Тренировки с собственным весом, страница 2

Баскетбольный клуб «Стремление». «Стремление» — это самый крупный любительский клуб в России. У нас занимаются уже более 3500 детей от 4 лет и взрослые 🙂Наши центры в городах:Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Томск, Новокузнецк, Прокопьевск, ТамбовМы ставим перед собой важную задачу:— Дать возможность каждому человеку заниматься спортом и развивать свой потенциал. 🔸«Стремление» это —• Увлекательные тренировки с использованием уникальных методик• Профессиональные тренеры• Индивидуальный подход• Возможность участия в соревнованиях и матчах нашей собственной Лиги• Круглогодичные спортивные кэмпы• Особенная атмосфераЖдём тебя на тренировках в «Стремлении» — 📳 8 (800) 500-62-55 (первое занятие бесплатное)#Стремление
«Стремление» — это самый крупный любительский клуб в России. У нас занимаются уже более 3500 детей от 4 лет и взрослые 🙂 Наши центры в городах: Москва, Санкт-Петербург,...
Похудей с Натальей Егеревой | XS.Club. Добро пожаловать!Вы в теплом и полезном сообществе о правильном питании и эффективных тренировках.Мы поможем вам:• похудеть от 2 до 10 кг за 1 месяц• без диет• без срывов и откатов• без тяжелых тренировок🙋‍♀ Наталья:• сертифицированный нутрициолог• похудела на 30 кг за 6 месяцев• более 10 лет опыта работы с худеющими• с 2012 года вела свой проект по похудению🙋‍♂ Димитрий:• фитнес-тренер и сертифицированный специалист по снижению веса• более 5 лет опыта работы с худеющими• более 10 лет в спортеДобавляйтесь в группу, будем снижать вес быстро, эффективно и навсегда 🤗
Добро пожаловать! Вы в теплом и полезном сообществе о правильном питании и эффективных тренировках. Мы поможем вам: • похудеть от 2 до 10 кг за 1 месяц • без диет • без срывов...
Твой образ жизни с Натальей Хатовой. Здесь нет: -ПП рецептов-Диет-Волшебных упражнений-Быстрого похудения со стрессомЗдесь есть:+Снижение веса без жестких диет+Постановка целей, которые вдохновляют+Здоровое похудение без возврата веса+Плавное изменение привычек, которые приводят к заветной цифре на весах______________________Фитнес-тренер Наталья Хатова*В спорте 15 лет*Многократная Чемпионка России*Мастер Спорта*4 место на Чемпионате Мира*Психолог-нутрициологДелаю до -10 см в талии за месяцПомогаю снижать вес без срывовОткажешься заедать стрессПолюбишь тренировкиАдаптируешь жизнь под желаемый вес______________________________Online занятия по предварительной записиOffline тренировки в центре Адлера Тренажерный зал DarkFitМини-группа от 2 до 4 чел Вт, Чт, Сб 9:00
Здесь нет: -ПП рецептов -Диет -Волшебных упражнений -Быстрого похудения со стрессом Здесь есть: +Снижение веса без жестких диет +Постановка целей, которые вдохновляют...
Тренировки по боксу | Архангельск. Бокс - это спорт, который закаляет характер, придаёт вам уверенность в себе, а также позволяет вам находится в прекрасной форме!❗️Каждый получает исходя из своих целей, здесь вы можете улучшить свою физическую форму, сбросить лишний вес, нормализовать сердечно-сосудистую систему( т.к. бокс является прекрасной аэробной нагрузкой)🔥 Бокс - это современная таблетка от стресса!В тренировку входит:✔️Школа бокса✔️Общая физическая подготовка✔️Круговые тренировки✔️Работа на лапахЗанятия проходят по адресу:Троицкий проспект 3, ТЦ Атриум, 5 этаж (ОЛИМП)По всем вопросам в ЛС или пишите+79969208301( WhatsApp, Telegram)
Бокс - это спорт, который закаляет характер, придаёт вам уверенность в себе, а также позволяет вам находится в прекрасной форме! ❗️Каждый получает исходя из своих целей, здесь...
Скалодром ParkRock в Самаре. Школа скалолазания. 🧗🏻‍♂️Персональные тренировки и в группах💪Фитнес в увлекательном формате🤩 Развиваем выносливость и ловкость👌Безопасно и комфортно в любое время года!- Индивидуальные тренировки и занятия в группах - Школа скалолазания- Детские праздники и Дни Рождения- Магазин / снаряжение для скалолазания- Выездные туры в горы (тренировки в естественном рельефе) - Изготовление скалодромов под заказРАБОТАЕМ ЕЖЕДНЕВНО с 10.00 до 22.00Подробности о тарифах на сайте parkrock.ru или в товарах группы.Отметим, что скалолазание:1. гармонично распределяет нагрузку на все группы мышц2. помогает контролировать вес и укрепляет мышцы 3. развивает равновесие, гибкость, координацию и скорость реакции Выезды на соревнования.Тренировки на естественном рельефе в любой точке мира!
🧗🏻‍♂️Персональные тренировки и в группах 💪Фитнес в увлекательном формате 🤩 Развиваем выносливость и ловкость 👌Безопасно и комфортно в любое время года! - Индивидуальные...
В джазе только девушки! Only woman. Я создала это сообщество для женщин любого статуса и возраста! Здесь я буду делиться своими знаниями из области нутрициологии, рецептами, лайфхаками, своими тренировками!Я каждый день тренируюсь, каждый день я буду выкладывать запись своей тренировки!Тренировки я делаю самые разные от йоги, мфр, упражнений на мышцы тазового дна, на все группы мышц с гантелями, с резинками, или с собственным весом
Я создала это сообщество для женщин любого статуса и возраста! Здесь я буду делиться своими знаниями из области нутрициологии, рецептами, лайфхаками, своими тренировками! Я...
Федерация WorkOut в г.Сызрани. Ghetto WorkOut - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное использование воображения в тренировках позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую!
Ghetto WorkOut - это уличное фитнес направление, основанное на упражнениях с собственным весом, в которых основной акцент делается на развитие силы и выносливости. Активное...
Владислав Вятчинов AESTHETIC. Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать!У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу!🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс🏊 Здоровая спина🏄 Фитнес для беременных🫶🏻 Массаж спины 🧗🏼 TRX ( работа с собственным весом )🥋 Функциональная тренировкаДля записи, просто оставьте «+» в сообщениях сообщества! 💞При покупке абонемента на месяц занятий вперед в день пробной тренировки +2 персональных тренировки в подарок! 💝 #AESTHETIC_TRX #AESTHETIC_STRETCHING
Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать! У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу! 🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс 🏊 Здоровая спина 🏄 Фитнес для...
МотоДжимхана КАЛУГА. Тренировки проводятся совершенно бесплатно, их цель повышение личного умения мотоциклистов и как одно из следствий безопасности движения по ДОП, а не коммерческая выгода.Программа тренировки для вновь прибывших:- правильная посадка на мотоцикле;- эффективный разгон и торможение.Программа тренировки основная:- предел сцепления с поверхностью;- работа с весом райдера в различных условиях и ситуациях;- выбор траектории прохождения поворотов.- мотородео;- онлайн чемпионат, изучение трассы и тренировка.
Тренировки проводятся совершенно бесплатно, их цель повышение личного умения мотоциклистов и как одно из следствий безопасности движения по ДОП, а не коммерческая выгода....
ДЖАМПИНГ ФИТНЕС BODY JUMP | Сыктывкар. Всем Jump!💥Знакомимся ->Меня зовут Ирина, я тренер самого зажигательного фитнеса в Сыктывкаре! 🔥JUMPING FITNESS🔥Активная тренировка с необычной нагрузкой, простыми упражнениями и драйвовой музыкой даёт мощный заряд энергии!Коротко и по факту👉🏻Я основатель и импортер Jumping Fitness (фитнес на мини-батутах) в Республике Коми.С 2018 года я развиваю фитнес, который нравится всем! Смотри отзывы👌🏻В современном мире жизнь человека проходит в ускоренном темпе и зачастую ему не хватает времени и сил, чтобы поддерживать своё тело в тонусе🤯Малоподвижный образ жизни и, как правило, сидячая/стоячая работа во многом являются причинами избыточного веса, проблемами с опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и дыхательной системой😩Поддерживать тело в отличной физической форме, можно занимаясь таким новым и нетрадиционным видом фитнеса, как BODY JUMPING🥰🔶БОНУСЫ ТРЕНИРОВКИ:🔸Сжигается почти 1000 калорий за одну тренировку🔸Уходит лишняя вода. Забудь про отеки). На весах до минус 1 кг сразу после занятия.🔸Мощное жиросжигание и антистресс.🔸Нет нагрузки на колени, суставы и спину. Можно кормящим мамочкам.Полотно батута своей мягкой, но в то же время упругой поверхностью и особая техника прыжка бережно снимает нагрузку с коленей и позвоночника!До встречи на тренировках🔥💃
Всем Jump!💥 Знакомимся ->Меня зовут Ирина, я тренер самого зажигательного фитнеса в Сыктывкаре! 🔥JUMPING FITNESS🔥 Активная тренировка с необычной нагрузкой, простыми...
