Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Логопедический кабинет РАДУГА РЕЧИ. Добро пожаловать в мою группу! 🤗Меня зовут Татьяна, я - логопед, дефектолог, работаю с детьми раннего возраста, дошкольниками и школьниками. 👶👧🧒Провожу индивидуальные коррекционные занятия, а также групповые занятия общеразвивающей направленности! В этой группе Вы сможете:✔️ознакомиться с полезной информацией и рекомендациями по развитию ребёнка;✔️узнать всю информацию о занятиях. Все размещенные в группе материалы взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Вся информация в группе представлена исключительно для ознакомления!АВТОРСКИЕ ПРАВА ПРИНАДЛЕЖАТ АВТОРАМ.🏢 г. Воронеж, ул. Суворова, 122В (район Максимира)☎ 8(900)933-30-28
Добро пожаловать в мою группу! 🤗 Меня зовут Татьяна, я - логопед, дефектолог, работаю с детьми раннего возраста, дошкольниками и школьниками. 👶👧🧒 Провожу...
Развитие речи, квесты, праздники - Юный оратор. Группа для родителей, которые хотят развиваться сами и развивать своих детей в игре.Здесь вы найдёте: - игры и интересные материалы о развитии речи у детей 5-12 лет; - квесты, сценарии детских праздников;- вдохновение и мотивацию на воплощение собственных идей в жизнь;- тренера по развитию речи в игровой форме. Вопросы? Пишите в сообщения группы https://vk.me/club174836701Обо мне:меня зовут Елена - автор методики, практикующий тренер по развитию речи, автор и ведущая квестов, детских праздников, научно-познавательных уроков для школьников и дошкольников. Я знаю как рассказать о самом сложном просто и интересно. Могу научить этому и вас, и вашего ребенка.
Группа для родителей, которые хотят развиваться сами и развивать своих детей в игре. Здесь вы найдёте: - игры и интересные материалы о развитии речи у...
Аутизм. ABA-терапия. Развитие речи. ДобрАВА. АНО «ТЕРРИТОРИЯ ЖИЗНИ» - некоммерческая организация помощи детям с аутизмом и другими ментальными нарушениями развития. ДобрАВА - терапия жизни. прикладной анализ поведения, денверская модель, флортайм ABA-therapy, ESDM, DIR FloorTimeкабинет Центр социальной абилитации ДобрABA - социальная помощь детям с ОВЗ, через благотворительные организации и фонды c 2012 года мы - в ABA!!!Самые первые в Ростове-на-Дону и области. Занятия в рамках прикладного анализа поведения (#ABA-терапии), а так же терапия DIR/Floortime, детей, у которых диагностируется #аутизм И/ИЛИ ДРУГИЕ НАРУШЕНИЯ РАЗВИТИЯ (включая #СДВГ и #ЗПРР и #ДЦП #умственная отсталость #синдром Дауна и остальные сложные нарушения ЦНС)***Все занятия проводятся под супервизией сертифицированных русскоговорящих консультантов #BCBA, а также BCaBA или специалистов DIR/Floortime***Осуществляем как очные, так и интернет-консультации.***Проводим тестирование первоначальных навыков #ABLLS-R / VB-MAPP****Система альтернативной коммуникации PECS******Работаем также в методе DIR/Floortime*******Запись предварительная по тел(ТОЛЬКО смс)и в ЛИЧНЫХ сообщенияхс любого мессенджера (вайбер, вацап, скайп, телеграм) писать сюда по ссылке : https://mssg.me/tatianarimsE-mail: abadona61@bk.ru
АНО «ТЕРРИТОРИЯ ЖИЗНИ» - некоммерческая организация помощи детям с аутизмом и другими ментальными нарушениями развития. "ДобрАВА" - терапия жизни....
Логопед. Запуск речи. Обучение. Кудрово.. Кудрово, Янино, Санкт-Петербург, Всеволожск
Кудрово, Янино, Санкт-Петербург, Всеволожск
Остеопат Евдокимов | Задержка речи. Все о диагностике и лечении задержки развития речи у детей, ЗПРР, РАС, аутизмаЯ, доктор Евдокимов - руководитель медицинского центра Нейробаланс. В блоге я освещаю методы лечения , диагностику, причины, лечение задержки речевого развития у детей, рас и аутизма.Методика Нейробаланс построена на основе неврологии, остеопатии и физиотерапии (ТМС, БАКлазерная рефлексотерапия , микрополяризация )✅ Запись по телефону: +7(925)581-03-46✅ Запись здесь: https://doctor-evdokimov.ru/?utm_source=vk
Все о диагностике и лечении задержки развития речи у детей, ЗПРР, РАС, аутизма Я, доктор Евдокимов - руководитель медицинского центра "Нейробаланс". В...
СОРОКА-БЕЛОБОКА - программа развития речи (2-5 г. СОРОКА - БЕЛОБОКА- это программа развития речи для детей 2-5 лет, имеющих индивидуальные особенности речевого развития.Развитие речи ребенка - индивидуальный процесс, связанный с различными факторами:- наследственность, врожденные способности и задатки ребенка- условия воспитания и общения- особенности психического развития и эмоциональной сферыСорока-Белобока поможет ребятам сформировать интерес к общению, познакомит с буквами, книгами, сказками и стихами, а также найдет оптимальный подход к развитию речи вашего ребенка, учитывая его индивидуальные особенности.Ведущая программы - Денисова Анастасия Юрьевна, педагог-психолог.В программе занятий:1. Дыхательная гимнастика - для того, чтобы ребенок начал говорить и впоследствии быстрый темп развития речи не спровоцировал заикание, необходимо делать дыхательные и артикуляционные упражнения 2. Артикуляционная гимнастика - эти упражнения помогут улучшить подвижность губ и языка, что необходимо для правильного произношения звуков, звукосочетаний и целых слов3. Развитие общей моторики - упражнения помогут развивать координацию движений вашего ребенка, научат сочетать движения со стихотворным текстом и повысят эмоциональный настрой4. Пальчиковые игры(Стимулируют развитие ребенка, т.к. уровень развития речи находится в прямой зависимости движений пальцев рук)5. Составление сказок и рассказов по картинкам, инсценировка сказок6. Развитие психических процессов( память, внимание, воображение, мышление)7. Песочная терапия - помогает ребенку направить свое внимание на личные ощущения, лучше понять собственное состояние, а также выпустить на свободу творческий потенциал ребенка, его чувства, чтобы перенести их в действительность. Игра в песке дает возможность улучшить психологическое здоровье.8. Рисуночные тестыОсобенностью нашей программы является то, что мы делаем акцент на исследовании психологических причин задержки развития речи ребенка, используя методы психологической диагностики и общение с родителями.Ждем всех желающих каждую среду в 17.00 по адресу Куйбышева 50а, оф.320
СОРОКА - БЕЛОБОКА- это программа развития речи для детей 2-5 лет, имеющих индивидуальные особенности речевого развития. Развитие речи ребенка -...
Центр развития для детей PROречь в СПБ. ЛОГОПЕД. Индивидуальные занятия.ЛОГОРИТМИКА. Речь Музыка Движение. Групповые занятия.ДЕФЕКТОЛОГ.ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ. Логопедическая ритмика - это методика, основанная на использовании ритма и музыки для развития речи у детей. У нас проходят занятия, специально разработанные для детей, направленные на стимуляции и развитие речи.В ходе занятий дети будут вовлечены в различные ритмические и музыкальные активности, которые помогут им улучшить артикуляцию, голосовую активность, фонематическое восприятие и синтаксическую структуру речи. Дети на занятиях будут развивать слуховое восприятие, координацию движений, внимание и память. Логопед предлагает детям игры с музыкальными инструментами, проводит ритмические игры, песни и танцы, чтобы сделать занятия интересными и привлекательными для детей. Педагог создает поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и получает индивидуальное внимание.На занятиях логопед стремится помочь детям преодолеть свои речевые трудности, развить свои коммуникативные навыки и повысить уверенность в себе. Занятия не только эффективны с педагогической точки зрения, но и веселы и запоминающиеся для детей. Присоединяйтесь к логопедической ритмике и дайте вашим детям возможность раскрыть свой потенциал и насладиться веселым путешествием в мир ритма и речи!
ЛОГОПЕД. Индивидуальные занятия. ЛОГОРИТМИКА. Речь Музыка Движение. Групповые занятия. ДЕФЕКТОЛОГ. ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ. Логопедическая ритмика - это...
Мастерская Развития Речи. Teatring.. Речевой курс. Это группа создана в рамках проекта TEATRING-Проект: творческого развития человека. Речь-это то, что объединяет людей, делает жизнь богаче. Успешная карьера, личная жизнь, дружба не мыслимы без общения, и речь наиважнейшая составляющая этого! Мастерскую Развития Речи ведут настоящие профессионалы своего дела. Копылова О.В., выпускница Санкт-Петербургской Театральной Академии, актриса Театра им. Лен. Совета. Кашицына О.В., преподаватель кафедры Сценической Речи Театральной Академии.Курс практический , состоящий из трёх уровней. Курс включает в себя: 1.ГОЛОСОРЕЧЕВОЙ ТРЕНИНГ: овладение навыками верного фонационного (речевого) дыхания, освобождение и укрепление голоса, раскрытие голосовых индивидуальных способностей, дикционный тренаж. 2. Избавление от говоров и диалектных особенностей, акцентов. 3. Основы риторики, логики речи, практические основы ораторского мастерства, освоение законов публичного выступления. Предлагаемые тренировочные упражнения, позволяют развивать и поддерживать полученные навыки самостоятельно. Общий курс - шесть месяцев(24 занятия). Первый уровень. «Основы техники речи». 2 месяца (8 занятий). Второй уровень. «Основы общения» 2 месяца(8 занятий). Третий уровень. «Мастерство общения». Индивидуальные программы.
Речевой курс. Это группа создана в рамках проекта TEATRING-Проект: творческого развития человека. Речь-это то, что объединяет людей, делает жизнь богаче....
| Развитие ребенка | Запуск речи |. Тимиргалиева Юлия - мама, специалист раннего развития ребенкаПедагогическое образование ✨Здесь о детском развитии, запуске речи и досуге с ребенком ✨Я за всестороннее развитие ✨
Тимиргалиева Юлия - мама, специалист раннего развития ребенка Педагогическое образование ✨ Здесь о детском развитии, запуске речи и досуге с ребенком ✨ Я...
Школа развития речи Тепляковой, январь 2016. Добро пожаловать в школу развития речи под руководством Ольги Николаевны Тепляковой!04 января 2016 - 28 февраля 2016
Добро пожаловать в школу развития речи под руководством Ольги Николаевны Тепляковой! 04 января 2016 - 28 февраля...
Центр абилитации и развития ребенка Вверх. Ваш ребенок не говорит? Проблемы с речью, коммуникацией? А может Вас интересует раннее развитие вашего ребенка? Или нужна подготовка к школе?Тогда Вам к нам!Педагоги раннего развития - с детьми с 10 мес. до лет 3 (индивидуальные и групповые)-сенсорное развитие, интеллектуальное, развитие эмоционального интеллекта, творческое развитие и двигательная активность Умные движенияУчитель начальных классов-дефектолог - с 5 лет (индивидуальные и групповые)- подготовка детей к школе: окружающий мир, развитие математических представлений;-обучение грамоте, обучение чтению;-развитие мелкой моторики, подготовка руки к письму ;- развитие психических процессов: памяти, внимания, воображения, мышления.Дефектолог/ АВА-инструктор с 1 - 8 лет (индивидуальные).- помощь детям с аутизмом и с ТМНР- диагностика VB-MAPP- коррекционные занятия с детьми с ЗПР, c интеллектуальной недостаточностью, синдромом Дауна, аутизмом. - запуск речи- коррекция неприемлемого поведенияС 9 лет - консультативная помощь, помощь в организации визуальной поддержке и формировании бытовых навыков и навыков самообслуживания.Логопед-дефектолог (индивидуальные и групповые)-Коррекция речевых нарушений: ФФН, ОНР, ЗРР, дизартрия, дисграфия.- Формирование лексико-грамматического строя речи, расширение словарного запаса, развитие связной речи, фонематического слуха, внимания, памяти, восприятия, логического мышления, моторных функций.-общие развитие речи.Арт-терапия для дошкольников с 4 лет (групповые)Универсальный вид творчества, при помощи которого можно побороть стресс, внутренние страхи и фобии, а также развить креативность мышления и раскрыть собственный потенциал.
Ваш ребенок не говорит? Проблемы с речью, коммуникацией? А может Вас интересует раннее развитие вашего ребенка? Или нужна подготовка к школе? Тогда Вам к...
РАЗВИТИЕ РЕЧИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-5 ЛЕТ!. 💥Он-лайн курс по развитию и запуску речи от центра развития и творчества Волшебное Прикосновение:🏃Крупная моторика🖖Пальчиковые игры💆‍♀️Материнский массаж⏳Занятия с песком👩‍👦‍👦КинезиологияДоступ к курсу - бессрочный, стоит 800Р. Пишите автору курса: Юлия Белова - https://vk.com/jula.belova
💥Он-лайн курс по развитию и запуску речи от центра развития и творчества "Волшебное Прикосновение": 🏃Крупная моторика 🖖Пальчиковые игры 💆‍♀️Материнский...

Гейминг и видеоигры

CyberLife девайсы для геймеров. Интернет-магазин «CyberLife» — это уникальное место в Российском интернете, куда регулярно заходят профессиональные геймеры, энтузиасты, любители игр и другая публика, неравнодушная к брендовым девайсам, а также качественной атрибутике для ПК, ноутбуков, планшетов и смартфонов.Хороший геймерский магазин пока еще большая редкость в электронном пространстве нашей страны. Поэтому киберспортсмены уже по достоинству оценили удобный портал с внушительным каталогом игровых девайсов и аксессуаров для профессионалов FPS, RPG, MOBA, РВЕМ и других жанров.
Интернет-магазин «CyberLife» — это уникальное место в Российском интернете, куда регулярно заходят профессиональные геймеры, энтузиасты, любители игр и...
Рекламная группа сервера http://L2Fusion.ru. http://L2Fusion.ruОффициальное открытие сервера L2 Fusion.И так. Ув. Игроки, рад вам сообщить, что официальное открытие сервера состоится в 20:00 по московскому времени 26 ноября! И с этого же числа запуск рекламы. Рейты сервера при открытии будут х100.________________________________________Подготовка к запуску сервера.Ведётся подготовка к запуску сервера Lineage 2. После полной проверки работоспособности сервера, наладки сайта и форума - будет анонсировано о запуске сервера на определённое время и начнётся массовая реклама.________________________________________Что вас ждет на сервере:Хроники Interlude.Рейты сервера XP, SP, Drop: x100, Spoil: x50, Quest: x20.Респаун всех РБ - 12 часов, нубл RB - 2-4 часа.Работает Проф-Менеджер.Установлен GM-Shop.Установлен баффер, все бафы по 2 часа.Бесконечные SS.Оффлайн трейд и крафт (сесть на торг и выйти из игры).Увеличен лимит веса x200.Шанс заточки 60%, с помощью блессов - 70%.Максимальная заточка оружия +16, одежда +13.Шанс получить Death Penalty после смерти от моба 0%.Максимальное количество саб-классов - 3, саб-классы без квеста.Размер инвентаря увеличен.Время каста комманды /unstuck - 10 сек.Количество восстанавливаемого MP - 500.TvT каждые 3 часа.Квест на нубл сокращённый (квест-итемы в GM-Shope).Безопасная заточка +3 на всё.Список будет дополняться по мере настройки.________________________________________Рейтинги Классический крафт-пвп сервер с рейтами х100. Заточка Максимальная заточка на оружие +16 на броню +13 с шансом 60% обычным скролом и 70% с помощью блесс скрола. Рейд Боссы Все правильно настроенные, и рабочие рейд боссы. Баф слоты 24 слотов. У баффера вы можете получить стандартный бафф от PP/Dance/Song/PoF/PoW/Cov/. Все баффы по 2 часа кроме баффа от самонов. Так же без резистов. Интернет Стабильный выделенный канал гарантирует надежную связь. Мощная серверная защита бд Залог игры без лагов при высокой загрузке сервера, защита бд исключает потерю или хищение ваших игровых данных. Сервис Оперативная работа сервисной службы. Наша администрация всегда рада и готова Вам помочь с решением ваших вопросов касаемых игры. Гарантия Качества Соответствующий Офф серверам релиз - работает всё до мелочей. Профессии Возможность покупки профессий без прохождения квестов.Быстрый Старт В начале игры вы получаете полный набор брони, оружие и заряды.Донаторы Сервер построен по принципу Free to Play, полностью соблюден баланс. Оффлайн Торг Оригинальная возможность торговать в любое времяЭвенты Для отдыха игроков предусмотрены интересные развлечения, а так же Event Game Master будет реализовывать интересные эвенты во время игрового процесса.Экономика Будет зависить от игроков на сервере и их действий в игре.Отдых Концепция сервера позволяет полностью насладиться игрой даже солоУлучшения Классический игровой мир с новыми возможностямиРазвитие Сервера рассчитаны на долгую и интересную социальную игру
http://L2Fusion.ru Оффициальное открытие сервера L2 Fusion. И так. Ув. Игроки, рад вам сообщить, что официальное открытие сервера...
БРАВЛ СТАРС - Забирай аккаунты!. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН Туфелька для Золушки от EL RITMO!!!. УРРРААА!!!Cвершилось! Мы ждали этого так долго!В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!!Встреть ВЕСНУ в духе - сумасшедшего- яркого- бесшабашного Флеш-МобаТебя ждут танцы до упаду весь день и незабываемый ENCOUNTER!Начни весну солнечно и ярко вместе с El Ritmo!!!!________________________________________________________________________________Друзья! Приглашаем вас принять участие в игре, которая пройдёт в воскресенье, 04 апреля 2010г. с 15.00 до 19.00 часов. Цель игры: веселье, общение, азарт, драйв! Давайте проведем это время вместе!Предыстория. Отгремела свадьба Золушки и Принца на всё королевство и начались семейные будни... Принц погряз в делах государственных (налаживал связи с тридевятым государством, разбирал дрязги между князьями и т.д.), а Золушка не знала чем себя занять. Всю домашнюю работу выполняют слуги, а проводить время праздно, как выяснилось, она не умела.А тут весна!.. Птички поют, природа просыпается! И решила тогда Золушка пойти в народ: развеять скуку, пообщаться, потанцевать, повеселиться! Одела свои туфельки хрустальные и пошла гулять.А во время прогулки всякое может произойти…
УРРРААА!!! Cвершилось! Мы ждали этого так долго! В Воскресенье 4 апреля 2010г. объявляется ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН вместе с El Ritmo!!!! Встреть ВЕСНУ в духе -...
Shadow Zone| Lineage 2 PvP Server|Уникальный сервер|Открытие 1 Августа. *Версия игры Хроники: Lineage 2 Interlude.•При старте,убив 1-го гремлина вы получаете 80 уровень и стартовый капитал.1ккк Аден•Убран лишний дроп.•Профессиональная служба поддержки. Ни один вопрос не остается без ответа!•Частые конкурсы, акции, евенты.•Уникальная защита от ботов/читерских программ.•Убран штраф за выход из клана.•Максимальное кол-во слотов под бафф «100». Длительность баффа: «120» минут.•Безопасная заточка +15 , максимальная +65,шанс 85% Удачной точки!•Максимальное кол-во запущенных окон «3».•Первая, вторая, третья профессии получается бесплатно у NPC.•Множество авто-эвентов.- TvT Эвент (с интервалом в 1 часа) - Эвент Захват Базы (с интервалом в 1 часа)- Эвент Последнийй Герой (с интервалом в 1 часа)•За захват замка выдаются Донейт монеты.•За голосование Вы получаете призы,.•Новые сеты брони.•Три уникальных Tattoo:•Aion Weapon•Fun Кольцо и многое другое ;)•Уникальные краски +5.•Существуют 5 Фарм Зоны:- Privewal Isle (Farm Crazy Coin и Аден)- Varka Silenos Barracks (Farm Crazy Coin и Аден)- Monastery of Silence (Crazy Coin и Аден)- Gludin Harbor (Farm Crazy и Аден)- Giran Harbor (Farm Crazy и Аден)Здесь мобы для фарма расположены близко друг от друга. Ненужно бегать по локации, в поиске живого моба.исключено отсутствие беготни в поиске Моба.•Для олимпа есть Особые Предметы.•Нублес!Sub-Clаss и Nobless - БЕЗ КВЕСТА!Sub-Clаss вы сможете получить автоматически у NPC,а Письмо Caradine для ноблесса вы сможете получить в GM SHOPе!•Отключен штраф на ношение любого класса Armor/Weapon.•Осады реализованы по Официальной СистемыВы сможете задействовать големов, чтобы разрушить стенки замка.Центральные двери, сильнее стен в 12 раз.•Респ Рб по офф•За PvP Вы получаете монеты, который можете обменять на ценные призы у shopa.•Мощное оборудование, что позволяет играть без задержек.•Начните играть у нас прямо сейчас!!!
*Версия игры Хроники: Lineage 2 Interlude. •При старте,убив 1-го гремлина вы получаете 80 уровень и стартовый капитал.1ккк Аден •Убран лишний дроп....
Дота подобная игра Solstice Arena Dota mini MOBA. Шикарнейшая игра - она Для тех, кто всегда хотел поиграть в ДОТу, но она казалась ему слишком сложной и замороченной, занимала слишком много времени и поэтому была не желанной для врепрепровождения. ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ Solstice Arena Multiplayer Team PvP Tactical Strategy Best iOS Game Dota mini AppleПрекрасная Командная ПвП Арена похожая на доту игра. Она Очень Простая и подойдет даже для ГЕЙМЕРОВ НАЧАЛЬНОГО УРОВНЯ, НО ВОТ БЕДА ДЛЯ РУССКИХ НЕ ЗНАЮЩИХ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК, ИМ ПРИДЕТСЯ НЕМНОГО СЛОЖНЕЕ, ХОТЯ ТАМ МОЖНО РАЗОБРАТЬСЯ И МЕТОДОМ ТЫКА.ОБЪЯСНЯЕМ ВСЕ ДРУГ ДРУГУ ПРО ИГРУ - ХАРАКТЕРИСТИКИ ГЕРОЕВ, КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЕСТЬ В ИГРЕ, КАК И ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ ТАМ ЧТО-ТО, ДЛЯ ЭТОГО И СОЗДАНА ГРУППА. ПЛЮС КО ВСЕМУ В ИГРЕ НЕТУ ЧАТА И НЕЛЬЗЯ ВЕСТИ ПЕРЕГОВОРЫ, ПОЭТОМУ СОЗДАВАЙТЕ ГРУППЫ, ТЕМЫ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ, ДАВАЙТЕ ССЫЛКИ, ПОСТИТЕ, СПРАШИВАЙТЕ МЕНЯ ЛИЧНО, ОТВЕЧУ НА ВСЕ ЧТО СМОГУ ИЛИ ПЕРЕВЕДУ НЕ ПОНЯТНЫЙ ТЕКСТ !BATTLE IN A FAST PACED MULTIPLAYER ARENA - LEVEL UP HEROE AND ABILITY - ALL FIGHTING - NO FARMING
Шикарнейшая игра - она Для тех, кто всегда хотел поиграть в ДОТу, но она казалась ему слишком сложной и замороченной, занимала слишком много времени и...
Strike of Kings. Strike of Kings (SoK) - игра в жанре MOBA, ранее называлась Realm of Valor, также в других регионах издается под названиями Penta Storm, Garena Realm of Valor и т.д.
Strike of Kings (SoK) - игра в жанре MOBA, ранее называлась Realm of Valor, также в других регионах издается под названиями Penta Storm, Garena Realm of...
Heroes of soulcraft. Первая, по настоящему кроссплатформенная игра в жанре MOBA. В настоящий момент игра доступна на пк и Andoid.Доступно 2 режима игры: 2на2 и 4на4.
Первая, по настоящему кроссплатформенная игра в жанре MOBA. В настоящий момент игра доступна на пк и Andoid. Доступно 2 режима игры: 2на2 и...
ПАНДОРА-Ростов-на-Дону. Официальная группа, посвященная проведению игр проекта ПАНДОРА в Ростове-на-Дону.Группа объединяет любителей реалити-игры Пандора, не так давно выплеснувшейся на улицы Ростова и стремительно завоевывающей поклонников среди любителей активного отдыха и городского экстрима. Рецепт Пандоры прост - возьмите за основу принцип Казаков-разбойников, смешайте с фильмом Игра, добавьте по вкусу современные технологии (мобильный интернет и ICQ, сотовая связь), медленно помешивая, влейте немного Код Да Винчи, добавьте ложку шпионских страстей, шифров и головоломок. Не помешает унция живого человеческого общения с незнакомцами в самых необычных ситуациях. Помешивая, варите до нужной консистенции на огне человеческой страсти к загадкам и тайнам, сдобрив элементами флеш-моба. Перед подачей на стол украсьте хорошими призами для победителей и употребляйте вместе с друзьями на улицах самого увлекательного и таинственного города в мире! Ну а чтобы все это было интереснее - приглашайте в группу друзей, тех кто разделяет ваши интересы и способен поддержать в игре:-)
Официальная группа, посвященная проведению игр проекта ПАНДОРА в Ростове-на-Дону. Группа объединяет любителей реалити-игры "Пандора", не так давно...
Honest Group mod. Группа посвящена разработке многопользовательского мода ХГ4 на игру Проклятые Земли.Скачать мод: https://yadi.sk/d/Lgdm_wZkdvOaJwДискорд-канал: https://discord.gg/ucpSJwhБеседа в ВК: https://vk.me/join/ODk52d9pvvM5yJXYbJCZaoPtcwDx9Y8PE/U=Поддержать проект: https://yoomoney.ru/to/4100116022158788Описание мода:Основные геймплейные идеи мода:Увеличить влияние действий группы игроков на исход боя, при этом разнообразить происходящие бои, ведь любой ПЗшник, играющий регулярно, помнит расположение и маршрут каждого моба по пути к квесту, что исключает случайные встречи на карте или агр нежелательных врагов.Для этого мы сделали расстановку мобов псевдорандомной: почти все мобы на карте могут появиться, а могут не появиться и перемещаются случайным образом.То есть игрок не знает сколько в конкретном месте появилось врагов, 5 или 11, но знает что в конкретном месте может быть парочка магов. Это создаёт множество уникальных боевых ситуаций, оставляя необходимость хорошо знать кто и где может появиться. Много их там обычно или мало.То есть познания игрока напрямую влияют на этот рандом, группа может выбрать более безопасные маршруты и действовать иначе, опираясь на полученные в предыдущих забегах знания о населении карты.Так же в моде усложнён ландшафт, пустырей практически нет, поэтому правильное перемещение по карте становится важнее.Чтобы бой больше зависел от действий игрока, в моде уменьшен разброс урона на оружии так, что максимальный ролл удара от минимального отличается всего в два раза если учитывать броню цели и увеличено количество необходимых попаданий, необходимое для убийства моба,ослаблено влияние перелома конечностей и модификатор ударов в голову.Эти изменения сводят к минимуму ситуации, когда игрок или его соперник проигрывал бой из-за одного удачного попадания в голову или сломанной от одного удара руки.Теперь успех сражения больше зависит от действий вашей группы и меньше от случайных ударов в голову.Чтобы после этих изменений бой не шел слишком долго, скорость атаки увеличена.За квесты дают большие награды. Обычно группе в 3 человека достаточно пройти 3-4 квеста и можно переходить на следущую сложность(их всего 10 в моде).Но квест можно провалить, после смерти игрок не может вернуться к сражению. И либо квест завершат его живые товарищи, либо квест следует взять снова.Хорошо знающая карту группа имеет примерно 30-50% на успешное выполнения задания. Новички же практически обречены на смерть, пока не выработают свой план на прохождение конкретного квеста.В моде на данный момент 49 карт, часть из которых нарисована с нуля! Все старые карты были кардинально переделаны, так что даже выученные наизусть маршруты принесут радость исследования.А вслед за картами переделаны и квесты, среди которых есть новая сюжетная линия.Более детальное описание изменений можно прочесть в файле Changelog HG4.
Группа посвящена разработке многопользовательского мода ХГ4 на игру Проклятые Земли. Скачать мод: https://yadi.sk/d/Lgdm_wZkdvOaJw Дискорд-канал:...
mass TV (Black Desert). ❖❖❖ mass TV public ❖❖❖Познакомился с компьютерными играми в 2002 году. Играю преимущественно в MMORPG и Moba. Рекомендую подписаться на мой твиттер, в нём вы можете узнать начало стрима, а так же видео из ютуба, которые мне понравились. Все связано только с играми!☛ http://www.twitch.tv/massterclasstv☛ https://www.youtube.com/massTV☛ https://twitter.com/massterclass
❖❖❖ mass TV public ❖❖❖ Познакомился с компьютерными играми в 2002 году. Играю преимущественно в MMORPG и Moba. Рекомендую подписаться на мой твиттер, в нём...
[MMORPG] GRAF ART ONLINE (Cabal Online). Особенности нашего сервера :- Полностью Русифицированный клиент 8 Эпизода.- Сбалансированный PVE + PVP Сервер.- Новые навыки 16 Эпизода.- Уникальный баланс экипировки и бонусов за комплекты.- Множество новых питомцев,костюмов,скинов и акксесуаров , которые вы не найдете не на 1м Из серверов.- Война наций каждые 3 часа , флаг битва каждое воскресенье , а так-же Ивенты каждое Воскресенье , еженедельная битва за «Форскалибур».- Множество новых НПС магазинов со всем необходимым для игры.- Изменено действие GM-Бафа , теперь время бафа состовляет 24 Часа = 100.000 Секунд.- Множество Уникальных подземелий и прочими нюансами как на оффициально сервере Кабал Онлайн.Работа Администрации 24/7 , администрация прислушивается к мнению игроков , добрая и отзывчивая.Рейты нашего сервера:Опыт: х5Опыт навыков: х50Шанс выпадения вещей : х2Шанс дропа Alz : x100Шанс Alz bomb : x100Военный опыт : х50Опыт питомца: х150Рунный опыт : х150Дроп вещей с моба : х2Каждому игроку обеспечено море фана и удовольствия от игры , начни играть прямо сейчас.
Особенности нашего сервера : - Полностью Русифицированный клиент 8 Эпизода. - Сбалансированный PVE + PVP Сервер. - Новые навыки 16 Эпизода. - Уникальный...

Фитнес и бодибилдинг

*ViT'elle* Pole dance,High heels, Go-Go Dance в. Стиль танца Go Go dance в последнее время стал очень популярный среди молодых ,стильных девушек,желающих выделиться из *серой* массы.Это танцевальный клубный стиль,обьеденяющий множество самых разнообразных танцевальных направлений.В процессе обучения девушки обретают уверенность,красивую подтянутую форму тела,точный танцевальный шаг деффиле,добиваются самовыражения и раскрепощения в танцЕ.Так же моя задача состоит в том,что бы научить девочек импровизировать.Что бы они без стеснения и скованности,чуствовали себя достойно на любом вечерненем мероприятиии,либо без опаски выходили на танцевальные BATLLE,выезжая на соревнования.Стиль Pole dance очень скандален и противоречив,многие желают им овладеть,научиться *порхать как бабочка * в воздуже,набирая динамические обороты, соединеные в акробатические трюки,а многие боятся и не рискуют попробовать.Немного расскажу об этом направлении:Pole dance -это универсальный стиль танца,представляющий собой комплекс движений ,развивающий общую пластичность тела.За счет динамики ПИЛОНА -именно такое название дается в этом стиле!!!,вырабатывается повышенный уровень координации,повышается мышечная выносливость за счет хореографии(или отдыха между трюками),отрабытывется пластичность,музыкальность,раскрепщение,зарождается азарт,за счет преодоления высоты,сложности трурюков,обильной получаемой растяжкки-повышается самооценка.Повседневные занятия в спрт залах-уходят в прошлое благодаря таким направлениям,как Pole daNCE.Но т.к это напрвления только приходит В г.Винницу-оно идет с осуждение и зачастую его сравнивают со стриптизом!!!Это не так!Стриптиз включает в себя,эротического характера движения БЕЗ ОСОБЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК,с раздеванием.В критерии POLE DANCE-эротические движения(эмитирующие сцены сексуального характера запрещены)!!Умный педагог это знает!Девушки идущие на эти тренеровки знают первые *приятные *последствия этого направлени:мозоли на руках,синяки,корипотура мышц почти всего тела.Но всего пару занятий и вы чуствуете себя гораздо лучше,сильнее,увереннее,грациознее,*вы любите себя за преодоление особых нагрузок*.Многие осуждают за тренеровочную форму девушек,-короткиткий топ и маленькие шортики!Обьяснение всему этого го не пошлость!!как многие об этом думают.Просто работаяя на пилоне и делая сложные трюки в перевороте,необходимо что бы сталь плотно прилегала к телу,если тело будет закрыто-вероятен риск травм и подения.Только по этому-чем больше открыто тело во время тренеровок тем лучше вы закрепите себя на хромировапнной стали(пилона),в динамическом полетё(крутки).Моя задача - разносторонне развивать моих учеников. Урок включает в себя танцевальную разминку, в которую входят основные базовые движения стиля ,обильная растяжка,в процессе которой за несколько занятий вы можете сесть на шпагат, и разучивание танцевальных связок,усложненных и простых элементов (POLE DANCE). Разрабатываем пластику тела и координацию! В конце обязательно растяжка и силовые упражнения для пресса, рук и ног. На моих занятиях Go-Go dance,Pole dance также учимся импровизировать/Девушки не бойтесь осуждения,выбирайте достойного педагога,посещайте не простые занятия,рискуйте,и вы полюбите себя ещё больше.С ув.хореограф-педагог Шимановкая Элина
Стиль танца Go Go dance в последнее время стал очень популярный среди молодых ,стильных девушек,желающих выделиться из *серой* массы.Это танцевальный...
Дневник девушки. Участвуй в жизни сообщества:1) Топик куда скидывать способы нанесения макияжа:http://vk.com/topic-32939817_264093842) Упражнения для пресса:http://vk.com/topic-32939817_264093743) Секреты маникюра:http://vk.com/topic-32939817_264093894) Красивые прически:http://vk.com/topic-32939817_26409366
Участвуй в жизни сообщества: 1) Топик куда скидывать способы нанесения макияжа: http://vk.com/topic-32939817_26409384 2) Упражнения для пресса:...
Спорт зал [в]контакте (БОДИБИЛДИНГ! пауэрлифтинг. Каждый день новые упражнение и супер совет!!!Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать якобы невзначай прихватывая за определенные места тела.Все кто качается или пытается качатся добавляйтесь в группУ=)
Каждый день новые упражнение и супер совет!!! Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и...
упражнения на различные виды мышц. (бицепс, трицепс, квадрицепс, запястье, икры,трапеция, спина, грудь, пальцы,дельта, пресс)
(бицепс, трицепс, квадрицепс, запястье, икры,трапеция, спина, грудь, пальцы,дельта, пресс)
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
как похудеть за неделю. как похудеть за неделю похудеть за неделю на кг похудеть за 10 недель похудеть за неделю 10 кг похудеть 5 кг за неделю как похудеть за 5 недель как похудеть за 2 недели как быстро похудеть за неделю похудеть за неделю без диет похудеть 3 кг за неделю как летом похудеть за неделю на 15 за неделю похудеть за сколько можно похудеть за неделю как можно похудеть за неделю как ребёнку похудеть за неделю как похудеть за 3 недели похудеть за 7 недель похудей за 12 недель похудей за неделю отзывы как похудеть за неделю упражненияКак похудеть за неделю на 5 кгНа нашем сайте вы найдете все способы похудения: как похудеть без диет, о том как похудеть за 1-2 недели на 5, 10, 20 кг, и также как быстро похудеть на 3-5 кг за 2-3 дня в домашних условиях без сильных диет и упражнений...kakpohudetna10kg.ru›pohudenie…pohudet-za-nedelyu… копия ещё2Как можно похудеть за неделю в домашних условиях - allWomensСуществуют эффективные рецепты и советы, которые подскажут Вам, как похудеть за неделю, не обращаясь в дорогостоящие клиники, работая над собой в домашних условиях.AllWomens.ru›Хотите знать как похудеть копия ещё3Плоский живот за неделю! - | Советы как похудетьГипотиреоз как похудеть. Как правильно выходить из диеты? Упражнение на косой пресс. … Реальные истории похудения. Как похудеть без диеты и убрать живот?on-diet.ru›teoriya-poxudeniya…kak…za-nedelu.html копия ещё4Как похудеть за неделю на 10 кгКак похудеть за неделю на 10 кг: сущность процесса похудения. На вопрос о возможности похудения за неделю на 10 кг, мы ответили утвердительно. Однако нужно четко понимать, что вес будет теряться, преимущественно, за счет потери жидкости.maski-lica.ru›pgs1/kak-pohudetj-za-nedelyu…kg.html копия ещё5Как похудеть за неделю?Как похудеть за неделю? Кто из нас ни хочет сбросить лишний вес как можно быстрее? Все, кто стал задумываться всерьез о своей фигуре, хотят получить хороший результат в кротчайшие сроки.vse-sekrety.ru›Как похудеть за неделю копия ещё6Как похудеть за неделюКак похудеть за неделю. Очень многие женщины, решив похудеть, стремятся к достижению быстрых результатов. Ну, например, скинуть как можно больше лишних килограммов за короткий срок, например, за неделю.netkilo.ru›Как похудеть за неделю копия ещё7Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условияхНапример, предстоит свадьба или выпускной вечер. В специализированных клиниках похудение происходит под врачебным контролем. … Жестокая, но эффективная диета. Вы спрашиваете себя, как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях?delaina.ru›kak-poxudet-za-nedelyu-na-10-kg/ копия ещё8Как похудеть за неделю, как похудеть за неделю без диет - MissFit.RuКак похудеть за неделю на 5-10 килограммов без вреда для организма? Во-первых, помните, что все в ваших руках, главное здесь – ваше желание. Чтобы действительно похудеть, необходимо изрядно потрудиться и, разумеется, попотеть.missfit.ru›Похудение›Как похудеть за неделю без диет копия ещё9Похудеть за неделю Диета для похудения за неделю Диеты быстрое...Часто возникающий вопрос; как похудеть быстро и в кратчайшие сроки? а именно похудеть за неделю будет удовлетворён в полной мере, поскольку здесь можно узнать самые быстрые методы похудения,- ваши подружки будут в шоке...imya-sonnik.ru›pagdieta/pohudet-za-nedelju… копия ещё10Как быстро похудеть за неделю. Как похудеть в домашних условиях....Как похудеть за неделю без вреда для здоровья и своей фигуры? Если вас заинтересовала эта статья, скорее всего, вы относитесь к числу тех людей, которые привыкли заниматься своими здоровьем «наскоками».medkrug.ru›Публикации›Голодание копия ещёЯ знаю хороший способ похудетьЗанимаяясь по 10 мин в день можно похудеть на 10 кг в месяц! Жми!похудетьбезпроблем.рфЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Я знаю как похудеть легко,занимаясь
как похудеть за неделю похудеть за неделю на кг похудеть за 10 недель похудеть за неделю 10 кг похудеть 5 кг за неделю как похудеть за 5 недель как...
ФИТНЕС-БИТВА-КАЛИНИНГРАД. Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках. Цели и задачи проекта: Вовлечь людей в спорт, привлечь внимание к спортивным площадкам во дворах, показать пример.Участниками проекта могут станут все желающие жители г. Калининграда, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам, без весовых категорий и возрастных ограничений. На первом этапе реализации проекта соревнования будут проходить на спортивных площадках по месту жительства в различных микрорайонах города Калининграда. В дальнейшем планируется проведение соревнований на межмуниципальном и межрегиональном уровнях. В программе соревнований: выполнение упражнений фитнеса (приседания, отжимания от пола, пресс, подтягивания на перекладине, берпи, прыжки через скакалку на время за 1, 2 и 5 минут в номинациях: лучшая фитнес пара «ОН+ОНА», лучшая фитнес Семья «Мама, папа и я», Лучшая фитнес команда «4 м+4 ж», лучший/лучшая в приседаниях, лучший/лучшая в отжиманиях от пола, лучший/ лучшая в берпи, лучший/ лучшая в прессе, лучший/ лучшая в прыжках через скакалку, лучший/ лучшая в подтягиваниях на перекладине.Проект «Фитнес - битва» стал участником Всероссийского конкурса и был презентован на международной выставке-форуме «Россия» в Москве.
Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках....
Фитнес от ENVY. Добро пожаловать на программу из серии ENVY!Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым знанием в комплексе упражнений на пресс, ягодицы, руки и ноги.Элиана, Наташа, Вала, Ивет - вместе команда ENVY. Их миссия заставить Вас держать себя в хорошей форме. С их помощью вы будете выглядеть на все сто!Программа ENVY состоит из упражнений, направленных на укрепление группы мышц и сжигание жира. После тренировки вы почувствуете себя гораздо лучше и увидите изменения в своей фигуре.Упражнения, представленные в этих видео, помогут создать такое тело, которое станет предметом зависти для многих.Каждое видео состоит из двух тренировок: главная 20ти минутная тренировка во время которой Ваше тело разогревается,а также 5ти минутное дополнение к тренировке, расчитанное на поддержание вашего тела в отличной форме.В видео ENVY-пресс девушки покажут Вам весь спектр упражнений для укрепления мышц пресса. Упражнения сделают мышцы поддянутыми, а Вашу талию более изящной, а так же улучшится осанка. Упражнения направлены на тренировку мышц верхнего пресса, косых мышц живота и нижнего пресса. Повторяйте упражнения этого курса и Вы обязательно достигните отличного результата!Тренировка ягодицы ENVY - это основная из трнеировок во всем курсе. В нее входят упражнения укрепляющие, тонизирующие и формирующие привлекательную форму Ваших ягодиц. Вы не в коем случае не должны пропускть упражнения из этой серии!Трениовка ноги ENVY сочетает в себе движения из йоги и танцев, разработана специального для того,чтобы укрепить внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.Руки ENVY - это сочетание упражнений, направленных на создание привлекательной формы рук. Все упражнения образуют комплекс, связывающий воедино различные упражнения на отдельные группы мышц, позволяющие создать крепкие, красивые и сексуальные руки.Тренировка тело ENVY совмещает все упржнения, представленные на видео ENVY. Эти упражнения помогут Вам создать крепкий пресс, великолепные ягодицы, сексуальные ноги, а также сильные и привлекательные руки. Другими словами эта тренировка поможет вам добиться фигуры о которой Вы все время мечтали. Все это тренировки ENVY, которыми можно заниматься как вместе, так и по отдельности, сжигая каллории и укрепляя тело.Приготовьтесь, ведь Вам будут завидовать!!!
Добро пожаловать на программу из серии ENVY! Специально для Вас мы подготовили команду по фитнесу, состоящую из четырех девушек. Каждая обладает особым...
Тай - бо с Ольгой Поздняковой. Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений.Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы всегда задействовать как можно больше мышц, таким образом, брюшные мышцы участвуют в большинстве упражнений. Все упражнения выполняются при особом акценте на пресс.По энергетическим затратам его можно сравнить с забегом на 10 км. Количество сжигаемых килокалорий при этом – приблизительно 800-1000, что является немаловажным фактом для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Не менее важным компонентом этой программы тренировок являются упражнения на растяжку, которые помогут сбросить лишний вес, а также улучшат диапазон движений и защитят ваши суставы и мышцы от возможных травм, что, безусловно, заставит вас почувствовать себя значительно моложе и энергичнее.Рекомендуемая частота тренировок по тай-бо – 3 раза в неделю. Заметный результат от занятий можно наблюдать через 2 недели регулярных тренировок. Если традиционный фитнес наскучил, но есть желание похудеть, стать подтянутыми, гибкими, уверенными в себе, то держите удар и тай - бо вам в помощь!
Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений. Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы...
Турники и брусья - занятия, турникмэны, брусья. В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений.Увидите много фото, видео и полезных сайтов.
В этой группе вы найдёте : новости, много тренировок и упражнений. Увидите много фото, видео и полезных...
Турник универсальный в дверной проем 900 рублей. Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете подтягиваться, отжиматься или делать упражнения на пресс. Турник воздействует на все группы мышц и подходит всем, независимо от уровня подготовки и возраста.Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник легко устанавить и он быстро снимается.Тренажер укрепляет мышцы спины и грудной клетки, повышает тонус трицепсов и бицепсов. Через несколько дней после начала тренировок Ваше тело станет заметно сильнее, а мышцы приобретут рельеф. Исчезнут ноющие боли в спине, которые часто являются проявлением малоподвижного образа жизни. Кроме того, при использовании турника в проем повышается выносливость, отступают депрессия и усталость.Тренажер крепится непосредственно в дверном проеме, для его крепления не используются шурупы или гвозди. И главное достоинство состоит в том, что турник в дверной проем не портит стены и косяк двери. Конструкция, выполненная из высокопрочной стали, позволяет выдерживать вес до 120кг.Наиболее удобный для хвата диаметр трубы 28 мм!
Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете...
Турник для всех упражнений. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...

DIY и самоделки

Подвесные кресла макраме и изделия из бумажной л. Изделия для украшения интерьера: - подвесные кресла, гамаки, качели в технике макраме. - изделия из бумажной лозы- короба для хранения, детали интерьера, мебель из бумажной лозы.Доставка по всей России.Заказать на авито: avito.ru/user/1658607b3121b0bfe61388398b72567d/profile?src=sharing
Изделия для украшения интерьера: - подвесные кресла, гамаки, качели в технике макраме. - изделия из бумажной лозы- короба для хранения, детали интерьера,...
_lm_macrame I Макраме. Здравствуй, дорогой друг!Здесь вы сможете вдохновиться и приобрести макраме изделия ручной работы.Практически все изделия изготовлены из 100% натуральных материалов.Надеюсь, что я смогу сделать Вас немножко счастливее🧡
Здравствуй, дорогой друг! Здесь вы сможете вдохновиться и приобрести макраме изделия ручной работы. Практически все изделия изготовлены из 100% натуральных...
AG Home Decor | Подвесное кресло | Макраме. Всем привет!Я Анастасия. Рада приветствовать Вас в моей группе по макраме. Уверена, что здесь Вам будет тепло и уютно!100% ручная работа, гарантированный индивидуальный подход к каждому изделию! Эксклюзивный дизайн и приятные подарки для ваших близких!Обращайтесь по всем вопросам [id143569262|@ag.workshop]
Всем привет! Я Анастасия. Рада приветствовать Вас в моей группе по макраме. Уверена, что здесь Вам будет тепло и уютно! 100% ручная работа,...
Макраме Энгельс. Изделия в технике макраме. Возможно изготовление на заказ.
Изделия в технике макраме. Возможно изготовление на заказ.
Макраме. Roman Wlardi.. Макраме - как увлечение и хобби. Просто интересно жить.
Макраме - как увлечение и хобби. Просто интересно жить.
Макраме, и не только. Некоторые события происходят в жизни один раз и вам хочется, чтобы они запомнились надолго? Вы мечтаете выглядеть неповторимой на свадьбе или выпускном, ловить на себе восхищенные взгляды и устали от однотипных массовых украшений? Прогрессивные дизайнеры Европы нашли прекрасную альтернативу свадебным букетам и украшениям из живых цветов. Экологичный, долговечный и очень красивый материал - фоамиран.Мы предлагаем вам дизайнерские украшения из фоамирана. Бутоньерки и браслеты, букеты и украшения для свадьбы, ободки и резинки для волос идеально дополнят ваш образ.Вы считаете, что искусственные цветы не подходят для праздника? Мы не станем вас переубеждать, за нас это сделает внешний вид наших украшений!Кроме того, что авторские букеты и украшения из фоамирана являются модным, современными и экологичными, они имеют целый ряд несомненных преимуществ:1. Не платите лишнего, но и не экономьте на самых важных событиях! Цена такого букета или украшения сопоставима с живыми цветами.2. Украсьте мир вокруг себя! Авторские букеты и украшения из фоамирана не вянут и не выгорают.3. Сделайте все, как вам нравится! Вы сможете придать букету любой аромат, добавив между цветов каплю любимых духов или эфирного масла.4. Почувствуйте себя флористом! Каждый букет индивидуален.Вы выбираете цвет, количество цветов в букете и их сорт.Если все вышеперечисленное вас не убедило, спросите себя, достойны ли вы лучшего? И, если да, то обращайтесь к нам за уникальными украшениями и букетами!
Некоторые события происходят в жизни один раз и вам хочется, чтобы они запомнились надолго? Вы мечтаете выглядеть неповторимой на свадьбе или выпускном,...
НЕ МАКРАМЕ | Воронеж. пейнтбол | лазертаг | кейтеринг | квест-комнатателефон: 2-604-504
пейнтбол | лазертаг | кейтеринг | квест-комната телефон: 2-604-504
Узелочки-макраме. я Катя. Плету душевно для вашего дома. Вместе сделаем ваш дом уникальным. Индивидуальный подход. Отправка по России
я Катя. Плету душевно для вашего дома. Вместе сделаем ваш дом уникальным. Индивидуальный подход. Отправка по...