Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Родительский комитет Сургута и ХМАО. Номер заявления в Роскомнадзоре № 4926867253РК86 СУРГУТА и ХМАО Группа создана для обмена информацией, в помощь родителям, кто любит детей , кто состоит в родительских комитетах класса школы и детских садах. Для всех активных , идейных, позитивных родителей ! Подарки, выпускные, праздники, фотографы, костюмы и другие темы. Просматривайте комментарии под постами, добавляйте свои! Поможем друг другу организовать дни наших детей! #рксургут #родком #родком86 #rodkom86 #сургут #хмаоне забудьте делать репост https://vk.com/wall-161499889_4516Если Вы понятия не имеете, как быть и что делают родители в Родительском комитете, то прочитайте: https://vk.com/wall-161499889_1418Пожалуйста, прочитайте наши ПРАВИЛА: 1. В группе обсуждаются дошкольные, школьные и студенческие темы - мероприятия , социальные проекты , благотворительные акции ; где родительские комитеты или просто активные, позитивные, родители , могут делать жизнь детей - счастливым детством .Если у Вас есть вопросы и интересная информация пишите в сообщение в сообщество.2. Приветствуются все отзывы о мероприятиях, товарах и услугах.3. Запрещается проявлять не уважительное поведение к собеседнику, переходить на личности СТЕНА : по вопросу сотрудничества и размещения информации, рекламы в ленту на СТЕНЕ ПОСТОМ:https://vk.com/market-161499889?w=product-161499889_1573912 https://vk.com/tel89222540205Родительский комитет , общественная группа, и не относится к Департаменту образования или иным государственным структурам.БЕСЕДА ДЛЯ ВСЕХ РОДИТЕЛЕЙ : Вступайте в сообщество РодКом86 сообщество Viber https://invite.viber.com/?g2=AQBmjXNbXP7uuUiDMinAPN5SaIVkUDiSM5Drv%2BWFijXdrhTeXE4QqWzKa5Du%2F91LTelegramhttps://t.me/rodkom86В контакте https://vk.com/rodkom86#родком #родительский #родитель #сургут #родком86 #родительскийкомитетсургута #родкомсургута #дети #школа #образование #учение #сад #детскийсад #любовь #хмао
Номер заявления в Роскомнадзоре № 4926867253 РК86 СУРГУТА и ХМАО Группа создана для обмена информацией, в помощь родителям, кто любит детей , кто состоит...
Тренажёр ПравИло Муравленко. Тренажер ПравИло предназначен для симметричного вытяжения всего тела. При этом происходит правка мышц, сухожилий, внутренних органов. Связки, сухожиля и фасциальная система активизируются, высвобождая энергию и силовой потенциал.Тренер: Владимир ДегтярёвОбразование:Прошел обучение г. Волгоград и повышение квалификации МГТУ г. Майкоп.Адрес: ул. Ленина, 88, 2 этаж, офис №2 телефон: 8-932-096-59-11 (WhatsApp)Тренировки только по предварительной записи.
Тренажер ПравИло предназначен для симметричного вытяжения всего тела. При этом происходит правка мышц, сухожилий, внутренних органов. Связки, сухожиля и...
Учебный центр в г. Челябинск Учëный Лис. «Учёный Лис» - лицензированный центр дополнительного образования для детей. ✅ Подготовка детей к школе с 6 лет. ✅ Помощь в изучении школьных предметов с 1-11 класс (математика, физика, русский язык и др.)✅ Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР. ✅ Олимпиадная математика. ✅ Скорочтение. ✅ Ментальная арифметика.✅ Группа продлённого дня. ✅ Психолог. Поможем качественно:1. Улучшить успеваемость. 2. Подтянуть знания в предметах. 3. Сдать экзамены на отлично и высокие баллы. 4. Поступить в лучшие ВУЗы города и страны на бюджет.По всем вопросам обращайтесь:☎ +7 (965)-859-9066Aдрес: г. Челябинск, ул. Гюго, 1.
«Учёный Лис» - лицензированный центр дополнительного образования для детей. ✅ Подготовка детей к школе с 6 лет. ✅ Помощь в изучении школьных предметов с...
Православная гимназия Кирилла и Мефодия. Рады приветствовать Вас в нашей группе! Приглашаем вступить в группу всех, кто как-либо связан с Православной гимназией во имя святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, кто желает в ней учиться, работать или просто познакомиться, а также тех, кто интересуется традициями православного школьного образования и воспитания.Наши контакты: 276-21-57 (приемная)Наши реквизиты: р/c – 40703810110000000101Как нас найти: г. Новосибирск, ул. Народная, 12
Рады приветствовать Вас в нашей группе! Приглашаем вступить в группу всех, кто как-либо связан с Православной гимназией во имя святых равноапостольных...
Английский и Китайский на Дыбенко Полиглотики. Международная сеть Языковых школ Полиглотики с 2006 года.Центр дополнительного образования на Дыбенко. Регистрационный номер Лицензии 4561, дата предоставления лицензии 28.09.2021, номер и дата распоряжения лицензирующего органа о предоставлении лицензии N2716-р от 28.09.2021Наш Языковой центр для Вас, если Вы:- понимаете важность раннего изучения иностранных языков;- хотите обеспечить достойную подготовку к школе или дать углубленные знания школьной программы- готовы предоставить ребенку только лучшее образование и качественное развитие- желаете вырастить ребенка-билингва- стремитесь к тому, чтобы ребенок не только говорил, но и думал на иностранном языке
Международная сеть Языковых школ Полиглотики с 2006 года. Центр дополнительного образования на Дыбенко. Регистрационный номер Лицензии 4561, дата...
Сеть Школьных Радиостанций. Данное сообщество является коммуникативной площадкой проекта Школьная Радио Сеть, направленного на создание новых и развитие уже существующих радиоузлов в школах Пермского края. Проект реализуется ПКОО Центр Современного Музыкального Творчества при поддержке Министерства Образования и Науки Пермского края.
Данное сообщество является коммуникативной площадкой проекта "Школьная Радио Сеть", направленного на создание новых и развитие уже существующих радиоузлов в...
А Класс - школа, центр образования. Клуб с 2015 года, школа с 2021 годаНаши основные направления:- Семейные классы – 0, 1, 2, 3 и 5 классы- Иностранные языки – английский, китайский, немецкий язык;- Русский язык;- Математика – игровая, олимпиадная, школьная, развивающего обучения; - Подготовка к школе;- Арт-студия (лепка и рисование) – работа с разнообразными материалами для развития творческого мышления;- Развитие мышления – развитие творческого воображения и изучение алгоритмов и приемов ТРИЗ. И, конечно, каникулярные программы – осень, зима, весна, лето с педагогами нашей команды. Все программы построены с учетом реальных интересов детей и возрастных особенностей.
Клуб с 2015 года, школа с 2021 года Наши основные направления: - Семейные классы – 0, 1, 2, 3 и 5 классы - Иностранные языки – английский, китайский,...
Школьное Сопротивление. Не хочешь сдавать ЗНО? О. Движение Школьное сопротивление создано с целью объединить школьников Украины в борьбе за свои права. двадцать последних лет подростки в Украине (да и во всём бывшем СССР) живут на положении рабов. Государство не даёт НИЧЕГО молодым людям. Бесплатное образование всё равно подпитывается из фондов школы, бесплатная медицина держится на взятках врачам, пионерские лагеря продаются богачам, спортивные площадки занимают базары и автомобили, школьников убивают тупыми нормативами физкультуры и непонятными лекарствами. Более того, государство делает всё, чтобы закопать таланты молодых украинцев в землю; всё, чтобы сделать украинца ещё в школьные годы быдлом... Тем временем, дети чиновников и депутатов учатся если не заграницей, то в элитных украинских школах.На украинских школьниках лежит сейчас большая ответственность! Именно им нужно сначала вернуть себе свои права, свои возможности, свои перспективы и в конце концов вернуть самим себе - украинскому народу - свою страну!Цели движения Школьное сопротивление:http://vkontakte.ru/topic-11006397_21499443Тактика и стратегия движения Школьное сопротивлениеДвижение будет состоять из небольших бригад (групп, команд), по одной на школу, район или город. Таким образом будет создано единое школьное движение по всей Украине, которое сможет не только заявить о себе на всю Украину, но и диктовать свои условия. А в последствии стать элитой будущей Украины!Численность бригады не имеет значения (2 человека тоже бригада), главное, чтобы школа, район или город были представлены в движении. Задачи бригад школьного сопротивления: помощь участникам движения, агитация за движение, участие в акциях движения (пикеты, демонстрации, концерты, граффити-акции, стикер-акции и т.д).Участие в Школьном сопротивлении, на наш взгляд, это просто обязанность для каждого, кто считает себя умным и честным молодым человеком, патриотом, борцом или революционером. Скин, хулиган, панк или неформал вообще не имеет права оставаться в стороне. Те, кто хочет в будущем стать политиком, или общественным деятелем, не надейтесь, что добрые дядечки пристроят вас в свою партию или пропустят вашу партию к власти. Вы должны сами ВЗЯТЬ власть. И в Школьном сопротивлении у вас есть все возможности для этого. Здесь вы будете работать только на себя и Украину!
Движение "Школьное сопротивление" создано с целью объединить школьников Украины в борьбе за свои права. двадцать последних лет подростки в Украине (да и во...
Ассоциация школьного кластера. Ассоциация школьного кластера по содействию развитию инженерного образования среди молодёжи и опережающей подготовке технологических лидеровСоединяем образование, науку и бизнес!
Ассоциация школьного кластера по содействию развитию инженерного образования среди молодёжи и опережающей подготовке технологических лидеров Соединяем...
ПрофиПуть | Повышение квалификации. Центр повышения квалификации «ПрофиПуть» проводит обучение:- психологов;- логопедов;- дефектологов;- педагогов дошкольного и школьного образования;- специалистов по физической реабилитации, ЛФК, АФК и др.Осуществляем психолого-педагогическую поддержку родителей, членов семьи, а также их активного включения в процесс помощи ребёнку с ограниченными возможностями здоровья, что значительно влияет на достижение положительной динамики в развитии ребёнка и улучшение эмоционального климата в семье.Лицензия на дополнительное профессиональное образование № 1988-П от 21.02.2022.
Центр повышения квалификации «ПрофиПуть» проводит обучение: - психологов; - логопедов; - дефектологов; - педагогов дошкольного и школьного образования; -...
Школа № 33 г. Верхняя Пышма. Официальная страница школы № 33 г. Верхняя Пышма.Добрый день, уважаемый посетитель!Вы находитесь на официальной странице школы № 33 г. Верхняя Пышма. Мы делимся с вами актуальными и интересными новостями образования и школьной жизни. В нашей группе вы можете найти полезную информацию о мероприятиях для школьников, о здоровье и безопасности детей и многое другое.
Официальная страница школы № 33 г. Верхняя Пышма. Добрый день, уважаемый посетитель! Вы находитесь на официальной странице школы № 33 г. Верхняя Пышма. Мы...
