Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Навигатор Удачи (советник по воспитанию). Виктория Александровна Удачина - советник по воспитанию, социальный педагог с навыками педагога-организатора, журналиста и медийщика. Педагогический стаж составляет 10 лет. Прошла курсы переподготовки по разным направлениям, в том числе Специалист по воспитанию. Работаю в Елецком медицинском колледже им. Героя Советского Союза Ксении Семеновны Константиновой 😉. Хочу творить и внедрять интересные идеи, которые были бы полезны ребятам🤝
Виктория Александровна Удачина - советник по воспитанию, социальный педагог с навыками педагога-организатора, журналиста и медийщика. Педагогический стаж...
Советник по воспитанию - Бельбас Л. В.. Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ СОШ №6 г.Юрги
Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями МБОУ "СОШ №6...
РОДИТЕЛЯМ консультации по скайпу. Консультирование ОНЛАЙН. Вопросы воспитания детей, решение семейных конфликтов. СРОЧНАЯ психологическая помощь
Консультирование ОНЛАЙН. Вопросы воспитания детей, решение семейных конфликтов. СРОЧНАЯ психологическая...
Центр патриотического воспитания Прометей. Детский военно-патриотический клуб «Прометей» при ОСН «Сатурн» УФСИН России по г. Москве был создан в январе 2005 года решением руководства ОСН и Совета ветеранов ОСН в целях патриотического воспитания детей сотрудников, подготовки физически развитых детей – уверенных в своих силах, способных в дальнейшем проходить службу в силовых структурах Российской Федерации.В программу обучения входят следующие дисциплины: физическая подготовка, огневая подготовка, строевая подготовка, медицинская подготовка, альпинистская подготовка (тропа выживания), морально-психологическая подготовка.Занятия проводятся еженедельно (по воскресеньям) в течение 3 часов, могут включать в себя разные виды дисциплин.По итогам занятий за полугодие и за год проводятся зачеты по всем дисциплинам. По результатам зачетов воспитанникам присваивается право ношения шеврона клуба.Занятия проводятся в расположении ОСН «Сатурн», полевые выходы и занятия по альпинистской подготовке проводятся в лесном массиве Московской области.Общей целью работы в данном клубе является воспитание у подрастающего поколения чувства патриотизма и любви к Родине на примерах русской истории и православия, боевого пути ОСН «Сатурн», привитие принципов морали и общечеловеческих ценностей.Занятия проводятся руководством ОСН, инструкторами клуба и настоятелем Храма Александра Невского при Пограничном госпитале ФСБ РФ в г. Голицино Московской области отцом Анатолием. За период 2005 – 2008 годы в клубе прошли обучение и обучаются более 50 воспитанников.Руководитель детского военно-патриотического клуба «Прометей»Лебедев Вячеслав ДмитриевичАдрес ЦВП: 125130, г. Москва, ул. Нарвская, д. 15А
Детский военно-патриотический клуб «Прометей» при ОСН «Сатурн» УФСИН России по г. Москве был создан в январе 2005 года решением руководства ОСН и Совета...
Центр патриотического воспитания, г. Хабаровск. Муниципальное автономное учреждение «Центр патриотического воспитания» г. Хабаровск📍Адрес Центра: г. Хабаровск, ул. Тургенева, 65Б (находимся под площадью Город воинской славы)📲 Контактный телефон: +7 (4212) 475-301💁‍♂️ Директор - Щитинин Владимир ВикторовичЦентр патриотического воспитания - это межведомственная площадка по развитию системы патриотического воспитания в городе Хабаровске, по реализации проектов и молодёжных инициатив.
Муниципальное автономное учреждение «Центр патриотического воспитания» г. Хабаровск 📍Адрес Центра: г. Хабаровск, ул. Тургенева, 65Б (находимся под площадью...
Хваталкин - дети, дом, семья Советы родителям. Полезные сервисы, развивашки, игры, советы, почемучки, статьи, рекомендации и другие материалы для детей и родителей.Современные подходы к воспитанию и развитию детей.Новости нашего сайта Хваталкин.
Полезные сервисы, развивашки, игры, советы, почемучки, статьи, рекомендации и другие материалы для детей и родителей. Современные подходы к воспитанию и...
