Программы похудения, страница 26

Похудение | Омоложение | Оздоровление. Запуск уникального on-line проекта: «Худеем с Лаурой за 90 дней»!СТАРТ 2 апреля 2018г.Уникальная программа разработана без диет и изнурительных тренировок!Гарантированный приз для всех финалистов — стройное подтянутое тело к пляжному сезону и 12 счастливчиков получат путевку* на 1 неделю в Крым!** Условия участия в проекте можно запросить сообщением в личку или+79525179957 (Теле2, СМС, Viber, WhatsApp, Telegram)
Запуск уникального on-line проекта: «Худеем с Лаурой за 90 дней»! СТАРТ 2 апреля 2018г. Уникальная программа разработана без диет и изнурительных тренировок! Гарантированный...
Next Level фитнес студия Аканиной Марии. Новая женская фитнес студия в Рязани!!!НАБОР в группы на осень 2022!Расписание занятий: Пн 10.00 фитнес 19.00 йога Вт 19.00 фитнес Ср 10.00 фитнес 19.00 Растяжка + прокачка ягодиц Чт 19.00 фитнес Пт 10.00 фитнес 19.00 йога Вс 19.00 Растяжка +прокачка ягодицВ программу занятий входят:Развитие гибкости суставов, подготовка к шпагату.-отдельные занятия на растяжку всего тела и шпагата.-индивидуальных подход, работа с различными ограничениями и заболеваниями.-программы питания и рекомендации.В студии действует единая форма оплаты на все занятия:Первое пробное : БЕСПЛАТНОВажная информация ! Небольшое изменение цен с 1 сентября на занятия! Разовое занятие -350 руб Абонемент на 8 занятий -2300 Абонемент на 12 занятий -2900 Безлимит на 1 месяц -3900 Персональные Тренировки : Разовое -750 Абонемент на 8 занятий-5250 Абонемент на 12 занятий -8500При соблюдении всех рекомендаций и регулярных посещений тренировок вы легко достигнете фигуры вашей мечты.
Новая женская фитнес студия в Рязани!!! НАБОР в группы на осень 2022! Расписание занятий: Пн 10.00 фитнес 19.00 йога Вт 19.00 фитнес Ср 10.00 фитнес 19.00 Растяжка +...
Женский клуб фитнес|похудение г.Орёл. Полезные советы для всех, кто следит за собой и ведёт здоровый образ жизни!Внимание! Совсем скоро стартует программа преображения «Весна 20:18»! По завершению проекта победителя ждут подарки: 🎁сертификат на 6 месяцев безлимитного фитнеса;🎁преображение от салона красоты «Стрекоза» ( комплекс услуг) и другие приятные подарки от наших партнёров, в том числе от центра красоты «ProfCosmo»!
Полезные советы для всех, кто следит за собой и ведёт здоровый образ жизни! Внимание! Совсем скоро стартует программа преображения «Весна 20:18»! По завершению проекта...
ПОХУДЕНИЕ777.РФ ОТЗЫВЫ метод Шемарулиной. Однодневные семинары инновационной уникальной системы похудения по городам РОССИИ! Программа сжатая, мощная, эффективная.Целью программы является НЕ ТОЛЬКО похудение, но и достижение режима идеального метаболизма, при котором обеспечивается освобождение от лишнего веса, очищение организма от шлаков и токсинов, избавление от болезней, и блокирование процессов биологического старения.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: онкологические заболевания, беременность, кормящие матери, эпилепсия, психические заболевания.КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!.
Однодневные семинары инновационной уникальной системы похудения по городам РОССИИ! Программа сжатая, мощная, эффективная. Целью программы является НЕ ТОЛЬКО похудение, но и...
Персональный тренер по фитнесу для девушек. Составление программ для похудения и коррекции фигуры, а так же программы тренировок. Помощь в выборе спортивного питания и многое другое.Если у Вас нет времени или желания посещать фитнес-клуб, при этом Вы хотите совершенствовать свою фигуру, тогда вам потребуются:- Составление индивидуального плана тренировок;- Составление индивидуальной программы питания; -Составление индивидуальной программы тренировок.Составление программ тренировок и питания на набор мышечной массы , похудение ( сушки ) , учитывая индивидуальные особенности (рост, вес, возраст, тип телосложения) , занятость, оснащение тренажерного зала и многое другое, консультирование на протяжении месяца.
