Йога для начинающих, страница 4

Йога для начинающих с Ольгой Аврах. Приветствую!Меня зовут Ольга Аврах. 💎 С моими практиками йоги вы получите легкость в теле и гармонию внутри!💎 Со мной практиковало уже более 1000 девушек из разных точек мира.
Приветствую! Меня зовут Ольга Аврах. 💎 С моими практиками йоги вы получите легкость в теле и гармонию внутри! 💎 Со мной практиковало уже более 1000 девушек из разных точек...
Йога для начинающих в Самаре.. Дорогие друзья,занятия по йоге продолжатся 19 мая в четверг в 19:00.Запись по сайту:)
Дорогие друзья,занятия по йоге продолжатся 19 мая в четверг в 19:00.Запись по сайту:)
Йога для начинающих. Быть ЗДОРОВЫМ всегда приятно и модно, ведь это основа КРАСОТЫ как физической, так и духовной! Этот класс подходит для женщин (и мужчин:)) с любым уровнем спортивной подготовки. Уже на первом занятии вы сможете выполнять простые, но очень полезные асаны. При выполнении упражнений тренируются не только основные, но и стабилизирующие мышцы, формируется гармоничный мышечный каркас, развивается равновесие и координация. В перевернутых позах за счет собственного веса мягко растягивается позвоночник, освобождая тело от напряжения в спине, шее и пояснице... Давайте подготовимся к лету ВМЕСТЕ?!!!Тел. для записи: (097) 111 63 93
Быть ЗДОРОВЫМ всегда приятно и модно, ведь это основа КРАСОТЫ как физической, так и духовной! Этот класс подходит для женщин (и мужчин:)) с любым уровнем спортивной...
Йога для начинающих.. Эта группа для тех, кто только начинает знакомится с йогой и хотел бы разобраться в огромном потоке видов и стилей. Кому хотелось бы понять, как совместить йогу и социальную жизнь. Для тех, кто ищет гармонию тела и духа.Занятия проводит Виктория по средам и пятницам в 19.15! Места ограничены, просьба предварительно звонить по номеру 89096355916. Ом🙏🏻
Эта группа для тех, кто только начинает знакомится с йогой и хотел бы разобраться в огромном потоке видов и стилей. Кому хотелось бы понять, как совместить йогу и социальную...
Йога для начинающих. Друзья, делюсь опытом хатха-йоги, полученным в Индии город Ришикеш (учитель Суриндр) и в Москве (учитель Дмитрий Фомичёв). Все желающие могут присоединиться. Занятия будут проходить по адресу: ул. Степана Разина, 73 по вторникам и пятницам в 20.00. Запись в л/с либо по телефону 8 987 793 75 53. Стоимость занятия 200 р. Первое занятие БЕСПЛАТНО.Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.Основу хатха-йоги составляют специально подобранные комплексы упражнений (асан), а также дыхательные практики, концентрация внимания и осознанное расслабление. Каждое упражнение рассчитано на конкретные внутренние органы и группы мышц, поэтому при выполнении асан очень важно соблюдать последовательность. Еще один из важных аспектов хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.Для занятий йогой не имеет значения возраст и наличие предыдущего опыта. Хатха-йога восстанавливает энергетический баланс, помогает обрести здоровье и спокойствие. За счет работы с собственным организмом мы можем своими силами добиться красоты, гармонии и молодости. То чему мы учимся на занятиях йогой отражается не только на физическом состоянии нашего тела, но и на нашем взаимодействии с окружающим миром, приносит в это взаимодействие осознанность, гармонию и радость.
Друзья, делюсь опытом хатха-йоги, полученным в Индии город Ришикеш (учитель Суриндр) и в Москве (учитель Дмитрий Фомичёв). Все желающие могут присоединиться. Занятия будут...
Йога для начинающих в домашних условиях. Закрытая группа. Бесплатные занятия по йоге для начинающих.Получить молодое подтянутое тело без изнурительных тренировок не выходя из дома - это просто.
Закрытая группа. Бесплатные занятия по йоге для начинающих. Получить молодое подтянутое тело без изнурительных тренировок не выходя из дома - это...
ФЕЙС ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Фейс Йога . Курс «Фейс Йога 21 день. Преображение. 🌿Подпишись на нашу группу, чтобы легко найти Информацию по гимнастике и массажу лица.🌿 Задай любой вопрос по нашей продукции в личном сообщении сообществу и получи быстрый ответ в течение 24 часов. Вступи прямо сейчас в наше сообщество, чтобы твоё лицо оставалось всегда молодым и красивым.
Фейс Йога . Курс «Фейс Йога 21 день. Преображение. 🌿Подпишись на нашу группу, чтобы легко найти Информацию по гимнастике и массажу лица. 🌿 Задай любой вопрос по нашей...
Йога для начинающих. Для всех кто интересуется йогой, своим внешним видом и здоровьем, силой и выносливостью.Кто ничего пока не знает о йоге. Йога становится все популярнее в мире, и это понятно - стать красивым и выносливым захочет каждый. Так что же такое это понятие которое выражается таким коротким словом - йога.Эта группа открыта для всех - пишите все что вы знаете, спрашивайте - найдутся ответы.
Для всех кто интересуется йогой, своим внешним видом и здоровьем, силой и выносливостью. Кто ничего пока не знает о йоге. Йога становится все популярнее в мире, и это понятно -...
Хатха-йога, йога для начинающих, йога для детей. Хатха-йога для начинающих (групповые занятия) каждый понедельник в 19.00 в фитнес-клубе Hollywood, Аллея Смелых 20вКаждую среду и пятницу в 19.00. Canto, Леонова 22Каждый приходит в йогу со своими целями. И что самое интересное, получает даже большее, чем ожидал. Понятие йога многогранно и каждый практикующий вкладывает свой особый смысл в это понятие. Но точно одно – ЙОГА ВОЛШЕБНА! Занятия йогой преображают человека, его образ жизни, отношение к себе и окружающему миру, обращая к состоянию баланса и естественного здоровья. Успокаивается и очищается ум, человек наполняется энергией. Все это ведет к состоянию ШАНТИ (спокойствия) и доброты. Жизнь наполняется прекрасным и чувственным! Безусловно, систематические занятия йогой также помогают избавиться и от лишних килограммов, посредством оздоровления всего организма, приводя тело к легкости, гармонии и красоте. Посредством практики Вы достигнете состояния естественного здоровья и Ваш организм, как тонкий, умный механизм, сам избавится от лишних килограммов. Для чего Вы хотите заниматься йогой? Она даст Вам именно это. Будь-то стройная фигура и подтянутые мышцы, абсолютное здоровье, гармония и спокойствие внутри Вас. Вы еще сомневаетесь?! А Вы попробуйте! Вас ждут приятные открытия и сюрпризы!
Хатха-йога для начинающих (групповые занятия) каждый понедельник в 19.00 в фитнес-клубе Hollywood, Аллея Смелых 20в Каждую среду и пятницу в 19.00. Canto, Леонова 22 Каждый...
Хатха йога для начинающих!. Дорогие, Друзья!Добро пожаловать в группу: «Хатха йога для начинающих»!Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам:• «услышать» свое тело;• развить концентрацию;• улучшить гибкость суставов;• естественным образом скорректировать вес тела;• развить силу воли и уверенность в себе;• ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность;• повысить уровень жизненной энергии. В программе обучения:• асаны, пранаямы;• динамически и статические комплексы хатха йоги;• медитативные практики;• основы аюрведы.***************************************Время проведения:Суббота 10.00 – 11.30 Стоимость:Первое занятие: бесплатноРазовое посещение: 70 грн.Абонемент на 4 занятия: 240 грн. (60 грн/занятие).Преподаватель: Алена Канюка. ***************************************Внимание! количество мест в группе ограничено. Предварительная запись обязательна: 0504536383.***************************************Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься ;) Б.К.С. Айенгар метро Контрактовая площадь, ул. Ярославская 21 Сальса клуб.Будем рады видеть Вас в нашей студии! :)
Дорогие, Друзья! Добро пожаловать в группу: «Хатха йога для начинающих»! Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам: • «услышать» свое тело; • развить концентрацию; •...
Йога для начинающих в Ельске. ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?Йога — это единение физического состояния человека с психическим. Комплекс физических и дыхательных упражнений, способствующих расслаблению.КОМУ ПОДХОДИТ ЙОГА?В первую очередь тем, кто хочет стать увереннее в себе.У всех могут быть разные цели занятия йогой. Кому-то она поможет привести свое тело в более подтянутую форму, добавить в показателях выносливости и гибкости. Для некоторых людей йога станет отличным способом избавления от стресса. Кто-то может найти в себе внутренний потенциал, о котором даже не подозревал. В любом случае, йога подходит всем. Самое главное, стремление к результату.ПОЛЬЗА ЙОГИПользу от занятий йогой нужно рассматривать в комплексе: это система, которая восстанавливает баланс между телом, умом и духовностью человека.• дыхательные практики, которыми сопровождаются асаны, способствуют обогащению внутренних органов кислородом;• медленные упражнения и расслабление в позах благотворно влияет на психику, успокаивая все тело и снимая напряжение;• растяжки в асанах и фиксация при их выполнении значительно повышают эластичность мышц, делая их гибкими;• улучшается циркуляция крови в организме, что способствует заживлению ран и даже исцелению от всевозможных болезней.
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА? Йога — это единение физического состояния человека с психическим. Комплекс физических и дыхательных упражнений, способствующих расслаблению. КОМУ ПОДХОДИТ...
Игорь Красильчук| Йога для начинающих и опытных. Меня зовут Игорь Красильчук, и я знаю всё о том, как практиковать йогу легко, с пользой и удовольствием. 22 года личной практики, 17 лет преподаю. Основоположник майсор классов Аштанга Йоги в Санкт-Петербурге.Мои занятия подходят вам, если вы желаете оздоровить физическое тело, приобрести жизненную силу и обуздать беспокойный разум. После моих классов, ученики становятся физически активными, энергичными, здоровыми, бодрыми и счастливыми!Ко мне можно прийти с любым уровнем подготовки.
Меня зовут Игорь Красильчук, и я знаю всё о том, как практиковать йогу легко, с пользой и удовольствием. 22 года личной практики, 17 лет преподаю. Основоположник майсор классов...
Йога для начинающих!. Слово Йога, в переводе с санскрита, означает союз, соединение, связь, единение - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: - физического - психического - духовного
Слово "Йога", в переводе с санскрита, означает "союз, соединение, связь, единение" - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают...
Йога для начинающих, Днепропетровск. Друзья, приглашаю на занятия йогой. Уровень Начальный-I, Начальный-IIНа коврике Вы улучшите свое физическое состояние, укрепите тело, сделаете его более гибким, научитесь расслабляться после напряженных трудовых будней, правильно дышать.Группа для начинающих, нагрузка базовая, общеукрепляющая.Расписание занятий:Вт.: 18:30-20:00Чт.: 18:30-20:00Стоимость занятий:Разовое посещение - грн.Абонемент на 4 занятия - грн. Абонимент на 8 занятий - грн. Абонемент действителен в течение одного месяца (31 день) с момента оплаты.YogaTeachers:Юлия Евдокимова - http://vk.com/siti_yuliyaКто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — находит причиныНе бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь.Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется.Когда человек готов учиться, учитель всегда находитсяОткройте для себя свои возможности, они вас удивят и порадуют. А здоровое тело придаст сил, бодрости, уверенности и отличное настроение! 🙏
Друзья, приглашаю на занятия йогой. Уровень Начальный-I, Начальный-II На коврике Вы улучшите свое физическое состояние, укрепите тело, сделаете его более гибким, научитесь...
Сахаджа-йога для начинающих в Новороссийске. Сахаджа-йога для начинающих в Новороссийске. Расписание занятий, контакты, ссылки.
Сахаджа-йога для начинающих в Новороссийске. Расписание занятий, контакты, ссылки.
Йога для начинающих | Путь к мастерству. Бесплатный запуск Курса Йога для начинающих | Путь к мастерствуДве недели с 25 июня до 8 июля с Мастером Йоги Денисом ВалгутовымВключайтесь!СКАЖИТЕ “НЕТ” СТРЕССАМ, И “ДА” ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮВряд ли для вас секрет, что стрессы, которые мы испытываем, крайне негативно влияют на наше здоровье и все остальные сферы жизни.Давайте разберемся, что может вызывать стресс у вас.У появления стрессов очень много причин:1. Плохое питание 2. Отрицательные эмоции окружающих 3. Многозадачность4. Вредные привычки 5. Малоподвижный образ жизни 6. Не умение расслабляться 7. Хронические боли и болезни К чему же приводит постоянный стресс?1. Отсутствие энергии 2. Плохая эффективность на работе 3. Укоренению и появлению новых вредных привычек - курение, употребление спиртного и так далее, поздний сон и ночной образ жизни 4. Наличие лишнего веса 5. Страх осуждения — как на посмотрят окружающие? — близкие, знакомые, коллеги. И другие панические атаки. 6. Желание успеть больше приводит к тому, что совсем нет времени на себя 7. Спешка и малоподвижный образ жизни приводит к еще большим зажимам и блокам, которые совсем не дают доступ энергии Знакомы вам такие явления в вашей жизни?Видите как много причин и последствий стресса может быть?Вы уверены, что хотите продолжить жить в таком ритме и ухудшать свое самочувствие день за днем?Или у вас есть понимание, что можно и нужно что-то менять?Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете улучшать свое здоровье и самочувствие, пока еще все можно исправить!Задайте себе вопрос - возможно стоит начать уже сейчас, не откладывая в долгий ящик решение этого вопроса?Если хоть на один вопрос вы ответили “ДА”, то следующая информация именно для вас.Я, Денис Валгутов, Мастер йоги с более чем 15 летним опытом в йоге.Вот уже больше 10 лет я помогаю людям по всей планете начать новую, счастливую, здоровую жизнь.И сейчас я хочу подарить и вам такую возможность и пригласить Вас на 2-х недельный Бесплатный марафон 💎 Йога для начинающих | Путь к мастерству! 💎Начало марафона 25 июняЧто придет в вашу жизнь с началом марафона: — Ваше здоровье начнет улучшатся — Появятся силы на жизненные задачи и бодрость духа для их выполнения — Скорее всего, если у вас есть такая цель, вы заметите, что ваш вес стал нормализоваться и даже в ходе марафона уже сбросите пару-тройку килограмм веса — Развитие вашего тела и глубина понимания, как с ним работать, выйдет на новый уровень — Если вы будете регулярно выполнять задания, то, как и у сотен других участников марафона у вас станет приятно позитивным психоэмоциональное состояние и к вам придет спокойствие и умиротворенностьБлагодаря простым инструкциям Мастера Вы научитесь заниматься легко и с удовольствием!— Вы узнаете, как чувствовать тело и то, что вам нужно съесть, в каждый конкретный момент и, если захотите будете питаться здоровой пищей — Благодаря Курсу у вас появятся новые интересные друзья и люди близкие по духу со схожими задачами и интересами по жизни — У вас появятся силы избавиться от вредных привычек и создать новые созидательные модели поведения — Ваш супруг/супруга будет вами гордиться и, возможно, вы подадите положительный пример всем своим окружающим, друзьям, коллегам и близкимКак будет проходить марафон:1. Три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) вы будете получать короткое практическое видео.Каждое видео это простое и понятное занятие по йоге. Каждое занятие длиться меньше 15 минут.Если вы захотите глубже погрузиться в физиологические аспекты каждого упражнения (асаны) йоги, вам будет предложен детальный разбор каждого элемента, каждого упражнения в формате pdf.Для выполнения упражнений по видео вам
Бесплатный запуск Курса "Йога для начинающих | Путь к мастерству" Две недели с 25 июня до 8 июля с Мастером Йоги Денисом Валгутовым Включайтесь! СКАЖИТЕ “НЕТ” СТРЕССАМ, И “ДА”...
Йога для начинающих. Знакомство с Йогой
Знакомство с Йогой
Йога для начинающих Колпино, СПб. Здравствуйте, меня зовут Людмила. Провожу занятия по йоге, на природе, на берегу реки или в зале. Имею большой опыт занятий, также проходила обучения для преподавателей, курсы повышения квалификации, сертификаты есть. Занятия направлены на начинающих, для людей любой комплекции, возраста. Для набора группы и для опыта преподавания занятия провожу за донейшен(оплата по сердцу) В Колпино. Выбирается любое удобное для всех время и день. Занятия идут от 40 минут и до 1,5 часа.#йогаколпино
Здравствуйте, меня зовут Людмила. Провожу занятия по йоге, на природе, на берегу реки или в зале. Имею большой опыт занятий, также проходила обучения для преподавателей, курсы...
Хатха Йога для Начинающих в Гомеле. Приглашаем всех желающих на занятия в новую ЖЕНСКУЮ ГРУППУХатха Йога для Начинающих:-это замечательная возможность , познакомиться с ней с самых азов, - постепенное и безопасное увеличение нагрузки. - возможность задать интересующие вопросы. Практика йоги подарит вам лёгкость в теле и покой в уме.Специальная программа для начинающих оберегает от травм и повреждений, увеличение нагрузки проходит мягко и последовательно.Практика для начинающих предполагает знакомство с основными разогревающими и динамическими упражнениями йоги, базовые дыхательные практики, асаны в стоячем положении, а также наклоны и прогибы, асаны для позвоночника, повернутые положения и искусство расслабления.Многолетние исследования ученых убедительно доказали, что система гимнастики Хатха Йоги запускает в организме человека мощные процессы оздоровления.Вы станете чувствовать себя моложе и энергичней, будете больше двигаться и меньше уставать. Появятся желания, о которых в последние годы вы стали забывать, улучшится настроение, уйдет раздражительность и недовольство собой и окружающими.Несмотря на кажущуюся простоту и легкость выполнения движений, в их основе лежат опыт и мудрость многих поколений. Вы получаете Результат уже на первом занятии.▓▓▓▒▒░░ СТОИМОСТЬ ПРОБНЫХ ЗАНЯТИЙ░░░▒▒▓▓▓ 🔆 2,50 руб. Для тех, кто зарегистрировался и выполнил следующие условия: - сделал репост этой записи: см. ссылку - https://vk.com/da_yoga_gomel?w=wall-142154272_10/all- вступил в группу Хатха Йога для Начинающих в Гомеле: см. ссылку - https://vk.com/da_yoga_gomel - пришел второй раз на пробное занятие 25 марта (первый раз 18 марта).🔆3,00 руб. - вступил в группу Хатха Йога для Начинающих в Гомеле: https://vk.com/da_yoga_gomel, но БЕЗ РЕПОСТА этой записи: https://vk.com/da_yoga_gomel?w=wall-142154272_10/all!!- для тех, кто не регистрировался.▓▓▓▒▒░░ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ░░░▒▒▓▓▓ 💥тут - https://goo.gl/forms/t665KWe3Wac6p4Wr1💥с будущим расписанием и ценами можно ознакомиться тут: см. ссылку - https://vk.com/topic-142154272_35461311 ▓▓▓▒▒░░ НАШ АДРЕС ░░░▒▒▓▓▓ Дворец Легкой Атлетики, ул. Юбилейная, 52, зал - 22. (от Универмага идут автобусы 7а, 3а, 3). подробности и предварительная регистрация☎+375(29) 639-59-84 (Velcom) ☎+375(29) 249-59-84 (МТС)
Приглашаем всех желающих на занятия в новую ЖЕНСКУЮ ГРУППУ Хатха Йога для Начинающих: -это замечательная возможность , познакомиться с ней с самых азов, - постепенное и...
Хатха йога для начинающих. Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).И главное правило, которое неизбежно подарит Вам здоровое тело и дух – регулярность и упорство в практике хатха йоги!
Хатха йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм – асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик),...
Йога Патанджали (для начинающих). Всех приветствуюЗдесь будет выкладываться информация касательно занятий:-расписания-мероприятия- дополнительная информация.
Всех приветствую Здесь будет выкладываться информация касательно занятий: -расписания -мероприятия - дополнительная...
Тэги: