Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Курсы для детей | Курсы для родителей. Здесь вы найдете: 🌈 Онлайн курсы для детей;🌈 Онлайн курсы для родителей;🌈 Онлайн интенсивы, мастер-классы;🌈 Онлайн марафоны, челленджи;🌈 Вебинары для детей и родителей;🌈 Развивающие товары;ஜ══ஜஜ۩۞۩ஜஜ════ஜВсе материалы марафонов являются интеллектуальной собственностью, охраняются Законом об авторском праве, предназначены только для личного использования и НЕ подлежат передаче третьим лицам. Копирование, тиражирование и коммерческое использование без разрешения автора запрещены__________________________________Вступайте в группу и подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе новостей и акций!__________________________________
Здесь вы найдете: 🌈 Онлайн курсы для детей; 🌈 Онлайн курсы для родителей; 🌈 Онлайн интенсивы, мастер-классы; 🌈 Онлайн марафоны, челленджи; 🌈 Вебинары для...
СОВЕТЫ МАМ - СООБЩЕСТВО РОДИТЕЛЕЙ г.Оса. Мы обсуждаем родительство, материнство, беременность. И вопросы, касающиеся детей, товаров, больниц, врачей, детских садов, питания и другие важные для родителей темы и не только.Возраст участников строго от 18 лет. Участники, имеющие детей или находящихся в положении возрастом младше 18 лет, пишите админу в личку)==============ВНИМАНИЕ! КАЖДАЯ ЗАЯВКА НОВОГО УЧАСТНИКА ПРОВЕРЯЕТСЯ ЛИЧНО АДМИНИСТРАТОРОМ ГРУППЫ! ЧТОБЫ ВАС ПРИНЯЛИ В СООБЩЕСТВО, ВАША СТРАНИЦА ДОЛЖНА ИМЕТЬ ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП, УКАЗАНА ДАТА РОЖДЕНИЯ, ГОРОД ПРОЖИВАНИЯ И ВАШИ РЕАЛЬНЫЕ ФОТОГРАФИИ.Заявки от ФЕЙКОВ ОТКЛОНЯЮТСЯ!!!===============ПРАВИЛА группы- ⛔ На стене ЗАПРЕЩЕНО:📌Продавать в любой форме. Разрешено только в альбомах, соответствующего типа. Фото товара, загруженное не по теме альбома, без указания цены и размера БУДЕТ УДАЛЯТЬСЯ без предупреждения. 📌Размещать услуги о сдаче в аренду жилья, есть альбом в этой теме 📌Предлагать свои услуги, для этого есть тема и альбом Ваши услуги и реклама📌ОБМЕНИВАТЬСЯ НАКЛЕЙКАМИ,КАРТОЧКАМИ ИЛИ ТРОЛЛЯМИ из магазинов.Для этого есть отдельная тема- https://vk.com/topic-57299570_34397526?offset=140 📌Просить участников группы проголосовать в конкурсах и розыгрышах.Исключением являются социальные,не коммерческие конкурсы.Согласовывать перед размещением с администратором✖Оскорблять других участников группы================= ✅На стене РАЗРЕШЕНО: 🌺ОТДАВАТЬ ИЛИ ПРОСИТЬ В ДАР, так как это первоначальная идея группы,созданная в 2014 году и ее нужно сохранить. 🌺Посты такого типа, как КУПЛЮ, ИЩУ... 🌺Обращаться к участникам группы в поиске водителей и пассажиров (попутчиков), НО БЕЗ УКАЗАНИЯ стоимости своих услуг🚗🌺ОБМЕНИВАТЬСЯ, НО без указания стоимости желаемого товара, а также указав на что именно обмен. Посты такого типа,как Обменяю ЗА... удаляются. Если вы обмениваете несколько товаров,то их необходимо разместить в одном посте.Прикрепить к посту возможно не более 10 фото,остальные фото размещайте в комментариях.Если вы в течение дня обновляете свой пост, то необходимо удалить старый (размещенный ранее).Для обмена также есть свой альбом-----------------------------------------Для альбомов есть отдельные правила размещения. Они внутри группы.------------------------------------------✖За нарушение правил группы вы заноситесь в ЧЕРНЫЙ СПИСОК сначала на сутки, а за повторное нарушение на неделю, месяц и т.д. ✖ Посты,с нецензурными словами удаляются автоматически настройками соц.сети.✖За систематическое оскорбление других участников группы, мы заносим ЧЕРНЫЙ СПИСОК, либо исключаем из группы.⚠Администрация не несет ответственности за любой ущерб, который может возникнуть в результате действий участников группы.////////////////////////////////////////////////О размещение коммерческой рекламы в группе обращаться в личные сообщения администратору.==============================ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ СПРОСИТЬ СОВЕТА У УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ АНОНИМНО http://overhear.club/darom_osa
Мы обсуждаем родительство, материнство, беременность. И вопросы, касающиеся детей, товаров, больниц, врачей, детских садов, питания и другие важные для...
Портал для родителей Детское время. Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность совершать удивительные открытия в мире знаний, приобретать необходимые умения и навыки, понимать прекрасное, самовыражаться и просто быть счастливыми.А выбрав этот непростой, но, на наш взгляд,единственно правильный путь, полагаем, вы уже столкнулись с тем, что детям, очень часто, так же как и нам, банально, не хватает времени для реализации всех наших грандиозных замыслов.Языки, музыка, спорт, творческие студии и кружки по интересам, а подготовка к всевозможным испытаниям и экзаменам, а ещё каждый день школа и домашние задания. Узнаёте?Да, чтобы в нашем мегаполисе совместить планы и возможности родителей с желаниями и потребностями детей, зачастую, приходится изрядно попотеть. На первый взгляд, информации не просто много, а очень, очень много и кажется, что подобрать необходимое - пару пустяков. Но когда пробуешь в потоке информационной шелухи докопаться до действительно важных для тебя фактов и параметров, понимаешь как всё-таки ещё далеки от совершенства цифровые сервисы в этой области. Знакомо?Именно по-этому, мы, команда проекта Детское время, такие же как и вы обыкновенные родители, решили попытаться что-то изменить в сложившейся ситуации и попробовать сделать нашу с вами жизнь и в этом месте чуть более удобной.Наш проект не является коммерческим, в том смысле, что мы не планируем извлекать прибыль. Мы пытаемся создать более совершенный информационный ресурс, который поможет всем родителям не только организовывать совместный досуг с детьми в выходные и каникулы, но и намного эффективнее заниматься планированием круглогодичного комплекса внешкольных занятий ребенка.На сайте уже реализован гибкий многокритериальный поиск по более чем десяти параметрам; картографический фильтр покажет на карте всё, что находится рядом с вами; работа с сайтом возможна на всех видах мобильных устройств. И самое главное мы ежедневно пополняем нашу базу, в которой уже более 1000 актуальных событий и мест. Всего несколько кликов и вы сможете выбрать то, что будет интересно и полезно именно вашим детям.А в ближайших планах:личные кабинеты и индивидуальные настройки новостей о новых мероприятиях для каждого пользователя;возможность приобретения билетов;сервисы по обмену информацией о событиях с друзьямии многое, многое другое.Мы только в самом начале пути. Надеемся на вашу помощь и поддержку. Уверены, что совместными усилиями мы сможем с большей пользой использовать один из самых ценных ресурсов, данных нам в управление - время наших детей!Надеемся, что у нас всё получится! Команда проекта Детское время, такие же как и вы - обыкновенные родители необыкновенных детей!
Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность...
Английский в Тобольске. Школа для родителей. Привет, дорогие мамы школьников города Тобольска и окрестностей)!Здесь мы внимательно рассмотрим, как помочь ребенку с английским, даже если вы им не владеете. Думаете, это нереально? Вы очень заблуждаетесь. Родитель - главный человек, который направляет, развивает и обучает свое чадо, пусть иногда и не своими руками. Материалы группы помогут понять, что такое английский, почему его невозможно выучить в современной школе, как помочь ребенку с английским самыми продвинутыми и научными методами. Вы узнаете, как выбрать курсы или репетитора, научитесь разным способам повысить интерес ребенка к английскому. Если захотите, научитесь самостоятельно выполнять ДЗ.Вы научитесь правильно применять все самые современные приложения, тренажеры, материалы, чтобы обучить ребенка и дать ему полноценное развитие в языке. Материалы будут понятны всем, практически каждому, и, если захотите, вы сможете тратить на своего ученика 5-15 минут в день и сделать его отличником по английскому. Причем это будут не пустые и общие фразы, а конкретные инструкции с примерами из моего 24-летнего опыта обучения, в том числе и своих детей.Конечно же, я зарабатываю на английском, но не все могут позволить платные и дорогие курсы или репетитора. И мне не составит труда развернуто ответить на все вопросы родителей в таком тонком вопросе, как обучение иностранным языкам, абсолютно бесплатно. Возможно, я проведу платные курсы для родителей за символическую плату, если найдется достаточно желающих.Мне интересно быть полезным и есть желание, чтобы мои знания и опыт были востребованы. Присоединяйтесь!Я уважаю ваше стремление подарить ребенку радость общения на английском!Искренне ваш,автор проекта, кандидат филологических наук, Илья Пальянов
Привет, дорогие мамы школьников города Тобольска и окрестностей)! Здесь мы внимательно рассмотрим, как помочь ребенку с английским, даже если вы им не...
Английский для детей и родителей. Hello! 👋 Меня зовут Мария Александровна. Я - профессиональный преподаватель английского и испанского языков, руководитель своей студии иностранных языков “LINGVINARIA”.💎 С 2012 года веду активную преподавательскую деятельность (офлайн и онлайн).💎 С 2016 года являюсь руководителем языковой студии.💎 965 тысяч подписчиков в Тик Токе linguamaria ✔️ В 2015 году окончила нижегородский государственный лингвистический университет им. Н.А. Добролюбова по специальности «Лингвистика».✔️ Прошла 3 стажировки в США, работала преподавателем английского в Китае.
Hello! 👋 Меня зовут Мария Александровна. Я - профессиональный преподаватель английского и испанского языков, руководитель своей студии иностранных языков...
Психологические тренинги для родителей. Психологические тренинги для родителей в Приморском районе г. Санкт-Петербурга
Психологические тренинги для родителей в Приморском районе г. Санкт-Петербурга
Портал для детей и родителей КОЛОМБОР. Портал для детского творчества и развития. Подготовка детей к садику, к школе. На нашем портале дети смогут учиться считать, писать, учить цвета и фигуры и многое другое. Присоединитесь к нашей группе! Принимайте участие в увлекательных конкурсах, выигрывайте призы, следите за обновлениями. Регулярное пополнение развивающего контента!
Портал для детского творчества и развития. Подготовка детей к садику, к школе. На нашем портале дети смогут учиться считать, писать, учить цвета и фигуры и...
Дневник для родителей. Информация и новости для родителей
Информация и новости для родителей
✿ Химки-МАМА.ру - сайт для химкинских родителей.✿. Полезная информация для родителей о ближайших роддомах, детских садиках и школах г.о. Химки, а также общение, развлечения и конкурсы.
Полезная информация для родителей о ближайших роддомах, детских садиках и школах г.о. Химки, а также общение, развлечения и...
Beige diary. Для родителей. Для детей. Сохранить воспоминания детства легко!Дневники и анкеты, постеры и открыткиОт мамы дизайнера для мам
Сохранить воспоминания детства легко! Дневники и анкеты, постеры и открытки От мамы дизайнера для...
Консультации для родителей. Мы являемся самостоятельным проектом, созданным для того, чтобы облегчить жизнь родителям и детям.
Мы являемся самостоятельным проектом, созданным для того, чтобы облегчить жизнь родителям и...

Гейминг и видеоигры

«Город засыпает» | Мафия | Северодвинск. Организация и проведение игр «Мафия» в Северодвинске.«Питерская Мафия» ролевая психологическая игра с детективным сюжетом для компании от 7 до 22 человек. Ее особенность в том, у каждого жителя есть уникальная роль, ночное действие и задача, т.е. карты простой «мирный житель» нет, благодаря чему появляется увеличенная вариативность исхода событий и захватывающие игровые комбинации! Каждый герой здесь – не просто набор функций, а реальный человек со своим характером и тайными мотивами. За время существования игра пережила много изменений и дополнений. Но главная задача осталась неизменной – попытаться вычислить среди игроков «мафию», то есть сплочённое меньшинство, которое, в свою очередь, пытается «победить» «мирных жителей». Кто кем окажется – зависит от карты, полученной в начале игры. Интрига в том, что игроки не знают ролей друг друга. Для Игры используется реквизит и звуковая аппаратура. Игры Мафия помогают в коммуникации, развивают логическое мышление и эмоциональный интеллект, а также поднимают командный дух! Включайте актерские способности, шутите, веселитесь, рассуждайте и старайтесь сделать так, чтобы каждая игра стала незабываемым воспоминанием.📌 Характеристики игры:Механика игры: карточная;Категория игры: командная, познавательная, развивающая, разговорная, ролевая, с активным взаимодействием, скрытые роли, стратегическая;Сложность игры: сложная, средняя;Время игры: 1 час, 1 час 30 минут, 2 часа;Тип игры: на внимательность, на интуицию, на логику, на память, на смекалку
Организация и проведение игр «Мафия» в Северодвинске. «Питерская Мафия» ролевая психологическая игра с детективным сюжетом для компании от 7 до 22 человек....
Легенды Эйзенвальда. Легенды Эйзенвальда – приключенческая игра с тактическими боями и стратегическими элементами. Возглавьте небольшое феодальное войско и попробуйте отстоять свое право на жизнь в жестоком мире средневековья.Игра вышла 2 июля 2015.Игра Легенды Эйзенвальда: http://store.steampowered.com/app/246760https://www.gog.com/game/legends_of_eisenwaldПолное прохождение: http://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=377505595
Легенды Эйзенвальда – приключенческая игра с тактическими боями и стратегическими элементами. Возглавьте небольшое феодальное войско и попробуйте отстоять...
Клуб игры в БАХЧЕН. Игра настольная.Прародительница всех азартных игр на Земле:шахматы,шашки,нарды,карточные игры,домино...Все бледнеют перед справедливостью,красотой и величием этой игры! -игра коллективная-игра для философов-вырабатывает стратегическое мышление-интуицию-укрепляет командный дух-игра невероятно азартная
Игра настольная.Прародительница всех азартных игр на Земле:шахматы,шашки,нарды,карточные игры,домино...Все бледнеют перед справедливостью,красотой и величием...
Mappers World War (0.0.1). Привет!Если ты интересуешься стратегическими играми от Paradox interactive и хочешь научиться/уже умеешь делать моды и хочешь своздать свой, тебе сюда!
Привет! Если ты интересуешься стратегическими играми от Paradox interactive и хочешь научиться/уже умеешь делать моды и хочешь своздать свой, тебе...
Клуб Интеллектуальных Игр СТИ НИТУ МИСИС. Наш Клуб включает в себя:- Проведение мероприятий интеллектуального характера в формате самых популярных игр: Что? Где? Когда?, Своя игра, Блиц-Крик и других.- Дебатный клуб, а точнее ежемесячные встречи для развития не только интеллектуальных, но и ораторских и коммуникативных способностей.- Настольные игры, потому как благодаря играм мы тренируем наши детективные навыки , внимательность, развиваем логическое и стратегическое мышление, также получаем побочный эффект в виде хорошего времяпровождения.
Наш Клуб включает в себя: - Проведение мероприятий интеллектуального характера в формате самых популярных игр: "Что? Где? Когда?", "Своя игра", "Блиц-Крик" и...
Clever Table Клуб Настольных Игр. Здравствуйте, дорогие Гости клуба Clever Table.Начнем знакомство)Меня зовут Андрей (можно просто Андрей Олегович). Я президент клуба Clever Table. Учусь в ОНУ им.Мечникова на специальности Прикладная математика. Вечно пробую на жизнспособность разные свои идеи. Продаю приточную вентиляцию, самонагревающиеся детские бутылочки. Активно изучаю новые (для меня) способы и возможности получать доход и новые знания.Основал я этот клуб с единственной целью: сделать Ваш и Свой отдых полезным!Меня всегда привлекал бизнес, предпринимательство той свободой действий и свободой самовыражения, которую эти занятия дают своему начинателю. Именно эту свободу хочу чтоб ощутили Вы, интерпритируя вашу жизнь на игровое поле.Совершайте сделки, торгуйтесь, сохраняйте у себя большие суммы денег, тратьте все до копейки, приобретая активы, богатейте или будьте нищими.... Но без страха, ведь это просто игра)Благодаря клубу Clever Table, мы можем играть и следить за собой, изучать себя, свои реакции или свое поведение, как бы, со стороны, развивая себя в плане стратегического мышления, которое справедливо и в реальной жизни.Другая безгранично важная особенность таких организаций как клубы - это знакомства)Никогда не знаешь может ли пригодится ли тебе, скажем, номер юриста, с которым вы случайно познакомились в кафе или спорт зале. Вы можете не подозревать, что играете в боулинг в компании, в которой есть ваши потенциальные клиенты... И наконец, вы можете и не предполагать, что за соседним шахматным столом сидит девушка вашей мечты)))Общение- это главная цель клубов, дорогие друзья. Но выбор круга общения остается за вами)
Здравствуйте, дорогие Гости клуба Clever Table. Начнем знакомство) Меня зовут Андрей (можно просто "Андрей Олегович"). Я президент клуба "Clever Table"....
