Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Игротрейд | Детские игрушки оптом. Детские игрушки ОПТОМ - работаем с 1995 года!~ Свой склад в Подмосковье ~~ Быстрая доставка ~~ Россия и СНГ ~~ Низкие цены ~
Детские игрушки ОПТОМ - работаем с 1995 года! ~ Свой склад в Подмосковье ~ ~ Быстрая доставка ~ ~ Россия и СНГ ~ ~ Низкие цены...
Детские Игрушки. Детские Игрушки от производителя.Огромный выбор детских игрушек по самым низким ценам в Украине.Гарантия качества изготовления и материалов которые абсолютно безопасны для вашего ребёнка.
Детские Игрушки от производителя. Огромный выбор детских игрушек по самым низким ценам в Украине. Гарантия качества изготовления и материалов которые...
Детские вещи,игрушки. Обмен/продажа. Группа создана с целью обмена,продажи или безвозмездного дара детских вещей.
Группа создана с целью обмена,продажи или безвозмездного дара детских вещей.
Игрушки — герои мультфильмов | Детские игрушки. Наша компания осуществляет продажу мягких игрушек по всей РоссииСамые низкие цены Проверенное качествоЛучшее отношение к покупателюг.УфаНикакой рекламы, информации, не относящейся к группе и прочего СПАМа!!!По вопросам сотрудничества связываться с руководством группы.+79273211361(Тимур)
Наша компания осуществляет продажу мягких игрушек по всей России Самые низкие цены Проверенное качество Лучшее отношение к покупателю г.Уфа Никакой рекламы,...
Детские игрушки Мурлыкины сны. Маленьким детям - мягкие зверушки, малышам постарше - милые сплюшки, маминой принцессе - куклу в ладошки. Для веселых детских игр - текстильные игрушки.Здесь живут те самые добрые игрушки, которые созданы специально для тихих и уютных детских игр.Хочешь такую? Раз - Купи готовую;Два - Закажи о какой мечтаешь;Три - Сшей как в моем мастер-классе.Присоединяйся, чтобы купить, заказать или сшить - ведь если дети играют, то и мамы отдыхают.Ваш мастер Татьяна https://vk.com/t.murlykinysny
Маленьким детям - мягкие зверушки, малышам постарше - милые сплюшки, маминой принцессе - куклу в ладошки. Для веселых детских игр - текстильные игрушки....
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ. Продаж дитячих іграшок , транспорту, надувних виробів , та біжутерії
Продаж дитячих іграшок , транспорту, надувних виробів , та біжутерії
Детские Игрушки). Детские игрушки)) Добавляйтесь в группу. Группа в стадии разработки.
Детские игрушки)) Добавляйтесь в группу. Группа в стадии разработки.
Knitted Grapes: вяжу для детей 🧶. Привет! Я Таня и я вяжу для ваших деток: - пледы и конверты для новорожденных и деток постарше 💞; - уютные и красивые игрушки, подарочные бэби-боксы 🧸; - корзинки из полиэфирного шнура и трикотажной пряжи для порядка в детской и не только; 🍀 Если вы устали от дешевых некачественных товаров массового производства, хотите подарить себе или близким изделия, сделанные с душой и любовью, то загляните в нашу группу или магазин на Авито - мы будем вам рады) Возможно исполнение на заказ в другом цвете любого из уже готовых изделий. Отправка по всей России. Все изделия связаны и сплетены вручную, с заботой и любовью 🧡
Привет! Я Таня и я вяжу для ваших деток: - пледы и конверты для новорожденных и деток постарше 💞; - уютные и красивые игрушки, подарочные бэби-боксы 🧸; -...
Детские игрушки. Вас приветствует официальная страница интернет-магазина «Детские игрушки»Здесь вы можете ознакомиться с горячими новинками, новостями, и скидками на различные виды товаров!
Вас приветствует официальная страница интернет-магазина «Детские игрушки» Здесь вы можете ознакомиться с горячими новинками, новостями, и скидками на...
Детские игрушки ТвоеДетство. В нашей группе вы сможете купить новые детские игрушки по низким ценам. Так же в нашей группе есть уцененные #игрушки. Вы спросите почему такие разницы в ценах?? Все очень просто все игрушки идут с немного подмятой упаковкой которую зачастую вы наверняка сразу же выбрасываете. Так зачем же за неё переплачивать такие деньги??Мы продаем только качественные игрушки известных торговых марок, изготовленные из безопасных материалов. -----------------------------------------------------------------------------Огромный ассортимент, Доставка по всей России.-----------------------------------------------------------------------------Прочитать отзывы о нас-https://tvoedetstvo.ru/shoprating/https://market.yandex.ru/shop/190006/reviewsКонтактные телефоны:8-800-302-90-428-812-627-64-40Время работы магазина: Пн-Пт с 10:00 до 19:00
В нашей группе вы сможете купить новые детские игрушки по низким ценам. Так же в нашей группе есть уцененные #игрушки. Вы спросите почему такие разницы в...
Детские игрушки. Качественные детские игрушки, по приятным ценам
Качественные детские игрушки, по приятным ценам

Гейминг и видеоигры

Girls & co. Добро пожаловать в группу посвященную играм разной тематики ☕ Главное в игре - это её интересность и получаемое удовольствие от процесса. Здесь вы найдете стримы, обзорные и летсплейные видео, новости. Берегите себя и своих близких и играйте только в хорошие игры!
Добро пожаловать в группу посвященную играм разной тематики ☕ Главное в игре - это её интересность и получаемое удовольствие от процесса. Здесь вы найдете...
StreamerPro|DarkOrbit|Стримы. Группа посвящена игре DarkOrbit.
Группа посвящена игре DarkOrbit.
p1k1taa | Стримы. Начинающий стример! Играем в разные игры !
Начинающий стример! Играем в разные игры !
Кофейные стримы. Доброго всем времени суток, друзья!Я рад видеть всех вас здесь.Кофейные стримы - это стримы мульти- и снгл-плеерных игр!Стримы ведутся либо мною, либо с другим человеком в случае co-op игры.По вашему желанию могу стримить игры, которые ВЫ захотите!Пишите в комменты или в группу(см. ссылку ниже).Вся информация о судьбе кофейных стримов и анонсов в группе.Надеюсь мои стримы вам понравятся и не заставят вас скучать. И если это так, то не забудьте поставить плюсик и зайти в нашу группу!
Доброго всем времени суток, друзья! Я рад видеть всех вас здесь.Кофейные стримы - это стримы мульти- и снгл-плеерных игр! Стримы ведутся либо мною, либо с...
Segei Ender - Игры, прохождения, стримы. Всем Привет🤪Здесь я публикую анонсы прямых трансляций, а так же провожу опросы и веду полную историю всего, что происходит на канале! Подписывайся на группу, переходи по ссылке ниже на мой канал YouTube и наслаждайся качественными стримами и участвуй в жизни канала без тебя все теряет смысл!)#SergeiEnder #стримы #Гайды #обзоры #прохожденияигр #youtube #gaming #games #игры
Всем Привет🤪 Здесь я публикую анонсы прямых трансляций, а так же провожу опросы и веду полную историю всего, что происходит на канале! Подписывайся на...
Стримы с BateRik753 (Группа). Я стример. Стримлю игры, общение и веселые покатушки.Стримлю такие игрыWorld of Tanks BlitzBrawl StarsMobile Legends: Bang BangCall of Duty MobileМой ПКПроцессор: Core Intel Xeon E5-2690, 2900 MHz (2x Процессора)Мат плата: Kllisre E5 M2L-8DВидеокарта: NVIDIA GeForce GTX 1060 6GBОперативка: 16353 МБ (Registered ECC DDR3 SDRAM)SSD диск: ADATA Ultimate SU650 240GB 2.5 SATA III 3D NAND TLC (240 ГБ)HDD диск: Seagate BarraCuda HDD 2TB 7200rpm 256MB (2 ТБ, 7200 RPM, SATA-III)Монитор: Philips 272E1SA (27 LCD)Монитор: Philips 190S (190S7) (19 LCD)Микрофон : BM-800 с AliexpressВидеокамера как Webcam: PANASONIC HC-VX980 BlackКресло: Trust GXT707R RESTO REDКлавиатура бесшумная проводная: Defender Oscar SM-600 Pro USBМишка бесшумная проводная: Aigo Q21B
Я стример. Стримлю игры, общение и веселые покатушки. Стримлю такие игры "World of Tanks Blitz" "Brawl Stars" "Mobile Legends: Bang Bang" "Call of Duty...
Стримы/розыгрыш голды. Мы снимаем стримы(трансляция игры в реальном времени) по различным играм.В основном по World Of Tanks.-Проводим розыгрыши по WOT(голда,инвайты)Мы только открылись,скоро будут первые стримы и розыгрыши.
Мы снимаем стримы(трансляция игры в реальном времени) по различным играм. В основном по World Of Tanks. -Проводим розыгрыши по WOT(голда,инвайты) Мы только...
•Стримы о играх•+Красота:). http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1Подписывайтесь:)
http://www.youtube.com/watch?v=9zAtT15vm2Q&featur.. Обещенное видео.Банды часть 1 Подписывайтесь:)
Dota 2. Стримы. Розыгрыши. Новая группа для розыгрышей, совместных игр
Новая группа для розыгрышей, совместных игр
Korfa4 [Стримы]. ✔️ Меня зовут Дмитрий.У себя на стриме стараюсь делать качественный и позитивный контент, играю в разные игры, по большей степени играю в раст
✔️ Меня зовут Дмитрий. У себя на стриме стараюсь делать качественный и позитивный контент, играю в разные игры, по большей степени играю в...
Стримы Чумного. Стримы по играм и подобному.
Стримы по играм и подобному.
m029 Escape From Tarkov - стрим канал.. Здесь в основном Tarkov и стримы. Разбавляем другими играми для большего кругозора.Гайды по Таркову - https://www.youtube.com/channel/UCaD6utD-yF4cjQuMwaSecoQ
Здесь в основном Tarkov и стримы. Разбавляем другими играми для большего кругозора. Гайды по Таркову -...

Фитнес и бодибилдинг

Калланетика Северодвинск. Тел.: +7(911)568-32-67КАЛЛАНЕТИК-(или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Тел.: +7(911)568-32-67 КАЛЛАНЕТИК-(или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических...
Конкурс Лучший помощник родителям. С 01 июня 2017 г. начался летний конкурс Лучший помощник родителям.До 01 сентября.Подведение итогов и награждение кубками, медалями и грамотами состоится в середине сентября.Конкурс включает в себя различную помощь родителям по ведению домашнего хозяйства .Ещё один летний конкурс-Физические упражнения дома.Включает в себя упражнения :прыжки на скакалке, упр.на пресс, бег, плавание, набивание мяча ракеткой и т. д.Обращаю внимание, что родители должны проверять и расписываться в дневнике за каждую неделю.Видеозапись выполнения упражнений очень приветствуется!В соц.сети В Контакте будет открыта страничка по этим конкурсам.Конкурсы разделены по 2-м возрастным категориям : младше 10 лет и старше 10
С 01 июня 2017 г. начался летний конкурс "Лучший помощник родителям".До 01 сентября.Подведение итогов и награждение кубками, медалями и грамотами состоится...
Street Workout ГОЛОСЕЕВО. Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ!Забери на стену, чтоб не потерять.СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений - Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений - Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений ГРУДЬ - Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений - Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа ПРЕСС - Скручивания 4 подхода 15-20 повторений - Косые скручивания 3-4 подхода 12-20 повторений - Подъём ног в висе 3-4 подхода 8-15 повторенийНОГИ - Приседания 4 подхода 10-12 повторений - Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений - Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Подъём на носки стоя 4 подхода 15 повторений - Подъём на носки сидя 3-4 подхода 12-15 повторений РУКИ - Жим лёжа узким хватом 4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 3-4 подхода 8-12 повторений (с доп весом) - Подъём штанги на бицепс 4 подхода 10-12 повторений - Молот 3-4 подхода 8-12 повторений - Армейский жим 3-4 подхода 8-12 повторений - Жим сидя 3-4 подхода 8-12 повторений- Разведение гантелей в наклоне 3-4 подхода 8-12 повторений
Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ! Забери на стену, чтоб не потерять. СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4...
★●★●★●Турник и Брусья●★●★●★. Уличный Спорт | Street Sport SSВведениеЗнаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий с тяжестями, т. к. Уже не для кого не секрет, что занимаясь в тренажёрном зале люди теряют координацию, становятся неповоротливыми и медлительными... Выход есть! Работа со своим весом. Для тех кто не знает, это упражнения рода подтягиваний, отжиманий и т.д.В этой программе представлены упражнения, которые в домашних условиях сделают уда стройнее, ежели тренажёрный зал. Мало того что за хорошего инструктора необходимо платить баснословные деньги, в противном случае не правильное распределение нагрузки, и как следствие непропорциональный рост мышц. Упражняясь со своим весом вы мало того этого избежите, так ещё и сможете исправить старые погрешности, приобрести отличную фигуру, ну и конечно же неимоверную силу!Упражнения выполняются день через день, т.е. день упражняемся, день отдыхаем. Отдыхом пренебрегать нельзя, т. к. в момент отдыха мышцы растут и восстанавливаются. Например в понедельник делаем подтягивания, вторник отдыхаем, в среду делаем пресс и т.д. Перед упражнениями проведите разминку. Каждое упражнение делайте по два подхода, первый разминочный, второй до тех пор пока не сможете не разу подтянутся. Расчитывайте нагрузку сугубо под себя, что бы хватало на все упражнения. По мере увеличения силы, увеличивайте нагрузку. Про питание я промолчу, тема изъезженная.Ну что? Успехов вам в построении тела...
Уличный Спорт | Street Sport "SS" Введение Знаете ли вы что Майк Тайсон, Рой Джонс и многие другие представители атлетического сложения, были против занятий...
Мастерская женской силы. Мастерская женской силы-это- доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже если вы не помните, когда в последний раз занимались любыми двигательными упражнениями! В программе курса:- Восточные танцы( танец, пластика +техники для укрепления мышц талии, спины и груди, а также органов малого таза и брюшных мышц, что является залогом и предпосылкой для удачных родов и последующего восстановления, а также поддержания женского здоровья в любом возрасте) .-Элементы йога- терапии( мягкая настройка тела, пробуждение и выстраивание позвоночника, в т. ч. связей от которых напрямую зависит работа головного мозга, грамотную проработку пресса и пр.)-можно использовать как « утреннею экспресс-зарядку». -Элементы динамической дыхательной практики ( во время процесса кислород доставляется к нужному участку тела, наращивается мышечная масса, увеличивается гибкость тела, кровяное давление и уровень холестерина приходит в норму, укрепляется скелетно- мышечная система, улучшается настроение и душевное состояние, повышается уровень либидо)- можно использовать индивидуально, как систему похудения.-Соло импровизация ( искусство расслабления в танце и принятия себя и своего тела)Все части занятия выстроены с акцентом на поддержаниеЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА!!! -Благодаря нашим занятиям Вы сможете:- освоить и использовать в любом своём танце элементы восточного стиля, наполнив свои движения женственностью, красотой, грациозностью и энергией;- затрачивая минимум усилий и времени ,поддерживать здоровье своего позвоночника на должном уровне( можно начать с любого уровня физической подготовки!) ; -.использовать любую часть занятия для ежедневных, грамотных занятий дома;- ваш организм будет идеально подготовлен к беременности ,рождению ребёнка и мягкому восстановлению; - добавить ярких красок и эмоций в свою личную жизнь и найти новый источник положительной энергии и хорошего настроения. Каждое занятие представляет собой мини- тренинг, поэтому время выполнения различных практик на каждом занятии может варьироваться.-На занятие вы можете быть в обычной, удобной спортивной одежде или длинной юбке, возможны украшения ( монисты на пояс, если вам нравятся!), вы можете заниматься в мягкой обуви, в носочках или босиком.
Мастерская женской силы-это - доступные в освоении практики поддержания женского здоровья , красоты вашего облика и раскрытия сексуальной энергии...даже...
Как быстро похудеть на 8 кг. накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные волосы распущенные вросшие волоски на бикини что такое фотоэпилятор что есть в разгрузочный день чем ужинать на пп пить воду натощак вредно тест какой цвет волос мне подходит по внешности маска султан маска для волос в домашних условиях отзывы диета дюкана рецепты атака womanaizer pro за 10 дней минус 10 кг никотиновая кислота для роста бровей упражнения для пресса и ягодиц дома похудение на 3 кг за неделю упражнения кегеля при опущении матки отзывы картриджи для воска фото масок медицинских стрижка на длинные кудрявые волосы как называется косметическое средство плоско вальгусная стопа у взрослых как сделать пасту для шугаринга рецепт сушка тела меню на неделю для мужчин прическа на новый 2020 щипцы для кудрей подарки сестре на день рождение хлорелла что это прыщи на попе гормональный сбой бретон пивной живот у женщин как убрать рельефный пресс эффективное средство против грибка ногтей управления кегеля упражнение как увеличить губы мелирование рыжий цвет волос атака диета дюкана дробное питание для похудения димексид как развести как сделать талию тонкой за 3 дня белые точки на ногтях причина картридж воск дизайн ногтей френч с рисунком щеточки для лица похудение в животе и боках тейпирование вокруг глаз что подарить бабушке на день рождения если нет денег похудела за месяц умные маски корейские маски для лица инструкция гиперстеник женщина как снимать лак с ногтей белый маникюр 2018 короткие стрижки 2020 для круглого лица магазин медтехника нижний новгород vtkfyby корейские бодибилдеры для похудение живота манікюр 2018 как очистить лицо от прыщиков схемы миостимуляции нарощенные ногти длинные что подарить бабушке на др своими руками прически на волосы ниже плеч молочный карамельный шоколадный цвет волос глубокое бикини теплым воском дома увлажнения лица вода с лимоном в жару чайный гриб википедия диета для сушки ног упражнение кегеля отзывы правильное питание завтрак обед ужин рецепты подарки на свадьбу со смыслом мази против грибка ногтей как правильно брить ноги выше колена стрижки на основе гаврош шугаринг с лимонной кислотой как высушить жир на животе тейп от целлюлита схемы сс крем отзывы стрижки на полное лицо как похудеть за 2 недели на 10 кг упражнения нужно срочно похудеть гарниры для похудения маникюр с очертанием лица как убрать бока мужчине упражнения женские стрижки для полного лица снять отек с лица быстро наращивание ногтей в домашних условиях гелем для скул как выдергивать волосы ниткой свадебные прически на средние волосы пошагово корейская косметика калуга ногти белые с втиркой бюро бьюти стрижка боб с челкой для круглого лица переливающийся маникюр шугаринг дома с лимонной кислотой эффективная маска от черных точек в домашних условиях маски для волос для сухих кончиков на каких тренажерах заниматься чтобы убрать живот подарки для лучшей подруги мезотерапия дермапен как удалить пленочный воск с кожи массаж лица от морщин в домашних условиях видео как сделать эпиляцию в зоне бикине дома как похудеть в животе упражнения как сделать укладку на короткие волосы самой bp.life.bp на звонок корейская косметика отзывы косметологов маникюр созвездия шампуни для мягкости волос как убрать живот без физических нагрузок короткая стрижка на прямые волосы сушка тела: меню таблица что такое пресотерапия польза соляных ламп раздражение в зоне глубокого бикини зеркальная втирка на гель лак болит уголок большого пальца на ноге us medica delight отзывы сколько стоит лак лоцерил как рассчитать необходимое количество калорий массаж для роста грудей как удалить волосы в зоне бикине народные методы бьюти бомба крема вокруг глаз отзывы foreo luna 3 отзывы как выбрать триммер для волос шелковые защитные маски для лица омолаживающая смесь основе льняного масла отзывы маски для сна шелковые битое стекло как делать мордочка панды миостимулятор своими
накладные ногти купить дешево как делать шеллак с рисунком купить ванночку для парафинотерапии как ухаживать за волосами после полировки прически на длинные...
Shape House Уфа | Bungee Fitness Уфа. Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлениемBungee Fitness!-Bungee Fitness;-Stretching;-Beauty shape.ShapeHouse – это дом красоты и здоровья, где каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. Уникальное пространство, которое позволяет в комфорте и без лишних затрат избавиться от комплексов и зажатости, получить оздоровительный эффект и насладиться процессом.ShapeHouse – это верный шаг на пути к здоровому образу жизни и благополучию.В нашей студии есть три основных направления:🔹 Bungee FitnessОткрой в себе чувство легкости и полёта! Bungee Fitness - уникальное, высокоэффективное направление фитнесса, с использованием новейшего тренажёра Bungee. Интенсивная кардио тренировка, позволяющая сжигать более 1000 ккал.Занятия Bungee Fitness проводятся с использованием специального оборудования – банжи, которые представляют собой эластичные канаты. В ходе занятий вы получаете нагрузку на те группы мышц, которые не задействуются в обычной жизни и деятельности. Даже комплексные тренировки в зале не дают такого эффекта поскольку не позволяют активизировать работу мышц стабилизаторов.Активная работа различных групп мышц, развивает гибкость и мышечную силу, предупреждая возможные травмы. Яркие эмоции и незабываемые впечатления, превращают тяжёлую тренировку в развлечение.Проработка проблемных мест (ягодницы, пресс, внешняя и внутренняя поверхность бедра, мышцы рук и спины). Приобрести здоровую, красивую, подтянутую фигуру с Bungee Fitness!🔹 СтрейтчингПодари себе шпагат, красивую осанку и уверенность в себе.Стрейтчинг — это путь к здоровому, гибкому и послушному телу. Растяжка на шпагат, гибкая спина, красивая осанка. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки.🔹 Beauty shape Рельефные мышцы, подтянутые формыBeauty shape — комплексная тренировка на проработку проблемных зон. Часовая силовая тренировка позволяет укрепить тело и приобрести красивые, подтянутые формы. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки: от начального до продвинутого. Позаботься о себе, ты этого достойна.- Высококвалифицированные тренеры; - Любой возраст и подготовка;- Мини-группы и индивидуальные занятия;- Никаких травм. Только правильная техника и результат;- 3 направления на любой вкус;- Бесплатные парковочные места у входа.Студия в самом центре Уфы. Ул. Октябрьской революции 19б, 2 этаж (ЖК «Уфимский Кремль», Ост. Гостиный двор)Запись на тренировки:В Instagram : https://www.instagram.com/shape_house_ufa/На сайте: https://mustfilmproduction.wixsite.com/shapehouseufaПо телефону: 8(919)159-60-63 (звонки/whatsapp).#фитнесуфа #фитнесклубуфа #фитнесстудияуфа #спортуфа #растяжкауфа#растяжка #stretching #stretchingufa #bungee #bungeeufa #банжиуфа #банжи#shapehouse #shapehouseufa #shape_house_ufa
Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлением Bungee Fitness! -Bungee Fitness; -Stretching;...
как похудеть за неделю. как похудеть за неделю похудеть за неделю на кг похудеть за 10 недель похудеть за неделю 10 кг похудеть 5 кг за неделю как похудеть за 5 недель как похудеть за 2 недели как быстро похудеть за неделю похудеть за неделю без диет похудеть 3 кг за неделю как летом похудеть за неделю на 15 за неделю похудеть за сколько можно похудеть за неделю как можно похудеть за неделю как ребёнку похудеть за неделю как похудеть за 3 недели похудеть за 7 недель похудей за 12 недель похудей за неделю отзывы как похудеть за неделю упражненияКак похудеть за неделю на 5 кгНа нашем сайте вы найдете все способы похудения: как похудеть без диет, о том как похудеть за 1-2 недели на 5, 10, 20 кг, и также как быстро похудеть на 3-5 кг за 2-3 дня в домашних условиях без сильных диет и упражнений...kakpohudetna10kg.ru›pohudenie…pohudet-za-nedelyu… копия ещё2Как можно похудеть за неделю в домашних условиях - allWomensСуществуют эффективные рецепты и советы, которые подскажут Вам, как похудеть за неделю, не обращаясь в дорогостоящие клиники, работая над собой в домашних условиях.AllWomens.ru›Хотите знать как похудеть копия ещё3Плоский живот за неделю! - | Советы как похудетьГипотиреоз как похудеть. Как правильно выходить из диеты? Упражнение на косой пресс. … Реальные истории похудения. Как похудеть без диеты и убрать живот?on-diet.ru›teoriya-poxudeniya…kak…za-nedelu.html копия ещё4Как похудеть за неделю на 10 кгКак похудеть за неделю на 10 кг: сущность процесса похудения. На вопрос о возможности похудения за неделю на 10 кг, мы ответили утвердительно. Однако нужно четко понимать, что вес будет теряться, преимущественно, за счет потери жидкости.maski-lica.ru›pgs1/kak-pohudetj-za-nedelyu…kg.html копия ещё5Как похудеть за неделю?Как похудеть за неделю? Кто из нас ни хочет сбросить лишний вес как можно быстрее? Все, кто стал задумываться всерьез о своей фигуре, хотят получить хороший результат в кротчайшие сроки.vse-sekrety.ru›Как похудеть за неделю копия ещё6Как похудеть за неделюКак похудеть за неделю. Очень многие женщины, решив похудеть, стремятся к достижению быстрых результатов. Ну, например, скинуть как можно больше лишних килограммов за короткий срок, например, за неделю.netkilo.ru›Как похудеть за неделю копия ещё7Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условияхНапример, предстоит свадьба или выпускной вечер. В специализированных клиниках похудение происходит под врачебным контролем. … Жестокая, но эффективная диета. Вы спрашиваете себя, как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях?delaina.ru›kak-poxudet-za-nedelyu-na-10-kg/ копия ещё8Как похудеть за неделю, как похудеть за неделю без диет - MissFit.RuКак похудеть за неделю на 5-10 килограммов без вреда для организма? Во-первых, помните, что все в ваших руках, главное здесь – ваше желание. Чтобы действительно похудеть, необходимо изрядно потрудиться и, разумеется, попотеть.missfit.ru›Похудение›Как похудеть за неделю без диет копия ещё9Похудеть за неделю Диета для похудения за неделю Диеты быстрое...Часто возникающий вопрос; как похудеть быстро и в кратчайшие сроки? а именно похудеть за неделю будет удовлетворён в полной мере, поскольку здесь можно узнать самые быстрые методы похудения,- ваши подружки будут в шоке...imya-sonnik.ru›pagdieta/pohudet-za-nedelju… копия ещё10Как быстро похудеть за неделю. Как похудеть в домашних условиях....Как похудеть за неделю без вреда для здоровья и своей фигуры? Если вас заинтересовала эта статья, скорее всего, вы относитесь к числу тех людей, которые привыкли заниматься своими здоровьем «наскоками».medkrug.ru›Публикации›Голодание копия ещёЯ знаю хороший способ похудетьЗанимаяясь по 10 мин в день можно похудеть на 10 кг в месяц! Жми!похудетьбезпроблем.рфЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Я знаю как похудеть легко,занимаясь
как похудеть за неделю похудеть за неделю на кг похудеть за 10 недель похудеть за неделю 10 кг похудеть 5 кг за неделю как похудеть за 5 недель как...
СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.. Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪Что такое ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС?:🔸мы не качаем пресс, а учимся включать пресс и МТД в упражнениях (можно и нужно при диастазе,грыже, опущениях и болях в спине и после родов)🔸мы бережем колени и поясницу (укрепляем нужными мышцами)🔸мы формируем связь мозга с мышцами и внедряем эту связь в бытовые движения🔸мы не тянем ноги в шпагат,а развиваем эластичность мышц и суставов🔸мы не худеем на бесконечных диетах, а позволяем себе питаться ПИТАТЕЛЬНО🔸мы тренируем все тело и понимаем,как все связано и как работает🔸мы не приседаем и не упахиваемся, как все привыкли делать🔸мы любим спорт, растяжку. Учимся двигаться так, чтобы эта любовь случилась.
Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪 Что такое...
33 klan (parkour)........____________¶__¶¶_________¶¶__¶, _____________________¶¶_¶¶¶_______¶¶¶_¶¶,. Паркур это... Le — Parkour, Parkour, Free Running, Паркур — это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек преодолевает физические препятствия (стены, заборы, дома и т. д.), при помощи возможностей своего тела.Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас».Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика.Паркур — это искусство преодоления препятствий, обусловленное физическими навыками человека, которые он приобретает в течение жизни или тренировочного процесса, непосредственно, после ознакомления с дисциплиной. Запомните, учить вас никто не будет и все ваши дальнейшие начиная — это результат воспринятой вами информации из интернета или более опытных трейсеров, примененный на практике. Научить паркуру нельзя, паркуру можно научится, ориентируясь на мнения и советы тех людей, которые занимаются им продолжительное время и имеют за плечами какой-то опыт. С чего же начать? Начните со знакомства с историей паркура и его определения. Согласитесь, заниматься тем, чего сам не понимаешь глупо. Довольно часто мне встречаются люди, которые ничего не могут ответить на простой вопрос: «Что такое паркур?» или теряются что-то ответить. Единственное, что хотелось бы отметить, что паркур это не акробатика. Да, трейсеры используют акробатические элементы, у некоторых они преобладают, но и трейсерами их уже трудно назвать. Паркур это эффективное передвижение, в котором в большинстве случаев используются руки и ноги. А акробатика добавляет эффектности или изящества в своих действиях, а так же показывает уровень твоих возможностей и владение телом в целом.Если вы начинаете заниматься паркуром без посторонней помощи, как это было у меня, не ныряйте в омут с головой. Все должно быть постепенно от простейшего к более сложному. Свои первые тренировки можно проводить на спортивных площадках школ, отдельные площадки в парках и т.п. Если встанет вопрос «А что делать-то» — обратитесь к паркур видео, слава богу в интернете этого добра очень много. Знакомясь с видеоматериалами вы сможете понять как делается тот или иной элемент, ведь визуальная информация воспринимается лучше, чем письменная.Кстати, о статьях — почитать тоже стоит. Очень много материалов на тему паркур-элементов вы так же найдете в сети. Ознакомьтесь с терминологией — она едина и используется во всем мире. Так вам будет проще ориентироваться в тексте при чтении или общении с паркур-сообществом. Тренировка по паркуру, это не только зубрежка и отработка техники конкретных элементов, а так же развитие реакции, координации и выносливости.Займитесь своей физической подготовкой. Людям, имеющим опыт в боевых искусствах, гимнастике, легкой атлетике или в других видах спортивной деятельности что-то будет даваться легче — это понятно. Но людям, ранее не имеющим ничего общего со спортом стоит ввести в график своего дня утреннюю разминку и комплект силовых упражнений, например отжимания, приседания, пресс, подтягивания, бег или растяжку.Чтобы добиться каких-либо успехов нужно время. Не стоит расстраиваться, е
Паркур это... Le — Parkour, Parkour, Free Running, Паркур — это Искусство рационального преодоления препятствий и перемещения по городу. В нем человек...
40-минутная тренировка. В этой группе собраны 5 комплексов упражнений:1) Пресс2) Руки3) Ноги4) Тело5) РастяжкаКаждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая продолжительность которых 8 мин.40 минут в день поможет вам держать себя в тонусе и в хорошей форме.
В этой группе собраны 5 комплексов упражнений: 1) Пресс 2) Руки 3) Ноги 4) Тело 5) Растяжка Каждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая...
Качаем пресс. Данная группа - длятех, кто хочетдействительнонатренировать свойпресс. Упражнения,советы,фотографии ...
Данная группа - для тех, кто хочет действительно натренировать свой пресс. Упражнения, советы, фотографии...

DIY и самоделки

POW арт-студия. Друзья, ввиду опыта и любви к графике, живописи, дизайну, фотографии и искусству, мы рады разработать, нарисовать, написать, отснять и создать для вас практический что угодно:— Альбомы ручной работы из дерева— Графический дизайн— Фотография— Веб-сайт под ключ— Иллюстрация— Портрет (акрил, масло, уголь, карандаш, шелкография. Подробнее о шелкографии в разделе портреты)— Живопись — Авторская мебель— Создать любой объёмный объект в пространство для чего угодно. Работаем с другими городами. Цены указаны в соответствующих разделах обсуждений.*
Друзья, ввиду опыта и любви к графике, живописи, дизайну, фотографии и искусству, мы рады разработать, нарисовать, написать, отснять и создать для вас...
арт студия Северный мост. Основы графики,создание творческой группы.
Основы графики,создание творческой группы.
Арт Студия Я рисую. Арт студия - обучение рисованию с 0 для детей и взрослыхМастер-классы по разным техникам рисования Создание интерьерных картин
Арт студия - обучение рисованию с 0 для детей и взрослых Мастер-классы по разным техникам рисования Создание интерьерных...
ДРАЙВ АРТ - студия современного танца. Записаться на пробное занятие можно по ссылке: https://vk.com/app6013442_-115600887?form_id=1#form_id=1Наш коллектив современного танца Драйв Арт начал существовать и вести активную творческую жизнь с января 2017 года в городе Красногорске. С момента создания коллектива прошло чуть больше года, а он уже вырос и превратился в студию современного танца. Мы ведем разнообразную и активную концертную деятельность, принимаем участие во многих культурно-массовых мероприятиях учреждений культуры (и не только:), участвуем в городских, областных и международных фестивалях и конкурсах.Нас можно найти по адресу: город Красногорск, улица Советская 15, МАСОУ «Зоркий»Набор в группы по телефону: 8-915-099-95-39 (Виктория).А познакомиться поближе с нашим творчеством и дружной командой можно тут: @drayv_art_dance Танцуй вместе с нами! Танцуй с ДРАЙВом!
Записаться на пробное занятие можно по ссылке: https://vk.com/app6013442_-115600887?form_id=1#form_id=1 Наш коллектив современного танца "Драйв Арт" начал...
Арт-завод Белка. Создание декора на заказ: - архитектурные макеты и модели, - фудмакеты, - 3D формы, -скульптура, - лепнина, - фонтаны, - витражи.https://vk.link/art_zavod_belka
Создание декора на заказ: - архитектурные макеты и модели, - фудмакеты, - 3D формы, -скульптура, - лепнина, - фонтаны, - витражи....
Ирина Фёдорова - Человек Арт-Объект. Добро пожаловать в творческий причал художественного и литературного направления. В данной группе буду делиться с вами своими работами , рассказами, стихами ,идеями , мыслями, историческими записями и туристическими заметками, фотографиями.
Добро пожаловать в творческий причал художественного и литературного направления. В данной группе буду делиться с вами своими работами , рассказами,...
Арт-студия «Барельеф» l Березники. 👋 Рада приветствовать вас в моей группе! Меня зовут Кристина и я занимаюсь производством и продажей изделий из гипса. В моей группе вы обязательно найдёте интересные решения для создания уникального дизайна вашей квартиры или офиса.😉 Я стараюсь следовать современным тенденциям и постоянно обновляю свой ассортимент.Все мои изделия выполнены из высокопрочного гипса марки Г-16. Это высокопрочный гипс, полученный из природных гипсовых камней методом обжига и измельчения. Его основными составляющими являются гипсовая селитра и дигидрат сернокислого кальция. 😌 Благодаря особой технологии производства, гипс ГВВС-16 обладает следующими характеристиками:• Высокая прочность: Гипс ГВВС-16 обладает уникальной прочностью и долговечностью, что делает его идеальным материалом для различных строительных и художественных проектов;• Отличная пластичность: Этот гипс имеет хорошую пластичность, что обеспечивает удобство в работе и возможность создавать сложные и утончённые детали;• Высокая тепло и звукоизоляция: Гипс ГВВС-16 обладает отличной теплоизоляцией, что помогает сохранять комфортный температурный режим в помещении. Он также обеспечивает хорошую звукоизоляцию, что создаёт тишину и уют внутри помещения;• Экологическая чистота: Гипс ГВВС-16 изготавливается из натуральных компонентов, не содержит вредных добавок и абсолютно безопасен для здоровья человека и окружающей среды.
👋 Рада приветствовать вас в моей группе! Меня зовут Кристина и я занимаюсь производством и продажей изделий из гипса. В моей группе вы обязательно найдёте...
Art-Glaz Studio// Создание сайтов. Здравствуйте, уважаемый клиент 😍Мы предоставляем полный спектр услуг в Интернете ⌨️📱У нас вы можете получить следующие услуги:- создание сайта под ключ;- доработка интернет-сайтов;- организация работы новостных порталов;- ведение телеграмм-каналов;- ведение Ютуб-канала;- реклама в социальных сетях;- контекстная реклама;- сео-оптимизация;- дизайнерские услуги;- и всё остальное.Для связи с нами вы можете написать в личное сообщение группы или же связаться с нами по номерам +79595566777
Здравствуйте, уважаемый клиент 😍 Мы предоставляем полный спектр услуг в Интернете ⌨️📱 У нас вы можете получить следующие услуги: - создание сайта под...
Клуб АРТ-Контакты. Арт-Контакты - это творческий клуб, мероприятия которого будут проходить в Зелёном зале кинотеатра Художественный. Уникальность проекта в том, что в одном месте собираются и представляют свои работы дебютанты самых разных видов искусства: кино, театра, изобразительного искусства, фотографии, дизайна, архитектуры, музыки, поэзии и литературы. Главная цель клуба - создание единой творческой среды.Для вступления, пожалуйста, напишите одному из админов, кто Вы, чем занимаетесь и откуда узнали о нашем клубе.Вопросы, предложения и пожелания отправлять Анне Неклюдовой по адресу:moloko.v.more@gmail.comКонтактный тел.: +7 916 107 84 78
"Арт-Контакты" - это творческий клуб, мероприятия которого будут проходить в Зелёном зале кинотеатра "Художественный". Уникальность проекта в том, что в...
Арт-центр НАЙЫСЫЛАЛ #найысылал. Основными целями деятельности АРТ-Центр «Найысылал» являются содействие реализации прав граждан на все виды творческой деятельности в соответствии со своими интересами и способностями: на участие в культурной жизни, на доступ к информации, культурным ценностям. Создание условий для организации досуга и обеспечения жителей на территории городского округа «Город Кызыл», направленной на повышение общего уровня культуры города Кызыла. Сохранение, создание, распространение и освоение культурных ценностей, предоставление культурных благ в различных формах и видах. Удовлетворение общественных потребностей населения в культурно-массовых и зрелищных мероприятиях. Развитие профессионального и самодеятельного художественного творчества и содействие в реализации культурно-творческой инициативы населения с организацией разнообразных форм досуга и отдыха. Публичный показ аудиовизуальных произведений, прокат кино, видеопродукции.
Основными целями деятельности АРТ-Центр «Найысылал» являются содействие реализации прав граждан на все виды творческой деятельности в соответствии со...
Claim-Art - Дизайн и создание сайтов | Кодинск. Claim-Art - Это большой дизайнерский проект, где были собраны мастера своего дела. Где вы сможете смело заказать разработка и создание сайтов, создание сайтов интернет магазин цена, создание сайтов бесплатно, создание сайтов фриланс.Наши специалисты выполнят свою задачу за самые короткие сроки и по самым приемлемым ценам!Оптимизация сообщества:кодинск красноярский крайкодинск новостикодинск объявлениякодинск работакодинск авитокодинск автовокзалкодинск подслушанокодинск красноярсккодинск погодакодинск индексavito кодинсккодинск времякодинск вакансиикодинск вккодинск видеокодинск взрослая поликлиникакодинск википедиякодинск вконтактекодинск вестакодинск вулканкодинск ванавараgismeteo кодинсккти кодинскшкола no2 кодинскшкола no4 кодинскrp5 кодинскit telecom кодинсккодинск городкодинск гостиница люкскодинск гостиница ангаракодинск гидростроителей 5кодинск гайнуллина 9кодинск гисметеокодинск гэскодинск гидроспецстройкодинск маяковского 1погода кодинск 10 днейкодинск колесниченко 12кодинск плк 12кодинск колесниченко 18оиу-1 кодинскгайнулина 1 кодинскмихайлова 11 кодинскгидростроителей 15 кодинскплк 11 кодинсккодинск 2гис24 авто кодинсккодинск школа 2кодинск колесниченко 2кодинск колесниченко 20погода кодинск 2 неделиксош 2 кодинскколесниченко 22 кодинск2гис кодинскшкола 2 кодинскколесниченко 2 кодинскпогода кодинске 2 неделикодинск школа 3кодинск михайлова 3ксош 3 кодинскмихайлова 3 кодинскмкоу ксош 3 кодинсккодинск 4 школагайнулина 4 кодинскрп 5 кодинскплк 5 кодинсккодинск михайлова 6плк 6 кодинскмихайлова 6 кодинскметео 7 кодинск7 миля кодинсккодинск маяковского 8гайнуллина 8 кодинскгайнулина 8 кодинскразработка сайта ценаразработка сайта киевразработка сайта под ключразработка сайта минскразработка сайта москваразработка сайта cmsсоздание сайта с нуляразработка сайтов html5ачинский нпзачинский жезлачинск днсачинск юлаачинск времяачинск красноярскачинск эдемачинск на картеачинск населениеачинск авитоavito ачинскavito ачинск работаasimo ачинсквконтакте поисквконтакте скачать музыкувконтакте сайтвконтакте музыкавконтакте поиск людейшапки для ютуб каналашапки для ютуба 2560 х 1440шапки для ютуба вкшапки для ютуб без тексташапки для ютуб вкшапки для youtubeшапки для youtube каналашапки для youtube psdшапки для youtube на заказшапки для youtube онлайншапка для ютуба block strike
Claim-Art - Это большой дизайнерский проект, где были собраны мастера своего дела. Где вы сможете смело заказать разработка и создание сайтов, создание...
КРОКОАРТ | Производитель Арт-объектов и МАФ. КРОКОАРТ специализируется на проектировании и производстве малых архитектурных форм и арт-объектов. Мы создаем уникальные решения, которые гармонично вписываются в окружающую среду, придавая ей эстетическую ценность и функциональность. Наша команда профессионалов стремится к инновациям и качеству, чтобы каждый проект стал настоящим произведением искусства.
"КРОКОАРТ" специализируется на проектировании и производстве малых архитектурных форм и арт-объектов. Мы создаем уникальные решения, которые гармонично...