Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Онлайн школа Winaleo - Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ. Молодая онлайн-школа Winaleo приглашает на обучение желающих улучшить свои знания и отлично сдать экзамены!Помогаем с подготовкой к ОГЭ / ЕГЭ, а так же с повышением успеваемости учеников 5 - 9 классов.Какие плюсы у нашей школы?▶ Уроки проходят на популярное платформе Zoom в удобное для вас время, не нужно тратить время на поездку к репетитору.Так же для некоторых направлений возможны уроки в очном формате для учеников из Санкт-Петербурга. ▶ Наша команда - это преподаватели, отлично знающие свой предмет и постоянно улучшающие свои педагогические навыки и компетентность в своей области. В основном возраст наших репетиторов меньше 25 - так ученик и преподаватель смогут всегда понимать друг друга, что улучшит эффективность обучения.▶ Наши ученики всегда получают желаемые оценки по экзаменам (4/5) и, благодаря нашим преподавателям, повышают свою успеваемость .▶ По завершении полного курса обучения (ОГЭ / ЕГЭ) ученик получает сертификат о прохождении обучения в онлайн школе Winaleo и фирменную одежду.Запишитесь на первый бесплатный урок и убедитесь, что с нами вы сможете достичь желаемого результата.
Молодая онлайн-школа "Winaleo" приглашает на обучение желающих улучшить свои знания и отлично сдать экзамены! Помогаем с подготовкой к ОГЭ / ЕГЭ, а так же с...
Подготовка к ОГЭ по биологии 2024_СОШ№2. Подготовка к ОГЭ по биологии. Здесь будут материалы по подготовке к экзамену.
Подготовка к ОГЭ по биологии. Здесь будут материалы по подготовке к экзамену.
Готовимся к экзаменам. Ты тоже сейчас готовишься к экзаменам? Вижу я, как ты готовишься на Контакте! =) Ладно, заходи, располагайся. Но когда сдашь экзамены, обязательно выйди из клуба! Ни пуха, ни пера!P.S.: Пригласите в клуб своих друзей, поддержите их в нелёгкой борьбе с гранитом науки!
Ты тоже сейчас готовишься к экзаменам? Вижу я, как ты готовишься на Контакте! =) Ладно, заходи, располагайся. Но когда сдашь экзамены, обязательно выйди из...
Подготовка к ОГЭ. Рады приветствовать вас в нашей группе 🤗Здесь вы найдёте много полезной и интересной информации для успешной подготовки к экзамену по математике✏️✅ Разбор заданий по темам✅Математические лайфхаки✅Теория по каждому разделу✅Задания для самостоятельной отработки (математическая тренировка)
Рады приветствовать вас в нашей группе 🤗 Здесь вы найдёте много полезной и интересной информации для успешной подготовки к экзамену по математике✏️ ✅ Разбор...
Микронаушники, готовимся к экзаменам :D. СЕЙЧАС ЦЕНА 1600р за наушники с усилителем (+ 9ти вольтная батарейка крона)!АКЦИЯ (Для жителей самары) - цена для вас: 1300р.К оплате принимаем только WebMoney.Отправляю только по Росии.____________________________________Способ оплаты: Оплачиваем с помощью платёжной системы WebMoney. Мой кошелёк: R414618218537 (цена 1600 рублей). В примечаниях пишем: Ваш город, район, номер дома, квартира, местное почтовое отделение, индекс. По вашему адрессу будет высланно извешение о посылке.P.S: в дальнейшем оплуту полностью автоматизируют!
СЕЙЧАС ЦЕНА 1600р за наушники с усилителем (+ 9ти вольтная батарейка "крона")! АКЦИЯ (Для жителей самары) - цена для вас: 1300р. К оплате принимаем только...
Студент ты зачем к экзаменам начал готовиться. Данное сообщество не имеет цели кого-либо оскорбить или унизить. Контент данной группы публикуется чтобы показать будни студентов ВПК.Использованные фотографии взяты из интернета или же сделаны в общественном месте и никак не порочат лица изображенные на них.
Данное сообщество не имеет цели кого-либо оскорбить или унизить. Контент данной группы публикуется чтобы показать будни студентов ВПК. Использованные...
ГЕОГРАФиЯ ОГЭ, ЕГЭ, ВПР онлайн-подготовка. В старших классах ребенок как никогда начинает понимать ценность времени. Большой объем домашних заданий, подготовка к экзаменам по нескольким предметам и т.д. Для школы характерна групповая форма подготовки. Конечно, учитель старается максимально уделять время каждому ученику. Однако, в силу разных причин, это не всегда возможно. Поездки к репетитору, хорошо, если к одному, довольно утомительны. !!!Онлайн - подготовка - своеобразная палочка выручалочка в тот момент, когда вашему ребенку требуется помощь.
В старших классах ребенок как никогда начинает понимать ценность времени. Большой объем домашних заданий, подготовка к экзаменам по нескольким предметам и...

Гейминг и видеоигры

Dawngate Russian Community. Dawngate - новая MOBA игра от Electronic Arts. Dawngate – это новая MOBA игра, которая была построена с нуля, что позволяет ей выглядеть привычной для своих игроков и в то же время предложить новый стиль MOBA геймплея
Dawngate - новая MOBA игра от Electronic Arts. Dawngate – это новая MOBA игра, которая была построена с нуля, что позволяет ей выглядеть привычной для своих...
Supernova MOBA. Supernova - это новая инновационная MOBA с элементами стратегии в реальном времени в стиле космической научной фантастики. Вселенная игры - боевая арена между людьми и пришельцами, где игрокам придется выбрать свою сторону. Командующие со всей галактики будут вынуждены сражаться друг против друга, что бы спасти свою расу от истребления. У игроков есть возможность выбора среди большого числа различных командующих, таких как гигантские роботы, киборги или межзвездные расы. В дополнение к этому творческому разнообразию, Supernova позволяет улучшать и развивать миньонов на линиях как в обычной стратегии реального времени что является действительно уникальным механизмом для MOBA. Пехотинцы, механизированные наземные и воздушные единицы создают тактический треугольник в стиле камень-ножницы-бумага, который обеспечивает действительно глубокое противостояние на линии. Supernova сделала и еще один нетрадиционный для MOBA шаг - возможность крафта на аккаунте различной экипировки обеспечивающей командиров уникальными способностями и характеристиками в бою. Эта возможность еще больше расширяет круг доступных игроку тактик для игры за любимых героев. Supernova разрабатывается BANDAI NAMCO Games как free-to-play игра.
Supernova - это новая инновационная MOBA с элементами стратегии в реальном времени в стиле космической научной фантастики. Вселенная игры - боевая арена...
China13. Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся В Казахстане, город Шымкент, Но при необходимости можем отправить вашу покупку в другие крупные города нашей страны! По всем вопросам обращайтесь в лс. Мой контактный номер тел: 87718859507. 87715075464
Мы Продаем вещи из популярной MOBA игры Dota2, здесь вы можете найти толстовки, футболки, кепки и даже брелки с изображением Вашей любимой игры! Мы находимся...
La2real.net. Дата открытия сервера 3 августа 18.00 по Москве.Дата открытия сервера 3 августа 17.00 по Киеву.Рейты сервера: EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x5000- Качественная сборка .- Уникальная защита серверной части.- Высококлассная защита от ddos атак. Особенности сервера: - Хроники сервера: Interlude - Классика жанра.- Рейты: EXP: x1200, SP: x1200, Adena: x5000.- Профессии в 1-3 клика,совершенно бесплатно.( Команда в игре .classmaster)- /unstuck - сокращен до 15 секунд.- Бесконечные Соулшоты,СпиритШоты,БлесседСпиритШоты.- Возрождения обычных РБ - 24 часа.- У нас будет увлекательно и интересно ;) Старт персонажей: - При создание героя, он сразу получает 20 lvl, 20 миллионов Адены в кармане и скилл Noblesse Blessing- Появляется Герой в городе Giran. Саб-класс и Нублесс - Sub-Class: Квест убран полностью. Просто подойдите и возьмите тот класс, который хотите.- Максимальное количество Sub-Class - 3- Квест на нублесс сокращен,все доступные итемы для квеста можно приобрести у НПС Дмитрий (Гм Шоп) Команды сервера: - .bank adena - Превращение Adena->Gold Bar- .bank gold - Превращение Gold Bar->Adena- .menu - Здесь находятся личные настройки вашего аккаунта.- .classmaster - Возможность брать профессии не находясь в городе.- .events - Регистрация на все ивенты проходящие на сервере.- .protection - Привязка вашего персонажа к HWID Баффы: - Доступен Vip баффер( в нем есть резисты,конь,кот,малярия и флу).