Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детское Счастье. Здравствуйте!Хотим представить вашему вниманию группу по вязанию мягких игрушек,пинеток,шапочек,варежек и шарфиков.Все заказы индивидуальны,учитываются ваши пожелания.Срок изготовления изделия зависит от сложности работы. Будем рады порадовать маленькую принцессу и принца любимыми героями из мультиков,сказок и фильмов. Все заказы изготавливаются по предоплате....Перевод денежных средств производится на карту Сбербанка. Карта привязана к номеру телефона Климкиной АлександрыЖдем ваших заказов.
Здравствуйте! Хотим представить вашему вниманию группу по вязанию мягких игрушек,пинеток,шапочек,варежек и шарфиков. Все заказы индивидуальны,учитываются...
★ Happy Tree Friends ★. Внимание! Просмотр содержимого данного сайта не рекомендуется:ДетямЛюдям с неуравновешенной психикойОсобо впечатлительным лицамА также ярым защитникам детских мультиков :)Если вы не относитесь ни к одной из вышеозначенных групп, то добро пожаловать на первый русскоязычный сайт посвященный мультфильму Happy Tree Friends (Счастливые лесные друзья - перевод не дословный, но ближе всего передает смысл).Happy Tree Friends - это мультфильм о маленьких милых зверьках с которыми постоянно случаются разные приключения, в которых все время что-то идет не так. И не важно насколько невинно начался их день - в конце его будет настоящий погром. Среди прочих героев, в фильме пристутствует Лапочка - милый кролик, с которым вы, наверняка ещё познакомитесь, Петуния - девочка-скунс, столь чуткая, что носит на шее освежитель воздуха. Путешествия через свой живописный мир и разговоры на тарабарском языке - это всё что у них есть, а главное - они никогда не знают, какие неприятности ожидают их в следующую секунду.Здесь представлены ВСЕ (!!!) выходившие до сего момента мультфильмы этой серии, а так же все валентинки и открытки.Мы не будем распространяться о чем и зачем эти мультфильмы, так как посмотрев хотя бы один, Вы, либо станете нашим ярым сторонником и поклонником этой серии мультфильмов, либо сразу же откажетесь от просмотра последующих (а возможно и не досмотрите до конца начатый :)). Ни в том, ни в другом случае мы не можем Вас винить - ведь на вкус и цвет - товарищей нет!
Внимание! Просмотр содержимого данного сайта не рекомендуется: Детям Людям с неуравновешенной психикой Особо впечатлительным лицам А также ярым защитникам...
Лучшие Подруги)). Для тех, кому скучно...55 способов.......как развлечь себя за компом :)1. multator.ru/draw/ - рисовать мультики2. mailfuture.ru/write/ - письмо в будущее3. hatewall.ru/tag/87 - стена ненависти4. www.prikolzzz.ru/112.swf - таракан:D5. www.prikolzzz.ru/98.swf - поймай мух6. www.mirvokrug.com/ - красиво, панорамы7. www.kakoysegodnyadennedeli.ru/ - какой сегодня день недели?:D8. life-sense.ru/ - смысл жизни9. www.box7box.com/tinygrow.html - шикарный бред:D10. drawi.ru/draw/ - рисовалка11. razdrazhe.ru/ - комикс разжраже12. first-ever.ru/ - сайт обо всем первом в мире13. rulesformyunbornchildren.ru - советы будущему ребенку14. proteys.info/404/ - Джага 404:D15. www.airpano.ru/ru/ - панорамы16. pedovka.ru/ - поржать:D17. www.onemotion.com/ - флеш игры18. www.kak-nazyvaetsya-filjm.ru/chto-posmotretj.htm - как акинатор, но угадывает фильмы19. www.thepopshoppe.com/index2.html - внутри бутылки лимонада:D20. natribu.org/ - именно сюда всех и посылают21. www.slovnonebo.com/ - найди золотые ключи:D22. www.ferryhalim.com/orisinal/ - mini games23. www.specialdefects.com/v2/ - походить по песку24. by.rusroads.ru/knopka.swf - не нажимай:D25. your-box.narod.ru/r.html - проверь свои мозги26. www.inudge.net/ - сочинять музыку27. speeddemosarchive.com/gamelist/ - игры на скорость28. bored.com/destroysites/ - поиздевайся над сайтом, который тебе не нравится29. www.nokia-mobile.su - телефон30. www.oneword.ru/ - однослово31. internetmap.info/cgi-bin/engine.cgi?a=map2o&a...... - карта интеренета32. roxik.com/toy1.html - :D33. www.oddcast.com/home/demos/tts/tts_example.ph... - придумываешь текст и выбираешь кто его будет говорить34. www.magixl.com/heads/poir.php - делать карикатуры35. alchemygame.ru/mods/1/play/ - почувствуй себя алхимиком:D36. www.drawminos.com/ - домино37. lunchtimers.com/game/?game=scratchpad&... - рисовать с кем то38. www.virtualpiano.net/ - играть на синтезаторе39. www.yadays.com - сколько тебе лет, минут, секунд и тд:D40. www.sokra.ru/ - рассшифрофки41. datazoom.ru/ - о чем Вы думаете?42. www.file-swap.com/ - передавай и получай файлы43. dobrometr.ru/ - доброметр44. www.gamedesign.jp/flash/chatnoir/chatnoir.html - поймай черного кота45. stihi.ru/cgi-bin/assist.pl - подбор рифм46. editor.0lik.ru/ - онлайн фотошоп47. www.proforientator.ru/tests/po-demo/po-demo.php - профтест48. priroda.inc.ru/ulybka/ulybka75.html - если человечество сократить до деревни49. www.nesbox.com/ - игры с денди, ностальгия*____*50. podskazki.z83.ru/ - подсказки51. www.paris-26-gigapixels.com/index-en.html - самая большая панорама в мире52. www.xoxma.com.ua/img/flash/00001.swf - управлять падающей девушкой53. blistjarna.se/ - подключи камеру и почувсвуй себя знаменитостью:D54. www.linerider.org/play.php - нарисовать горку для человечка и нажать кнопку ►55. www.deadfish.ru/ru/animation/walden/w_ser_2/ - про УолденаМне нравится 661вчера в 21:18предложить новость 3291 сообщениеНевероятный мир!Удивительно!Ничего себе ▼▼       vk.com/in_shockМне нравитсядве минуты назад|ОтветитьНевероятный мир!Осенняя палитра. Художник Иван АлифанМне нравится 127два часа назад|ОтветитьНевероятный мир!ХОЧУ ТАМ БЫТЬ!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Лунный мост — сильно выгнутый в виде полумесяца пешеходный мостик, типичный для садов Китая и Японии.Мне нравится 123два часа назад|ОтветитьНевероятный мир! Малыши, дети, младенцы: ребенки )))сегодня в 9:44Потрясающие работы профессионального детского фотографа Елены Карнеевой.Детские
Для тех, кому скучно... 55 способов... ....как развлечь себя за компом :) 1. multator.ru/draw/ - рисовать мультики 2. mailfuture.ru/write/ - письмо в...
˜”*°•Дисней клуб˜”*°•. Тут вы найдете видео мультики картинки•Дата создания группы 19.03.2011Приглашайте в группу своих друзей!!!Вступайте в нашу групу))))☺☺☺☺☺☺☺☺☺Добавляйте фотачки, музычку, видио!!!☺☺☺☺☺☺☺☺☺Добавляйте темки!!!☺☺☺☺☺☺☺☺☺Рисуйте на стеночке)))))☺☺☺☺☺☺☺☺☺С уважением Администрация!!!*☺☺☺☺☺☺☺☺☺Оставляйте свои коментарии и пожелания, мы рады любой критике!!!А ТЫ ПРИГЛАСИЛ СЮДА ДРУЗЕЙ???```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/НЕТ?ТОГДАРассылаем приглашения ДРУЗЬМ,ЗНАКОМЫМВООБЩЕМ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ-------------------------------------------------------Основатель студии Walt Disney Pictures Уолт Дисней является одним из самых прославленных мультипликаторов мира. Свои знаменитые мультфильмы он начал делать с двадцатых годов 20 века.Самым популярным анимационным героем студии стал озорной мышонок Микки Маус. В 1928 году на экранах он впервые появился под именем Мортимер Маус и сразу завоевал любовь маленьких зрителей. Веселый мышонок стал одним из символов американской культуры. С 1928 по 1947 год Микки Мауса озвучивал сам Уолт Дисней. Его же голосом в первый год своей экранной жизни говорила и Минни Маус. Микки со своей подругой Минни Маус являются одной из самой узнаваемых звездных пар в мире.Не менее знаменит любимый преданный пес Микки Мауса - Плуто. Вместе с друзьями любопытный, непосредственный и озорной пёс-полицейский постоянно попадает в забавные истории.Дебютом Уолта Диснея в большом кино стал первый в мире полнометражный рисованный мультфильм «Белоснежка и семь гномов» - экранизация знаменитой сказки Братьев Гримм. В течение трех лет под руководством Диснея команда из более чем 700 профессионалов усердно трудилась, создавая миллион рисунков. Но фильм оказался примечательным не только благодаря захватывающему сюжету и красочному изображению, но и оригинальному музыкальному оформлению. Большинство музыкальных номеров из мультфильма – марш гномов, лирические песни Белоснежки - заслужили огромный успех у зрителей. Картина завоевала Гран-при кинофестиваля в Венеции, чего не удостаивался ни один мультфильм за всю историю существования мультипликации. А по решению Американской киноакадемии популярная актриса Ширли Темпл вручила Уолту Диснею уникальную награду – одну большую статуэтку Оскар и семь ее маленьких копий -оскариков, по числу гномов.Все мультфильмы Уолта Диснея настолько красочны, увлекательны, исполнены добротой и юмором, что их хочется смотреть неоднократно – и взрослым, и детям. Поклонники творчества легендарного мультипликатора создали в интернете прекрасный фан-клуб – фан-сайт Дисней (http://wdisney.ru). Здесь можно скачать и смотреть онлайн самую большую коллекцию мультфильмов Диснея. Официальный сайт студии Walt Disney Pictures (http://www.disney.ru) также позволяет в режиме онлайн наслаждаться любимыми мультиками. Согласно опросам детей всех возрастов «Дисней клуб» возглавляет топ-5 любимых детских программ (40%). Ее смотрят 54
Тут вы найдете видео мультики картинки• Дата создания группы 19.03.2011 Приглашайте в группу своих друзей!!! Вступайте в нашу групу)))) ☺☺☺☺☺☺☺☺☺...
Дом сказок! Детские праздники в Москве и МО. Подберем Вам любого героя мультика или фильма, звоните или пишите!Планируете организовать детский праздник или просто хотите развлечь малышей, пока взрослые отдыхают? Тогда Вам нужно заглянуть к нам - в Cheese. Мы предлагаем для детских праздников:- аниматоры из сериала Любопытная Варвара- 150 сказочных героев и анимационных программ для Ваших детей на любое торжество; - клоуны, Феи и даже любимые малышей герои мультфильма Монстр хай от 2990 рублей час;- приедем в любой район Москвы или Подмосковья;- интерактивные спектакли, мыльное или научное шоу, мастер классы и многое другое; - все аниматоры, работающие у нас, имеют стаж работы не менее 3-х лет.Кроме того, мы поможем Вам организовать досуг взрослых и интересно провести любое торжество. К Вашим услугам:- тимбилдинги;- корпоративы;- свадьбы;- живые статуи;- организация вечеринок;- постановка свадебных танцев. Также мы поможем Вам подготовиться к торжественному мероприятию:- украсить зал для банкета- оформить праздничные букеты- проведем фото- и видеосъемку. Кроме того, у нас Вы можете заказать праздничный торт.
Подберем Вам любого героя мультика или фильма, звоните или пишите! Планируете организовать детский праздник или просто хотите развлечь малышей, пока...
Хортон. режиссер Джимми Хэйуорд, Стив Мартино озвучивают Джим Кэрри Стив Карелл Айла Фишер Джона Хилл Сэт Роген жанр анимация страна США Слоненок Хортон обладает настолько изумительным слухом, что однажды умудряется услышать голоса маленьких существ-ктошек, живущих в ближайшей луже. Оказалось, все это время под ногами Хортона находился целый город размером с обыкновенную пылинку. Осознав свою ответственность за безопасность крохотуль, слоненок решает стать их стражем.Вот отзывы о фильмы:Дело не в том, что они маленькие, а в том, что мы большие На свете есть уйма незримых вещей, на что остальные не сводят бровей. При всей своей скромности Хортон силён, услышавший в мелкой песчинке трезвон. Как выяснил он, в малом мире есть Мэр, который законы природы теперь, не смог объяснить своим близким, друзьям, что все они крошки, а мир их столь мал, что мелочный ветер иль дождь иль потоп, мог всех их убить, не спасёшься зонтом! И чтоб малый мир на пищинке спасти, наш Хортон столь мудр — пошёл по пути, несущий добро и внутри обещанье, но в джунглях иное нашёл себе званье. «Слон Хортон ломает комедию всем! И портит детей, как он только посмел?! Фантазия лживая, и я вам не вру!» — внушала народу всему Кенгуру. И так началась битва левых и правых, когда крупный мир не признал самых малых.«Хортон» — экранизация старой сказки из 70-х «Horton Hears a Who!», уже ставшая классикой для американского народа. Я о нём точно так же ничего не слышал, как и о группе «Alvin and the Chipmunks», которой стукнуло недавно 50 лет, в честь которого был снят старый сериал, и художественную версию «Элвин и бурундуки» в честь крупного юбилея. Огласовка новости о том, что «Horton Hears a Who!» собираются экранизировать новыми компьютерными достижениями, произвела фурор трёх типов: страх о том, что добрую сказку испоганят туалетным юмором, радость из-за экранизации доброго мультфильма из детства, и серость незнающих, о чём пойдёт речь масс, которых случайным ветром занесёт в кинотеатр.Я не был заинтригован ни роликом, ни режиссёром — ни чем. Всё равно голос Джима Керри и Стива Карела заменят какими-нибудь не приятными голосами дублёров. Всё равно мультфильм окажется среди непримечательных отбросов вроде «Сезона охоты» и прочих пошлых гадостей. Да-да! С таким настроем я хожу практически на каждый мультфильм, (исключение Pixar, конечно же) может потому, что меня много раз режиссёры решили глупо поиметь, или потому, что я уже пересмотрел все возможные версии добрых мультфильмов до такой степени, что забыл, что такое удивление. Последний исключением стал «Рататуй», и с тех пор я больше не видел анимационных мультфильмов в кинотеатре. Уже ломка началась. А «Хортона» я ждал не потому, что надеялся, и не потому, что герои показались мне милыми и пушистыми, а только из-за того, что я соскучился по анимационным лентам настолько, что мне не было плевать, каким мульт хорошим или противным окажется. Конечно, если получилась бы вторая версия, она меня потом заставила бы пожалеть о том, что я это сказал.И так, наконец, скажу, что я увидел. Анимация красивая, но лучше бы она оказалась не ассоциирующийся с пластилином, а с той самой анимацией, которую мы видели в «Ледниковом периоде». Движения проставлены потрясно, харизма есть совершенно у всех, хореография и прочие компьютерные штуки постарались на славу. Но… но! Идея то не плохая: Слон хочет отнести крошечный мир, который слышит только он, благодаря своим большим ушам. Без зла в мультфильмах нельзя, а значит, появившиеся враги выстроили армию против слона по высосанной из пальца причине. Ну, мультик детский, ничего особого глубокого ожидать от него не стоит, но эта причина появления зла мне показалась не очень примечательной, хоть и кажется, что других вариантов придумать не возможно. Философия развила одну нить и несколько ворсинок. Ничего нового. Мы всё это можем увидеть в «Гр
режиссер Джимми Хэйуорд, Стив Мартино озвучивают Джим Кэрри Стив Карелл Айла Фишер...
7% print. Всем привет ! Занимаемся крафтом и 3 д печатью . В основе бюсты и фигурки героев фильмов и мультиков , детские развивающие игры . Мы вместе с вами будем расти и развиваться , спасибо всем что вы с нами ! Всем добра !
Всем привет ! Занимаемся крафтом и 3 д печатью . В основе бюсты и фигурки героев фильмов и мультиков , детские развивающие игры . Мы вместе с вами будем...
Волшебный мир кино и полнометражных мультиков. Любите легкое доброе кино вступайте здесь вы найдете молодежные и детские фильмы мелодрамы комедии и комедийные боевики а так же полнометражные мультики добро пожаловать рада каждому
Любите легкое доброе кино вступайте здесь вы найдете молодежные и детские фильмы мелодрамы комедии и комедийные боевики а так же полнометражные мультики...
Platige Image. Группа, посвященная творчеству польской студии Platige Image.Студия Platige Image – один из известнейших мировых брендов в цифровой 3D-анимации. Анимация студии Platige Image – образец технического совершенства, что подтверждается многочисленными наградами на международных фестивалях. Мировую славу студии во многом обеспечили фильмы Томека Багинского (Tomek Baginski) Храм (Cathederal) и Павшее искусство (Fallen Art), помимо множества прочих наград, номинировавшихся на Оскар.Одно из приоритетных направлений работы студии – поиск, реализация и продвижение индивидуальных проектов талантливых молодых художников, работающих с анимацией. Именно в результате этой деятельности, родились упомянутые известные в России работы Багинского или, например, менее популярный здесь фильм Мартина Васко Undo.Говоря об уровне художественного воплощения, не стоит забывать, что все это работы, где главной остается сюжетная линия, которая не даст заскучать даже самому искушенному зрителю. От черного юмора и критики современного общества до безобидных почти детских мультиков, фэнтэзи и даже заставок к известным компьютерным играм – вот взрывоопасная смесь тем в современной анимации, без сомнения ярко представленная студией Platige.
Группа, посвященная творчеству польской студии Platige Image. Студия Platige Image – один из известнейших мировых брендов в цифровой 3D-анимации. Анимация...
^_^.::анимэ::.^_^ (да-да, а также Наруто) Короче всё анимэ!!!. Прежде чем начать рассказывать что же такое aниме,я прошу понять тех,кто думают что аниме и манга это одно и тоже,что аниме - это японские мультики,а манга - это японские комиксы. Это две разных вещи! Иногда говорят, что слово аниме - французское. Это не так. Аниме - это сокращение от английского animation (анимейшн). При происхождении из французского было бы анима - от анимасьон. Термин аниме укрепился только в середине 1970-х, до этого обычно говорили манга-эйга (кино-комиксы). Первые эксперименты с анимацией японцы начали в середине 1910-х, а первые аниме появились в 1917 году.Довольно долго аниме находилось на задворках кино, однако и здесь благотворную роль сыграли милитаристы, поддерживавшие любое правильное искусство. Так, два первых больших аниме-фильма вышли в 1943 и в 1945 годах соответственно и были игровой пропагандой, прославлявшей мощь японской армии. Как и в случае с мангой, решающую роль в истории аниме сыграл Тэдзука Осаму, который предложил отказаться от бессмысленного соревнования с полнометражными фильмами Уолта Диснея и перейти к созданию ТВ-сериалов, превосходящих американские не по качеству изображения, а по привлекательности для японской аудитории. Большая часть аниме - ТВ-сериалы и сериалы, созданные для продажи на видео (OAV-сериалы). Однако есть и множество ТВ-фильмов и полнометражных аниме. С точки зрения разнообразия стилей, жанров и аудиторий манга существенно превосходит аниме, однако последнее с каждым годом догоняет конкурентку. С другой стороны, многие аниме - экранизации популярной манги, и они не соревнуются, а поддерживают в коммерческом отношении друг друга. Тем не менее, большая часть аниме - детское и подростковое, хотя встречается и аниме для молодых людей. Аудиторию средних лет завоевывает семейное аниме, которое дети смотрят вместе с родителями. Сериальность диктует свои законы - создатели аниме менее, чем аниматоры других стран, склонны к техническим экспериментам, зато уделяют много внимания созданию привлекательных и интересных образов персонажей (отсюда важность качественного озвучания) и разработке сюжета. Дизайнеры в аниме важнее аниматоров. Созданием аниме занимаются аниме-студии, обычно сравнительно небольшие и работающие на внешнем финансировании от различных спонсоров (ТВ-каналы, корпорации по выпуску игрушек, манга-издательства). Обычно такие студии возникают вокруг нескольких выдающихся творцов, а потому студии часто бывает присущ определенный студийный стиль, который задают ведущие дизайнеры. Почему мы смотрим аниме Почему мы смотрим аниме? Причина одна — его популярность в Японии и в других странах. Природа аниме включает в себя искусство, прозу, кинематографию, литературные методы и музыку. Персонажи погружены в фантастические миры, не имеющие отношения к реальности. Простые картинки, в отличие от сложного традиционного искусства, позволяют вкладывать свои идеалы в персонажей. Изучая их, можно много узнать об авторе и его жизни, а через него и о жизни остальных. Однако для такого изучения вовсе не подходят те проекты, что доходят до нашего рынка, в них вычеркнута богатая духовная роль аниме, основанная на литературе и истории. В этих работах все зарыто намного глубже, на поверхности оставлен дурацкий юмор, секс и насилие. Под этой пленкой невидимый и удивительный, скрытый от всех мир.
Прежде чем начать рассказывать что же такое aниме,я прошу понять тех,кто думают что аниме и манга это одно и тоже,что аниме - это японские мультики,а манга -...
Добрые семейные детские ценности. МЫ открылись 27 августа 2009 года. Советские детские фильмы и сказки и мультики
МЫ открылись 27 августа 2009 года. Советские детские фильмы и сказки и мультики
Мы скучаем. Детство, может вернёшься?. Детство - самый замечательный период в жизни! Когда все так беззаботно, когда ты не отвечаешь за свои поступки,когда не следишь за своей фигурой:(, когда не учишься, когда родители постоянно тебя ласкают:) и, наконец, когда фраза Я с тобой больше не буду играть - означала для нас полный крах!!!:)Детство-это не с рождения до зрелости. Вырастет ребенок и оставит детские забавы.Детство - это королевство, где никто не умирает.смотрите мультикичитайте позитивные статьине смотрите новостипроводите вечера в компании любимых за кружкой горячего шоколада и просмотром Амели или другого воодушевляющего фильмане занимайтесь ерундойне накручивайте себяулыбайтесь чаще и перед зеркаломлюбитебудьте занятыговорите я тебя люблю чащеделайте, что хотитеслушайте бодрящую и энергичную музыкучитайте любимые книгифотографируйте на здоровьене грустите— понятно?
Детство - самый замечательный период в жизни! Когда все так беззаботно, когда ты не отвечаешь за свои поступки,когда не следишь за своей фигурой:(, когда не...

Гейминг и видеоигры

Донской Чемпионат по боевому искусству И-Го 2011. Стратегическая игра Го существует около 4500 лет. Согласно легенде, она была создана древнейшим правителем Китая Шень-Нуном для своего сына. Игра была задумана для того, чтобы научить наследника править государством и, впоследствии превратилась в настоящее боевое искусство, занятие которым требует большого мастерства, незаурядных умственных способностей. В Японии в течение полутора сотен лет было запрещено заниматься Го за пределами императорского дворца, иначе можно было лишиться головы. Так блюлась закрытость стратегического знания. Игра развивает стратегическое мышление, широко применялась военными в качестве средства стратегического моделирования. Построения, как конкретных боевых ситуаций, так и стратегии войны. В мире в Го играют около 30 миллионов человек, в России - около 100 тысяч игроков. Для нашей страны Го - это не только спорт, но и моделирование бизнес стратегий. Это умение, как у нас говорят, гнаться за двумя зайцами, не теряя при этом из виду главной цели. Ведь в жизни, говорят, как на войне.Президент Донской Федерации Го Акишин Алексей 8-909-414-84-02 или akishin_ab@rambler.ruМенеджер по развитию Забалуева Александра 8-988-537-01-33 или aleksiriniti@mail.ru
Стратегическая игра Го существует около 4500 лет. Согласно легенде, она была создана древнейшим правителем Китая Шень-Нуном для своего сына. Игра была...
Кадровый резерв ОАО ФСК ЕЭС. 14-16 июня 2007 года в учебно-методическом комбинате «Галицыно» проходила бизнес игра «Игра света» с целью формирования стратегического кадрового резерва ОАО «ФСК ЕЭС». В игре приняли участие 16 команд по 12 человек от каждого филиала.На основании результатов бизнес игры «Игра света» сформирован список участников включенных в стратегический кадровый резерв ОАО «ФСК ЕЭС» (ТОП-100) :http://www.fsk-ees.ru/ru/main/biznes_game/
14-16 июня 2007 года в учебно-методическом комбинате «Галицыно» проходила бизнес игра «Игра света» с целью формирования стратегического кадрового резерва ОАО...
Мужская работа, Играть в Страйкбол МОСКВА. Страйкбольные игры, Командные игры, Проведение стратегических тренировок на уровне спецназа, Обучение видения боя приближенного к реальности, Мастер классы от координаторов спец подразделений
Страйкбольные игры, Командные игры, Проведение стратегических тренировок на уровне спецназа, Обучение видения боя приближенного к реальности, Мастер классы...
Forge of Empires Россия. Добро пожаловать в официальное сообщество Forge of Empires in Russia!Forge of Empires: https://InnoGam.es/FoE-RU#forgeofempiresForge of Empires – это стратегическая онлайн игра, в которой вы можете не только строить свой город и управлять им, но и проживать все этапы человеческой истории: от каменного века до наших дней. Возводите здания, типичные для каждой эпохи. Усильте своё влияние посредством военных кампаний и выгодных торговых сделок. Развивайте свой город и наращивайте армию, чтобы построить могучую империю!
Добро пожаловать в официальное сообщество Forge of Empires in Russia! Forge of Empires: https://InnoGam.es/FoE-RU #forgeofempires Forge of Empires – это...
Группа которая считает что LINEAGE лучшая игра в мире!!!. Lineage 2 – это не просто игра, это образ жизни. Lineage 2 популярна не только в России, но и далеко за ее пределами. Lineage - это MMORPG завоевавшая любовь во всем мире.Здесь в мире Lineage II Вы повстречаете достойных врагов и настоящих друзей, которые будут всегда готовы прийти на помощь. Lineage - это сказочный мир, полный загадок и чудес. Онлайн карты на которых разворачивается действие Lineage 2 отличаются от многих игр своей красотой, и создается впечатление, что вы полностью переноситесь в этот таинственный мир. Lineage II лишь на вид проста, на самом деле в ней таится множество загадок.Классно отрисованный трехмерный мир Lineage II разработан на базе модифицированного движка от игры Unreal, дабы продемонстрировать всю красоту мира Аден. Нашей целью стала разработка очень реалистичного трехмерного мира, где природа, монстры, ваши герои и сражения выглядят настолько реалистично насколько возможно. Особое внимание уделялось разработке огромных осадных орудий и сцен, чтобы сделать их достаточно детализированными, и составить достойную конкуренцию другим играм. Достигнутый уровень детализации позволяет уделять больше внимания стратегической стороне игры: вы можете разместить солдат в стратегически важных точках обороны, или да же посмотреть на сражение с высоты птичьего полета, летая верхом на драконе. Все эти захватывающие сцены были созданы с учетом последних достижений в мире 3Д. Научиться легко, трудно стать мастером (Легко в учении тяжело в бою) В Lineage II используется тот же дизайн интерфейса что и в Lineage. Простой мышиный интерфейс, позволяющий легко осваивать элементарные движения, был заново создан для 3Д игры. Таким образом на низких уровнях, игроки получают удовольствие от охоты, от погони за наградами, но по мере роста, по мере достижения высших уровней, они сталкиваются со сложностями сражений, политики и экономики игры. Lineage II выглядит очень просто, но на самом деле содержит массу сложных и интересных элементов, особенно интерсных для опытных игроков. Система классов в игре. В Lineage II персонажи игроков делятся на классы и рассы: люди, эльфы, темные эльфы, орки и гномы. Каждая расса имеет свои собственые наборы умений для каждого класса, позволяя игрокам создавать своих персонажей, и выбирать им уникальные специализации и умения.
Lineage 2 – это не просто игра, это образ жизни. Lineage 2 популярна не только в России, но и далеко за ее пределами. Lineage - это MMORPG завоевавшая...
Dragon Tamer. Добро пожаловать в Dragon Tamer - казуальную и стратегическую игру для всей семьи. Магия, приключения и сотни разнообразных драконов — все вас ждет в этом тайном сказочном мире.
Добро пожаловать в Dragon Tamer - казуальную и стратегическую игру для всей семьи. Магия, приключения и сотни разнообразных драконов — все вас ждет в этом...
Клуб настольных военно-тактических игр. Клуб настольных военно-тактических (стратегических) игр при молодежном центре г. Иваново. Отечественные настольные стратегии Битвы Фэнтези, Робогир, ZOD, Бронепехота. А также настольные и карточные игры для веселого времяпровождения. Игры проводятся по средам (в вечернее время) и воскресеньям (после обеда). Будем рады новым гостям! #table_wargame #tablewargame #boardgame #ivanovo #ivanovo_tablewargame #technolog #технолог
Клуб настольных военно-тактических (стратегических) игр при молодежном центре г. Иваново. Отечественные настольные стратегии Битвы Фэнтези, Робогир, ZOD,...
Культовая он-лайн игра Desert Operations. ஜ══════ஜОписание Игрыஜ══════ஜDesert-Operations является новой разработкой от создателей классической стратегической игры Operation-Weltherrschaft (2001 г.). Являясь Владыкой своей Военной Базы, пользователь сражается с тысячами других игроков или создает дружественные Альянсы против общих противников. Налаживая дипломатические отношения, объявляя войну или подписывая Договоры о ненападении пользователь увеличивает свое влияние на Мировую политику!►Потрясающий GamePlay►Тысячи пользователей с разных стран►Большой выбор вооружения и локаций►Эта игра подарит вам незабываемое ощущение, своей красочностью и неповторимостью║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│█│║▌║█║│║▌║▌│© 2012.Все права защищены. ═══════════════════════════════
ஜ══════ஜОписание Игрыஜ══════ஜ Desert-Operations является новой разработкой от создателей классической стратегической игры Operation-Weltherrschaft (2001...
Клуб любителей варгеймов Странное местечко. Надоело играть в стратегии на компе или в телефоне?Хочется попробовать свои силы в очной игре против живого игрока?Нравятся игры с эелементами битв и сражений?Тогда тебе к нам, в клуб любителей варгеймов Странное местечкоГде - МБУ ММЦ г.Канска, ул. 40 лет Октября, 5АКогда - каждое воскресенье в 14:00Как попасть - написать в личные сообщение группы о вашем желании поиграть.Варгейм (военная игра) - стратегическая игра, которая затрагивает военные действия различных типов, - реальных или вымышленных. Варгемы также иногда называют симуляцией конфликта, или консимом (consims) для краткости.
Надоело играть в стратегии на компе или в телефоне? Хочется попробовать свои силы в очной игре против живого игрока?Нравятся игры с эелементами битв и...
Весёлый Хуторок. Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру.Эта игра предлагает тебе окунуться в мир, свободный от городского шума, стрессов. Попробуй построить самую крутую ферму! Сажай самые экзотичные растения: от Укропа до Айвы! Разводи самых прикольных животных и самых красивых рыб! Для ускорения прокачки используй технику и преимущества колхозов. Стань лучшим из Лучших!
Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру. Эта игра предлагает тебе окунуться в мир, свободный от городского шума, стрессов. Попробуй построить...
===МАГАЗИН НАСТОЛЬНО-СТРАТЕГИЧЕСКИХ И ИНТЕЛЛЕКТУ. Наконец в нашем городе открывается магазин настолькных игр. В ассортименте магазина будут представлены как Варгеймы (WARHAMMER 40 000 & fantasy batttels)Любая игра не может обходиться без аксессуаров. Терерйны, протекторы, Так же все принадлежности для моделирования и покраски миниатюр)Все все цены не будут сильно отличатся от представленных по адресу указанному ниже.Приятных покупок и отличной игры!
Наконец в нашем городе открывается магазин настолькных игр. В ассортименте магазина будут представлены как Варгеймы (WARHAMMER 40 000 & fantasy batttels)...
Пейнтбольный клуб ДИВЕРСАНТ г.Боровичи. ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛА ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ,ОДНООБРАЗНЫЕ ПРАЗДНИКИ,СКУЧНАЯ РАБОТА.У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗНООБРАЗИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,ПОЛУЧИТЬ ДОЗУ АДРЕНАЛИНА И МАССУ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ. Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра.Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт.Пейнтбол – это впечатления на всю жизнь. Стоимость базового игрового комплекта на человека 1000 руб:-прокат защитного оборудования: камуфляжный костюм, маска, перчатки, бронежилет(для девушек)-прокат маркера- пейнтбольные шары-оборудованная площадка-инструктаж, судействоВ качестве приятного бонуса горячий чай и кофе. Мангал и шампура бесплатно.Заказ игр и вся подробная информация по телефону: 8 960 201 22 00
ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛА ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ,ОДНООБРАЗНЫЕ ПРАЗДНИКИ,СКУЧНАЯ РАБОТА.У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ РАЗНООБРАЗИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,ПОЛУЧИТЬ ДОЗУ АДРЕНАЛИНА И МАССУ...

Фитнес и бодибилдинг

АССИСТЕНТ / Многофункциональный тренажер. Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ.Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал российский специалист А.Сычев. Тренажер прошел опытные испытания и получил высокую профессиональную оценку. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ является эксклюзивной российский разработкой имеющей патент. Ассистент создан для тех, кто живет активной жизнью, стремится к здоровью и развитию, но не может уделить достаточно времени тренировкам в фитнес-клубе. Для тех, кто стремиться быть лучше, без оглядки на обстоятельства. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ - это лучший портативный, доступный, домашний фитнес-инструмент для полноценных тренировок. АССИСТЕНТ позволяет выполнять комплекс упражнений для неограниченного наращивания мышечной массы в условиях ограниченного пространства. Для организации своего собственного фитнес-клуба Вам понадобится ВСЕГО 4кв.м.!Данный тренажер сочетает в себе такие преимущества, как доступность, многофункциональность, компактность. С тренажером АССИСТЕНТ вы сами определяете тренировочную площадку, время и вид тренировки. Данный тренажер объединяет свойства таких силовых снарядов, как турник, брусья, скамья для пресса; скамья для жима лежа, машина Смитта, стойка для приседаний, стойка для упражнений на бицепс; тренажер для жима сидя, тяги в наклоне, становой тяги; стойка для использования петель TRX, боксерского мешка, эспандеров и другого оборудования... Возможности АССИСТЕНТ поистине безграничны. Простая и удобная регулировка позволяет без труда менять траекторию движения, степень нагрузки и вид упражнения. Конструкция тренажера абсолютно безопасна и позволяет заниматься на нем даже детям. Использование универсального спортивного комплекса АССИСТЕНТ позволяет делать тренировки разнообразными и комбинированными. Имеется описание комплекса упражнений, которые помогут вам составить план профессиональных личных тренировок.Персональные тренировочные системы завоевывают фитнес-индустрию! Спортзалы, инструкторы, а так же любители фитнеса в восторге от комплекса АССИСТЕНТ. Ведь это серьезный тренировочный комплекс в ваших руках!www.ассистент.рус Россия, Челябинская обл., г.Магнитогорск, пр. Карла Маркса, 210, т.+7(3519) 222-796 vk.com/assistent_rusmail@ассистент.рус
Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ. Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал...
МАРАФОН. 👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину, шею, плечи направленные на выравнивание осанки, исправление статики, упражнения на руки, грудь, пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения с мышцами лица, Техники массажа: массаж Коруги, массаж ложками,массаж Шиацу, вакуумный массаж (лицо, ягодицы, бедра и талия) 👉Мы будем подтягивать овал и разглаживать лоб, открывать глаза и поднимать брови, увеличивать губки и уменьшать носик, делать рельефными скулы и упругими щечки. А также улучшим цвет лица, нормализуем питание кожи и будем довольны отражением в зеркале молодого лица и подтянутой, стройной фигуры!!!! Получите максимальный заряд знаний по естественному омоложению и оздоровлению к 8 марта🌺🌺🌺!
👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину,...
Colibri Pole Dance Одесса ! Студия танцев.. Pole dance – это универсальный курс для работы над собственным телом. Услышьте, почувствуйте и выразите себя так, как вы хотите! Курс для тех, кто хочет быстро привести себя в форму или поддерживать свое тело в постоянном тонусе. В процессе работы с пилоном задействованы абсолютно все мышцы, танцевальная часть будет полезна по части баланса и координации, а также поможет соединить элементы в красивый, динамичный танец. На тренировках вас ждет: танцевальная разминка, силовая часть (упражнения на укрепление пресса, спины), разучивание акробатических и трюковых элементов в нижней, средней и верхней части пилона, разучивание основ около пилонной хореографии, заминка.
Pole dance – это универсальный курс для работы над собственным телом. Услышьте, почувствуйте и выразите себя так, как вы хотите! Курс для тех, кто хочет...
Street Workout. Шесть лучших упражнений на пресс!Упражнение на пресс №1 Подъемы ног в висе на тренажереЭто упражнение оказалось лучшем по степени вовлечения в работу мышечных волокон. Держа спину прямой, примите положение виса на локтях. Вдохните и медленно, избегая инерции поднимите прямые ноги вверх до уровня параллели полу. Короткая пауза. Медленно опустите ноги. Повторите. Альтернатива: Подъем ног в висе на перекладине. Примите положение виса на перекладине, хват на ширине плеч. Держа носки вытянутыми, выдохните и медленно поднимайте прямые ноги вверх, избегая инерции, до тех пор, пока они не будут параллельны полу. Пауза. Теперь медленно опус¬тите ноги в стартовую позицию. Альтернатива: Подъемы коленей в стороны в висе на перекладине. Примите такое же положение, как и для выполнения предыдущего упражнения, однако ноги согните, как будто вы сидите на «воздушном стуле». Выдыхая, одновременно поднимите и отведите колени в сторону, сокращая косые мышцы противоположной стороны корпуса. Пауза на один счет. Медленно вернитесь в исходную позицию. Повторите для другой стороны. Упражнение на пресс №2 Велосипедные кранчи. Это упражнение нагружает весь абдоминальный регион, особенно ко¬сые мышцы живота и флексоры бедер.Лягте на пол, кисти рук у висков, локти развернуты, колени согнуты и подняты. Это стартовая позиция. Теперь поднимайте и скручивайте верх корпуса, одновременно перемещая колено к голове. Пытайтесь коснуться правым локтем левого колена, одновременно выпрямляя правую ногу. Вернитесь в стартовую позицию и повторите для другой стороны. Упражнение на пресс №3 Кранчи с поднятыми вверх ногами. Лягте на пол, кисти рук у висков, ноги подняты вертикально вверх. Найдите точку на потолке, чтобы сконцентрироваться на ней, и, выды¬хая, медленно поднимите голову и плечи, используя мышцы пресса. Не тяните руками за голову или шею. Упражнение на пресс №4 Обратные кранчи на полу Это упражнение инициирует работу нижней части прямой мышцы живота, а затем использует весь абдоминальный регион для поддержания стабильности таза в верхней точке амплитуды движения.Лягте на спину, смотрите в потолок, ноги подняты вертикально вверх, руки разведены в стороны и опираются о пол. Из этой позиции поднимите таз и ноги вверх, сокращая мышцы пресса и поднимая копчик на 7—10 см. Медленно вернитесь в стартовую позицию и повторите. .Упражнение на пресс №5 Кранчи на фитболе Это упражнение в основном нагружает прямую мышцу живота, обеспечивая наиболее широкую амплитуда движения. Лягте на фитбол, руки сложите на груди, ноги устойчиво стоят на полу. В стартовой позиции спина должна быть прогнута, повторяя изгиб поверхности мяча. Выдохните и медленно скрутите корпус. Задержитесь в верхней точке, затем вдохните и медленно вернитесь в стартовую позицию.Вы можете варьировать трудность упражнения, меняя положение ног. Чем шире они стоят, тем устойчивее ваше положение и проще движение. Чем уже, тем труднее косым мышцам живота сохранять равновесие. Упражнение на пресс №6 Кранчи на блоке с веревочной рукояткой Это упражнение в основном стимулирует прямую мышцу живота, но часть работы перепадает и косым мышцам.Прикрепите веревочную рукоятку к высокому блоку и встаньте перед ним на колени примерно в метре от тренажера. Возьмитесь за рукоятку обеими руками, держа их близко к ушам. Локти согнуты и указывают на пол. Это стартовая позиция. Выдохнув, медленно скрутите корпус, направляя локти к коленям, при этом сохраняя неподвижными низ спины и бедра. Пауза в точке макси¬мального мышечного сокращения. Медленно вернитесь в стартовую позицию.
Шесть лучших упражнений на пресс! Упражнение на пресс №1 Подъемы ног в висе на тренажере Это упражнение оказалось лучшем по степени вовлечения в работу...
Салон красоты. НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому...УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ!Специально для вас нашла самый эффективны рецепт...Все делаем в домашних условиях и процедуры занимают по 14 минут в день.Как убрать живот?1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30. 2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы 3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола. 4. Не вставая с пола, выполним упражнения для боковых мышц живота. Руки по-прежнему за головой. Ноги согнуты в коленях. Правая ступня лежит на левой крест-накрест. Поднимаем корпус с небольшим поворотом влево. Делаем 5-10 подъемов, меняем ногу и при подъемах разворачиваем корпус направо. 5. Боковые и центральные мышцы живота качаем следующим образом. Лежа на спине, вытягиваем левую ногу и поднимаем ее над полом. Вторая нога согнута в колене, тоже приподнята. Левая рука вытянута параллельно ноге, правая вытянута вверх, перпендикулярно полу. Теперь меняем положение рук и ног на зеркальное, сгибая вытянутую ногу и выпрямляя согнутую. Делаем упражнение 5-10 раз, стараясь не опускать ноги на пол. 6. Калланетика 7. Бегать хотя бы 20 минут после упражнений на пресс. Или заменить прыжками на скакалке. Но прыгать много! 8. Лягте на пол. Согните ноги в коленях и положите голени на скамью или стул. Руки скрестите на груди. Медленно оторвите от пола затылок и верх спины, смотрим в потолок и тянемся грудью, а не шеей, «скручивая» туловище. Садиться при этом не надо, оторвались от пола насколько можете, и возвращайтесь в исходное положение, однако голову держите на весу. 9. Лягте на пол, на бок. Обопритесь на локоть согнутой руки. Другую руку вытяните вдоль тела. Поднимите корпус как можно выше, за счет мышц пресса, а ни руки и ног. Задержитесь в верхней точке на 5 секунд ( считайте про себя раз - два... пять ), затем медленно вернитесь в исходное положение. 10. Лягте на пол. Руки вдоль туловища или под ягодицами. Поднимите согнутые в коленях ноги и держите на весу. Напрягая мышцы живота, подтяните колени к груди, приподнимая таз. Угол согнутых ног всегда остается 90 градусов. Секреты тренировокТренировать мышцы пресса лучше в медленном темпе. Важно не только количество сделанных упражнений, а, скорее, их качество. Движения должны быть плавными, не допускайте рывков. Упражнения для плоского живота станут более эффективными, если в последний, завершающий цикл включить фиксации: при подъеме (сокращении мышц), на выдохе зафиксируйте тело на несколько секунд, задержите дыхание, потом вернитесь в исходное положение. Обратите внимание на правильный алгоритм дыхания во время тренировок. Это очень важно для достижения результата, ведь именно на выдохе происходит максимальное сокращение мышц и сжигание жира. Специалисты советуют вдох совершать носом, а выдох ртом. Если есть возможность, делайте несколько раз в день небольшую гимнастику для живота: на выдохе сожмите брюшные мышцы и разожмите на вдохе. Старайтесь всегда держать спину прямой. Ровная осанка вынуждает и живот находится в подтянутом состоянии, что поможет привести в порядок внутренние мышцы пресса. Самое подходящее время для тренировки — утром, перед завтраком, или через 2-3 часа после еды. Чтобы занятия были максимально эффективными, повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз, совершая для начала хотя бы два подхода
НА УЛИЦЕ ЛЕТО!!! И поэтому... УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ! Специально для вас нашла самый эффективны рецепт... Все делаем в домашних условиях и процедуры...
Качаем пресс. Данная группа - длятех, кто хочетдействительнонатренировать свойпресс. Упражнения,советы,фотографии ...
Данная группа - для тех, кто хочет действительно натренировать свой пресс. Упражнения, советы, фотографии...
| Мотивация |Спорт | Добейся Результата |. Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать.Привычка - это то, что помогает продолжать. Все в твоих руках) Тренировки, упражнения, спорт, музыка, консультация, спортивное питание, правильное питание, каталог Energy Diet, пресс, результат, красивое тело, цели, напутствия, достижения, радость, улыбки, настрой и стимул для тебя в нашей ленте.)))P.S^: -создание индивидуальных программ для тренировок- советы для создания идеальной фигуры
Мотивация к спорту, мотивация к успеху, пробудит в тебе действия для достижения целей! Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - это то, что...
взрывная мощь™. ✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни ❗ Документ прикреплен ниже к записи 🆕✅ О программе ⤵✔ «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка 🏀 🔥 ✔ Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную тренировочную безграмотность населения и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам 🏆 🙌✔ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА 👍 👆✔ Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится 📚 📖✔ Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму ⭐ 👏✔ Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно 💥 🏀✅Главные особенности программы ⤵⃣ Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ❗💥⃣ Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль ❗ 👆⃣Занятие для укрепления мышц спины и пресса ❗⃣ Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени ❗⃣ Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий ❗⃣ Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе ❗ 🍌⃣ Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)❗ 🏡⃣ Программа не уменьшает и не замедляет рост ❗ 🙏✅ Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать ❗ 📆⚠ Цена «Взрывной мощи» всего 250 рублей 💰 💴 ❗✅ Результаты после программы ⤵⃣ Ваши ноги стали сильнее и мощнее, а вы быстрее и выносливее 💪⃣ Уровень ОФП повысился в несколько раз 👍⃣ Колени стали крепче за счёт укрепления связок и сухожилий ✊⃣ После всего курса программы результат может быть следующим⤵✔ Прыжок 40-50: прибавка 30-35 см 🚀✔ Прыжок 50-60: прибавка 25-30 см 🚀✔ Прыжок 60-70: прибавка 20-25 см 🚀✔ Прыжок 70-80: прибавка 15-20 см🚀☝ Это все средние цифры, в реальности прирост прыжка может быть как хуже, так и лучше. Все зависит от того, насколько усердно вы будете выкладываться на тренировке и как вы подойдете к этому делу. Главное упорно тренироваться и не останавливаться на полпути❗ 🏁✅ Основные факторы, определ
✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀 ⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни...
НЕ СТЕСНЯЙСЯ СВОЁ ТЕЛА :). здесь вы сможети найти разные упражнение для разных частей тела .Ета группа представляет собой похудение или накачка пресса без химикатов и бесплатно .
здесь вы сможети найти разные упражнение для разных частей тела .Ета группа представляет собой похудение или накачка пресса без химикатов и бесплатно...
Персональный тренер/Фитнес/Спорт/Алина Денисевич. Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸💘влюблю в спорт🙏поддержу штангу💃научу танцевать вместо скучного кардио🍝вкусно накормлю💟научу любить себя и окружающихПровожу индивидуальные тренировки в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.У меня ты получишь:💪 Индивидуальный подход💪 Составление плана питания💪 Индивидуальную программу тренировок под твои цели💪 Полный контроль над тобой и твоей техникой выполнения упражненийЯ помогу тебе:🔥 Сбросить лишний вес🔥 Набрать мышечную массу🔥 Накачать пресс 🔥 Скорректировать фигуру после родов🔥 Восстановиться после травм🔥🔥🔥Сейчас действует система скидок и бонусовПервая тренировка БЕСПЛАТНО!Группа для тех, кто интересуется спортом🏋️ и здоровым образом жизни⛹️ и сам поддерживает себя в форме🤺! Для тех, кому интересно заниматься бодибилдингом и фитнесом, и для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать!Здесь вы найдёте много полезной информации о тренинге, питании и бодибилдинге.Добро пожаловать!)p.s. и не забывайте рассказывать друзьям😉, может быть им тоже пригодится!)Первые занятия всегда самые сложные! Новичку сложно подобрать для себя соответствующую нагрузку, учитывая уровень своей подготовки. С радостью помогу тебе с программой тренировок! Работаем на результат вместе! Не забывай, что еда тоже очень важный аспект, чтобы тебе топить по-царски и максимально эффективно! Напишу тебе индивидуальную программу питания!Тренировки провожу в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.По всем вопросам набирай ☎️+37529 141 20 68 или пиши в лс!Будь СЕГОДНЯ лучше, чем ты был ВЧЕРА!!! Вместе мы в силах все изменить !🙏💪Минск
Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸 💘влюблю в спорт 🙏поддержу штангу 💃научу танцевать вместо скучного...
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ г.Сочи. КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят тренера и инструктора по скандинавской ходьбе международной федерации World Original Nordic Walking Federation (ONWF), в санаториях и на курортах г. Сочи. Группы: Здоровье, Фитнесс, Спорт. Ознакомительный урок - бесплатно .Всегда в наличии палочки в аренду и на продажу. Запись по тел.:8-918-1000-137 Инна Основная идея Финской ходьбы состоит в том, что в движении помимо ног участвуют руки, которыми Вы отталкиваетесь при помощи палок, обеспечивая увеличение эффективности тренировки на 40%При ходьбе с палками мы поддерживаем в тонусе все группы основных мышц: плеч, спины, пресса, грудины, таза и бедер, мышцы ног.При ходьбе с палками мы поддерживаем в хорошей форме легкие, сердце и сосуды.Ходьбой с палками можно заниматься всегда и везде — ходить по асфальту, в парке, на берегу, в лесу.Траектория ходьбы самая естественная, так как в основе этого вида - способность человека ходить.Ходьба с палками подходит всем. Этим видом могут заниматься профессиональные спортсмены, любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.С помощью гимнастических упражнений с палками можно растягиваться, укреплять мышечный тонус и становиться более подтянутым.
КЛУБ И ШКОЛА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ NORDIC WALKING: ОБУЧЕНИЕ НОВИЧКОВ И ИНСТРУКТОРОВ ТЕХНИКЕ ORIGINAL NORDIC WALKING В СОЧИ. Занятие проводят...
Спортивное мышление. здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и т.д.
здоровый образ жизни, правильное питание, дозирование нагрузок, режим, тренировки и упражнения на пресс, ноги, бицепс, ягодицы и...

DIY и самоделки

♥All for You♥Самодельные украшения и сувениры♥. В этой группе вы можете заказать самые разные украшения и сувениры или просто поучаствовать в разных опросах, посмотреть видео, послушать музыку. Группа появилась 22.10.11. Благодаря вашим записям наша группа станет еще более интересной и красивой!
В этой группе вы можете заказать самые разные украшения и сувениры или просто поучаствовать в разных опросах, посмотреть видео, послушать музыку. Группа...
