Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Физика - online [подготовка к ЕГЭ по физике]. Репетитор по физике Лоскутов Игорь. Подготовка к Единому Государственному Экзамену по физике. Авторский образовательный канал репетитора по физике Игоря Лоскутова. Детальный разбор заданий ЕГЭ любого уровня сложности по физике. Видеоуроки, тотуриалы и многое другое. Привет! Я Игорь Лоскутов, репетитор по физике, инженер и видеоблогер, выпускник Физико - Технического Факультета КубГУ. В реальной жизни я работаю по специальности инженером в области медицины и преподаю. Готовлю выпускников к Единому Государственному Экзамену по физике. Этот экзамен мне пришлось сдавать самому когда я был выпускником школы, чтобы поступить в высшее учебное заведение. Так что, если ты выпускник и готовишься поступать в ВУЗы на технические специальности подписывайся на мой канал, здесь ты найдешь полезные материалы по физике, которые тебе помогут подготовиться к ЕГЭ
Репетитор по физике Лоскутов Игорь. Подготовка к Единому Государственному Экзамену по физике. Авторский образовательный канал репетитора по физике Игоря...
помощь к экзаменам 3 курсу. обмен информацией между 3 курсом
обмен информацией между 3 курсом
CAE Advanced English - готовимся к экзамену. Hi there! This is a community for everyone who's striving to achieve C1-C2 level in English. My experience with the CPE - https://vk.com/wall-111661101_558Community search: CAE exam: #writing@cae_exam#speaking@cae_exam#reading@cae_exam#listening@cae_exam#tips@cae_exam#books@cae_exam#mistakes@cae_exam#resources@cae_examOther stuff: #mindmap@cae_exam #videos@cae_exam - useful videos with my vocabulary notes #worth_reading@cae_exam - the books I liked #cae_lifehacks@cae_exam - my own tips and lifehacks :)Как учить лексику С1-С2 - https://vk.com/wall-111661101_629Как получить высокий балл за Speaking - https://vk.com/wall-111661101_655Как получить высокий балл за Listening - https://vk.com/wall-111661101_695
Hi there! This is a community for everyone who's striving to achieve C1-C2 level in English. My experience with the CPE -...
Тренинг Как легко и быстро готовиться к экзаменам. Мы !ГАРАНТИРУЕМ!, что Вы сможете минимум в 2 раза быстрее и эффективнее готовиться к экзаменам. На тренинге Вы освоите эффективные методы обработки и запоминания информации, важнейшие навыки при любом обучении, которым ни в школе, ни в ВУЗе нас не учат. Тренинг пройдет на выходных 21-22 мая с 12.00 до 20.00Стоимость участия: при полной предоплате до 17 мая - 2000 рубПри предоплате от 300 руб до начала мероприятия - 2400 рубПри оплате на месте 2700 руб(для обучающихся на курсах развития памяти - 1300 рублей)РегистрацияТаймпэд (через этот сервис можно оплатить тренинг) http://advance.timepad.ru/event/7937/илиОтправьте сообщение (перейдя по ссылке http://vkontakte.ru/write14636470) с указанием: 1. ФИО 2. Контактного телефона ИлиПо нашему телефону992-42-43
Мы !ГАРАНТИРУЕМ!, что Вы сможете минимум в 2 раза быстрее и эффективнее готовиться к экзаменам. На тренинге Вы освоите эффективные методы обработки и...
Татьяна Сидорова. Подготовка к экзамену:. Группа для тех, кто хочет перестать бояться и начать действовать!Здравствуйте!Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать Вас в моей группе. Я - репетитор - наставник по лингвистическим дисциплинам с опытом работы 15 лет, специалист по преодолению экзаменационных страхов, методикам расслабления и концентрации внимания. О себе: 📌Два высших педагогических образования, обучение в аспирантуре и повышение квалификации в различных ВУЗах страны. Диплом с отличием. Не менее 120 экзаменов и зачётов, сданных собственными силами;📌Работа преподавателем в Уральском государственном медицинском университете. Я была на той стороне, я была преподавателем, и прекрасно знаю, что он чувствует, когда принимает экзамен у трясущихся 😥студентов.📌15 лет работы со школьниками, студентами и состоявшимися специалистами.📌Автор и ведущая цикла вебинаров: Как преодолеть страх перед экзаменом, Учебная мотивация. Зачем она нужна?, Техники расслабления и концентрации внимания. 🥇🥈🥉📌Личные истории поражений и побед на «завальных» экзаменах, когда к успеху привела не удача, а упорная и сознательная работа со своим страхом! Группа создана для тех,💀кто испытывает страх перед экзаменами и не знает, как с ним совладать;☼ кто хочет научиться сдавать экзамены результативно и свести к минимуму вредные последствия, избегая психологических перегрузок;🏂 кто интересуется собой, своим внутренним миром и хотел бы получать удовольствие от того, чем занимается .В группе можно:• поделиться своими мыслями, наблюдениями и полезными советами на тему сдачи экзаменов и подготовки к ним;• получить поддержку от единомышленников и «братьев по несчастью»;• узнать последние новости и получить ответы на все вопросы, связанные с программой подготовки к экзаменам;• узнать расписание вебинаров и записаться на ближайший курс.Для того, чтобы принять участие в вебинаре:1) Станьте участником группы;2) Пройдите по ссылке Записаться на курс и подпишитесь на уведомления ,чтобы получать новости от группы- только так вы сможете узнать все подробности о порядке проведения обучения.https://vk.com/app5898182_-178084579#s=2293293) Чтобы моя помощь была эффективна и нацелена именно на Вас, мне необходимо с Вами познакомиться. Для этого, пожалуйста, пройдите по ссылке Заполнить анкету и ответьте на несколько вопросов.https://vk.com/club178084579?w=app5708398_-17808457#страх_перед_экзаменом #учебная_мотивация #подготовка_к_экзамену #ЕГЭ #ОГЭ #экзамен_в_вузе #экзамен_в_колледже
Группа для тех, кто хочет перестать бояться и начать действовать! Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать Вас в моей группе. Я -...
◕‿◕ Готовимся к экзаменам вместе с k-pop ❄. Привет-привет! ^.^ Добро пожаловать в наш паблик! В нем ты можешь брать тренировочные задания для подготовки к экзаменам 9, 11 классов по русскому языку и математике, составленные по теме корейской поп-музыки.) В разделе меню выбери задания за 9 или 11 класс, либо полистай стену паблика.Задания админ составляет из заданий, данных учителями, либо из справочников-подготовителей к ЕГЭ и ГИА.Ну что ж, занимайся и еще раз занимайся! Fighting!!~~~Дата создания: 22.12.12.
Привет-привет! ^.^ Добро пожаловать в наш паблик! В нем ты можешь брать тренировочные задания для подготовки к экзаменам 9, 11 классов по русскому языку и...
Секта по подготовке к экзаменам. Группа создана для успешной сдачи зачетов и экзаменов. делимся материалом, узнаем что да как!
Группа создана для успешной сдачи зачетов и экзаменов. делимся материалом, узнаем что да...
Школа подготовки к экзаменам ГИБДД | Лайт. Актуально для тех, кто отучился в автошколе, но еще не получил права!- Подробно рассказываем про процесс сдачи экзаменов, учитывая все подводные камни- Преподаем полноценный курс по ПДД с уклоном на практическую часть.- Разбираем каждый элемент практического экзамена с примерами и подробными инструкциями- Проводим уроки по преодолению страха вожденияС нами можно сэкономить от 28.000, в зависимости от региона.За нашими плечами 6 лет управления автошколой в Ульяновске, где мы и в настоящее время обучаем, ведем аналитику ошибок, общаемся с учениками и помогаем получить права максимально комфортным образом.Школа подготовки к экзаменам ГИБДД - это выжимка той большой массы информации, которую дают в автошколе, дополненная практическими инструкциями, уроками вне программы автошколы, для максимально быстрой, эффективной, а главное интересной подготовки к экзаменам в ГИБДД.Наши учителя с 9-ти летним опытом преподавания расскажут теорию не для общего развития, а для конкретного применения на дороге.Инструктора со стажем работы более 14-ти лет подробно разберут каждый элемент экзамена и объяснят, как можно подготовиться к экзамену с инструктором и без.Занятия по подготовке всех документов, процессу экзамена и преодолению страха вождения берёт на себя старший куратор, который отвечает за успешную вами сдачу экзамена!ЧУ ОДПО Ульяновский автомобильный центр СтартОГРН: 1127300001058Лицензия №2229
Актуально для тех, кто отучился в автошколе, но еще не получил права! - Подробно рассказываем про процесс сдачи экзаменов, учитывая все "подводные камни" -...
Мне к экзаменам. Химия, биология ЕГЭ
Химия, биология ЕГЭ
Подготовка к ОГЭ по биологии 2019-2020. Выбор второстепенного экзамена для сдачи в рамках ОГЭ становится ответственным шагом. ОГЭ по биологии является одним из множества экзаменов, которые вы можете выбрать для сдачи в 9 и 11 классах. Этот предмет обычно выбирается теми, кто потом планирует продолжить обучение в медицинских ВУЗах, колледжах и профильных классах. Эта группа создана для поэтапной подготовки к предстоящему экзамену посредством решения пробных вариантов, изучения дополнительных материалов в виде конспектов и скопища интересных фактов о нашей природе.
Выбор второстепенного экзамена для сдачи в рамках ОГЭ становится ответственным шагом. ОГЭ по биологии является одним из множества экзаменов, которые вы...

Гейминг и видеоигры

Френк. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.В нашем сообществе вы можете участвовать в различных конкурсах - розыгрышах, приобрести какой - либо товар и много всего интересного!Теги:Купить аккаунт бравл старсКупить аккаунт Brawl StarsКупить аккаунт в бравл старсКупить аккаунт в Brawl StarsБравл старс Brawl StarsПройти тест по Brawl starsАккаунт за тест Бравл СтарсАккаунты Brawl starsАккаунты Бравл СтарсКупить аккаунт Brawl starsКупить аккаунт Бравл СтарсBrawl stars купить аккаунтПродажа аккаунтов Brawl starsОбмен аккаунтов Brawl starsПокупка аккаунтов Brawl starsГемы Brawl starsКупить гемы Brawl starsКристаллы Brawl starsКупить кристаллы Brawl starsИгра Brawl starsБуст аккаунтов Brawl StarsБуст Brawl StarsБесплатный аккаунт brawl stars
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года. В...
Soul Hunters - Официальная Группа. Инновационная игра с элеметнами Ролевых, Карточных и MOBA игр.Мир изменился, когда вы встретили своих давних товарищей, и они напали на вас. Что случилось? Были ли это они, или может…?Разрушьте древнее проклятие, погрузившее миры во тьму. Для этого вам нужна верная команда Героев. Развивайте их, собирайте редкие предметы и осколки душ ваших друзей, чтобы вместе прийти к Победе!Замечательные герои с прекрасной анимацией захватят ваши сердца. Рейтинги игроков, сражения на арене, захватывающая история, рейды подземелей и постоянные обновления точно не оставят вас равнодушными!Вы ещё ждёте? Пришло время охоты! iOS: https://itunes.apple.com/ru/app/soul-hunters/id982119760?mt=8Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.kick9.k3000000013.c3101000001
Инновационная игра с элеметнами Ролевых, Карточных и MOBA игр. Мир изменился, когда вы встретили своих давних товарищей, и они напали на вас. Что случилось?...
Strife (Fan группа). Strife - бесплатная командная боеваяонлайн-игра нового поколения в жанре MOBAОбсуждения открыты, не спамить!
Strife - бесплатная командная боевая онлайн-игра нового поколения в жанре MOBA Обсуждения открыты, не...
ARTIFACT - THE DOTA CARD GAME. После долгих лет затишья компания Valve анонсировала свой новый проект, который не является прямым продолжением прошлых франшиз. Тизер карточной игры Artifact: The Dota Card Game представили во время The International 2017, а ее релиз запланирован на 2018 год.На данный момент известно, что, как и в Dota 2, игрок управляет одним из множества героев. У каждого персонажа есть свои особенности — например, Bounty Hunter может получать дополнительное золото за выслеживание других игроков. Вспомогательные карты будут накладываться на три стола-линии, где на каждом ходу появляется пачка мобов. Среди таких карт будут и нейтральные существа.Неизвестно, когда Valve собирается показать геймплей Artifact: The Dota Card Game, но уже сама идея перенести MOBA в плоскость карт звучит интересно. Так что до новой информации придется довольствоваться неинформативным тизером с турнира.
После долгих лет затишья компания Valve анонсировала свой новый проект, который не является прямым продолжением прошлых франшиз. Тизер карточной игры...
IRGA Настольные игры. Студия настольных игр ИРГА.Гьялпо - новая игра от нашей студии. Небольшое количество моделей, простые правила и небольшое время партии. Если вы фанат МОБА игр, то игра вам несомненно понравится. ▧ 10+▧ 2-4 игрока▧ 45-60 минутТакже ищите наши уже выпущенные игры в магазинах и на маркетплейсах.Военная игра Самолеты Второй Мировой. Халхин Гол - отличный подарок любому моделисту и любителю военной истории. Простой варгейм в который интересно играть взрослым и детям. ▧ 14+▧ 2-4 игрока▧ 45-60 минутСКАЗКА - игра с которой вы сможете весело провести время в большой компании. Много эмоций и несложные правила. ▧ 14+▧ 5-12 игроков▧ 15-30 минутGalaxy Scouts - космические приключения для всей семьи, вдохновленные классикой советской и мировой фантастики.▧ 12+▧ 2-6 игроков▧ 50-150 минут на игрокаНаши игры на Озонhttps://www.ozon.ru/seller/irga-198968/products/?miniapp=seller_198968Наши игры на Вайлдберриз:https://www.wildberries.ru/brands/irga-gamesПрисоединяйтесь к нам)
Студия настольных игр "ИРГА". Гьялпо - новая игра от нашей студии. Небольшое количество моделей, простые правила и небольшое время партии. Если вы фанат...
Midlane. Midlane.ru — это русское сообщество поклонников игр жанра MOBA. В этой группе вы найдёте всё, что касается лучших MOBA-игр: новости, картинки, видео, полезная информация, гайды, приколы и многое другое. Вступайте, предлагайте идеи, рассказывайте друзьям!Лига легенд, Дота, Дота 2, League of Legends, ХоН, HoN, Heroes of Newerth, Smite, Смайт, Panzar, Панзар, Prime World, Infinite Crisis, Heroes of the Strom, Rage of Titans — именно то, что нам нужно!
Midlane.ru — это русское сообщество поклонников игр жанра MOBA. В этой группе вы найдёте всё, что касается лучших MOBA-игр: новости, картинки, видео,...
AllDota Group - Все о MOBA играх : Dota Allstars, Heroes of Newerth, League of Legends, Bloodline Champions. Группа сайта alldota.ruНаш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная карта для Warcraft 3 - Dota Allstars; небезизвестный клон Heroes of Newerth, который уже полюбился многими игроками доты; новая игра от бывшего создателя доты Guinsoo - League of Legends; и возможно абсолютно новая игра для игроков - Bloodline Champions, в которую обязан сыграть каждый фанат Diablo, ибо именно она, дает возможность насладиться красивыми и красочными боями Игрок против Игрока, чего так не хватало в Diablo.Добро пожаловать в нашу группу, мы надеемся на вашу активность на нашем форуме и конечно же, непосредственно в нашей группе
Группа сайта alldota.ru Наш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная...
Heroes of Order & Chaos Online. Heroes of Order & ChaosРазработчик: GameloftЖанр игры: MOBAHeroes of Order & Chaos - это онлайн игра на андроид от известной студии gameloft для любителей Dota. Выбирайте одного из 30 героев и начинайте игру. Ваша задача захватить вражескую базу, любыми способами: ставьте ловушки, устраивайте засады, побеждайте благодаря вашим тактическим навыкам. Особенности:30 уникальных героевВыберите пол, внешность, класс и умения. Битвы в реальном времениКарты 3х3 и 5х5Игра с друзьямиСоздание совей командыСкачать игру вы можете здесь : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gameloft.android.ANMP.GloftHOHMИли здесь : http://acer-a500.ru/games/6122-heroes-of-order-chaos-versiya-107.html
Heroes of Order & Chaos Разработчик: Gameloft Жанр игры: MOBA Heroes of Order & Chaos - это онлайн игра на андроид от известной студии gameloft для любителей...
King of Wushu VK Group. King of Wushu – свежая MOBA от китайского разработчика Snail Games, сеттинг которой своими корнями уходит в азиатский литературный жанр Wuxia, посвященный похождениям мастеров боевых искусств. Иными словами, китайцы готовят нам побочное ответвление своего другого проекта про элитные виды мордобоя под названием Age of Wushu, известного у нас как Легенды Кунг-Фу.Новинка включает в себя элементы трех жанров: RPG, MOBA и даже TPS. Это значит, что в игре реализован вид от третьего лица, как это было сделано раньше в Smite. Разработчики говорят о 30-ти персонажах, причем речь идет лишь об альфа-версии игры. Вполне вероятно, в King of Wushu будут присутствовать герои из родственной mmorpg.
King of Wushu – свежая MOBA от китайского разработчика Snail Games, сеттинг которой своими корнями уходит в азиатский литературный жанр Wuxia, посвященный...
Flash Mob. Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это новая игра, суть которой состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно.О встрече мобберы договариваются через Интернет и SMS-сообщения. На русский язык флэш-моб (от англ. flash — миг и mob — толпа) можно перевести как «мгновенное столпотворение» или «мгновенная толпа», но идеологи движения предпочитают говорить о флэш-мобе как об «умной толпе» (smart-mob). Собственно, флэш-моб — просто большой прикол, который не преследует каких-либо религиозных, политических или рекламных целей.
Для тех, кто до сих пор по какой-то причине не знает, что же такое флэш-моб, поясню: это новая игра, суть которой состоит в следующем: в каком-нибудь...
Subsiege. Subsiege — это уникальное сочетание жанров RTS и MOBA. Игра объединяет в себе возможность использования различных видов тактик, управления ресурсами и руководством над боевыми единицами.Защищайте свою территорию и ресурсы в битвах с монстрами из морских глубин, и игроками со всего мира. В одном сражении могут участвовать до 12 человек одновременно.
Subsiege — это уникальное сочетание жанров RTS и MOBA. Игра объединяет в себе возможность использования различных видов тактик, управления ресурсами и...
Wild Rift. Добро пожаловать в сообщество по популярной MOBA игре League of Legends:Wild Rift.
Добро пожаловать в сообщество по популярной MOBA игре League of Legends:Wild Rift.

Фитнес и бодибилдинг

Красивое, здоровое тело. Это один из самых компактных тренажеров для пилатеса. Он используется как новичками, так и профессионалами. Фактически это действительно стул, но с некоторыми особенностями. Его конструкция предусматривает педали, закрепленную с помощью пружины, на которую нужно воздействовать нажимая руками или ногами. Это требует большого напряжения. Упражнения на стуле могут выполняться только в вертикальном положении тела. Основная цель таких занятий в укреплении мышц спины и пресса.На стуле можно выполнять порядка 50 упражнений. На нем возможно сидеть, вставать коленями, лежать, вставать прямо и т.д. Это полностью универсальная конструкция, которая в отличие от подавляющего большинства оборудования может устанавливаться прямо в доме или квартире.
Это один из самых компактных тренажеров для пилатеса. Он используется как новичками, так и профессионалами. Фактически это действительно стул, но с...
Студия растяжки и фитнеса ENDORPHIN. Бесконечная энергия фитнеса☄️.Больше чем фитнес !Студия Современного Фитнеса и Растяжки ENDORPHINМы предлагаем вам насыщенную программу гр.занятий .Основа нашего расписания- это множество видов функционального тренинга ,силовых тренировок ,кардио,элементы гимнастики и растяжки! ⭐️Елена Краус - КМС по художественной гимнастике направления: Худ.гимнастика с 3х лет , мужская и женская растяжка ..⭐️Яна Хайдукова- Дипломированный инструктор международного класса, по гр.направлениям и инструктор тренажёрного зала,имеет множество пройденных курсов и семинаров школы Варвары Медведевой!🏆АБС Чемпионка Республики Хакасия г.Абакан 2019г «бодибилдинг»🏆АБС Чемпионка г. Красноярский край 2019Направления: ⚫️1.Step+AB- занятия с использованием степ платформы ,вт.часть которая направлена на проработку мышц пресса и спины.⚫️2.Step+BL-вт.часть которая направлена на проработку мышц нижней части тела,в особенность мышц бёдер ягодиц и ног.⚫️3.Power step(StepMix,Dabl step,step-skulpt ) ⚫️4.Interval step-интенсивная тренировкам использованием Степ платформы ,чередование аэробной и силовой нагрузки.⚫️5.ABL-((Abdominal Back Training)-занятие направлено на тренир.мышц бёдер,ягодиц,ног(с использованием различных отягощений)⚫️6. AB+power-...тренировка направлена на проработку мышц брюшного пресса и спины.⚫️7.interval - чередование аэробной и сил.нагрузки с использованием различного оборудования в процессе тренировки чередуются различные темпы и техники выполнения упражнений .⚫️8. Cross formula -работа с бодипампами(разные виды тренировок ,на скоростную выносливость ,максимальную силу,взрывную силу)круговая тренировка 🔺Для более продвинутых ⚫️9 . Upper Body-( тренировка рук)⚫️10.fit ball - работа с мячом ⚫️11. Med Ball - functional training🚀 Работаем персонально, индивидуальный подход к каждому клиенту для тех кто плохо справляется с техникой (обучим) и научим ☝🏾 Индивидуальные тренировки 1000 час подход к каждому клиенту,имеем от 2кг до 100кг в сборе,скакалки,step плаформы, балансировочная платформа Bosu,бодибары,фитболы,эспандеры,медболл и т.д. . .• Прошла курсы по ЕАтологии , помогу правильно составить ваш рацион питания,исключу весь ваш пищевой мусор, все диеты и питание проверены лично на себе🛒.•Курсы(семинар 18.11.2017г) Диетолог/нутрициолог-помогу не только составить питание,но и разобрать пищевую «корзину»🛒🍴,пищевые аллергии,подход индивидуален!(Консультирую ПП и т.д) пищевые привычки!•Прошла курсы (сертификат)Анатомия суставов,функциональная анатомия мышц,тренировки персональные с различными типами осанок и улучшение их физ.упражнениями.•Семинар: Особенности тренировок при заболевании суставов 06.02.18г Красноярск•Семинар: Особенности тренировок при беременности 7.02.18г школа FITNESS CONSULTING Pro fitness_krsk.•Семинар: Коррекция осанки школа #profitness г.Красноярск Методист/Дмитрий Желдаков.Мы работаем на качество,за безопасность наших клиентов.Курсы Бобылева.В Москва World Class📗•Пройдено обучение Cross formula(шк.Варвары Медведевой)•Курсы Инструктор тренажёрного зала. 📊Семинар «Здоровая спина» грыжи,колени. Руководитель Светлана Иванова Врач высшей категории🏥. КРСОО «ФФА» школа фитнеса.•Семинар при мед.академии Актуальные вопросы гормональной регуляции(эндокринология)16-18.06.18г..Имеем документы о пройденных семинарах и т.д 📕Приглашаем девушек ,женщин,детей посетить нашу новую ,яркую и светлую Студию ENDORPHIN💜Мы готовы радовать вас
Бесконечная энергия фитнеса☄️. Больше чем фитнес ! Студия Современного Фитнеса и Растяжки " ENDORPHIN" Мы предлагаем вам насыщенную программу гр.занятий ....
Супер Бицепс. Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины, витамины, спортзал, тренажер, мышцы, тренировки, упражнения, бицепс, пресс. Читаем и обсуждаем.
Группа для любителей фитнеса и тех, кто качается без стероидов. Теги для поиска: спорт, бодибилдинг, фитнес, стероиды, качки, штанга, гантели, протеины,...
Фитнес-тренер и специалист по питанию!. Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина ШмыгинаМы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления здоровья и снижению веса!- в домашних условиях (online)- выезд на дом (ofline)Я КАК ТРЕНЕР ПОМОГАЮ ОНЛЙАН И ОФЛАЙН:- избавиться от боли в спине, коленях, шее и пояснице- обрести стройную фигуру, осанку, твердый пресс и упругие ягодицы-восстановиться после травм и родов- психосоматическая тренировка и коррекционный фитнес- фитнес с нарушениями осанки, сутулой спиной и проблемами ОДА- восстанавливаю детские спинки и осанку, работаю со сколиозом и с плоскостопием.ТАКОГО ТРЕНЕРА У ТЕБЯ НЕ БЫЛО 💯 Мой принцип - ваше здоровье на первом месте.Только безопасные упражнения и правильная техника. Я КАК СПЕЦИАЛИСТ ПО ПИТАНИЮ ПОМОГАЮ ОНЛАЙНВосстановить здоровье - едойСнизить вес качественно, раз и навсегдаМой принцип - нет голоданию и другим ограничениям.Полное сопровождение нутрициологом и тренером до результата.
Я тренер Александр Шмыгин и нутрициолог Катерина Шмыгина Мы ведем Online- и Ofline тренировки и консультации по правильному питания для восстановления...
КРЕАТИВНАСТИКА_Киев. 063 067 67 25. Заполните свой пробел в физичесском развитии ;)Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах.КРЕАТИВНАСТИКА - это не фитнес, это занятие нового формата, упражнения которого направленны на улучшение управляемости своим телом, к примеру, Вы будете не просто качать пресс, а учиться выполнять движения при котором он должен быть задействовать естественным образом.При занаятиях по КРЕАТИВНАСТИКЕ развивается все тело, т.к. нагрузка оказывается на все мышечные группы. Но в отличии от остальных подобных занятий нагрузку можно менять на определённые зоны тела, подобно тому как это делаеться в бодибилдинге и бодискульпте. КРЕАТИВНАСТИКА уникальное занятие т.к. развивает тело в естественном направлении и заполняет те пробелы которым нас не учат на физкультуре и фитнес-клубах. Соответственно после занятий КРЕАТИВНАСТИКОЙ - Вы станете чувствовать что владеете своим телом. Любые акробатические элементы основаны на отточеном владении телом и хорошем развитии мускулатуры теперь тоже не будут для Вас проблемой. Акробатика это и есть показатель физически развитого человека.Звоните прямо сейчас. Количество мест ограничено.063 067 67 25Ваш тренерВиталий Горовойhttp://vk.com/vitalik.trenerhttp://vk.com/gorovoy.trener
Заполните свой пробел в физичесском развитии ;) Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах. КРЕАТИВНАСТИКА - это не...
●•●• Cherry Dance •●•● Первоуральск. ●• Вы хотите работать в области эротического танца и стриптиза? Или ощутить себя сексапильнее? В любом случае танец на пилоне (танец на шесте) может внести много интересного в Вашу жизнь. Предварительной подготовки и намерения работать в этой области совсем не требуются!●• Пилон обладает загадочной притягательной силой. Танцуя и вращаяся вокруг него, Вы осознаете свою сексуальность, узнаете возможности своего тела. Плюс укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Стать обворожительными и соблазнительными, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение - вам помогут занятия танцем на пилоне.●• На шесте могут заниматься абсолютно все! Рост, вес, возраст, внешность не имеют значения. Особенно рекомендуем девушкам, которые хотят укрепить мускулатуру, сделать тело подтянутым и грациозным. Тут нет нудных, повторяющихся упражнений. Это большой плюс. Каждый раз на занятиях новые трюки, крутки, связки. Каждое занятие не похоже на прошлое! ═══════ ★★★ ═══════ Первоуральск, ул. Ленина 31 •CHERRY CLUB• -‘๑’- +79222260822 Анастасия -‘๑’-
●• Вы хотите работать в области эротического танца и стриптиза? Или ощутить себя сексапильнее? В любом случае танец на пилоне (танец на шесте) может внести...
Лучшии Турники От Производителя.Подарок.. Заказы по тел.: 8910-224-27-23----------------------------------------------------ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.1) Продаются турники двусторонние универсальные с брусьями и прессом (три в одном). ЦЕНА 3100 руб.2) Продаются турники двусторонние универсальные с брусьями (два в одном). ЦЕНА 2200 руб.3) Продаются турники односторонние не съемные прямого крепления. ЦЕНА 1500 руб.Г - образная конструкция с возможностью быстрой смены положения.Тип крепления к стене - петли, а на петли вешается сам турник, т. е. конструкция съемная.Изготовлен из толстостенной трубы (2.8 мм.), окраска порошковая.Заказы по тел.: 8910-224-27-23Максимально допустимая (проверенная) нагрузка на изделие в подвешенном состоянии 200 кг.Имеется петля для подвешивания груши, каната и т. д., конструкция не двигается при битье по груши.Подтягивания происходят достаточно удобно, так как конструкция стандартизирована относительно роста человека. Брусья имеют достаточную длину чтобы комфортно можно было выполнять упражнения.В комплекте:мягкие ручки для мест хвата (4 шт.),металлические петли на стену (4 шт.),анкерные болты (8 шт.)петля для груши (1 шт.)Доставка по городу 100-300 руб.Тэги: магазин, интернет, воркаут, workout, turnikman, турникмен, стрит, street, гетто, ghetto, джимбар, gimbarr, турники, брусья, подтягивания, выход силой, утяжелитель, эспандер, CAPTAINS OF CRUSH, спорт, инвентарь, уличный, дворовый, bar, kalenji, eikiden 50, алладины, дешево, экономия, выгодно, качество, доставка.
Заказы по тел.: 8910-224-27-23 ---------------------------------------------------- ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 1)...
Жиросжигатель для тяжело худеющих. легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию пресс бицепсы ногти волосы красота уход за собой косметика недорого абонементы на год в подарок белье красивое ляхи бедро жир целлюлит сжечь гадание таро гадалки муж семья отношения любовь как выстроить на дому в домашних условиях молодые молодость кожа загар сауна баня с ребёнком мамы беременная дети ребенок заработок курс курсы составить план питаться еда вредная полезная гмо без знакомства магазины черный список аренда жилья подслушано новости лайв сплетни ищу тебя пошлое пошлый хочу тебя шаре с мячиком на свежем воздухе правильно кето план программа похудеть похудения фитнес легкий способ быстро без упражнений у нас в городе на скакалке бег по утрам диета диеты кремлевская воздух пот весогонка весы уменьшить увеличить настрой утром сколько нужно калорий калории просто тренер занятие без кем прыжки качалка тренажера режим режимы правильно правильное правильна обед ужин еда фрукты овощи яйца каши макароны сколько можно сколько нужно боли за месяц день неделю пол году к новому году новый способ 2022 2023 области секретные секреты желудок отдых сколько нужно в суткипрограммы какая найти капсулы таблетки специальные ягодицы попа упругие накачать бедра грудь подтянутая подтянуть маникюр шеллак депиляция на дому стол подарок подарки на новый год не влезаю джинсы юбка каблуки тушь ресницы шампунь 1000 калл 500 расчет шугаринг лак гель окрашивания минус 10 кг 5 кг за неделю месяц подслушано брахолка от мамы к маме отдам даром авто изобретения весы у нас области городе славянск-на-кубани заречный туапсе россошь лабинск клинцы ржев ревда тихорецк нерюнгри алексин александров дмитров мелеуз сальск лесосибирск гусь-хрустальный чистополь павлово котлас белебей искитим верхняя пышма краснотурьинск апатиты всеволожск прохладный михайловка анапа тихвин свободный ивантеевка шуя когалым щёкино крымск вязьма контракт деньги горно-алтайск видное арсеньев избербаш выкса климовск лиски шпильки туфли денег найти волжск краснокаменск жигулёвск узловая лыткарино нягань начинающих +в городе для начинающих +в маленьком городе водитель кассир продавец визажист и косметолог; няня; медсестра;ногти маник фото фотограф познакомится геленджик тимашёвск белореченск боровичи солнечногорск назарово кириши черемхово вышний волочёк краснокамск берёзовский балахна ливны лесной донецк североморск саяногорск бугуруслан кимры мегион снежинск кингисепп заринск отрадный курганинск шелехов можга сертолово ярцево шали торжок рузаевка волхов тулун красное село шебекино спасск-дальний камень на оби белая калитва печора чебаркуль радужный усть-лабинск мценск мыски ломоносов кронштадт амурск курчатов салехард ефремов стрежевой аксай переславль-залесский ахтубинск. рмавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск
легко без девушки девушка ищу тебя зааботок онлайн после родов сброс быстрый стяжки косметика убрать полнит одежда какая не полнит стройность талия талию...
======== Здоровый образ жизни| красивое накаченное тело| Армрестлинг | Бодибилденг и Пауэрлифтинг |Отжимания| Пресс кубиками ========. Если хочешь что бы твое тело было красивое и накаченное, тогда тебе сюда!!!==============================П_Р_И_Г_Л_А_Ш_А_Е_М_______Д_Р_У_З_Е_Й============================== В ЭТОЙ ГРУППЕ:* фОТО* ВИДЕО* МУЗЫКА*ОБЩЕНИЕ*ДРУЗЬЯ*УПРАЖНЕНИЯ *ОБСУЖДЕНИЯ
Если хочешь что бы твое тело было красивое и накаченное, тогда тебе сюда!!! ============================== П_Р_И_Г_Л_А_Ш_А_Е_М_______Д_Р_У_З_Е_Й...
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
#workout_with_me. Is the fitness instructor of Алена КолдунФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера.Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и групповых программ.Практикую спортивная акробатика, аштанга-йога, круговые, интервальные, функциональный тренинг,Тренажерный зал.Твое тело-результат твоей работы над собой, показаель твоего самоуважения, показатель таоей воли и внутреннего стержня. Тренируйтесь, любите и уважайте себя, смастерите себе такое тело, о котором мечтаете не только вы, но и большая часть здравомыслящих людей.Ты находишься в процессе изменений, его результат — это твоя неповторимость. Тебе брошен вызов на осуществление контакта с тем, кто ты есть на самом деле. Способность быть неповторимым, уникальным в своём роде, поэтому не старайся быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Действуй, исходя из своей собственной силы, своей собственной правды и не жди одобрения от кого-то другого, чтобы показать, что ты поступаешь согласно своим чувствам.О тренинге:Провожу индивидуальный тренировки. Направление: увеличение силы (выносливости), набор мышечной массы, сушка. Упражнения будет 3-х видов: динамические, статические и статодинамические.Силовые тренировки в зале с отягощением в тренажерах и со свободными весами.Применение статичных упражнений (изометрическое напряжение) со своим весом.Это поможет придать мышцам более «отточенную» форму.Для увеличения силы, необходимо преследовать принцип прогрессирующего повышения нагрузки.Данный принцип является универсальным.рекомендации о весе, количестве повторений, отдыхе и прочим аспектам — на основе научных исследований.  За этим я и буду следить.Сушка происходит через функциональные тренировки включающий в себя аэробные нагрузки с собственным весом, плиометрические, круговые, интервальные.Сочетание самых работающих методов ( такфит, CrossFit ,Табата, йога ) Модификации самых эффективных классических упражнений.Упражнения с отягощением для ног, рук, спины, пресса и т. д. требуют правильного адекватного подхода. И именно тренер сможет указать на ошибки и поставить правильную технику. С помощью такого действия можно обезопасить себя от травм и несчастных случаев. Программа необходима для того, чтобы мышечная масса не наращивалась асимметрично. В первую очередь необходимо определить правильный вес. Это поможет уберечься от огромного количества травм.Опять же, только тренер способен правильно подобрать идеальный вес. Принцип непрерывности тренировочного процесса. Суть его состоит в том, что эффект от тренировок - это аккумулятивный (накапливающийся) эффект. То есть результат есть только в том случае, когда атлет посещает занятия систематически.
Is the fitness instructor of Алена Колдун ФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера. Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и...
club25194020. Бодибилдинг - Вопросы и ответы - Раздел для привилегированной группы посетителей форума Бицепс - модераторов и старожилов форума. Спрашивать в этом разделе можно только модераторам и написавшим более 500 сообщений на форуме, или постоянным посетителям тренажерного зала Бицепс! Если вы хотите накачать плечи и не знаете какие именно упражнения для выполнять - спросите у персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу фитнес клуба Бицепс в Киеве ! Смело задавайте вопросы на такие темы как техника выполнения упражнений, питание - бодибилдинг, бодибилдинг - видео В этом разделе вы также найдете массу полезных объяснений, иллюстрированных видео и фото упражнений, для того чтобы быстро накачать мышцы пресса, бицепсы, трицепсы, широчайшие, трапеции, мышцы груди и мышцы плеч (дельтовидные). Отдельное внимание уделено упражнениям для ног (квадрицепсов, бицепсов бедра и ягодичных мышц, а также икроножных и камбаловидных мышц),
Бодибилдинг - Вопросы и ответы - Раздел для привилегированной группы посетителей форума "Бицепс" - модераторов и старожилов форума. Спрашивать в этом разделе...

DIY и самоделки

Elegance in the Details.Продажа вязаных игрушек!. Здесь Вы можете выбрать украшение себе по вкусу :)Ручная работа )В альбомах находятся примеры работ. Стоимость конкретного изделия зависит от материалов. Сроки изготовления уточняйте при заказе. СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ МОЖНО, НАПИСАВ СЮДА - [id192406511|Ирина] С Уважением, Ваша Рукодельница )
Здесь Вы можете выбрать украшение себе по вкусу :) Ручная работа ) В альбомах находятся примеры работ. Стоимость конкретного изделия зависит от материалов....
Мир игрушек - куклы и игрушки ручной работы. Рада, что вы посетили Мир игрушек. Это отличное средство, чтобы снова вспомнить детство.Игрушки ручной работы - мое любимое хобби, поэтому при их изготовлении вкладываю свою любовь, хорошее настроение, чтобы все это передалось и вам.Буду рада, если среди работ вы найдете что-то для себя, для своих близких.Игрушка - отличный подарок! Смотрите, выбирайте, заказывайте!
Рада, что вы посетили "Мир игрушек". Это отличное средство, чтобы снова вспомнить детство. Игрушки ручной работы - мое любимое хобби, поэтому при их...
FaunaDolls | Мастерская игрушек ручной работы. Добро пожаловать!🙋‍♀️Меня зовут Катя и здесь я делюсь своими работами✨Если желаете приобрести кого-либо, то пишите в личные сообщения группы.
Добро пожаловать!🙋‍♀️ Меня зовут Катя и здесь я делюсь своими работами✨ Если желаете приобрести кого-либо, то пишите в личные сообщения...
Мастерская игрушек г.Челябинск. Игрушки и пледы ручной работы на любой вкус и цвет.
Игрушки и пледы ручной работы на любой вкус и цвет.
МАСТЕРСКАЯ ДУШЕВНЫХ ИГРУШЕК. Хотите подарить на день рождения, праздник или просто по случаю что-то необычное? Вам сюда!!!Милые игрушки, куклы, мишки Тэдди и их друзья, сладкие букеты ручной работы, которыми Вы можете порадовать своих близких и друзей.С удовольствием выполню для Вас любую из представленных работ или любую другую с учетом Ваших пожеланий.Чтобы заказать понравившуюся игрушку или купить из наличия напишите в личку или позвоните по тел. 8(952) 257 00 46, 8(921) 293 00 92 (Марина)Срок изготовления от 1 дня в зависимости от сложности.
Хотите подарить на день рождения, праздник или просто по случаю что-то необычное? Вам сюда!!! Милые игрушки, куклы, мишки Тэдди и их друзья, сладкие букеты...
Мастерская игрушек Лавка Чудес. Чудеса ручной работы
Чудеса ручной работы
~Вязаный мир игрушек~. Рада вас видеть здесь!Создаю игрушки на заказ детям и взрослым!Вяжу душой,и немного руками.Группа открыта для любителей клубочков и ценителей ручной работы!В этой группе вы можете найти как готовые игрушки по описаниям лучших мастеров, так и сделать заказ на любую интересующую вас игрушку.Все изделия выполняются только из качественных гипоаллергенных материалов, игрушки полностью безопасны, не оставят равнодушными ни малышей, ни взрослых.Для заказа напишите в личные сообщения или сообщения группы, пришлите фото понравившейся игрушки. Либо оставьте комментарий под фото.Будет выполнено с любовью!
Рада вас видеть здесь! Создаю игрушки на заказ детям и взрослым! Вяжу душой,и немного руками. Группа открыта для любителей клубочков и ценителей ручной...
Крошка на ладошке. Вязание и валяние игрушек.. Игрушки с ладошку.Создаются в ручную с любовью!Каждая игрушка неповторима и существует в единственном экземпляре! Пусть у каждого в жизни будет место для сказки:)Добро пожаловать в мир игрушек с ладошку!
Игрушки с ладошку. Создаются в ручную с любовью! Каждая игрушка неповторима и существует в единственном экземпляре! Пусть у каждого в жизни будет место для...
Мастерская игрушек ручной работы УМКА. Всем привет🌺! Меня зовут Наталья👋. Рада приветствовать Вас в своей творческой Мастерской игрушек ручной работы УМКА. Я создаю игрушки-плюшки. Каждая игрушка индивидуальна и выполнена с любовью и душой💕. Все игрушки изготовлены из безопасных гипоаллергенных материалов, нежных и приятных на ощупь🤗.Мои игрушки можно посмотреть или приобрести по адресам👣:1) г.Челябинск, п.Пригородный (Парковый Премиум), ул.Ласковая, 23, отдел поДыми🤝2) г.Снежинск, ул. Ленина, 23, маг.Культура🤝❤️С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы в личных сообщениях.❤️
Всем привет🌺! Меня зовут Наталья👋. Рада приветствовать Вас в своей творческой Мастерской игрушек ручной работы "УМКА". Я создаю игрушки-плюшки. Каждая...
Мастерская вязаных игрушек | Juliana Net Toys. Привет, друзья! Меня зовут Юлия. Я не представляю свою жизнь без творчества и очень хочу с Вами делиться своими работами, мыслями и вдохновением. Как известно, вещи ручной работы высоко ценятся во всех странах Мира в силу своей уникальности. Они довольно интересны, а главное, выполнены с душой, способны привнести уют в любой интерьер.Все работы, представленные в группе изготовлены из экологически чистых материалов, а значит безопасны для использования взрослыми и детьми.
Привет, друзья! Меня зовут Юлия. Я не представляю свою жизнь без творчества и очень хочу с Вами делиться своими работами, мыслями и вдохновением. Как...
Букеты из игрушек во Владимире. Мы подарим вам и вашим близким удивительные вещи ручной работы!Вы давно хотите футболку с вышивкой, новый браслет или букет из конфет и игрушек в подарок?Тогда вам сюда! Теперь мы готовы предоставить вам не только букеты но так же вышивку на одежде и много другого интересного.
Мы подарим вам и вашим близким удивительные вещи ручной работы! Вы давно хотите футболку с вышивкой, новый браслет или букет из конфет и игрушек в подарок?...