Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Развитие и воспитание ребёнка My LoveFamily. Мой личный сайт с полезными статьями о детском воспитании и полезными советами и фишками для родителей
Мой личный сайт с полезными статьями о детском воспитании и полезными советами и фишками для...
Направление патриот.воспитания и международн.от. Сектор Патриотического воспитания и Международных Отношений студенческого совета экономического факультета КубГУ.Сектор создан в целях поддержания дружных отношений, среди представителей разных национальностей. Наша миссия - объединение студентов разных национальностей, улучшение межнациональных отношений.Наша цель - бережно сохраняя традиции, показать богатейшую культуру народов мира и России во всём её многообразии.
Сектор Патриотического воспитания и Международных Отношений студенческого совета экономического факультета КубГУ. Сектор создан в целях поддержания дружных...
Про воспитание. Вся информация находится по темам в разделе Обсуждения:- сон;- питание;- аптечка; - советы по воспитанию;- игры и развитие ребенка;- полезные товары, сумка в роддом;- беременность, роды и восстановление;и т.д.
Вся информация находится по темам в разделе "Обсуждения": - сон; - питание; - аптечка; - советы по воспитанию; - игры и развитие ребенка; - полезные товары,...
СОВЕТНИК ДИРЕКТОРА ПО ВОСПИТАНИЮ | ТЕРЛЕЦКИЙ Д.А. Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ СОШ №6 г.Юрги
Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ "СОШ №6...
Центр доверительного воспитания Веселый Катерок. Дорогие родители, добро пожаловать в нашу группу «Центра доверительного воспитания «Веселый Катерок».⭐В нашем центре вас ждут квалифицированные педагоги дополнительного образования, логопед и психолог. ⭐К каждому ребенку мы находим индивидуальный подход и помогаем раскрыться его творческому потенциалу. ⭐Решаем проблемы с речью ребенка. ⭐Помогаем ребенку познавать окружающий мир и совершать новые открытия. В нашем центре ребенку будет уютно и комфортно. Ваши дети будут проводить время под чутким контролем наших воспитателей. Мы приглашаем деток от 2 до 6 лет на дневное пребывание в наш центр.Наши воспитанники занимаются хореографией, бисероплетением и живописью. Изучают основы робототехники, английский язык и учатся читать на занятиях «Читай-ка». С детьми работает логопед и психолог. Записаться можно через сообщения 👉🏻https://vk.me/katerok_centr, или по телефону: 282 65 92
Дорогие родители, добро пожаловать в нашу группу «Центра доверительного воспитания «Веселый Катерок». ⭐В нашем центре вас ждут квалифицированные педагоги...

Гейминг и видеоигры

SpeedRunners | Fun Group | Гайды | Smart Sol. Фан группа игры SpeedRunners ! Здесь вы можете найти:• Гайды.• Интересные факты.• Видео от скилловых игроков.И многое другое :) Так же ты можешь предложить новость !И мы обязательно ее просмотрим и опубликуем если она, конечно же, подойдет под требовании группы.• Купить игру вы можете тут: vk.cc/54cK2I• Руководства STEAM по игре: vk.cc/5jAoOx
Фан группа игры SpeedRunners ! Здесь вы можете найти: • Гайды. • Интересные факты. • Видео от скилловых игроков. И многое другое :) Так же ты можешь...
DayZ | Новости, гайды, переводы.. Краткий FAQ:►Вышла 17 Декабря 2013 ►Цена игры 1399 рублей.►Русский язык - частично переведн►Движок: Enfusion►Системные требования: Аналогичные ARMA 3 ►Транспорт есть но мало.►Собак нет. Зомби еще тупые.
Краткий FAQ: ►Вышла 17 Декабря 2013 ►Цена игры 1399 рублей. ►Русский язык - частично переведн ►Движок: Enfusion ►Системные требования: Аналогичные ARMA 3...
Советы- В какие игры стоит играть?. Если тебе вдруг захотелось поиграть в игру, то эта группа для тебя, краткое описание игр на любой вкус, стрелялки, шопинг, мода и флеш игры- всё это ты найдешь здесь!^^
Если тебе вдруг захотелось поиграть в игру, то эта группа для тебя, краткое описание игр на любой вкус, стрелялки, шопинг, мода и флеш игры- всё это ты...
Игра FantasyFootball по ЛигеЧемпионов и ЧемпионатуУкраины.. FANTASYИгра Fantasy Football по Лиге Чемпионов и Чемпионату Украины ! Как и прежде, на протяжении всего сезона ее участники могут выиграть замечательные призы. А мы перед каждой игровой неделей будем делиться с вами парочкой полезных советов. Надеемся, они помогут вам стать лучшим тренером Fantasy Football.iSport.ua представляет вам возможность почувствовать себя менеджером и тренером футбольной команды.В нашем разделе Fantasy вы можете сформировать команду из игроков, которым предстоит участвовать в баталиях Лиги чемпионов.Ключ к победе - не просто выбрать самых известных игроков, но найти самородков, разглядеть талант там, где другие его не заметят...П Р А В И Л А :- В игре принимают участие зарегистрированные пользователи сайта iSport.ua и сайтов-партнеров; - У каждого игрока в наличии 100 миллионов условных единиц. На эту сумму вы должны сделать 18 трансферов.В заявке каждой команды на сезон должны быть:- 2 вратаря;- 6 защитников;- 6 полузащитников;- 4 нападающих.При этом из одного реального клуба нельзя приобрести более 3-х исполнителей.Каждый игрок имеет свою виртуальную стоимость, определяемую редакцией на основе его реальных игровых показателей, силы его команды и потенциального количества баллов, который он может принести в виртуальный зачет нашей игры.Бонус игроком (футболистом, имеющим высокие показатели, но низкую цену) является один из футболистов одного испанского клуба.- Перед началом каждого тура игрок делает заявку своей команды на два игровых дня (в случае группового турнира). В заявке должно быть 11 исполнителей по схеме 1-4-4-2. месторасположение защитников и хавбеков значения не имеет, теоретически можно выставить четырех полузащитников, которые в реальной жизни играют на правом фланге.- Очки в копилку виртуальной команды приносят только эти одиннадцать исполнителей. Остальные считаются запасными в туре и участия не принимают. Если выставленный вами игрок не принимает участие в реальном поединке, то, разумеется, очки ему не начисляются.- Выставление команды на тур является обязательным условием участие в игре. Система автоматчески не переносит выбранный вариант предыдущего тура на следующий;- Заявка на сезон завершается за три часа до начала первого матча турнира. При этом команды можно создавать на протяжении всего турнира, но очки будут считаться со времени первого игрового дня этой команды;- Заявка на тур завершается за два часа до начала первого матча первого игрового дня; - По завершению группового турнира Лиги чемпионов каждый игрок получит возможность произвести пять трансферов в рамках своего бюджета. Начисление очков происходит согласно данным официального сайта УЕФА. Очки начисляются по следующим параметрам: ИДЕТ В ПЛЮСВсе игроки- Выход в основе - 3 балла;- Выход на замену - 1 балл;- Победа команды - 1 балла;Вратари- Сухой матч - 3 балла;- отраженный пенальти - 3 балла;Защитники- сухой матч - 1 балл;- гол - 5 баллов;- голевая передача - 4 балла;- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла;Полузащитники- гол - 3 балла;- голевая передача - 2 балла;- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла;Нападающие- гол - 2 балла;- голевая передача - 3 балла- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла; ИДЕТ В МИНУСВсе игроки- Поражение команды - минус 1 балл;- желтая карточка - минус 1 балла;- красная карточка - минус 3 балла;- незабитый пенальти - минус 3 балла;- заработанный пенальти в свои ворота - минус 3 балла;Вратари и защитники- Команда пропустила - минус 1 балл;Итоги турнира подводятся после финального матча Лиги чемпионов в мае 2012 года.Смелее!Не бойтесь рисковать. Доверяйте своей интуиции и берите симпатичных вам игроков, кто бы что ни говорил. Кто знает, может, именно ваша вера в незрелого юн
FANTASY Игра Fantasy Football по Лиге Чемпионов и Чемпионату Украины ! Как и прежде, на протяжении всего сезона ее участники могут выиграть замечательные...
Жизненные советы. Говорим о том, что знаем!Не стесняйтесь, добавляйте свои жизненные советы!Правила игры очень просты: пишем совет и добавляем фотку(видео), которая визуализирует ваш совет.
Говорим о том, что знаем! Не стесняйтесь, добавляйте свои жизненные советы! Правила игры очень просты: пишем совет и добавляем фотку(видео), которая...
Games (Видосы,ролики,гайды). Мы пока что развиваемся, надеемся на понимание и терпение. Ждите скоро будет больше видео с играми. Подписывайтесь на канал в YouTube https://www.youtube.com/channel/UCH79zGs4mpW1Owr4T8NOzCg
Мы пока что развиваемся, надеемся на понимание и терпение. Ждите скоро будет больше видео с играми. Подписывайтесь на канал в YouTube...
Крипто майнинг в телеграмм. Майнинг крипто валюты в телеграмм .
Майнинг крипто валюты в телеграмм .
~_Warface- Мувики Гайды и Обзоры_~. Обзоры,гайды и многое другое по вашим заявкам
Обзоры,гайды и многое другое по вашим заявкам
Custom Hero Chaos + Clash гайды. Дельный гайд по custom hero chaos каждый день.Не нужны лучшие скиллы.Не нужно много золота.Нужен только лучший мозг.Публикую гайды советы, тактики, комбо скиллов, контры, примеры ставок.
Дельный гайд по custom hero chaos каждый день. Не нужны лучшие скиллы. Не нужно много золота. Нужен только лучший мозг. Публикую гайды советы, тактики,...
Geeks - обзоры, гайды, ошибки, файлы. Добро пожаловать в нашу группу! Здесь вы найдете ответы на частые компьютерные ошибки в программах и играх и узнаете о новинках в сфере IT. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новостей!
Добро пожаловать в нашу группу! Здесь вы найдете ответы на частые компьютерные ошибки в программах и играх и узнаете о новинках в сфере IT. Подписывайтесь,...
Deathstroke гайды по Raid: shadow legends. Гайды и видеообзоры по Raid: shadow legends
Гайды и видеообзоры по Raid: shadow legends
Платформа — Новости и Гайды. Узнавайте актуальные новости и советы по продвижению вашего канала на Платформе!plvideo / platform / плвидео / Платформа
Узнавайте актуальные новости и советы по продвижению вашего канала на Платформе! plvideo / platform / плвидео /...

Фитнес и бодибилдинг

НамастЕ-объединение. Йога для молодёжи. Мы проводим бесплатные мастер-классы для молодежи в Республике Крым. Присоединяйтесь!❤️
Мы проводим бесплатные мастер-классы для молодежи в Республике Крым....
Йога для начинающих | Путь к мастерству. Бесплатный запуск Курса Йога для начинающих | Путь к мастерствуДве недели с 25 июня до 8 июля с Мастером Йоги Денисом ВалгутовымВключайтесь!СКАЖИТЕ “НЕТ” СТРЕССАМ, И “ДА” ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮВряд ли для вас секрет, что стрессы, которые мы испытываем, крайне негативно влияют на наше здоровье и все остальные сферы жизни.Давайте разберемся, что может вызывать стресс у вас.У появления стрессов очень много причин:1. Плохое питание 2. Отрицательные эмоции окружающих 3. Многозадачность4. Вредные привычки 5. Малоподвижный образ жизни 6. Не умение расслабляться 7. Хронические боли и болезни К чему же приводит постоянный стресс?1. Отсутствие энергии 2. Плохая эффективность на работе 3. Укоренению и появлению новых вредных привычек - курение, употребление спиртного и так далее, поздний сон и ночной образ жизни 4. Наличие лишнего веса 5. Страх осуждения — как на посмотрят окружающие? — близкие, знакомые, коллеги. И другие панические атаки. 6. Желание успеть больше приводит к тому, что совсем нет времени на себя 7. Спешка и малоподвижный образ жизни приводит к еще большим зажимам и блокам, которые совсем не дают доступ энергии Знакомы вам такие явления в вашей жизни?Видите как много причин и последствий стресса может быть?Вы уверены, что хотите продолжить жить в таком ритме и ухудшать свое самочувствие день за днем?Или у вас есть понимание, что можно и нужно что-то менять?Представьте, как изменится ваша жизнь, когда вы начнете улучшать свое здоровье и самочувствие, пока еще все можно исправить!Задайте себе вопрос - возможно стоит начать уже сейчас, не откладывая в долгий ящик решение этого вопроса?Если хоть на один вопрос вы ответили “ДА”, то следующая информация именно для вас.Я, Денис Валгутов, Мастер йоги с более чем 15 летним опытом в йоге.Вот уже больше 10 лет я помогаю людям по всей планете начать новую, счастливую, здоровую жизнь.И сейчас я хочу подарить и вам такую возможность и пригласить Вас на 2-х недельный Бесплатный марафон 💎 Йога для начинающих | Путь к мастерству! 💎Начало марафона 25 июняЧто придет в вашу жизнь с началом марафона: — Ваше здоровье начнет улучшатся — Появятся силы на жизненные задачи и бодрость духа для их выполнения — Скорее всего, если у вас есть такая цель, вы заметите, что ваш вес стал нормализоваться и даже в ходе марафона уже сбросите пару-тройку килограмм веса — Развитие вашего тела и глубина понимания, как с ним работать, выйдет на новый уровень — Если вы будете регулярно выполнять задания, то, как и у сотен других участников марафона у вас станет приятно позитивным психоэмоциональное состояние и к вам придет спокойствие и умиротворенностьБлагодаря простым инструкциям Мастера Вы научитесь заниматься легко и с удовольствием!— Вы узнаете, как чувствовать тело и то, что вам нужно съесть, в каждый конкретный момент и, если захотите будете питаться здоровой пищей — Благодаря Курсу у вас появятся новые интересные друзья и люди близкие по духу со схожими задачами и интересами по жизни — У вас появятся силы избавиться от вредных привычек и создать новые созидательные модели поведения — Ваш супруг/супруга будет вами гордиться и, возможно, вы подадите положительный пример всем своим окружающим, друзьям, коллегам и близкимКак будет проходить марафон:1. Три раза в неделю (понедельник, среда, пятница) вы будете получать короткое практическое видео.Каждое видео это простое и понятное занятие по йоге. Каждое занятие длиться меньше 15 минут.Если вы захотите глубже погрузиться в физиологические аспекты каждого упражнения (асаны) йоги, вам будет предложен детальный разбор каждого элемента, каждого упражнения в формате pdf.Для выполнения упражнений по видео вам
Бесплатный запуск Курса "Йога для начинающих | Путь к мастерству" Две недели с 25 июня до 8 июля с Мастером Йоги Денисом Валгутовым Включайтесь! СКАЖИТЕ...
Йога для Беременных | Счастливое материнство. Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.Все, что вы делаете, имеет значение, даже самые незначительные вещи. Внимательно следите за тем, какие решения вы принимаете и как это влияет на вашу личность. Попытайтесь понять, что вы собой представляете, что сформировало вашу сущность. Учась у самого себя, вы можете в дальнейшем совершить поступки, которые изменят всю вашу жизнь, наполнят ее глубокой радостью и ощущением выполненного предназначения. Практикуя асаны и пранаяму во время беременности Вы поддержите и обезопасите зарождающуюся в вас жизнь и создадите пространство для её свободного развития.Роды – это, пожалуй, самый нелегкий труд в жизни женщины. Большинство городских женщин в настоящее время слабы физически. Именно поэтому роды у них проходят вяло и тяжело. А это уже прямой повод вмешаться в естественный ход родовой деятельности и ввести стимуляторы и прочие медикаменты, которые не сулят ничего хорошего ни ребенку, ни самой роженице.
Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она...
MoreYogyॐ Хатха йога.Йога для беременных в Праге. Йога в Праге. Йогатерапия в Праге.Йога для беременных.Мама+малыш Проводя каждое свое занятие Хатха йоги, я стараюсь сделать мини-workshop, в котором вы сможете до глубины исследовать себя и свое тело. Каждое занятие уникально, неповторяющееся и направлено на конкретные позиции или части тела (руки, низ спины, грудную клетку, асаны стоя, перевернутые асаны и т.д.).Главные характеристики занятия:- точность выполнения асаны (биомеханическая отстройка);- детальные инструкции (какие мышцы участвуют в выполнении, что нужно напрячь, а что расслабить);- физиологично-логическая последовательность переходов от разных конфигураций асан - компенсация (напр.после раскрытия тазa пассивное вытяжение передней части бедер и удлинение низа спины)..🗝На мой взгляд, именно такой подход дает наилучший результат в сосредоточении внимания учащихся, концентрации и последующей медитации в действии, сохраняя безопасное положение тела в позициях..Образование2018 Yoganusanam, Ramamani Iyengar Yoga Institute ( Indie, Pune )2016-2019 International Iyengar Yoga Institute (Prague)2016 Perinatal Yoga (St.Petersburg, Maria Chavkina)2015 -2016 Институт восточных методов реабилитации (Йогатерапия, С.-Петербург)2015 Jóga pro těhotné, systém Andrey Smékalové (Prague) 2014-2015 Cvičitel jógy II třidy (Hatha yoga, Prague)2013 Yoga kids (Odesa, UA)2014-2018 PhD.student. Formation of the Health Saving Competence of future pedagogues (UA)2007-2011 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Bc.)2011-2012 South Ukrainian National Pedagogical University named KD.Ushinsky (Mgr.)
Йога в Праге. Йогатерапия в Праге. Йога для беременных. Мама+малыш Проводя каждое свое занятие Хатха йоги, я стараюсь сделать мини-workshop, в котором вы...
Йога для начинающих ст. м. Третьяковская. Из-за привычного большинству людей сидячего образа жизни тела «деревенеют», перестают двигаться и развиваться. Ничего не дается легко, только постепенно, регулярно и осознанно прорабатывая все тело, мы можем добиться хорошего самочувствия и здоровья.Немного о себе:Обучалась на семинарах Международной федерации йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF), Ришикеш, Индия. Преподаватели: доктор Джитендра Дас, Татьяна Морозова.Те знания, та любовь и вера в меня, которые я получаю от своих Учителей, не знает границ, я искренне благодарна им за это!2008г. Базовый курс Хатха йоги2008г. Йога - Терапия и аюрведа 2011г. 2011г. Хатха-йога для учителей, Уровень-12011г. Хатха-йога для учителей, Уровень-2 и 3Являюсь сертифицированным преподавателем Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF) город Ришикеш, Индия.Для меня йога стала не только ежедневной практикой, но и образом жизни и мысли.Заятия проходят в утренние/дневные/вечерние часы.Контакты:+79268281917hatha_yoga@list.ru
Из-за привычного большинству людей сидячего образа жизни тела «деревенеют», перестают двигаться и развиваться. Ничего не дается легко, только постепенно,...
Йога для всех в Нижнекамске. Запись по тел. 89172466428Что такое хатха-йога? Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами и занятого процессом медитации. Однако это не совсем не так. Чтобы ходить по углям или лежать на гвоздях, нужно достичь достаточно большого уровня совершенства, занимаясь практически ежедневно в течение нескольких лет. Начинается же освоение йоги с очень простых упражнений, по своей сложности не превосходящих обычную утреннюю зарядку. Немного теории. Суть йоги – это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Йога – это очень древняя система, но интерес к ней растет с каждым годом. Сейчас йогу изучают более чем в 100 странах мира. В США её используют в армии в качестве зарядки. В России йога берет официальное начало с 1988 г. и применяется для подготовки подводников, космонавтов, спасателей, разведчиков, а также в лечебно-оздоровительных целях для широких слоев населения. Принято считать, что всего существует пять ступеней освоения йоги: Хатха-йога, Раджа-йога, Карма-йога, Жнани-йога, Бхакти-йога. Хатха-йога – это самая нижняя ступень освоения йоги. С нее вам и следует начинать. Как правило, курс хатха-йоги включает в себя 32 недели, т.е. 7-8 месяцев, с занятиями примерно по полчаса в день. И этот небольшой промежуток времени окупит себя с лихвой. Хотя хатха-йога ориентирована на общее улучшение здоровья, постоянно занимаясь, вы сможете не только укрепить его, но и просто повысить спортивный уровень: улучшить гибкость, убрать лишний жир, укрепить мускулатуру, выправить осанку, научиться правильно дышать. С точки зрения здоровья как неоспоримое положительное влияние йоги на организм можно отметить восстановление утраченного зрения, очищение желудочно-кишечного тракта от всякого рода шлаков и токсинов, повышение уверенности в себе вследствие укрепления нервной системы, улучшение сердечного ритма, избавление от большинства болезней мочеполовой системы, болей в спине, зубной и других видов болей. На первых порах занятия йогой могут показаться скучными. Но если вы сумеете преодолеть лень и заставить себя делать упражнения каждый день, то непременно увлечетесь, т.к. эффект от занятий йогой станет заметен уже через несколько недель. Вы сможете испытать для себя совершенно новые (и приятные) ощущения. Впоследствии и сами занятия станут все более интересными. Такие правила как контрастный душ с утра, свежие фрукты и овощи – станут повседневной привычкой, а если у вас не хватает на это средств, вы все равно хоть в чем-то обязательно измените свою диету. Многие люди, занимающиеся йогой, давно позабыли, что такое сахар и соль, и зачем они вообще нужны! Основу йоги составляют асаны – позы, с помощью которых происходит положительное воздействие на нервные центры. Многие асаны могут показаться вам очень знакомыми: например, «поза свечи» – «сарвангасана», или обычная «свечка»; другие – совершенно новыми: к примеру, «поза рыбы» – «матсиасана» или «поза героя» – «вирасана». Каждая из асан применяется при лечении какой-либо болезни. Максимальный эффект будет достигнут при системе комплексов асан, ориентированных на лечение именно вашего заболевания. Дыхательные упражнения предназначены для увеличения уровня жизненной энергии, которая в йоге называется Праной. При помощи дыхательных упражнений вы научитесь набирать жизненную энергию из воздуха, повышать жизненный тонус, расслабляться, выводить из организма вредные вещества. Звучит скучно и нереально? А вы знаете, что существуют такие упражнения как упражнение для развития голоса и очистительное дыхание, которые уже через несколько недель подарят вам отличные результаты? Хатха-йоге не чужды также и динамические упражнения, которые вы могли видеть на уроках физкультуры, например отжим от пола (пранаяма №4). Они ускорят вывод токсинов из организма, создадут вам сильное и красивое тело и позволят быть жизнерадостным еще на долгие г
Запись по тел. 89172466428 Что такое хатха-йога? Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека,...
Йога в Борисовке. Приглашаем взрослых и детей на занятия по Йоге!Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, стабилизирует пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум.Тренировки подойдут людям любого уровня подготовки и возраста.
Приглашаем взрослых и детей на занятия по Йоге! Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она...
КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. Эта Группа для ДЕТЕЙ которым нравится играть в ЙОГУ, а также для РОДИТЕЛЕЙ которые любят своих детей и помогают им развиваться гармонично. Йога способствует развитию тела и души.
Эта Группа для ДЕТЕЙ которым нравится играть в ЙОГУ, а также для РОДИТЕЛЕЙ которые любят своих детей и помогают им развиваться гармонично. Йога способствует...
Йога для начинающих. Друзья, делюсь опытом хатха-йоги, полученным в Индии город Ришикеш (учитель Суриндр) и в Москве (учитель Дмитрий Фомичёв). Все желающие могут присоединиться. Занятия будут проходить по адресу: ул. Степана Разина, 73 по вторникам и пятницам в 20.00. Запись в л/с либо по телефону 8 987 793 75 53. Стоимость занятия 200 р. Первое занятие БЕСПЛАТНО.Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.Основу хатха-йоги составляют специально подобранные комплексы упражнений (асан), а также дыхательные практики, концентрация внимания и осознанное расслабление. Каждое упражнение рассчитано на конкретные внутренние органы и группы мышц, поэтому при выполнении асан очень важно соблюдать последовательность. Еще один из важных аспектов хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника.Для занятий йогой не имеет значения возраст и наличие предыдущего опыта. Хатха-йога восстанавливает энергетический баланс, помогает обрести здоровье и спокойствие. За счет работы с собственным организмом мы можем своими силами добиться красоты, гармонии и молодости. То чему мы учимся на занятиях йогой отражается не только на физическом состоянии нашего тела, но и на нашем взаимодействии с окружающим миром, приносит в это взаимодействие осознанность, гармонию и радость.
Друзья, делюсь опытом хатха-йоги, полученным в Индии город Ришикеш (учитель Суриндр) и в Москве (учитель Дмитрий Фомичёв). Все желающие могут...
Йога для жизни. Группа преподавателя йоги Алены Дудко
Группа преподавателя йоги Алены Дудко

DIY и самоделки

Сумки и переделки из джинсов. С сумкой из джинсов, сшитой по индивидуальному дизайну, вы будете выделяться в толпе и притягивать взгляды окружающих.Дизайнерскими джинсовыми прихватками сшитыми на ватине, не только украсите свою кухню, но и защитите свои ручки от ожогов.Привет, я Марина. Шью с детства, впервые села за бабушкину швейную машинку в 5 лет.Даю вторую жизнь старым джинсам, люблю шить из них сумки, прихватки, брелоки и другие интересные вещи.Пишите в сообщения сообщества, обсудим все детали и тонкости, помогу сделать выбор и оформить заказ.
С сумкой из джинсов, сшитой по индивидуальному дизайну, вы будете выделяться в толпе и притягивать взгляды окружающих. Дизайнерскими джинсовыми прихватками...
๑۩۩๑В стиле HAND MADE ๑۩۩๑ РУКОТВОРНОЕ ЧУДО๑.. В настоящее время слово рукоделие заменилось на слово хэнд – мэйд (hand made- то есть в буквальном переводе сделанный собственными руками).Рукоделие, или хэнд - мэйд подразумевает под собой не только создание абсолютно новых вещей, но и переделка старых. Рукоделие – очень широкое понятие. Его сложно поставить в рамки. Ведь это и произведение искусства, и забытый промысел одновременно.Помните, как женщины по вечерам собирались и вместе шили покрывало? Так они уходили от проблем и забот.Вы можете себя найти в любом виде рукоделия. Вариантов тысячи, и перечислять не имеет смысла.Просто присоединяйтесь к нам и откройте для себя этот прекрасный мирРУКОТВОРНОГО ЧУДА.
В настоящее время слово рукоделие заменилось на слово хэнд – мэйд (hand made- то есть в буквальном переводе сделанный собственными руками). Рукоделие, или...
Мастер на час.. РАБОТАЕМ В ВОЛОГДЕ! Перетяжка мягкой мебели, ремонт и переделка старой корпусной мебели, Установка дверей, окон, отделка, ремонт, строительство, перепланировка. Предоставляем скидки пенсионерам! Консультация при выборе материалов. Замеры и подсчёты. Вступайте в группу. Будем рады помочь вам! https://vk.com/macter68479607
РАБОТАЕМ В ВОЛОГДЕ! Перетяжка мягкой мебели, ремонт и переделка старой корпусной мебели, Установка дверей, окон, отделка, ремонт, строительство,...
СЕРЕБРИСТЫЙ ЛИС. Пушистый или гладкий, чуть прохладный или согревающий - мех бывает разным, но он всегда мягкий, как нежность, и ценный, как золото. Нет, наверное, ни одной женщины, которая была бы равнодушна к изделиям из натурального меха. Да и мужчины все более активно стали приобретать шубы и дубленки.Нет ничего лучше, чем закутаться в мягкий, восхитительно пушистый и очень теплый мех, оградившись от трескучего мороза.Меховые изделия — практичная одежда, но в ходе носки в течение длительного времени с ними начинают происходить нежелательные изменения: - истирается и теряет красоту волосяной покров, - кожевая ткань теряет прочность и эластичность, - ослабевает связь волосяного покрова с кожевой тканью, мех «лезет», - головной убор теряет форму. Кроме того, изделие может выйти из моды, либо перестать подходить по размеру. Во всех этих случаях требуется ремонт или переделка. Реставрация меховых изделий — процесс сложный и трудоемкий, требующий не только знания методов раскроя и свойств мехового полуфабриката, но и большого скорняжного мастерства, поэтому в таких вопросах лучше обращаться к специалисту.Не торопитесь выбрасывать меха, которые вы уже не носите. Из них можно сшить новую, оригинальную, модную вещицу, которая вам ещё послужит.Милые барышни, если ваша шубка или воротник состарились и вышли из моды, на любимой меховой шапке моль съела большой «вкусный» кусок... Не огорчайтесь… Подарим вашим старым вещам новую жизнь!P.S. Также есть возможность пошить нужную Вам вещь из нового меха.Телефон для связи 89196378082
Пушистый или гладкий, чуть прохладный или согревающий - мех бывает разным, но он всегда мягкий, как нежность, и ценный, как золото. Нет, наверное, ни одной...
Сборка-установка мебели. Профессиональная сборка кухонь, установка и подключение бытовой техники.- Установка + подключение бытовой техники.- Установка/подключение: раковин, посудомоечных машин,вытяжек, варочных поверхностей, духовых шкафов, встроенных холодильников.Возможна переделка после неудачной сборки!
Профессиональная сборка кухонь, установка и подключение бытовой техники. - Установка + подключение бытовой техники. - Установка/подключение: раковин,...
Ателье Шпулька-мод. Занимаемся ремонтом и индивидуальным пошивом -Предлагаю свои услуги по индивидуальному пошиву- Так же работаю на различные шоурумы-Так же занимаюсь ремонтом, переделкой и даю новую жизнь старым вещамПри наличии огромного опыта работаю с любыми сложными видами тканейт 8-921-552-50-43 Ателье Шпулька-модавиаконструкторов 20/1Цокольный этаж
Занимаемся ремонтом и индивидуальным пошивом -Предлагаю свои услуги по индивидуальному пошиву - Так же работаю на различные шоурумы -Так же занимаюсь...
Творчество ГШ. Здавствуйте. Данная группа создана для поддержки и развития творческих начал в ГШ. ПРОЧИТАЙТЕ НИЖЕИЗЛОЖЕННОЕ !!!!Хотя это и фановая группа, все правила и законы ГШ действуют и тут. Но будут и дополнительные, ввиду особенностей творческих натур.Творчество-это очень обширное понятие. Его результатом может быть в принципе всё что угодно. Начиная от привычных нам картин, скульптур, стихов и заканчивая бонсай, рисованием светом, резьбой по грифелю карандаша и чертежами спутников. В общем, вообще ВСЁ ! И поэтому публиковать можно почти всё, что вы создадите своими руками. Почему почти ?- Первым и важным ограничением будет запрет на публикацию мемов и демотиваторов, и подобного контента ввиду простоты и быстроты их создания. Иначе мы тут в них погрязнем. Лучше приберегите их для конкурсов и специализированных пабликов :3 - Ваши творения не должны противоречить правилам ГШ (вспомните их заранее) ! Всякую бяку публиковать не буду !! (плавный переход к общим правилам)- Мыльные и малоформатные фото работ будут выкладываться с неохотой. - Прошу проверять присылаемый текст на наличие грамматических ошибок. Иначе могу править сам. Это касается поэм, стихов и т.д.- Не сильно придирайтесь к анатомии на артах. У большинства художников с этим проблема, а иногда это является особенностью стиля. Так что прошу, проявите снисходительность. Но не стоит молчать, если вы не досчитались пары пальцев у персонажа, обнаружили что обе руки правые а уши растут из затылка. Ну если только это не какой-нибудь монстр. Тогда, может так задумано ))- Не присылайте чужие работы пожалуйста. Но переделки можно.- Давайте будем актуальны и делиться тем, что создано вами недавно. Но для старых работ возможно будут отдельные конкурсы )- Выкладывать свои труды могут не только дети. Участие преподавателей и стажёров тоже возможно ! - Я в сети не 24/7, так что постить буду по мере возможностей.- Приветствуются: восторги, лайки, репосты, советы и рекомендации, разумная критика и замечания, похвала и многое другое (◠‿◠)Порядок публикации:- Вы просто публикуете свою работу.- Можете дополнительно указать затраченное на работу время, используемый стиль, название работы. Написать как пришло вдохновение и т.д.- Удаление своих постов крайне не приветствуется !- Если вдруг вы хотите выложить работу анонимно или под псевдонимом-обращайтесь ко мне в сообщениях группы )Прошу не стесняться и общаться довольно свободно, Я снисходителен и конечно буду выкладывать и свои работы !)Дерзайте ( ̄^ ̄)ゞ
Здавствуйте. Данная группа создана для поддержки и развития творческих начал в ГШ. ПРОЧИТАЙТЕ НИЖЕИЗЛОЖЕННОЕ !!!! Хотя это и фановая группа, все правила и...
МАСТЕР ПЕРЕДЕЛКИ, мебель, дизайн.. Хочешь стать Мастером переделки мебели?-Тебе надоел скучный интерьер ? -Хочешь фишку в своём жилом пространстве?-Хочешь занять семью полезным делом? -Хочешь чувствовать себя дизайнером?-Хочешь обновить старую мебель?-Хочешь состарить новую мебель?- Хочешь уникальную вещь?Если хотя бы на один вопрос- ответ : ДАзначит ты попал по назначению.Вместе со мной ты :- получишь способы создания идеи редизайна предмета интерьера- изучишь множество техник и приёмов чтобы идею воплотить в реальность- сможешь подобрать материалы и инструменты и ты научишься ими владеть- проделаешь все техники практически-получишь уникальный предмет интерьера- полученные навыки сможешь применять всегда и везде-по желанию заработать на уникальной деятельности дополнительные/основные деньгиОбо мне: https://vk.com/id517675606?w=wall517675606_32%2FallЯ- Светлана Пальцева10 лет занимаюсь любимым делом: редизайном мебели,Закончила курс психология творчества, психология цвета: https://ippt.ru/ ,Закончила школу дизайнеров интерьера: https://lp-edpro.ru ,обучалась более 5 лет у художников-декораторов и у столяров-реставраторов,4 года проводила мастер-классы в группах более 12 человек,индивидуально обучила более 300 учеников,выполнила около 500 индивидуальных заказов по редизайну мебели и дизайну интерьера.Моя миссия: дать возможность каждому желающему, стать декоратором своего дома, передать практические умения использования простых материалов и инструментов в целях создания уникальных, неповторимых предметов интерьера своими руками.
Хочешь стать Мастером переделки мебели? -Тебе надоел скучный интерьер ? -Хочешь "фишку" в своём жилом пространстве? -Хочешь занять семью полезным делом?...
Тату мастер Красноярск. делаю тату на дому и выезд переделка тату исправления тату перекрытие старого не удачного тату забивания шрамов простых и после опнрационных цены приемливые
делаю тату на дому и выезд переделка тату исправления тату перекрытие старого не удачного тату забивания шрамов простых и после опнрационных цены...
Выкуп окон ПВХ. Выкупаем старые окна пвх. Сломанные, треснутый пластик. Целые стеклопакеты, куски окон пвх, створки, фурнитуру.
Выкупаем старые окна пвх. Сломанные, треснутый пластик. Целые стеклопакеты, куски окон пвх, створки,...
Переделка мебели. Старой мебели,если она еще крепкая можно дать вторую жизнь.Здесь мы будем делиться идеями по обновлению устаревшей мебели.присылайте свои идеи и фото как вы преобразили свою мебель
Старой мебели,если она еще крепкая можно дать вторую жизнь. Здесь мы будем делиться идеями по обновлению устаревшей мебели. присылайте свои идеи и фото...
TATOO LYCAN г.Петропавловск. Художественная тату любой сложности, переделка или корректировка старых.
Художественная тату любой сложности, переделка или корректировка старых.