Составление программ для похудения и коррекции фигуры, а так же программы тренировок. Помощь в выборе спортивного питания и многое другое. Если у Вас нет времени или желания...
Косметология!!!!Все виды косметических услуг, ра. дипломированный врач-косметолог. Предлагаю Вашему вниманию различные процедуры по уходу за телом и лицом:- Коррекция фигуры - похудение- Антицеллюлитные программы- Восстановление форм после родов- МЕЗОТЕРАПИЯ- БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ- КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА- Уход за лицом по Вашему типу кожи.- Мануальная и УЗ-чистка.- Уход за возрастной кожей.- Химические пилинги. Различные сыворотки, маски, суперконцентраты.-Массажи лица:испанский шелковый,энергетический,подтяжка.
дипломированный врач-косметолог. Предлагаю Вашему вниманию различные процедуры по уходу за телом и лицом: - Коррекция фигуры - похудение - Антицеллюлитные программы -...
BODY LAB | Марафон по похудению. Марафон BODYLAB дарит возможность к Новому году привести свое тело в порядок!- программа тренировок- консультации по питанию- сопровождение на время всего проекта- реальное снижение весаЛучший результат награждается денежным призом 15 000 рублей! Если 5 ваших друзей примут участие в проекте вместе с Вами, Вы получите КэшБэк 8 000 рублей!
Марафон BODYLAB дарит возможность к Новому году привести свое тело в порядок! - программа тренировок - консультации по питанию - сопровождение на время всего проекта - реальное...
Похудение|спорт,питание. Провожу индивидуальные курсы по снижению веса.По окончании программы вы:- Ускорите свой обмен веществ;-Сформируете новые здоровые привычки;-Улучшите здоровье;-Получите лёгкость и прилив энергии;-Станете увереннее в себе;-Узнаете многое о правильном питание. Для вас будет составлен план питания и при необходимости план тренировок.Запись на бесплатную консультацию по 📞 8-909-522-9009- Для жителей других городов проводятся skype-курсы-skype helenantonova
Провожу индивидуальные курсы по снижению веса. По окончании программы вы: - Ускорите свой обмен веществ; -Сформируете новые здоровые привычки; -Улучшите здоровье; -Получите...
Эффективное и безопасное похудение без голодания и физических нагрузок. В этой группе Вы можете записаться на бесплатное экспресс - тестирование ( на специальном японском приборе измеряем кол-во воды, жира, мышц в организме, узнаем уровень обмена веществ, Ваш биологический возраст и др. Сразу делаем полную расшифровку Ваших результатов) и приобрести (при желании) продукцию компании Herbalife для снижения, контроля веса и сбалансированного питания. Общеизвестно, что причиной около 70% различных заболеваний является некачественное или нерациональное питание. Организму для здорового функционирования необходимо 18 аминокислот, из которых 9 вырабатывает сам организм, а оставшиеся 9 он синтезировать не в состоянии и должен получать их с пищей извне. Вы можете с уверенностью сказать, что получаете все эти 9 недостающих аминокислот? Для рационального питания мы должны уменьшить кол-во потребляемых жиров, углеводов, токсинов, гормонов, антибиотиков. Соответственно, надо увеличить количество растительного белка, витаминов, ферментов, минералов, микроэлементов, чистой воды, клетчатки. Именно баланс этих продуктов являет собой ту идеальную пищу, которая нам всем так нужна. Как известно, все клетки организма человека полностью обновляются приблизительно за 90 дней. Когда мы правильно питаемся - организм сам приводит себя в норму. Корректируется вес, уходят хронические болезни, повышается жизненный тонус. Заметьте - без лекарств, антибиотиков, хирургии и всего прочего. Именно такие продукты питания созданы компанией Herbalife (уже 8-е поколение продуктов), программа применения которых рассчитана на 90-дневный период полного обновления клеток организма человека. Продукты создаются только из пищевых трав и растительных компонентов. Вся продукция, представленная в группе, официально сертифицирована . Сегодня в мире продукцией HERBALIFE пользуются более 40 млн. человек.
В этой группе Вы можете записаться на бесплатное экспресс - тестирование ( на специальном японском приборе измеряем кол-во воды, жира, мышц в организме, узнаем уровень обмена...
BeautyFormClub|Здоровое питание|Фитнес|Похудение. Клуб Коррекции Фигурыг. Новосибирск, ул. Крылова 14, тел 331-13-61Инстаграмм BEAUTY_FORM_CLUBМы используем авторские методики снижения веса с использованием рекомендаций ведущих специалистов в области правильного питания и спорта. Наши методики:✔️Максимально эффективны: результаты видны с первых дней✔️Безопасны: учитывают все физиологические особенности организма и не противоречат рекомендациям ВОЗ.✔️Комфортны и выполнимы для каждого: без голода и стресса.✔️Доступны по стоимости Все программы разрабатываются строго индивидуально, с учетом особенностей физиологии конкретного человека, его образа жизни, привычек и состояния организма. Перед составлением программы обязательно проводится диагностика и консультация врача.Все специалисты клуба имеют высшее медицинское/физкультурное образование и опыт успешной работы от 5 лет. Помимо этого, все специалисты клуба имеют собственные результаты по предлагаемым программам снижения веса.Мы составляем программы безопасного снижения веса в случаях:✅ Набор веса после родов и в период кормления грудью✅ Наличие проблем со здоровьем, постоянный прием лекарственных препаратов✅ Наличие пищевых зависимостей
Клуб Коррекции Фигуры г. Новосибирск, ул. Крылова 14, тел 331-13-61 Инстаграмм BEAUTY_FORM_CLUB Мы используем авторские методики снижения веса с использованием рекомендаций...
Стройная фигура. Все что касаеться похудения и 'сделай свое тело красивым':-программы для похудения-диеты-советы и рекомендации врачей
Все что касаеться похудения и 'сделай свое тело красивым': -программы для похудения -диеты -советы и рекомендации...
Легкое похудение. Москва. Россия. DVD-курс. Похудение на дому, лечение алкоголизма и курения в домашних условиях- теперь это реально и возможно! С нашими программами Вы забудете о своих проблемах навсегда!Мы предлагаем Вашему вниманию уникальный инновационный продукт - избавление от ряда зависимостей (пищевая, алкогольная, никотиновая) в домашних условиях. Видео программы представлены в виде мощных тренингов с применением инновационных технологий и спец эффектов. Удаленная коррекция в виде интернет сопровождения - действенное и эффективное слово.
Похудение на дому, лечение алкоголизма и курения в домашних условиях- теперь это реально и возможно! С нашими программами Вы забудете о своих проблемах навсегда! Мы предлагаем...
ПОХУДЕНИЕ И 25 КАДР.. Вы сможете добиться успеха гораздо быстрее и с наименьшими затратами, используя программирование достижения результата через подсознание.Предлогаем вам попробовать Mega Motivator - программу прямого воздействия на подсознание (эффект 25 кадра).
Вы сможете добиться успеха гораздо быстрее и с наименьшими затратами, используя программирование достижения результата через подсознание. Предлогаем вам попробовать Mega...
Массаж | Коррекция фигуры | п.Ждановский. ➡️Кстовский район, посёлок Ждановский, ул. Магистральная д. 6Медицинское образование🎒🏫📚🎓✅Классический массаж тела и лица 🥰ЛимфодренажныйМедовый массаж🍯Баночный массаж🫙Аппаратный массаж 🦾✨Вакуумный массаж✨RF лифтинг✨Липолиз✨Субдермальный (вибрационный) массаж✨Кавитация✨Точечный лифтинг - ПАУК✨ Миостимуляция✨Прессотерапия✅ Карамельная липосакция🍬🍯✅Программа по коррекции фигуры🍊(ручной, инструментальный, аппаратный массаж).Методики программы подбираются под каждого индивидуально, исходят из запросов и противопоказаний клиента. Обертывание🔥✅ Солевое обертывание⚠️Моделирует силуэт⚠️Детоксикация и омоложение организма⚠️Снижение уровня стресса ✅ Бандажное обертывание⚠️ Убирает отёки⚠️ Борется с целлюлитом⚠️ Моделирует силуэт, способствует похудению
➡️Кстовский район, посёлок Ждановский, ул. Магистральная д. 6 Медицинское образование🎒🏫📚🎓 ✅Классический массаж тела и лица 🥰 Лимфодренажный Медовый массаж🍯 Баночный...
ПОХУДЕНИЕ🫁ДЫХАНИЕ | 3 Клуб Окси—Леди. Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней:💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия.💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с перееданием и начать легко стройнеть.💎 Бросила старомодные упражнения и изучила ПРОСТЫЕ, эффективные техники, которые можно выполнять ВЕЗДЕ.👇 жми БЕСПЛАТНАЯ ИГРА ниже, на картинку и принимай участие в марафоне стройности.После подписки ты узнаешь, как получить первую дыхательную практику которая поможет запустить метаболизм, насытить организм кислородом и сдвинуть вес с мертвой точки 🎁__________________📌 ДИСКЛЕЙМЕРВступая в наш проект, ВЫ должны быть уверены, что в этот период времени у ВАС нет острого заболевания или обострения хронических заболеваний.Мои услуги — это информационная и моральная поддержка НЕ медицинского характера в период коррекции веса.Участницам нужно самостоятельно следить за своим самочувствием!Автор не несёт ответственности за любые действия, совершённые во время или после участия в программе. Цель данного мероприятия - принести пользу человеку, поэтому данная информация должна быть использована с учетом особенности здоровья любого организма.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или другим соответствующим специалистом здравоохранения о применимости любой информации в отношении собственных симптомов или заболеваний.
Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней: 💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия. 💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с перееданием и начать...
#Fitnes for You #Ногинск #Похудение. Вас ждут интересные статьи, заметки, ссылки на спортивные товары и конечно же мотивация!!!Разработка персональной программы тренировок//программа правильного питания (для различных целей: похудение, масса, сушка, рельеф) Индивидуальный подход для каждого!!!Вступайте в наше сообщество #fitnesforyou!!! Найдите для себя время!!!Вы этого достойны!!!
Вас ждут интересные статьи, заметки, ссылки на спортивные товары и конечно же мотивация!!! Разработка персональной программы тренировок//программа правильного питания (для...
Похудеть легко. похудение эутирокс похудение резкое похудение способы похудения похудение лицо рецепты похудения циклодинон похудение калькулятор похудения похудения рецепты быстрое похудение похудение форум для похудения похудение отзывы похудения психология похудения марафон похудения истории похудения марафоны похудения история похудения правильное похудение картинки похудение правила похудения форум похудения программа похудения календарь похудения экспресс похудение похудение картинки план похудения эффективное похудениедиета похудение экстремальное похудение дневник похудения мотивация похудение похудение кашпировскийэкстренное похудение похудение фото секреты похудения клиника похудениясекс похудение похудение таблетки таблица похудения причины похудения фото похудение таблетки похудение похудение диета здоровое похудение похудение вк похудение мотивация аппаратное похудение мотивация похудения центр похудения похудения читать гербалайф похудение похудение гербалайф метаболическое похудение интервальное похудение болезнь похудения похудение полины похудение лица пикабу похудение кашпировский похудение бисакодил похудение рецепт похудения похудение пикабу график похудения скорость похудения похудение ляшек ларцев похудение фуросемид похудение бисакодил похудения челлендж похудения похудение рассчитать польза похудения малышева похудение идеальное похудение рассчитать похудение система похудения медитация похудение про похудение домашнее похудение пп похудение методы похудения результаты похудения похудение рук
похудение эутирокс похудение резкое похудение способы похудения похудение лицо рецепты похудения циклодинон похудение калькулятор похудения похудения рецепты быстрое похудение...
Про$LIM! ДИЕТЫ ПОХУДЕНИЕ!. Здравствуйте! Здесь вы можете найти диеты 🍎🍐🍏 программы тренировок 🏃🏆 советы спортсменам и худеющим 🚹🚺
Здравствуйте! Здесь вы можете найти диеты 🍎🍐🍏 программы тренировок 🏃🏆 советы спортсменам и худеющим...
Дыхание . Похудение | Татьяна Митрофанова. Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней:💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия.💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с перееданием и начать легко стройнеть.💎 Бросила старомодные упражнения и изучила ПРОСТЫЕ, эффективные техники, которые можно выполнять ВЕЗДЕ.👇 жми БЕСПЛАТНАЯ ИГРА ниже, на картинку и принимай участие в марафоне стройности.После подписки ты узнаешь, как получить первую дыхательную практику которая поможет запустить метаболизм, насытить организм кислородом и сдвинуть вес с мертвой точки 🎁__________________📌 ДИСКЛЕЙМЕРВступая в наш проект, ВЫ должны быть уверены, что в этот период времени у ВАС нет острого заболевания или обострения хронических заболеваний.Мои услуги — это информационная и моральная поддержка НЕ медицинского характера в период коррекции веса.Участницам нужно самостоятельно следить за своим самочувствием!Автор не несёт ответственности за любые действия, совершённые во время или после участия в программе. Цель данного мероприятия - принести пользу человеку, поэтому данная информация должна быть использована с учетом особенности здоровья любого организма.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или другим соответствующим специалистом здравоохранения о применимости любой информации в отношении собственных симптомов или заболеваний.