Lucky Сhild, Acoola, Orby , школьная форма. Лаки Чайлд - дизайнерская одежда для новорожденных на каждый день, сделанная с любовью в России. Мамы выбирают Лаки Чайлд за качество, удобство и дизайн! Делаем детей красивыми и дарим улыбки родителям :)О марке «Acoola»Acoola – популярная марка модной одежды и аксессуаров для детей от 2 до 12 лет на все случаи жизни, начиная с бельевой группы и заканчивая верхней одеждой. В ассортименте нашего магазина вы найдете повседневную, школьную, спортивную и праздничную одежду самых разных фасонов, созданную из качественных, натуральных тканей модных расцветок. Основное преимущество одежды Acoola заключается в том, что, создавая свои коллекции, мы руководствуемся пожеланиями детей, которые хотят, чтобы одежда была «модной, как у взрослых», и их родителей, с точки зрения которых хорошая детская одежда должна быть качественной, удобной и функциональной. Мы знаем, что детская одежда должна быть теплой, удобной и не маркой, но при этом мы делаем ее стильной, красивой и модной, чтобы ваш ребенок всегда чувствовал себя привлекательным и был уверен в себе. Дети любят одежду Acoola за приятные фактуры и забавные принты, актуальный дизайн и широкий ассортимент, а также за то, что им комфортно и удобно играть, гулять, учиться в одежде Acoola. Родители, в свою очередь, ценят одежду марки Acoola за то, что она прекрасно носится, практична и проста в уходе, имеет широкую и удобную размерную сетку.Миссия компании: мы создаем моду, объединяя интересы детей и желания родителей.Бренд OrbyДизайнерская одежда для детей 1-12 летМарка сегмента «средний+», ориентирована на современных родителей, которые разбираются в моде и ценят в одежде, прежде всего, дизайн и качество.Коллекции Orby — это полный гардероб для ребенка на каждый день и для любого случая.Стиль Orby – яркий симбиоз русского характера и модных трендов, развивающий в ребенке чувство принадлежности к родной стране и стремление к самовыражению.В коллекциях воплощены тренды мировой моды, используются самые прогрессивные ткани, фурнитура, детские интерактивные игровые элементы.Orby – это федеральный бренд со звездным имиджем!Бренд Orby SchoolШкольная форма нового поколения!Школьная форма от компании Orby не имеет аналогов на российском рынке.При разработке коллекции учитывались требования Департаментов Образования, директоров школ и родительских комитетов, была получена высокая экспертная оценка.Инновации Orby School:fashion-линия — модели с уникальным дизайном и изысканным стилем линия моделей-магнитов — модели по социальной цене, доступные каждому линия моделей для детей с нестандартной фигурой — предусмотрена для каждого пятого ребенка в Россиилиния моделей для старшеклассников — позволяет создать единый стиль не только класса, но и целой школы!Orby – первая компания в России, которая предлагает своим покупателям такой выбор!Уникальные преимущества Orby School:полный гардероб школьника на теплый и холодный сезон: для занятий в классе, спортивном зале, торжественных линеекткани с повышенной износостойкостью и простым уходом, соответствуют ГОСТупродолжительное использование школьной формы благодаря регулировке длины и полноты моделейфирменные аксессуары создают единый стиль класса и подчеркивают индивидуальность каждого школьника!Бренд BOOM! by OrbyДетская одежда от 1 до 12 летМарка рассчитана на массового покупателя. Это детская одежда для тех родителей, кто хочет, чтобы их ребенок был красиво и практично одетым, но при этом экономных в вопросах траты денег на одежду. 5 «ЗА!» марку BOOM!:BOOM! - это самая дешевая из качественных и самая качественная из дешевых детская одеждаBOOM! - широкий ассортимент детской одежды: куртки, пальто, пуховики, комплектыBOOM! – практичные, универсаль
Лаки Чайлд - дизайнерская одежда для новорожденных на каждый день, сделанная с любовью в России. Мамы выбирают Лаки Чайлд за качество, удобство и дизайн!...

Гейминг и видеоигры

Игры и Стримы (CS:GO,GTA V и другие). Я начинающий стример. Играю ради ради себя, а не ради звания, надеюсь поймете. Люблю пообсуждать различные темы и интересно провести время.Поддержи Нас - пригласи друга! Подписываемся в группу Вконтакте и на Каналы:YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCI704w3hUcQIXt8_7S-hf4A
Я начинающий стример. Играю ради ради себя, а не ради звания, надеюсь поймете. Люблю пообсуждать различные темы и интересно провести время. Поддержи Нас -...
Прохождения игр на PS4 от Julia008. Всем привет! В данной группе я буду выкладывать свои прохождения игр со своего канала Twitch.Провожу стримы ежедневно в будние дни с 16.00 по Мск. В выходные дни начало времени плавающее, уже смотрю по занятости.Подписывайтесь ;) Буду рада всем!
Всем привет! В данной группе я буду выкладывать свои прохождения игр со своего канала Twitch. Провожу стримы ежедневно в будние дни с 16.00 по Мск. В...
Стримы онлайн топ-игр. World_of_Tanks. Анонсы стримов, прохождение топ игр, стримы online World_of_Tanks.
Анонсы стримов, прохождение топ игр, стримы online World_of_Tanks.
Amway921 - Игры, прохождения, стримы. Тут вы найдёте видео по танкам и прохождения различных игр
Тут вы найдёте видео по танкам и прохождения различных игр
UncleRimusTV | Стримы, Видео, Прохождения. Веселые стримы пабликов и не только. Стримы с PS4. Прохождение игр. Популярное: Dota2, League of Legends, CS:GO, Diablo III, Armored Warfare и многое другое. Стримы провожу в основном с 20.00 до 01.00 по МСК времени.Если вам нравится канал и вы хотели бы поддержать меня материально:Говорящий донат: http://www.donationalerts.ru/r/uncle_rimusWebMoney:WMZ Z417571419860WME E205114377223WMR R246715150471Яндекс.Деньги: 410011043941077
Веселые стримы пабликов и не только. Стримы с PS4. Прохождение игр. Популярное: Dota2, League of Legends, CS:GO, Diablo III, Armored Warfare и многое...
стримы kvizagu. Добро пожаловать) общайтесь, кидайте музыку) подписывайтесь) Приходите на стримы, предлагайте какие игры стримить будем:)
Добро пожаловать) общайтесь, кидайте музыку) подписывайтесь) Приходите на стримы, предлагайте какие игры стримить...
Life стрим. Стрим игр и жизненных историй. Только самые лучшие истории у меня. Смотри и будь счастлив ^_^
Стрим игр и жизненных историй. Только самые лучшие истории у меня. Смотри и будь счастлив...
Стримы Mary_Friday13. Добро пожаловать! Меня зовут Мари.В детстве папа часто сажал меня к себе и я с интересом наблюдала как он играет на огромном пузатом мониторе. Так, я с раннего детства увлеклась играми. Вдохновилась их многообразием, бесконечными мирами и возможностями, которые они тебе дарят: ты можешь пережить разные события, помечтать, окунуться в весёлые и трагичные истории, побывать в иных мирах, во всех уголках Вселенной и за её пределами, стать отважным пиратом, огурцом летящим в космос, героем, спасающим планеты или милым котиком в киберпанк мире.Моя любовь к играм бесконечна. И я делюсь ей с вами! <3
Добро пожаловать! Меня зовут Мари. В детстве папа часто сажал меня к себе и я с интересом наблюдала как он играет на огромном пузатом мониторе. Так, я с...
►►►Russian Huligan◄◄◄Видео,стримы,новости тут◄. Разные видео обзоры и просто видео по различным играм, а так же в каждом видео есть частичка веселья и радости :)
Разные видео обзоры и просто видео по различным играм, а так же в каждом видео есть частичка веселья и радости...
Waytoplay - новости игр. Добро пожаловать в официальное сообщество WayToPlay! Вас ожидают актуальные и интересные новости, горячие стримы, честные обзоры и конечно же конкурсы с топовыми призами! Have fun!
Добро пожаловать в официальное сообщество WayToPlay! Вас ожидают актуальные и интересные новости, горячие стримы, честные обзоры и конечно же конкурсы с...

Фитнес и бодибилдинг

Тренажер Кардио Слим. Регулярные занятия на тренажере «Кардио Твистер» (Слим) помогут улучшить качество жизни, сделают вас более энергичным и помогут в борьбе со старением.«Тренажер Кардио Твистер» СлимСжигает жир, помогает укрепить и смоделировать тело, делает живот более плоским, а мышцы натренированными.Тренируясь на тренажере «Кардио Твистер» (слим), вы не только укрепляете и тонизируете ягодицы, мышцы бедер, но и мышцы живота и пресса. Это самый легкий способ для сжигания жира.Запросы по которым нас находят:в красноярске кардио слим купитькак собрать кардио слимгде купить тренажер кардио слимгде можно купить кардио слимзаказать тренажер кардио слиминтернет магазин кардио слиминтернет магазин купить кардио слимказань тренажер кардио слимкардио слимкардио слим в волгоградекардио слим в екатеринбургекардио слим в казаникардио слим в краснодарекардио слим в красноярскекардио слим в нижнем новгородекардио слим в омскекардио слим в самарекардио слим как выбратькардио слим как заниматьсякардио слим авитокардио слим барнаулкардио слим видеокардио слим где купитькардио слим дешевлекардио слим заказатькардио слим инструкциякардио слим инструкция по сборкекардио слим купитькардио слим купить в волгоградекардио слим купить в иркутскекардио слим купить в казаникардио слим купить в краснодарекардио слим купить в минскекардио слим купить в москвекардио слим купить в пермикардио слим купить в самарекардио слим купить в саратовекардио слим купить в тюменикардио слим купить в челябинскекардио слим купить в ярославлекардио слим купить спбкардио слим новосибирсккардио слим отзывыкардио слим отзывы покупателейкардио слим отзывы ценакардио слим пермькардио слим противопоказаниякардио слим ремонткардио слим сборкакардио слим спбкардио слим спортмастеркардио слим твистеркардио слим твистер купитькардио слим твистер отзывыкардио слим топ шопкардио слим тренажер в самарекардио слим тренажер в челябинскекардио слим тренажер видео занятиякардио слим тренажер инструкциякардио слим тренажер интернет магазинкардио слим тренажер купить москвакардио слим тренажер купить ярославлькардио слим тренажер спбкардио слим тулакардио слим упражнениякардио слим форумкардио слим фотокардио слим ценакардио слим челябинсккардио слим ярославлькупить кардио слим в екатеринбургекупить кардио слим в ижевскекупить кардио слим дешевоотзывы кардио слим тренажерсборка тренажера кардио слимсколько стоит тренажер кардио слимспортивный тренажер кардио слимстеппер cardio twister кардио слимстеппер кардио слимстеппер кардио слим отзывыстеппер тренажер кардио слимтренажер кардио слимтренажер кардио слим в екатеринбургетренажер кардио слим в спортмастеретренажер кардио слим активтренажер кардио слим видеотренажер кардио слим купитьтренажер кардио слим отзывы видеотренажер кардио слим отзывы противопоказаниятренажер кардио слим отзывы ценатренажер кардио слим противопоказаниятренажер кардио слим твистертренажер кардио слим твистер купитьтренажер кардио слим твистер отзывытренажер кардио слим фототренажер кардио слим ценатренажер лайф актив кардио слимтренажеры для дома кардио слимтренажеры для похудения кардио слимхарактеристики кардио слим
Регулярные занятия на тренажере «Кардио Твистер» (Слим) помогут улучшить качество жизни, сделают вас более энергичным и помогут в борьбе со старением....
Бодибилдинг, и многое другое !!!. ------------------ДHЕВHИК---------- КАЧКА----------------1. Фильм с АрнольдомСегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварцнеггером, где он очень крутой и всех победил. Он такой накачанный, и говорят, что очень умный и у него большая зарплата. Я долго думал, и понял, что все это потому, что он накачанный. Я решил стать таким же сильным и мускулистым.Всем пацанам тоже понравилось, и все хотят быть как он, но получится только у меня, потому что я самый лучший. Мы рассказали девченкам в классе о фильме, и только Анька сказала, что это уродство какое-то. Она мне нравится, но ей нравится дылда Петька, потому что он в сборной школы по баскетболу. Hо когда я накачаюсь, я побью Петьку и буду нравиться Аньке.Вчера я купил плакаты с Арнольдом и еще с кем-то, они тоже качки. Я повесил эти плакаты на стену, и теперь Арнольд - мой кумир, ну и остальные тоже, потому что они очень сильные. Теперь мне надо пойти в качалку, чтобы там качать железо. Я пока не понимаю, что это означает, но мне главное стать мускулистым.Я попросил у папы денег на спортивный костюм, сказав ему, что я решил занятья спортом. Папа что-то пробурчал о тупых, но денег мне дал. Я пришел в магазин, и купил там фирменную футболку с фото Арнольда и 3 пачки по 1кг протеина СуперБизон, потому что мне объяснили, что надо есть протеин, чтобы росли мышцы.2. Домашние тренировкиЯ решил, что сначала достаточно будет только есть протеин и отжиматься. Я это понял сам, потому что я умный, и я не хочу тратить время на дорогу до качалки.За 2 дня я съел пачку протеина и отжался 12 раз, но мышцы почему-то не выросли, а только заболели. Я пошел жаловаться в магазин, что у них некачественный протеин, потому что прошло вот уже 2 дня, а я все такой же тощий, и мышцы еще заболели. В магазине мне сказали, что за 2 дня ничего вырасти и не могло, а то, что мышцы болят - это хорошо, это значит они растут. Тогда я купил еще пачку протеина, всего пол-кило, но с красивой наклейкой - там мужик ест этот протеин прямо из пачки и бицепс напрягает. Я понял, что этот протеин специально для бецепса.Дома я сел перед зеркалом и разделся до пояса, чтобы видно было бицепс. Тут а понял, что протеина, наверное, хватит только на один бицепс, и расстроился. Hо долго я расстраиваться не стал, потому что я как Арнольд, только маленький пока. Я долго сравнивал бицепсы, и потом решил, что левый чуть-чуть меньше, поэтому я буду сегодня напрягать левый бицепс, пусть он станет побольше.Я съел весь протеин, и все это время напрягал бицепс. Мне кажется, что он немного вырос. Hаверное, он подрастет еще за ночь. Всю ночь у меня болел живот и постоянно бегал в туалет. Hо я не расстроился - потому что это означает, что у меня растут мышцы живота, т.е. пресс, хотя напрягал я бицепс. Hаверное, мне повезло, и мне дали протеин, который действует еще и на живот.Утром я посмотрел на левый бицепс, но по-моему, он такой же и остался, да и кубиков на животе не появилось. Я решил подождать неделю, вдруг эффект не сразу проявляется?.. Всю неделю я ел протеин, который купил вначале, и отжимался. Hо протеин есть было вкуснее, ем отжиматься, поэтому я на каждую пачку отжался по 10 раз, т.е. всего 20. Мышцы болеть перестали и совсем не выросли.Я пошел в тот магазин, и стал на них наезжать, что они подделку продают, потому что на меня все это не действует. Продавец оказался нервным, и схватил меня одной рукой за шкирку, и приподнял. Другую руку он согнул в локте, и спросил - а это что? Я ему сказал, что это у него бицепс, но наверное он ест другой протеин, и поэтому на него он действует.Тогда меня спросили, а как я тренируюсь, и когда я рассказал, то они долго ржали, называли меня дебилом, и говорили, что такого бреда никогда не слышали, и, наверное, не услышат, разве что я снова к ним зайду или повторю все прямо сейчас.Тогда я спросил, а что мне надо делать, чтобы у меня мышцы росли? Они опять начали ржать, и сказали, что мне надо идти на качалку и там делать упражнения со штангой и на тренажерах.<
------------------ДHЕВHИК---------- КАЧКА---------------- 1. Фильм с Арнольдом Сегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварцнеггером, где он...
Фитнес Динамика. Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр ДИНАМИКА на занятия Силовым тренингом АВС (пресс спина),БОДИТОНИКОМ, КИКТРЕНИНГОМ в здании ЦПП УМВД России по Новгородской области по адресу: Великий Новгород, пр. А.Корсунова34 .ПОНЕДЕЛЬНИК, ПЯТНИЦА в 19.00 часов. При себе иметь: позитивное настроение, спортивную форму, кроссовки, коврик, 2 гантели по 1 кг или по 1,5 кг., питьевую воду. АВС (пресс+спина), КИКТРЕНИНГ, БОДИТОНИК - в формировании правильной осанки особую роль играют мышцы спины и брюшного пресса, а тренированность этих мышц это еще и просто здоровье, ведь правильно сформированный мышечный корсет защищает позвоночник от перегрузок. Цель-урок поможет вам приобрести плоский и упругий живот, а также укрепить спину и сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. СТРЕТЧИНГ - так называется набор методов и упражнений, предназначенных для развития гибкости тела. Сутулость, животик, искривления позвоночника, боли в спине, тяжёлая походка, неуклюжесть - это характерные признаки отсутствия гибкости. Запись в группы по телефонам: +7 964-311-23-96(Анастасия).
Здоровье – это ключ к активной жизни! Здоровье – это не мода! УВАЖАЕМЫЕ ДЕВУШКИ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Приглашаем Вас в фитнес центр "ДИНАМИКА" на занятия Силовым...
MAKE YOUR BODY Roxy Anders. Программа придумана и скомпонована мной еще пару лет назад, со временем я ее усовершенствовала и поменяла название с танцевального фитнеса на MAKE YOUR BODY и впервые начала вести в нововм амплуа в студии Райскай, но на этом я не останавливаюсь и хочу создать целое движение MAKE YOUR BODY!УНИКАЛЬНОСТЬ программы в том, что это и -кардио-нагрузка(бег,прыжки,степы...), -тонус мышц качаем попку, ручки,спину, пресс, ноги..),-упражнения из бодибалета, упражнения на гибкость и растяжку!!!А в конце каждого занятия специально для вас-минутный релакс под красивую музыку!!!ПОЛНОЦЕННЫЙ ПРОКАЧ В ТАНЦЕВАЛЬНОМ ЗАЛЕ!!!MAKE YOUR BODY Подходит для всех желающих любого уровня и пола!!!!Для танцоров-это доп пища мышцам,гибкость и растяжка...жду ваши попки,чтобы сделать их еще лучше!:)MAKE YOUR BODY Roxy Anders
Программа придумана и скомпонована мной еще пару лет назад, со временем я ее усовершенствовала и поменяла название с танцевального фитнеса на MAKE YOUR BODY...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике . Тебе надоело твое хилое и костлявое тело....Тебя не уважают и ты не можешь выйти на пляж с высоко поднятой головой,демонстрируя всем свой накаченный пресс...ТОГДА ТЫ ЗАШЕЛ ПО АДРЕСУ!!Здесь ты узнаешь о огромном количестве сложных на первый взгляд элементов выполняемых на ТУРНИКЕ и узнаешь как правильно накачаться!
Тебе надоело твое хилое и костлявое тело....Тебя не уважают и ты не можешь выйти на пляж с высоко поднятой головой,демонстрируя всем свой накаченный...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
Здоровье - Движение, Фитнес, Активное Долголетие. АФК ЛФК физкультурка-фитнес! Функциональный тренинг. Постановка нокаутирующего удара. Группа для тех, кто поддерживает спорт и ведет здоровый образ жизни. Если ты хочешь заниматься спортом и качественно изменить своё тело, но тебе не хватает знаний или нужна дружная компания - тебе к нам. #ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ #функциональныйтренинг - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО КРАСОТУ, НО И ЗДОРОВЬЕ!🌿1️⃣ В первую очередь мы с вами заботимся о вашем здоровье, суставах, спине. Поэтому внимательно оцениваем свои способности и подбираем упражнения специально для себя!2️⃣ Мы не гонимся за количеством сброшенных килограммов! А следим за качеством выполнения тренировок, которые непременно дают гарантированные результаты!🔥3️⃣Помогаю во время реабилитации для людей с больной спиной и суставами! #Оздоравливающие #массажи:Без диет, без нервных срывов, а главное - бесплатно, ты подтянешь мышцы ягодиц и пресса. Повысишь общую выносливости и наконец-то сядешь на шпагат. Не получается упражнение? Не страшно. Мы расскажем на что его заменить или как упростить. Наши специалисты поделятся своими знаниями в области питания и тренировок, предложат примерное меню, научат считать калории, развеют распространенные мифы о похудении и мотивируют не сдаться на полпути.
АФК ЛФК физкультурка-фитнес! Функциональный тренинг. Постановка нокаутирующего удара. Группа для тех, кто поддерживает спорт и ведет здоровый образ жизни....
Турник в дверной проем. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Fitonyashka. Сегодня пилатес для начинающих откроет для вас удивительный мир своих возможностей. Вы увидите, как после истечения определенного срока вы станете сильнее, активнее и будете лучше себя чувствовать. А это, как вы понимаете, дорогого стоит.Сегодня пилатес в Нижнем Новгороде предлагает вам отличные возможности для тренировок под руководством опытного тренера. Мы сделаем все, чтобы ваши тренировки были максимально продуктивными и приносили вам радость. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника.Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.Strip-dance —--> Умение красиво двигаться – это настоящее искусство - это не просто место, где можно научиться танцевать. У нас вы поймете, что танец может стать новым стилем жизни. Здесь мечты каждого могут стать реальностью. Мы приглашаем всех желающих научиться танцевать для себя «с нуля», а также профессиональных танцоров, которые хотели бы повысить свое мастерство.ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Сегодня пилатес для начинающих откроет для вас удивительный мир своих возможностей. Вы увидите, как после истечения определенного срока вы станете сильнее,...
Steel Body + Ударные виды единоборств. Друзья, приглашаем вас на тренировки Steel Body и тренировки по Ударным единоборствам (Кикбоксинг, Тайский бокс и д.р.)!Steel Body – построй своё идеальное тело!Кикбоксинг - воспитай в себе дух бойца! Первая тренировка - БЕСПЛАТНО!!!(только для тренировок SteelBody!)Все подробности у нас - https://vk.com/fit29О тренировках SteelBody: Данные тренировки построены на принципах тренировок BodyRock, Кроссфит и Табата. Т.е. участникам дается круг определенных упражнений (например: взятие сендбега на грудь, трастеры, бёрпи, фронтальные приседания, жим стоя, прыжки на скакалке, ситапы), которые необходимо выполнять определенный отрезок времени. После этого следует небольшой отдых, достаточный для того, чтобы восстановить дыхание и силы. После отдыха круг повторяется вновь и так несколько раз. Упражнения, выполняемые в одном круге, подобраны и расставлены так, чтобы обеспечивать оптимальную силовую и аэробную нагрузки, а также обеспечивать оптимальную ЧСС (пульс). На тренировке мы будем использовать такое оборудование как: Сендбеги (Sandbag), Хайлетсы, Петли резиновые для кроссфита, скакалки, плиобоксы, мячи набивные, ролики для пресса и т.п. Данная тренировка подойдёт всем, как новичкам так и опытным спортсменам. Форма одежды спортивная. Всем настоятельно рекомендуем иметь при себе перчатки для фитнеса, т.к. работать в них более комфортно. ОБЯЗАТЕЛЬНА СМЕННАЯ ОБУВЬ!!! Данная тренировка противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата!РАСПИСАНИЕ:SteelBody:Четверг - с 19 до 20, Воскресенье - с 19 до 20.КИКБОКСИНГ (ударные единоборства):Вторник-Четверг-Суббота - с 20 часов до 21.30Тренер по кикбоксингу и другим ударным единоборствам - Пушкин Виталий ОлеговичМЕСТО: Лесная,17а, центральное крыльцо со стороны ул.Лесной,второй этаж.Взнос участника: 200 руб./тренировкаВсе возникшие у Вас вопросы Вы можете задать администраторам группы - https://vk.com/fit29 , либо по телефону - 89115507505
Друзья, приглашаем вас на тренировки Steel Body и тренировки по Ударным единоборствам (Кикбоксинг, Тайский бокс и д.р.)! Steel Body – построй своё идеальное...
Мой путь к интенсивному саморазвитию за 45 дней. Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил себе цель провести интенсивный 45-дневный марафон по самосовершенствованию. Эта страница создана как блог, где я буду вести дневник по выполнению пунктов марафона на всём его протяжении, делится с Вами полезной информацией. Присоединятесь! Будем развиваться вместе! Цели марафона: 1. Выработать чёткий режим дня для бодрствования и сна 2. Перейти на полностью позитивное мышление и мировосприятие 3. Перейти на здоровое питание, привить здоровые привычки 4. Развиваться физически 5. Мощно развить интеллект и личность посредством погружения в книги, освоить навыки скорочтения и письма левой рукой 6. Научиться быстро концентрировать внимание, выделять самое важное, успевать делать всё запланированное и даже больше 7. Развивать навыки общения, расширить круг общения. Больше времени уделять живому общению, нежели виртуальному.Пункты марафона по интенсивному саморазвитию и самообразованию: 1) Создать группу или паблик, посвящённую марафону. Каждый день выкладывать в ней отчёты о выполнении поставленных ниже пунктов и другую полезную информацию. Вести фото и видеоотчёт. После окончания марафона сравнить входные характеристики и выходные, сделать выводы. 2) Выработать строгий режим подъёма и отбоя с одним свободным по графику днём недели (7:00 – подъём, 23:00 – отбой, свободный день – суббота или воскресенье). 3) После пробуждения каждый день начинать с позитивных мыслей: «сегодня будет прекрасный день, который подарит мне новые возможности и радость» и тому подобное. Заряжать позитивом окружающих.4) По утрам делать небольшую зарядку: приседания, отжимания, наклоны, вращение головой, пресс, эспандер. Фиксировать значения чисел отжиманий, приседаний, сжатия эспандера и т. д. После зарядки делать контрастный душ (3 раза горячая и 3 раза холодная вода). Во время зарядки и принятия душа продолжать мыслить позитивно. 5) Отказаться от вредной пищи и перейти на здоровую. Изучать здоровое питание и методики по очистке организма. Публиковать информацию в группе. 6) Надеть резиновый браслет на руку и при каждой негативной мысли ударять себя им по запястью. 7) Делать каждодневные пробежки по вечерам. С помощью приложений на телефоне фиксировать дистанцию, скорость и время. После пробежки идти на турники. Делать максимум возможных упражнений, фиксировать число сделанных упражнений и подходов. После (либо до) турников повторять пробежку до купели. Турники – через день. Купель – каждый день. 8) Каждый день открывать коммуникацию с незнакомыми людьми на улице для развития навыков общения со всеми. После общения дать человеку расписаться в блокноте. 9) Читать по одной развивающей книге за 7-10 дней. Делать конспект по книге и далее собирать мероприятие-семинар, где с другими людьми в тезисной форме пересказывать книгу и разбирать её. 10) Слушать развивающие аудиокниги во время пробежек и поездок. Аналогично и по аудиокнигам делать конспект и семинар. 11) Развивать дикцию сложнейшими скороговорками, повторяя их по 20 раз в день. Каждые 3 дня брать новую скороговорку. 12) Переходить при общении с переписок в Интернете на живое общение и общение по телефону. 13) Изучать и применять иные методы смены и развития мышления, расширять кругозор. 14) Научиться писать левой рукой для развития правого полушария мозга. 15) Освоить скорочтение.
Очень многое в нашей жизни зависит от нас: успех, здоровье, окружение и другое. Чтобы максимально изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, я поставил...
Фитнес-студия Perfect Body. В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса Perfect Body. Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия фитнесом в свой график. Студия фитнеса искреннее поддержит Вас в этом начинании. Мы надеемся, что тренировки в нашей студии станут для Вас еженедельным источником бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма. Главное, прислушаться к рекомендациям тренера и правильно выбрать фитнес программу с учетом Вашего возраста и степени физической подготовки. Следуя советам профессионалов, Вы счастливо избежите типичных ошибок, которые совершают новички, переоценившие свои силы. Помните, когда фитнес программа подобрана правильно, Вы приходите в спортивный клуб с удовольствием!Пока студия не открылась, Вы можете оставить Ваши пожелания и преподчтения.Мы с радостью учтем все пожелания и ответим на все, интересующие Вас вопросы! Что же даст вам занятие фитнесом? Во-первых, специалистами давно доказано, что физические нагрузки, даваемые опытными высококлассными инструкторами по фитнесу, положительно действуют на общее самочувствие. Во-вторых, после ряда тренировок у человека открывается второе дыхание, появляются силы. В-третьих, поднимается настроение. Каждое направление фитнеса имеет свои особенности, в том числе медицинские показания и противопоказания. Если говорить в общем, то фитнес затрагивает каждый орган человеческого тела: от макушки до пальцев ног. Самый распространенный положительный эффект – это улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, а также избежание заболеваний легких, развитие всех групп мышц, координация осанки, повышение работоспособности, активизация обменных процессов в связи с чем снижаются каллории и уменьшается вес и др. Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений; йогу и пилатес; Фитнес для идеальной фигуры – это четкий комплекс упражнений для создания фигуры мечты – прокачанного пресса, стройных ног и похудения.Восточные единоборства - Самбо, Тайский бокс, таэквондоТанец живота для разных уровней подготовки, а также занятия с инвентарем для танца живота ; Go-Go - клубный танец, основанный на импровизацииStirp dance - завораживающий танец с эротической стилистикой
В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса "Perfect Body". Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия...

DIY и самоделки

Плетение изделий из ивы. Принимаем заказы на изготовление изделий из ивы: корзины, корзины для пикника, хлебницы, шкатулки
Принимаем заказы на изготовление изделий из ивы: корзины, корзины для пикника, хлебницы,...
Ленточка. Подарочная и цветочная упаковка. Томск. Оптово-розничный центр предлагает широкий ассортимент подарочной и цветочной упаковки оптом и в розницу.В магазине представлены: - подарочные пакеты; - бумага для упаковки подарков; - подарочные коробки; - ленты, банты; - аксессуары для флористики и декора; - упаковка для цветов; - фетр, органза, абака, джут, гофрированная бумага; - плетеные изделия, корзины, кашпо; - Декоративные цветы; - Воздушные шары; - овощи, фрукты муляж; - грунт, семена, удобрения.Мы находимся по адресу:г.Томск ул.Нахимова 13 г. ( цоколь)тел.: (3822) 994-995WhatsApp: 8-923-976-36-86www.instagram.com/lentochka994995/Цены представленные в постах, могут измениться. Уточняйте по телефону
Оптово-розничный центр предлагает широкий ассортимент подарочной и цветочной упаковки оптом и в розницу. В магазине представлены: - подарочные...
WickerJoy/Плетеные корзины/Хранение/Декор. Надоели разбросанные везде вещи?Дети не хотят убирать игрушки, на столе у школьника кроме книг, скапливаются фантики и обертки от сладостей,носки мужа никак не найдут дорогу к стиральной машине?Уже нет сил постоянно всё убирать по своим местам?Закажите плетеные корзины - эстетичное, полезное и экологичное решение для вашего дома.Легкие и в тоже время прочные, они прослужат вам очень долго.А какие они гладкие и приятные на ощупь!Плету по индивидуальным размерам и в цвете подходящем для вашего интерьера.Мои изделия помогают создавать атмосферу уюта, тепла и неординарности вашего дома, потому что, точно такой же корзины ни у кого не будет.Подпишитесь, и будете всегда узнавать о новинках первыми.Ваша [id179232090|Галина Коровина]
Надоели разбросанные везде вещи? Дети не хотят убирать игрушки, на столе у школьника кроме книг, скапливаются фантики и обертки от сладостей, носки мужа...
Корзины Декор Подарки | Ручная работа. Каждая вещь изготовлена вручную, с добротой и любовью, чтобы украсить Ваш дом или стать оригинальным подарком для родных и близких.🔹 Вязаные корзины🔹 Плетёные корзины из бумажной лозы🔹 Интерьерные мелочи: статуэтки, салфетницы🔹 Цветочные композиции из бумаги 🔹 Подарочные наборы✉Все вопросы можно задать:- в сообщениях сообщества;- личным сообщением http://vkontakte.ru/id19591923. 🚛Доставка в любой город России транспортными компаниями.
Каждая вещь изготовлена вручную, с добротой и любовью, чтобы украсить Ваш дом или стать оригинальным подарком для родных и близких. 🔹 Вязаные корзины 🔹...
Фруктовая Корзинка.. Фруктовая корзина – очень вкусный и оригинальный подарок на любой праздник и по любому поводу! Корзина с фруктами станет ярким дополнением к празднику и приятным сюрпризом для друзей и близких. Сладкий ананас, сочные апельсины, спелые бананы, медовый виноград, медовые груши, красиво уложены в плетеную корзину. Такой подарок полезен, вкусен, а также приносит наслаждение, радость и здоровье.
Фруктовая корзина – очень вкусный и оригинальный подарок на любой праздник и по любому поводу! Корзина с фруктами станет ярким дополнением к празднику и...
Плетеные корзины и декор для дома из лозы. Привет! Меня зовут Юлия, и я сплету корзину, которая нужна именно тебе. Тот самый цвет, тот самый размер, который идеально впишется в твой дом и станет надежным помощником в организации пространства.🧺✨Также ты можешь посмотреть и другие плетеные изделия, которые у нас представлены.А вдруг именно их не хватает для полного уюта и порядка в твоём доме?Плетеные изделия в наличии и на заказ. Напиши мне, и я помогу с выбором!❤️Подписывайся на сообщество и будь в курсе всех новинок!
Привет! Меня зовут Юлия, и я сплету корзину, которая нужна именно тебе. Тот самый цвет, тот самый размер, который идеально впишется в твой дом и станет...
Украсит ваш дом. Плетение корзин из газет на заказ.Цвет, форма, размер на ваш выбор.
Плетение корзин из газет на заказ. Цвет, форма, размер на ваш выбор.
Плетеные изделия. Плейсматы. Подносы. Корзины.. Добро пожаловать в мое уютное сообщество! Здесь я предлагаю вам уникальные готовые плетеные аксессуары, которые добавят тепло и стиль в ваш дом. Я с любовью создаю различные изделия — от корзин до подставок, каждое из которых выполнено с вниманием к деталям.Также я рада предложить возможность заказать индивидуальные изделия. Вы можете выбрать любой цвет и размер, и я с удовольствием создам для вас уникальный аксессуар, который идеально впишется в ваш интерьер.Кроме того, я провожу небольшие мастер-классы по плетению, где вы сможете освоить этот увлекательный процесс и создать свои собственные уютные вещи. Если вы ищете что-то особенное для своего дома или хотите научиться новому ремеслу, я буду рада помочь вам! Не стесняйтесь обращаться и делать покупки — пусть ваш дом станет еще более уютным!В каждом заказе вас ждет небольшой подарок.Отправляю заказы по всему миру с помощью Почты России , СДЭК И других транспортныХ компаний.
Добро пожаловать в мое уютное сообщество! Здесь я предлагаю вам уникальные готовые плетеные аксессуары, которые добавят тепло и стиль в ваш дом. Я с любовью...
подарок на заказ. плетение корзин или оплетка ваших вещей
плетение корзин или оплетка ваших вещей