Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Развитие для родителей. Все самое интересное, познавательное и, просто забавное о том, как быть родителями!Возникли вопросы во взаимопонимании с детьми?Вступайте в группу и приглашайте друзей! Все самое полезное у нас.
Все самое интересное, познавательное и, просто забавное о том, как быть родителями! Возникли вопросы во взаимопонимании с детьми? Вступайте в группу и...
Конкурсы, Акции, для деток и их родителей. В данной группе будут проводиться акции и конкурсы для мамочек, их детишек, а также семейные фотоконкурсы. Систематизированная информация, а также длительные розыгрыши подарков (еженедельные либо ежемесячные) как и ранее, будут располагаться здесь : https://vk.com/bunevich_video
В данной группе будут проводиться акции и конкурсы для мамочек, их детишек, а также семейные фотоконкурсы. Систематизированная информация, а также длительные...
для родителей. уважаемые коллеги и родители.здесь размещены тексты песен для разучивания с нашими детьми
уважаемые коллеги и родители. здесь размещены тексты песен для разучивания с нашими...
Школа для родителей. Рада приветствовать! Подписывайся и давай знакомиться ближе! 🤗Меня зовут Коновалова Елена. Я эмотолог и консультант по детско-родительским отношениям с 21-летним педагогическим стажем, мама 16-летней дочки, человек, который любит жизнь, людей, природу и всё, что поднимает уровень эндорфина в крови 😉💫Цель моего проекта - создание сообщества осознанных родителей, нацеленных на воспитание здорового счастливого поколения.💫И о чем это мы тут?- о радостях и трудностях воспитания детей;- о ценностях и установках;- об отношении к жизни, к самим себе и всему, что нас окружает.💫И для кого это мы тут?- для родителей, которые хотят установить, наладить или укрепить, контакт со своими детьми;- для людей, нацеленных на самопознание и достижение целей;- для людей, которые находятся в поиске вдохновения, помощи и поддержки.Семейный центр Эверест — это уникальное пространство, созданное для поддержки и развития семей, а также для укрепления семейных отношений. Мы верим, что семья — это основа общества, и гордимся тем, что можем предложить множество ресурсов и возможностей для её укрепления.Что мы предлагаем:1. Образовательные программы: У нас проводятся различные курсы и тренинги, направленные на развитие навыков общения, решение конфликтов и повышение эмоционального интеллекта.2. Консультации: Наши квалифицированные специалисты готовы помочь вам в решении личных и семейных вопросов. Мы предоставляем психологическую помощь, юридические консультации и консультации по вопросам воспитания детей.3. Мероприятия для семей: Регулярно организуем тематические встречи, мастер-классы, праздники и другие мероприятия, где семьи могут провести время вместе, обменяться опытом и завести новые знакомства.4. Поддержка родителей: Мы понимаем, что быть родителем — это не всегда просто. Наши группы поддержки помогут вам найти единомышленников и советы по всем вопросам, связанным с воспитанием детей.Мы стремимся создать дружелюбное и безопасное пространство, где каждая семья сможет найти поддержку и понимание. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе сделаем шаг к счастливой и гармоничной жизни в семье!Следите за нашими мероприятиями и новостями здесь, в нашей группе, и не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами. Семейный центр Эверест ждёт вас!С уважением, Команда Семейного центра Эверест
Рада приветствовать! Подписывайся и давай знакомиться ближе! 🤗 Меня зовут Коновалова Елена. Я эмотолог и консультант по детско-родительским отношениям с...
Семинар для родителей. В современном обществе утерян институт родительства, традиции семейного воспитания. Нас окружают разные образовательные методики и технологии. Еще в прошлом веке детей пестовали, теперь воспитание стало технологичным процессом. В мире детства не остается места чуду, нет места фантазиям, а без этих составляющих наши дети не смогут стать свободными, мыслящими личностями. Любящих, осознанных родителей приглашаем принять участие в работе семинара, где вы узнаете об особенностях душевного и физического развития детей от 0-2,5 лет, от 2,5-5 лет и от 5-7 лет. На наших встречах:- поговорим о значении игры и игрушках в жизни ребенка, соответствующих возрасту.- научимся рассказывать и показывать сказки дома. - будем рисовать восковыми мелками и акварельными красками, лепить из воска. - сделаем подарки для детей и украшения для дома.- разучим пальчиковые и жестовые игры для детей. Давайте вместе возродим мир детства!Наш семинар проводится по четвергам в 18.30 по адресу ул. Вольная, д.10.Начала работу группа Мастерица, где мы своими руками создаем игрушки нашим детям. Занятия проходят по пятницам в 18.30 по адресу ул.Вольная, д.10Запись по тел. 8-920-136-11-40, Людмила Вячеславовна
В современном обществе утерян институт родительства, традиции семейного воспитания. Нас окружают разные образовательные методики и технологии. Еще в прошлом...
Для талантливых детей и заботливых родителей. Сообщество родителей создано для эффективного взаимодействия классного руководителя и замечательных родителей самых добрых, умных и прилежных учеников!#важное@kolch4sch_2a#домашние_задания@kolch4sch_2a#информационные_ресурсы@kolch4sch_2a#конкурсы_олимпиады@kolch4sch_2a#новости_объявления@kolch4sch_2a#психологи_рекомендуют@kolch4sch_2a#поздравления_благодарности@kolch4sch_2a#помощь_в_учебе@kolch4sch_2a
Сообщество родителей создано для эффективного взаимодействия классного руководителя и замечательных родителей самых добрых, умных и прилежных учеников!...
Клуб для родителей будущих первоклассников.. Мы с нетерпением ожидаем того дня, когда наш ребёнок пойдёт в первый класс и станет школьником. Это важное событие в его жизни и оно не менее значимо для всей семьи. Адаптация ребёнка к школе во многом зависят от взрослых, и в наших силах сделать так, чтобы этот процесс прошёл для него наиболее безболезненно.
Мы с нетерпением ожидаем того дня, когда наш ребёнок пойдёт в первый класс и станет школьником. Это важное событие в его жизни и оно не менее значимо для...
Апельсин - для детей и родителей. программы и мероприятия Центра интеллектуального и творческого развития детей Апельсин, вопросы обучения и развития детей.
программы и мероприятия Центра интеллектуального и творческого развития детей "Апельсин", вопросы обучения и развития...
*СеМеЙнЫй МаРкЕт* Закупки для детей и родителей. Друзья , в группе много новеньких - давайте знакомиться !!! )))🧸🧸🧸Добро пожаловать в мою группу - Семейных закупок!)) 🛍🛍🛍Меня зовут Виктория )) https://vk.com/id11736300 )) 📌📌📌предлагаю вам лучший ассортимент по доступным ценам!!!🛍🛍🛍Немного об условиях :📌Работаю по 100% предоплате 📌заказы принимаю в личные сообщения https://vk.com/id11736300 и работаю одна !!!🌺📌Заказы отправляю каждую неделю 📌о доставке : доставка заказов в основном 3-5 дней после отправки 📌забрать заказы можно ☀из дома - Венеция ( срок хранения заказов неделя !!!❗❗❗,или оговариваем лично , если у вас ещё заказы)) ☀цент выдачи - овражный ( около филармонии ) ☀цент выдачи Мид ( давыдовский )Отправляю в разные города России!!!,!! Очень рада , что выбрали Мою группу !!! ❤🔥💐🍓🍫🧦🌺🛍отзывы о работе и подробные условия доставки можно посмотреть в обсуждениях группы))) Всем хороши покупок !!! 🛍🛍🛍Друзья, все наличии из альбома https://vk.com/album-140481057_241258669.
Друзья , в группе много новеньких - давайте знакомиться !!! )))🧸🧸🧸Добро пожаловать в мою группу - Семейных закупок!)) 🛍🛍🛍Меня зовут Виктория ))...
Все для родителей. На нашей страничке мы стараемся объединить многие сообщества направление на облегчение поисков нужного материала для родителей и воспитателей, надеюсь это получится)
На нашей страничке мы стараемся объединить многие сообщества направление на облегчение поисков нужного материала для родителей и воспитателей, надеюсь это...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игры. онлайн игры ребятки
онлайн игры ребятки
ИГРЫ ОНЛАЙН. ИГРЫ ОНЛАЙН КОТОРЫЕ ПЛАТЯТ ПРОВЕРЕНО
ИГРЫ ОНЛАЙН КОТОРЫЕ ПЛАТЯТ ПРОВЕРЕНО
Бесплатные Онлайн Игры. Бесплатные игры онлайн настолько просты, что даже не требуют установки, не занимают постоянной памяти на Вашем жестком диске и, что немаловажно - флеш игры являются абсолютно бесплатным видом развлечения! Флеш игры онлайн скачиваются в оперативную память очень быстро, и начать играть в такие игры можно в ту же минуту, в любом удобном для Вас броузере.
Бесплатные игры онлайн настолько просты, что даже не требуют установки, не занимают постоянной памяти на Вашем жестком диске и, что немаловажно - флеш игры...
ИГРЫ офлайн и онлайн. 🌟 ЧТО ТАКОЕ Т-ИГРА? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~👉🏻В игре вы можете в легком игровом формате разобраться со своими внутренними ограничениями, встретиться со своими сомнениями и тревогами. Легче их встретить и проработать в игровой обстановке, чем в виде жестких граблей. Игра даёт возможность в мягкой игровой форме увидеть границы своей системы, найти ограничивающие убеждения. Один из самых ценных опытов — это право на ошибку.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Поиграть в Закон притяжения, прямо сейчас: http://indigolife.in.ua/samodiagnostika~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~👉🏻В Игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель. Любая Игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. • Если в реальной жизни ценой вашего решения могут быть годы, потерянные впустую, то в Игре вы можете смоделировать эту ситуацию и «прожить» сразу 5–10 лет. ⛳Результат в Игре достигается через более глубокую проработку причин текущей ситуации, мотивов и сценариев своего поведения, личных психологических установок и убеждений и их корректировок. Всем нам хочется счастья, и у каждого оно своё!!!⛳🌟💰 Мы можем предпринять массу попыток, но дело так и не сдвинется с мёртвой точки, хотя мы можем обладать всем необходимым для того, чтобы получить желаемое. Почему?И есть несколько объяснений того, почему так происходит: 💥1. Желание (намерение) неверно сформулировано. 💥2. К нашему намерению есть ещё желания, которые противоречат этому намерению. Неэкологичность целей. 💥3. Страхи, неуверенности, сомнения, отсутствие сильного стремления в получении желаемого. 💥4. Недостаток знаний, опыта, квалификации или других составляющих для исполнения намерения. 💥5. Исполнение намерения может принести нам затем боль. 