Клуб по интересам ГНОМиК. Клуб по интересам ГНОМиК ( Гостилицкое Некоммерческое Объединение Мам и Карапузов) рад приветствовать Вас. У нас Вы найдете не только все для развития Вашего ребенка, но много интересных предложений для себя.Дети с радостью проведут время в просторной игровой комнате, получат много полезной информации и положительных эмоций на развивающих, подготовительных и творческих занятиях.Молодые мамы, находясь рядом со своими детьми, смогут отдохнуть и пообщаться в интересной компании, поделиться советами или получить новую информацию. Мы знаем, как порой непросто бывает молодой маме целый день сидеть дома один на один с маленьким ребенком. К нам можно приходить с совсем крохотными малышами, мы будем Вам рады!Будущим родителям мы предлагаем получить у специалистов необходимую информацию по воспитанию малышей, а также пообщаться с молодыми, но уже опытными мамами.Все желающие могут посетить тематические лекции и разнообразные мастер-классы, на которых будет возможность получить много интересных и новых знаний. А самое главное все это время Вы проведете в отличном настроении в прекрасной компании!Руководитель клуба:Казак Ольга Борисовна-педагог,детский и семейный псхолог,воспитатель ГБДОУ Детский сад №16№.Тел.8-911-733-14-99 по вопросам звонить с 12:00- 21:00 ( в будний день)Приглашаем всех!
Клуб по интересам " ГНОМиК "( Гостилицкое Некоммерческое Объединение Мам и Карапузов) рад приветствовать Вас. У нас Вы найдете не только все для развития...
Юлия Филатова | советник директора. 👩‍🏫✨ Личный блог советника по воспитанию: школа, советы, истории! 🎒📚 🎒📚 Будьте в курсе и получайте заряд мотивации ежедневно!🌟📌
👩‍🏫✨ Личный блог советника по воспитанию: школа, советы, истории! 🎒📚 🎒📚 Будьте в курсе и получайте заряд мотивации...
Гранты по патриотическому воспитанию. Площадка создана для информационного сопровождения, методической помощи, консультаций, обмена мнениями участников областного конкурса проектов патриотической направленности.Участники конкурса:- Общественные организации патриотической направленности;- государственные и муниципальные учреждения сферы молодежной политики;- граждане Российской ФедерацииСумма грантов:Для ЮРИДИЧЕСКИХ лиц - до 300 000 рублей.Для ФИЗИЧЕСКИХ лиц - до 100 000 рублей.ВНИМАНИЕ:Заявки, размещенные в данной группе, НЕ ЗАМЕНЯЮТ подачу заявок в установленном порядке!!!http://patriotcentr29.ruАрхангельск
Площадка создана для информационного сопровождения, методической помощи, консультаций, обмена мнениями участников областного конкурса проектов патриотической...
Советник директора по воспитанию Наталья. Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными...
Закрытая группа по воспитанию личности. Это группа для тех, кто не хочет жить по старому и готов меняться. С каждым днем мы будем становиться лучше.
Это группа для тех, кто не хочет жить по старому и готов меняться. С каждым днем мы будем становиться...
Блог - Аиша Назыпова | уроки воспитания. ❄[club84799211|Блог Уроки воспитания] ❄ Предлагаем вашему вниманию блог [id276583681|Аиши Назыповой] [club84799211|Уроки воспитания], мамы шестерых детей, педагога-психолога по образованию. В данном [club84799211|блоге] вы найдете много полезного для всестороннего развития детей и их воспитания в духе высоких исламских ценностей. 🔹[club84799211|Блог Уроки воспитания] объединяет молодых родителей и тех, кто только планирует создать семью. 🔹[club84799211|Блог Уроки воспитания] для тех, кто придаёт особую важность личностному и духовному становлению ребенка, начиная с младенчества.🔹[club84799211|Блог Уроки воспитания] для тех, кто знает, что воспитание собственным примером - это не лучший способ воздействия на ребёнка, а единственный. Ризаэтдин Фахретдин сказал: «Основное условие хорошего воспитания детей кроется в том, чтобы родители (воспитатели) сами были воспитанными людьми». [club84799211|Добро пожаловать]! [club84799211|Ахлян уа сахлян]!
❄[club84799211|Блог "Уроки воспитания"] ❄ Предлагаем вашему вниманию блог [id276583681|Аиши Назыповой] [club84799211|"Уроки воспитания"], мамы шестерых...

Гейминг и видеоигры

Дополнения к ZDSim. Дополнения от Никиты Савина.В этой группе публикуются различные модели которые перенесены с других симуляторов или фотоматериалов.Некоторые дополнения делаем сами. Обращайте внимания на авторов под выложенными постами с ссылкой Обращаю ваше внимания что некоторые модели просто для показа и делал исключительно для себя.
Дополнения от Никиты Савина. В этой группе публикуются различные модели которые перенесены с других симуляторов или фотоматериалов. Некоторые дополнения...
The Sims 3 все дополнения!. Здесь размещены скрины из игры, видео и помощь к игре
Здесь размещены скрины из игры, видео и помощь к игре
Театр моды ШИК. Творчество – понятие неограниченное, в нем нет правил, законов, зато есть полная свобода для фантазии и деятельности. Творческий процесс помогает почувствовать себя самостоятельными, а также сближает нас неравнодушных. Творческий потенциал есть в каждом. Нужно лишь найти ту стезю, по которой будет комфортно и приятно идти. Стоит только начать! Рисование, лепка, театр или моделирование – все это не просто набор техник. Любое занятие, предполагающее самовыражение, требует креативности. А креативность шире любых искусств и ремесел. Это способ взаимодействовать с миром и решать проблемы! Приглашаем к нам в гости всех неравнодушных! 🌈❤⭐💥🔔🧵👗🎨✂🧷🎭🎀🎈
Творчество – понятие неограниченное, в нем нет правил, законов, зато есть полная свобода для фантазии и деятельности. Творческий процесс помогает...
★♥ Дополнения от Ники Тян ^ _^ ♥★. У вас есть манекен,но вы неможете сами придумать одежду и фон?Тогда эти дополнения спешиал для вас!!Вы. можете взять манекен из моей группы. а потом зайти сюда и отписавшись взять любой фон и одежду.что бы потом прикрепить к манекену)) всё теперь стало намного проще!!
У вас есть манекен,но вы неможете сами придумать одежду и фон? Тогда эти дополнения спешиал для вас!!Вы. можете взять манекен из моей группы. а потом зайти...
Morrowind. Старейшая группа, посвящённая The Elder Scrolls III Morrowind. «Под этим солнцем и небом мы тепло приветствуем тебя.»Статьи, арты, рецепты, моды и многое другое по #Morrowind и дополнениями #Tribunal и #Bloodmoon. Соблюдайте правила группы, вежливо общайтесь с участниками и администрацией. Приятного путешествия, Луна-и-Звезда!📜Книги по Древним Свиткам - скидка 15% по промокоду «TES» https://book24.ru/r/FBmzJПравила группы - https://vk.com/page-17291_877957
Старейшая группа, посвящённая The Elder Scrolls III Morrowind. «Под этим солнцем и небом мы тепло приветствуем тебя.» Статьи, арты, рецепты, моды и многое...
Модляндия | Моды для Kenshi. Сайт с огромной базой модов для Kenshi и других игр с эксклюзивными русификаторами и модами!
Сайт с огромной базой модов для Kenshi и других игр с эксклюзивными русификаторами и...
театр моды каприз дворец пионеров и школьников. в этой группе вы можете посмотреть фотографии с наших выступлений, увидеть видео как мы работаем на сцене.также увидеть фотки с наших поездок по городам.Все кто заинтересовался могут записаться к нам в кружок будем очень рады!
в этой группе вы можете посмотреть фотографии с наших выступлений, увидеть видео как мы работаем на сцене.также увидеть фотки с наших поездок по городам.Все...
Дополнения к Trainz Railroad Simulator. В этой группе находятся дополнения к такой игре как:Trainz Railroad Simulator 2004 - 2009
В этой группе находятся дополнения к такой игре как: Trainz Railroad Simulator 2004 - 2009
LINA SIMS ♢ ПОСТРОЙКИ И ПЕРСОНАЖИ. Привет, я Лина ❤️ мы с командой создали сообщество, в котором ты найдешь все для комфортной и интересной игры в Sims 4 📌 Здесь ты найдешь:◊ Бесплатные постройки, созданные гениальной командой по моим идеям◊ Готовых персонажей с CC контентом и без него◊ Рабочую сборку модов для более реалистичной игры◊ Подборки CC контента от любимых авторов◊ Полезные инструкции по игреИ многое другое, что поможет сохранять вдохновение долгое время ✨
Привет, я Лина ❤️ мы с командой создали сообщество, в котором ты найдешь все для комфортной и интересной игры в Sims 4 📌 Здесь ты найдешь: ◊ Бесплатные...
Все об и для ArmА и Operation Flashpoint- моды, патчи, кампании, миссии и прочее. Группа для всех поклонников игр от Bohemia Interactive.Сам смысл группы является в предоставлении модов,кампаний и прочего для игры.Также в группе скоро могут появиться ссылки на созданное для игры мной и прочими мододелами.Ссылки будут появляться на лучшее из мира Bohemia Interactive.
Группа для всех поклонников игр от Bohemia Interactive.Сам смысл группы является в предоставлении модов,кампаний и прочего для игры.Также в группе скоро...
Дополнения для ZDSimulator. Всем привет!👋В этой группе вы найдёте множество дополнений для ZDSimulator от различных разработчиков, а именно перекраски локомотивов, интересные для прохождения сценарии со звуковым оформлением, а также трафиковые единицы подвижного состава: вагоны, локомотивы и прочее. Так что подписывайтесь на нашу группу, скачивайте наши дополнения и наслаждайтесь поездками в симуляторе!
Всем привет!👋 В этой группе вы найдёте множество дополнений для ZDSimulator от различных разработчиков, а именно перекраски локомотивов, интересные для...

Фитнес и бодибилдинг

Центр массажа Ива самые демократичные цены в Москве. В нашем Центре массажа вы можете получить качественный и недорогой массаж и много других услуг.Цены в нашем салоне сногсшибательные, а мастера просто ШИК. Наши мастера имеют очень большой опыт работы, и дают гарантированные результаты.МЫ БЕРЕМСЯ ЗА СЛОЖНЫЕ СЛУЧАИ, И НАШИ КЛИЕНТЫ СТАНОВЯТСЯ ЕЩЕ КРАСИВЕЕВы сможете - сбросить, минимум, размер- убрать эффект апельсиновой корки- сделать кожу гладкой- получить уход за лицом и руками, например испанский хиро-массаж лицаЕсли Вас волнует не только красота, но и здоровье, мы можем предложить- массаж для курильщиков и людей с проблемами бронхов- есть массаж и холодные обертывания для тех у кого проблемы с венами- солевые пеленания для тех, у кого понижен тонус- висцеральные методики- японская школа Юмейхо С нового сезона мы ввели - обертывания ПАРАФАНГО- процедуры с линией косметики STYX, которую не купить в обычном магазине- единственное место в Москве где делают массаж горячим воскомТакже у нас имеются другие виды услуг:-ФИТОБОЧКА- Человек садится на скамеечку в кедровой бочке, т.о. что голова находится снаружи, а всё тело внутри бочки, в которую снизу подаётся фитопар из трав Горного Алтая, при этом область вокруг шеи плотно укутывается одеялом и простыней, чтобы не выходил пар. Во время нахождения в бочке происходит разогрев и интенсивное потение тела, что сопровождается выходом огромного количества шлаков.-МИОСТИМУЛЯЦИЯ-предназначена для работы непосредственно с мышечной тканью и заменяет собой физические упражнения. Программа основана на воздействии импульсного тока, через манипулы, наложенных на проекцию конкретной мышцы, что заставляет мышцу работать. Если вы хотите подкачать пресс, приподнять ягодицы или грудь, контурировать бицепсы и трицепсы, если у вас нет лишних килограммов, но при этом мышцы как кисель, то это программа именно для вас. Мужчины могут накачать себе так называемые «кубики» на прессе, а женщины – обрести плоский живот и «бразильскую попку». Перед началом сеанса специалист укладывает электроды на активные двигательные точки мышц по определённой схеме , в зависимости от решаемой проблемы. - СВЕТОЛЕЧЕНИЕ -использование светового излучения (видимого, инфракрасного, ультрафиолетового) с лечебной и профилактической целями.Фитобочка-350 рублей 20 минутМиостимуляция 200 рублей 20 минутНаши центры находятся рядом с м.Братиславская-ул Верхние Поля д 14к1 тел 8-499-784-76-61-ул Братиславская д 14 тел 8-495-9436298 тел 8-963-666-56-46
В нашем Центре массажа вы можете получить качественный и недорогой массаж и много других услуг. Цены в нашем салоне сногсшибательные, а мастера просто ШИК....
НАЧНИ ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ. Спорт, фитнес, йога, калланетика, бодифлекс, упражнения, пресс, жим
Спорт, фитнес, йога, калланетика, бодифлекс, упражнения, пресс, жим
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
Фитнес-тренер и специалист по питанию!. Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина ШмыгинаМы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления здоровья и снижению веса!- в домашних условиях (online)- выезд на дом (ofline)Я КАК ТРЕНЕР ПОМОГАЮ ОНЛЙАН И ОФЛАЙН:- избавиться от боли в спине, коленях, шее и пояснице- обрести стройную фигуру, осанку, твердый пресс и упругие ягодицы-восстановиться после травм и родов- психосоматическая тренировка и коррекционный фитнес- фитнес с нарушениями осанки, сутулой спиной и проблемами ОДА- восстанавливаю детские спинки и осанку, работаю со сколиозом и с плоскостопием.ТАКОГО ТРЕНЕРА У ТЕБЯ НЕ БЫЛО 💯 Мой принцип - ваше здоровье на первом месте.Только безопасные упражнения и правильная техника. Я КАК СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ ПОМОГАЮ ОНЛАЙНВосстановить здоровье - едойСнизить вес качественно, раз и навсегдаМой принцип - нет голоданию и другим ограничениям.Полное сопровождение нутрициологом и тренером до результата.
Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина Шмыгина Мы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления...
Тренер по йоге в Мытищах и в Москве. О себе и йоге:Для меня йога это путь самосовершенствования, который затрагивает все аспекты жизни. Это способность направить свой разум и осознанно делать свою жизнь более качественной, чувственной и гармоничной. Делюсь своим опытом и знаниями на классах, стараясь вдохновлять и заряжать учеников положительной энергией.Моя основная задача - помочь занимающимся заглянуть внутрь себя, научиться понимать и слушать свое тело, которое в практике является для нас нашим внутренним учителем и помощником.Опыт личной практики 8 летОписание направлений:Kundalini Yoga – одно из направлений йоги. Занятия содержат динамические и статические упражнения, дыхательные техники. Медитации позволят не только проработать физическое тело, но и снять напряжение в теле, получить заряд бодрости и жизненной энергии. Занятия не требуют предварительной физической подготовки.Yoga Therapy —это направление ориентировано на комплексное воздействие на позвоночник, что позволяет исцелить его, укрепить, исправить осанку, снять мышечные напряжения, достигнув превосходный общеоздоравливающий эффект. Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как сколиоз, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, повышение гибкости тела и формирование правильной осанкиИндивидуально веду следующие направления:-Шакти Данс (это уникальное сочетание йоги, танца и медитации)-Йогу голоса (медиативные вокальные практики) -Йогатерапию для женщин - Медитацию- Йога Нидра (практика расслабления)https://www.facebook.com/PurantekKaurКонтактный тел. +7(962) 95 77 77 4
О себе и йоге: Для меня йога это путь самосовершенствования, который затрагивает все аспекты жизни. Это способность направить свой разум и осознанно делать...
Калланетика(фитнес). Что такое Калланетика?Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц.Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная н растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.Что может Калланетик? * Восстановить обмен веществ * Снизить вес тела и уменьшить его объемы * Улучшить осанку * Вы научитесь владеть своим телом * Ваши мышцы окрепнут и приобретут балетную форму Если вы хотите кардинально изменить своё тело, - снизить вес, подтянуть мышцы, подкорректировать проблемные зоны, - значит пришло время записаться на занятия по калланетику. Автор методики Каллан Пинкней утверждает, что занятия по этой системе каланетик позволяют за короткий срок добиться значительных результатов. Cама Каллан является живой рекламой своей системы тренировок. Ей уже за 50, а фигура у неё на зависть 16-летним девчонкам. С детства у неё были проблемы с бедрами, чтобы избавиться от врожденных недостатков, Каллан занималась танцами и прыжками в воду, элементы которых она внесла в свою методику улучшения фигуры. Особенностью системы является колоссальная статическая нагрузка на мышцы тела. Принимая необходимую позу, нужно удерживать её в течение 60-100 секунд. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.Каланетик требует, чтобы занимающийся постоянно чувствовал свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! Результат - не накачанные мышцы, а стройное, подтянутое тело.
Что такое "Калланетика"? Калланетика - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений...
Тренировка недели. КАЧАЕМ ПРЕСС!!!!!. Авторская методика от клуба #Ecolize-самые эффективные упражнения на пресс-комплекс упражнений на нижний пресс-комплекс упражнений на верхний пресс-комплекс упражнений для косых мышц Осиная талия-упражнения в статике и динимикеМОРЕ ПОЗИТИВА Только 11.08. и 12.08. в 18.30
Авторская методика от клуба #Ecolize -самые эффективные упражнения на пресс -комплекс упражнений на нижний пресс -комплекс упражнений на верхний пресс...
GO -GO DANCE WITH OLGA. Занятия по Go-Go включают в себя разминку, танцевальную разминку, основные движения для зажигательного Go-Go танца, небольшая связка, импровизация и в конце занятия - упражнения на пресс, ягодицы и спину, заминка. Вы разработаете своё тело, научитесь красивым движениям, позам, соблазнительной походке и артистизму. Научитесь чувствовать своё тело и слышать музыку. Во время занятия для лучшего результата уделяется внимание каждой ученице. Занятия проходят в комфортабельном зале с зеркалами, имеются душевые. м Чертановская, мкр Северное Чертаново д 8. На сайте расписание давно не обновлялось - звоните администратору!Дополнительные услуги:профессиональное портфолио,фотосессия на пленэре, свадебная фотография,репортажная фотосессия (мероприятия, банкеты, выступления)выпускные фотоальбомыи многое другоеНасчёт фотосессий - все вопросы к руководителю группыКроме того, для лучших учениц - стажировка в клубе!
Занятия по Go-Go включают в себя разминку, танцевальную разминку, основные движения для зажигательного Go-Go танца, небольшая связка, импровизация и в конце...
Pole sport, pole fitness. Pole sport, pole fitness, pole dance - вид фитнеса на пилоне, иначе говоря, - шестовая акробатика. Сочетает элементы хореографии и гимнастики, при котором работают все группы мышц. Особая нагрузка приходится на мышцы рук, плеч, спины и пресса. Этот вид спорта давно приобрел широкую популярность как среди женщин, так и среди мужчин. Благодаря тренировкам на пилоне, который работает как тренажер, повышается самооценка, развивается пластичность, гибкость и растяжка, которые необходимы девушкам и женщинам. За счет отсутствия однотипных упражнений, занятия проходят быстро и интересно. Вы сразу ощутите, как мышцы тела приходят в тонус.Мы будем рады видеть всех девушек на наших тренировках вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.Находимся по адресу: г. Ижевск, ул. Карлутская набережная, 9, блок 3.
Pole sport, pole fitness, pole dance - вид фитнеса на пилоне, иначе говоря, - шестовая акробатика. Сочетает элементы хореографии и гимнастики, при котором...
Создание сайтов в Уфе. Доступные цены.. Тэги для поиска: создание сайтов в Уфе, создание сайтов Уфа, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин, интернет портал.Создание сайтов для вашего бизнеса.Skype: prophecy999Примеры работ: orli-tour.ru/ Сайт турфирмыing-system.ru/ Нефтегазовая компанияs-nds.ru/ Интернет-магазин компании СНДСautoremufa.ru Кузовной ремонт автомобилей в Уфеturnik.su Упражнения на турнике и брусьях.kuhnims.ru Кухонная мебель под заказ.eurostandart-ufa.ru Ремонт пластиковых окон в Уфе.arova.ru Интернет магазин этнических товаров.http://pro100-wordpress.ru/ Всё о Word Pressstfdekor.ru Деревообрабатывающие станки.bashstudent.ru/ Помощь студентам.lttufa.ru/ Деревообрабатывающее оборудование
Тэги для поиска: создание сайтов в Уфе, создание сайтов Уфа, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин,...
Фитнес-клуб Атлантида. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите всегда иметь хорошее настроение, то приглашаем вас присоединиться к нашему фитнес-клубу. Что может быть лучше команды единомышленников, стремящихся к внутренней и внешней гармонии? Вас здесь встретит теплая и уютная атмосфера и в вашей жизни начнутся приятные перемены. В клубе, кроме спортивных занятий, проводятся детские утренники, тренинги и семинары.Действует клубная карта, которая позволяет получить значительную скидку при посещении одновременно нескольких видов занятий. В расписании занятий вы найдете следующие направления:Шейпинг - нагрузка на мышцы ягодиц, ног, плечевой пояс. Приводит в тонус все группы мышц, включая пресс. Тренировка не требует специальной подготовки.Пилатес - развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия будут полезны людям любого возраста, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.Стретчинг - комплекс упражнений, который способствует растяжению мышц, сухожилий и связок всего туловища и всех конечностей, улучшает самочувствие. При занятиях стретчингом человек повышает свою гибкость и эластичность мышц, что улучшает кровообращение, тем самым обогащая организм кислородом.Интервальные тренировки - сочетание аэробной и силовой нагрузки. Максимальный результат для тех, кто хочет быстро постройнеть и быть в прекрасной форме.Йога позволяет человеку достигнуть физической и духовной гармонии. Занятия йогой улучшают все физиологические и неврологические процессы организма, усиливают функцию эндокринных желез. Тело становится более здоровым, энергичным,уравновешенным, грациозным, а организм устойчивым к болезням и стрессам.
Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите всегда иметь хорошее настроение, то приглашаем вас присоединиться к нашему фитнес-клубу. Что может быть...
Разумное тело. Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную...

DIY и самоделки

Я ♥ фенечки. В данной группе вы сможете найти схему фенечки, задать любой интересующий вас вопрос,заказать феньку на заказ.Фенечки - это оригинальные украшения сделанные своими руками. В основном из ниток мулине.Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька.По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм.При дарении фенечки её завязывают на три узелка, причем на третий узелок загадывают желание тому, кому она дарится. Эту фенечку носят не снимая до тех пор, пока она сама не слетит или не порвется.
В данной группе вы сможете найти схему фенечки, задать любой интересующий вас вопрос,заказать феньку на заказ. Фенечки - это оригинальные украшения сделанные...
Hurricane Tie Dye Армавир. Здравствуйте друзья! Здесь Вы можете заказать футболки, майки, постельное бельё tie-dye.Футболки Tie-dye вошли в моду на западе США в конце 1960-х и начале 1970-х годов как часть хиппи-культуры, и с тех пор неизменно существуют в мире, напоминая о тех веселых днях, которые, как ни крути, кое-что изменили в нашем мире. В то время по улицам Калифорнии разгуливали молодые люди и девушки с лентами в длинных волосах, цветастой индийской одежде с бахромой, или в самодельной одежде тай дай: это были хиппи. Одежда хенд мейд, яркие цвета, витиеватые узоры, а также самодельные украшения – вот что характеризует этот стиль. Tie-Die (tie по-английски - завязывать, крутить, скручивать, а dye - красить) представляет собой метод окрашивания тканей или же непосредственно изделий, при котором яркие краски в совокупности с неокрашенной тканью образуют оригинальный рисунок, орнамент, или узор.Добиться четко запланированного результата - задача непростая. Некоторая непредсказуемость получаемого рисунка как раз и заложена в тай - дай, каждая вещь получается индивидуальной и несет в себе отпечаток внутреннего мира художника. Футболки, майки, банданы, джинсы, покрывала, гобелены, множество других вещей - все расписывается свободными, цветными, почти природными узорами.г.Армавир г. Москва
Здравствуйте друзья! Здесь Вы можете заказать футболки, майки, постельное бельё tie-dye. Футболки Tie-dye вошли в моду на западе США в конце 1960-х и...
ТВОРЧЕСТВО Марселин. Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька. По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм.
Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную одежду и броские,...
Браслеты от Крис Бахваловой из резинок на удачу. Браслеты из резинок? Да ну!Пока не увидишь своими глазами, не поверишь, что браслет из резинок и правда может быть оригинальным и красивым.Наборы Rainbow Loom (дословно переводится как «радуга» и «ткацкий станок») – это набор радужно цветных резиночек для создания самодельных украшений.
Браслеты из резинок? Да ну! Пока не увидишь своими глазами, не поверишь, что браслет из резинок и правда может быть оригинальным и красивым. Наборы Rainbow...
===ПРОДАМ===КУПЛЮ===. Самодельные украшенияНедвижимостьМашиныОдеждаСалфеткиИ Т.П.
Самодельные украшения Недвижимость Машины Одежда Салфетки И Т.П.
♡︎ 𝙾𝚗𝚒𝚒- 𝙲𝚑𝚊𝚗 ♡︎ | Стикеры Горловка. Начинающая группа по продаже канцелярии, наклеек, самодельных стикеров, украшений и открыток 💔✨💫Хотите что-то заказать? Пишите в сообщения группы 🥰Возможны личные встречи в городе Горловка, Донецкой области.
Начинающая группа по продаже канцелярии, наклеек, самодельных стикеров, украшений и открыток 💔✨💫 Хотите что-то заказать? Пишите в сообщения группы 🥰...
Феньки для новичков). Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька. По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм
Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную одежду и броские,...
*Самодельные украшение ручной работы А.К.♥. Делайте заказы)) Всем будем рады! Приличные цены, скидки% и т.д.)
Делайте заказы)) Всем будем рады! Приличные цены, скидки% и т.д.)
Магазин-Mari. Интернет Магазин,модные вещички,самодельные украшения.
Интернет Магазин,модные вещички,самодельные украшения.
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ!!!. ЭТО ГРУППА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЭКСЛЮЗИВНЫХ, СТИЛЬНЫХ, НЕОБЫЧНЫХ, ИНДИВИДУАЛЬНЫХ, ДИЗАЙНЕРСКИХ, МОДНЫХ, ПРИКОЛЬНЫХ, ГЛАМУРНЫХ И ТРЭШЕВЫХ, НЕОБЫЧНЫХ, АВАНГАРДНЫХ И КЛАССИЧЕСКИХ, ФАКТУРНЫХ И ХАРИЗМАТИЧЕСКИХ, ЗОЛОТЫХ И СЕРЕБРЯНЫХ, МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ, ИЗЯЩНЫХ, САМОДЕЛЬНЫХ, ЗОДИАКАЛЬНЫХ, ШОКИРУЮЩИХ, ЯРКИХ, ОЧЕНЬ ДОРОГИХ И ДОСТУПНЫХ, ВЕЧЕРНИХ И ПОВСЕДНЕВНЫХ - ОДНИМ СЛОВОМ ИНТЕРЕСНЫХ ЮВЕЛИРНЫХ УКРАШЕНИЙ И ИЗДЕЛИЙ!!!
ЭТО ГРУППА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЭКСЛЮЗИВНЫХ, СТИЛЬНЫХ, НЕОБЫЧНЫХ, ИНДИВИДУАЛЬНЫХ, ДИЗАЙНЕРСКИХ, МОДНЫХ, ПРИКОЛЬНЫХ, ГЛАМУРНЫХ И ТРЭШЕВЫХ, НЕОБЫЧНЫХ, АВАНГАРДНЫХ И...
Группа самодельных украшений.От Кати Шибановой.. Здесь украшения которые вы можите купить у меня.
Здесь украшения которые вы можите купить у меня.
Студия Пигуза. Творческая студия, где я делюсь своими работами(в основном на тему любимых китайских новелл), так же тут можно найти небольшой магазинчик самодельных украшений. Но не думайте, что будет только это. У автора много идей, которые бы хотелось воплотить в жизнь, но сейчас такой возможности нет.
Творческая студия, где я делюсь своими работами(в основном на тему любимых китайских новелл), так же тут можно найти небольшой магазинчик самодельных...