Dinodrop | Динодроп - Промокоды. Промокод VK350 на дино дроп к пополнению Баланса 35%Спешим поделиться с вами секретной информацией - промокоды CASE300 - кейс из пепла на динодроп🎉 Внимание, любители игр и скинов! 🎉Хотите пополнить свою коллекцию скинов ваших любимых игр? У нас есть отличные новости для вас! 🥳Спешим поделиться с вами секретной информацией - промокоды на ДиноДроп! 😱 Теперь вы можете получить свои любимые скины абсолютно бесплатно и без лишних усилий. 💪Как получить промокоды? Это очень просто! Просто переходите на наш сайт и следуйте инструкциям на странице, чтобы получить свой собственный уникальный промокод. 🌟dinodrop промокодdino drop промокоды 2024дино дроп промокодпромокод динодроппромо на кейс дино дроп
Промокод VK350 на дино дроп к пополнению Баланса 35% Спешим поделиться с вами секретной информацией - промокоды CASE300 - кейс из пепла на динодроп 🎉...
Sunrider. Sunrider - серия игр, посвященная капитану Kayto Shields и его команде милых девушек. На данный момент существует 3 игры: Sunrider Academy - чистая визуальная новелла с расширенным геймплеем, Sunrider: Mask of Arcadius - визуальная новелла с сильным включением пошаговой стратегической рпг-стратегии и ее продолжение - Sunrider: Liberation Day.
Sunrider - серия игр, посвященная капитану Kayto Shields и его команде милых девушек. На данный момент существует 3 игры: Sunrider Academy - чистая...
Dragon Tamer. Добро пожаловать в Dragon Tamer - казуальную и стратегическую игру для всей семьи. Магия, приключения и сотни разнообразных драконов — все вас ждет в этом тайном сказочном мире.
Добро пожаловать в Dragon Tamer - казуальную и стратегическую игру для всей семьи. Магия, приключения и сотни разнообразных драконов — все вас ждет в этом...
Работающая молодёжь НСО. Работающая молодёжь — важнейший стратегический ресурс и основная движущая сила развития, как любого предприятия, так и региона в целом. Мы: ✔️работаем с теми, кому от 18 до 35;✔️проводим конкурсы профессионального мастерства;✔️форум работающей молодежи;✔️интеллектуальные игры Кадры решают все 2.0;✔️акции;✔️спортивные мероприятия.Проект реализуется [club29694020|Агентством поддержки молодёжных инициатив]
Работающая молодёжь — важнейший стратегический ресурс и основная движущая сила развития, как любого предприятия, так и региона в целом. Мы: ✔️работаем с...
Ролевая игра | Девятые Голодные Игры. Война была повсюду. Никто не мог гарантировать безопасность. Дистрикты поднимали мятеж против своих кормителей, захватывая важные стратегические точки, которые впоследствии были уничтожены Капитолием. После окончания войны, Дистрикты высказали нам объяснения, ссылаясь на «человеческий фактор». Их ошибка погубила нашу страну, наши порядки, нашу тишину. Они использовали против нас всё, что могли. Они убивали наших солдат, разрабатывая целые системы ловушек. Однако теперь всё изменится. Капитолий будет вспоминать своих героев до скончания времён. Мы будем гордиться ими. Почитать их. Мстить за них. Мы не простим дистрикты и никогда не забудем их преступления. Люди совершили ошибку, а ведь первородный грех неисправим...
Война была повсюду. Никто не мог гарантировать безопасность. Дистрикты поднимали мятеж против своих кормителей, захватывая важные стратегические точки,...
Call of Dragons. Call Of Dragons - Стратегическая игра по мотивам фэнтези
Call Of Dragons - Стратегическая игра по мотивам фэнтези

Фитнес и бодибилдинг

Волейбол. СК OLYMP. Группа для тех кто хочет научиться играть в волейбол или кто уже умеет играть , но хочет достичь ещё большего результата !!! Будем рады видеть Вас на тренировках по волейболу в замечательном игровом зале с новейшим инвентарем и дружным коллективом!!!Расписание занятий:понедельник 21.30-23.00(тренировка)вторник 9.00-10.00(игровая)среда 21.30-23.00(игровая)пятница 21.30-23.00(тренировка)воскресение 20.00-21.30(игровая)стоимость:Разовое посещение тренировки-600 руб (клиент клуба)800 руб(не клиент клуба)3 250р в месяц(для клиентов клуба олимп).8 750 руб на 3 месяца(для клиентов клуба олимп).4 250р в месяц,(не клиент клуба)11 450 на 3 месяца.(не клиент клуба)игровые занятия -вторник,среда,воскресение-для клиентов клуба бесплатно.На тренировках идет работа над постановкой технических навыков, а также игровые занятия.Команды клуба выступают в ЧЕМПИОНАТЕ КВЛ,ЛАЙТ-ЛИГА.Мужчины и женщины тренируются совместно.Великолепный спортзал,душевые с сауной,бассейн,тренажерные залы и множество дополнительных услуг.Адрес: ССК ОLIMPпр.Дальневосточны д 14 а.(район ТРК ФЕЛИЧИТА) Я являюсь тренером,по любым вопросам звоните по тел. 8-921-379-20-95 Кохно Игорь . kurtkeh@mail.ru
Группа для тех кто хочет научиться играть в волейбол или кто уже умеет играть , но хочет достичь ещё большего результата !!! Будем рады видеть Вас на...
Армейский рукопашный бой на Таганке. Занятия проходят в центре Москвы . . м. Таганская , ТЦ Радуга - второй этаж ( зал с окнами)Проводим набор для детей от 6 лет и старше . Занятия для взрослых в группе.Индивидуальные тренировки :Для детей от 4 лет Взрослые : девушки и мужчины. Дисциплины:Бокс, борьба самбо, рукопашный бойНаша команда - тренера , спортсмены , любители ..Участвуем на соревнованиях по армейскому рукопашному бою и в других видах смешанных единоборств. Занятия проходят с учетом ваших пожеланий и возможностей .
Занятия проходят в центре Москвы . . м. Таганская , ТЦ Радуга - второй этаж ( зал с окнами) Проводим набор для детей от 6 лет и старше . Занятия для...
Girls Fitness +. Девченки спортсменки - объединяемся!!!Перечень и комбинации упражнений в фитнес-тренировках для женщин направлены, как правило, не на наращивание мышечной массы, а на то, чтобы сбросить лишний вес, подтянуть мышцы, сделать тело стройным и гибким, более привлекательным. Потребности у мужчин совсем иные. Поэтому программы тренировок для мужчин отличаются от программ для женщин.Как правило, женщины не обращают внимания на ту часть фитнес-зала, где находятся штанги и гантели, зато охотно бегают на дорожках и выполняют упражнения на степ-тренажерах. Однако создать стройное и женственное тело можно без безумных денежных затрат на дорогие тренажеры и абонементы в элитные фитнес-клубы. Все, что нужно для этого, — набор спортивных снарядов, называемых легкими отягощениями. Я говорю о гантелях и штангах. Используя их, вполне возможно достичь нужного результата в течение месяца.Свободные отягощения хороши не только в специальных упражнениях, но и в других упражнениях, как элемент разнообразия в тренировке. Кстати, это тоже вариант — внести элемент необычности в привычный набор упражнений. Тело как бы «удивится» и отреагирует снижением веса и совершенными изгибами в нужных местах.Еще один интересный и эффективный вариант, комплекс упражнений, пользующийся заслуженной популярностью — пилатес. Он не требует особых условий и много времени, а также существенно сэкономит ваш бюджет, выделенный специально на фитнес. С его помощью можно добиться потрясающих результатов, главное — проявить силу воли. Фигура станет очень близкой к идеалу, мышцы тела укрепятся, а брюшной пресс вызовет зависть у завсегдатаев фитнес-клубов. Интересно, что для выполнения комплекса пилатес не требуется применения каких-либо дополнительных приспособлений.Одним словом, экономичных и эффективных способов похудения — масса. Главное — составить оптимальную для вас программу, и следовать ей.
Девченки спортсменки - объединяемся!!! Перечень и комбинации упражнений в фитнес-тренировках для женщин направлены, как правило, не на наращивание мышечной...
Клуб самообороны Росомаха (Воронеж). Групповые и индивидуальные занятия по самообороне для мужчин и женщин.Комплексный подход, включающий в себя изучение приемов активной самозащиты, прикладную психологию и физическую подготовку.На наших тренировках вы будете осваивать и отрабатывать необходимые умения для защиты себя и своих близких в случае опасности. Вы будете учиться давать адекватный отпор агрессорам, если это необходимо, а также предотвращать ситуации, где это пришлось бы делать.В этом и заключается особенность самообороны – это не только приемы боя, но и грамотное поведение, помогающее не допускать ненужных вам конфликтов и опасностей.У нас проводятся краткосрочные курсы, занятия на регулярной основе, а также индивидуальные занятия.Выбирайте подходящий вам вариант, пишите или звоните, записывайтесь и приходите на тренировки.
Групповые и индивидуальные занятия по самообороне для мужчин и женщин. Комплексный подход, включающий в себя изучение приемов активной самозащиты,...
ФЛОРБОЛ в БОРОВИЧАХ!!!СУПЕР ИГРА-ДЛЯ ВСЕХ!!!. ПО простому ФЛОРБОЛ это ХОККЕЙ С МЯЧОМ В СПОРТЗАЛЕ!!!ИГРАЮТ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.ЮНОШИ И ДЕВУШКИ!!!ждем всех!!!тренировки в с,к ОЛИМП понедельник.пятница в 20-00.ЗВОНИТЕ 89082262535
ПО простому ФЛОРБОЛ это ХОККЕЙ С МЯЧОМ В СПОРТЗАЛЕ!!!ИГРАЮТ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.ЮНОШИ И ДЕВУШКИ!!!ждем всех!!!тренировки в с,к ОЛИМП понедельник.пятница в...
Тренер/Киров. Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр.Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге.Ныне выступающий бодибилдер в номинации Мужчины-мастера.Провожу индивидуальные тренировки для ребят и девушек, желающих наростить мышцы, избавиться от лишнего жира и просто держать тело в тонусе.Возможна подготовка к соревнованиям по силовому троеборью и бодибилдингу.
Приветствую! Я персональный тренер Ончуров Александр. Мастер спорта в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге. Ныне выступающий бодибилдер в номинации...
Фитнес - клуб LIGHT. Групповые и индивидуальные занятия по фитнесу для детей и взрослыхABS (Abdominal - Back - Spine) – силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины. Специально подобранный комплекс для женщин и мужчин, которые хотят иметь плоский живот и крепкую спину. ABL (Abdominal Buttocks Legs) - урок аэробики с использованием силовых упражнений для развития и укрепления мышц ягодиц, брюшного пресса и ног. Interval - это чередование аэробной и силовой нагрузки. упражнения средней и высокой интенсивности помогают развить скорость, выносливость и силу, способствуя поддержанию хорошего мышечного тонуса и укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Групповые и индивидуальные занятия по фитнесу для детей и взрослых ABS (Abdominal - Back - Spine) – силовая тренировка мышц брюшного пресса и спины....
СПАРТА Красноярск. Курс СПАРТА PRO. Красноярск Спарта PRO – это 4 дня тотальной работы над своими установками и ценностями. Для мужчин и женщин.🔥1 ДЕНЬ◾️Знакомство◾️Установление договоренностей◾️ Разговор об ответственности🔥2 ДЕНЬ◾️Что значит быть жертвой?!◾️Об управлении эмоциями, обидами и страхами◾️Практика о взаимоотношении с другими людьми и командой🔥3 ДЕНЬ◾️Практика о ценности вашей жизни и о том, как вы преподносите себя другим людям◾️Обратная связь◾️ Разговор о “масках” и как управлять своей ролью🔥4 ДЕНЬ◾️ Катарсис, о прощении, о принятии своей жизни и себя настоящего◾️Практика о том, как быть собой◾️Сила благодарности◾️Твой прорыв📈_________________________⚡ ЦЕЛЬ СПАРТЫ:• Прокачать себя• Найти единомышленников (Спартанцы-друзья, партнеры, леди и настоящие мужчины)• Посещать полезные мероприятия• Достичь новых результатов по здоровью, бизнесу и в семье💣 СПАРТА объединяет внутри себя людей, вдохновленных идеей интеллектуального, физического и духовного развития.Мы сообщество мужчин и женщин, которые ведут яркую и насыщенную жизнь.🥇 В Красноярске СПАРТА с 2017 года! У нас более 40 000 выпускников 🔥Наши ценности:• Личностный рост• Бизнес• Семья• ЗОЖ• Новые полезные знакомства💞 Отзывы спартанцев Красноярска:https://www.instagram.com/sparta_krsk_?igsh=emZzcWl4aTc3Mm85&utm_source=qrЕсли ты хотя бы однажды задумывался о том, как преодолеть себя и стать сильнее, то ты один из нас.Добро пожаловать!🚀 Будь с нами и ты навсегда закроешь вопрос мотивации!Контакты СПАРТА Красноярск:т. +7 950 414 5777 МаринаПриглашаем посетить наши мероприятия: бизнес-завтраки, открытые тренировки, мастер-классы, пикники и фестивали в Красноярске Подробности – в расписании https://t.me/+noPjnw3h5Yk2Y2IyCообщество СПАРТА Красноярск в Instagramhttps://www.instagram.com/sparta_krsk_?igsh=emZzcWl4aTc3Mm85&utm_source=qrРасчётный счёт:40802810020000520029Название банка:ООО Банк ТочкаБИК:044525104Корреспондентский счёт:30101810745374525104Индивидуальный предприниматель Светляков Артём ВалентиновичИНН:246518673790
Курс СПАРТА PRO. Красноярск Спарта PRO – это 4 дня тотальной работы над своими установками и ценностями. Для мужчин и женщин. 🔥1 ДЕНЬ ◾️Знакомство...
Аквааэробика с Евгенией. г.Йошкар-Ола. Наши занятия доступны всем: мужчинам и женщинам, людям любого возраста, физической подготовки и даже не умеющим плавать. Аквааэробика – это:— поддержание хорошей физической формы;— разгрузка позвоночника;— профилактика варикозной болезни;— укрепление мышечного корсета;— тренировка дыхательной и сердечно - сосудистой системы;— снижение веса и признаков целлюлита;— МАССА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ!Мы просто уверены, что наши занятия будут полезны для Вашего здоровья! восстановить здоровье, похудеть и получить при этом массу положительных эмоций? Приходите к нам, на занятия.МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ: Бассейн ТЭЦ 1, ул. Лобачевского 12ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 89278720187
Наши занятия доступны всем: мужчинам и женщинам, людям любого возраста, физической подготовки и даже не умеющим плавать. Аквааэробика – это: — поддержание...
Танцевальная студия Клеопатра. Существуют моменты счастья , танец - один из них..Танец - язык твоей души.Танец - стих , а каждое движение - слово.Танец делает музыку видимой.Танцы - прекрасная тренировка для девушек , это первый из способов научится угадывать что мужчина собирается сделать , прежде чем он сделает это.Танцевальная студия Клеопатра предлагает обучение по направлениям:- стрип пластика- спорт пилон- танец у пилона- танец со стулом- стрейчинг- ритмика- хип-хоп- GO- GO- восточные танцы- джаз модернИ многое другое...Первое занятие бесплатно.тел. 89276052491Адрес Кирова 21 ауд.9 ДМО
Существуют моменты счастья , танец - один из них.. Танец - язык твоей души. Танец - стих , а каждое движение - слово. Танец делает музыку видимой. Танцы -...
Клуб военно спортивный. Клуб Спецназ хардболистов Украины!!! Мы готовим настоящих мужчин. Стрелковая подготовка, ориентирование на местности, психологическая подготовка, так-же проводятся тренировки по рукопашному бою.Клуб Спецназ не участвует ни в каких бандформированиях. Мы являемся Спортивно-военным подразделением.
Клуб "Спецназ" хардболистов Украины!!! Мы готовим настоящих мужчин. Стрелковая подготовка, ориентирование на местности, психологическая подготовка, так-же...
Профилактор (Доска) Евминова. У Вас болит спина? Мы знаем как помочь!Занятия на профилакторе по методике Евминова позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника, в том числе множественные грыжи, в любом возрасте.Профилактор (Доска) Евминова - тренажёр для домашнего использования, создан специально для профилактики и лечения заболеваний позвоночника. В процессе занятий на профилакторе происходит:- разгрузка позвоночника (самовытяжение);- тренировка дисков;- тренировка мышц.Каждый человек настолько молод, насколько молод его позвоночник. Каждый мужчина и каждая женщина могут сбросить 30 лет, усиливая и растягивая позвоночник – говорил Бернар Макфадден – отец физической культуры.
У Вас болит спина? Мы знаем как помочь! Занятия на профилакторе по методике Евминова позволяют вылечить большинство заболеваний позвоночника, в том числе...

DIY и самоделки

Китайская шкатулка.. Декорирование дома.Добро пожаловать в группу, посвященную декорированию. Вашему вниманию представлены различные варианты по украшательству дома.
Декорирование дома. Добро пожаловать в группу, посвященную декорированию. Вашему вниманию представлены различные варианты по украшательству...
наращивание ресниц. МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ГРУППЕ!ПРЕДЛАГАЮ ВАМ:-НАРАЩИВАНИЕ ШЁЛКОВЫХ РЕСНИЦ;-НАРАЩИВАНИЕ НОРКОВЫХ РЕСНИЦ;-ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ, БЛЁСТКАМИ, ЦВЕТНЫМИ РЕСНИЧКАМИ);-КОРРЕКЦИЮ БРОВЕЙ-ПОКРАСКУ БРОВЕЙЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ МОЖНО ПО ТЕЛ.: 8-911 7788990 ЕвгенияБУДУ РАДА ОТВЕТИТЬ НА ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ВОПРОСЫ ПО ПРОЦЕДУРАМ И ЗАПИСАТЬ.РАБОТАЮ КАК У СЕБЯ ДОМА, ТАКЖЕ ВЫЕЗЖАЮ К ВАМ НА ДОМ!!!ВСЁ ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА!
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, РАДА ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В ГРУППЕ! ПРЕДЛАГАЮ ВАМ: -НАРАЩИВАНИЕ ШЁЛКОВЫХ РЕСНИЦ; -НАРАЩИВАНИЕ НОРКОВЫХ РЕСНИЦ; -ДЕКОРИРОВАНИЕ РЕСНИЦ (СТРАЗАМИ,...
Учимся, играя. Декорирование, валяние из войлока, бусы своими руками, рисование и английский для детей. Митино. На занятиях детей ждут увлекательные игры, сказки, песни, воображаемые путешествия по всему миру, праздники - все на английском языке. Развитие коммуникативных навыков ребенка, умение выразить себя, знакомство с культурой англоговорящих стран в игровой форме.Занятия помогут детям подготовиться к изучению английского с первого класса школы, учиться с интересом и желанием. Дневные и вечерние группы. Абонемент на 10 занятий 4000 рублей.Разовое занятие 500 рублей.Первое занятие бесплатно!Записаться на занятия можно по телефонам+7-965-165-49-95или+7-909-650-22-98Увлекательные мастер - классы проводим с мамами и детьми. Вы научаться делать своими руками вещи, которыми можете украсить свой дом, порадовать близких и получить заряд положительных эмоций.
На занятиях детей ждут увлекательные игры, сказки, песни, воображаемые путешествия по всему миру, праздники - все на английском языке. Развитие...
АртШаман. Концентрированное творчество, воплощённое в пространственном искусстве - Дизайн.- Иллюстрации, эскизы.- Интерьерные картины и скульптуры. Живопись, графика, рельефные панно- Роспись, декорирование предметов интерьера, мебели.Золочение, патинирование, состаривание, сложная роспись.- Роспись стен, потолков, лепнины. Участвовала в росписях потолков в Храме Христа Спасителя, в частных домах элитных посёлков.- Реставрация.Работала с керамикой, металлом, камнем, настенной живописью. Принимала участие в реставрации экспонатов в Музее Бородинской Панорамы, стен в музее-усадьбе Архангельское, нескольких павильонов ВДНХ, мэрии Москвы...- Аэрография.Vera_Shaman@bk.ru+7 (916) 427-123-9
Концентрированное творчество, воплощённое в пространственном искусстве - Дизайн. - Иллюстрации, эскизы. - Интерьерные картины и скульптуры. Живопись,...
Дизайн-студия Стильные штучки. - Оформление витрин магазинов, офисов, баров;- Оформление корпоративных вечеринок, банкетов, свадеб;- Праздничное оформление стола;- Мастер-классы от дизайнера-декоратора;- Изготовление стильных аксессуаров для дома и офиса;- Декорирование и стилизация интерьеров;- Ландшафтный дизайн;- Дизайн-проекты частных и коммерческих помещений;- Подбор мебели и светильников.
- Оформление витрин магазинов, офисов, баров; - Оформление корпоративных вечеринок, банкетов, свадеб; - Праздничное оформление стола; - Мастер-классы от...
Салон Валерия Кухни & Окна г.Сергиев Посад. Салон «Валерия» КУХНИ &ОКНА предлагает Мебель для дома и Остекление: Окна – ПВХ / AL/ДЕРЕВО; Балконы и Лоджии – ПВХ / AL/Дерево. Профили ПВХ: REHAU, VEKA, WHS Halo, Brusbox; AL- профиль: PROVEDAL. Окна арочной и др.форм, ламинация профиля. Декорирование стекла с помощью Витражей! Отделка балконов: Обшив Сайдингом, Вагонкой, ПВХ-панели, установка Лианы. Крыши на балкон! Предлагаемая продукция соответствует всем требованиям ГОСТа и полностью сертифицирована. Мебель для дома это: Кухни, Диваны и Кресла, Кровати, Тахта, Гостиные, Прихожие, Спальни, Детская мебель, Шкафы-купе, Столы и Стулья, Компьютерные Кресла, Столы и мн.др. Для Кухни огромный выбор фасадов: Массив Дерева; Пластик; МДФ, ПВХ-пленка, Эмаль. Разнообразна цветовая гамма фасадов и столешниц; большой выбор стекол и оригинальных витражей.  Кухни «эконом класса» - от 8 000 руб./м.п.! Кухни среднего «бизнес класса» - от 20 000 руб./ м.п.! Кухни «премиум класса» - от 40 000 руб./м.п.СКИДКА 5% одиноким матерям, молодоженам, многодетным семьям и пенсионерам!Кредит! Рассрочка - 0%! Мебель пользуется стабильным спросом благодаря уровню качества, добротности и доступности цены!
Салон «Валерия» КУХНИ &ОКНА предлагает Мебель для дома и Остекление: Окна – ПВХ / AL/ДЕРЕВО; Балконы и Лоджии – ПВХ / AL/Дерево. Профили ПВХ: REHAU, VEKA,...
Швейная Мастерская «Ушвеи». Ушвеи - это уютная швейная мастерская в самом центре Кировска (ТЦ «Набережный»), где каждый найдет индивидуальный подход и качественное обслуживание 💫Мы предлагаем услуги по:💜 Ремонту одежды💜 Индивидуальному пошиву💜 Подгонке одежды по фигуре💜 Изготовлению изделий для дома💜 Декорированию одеждыи многому другому!Приходите к нам в гости, и мы превратим Вашу старую одежду в произведение искусства или создадим для Вас неповторимый образ, который будет радовать долгие годы!
Ушвеи - это уютная швейная мастерская в самом центре Кировска (ТЦ «Набережный»), где каждый найдет индивидуальный подход и качественное обслуживание 💫 Мы...
KAMBIJ_WOOD. Творческая студия Камбий предлагает вам изделия из дерева:Для оригинальных фотосессийДля красивой свадьбыДля декорирования дома и офисаДля фасадных и интерьерных логотиповКаждый заказ делается индивидуально.Срок изготовления от 1 до 5 рабочих дней.
Творческая студия "Камбий" предлагает вам изделия из дерева: Для оригинальных фотосессий Для красивой свадьбы Для декорирования дома и офиса Для фасадных и...
B.I.C.. У нас вы найдете вдохновение, идеи и даже конкретные решения для обустройства жилого или рабочего пространства. Мы публикуем не просто красивые картинки, а полезные статьи о интерьере, выборе мебели, декорировании и многих других аспектах интерьерного дизайна. Но если вы всего лишь хотели определиться со стилем – то все равно попали по адресу! Давайте вместе создавать красоту в наших домах. Присоединяйтесь🙌• Присылайте свои интерьеры сделанные с душой🤗 • Задавайте вопросы о ремонте, дизайне и декоре • Делитесь опытом по обустройству дома •Мы убеждены, что пространство должно быть интересным.
У нас вы найдете вдохновение, идеи и даже конкретные решения для обустройства жилого или рабочего пространства. Мы публикуем не просто красивые картинки, а...
Фотообои PANNO- Самара. Фотообои PANNO — это оригинальный способ декорирования, с помощью которого можно наполнить новым смыслом привычное жизненное пространство. Декоративное панно может использоваться в качестве небольшой картины, а может стать центральным элементом интерьера. На каком бы сюжете вы ни остановили свой выбор, правильно подобранное фотопанно внесет в привычную атмосферу вашего дома изюминку.По поводу заказов звоните 8-927-702-73-06.Или пишите в ЛС http://vk.com/id95576521Всё в наличии в Самаре!
Фотообои PANNO — это оригинальный способ декорирования, с помощью которого можно наполнить новым смыслом привычное жизненное пространство. Декоративное панно...
Студия декора АурумАрт. Декорирование дома – удивительное занятие! Наполните цветом свой интерьер, поменяйте текстильное оформление вашего дома .На Ваши вопросы смогут ответить наши специалисты, звоните:8 (915) 425 56 96или пишите на почту: aurum-art@mail.ruСтудия декора АурумАРТ - это команда профессионалов с большим опытом работы в сфере декора интерьеров. Мы выполняем широкий спектр услуг по дизайну и изготовлению различных текстильных изделий для дома (декоративные подушки, диванные подушки, чехлы на стулья, кресла диваны, шторы.) и для сада (подушки, матрасы, чехлов на качели, ротанговую мебель, диваны, шезлонги, на любую садовую мебель, а также шторы для беседок).
Декорирование дома – удивительное занятие! Наполните цветом свой интерьер, поменяйте текстильное оформление вашего дома . На Ваши вопросы смогут ответить...
Интерьерные наклейки для стен, окон, мебели. ПРЕОБРАЖАЯ ДОМ, ТЫ ПРЕОБРАЖАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!Вы сможете украсить свою комнату всего за несколько минут с помощью наклеек для декорирования помещений. Их можно клеить на стены, окна, мебель, пол, потолок или любую другую гладкую жесткую поверхность. Это прекрасный подарок! Это увлекательный творческий процесс! Это просто очень красиво.Условия в ОБСУЖДЕНИЯХПересылка по РОССИИ, БЕЛАРУСИ И УКРАИНЕ
ПРЕОБРАЖАЯ ДОМ, ТЫ ПРЕОБРАЖАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ! Вы сможете украсить свою комнату всего за несколько минут с помощью наклеек для декорирования помещений. Их можно...