Тренировки для женщин
![МУАЙТАЙ для девушек и женщин | Петрозаводск. Тренировки проводит старший тренер РК по муайтай [id61494593|Иван Андриенко] 💪🏼▪️Стаж 25 лет▪️Мастер спорта▪️10 кхан▪️10 000 учеников▪️Лучший тренер 2011- 2022Воспитанники Чемпионы Мира, Европы, РФРАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:📌пн, ср, пт📌утро 10.00 - 11.30+ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИг. Петрозаводск,Лососинское шоссе д. 39 к. 1,ПКФ «Слово», здание «Лада»(справа вдоль здания, второй вход) тел. 8 (911) 412-06-05](https://sun1-18.userapi.com/s/v1/ig2/2vHpgP-U-KAkLqlkVcJAt4ZgRj6y_n19Hp9SeWeveijsJKjStCQi4OaG9KDvSlFOhorZBQisCBYejTxDuALPCvVa.jpg?quality=95&crop=38,61,1087,1087&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&ava=1&cs=480x480 "МУАЙТАЙ для девушек и женщин | Петрозаводск. Тренировки проводит старший тренер РК по муайтай [id61494593|Иван Андриенко] 💪🏼▪️Стаж 25 лет▪️Мастер спорта▪️10 кхан▪️10 000 учеников▪️Лучший тренер 2011- 2022Воспитанники Чемпионы Мира, Европы, РФРАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:📌пн, ср, пт📌утро 10.00 - 11.30+ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИг. Петрозаводск,Лососинское шоссе д. 39 к. 1,ПКФ «Слово», здание «Лада»(справа вдоль здания, второй вход) тел. 8 (911) 412-06-05")
Тренировки проводит старший тренер РК по муайтай [id61494593|Иван Андриенко] 💪🏼
▪️Стаж 25 лет
▪️Мастер спорта
▪️10 кхан
▪️10 000 учеников
▪️Лучший тренер 2011- 2022...
Тренировки/питание/уход
Первая в России школа женщин-телохранителей. Основана в 2004 году. Руководитель Надежда Михайлова - единственный эксперт с 20-летним опытом по подготовке женщин-телохранителей....
Присоединяйтесь к КЛУБу8.30 👉 https://clck.ru/3FmrMv
Это сообщество - о клубе Ольги Байкиной, где 7000+ женщин создают себе тело 20-летней, делая только 15-минутные зарядки!...
Клуб для мамочек и беременных. Здесь про здоровый и безопасный фитнес. Находимся в Приморском районе,Лыжный 2.
Я как никто другой знаю, что такое быть БЕРЕМЕННОЙ и МАМОЙ🤰...
Официальная группа гимнастического клуба «Небеса»
55 мастеров спорта, 20 лет в сборной РФ
10 раз чемпионы мира
11 клубов в стране
филиалы во всех районах Краснодара
Наши...
Развитие женственности через тренировочный процесс .Коррекция фигуры 100% результат. 9 видов тренировок входящих в Систему + Правильное питание +дыхание + питьевой...
![Fitcurvesфитнес клуб для женщин Н.Челны. FitCurves - международная сеть фитнес-клубов для женщин и уникальная программа устойчивого снижения веса. Fit [Фит] – подходить, соответствовать Curves [Кёрвз] – изгиб, округлость •Круговая силовая тренировка всего за 30 минут 3 раза в неделю , которая заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе.•Минус 500 килокалорий за 1 занятие • Оборудование основано на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность безопасно тренироваться женщинам различного уровня подготовки. • Наша программа и оборудование имеет большой диапазон терапевтического эффекта и способствует оздоровлению, укреплению и восстановлению многих функций организма.•Целевое сопровождение специалистов - экспертов здорового похудения• Наша программа рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 90-ти лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья*. Международная сеть фитнес клубов, которая занесена в Книгу рекордов Гиннеса• Мы имеем особую систему поддержки и индивидуального подхода к каждому клиенту клуба. • Мы имеем самые доступные цены на рынке. Адреса: 1) Нов. город, б-р Энтузиастов, 16 ТЦ 105, 2 этаж2) ГЭС, ул. Центральная д. 85, 2 этажНаши клубы работают:Пн.-Пт. с 8:30- до12:30; и с 16:00 - до 20:00ч.Суббота, Воскресенье - выходной.Контакт.телефоны: 8 (8552) 36-90-14 +7-952-047-33-75](https://sun1-55.userapi.com/s/v1/ig2/hISd-ZSf5ShsS64c33iTIlA6bViWUVvkZXXyOsEuo-4qEAwoeCNF5RigJj29ZlqKeQfqMfkVgagqQCjxTFvUjvNY.jpg?quality=95&crop=107,209,862,862&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720&ava=1&cs=480x480 "Fitcurvesфитнес клуб для женщин Н.Челны. FitCurves - международная сеть фитнес-клубов для женщин и уникальная программа устойчивого снижения веса. Fit [Фит] – подходить, соответствовать Curves [Кёрвз] – изгиб, округлость •Круговая силовая тренировка всего за 30 минут 3 раза в неделю , которая заменяет классическую полуторачасовую тренировку в любом спортивном клубе.•Минус 500 килокалорий за 1 занятие • Оборудование основано на принципе гидравлического сопротивления, что дает возможность безопасно тренироваться женщинам различного уровня подготовки. • Наша программа и оборудование имеет большой диапазон терапевтического эффекта и способствует оздоровлению, укреплению и восстановлению многих функций организма.•Целевое сопровождение специалистов - экспертов здорового похудения• Наша программа рассчитана на женщин в возрасте от 12-ти до 90-ти лет вне зависимости от физической подготовки и состояния здоровья*. Международная сеть фитнес клубов, которая занесена в Книгу рекордов Гиннеса• Мы имеем особую систему поддержки и индивидуального подхода к каждому клиенту клуба. • Мы имеем самые доступные цены на рынке. Адреса: 1) Нов. город, б-р Энтузиастов, 16 ТЦ 105, 2 этаж2) ГЭС, ул. Центральная д. 85, 2 этажНаши клубы работают:Пн.-Пт. с 8:30- до12:30; и с 16:00 - до 20:00ч.Суббота, Воскресенье - выходной.Контакт.телефоны: 8 (8552) 36-90-14 +7-952-047-33-75")
FitCurves - международная сеть фитнес-клубов для женщин и уникальная программа устойчивого снижения веса.
Fit [Фит] – подходить, соответствовать
Curves [Кёрвз] – изгиб,...
Всем привет! Меня зовут Юля, я - фитнес тренер, а мои клиентки называют меня просто - Матерь стройных женщин 💪🏻
За моей спиной более 1.000 счастливых девушек , которые под моим...
Занятия в малых группах:
🔹Body Make - Хочу красивое тело
🔹Растяжка, шпагат за 3 месяца
🔹Функциональные тренировки
🔹Lady Dance
🔹Йога
🔹Восточные...
Вас приветствует дипломированный фитнес тренер 🤗 Чем Я могу тебе помочь:
✅ Пилатес
✅ Крепкая спина
✅ Йога для беременных 🤰🏼🧘🏼♀️
✅ Йога 🧘🏼♀️
✅ Восстановление после родов...
Студия женского фитнеса «ТЕЛО»:
• персональные тренировки;
• тренировки в персональном формате в мини-группах;
• составление программ питания и мастер классы;
• подготовка к...
Проект Reформа создан топовыми тренерами Дарьей Михальченковой и Галиной Байдовой.
Приходи за крутым результатом и почувствуй атмосферу Reформы
✓ Более 5.000 крутых изменений...
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС-КЛУБ FITCURVES - сеть клубов по всему миру.
РАЗРАБОТАНО СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН
Женщины выбирают FitCurves, потому что это самое эффективное, комплексное решение...
Профессиональный массаж для девушек женщин https://massage-relaks.ru Во время проведения сеанса массажа размер всех познаний, умений и навыков массажиста, а втомжедухе его...
![LADYFIT/Фитнестрансформация /Псков/Новосёлов 5а. Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни! Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!Я — профессиональный тренер с многолетним опытом работы. Я постоянно развиваюсь и обучаюсь новым методикам тренировок, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.**Почему вам стоит доверять мне?*** **Многолетний опыт.** Я уже не первый год работаю тренером и знаю все тонкости этого дела.* **Профессиональное обучение.** Я прошла специальное обучение в фитнес-индустрии и получила необходимые знания и навыки.* **Универсальность.** Я могу работать с людьми разных возрастов и уровнем физической подготовки в самых разных направлениях.* **Индивидуальный подход.** Я разрабатываю программы тренировок с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма.Если вы хотите:* улучшить свою физическую форму;* повысить уровень энергии и выносливости;* укрепить мышцы и суставы;* снизить вес;* то подписывайтесь на моё сообщество! Здесь вы найдёте полезную информацию о фитнесе, советы по тренировкам и здоровому образу жизни, а также сможете задать мне любые вопросы.Мои занятия помогут вам:* достичь желаемых результатов быстрее;* получить заряд энергии и позитива;* найти новые интересные занятия;* обрести уверенность в себе.Не упустите возможность стать лучшей версией себя! Подписывайтесь на моё сообщество и начните свой путь к здоровому образу жизни!Преимущества наших тренировок:*Широкий выбор*Гибкость и доступность *Персональный подход *Скидки для пенсионеров — 20%.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому телу и активной жизни уже сегодня! Запишитесь на пробное занятие и оцените атмосферу.Ждем вас на занятии!Понедельник - 19.15Вторник Среда -19:15Четверг - 19:15Направления групповых тренировок в студии:**Силовой тренинг** — это комплекс упражнений с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, штанги и тренажёры. Он направлен на развитие мышечной силы и выносливости, а также на укрепление костной системы. Силовые тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогают улучшить общую физическую форму, повысить метаболизм и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.**Функциональный тренинг** — это вид тренировок, который включает упражнения, имитирующие движения из повседневной жизни. Функциональный тренинг помогает развить координацию, баланс и гибкость, а также укрепить мышцы всего тела. Он подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и предотвратить травмы.**Партерная гимнастика** — это упражнения, которые выполняются на полу или на коврике. Партерная гимнастика помогает развить гибкость, силу и координацию движений. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.**Степ-аэробика** — это кардиотренировка, которая выполняется на специальной платформе. Степ-аэробика помогает сжечь калории, укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Она подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.**Фитбол** — это большой мяч, который используется для выполнения упражнений на баланс, гибкость и силу. Фитбол помогает укрепить мышцы спины и пресса, а также улучшить осанку. Он подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Разнообразные программы тренировок помогут вам достичь ваших целей. Современное оборудование и материалы обеспечат безопасность и эффективность тренировок.Предварительная запись по телефону или в сообщениях группы обязательна. Не упустите возможность улучшить своё здоровье и физическую форму![https://vk.com/ladyfitnanovosyolov5a]](https://sun1-28.userapi.com/s/v1/ig2/zaKo-gUkf-uh_obiCXJkq7iOz2942p7CfZ-a4gD1yWvCh6TS5F7MAlRIfzbKByf1978Uv3YjyQeo01BTPNiLJNAh.jpg?quality=95&crop=82,121,354,354&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "LADYFIT/Фитнестрансформация /Псков/Новосёлов 5а. Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни! Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!Я — профессиональный тренер с многолетним опытом работы. Я постоянно развиваюсь и обучаюсь новым методикам тренировок, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов.**Почему вам стоит доверять мне?*** **Многолетний опыт.** Я уже не первый год работаю тренером и знаю все тонкости этого дела.* **Профессиональное обучение.** Я прошла специальное обучение в фитнес-индустрии и получила необходимые знания и навыки.* **Универсальность.** Я могу работать с людьми разных возрастов и уровнем физической подготовки в самых разных направлениях.* **Индивидуальный подход.** Я разрабатываю программы тренировок с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма.Если вы хотите:* улучшить свою физическую форму;* повысить уровень энергии и выносливости;* укрепить мышцы и суставы;* снизить вес;* то подписывайтесь на моё сообщество! Здесь вы найдёте полезную информацию о фитнесе, советы по тренировкам и здоровому образу жизни, а также сможете задать мне любые вопросы.Мои занятия помогут вам:* достичь желаемых результатов быстрее;* получить заряд энергии и позитива;* найти новые интересные занятия;* обрести уверенность в себе.Не упустите возможность стать лучшей версией себя! Подписывайтесь на моё сообщество и начните свой путь к здоровому образу жизни!Преимущества наших тренировок:*Широкий выбор*Гибкость и доступность *Персональный подход *Скидки для пенсионеров — 20%.Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому телу и активной жизни уже сегодня! Запишитесь на пробное занятие и оцените атмосферу.Ждем вас на занятии!Понедельник - 19.15Вторник Среда -19:15Четверг - 19:15Направления групповых тренировок в студии:**Силовой тренинг** — это комплекс упражнений с использованием дополнительного оборудования, такого как гантели, штанги и тренажёры. Он направлен на развитие мышечной силы и выносливости, а также на укрепление костной системы. Силовые тренировки подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Они помогают улучшить общую физическую форму, повысить метаболизм и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.**Функциональный тренинг** — это вид тренировок, который включает упражнения, имитирующие движения из повседневной жизни. Функциональный тренинг помогает развить координацию, баланс и гибкость, а также укрепить мышцы всего тела. Он подходит для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и предотвратить травмы.**Партерная гимнастика** — это упражнения, которые выполняются на полу или на коврике. Партерная гимнастика помогает развить гибкость, силу и координацию движений. Она подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки.**Степ-аэробика** — это кардиотренировка, которая выполняется на специальной платформе. Степ-аэробика помогает сжечь калории, укрепить мышцы ног и ягодиц, а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Она подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.**Фитбол** — это большой мяч, который используется для выполнения упражнений на баланс, гибкость и силу. Фитбол помогает укрепить мышцы спины и пресса, а также улучшить осанку. Он подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Разнообразные программы тренировок помогут вам достичь ваших целей. Современное оборудование и материалы обеспечат безопасность и эффективность тренировок.Предварительная запись по телефону или в сообщениях группы обязательна. Не упустите возможность улучшить своё здоровье и физическую форму![https://vk.com/ladyfitnanovosyolov5a]")
Добро пожаловать в мир фитнеса и здорового образа жизни!
Привет, друзья! Меня зовут Анна и я — ваш проводник в мир фитнеса!
Я — профессиональный тренер с многолетним опытом...
Всё нужное для бильярда тут👍🎱
Подписываемся и играем в бильярд💪
📷inst: Nastya Potehina🦫
(@potehinastya777)
Я Алинка Балеринка. Мастер спорта по художественной гимнастике и сертифицированный женский тренер.
Дважды мама и создатель онлайн программы для похудения и восстановления женщин...
FitLady - фитнес для женщин №1 в мире!
УБЕДИТЕСЬ САМИ:
Уникальная система 30-минутных круговых тренировок разработана специально для женщин с разным уровнем физической...
• Тренировка разработана исключительно для женщин, учитывая физиологические и психологические особенности женского организма.
• Уникальная система тренировки, которая включает...
Набираются группы для дополнительных занятий и тренировок для повышения мастерства владения клюшкой, игровой практики, владения коньками, развития игрового мышления и тд....
Фитнес для женщин – это виды физических нагрузок для женщин, которые позволяют быть в хорошей форме, изменить вес, подтянуть тело и закрепить достигнутый результат.
Фитнес –...
Вас приветствует женский клуб Фитнес River!
Женский клуб ФитнесRiver приглашает девушек и женщин любого возраста и уровня подготовки на тренировки по фитнесу!
ФитнесRiver - это...
Наш фитнес создан исключительно для женщин, которые хотят достичь желаемого результата в совершенствовании своей фигуры, а также укрепить и восстановить свое здоровье всего за...
Тэги: