Здоровая диета, страница 3

Здоровая красота. Добро пожаловать в группу ЗДОРОВАЯ КРАСОТА!Мы всех рады видеть в нашей группе!У нас вы найдете массу полезных советов по уходу за собой, различные диеты, советы как сохранить здоровье и оставаться красивой на все времена=)
Добро пожаловать в группу "ЗДОРОВАЯ КРАСОТА! Мы всех рады видеть в нашей группе! У нас вы найдете массу полезных советов по уходу за собой, различные диеты, советы как сохранить...
Питьевая диета. Все о питьевой.. Группа посвящена диетам,правильному питанию,здоровью,спорту.Все о булимии и анорексии.Как похудеть и не навредить.Все о фитнесе. Отзывы и пожелания.Фото похудевших и советы от них.Все популярные диеты вы найдете у нас.Домашние рецепты по уходу за лицом и телом.
Группа посвящена диетам,правильному питанию,здоровью,спорту. Все о булимии и анорексии. Как похудеть и не навредить. Все о фитнесе. Отзывы и пожелания. Фото похудевших и советы...
Здоровье Диета Фитнес. Проект для всех желающих вести здоровый образ жизни через Полезное питание и Фитнес
Проект для всех желающих вести здоровый образ жизни через Полезное питание и Фитнес
Стройность,диета,фитнес.Все,что нужно,чтобы прив. Группа создана для того чтобы развить стремление привести себя в форму.В психологии есть методика,когда люди объединяются(анономные алкоголики))))для достижения результата,так и это.Обращаю ваше внимание,что это не для достижения анорексичного результата,а лишь для здорового образа жизни
Группа создана для того чтобы развить стремление привести себя в форму.В психологии есть методика,когда люди объединяются(анономные алкоголики))))для достижения результата,так и...
💙💙💙Гречневая диета💙💙💙 Рецепты пп, здоровье. Присоединяйся и у тебя появятся помощники, соратники и друзья! Давайте объединим усилия и будем помогать друг другу добиться своего идеального веса! ⚠ВАЖНО⚠За оскорбление участников и мат - Бан!За рекламу и спам - Бан!За ссылки - Бан!Запрещена агитация различных препаратов для похудения (таблетки, кофе, чай и т.д.) -- Бан на неделю! 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Добро пожаловать!!! Мы рады всем!!! 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Девчата делимся опытом, результатами, полезной информацией! Заводите альбомы-дневники (бесплатно!) 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Худеем вместе!!! Мы сможем это!!!
Присоединяйся и у тебя появятся помощники, соратники и друзья! Давайте объединим усилия и будем помогать друг другу добиться своего идеального веса!...
Здоровье и диета. Вы давно мечтаете похудеть, но у вас не получается. Как избавиться от ненужных килограмм и сохранить здоровье! Как сделать, чтоб скинутый вес не вернулся обратно! Все о правильном питании, диетах, здоровом образе жизни, фитнесе!
Вы давно мечтаете похудеть, но у вас не получается. Как избавиться от ненужных килограмм и сохранить здоровье! Как сделать, чтоб скинутый вес не вернулся обратно! Все о...
Диета при заболеваниях ЖКТ. Все заболевания ЖКТ требуют особой диеты, щадящей органы пищеварения. Но это совсем не означает, что людям с проблемами ЖКТ нужно отказаться от всех продуктов и питаться одной лишь жидкой кашицей. Нужно просто знать, что и как готовить, что можно включать в рацион, а от чего следует отказаться. Если бережно относиться к своему здоровью, можно избежать многих неприятных последствий, а соблюдение диеты – это вовсе не прихоть гастроэнтеролога, а необходимое условие для выздоровления от заболевания желудка или кишечника.
Все заболевания ЖКТ требуют особой диеты, щадящей органы пищеварения. Но это совсем не означает, что людям с проблемами ЖКТ нужно отказаться от всех продуктов и питаться одной...
Energy Diet Saint-Petersburg. Energy Diet – это функциональное питание, идеальный продукт. Диета с Energy Diet – это путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода, дефицита энергии и полезных веществ, раздражительности и ограничения в сладком. В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. Просто добавьте ED в молоко, размешайте в шейкере – порция легкой и полноценной еды готова.
Energy Diet – это функциональное питание, идеальный продукт. Диета с Energy Diet – это путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода, дефицита энергии и...
ПП. Рецепты. Мотивация. Диета Магги. Здесь пойдет речь о моем долгом пути похудения,мой путь к фигуре мечты от самого начала,до сегодняшнего дня. Любой может присоединится ко мне,будем создавать тело мечты вместе))Не имеет значение,по какой причине у вас появился лишний вес и как долго вы страдаете от него.Я человек,который имеет медицинское образование и опыт в похудательном процессе.Я никогда не принимала чудо пилюль,напитков или таблеток,все только через упорство и труд.Что бы достичь цели нужно будет много,очень много работать.Иметь много выдержки и терпения.Будем вместе создавать здоровое и красивое тело!))
Здесь пойдет речь о моем долгом пути похудения,мой путь к фигуре мечты от самого начала,до сегодняшнего дня. Любой может присоединится ко мне,будем создавать тело мечты...
КРАСОТА|ДИЕТА|ПОХУДЕНИЕ|ЗДОРОВЬЕ|ЕДА. Добро пожаловать в DORÉ Beauty – проект от создателей DORÉ GROUP https://vk.com/melagrana_beauty.Всё о модных трендах в beauty-индустрии https://vk.com/melagrana_awardsПрисоединяйтесь к группе онлайн beauty и бизнес-чемпионатов по 20 направлениям!https://vk.com/vivo_awards и https://vk.com/the_lines_pmuВступай в beauty-онлайн-университет https://vk.com/vivo_business
Добро пожаловать в DORÉ Beauty – проект от создателей DORÉ GROUP https://vk.com/melagrana_beauty. Всё о модных трендах в beauty-индустрии https://vk.com/melagrana_awards...
Диета Для Атлета | Красота и Здоровье | Саратов. Магазин Диета для атлета предлагает Вам купить спортивное питание в Саратове. Наш адрес: г. Саратов,ул.Волжская,18, ТД Всё для здоровья,8 (937) 225-36-24
Магазин "Диета для атлета" предлагает Вам купить спортивное питание в Саратове. Наш адрес: г. Саратов,ул.Волжская,18, ТД "Всё для здоровья", 8 (937)...
~ Здоровая жизнь ~. Питание, диеты, обсуждения, рецепты#питание #диеты #цитаты #спорт #упражнения
Питание, диеты, обсуждения, рецепты #питание #диеты #цитаты #спорт #упражнения
Фитнес и здоровье. Терещенко Никита.. 🔘Помогу тебе добиться хороших результатов🔘Скинуть лишние кг от 3 до 5 за месяц🔘Избавиться от лишних сантиметров в талииБЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ🔘Создаю красивую осанку и отражение в зеркале🏃Работаю со взрослыми и детьми🌏Онлайн/ОфлайнОпыт в сфере фитнес-тренера более 9 лет и за это время много клиентов не только пришли к желаемому результату, но и успешно его удерживают, стали увереннее в себе, улучшили внешний вид, здоровье и самочувствие.Работаю в различных направлениях: силовые и функциональные тренировки, фитнес, тренировки по коррекции осанки.Тренировки для меня - не только набор упражнений, но и общение! Даже после трудного дня мои клиенты выходят из зала с улыбкой!Пунктуальный, целеустремленный тренер, нацелен на ваш результат.
🔘Помогу тебе добиться хороших результатов 🔘Скинуть лишние кг от 3 до 5 за месяц 🔘Избавиться от лишних сантиметров в талии БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ 🔘Создаю красивую осанку и отражение в...
ХУДЕЙ КРАСИВО! Диеты! Здоровье! Спорт!. 5 Основных советов худеющим! 1 НЕ ГОЛОДАЙТЕ! Питайтесь небольшими порциями каждые 3 - 4 часа. 2 ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ УГЛЕВОДОВ! Таких как: сахар, сладости, газированные напитки. 3 ЕШЬТЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ!Белки (мясо, рыбу, яйца) и много фруктов и овощей. 4 ПЕЙТЕ ВОДУ! Выпивайте не меньше 1,5 - 2 литра воды в день. 5 ДВИГАЙТЕСЬ! Фитнес, тренажерный зал, танцы, аэробика.Занимайтесь тем, что вам нравится.
5 Основных советов худеющим! 1 НЕ ГОЛОДАЙТЕ! Питайтесь небольшими порциями каждые 3 - 4 часа. 2 ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ УГЛЕВОДОВ! Таких как: сахар,...
Белковая диета для похудения меню на неделю. Посетив данную группу вы выработаете четкую стратегию нормализации веса. Белковая диета для похудения меню на неделю - группа единомышленников желающих обрести стройную фигуру а также тех, кто не страдает от лишнего веса но желает поддерживать свое тело в здоровом тонусе. Это очень важно, потому как в любом возрасте лишний вес способствует развитию целого ряда заболеваний. Описываемые в нашей группе методики обретения стройного тела, способны вдохнуть веру в жизнь в самых отчаявшихся представителей обеих полов. Просто следуйте пошаговым алгоритмам доступным для понимания всем и кажддому и вы заметите как ненавистные килограммы покидают вас - с каждым днем все больше и больше. Препараты описываемые в сообществе Белковая диета для похудения меню на неделю, сертифицированны всеми необходимыми государственными органами и дают тот эффект который заявлен производителем. Один из лучших препаратов представленных на рынке является Сироп Мангустина, с быстрым эффектом похудения. Сайт производителя следующий: ecopillsplus.ru/mangosteen . Будем рады видеть вас в числе участников нашей гостепреимной группы!
Посетив данную группу вы выработаете четкую стратегию нормализации веса. "Белковая диета для похудения меню на неделю" - группа единомышленников желающих обрести стройную фигуру...
Dieta mediterranea / Средиземноморская диетa. Понятие «Средиземноморская диета» был введен в 50-х годах прошлого века супругами Чейз, которые изучали питание жителей острова Сицилия и провинции Салерно. Во время этого исследования было обращено внимание на то, что местные жители в меньшей степени, чем «континентальные» европейцы, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, а также ожирению и сахарному диабету. Причина этого - в полноценном и правильно организованном питании. Такие принципы питания и были положены в основу Средиземноморской диеты. Кроме того, в нее органично включены основные традиции питания и других европейских присредиземноморских стран - Испании, Франции и Греции (конечно, к средиземноморским странам можно еще причислить Албанию, Сербию, Хорватию и Черногорию, но в 50-е годы минувшего века эти страны были недоступны супругам Чейз для исследований).Средиземноморскую диету диетой то назвать сложно, это скорее рацион питания – правильно подобранный рацион, лишенный практически любых недостатков.Хотелось бы выделить самые главные достоинства средиземноморской диеты.Достоинства средиземноморской диетыВо-первых, основу диеты составляет достаточно большое количество овощей и фруктов, которые являются основным поставщиком углеводов в организм человека. Диетой предусмотрено порядка килограмма в день этих полезных продуктов. Причем предпочтение отдается любым овощам, за исключением картофеля, и любым фруктам. Причем все, что растет в этих местностях, используется в питании. Количественный и качественный состав фруктов и овощей достаточно разнообразен: это капуста, зелень, оливки, помидоры, цитрусовые, виноград, яблоки, персики и нектарины.Во-вторых, в питании предусматривается наличие поставщиков сложных углеводов: хлеб и макароны из муки грубого помола и цельных зерен, определенные крупы (в основном, гречка и рис).В-третьих, один из принципов этой диеты - особый режим питания: в первую половину дня, в основном, съедаются углеводы, после обеда и на ужин - белки вместе с обязательным овощным гарниром.Принципы средиземноморской диетыКаждый день обязательно овощи. Нормой на человека считается килограмм овощей в день. Кроме картофеля это могут быть любые овощи: все сорта капусты, перец, помидоры, огурцы, баклажаны, лук-порей, морковь, кабачки, маслины и оливки. (Диетологи утверждают, что оливки (и зеленые, и черные) богаты витаминами и содержат очень полезные растительные жиры, сахар, белки и пектины.)Белки: мясо, рыба, яйца. В средиземноморской диете за основу здорового питания берутся морепродукты. Нужно регулярно - не менее 5 раз в неделю - есть свежую рыбу, морепродукты (омары, кальмары, мидии и гребешки). Допускается употребление двух-трех раз в неделю постного мяса - исключительно вместе с зерновыми и овощами. Также в меню входят яйца (не более 2-4 яиц в неделю). Из молочных продуктов - натуральные йогурты, простокваша, нежирный кефир, в небольшом количестве, но ежедневно – кусочек сыра.Побольше бобовых, они должны входить в рецепты большинства салатов.
Понятие «Средиземноморская диета» был введен в 50-х годах прошлого века супругами Чейз, которые изучали питание жителей острова Сицилия и провинции Салерно. Во время этого...
Секреты здоровой тарелки. Это сообщество для тех, кто хочет:🌿 улучшить состояние своего здоровья без строгих диет, жёстких ограничений и насилия над собой;🌿 скорректировать свой вес и прийти к фигуре своей мечты;🌿 изменить свой образ жизни и свои пищевые привычки;🌿 легко и комфортно подготовиться к беременности, предотвратить возможные осложнения во время беременности, родить здорового малыша и быстро восстановиться после родов;🌿 устранить дефициты важнейших витаминов и минералов;🌿 проложить дорожку к здоровью и долголетию.В этом сообществе Вы найдёте полезную информацию про сбалансированное и полноценное питание, про лёгкий и мягкий переход к новому образу жизни, про положительные изменения, что ждут Вас впереди.Меня зовут Ксения Архипова, я дипломированный нутрициолог, коуч по рациональному питанию и коррекции веса, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, биоэколог, счастливая мама пятерых детей.👉 Я с удовольствием разработаю для Вас здоровый рацион питания для достижения поставленной цели – снижение веса, набор веса, улучшение общего состояния здоровья, подготовка к беременности и т.д.👉 Подберу биологически активные добавки, чтобы компенсировать нехватку важных витаминов и минералов.👉 Буду поддерживать Вас на всём пути к новой здоровой жизни без ненавистных диет и постоянных срывов.👉 Я научу Вас составлять себе и членам своей семьи здоровый, полноценный и сбалансированный рацион.👉 С моей помощью Вы станете энергичнее, здоровее и красивее!Если Вы хотите повысить уровень своей энергии, улучшить качество жизни, научиться основам сбалансированного здорового питания, оздоровить свой организм, скорректировать свою фигуру и изменить свою жизнь в лучшую сторону, то приглашаю Вас на диагностическую БЕСПЛАТНУЮ консультацию!Что Вас ждёт на бесплатной консультации? Мы с Вами проанализируем Ваше самочувствие, рацион питания и образ жизни. После нашего разговора Вы будете иметь чёткое понимание того, что нужно сделать, чтобы добиться своей конкретной цели и получить тот результат, о котором давно мечтаете🔥✍️ Жду Вас на консультации, переходите по ссылке, чтобы записатьсяhttps://vk.com/zdorovoepitanie_navsegda?w=product-213120664_7954745Здесь Вы можете убедиться в моей компетенции, прочитав отзывы благодарных клиентов https://vk.com/topic-213120664_49172894Присоединяйтесь к моему сообществу «Секреты здоровой тарелки». И начните свой путь к здоровью, энергии и красоте прямо сейчас!🌹
Это сообщество для тех, кто хочет: 🌿 улучшить состояние своего здоровья без строгих диет, жёстких ограничений и насилия над собой; 🌿 скорректировать свой вес и прийти к...
Диета - это здорово!. Для тех, кто хочет питаться правильно и, при этом, вкусно и разнообразно. Выборки лучших полезных рецептов
Для тех, кто хочет питаться правильно и, при этом, вкусно и разнообразно. Выборки лучших полезных...
Аквааэробика Уфа Зеленая Роща фитнес спорт диета. -Аквааэробика для ПОХУДАНИЯ и поддержания себя в форме!!-АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!!АКВААЭРОБИКА: Группы худеем вместеПн 21.00 Вт 13.00 и 19.00Ср 21.00Чт 13.00 и 19.00Пят 20.00Суб 13.00АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ(занятия можно начинать с 20 недели)Пн ср пят 13.00Стоимость занятий аквааэробикой:Вечерние занятие и суббота1 занятия 400 руб10 занятий 3500 рубСтоимость дневных занятий по будням:1 занятия 350 руб10 занятий 3000 рубМесто проведения аквааэробики:Бассейн Санатория Зеленая Рощаул. Менделеева 136/5 к8 ЛДКВход со стороны Конди к бассейну ближе,второй вход со стороны чайной фабрики.- Эффект жиросжигания от аквааэробики начинается через 15 минут, на суше через 40 минут.- Антицеллюлитный эффект и улучшение состояния кожи за счет гидромассажа во время занятий аквааэробикой- Безопасно! Полное отсутствие ударной нагрузки на суставы, связки, позвоночник, занятие рекомендованы для всех возрастных групп.- Аквааэробика эффективнее обычных занятий на суше в 4 раза.- Аквааэробика укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему- От занятий аквааэробикой улучшается координация движения (Фитнес, как похудеть, диета, тренировки, аэробика, аквааэробика для беременных, беременные, похудение, диеты, спорт, здоровый образ жизни, бассейн, плавание, здоровье, фигура, растяжка, стрейч, подготовка к родам, бассейны уфы)
-Аквааэробика для ПОХУДАНИЯ и поддержания себя в форме!! -АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!! АКВААЭРОБИКА: Группы худеем вместе Пн 21.00 Вт 13.00 и 19.00 Ср 21.00 Чт 13.00 и...
ProHealth | Здоровая еда на заказ в Тюмени. 📍ТЮМЕНЬ• Здоровая еда на заказ | no sugar ❗️| без лактозы ❗️🚴‍♀️Развожу по Тюмени самостоятельно Зачем диеты, если есть сбалансированная еда?
📍ТЮМЕНЬ • Здоровая еда на заказ | no sugar ❗️| без лактозы ❗️ 🚴‍♀️Развожу по Тюмени самостоятельно Зачем диеты, если есть сбалансированная...
Клуб здоровья Солнце. Здесь мы обсуждаем темы здорового питания, нутрициологии, диет, детокса, снижение веса, лечение без лекарств, восстановление организма, осветим полезные рецепты, затронем темы вегетарианства, психологии, аюрведы.
Здесь мы обсуждаем темы здорового питания, нутрициологии, диет, детокса, снижение веса, лечение без лекарств, восстановление организма, осветим полезные рецепты, затронем темы...
Лучшие диеты Здоровая пища. Диеты,здоровая пища,рецепты
Диеты,здоровая пища,рецепты
NL International Energy Diet Энерджи Диет. Друзья!!!!Россия, Украина, Казахстан, Прибалтика, Азербайджан и многие другие !!!!!!Кто хочет работать с нами в одной команде в NL International, пишите нам в личку https://vk.com/malinauskayte93https://vk.com/id14875367 , где мы объясним, как выйти в течении года на доход 100-150 тыс. руб. в месяц, а дальше он будет только расти, и это не миф!!! Это реальность !!!Доход менеджера нашей структуры.962 (ДЕВЯТЬСОТ ШЕСТЬДЕСЯТ ДВЕ ) ТЫСЯЧИ рублей!!!💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵Более того - МЫ С РАДОСТЬЮ САМИ ПОМОЖЕМ ПОСТРОИТЬ Вам структуру, приносящую этот доход, потому что в нашей команде все заинтересованы в успехе друг друга.Здесь НЕТ ФИНАНСОВЫХ ВЛОЖЕНИЙ.Это БИЗНЕС БУДУЩЕГО!ВЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ ПОПАВ В ЭТУ СТРУКТУРУ!!!А ТОЛЬКО ПРИОБРЕТАЕТЕ!!! NL International - это МОЙ БИЗНЕС! МОЙ и МОИХ ДРУЗЕЙ!Мы все работаем вместе, наша жизнь удивительна, независима и полна приключений, не стоит бояться новых начинаний и лишь тогда вы сможете добиться большого успеха !!! Итак, друзья, кто хочет работать с нами в одной команде, пишите в личку https://vk.com/malinauskayte93https://vk.com/id14875367 И добро пожаловать в новую жизнь! Energy Diet-Сбалансированная, энергетическая, функциональная, запатентованная - первая в мире как еда, а не био добавка. Большой ассортимент вкусов. Результативно даже для людей с бооольшим весом!Хотите сбросить вес без нанесения вреда организму, без изнурительных диет и голоданий? Программы Energy Diet по коррекции веса заставляют организм использовать собственные жировые запасы, что исключает чувство усталости, голода и нервозности, которыми обычно сопровождаются ограничительные режимы питания. Отзывы о продукции: http://www.energydiethd.com/info/responses/У группы есть 2 основные задачи:1. Познакомить с продукцией компании NLinternational, всех кто хочет пользоваться современными и экологически чистыми товарами, поправить, а главное поддерживать свое здоровье и вес.2. Мы объединяем активных людей с целью создания бизнеса. Хочешь зарабатывать в партнерстве с компанией, тогда тебе к нам!Как приобрести продукцию? Какие вкусы лучше брать? По какой программе есть чтобы лучше похудеть? Как стать нашими партнерами ? Какую продукцию мы еще можем предложить вам ?- по всем этим вопросам писать/звонить в WHatsApp или Viber , также можно в лс по адресу https://vk.com/malinauskayte93https://vk.com/id14875367 Мы с радостью ответим на все ваши вопросы и поможем вам стать здоровыми, успешными и прекрасными !!! Также вы можете приобрести продукцию в офисе по ID: 007-587750
Друзья!!!! Россия, Украина, Казахстан, Прибалтика, Азербайджан и многие другие !!!!!! Кто хочет работать с нами в одной команде в NL International, пишите нам в личку...
Химическая диета. Теряем 28 кг за месяц!. Внешний вид женщины должен соответствовать ее состоянию. Но часто случается так, что женщина сама по себе прекрасный человек, у нее масса достоинств, но из-за неустраивающего ее внешнего вида она чувствует себя очень неуверенно. Это, пожалуй, самая распространенная проблема современной женщины. Согласитесь, ведь большинство проблем возникают у нас именно на этой почве. Чтобы привести себя в порядок, мы прибегаем к самым разным способам: диеты, занятия спортом, хирургическое вмешательство. Все это стоит нам нервов и немалых средств. Но, дорогие девушки, самое главное в этом трудном деле - не дойти до фанатизма. Отличная фигура - это не 90-60-90, это та, имея которую, Вы чувствуете себя уверенно. Так что забудьте все навязанные Вам стереотипы и загляните в себя. Определите, правда ли Вы хотите похудеть или это чье-то субъективное мнение на Вас повлияло. После этого Вы должны знать, что быстрые диеты и программы типа 25-го кадра - это то же самое, что и выучить иностранный язык за неделю. Так что Вы должны сказать себе: Я обязательно похудею. Пускай не сегодня, не завтра и даже не через месяц я получу фигуру своей мечты. Но я буду стараться и в конечном итоге все равно получу ее.. То же касается и других диет, даже вот этой химической. Все они - нагрузка на сердце. Правильное питание, оно и только оно, вот путь к обретению уверенности в себе. Помните об этом. Да, группа создана для поддержки диетующих, но я сама считаю, что только ПП и физическая нагрузка поможет Вам стать профессиональным скульптором своего тела. В этой группе Вы найдете много партнеров по этой и другим диетам. Сможете почитать отзывы, посмотреть фотографии участниц. Но, пожалуйста, не забывайте, что идти на поводу у какой бы то ни было диеты - не выход из положения. Вы должны действительно захотеть похудеть, и тогда Вы перестанете делать то, что вам мешало достичь своей цели. Я очень надеюсь, что Вы всерьез обдумаете мои слова (я так старалась), и перед тем, как садиться на какую-то диету, решите для себя, чего же на самом деле Вы хотите: похудеть и быть красивой и здоровой до конца жизни или попытаться посидеть даже на самой лучшей диете, а потом плакать в подушку, повторяя я же сижу на диетах, я же ничего не ем, я такая хорошая, почем же не худею?. Поверьте, кроме Вас никто жалеть Вас не станет. Это нужно, в первую очередь, Вам. Любите себя и тогда окружающие вас полюбят!С уважением, создательница группы Мулявка Елена.
Внешний вид женщины должен соответствовать ее состоянию. Но часто случается так, что женщина сама по себе прекрасный человек, у нее масса достоинств, но из-за неустраивающего ее...
Тэги: