Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Неделя детской книги 2024. Самарская область. В 2024 году Неделя детской книги пройдёт с 23 по 31 марта. Неделя детской книги – ежегодная акция, направленная на популяризацию литературы для детей. Её проводят библиотеки, школы, издательства, книжные магазины, театры, музеи, другие учреждения культуры и образования. Впервые праздник детской книги – «Книжкины именины» – состоялся в Москве 26 марта 1943 года по инициативе классика отечественной детской литературы Льва Кассиля. Здесь мы будем делиться всей самой полезной и необходимой информацией для проведения Недели в Самарской области.
В 2024 году Неделя детской книги пройдёт с 23 по 31 марта. Неделя детской книги – ежегодная акция, направленная на популяризацию литературы для детей. Её...
ДЕТСКИЕ ПЕСНИ ЛЬВА РЫСКИНА. Детские песни Льва Рыскина написаные на стихи замечательных поэтов - И. Токмаковой, В. Берестова, М. Карема, Э.Мошковской и др. Предлагаем вам разделить радость сочетания хорошей детской поэзии и мажорной оригинальной музыки Льва Рыскина. Здесь же вы можете познакомиться ближе с поэтами, полистать обложки старых детских книг...А исполняют песни замечательные вокалисты - Наталья Сорокина, Наталья Тантлевская, Наталья Хабенская и Лев Рыскин. Слушайте с детьми и взрослыми, смотрите, читайте, вспоминайте, приглашайте друзей!
Детские песни Льва Рыскина написаные на стихи замечательных поэтов - И. Токмаковой, В. Берестова, М. Карема, Э.Мошковской и др. Предлагаем вам разделить...
Канцтовары,книги,игрушки - MARKER. Marker - канцелярские товары для офиса, дома, учебы; развивающие игры и игрушки; товары для детского творчества.
Marker - канцелярские товары для офиса, дома, учебы; развивающие игры и игрушки; товары для детского...
Книги детям. Акции, кодовые слова. Полезная информация для приобретения детских книг в интернет-магазинах.
Полезная информация для приобретения детских книг в интернет-магазинах.
КНИГИ для библиотеки собраны. СПАСИБО!. 15-21 апреля в Новосибирске проходит НЕДЕЛЯ КНИГИ.ЦЕЛЬ: пополнение книжного фонда центральной библиотеки р.п. КолываньДРУЗЬЯ, МЫ СОБРАЛИ 416 КНИГ РАЗЛИЧНОЙ ТЕМАТИКИ: ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА, УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА, БЕЛЛЕТРИСТИКА.СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ И СДЕЛАЛ СВОЙ ВКЛАД КНИГАМИ И ПЕРЕПОСТАМИ!
15-21 апреля в Новосибирске проходит НЕДЕЛЯ КНИГИ. ЦЕЛЬ: пополнение книжного фонда центральной библиотеки р.п. Колывань ДРУЗЬЯ, МЫ СОБРАЛИ 416 КНИГ...
Книги.64. Книжный интернет магазин , большой ассортимент учебников для школы, дошкольного обучения, художественной литературы, учебно-образовательной , детской литературы , концелярские товары, подарочные боксы. СамовывозИНН 7726468962ООО «Обучение»Тел. 89269895713
Книжный интернет магазин , большой ассортимент учебников для школы, дошкольного обучения, художественной литературы, учебно-образовательной , детской...
Детские/ Взрослые книги на иностранных языках. Добро пожаловать в группу детских книжек!Все книги исключительно новые.Есть также книги на испанском, французский языках!Книги можно купить из наличия или оставить заявку на понравившиеся вам книги. (В данный момент книги можно приобрести только по предзаказу).Стоимость книг зависит от курса доллара, поэтому цены уточняйте!!Сроки доставки: из Англии занимает от 12 до 45 дней (в среднем на практике заказ идет 15-30 дней). В период праздников может быть и дольше.Извините, но с пустыми или подозрительными страницами заказ не принимаю.Всем приятного просмотра и выбора замечательных книжек для наших прекрасных малышек!
Добро пожаловать в группу детских книжек! Все книги исключительно новые. Есть также книги на испанском, французский языках! Книги можно купить из наличия...
Магазин КНИГИ г. Краснозаводск. Книги. Детские игрушки. Творчество.
Книги. Детские игрушки. Творчество.
Детские книги (Проф-Пресс). Предлагаю Вашему вниманию Детские книги. Яркие и забавные иллюстрации несомненно заинтересует каждого ребенка. Книга - это замечательный подарок, который понравится не только детям, но и взрослым.По возможности буду добавлять иллюстрации к книгам в комментариях, чтобы ваш выбор был более легким.
Предлагаю Вашему вниманию Детские книги. Яркие и забавные иллюстрации несомненно заинтересует каждого ребенка. Книга - это замечательный подарок, который...
Детские книги своими руками. Любиш литературу ? Тогда тут тебе самое место Мы будем обмениваться советами как бы лутше создать книгу , какой смысл будет лутьше
Любиш литературу ? Тогда тут тебе самое место Мы будем обмениваться советами как бы лутше создать книгу , какой смысл будет...
Детские развивающие пособия. Привет !Я Сабина и это мое маленькое детище )Я сама как мама столкнулась с тем что все пособия и книги в магазине очень не дешевое удовольствие. Поэтому эта закупка для вас.
Привет !Я Сабина и это мое маленькое детище )Я сама как мама столкнулась с тем что все пособия и книги в магазине очень не дешевое удовольствие. Поэтому эта...

Гейминг и видеоигры

LIGHT mafia club Одесса. Клуб любителей интеллектуально-психологической игры Мафия. Играем только по классическим правилам! Накал страстей, блеф, эмоции, азарт... Играем по средам и субботам!)По всем вопроссам: 050-054-04-07Мафия - это не просто игра, это: искусство убеждения,психологическая устойчивость,стратегическое и аналитическое мышление,совершенствование ораторского искусства,актерское мастерство.
Клуб любителей интеллектуально-психологической игры Мафия. Играем только по классическим правилам! Накал страстей, блеф, эмоции, азарт... Играем по средам...
Лучшие игры 2016 БЕСПЛАТНО. Ссылки на лучшие онлайн игры 2016 БЕСПЛАТНО! Часть 1❗ Сохраните на стену, чтобы не потерять! 1. Лига ангелов 2: http://vk.astdn.com/78e743bf Лига Ангелов 2 это новая браузерная RPG с элементами карточной стратегии разработанная. Это продолжение знаменитой Лиги ангелов, созданных той же компанией. Игра полностью на русском языке и похожа на своего предшественника, но новые элементы персонажей, контент и качественные графические решения, а так же интересная совершенно новая сюжетная линия были добавлены в новую версию.2. Heroes at War: http://vk.astdn.com/71513f95 Heroes at War – бесплатная кроссплатформенная многопользовательская стратегическая игра от компании Apex Point Games. Геймплей заключается в развитии своего королевства и в сражениях с другими игроками. Любое действие в игре направлено на повышение боевой мощи и статуса игрока, вплоть до владыки сервера. В игре для каждого игрока найдется цель: борьба за ресурсы в общедоступных месторождениях, выполнение различных заданий, развитие города, исследование новых технологий, создание непобедимого клана, установление дипломатических и торговых отношений с другими игроками и кланами, создание сильнейшей армии и развитие стратегии в борьбе за престол, и просто дружное общение с игроками во внутриигровом чате, а автоматический перевод уберет языковой барьер и сделает Ваше общение еще более легким.3. Сумерки Богов: http://vk.astdn.com/f826732b «Сумерки Богов» — это красочная Action MMORPG с открытыми PvP-боями, вобравшая в себя элементы Sci-Fi и Фэнтези вселенных! Атакуйте игроков на любых локациях и побеждайте! Используйте магию, технику будущего и скакунов! На протяжении сотен лет этими землями управлял могущественный владыка, которому безропотно доверяли все существа, населяющие их. Но однажды силы зла поглотили его светлую душу. Боль, страдание и разрушение окутали королевство! Вам, как самому опытному рыцарю, предстоит собрать вокруг себя уцелевших воинов и уничтожить темного императора! Тот, кто предал жизнь, должен сгинуть во мгле!
Ссылки на лучшие онлайн игры 2016 БЕСПЛАТНО! Часть 1 ❗ Сохраните на стену, чтобы не потерять! 1. Лига ангелов 2: http://vk.astdn.com/78e743bf Лига...
Прокат/аренда настольных игр в Барнауле. Всем привет) Я Аня, я играю в настольные игры больше 20 лет и влюбляю в них окружающих. Здесь я буду делиться своими любимыми настольными играми. Ведь они помогают прокачать многие навыки: логику, стратегическое мышление, коммуникацию или просто весело провести время. Они не портят зрения, как компьютерные игры и дают возможность оторвать детей от гаджетов (проверено лично мной на племянниках). Задавайте любые вопросы по играм, всегда помогу.Если вы из Барнаула, тогда вы можете взять настольные игры в аренду. Сейчас их более 25 штук на выбор, дальше планирую пополнять коллекцию. Я помогу выбрать, даже если никогда не играли. Проведите весело время в компании, оторвите детей от гаджетов или арендуйте игру, чтобы понять стоит ли покупать такую новую.👍По запросу за отдельную плату приеду к вам и проведу настольные игры для вас или ваших детей, обговаривается индивидуально.🤗Игры из моей домашней коллекции в разном состоянии. Для аренды нужно внести залог за игру, который равен рыночной стоимости с учетом состояния игры. Когда возвращаете игру залог возвращается с учетом вычета стоимости аренды от 50 до 200 рублей за сутки в зависимости от игры.
Всем привет) Я Аня, я играю в настольные игры больше 20 лет и влюбляю в них окружающих. Здесь я буду делиться своими любимыми настольными играми. Ведь они...
Игра онлайн http://Mr-Kolxoz.ru. Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру ''ViP колхоз'' Раскрась свою жизнь удивительным и увлекательным миром игрового процесса! Только в этой игре ты почувствуешь себя настоящим фермером,выращивая самые экзотические растения; разводя уникальных животных; сажая различные сорта деревьев в садах; разводя рыб в прудах; уникальный рубиновый погреб; возможность стать рубиновым магнатом, работая в шахтах!Также доступна работа и рыбалка; поймай удачу в лотерее! Участвуй в различных турнирах и получай бонусы! Вливайся в наш мир! Стань лучшим из лучших!
Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру ''ViP колхоз'' Раскрась свою жизнь удивительным и увлекательным миром игрового процесса! Только в этой...
Красный Рубеж. Красный Рубеж это стратегическая игра с возможностью прямого управления юнитами. Проект разрабатывается программистом-одиночкой.Описание игры:Вместе с корреспондентом, оказавшимся по воле случая на границе в июне 1941-го года, Вам предстоит с боями пройти путь от стен Брестской крепости до окраин Москвы.Следите за анонсами, путь разработки тернист и интересен!Подробнее о проекте:vk.com/@redarmy1941-o-proekte
"Красный Рубеж" это стратегическая игра с возможностью прямого управления юнитами. Проект разрабатывается программистом-одиночкой. Описание игры: "Вместе с...
ArtLecks-Studio. Обновлено описание игры!Описание игры Life Middle AgesИгра, в которой совмещены два жанра Survival RPG и градостроительная стратегия с элементами исследований, дипломатии и сражений , все действия происходят в режиме реального времени.Игрок присутствует на просторах средневековой Европы 10- 15 века, где занимается созданием поселения с самого первого заложенного камня по приказу правителя в режиме Survival RPG напрямую занимается добычей ресурсов, планированием и строительством поселения при этом окружающий мир будет стремится всячески затруднить игроку возможность выжить. В игре будут представлены все ведущие державы 10- 15 века. Необходимо построить мощный город, который сможет дать процветание жителям и защитить от отражения атак врага.В RTS режиме экспедиция изучит местность, находя при исследовании множество ресурсов необходимых для обеспечения процветания поселения, игроку предстоит возводить новые постройки, обустраивая инфраструктуру, а также контролировать экономику поселения. Либо это можно сделать в режиме Survival RPG выбор стоит за игроком.Население города испытывая трудности связанные с потерей источников пищи и воды будет стремительно сокращаться, необходимо внимательно наблюдать за наличием того или иного ресурса напрямую влияющего на жизнеобеспечение.Необходимо изучать ветвь технологического развития для возможности строительства новых зданий влияющих напрямую на процветание и обороноспособность.В игре будет присутствовать ИИ в виде других государств, многое будет зависеть от дипломатии. Игрок решает сам жить ему с соперником в мире или в войне.В режиме Survival RPG ИИ будет представлен в виде дружественных, нейтральных и вражеских поселений. Обширный мир флоры и фауны с возможностью добычи, крафтинга различных ресурсов.Чтобы содержать значительную армию для захвата новых поселений со стратегическими ресурсами потребуется внимательно изучать все тонкости связанные с устройством государственной системы соперника, религиозные и культурные особенности и история воинственности будут напрямую влиять на дипломатию.В игре будут так же присутствовать следующие персонажи: правитель, дипломат, посол, разведчик, ученый. В режиме Survival RPG можно самостоятельно играть за данных персонажей.Особенностью игры является то, что игрок сам решает по какому пути он пойдет мир или война, дипломатия в игре будет иметь решающее значение. Совмещение двух режимов игры RTS и Survival RPG.
Обновлено описание игры! Описание игры Life Middle Ages Игра, в которой совмещены два жанра Survival RPG и градостроительная стратегия с элементами...
1100AD - Стратегическая онлайн игра. 1100AD - новая бесплатная средневековая стратегическая игра, расчитанная на большое количество игроков. Контролируйте владения, пугайте врагов, почувствуйте себя великим императором!
1100AD - новая бесплатная средневековая стратегическая игра, расчитанная на большое количество игроков. Контролируйте владения, пугайте врагов, почувствуйте...
Forge of Empires. Forge of Empires – это стратегическая онлайн игра, в которой вы можете не только строить свой город и управлять им, но и проживать все этапы человеческой истории!
Forge of Empires – это стратегическая онлайн игра, в которой вы можете не только строить свой город и управлять им, но и проживать все этапы человеческой...
ONE PUNCH MAN: The Strongest Man / mobile game. One Punch-Man: The Strongest Man-это RPG, в которой вы будете участвовать в приключениях Сайтамы и его друзей-героев манги One Punch-Man. Эта MMORPG позволяет пережить оригинальную историю, созданную одним и многое другое. В игре пошаговый бой. Это для вас, чтобы стратегически настроить свою команду героев, чтобы победить своих соперников. Каждый ход означает, что вы получаете новую энергию и запускаете специальные атаки. Но эти атаки различаются между каждым из персонажей, поэтому вы должны мудро выбирать, когда дело доходит до вашей линии, чтобы стратегически настроить атаки в соответствии с каждым персонажем.
One Punch-Man: The Strongest Man-это RPG, в которой вы будете участвовать в приключениях Сайтамы и его друзей-героев манги One Punch-Man. Эта MMORPG...
GOYKT – Игра го в Якутии. Го (яп. 碁; также кит. 围棋 вэйци, кор. 바둑 падук) — логическая настольная игра с глубоким стратегическим содержанием, возникшая в Древнем Китае, по разным оценкам, от 2 до 5 тысяч лет назад. До XIX века культивировалась исключительно в Восточной Азии, в XX веке распространилась по всему миру. По общему числу игроков — одна из самых распространённых настольных игр в мире. Входит в число пяти базовых дисциплин Всемирных интеллектуальных игр.В нашей группе вы найдете информацию об игре го в Якутии, анонсы, различные обучающие материалы и многое другоеhttps://vk.com/goykthttps://www.twitch.tv/goyakutiahttps://www.youtube.com/channel/UCJ6VСсылка на донатhttps://www.donationalerts.com/r/goyakutia
Го (яп. 碁; также кит. 围棋 вэйци, кор. 바둑 падук) — логическая настольная игра с глубоким стратегическим содержанием, возникшая в Древнем Китае, по разным...
варкрафт 3 все секреты и коды. варкрафт 3 регион хаоса лучшая стратегическая игра 2002 года первая же часть охватила весь мир собой
варкрафт 3 регион хаоса лучшая стратегическая игра 2002 года первая же часть охватила весь мир...
ОНЛАЙН-ИГРЫ. #подборка_лучших_онлайн_игр#онлайн_игры#игры_онлайн_бесплатно#бесплатные_игры#игры_для_девочек#играть_бесплатно#скачать_игры#игры_для_мальчиков#стратегическая_игра#rail_nation#panzar#xgame#love_city_3d#black_fire#blood_and_soul#reborn#my lands#dark_age#travian#империя_онлайн#пароград#therian_saga#тор_молот_богов#драконы#online_game#game_online#browse_game
#подборка_лучших_онлайн_игр #онлайн_игры #игры_онлайн_бесплатно #бесплатные_игры #игры_для_девочек #играть_бесплатно #скачать_игры #игры_для_мальчиков...

Фитнес и бодибилдинг

PRO TELO | Анастасия Соловьёва. Анастасия Соловьёва- Специалист по физической культуре (высшее спортивное образование);- Сертифицированный фитнес-тренер: персональный тренер, инструктор групповых программ- ПИЛАТЕС, СТРЕТЧИНГ. - Специалист в области похудения. - Руководитель танцевально-акробатического коллектива -Жар-Птица (мои ученицы являются призёрами всероссийских соревнований и многократными победителями чемпионата России по акробатическим танцам).
Анастасия Соловьёва - Специалист по физической культуре (высшее спортивное образование); - Сертифицированный фитнес-тренер: персональный тренер, инструктор...
Похудение оздоровление. Стройность, красота , здоровье - Ваш путеводитель! Мы поможем Вам сделать тело своей мечты и получить массу положительных эмоций!Наши направления:- Разработка индивидуальной программы для быстрого похудения дома - Онлайн Детокс марафон (минус 7 кг за 4 недели)- Онлайн марафон EXPRESSСУШКА (минус 20 кг за 4 недели)- Высокоэффективная система похудения и оздоровления организма- Индивидуальная работа- Конфиденциальность и анонимность- Поддержка 24/7А так же:- Уютный для вас способ коммуникации- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ(составление режима питания и тренировок, выдача соответствующих материалов, работа дома- Доступные цены- Понятная пошаговая система- В группах не более 10 человек- Постоянным клиентам скидки- Теплая атмосфера,дружеские отношения- Индивидуальный подход- Индивидуальные тренировкиТелефон:mts:+375 33 355 1000 (VIBER/WHATS APP) Минск, БеларусьКОНСУЛЬТАЦИЯ ПО КУРСУ БЕСПЛАТНО!
Стройность, красота , здоровье - Ваш путеводитель! Мы поможем Вам сделать тело своей мечты и получить массу положительных эмоций! Наши направления: -...
Марафон_Жира_Нет_67. - Правильное Похудение за короткий промежуток времени- Авторская программа видео тренировок - Составление Программ Питания
- Правильное Похудение за короткий промежуток времени - Авторская программа видео тренировок - Составление Программ...
20шагов идеального похудения. Программа снижения веса 20 шагов идеального похудения поможет вам приобрести полезные привычки в питании, в отношении к себе и худеть ежемесячно на 3-4 кг до вашего идеального веса. Старт программы 0 9 октября.
Программа снижения веса "20 шагов идеального похудения" поможет вам приобрести полезные привычки в питании, в отношении к себе и худеть ежемесячно на 3-4 кг...
Марафон похудения Ирины Татаренко 15 марта. 🔥Старт марафона похудения 15 марта 2025🔥Меня зовут Ирина. Я Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу,Тренер Диетолог - Нутрициолог.Инструктор реабилитолог.Провожу персональную программу здорового похудения, где Вы гарантированно худеете без изнурительных диет, голодовок и тяжелых нагрузок.Едемесячно я провожу онлайн-марафоны похудения и правильного питания. #марафониринытатаренкоСоставляю индивидуальный рацион и учу людей правильно и вкусно питаться, правильно тренироваться, без вреда здоровью.В моем марафоне ты найдешь полный комплекс всего, что может привести тебя в желаемую форму, а именно:⠀- Меню правильного и сбалансированного питания с вкусными рецептами + без подсчёта калорий (калории за вас уже посчитаны)- Тренировки на все группы мышц, дающие реальный результат да и ещё в удобное для Вас время, 2 уровня сложностей (продвинутый и начинающий)- Список приоритетных продуктов для закупок продуктов- Полезная информация, рекомендации, советы по питанию, тренировкам, мотивация- Моя поддержка и общий чат поддержки другими участниками осознание того, что ты не один со своими проблемами, неуверенностью и тревогами. Вместе идем к положительному настрою и к своим целям;- Индивидуальный подход к каждому участнику; - Контроль, поддержка, личные консультации диетолога - нутрициолога, тренера, психолога - 24/7.Все это может сделать тебя другим, а главное, оставаться всегда в хорошей форме, без вреда своему здоровью Заинтересовало? Звони или пиши в сообщение группы https://vk.com/irina_tatarenko20тел. +79895337789WhatsApp, Viber +79895337789; +79895337739
🔥Старт марафона похудения 15 марта 2025🔥 Меня зовут Ирина. Я Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу, Тренер Диетолог - Нутрициолог. Инструктор...
Похудение, фитнес в Киеве. Хотите быть всегда стройной, подтянутой, забыть что такой целлюлит ? Тогда вы попали прямо в цель!!!Приходите к нам на занятия по фитнесу « Interval training ».Интересная сбалансированная программа тренировок, включающая в себя оригинальные вариации базовой аэробики, классического шейпинга, силовой тренировки, стрейчинга. Система влияет на максимальное количество мышечных групп, способствует их укреплению, развивает выносливость, сжигает жиры, решает проблему с целлюлитом, тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает осанку и просто заряжает энергией . Кроме качественных тренировок Вам подберут систему питания индивидуально в зависимости от строения и особенностей фигуры. Тренироваться по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья. Не откладывайте, приходите к нам. Наша система и Ваше стремление к совершенству надолго закрепит достигнутые результаты!!! Тренировки проходять: , ул. Героев Днепра 31а ( возле ст. м. Героев Днепра), в пн,ср, пт, 19.00 - 20.00, 20.15-21.15. Тренер Бурменко Елена. Тел.33-120-33 или 80936923533.В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика позволяющая изменить формытела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себяфизические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие отаэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимостиот строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все безисключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременныеженщины.
Хотите быть всегда стройной, подтянутой, забыть что такой целлюлит ? Тогда вы попали прямо в цель!!! Приходите к нам на занятия по фитнесу « Interval...
Массаж | Коррекция фигуры | п.Ждановский. ➡️Кстовский район, посёлок Ждановский, ул. Магистральная д. 6Медицинское образование🎒🏫📚🎓✅Классический массаж тела и лица 🥰ЛимфодренажныйМедовый массаж🍯Баночный массаж🫙Аппаратный массаж 🦾✨Вакуумный массаж✨RF лифтинг✨Липолиз✨Субдермальный (вибрационный) массаж✨Кавитация✨Точечный лифтинг - ПАУК✨ Миостимуляция✨Прессотерапия✅ Карамельная липосакция🍬🍯✅Программа по коррекции фигуры🍊(ручной, инструментальный, аппаратный массаж).Методики программы подбираются под каждого индивидуально, исходят из запросов и противопоказаний клиента. Обертывание🔥✅ Солевое обертывание⚠️Моделирует силуэт⚠️Детоксикация и омоложение организма⚠️Снижение уровня стресса ✅ Бандажное обертывание⚠️ Убирает отёки⚠️ Борется с целлюлитом⚠️ Моделирует силуэт, способствует похудению
➡️Кстовский район, посёлок Ждановский, ул. Магистральная д. 6 Медицинское образование🎒🏫📚🎓 ✅Классический массаж тела и лица 🥰 Лимфодренажный Медовый...
ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ И КОРРЕЦИИЯ ФИГУРЫ.Витебск. Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-)Программа моделирования фигуры ПРЕСС. БЕДРА. ЯГОДИЦЫАктивно МОДЕЛИРУЕМ идеальные пропорцииПопулярная программа коррекции фигуры « Пресс. Бедра. Ягодицы» разработана специально для женщин и направлена на коррекцию и моделирование самых привлекательных зон женского тела :-) Она подойдет для тех, кого устраивает собственный вес, но кто борется за идеальные формы!Занятия построены таким образом, чтобы вы получали эффект от каждого движения. Интенсивное движение в начале занятия позволяет хорошо разогреть мышцы и сжечь лишние калории. Силовые упражнения даются в спокойном темпе, что позволяет выполнять их правильно и активно дышать, насыщая кровь кислородом. Это позволяет усилить процесс расщепления жировой ткани, улучшить тонус кожи, делая тело более подтянутым, упругим. Выполнив ПОЛНОЦЕННО ( с дыханием и в правильном темпе ) 30 скручиваний на пресс, вы почувствуете то, что не чувствовали, выполняя намного большее количество подъемов! Каждое упражнение делается под пристальным контролем тренера (сертифицированный инструктор) !!!Уже через месяц занятий вы заметите, как произойдут положительные изменения. Вы сможете сформировать такое тело, к которому так давно стремились! Программа коррекции фигуры БОДИ - СКУЛЬПТОРУбираем лишнее + создаем скульптурный рельефИнтенсивное занятие для тех, кто нуждается в основательной коррекции фигуры и готов поработать до седьмого пота) Тренировка строится на безе функционального ( интервального ) тренинга. Аэробные связки и шаговые комбинации (кардио нагрузка) сочетаются с детальной проработкой проблемных зон бедер, талии, ягодиц ( силовая нагрузка). Это позволяет:. сжечь лишние калории и как следствие снизить вес. вывести из организма излишки жидкости и как следствие уменьшить объемы . подтянуть самые проблемные участки и приобрести рельефность!3. ИНТЕНСИВНЫЙ КУРС КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ с элементами TABATA!!!ЧТО ТАКОЕ TABATA?Главные преимущества данной методики: ускоренное сжигание подкожного жира без изнурительных многочасовых нагрузок!Суть методики в том, что нужно повторять физические нагрузки в 8 интервалах длительностью 20 секунд с 10-секундными перерывами между ними. И всего одно упражнение, выполненное на пределе своих возможностей! (Очень важно подобрать сложное упражнение, которое задействует максимальные усилия всего тела)Изобрел этот метод японский доктор Идзуми Табата в соавторстве с группой исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио. В ходе исследования было доказано, что лишь 4 минуты тренировки по методике Табата могут быть более продуктивными, чем часовая тренировка на выносливость! Что ещё более удивительно, он сделал вывод, что сжигание жира после такой тренировки продолжается в течение суток с интенсивностью, превышающей обыкновенную аэробную тренировку в 9 раз!Кому не подходит:- Людям, с заболеваниями сердечно-сосудистой системы- Пожилым людям.ПРИНЦИП КУРСА:В неделю у вас 3 тренировки: 2 из них по обычной методике и 1 с использованием методики TABATAPS: Любая ФИТНЕС-ПРОГРАММА будет намного эффективней, ЕСЛИ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ !!! ТРЕНИРОВКИ НИЧТО БЕЗ ГРАМОТНОГО ОТНОШЕНИЯ К ПИЩЕ! Отдельные советы по здоровому питанию вы можете найти в Обсуждениях нашего сообщества в разделе Азбука стройности
Полный список направлений смотрите в разделе здесь»> vk.com/vipdance Будем рады видеть Вас в нашей студии :-) Программа моделирования фигуры "ПРЕСС. БЕДРА....
Похудение | Фитнес | Похудеть. 😍Сформируем изысканные формы, соблазнительные ягодицы и тонкую талию - ДОМА🔝работа с осанкой💡перед записью, изучи прикреп сторис «программа»Вопросы/запись на марафон👇https://wa.me/79062587570(остерегайтесь мошенников, представляющихся нашими менеджерами)
😍Сформируем изысканные формы, соблазнительные ягодицы и тонкую талию - ДОМА 🔝работа с осанкой 💡перед записью, изучи прикреп сторис «программа»...
УМНОЕ ПОХУДЕНИЕ питание | фитнес | ЗОЖ. Едой мы воздействуем на свой организм в течение всей жизни. Она оказывает влияние на наше здоровье, самочувствие и красоту. И, конечно, от неё же зависит процесс похудения. Наверное, это весомый аргумент, чтобы узнать об этом больше. Присоединяйтесь. Вместе мы сможем!
Едой мы воздействуем на свой организм в течение всей жизни. Она оказывает влияние на наше здоровье, самочувствие и красоту. И, конечно, от неё же зависит...

DIY и самоделки

Электрика, проект, монтаж. 242-50-32. Наша компания занимается электромонтажными работами в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.т.(812)242-50-32Мы выполняем такие виды работ как: электрика коттеджа, проводка на даче, электрика офиса, электропроводка квартиры, магазина. Также замена проводки в квартире, полная частичная, перенос розеток выключателей в удобные места, установка люстр, светильников, бра, штробление стен, потолка под новую электропроводку, установка новых розеток и выключателей, установка подключение автоматов, УЗО, подключение кулеров, бойлеров, диммеров, насосов, генераторов, стабилизаторов, установка щитов, наружных и внутренних и другие работы.Электромонтажные работы, замена проводки услуги электрика, услуги сантехника, ремонт, отделка помещений.
Наша компания занимается электромонтажными работами в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.т.(812)242-50-32 Мы выполняем такие виды работ как: электрика...
Электрик Воронеж. Приветствую каждого кто читает данное объявление.На протяжении многих лет мы специализируемся на электрических сетях.Предоставляем услуги электрика на дом в Воронеже.К своей работе подходим ответственно, делаем надежно и безопасно!Выполняем электромонтажные работы в квартирах, частных домах, коттеджах, офисах и производственных помещениях!Гарантия на работы от 3 лет!Проконсультируем по телефону бесплатно!Оптовые скидки на материалы в крупных сетях города.Электрик в удобное для вас время. Аварийный вызов электрика - круглосуточно.Электрик Воронеж тел-290-67-56; Электромонтаж, Электромонтажные работы.Наши данные о компании Электрик Воронеж т. 290-67-56, можно узнать через поисковые запросы: Сайт электрик, электрик на дом, официальный электрик, официальный сайт электриков, услуга электрик, дом электрик т. 290-67-56Услуги электрика, Услуги электрика на дом Воронеж, Услуги электрика 24/7,электромонтаж - 8-900-946-19-56.Электромонтажные работы Воронеж круглосуточно -290-67-56.Аварийный вызов электрика на дом круглосуточно 24/7. Вызвать электрика вы можете по телефону 290-67-56. Вызов электрика Воронеж осуществляется круглосуточно без перерывов и выходных тел. 290-67-56, 8-900-946-19-56.Электромонтажные работы Воронеж и электромонтаж. Вызвать электрика на дом в Воронеже 8(900) 946-19-56, 290-67-56Вызвать электрика срочно. Цены на услуги электрика Воронеж по звонку.Профессиональные услуги электрика осуществляет компания Электрик Воронеж.Ремонт электрики, подключение бытовой техники, перенос счетчика учета электроэнергии, перенос розеток. Электромонтажные работы без пыли.Компания Электрик Воронеж тел.: 290-67-56 профессионально осуществляет электромонтажные работы по городу Воронежу и области.Вызов электрика по тел.: 8-900-946-19-56; 290-67-56 или напишите нам https://vk.com/elektrik_voronezhПреимущества при работе с Электрик Воронеж:- Выезд электрика бесплатно.- Доставка материала бесплатно.- Диагностика бесплатно.- Рекомендации в работе и правильном выборе материала.- Качество, сроки, гарантия!- Профессиональные электрики с образованием и допуском.Электрик Воронеж т.290-67-56 оказывает электромонтажные работы в городе Воронеж более 10 лет. Электрик Воронеж работает с крупными организациями по РФ.Все виды работ по электромонтажу как с частными лицами так и с организациями.Электрик Воронеж работает круглосуточно и без перерывов.Официальный сайт Электрик Воронеж ;http://www.RikStroy.comОказываемые услуги электриком:-вызов электрика на дом.-подключение к электросетям, щитам.-ремонтные работы проводки.-перенос, добавление розеток, выключателей.-перенос, сборка, расключение электрощита.-перенос электросчетчика.-электромонтаж квартиры, дома и офисов под ключ.-подключение электроприборов (варочные панели, духовые шкафы, вытяжки, люстры и т. д.).-замена проводки как частично так и полностью.-замена автоматов, узо и т. д.-аварийный вызов электрика.-монтаж заземления.-диагностика и ремонт неисправности проводки.-установка розеток, выключателей.Электрик Воронеж предоставляет гарантию на все выполненные работы.Электрик Воронеж выполняет весь спектр работ по электромонтажу и ремонту. Полный пакет документов, гарантия, низкая цена. Стоимость работ и предоставление сметы выполняется мастером электриком или по тел. +7(473) 290-67-56; 8-900-946-19-56Проконсультироваться со специалистом можно по тел.: +7(473) 290-67-56: 8-900-946-19-56 или в нашей группе: https://vk.com/elektrik_voronezh_36
Приветствую каждого кто читает данное объявление. На протяжении многих лет мы специализируемся на электрических сетях. Предоставляем услуги электрика на...
Услуги электрика в Новосибирске. Дорогие друзья, предлагаем услуги электрика для Вашего частного дома или квартиры. Любые виды работ - от монтажа проводки, до установки розеток и выключателей.Подробный перечень услуг и цены смотрите в обсуждениях. Телефон для связи 8-913-789-35-40 Иван
Дорогие друзья, предлагаем услуги электрика для Вашего частного дома или квартиры. Любые виды работ - от монтажа проводки, до установки розеток и...
вызов электрика в туле и области. Предлагаю Вам широкий спектр электромонтажных работ: Полную и частичную замену электропроводки квартиры и офиса; Монтаж скрытой проводки; Прокладку кабеля (силового, телевизионного, компьютерного, телефонного); Услуги по монтажу и установке электрощитов; Ремонт электрического щита квартиры, установка и замена автоматических выключателей, пробок, пакетников, устройств защитного отключения, замена проводки электрощита; Электромонтажные работы любой сложности по дизайнерским проектам.8953-427-30-03.
Предлагаю Вам широкий спектр электромонтажных работ: Полную и частичную замену электропроводки квартиры и офиса; Монтаж скрытой проводки; Прокладку кабеля...
Автодиагностика электрика Оренбург. ❇️❇️❇️Контакты по которым Вы можете со мной связаться:❇️❇️❇️ Телефон☎: +7 (953) 834-71-86Мессенджеры: Telegram: +7 (953) 834-71-86 так же https://t.me/avtodog56 Whatsapp: +7 (953) 834-71-86Адрес: 🛠 г.Оренбург Пригородный ⌚График работы: вт-вс 8-21 (график может быть изменен в зависимости от загруженности, уточнять по вышеуказанным контактам) *** *** ***✅компьютерная диагностика легковых и грузовых авто (сканирование электронных блоков автомобиля на предмет неисправностей, удаление ошибок, кодирование блоков и т.д.) ✅установка дополнительного оборудования (магнитолы, как обычные, так и android. регистраторы, камеры заднего вида, gps-трекеры, центральные замки, парктроники и т.д.) ✅перевод приборных панелей c американских величин на европейские (список автомобилей уточнять дополнительно) ✅восстановление проводки автомобиля (ремонт дверных замков, а также замена микровыключателей в них, ремонт проводки авто и т.д.) ✅датчики давления в шинах ( проверка работоспособности датчиков, привязка их к авто. и многое другое❕ Обратите, пожалуйста, Ваше внимание на то, чем я НЕ занимаюсь: 📌 ремонт генераторов, стартеров 📌 ремонт, прошивка и настройка электронных блоков управления двигателем (ЭБУ)
❇️❇️❇️Контакты по которым Вы можете со мной связаться:❇️❇️❇️ Телефон☎: +7 (953) 834-71-86 Мессенджеры: Telegram: +7 (953) 834-71-86 так же...
САНТЕХРАБОТЫ,ОТДЕЛКА,ЭЛЕКТРИКА. НЕДОРОГО!!!. Здравствуйте, мои друзья!Мастер на все руки я!Все зовут меня Сергей.Всё чиню я у людей.Коль ремонт Вам надо сделатьИли трубы заменить,Мне тогда звоните смело -Всё смогу я починить!Как оформите заказ -Тут же я примчусь в тот час!Что касается цены -Ей обрадуетесь Вы!ВСЕ ВИДЫ САНТЕХНИЧЕСКИХ РАБОТ,ЗАМЕНА И ПРОВОДКА ЭЛЕКТРИКИ,УКЛАДКА ПЛИТКИ,ОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫПодробнее читайте в темах группы.Тел. для справок: 8 906 630 99 64 Сергей
Здравствуйте, мои друзья! Мастер на все руки я! Все зовут меня Сергей. Всё чиню я у людей. Коль ремонт Вам надо сделать Или трубы заменить, Мне тогда звоните...
Электрика Калининград. Услуги электрика в Калининграде:По всем вопросам обращаться по номеру +79052476049 (Евгений)-Электромонтаж от квартиры до крупных промышленных объектов-Монтаж и сборка электрощитов-Установка электросчетчиков-Установка автоматов, УЗО-Монтаж люстр, светильников-Замена электропроводки полная или -частичная, ремонт проводки-Перенос, установка розеток-Перенос, установка выключателей-Подключаем бытовую технику:-Подключение и установка электроплиты-Подключение варочной поверхности-Подключение духового шкафа-Подключение посудомоечной машины к электрике-Подключение стиральной машины к электрике-Подключение водонагревателя к электрике
Услуги электрика в Калининграде:По всем вопросам обращаться по номеру +79052476049 (Евгений) -Электромонтаж от квартиры до крупных промышленных объектов...
ЭЛЕКТРИКА г.Иваново. электромонтажные работы, замена электро проводки и электро счётчиков дом/квартира , услуги электрика.
электромонтажные работы, замена электро проводки и электро счётчиков дом/квартира , услуги...
Услуги электрика +79194759454. Услуги профессионального электрика по монтажу новой и ремонту старой электропроводки, сборка ВРУ , подключение электроприборов, теплых полов, котлов в т.ч. анодных, бойлеров и т.д. Монтаж ретро проводки , автоматики, генераторов резервного питания и т.д.
Услуги профессионального электрика по монтажу новой и ремонту старой электропроводки, сборка ВРУ , подключение электроприборов, теплых полов, котлов в т.ч....
Kredo Link Видеонаблюдение, электрика СПб. Компания Кредо Линк предлагает услуги профессиональных электриков и слаботочников по доступным ценам в Санкт-Перербурге и Лен. Области.Почему выбирают нас:- Бесплатный выезд инженера- Помощь в выборе профессиональных систем- Закупка и доставка материалов на объект- Работа по договору- Выполнение и сдача работ под ключ- Гарантия на материалы и работы один год1. Мы выполняем любые виды электромонтажных работ. Электрика от розетки до полной замены проводки под ключ. Теплые полы, АВР для генераторов, СИП, любая задача будет выполнена качественно и в срок.2. Установим интернет и локальную сеть любой сложности, а так же усилители сотовой связи за городом и в офисах Санкт-Петербурга и ЛО.3. Поможем подобрать и установим системы безопасности недвижимости. Видеонаблюдение, домофоны, автоматика, системы контроля доступом, сигнализации и другие системы безопасности недвижимости. ОБРАТИВШИСЬ В КОМПАНИЮ КРЕДО ЛИНК, ВЫ РЕШАЕТЕ СВОЙ ВОРОС ОДНИМ ЗВОНКОМ. МЫ ВОЗЬМЕМ НА СЕБЯ ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ВОПРОСЫ ПОД КЛЮЧ.
Компания Кредо Линк предлагает услуги профессиональных электриков и слаботочников по доступным ценам в Санкт-Перербурге и Лен. Области. Почему выбирают нас:...
Электрик 89605055911. Весь спектр электромонтажных работ.Замена электросчетчиков с опломбировкой под ключ. Монтаж проводки в квартирах и частных домах.Поиск и устранение неисправностей.Если у Вас есть интересная новость, из сферы электрики и ЖКХ - нажмите на стене предложить новость и мы опубликуем.Услуги квалифицированного электрика, вызов по тел. 89605055911Возможен срочный выезд- круглосуточно
Весь спектр электромонтажных работ. Замена электросчетчиков с опломбировкой под ключ. Монтаж проводки в квартирах и частных домах. Поиск и устранение...
Электрик и не только Дятьково - Брянск.. 💡💡💡Нужен электрик? Звоните, специалист быстро приедет и все сделает. В перечень услуг входят: замена электросчетчиков и их перенос; прокладка электропроводки в гофре, коробе, бетоне и под штукатуркой; установка и перенос распаечных коробок, розеток, выключателей; замена и ремонт светильников, люстр; установка светодиодных лент,втапливыемые люстры под натяжные потолки, работа с электрощитками; замена автоматов, подключение бытовой техники, настройка тв каналов ;поиск неисправности проводки и устранение. Помощь с подбором материалов. Заключение договора. Пенсионерам скидки. Работаем без выходных. Доступные цены.Также:⚙️⚙️⚙️ Обшивка сайдинга и отделка дверных и оконных откосов,балконов.
💡💡💡Нужен электрик? Звоните, специалист быстро приедет и все сделает. В перечень услуг входят: замена электросчетчиков и их перенос; прокладка электропроводки...