Участие — БЕСПЛАТНО и за 5 дней: 💎 Разогнала обменные процессы дыхательными практиками, появилась энергия. 💎 С помощью практики «Стоп-Еда» справилась с перееданием и начать...
Get Fit | Марафон по нутрициологии | Похудение. Онлайн-школа нутрициологии. Наша цель - поменять привычное представление людей в России и Мире о правильном питании и здоровом образе жизниПриятно познакомиться, меня зовут Николай Панасюк. Я сертифицированный нутрициолог, создатель одной из крупнейших в стране онлайн школ нутрициологии и фитнеса GetFit, автор 3 книг про здоровье и питание.В группе вы найдете все, чтобы достичь качественного уровня жизни, полноценного здоровья и естественной красоты тела.В целях просвещения мы публикуем материалы о нутрициологии и здоровье.О чем можно узнать в GetFit:🔹 как питание влияет на здоровье и внешний вид🔹 почему проблемы с ЖКТ не проходят годами🔹 как перейти на правильное питание, не лишившись вкусной пищи и денег в кошельке🔹 какие мифы и установки о еде и здоровье мешают жить🔹 почему у одних вес не растет, а другие никак не могут похудеть🔹 чем кормить свое тело, чтобы было много энергии🔹 как стать профессиональным нутрициологом с официальным дипломом гособразца✔ Также участники нашей группы имеют возможность участвовать в проводимых GetFit бесплатных онлайн-мероприятиях. На них каждый может расширить базу своих знаний о теле, питании, нутрицевтиках и использовать эту информацию для помощи самим себе и своим близким.🎓 GetFit – это онлайн школа и мы обучаем нутрициологии. Современные знания, подтвержденные результатами исследований и анализов + практика = качественное обучение.Наша обучающая программа аттестована Министерством образования РФ. Наши выпускники получают дипломы гособразца, которые имеют юридическую силу.
Онлайн-школа нутрициологии. Наша цель - поменять привычное представление людей в России и Мире о правильном питании и здоровом образе жизни Приятно познакомиться, меня зовут...
Новое тело. Онлайн - школа похудения. Рада видеть вас у себя в группе! Меня зовут [id77098571|Татьяна] . Я сертифицированный специалист по питанию, фитнес-диетолог, инструктор по фитнесу. Если вас не радует отражение в зеркале, вы устали от постоянного сидения на диетах и срывов, у вас депрессивное состояние или проблемы со здоровьем из-за лишнего веса, если вы не можете похудеть самостоятельно, то вместе мы обязательно достигнем результата! - Групповые и индивидуальные программы (снижение веса, избавление от целлюлита, уменьшение объемов тела) - без диет и голодовок - без Бадов и заменителей пищи - с пользой для здоровья - только сбалансированное питание - тренировки подходящие для вашего ритма жизни - работаю со всеми городами и странами - ведение клиента до результата
Рада видеть вас у себя в группе! Меня зовут [id77098571|Татьяна] . Я сертифицированный специалист по питанию, фитнес-диетолог, инструктор по фитнесу. Если вас не радует...
Проект «Новая ты» НСК | Похудение | ПП | Рецепты. Более сотни девушек уже пришли к своему идеальному весу благодаря нашему проекту. Следующими можете быть и вы!🌟«Новая ты!» — проект, который помогает сбросить лишние килограммы БЕЗОПАСНО и БЕЗ ЖЁСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙС помощью поддержки личного консультанта по питанию, курсу по основам сбалансированного питания, образовательных семинаров, регулярных мероприятий, а также продуктов-помощников, вы не только похудеете, но и улучшите своё самочувствие🥕В ПРОЕКТЕ ВАС ЖДЁТ:— день клиента;— марафоны стройности;— курс Сам себе диетолог;— дегустации и мастер-классы;— образовательные семинары;— программа правильного завтракаА ТАКЖЕ:✅ Индивидуальная эффективная программа питания;✅ Мотивация, поддержка, психологическая работа с клиентом;✅ Материалы для дальнейшего самостоятельного похудения;✅ Обучение здоровому питанию и смена ваших пищевых привычекДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРОЕКТ?Прочтите утверждения. Узнаете себя?1) Я годами вижу одно и то же отражение в зеркале и обещаю изменить его;2) Я не знаю, какой рацион питания подходит именно мне;3) Я часто не покупаю себе те вещи, которые хотелось бы;4) Я замечаю изменения со стороны здоровья с тех пор, как набрала вес;5) Я уверена, что снижение веса – это нереально;Если вы ответили «ДА» хотя бы на ДВА утверждения, то проект ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА «НОВАЯ ТЫ» – для вас. В его рамках мы разрушаем основные стереотипы о коррекции веса и достигаем реального результата!📍 Не откладывайте вопрос здоровья и красоты на потом!Пишите в сообщения сообщества - https://vk.me/healthylifestylelifили оставляйте заявку по номеру телефона - +7 (913) 916-08-08Проект похудения «Новая ты!» - поможем обрести тело мечты!🔥
Более сотни девушек уже пришли к своему идеальному весу благодаря нашему проекту. Следующими можете быть и вы!🌟 «Новая ты!» — проект, который помогает сбросить лишние...
ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕЦИИЯ ФИГУРЫ.Витебск. Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-)Программа моделирования фигуры ПРЕСС. БЕДРА. ЯГОДИЦЫАктивно МОДЕЛИРУЕМ идеальные пропорцииПопулярная программа коррекции фигуры « Пресс. Бедра. Ягодицы» разработана специально для женщин и направлена на коррекцию и моделирование самых привлекательных зон женского тела :-) Она подойдет для тех, кого устраивает собственный вес, но кто борется за идеальные формы!Занятия построены таким образом, чтобы вы получали эффект от каждого движения. Интенсивное движение в начале занятия позволяет хорошо разогреть мышцы и сжечь лишние калории. Силовые упражнения даются в спокойном темпе, что позволяет выполнять их правильно и активно дышать, насыщая кровь кислородом. Это позволяет усилить процесс расщепления жировой ткани, улучшить тонус кожи, делая тело более подтянутым, упругим. Выполнив ПОЛНОЦЕННО ( с дыханием и в правильном темпе ) 30 скручиваний на пресс, вы почувствуете то, что не чувствовали, выполняя намного большее количество подъемов! Каждое упражнение делается под пристальным контролем тренера (сертифицированный инструктор) !!!Уже через месяц занятий вы заметите, как произойдут положительные изменения. Вы сможете сформировать такое тело, к которому так давно стремились! Программа коррекции фигуры БОДИ - СКУЛЬПТОРУбираем лишнее + создаем скульптурный рельефИнтенсивное занятие для тех, кто нуждается в основательной коррекции фигуры и готов поработать до седьмого пота) Тренировка строится на безе функционального ( интервального ) тренинга. Аэробные связки и шаговые комбинации (кардио нагрузка) сочетаются с детальной проработкой проблемных зон бедер, талии, ягодиц ( силовая нагрузка). Это позволяет:. сжечь лишние калории и как следствие снизить вес. вывести из организма излишки жидкости и как следствие уменьшить объемы . подтянуть самые проблемные участки и приобрести рельефность!3. ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ с элементами TABATA!!!ЧТО ТАКОЕ TABATA?Главные преимущества данной методики: ускоренное сжигание подкожного жира без изнурительных многочасовых нагрузок!Суть методики в том, что нужно повторять физические нагрузки в 8 интервалах длительностью 20 секунд с 10-секундными перерывами между ними. И всего одно упражнение, выполненное на пределе своих возможностей! (Очень важно подобрать сложное упражнение, которое задействует максимальные усилия всего тела)Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио. В ходе исследования было доказано, что лишь 4 минуты тренировки по методике Табата могут быть более продуктивными, чем часовая тренировка на выносливость! Что ещё более удивительно, он сделал вывод, что сжигание жира после такой тренировки продолжается в течение суток с интенсивностью, превышающей обыкновенную аэробную тренировку в 9 раз!Кому не подходит:- Людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы- Пожилым людям.ПРИНЦИП КУРСА:В неделю у вас 3 тренировки: 2 из них по обычной методике и 1 с использованием методики TABATAPS: Любая ФИТНЕС-ПРОГРАММА будет намного эффективней, ЕСЛИ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ !!! ТРЕНИРОВКИ НИЧТО БЕЗ ГРАМОТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ПИЩЕ! Отдельные советы по здоровому питанию вы можете найти в Обсуждениях нашего сообщества в разделе Азбука стройности
Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-) Программа моделирования фигуры "ПРЕСС. БЕДРА. ЯГОДИЦЫ" Активно...
Тэги: