Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ И ИСТОРИЯ - ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНУ. ПОДГОТОВКА К ЕГЭ, ЛЕКЦИИ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
ПОДГОТОВКА К ЕГЭ, ЛЕКЦИИ, ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
Репетитор по истории. Подготовка к ЕГЭ-2025. Качественно и интересно подготовлю к самому сложному экзамену по ЕГЭ - истории)
Качественно и интересно подготовлю к самому сложному экзамену по ЕГЭ - истории)
Английский язык. Подготовка к экзаменам онлайн. Первое ознакомительное занятие с экспертом ЕГЭ и ОГЭ по английскому языку бесплатно!Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, IELTS, FCE по английскому языку онлайн.Максимальные результаты моих учеников:✅️94-99 из 100 (ЕГЭ);✅️62-66 из 68 (ОГЭ).В каждый курс входит:1. Определение уровня знаний по английскому языку.2. Занятия с экспертом онлайн (2или 3 раза в неделю - по результатам первичного тестирования).3. Решение пробных вариантов заданий экзамена.4. Длительность одного занятия 60, 90 или 120 минут (по результатам первичного тестировния ).Отзывы и результаты учеников можно посмотреть по ссылке:⬇️https: // profi.ru/profile/SpirinaER/Узнать подробно о курсе и задать свои вопросы преподавателю лично можно в сообщениях группы.До встречи на наших занятиях!💯
Первое ознакомительное занятие с экспертом ЕГЭ и ОГЭ по английскому языку бесплатно! Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, IELTS, FCE по английскому языку онлайн....
Подготовка к международным экзаменам. Хотите сдать IELTS или TOEFL? но не знаете, куда обратиться или уже обратились, но цены и сомнительная настойчивость предлагаемой услуги вас настораживает? тогда вам к нам. научим, подготовим, все расскажем и подробно объясним. останетесь довольны и будете приятно удивлены.
Хотите сдать IELTS или TOEFL? но не знаете, куда обратиться или уже обратились, но цены и сомнительная настойчивость предлагаемой услуги вас настораживает?...
Подготовка к ЦТ по английскому языку. Материалы для подготовки к ЦТ и устному экзамену по английскому языку.
Материалы для подготовки к ЦТ и устному экзамену по английскому языку.
Лев научит! Подготовка к ОГЭ по математике. ❔Кто я и в чём моя цель? 1️⃣Меня зовут Лев и я второй год помогаю своим ученикам, не тратя нервы, понимать математику и успешно сдавать контрольные и экзамены! 2️⃣Моя основная направленность - подготовка к ОГЭ и базовому ЕГЭ, это я люблю и я знаю какие трудности возникают у ребят при подготовке и во время сдачи. Знаю о фишках и секретах этих экзаменов и главное - знаю как с этим работать! 3️⃣На моих занятиях всегда комфортная, не давящая атмосфера. Для своих ребят я в первую очередь - хороший друг! Поэтому всем моим ученикам со мной легко, весело и круто! Самое главное - результат! 4️⃣Я считаю, что нет людей с разным складом ума, школьная программа по математике доступна абсолютно каждому и дело лишь в доступности объяснения материала!)
❔Кто я и в чём моя цель? 1️⃣Меня зовут Лев и я второй год помогаю своим ученикам, не тратя нервы, понимать математику и успешно сдавать контрольные и...
Помощь для подготовки к уроку и экзамену.. Надеемся, что предлагаемые материалы и ссылки помогут Вам при подготовке и самоподготовке к экзаменам. Удачи!
Надеемся, что предлагаемые материалы и ссылки помогут Вам при подготовке и самоподготовке к экзаменам....
Brain Storm-подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в Нижнекамске. Наш центр занимается подготовкой школьников к Государственным экзаменам.Мы считаем, что любой ученик может сдать хорошо ЕГЭ и поступить в тот ВУЗ, о котором он мечтал!💯 10 причин обучаться в учебном центре Brain Storm✅ Молодые энергичные преподаватели – высокобалльники.Наши преподаватели – студенты Казанских университетов, набравшие высокие баллы по своему предмету и прошедшие 3 уровня собеседования в нашем центре.Это люди, знакомые со всеми подводными камнями экзаменов. Преподаватели, которые не только хорошо знают свой предмет, но и умеют донести свои знания до учеников. К тому же школьникам комфортно общаться с ними из-за небольшой разницы в возрасте.✅ Бесплатное пробное занятие и низкая цена по сравнению с репетиторами Казани.В нашем центре первое занятие – абсолютно бесплатное. Мы называем его – Мастер-класс от преподавателя. Мастер-класс создан для того, чтобы ребенок смог оценить уровень преподавания нашего центра, уют и атмосферу офиса.Последующие занятия стоят всего 360 рублей за 1 час 30 минут занятий. Занятие длится полтора часа, так как в результате опросов мы поняли, что школьникам не хватает одного часа для полного освоения материала. ✅ Групповые занятияЗанятия проводятся в мини-группах по 5-6 человек. Конкуренция со сверстниками способствует повышению мотивации. При этом следует отметить, что преподаватель уделяет внимание каждому ученику.✅ Пробные экзаменыВ конце каждого месяца ребята пишут пробный экзамен, для того чтобы проверить, насколько они стали близки к своей цели – заветным 100 баллам. Это дает нам возможность наблюдать их прогресс, сравнивать результаты и делать работу над ошибками.✅ Внеурочная консультация преподавателя.Ученик Brain Storm может в любое время написать в социальных сетях преподавателю и получить ответ на интересующий его вопрос. Это способствует самостоятельному изучению материала. ✅ Наш офис оборудован всем необходимым для проведения занятий: столы со стульями, маркерная доска, проектор. ✅ С нами ЕГЭ по-настоящему интереснее. Мы совмещаем познавательный процесс с позитивным, необычным и интересным объяснением преподавателя. ✅ Двухдневные интенсивы разговорного английского языка.✅ Бесплатные тренинги по профориентации и самосовершенствованию от представителя организации AIESEC.✅ Бесплатные печеньки и чай во время перерыва.📚 Предметы:Русский язык, Математика, Химия, Обществознание, История, Английский язык, Биология, География.Занятия стоят 360 р при длительности 1,5 часа.Центр по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ Brain Storm 📱8(917)287-61-20
Наш центр занимается подготовкой школьников к Государственным экзаменам. Мы считаем, что любой ученик может сдать хорошо ЕГЭ и поступить в тот ВУЗ, о котором...
Математика. Решение контрольных, подготовка к экзаменам, ЕГЭ и online-помощь. Увы, далеко не каждый абитуриент уверен в своих силах в преддверии ЕГЭ по математике. Студентам, как правило, ещё сложнее. Преподавателей высшей математики не волнует (да и не должно, в принципе), что вы с трудом просочились сквозь сито поступления...Оптимальный путь решения этих проблем - это, конечно же, разобраться в предмете. Однако не всем хватает усидчивости или слишком серьёзные упущения могли быть допущены на заре вашего знакомства с математикой. Знакомая ситуация.Предлагаем вам квалифицированную помощь в подготовке к поступлению, выполнении котрольных (как для школьников, так и для студентов), а также в решении одиночных заданий. В том числе и в то время, когда вы сидите непосредственно в аудитории!Будем рады стать полезными и для вас!!!
Увы, далеко не каждый абитуриент уверен в своих силах в преддверии ЕГЭ по математике. Студентам, как правило, ещё сложнее. Преподавателей высшей математики...
IELTS Community / Подготовка к IELTS онлайн. Hi, I'm Kseniya Grigorenko! Вот уже более 7 лет я преподаю английский язык взрослым, готовлю к экзамену IELTS Academic и General. Если Вы планируете сдавать языковой экзамен IELTS для обучения за границей, иммиграции или проверки уровня знаний, добро пожаловать в группу! В этой группе Вы найдёте: - советы для успешной сдачи экзамена - стратегии выполнения заданий разделов Listening и Reading - идиоматичную и академичную лексику для IELTS - структуры для Writing и Speaking - а также другие полезные материалы Также Вы узнаете ответы на вопросы, которые возникают у учеников во время подготовки к экзамену, и частые ошибки.Основные теги:#ieltstips@ielts.community - советы по подготовке#ieltsvocabulary@ielts.community- полезные фразы и выражения, академическая лексика#ieltswriting@ielts.community- о письменной части в IELTS #ieltsspeaking@ielts.community - полезности для части Speaking в IELTS #ieltsreading@ielts.community - статьи из журналов и стратегии по выполнению раздела Reading #ieltslistening@ielts.community - видео и подкасты для развития навыков аудирования, стратегии по выполнению раздела Listening#ieltsmistakes@ielts.community - ошибки в лексике, грамматике и произношении с уроков
Hi, I'm Kseniya Grigorenko! Вот уже более 7 лет я преподаю английский язык взрослым, готовлю к экзамену IELTS Academic и General. Если Вы планируете...
подготовка к экзамену по алгебре. здесь вы сможете понять все темы за все периуды школы
здесь вы сможете понять все темы за все периуды школы

Гейминг и видеоигры

Френк. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.В нашем сообществе вы можете участвовать в различных конкурсах - розыгрышах, приобрести какой - либо товар и много всего интересного!Теги:Купить аккаунт бравл старсКупить аккаунт Brawl StarsКупить аккаунт в бравл старсКупить аккаунт в Brawl StarsБравл старс Brawl StarsПройти тест по Brawl starsАккаунт за тест Бравл СтарсАккаунты Brawl starsАккаунты Бравл СтарсКупить аккаунт Brawl starsКупить аккаунт Бравл СтарсBrawl stars купить аккаунтПродажа аккаунтов Brawl starsОбмен аккаунтов Brawl starsПокупка аккаунтов Brawl starsГемы Brawl starsКупить гемы Brawl starsКристаллы Brawl starsКупить кристаллы Brawl starsИгра Brawl starsБуст аккаунтов Brawl StarsБуст Brawl StarsБесплатный аккаунт brawl stars
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года. В...
Qaser. У нас вы узнаете самые интересные игровые новости о MMORPG, Moba, MMORTS и других онлайн играх.
У нас вы узнаете самые интересные игровые новости о MMORPG, Moba, MMORTS и других онлайн играх.
Alvegia Online (Альвегия Онлайн): Battle Field. Группа, посвященная игре Alvegia Online: Battle Field. http://vk.cc/1Dx2UpAlvegia Online: Battle Field - клиентская игра в жанре MOBA от российской компании-разработчика Digital Worlds, созданная на основе вселенной Alvegia Online: Necklace of Heavens. Вам предложено стать одним из защитников мира Альвегии и спасти его от наступающей армии Трансформации или же встать во главе легионов Отступника и принести новый порядок!
Группа, посвященная игре Alvegia Online: Battle Field. http://vk.cc/1Dx2Up Alvegia Online: Battle Field - клиентская игра в жанре MOBA от российской...
La2ManoWar PvP Server. La2ManoWar info:Открытие сервера 1-го декабря 2010 18-00 по МСК.Хроники Interlude.Что вас ждет на сервере !*список будет дополняться по мере настройки.-Рейты сервера x100xp,х100sp,х100adena,х50spoil,x50 Квест.-Респаун всех рб от 6 до 12 часов.Нубл Рб 2-4 часа.-Работает проф менеджер.-Установлен гм шоп. Шмот до В грейда.-Установлен баффер. Все бафы по 1 часу.-Бесконечные соски.-Оффлайн Трейд и крафт( сесть на торг и выйти с игры)-Увеличен лимит веса Х50-Заточка ,шанс 45%, с помощью блесов 55%.-Максимальная точка на оружие +16 На шмот +15.-Шанс получить DeathPenalty после смерти от моба 0%.-Мах Кол-во саб классов 5. Саб классы без квеста.-Размер инвентаря увеличен.-Игроки с кармой могут использовать ГК.-Время каста комманды /unstuck 10 сек.-Количество восстанавливаемого МП 500.-ТвТ каждые 2 часа.-Квест на нубл полный.-Безопасная заточка: Оружие +4.Шмот +4. Бижа +4-Супер маммон ждет вас.Нас уже 100!Нас уже 200!Нас уже 300!
La2ManoWar info: Открытие сервера 1-го декабря 2010 18-00 по МСК. Хроники Interlude. Что вас ждет на сервере ! *список будет дополняться по мере...
~~~LineageII~~~. • Рейты:EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x1200 Drop, Spoil: x0• Чистая классика, не существует дополнений любого рода• Персонаж появляется в Гиране 40 lvl со стартовым капиталом в кармане• Дроп с каждого моба 5кк аден• Со дропа убран весь мусор который засоряет инвентарь• Минимальная точка +3 максимальная +25• Шанс точки до +16 65%, выше +16 50%• Система изменения цвета ника и титула за пвп/пк• За пвп и твт эвент выдаются Festival Adena• За Festival Adena можно купить точку с повышенным шансом и другие плюшки• На сервере не существует фарм зон, смысл сервера - пвп• Длительность бафа 60 мин• 33 слота под баф• NPC бафер который сохраняет ваш набор бафов• Профессии 1- 2-3 бесплатно• Автоизучение скиллов• Полная защита от всех читов и ботов• В GM Shop продается всё до S Grade включительно• Аргументация со всеми своими дополнениями• Life stone можно выбить на дино острове• Реализованы все Рейд Боссы игры• Работают свадьбы• TvT эвент с призами каждые 2 часа• Отличная геодата• Полностью работоспособна олимпиада• Offline трейд включается командой .offline• Проклятое оружие, с возможностью выдачи нескольких скилов владельцу
• Рейты:EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x1200 Drop, Spoil: x0 • Чистая классика, не существует дополнений любого рода • Персонаж появляется в Гиране 40 lvl со...
Флэшмоб в г. Лида. Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку. Наша тяга к новизне растет не по дням, а по часам. И вот когда все новинки становятся уже старыми, человек «включает» мозг и начинает сам придумывать себе развлечения.Не так давно на смену обыкновенным компьютерным играм пришел Интернет, который предоставил огромный поток информации всем, кто имеет возможность выхода в него. По прошествии некоторого времени люди хорошо научились добывать информацию в Интернете и перешли на общение во всевозможных чатах (болталках) и на форумах. Ну, а на форуме можно говорить все прямо и на любые темы, ведь все равно в Интернете у тебя другое имя (так называемый «Ник»), у тебя всего один адрес (адрес электронной почты или собственного сайта), и опасность быть узнанным практически отсутствует. Вот тут-то и зарождаются самые странные идеи. И хоть точно не ясно, откуда взялся этот самый флэшмоб, но ныне он поселился именно в сети и теперь там живет и процветает.Что же такое флэшмоб? Переводится он как «вспышка толпы». Это технология, которая позволяет любому количеству людей, договорившись посредством Интернета, синхронно совершать заранее согласованные действия. Непосредственно на самих форумах и специальных сайтах появляются сценарии, в которых четко написано что, где и когда. Любой обитатель сети может ознакомиться с данным сценарием и принять участие в предлагаемом мобе. Вот, кстати, на одном из таких сайтов (www.fmob.ru) дано определение флэш-моба с другой позиции: «Это экстримальное развлечение молодежи. Мы ломаем… стереотипы и скуку толпы. Договорившись на этом сайте, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии. Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем — до новых встреч!». Удивить! Именно так вкратце можно определить сущность флэш-моба для большинства людей. Удивить ту часть народа, которая наблюдает подобную акцию. Такие вот развлечения.С чего все началось? Вообще этот вопрос окутан тайной, и никто точно не знает на него ответ. По одной из версий, на мой взгляд, самой правдивой, в 2002 году автор «Виртуального сообщества» Говард Рэйнгольд опубликовал свою книгу, которая называлась «Умная толпа: новая социальная революция». Под впечатлением от ее прочтения программист из Сан-франциско Робу Зазуэта выложил на сайт идею организовать толпу в людном месте с целью произвести абсурдные с точки зрения простого обывателя современного мегаполиса действия. Идея приобрела реальные черты, и уже в июне 2003 года в Нью-Йорке около 150 человек одновременно вошли в мебельный отдел магазина и попросили «любовный ковер» за 10 тысяч долларов для «пригородной коммуны». В Риме 300 человек вошли в книжный магазин и дружно попросили несуществующую книжку. В Берлине толпа собралась рядом с американским посольством. Все одновременно откупорили бутылки с шампанским и на протяжении трех минут в унисон выпивали «За Наташу!». В Денвере толпа в 400 человек рассредоточилась по нескольким этажам здания. «Пинг!» — кричали стоявшие внизу. «Понг» — отвечали им сверху. В Одессе примерно 50 человек в черном постояли минуту молчания и возложили по два цветка к ногам резинового клоуна при входе в «Макдональдс».Умная толпа впереди планеты всей. Движение получило огромную популярность и теперь завоевывает все новые и новые пространства. Эти странные люди появляются ниоткуда — топают ногами, пускают шарики, громко кашляют и т.д. И исчезают они так же внезапно, как и появились. Вы только представьте себе, всего лишь год назад о флэш-мобе знали только в Нью-Йорке, а теперь этим «болеет» весь мир. И идентичные действия в одно и то же время могут происходить одновременно в нескольких городах страны или даже на разных континентах. Это все тот самый интернет. И не мудрено, если через пару месяцев во флэш-мобе будут участвовать все страны мира одновременно.
Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку....
Таверна Prime World v2.0. Добро пожаловать в фан-сообщество, посвященное игре жанра MOBA - Prime World.
Добро пожаловать в фан-сообщество, посвященное игре жанра MOBA - Prime World.
VainGlory. Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими достижениями, и читать гайды о персонажах, а для тех, кто не дружит с английским языком, мы переведем информацию о персонажах.Сдесь гайды и много другое)Можешь найти партнера по игре)Вступай и играй)
Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими...
Evil☆Within Guild. Heroes of Order & Chaos - игра студии Gameloft в жанре MOBAПервая игра подобного рода для мобильных устройств на платформах iOS, Android и Windows Phone (так же доступна ПК-версия для платформы Windows 8.1).
Heroes of Order & Chaos - игра студии Gameloft в жанре MOBA Первая игра подобного рода для мобильных устройств на платформах iOS, Android и Windows Phone...
Genesis moba | PS4 | XBOX. Русскоязычное сообщество онлайн игры Genesis
Русскоязычное сообщество онлайн игры "Genesis"
Ищу гильдию или игрока Vainglory | Vain Glory. Поиск команды или игрока для игры Не нашли игру? Напишите нам в сообщения группы, даже если это мобильная MOBA!
Поиск команды или игрока для игры Не нашли игру? Напишите нам в сообщения группы, даже если это мобильная...
League of Gamers. Друзья, всех приветствую в моём сообществе. Не так давно я был профессиональным игроком в различных MOBA дисциплинах, пока меня не забрали в армию) Каждый день я сидел в казарме и думал о любимой игре, но игрок я уже далеко не тот, который был 2 года назад. Но желание оставить какой-то след в истории этой игры осталось, и поэтому я создал данную группу. Здесь я буду освещать все самые интересные новости о мире игр : трансферы / предстоящие матчи / самые громкие скандалы. Поэтому усаживайся поудобнее, вступай в группу и начинай следить за моей деятельностью=)
Друзья, всех приветствую в моём сообществе. Не так давно я был профессиональным игроком в различных MOBA дисциплинах, пока меня не забрали в армию) Каждый...

Фитнес и бодибилдинг

ФИТНЕС-БИТВА-КАЛИНИНГРАД. Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках. Цели и задачи проекта: Вовлечь людей в спорт, привлечь внимание к спортивным площадкам во дворах, показать пример.Участниками проекта могут станут все желающие жители г. Калининграда, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам, без весовых категорий и возрастных ограничений. На первом этапе реализации проекта соревнования будут проходить на спортивных площадках по месту жительства в различных микрорайонах города Калининграда. В дальнейшем планируется проведение соревнований на межмуниципальном и межрегиональном уровнях. В программе соревнований: выполнение упражнений фитнеса (приседания, отжимания от пола, пресс, подтягивания на перекладине, берпи, прыжки через скакалку на время за 1, 2 и 5 минут в номинациях: лучшая фитнес пара «ОН+ОНА», лучшая фитнес Семья «Мама, папа и я», Лучшая фитнес команда «4 м+4 ж», лучший/лучшая в приседаниях, лучший/лучшая в отжиманиях от пола, лучший/ лучшая в берпи, лучший/ лучшая в прессе, лучший/ лучшая в прыжках через скакалку, лучший/ лучшая в подтягиваниях на перекладине.Проект «Фитнес - битва» стал участником Всероссийского конкурса и был презентован на международной выставке-форуме «Россия» в Москве.
Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках....
Похудеть - это легко,если с Вами буду я!) Фитнес и массаж по самым низким ценам!!!. Набираю группу для занятий фитнесом!Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на объединении аэробики, шейпинга,танцев и йоги в одно занятие, продолжительностью 1 час 20мин. В программе: * кардио нагрузка - способствует похудению, укреплению сердечно-сосудистой системы, уменьшению объемов тела;* АВS- программа рассчитанная на тренировку пресса (всех основных групп мышц);* Руки +спина - рассчитана на проработку мышц рук и спины, укрепление связок и сухожилий, уменьшение объемов, или же наоборот увеличение рельефа в этой зоне.* Бедра + ягодицы - комплекс упражнений для подтягивания ослабленных мышц этой зоны, укрепление связок и сухожилий коленного сустава, приобретение балетной формы ног, Красивая форма ягодиц, и линии бедра.* Персональные и групповые тренировки:- шейпинг – технология* Стретчинг, и многое другое....Всем желающим,обращайтесь по тел 063 423 21 41, 098 830 07 54 - Александра. Нет времени ходить в спорт зал ?? - Звоните!!!Гибкий график, индивидуальный подход.Если у Вас боли в спине, мигрени, головные боли, неприятные ощущения в теле от долгой сидячей работы, или просто плохое настроение или депрессия...Тогда Вам непременно нужно ощутить незабываемый релакс и почувствовать результат после моего массажа.Творческий индивидуальный подход к каждому клиенту!Виды массажа для Вас: классический шведский (все тело), спины,воротниковой зоны, рук и ног, антицеллюлитный. Моя манера массажа - интенсивная и глубокая проработка всех групп мышц, но очень мягко, оставляя только приятные ощущения. По желанию предлагаю зажечь аромолампу, выбираю приятную медитативную музыку.Для Вас - удобное Вам время и самые низкие цены!!!Виды массажа:- лечебный- общий- пластический с аромамаслами;- антицелюлитный.Цены варьируются на общий массаж всего тела от 90 грн/50минСпины от 60 грн/ 30 мин.Воротниковой зоны – от 30 грн/ 20 мин.Цена на антицеллюлитный массаж от 45 грн/30 мин.Рук, ног,стоп и кистей – от 60 грн/30 мин.
Набираю группу для занятий фитнесом! Комплекс силовых упражнений,направленных на проблемные зоны,особая методика преподавания,основанная на...
пресс , тренировка мышц. упражнениевакуумдля укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
упражнение"вакуум"для укрепления внутренних мышц живота.Добавляйте свои фото и видео
Клубъ ** Треккинг-фитнес**. Любители треккинговой ходьбы, активного отдыха на природе и вообще активного образа жизни ТРЕККИНГ – ФИТНЕС: ЗДОРОВЬЕ В КАЖДОМ ШАГЕТреккинг-фитнес – это популярный в Европе способ оздоровительной ходьбы с использованием треккинговых палок. Треккинг-фитнес – это максимальное оздоровление и укрепление организма при минимуме затраченных усилий. Благодаря треккинг-фитнесу достигаются следующие результаты: 1. Похудение. При занятиях задействуется до 90 % мышечной массы организма. Это позволяет сжигать на 46% больше калорий при той же скорости. 2. Омоложение организма. Ходьба с палками заставляет сердце работать на 70% мощности. Этот уровень оптимален для образования новых капилляров, что ведет к повышению насыщаемости крови кислородом и лучшему отводу продуктов обмена веществ. Тренируется сердечно-сосудистая система, стимулируется кровообращение и работа внутренних органов, снижается уровень холестерина в крови; сокращается риск возникновения сердечно-сосудистой патологии, замедляются процессы старения организма 3. Эффективное развитие мышечной структуры всего тела. Укрепляются мышцы плеч, груди, рук, брюшного пресса, бедер, ягодиц и спины, а также икроножные мышцы. Правильно выстраивается мышечный корсет всего тела. Значительно повышаются показатели выносливости организма. 4. Уменьшение болей в спине, плечах и шее. Правильная техника ходьбы с палками способствует увеличению амплитуды поворота позвонков, что укрепляет их и делает сильнее, тем самым уменьшая боль в спине. . 5. Универсальность применения Треккинг-фитнеса. Во время остановок палки используются для силовых упражнений и растяжки. Треккинг-фитнес – это целый фитнес-клуб на природе.
Любители треккинговой ходьбы, активного отдыха на природе и вообще активного образа жизни ТРЕККИНГ – ФИТНЕС: ЗДОРОВЬЕ В КАЖДОМ ШАГЕ Треккинг-фитнес – это...
STREET WORKOUT VINNITSA. Добро пожаловать в нашу группу!GHETTO STREET KINGS VINNITSA- спортивная команда города Винницы , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с наркоманией, алкоголизмом, курением. Розвиваем и несем в массы такие уличные силовые дисцыплины как Street Workout и Ghetto Workout.Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.Люди занимаются спортом, доступным каждому и получают более качественные результаты, чем после занятий в фитнес клубе.Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Добро пожаловать в нашу группу! GHETTO STREET KINGS VINNITSA- спортивная команда города Винницы , занимается пропагандой здорового образа жизни,борьбой с...
АССИСТЕНТ / Многофункциональный тренажер. Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ.Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал российский специалист А.Сычев. Тренажер прошел опытные испытания и получил высокую профессиональную оценку. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ является эксклюзивной российский разработкой имеющей патент. Ассистент создан для тех, кто живет активной жизнью, стремится к здоровью и развитию, но не может уделить достаточно времени тренировкам в фитнес-клубе. Для тех, кто стремиться быть лучше, без оглядки на обстоятельства. Универсальный тренажер АССИСТЕНТ - это лучший портативный, доступный, домашний фитнес-инструмент для полноценных тренировок. АССИСТЕНТ позволяет выполнять комплекс упражнений для неограниченного наращивания мышечной массы в условиях ограниченного пространства. Для организации своего собственного фитнес-клуба Вам понадобится ВСЕГО 4кв.м.!Данный тренажер сочетает в себе такие преимущества, как доступность, многофункциональность, компактность. С тренажером АССИСТЕНТ вы сами определяете тренировочную площадку, время и вид тренировки. Данный тренажер объединяет свойства таких силовых снарядов, как турник, брусья, скамья для пресса; скамья для жима лежа, машина Смитта, стойка для приседаний, стойка для упражнений на бицепс; тренажер для жима сидя, тяги в наклоне, становой тяги; стойка для использования петель TRX, боксерского мешка, эспандеров и другого оборудования... Возможности АССИСТЕНТ поистине безграничны. Простая и удобная регулировка позволяет без труда менять траекторию движения, степень нагрузки и вид упражнения. Конструкция тренажера абсолютно безопасна и позволяет заниматься на нем даже детям. Использование универсального спортивного комплекса АССИСТЕНТ позволяет делать тренировки разнообразными и комбинированными. Имеется описание комплекса упражнений, которые помогут вам составить план профессиональных личных тренировок.Персональные тренировочные системы завоевывают фитнес-индустрию! Спортзалы, инструкторы, а так же любители фитнеса в восторге от комплекса АССИСТЕНТ. Ведь это серьезный тренировочный комплекс в ваших руках!www.ассистент.рус Россия, Челябинская обл., г.Магнитогорск, пр. Карла Маркса, 210, т.+7(3519) 222-796 vk.com/assistent_rusmail@ассистент.рус
Универсальный спортивный комплекс АССИСТЕНТ. Самое современное решение для индивидуальных и групповых тренировок. Универсальный тренажер разработал...
Йога для всех!. Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице направо,3 этаж. Занятия проводятся по пон., ср., и пят. Есть утренняя группа с 8.3- до 10 часов, и вечерняя с 17 до 18 часов. Стоимость месячного абонемента 2000 руб. (за 12 занятий), одно занятие стоит 250 руб. Более подробная информация по телефону 8-918-467-19-18.Фитнес-йога – адаптированный к повседневности комплекс упражнений, основой которого является хатха-йога. Целью фитнесс-йоги является приведение в хорошую физическую форму своего тела.Это особый энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенство, лишенный излишней эзотерической нагрузки.Фитнесс йога- это занятие,укрепляющее организм,повышающее тонус мышц,направленно на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови,действует на глубокие мышцы,сухожилия и связки,расслабляет зажатые мышцы спины и шейных позвонков,за счёт этого улучшается обмен веществ в организме.Во время занятий выполняются позы на укрепление спины и конечностей,растяжение ног,осваиваются такие перевёрнутые позы,кроме того в программу входят прогибы назад,наклоны,скручивания.Выполнение перевёрнутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.В результате практики Вы создаёте “структуру” тела,т.е. улучшаете осанку,тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д. В отличии от медитативной йоги, многие упражнения имеют повторы, направленные на укрепления мышечного корсета пресса, рук, бёдер и ягодиц, которые являются проблемными зонами.В программе присутствуют асаны, тонизирующие, активирующие и раскрывающие солнечное сплетение и диафрагму: определённые вариации поз стоя, скручивания, лодочные позы. Работе с этой областью неслучайно уделяется столько внимания: здесь напряжение скапливается в первую очередь, приводя к зажатию мышц и, соответственно, внутренних органов.Это может отрицательно отражатся не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как припятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеворения. Йогой заниматься можно не только здоровым людям в хорошей физической форме.Перед первым занятием поговорите с тренером, расскажите ему, в чём заключается Ваша проблемма, и какого результата Вы хотели бы достичь. Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет!
Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице...
Wild Athletic. Спорт-клуб Wild Athletic – это сразу два направления спортивного образа жизни.Во-первых, это ритмическая гимнастика (аэробика) и, во-вторых, силовые тренировки. Аэробика - гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.Результат регулярных занятий аэробикой - поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма.Элементы танца — физические упражнения или прыжки, количество которых определяется правилами соревнований, категорией, к которой принадлежит команда. Элементы танца категории «оздоровительная аэробика» - отжимание в упоре на коленях; - равновесие (стояние на одной ноге, не согнутой в колене, неподвижно, наклонив тело параллельно полу и выпрямив горизонтально вторую ногу и противоположную руку так, чтобы они образовали прямую линию друг с другом и с телом); - уголок пистолетом (поднятие одной ноги горизонтально полу на руках мышцами пресса, держа другую ногу на плече); - «складка» (сведение верхней части туловища с ногами, сидя на полу, с выпрямленными коленями и натянутыми носками); - женский шпагат; - прыжок «страдл» или «разножка» (прыжок с двух ног с разведением их в стороны максимально, как только позволяет растяжка, и сведением в воздухе обратно с приземлением на две ноги вместе); -прыжок «лошадка» или «кенгуру» (прыжок с двух ног с одновременным подтягиванием коленей к груди). Спортивная аэробика - отжимание в упоре лежа, в упоре лежа локти назад; - уголок ноги вместе (горизонтальное поднимание ног над полом на руках мышцами пресса в течение 4 или 8 счетов); - поворот угла на 90, 180 и 360 градусов; - «лошадка»; - страддл (прыжок с двух ног одновременно, с помощью мышц ног и пресса разведение ног в воздухе, насколько позволяет растяжка, при этом доведение ног практически до горизонтали с некоторым «складыванием» тела вперед); - «складка»; - проползание через шпагат, мах и другие. Силовые тренировки – самый эффективный способ обрести идеальное тело. Плюс силовой тренировки в том, что она дает 100 % гарантию похудения. То есть, правильно занимаясь три раза в неделю по часу и соблюдая самые простые правила правильного питания, уже через два месяца можно увидеть положительный результат. Кроме того, именно силовые упражнения, в отличие от всех остальных нагрузок, помогут не просто избавиться от лишних килограммов, но и «подкачать» тело. Так, например, сделать ягодицы круглыми и упругими, пресс рельефным, а также избежать эффекта skinny fat - можно только с помощью силовых тренировок. Wild Athletic дает право пользоваться раздевалкой, душем. Для каждого клиента мы разрабатываем персональную систему скидок. Инструктор по аэробике и силовым тренировкам:Рафикова Фидалия тел +7-963-132-69-66https://vk.com/tufelka92https://www.instagram.com/__arabika__/
Спорт-клуб Wild Athletic – это сразу два направления спортивного образа жизни.Во-первых, это ритмическая гимнастика (аэробика) и, во-вторых, силовые...
Упражнения для пресса. Как накачать пресс? Как накачать пресс мужчине, женщине? Упражнения на пресс. Данная группа посвящена прессу. Она поможет Вам накачать красивый и мощный пресс.В этой группе Вы узнаете, как можно накачать пресс, какие упражнения для этого нужно делать. Вы сможете посмотреть видео, почитать о многочисленных упражнениях и многое другое. Данная группа поможет накачать вам такой пресс, о котором вы мечтаете.Мы поможем вам стать красивее, стройнее и сильнее. Единственное что от вас требуется - это чуточку желания и терпения по пути к главной цели! Мы искренне надеемся, что у вас все получится! Удачи Вам!
Данная группа посвящена прессу. Она поможет Вам накачать красивый и мощный пресс. В этой группе Вы узнаете, как можно накачать пресс, какие упражнения для...
Студия современной хореографии Фраппе. Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия по современной хореографии, где они будут не просто растягиваться и разминаться, но и играя учиться танцевать! В старших группах преподается классический танец, упражнения на станке. Мы приглашаем детей от 3 до 10 лет, если ребенок старше или младше - возможны индивидуальные занятия. Так же мы приглашаем взрослых посетить занятия по стрейч - пластике, где мы растягиваем мышцы, качаем пресс, разрабатываем суставы и учимся управлять своим телом, используя элементы танца. Все это происходит в группе без возрастных ограничений, нас посещают дамы от 18 до 55 лет, никому никогда не бывает скучно или трудно. Всем приятно видеть себя в зеркало подтянутой и полной сил! Приходите сами и приводите ребенка! Не стесняйтесь позвонить и задать вопросы! т.89059040619 Виктория
Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия...
Гимнастика Здоровая спина в Томске. Приглашаем в нашу компанию всех желающих укрепить здоровье, подтянуть осанку, избавиться от боли в спине без таблеток и поддерживать физическую форму. Возрастных ограничений у нас нет – с нами занимаются и леди от 25 и солидные матроны за 70.Если вам так хочется заняться собой, но фитнес и танцы для вас закрыты из-за проблем в спине и болей суставах, значит наши занятия для вас! На наших тренировках никаких прыжков и скачков, сердцебиения и одышки! Но не смотря на внешне спокойный стиль наших занятий, нагрузка вполне приличная - футболки к концу занятия мокрые от пота)) Новичков предупреждаем – увеличивать нагрузку постепенно.В комплексах упражнений в основном укрепляем мышцы пресса и спины, работаем с крупными суставами – то что беспокоит чаще всего. Через каждые месяц-полтора комплексы меняются, так что влиться в группу можно на любом этапе. Завершают занятия тёплые растяжки- мягкие, но эффективные.Результатом систематических занятий в течение 2-3 месяцев является: укрепление мышц спины, уменьшение боли в спине и суставах, повышение их гибкости; снижение веса, красивая фигура и правильная осанка; высокий жизненный тонус и прекрасное настроение.Наш зал расположен практически в центре города недалеко от Дома книги, удобная транспортная развязка. Занятия проходят утром и вечером. Светлый уютный зал с мандалами на стенах подарит вам хорошее настроение. Занятия ведёт инструктор с высшим медицинским образованием, специализация на кафедре лечебной физкультуры Сибгму, опыт работы 8 лет.Форма одежды – носочки, свободные удобные штаны и футболка. Коврики имеются.Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.Стоимость посещения вполне демократичная, можно приобрести абонемент. Принимаются заявки на проведение корпоративных занятий у вас на работе.Подробности и запись по тел 8-903-954-2755Более подробная информация в обсуждениях:о преподавателе https://vk.com/topic-92259475_36020375как проходят занятия https://vk.com/topic-92259475_36020409#остеохондроз_просто_о_сложном#упражнения#омоложение#замедление_старения
Приглашаем в нашу компанию всех желающих укрепить здоровье, подтянуть осанку, избавиться от боли в спине без таблеток и поддерживать физическую форму....
#workout_with_me. Is the fitness instructor of Алена КолдунФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера.Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и групповых программ.Практикую спортивная акробатика, аштанга-йога, круговые, интервальные, функциональный тренинг,Тренажерный зал.Твое тело-результат твоей работы над собой, показаель твоего самоуважения, показатель таоей воли и внутреннего стержня. Тренируйтесь, любите и уважайте себя, смастерите себе такое тело, о котором мечтаете не только вы, но и большая часть здравомыслящих людей.Ты находишься в процессе изменений, его результат — это твоя неповторимость. Тебе брошен вызов на осуществление контакта с тем, кто ты есть на самом деле. Способность быть неповторимым, уникальным в своём роде, поэтому не старайся быть тем, кем ты не являешься на самом деле. Действуй, исходя из своей собственной силы, своей собственной правды и не жди одобрения от кого-то другого, чтобы показать, что ты поступаешь согласно своим чувствам.О тренинге:Провожу индивидуальный тренировки. Направление: увеличение силы (выносливости), набор мышечной массы, сушка. Упражнения будет 3-х видов: динамические, статические и статодинамические.Силовые тренировки в зале с отягощением в тренажерах и со свободными весами.Применение статичных упражнений (изометрическое напряжение) со своим весом.Это поможет придать мышцам более «отточенную» форму.Для увеличения силы, необходимо преследовать принцип прогрессирующего повышения нагрузки.Данный принцип является универсальным.рекомендации о весе, количестве повторений, отдыхе и прочим аспектам — на основе научных исследований.  За этим я и буду следить.Сушка происходит через функциональные тренировки включающий в себя аэробные нагрузки с собственным весом, плиометрические, круговые, интервальные.Сочетание самых работающих методов ( такфит, CrossFit ,Табата, йога ) Модификации самых эффективных классических упражнений.Упражнения с отягощением для ног, рук, спины, пресса и т. д. требуют правильного адекватного подхода. И именно тренер сможет указать на ошибки и поставить правильную технику. С помощью такого действия можно обезопасить себя от травм и несчастных случаев. Программа необходима для того, чтобы мышечная масса не наращивалась асимметрично. В первую очередь необходимо определить правильный вес. Это поможет уберечься от огромного количества травм.Опять же, только тренер способен правильно подобрать идеальный вес. Принцип непрерывности тренировочного процесса. Суть его состоит в том, что эффект от тренировок - это аккумулятивный (накапливающийся) эффект. То есть результат есть только в том случае, когда атлет посещает занятия систематически.
Is the fitness instructor of Алена Колдун ФБФР к. бодибилдинга им. Бена Вейдера. Нутрициология, диетическое сопровождение Тренер тренажерного зала и...

DIY и самоделки

Ремонт и отделка квартир г.Курск. Выполним следующие виды работ без посредников:-Дизайн проект-комплексный ремонт квартир ,офисов , коттеджей под ключ-ремонт комнат-ремонт ванных комнат-ремонт балконов-шторы, жалюзи, -натяжные , подвесные, многоуровневые потолки-демонтажные работы-гипрочные работы-плиточные работы-сантехнические работы-электромонтажные работы-штукатурно-малярные работы-ремонт полов-перепланировка-профессиональная уборка помещений-вынос вывоз мусора-пластиковые окна-двери-спутниковое ТВ-видеонаблюдение-установка кондиционеровнаши преимущества:-экскурсии на текущие объекты-выезд консультация составление сметы бесплатно-без аванса и предоплат-индивидуальный подход-весь комплекс услуг-гарантия на все виды работ от двух лет
Выполним следующие виды работ без посредников: -Дизайн проект -комплексный ремонт квартир ,офисов , коттеджей "под ключ" -ремонт комнат -ремонт ванных...
Недвижимость Данков. Вы можете у нас заказать технические планы на следующие объекты:• технический план квартиры, комнаты (жилые помещения в многоквартирном доме, после перепланировки, или для постановки, ранее неучтённых, на кадастровый учет)• технический план жилого дома (индивидуальные жилые дома-ИЖС)• технический план на многоквартирный дом (в т.ч. для ввода в эксплуатацию)• технический план здания, сооружения (все виды нежилых строений)• технический план части помещения или здания (нежилые помещения находящиеся внутри зданий или строений, выделение для аренды или регистрации раздела)• технический план гаража, дачного дома и т.п.• технический план новостройки (вновь построенные здания, сооружения, жилые, нежилые помещения, в т.ч. для суда)• технический план объекта незавершенного строительства (любые недостроенные объекты недвижимости, в случае необходимости регистрации права собственности)• технический план на линейные сооружения (газопроводы, ЛЭП, и т.п.)Кадастровый инженер также поможет Вам:• внести изменения в имеющийся кадастровый паспорт (исправление ранее допущенной ошибки или изменения после проведенной реконструкции, переустройства, перепланировки объекта недвижимости, даже несогласованные (неузаконенные) изменения).• поставить любой объект недвижимости на кадастровый учет с незарегистрированным правом собственности (новостройка или для приватизации).
Вы можете у нас заказать технические планы на следующие объекты: • технический план квартиры, комнаты (жилые помещения в многоквартирном доме, после...
Дизайн-студия Уют Мебель быстро и качественно!. Шкафы купе на заказ в Киеве от компании Уют мебельЖелая подобрать в Киеве подходящую модель шкафа-купе, вам придется обойти множество магазинов. Однако не факт, что даже потратив целый день на поиски, вы найдете то, что максимально соответствует вашим требованиям. Цените свое время — заказывайте изготовление мебели у компании «Уют мебель»! Большой практический опыт создания предметов интерьера любых стилей и конфигураций позволяет нам реализовывать любые капризы наших заказчиков. Шкафы купе на заказ в Киеве изготавливают различные компании, но только мы предлагаем не просто мебель, а эффективные решения для комфорта и красоты вашего жилья.Специалисты «Уют мебель» приложат все усилия, чтобы максимально удовлетворить ваши требований и пожелания. Они возьмут на себя все заботы по изготовлению современных и функциональных шкафов-купе: начиная с разработки эскизного проекта, подбора материалов и фурнитуры, производства и заканчивая доставкой и окончательной сборкой. Наши дизайнеры помогут вам определиться с габаритами, внутренним наполнением и стилем шкафа. Вам нужно будет только определиться, в какую сумму вы готовы вложиться. Исходя и ваших материальных возможностей, вам будет предложено наиболее рациональное решение.Шкафы купе на заказ в Киеве пользуются большим спросом у покупателей. Такие элементы мебели все чаще можно увидеть в современном интерьере квартир, домов и даже офисов. По сравнению с ними обычные распашные шкафы — это прошлый век. Во-первых, двери шкафа-купе раздвигаются или складываются параллельно стене, позволяя более рационально использовать пространство помещения. Во-вторых, полезный объем таких изделий в 2,5 раза больше по сравнению с обычным шкафом. Проблема размещения вещей будет для вас навсегда решена! Кроме того, шкафы купе под заказ в Киеве — это отличная возможность сделать незначительную перепланировку комнаты. Например, данный предмет мебели можно использовать в качестве перегородки.Шкафы купе Киев под заказ изготавливаются из различных материалов. Это может быть ДСП, стекло, древесина, МДФ. Особенно привлекательно смотрятся модели с зеркальной поверхностью. Их преимущество также заключается в том, что с их помощью можно зрительно расширить пространство. Поэтому изделия с зеркальными дверками рекомендуется устанавливать в небольших помещениях, например, прихожих, коридорах, спальнях.Помимо материала, вы также можете выбрать конфигурацию шкафа: линейный, встроенный, отдельно стоящий, угловой. Наиболее популярен первый вариант, так как он подходит для большинства помещений. Линейный шкаф-купе устанавливают вдоль стены и может быть встроенным или отдельно стоящим. Встроенные модели — это настоящая находка для малогабаритных квартир и небольших домов. Благодаря особой конструкции они позволяют максимально рационально использовать внутреннее пространство. К преимуществам встроенных шкафов также относится экономия материалов. Единственный недостаток — сложность установки: поверхность потолка, стен и пола должна быть идеально ровной.«Уют мебель» — это практичные и красивые решения для обустройства вашего дома! ТЦ Ваш Дом Контактные данные:ул. Беломорская, 22- этаж, левое крылом. Лесная (напротив Дарынка) тел.(044) 360 79 64тел.(095) 791 30 19тел.(098) 826 97 78 uyutmebli@ukr.net Для Вашего удобства мы работаем БЕЗ ВЫХОДНЫХс 10.00 до 20.00
Шкафы купе на заказ в Киеве от компании "Уют мебель" Желая подобрать в Киеве подходящую модель шкафа-купе, вам придется обойти множество магазинов. Однако...
РЕМОНТ КВАРТИР. г.КИРОВ. Мы предлагаем оптимальные по цене услуги ремонта квартир, комнат, офисов, др. помещений Перечень выполняемых работ:1. Малярные работы (выравнивание стен (потолка), шпаклевание, оклеивание разнообразными обоями, покраска, фактурная штукатурка)2. Все виды работ с гипсокартоном (арки, фигуры, потолки, стены, проёмы, короба)3. Электромонтаж (монтаж щита, розеток, разнообразных осветительных приборов)4. Утепление внутреннее (утепление балконов, промерзающих стен, утепление пола, потолка)5. Сантехнические работы (разводка труб, монтаж смесителей, умывальников, ванн, душ. кабин (боксов), биде, инсталяций, бойлеров, стиральных машин, полотенцесушителей)6. Плиточные работы (укладка рабочей зоны, отделка плиткой коробов, стен, пола) 7. Работы с полом (заливка стяжка, укладка плитки, укладка паркетной доски, ламината, линолеума, ковролина.)8. Демонтажные работы (слом перегородок, вырез проёмов, объеденение комнат, санузлов, перепланировка)9. Закупка, доставка и подъём материалов (ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ), вынос и вывоз строймусора.10. ОПТИМАЛЬНЫЕ РАСЦЕНКИ на все виды работ.11. Индивидуальный (оговариваем множество вариантов выполнения ремонта) подход к каждому клиенту12. Выезд на замер,составление сметы и консультации бесплатно.
Мы предлагаем оптимальные по цене услуги ремонта квартир, комнат, офисов, др. помещений Перечень выполняемых работ: 1. Малярные работы (выравнивание стен...
РостАктив - агентство недвижимости Екатеринбург. РостАктив - агентство недвижимости в Екатеринбурге. Мы ценим Ваше время, поэтому оказываем весь спектр предлагаемых услуг, в максимально быстрые сроки. Поможем решить под ключ Ваш жилищный вопрос: - ПОКУПКА/ПРОДАЖА/ОБМЕН недвижимости НОВОСТРОЙКА/ВТОРИЧНОЕ ЖИЛЬЕ/КОМНАТА/КВАРТИРА/ГАРАЖ/УЧАСТОК/ДОМ/КОТТЕДЖ- Кадастровый учет/Межевание/Технический план/Перепланировка- Перевод из жилого фонда в нежилой- Оценка недвижимости- Наследство/ДАРЕНИЕ- Приватизация - Материнский капитал - Юридическое сопровождение сделки- Ипотечное кредитование - Страхование Вашей недвижимости/ТИТУЛа также бесплатные консультации по вопросам недвижимости. ЗВОНИТЕ!- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - +7(343) 361-16-48- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
РостАктив - агентство недвижимости в Екатеринбурге. Мы ценим Ваше время, поэтому оказываем весь спектр предлагаемых услуг, в максимально быстрые сроки....
Недвижимость, квартиры, жильё, купля-продажа, обмен. Агентство недвижимости Самара-Актив предлагает следующие риэлторские услуги:СРОЧНЫЙ ВЫКУПКВАРТИР, КОМНАТ, РАССЕЛЕНИЕ. БЫСТРЫЙ РАСЧЕТ.ПомогуПриватизировать ваше жилье (не забывайте - такая возможность только до 2012г.)Узаконить перепланировку.Вступить в права наследства.Провести обмен жилья (продажа, покупка, подготовка необходимых документов для сделки, сопровождение сделки до Рег. палаты).Жилье в кредит – ИПОТЕКА от 11 % годовыхПриобрести жилье за жилищные сертификаты, материнский капитал.ВСЕ УСЛУГИ КРОМЕ АРЕНДЫ========================================
Агентство недвижимости "Самара-Актив" предлагает следующие риэлторские услуги: СРОЧНЫЙ ВЫКУП КВАРТИР, КОМНАТ, РАССЕЛЕНИЕ. БЫСТРЫЙ РАСЧЕТ. Помогу...
-ПРОЕКТЫ-ПЕРЕПЛАНИРОВКИ-СОГЛАСОВАНИЕ-. Около 10 лет занимаемся проектированием и согласованием.Разработаем и согласуем перепланировку в Санкт-Петербурге и ЛОРаботаем с нежилыми и жилыми объектамиНаш живой блог на youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_iUmfgmzOAWIDrH5x_nzyw?view_as=subscriber💎Разработаем и согласуем:- Изменение функционального назначения- Объединение санузла- Демонтаж или монтаж перегородок- Устройство проемов в несущих стенах- Объединение, разделение санузла- Объединение лоджии с кухней или комнатой- Перенос или замена газового оборудования- Реконструкция инженерного оборудования- Объединение / разъединение квартир- Перенос дверного проема и многое другое💎У нас лучшие условия:- Работаем во всех районах города- Имеем два офиса в северной и южной частях города- Официальный договор в том числе безнал с НДС- Цены ниже чем в среднем по городу- Тщательно анализируем задачу- После выполнения работ даем гарантию 1 год- Работаем с объектами культурного наследия- 10-ти летний опыт работы в СПб- Берем в работу сложные и нетиповые проекты- Живое общение на канале YOUTUBE- Используем современные технологии BIM💎Большой опыт проектирования:- Жилого фонда- Магазинов, офисов- Предприятий общественного питания- Медицинского назначения (стоматологии)- Устройство отдельных входов- Станции технического обслуживания и пр.💎Выполняем все сопутствующие работы:- Получаем согласование администрации- Поставим на кадастровый учёт- Осуществляем технические обследования- Рисуем исполнительные схемы- Вводим в эксплуатацию- Переводы в нежилой фонд и обратно- Согласование входов в КГА- Оформление документов В RGIS для подачи в КИО- Получаем экспертные заключения💎Дополнительно:- Большие и маленькие объекты- Располагаем ЭЦП для подачи проектов- Состоим в НОПРИЗ- Свежие допуски и лицензии- Нас можно проверить в реестре- 3D печать макетов
Около 10 лет занимаемся проектированием и согласованием. Разработаем и согласуем перепланировку в Санкт-Петербурге и ЛО Работаем с нежилыми и жилыми...
Квартиры посуточно в Уфе. Квартиры на сутки Уфа.. ВНИМАНИЕ!Квартиры посуточно не сдаются для проведения любого рода мероприятий.Работаем официально. Предоставляем полный пакет отчетных документов для командированных.Квартира не сдается для проведения каких-либо мероприятий.В квартирах курить только на балконе.Нельзя: устраивать какие-либо мероприятия, привозить животных.Уважаемые гости! Наши апартаменты - это квартиры гостиничного типа, расположенные в жилых домах. Квартиры - гостиницы не являются отдельно стоящими зданиями и не имеют вывесок.ЖИВИТЕ ДОЛГО, ОТДЫХАЙТЕ С КОМФОРТОМ!Давно миновали те времена, когда аренда гостиничного номера представлялось единственным способом с комфортом поселиться в незнакомом городе. Сегодня бизнесмены, отправляясь в деловую поездку, все чаще останавливают свой выбор на съемной квартире элит-класса. Мы предлагаем вам услугу квартиры посуточно в Уфе по реально хорошим ценам!Преимуществ у элитного жилья перед номером в отеле немало. Большая светлая квартира с прекрасным евроремонтом и дорогой красивой мебелью, оборудованная современной техникой и бытовыми электроприборами, отлично скрасит рабочую командировку. Апартаменты премиум-класса могут стать местом для деловых встреч. Те, кто ценит свой комфорт дороже денег и не любит назойливого внимания к собственной персоне, также оценят преимущества, которые дает аренда квартир посуточно в уфе.Компания «33 квартирки» работает на рынке элитного жилья уже шестой год, поэтому знает, как удовлетворить запросы самых притязательных клиентов. Решив снять квартиру в уфе посуточно у нас, Вы сможете воспользоваться одновременно всеми преимуществами элитного жилья.Наши апартаменты:Имеют удобное расположение. Большинство квартир находится в центральных районах города (Центр, Проспект), имеют удобный выход к кафе, ресторанам, торговым и бизнес-центрам.Удобны и современны. Мы доверили дизайн интерьера профессионалам, поэтому каждая из квартир имеет свой оригинальный стиль. Благодаря перепланировке и евроремонту квартиры разделены на удобнейшие зоны для отдыха и работы.Оснащены полным перечнем необходимых электроприборов и бытовой техники. Холодильник, стиральная машина, микроволновая печь, ЖК-телевизор, DVD- проигрыватель, кабельное ТВ, фен, утюг – каждая наша квартира имеет этот «джентельменский набор».Оборудованы Wi-Fi. В каждом помещении Вы будете иметь возможность доступа к высокоскоростному беспроводному интернету.Все квартиры имеют современный санузел, оснащенный душевой кабиной или ванной. По желанию клиента при выборе квартиры посуточно в уфе можно заказать апартаменты, оборудованные джакузи.Обслуживаются горничной. Решив снять квартиру в уфе на сутки у нас, Вы никогда не столкнетесь с неприятными запахами, например, с запахом табачного дыма или алкоголя.В ванной комнате есть жидкое мыло для рук и большие банные полотенца, шампунь, гель для душа, на кухне – черный чай, растворимый кофе, сахар.Как мы работаемПо желанию клиента мы предлагаем услуги трансфера: автомобиль заберет вас из аэропорта, с вокзала, или приедет по любому указанному адресу.Мы работаем официально. Если Вы решили снять квартиру в уфе на сутки, мы своевременно оформим все необходимые отчетные документы.Время расчета постояльцев - 12:00.У нас на сайте Вы можете дистанционно выбрать уфа квартиры посуточно, воспользовавшись каталогом. Для осуществления бронирования внесение предоплаты не требуется. Для оплаты услуг возможен безналичный расчет.Заказывая услуги у нас, Вы гарантированно получаете красивую уютную квартиру элит-класса и отличный сервис. Мы успешно работаем в этой сфере более 5 лет и завоевали репутацию проверенного и высокопрофессионального партнера, о чем говорят и наши клиенты. Мы находим оптимальное решение в любой ситуации, так что еще на стадии предварительного заказа постараемся найти уникальный вариант,
ВНИМАНИЕ! Квартиры посуточно не сдаются для проведения любого рода мероприятий. Работаем официально. Предоставляем полный пакет отчетных документов для...
#Личныйриэлтор Рязань. Группа создана для друзей, которые хотят безопасно, быстро и выгодно продать или купить недвижимость в Рязани и области:)Наши услуги:- Продажа квартир и комнат- Квартиры в новостройках- Аренда квартир, комнат, домов- Загородная недвижимость- Коммерческая недвижимость- Элитная недвижимость- Инвестиции в недвижимость- Оценка недвижимости- Ипотечное кредитование- Страхование- Перепланировки- Полное юридическое сопровождение при покупке недвижимости
Группа создана для друзей, которые хотят безопасно, быстро и выгодно продать или купить недвижимость в Рязани и области:) Наши услуги: - Продажа квартир и...
Ремонт от А до Я Череповец - Вологда. Вам нужен ремонт в квартире, комнате или загородном доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику?Все виды ремонта от частичного до полной перепланировки по дизайн-проекту! Опыт более 10 лет.СОРИЕНТИРУЕМ ПО СТОИМОСТИ РЕМОНТА С ТОЧНОСТЬЮ ДО 90% ПО ТЕЛЕФОНУ : +79215434979 (Череповец) и +79218268541 (Вологда)Мы умеем работать без лишних слов и обещаний, все качественно и по делу! Без обмана и развода! Только честно и открыто!
Вам нужен ремонт в квартире, комнате или загородном доме? хотите переклеить обои, или заменить старую сантехнику? Все виды ремонта от частичного до полной...
РЕМОНТ КВАРТИР,ОФИСОВ,МАГАЗИНОВ, КОТТЕДЖЕЙ и т. Мы предлагаем Вам услуги: От косметического ремонта до полной перепланировки.СТЕНЫ: выравнивание стен в ноль, шпаклевка, штукатурка, отделка гипсокартоном любой сложности, а так же утепления стен быстро и качественно.ПОЛ: выравнивание пола, стяжка, , плитка, ламинат, линолеум. Утепление Инфракрасный теплый пол, водяные и т. д. ПОТОЛОК: подвесные из гипсокартона, ПВХ И МДФ панелей, выравнивание, побелка, покраска, оклейка.ВАННЫЕ И ТУАЛЕТЫ: укладка плитки, мозайки замена труб на воду (металлопласт, и др.), установка сантехники, электрика, потолки.Услуги дизайнера 3Д визуализация разработанного дизайн- проекта комнаты, ресторана, сада и другого. Роспись стен детские, кофе и т д. декоративная штукатурка.ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ МАТЕРИАЛА.ПОМОЩЬ В ЗАКУПКЕ МАТЕРИАЛА.ВЫПОЛНЯЕМ РАБОТЫ В СТРОГО ОГОВОРЕННЫЕ СРОКИ.Наш контактный телефон: 87773370808
Мы предлагаем Вам услуги: От косметического ремонта до полной перепланировки. СТЕНЫ: выравнивание стен "в ноль", шпаклевка, штукатурка, отделка...
Ремонт квартир без посредников Дзержинск. Ремонт квартиры под ключ без посредников Мы выполняем ремонт квартир под ключ - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой стоит заказать ремонт квартиры под ключ - цены на такие работы будут гораздо выгоднее, чем на отдельные виды услуг у разных подрядчиков. Кроме того, мы сами закупим необходимые для ремонта стройматериалы по очень выгодным ценам от производителей, в качестве продукции которых мы уверены. Ремонт квартир под ключ Мы предлагаем услуги по ремонту и отделке квартир с гарантией того, что все работы будут проведены без особых хлопот для заказчика с получением такого конечного результата, который будет радовать вас и ваших близких. Как говорят психологи, в течение 2-7 лет нужно хотя бы один раз существенно обновить интерьер жилища, например, покрасить стены в другой цвет, поменять обои или хотя бы произвести перестановку мебели. Это полезно для эмоционального состояния человека, а значит, благотворно сказывается и в целом на его здоровье. Мы выполняем капитальный ремонт квартир под ключ, косметический ремонт квартир под ключ и премиум (элитный) ремонт квартир под ключ по дизайн-проекту. Ремонт ванных комнат Ремонт ванной комнаты рано или поздно превращается в необходимость для любого собственника недвижимости. Мастера нашей бригады готовы выполнить ремонт ванной комнаты под ключ, ремонт санузла под ключ, ремонт туалета недорого, качественно и по доступным ценам. Мы выполняем капитальный ремонт ванной комнаты, перепланировки, снос и устройство новых перегородок, объединение ванной и санузла, а также косметический ремонт ванной комнаты - придадим обновленный вид ванной комнате. Ремонт офисов Наша бригада также занимается ремонтом офисов в Дзержинске. В нынешних условиях ведения бизнеса качественный ремонт офисных помещений – это один из важных моментов в деле формирования позитивного имиджа компании. Вы можете легко доверить нам ремонт вашего офиса, любого производственного помещения под ключ или частично. Готовы выполнить капитальный ремонт офиса - с перепланировкой, со сносом и устройством новых перегородок, а также косметический ремонт офиса - чтобы придать помещению обновленный вид. Ремонт и отделка коттеджей Наша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт коттеджей, домов, таунхаусов и др. в Дзержинске. Выполняем все отделочные работы качественно и недорого. Сегодня все чаще выбирается схема строительства коттеджа с нуля, так как заказчик может реализовать все свои пожелания относительно его планировки и дизайнерского оформления. Мы готовы выполнить капитальный ремонт коттеджа, дома и др, косметический ремонт коттеджа, таунхауса под ключ и частично. Доставка стройматериалов Наша бригада осуществляет покупку и доставку стройматериалов с оптовых баз, что позволит Вам не искать более выгодные материалы. Мы все доставим Вам домой Ремонт квартиры в новостройке Наша бригада мастеров без посредников также выполняет ремонт в новостройках Дзержинска. Ремонт в новостройке отличается от обыкновенного капитального ремонта в уже обжитом помещении: отсутствуют коммуникации, скорее всего, грядут дополнительные документальные дела и риск усадки дома. Поэтому ремонт квартир в новостройке под ключ можно доверить только настоящим профессионалам. Мы выполняем капитальный ремонт новостройки, косметический ремонт новостройки, если квартира сдается с черновой отделкой, а также премиум ремонт квартир в новостройках по дизайн-проекту. У нас большой опыт ремонта квартир под ключ в новостройках Дзержинска.
Ремонт квартиры "под ключ" без посредников Мы выполняем ремонт квартир "под ключ" - то есть выполняем полный цикл отделочных работ. Причина, по которой...