Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки. Самые дешевые цены + самое огромное количество товаров = большая радость
Самые дешевые цены + самое огромное количество товаров = большая радость
Воздушные шары. Детские игрушки Киров. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе!! 👭🤚Весь ассортимент товара смотрите в разделе Товары все здесьДействует БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу, при покупке на сумму от 1000 руб!С удовольствием ответим на все вопросы в сообщениях группы!☎️ +79536708002 АндрейА так же:☎️ Viber +79536708002 Андрей
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе!! 👭🤚 Весь ассортимент товара смотрите в разделе "Товары все здесь" Действует БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу, при...
Детские игрушки, канцтовары в Луганске. Ищете увлекательное занятие для ребенка? Мы собрали самые популярные игрушки в одном месте!Выбирайте в наличии, или заказывайте,Всем рады.)Также у нас в магазине есть* постельное бельё,* канцтовары,* бижутерия для волос.
Ищете увлекательное занятие для ребенка? Мы собрали самые популярные игрушки в одном месте! Выбирайте в наличии, или заказывайте, Всем рады.) Также у нас в...
Детские игрушки Aliexpress. ✔️ ОБЗОРЫ товаров. ✔️ Товары мы не продаем, а рассказываем о интересных вариантах. ✔️ Даем ссылки и рассказываем, как найти товар
✔️ ОБЗОРЫ товаров. ✔️ Товары мы не продаем, а рассказываем о интересных вариантах. ✔️ Даем ссылки и рассказываем, как найти...
Детские игрушки. Большой выбор детских, а главное качественных игрушек.Интересующиеся, заботливые и активные родители России — Вам сюда!-С нами вы сможете чаще баловать Своих детей новыми игрушками, ведь ассортимент нашего магазина объемлет Все возрастные интересы как мальчиков, так и девочек, а цены на него мы сохраняем предельно низкими!-Мы всегда следим за новинками в мире игрушек, чем с радостью с Вами делимся!
Большой выбор детских, а главное качественных игрушек. Интересующиеся, заботливые и активные родители России — Вам сюда! -С нами вы сможете чаще баловать...
Детские игрушки. Интернет магазин. Здесь вы найдете лучшие игрушки по самым доступным ценам!КАЧЕСТВОПродукция, реализуемая компанией, проходит процедуру сертификации. Производственное подразделение компании выпускает высококачественные развивающие игрушки из безопасных материалов.
Интернет магазин. Здесь вы найдете лучшие игрушки по самым доступным ценам! КАЧЕСТВО Продукция, реализуемая компанией, проходит процедуру сертификации....
Детские игрушки ОПТ!. Опт от 5 000 рубДоставка во все города почтой России, ТК.Низкие цены, отличное качество. Цены окончательные!Оплата заказов на карту сбербанка.Выкуп каждый день! Отправка в день выкупа.Индивидуальный подход. Онлайн закупка.
Опт от 5 000 руб Доставка во все города почтой России, ТК. Низкие цены, отличное качество. Цены окончательные! Оплата заказов на карту сбербанка. Выкуп...
Алан Тойс — детские игрушки оптом. Поставляем детские товары и игрушки с 1999 года. Отправка оптовых заказов от 10 000 ₽ по всей России в течение 24 часов. Склад в ТК «Садовод», Москва.
Поставляем детские товары и игрушки с 1999 года. Отправка оптовых заказов от 10 000 ₽ по всей России в течение 24 часов. Склад в ТК «Садовод»,...

Гейминг и видеоигры

Honor of Kings. Honor of Kings — многопользовательская онлайновая боевая арена, разработанная TiMi Studio Group и выпущенная Tencent Games для мобильных платформ iOS и Android в Китае в 2015 году, где она стала одной из самых актуальных MOBA-игр.
Honor of Kings — многопользовательская онлайновая боевая арена, разработанная TiMi Studio Group и выпущенная Tencent Games для мобильных платформ iOS и...
Brawl Desire. Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Товары: https://vk.cc/aeufrQОтзывы: https://vk.cc/aeFs6Y▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬К тому же, у нас отличный магазин по продаже топовых аккаунтов от игры Brawl Stars, а лучший он потому что на 100% честный! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Пиши в сообщения группы, там ты можешь узнать что-то крутое!
Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года....
Dawngate:Rus. «Dawngate – это новая MOBA игра, которая была построена с нуля, что позволяет ей выглядеть привычной для своих игроков и в то же время предложить новый стиль MOBA геймплея», – гласит загадочное описание сайта. «Dawngate даст вам возможность выковать для ваших чемпионов те роли, в которых вы захотите их видеть на арене, и все это будет подкреплено бесконечно-развивающимся, питаемым игровой общественностью контентом и сюжетом».
«Dawngate – это новая MOBA игра, которая была построена с нуля, что позволяет ей выглядеть привычной для своих игроков и в то же время предложить новый стиль...
AntiRegularMob. Flashmob.ru затих.Но в контакте стало появляться столько мобов,что это становится попсой!5 штук за 2 недели.Раньше их было 1-2 в месяц,это было настоящим событием,своеобразным вызовом социуму,..а сейчас,это игры шутов.как известно популярность портит;так и здесь,грань уникальности стирается.Я очень дорожу тем что было,и хочу чтоб так и было и дальше.В нынешней ситуации я вижу конец моба,как явления вцелом,так как скоро кому-то это надоест и вызовет отвращение,не будет новых сценариев(хоть здесь их и нет:интересно интересно,а будет целующийся город-23).Раньше это было как собрание друзей,определенного клуба со своими правилами,а щас люди даже не соблюдают правила..Я призываю отклонять обыденные огрызки уже прошедшего!а лучше писать красивые оригинальные сценарии и делать их)Не идти на мобы контакта)
Flashmob.ru затих.Но в контакте стало появляться столько мобов,что это становится попсой!5 штук за 2 недели. Раньше их было 1-2 в месяц,это было настоящим...
Mystery Mine | Лучший RPG сервер. IP сервера: 5.135.253.61:25565Версия игры: 1.8-1.13.1Новый сервер с уникальным режимом игры!Сервер находится на стадии ОБТ! Возможно наличие багов и недоработок. Сообщайте администратору о всех проблемах серверах и получайте вознаграждение! У нас на сервере есть боссы с уникальными возможностями, вам придется очень хорошо вооружиться и найти лучшую броню, а так-же помощь, перед тем как пойти в атаку на них.На сервере есть уникальная система улучшения и анализирования оружия. После опознания предмета, в зависимости от его качества, в него можно установить различные вооружения. Так же на сервере есть мобы разных уровней - чем выше уровень моба - тем больше дропа с него вы получите. Имеются мини-боссы, которые спавнятся с маленькой вероятностью в обычном мире, как и все враждебные мобы. У нас есть квесты - /quests , за их прохождение вы можете получить ценные вещи и деньги, которые потом можно будет использовать для обмена с игроками на их вещи - /ah
IP сервера: 5.135.253.61:25565 Версия игры: 1.8-1.13.1 Новый сервер с уникальным режимом игры! Сервер находится на стадии ОБТ! Возможно наличие багов и...
Honest Group mod. Группа посвящена разработке многопользовательского мода ХГ4 на игру Проклятые Земли.Скачать мод: https://yadi.sk/d/Lgdm_wZkdvOaJwДискорд-канал: https://discord.gg/ucpSJwhБеседа в ВК: https://vk.me/join/ODk52d9pvvM5yJXYbJCZaoPtcwDx9Y8PE/U=Поддержать проект: https://yoomoney.ru/to/4100116022158788Описание мода:Основные геймплейные идеи мода:Увеличить влияние действий группы игроков на исход боя, при этом разнообразить происходящие бои, ведь любой ПЗшник, играющий регулярно, помнит расположение и маршрут каждого моба по пути к квесту, что исключает случайные встречи на карте или агр нежелательных врагов.Для этого мы сделали расстановку мобов псевдорандомной: почти все мобы на карте могут появиться, а могут не появиться и перемещаются случайным образом.То есть игрок не знает сколько в конкретном месте появилось врагов, 5 или 11, но знает что в конкретном месте может быть парочка магов. Это создаёт множество уникальных боевых ситуаций, оставляя необходимость хорошо знать кто и где может появиться. Много их там обычно или мало.То есть познания игрока напрямую влияют на этот рандом, группа может выбрать более безопасные маршруты и действовать иначе, опираясь на полученные в предыдущих забегах знания о населении карты.Так же в моде усложнён ландшафт, пустырей практически нет, поэтому правильное перемещение по карте становится важнее.Чтобы бой больше зависел от действий игрока, в моде уменьшен разброс урона на оружии так, что максимальный ролл удара от минимального отличается всего в два раза если учитывать броню цели и увеличено количество необходимых попаданий, необходимое для убийства моба,ослаблено влияние перелома конечностей и модификатор ударов в голову.Эти изменения сводят к минимуму ситуации, когда игрок или его соперник проигрывал бой из-за одного удачного попадания в голову или сломанной от одного удара руки.Теперь успех сражения больше зависит от действий вашей группы и меньше от случайных ударов в голову.Чтобы после этих изменений бой не шел слишком долго, скорость атаки увеличена.За квесты дают большие награды. Обычно группе в 3 человека достаточно пройти 3-4 квеста и можно переходить на следущую сложность(их всего 10 в моде).Но квест можно провалить, после смерти игрок не может вернуться к сражению. И либо квест завершат его живые товарищи, либо квест следует взять снова.Хорошо знающая карту группа имеет примерно 30-50% на успешное выполнения задания. Новички же практически обречены на смерть, пока не выработают свой план на прохождение конкретного квеста.В моде на данный момент 49 карт, часть из которых нарисована с нуля! Все старые карты были кардинально переделаны, так что даже выученные наизусть маршруты принесут радость исследования.А вслед за картами переделаны и квесты, среди которых есть новая сюжетная линия.Более детальное описание изменений можно прочесть в файле Changelog HG4.
Группа посвящена разработке многопользовательского мода ХГ4 на игру Проклятые Земли. Скачать мод: https://yadi.sk/d/Lgdm_wZkdvOaJw Дискорд-канал:...
China13. Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся В Казахстане, город Шымкент, Но при необходимости можем отправить вашу покупку в другие крупные города нашей страны! По всем вопросам обращайтесь в лс. Мой контактный номер тел: 87718859507. 87715075464
Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся...
НЕ ЗНАЕШЬ ВО ЧТО ПОИГРАТЬ?. Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие героев. Prime World выводит жанр MOBA на новый уровень: развивай своих бойцов не только на поле битвы, но и в собственном замке, подбирая и создавая смертоносные комбинации из умений, которые затем будут использованы в сражении. Невероятное количество талантов позволяет каждому собрать уникального персонажа под свой стиль игры.
Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие...
Prime World. Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие героев. Невероятное количество талантов и скинов позволяет каждому собрать уникального персонажа под свой стиль игры!
Prime World — бесплатная онлайн-игра в жанре RPG/MOBA с уникальной вселенной, где объединились тактические сессионные бои, управление замком и развитие...
Peace Dance Stream. Привет, я начинающий стример, буду рад всех видеть на своих трансляциях!Коротко о моих стримах: -Дружеская атмосфера -Общение с зрителями/подписчиками в чате -Лёгкая, ненавязчивая музыка -Мои любимые жанры игр MMORPG, MOBA
Привет, я начинающий стример, буду рад всех видеть на своих трансляциях! Коротко о моих стримах: -Дружеская атмосфера -Общение с зрителями/подписчиками...
linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp !. linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp ! lineage 2, linLineage][ Interlude ***************************************InterludeРейты сервера: XP: X100000 SP: x50000 Adena: x10000 Drop x 5 С одного моба падает 1500-27000 колов, с чемпионов шанс появления которых 35% подает 150000 колов! Что делает фарм интересным и не задротским! Diser armor,weaponАйс сет електро сет голд сет! голд крылья! А также множество видов шлемов красивых крыльев и брони, шлем айс анион, шлем айс крылья mehanic пухи анион пухи много щитов такова вы еще не видели! Vesper Freya ArmorDinasty Freya Armor11 Видов тату на прокачку11 видов глад шлемов на прокачкуFreya Оружие Разные виды крыльевОгненные ДиноДобавлены текстуры игровой валюты4 гм шопа1 бафер Донат шоп-2Стартовая зона в ГлудинеПри старте дается 80лвл игроку и 500кк аденыСделаны 8 фарм зонаимеется GKНастроены РБ Эвентс TVTШанс заточки 95% МАКС 1000! Одна заточка точит на 100! Макс енчат Веайпон +10к Армор +10к >Бижутерия +10к SAVE +1K Шанс поймать скилс ЛС 100% лс добываются на твт! У нас на твт много народу что дает отличный фан Все бафы дляться 7 часов У нас есть всё, нехватает только ТЕБЯ *************************************** Подробнее о сервере вы можете узнать зайдя в игру. Удачной игры и хорошего фана!Автор: Кристина Лиманская
linaege 2 La2Aradia Interlude x100000 mega pvp ! lineage 2, lin Lineage][ Interlude *************************************** Interlude Рейты сервера: XP:...
Время Хаоса. Время Хаоса – это одна из последних игр жанра MOBA.Больше всего Время Хаоса выделяется среди других подобных игр своей графикой. Что касается геймплея, то это сражения, в которых принимают участие 6 игроков – по три в каждой команде. Никаких революционно новых нововведений в Время Хаоса вы не найдете. Игра просто радует глаз очень высоким качеством. На данный момент Время Хаоса доступна только для Android устройств
Время Хаоса – это одна из последних игр жанра MOBA.Больше всего Время Хаоса выделяется среди других подобных игр своей графикой. Что касается геймплея, то...

Фитнес и бодибилдинг

•۩۞۩═╬За здоровый образ жизни╬═۩۞۩ •. ๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!!\===============================/ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-СВЕЖИЕ НОВОСТИ-РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙ-И МНОГО НОВОГО...\===============================/Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.
๑۩۩๑Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть...
Група любителей дворовых упражнений на турнике. Тебе надоели слабыемышцы, пивной живот,который скрывает кубикипресса, ты хочешьработать над собой иполучить хорошийрезультат... ТЕБЕ СЮДАПОРА!!! Здесь тебе помогутсформироватьпрекрасный торс и научат,как правильно выполнятьсложные и эффектныеэлементы наперекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬРЕКЛАМУ, БЕЗРАЗРЕШЕНИЯАДМИНИСТРАЦИИГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Быстрые способ, как сделать живот плоским. Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная мускулатура брюшного пресса сделает талию женщины уже, а силуэт стройнее. Как выглядеть великолепно и идеально, как сделать живот плоским быстро и в самые короткие сроки, какие фитнес упражнения нужно выполнять и нужны ли для этого диеты?
Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная...
Тай - бо с Ольгой Поздняковой. Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений.Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы всегда задействовать как можно больше мышц, таким образом, брюшные мышцы участвуют в большинстве упражнений. Все упражнения выполняются при особом акценте на пресс.По энергетическим затратам его можно сравнить с забегом на 10 км. Количество сжигаемых килокалорий при этом – приблизительно 800-1000, что является немаловажным фактом для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Не менее важным компонентом этой программы тренировок являются упражнения на растяжку, которые помогут сбросить лишний вес, а также улучшат диапазон движений и защитят ваши суставы и мышцы от возможных травм, что, безусловно, заставит вас почувствовать себя значительно моложе и энергичнее.Рекомендуемая частота тренировок по тай-бо – 3 раза в неделю. Заметный результат от занятий можно наблюдать через 2 недели регулярных тренировок. Если традиционный фитнес наскучил, но есть желание похудеть, стать подтянутыми, гибкими, уверенными в себе, то держите удар и тай - бо вам в помощь!
Тай-бо – это вид тренировок, представляющих собой микс из боевых искусств, аэробики и танцевальных движений. Техника Тай-Бо построена таким образом, чтобы...
Группа любителей дворовых упражнений с гантелями. если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группуона вас накачает как следит.....
если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группу она вас накачает как...
Детский массаж.Коломна👼🏻. Здравствуйте! Меня зовут Светлана.Являюсь дипломированным специалистом по развивающей гимнастике и детскому массажу. Работу свою очень люблю, поскольку всегда радостно видеть ее результат и быть участником процесса оздоровления деток.Предлагаю занятия массажем и гимнастикой у Вас дома.Провожу упражнения по возрасту, которые формируют установочные и двигательные навыкидля детей от рождения до 1 года,( укрепление связок,суставов, мышц спины, ног, брюшного пресса, улучшение координации, ловкости, равновесия, профилактика нарушения осанки)А так же провожу гимнастику при проблемах ЖКТ у детей первого года жизни (колики, запоры);пупочная грыжа;синдроме мышечной гипотонии, гипертонусе, асимметрии мышечного тонуса;врожденной мышечной кривошее;врожденных и приобретенных деформациях стопы: плоскостопие, врожденная косолапость, плоско-вальгусная установка стоп и Х-образное искривление ног;рахите;дисплазии тазобедренного сустава (врожденный вывих бедра)Среднее время занятия,включая массаж и фитбол 40-45мин. Это зависит также от возраста ребенка.Быстро налаживаю контакт с ребенком и родителями, даю рекомендациии и советы родителям по ходу занятий.Выезжаю по Коломне и районам. 8-926-048-48-38
Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Являюсь дипломированным специалистом по развивающей гимнастике и детскому массажу. Работу свою очень люблю, поскольку...
ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/. ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/Восточные танцы-это древнее искусство,которое не только помогает очаровывать совершенством красоты тела,пластикой,но и укрепляет здоровье.Во время тренировок активизируются группы внутренних мышц,которые не задействованы во время других занятий.Это прекрастный способ похудения.Вы совершенно по-новому посмотрите на жизнь,станете увереннее в себе и привлекательнее.Присоединяйтесь и навсегда измените свою жизнь к лучшему!Лариса 80997537894Томно-плавные движения мягко и ненавязчиво распрямляют позвоночник, ставя на место сместившиеся позвонки и межпозвоночные хрящики. Музыка, сопровождающая этот этап, спокойная, ритм появляется несколько позднее, во второй части занятия.Усиленная работа бедрами не только тренирует плоскую мускулатуру живота, но и массирует органы малого таза.Занятия танцем живота укрепляют брюшной пресс без того, чтобы ненароком что-то надорвать или защемить у себя внутри. Кроме того, благодаря упражнениям на мышцы живота повышаются сексуальные возможности дамы.Основные движения арабского танца - это и вращение, и те соблазнительные резкие удары бедрышком, и дребешок, от которого соблазнительно ходит ходуном все тело танцовщицы - словом, все то, что и остается в памяти тех, кто хоть раз видел танец живота.Танец живота не может считаться правильно исполненным, если при движении бедер у танцовщицы еще и мотается голова. Это значит, что на репетициях-тренировках в школе улучшается осанка.Возрастных и медицинских ограничений нет. Степень физической подготовки значения не имеет!
ПОЗДРАВЛЯЕМ! У НАС ПОЯВИЛСЯ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ САЙТ! РЕГЕСТРИРУЕМСЯ, ОБЩАЕМСЯ! http://papilon.ucoz.ua/ Восточные танцы-это древнее искусство,которое не...
FitLive. Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации.Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.Преимуществ Пилатеса, которые наверняка убедят вас в пользе этого фитнес-направления:- Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота.- Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине.- Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу.- Пилатес улучшает форму тела. Вы будете тонизировать мышцы в таких «проблемных» областях как бедра и живот, создавая красивый стройный силуэт.- В отличие от некоторых других фитнес-программ, пилатес фокусируется на развитии всего тела целиком, не пренебрегая ни одной группой мышц. - Пилатес идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого уровня! тел.(WhatsApp) 8-965-943-63-63 тренер Елена
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с...
*FLASH*. Танцевальная студия FlashDance основана в 2011 году на базе Студенческого клуба ДМА. В репертуаре коллектива стилизированные украинские танцы, восточные, lady dance, латина, jazz-funk. Коллектив принимает участие в ежегодном фестивале Студенческая весна и в других мероприятиях города.Находимся мы в центре города по адресу проспект К. Маркса, 24, 1 этаж направо:)Репетиции проходят 3 раза в неделю и включают в себя качественную разминку, упражнения для мышц ног и пресса, кардионагрузку, растяжку и, конечно же, танцы, танцы и танцы !!! :)Расписание занятий:->вторник 19:30 - 20:30->четверг 19:00 - 20:00->суббота 16:00-17:00С нами уютно, а результат занятий положительно сказывается на физическом и эмоциональном уровне:)Контактный номер телефона: 050 530 90 79
Танцевальная студия FlashDance основана в 2011 году на базе Студенческого клуба ДМА. В репертуаре коллектива стилизированные украинские танцы, восточные,...
Shape House Уфа | Bungee Fitness Уфа. Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлениемBungee Fitness!-Bungee Fitness;-Stretching;-Beauty shape.ShapeHouse – это дом красоты и здоровья, где каждый человек может привести в форму свое тело, улучшить эмоциональное состояние, восстановить душевное равновесие. Уникальное пространство, которое позволяет в комфорте и без лишних затрат избавиться от комплексов и зажатости, получить оздоровительный эффект и насладиться процессом.ShapeHouse – это верный шаг на пути к здоровому образу жизни и благополучию.В нашей студии есть три основных направления:🔹 Bungee FitnessОткрой в себе чувство легкости и полёта! Bungee Fitness - уникальное, высокоэффективное направление фитнесса, с использованием новейшего тренажёра Bungee. Интенсивная кардио тренировка, позволяющая сжигать более 1000 ккал.Занятия Bungee Fitness проводятся с использованием специального оборудования – банжи, которые представляют собой эластичные канаты. В ходе занятий вы получаете нагрузку на те группы мышц, которые не задействуются в обычной жизни и деятельности. Даже комплексные тренировки в зале не дают такого эффекта поскольку не позволяют активизировать работу мышц стабилизаторов.Активная работа различных групп мышц, развивает гибкость и мышечную силу, предупреждая возможные травмы. Яркие эмоции и незабываемые впечатления, превращают тяжёлую тренировку в развлечение.Проработка проблемных мест (ягодницы, пресс, внешняя и внутренняя поверхность бедра, мышцы рук и спины). Приобрести здоровую, красивую, подтянутую фигуру с Bungee Fitness!🔹 СтрейтчингПодари себе шпагат, красивую осанку и уверенность в себе.Стрейтчинг — это путь к здоровому, гибкому и послушному телу. Растяжка на шпагат, гибкая спина, красивая осанка. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки.🔹 Beauty shape Рельефные мышцы, подтянутые формыBeauty shape — комплексная тренировка на проработку проблемных зон. Часовая силовая тренировка позволяет укрепить тело и приобрести красивые, подтянутые формы. Занятия включают различные комплексы упражнений, разработанные специально для разных уровней подготовки: от начального до продвинутого. Позаботься о себе, ты этого достойна.- Высококвалифицированные тренеры; - Любой возраст и подготовка;- Мини-группы и индивидуальные занятия;- Никаких травм. Только правильная техника и результат;- 3 направления на любой вкус;- Бесплатные парковочные места у входа.Студия в самом центре Уфы. Ул. Октябрьской революции 19б, 2 этаж (ЖК «Уфимский Кремль», Ост. Гостиный двор)Запись на тренировки:В Instagram : https://www.instagram.com/shape_house_ufa/На сайте: https://mustfilmproduction.wixsite.com/shapehouseufaПо телефону: 8(919)159-60-63 (звонки/whatsapp).#фитнесуфа #фитнесклубуфа #фитнесстудияуфа #спортуфа #растяжкауфа#растяжка #stretching #stretchingufa #bungee #bungeeufa #банжиуфа #банжи#shapehouse #shapehouseufa #shape_house_ufa
Первая сертифицированная фитнес студия «Shape House» в Уфе c инновационным и высокоэффективным направлением Bungee Fitness! -Bungee Fitness; -Stretching;...
Русалочки - Слингомамочки. Танцуем в НАУЧИЛУСе!. Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель слинготанцев- счастливые малыши и их мамы. Детки от 5 месяцев, удобно расположившись у мамы на груди, чувствуют ритм, темп, музыку, повторяют движения, наклоняются, кружатся, танцуют. А молодые мамы становятся еще более привлекательнее и счастливее, потому что слинготанцы дают возможность маме уделить время фигуре, найти новые приятные знакомства, стать лучшими друзьями со своим малышом.План занятия:• Разминка ( работа всех групп мышцпод легкую танцевальную музыку)• Танцевальная связка( разучивание несложных хореографических элементов)• Силовые упражнения( пресс, мышцы рук и ног)• Растяжка
Слингтанцы- это совместный танец малыша и мамы. Это лучший способ прийти в форму и сделать еще более тесным контакт со своим чудом. Главная цель...
Универсальный домашний тренажер. Отличный тренажер для силовых тренировок дома или в офисе.Идеально подходит для всей семьи и отлично заменяет тренажерный зал (что значительно экономит Ваши деньги и время).На силовой станции leco-IT Home можно выполнять следующие упражнения:1. Для мышц спины:• Тяга верхнего блока к груди;• Тяга верхнего блока за голову;• Тяга нижнего блока;2. Для мышц ног:• Сгибание ног сидя;3. Для мышц груди:• «Батерфляй»;4. Для мышц плечевого пояса и трицепса:• Тяга нижнего и верхнего блока стоя;5. Для бицепса:• Сгибание рук в локте;6. Для мышц пресса.В комплектацию силовой станции входит:1. Силовая станция;2. Дополнительное снаряжение:• Гриф короткий;• Гриф изогнутый;• Одиночная тяга;• Параллельная тяга;• Манжета.3. Диски:• 0,5 кг – 4 шт;• 1,5 кг – 2шт;• 2,5 кг – 2 шт;• 5 кг – 2 шт;• 10 кг – 4 шт.Наши преимущества:• Гарантия 2 года на конструкцию;• Гарантия 1 год на подвижные механизмы;• Доставка по РФ БЕСПЛАТНО;• Компактное хранение.Стоимость полного комплекта 27 900 рублей.Производитель «Фабрика спортивных изделий «Леко».
Отличный тренажер для силовых тренировок дома или в офисе. Идеально подходит для всей семьи и отлично заменяет тренажерный зал (что значительно экономит...

DIY и самоделки

Электрика Московская Область Livak. Электромонтажные работы для тех кто ценит качество и безопасность ✔ Монтаж электропроводки в частных домах (коттеджи, дачные дома) ✔ Безопасная скрытая проводка в домах из бруса, бревна и каркасных домах ✔ Монтаж электропроводки в квартирах (новостройки, квартиры в кирпичных домах во вторичке) ✔ Сборка щитов на заказ ✔ Розетки под кухонный гарнитур (только новостройки) ✔ Перенос розеток, установка светильников и многие другие задачи
Электромонтажные работы для тех кто ценит качество и безопасность ✔ Монтаж электропроводки в частных домах (коттеджи, дачные дома) ✔ Безопасная скрытая...
Электрика в Рогачеве. Магазин «Электрик» предлагает вашему вниманию широкий спектр электротехнических товаров, материалов и инструмента, разных производителей и ценовых категорий. Постоянное расширение предлагаемого ассортимента. Квалифицированные консультанты о интересующем Вас товаре и его аналогах. Поставка продукции по индивидуальным заказам. Комплектация товара по проектной документации. Наличный, безналичный расчет, рассрочка по карте «Магнит», банковская рассрочка, гибкая система скидок. ИП Черненкова В.М УНП 490933289В Рогачеве и Рогачевском районе выполняем электромонтажные работы любой сложности:Монтаж проводки в домах, гаражах, квартирах, банях и т.д.;Подключение стройплощадок;Документное оформление стройплощадок, новых домов, отдельных учетов под электро-отопление;Выезд по экстренным ситуациям;Ревизия старой проводки и устранение неисправностей;Переделка за другими электриками (при переделке применяются тарифы с повышающими коэффициентами);Выполняем работы как своим материалом, так и материалом заказчика;Консультация;Наличный и безналичный расчёт;Вызов и выезд к клиенту.ИП Черненков А.М УНП490521849
Магазин «Электрик» предлагает вашему вниманию широкий спектр электротехнических товаров, материалов и инструмента, разных производителей и ценовых категорий....
УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА-САНТЕХНИКА-СВАРЩИКА. ========УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА======== - Замена, монтаж, сборка люстр, бра, патронов, точечных светильников, растровых светильников Армстронг, прожекторов, светодиодных лент и светодиодов - Установка, перенос, добавление наружных и внутренних розеток, выключателей - Монтаж и замена электросчетчиков, автоматов, УЗО, щитов учета, боксов, трансформаторов тока, дросселей, блоков питания, стартеров, нулевых и заземляющих шин - Штробление, перенос и скрытие электрощитка - Подключение электроплит, кондиционеров, тепловых завес - Прокладка кабелей в гофре, кабель-канале, штробе - Монтаж ТВ кабеля, интернет провода, телефонного кабеля - Монтаж, модернизация электропроводки дома, коттеджа, офисов, гаражей и пр. зданий и помещений - Ремонт, ревизия, диагностика неисправности электрической проводки - Устранение коротких замыканий - Подключение дома с опоры (деревянные и бетонные столбы - имеются и когти, и лазы) - Воздушка, работаем с СИП (при необходимости с балерины - автовышки) - Монтаж контура заземления - Монтаж и ремонт трехфазного оборудования (электросчетчики, двигатели, магнитные пускатели) ==========УСЛУГИ САНТЕХНИКА======== - Работа с Rehau, сшитый полиэтилен - Установка счетчиков воды (полипропиленовые, металлопластиковые, железные трубы) - Замена крана/вентиля с нарезкой резьбы - Установка терморегулятора с нарезкой резьбы - Смена гибкой подводки - Установка раковины, мойки, сифона, смесителя - Работы по всем видам санузлов (бойлерные, котельные) - Установка напольного комплекта (унитаз, бачок) - Установка инсталляции (подвесного унитаза), биде - Установка ванны (в том числе гидромассажной) - Монтаж душевой кабины, монтаж поддона - Комплексная замена водопроводных труб на полипропилен - Замена водопроводных стояков - Комплексная замена канализационных труб - Устранение протечек, засоров - Прочистка тросом, промывка профессиональным оборудованием - Устраняем прорывы шлангов и труб - Установка полотенцесушителя - Врезка в полипропилен - Установка батареи на готовые сгоны - Замена чугунного, биметаллического, алюминиевого радиатора - Добавление секций к установленному радиатору - Подключение стиральной / посудомоечной машины без/с краном - Установка накопительного или проточного водонагревателя - Установка отопительного газового (проточного, двухконтурного) котлаРаботаем без выходных, любой район, звоните!
========УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА======== - Замена, монтаж, сборка люстр, бра, патронов, точечных светильников, растровых светильников "Армстронг", прожекторов,...
Услуги электрика. Электромонтажные работы, электрика, электропроводка, электроснабжение.• Проектирование систем сильного и слабого тока.• Электромонтаж на дачах, коттеджах, квартирах или офисах.• Обнаружение и устранение неисправностей в электрических сетях.• Проводка: телефонных, электрических, антенных, сетевых, аудио/видео/ Internet линий.• Штробление бетонных и кирпичных стен.• Установка проходных выключателей, для включения и выключения освещения из разных точек.• Установка и перенос: электросчётчиков, электрощитов, выключателей, розеток, люстр, светильников, датчиков освещения, движения, УЗО ,электроавтоматов и т. д.• Устройство защитного заземления.• Организация работы систем бесперебойного питания;• Продажа и установка систем видеонаблюдения, видеорегистраторов, скрытых камер, уличных видеокамер, IP- видеокамер, т.д.• Монтаж охранно-пожарной сигнализации;• Установка и подключение дизельных электростанций.• Демонтажные работы.• Высокое качество всех выполняемых работ по монтажу электрики(любой уровень сложности). • Профессиональную консультацию по подбору комплектующих. • Выполнение работ с учетом материальных возможностей, а также предъявляемых заказчиком требований. • Использование только качественных электромонтажных материалов, профессионального инструмента и оборудования. • Сжатые сроки исполнения. • Отсутствие связанных с некачественным монтажом вероятных убытков и несчастных случаев. • На все виды выполняемых работ предоставляется гарантия.
Электромонтажные работы, электрика, электропроводка, электроснабжение. • Проектирование систем сильного и слабого тока. • Электромонтаж на дачах, коттеджах,...
Сантехники и электрики. Электрики и сантехники проверенные временем📣Суперакция! - БЕСПЛАТНАЯ диагностика электрической проводки и инженерных сетей и СКИДКА 2000 руб. при первом заказе от 10 000 р.!Спешите! Предложение действует только до 31 марта! При заказе скажите промокод СлесАрь 📣📣📣Акция действует для всех новых заказчиков.
Электрики и сантехники проверенные временем 📣Суперакция! - БЕСПЛАТНАЯ диагностика электрической проводки и инженерных сетей и СКИДКА 2000 руб. при первом...
ЭЛЕКТРИК ЧЕЛЯБИНСК. Всем доброго времени суток! Данная группа для тех, кто решил поменять электропроводку, подключить электроприборы, но не знает как это сделать или к кому обратиться.Вызов электрика в Челябинске по тел. +79085735191. Позвоните нам и мы справимся с вашими проводами!)Занимаемся электромонтажом разного уровня сложности, в соответствии с ПУЭ и СНиП.Станьте нашим клиентом и Вы останетесь довольны качеством монтажа!Примерный перечень услуг:-Вызов электрика-установка УЗО/УЗМ-установка светильника-установка розеток-сборка и расключение щита-электромонтажные работы под ключ-замена проводки-диагностика неисправностей-установка светодиодного освещения-подключение бесперебойников и стабилизаторовИ многое другое)После сдачи работ вы будете уверенны в качестве и долговечности проводки!Телефон для консультаций +79085735191Для поисковиков:Вызов электрика, Электрики, Электрик, Электромонтаж, проводка, электрика, электропроводка, провод, провода, вольтметр, амперметр, мультиметр, узо, автомат, фаза, ноль, услуги электрика, вызов электрика Челябинск, дифф. автомат, розетка, подключение розетки, светильники, подключение светильника, сделать электрику, электрика в коттедже, электрика в деревянном доме, электрика в квартире, электрика дома, короткое замыкание, кз, счётчик, электросчётчик, ввгнг, установка розеток, бра, установка светильника, проводка в квартире, замена проводки, лампа, сгорают лампы, монтаж электрики, выключатель, диммер, качественный электромонтаж, электрики в Челябинске, подключение бытовой техники, нужен электрик, светодиоды, светодиодное оборудование, электрика под ключ, теплый пол, этл, лаборатория
Всем доброго времени суток! Данная группа для тех, кто решил поменять электропроводку, подключить электроприборы, но не знает как это сделать или к кому...
Электрика любой сложности. Самара и область. Выполним все виды электромонтажных работ в квартирах, домах, дачах, офисах!.............................................................................................................Перечень выполняемых работ: - установка узлов учета на столбе, трубостойке;- ввод в дом;- монтаж контура заземления;- скрытая электропроводка в соответствии с ПУЭ и ПТЭЭП;- открытая электропроводка в кабель-каналах, гофре и в стиле Ретро;- монтаж электрораспределительных щитов, автоматов, УЗО и т.п.- установка и подключение розеток, выключателей, светильников, люстр;- монтаж стабилизаторов, генераторов, ИБП, солнечных батарей; - подключение бытового электрооборудования: электроплит, водонагревателей и т.д.;- монтаж электрических теплых полов, терморегуляторов;- полная или частичная замена/монтаж электропроводки;- электрика квартиры, магазина, дома, дачи, офиса;- электрика новостроек;- поиск и определение неисправности проводки ;- декоративная подсветка;- установка эксклюзивной электрики;- подключение частных домов, квартир, офисов к электроснабжению;.............................................................................................................Одним словом решим все проблемы и поставленные задачи по электрике и электромонтажу в краткие сроки и безупречным качеством..............................................................................................................Жесткий контроль качества услуг. Мы поддерживаем контакт с заказчиком даже после выполнения работ и, естественно, если что-то случилось - мы всегда готовы приехать по гарантии..............................................................................................................------------------------Почему с нами удобно?--------------------------------1) - Бесплатный выезд специалиста.2) - Самостоятельная закупка и доставка материалов на Ваш объект.3) - Цены на все услуги существенно ниже рыночных.4) - Гарантия качества на все выполненные работы.5) - Используем только профессиональный инструмент.6) - Все наши сотрудники: специалисты, с большим опытом работы, которые специализируются только на электромонтаже. 7) - Доставка материала на объект - БЕСПЛАТНО..............................................................................................................Пенсионерам, участникам ВОВ - скидки!!!Выезд во все районы города и области!Запишите наш номер ☎☎☎, чтобы не искать его потом!+7-987-95-95-831
Выполним все виды электромонтажных работ в квартирах, домах, дачах, офисах!...
Электрик, Электромонтажные работы. Воронеж. Реально приемлемые цены!!! Услуги электрика, выезд на дом/офис. Монтаж/замена эл.проводки, подключение автоматов, счетчика и проч. Все виды работ.
Реально приемлемые цены!!! Услуги электрика, выезд на дом/офис. Монтаж/замена эл.проводки, подключение автоматов, счетчика и проч. Все виды...
Услуги электрика в Новосибирске. Вызов электрика в Новосибирске по тел. 8 951 373 03 03. Срочная БЕСПЛАТНАЯ помощь по телефону.Все мои клиенты оставались довольны качеством монтажа и продолжают рекомендовать меня своим друзьям и знакомым.Примерный перечень услуг:-Вызов электрика-установка УЗО/УЗМ-установка светильника-установка розеток-сборка и расключка щита-электромонтажные работы под ключ-замена проводки-диагностика неисправностей-установка светодиодного освещенияИ многое другое)Гарантия на работы!Составлю для вас смету бесплатно. Итоговая сумма будет обозначена в смете, она и будет конечной. После сдачи работы вы будете уверенны в качестве и долговечности проводки!Телефон для консультаций 8 951 373 03 03 АлександрДля поисковиков:Вызов электрика 24 часа, Электрики, Электрик, Электромонтаж, проводка, электрика, электропроводка, провод, провода, вольтметр, амперметр, мультиметр, узо, автомат, фаза, ноль, услуги электрика, вызов электрика Новосибирск, дифф. автомат, розетка, подключение розетки, светильники, подключение светильника, фаза, сделать электрику, электрика в коттедже, электрика в деревянном доме, электрика в квартире, электрика дома, короткое замыкание, кз, счётчик, электросчётчик, nym, ввгнг, установка розеток, бра, установка светильника, проводка в квартире, замена проводки, лампа, сгорают лампы, монтаж электрики, выключатель, диммер, качественный электромонтаж, электрики в Новосибирске, подключение бытовой техники, нужен электрик, светодиоды, светодиодное оборудование, электрика под ключ.Sib220v.ru
Вызов электрика в Новосибирске по тел. 8 951 373 03 03. Срочная БЕСПЛАТНАЯ помощь по телефону. Все мои клиенты оставались довольны качеством монтажа и...
Электрик | Отрадный. Опытный электрик проведет полный спектр электромонтажных работ любой сложности. Замена проводки, установка люстр, розеток, выключателей, счётчиков, сборка распределительных щитов и т. д. Получение консультации и выезд -бесплатно. Помощь в закупке материалов. ☎️89279043020 - Игорь. Telegram, Viber, WhatsApp, Vk.
Опытный электрик проведет полный спектр электромонтажных работ любой сложности. Замена проводки, установка люстр, розеток, выключателей, счётчиков, сборка...
Электрика, замена и ремонт.. Провожу работы по замене проводки, счетчиков, автоматов, выключателей и розеток. ЭЛЕКТРИКА Монтажные работы:1) Устройство электроснабжения в квартирах, на даче, в коттедже.2) Организация защиты от коротких замыканий и утечек тока.3) Установка автоматов, УЗО4) Установка светильников, розеток, выключателей, электроточек, подрозетников и т.д.5) Подключение бытового электрооборудования.Ремонтные работы:1) Ремонт электропроводки.2) Замена проводов и кабелей.3) Замена/ремонт автоматов, выключателей, розеток, светильников.4) Устранение обрывов и коротких замыканий.5) полная или частичная замена электроарматуры (DIN-рейки, клеммники и прочее).
Провожу работы по замене проводки, счетчиков, автоматов, выключателей и розеток. ЭЛЕКТРИКА Монтажные работы: 1) Устройство...
Услуги электрика в Новокузнецке. Вызов электрика. Услуги электрика Новокузнецк. Вызов электрика Замена проводки, электромонтажные работы, электропроводка. Работы любой сложности. Качество и гарантия.Наш сайт: http://elektrik42.ru/- Монтаж/замена внутренней и внешней проводки- Установка/замена электрического щитка, счетчика эл.эн., УЗО, автоматических выключателей и др.- Установка/замена розеток, выключателей, светильников и др.- Установка/замена электрического теплого пола любой конструкции- Установка орг.техники на рабочем месте, кондиционера, холодильника и др.- Подключение компьютерных сетей, цифрового и кабельного телевидения с разводкой по офису- Установка различной светотехники - Монтаж/замена камер видеонаблюдения- Поиск и устранение неисправностей- Договоры на обслуживание... и другие виды работ.Любые электромонтажные работы:* Замена, установка розеток, выключателей;* Монтаж, демонтаж электропроводки;* Установка, замена электросчетчиков;* Установка светильников любого исполнения;* Сборка и установка распределительныхщитов;* Телевидение,телефония и многое другое...Подбор, доставка материалов.
Услуги электрика Новокузнецк. Вызов электрика Замена проводки, электромонтажные работы, электропроводка. Работы любой сложности. Качество и гарантия. Наш...