САМЫЕ СВЕЖИЕ ТУСЫ КЛУБА ЖАРА DABASS PRESENT!LIL . ВЫСТУПЛЕНИЕ САМОЙ НАШУМЕВШЕЙ НА СЕЙ МОМЕНТ ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦЫ В ЖЕНСКОМ ХИП-ХОПЕ И НЕ МЕНЕЕ ПОПУЛЯРНОГО АДИКА 228!_________________________________________ГидроПонка - настоящее имя Клава. Оно, как считает сама Гидропонка, отчасти повлияло на выбор стиля. Позитивные тексты, не лишенные самоиронии и сарказма, смысловая нагрузка и не простое рифмопостроение в сочетании с хорошим исполнением, позволили за очень короткий срок добиться больших успехов в хип-хоп культуре и уважения многих поклонников ее творчества.Началом карьеры Гидропонка считает 2007 год, т.к. именно тогда она начала учавствовать в интернет-баттлах и именно с баттлов началось ее серьезное увлечение рэпом. До этого Клава играла в КВН и была участницей сборной команды своего университета.Первым большим скачком в ее творчестве стал самодельный клип, снятый на цифровой фотоаппарат для финала одного из интернет-баттлов Без Б зажигает суперзвезду, который произвел фурор и получил множество положительных отзывов в глобальной сети.За время своего творческого пути выступила в разных городах России и Украины (Москва, Санкт-Петербург,Киев), записала совместныеработы с известными мс (некоторые из них в скором увидят свет).В 2009 году учавствовала в телешоу на МузТВ Битва за респект 2, где дошла до полуфинала и поразила многих судей, участников и зрителей своим подходом к рэпу.На канале А1 сотоялась эксклюзивная премьера клипа на трек Кто, если не мы совместно с 228 и Ксандрой._________________________________________Так же для ценителей Ручной работы Клавы есть отличная возможность!Заказать украшения и Клава их привезёт!http://vkontakte.ru/club10593129??? ГИДРОПОНКА И Адик_228 В ВОРОНЕЖЕ!!! ???_________________________________________Запомни этот день, 6 марта, клуб ЖАРА!!!Начало в 17:00_________________________________________За пультом:? DJ N'Jee_________________________________________Разогревают зал:? Лучшие МС, резиденты DaBass Family!?? Famous_27? Krista Parabellum? VneПравилА так же:? STAR'цев & A.D.O.? BLACK_HUMOUR? MC Mani & MC KOTE_________________________________________СОБЫТИЕ БУДУТ ФИКСИРОВАТЬ:Профессиональная видеосъёмка!NightParty.RuDaBass PhotoStudio_________________________________________ТОРОПИСЬ КУПИТЬ БИЛЕТ, ИХ КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕННО!!!БИЛЕТЫ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ПО ТЕЛ. 89518624645 ВЛАДЦЕНА БИЛЕТА 350РУБ. В ДЕНЬ СОБЫТИЯ 450РУБ. УСПЕЙ КУПИТЬ СВОЙ БИЛЕТ В ЖАРУ
ВЫСТУПЛЕНИЕ САМОЙ НАШУМЕВШЕЙ НА СЕЙ МОМЕНТ ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦЫ В ЖЕНСКОМ ХИП-ХОПЕ И НЕ МЕНЕЕ ПОПУЛЯРНОГО АДИКА 228! _________________________________________...
Фотограф,самодельное мыло,фенечки,и многое друго. Фотограф,самодельное мыло,фенечки,самодельные украшения
Фотограф,самодельное мыло,фенечки,самодельные украшения
ORIFLAME+Art сollection от Валерии Колобовой. СЕГОДНЯ у вас есть возможность лично познакомиться с продукцией орифлэйм...В данной группе будет обновляться каталог, который вы сможете просмотреть не выходя из дома и сделать заказ тут же...А ТАК ЖЕ у вас есть возможность стать частью целого, и осуществить свои мечты и раскрыть свои способности...Вы можете стать консультантом сегодня, а завтра стать директором своей жизни...Бизнес-возможности Орифлэйм - лучшее предложение на рынке прямых продаж для тех, кто мечтает о высоких доходах и хочет начать путь к своей мечте, используя уникальную бизнес-концепцию: «Зарабатывай сегодня и воплощай свои мечты завтраTM»..За подробной информацией обращаться к администратору группыБОЛЕЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО ПРОСМОТРЕТЬ НИЖЕ МЕНЮArt collection от Валерии Колобовой только у нас.Что это такое?Валерия создают своими золотыми руками украшения, которые вы не сможете купить ни где. И только у нас вы сможете просмотреть их, а так же заказать то что в наличии, или сделать заказ на свой вкус...А так же уникальные самодельные открытки, скоро появятся в продаже в нашей группе!КОРОТКО ОБ ОРИФЛЭЙМ:Компания Орифлэйм, основанная в 1967 году двумя братьями аф Йокник и их другом, сегодня является международным косметическим концерном, который имеет представительства в более чем 60 странах. Поклонниками натуральной шведской косметики являются около 3,3 миллионов консультантов по всему миру, которые обеспечивают ежегодный объем продаж в 1,3 миллиарда евро.
СЕГОДНЯ у вас есть возможность лично познакомиться с продукцией орифлэйм...В данной группе будет обновляться каталог, который вы сможете просмотреть не...
Самодельные украшения. Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения.Материал изделий - запекаемая пластика.Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель, заказ исполняется в течение одного-двух дней, в зависимости от загруженности мастера.Также мы предлагаем бижутерию и сувениры.По вопросам приобретения обращаться в личкуДоставка СДЭК от 150рИП Попова Виктория ВладимировнаИНН 774313402492
Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения. Материал изделий - запекаемая пластика. Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель,...
Школа личных дневников Creativity. 1 факультет Distinction (оригинальность) — здесь вам дадут возможность научится ярко и оригинально оформить свой личный дневник 2 факультет Individuality (индивидуальность)— здесь вы будете изучать только основы, например, фоны страничек, идеи для них, но украшения вы будете придумывать сами, ведь ваш личный дневник на этом факультете должен быть индивидуальным для каждой.3 факультет Art (искусство) — на этом факультете вы можете научиться оформлять личный дневник собственными рисунками, и вообще попрактиковаться в живописи.4 факультет Needlework & singularity (рукоделие и необычность) — на этом факультете вы научитесь рисовать дудлинг и складывать оригами, а также некоторые самодельные штучки для души.5 факультетSmashing(смэшинг)-на этом факультете вы можете научится красиво оформлять ваш смэш бук ,а так же делать открытки
1 факультет "Distinction" (оригинальность) — здесь вам дадут возможность научится ярко и оригинально оформить свой личный дневник 2 факультет...
♥ Продажа мелких вещичек от двух сестричек! ♥. Здесь вы сможете приобрести САМОДЕЛЬНЫЕ мелкие аксессуары и просто мелкие украшения!
Здесь вы сможете приобрести САМОДЕЛЬНЫЕ мелкие аксессуары и просто мелкие украшения!
Продажа в красноярске | Фенечки, серьги из пластика , самодельное мыло, многое другое. Это группа создана для любителей самодельных украшений, и для тех кто не может делать их сам.
Это группа создана для любителей самодельных украшений, и для тех кто не может делать их...
• BJF • Бижутерия, Харьков. Паблик создан для ценителей украшений :)Все работы сделаны вручную и самостоятельно (возможны и не самодельные изделия)Если есть желание сделать какой то браслет , серьги или ожерелье, то заказы будут приняты и выполнены с аккуратностью и любовью (✿◠‿◠)г.ХарьковПо всем вопросам по цене обращайтесь ко мне http://vk.com/bellllejeunefillle с фотографией нужного вам товара :)
Паблик создан для ценителей украшений :) Все работы сделаны вручную и самостоятельно (возможны и не самодельные изделия) Если есть желание сделать какой то...
САМОДЕЛЬНЫЕ ЧОКЕРЫ|Самара.. Здесь вы найдете чокеры, браслеты и другие украшения и игрушки
Здесь вы найдете чокеры, браслеты и другие украшения и игрушки
~Обитель Мир и Лиса~. Небольшой магазинчик самодельных украшений.Всегда вам рады.
Небольшой магазинчик самодельных украшений. Всегда вам рады.