Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МИКРОнаушники. В помощь к ЕГЭ, ГОСам, экзаменам.. Если необходим единовременный результат, но за плечами нет нужного для его достижения багажа знаний, то один из вернейших способов конпенсировать эту незадачу - приобрести микронаушник. Он способен выручить в любой, сколь угодно важной ситуации. Куда бы вы не шли, на ЕГЭ, ГОС, экзамен, зачет и т.п. микронаушник обеспечит вам необходимый исход. ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯВ первую очередь микронаушник будет очень полезен при сдаче выпускных экзаменов, гос. экзаменов, вступительных экзаменов, а так же единых государственных экзаменов, зачетов и прочих пыток. Т.е там, где требуется длительная подготовка и необходимо на память вспомнить большой объем информации. Скрытый наушник будет полезен для студентов и школьников что бы сдать экзамены без проблем. Так же беспроводной наушник очень полезен во время переговоров и деловых встреч. Иногда требуется получить оперативную консультацию или информацию и при этом не показать этого, что бы Ваш деловой партнер не заподозрил Вас в некомпетентности. Невидимый наушник пригодится бизнесменам и просто деловым людям.Миниатюрные индуктивные наушники так же могут использовать азартные люди во время игр (карты, казино и прочее) для тайных переговоров с партнером. Работники банков, охранники, водители.
Если необходим единовременный результат, но за плечами нет нужного для его достижения багажа знаний, то один из вернейших способов конпенсировать эту...
Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ✔. Мы работаем для того, чтобы хорошо подготовить Вас к экзаменам!Подготовка школьников к экзаменам по математике и русскому языку, подготовка студентов и аспирантов к экзаменам по математикеУчебный центр Резольвента осуществляет подготовку школьников к ГИА и ЕГЭ по математике, русскому языку и физике, а также подготовку студентов и аспирантов к ВУЗовским зачетам и экзаменам, вступительным экзаменам в магистратуру и аспирантуру, экзаменам (тестам) SAT и GRE по математике. Мы также оказываем помощь школьникам, студентам и всем желающим в изучении математики и умении её применять. Наш центр — это команда работающих в ВУЗах Москвы профессионалов высокого уровня, докторов и кандидатов наук, каждый из которых владеет уникальными методиками преподавания, на практике доказавшими свою эффективность. Наши преподаватели-математики на протяжении ряда лет составляли задачи для различных конкурсов, олимпиад и вступительных экзаменов в ВУЗы. Среди преподавателей есть авторы известных учебников и учебных пособий. Поскольку мы сами составляли математические задачи и знаем принципы, которые лежат в их основе, мы знаем, как научить решать эти задачи. Однако мы не волшебники и не можем, взмахнув волшебной палочкой, сделать так, чтобы ученик вдруг запомнил формулы, теоремы и определения. Сделать это ученик может только сам. Мы же со своей стороны гарантируем качественную и эффективную подготовку, которую осуществляем в живой, интересной и наглядной форме.
Мы работаем для того, чтобы хорошо подготовить Вас к экзаменам! Подготовка школьников к экзаменам по математике и русскому языку, подготовка студентов и...
Центр Эйдос. Подготовка к ОГЭ и ЕГЭ. Центр Эйдос – это курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ для 9, 10 и 11 классов по всем предметам. Здесь не просто натаскивают на ЕГЭ и ОГЭ, решая сотни тестов, а учат думать самостоятельно. Только так можно уверенно решать сложные задания и достигать высоких результатов на экзаменах.Мы уверены в том, что сдать ЕГЭ и ОГЭ на высокие баллы может каждый. За 5 лет работы мы пришли к выводу, что наиболее эффективными являются небольшие учебные группы от 2 до 6 человек. Такой формат позволяет сохранить индивидуальный подход к каждому ученику, а также формировать группы по уровню знаний. Уже сейчас Вы можете записаться на бесплатное тестирование, узнать свой уровень и получить наши рекомендации по дальнейшей подготовке.Мы всегда в курсе всех изменений в структуре экзаменов, наша методика соответствует всем современным стандартам ФИПИ в подготовке к ЕГЭ и ОГЭ. Для учеников очень важно получать актуальные задания от преподавателей и быть уверенными в том, что они смогут качественно подготовиться к экзаменам. За несколько лет успешной работы мы накопили опыт, позволивший многим из наших учеников поступить в лучшие вузы не только Екатеринбурга, но и Санкт-Петербурга, Москвы. Мы гордимся нашими выпускниками!Запишитесь на курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ , и вместе мы достигнем высоких результатов!В нашем центре вы можете не только подготовиться к к ЕГЭ и ОГЭ, но и устранить проблемы в учебе, не дожидаясь выпускных экзаменов. Мы ждем всех желающих с 5 по 11 класс. На 1, 2 курсе ВУЗов мы также оказываем поддержку нашим студентам. Сделать обучение увлекательным и результативным помогут преподаватели Центра - настоящие профессионалы своего дела, практикующие специалисты, имеющие большой опыт работы в своих сферах, собственные методические разработки и программы.Доверять подготовку ученика к ЕГЭ, ОГЭстоит только профессионалам!Центр поддерживает психологическое равновесие всех своих учеников, обеспечивает индивидуальный подход и обратную связь с родителями.Мы предлагаем удобный график посещения, подходящие для вас дни и время занятий.
Центр Эйдос – это курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ для 9, 10 и 11 классов по всем предметам. Здесь не просто натаскивают на ЕГЭ и ОГЭ, решая сотни тестов, а учат...
РАНХиГС готовимся к экзаменам!(ГМУ-312). Обсуждения по каждому предмету будут появляться по мере приближения данного экзаменаСейчас насущным должна стать теория управленияТак что начнем пожалуй!!!
Обсуждения по каждому предмету будут появляться по мере приближения данного экзамена Сейчас насущным должна стать теория управления Так что начнем...
Вся информация к экзаменам. Здесь я планирую собрать всю наиболее полную информацию для 4 экзаменов.
Здесь я планирую собрать всю наиболее полную информацию для 4 экзаменов.
Подготовка к экзаменам в ГИБДД. Вождение (автомобиль, мотоцикл): от первоначальных навыков до сдачи экзамена в ГИБДД, восстанавливаем забытые, утраченные навыки. Качественно.Организуем сдачу практического экзамена в ГИБДД (площадка, город) на нашем автомобиле необходимое количество раз.
Вождение (автомобиль, мотоцикл): от первоначальных навыков до сдачи экзамена в ГИБДД, восстанавливаем забытые, утраченные навыки. Качественно. Организуем...
Подготовка к экзамену - ЕГЭ история/общество. Материалы для подготовки к экзамену по истории и обществознанию
Материалы для подготовки к экзамену по истории и обществознанию
Учебный центр Пифагор. Подготовка к ЕГЭ и ГИА.. Учебный центр Пифагор - это курсы по подготовки к ЕГЭ и ГИА (ОГЭ). В нашем центре вы можете выбрать любой из двух видов подготовки: в мини-группах (4-8 человек) или индивидуально. Педагоги нашего центра имеют большой опыт в подготовке учеников к экзаменам. Список предметов, по которым ведется обучение:- русский язык;- математика;- обществознание;- физика;- история;- литература;- английский язык.Цена от 300 рублейРежим работы с 09:00 до 21:00Телефон: +79210070346ул. Театральная 30, БЦ Европа, 3 этаж, аудитория 311
Учебный центр "Пифагор" - это курсы по подготовки к ЕГЭ и ГИА (ОГЭ). В нашем центре вы можете выбрать любой из двух видов подготовки: в мини-группах (4-8...
Подготовка к успешной сдачи ЕГЭ по математике. Все о Едином государственном экзамене (ЕГЭ) по математике. Видеоуроки, онлайн решения, ответы-вопросы, тесты, фотографии...
Все о Едином государственном экзамене (ЕГЭ) по математике. Видеоуроки, онлайн решения, ответы-вопросы, тесты,...

Гейминг и видеоигры

Frostpunk 2 | RolePlay | Rise of Nottingham. Приветствуем тебя, читатель! Наша ролевая берёт за основу сюжет одной из самых захватывающих и неоспоримо уникальных социально-стратегических игр — Frostpunk. Тем не менее, в рядах наших участников, мы очень надеемся увидеть новых лиц — тех, кто никогда не был знаком с Frostpunk, но познакомится через события, происходящие в ролевой. Мы стараемся сделать всё возможное, дабы повторить в нашем проекте ту же атмосферу безнадёжности, нескончаемых социальных разногласий и постоянной борьбы за жизнь в последнем городе на Земле..Не дайте городу пасть..
Приветствуем тебя, читатель! Наша ролевая берёт за основу сюжет одной из самых захватывающих и неоспоримо уникальных социально-стратегических игр —...
[ Explosive_tm ]. Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами).Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире. Примите участие в невероятно реалистичной войне с террористами в этой популярнейшей командной игре. Действуйте совместно с товарищами по команде для достижения стратегических целей. Уничтожайте опорные пункты врага. Освободите заложников. Ваши достижения влияют на успех вашей команды. Успех вашей команды влияет на ваши достижения.
Counter-Strike — популярная многопользовательская игра, имеет поддержку сетевых и одиночных игр (с ботами). Сыграйте в лучший онлайновый экшен в мире....
✦ Аватар Короля | Ролевая Игра | Animecity ✦. Главным героем этой истории является Е Сю, который некогда был известен своими амбициями и удивительными навыками. Было время, когда в онлайн-игре «Слава» он считался лучшим из лучших и любого мог заткнуть за пояс. Можно даже сказать, что ему не было равных, так как к делу он подходил крайне ответственно, что и присуще любому профессионалу. Однако череда непредвиденных событий привела его к банкротству, вследствие чего его исключают из команды профи. Решение приняли быстро, несмотря на весь его опыт и способности. Место Е Сю занял Сунь Сяан, который стал новым капитаном команды.Е Сю парень с сильным характером, поэтому он не собирался сдаваться. Он устраивается на работу в интернет-кафе и решает переждать там год, а уже после вернуть себе звание лучшего игрока. Однако у игры «Слава» появился десятый сервер, и наш бравый воин мигом погружается в игровую реальность, где вновь ощущает привкус победы и жажду борьбы. Да и обладая десятилетним опытом, его восхождение на вершину «Славы» произойдёт в мгновение ока, ведь талант у него в крови.• На ворох оскорбительных сообщений Изменчивая Весна ответил всего тремя буквами - ТСС (п.р. Тр*хни себя сам). Вся гильдия упала на колени в почитании! С тех пор игроки гильдии отвечали тремя буквами ТСС на чужие оскорбления. Они продолжают использовать данную аббревиатуру и по сей день...• Асом Синего Дождя был Хуан Шаотян, в то время как ее капитаном был Юй Вэньчжоу. Хотя Юй Вэньчжоу и не мог сравниться уровнем своих механических навыков с Шаотяном, его способность к тактическому и стратегическому анализу была экстраординарной...
Главным героем этой истории является Е Сю, который некогда был известен своими амбициями и удивительными навыками. Было время, когда в онлайн-игре «Слава» он...
Игр дом монстров. Игр дом монстров. Официальная группаПрекрасный выбор стратегической игры и тех, кто любит монстров, инопланетных вражеских противников и может защитить в очередной раз наш дом Земля! В стратегической игре нужен полный план действий при всевозможных ситуациях, способных возникнуть.Игра позволяет полномасштабно погрузиться в сражение с монстрами, при этом удобно отслеживая за развитием ресурсов, домов и воинов. Так же можно видеть территории вражеских противников.Играть можно дома и на работе, в любом месте можно сражаться с многочисленными монстрами.
Игр дом монстров. Официальная группа Прекрасный выбор стратегической игры и тех, кто любит монстров, инопланетных вражеских противников и может защитить в...
Jagged Alliance. Группа для тех, кто неравнодушен к серии тактико-стратегических игр Jagged Alliance, и в особенности к игре JA2.Игры серии:Jagged Alliance - первая часть серии, вышла в декабре 1994 года. Игрок спасает ценные волшебные деревья на острове Метавира при помощи международной организации наемников AIMдоступна в Gog, Steam. https://www.gog.com/game/jagged_alliancehttps://store.steampowered.com/app/283270/Jagged_Alliance_1_Gold_Edition/Работоспособность проверена.Неофициальный текстовый перевод https://www.old-games.ru/game/download/get.php?fileid=19185&modal=1Jagged Alliance: Deadly Games — дополнение к игре, выпущенное в 1995 году. Основной фишкой стал отказ от стратегического компонента в пользу разнообразных миссий и мультиплеера до 4х игроков, в котором эти миссии нужно было выполнять.Goghttps://www.gog.com/game/jagged_alliance_deadly_gamesв Steam https://store.steampowered.com/app/283270/Jagged_Alliance_1_Gold_Edition/облегченная версия в изобилии лежит на браузерных сайтах. Интересно, можно ли сейчас завести мультиплеер?Jagged Alliance 2 - наша альма-матер, альфа и омега, датированная 1999 годом. Действие происходит в вымышленной стране Арулько... да кому я это рассказываю, вы и так все знаете.Игра издавалась в РФ несколько разРусская версия 1.06 (Дима - грузин) доступна по адресуhttps://store.steampowered.com/app/545210/Jagged_Alliance_2_Classic/?curator_clanid=4238706отзывам не верьте, все работает из коробки, правда, требует наличия Wildfireрусская версия 1.12 (Дима - попугайчик)для ПРИОБРЕТЕНИЯ в цифре на данный момент недоступна.Английская версия 1.12 (aka Gold)goghttps://www.gog.com/game/jagged_alliance_2Steamhttps://store.steampowered.com/app/1620/Jagged_Alliance_2_Gold/Jagged Alliance 2: Unfinished Business - прямое сюжетное продолжение Jagged Alliance 2, с возможностью импортировать сохранения оттуда. Небольшая сюжетная кампания на десяток секторов. GOGhttps://www.gog.com/game/jagged_alliance_2_unfinished_businessSteamhttps://store.steampowered.com/app/1620/Jagged_Alliance_2_Gold/официальной русской локализации в цифровых магазинах нет, так что дорога в бухту.Jagged Alliance 2: Wildfire, aka Wildfire 6.0 от 2005 годаПо сути, первый официальный ремастер Jagged Alliance 2. Отличается увеличенным разрешением экрана, улучшенным интерфейсом для него, новым арсеналом, новыми наемниками, перепланировкой почти всех секторов страны и за счет этого - повышенной сложностью относительно ваниллыРусская версия доступна и на Gog и на Steam https://www.gog.com/game/jagged_alliance_2_wildfirehttps://store.steampowered.com/app/215930/Jagged_Alliance_2__Wildfire/Однако, требуется некоторое доведение до ума - в релизе съехала озвучка и субтитры некоторых чаровJagged Alliance: Back in Action и Crossfire. Не самые любимые нами части. Корявенькое 3d для 2012 года, реалтайм с паузой вместо пошага и деревянный геймплей. Back in Action - своеобразный ремейк сюжета оригинальной Jagged Alliance 2, Crossfire - самостоятельный аддон с новой историей.https://store.steampowered.com/app/57740/Jagged_Alliance__Back_in_Action/https://store.steampowered.com/app/205810/Jagged_Alliance_Crossfire/Jagged Alliance: Flashback - типа приквел от 2014 года. Датчане (бледные сонные червяки) собирали денег на Кикстартере, сыпали обещаниями и допцелями, но еле-еле набрали базу, слепили кривое говно на Юнити, выпустили в Steam и не стали доделывать. https://store.steampowered.com/app/256010/Jagged_Alliance_Flashback/Jagged Alliance: Rage - типа спинофф от 2018 года, от бюджетной студии, на сдачу от завтраков. Геймплейно ближе к Jagged Alliance 1. Если закрыть глаза, то на пару вечеров с другом поиграть можноhttps://www.gog.com/game/jagged_alliance_ragehttps://store.steampowered.com/app/463170/Jagged_Alliance_Rag
Группа для тех, кто неравнодушен к серии тактико-стратегических игр Jagged Alliance, и в особенности к игре JA2. Игры серии: Jagged Alliance - первая часть...
Plague Inc.. Привет,мой дорогой друг!Тебе все надоело ?Поссорился с друзьями ?Бросила девушка ?Или твой котейка сошел с ума ?У тебя есть шанс отомстить ! Ты должен положить конец человеческой истории и уничтожить все живое ! А поможет тебе в этой операции прекрасная стратегическая и реалистическая игра Plague Inc ! Вы или Мир - выживет сильнейший...Время пошло...
Привет,мой дорогой друг! Тебе все надоело ? Поссорился с друзьями ? Бросила девушка ? Или твой котейка сошел с ума ? У тебя есть шанс отомстить ! Ты должен...
Real WarBots. Принципиально новый подход к компьютерным стратегическим играм! Переводим механику жанра из виртуального мира в мир реальный, на настоящих роботов! Подробное описание по ссылке ниже, либо в постах группы.http://vk.com/page-123839487_51311155
Принципиально новый подход к компьютерным стратегическим играм! Переводим механику жанра из виртуального мира в мир реальный, на настоящих роботов!...
ArtLecks-Studio. Обновлено описание игры!Описание игры Life Middle AgesИгра, в которой совмещены два жанра Survival RPG и градостроительная стратегия с элементами исследований, дипломатии и сражений , все действия происходят в режиме реального времени.Игрок присутствует на просторах средневековой Европы 10- 15 века, где занимается созданием поселения с самого первого заложенного камня по приказу правителя в режиме Survival RPG напрямую занимается добычей ресурсов, планированием и строительством поселения при этом окружающий мир будет стремится всячески затруднить игроку возможность выжить. В игре будут представлены все ведущие державы 10- 15 века. Необходимо построить мощный город, который сможет дать процветание жителям и защитить от отражения атак врага.В RTS режиме экспедиция изучит местность, находя при исследовании множество ресурсов необходимых для обеспечения процветания поселения, игроку предстоит возводить новые постройки, обустраивая инфраструктуру, а также контролировать экономику поселения. Либо это можно сделать в режиме Survival RPG выбор стоит за игроком.Население города испытывая трудности связанные с потерей источников пищи и воды будет стремительно сокращаться, необходимо внимательно наблюдать за наличием того или иного ресурса напрямую влияющего на жизнеобеспечение.Необходимо изучать ветвь технологического развития для возможности строительства новых зданий влияющих напрямую на процветание и обороноспособность.В игре будет присутствовать ИИ в виде других государств, многое будет зависеть от дипломатии. Игрок решает сам жить ему с соперником в мире или в войне.В режиме Survival RPG ИИ будет представлен в виде дружественных, нейтральных и вражеских поселений. Обширный мир флоры и фауны с возможностью добычи, крафтинга различных ресурсов.Чтобы содержать значительную армию для захвата новых поселений со стратегическими ресурсами потребуется внимательно изучать все тонкости связанные с устройством государственной системы соперника, религиозные и культурные особенности и история воинственности будут напрямую влиять на дипломатию.В игре будут так же присутствовать следующие персонажи: правитель, дипломат, посол, разведчик, ученый. В режиме Survival RPG можно самостоятельно играть за данных персонажей.Особенностью игры является то, что игрок сам решает по какому пути он пойдет мир или война, дипломатия в игре будет иметь решающее значение. Совмещение двух режимов игры RTS и Survival RPG.
Обновлено описание игры! Описание игры Life Middle Ages Игра, в которой совмещены два жанра Survival RPG и градостроительная стратегия с элементами...
БИЛЬЯРД как вид спорта и отдыха. Сегодня в мире бильярд является одним из самых зрелищных и динамично развивающихся видов спорта. Именно эта игра способна бросить вызов Вашей ловкости, реакции, глазомеру и стратегическому мышлению! #Rest_in_Cherkassy#pool #snooker #rackem #8ball #9ball #VladislavKayuk
Сегодня в мире бильярд является одним из самых зрелищных и динамично развивающихся видов спорта. Именно эта игра способна бросить вызов Вашей ловкости,...
Клуб настольных деловых игр, Новоуральск. Место встреч для тех, кто желает развивать деловые качества, используя современные настольные стратегические, экономические игры.Организуем встречи, на которых проводятся игровые сессии, обсуждение полученных навыков, сделанных выводов.Основное место встреч - вип-зал антикафе Друзья.
Место встреч для тех, кто желает развивать деловые качества, используя современные настольные стратегические, экономические игры. Организуем встречи, на...
Легенды Урала 2010. Молодёжный фестиваль Легенды Урала-2010.2-3 мая 2010 года.Место проведения: Нижний Тагил, база отдыха.Организаторы: НТОО Клуб фехтования Монолит и Коваленко Александр Николаевич (Каннибал), Клуб интеллектуальных и ролевых игр Ника, Клуб настольных стратегических игр Futura.Приглашаем как для участия, так и для помощи в создании хорошего весеннего конвента на Урале!
Молодёжный фестиваль "Легенды Урала-2010". 2-3 мая 2010 года. Место проведения: Нижний Тагил, база отдыха. Организаторы: НТОО "Клуб фехтования "Монолит" и...
Онлайн игра - В колхозе!. Добро пожаловать в стратегическую онлайн-игру.Прояви себя в качестве управленца на своей ферме. Придумай свои стратегии выращивания и удобрения растений, кормления животных, заготовок в погребе. Для ускорения прокачки используй технику и преимущества колхозов. Нанимай сотрудников для работы на ферме, когда ты отсутствуешь. В свободное от работы время оттачивай свое мастерство на овощной арене или отдыхай на завалинке.
Добро пожаловать в стратегическую онлайн-игру. Прояви себя в качестве управленца на своей ферме. Придумай свои стратегии выращивания и удобрения растений,...

Фитнес и бодибилдинг

Shape House Уфа | Bungee Fitness Уфа. Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлениемBungee Fitness!-Bungee Fitness;-Stretching;-Beauty shape.ShapeHouse – это дом красоты и здоровья, где каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. Уникальное пространство, которое позволяет в комфорте и без лишних затрат избавиться от комплексов и зажатости, получить оздоровительный эффект и насладиться процессом.ShapeHouse – это верный шаг на пути к здоровому образу жизни и благополучию.В нашей студии есть три основных направления:🔹 Bungee FitnessОткрой в себе чувство легкости и полёта! Bungee Fitness - уникальное, высокоэффективное направление фитнесса, с использованием новейшего тренажёра Bungee. Интенсивная кардио тренировка, позволяющая сжигать более 1000 ккал.Занятия Bungee Fitness проводятся с использованием специального оборудования – банжи, которые представляют собой эластичные канаты. В ходе занятий вы получаете нагрузку на те группы мышц, которые не задействуются в обычной жизни и деятельности. Даже комплексные тренировки в зале не дают такого эффекта поскольку не позволяют активизировать работу мышц стабилизаторов.Активная работа различных групп мышц, развивает гибкость и мышечную силу, предупреждая возможные травмы. Яркие эмоции и незабываемые впечатления, превращают тяжёлую тренировку в развлечение.Проработка проблемных мест (ягодницы, пресс, внешняя и внутренняя поверхность бедра, мышцы рук и спины). Приобрести здоровую, красивую, подтянутую фигуру с Bungee Fitness!🔹 СтрейтчингПодари себе шпагат, красивую осанку и уверенность в себе.Стрейтчинг — это путь к здоровому, гибкому и послушному телу. Растяжка на шпагат, гибкая спина, красивая осанка. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки.🔹 Beauty shape Рельефные мышцы, подтянутые формыBeauty shape — комплексная тренировка на проработку проблемных зон. Часовая силовая тренировка позволяет укрепить тело и приобрести красивые, подтянутые формы. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки: от начального до продвинутого. Позаботься о себе, ты этого достойна.- Высококвалифицированные тренеры; - Любой возраст и подготовка;- Мини-группы и индивидуальные занятия;- Никаких травм. Только правильная техника и результат;- 3 направления на любой вкус;- Бесплатные парковочные места у входа.Студия в самом центре Уфы. Ул. Октябрьской революции 19б, 2 этаж (ЖК «Уфимский Кремль», Ост. Гостиный двор)Запись на тренировки:В Instagram : https://www.instagram.com/shape_house_ufa/На сайте: https://mustfilmproduction.wixsite.com/shapehouseufaПо телефону: 8(919)159-60-63 (звонки/whatsapp).#фитнесуфа #фитнесклубуфа #фитнесстудияуфа #спортуфа #растяжкауфа#растяжка #stretching #stretchingufa #bungee #bungeeufa #банжиуфа #банжи#shapehouse #shapehouseufa #shape_house_ufa
Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлением Bungee Fitness! -Bungee Fitness; -Stretching;...
9о- 6о-9о. ........................................................................ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ.........................................................................Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота.Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).Упражнение 2. Для косых мышц живота.И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.Упражнение 3. Для нижних мышц живота.И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.Неделя 2Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.Неделя 3В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.Неделя 4 Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.Неделя 5 Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.Неделя 6 Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).3 самых эффективных упражнения для растяжки1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.
........................................................................ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ...
Йога студия Мастерская человека. Расписание:Утренние занятия – Вт, Чт, Сб 7:30 – 9:00 Вечерние занятия – Пн-Ср-Пт 20:00 – 21:15 Стоимость занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия – 1100 руб., 6 занятий – 1500 руб., 12 занятий – 2400 руб.На вечерние занятия скидкиЗанятия проводит сертифицированный инструкторМесто проведения:Занятия проводятся на свежем воздухе/ либо в центре Анапы по адресу ул. Терская 88 (ТЦ «Жемчужный»), 3 этаж, в Студии танца «Без предела».Запись в группе или по тел. 8-988-138-86-28О занятиях:Хатха-йогаЗанятия проводятся с акцентом на корректный подход к позвоночнику. В асанах уделяется внимание вытяжению позвоночника, укреплению основных групп мышц (спина, пресс, ноги, руки), увеличению гибкости и подвижности мышц и суставов, расслаблению. Занятия включают:- теоретические основы- простые очистительные практики- суставную гимнастику- позы йоги- простые дыхательные упражнения- медитативные элементы- расслабление
Расписание: Утренние занятия – Вт, Чт, Сб 7:30 – 9:00 Вечерние занятия – Пн-Ср-Пт 20:00 – 21:15 Стоимость занятий: 1 занятие – 300 руб., 4 занятия –...
Как похудеть к новому 2024 году. Хочешь узнать, как похудеть без диет ? Жmи кнoпку ПOДРOБНЕЕ и узнай проверенный тысячами людей cпoсoб похудения ☝🏽 теги: сбросить похудеть похудей лишний в с до вес убрать в животе боках живота для женщина корсет похудения и боков домашних женщин купить аптеке эффективные отзывы как принимать реальных покупателей цена самые снижения аппетита веса какие есть ли за неделю похудела на кг сколько дней можно я чтобы сжигать жир быстрее условиях лице ляшках 10 без диет мужчине после кесарева упражнения быстрей женщине родов быстро спорта спорт сжечь подкожный живот бока с вода помогает сжигает делать вакуум заставить организм запасы жира избавиться от лишнего легче влияет диеты похудел набирать массу одновременно носить определить собственный питаться побыстрей убирать недели долина диета ногах 1 2 месяца 3 год день месяц 5 15 20 7 килограмм помощью эффективно девушке дома 40 считая правильно рассчитать кбжу висцеральный внутренний бедрах внизу а не скинуть у короткий срок ляшки видео 50 бедер мужчин ляшек ног рук между со спины низ обвисший пивной ускорить метаболизм гормоны при лишнем весе какой диете каких животы что если бок едят правильном питании кушать находится левом нужно пить сделать калорий правильное питание 100 здоровое обучение основы здорового питания официальный сайт абдоминальный александр мороз морозов похудевший аллен карр легкий способ аудиокнига скачать аптека бады бег сжигания безуглеводная белки ночь сжигают жиры белковая 1200 меню дням белок бесплатного бжу билайт блюда правильного боди белт пояс бодифлекс причины пояснице мужчины по бокам правый женщины большой борьба лишним весом борюсь быстрое снижение быстрый начинающих варианты рост правильный весы вещество сжигающее лечение вибротон влияние время где гербалайф глюкофаж влияющие гречневая группа похудение девушка девушки упражнение беременных быстрого девушек рецептами лет бесплатно мужчинам малышевой каждый дня простые продукты весов домашняя елены калории калориям капсула малышева группе дюкан женщинам рецепты таблица эффективная долин домашнее кардио обертывание домашние доставка елена похудели больший пупок женщину ногой жесткая беременной боком 35 фото полной жизнь зал сжигание тренажерный жирная жиросжигатели жиросжигающие таблетки заказать заморозка зарядка гигиена здоровая здоровый образ жизни новосибирск здоровье какая влияют помогают реально продаются убирают каким какими таблетками упражнениями какое самое эффективное купальник скроет таблетка какую капсулы реальные тренировка кардиотренировка кардиотренировки книга кето киви клиника аллена кодирование коктейль комплекс москва мужской спб талии утягивающий цены женский под одежду корсеты недорого женские круговые тренировки купальники скрывающие диету стороне нижний легко лекарство ленивые животов лида липолитики липосакция липотрим психосоматика книги лишние годы луиза хей ноги нужен ожирение онлайн года хорошо читать лучшее лучшие препараты климаксе лучший люди магазин майка майклс сбрось максим массаж массажный мир модель мужчина наталья щербинина начало разнообразие здоровому питанию обертывания овсяноблин рецепт операция ответ лишнему весу ответы теста обучения очень человека планка платье животом полных полные пояса поможет послеоперационный похудевшая похудевшие 2021 актеры фадеев похудеешь до 30 калориях 60 каком недель месяцев спорте питалась принимая способы похудело 4 отзыв людей дне вреда лета раз самому употреблять почему грыжи москве электрический body belt инструкция танца утяжки массажер миостимулятор пресс сауна правильная здоровой чего начать залог здоровья картинки презентация режим прививка турецкая принципы низа про проблема программа тренажерном тренировок программы сжигающие проект простая простое протеин процент сброшенного психология воду разговор о размер
Хочешь узнать, как похудеть без диет ? Жmи кнoпку "ПOДРOБНЕЕ" и узнай проверенный тысячами людей cпoсoб похудения ☝🏽...
Русалочки - Слингомамочки. Танцуем в НАУЧИЛУСе!. Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель слинготанцев- счастливые малыши и их мамы. Детки от 5 месяцев, удобно расположившись у мамы на груди, чувствуют ритм, темп, музыку, повторяют движения, наклоняются, кружатся, танцуют. А молодые мамы становятся еще более привлекательнее и счастливее, потому что слинготанцы дают возможность маме уделить время фигуре, найти новые приятные знакомства, стать лучшими друзьями со своим малышом.План занятия:• Разминка ( работа всех групп мышцпод легкую танцевальную музыку)• Танцевальная связка( разучивание несложных хореографических элементов)• Силовые упражнения( пресс, мышцы рук и ног)• Растяжка
Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель...
Супер предложение!!!Лучший фитнес в городе Пскове!. Приглашаем всех!!! Если Ты активная,следишь за фигурой и любишь подвижный образ жизни-тебе к нам! :) Мы предлагаем разные виды ФИТНЕСА: 1.СИЛОВЫЕ АЭРОБНЫЕ ПРОГРАММЫ НАПРАВЛЕНЫ НА РАЗВИТИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ, ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, УСКОРЯЮТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, СПОСОБСТВУЮТ СНИЖЕНИЮ ВЕСА И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ: АЭРОБИКА: классическая, танцевальнаяУпражнения включают в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. 2.ПРОГРАММА «РАЗУМНОЕ ТЕЛО» ПОЗВОЛИТ ВАМ ИЗМЕНИТЬ ОЩУЩЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА. КОНТРОЛИРУЕМОЕ ДЫХАНИЕ, КОНЦЕНТРАЦИЯ И ТЩАТЕЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДВИЖЕНИЙ И ПОЗ СОЗДАЮТ ХОЛИСТИЧНУЮ ТРЕНИРОВКУ, КОТОРАЯ ПОГРУЖАЕТ ТЕЛО В СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ И БАЛАНСА. ПОДОБНАЯ АЭРОБИКА ДАЕТ ПОЗИТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ, СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ, ПРИВОДИТ МЫШЦЫ В ТОНУС И ВСЕЛЯЕТ ЧУВСТВО СПОКОЙСТВИЯ И УРАВНОВЕШЕННОСТИ. АЭРОБИКА НАПРАВЛЕНИЯ РАЗУМНОЕ ТЕЛО - ЭТО ИДЕАЛЬНОЕ СРЕДСТВО БОРЬБЫ СО СТРЕССАМИ СОВРЕМЕННОГО МИРА: ЙОГА ок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса.ПИЛАТЕС Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность, укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов, Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения. ----------------------------------------------------------- Для Вас работают профессиональные инструкторы!:)----------------------------------------------------------- А так же можете оставлять интересующие Вас вопросы по фитнесу и питанию на стене или в личку:)Спасибо!
Приглашаем всех!!! Если Ты активная,следишь за фигурой и любишь подвижный образ жизни-тебе к нам! :) Мы предлагаем разные виды ФИТНЕСА: 1.СИЛОВЫЕ...
Как быстро похудеть на 8 кг. накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные волосы распущенные вросшие волоски на бикини что такое фотоэпилятор что есть в разгрузочный день чем ужинать на пп пить воду натощак вредно тест какой цвет волос мне подходит по внешности маска султан маска для волос в домашних условиях отзывы диета дюкана рецепты атака womanaizer pro за 10 дней минус 10 кг никотиновая кислота для роста бровей упражнения для пресса и ягодиц дома похудение на 3 кг за неделю упражнения кегеля при опущении матки отзывы картриджи для воска фото масок медицинских стрижка на длинные кудрявые волосы как называется косметическое средство плоско вальгусная стопа у взрослых как сделать пасту для шугаринга рецепт сушка тела меню на неделю для мужчин прическа на новый 2020 щипцы для кудрей подарки сестре на день рождение хлорелла что это прыщи на попе гормональный сбой бретон пивной живот у женщин как убрать рельефный пресс эффективное средство против грибка ногтей управления кегеля упражнение как увеличить губы мелирование рыжий цвет волос атака диета дюкана дробное питание для похудения димексид как развести как сделать талию тонкой за 3 дня белые точки на ногтях причина картридж воск дизайн ногтей френч с рисунком щеточки для лица похудение в животе и боках тейпирование вокруг глаз что подарить бабушке на день рождения если нет денег похудела за месяц умные маски корейские маски для лица инструкция гиперстеник женщина как снимать лак с ногтей белый маникюр 2018 короткие стрижки 2020 для круглого лица магазин медтехника нижний новгород vtkfyby корейские бодибилдеры для похудение живота манікюр 2018 как очистить лицо от прыщиков схемы миостимуляции нарощенные ногти длинные что подарить бабушке на др своими руками прически на волосы ниже плеч молочный карамельный шоколадный цвет волос глубокое бикини теплым воском дома увлажнения лица вода с лимоном в жару чайный гриб википедия диета для сушки ног упражнение кегеля отзывы правильное питание завтрак обед ужин рецепты подарки на свадьбу со смыслом мази против грибка ногтей как правильно брить ноги выше колена стрижки на основе гаврош шугаринг с лимонной кислотой как высушить жир на животе тейп от целлюлита схемы сс крем отзывы стрижки на полное лицо как похудеть за 2 недели на 10 кг упражнения нужно срочно похудеть гарниры для похудения маникюр с очертанием лица как убрать бока мужчине упражнения женские стрижки для полного лица снять отек с лица быстро наращивание ногтей в домашних условиях гелем для скул как выдергивать волосы ниткой свадебные прически на средние волосы пошагово корейская косметика калуга ногти белые с втиркой бюро бьюти стрижка боб с челкой для круглого лица переливающийся маникюр шугаринг дома с лимонной кислотой эффективная маска от черных точек в домашних условиях маски для волос для сухих кончиков на каких тренажерах заниматься чтобы убрать живот подарки для лучшей подруги мезотерапия дермапен как удалить пленочный воск с кожи массаж лица от морщин в домашних условиях видео как сделать эпиляцию в зоне бикине дома как похудеть в животе упражнения как сделать укладку на короткие волосы самой bp.life.bp на звонок корейская косметика отзывы косметологов маникюр созвездия шампуни для мягкости волос как убрать живот без физических нагрузок короткая стрижка на прямые волосы сушка тела: меню таблица что такое пресотерапия польза соляных ламп раздражение в зоне глубокого бикини зеркальная втирка на гель лак болит уголок большого пальца на ноге us medica delight отзывы сколько стоит лак лоцерил как рассчитать необходимое количество калорий массаж для роста грудей как удалить волосы в зоне бикине народные методы бьюти бомба крема вокруг глаз отзывы foreo luna 3 отзывы как выбрать триммер для волос шелковые защитные маски для лица омолаживающая смесь основе льняного масла отзывы маски для сна шелковые битое стекло как делать мордочка панды миостимулятор своими
накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные...
Фитнес-программы. Фитнес-программа ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц ног, пресса, ягодиц)! Фитнес программа состоит из разминки (прыжки, различные связки из базовых шагов) 10-15 минут, силовой части (специальный комплекс упражнений создан для целенаправленной проработки отдельных групп мышц (пресс, бёдра, талия, спина, руки и ноги) 30-35 минут и растяжки - 5-10 минут. Данные упражнения воздействуют на тело комплексно, корректируют фигуру, развивая нужные группы мышц, что позволит Вам добиться желаемых результатов и приобрести хорошую спортивную форму!
Фитнес-программа ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц ног, пресса, ягодиц)! Фитнес программа состоит...
Студия растяжки Stretching Pro | Челябинск. Мы первая студия по растяжке в Челябинске!Мы используем метод эффективной контактной растяжки, благодаря которому вы сядете на шпагат в 10 раз быстрее!Правильно разогреваем:Не рвём мышцы Сертифицированный тренер:Тянет вас вручную в каждом упражнении Особая атмосфера в студии Заветный шпагат в 10 раз быстрее:Наши тренировки дают результат в 10 раз быстрее, чем при самостоятельной, не контактной растяжке Мини группы:До 6 человек или индивидуально Индивидуальные особенности:Учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и адаптируем нагрузку под каждого ученика.Занятия проходят утром/днём/и вечером.Выбирай удобное для тебя время!Наши преимущества (основано на отзывах учеников):Улучшается самочувствие:За счет улучшения кровообращения уходит головная боль, нормализуется сонПрогресс в спорте:Вы быстро начнете прогрессировать в своем любимом виде спорта или танцахПолезно для будущих мам:Для женской репродуктивной системыПомощь в каждом упражнении:Вы сможете осуществить свою мечту быстро и без травмБыстрый результат:Мы тянем каждого ученика вручнуюПроблемы со спиной и осанкой:Вас больше не будут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанкеПлюс 100 к сексуальности:Твой парень это оценит :) И твоя девушка, если ты парень :)Плюс 1000 к скилам и самообладанию:)Сидеть на шпагате – супер хайповый навык :)Минус 8 кг за месяц тренировок!Садись на шпагат, худей, накачай попу и пресс!ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:- растяжка- гимнастика- хореография- офп, сфп (если ваш спорт: гимнастика, фигурное катание, балет)- прыжки- предметы
Мы первая студия по растяжке в Челябинске! Мы используем метод эффективной контактной растяжки, благодаря которому вы сядете на шпагат в 10 раз быстрее!...
Разумное тело. Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период.
Приглашаю всех желающих на занятия одним из самых безопасных методов тренировки - Пилатес. .Пилатес — система упражнений, направленных на детальную...
ПЛАНКА- марафон. Планка – это упражнение для тех, кто вечно занят и не может выделить пару часов на посещение фитнес-клуба. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц. Фитнес тренер Ирина Дьяченко перебрала все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми эффективными и небанальными.Особое внимание необходимо уделить технике выполнения планки. Планка – это статическое упражнение, то есть никаких лишних движений она не подразумевает. Важно понимать, что результат не заставит себя ждать, только при условии правильного выполнения этого упражнения.Старт 19 июня
Планка – это упражнение для тех, кто вечно занят и не может выделить пару часов на посещение фитнес-клуба. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике... Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...

DIY и самоделки

Ремонт Квартир в Самаре. Ремонт под ключ включает в себя комплекс работ по обновлению Вашего дома. Помимо основных составляющих - отделки потолков, стен и полов - он может включать в себя перепланировку, замену сантехники и электрики, установку новых окон и дверей.Наша бригада проводит комплексный ремонт в квартирах, коттеджах и ванных комнатах.Обращайтесь к нам - опытная команда Первой Ремонтной поможет провести ремонт под ключ, который будет радовать Вас долгие годы! Звоните в любое время суток!
Ремонт "под ключ" включает в себя комплекс работ по обновлению Вашего дома. Помимо основных составляющих - отделки потолков, стен и полов - он может включать...
Ремонт и отделка квартир в Пензе. Наша компания «EREMONT» в Пензе — это команда квалифицированных специалистов, которые проявляют себя в деле на профессиональном уровне. Мы делаем ремонт под «ключ» для объектов любого типа: квартиры, офисы, коттеджи, рестораны, кафе и т. д. Наша фирма является многопрофильной, работу производим качественно, красиво, с соблюдением всех технологий и сроков!Мы производим следующие виды работ:— комплексный ремонт квартир, коттеджей, офисов, жилых и нежилых помещений «под ключ»;— косметический ремонт (оклейка обоями, настил линолеума, паркета, ламината, ковролина, наливные полы, двух, трех-уровневые потолки, покраска и т.д.);— капитальный ремонт с перепланировкой (объединение лоджий с жилыми помещениями с переносом отопительных приборов, монтаж перегородок из ГКЛ, пеноблоков, пазогребневых плит);— любая отделка помещений (штукатурка, шпатлевка, выравнивание по маякам, теплые полы и т.д.);— ванные комнаты частично и «под ключ» (монтаж реечного потолка, укладка плитки, керамогранита, обшивка пластиковыми панелями );— сантехнические работы (разводка и замена труб, стояков, разводка, установка полотенцесушителей, ванн, унитазов, моек, душевых кабин, подключение стиральных машин, бойлеров и т.д.);— электрика;— утепление лоджий и балконов.Наши преимущества:— гарантия 12 месяцев;—более 200 выполненных проектов;—еженедельный отчет;—адекватные цены;— использование профессионального оборудования;— оплата производится только по факту выполнения очередного этапа работ;— доступные цены и лучшие мастера Пензы;— возможна отсрочка платежа;— консультации по вопросам ремонта;— закупка материала со скидкой напрямую от поставщиков;— выезд на замеры бесплатно. Контакты EREMONT в Пензе: +7(987)516-87-07: 22-87-07.Мы в instagram:https://www.instagram.com/eremontpenza/Мы в Ютубе:https://www.youtube.com/channel/UCY69aVGvmeKkukui9RfxUhgНаш сайт: https://eremont58.ru
Наша компания «EREMONT» в Пензе — это команда квалифицированных специалистов, которые проявляют себя в деле на профессиональном уровне. Мы делаем ремонт под...
Отделка квартир Томск (ИнСтрой). Ремонт, строительство зданий, отделка квартир любой сложности. - Ремонт квартир, комнат, офисов- Ремонт ванных комнат и не жилых помещений- Штукатурно-малярные работы- Ремонт полов- Плиточные работы- Малоэтажное строительство ( брус, кирпич, газобетон, пено блоки, каркасные дома); - Капитальный, косметический и евроремонт зданий и помещений; - Проведение реставрационных работ; - Сантехнические, электромонтажные и другие инженерные работы; - Перепланировки помещений.Компания « ИнСтрой » специализируется на оказании строительных и ремонтных услуг гражданам и юридическим лицам. За период своего существования мы уже с успехом реализовали множество проектов повышенной сложности. Мы выполняем любые ремонтные и отделочные работы,а так же строительство домов,бань,дачных домиков по желанию заказчика.
Ремонт, строительство зданий, отделка квартир любой сложности. - Ремонт квартир, комнат, офисов - Ремонт ванных комнат и не жилых помещений -...
Моя недвижимость. - Консультации о состоянии рынка недвижимости- Оценка недвижимости методом сравнительного анализа- Подбор необходимого варианта- Юридическая экспертиза документов к продаже недвижимости- Подготовка документов к сделке- Поиск покупателя/продавца всеми доступными средствами и способами (интернет, периодическая печать, расклейка объявлений, устная реклама и др. способы)- Проведение переговоров с Покупателями/Продавцами- Помощь при составлении всех необходимых документов для осуществления сделки- Организация проведения сделки- Организация взаиморасчетов- Организация и помощь в получении ипотеки, ссуды и др.- Поиск альтернативного жилья- Психологическая разгрузка Продавца от общения с потенциальными Покупателями- Помощь в решении сложных вопросов ( развод, разъезд, дети, пенсионеры)- Оформление приватизации квартиры ( комнаты)- Оформление приватизации земельного участка- Согласование перепланировки- Оценка квартиры- Консультации по вопросам налогообложения
- Консультации о состоянии рынка недвижимости - Оценка недвижимости методом сравнительного анализа - Подбор необходимого варианта - Юридическая...
АН КрИсталл, г.Первоуральск. Наше агентство недвижимости КрИсталл обеспечивает полный спектр риелторских услуг для наших клиентов на наивысшем уровне.* Наше преимущество: работа по всей РФ, Квартиры и Дома не побережье Чёрного моря: Все курорты Краснодарского края. Анапа, Сочи Новороссийск. А так же виллы на побережье Черногории...и многое другое.* Обмен,покупка,продажа,дарение квартир,комнат,долей,домов,земельных и садовых участков,а так же гаражей.* Оформление наследства,в том числе через суд* Приватизация.* Срочный выкуп квартир,долей,домов.* Составление договоров купли-продажи,дарения.* Подбор объектов недвижимости с полным сопровождением сделки до получением клиентом зарегистрированных документов.* Оформление садовых домов и всех построек в собственность.* Перепланировка,узаконивание перепланировки.* Сопровождение сделки в юстиции.* Помощь в оформлении ипотеки.* Продажа квартир по любым видам сертификатов(военный,материнский,ветеранский и т п).* Оформление земельных участков в собственность.* Консультации бесплатно.тел.:8-908-917-35-09адрес:г.Первоуральск,ул.Емлина, д.20, оф.7
Наше агентство недвижимости "КрИсталл" обеспечивает полный спектр риелторских услуг для наших клиентов на наивысшем уровне. * Наше преимущество: работа по...
Ижевск - Ремонт квартир. Ремонт квартир, качественно и не дорого.-Квартиры под ключ.-Составление сметы.-3D проекты перепланировки комнат, мебели.-Выравнивание стен-Укладка плитки.-Укладка ламината, линолеума.-Замена проводки, розеток, выключатели.-Арки, перегородки из гипсокартона.-Утепление стен, полов.-Оклейка обоев-Выравнивание, окраска потолков.т. +79124608500, Viber, WhatsApp; e-mail: vova-st1@mail.ru
Ремонт квартир, качественно и не дорого. -Квартиры под ключ. -Составление сметы. -3D проекты перепланировки комнат, мебели. -Выравнивание стен -Укладка...
Ремонт квартир под ключ. Вид услуги: Ремонт, строительствоРЕМОНТ КВАРТИРЫ ЦЕНЫ УКАЗАННЫ 100%Ремонт и отделка квартир, комнат, офисов, любых помещений. Все виды работ: малярка, штукатурка, окраска, оклейка, стяжка пола, гипсокартон, перепланировка, электрика, сантехника, полы, стены, потолки, и прочее. Бесплатная консультация. Работаем без выходных. Возможен безнал. Закажем стройматериалы с доставкой, вывезем мусор. Договор, гарантия.ВЫЕЗД МАСТЕРА БЕСПЛАТНО СОСТОВЛЕНИЕ СМЕТЫ БЕСПЛАТНО===========================НИЖЕ ЦЕН ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ И ЭТО ТОЛЬКО ДО НОВОГО ГОДАкосметический ремонт 1 кв - 150000р косметический ремонт 2 кв - 170000р косметический ремонт 3 кв - 190000р
Вид услуги: Ремонт, строительство РЕМОНТ КВАРТИРЫ ЦЕНЫ УКАЗАННЫ 100% Ремонт и отделка квартир, комнат, офисов, любых помещений. Все виды работ: малярка,...
АГЕНТСТВО НЕДВИЖИМОСТИ Скиф. Основной задачей агентства недвижимости является удовлетворение требований покупателей, продавцов, а так же собственников сдаваемых в аренду различных объектов недвижимости: - подбор жилой и нежилой недвижимости для последующей ее покупки или аренды; - составление проекта договоров, подготовка пакета документов для оформления и проведения сделок;- любые варианты купли - продаж, обмена, аренды: квартир, комнат, долей, домов, земельных участков, гаражей, коммерческой недвижимости, междугородний обмен;- приобретение жилья с использованием средств: ипотечного кредита, жилищной субсидии, материнского капитала, военного сертификата;- помощь в получении ипотечных кредитов;- приватизация;- погашение задолженностей;- срочный выкуп;- узаконивание перепланировки.Качественные услуги по доступным ценам.
Основной задачей агентства недвижимости является удовлетворение требований покупателей, продавцов, а так же собственников сдаваемых в аренду различных...
Ремонт квартир и строительство домов Брянск. 🛠Бригада отделочников выполнит ремонт любой сложности 🛠Выполним следующие виды работ без посредников: 🔸комплексный ремонт квартир, домов, офисов, коттеджей, отделка под ключ 🔑🔸поклейка обоев ✂🔸укладка ламината и линолеума ⚒🔸замена водопровода и отопления 🔧🔸ремонт комнат 🛠🔸ремонт ванных комнат, санузлов ⚙🔸демонтажные работы✂🔸плиточные работы ⚒🔸сантехнические работы 🔧🔸электромонтажные работы 🛠🔸штукатурно-малярные работы ⚙🔸ремонт полов✂🔸перепланировка ⚒🔸сборка мебели и торгового оборудования 🔧Наши преимущества:-выезд и консультация, составление сметы бесплатно-индивидуальный подход-весь комплекс услуг-помощь в доставке строительных материалов
🛠Бригада отделочников выполнит ремонт любой сложности 🛠 Выполним следующие виды работ без посредников: 🔸комплексный ремонт квартир, домов, офисов,...
Мужчина в доме. Муж на час Мелкий ремонт - это просто или сложно? «Конечно, просто!» - скажете Вы, особенно, если Вы - мужчина с руками и с головой, у которого есть все необходимые, часто дорогостоящие, инструменты. «Вы правы», - ответим мы, - для Вас ничего сложного в мелком бытовом ремонте нет, но, есть ли у Вас время? А если Вы работаете, работаете, работаете, есть ли у Вас желание еще и дома что-то ремонтировать?А если Вы женщина? Вам, возможно, нелегко своими руками ремонтировать смеситель, унитаз, заменить розетку или замок в двери. Иной раз, сколько силы надо иметь, чтоб все это самой!Муж на час окажет услуги сантехника это одни из наиболее востребованных видов услуг, оказываемых нашей компанией. К услугам сантехника относятся: установка и ремонт сантехники - унитазов, раковин, моек, полотенцесушителей, водонагревателей, душевых кабин, смесителей, фильтров очистки воды, а также устранение засоров канализации и промывка труб отопления.Муж на час окажет услуги:Услуги сантехника, ремонт сантехники;Ремонт окон;Услуги электрика, ремонт, монтаж электропроводки;Монтаж металлопластиковых труб;Поклейка обоев;Укладка ламината;Сборка мебели;Муж на час окажет услуги по ремонту электрики - это замена, установка, ремонт розеток, автоматов, выключателей, прокладка электрических проводов, прокладка TV кабелей, навеска люстры, бра.Скачать прайсМуж на час - вызов мастераСервисная служба бытового ремонта «Мастер по дому» предоставляет комплекс услуг по мелкому бытовому ремонту. Муж на час приедет в удобное для Вас время, быстро и качественно сделает мужскую работу по дому , установит двери, осуществит врезку замков, поклеит обои, уложит ламинат, заменит разетку или выключатель, произведет сборку мебели, навесит полки - наш муж на час берётся за любую мужскую работу по дому, на которую у Вас нет ни сил, ни времени. Муж на час прибудет в строго оговоренное время и сделает всю мужскую работу быстро и качественно. На все проведенные нашими мастерами работы предоставляется гарантия.Услуги сантехника (ремонт сантехники)Мы можем предоставить Вам весь спектр работ по сантехнике. Наши мастера быстро и качественно выполнят любые сантехнические работы, произведут ремонт сантехники ванной комнаты (устранят засоры, установят смеситель, устранят протечку труб, заменят ванну, унитаз, раковину, осуществят подключение стиральной или посудомоечной машины). На все виды сантехнических работ предоставляется гарантия. Вызов сантехника в нашей компании - недорогая и очень удобная альтернатива вызову сантехника ДЭЗ (наши мастера приедут в любое удобное для Вас время, возможен выезд в выходные и праздничные дни). Вы хотите провести ремонт в ванной комнате? Интересуетесь перепланировкой санузла? Это тоже по нашей части!Услуги электрика (электрик ремонт)Осуществив вызов электрика у нас, Вы сможете быстро решить все вопросы с проведением электромонтажных работ. Наш муж на час - электрик, осушествит ремонт практически любой электротехники. Наши электрики осуществят монтаж электропроводки, установят розетки и выключатели, повесят люстру, протянут телефонный или компьютерный кабель подключат бытовую технику (электроплиту, посудомоечную или стиральную машину). Возможен вызов электрика в выходные и праздничные дни, в удобное для Вас время.Сборка мебелиПри переезде, при покупке новой мебели и прочих жизненных ситуациях, часто возникает необходимость в разборке или качественной сборке мебели. Кроме того, старую, несколько обветшалую мебель, не обязательно выбрасывать. Зачастую проведения квалифицированного ремонта мебели бывает достаточно для того, чтобы она еще долгие годы служила вам и вашей семье.Мы оказываем услуги по разборке и последующей сборке мебели, ремонту мебели, сборке мебели «с нуля» в случае, если вы только приобрели её. Наши специалисты в совершенстве владеют всеми необходимыми навыками, та
Муж на час Мелкий ремонт - это просто или сложно? «Конечно, просто!» - скажете Вы, особенно, если Вы - мужчина с руками и с головой, у которого есть все...
РЕМОНТ КВАРТИР УФА | ОТДЕЛКА | МЕБЕЛЬ ИЗ ДЕРЕВА. Компания «Под Ключ» осуществляет ремонт квартир, коттеджей, офисов, различных помещений «под ключ», помогая заинтересованным лицам из Уфы освежить помещения, выполнить косметический ремонт, полностью заменить дизайн и стилистику интерьера или внеся в нее коррективы.Компания «Под ключ» успешно выполняет планомерный ремонт под ключ квартир и офисов по Вашему бюджету: надежно, недорого, качественно и быстро в запланированный срок.В работе мы привыкли пользоваться всеми благами человечества и разработок в сфере ремонта: используем только современное оборудование и инструментарий, изучаем рынок строительных и отделочных материалов в поисках лучших, качественных и оптимальных, но по разумным ценам. Как итог, общая стоимость наших услуг всегда держится на доступном для Заказчиков уровне, но при этом клиент получает качественную работу и гарантии.Наши строительные бригады (отделочник, плиточник, электрик, сантехник и другие) выполняют свою работу качественно и специализируются на ремонтно-отделочных работах любой сложности. У нас работают опытные специалисты со стажем и с большим навыком работ в вопросе отделки квартир и др. помещениях. • демонтажные работы (убираем старые обои, напольные, настенные и потолочные покрытия, дверные/оконные конструкции и др.);• демонтаж, установка сантехнического и электрического оборудования, работы по водоснабжению, отоплению;• малярные работы (окраска стен и потолков), отделочные с использованием любых материалов;• возведение стен и перегородок из блоков и кирпичей;• выравнивание стен и потолков, штукатурные работы;• выравнивание пола, стяжка;• прокладка сантехнических коммуникаций водоснабжения и канализации, монтаж и замена сантехнического оборудования, монтаж теплых полов;• электромонтажные работы;• монтаж конструкций из гипсокартона различной сложности, разноуровневые конструкции различных форм и конфигураций для потолка, стен и арок;• оклейка стен различными видами декоративных обоев;• плиточные и облицовочные работы различного уровня сложности;• укладка напольных покрытий: паркетной доски, ламината, линолеума и др.;• установка и монтаж дверей, столярные работы высокой сложности;• выполнение ремонта классов эконом, люкс, капитальный.Работы выполняются в соответствии со СНиП – соблюдаем все технологии, поэтому смело гарантируем качество работ и предоставляем гарантию на 2 года. На все услуги без исключения.Вам не придется беспокоиться и о сопутствующих работах. Демонтаж, вынос мебели и прочих предметов из квартиры, уборка и выброс строительного мусора после окончания работ – всё осуществляется нашими работниками, входящими в состав ремонтной бригады.Выполняем ремонт под ключ помещений различного назначения- офисов, квартир, загородных коттеджей, ресторанов, производственных помещения. Перечень наших услуг самый разнообразный: комплексные и капитальные ремонты новостроек и вторичного жилья, строительство и ремонт загородных домов и коттеджей, косметический ремонт квартир и комнат под ключ, ремонт квартир с перепланировкой и уникальным дизайном.#ремонтквартируфаремонт, ремонты, ремонт квартир, отделка, косметический ремонт, отделка ванных комнат, ремонт санузла, капитальный ремонт квартиры, ремонт детской, ремонт коридора, стяжка пола, штукатурка по маякам, шпатлевка стен, самовыравнивающий пол, укладка ламината, укладка плитки, укладка кафеля, ремонт в Уфе
Компания «Под Ключ» осуществляет ремонт квартир, коттеджей, офисов, различных помещений «под ключ», помогая заинтересованным лицам из Уфы освежить помещения,...
Квартиры посуточно в Уфе. Квартиры на сутки Уфа.. ВНИМАНИЕ!Квартиры посуточно не сдаются для проведения любого рода мероприятий.Работаем официально. Предоставляем полный пакет отчетных документов для командированных.Квартира не сдается для проведения каких-либо мероприятий.В квартирах курить только на балконе.Нельзя: устраивать какие-либо мероприятия, привозить животных.Уважаемые гости! Наши апартаменты - это квартиры гостиничного типа, расположенные в жилых домах. Квартиры - гостиницы не являются отдельно стоящими зданиями и не имеют вывесок.ЖИВИТЕ ДОЛГО, ОТДЫХАЙТЕ С КОМФОРТОМ!Давно миновали те времена, когда аренда гостиничного номера представлялось единственным способом с комфортом поселиться в незнакомом городе. Сегодня бизнесмены, отправляясь в деловую поездку, все чаще останавливают свой выбор на съемной квартире элит-класса. Мы предлагаем вам услугу квартиры посуточно в Уфе по реально хорошим ценам!Преимуществ у элитного жилья перед номером в отеле немало. Большая светлая квартира с прекрасным евроремонтом и дорогой красивой мебелью, оборудованная современной техникой и бытовыми электроприборами, отлично скрасит рабочую командировку. Апартаменты премиум-класса могут стать местом для деловых встреч. Те, кто ценит свой комфорт дороже денег и не любит назойливого внимания к собственной персоне, также оценят преимущества, которые дает аренда квартир посуточно в уфе.Компания «33 квартирки» работает на рынке элитного жилья уже шестой год, поэтому знает, как удовлетворить запросы самых притязательных клиентов. Решив снять квартиру в уфе посуточно у нас, Вы сможете воспользоваться одновременно всеми преимуществами элитного жилья.Наши апартаменты:Имеют удобное расположение. Большинство квартир находится в центральных районах города (Центр, Проспект), имеют удобный выход к кафе, ресторанам, торговым и бизнес-центрам.Удобны и современны. Мы доверили дизайн интерьера профессионалам, поэтому каждая из квартир имеет свой оригинальный стиль. Благодаря перепланировке и евроремонту квартиры разделены на удобнейшие зоны для отдыха и работы.Оснащены полным перечнем необходимых электроприборов и бытовой техники. Холодильник, стиральная машина, микроволновая печь, ЖК-телевизор, DVD- проигрыватель, кабельное ТВ, фен, утюг – каждая наша квартира имеет этот «джентельменский набор».Оборудованы Wi-Fi. В каждом помещении Вы будете иметь возможность доступа к высокоскоростному беспроводному интернету.Все квартиры имеют современный санузел, оснащенный душевой кабиной или ванной. По желанию клиента при выборе квартиры посуточно в уфе можно заказать апартаменты, оборудованные джакузи.Обслуживаются горничной. Решив снять квартиру в уфе на сутки у нас, Вы никогда не столкнетесь с неприятными запахами, например, с запахом табачного дыма или алкоголя.В ванной комнате есть жидкое мыло для рук и большие банные полотенца, шампунь, гель для душа, на кухне – черный чай, растворимый кофе, сахар.Как мы работаемПо желанию клиента мы предлагаем услуги трансфера: автомобиль заберет вас из аэропорта, с вокзала, или приедет по любому указанному адресу.Мы работаем официально. Если Вы решили снять квартиру в уфе на сутки, мы своевременно оформим все необходимые отчетные документы.Время расчета постояльцев - 12:00.У нас на сайте Вы можете дистанционно выбрать уфа квартиры посуточно, воспользовавшись каталогом. Для осуществления бронирования внесение предоплаты не требуется. Для оплаты услуг возможен безналичный расчет.Заказывая услуги у нас, Вы гарантированно получаете красивую уютную квартиру элит-класса и отличный сервис. Мы успешно работаем в этой сфере более 5 лет и завоевали репутацию проверенного и высокопрофессионального партнера, о чем говорят и наши клиенты. Мы находим оптимальное решение в любой ситуации, так что еще на стадии предварительного заказа постараемся найти уникальный вариант,
ВНИМАНИЕ! Квартиры посуточно не сдаются для проведения любого рода мероприятий. Работаем официально. Предоставляем полный пакет отчетных документов для...