Спортивный клуб ЗСК. ЗСК - это место для серьезной работы над собственным телом и уверенной победы над своими слабостями.✅ В клубе установлены современные профессиональные тренажеры.✅ Тренеры с образованием и большим опытом.✅ Групповые и индивидуальные тренировки.✅ Инфракрасная сауна.✅ В продаже имеются подарочные сертификаты.
"ЗСК" - это место для серьезной работы над собственным телом и уверенной победы над своими слабостями. ✅ В клубе установлены современные профессиональные тренажеры. ✅ Тренеры...
Худеем с Татьяной Сорокиной. Персональный тренерЗнаю как убрать лишний вес. Со мной будешь есть и худеть. – 10 кг за 3 месяца комфортноДоведу до результата твоей мечтыв профессии 30 лет⚫ Веду персональные и групповые тренировки +7-9278110577⚫Мотивирую на движение, здоровье и красотуПрисоединяйся к нам и все получится!Мой телеграмм канал https://t.me/transformatia23
Персональный тренер Знаю как убрать лишний вес. Со мной будешь есть и худеть. – 10 кг за 3 месяца комфортно Доведу до результата твоей мечты в профессии 30 лет ⚫ Веду...
Тюнинг Тела | Международный проект снижения веса. 🔥 Так весело и эффективно ты ещё не худел🔥Меняем ваши лишние кг на наши деньги💥 формат участия онлайн и с тренировками в твоем городе⏰ минус -5-20 кг за 7 недель🍰 с каждый участником работает 9 специалистов 👯Команда единомышленников 💥92 города 5 стран📝Старт нового сезона: 2 ноября 🔥Подробности в закрепленной записи или в личных сообщениях
🔥 Так весело и эффективно ты ещё не худел 🔥Меняем ваши лишние кг на наши деньги 💥 формат участия онлайн и с тренировками в твоем городе ⏰ минус -5-20 кг за 7 недель 🍰 с каждый...
Клуб смешанных единоборств Пальмира. 🏁 Наш сайт: ksepalmira.ru🏁 Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/ksepalmira✏ Наши официальные хештэги:#ксепальмира#ksepalmira🏆 Клуб смешанных единоборств «ПАЛЬМИРА» приглашает молодых людей и девушек, а также детей с 3 лет, сделать свое тело крепче, а дух сильнее!💣 В Клубах проводятся тренировки по всем видам единоборств:- ММА (смешаннынюе единоборства);- Самбо и Дзюдо;- Грэпплинг и ВJJ;- Бокс и Кикбоксинг;- Тайский бокс и Муай Тай;- Рукопашный бой и Боевое Самбо;- ОФП и другие виды единоборств. 💣 Для самых юных спортсменов (3-5 лет) у нас есть группа по ОФП (общая физическая подготовка).💥 Вас ждет профессиональная команда тренеров, качественно оборудованные залы и отличный заряд бодрости!💥 Начать тренировки в клубе смешанных единоборств «ПАЛЬМИРА» может любой желающий, вне зависимости от возраста, пола и уровня физического развития. Под руководством наших опытнейших тренеров Вы сможете не только быстро изучить основы единоборств, но и повысить собственные боевые навыки, получить правильную мотивационную подготовку, повысить уверенность в собственных силах, отточить мастерство, подготовиться к соревнованиям!Наши залы находятся в разных районах города:📌 ул. Будапештская, д.19к1 (м. Международная);📌 ул. Политехническая, д.17к2 (м. Пл. Мужества);📌 пер.Большой Казачий, д.11 (м.Пушкинская/Звенигородская);📌 ш.Фермское, д.22к3 (м.Удельная)☎ Записаться на бесплатное пробное занятие, а также задать интересующие вас вопросы можно по телефону 956-67-99.Наши официальные хэштэги:#ксепальмира#ksepalmira
🏁 Наш сайт: ksepalmira.ru 🏁 Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/ksepalmira ✏ Наши официальные хештэги: #ксепальмира #ksepalmira 🏆 Клуб смешанных единоборств...
BRAVEGARD Экипировка Самбо. Экипировка для Самбо BRAVEGARD- эксперт в области спортивных товаров. Мы на собственном опыте знаем все о том, какой должна быть экипировка для самбо. Спортивная одежда и обувь подходит как для настоящих профи, так и для тех, кто только начинает тренировки. Купить одежду для самбо в интернет-магазине «Экипировка для Самбо Bravegard» - значит стать на шаг ближе к пьедесталу. Правильная экипировка - залог успеха. Станем чемпионами вместе!Номер заявления Роскомнадзор- 4965655227
Экипировка для Самбо BRAVEGARD- эксперт в области спортивных товаров. Мы на собственном опыте знаем все о том, какой должна быть экипировка для самбо. Спортивная одежда и...
Фитнес | Аквааэробика с Юлией Борисовой |Псков. Всем привет! 👋Я, сертифицированный фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию, провожу в г. Пскове групповые тренировки и занятия по аквааэробике!На моих тренировках тебя ждёт:🎯хорошее настроение;🎯отличная компания;🎯грамотно составленная программа тренировок;🎯поддержка единомышленников;🎯комфортное снижение веса;🎯контроль динамики снижения веса;🎯полезная актуальная информация о здоровье и стройности!💦Аквааэробика помогает вам:✅сбросить лишние килограммы;✅понижает кровяное давление и содержание сахара в крови;✅снимает стресс. ‼️Согласно приблизительным подсчетам, во время тренировки сжигается от 500 до 700 калорий. ❤Занятия в воде улучшают мышечный тонус, не травмируют кости и суставы, что объясняется способностью воды на 90% поддерживать тело человека на своей поверхности.
Всем привет! 👋 Я, сертифицированный фитнес-тренер и специалист по здоровому питанию, провожу в г. Пскове групповые тренировки и занятия по аквааэробике! На моих тренировках...
Скалодром ТВОЯ ВЫСОТА | Новосибирск. Скалодром «Твоя высота» — твой проводник в мир скалолазания.✌🧗‍♂️Уникальное место, объединяющее спорт и досуг в самом центре города. Хочешь весело и интересно провести время? 👉 Приходи на свободное посещение. Хочешь прокачать тело и мозг? 🧠💪 Есть групповые и индивидуальные тренировки. Важное событие? Заказывай праздник с испытаниями и приколюхами на высоте.🎆 А если боишься высоты, не переживай — у нас не упадешь, даже если очень захочешь👌Мы покажем тебе, что скалолазание доступно каждому. Забудь о числах в паспорте и цифрах на весах. Чтобы попробовать полазать не нужно ничего, кроме желания — об о всем остальном мы уже позаботились🤗🔹 Качественное снаряжение и контроль безопасности 🔹 Посещение без ограничения по времени🔹 Сотни увлекательных маршрутов 🔹Отзывчивые инструкторы, которые объяснят все в мельчайших деталях Скажи себе — «я могу!». А мы будем рядом и поможем покорить Твою высоту 🏔👏
Скалодром «Твоя высота» — твой проводник в мир скалолазания.✌🧗‍♂️ Уникальное место, объединяющее спорт и досуг в самом центре города. Хочешь весело и интересно провести...
#FitnessAtmosphere&Jump•Фитнес студия•Ksk. Первый в Красноуфимске прыгающий фитнес 🔝г.Красноуфимск, ул.Писцова,д.26тел. 89024404882Какие преимущества у тренировок на джамперах?⠀• Снижение веса• Коррекция осанки• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы• Подтянутая фигура• Сниженная нагрузка на суставы до 80%• Укрепление ягодичных и икроножных мышц• Улучшение работы лимфатической системы (избавление от отеков!)• Выброс эндорфинов и избавление от негативных эмоций• Улучшение координации• Тренировка вестибулярного аппарата• Повышение либидо• Активная работа всех мышц тела и МОЗГАМы худеем через любовь 💜 #ReboundFitness #FitBoots #AerowerИ, самое главное, на тренировках вы находите ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, друзей, постоянное общение, любовь к спорту, танцам и зажигательной музыке!Сотни прекрасных девушек похудели благодаря джамперам!Хотите к нам?Записывайтесь на пробную тренировку!
Первый в Красноуфимске прыгающий фитнес 🔝 г.Красноуфимск, ул.Писцова,д.26 тел. 89024404882 Какие преимущества у тренировок на джамперах? ⠀ • Снижение веса • Коррекция осанки •...
Фитнес в Солнечном, Красноярск. LETOFITNESS. Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе:👉 для снижения веса👉 для упругих ягодиц👉 для здоровья спины🎁 Пробное посещение - 199 руб. Здесь вы найдете близких по духу людей и полюбите тренировки 💫
Уютное пространство для гармоничного развития вашего тела. 😍 15 направлений в одном абонементе: 👉 для снижения веса 👉 для упругих ягодиц 👉 для здоровья спины 🎁 Пробное...
ПУТЬ СИЛЫ. Группа будет вам полезна, если:- вы занимаетесь саморазвитием в области эзотерики- вам интересна психология, хотите разобраться в собственных чувствах и эмоциях, получить контроль над собой, а также понять поведение окружающих людей.- хотите развить экстрасенсорные способности (в группе вы тренируетесь и усовершенствуете себя)- работаете с Таро, рунами или другими мантическими инструментами.- вас интересует магия (в группе публикуются ритуалы и заговоры для привлечения благ, защиты, чистки)Стана сообщества посвящена в основном тренировкам в виде заданий на проверку ясновидения, интуиции. Статьи на разные темы собраны в обсуждениях и распределены по блокам. ПУТЬ СИЛЫ открывает для вас массу интересной и разнообразной информации, позволяющей поверить в себя и становится лучше с каждым днем:)Также вы можете получить помощь таролога, для этого необходимо написать в личные сообщения мне, Аделине Тарасенко (https://vk.com/adelinafeia)Отзывы можно прочитать или оставить тут https://vk.com/topic-27631535_39161781
Группа будет вам полезна, если: - вы занимаетесь саморазвитием в области эзотерики - вам интересна психология, хотите разобраться в собственных чувствах и эмоциях, получить...
Спорт/питание/домашние тренировки. Всем привет🙂Меня зовут Ригина.Я дипломированный фитнес-тренер😉 Помогу вам избавиться от лишнего веса, подтянуть тело и разобраться с питанием.🥗🏋🏼‍♀️Докажу, что домашние тренировки эффективны и разнообразны.☝🏻Помогу поверить в себя и буду поддерживать вас на протяжении всего пути.💯
Всем привет🙂 Меня зовут Ригина.Я дипломированный фитнес-тренер😉 Помогу вам избавиться от лишнего веса, подтянуть тело и разобраться с питанием.🥗🏋🏼‍♀️ Докажу, что домашние...
Тренировки офлайн и онлайн | Никитина Милена. Направления:* ЛФК...при нарушении осанкипри плоскостопии при беременности и послепри переломах при остеохондрозах при грыжам в отделах позвоночника* Коррекция фигуры* Снижение веса* Функциональный тренинг
Направления: * ЛФК... при нарушении осанки при плоскостопии при беременности и после при переломах при остеохондрозах при грыжам в отделах позвоночника * Коррекция фигуры *...
Клуб Метод Никова. Оптимизация веса. Онлайн Клуб для тех, кто хочет похудеть и оптимизировать собственный вес. Сохранить достигнутые результаты. Мотивировать себя на улучшение собственной жизни. Авторская методика, проверенная лично, с доказательствами эффективности.#методникова
Онлайн Клуб для тех, кто хочет похудеть и оптимизировать собственный вес. Сохранить достигнутые результаты. Мотивировать себя на улучшение собственной жизни. Авторская...
Детский ФК «Energy» I Санкт-Петербург. ФК «Energy» 🥇Растим чемпионов с 4-х лет FC «Energy» это: • индивидуальный подход к каждому ребенку • команда единомышленников, горящих общей идеей • собственный спортивный комплекс • уникальная авторская методика тренировок • социальное и физическое развитиеБлизка наша философия? Поспешите записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку!+7(911)007-84-56 - Денис«Energy» твой источник развития - наша гордость💪🏻🏆
ФК «Energy» 🥇 Растим чемпионов с 4-х лет FC «Energy» это: • индивидуальный подход к каждому ребенку • команда единомышленников, горящих общей идеей • собственный...
Тэги: