Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

советы для мам. -как похудеть после родов -все о воспитании -простые рецепты для ребенка-все о здоровье -ГВ -СОВМЕСТНЫЙ СОН-САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ
-как похудеть после родов -все о воспитании -простые рецепты для ребенка -все о здоровье -ГВ -СОВМЕСТНЫЙ СОН -САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ...
Совет ветеранов Всеволожского района. Совет ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов. Уставные задачи - защита гражданских, социально-экономических, трудовых и личных прав ветеранов;улучшение материального положения, медицинского и бытового обслуживания ветеранов;юридическая помощь ветеранам и членам их семей;патриотическое воспитание молодёжи;военно-историческая работа.
Совет ветеранов (пенсионеров) войны, труда, вооруженных сил и правоохранительных органов. Уставные задачи - защита гражданских, социально-экономических,...
Половое Воспитание: Ключевые аспекты. Добро пожаловать в нашу группу Половое воспитание: Ключевые аспекты!Мы рады приветствовать вас в сообществе, посвященном важным аспектам сексуального здоровья и полового воспитания. Наша цель - образование, информирование и поддержка молодежи в принятии осознанных решений, развитии навыков и формировании здоровых отношений.Что вы найдете у нас:- Полезную информацию о сексуальном здоровье, контрацепции, гигиене и венерических заболеваниях.- Обсуждения и советы по вопросам полового воспитания и отношений.- Ресурсы и материалы для самостоятельного изучения темы.- Возможность задать вопросы и получить консультацию у экспертов.Присоединяйтесь к нашему сообществу, где каждый может найти поддержку, информацию и понимание. Давайте вместе строить здоровые и осознанные отношения!Помните: ваше здоровье и благополучие имеют значение. Образование - ключ к счастливым и здоровым отношениям!
Добро пожаловать в нашу группу "Половое воспитание: Ключевые аспекты"! Мы рады приветствовать вас в сообществе, посвященном важным аспектам сексуального...
Молодежный совет Кимрского района. Молодежный совет Кимрского района создан для современных молодых людей, занимающих активную жизненную позицию, которым небезразлично будущее района. Цель: поддержка молодежных инициатив, создание условий для успешной самореализации молодежи. Задачи: - патриотическое воспитание молодого поколения; - пропаганда здорового образа жизни; - формирование молодежной культуры. #МолодежныйсоветКимрскогорайона
Молодежный совет Кимрского района создан для современных молодых людей, занимающих активную жизненную позицию, которым небезразлично будущее района. Цель:...
Центр воспитания Солнечный домик. Мы - дружное сообщество семей, которые создали уютное пространство для воспитания своих детей. В нашем центре есть: ✔ уход и присмотр за детьми от 3-7 лет на полный день; ✔ занятия «мама и малыш» от 1,5-3 лет по выходным дням; ✔ подготовка к школе; ✔ школа для взрослых. Лекции и семинары об особенностях развития, обучения детей по вальдорфской педагогике; ✔творческие мастер – классы. Для вас: 🏠 уютное помещение; ❤ мягкая адаптация; 👩‍🎓 квалифицированные педагоги; 🥗 сбалансированное вегетарианское питание; 🎨 ежедневные занятия творчеством - лепка, рисование, аппликация, бумаготворчество, поделки из природного материала и т.д.; 👪семейные праздники, походы в лес и многое другое. Если вам откликаются наши ценности и подход - будем рады с вами познакомиться! 📍 Адрес: ул. Краснолесья, д. 108, Академический район, г.Екатеринбург
Мы - дружное сообщество семей, которые создали уютное пространство для воспитания своих детей. В нашем центре есть: ✔ уход и присмотр за детьми от 3-7...
Полезные советы для мам. Здравствуйте милые мамочки!! Совсем недавно я стала мамой и столкнулась с кучей вопросов по воспитанию ребенка. Хочется быть самой заботливой и любимой мамой на свете, но в тоже время нельзя забывать о себе.Ведь когда счастлива мама - счастлив и ребенок. В этом сообществе я хочу дать несколько советом, надеюсь они вам будут полезны.
Здравствуйте милые мамочки!! Совсем недавно я стала мамой и столкнулась с кучей вопросов по воспитанию ребенка. Хочется быть самой заботливой и любимой мамой...
Семейное воспитание. Отанды сүю – от басынан басталады.Институт семейного воспитания – это современная организация дополнительного профессионального образования, осуществляющая переподготовку и повышение квалификации слушателей по педагогике и психологии семейного воспитания в Республике Казахстан.С момента своего основания ( 10 ноября 2010 год) коллектив Института работает под руководством генерального директора, профессора Евдокимовой Софьи Львовны.Цели создания института:• Всемерное содействие укреплению института семьи в Республике Казахстан;• Повышение качества семейного воспитания;• Реализация государственных программ семейного просвещения.Основные задачи: • Переподготовка и повышение квалификации педагогов психологов по семейному воспитанию;• Создание Университета педагогических знаний для родителей;• Организация и проведение обучения родителей семейному воспитанию;• Разработка учебных программ, пособий, учебников по семейному воспитанию;• Внедрение новых технологий и методик обучения семейному воспитанию;• Организация гармоничной и эффективной системы взаимодействия семьи и школы.Адрес Института Семейного Воспитания: Республика Казахстан,010020, г. Астана, ул. Ханов Керея и Жанибека 18, оф. 209Тел.: 8 (7172) 95 13 44, 95 13 45 Е-mail: institut-sv@mail.ru
Отанды сүю – от басынан басталады. Институт семейного воспитания – это современная организация дополнительного профессионального образования,...
Детский сад № 55 Автозаводского района. Уважаемые подписчики нашего сообщества! Здесь вы можете узнать о жизни детей в группах, прочитать советы специалистов детского сада, задать интересующие вас вопросы по воспитанию и обучению детей дошкольного возраста.
Уважаемые подписчики нашего сообщества! Здесь вы можете узнать о жизни детей в группах, прочитать советы специалистов детского сада, задать интересующие вас...
Советник директора по воспитанию Школа № 18. Поддержка и развитие творческого потенциала обучающихся школы.
Поддержка и развитие творческого потенциала обучающихся школы.
Благотворительная акция Передай добро по кругу. Акция Передай добро по кругу направлена на привлечение внимания общественности к организации спонтанного проявления доброты, воспитания доброжелательного, отзывчивого отношения в обществе к детям с ограниченными возможностями здоровья, формирование толерантных установок среди школьников.
Акция "Передай добро по кругу" направлена на привлечение внимания общественности к организации спонтанного проявления доброты, воспитания доброжелательного,...

Гейминг и видеоигры

Шахматный клуб Мариенбург в Гатчине. Дорогие друзья!Приглашаем вас на занятия шахматами!Шахматы — это не просто игра, это искусство, которое развивает логику, стратегическое мышление и умение принимать решения. На наших занятиях вы сможете улучшить свои навыки игры, познакомиться с интересными людьми и провести время с пользой.Занятия будут проходить в Совете Ветеранов Мариенбург по вторникам и пятницам в 17:30Стоимость занятий: БЕСПЛАТНОТренер: Соколов Владимир КонстантиновичДля записи на занятия или получения дополнительной информации свяжитесь с нами в личных сообщениях сообщества.Мы ждём вас на наших занятиях! Приходите и откройте для себя увлекательный мир шахмат!
Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия шахматами! Шахматы — это не просто игра, это искусство, которое развивает логику, стратегическое мышление и умение...
1100AD - Стратегическая онлайн игра. 1100AD - новая бесплатная средневековая стратегическая игра, расчитанная на большое количество игроков. Контролируйте владения, пугайте врагов, почувствуйте себя великим императором!
1100AD - новая бесплатная средневековая стратегическая игра, расчитанная на большое количество игроков. Контролируйте владения, пугайте врагов, почувствуйте...
⎷⎛⎝⏠⏝⏠⎠Аллоды Он-лайн! Любимая игра поклонников эпической серии Аллоды! Приглашаются все игроки!^^. Приветствую ВАС, игр0ки перв0й русск0й 0н-лайн *Алл0ды 0н-лайн*! Добро пожаловать в группу ММОРПГ игры *Аллоды Он-лайн*!^^В эт0й группе м0гут присутств0вать ф0т0альбомы, аудиозаписи и виде0записи (Пвп видео, п0х0ды в Астрал, п0х0ды в гер0ики (абч0лютно любые!) и так далее) связанные с *Алл0дами 0н-лайн*!Исп0льз0вание не н0рмативн0й лексики наказывается БАНОМ! Так чт0 будьте в0здержительны и помните, чт0 есть *Алл0ды*! в0т ТАМ вы м0жете решить свои проблемы! В группу 0с0бенн0 приветствуются игр0ки +25 - +42 ур0вня!Не разреш0нн0е р0зсылание реклам, ссыл0к и пр0чей муры - БАН, БАН И ЕЩЁ РАЗ БА-А-АН! Так что будьте, п0жалуйста, вниматель! :D Аллоды Онлайн — многопользовательская ролевая онлайн-игра, продолжающая игровую серию «Аллоды», но уже в масштабе MMORPG-вселенной. Игру разрабатывает студия Astrum Nival. Открытый Бета Тест «Аллодов Онлайн» начался 1 октября 2009 года.СЮЖЕТ:У жителей мира Сарнаут было достаточно хлопот и до Катаклизма — торговля, ремесла, войны, постижение магии… Однако в один момент их привычный мир разлетелся на куски в прямом смысле слова — внезапный всплеск энергии расколол планету на аллоды, а одна из магических субстанций, Астрал, обернулась неистовой стихией, жадно поглощающей все живое на своём пути. Только усилиями Великих Магов часть аллодов удалось удержать от исчезновения в Астрале. Долгое время народы Сарнаута жили на этих замкнутых островах, и единственным способом сообщения между аллодами были порталы Великих Магов, доступные немногим. Постепенно привыкнув к новой реальности, жители аллодов снова возобновили занятия ремёслами, наладили связи с близлежащими островами и даже начали заключать стратегические альянсы — каждому народу хотелось найти свое место в этой изменившейся картине мира. А для того, чтобы место это было достойным, надо было покорить Астрал — изменчивый, опасный, чуждый всему живому, заперший уцелевшее население Сарнаута на разбросанных по миру аллодах. И тогда появились астральные корабли…. И началась новая эпоха Аллодов.КЛАССЫ ПЕРСОНАЖЕЙ:Понятие класса персонажа в Аллодах Онлайн включает в себя определенный стиль игры который избрал для себя игрок. На данный момент анонсированы восемь классов персонажей. Стоит отметить, что выбор одной из шести игровых рас добавляет ряд особенностей к выбранному классу. Таким образом число уникальных классов в игре может составлять большее, нежели восемь, количество вариантов для выбора.На данный момент доступны следующие 8 классов :-Воин,-Храмовник (ориентирован на роль танка),-Разведчик,-Жрец,-Язычник,-Волшебник,-Некромант,-Мистик.Скачать игру можно тут:http://www.allods.ru/download.php СеттингГлавной отличительной особенностью вселенной «Аллодов» с самых первых игр серии был Астрал — некая таинственная живая магическая субстанция, в которой плавают отдельные острова — аллоды. Раньше (в предыдущих играх серии) перемещаться между аллодами можно было только с помощью порталов, созданных Великими Магами. В онлайн-продолжении во вселенной Аллодов появились астральные корабли, на которых впервые в серии можно путешествовать через Астрал напрямую. Основной конфликт вселенной «Аллодов Онлайн» — также развитие главного противостояния из сюжета предыдущих «Аллодов»: свободолюбивая Кания против тоталитарного Хадагана. В «Аллодах Онлайн» они представлены уже двумя противоборствующими фракциями, Канийской Лигой и Империей Хадаган, в состав каждой из которых входит по три расы. При создании персонажа игрок может выбрать одну из шести рас — это канийцы, гибберлинги и эльфы (Лига), хадаганцы, орки и восставшие (Империя).
Приветствую ВАС, игр0ки перв0й русск0й 0н-лайн *Алл0ды 0н-лайн*! Добро пожаловать в группу ММОРПГ игры *Аллоды Он-лайн*!^^ В эт0й группе м0гут...
Учебные материалы ФПМИ (клуб Го). Полезные материалы по разным предметам можно искать в:- меню этой группы - обсуждениях этой группы - https://cloud.mail.ru/public/8288ded7e7be/Всякие%20полезные%20вещи%20по%20разным%20 предметам (Оно же: gg.gg/cloud396) Го (яп. 碁; также кит. 围棋 вэйци, кор. 바둑 падук) — традиционная стратегическая настольная игра, возникшая в древнем Китае между 2000 и 200 годами до н. э. До XIX века культивировалась исключительно в Восточной Азии, в XX веке распространилась по всему миру. По общему числу игроков — одна из самых распространённых настольных игр в мире. Входит в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.
Полезные материалы по разным предметам можно искать в: - меню этой группы - обсуждениях этой группы -...
Аренда/прокат настольных игр в Пензе. Настольные игры – это очень увлекательная разновидность досуга. Настольные игры предназначены далеко не только для детей. Взрослые также смогут выбрать игру по вкусу.Настольные игры могут быть интеллектуальными, стратегическими, экономическими, детективными, активными, семейными, творческими.Хорошие игры имеют приличные цены. Мы предлагаем вам сэкономить деньги и взять игру в аренду на предстоящий вечер! Каждый раз вы можете брать разные игры и делать вечера незабываемыми.Коллекция игр находится в разделах альбомы и товары. Ассортимент постоянно расширяется. Условия можете найти здесь: https://vk.com/topic-175785626_38951331Не знаете, как разнообразить совместный семейный досуг или встречу с друзьями, обращайтесь к нам! Мы поможем подобрать вам интересную игру и разнообразить ваш досуг!
Настольные игры – это очень увлекательная разновидность досуга. Настольные игры предназначены далеко не только для детей. Взрослые также смогут выбрать игру...
Strategy & Tactics: Баталия за пряники. Тактическо-Стратегическая Командно-Штабная игра
Тактическо-Стратегическая Командно-Штабная игра
Kiss of War. Kiss of War — игра категории «Стратегии», разработанная студией tap4fun. Получите незабываемый игровой опыт вместе с нами! В стратегической игре Kiss of War вам предстоит управлять военной базой, руководить войском вместе с храбрыми женщинами-офицерами и сражаться в ожесточенных баталиях против захватчиков. Игра предлагает несколько государств на выбор.Командиры, войска и офицеры ждут ваших приказов! Присоединяйтесь!Номер заявления для Роскомнадзора № 5098852624
Kiss of War — игра категории «Стратегии», разработанная студией tap4fun. Получите незабываемый игровой опыт вместе с нами! В стратегической игре Kiss of War...
Clash Of Clans. ВЕЧНЫЙ СССР-Клан со всеми плюсами, один минус мест мало.Clash of Сlans - стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для мобильных устройств.
ВЕЧНЫЙ СССР-Клан со всеми плюсами, один минус мест мало. Clash of Сlans - стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для...
Федерация России по MEMOIR'44. Некоммерческая Российская организация любителей настольной военно-стратегической игры MEMOIR'44 посвященной периоду Второй Мировой Войны с 1939 по 1945гг. Задачи Федерации MEMOIR'44 Россия - сплотить любителй этой замечательной игры по всей стране и создать, со временем, уникальное игровое сообщество, границы которого, раскинутся между землей Франца-Иосифа и горы Рагдан, погранзаставой Нармельн и островом Ротманова :)))Ну что ФАНАТЫ....За дело!!!
Некоммерческая Российская организация любителей настольной военно-стратегической игры MEMOIR'44 посвященной периоду Второй Мировой Войны с 1939 по 1945гг....
Elemental: War of Magic. Фэнтезийная глобальная пошагово стратегическая компьютерная игра от Stardock
Фэнтезийная глобальная пошагово стратегическая компьютерная игра от Stardock
ТОСы на мели. Юго-запад. ТОСы на мели - это первая финансовая стратегическая игра для бойцов трудовых отрядов старшеклассников Красноярского края. Игра состоится 27 августа в 16:00 по Красноярскому времени. Суть игры описана в постах этой группы. Каждый боец ТОС, кто пройдет игру до конца, получит базовые знания о деньгах, подходах к их накоплению и заработку. А так же увидит, какие решения ведут к долгам и потере денег. Чтобы стать участником игры читайте закрепленный пост.Проект реализуется КРООСРГО Молодежь - краю при поддержке КГАУК Краевой Дворец молодежи в рамках всероссийской просветительской эстафеты Мои финансыОсобую благодарность выражаем сервису SaleBot (salebot.pro). Стратегическая онлайн-игра ТОСы на мели создана и провидится на данной платформе в интеграции с социальной сетью Вконтакте.
ТОСы на мели - это первая финансовая стратегическая игра для бойцов трудовых отрядов старшеклассников Красноярского края. Игра состоится 27 августа в...
НАРДЫ РЕЗНЫЕ!!! РУЧНОЙ РАБОТЫ!!!!. К вашему вниманию предлагаем оригинальные и эксклюзивные подарки: нарды резные ручной работы, шахматы деревянные.Деревянные шахматы и нарды ручной работы. Шахматы - лучший способ играя развивать ум и логическое мышления. Нарды – хорошая стратегическая и тактическая игра.
К вашему вниманию предлагаем оригинальные и эксклюзивные подарки: нарды резные ручной работы, шахматы деревянные. Деревянные шахматы и нарды ручной работы....

Фитнес и бодибилдинг

Империя спорта PALESTRA. Центр спорта, красоты и здоровья PALESTRA приглашает мужчин и женщин любого возраста и комплекции на следующие занятия: ~ Йога~ Тренировки с собственным весомРАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (утро):Тренировка с собственным весом:понедельник - 8:00среда - 8:00суббота - 11:00Йога:понедельник - 9:00среда - 9:00РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ (вечер):Йога:Вторник - 18.00Четверг - 18.00Тренировка с собственным весом: Вторник - 19.00Четверг - 19.00ЦЕНА АБОНЕМЕНТА:8 занятий (2р в нед.) - 300грн12 занятий (3р в нед.) - 450грнбезлимит - 550грнЦена 1-го занятия без абонемента - 45грнПродолжительность занятия: 1 часМы находимся на ул. Пушкинская, 5 (м. Советская/Исторический музей)!!!Предварительная запись на занятие обязательна по телефону, на стене группы или в личное сообщение администратору!!!Почему люди выбирают PALESTRA?Наши тренировки нацелены на развитие тела и разума, уникальные разработки и мотивирующий подход тренера к каждому ученику превращает тренировку в наслаждение и приносит результаты, которые не заставят себя долго ждать! Обрети красивое тело не только к сезону бикини, но и на целый год.Поменяй диван на каремат и сделай 1-й шаг к своей цели. И помни, какие бы крохотные шаги ты не делал, главное, что ты не стоишь на месте!
Центр спорта, красоты и здоровья PALESTRA приглашает мужчин и женщин любого возраста и комплекции на следующие занятия: ~ Йога ~ Тренировки с собственным...
Тренировки по calisthenics. calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического развития
calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического...
Lady.champions. ЭТО НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК В ПЕЧОРЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ДЕВОЧЕК🤼‍♀️ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🤝🏽Я - ваш тренер по вольной борьбе и основатель женских тренировок ОФП с элементами вольной борьбы (16+) - Юлия 👩🏻 Почему мне можно доверять:✅ МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по вольной борьбе✅Педагогическое образование✅Тренерский опыт более 3-х летТренировки со мной позволяют:🔸Развить силу,гибкость,выносливость,скорость и координацию движений.🔸Укрепить здоровье,закалить характер и стрессоустойчивость.🔸Освоить методы самообороны,а так же поддержать фигуру в идеальной форме,избавиться от лишнего веса.*Так здесь вы увидите информацию по тренировкам, видео и фото отчеты, рекомендации по питанию и бадам.📍Адрес где проходят тренировки: г.Печора, ул. 8 марта 4 в СК СТРОИТЕЛЬ📍пгт.Кожва 📝Записаться на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку и получить подробную информацию можно в лс:https://vk.com/strekalusha777ТРЕНИРУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ С НАМИ И ДОСТИГАЙТЕ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ!
ЭТО НОВЫЙ ФОРМАТ ТРЕНИРОВОК В ПЕЧОРЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК И ДЕВОЧЕК🤼‍♀️ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 🤝🏽 Я - ваш тренер по вольной борьбе и основатель женских тренировок "ОФП с...
Клуб смешанных единоборств Пальмира. 🏁 Наш сайт: ksepalmira.ru🏁 Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/ksepalmira✏ Наши официальные хештэги:#ксепальмира#ksepalmira🏆 Клуб смешанных единоборств «ПАЛЬМИРА» приглашает молодых людей и девушек, а также детей с 3 лет, сделать свое тело крепче, а дух сильнее!💣 В Клубах проводятся тренировки по всем видам единоборств:- ММА (смешаннынюе единоборства);- Самбо и Дзюдо;- Грэпплинг и ВJJ;- Бокс и Кикбоксинг;- Тайский бокс и Муай Тай;- Рукопашный бой и Боевое Самбо;- ОФП и другие виды единоборств. 💣 Для самых юных спортсменов (3-5 лет) у нас есть группа по ОФП (общая физическая подготовка).💥 Вас ждет профессиональная команда тренеров, качественно оборудованные залы и отличный заряд бодрости!💥 Начать тренировки в клубе смешанных единоборств «ПАЛЬМИРА» может любой желающий, вне зависимости от возраста, пола и уровня физического развития. Под руководством наших опытнейших тренеров Вы сможете не только быстро изучить основы единоборств, но и повысить собственные боевые навыки, получить правильную мотивационную подготовку, повысить уверенность в собственных силах, отточить мастерство, подготовиться к соревнованиям!Наши залы находятся в разных районах города:📌 ул. Будапештская, д.19к1 (м. Международная);📌 ул. Политехническая, д.17к2 (м. Пл. Мужества);📌 пер.Большой Казачий, д.11 (м.Пушкинская/Звенигородская);📌 ш.Фермское, д.22к3 (м.Удельная)☎ Записаться на бесплатное пробное занятие, а также задать интересующие вас вопросы можно по телефону 956-67-99.Наши официальные хэштэги:#ксепальмира#ksepalmira
🏁 Наш сайт: ksepalmira.ru 🏁 Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/c/ksepalmira ✏ Наши официальные хештэги: #ксепальмира #ksepalmira 🏆 Клуб...
Здоровье и партнерство с Perfect Organics. Выгоды, которые Вы получаете как партнер Perfect Organics.Улучшение или сохранение собственного здоровья и здоровья своих детей и близких.Функциональные продукты для здоровья, красоты, коррекции веса, детского питания, идеального дома, занятий спортом и фитнесом.Участие в ежемесячной акции и получение кешбэка в размере 20 или 50% от покупок.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ К ПАРТНЕРСТВУ С «PERFECT ORGANICS !Самостоятельная регистрация по ссылке ниже.
Выгоды, которые Вы получаете как партнер Perfect Organics. Улучшение или сохранение собственного здоровья и здоровья своих детей и близких. Функциональные...
Владислав Вятчинов AESTHETIC. Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать!У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу!🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс🏊 Здоровая спина🏄 Фитнес для беременных🫶🏻 Массаж спины 🧗🏼 TRX ( работа с собственным весом )🥋 Функциональная тренировкаДля записи, просто оставьте «+» в сообщениях сообщества! 💞При покупке абонемента на месяц занятий вперед в день пробной тренировки +2 персональных тренировки в подарок! 💝 #AESTHETIC_TRX #AESTHETIC_STRETCHING
Мы - новый фитнес бренд AESTHETIC, добро пожаловать! У нас 7 крутых направлений по 1 абонементу! 🤸 Классическая растяжка 🧘🏼 Растяжка и пресс 🏊 Здоровая...
Наш Марафон с 27 августа. Марафон 1. Сделать фото с надписью Наш Марафон 27.08.182. Сделать замеры Вес Шея Руки ( каждую отдельно) Грудь Талия Бедра Ноги ( каждую отдельно ) Икры ( каждую отдельно )3. Питаться по меню Дарьи или придерживаться своего питания не более 1400 ккал в день4. Тренировки по желанию ( можем выкладывать в чат упражнения, друг друга ещё больше мотивировать )5. Длительность марафона 40 дней с 27.08.2018 по 05.10.20186. Призы: у кого будет лучший результат, тот получит от каждого участника подарок, вкусняшку или сувенир из своего города.7. Определять победителя будем сами.Данные ( ФИО, возраст, объемы, вес, фото ) отсылать до 25 августа ➡️ https://vk.com/christy_a
Марафон 1. Сделать фото с надписью Наш Марафон 27.08.18 2. Сделать замеры Вес Шея Руки ( каждую отдельно) Грудь Талия...
S.65 Street Workout. Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус.Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и представлять собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) спортсмены, уличные гимнасты, турникмены и прочее.
Ворка́ут (англ. Workout (ˈwəːkaʊt) — рус.Тренировка) — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре и...
Sky Fitness фитнес-зал Стерлитамак. О нас. 1️⃣ Sky Fitness - это компактный фитнес-зал, цель которого является поддержание и развитие физической формы наших гостей. 2️⃣ Тренировки подойдут для парней и девушек которые хотят привести себя в хорошую форму и держать своё тело в тонусе. 3️⃣ Основной формулой успеха является:- Отсутствие и минимизация вредных превычек. - Индивидуальный подход и тренировки с каждым, а также в небольших группах не более 5 человек (такой подход позволяет более тщательно контролировать процесс тренировки). - Индивидуальные рекомендации по питанию.- Тренировки с собственным весом тела (без специализированных тренажёров) - Работа всех основных групп мышц.- Эмоциональная стабильность. - Здоровый сон и питание. 4️⃣ Sky Fitness в переводе с англ. Небесный фитнес. Небо символизирует легкость, также и наши тренировки проходят легко и быстро, но являются результативными при должном подходе. 5️⃣ Наш фитнес-зал находится на базе SPA - центра Sky Float. После тренировки вы можете расслабиться и отдохнуть воспользовавшись услугами SPA - центра (услуги SPA-центра оплачиваются отдельно). ✔️В SKY FLOAT есть такие услуги как:🔹флоатинг ( мини бассейн с высоким содержанием солей) 🔹кедровая бочка 🔹массаж🔹обертывания🔹пилинг ✳️Мы находимся по адресу :г. Стерлитамак, пр. Октября 28 Б.
О нас. 1️⃣ Sky Fitness - это компактный фитнес-зал, цель которого является поддержание и развитие физической формы наших гостей. 2️⃣ Тренировки подойдут...
Детские индивидуальные тренировки в Альметьевске. Физическое воспитание детей от 5 лет.Тренировка состоит из упражнений:✔ ОФП с собственным весом;✔ по растяжке;✔ по улучшению координации и ловкости ребенка;✔ акробатикиКак будет проходить тренировка? Тренировка детей: 1) Разминка - 15 мин. 2) ОФП - 2 мес. 3) Растяжка - в конце каждой тренировки - 15 мин. 4) Ударная техника ногами - с 3-го месяца - 30 мин. 5) Акробатические движения - с 3-го месяца - 15 мин. 6) Физически-развивающие игры - в середине тренировки - 10 мин. 7) Медитация - 5 мин.Мы сделаем все, для того чтобы ваш ребенок вышел из зала не только сильным, но и счастливым!😉Обращаться по вопросам : 89274744990 - Руслан - https://vk.com/id1616564689874105854 - Руслан - https://vk.com/id16165646
Физическое воспитание детей от 5 лет. Тренировка состоит из упражнений: ✔ ОФП с собственным весом; ✔ по растяжке; ✔ по улучшению координации и ловкости...
Neformat Fitness. Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества вашей жизни. Спортивная фигура располагает к вам людей, а безупречное здоровье позволяет жить полной и активной жизнью! Настало время прислушаться к собственному организму, привести в порядок мышцы, избавиться от лишнего веса, стать стройным, подтянутым, а главное – здоровым. Спорт – это дорога в счастливую, успешную жизнь. Это уникальная возможность яркими красками раскрасить серые будни, получить массу позитивных эмоций, повысить самооценку и наконец-то начать гордиться собой!NEFORMAT предлагает целый ряд возможностей для спорта и фитнеса:- Более 1500 м² комфортного фитнеса - Просторный тренажёрный зал- Индивидуальные тренировки - Групповые программы- Студия Yoga & Pilates- Зона TRX / Зал CrossFit и ТА- Детский групповой фитнес- Солярий- Финские сухие сауны- Солярии (новые лампы с повышенным коэффициентом UVA/UVB)- Октагон / Зона бокса- Огромный паркинг ГРАФИК РАБОТЫ: КРУГЛОСУТОЧНО, без ограничений по времени и по количеству приходов!💪КОНТАКТЫ:Телефон для записи и информации:8-925-001-90-09_________________________🚩Ты с НАМИ⁉ 👉🏾 в [club179134461|@neformat_fit] по адресу:📍г. Электросталь, ул. Журавлева 24
Фитнес - клуб «NEFORMAT» рад приветствовать каждого, кто ценит свое здоровье, свою красоту и свое время. Идеальная физическая форма – показатель качества...
Фитнес-студия SkyJump Studio. 🕺 Что такое Джампинг Фитнес и Канго Джамп? Это динамичная тренировка на мини-батутах, которая сочетает в себе элементы аэробики и фитнеса. И уникальная система аэробных тренировок с использованием специальных пружинных ботинок. ✨ Преимущества наших занятий: - Эффективное сжигание калорий: За одну тренировку можно сжечь до 800 калорий! - Укрепление мышц: Все группы мышц активно работают, что позволяет достичь выдающихся результатов. - Меньшая нагрузка на суставы: Прыжки на батуте снижают риск травм по сравнению с другими кардио нагрузками. - Улучшение настроения: Аэробные упражнения способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. 💪 Для кого подходят занятия? Занятия подходят для людей любого уровня физической подготовки. Мы предлагаем различные уровни сложности, чтобы каждый нашел подходящее для себя занятие. Присоединяйтесь к нашему сообществу и сделайте первый шаг к активному и здоровому образу жизни! Ждем вас на тренировках!😍
🕺 Что такое Джампинг Фитнес и Канго Джамп? Это динамичная тренировка на мини-батутах, которая сочетает в себе элементы аэробики и фитнеса. И уникальная...

DIY и самоделки

Профессиональные электрики. ПРЕДОСТАВЛЯЕМ УСЛУГИ:Перенос и установка выключателей,розеток,счётчика;укладка тёплых полов;протяжка новой проводки и устранение любых неполадок в электрике и т.д.обращаться по тел.:0673943473
ПРЕДОСТАВЛЯЕМ УСЛУГИ: Перенос и установка выключателей,розеток,счётчика; укладка тёплых полов; протяжка новой проводки и устранение любых неполадок в...
Электрик Кармаскалы Толбазы Уфа Электромонтаж. Образованный электрик с дипломом по специальности выполню электромонтажные работы. Имею богатый опыт работы в строительных, монтажных и обслуживающих организациях.Перечень услуг: ТЕЛЕФОН 8-927-337-63-07https://vk.com/fazanoll- электромонтажные работы- замена электропроводки в квартирах- вызов электрика- перенос распределительного щита- проводка в деревянных домах- замена счётчиков учёта электроэнергии- установка дифференциальных автоматических выключателей- перенос розеток и выключателей- прокладка силового, телевизионного, телефонного, компьютерного кабелей- ремонт подуставшей электропроводки- беспылевое штробление стен под электропроводку, водопроводные трубы, кондиционер- навеска бра, люстр, светильниковДля поиска:замена электрики, замена проводки, замена электропроводки, электрик, услуги электрика, вызов электрика в СПБ, электромонтажные работы, электрика дома, электромонтажные работы расценки, установка розеток, вызвать электрика, электрика квартиры, замена проводки, монтаж электропроводки, ремонт электрики, замена электропроводки, электропроводка квартиры, электротехнические работы, электромонтажные работы цены, стоимость электромонтажных работ, вызов электрика на дом, электромонтаж прайс лист на электромонтажные работы, электропроводка дома, электромонтажные организации, муж на час, замена электропроводки в квартире, ремонт электропроводки, монтаж электрики, электромонтажные работы квартир, ремонт коммуналка, замена проводки в коммуналке, замена электропроводки в коммуналке, ремонт в коммуналке
Образованный электрик с дипломом по специальности выполню электромонтажные работы. Имею богатый опыт работы в строительных, монтажных и обслуживающих...
СВАРКА, САНТЕХНИКА, ЭЛЕКТРИКА в Челябинске. ВЫЕЗД НА ОБЪЕКТ И РАСЧЁТЫ БЕСПЛАТНО.САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ:- Установка и замена счетчиков водоснабжения;- Замена разводки труб хгвс;- Замена стояков канализации;- Замена водоснабжения и водоотведения;- Монтаж котлов водоснабжения и отопления;- Вынос батареи из стены;- Замена полотенцесушителя, установка и замена унитаза, установка инсталляции, установка ванн (стальных, чугунных, акриловых), установка биде, монтаж и сборка душевых кабин, установка раковин, замена и монтаж смесителя на кухне и в ванной, подключение стиральной машины и подключение посудомоечной машины и многое другое.СВАРОЧНЫЕ РАБОТЫ ВСЕХ ВИДОВ(Трубопроводы и металлоконструкции и т.д)Электромонтажные работы(Монтаж розеток, выключателей, проводки и т.д ) e-mail: mixnov174@mail.ru
ВЫЕЗД НА ОБЪЕКТ И РАСЧЁТЫ БЕСПЛАТНО. САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ: - Установка и замена счетчиков водоснабжения; - Замена разводки труб хгвс; -...
электрик Тимур Абетов Томск. Пожар! Пожар! О, боже, пожар! - Кричала тетя Лида.Боремся с несовершенством существующей проводкиДля всех, кому электрик необходим сейчас, и кому он возможно будет нужен.
Пожар! Пожар! О, боже, пожар! - Кричала тетя Лида. Боремся с несовершенством существующей проводки Для всех, кому электрик необходим сейчас, и кому он...
ЭЛЕКТРИК и САНТЕХНИК г.Казань. Замена проводки в квартирах, установка электроприборов,счетчиков, автоматов, боксов, розеток,выключателей,счетчиков, димеров,датчиков движения, теплого пола,автоматов,распайка коробок, ремонт частичный, ремонт водонагревателей,подключение духового шкафа, плиты и многое другое.Замена труб водоснабжения ,канализации, отопления, замена и установка смесителей,кранов,фильтров,счетчиков,бойлеров, унитазов,раковин,сифонов,душевых кабин,радиаторов,ван и многое другоетел:8-9393334917
Замена проводки в квартирах, установка электроприборов,счетчиков, автоматов, боксов, розеток,выключателей,счетчиков, димеров,датчиков движения, теплого...
Услуги электрика в ижевске.. Оказываем услуги по электромонтажным работам. Замена и установка розеток, выключателей, а также электрооборудования. Устранение неисправностей в электропроводке. Замена старой проводки или установка новой в квартире, коттедже, а также на вашем садовом участке под ключ. Выезд, замеры, консультация бесплатны. Монтаж электропроводки в квартире, вместе с материалом и работой:1 к. квартира - от 15000 рублей2 к. квартира - от 22000 рублей3 к. квартира - от 32000 рублейогород, дача - от 10000 рублейкоттедж - от 50000 рублейОстальные доп работы отдельно при консультации.тел: +7(3412) 244603e-mail: 244603@mail.ru
Оказываем услуги по электромонтажным работам. Замена и установка розеток, выключателей, а также электрооборудования. Устранение неисправностей в...
Услуги электрика. Электромонтажные работы:проводка, работы по ремонту мелкой бытовой техники: чайники,микроволновые печи. Ремонт компьютеров, мобильных телефонов.
Электромонтажные работы:проводка, работы по ремонту мелкой бытовой техники: чайники,микроволновые печи. Ремонт компьютеров, мобильных...
Частный электрика на дом. Частный электрик в Москве и МОДобрый день. Я частный электрик со стажем в области электромонтажа более 10 лет.Предлагаю Вам все услуги, связанные с проводкой электрики как в частном доме, так и в квартирах. Помимо этого работаю с любыми другими производственными помещениями — офисы, ларьки, подвалы, магазины.Выполню все виды работ: от небольшого ремонта до полной замены электропроводки, услуга электрика под ключ. Опыт такой работы у меня огромный, работа осуществляется качественно, сертифицированными проверенными материалами и профессиональным инструментом.
Частный электрик в Москве и МО Добрый день. Я частный электрик со стажем в области электромонтажа более 10 лет. Предлагаю Вам все услуги, связанные с...
Электрик Кировск, Шлиссельбург, Синявино. Качественно выполняю работы по замене электропроводки в Вашем доме, квартире, даче или коттедже. Выполняю работы в Кировске, и по Кировскому району в целом. Доступные цены.Закупаю все необходимые материалы и расходники сам, при необходимости могу проконсультировать по товару, имею скидочные карты строительных магазинов. Работу выполняю аккуратно, как для себя.На все виды работ даю гарантию. Опыт работы в энергетике 12 лет. Все необходимые подтверждающие документы так же имею на руках.Закончил среднее и высшее электроэнергетическое образование. Перед выполнением работ проконсультирую и посоветую как сделать лучше и вписаться в бюджет. При необходимости составим договор. Гарантирую качество своих работ.ВИДЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫХ УСЛУГ ПО ЭЛЕКТРИКЕ И ЭЛЕКТРОМОНТАЖУ :- Полная или частичная замена проводки.- Перенос, замена розеток, выключателей, счётчиков, автоматов.- Штробление любых стен.- Установка люстр, бра, светильников.-Установка и подключение уличного освещения Вашего дома- Установка силовых розеток для стиральной машины, бойлера, электрической плиты(духовой шкаф).- Подключение электроприборов- Ремонт вилок и светильников- Диагностика, повреждения проводки и дальнейшее устранение неисправности.- Проектирование электропроводки.- Сборка и установка щитов, счётчиков, автоматов, узо.- Прокладка интернет, телефонного, домофонного и тв кабеля.- Подключение цифрового ТВ.- Подключение дистанционного управления и систем умный дом.- Завоз всех необходимых материалов.- Прокладывания проводки в кабель-каналах.- Устанавливаю переключатели для длинных коридоров.- Устанавливаю сенсорные выключатели.- Установка заземление и заземлительного контура- Подключение освещение дворов, датчиков движения и подобной электроники.- Подключение Телеметрики с GSM модулем.- Подключение электрокотлов.Электрика под ключ Кировск. Ремонт электрики Кировск.Выезд мастера для диагностики и устранения.Получите бесплатную консультацию специалиста.КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОНУ БЕСПЛАТНО+7 (950) 022-04-67Заявки оставляйте в группе или на моём сайте.В группе вы можете найти примеры выполненных работ по электрике и электромонтажным работам в целом.Все виды работ по электрике в Кировске и Кировском районе. Электрик город Кировск Лен.облРемонт старой и электромонтаж новой электросети
Качественно выполняю работы по замене электропроводки в Вашем доме, квартире, даче или коттедже. Выполняю работы в Кировске, и по Кировскому району в целом....
Услуги электрика в Березовском. Уважаемые жители города Берёзовского ,предлагаем вам услуги электромонтажа в квартирах ,котеджах ,офисах ,гаражах и тд.(Штробление стен под проводку ,установка и перенос розеток ,замена проводки и многое другое.по низкой цене ,первым 10 заказчикам скидка 15%.по всем вопросам обращаться 8-904-990-95-89 Евгений
Уважаемые жители города Берёзовского ,предлагаем вам услуги электромонтажа в квартирах ,котеджах ,офисах ,гаражах и тд. (Штробление стен под проводку...
Услуги электрика | Новосибирск. Нужен хороший электрик? 🥇Опыт 12 лет 📋Договор 🍋Гарантия 5 лет 🚗Выезд за 30 минут 🚀Электрика под ключ за 4 дня 🏠Любые помещения 👉Отзывы, написать в WA👇Электрик Новосибирск, вызов на дом! Электрик на дом, услуги электрика, Новосибирск. Электрик в Новосибирске, электрик на дом Новосибирск, услуги электрика в Новосибирске, электромонтаж Новосибирск, вызвать электрика Новосибирск, электрик Новосибирск недорого, услуги электрика на дом в Новосибирске. Срочный, круглосуточный вызов электрика. Услуги электрика, в Новосибирске, вызов электрика на дом, срочный вызов электрика, электромонтажные работы, вызвать электрика, электрик на дом, электрик, Новосибирск круглосуточно 24 часа недорого, частный электрик НСКВыполняем электромонтажные работы на дачах, коттеджах, квартирах, новостройках и офисах. Выезжаем в любой район города Новосибирска: Заельцовский, калининский, дзержинский, октябрьский, железнодорожный, центральный, ленинский, мжк, западный, юго-западный, родники, пашино, снегири, кировский, советский, г. Объ, верх-тула, ярково, краснообск, новолуговое, раздольное, кудряшовский, мочище, (включая первомайский, Академгородок, Кольцово, Бердск и Искитим)Электромонтажные работы в НовосибирскеЭлектромонтажные работы в квартире,Электромонтажные работы в частном доме,Электромонтажные работы на даче,Электромонтажные работы в коттедже,Электромонтажные работы в офисе, магазине, кафе, ресторане и т.д.Электромонтажные работы в бане, сауне,Электромонтажные работы в деревянном доме.Подключение частного дома к электросети, Замена проводки (полная и частичная), Подключение люстр, Подключение электроплит, духовых шкафов, варочных поверхностей, Подключение и замена розеток, выключателей, Подключение частного дома от линии электропередачи, Подключение водонагревателей, Подключение теплых полов, Замена автоматических выключателей (автоматов), Перенос розеток, выключателей, электрощитов, счетчиков, Поиск неисправностей в электропроводке, Монтаж уличного освещения, Подключение и замена точечных светильников,Подключение и замена светодиодной ленты, Подключение вентилятора и вытяжки, Установка и замена автоматов, УЗО в электрическом щите квартиры; Замена пробок на автоматические выключатели; Подключение электрической бытовой техники к электрощитку квартиры; Ремонт и замена электрики в квартире или офисе; Полная или частичная замена электропроводки; Монтаж и сборка электрощитов; Замена и прокладка электропроводки; Установка выключателей, розеток , счётчиков, датчиков и др. Монтаж электрики под ключ в загородных деревянных домах; Монтаж розеток и выключателей; Монтаж электрики под ключ в загородных кирпичных и каменных домах; Монтаж электрики под ключ в банях, саунах; Монтаж электрики под ключ в квартирах; Монтаж электрики под ключ в магазинах, офисах, мастерских; Монтаж электрики под ключ в кафе, баре, ресторане; Навеска и подключение люстр, светильников, бра и т. п. Штробление стен под электропроводку; Электромонтаж освещения и внутреннего электрооборудования; Замена электропроводки; Монтаж блоков бесперебойного питания; Монтаж датчиков движения и проходных выключателей (переключателей); Подключение стиральных машин, электрических плит и любого другого электрического оборудования; Монтаж скрытой и наружной электрической проводки в квартире, монтаж кабель-канала; Перенос розетки электрической плиты; Перенос розеток и выключателей по евростандарту; Установка люстры, бра и других приборов освещения; Здесь вы можете вызвать электрика на дом в Новосибирске.
Нужен хороший электрик? 🥇Опыт 12 лет 📋Договор 🍋Гарантия 5 лет 🚗Выезд за 30 минут 🚀Электрика под ключ за 4 дня 🏠Любые помещения 👉Отзывы, написать в...
Электрик СПб и Лен область. УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКАНаши цены Вас приятно удивят!✔️Полная электрификация объекта с нуля ✔️Замена проводки в квартирах, загородных домах, коммерческих помещениях. ✔️Замена и перенос розеток и выключателей. ✔️Замена счётчиков и автоматических выключателей. ✔️Диагностика неисправности электропроводк
УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА Наши цены Вас приятно удивят! ✔️Полная электрификация объекта с нуля ✔️Замена проводки в квартирах, загородных домах, коммерческих...