💥6. Наше сознание не готово принять то, что должно произойти в том объёме, котором мы бы хотели. 🔑Для того, чтобы выяснить это приходите на игру , чтобы прожить и преодолеть🔑🔑👍КРУГ ВОПРОСОВ :~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~— почему рядом нет «спутника» жизни,— почему «спутник» есть, но нет счастья,— почему я много работаю без достойной оплаты,— почему мои желания не сбываются,— почему меня не ценят,— как избавиться от созависимых отношений,— в чём моё предназначение,— куда исчезла мотивация,— с чего начать создание личного бренда,❓задавайте свой уникальный вопрос!💖 ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЙ ГОД:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~👉🏻У нас есть потрясающий план на ваше развитие и повышение soft skills, помощь вам в трудных ситуациях и неразрешимых конфликтах, поэтому если ещё не подписаны, самое время это исправить!😉👉🏻 : https://vk.com/club57821644?w=app5898182_-57821644📌 игры на отношения, которые приносят: гармонию, счастье, радость Мужчины - Боги, женщины - Ангелы📌 игры на тайм-менеджмент: День сурка📌 игры на развитие уровня сознания Моё второе я📌 игры по созданию личного бренда Остров сокровищ: создайсвой бренд📌 игры на постановку целей, выбор и самоопределение: Чёрное и белое📌 игры на предсказание вашей ситуации в кругу вашего влияния и забот: Мастер Трансформмации📌 игры на повышение soft skills и определение своего психоэмоционального состояния на пути героя: Моя история📌 игры на Точку Сборки по колесу баланса: ТОЧКА СБОРКИ с подсказками от планет солнечной системы📌 игры на фнансы под создание проектов: Деньги и Гномы💙ФЕСТИВАЛЬ ИГР «ТОЧКА СБОРКИ»:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ https://vk.com/art_festtochkasborki-время уникальных игр и п
🌟 ЧТО ТАКОЕ Т-ИГРА? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 👉🏻В игре вы можете в легком игровом формате разобраться со своими внутренними ограничениями, встретиться со...
Казуальные Онлайн Игры. Сообщники группы ищут лучшие казуальные онлайн игры.Казуальные игры - это игры на 5 минут. Небольшие размерами, но достаточной функциональностью, чтобы немного поиграть, а потом забыть про игру.
Сообщники группы ищут лучшие казуальные онлайн игры. Казуальные игры - это игры на 5 минут. Небольшие размерами, но достаточной функциональностью, чтобы...
онлайн игры бильярд на деньги. Мы открылись!Наш клуб открыт! Это наша оф. группа вконтакте онлайн игры бильярд на деньги! Переходите в наш портал карточные-игры.com в котором Вы сможете играть сейчас в онлайн игры на реальные деньги или фишки 24 часа в сутки семь суток в неделю с пользователями клуба! Начните играть прямо сегодня!
Мы открылись!Наш клуб открыт! Это наша оф. группа вконтакте онлайн игры бильярд на деньги! Переходите в наш портал карточные-игры.com в котором Вы сможете...
Игры онлайн| Самые лучшие игры сезона|✔. Самые последние игры. Тут Вы сможете не только поиграть в новинки игр, но и обсудить их с друзьями.
Самые последние игры. Тут Вы сможете не только поиграть в новинки игр, но и обсудить их с...
Онлайн игры. Группа о играх! Онлайн играх!
Группа о играх! Онлайн играх!
Классные игры онлайн. группа посвещена самым популярным играм онлайн!!!!!!!!!!!
группа посвещена самым популярным играм онлайн!!!!!!!!!!!
Топовые онлайн игры!. Здесь вы найдете самые популярные онлайн игры!
Здесь вы найдете самые популярные онлайн игры!
Онлайн игры.. В этой группе вы узнаете тайны и секреты любой онлайн игры.
В этой группе вы узнаете тайны и секреты любой онлайн игры.
Лучшие онлайн игры. Лучшие онлайн игры. Играй сам и приглашай друзей.
Лучшие онлайн игры. Играй сам и приглашай друзей.

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес-студия Rеформа. Фитнес-студия «Rеформа»ул. Багратиона, 50729-406Хотите сделать своё тело красивым? Получить заряд бодрости и отличного настроение? Научиться танцевать?Приходите к нам!Кардиостриптиз - развивает пластичность тела. Аэробика - для тех, кто хочет поддержать своё тело в отличной форме, быть бодрым, жизнерадостным и здоровым.Пилатес, калланетик, power yoga- укрепляет мышцы пресса, спины, улучшает осанку, координацию, увеличивает гибкость, подвижность суставов.Стрейчинг (растяжка) - комплекс упражнений, позволяющих вернуть утраченную гибкость. По сути «стрейчинг» — это одно и то же что «растяжка», а цель его- придать фигуре гибкость и кошачью грацию. В основе стрейчинга лежат статические нагрузки, которые позволяют в спокойном и размеренном темпе работать над красотой фигуры.Bodyflex - сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп. DIVA DANCE - новый класс, включающий в себя waacking, vogue, jazz funk. Море энергии и положительных эмоций ждут вас на наших тренировках!Создай свои формы вместе с «Reформой»!
Фитнес-студия «Rеформа» ул. Багратиона, 50 729-406 Хотите сделать своё тело красивым? Получить заряд бодрости и отличного настроение? Научиться...
*** СИЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ***. ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при грамотном выборе упражнений ваши мышцы будут развиваться пропорционально друг другу. Работу со снарядами нужно совмещать с классическими упражнениями для развития мускулатуры.Не каждый из желающих иметь красивое, гармоничное тело может позволить себе посещение спортзалов и фитнес-центров. Палочкой-выручалочкой в таком случае могут стать несложные упражнения с гантелями, которые можно делать и дома. При этом вам придется вспомнить школьные уроки физкультуры, так как одних гантелей для успеха будет мало. - Перед тем как приступить к плотному общению со спортивными снарядами, нужно для начала укрепить сухожилия. Это отжимание от пола и на брусьях, а также подтягивание. Не надо забывать об этих упражнениях и во время работы с гантелями.Поработать с собственными мышцами с помощью гантелей поможет целый комплекс упражнений, из которого каждый может выбрать то, что ему по душе.Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные сгибания руки с гантелью в наклоне.Трицепс. Разгибание руки с одной гантелью стоя или сидя из-за головы (одной или двумя руками одновременно), отведение назад руки с гантелью в наклоне.Мышцы предплечья. Тут выбор упражнений очень богат – предплечья хорошо прорабатываются при работе над бицепсами и трицепсами. Также можно выполнять различные сгибания и разгибания хватом сверху или снизу (можно вращения) кистей с гантелями (одной или двумя руками одновременно).Дельты. Для передних дельт - жим гантелей стоя или сидя (если выжимаете гантель каждой рукой поочерёдно, то другой рукой возьмитесь за что-либо для сохранения устойчивости положения), поочерёдные подъёмы гантелей перед собой.Задние дельты - поочередная разводка гантелей в наклоне стоя или сидя, тяга гантелей в наклоне стоя двумя руками одновременно, можно также делать тягу одной гантели с упором о скамью.Грудь. Для проработки груди придётся привлечь к тренировке, по крайней мере, ещё два стула и дощечку (которую нужно класть между ними) подходящей длины и ширины, чтобы удобно было лежать и делать жим. На этой конструкции - жим или разводка гантелей. Приспособьтесь и попробуйте зафиксировать доску в наклоне головой вверх – тоже жим или разводка гантелей.Широчайшие мышцы спины. С гантелями для широчайших мышц спины можно выполнять лишь одно упражнение – тяга одной гантели в наклоне. Одного этого упражнения мало для пропорционального развития мышц - как минимум его надо дополнять подтягиваниями или тягами блока сверху широким хватом для развития ширины спины.Мышцы низа спины. Наклоны туловища вперёд с гантелью за головой. Также можно проделать обычные разгибания туловища назад, лёжа на полу на животе. Это также неплохое упражнение для длинных мышц спины.Пресс. Здесь гантели в основном используются в качестве дополнительной нагрузки, когда со своим весом становится легко выполнять упражнения.- При работе с атлетическими снарядами главное - не забывать о нагрузках, - заключает Александр Бабаев. - Не надо начинать со сложных упражнений, если даже поначалу они будут даваться. Несколько месяцев спустя организм включит защиту, и дальнейшее развитие застопорится. Человек упрется в свой физиологический потолок, и все придется начинать с нуля.ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.
ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ. Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при...
Уроки самообороны для девушек + идеальный пресс. Группа создана для тех, кто хочет привести свои формы в порядок, поправить здоровье с помощью физических упражнений, научится элементам самообороны. Для занятий нет ограничений в возрасте, поэтому мы приглашаем всех девушек, женщин и даже бабуль:)
Группа создана для тех, кто хочет привести свои формы в порядок, поправить здоровье с помощью физических упражнений, научится элементам самообороны. Для...
СПОРТ!!! ГРУППА ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ШИКАРНЫЙ ПРЕСС, ШИКАРНОЕ ТЕЛО! ВСТУПАЕМ ДРУЗЬЯ!!. Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в общественном транспорте, самая работа с внедрением достижений научно-технической революции все меньше связана с физическим трудом, дома мы тоже чаще сидим, чем двигаемся, — короче, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку. Есть ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам предоставляет занятие спортом. Спорт любят все. Но и любить спорт можно по-разному.Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать, что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило, в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.Группа про спорт и все, что с ним связано..очень много интересного..разные советы..упражнения..питание...все-все-все...делимся своими достижениями, успехами друг с другом...даем дельные советы...ДОБАВЛЯЕМСЯ В ДРУЗЬЯ!!!! АКТИВНО ОБЩАЕМСЯ И ОБСУЖДАЕМ РАЗЛИЧНЫЕ ТЕМЫ!!!!)))))
Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в...
Я выбираю спорт. Как накачать пресс уделяя всего 10-20 минут в день на упражнения?Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс кубиками в домашних условиях. уделяя всего 10-20 минут в день.Что нам понадобится:1) Диван2) Сила воли и желание3) 10-20 минут времени1 ШАГ.Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.2 ШАГ.Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу.это упражнение повторяем 20 раз.3 ШАГ.Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед (ноги на весу и как будто крутим педали).тоже 20 раз. Сделали ? Можно и передохнуть, но недолго: минуту.4 ШАГ.Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями, выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол, 20 движений!5 ШАГ.Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине. Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз.6 ШАГ.Ложимся в положение (ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения, чтобы левая (правая) рука оказалась как можно ближе к правой (левой) ноге. 20 раз.7 ШАГ.После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую, то за левую ногу, 20 раз.8 ШАГ.ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты.ПОСЛЕСЛОВИЕ.Поначалу 20 раз на каждое упражнение не для всех будет оптимально, то есть многовато, нужно начать с малого. В первый день сделайте 5-8, во второй - 10, в третий - 15, а дальше составляйте график исходя из своего самочувствия, так как у новичков, скорее всего, будет болеть пресс, отдохните день. Потом снова вперед по вашему индивидуальному графику! Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.
Как накачать пресс уделяя всего 10-20 минут в день на упражнения? Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях....
9о- 6о-9о. ........................................................................ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ.........................................................................Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота.Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).Упражнение 2. Для косых мышц живота.И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.Упражнение 3. Для нижних мышц живота.И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.Неделя 2Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.Неделя 3В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.Неделя 4 Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.Неделя 5 Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).3 самых эффективных упражнения для растяжки1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
........................................................................ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ...
ФИТНЕС :) МАМА+МАЛЫШ. Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем оставить, он совсем маленький и не хочет разлучаться с мамой. Как быть? Группа Мама + Малыш в – совместный фитнес для ребенка и родителя.На протяжении всей тренировки мама и малыш являются одним целым. Ребенок не просто находится на руках, его вес – естественная нагрузка для родительницы. Чадо выступает в роли утяжелителя для выполнения упражнений по восстановлению. По мере увеличения веса ребенка, возрастает нагрузка на тренировках. Это один из самых положительных моментов. Ваш малыш плавно набирает массу, а вы, усиливаете нагрузку, предварительно подготовившись на незначительном весе.Совместные тренировки мама и малыш удивительным образом скажутся и на крохе, и на его родителе.Для малыша – это возможность развития тактильных ощущений, зрительного контакта, уединения с мамой. Внедрение малыша в новую атмосферу и общение с другими детьми – несомненный плюс в подготовке малыша к социуму – поступление в садик, школу. Безопасная и комфортная обстановка не вызовет у ребенка паники. Уверяем, он будет довольно смеяться, разглядывая все вокруг.Для мамы – это возможность «выбраться из дома» с пользой для фигуры. Всего несколько занятий позитивно отразятся на организме. Начнут уменьшаться объемы, укрепляться мышцы пресса и спины (самая большая нагрузка при вынашивании и рождении ребенка), повысится выносливость.
Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем...
Шведская стенка усиленная. ►►►КАК ЗАКАЗАТЬ? ➨ звоните 8 (800) 333 85 07 (бесплатный звонок из любого региона России)➨ оставляйте заявку на сайте дом-спорта.рф➨ пишите в личку: http://vk.com/id203743185=======================►►► ДОСТАВКАБыстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!=======================►►► ОТЗЫВЫБолее 400 отзывов наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: http://vk.com/topic-50646798_28153378=======================►►► КАТАЛОГ И ЦЕНЫКаталог и цены всех турников на сайте: дом-спорта.рф=======================►►► ГАРАНТИИНа все тренажеры действует гарантия 2 года. Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки Вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!=======================►►► ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?Звоните в любое время 8 (800) 333 85 07Звонок из любого региона России бесплатный!=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная
►►►КАК ЗАКАЗАТЬ? ➨ звоните 8 (800) 333 85 07 (бесплатный звонок из любого региона России) ➨ оставляйте заявку на сайте дом-спорта.рф ➨ пишите в личку:...
Курсы английского языка Easy English. С сентября 2014 года в г. Берёза Брестской обл. открываются курсы английского языка.— Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и так, словно вы постоянно боитесь растерять свои знания.КонфуцийСегодня знание иностранных языков — это не только инициатива человека, основанная на желании развиваться и добиваться успехов в карьере, но и безусловное требование времени. Владение английским − это не только возможность найти высокооплачиваемую работу или поступить учиться в любую страну мира. Знание языков — это не только необходимое условие карьерного роста, а также самосовершенствование и организация интересного досуга. Курсы ‘Easy English’ идеально подойдут всем, кто хочет выучить иностранный язык с нуля или улучшить свои знания. Вместе с ‘Easy English’ изучение английского становится не только полезным, но и приятным делом!Как сделать процесс обучения легким и быстрым и сколько времени понадобится, чтобы выучить новый язык?− Это очень индивидуально! Бывает, что уже через 3 месяца ученики имеют поразительные результаты. Но есть и те, кто годами изучает язык, а похвастаться нечем. Курсы английского языка “Easy English” гарантируют высокий профессионализм и использование современных методик, остальное зависит от самих студентов. Ведь очень многое зависит от наличия мотивации, огромного желания и умения бороться с собственной ленью!Чем курсы “Easy English” отличаются от других курсов?Во-первых, курсы основаны на авторской программе, а не на стандартных учебниках. Мы отталкиваемся от русского языка и показываем сходство и различие тех или иных русских и английских конструкций, чего по определению не может дать ни один учебник, разработанный англичанином или американцем, по которым занимаются все остальные курсы. Это позволяет людям прочувствовать язык, а не заучивать времена. У нас не акцентируется внимание на традиционной терминологии, что позволяет упростить подачу грамматики. Какие особенности преподавания?Преподавание ведется на русском языке. Это очень важный психологический момент для начинающих, т.к. человек, не знающий ни слова на английском, просто не поймет, чего от него хотят, и начнет чувствовать себя неловко, разовьются комплексы, а эффективность такого обучения будет равна нулю. Мы снимаем этот психологический барьер. Человек чувствует себя комфортно, он занят НЕ мыслями о своей неполноценности, а активно включен в процесс обучения.Какого результата ожидать обучающимся?В нашем основном курсе мы даем знания примерно 80% грамматики английского и около 1000-1200 слов, чего вполне достаточно для нормального общения с носителями и не носителями языка, чтения литературы и прессы, переписки. В разговорном курсе мы закрепляем эти знания, плюс добавляется много новых слов и выражений и еще немного грамматики. В результате за полгода обучения человек свободно говорит на английском, выражает свои мысли, ведет деловые переговоры, путешествует, смотрит фильмы, читает книги, получает желанную работу — в общем, достигает своих целей, для которых ему нужен был английский.Как проходят занятия?Весело и интересно! У нас разноплановые упражнения, включающие изучение тематической лексики и использование ее в ситуациях, работа в парах, прослушивание аудиофайлов и многое другое. Кто может записаться (люди какого возраста)?Школьники, начиная с 6-7 класса вполне способны одолеть нашу программу. У нас занимаются разновозрастные слушатели — от старшеклассников до пенсионеров. Неформальная обстановка позволяет каждому чувствовать себя непринужденно.В чем секрет успеха и быстрого результата обучения?Нет людей, неспособных к языкам. Любой может выучить английский в достаточно короткий срок. Доступная подача материала и позитивный настрой — вот залог успеха.По каким дням и в какое время проходят занятия?В основном занятия проходят по будням, во второй половине дня. Е
С сентября 2014 года в г. Берёза Брестской обл. открываются курсы английского языка. — Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и...
УБЕЙ В СЕБЕ ДРЫЩА!!!. Упражнения которые может делать любой человек,ЗАПОМНИТЕ ...БЕЗ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ,ВЫ СЧИТАЕТЕСЬ ПОДСНЕЖНИКАМИ)ПРОГРАММА НА МАССУдень1 - грудь+бицепсдень2 - плечи+трицепсдень3 - спина+трапециядень4 - ногиДень1:Жим лежаЖим 45Жим гантелей 30РазводкаБицепс на скамье СкоттаСгибания на бицепс стоя с гантелями/штангойМолотПрессДень2:Армейский жимЖим гантелей 90Тяга штанги к подбородкуМахи гантелями стояМахи гантелями сидяФранцузский жимСгибания на трицес с гантелямиТрицепс на блокеПрессДень3:Подтягивания с весомТяга блока к грудиТяга штанги к поясу в наклонеТяга горизонтального блокаСтановая тягаШраги с гантелями/штангойПрессДень4:ПриседанияРазгибания ног(квадрицепс)Икры осликПрессПлюс употреблять гейнер с креатином!!!Те кто думают,что это химия,...ВООБЩЕ ИДИТЕ НАХУЙ:DЕсли же интересует что,то по поводу сушки....обращайтесь на стену!!и вообще все вопросы на стене пишите!!
Упражнения которые может делать любой человек,ЗАПОМНИТЕ ...БЕЗ БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ,ВЫ СЧИТАЕТЕСЬ ПОДСНЕЖНИКАМИ) ПРОГРАММА НА МАССУ день1 - грудь+бицепс...
Romantic dance. Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых разных стилей, в основном – стрип-пластики и pole-dance. На занятиях мы будем учиться не только красиво двигаться, но и чувствовать. Чувствовать музыку и свое тело. Будем избавляться от зажатости, стеснения, комплексов. Курс предполагает работу с разными образами, импровизацию. Танец в данном случае – не конечная цель, а способ добиться гармонии и раскрыть себя, свою женственность и сексуальность. Внутренние изменения обязательно отразятся внешне - даже в походке и взгляде!Занятие включает в себя разминку, во время которой мы будем отрабатывать отдельные танцевальные элементы; блок спортивных упражнений, направленных на укрепление мышц (в частности бедер и пресса); и основную часть - она посвящена непосредственно танцу. Продолжительность занятия – полтора часа. У Romantic Dance нет возрастных ограничений и нет требований по физической форме. Необходимо – только ваше желание меняться и быть готовым к приятным открытиям!
Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых...
|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅]ТАНЦЫ ★★★ Нина Бройтман. Привет!) Если Танцы дороги и важны тебе как воздух, ты мечтаешь реализовать себя, научиться слышать музыку, круто двигаться и проводить время в большой и дружной семье ))) Тогда обязательно приходи к НАМ )) Главное- твое желание работать над собой и добиваться результата, получая огромное удовольствие от процесса!Приглашаю на свои занятия по танцевальным направлениям:• Hip Hop • LA Style • Ragga• Girly Shake ( Jаzz-Funk (!!!), waacking, hip-hop) !!! А так же по фитнес направлению:• BODY SCULPT ТЫ будешь в хороших руках!Тренировки очень насыщенны. Наши команды нон-стоп в процессе подготовки к различным выступлениям и фестивалям. Помимо разучивания связок обязательные элементы занятия - разминка, растяжка, упражнения на пресс и т.п.Ваш педагог - Нина Бройтман - опытный танцор, хореограф-постановщик, наставник ,мама-папа-семья Х) Первая, кто стала преподавать в г. Фрязино стили Hip-Hop, L.A. Style, Ragga (2010 г.),Jazz-Funk и Waacking (2011 г.) . Я помогу Вам выжать тот максимум, на который вы способны, а может даже и превзойти себя ;)) Так же являюсь фитнес тренером, по направлениям аэробики, калланетики ,стретчинга и силовых программ. Буду мучить всех, чтобы добиться желаемого Вами результата ))) Ага ;)★★★★ __РАСПИСАНИЕ__ 2014)★★★★( C 15 сентября )НОВОЕ РАСПИСАНИЕ !!! НОВОЕ РАСПИСАНИЕ !!! НОВОЕ РАСПИСАНИЕ !!! ★★★FITNESS★★★BODY-SCULPT (HOT!!))• Вторник 18.30 Джамп• Пятница 18.30 Джамп• Воскресение 11.00 (1,5 часа!) Джамп ★★★ZUMBA®fitness★★★(NEW!!!)• Среда 19.00 Студия Джэм (Дудкина 9)• Четверг 19.45 Джамп★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★DANCE★★★Ребята-танцоры и все-все кто хочет к нам присоединиться! Ловим НОВОЕ расписание !!)) (Если ТЫ только планируешь к нам присоединиться- обязательно напиши мне в лс ;)Hip-Hop (+ L.A. style, Ragga) Take The Lead (ПРОДОЛЖАЮЩИЕ !!) • Вторник 17.00 Джамп • Четверг 17.00 ДжампHip-Hop (+ L.A. style, Ragga) PAPER | MONSTERS + JunStation (ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ , ЗАКРЫТАЯ ГРУППА!!) • Вторник 21.00 Джамп • Четверг 21.00 Джамп Girly Shake - смешение самых современных стилей - Jazz Funk, hip-Hop, Waacking и т.д))) • Среда 21.00 Джамп • Пятница 21.00 ДжампЖДУ ВСЕХ НА СВОИХ ЗАНЯТИЯХ !! Хватит раздумывать- просто приходи танцевать! ;)_АДРЕСА_ : • Студии танца и аэробики Джамп адрес: г. Фрязино, ул. Полевая, д. 6, 3-й этаж, оф. 14 Все вопросы о расписании и начале занятий - задавайте мне в лс)
Привет!) Если Танцы дороги и важны тебе как воздух, ты мечтаешь реализовать себя, научиться слышать музыку, круто двигаться и проводить время в большой и...

DIY и самоделки

Гончарная Мастерская Лепим вместе. Гончарная мастерская Лепим вместеМастер-классы для детей и взрослых • Гончарный круг • Ручная лепка • Роспись керамики • Посуда ручной работы.Пригашаем всех желающих окунуться в мир керамики Лепим вместе!
Гончарная мастерская "Лепим вместе" Мастер-классы для детей и взрослых • Гончарный круг • Ручная лепка • Роспись керамики • Посуда ручной работы. Пригашаем...
Artchaos - творческий коворкинг в Академгородке. Глина - это не то, о чем вы бы могли подумать.И наша студия на самом деле - не студия. И мастер-классы - не мастер-классы. ArtChaos - это впечатления, атмосфера, люди и способ восстановить эмоциональный ресурс. Это место, где чувствуешь себя живым.Мастер-классы - это не занятие по получению конкретных навыков. Работа с глиной, рисование, да даже составление парфюмерной композиции - на самом деле это процесс эмоциональной разрядки, переключения и последующего наполнения себя красотой. Это просто повод открыть новые эстетические грани себя, созидая нечто удивительное в уютной компании за чашечкой чая.О том, как тут что устроено - читай в гайде: https://telegra.ph/ArtChaos-04-19Если хочешь поддержать проект - приветствуются донаты. Переводить можно сюда: 89133724683, альфа сбер тиньк______________________________________________Инста: https://www.instagram.com/artchaos_academ/Чатик ТГ: https://t.me/+SEH0Y5nmmPMyNGJiИнформационка ТГ (тут все новости): https://t.me/artchaos_infoИстория мастерской и разгоны: https://t.me/artchaos_academ
Глина - это не то, о чем вы бы могли подумать. И наша студия на самом деле - не студия. И мастер-классы - не мастер-классы. ArtChaos - это впечатления,...
Гончарная мастерская приЛепи Гатчина. Добро пожаловать в гончарную мастерскую приЛепиНашей целью было создать место, где царит домашняя атмосфера, где можно отдохнуть и скрыться от шума , где руки творят чудеса!Приходите к нам за дозой позитива и керамическими изделиями, сделанными своими руками!✔Курсы и мастер-классы по гончарному искусству для детей и взрослых✔Индивидуальные занятия с мастером✔Творческие праздники и мероприятияНаучим создавать современную керамику для себя и своих близких! Занятия для детей из многодетных семей и детей с инвалидностью и с ОВЗ проводятся бесплатно при поддержке фонда президентских грантов+7 (994)421-77-23
Добро пожаловать в гончарную мастерскую "приЛепи" Нашей целью было создать место, где царит домашняя атмосфера, где можно отдохнуть и скрыться от шума , где...
Волжский гончар | Студия керамики | Новозавидово. Студия керамики ВОЛЖСКИЙ ГОНЧАР – это уютное пространство в центре пгт. Новозавидово.Наша страсть – творить изделия из глины своими руками!Студия ВОЛЖСКИЙ ГОНЧАР проводит самые интересные мастер-классы и курсы по созданию уникальных работ из глины ручной работы для взрослых и детей.Мы с удовольствием организуем для вас творческий праздник:день рождения, корпоратив или даже свидание за гончарным кругом!📍Мы находимся по адресу: ул. Приморская, д.26/2, одноэтажное зданиеЗаписаться или заказать мероприятие можно в нашей гончарной или в личных сообщениях группы!
Студия керамики ВОЛЖСКИЙ ГОНЧАР – это уютное пространство в центре пгт. Новозавидово. Наша страсть – творить изделия из глины своими руками! Студия...
Мастерская Гончарное Дело. ГОНЧАРНАЯ МАСТЕРСКАЯ ГОНЧАРНОЕ ДЕЛОМастер-классы и курсы по керамике и гончарному делу• Для детей и взрослых• Индивидуально и в группах• В студии и выездные
ГОНЧАРНАЯ МАСТЕРСКАЯ "ГОНЧАРНОЕ ДЕЛО" Мастер-классы и курсы по керамике и гончарному делу • Для детей и взрослых • Индивидуально и в группах • В студии и...
ГОНЧАРНАЯ МАСТЕРСКАЯ ЗВАРИЧЕЙ. Династия череповецких Гончаров Зваричей имеет свою мастерскую, мастера работают в разных техниках, используя традиционные приемы, и популяризируют гончарное дело по всей России.Зварич Александр Николаевич - Народный мастер России с 2002 г. Член Союза художников России с 2005 г. На данный момент заведует кафедрой керамики в Череповецком Училище Искусств. 89212577934Зварич Кирилл Александрович – член Союза Художников России с 2014 года, народный мастер России с 2013 года, мастер народных художественных промыслов Вологодской области с 2013 года. На данный момент преподает уроки гончарного дела в подмосковье.
Династия череповецких Гончаров Зваричей имеет свою мастерскую, мастера работают в разных техниках, используя традиционные приемы, и популяризируют гончарное...
Творческая мастерская. Всем добрых дней, вечеров, утр, утров и утрей! Меня зовут Вероника, я - художник и обитаю в маленькой уютной мастерской, в которой занимаюсь любимыми делами:- керамикой- папье-маше- плетением из бумажной лозыи разными декоративно-прикладными штуками)))- Что это?Делание, от которого можно улететь в Космос!)- Для кого это?Для тех, кто хочет открыть в себе Космонавта)))- Зачем это?Посредством Делания прийти к Себе, услышать, понять - Что есть Я.Если среди вас есть желающие познакомиться с магией работы на гончарном круге или приложить свою нереализованную творческую энергию в другие виды прикладного Делания, с почтением жду вас в своей мастерской, чтобы поделиться своими скромными знаниями и умениями.Если есть вопросы, пишите в сообщения сообщества или звоните мне по телефону: +7 (963) 752 7343
Всем добрых дней, вечеров, утр, утров и утрей! Меня зовут Вероника, я - художник и обитаю в маленькой уютной мастерской, в которой занимаюсь любимыми...
SunSvet_ceramics. Привет. Нас зовут Света и Саша, мы занимаемся керамикой, лепим вручную без использования гончарного круга. Очень любим своё дело и рады делиться с вами нашими творческими идеями.
Привет. Нас зовут Света и Саша, мы занимаемся керамикой, лепим вручную без использования гончарного круга. Очень любим своё дело и рады делиться с вами...
Ceramics for flowers. Мы приветствуем Вас на нашей страничке! Создаем авторскую керамику на заказ для выставок и фотосессий, а так же Вы можете приобрести готовые изделия. Точный повтор сделать невозможно, каждая вещь уникальна. Работаем с фаянсом и шамотом. Все работы проходят многократный высокотемпературный обжиг, можно мыть любыми моющими средствами, использованы пищевые глазури. Выполнены работы в технике ручной лепки, без использования гончарного круга.#горшочкидлясуккулентов #купитьгоршочкидлясуккулентов #горшочкидлякактусов #авторскаякерамика #керамика #безгончарка #керамическаяпосуда #succulents #суккуленты #ручнаяработа #handmade#кашпо#кашподлябонсай#горшкидляцветов#купитькашпо
Мы приветствуем Вас на нашей страничке! Создаем авторскую керамику на заказ для выставок и фотосессий, а так же Вы можете приобрести готовые изделия. Точный...
Студия керамики им. В.П. Ворона. Студия проводит занятия с детьми и взрослыми,которые имеют возможность погрузится в творческий процесс и создать свое неповторимое изделие.Коллектив преподавателей помогает окунутся в безграничное море искусства керамики и освоить тайны гончарного мастерства. Владимир Петрович много лет посвятил себя созданию образа Кингисеппской игрушки. Посетив многие страны СНГ,он разработал эксклюзивную технику лепки,которая отображает индивидуальность нашего края и района.Мы находимся по адресу г.Кингисепп ул.Иванова д 35/29тел. +79095874091 Лиза
Студия проводит занятия с детьми и взрослыми,которые имеют возможность погрузится в творческий процесс и создать свое неповторимое изделие.Коллектив...
Гончарная студия STREET PANDA | Чебоксары. — проводим дни рождения, свидания, мастер классы для детей и взрослых— в наличии подарочные сертификаты— керамика в наличии и на заказ — 5 года делаем людей счастливее⠀Пн — выходнойВт–Вск с 11:00 до 20:00📍 А.Игнатьева, 5
— проводим дни рождения, свидания, мастер классы для детей и взрослых — в наличии подарочные сертификаты — керамика в наличии и на заказ — 5 года делаем...
Гончарная школа | Колокол | Оренбург. «Колокол» — гончарная школа в Оренбурге: мастер-классы, курсы и свидания с глиной! «Колокол» — это творческое пространство, где мы знакомим вас с глиной и влюбляем в неё. У нас вы сможете попробовать себя в гончарном искусстве, создать уникальные керамические изделия и получить незабываемые впечатления. 💝 Мы проводим: - Тематические мастер-классы каждый день; - гончарные курсы — от создания керамики простой формы до экспериментальных обжигов и набора керамики ручной работы; - гендер пати; - праздники — в кругу самых любимых с мастер-классом и застольем; - гончарные свидания — романтичные до мурашек со сладким послевкусием глинтвейна и любви; - индивидуальные занятия — камерные и особенные, где сбываются мечты; Дарим лучшие воспоминания: 💖Подарочные сертификаты в Колокол — приглашения в волшебный мир, полный чудес и настоящих приключений! Ждём вас по адресу: проезд Северный, 9/1. Пишите нам в ВК: https://vk.com/kolokolshool_orenburg.
«Колокол» — гончарная школа в Оренбурге: мастер-классы, курсы и свидания с глиной! «Колокол» — это творческое пространство, где мы знакомим вас с глиной и...