- Очень удобный баффер с профилями и всеми баффами, как для персонажа,так и для пета.- Удобные схемы(профили) для игроков (Профили для Даггера,Мага,Хилера,Лучника,Танка)- Эффект от резистов несколько уменьшен для соблюдения баланса между магами и войнами.- Длительность баффов - 2 часа.- 36 слотов под бафф. Валюты сервера: - PvP Coin - Начисляется за убийство в PvP- L2Top Coin - Начисляется за голосование в рейтинге.- Gold Bar - Можно получить, обменяв 1 миллиард адены.- Donate Coin - Начисляется игрокам за материальные пожертвования.- Event Coin - Достаются за победу в одном из ивентов.- Torch - Достаются за убийство моба в Hall of Flames (random 1-3) Заточка:- Максимальная заточка: оружия +25, брони +20, бижутерии +20.- Оптимальный шанс заточки.Шанс на оружие : до +10 - 85% , с +10 до +15(вкл-но)- 59% , с +16 и до +25 - 31%.Шанс на броню и бижутерию : до +10 - 60% , с +10 до +15(вкл-но)- 33% , с +16 и до +20 - 11%.- Все заточки в одну стопку.- Безопасная заточка +4,при крушение оружие,брони,бижутерии сбрасывается на +4. Аугментация: - Добыть Top-Grade Life Stone можно убивая Raid Boss 75+ , шанс выпадения 50% 1-3.- Так же добавлен дроп Top-Grade Life Stone к Nobless RB. 1-5 Шанс 75%.- Так же мы учли интересы и соло игроков и оставили дроп лс-ов тиранозаврам с шансом выпадения 25%.- Шанс поймать скилл 10% Дополнения сервера: - Tattoo of Power - 200 P.Def- Tattoo of Soul - 200 M.Def- Tattoo of Avadon - 100 P.Def и 100 M.Def- APELLA Heavy - статы тмх(таллум тяжелый) + 1000 HP и 1000 CP- APELLA Light - статы драконика + 1000 HP и 1000 CP- APELLA Robe - статы дк + 1000 HP и 1000 CP- Демонические рожки - +500 Hp- Шапка Деда Мороза - +500 Cp- Ковбойская шляпа - +25 к бегу Олимпиада:- Цикл олимпиады 2 недели.- Ограничение по заточке: оружие +6, броня +6, бижутерия +6- Проверка персонажей по HWID.- Ежедневный старт в 18:00- Перед началом боя обновляются умения, бои начинаются при условии зарегистрированных в классовых: 6 игроков; в неклассовых: 5 игроков.- Не доступны все дополнительные бонусы сервера.(Apella сет,Ковбойская шляпа,Шапка Деда Мороза,Демонические рожки,Tattoo) Кланы и Альянсы: - Полностью реализована система кланов, клан-штрафы убраны. В одном альянсе может находить
Дата открытия сервера 3 августа 18.00 по Москве. Дата открытия сервера 3 августа 17.00 по Киеву. Рейты сервера: EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x5000 -...
L2Aradia x100k и 20k. Лучший сервер Interlud c множеством добавлений!Рейты сервера:Сервер с нереальными статами!ExP :100000, Adena: x1000 ,Drop x 10С одного моба падает 1500-27000 колов, с чемпионов шанс появления которых 35% подает 35000 колов!Что делает фарм интересным и не задротским!На сервере вы найдете:14 видов сетов, 8 видов пух, Diser armor,weapon.Doom set.Gold wasper.Rubin set.Айс сет.Електро сет.Голд сет.Голд ,aic, fire-крылья.А также множество видов шлемов красивых крыльев и брони, шлем айс анион, шлем айс крыльяmehanic пухи,демоник пухи, васпе пухи.эпик пухи, айс пухи, АНГЕЛ ЛУК,анион пухи много щитов.Такова вы еще не видели!Vesper Freya ArmorDinasty Freya Armor11 Видов тату на прокачку11 видов глад шлемов на прокачкуFreya Оружие Разные виды крыльевОгненные ДиноДобавлены текстуры игровой валюты4 гм шопа1 бафер Донат шоп-2Стартовая зона в ГлудинеПри старте дается 80лвл игроку и 500кк аденыСделаны 8 фарм зонаимеется GKНастроены РБЭвентс TVTШанс заточки 95% МАКС 1000!Одна заточка точит на +500! Макс енчат Веайпон +20к Армор +20к Бижутерия +20кSAVE +5KШанс поймать скилс ЛС 80% лс !У нас на твт много народу что дает отличный фанВсе бафы дляться 7 часовLineage][ Interlude x 20000***************************************ОПИСАНИЕ СЕРВЕРА:•Безопасная заточка +30, максимальная +100, шанс 90% с Кристал Точками, При неудачной заточке вещь сбрасывается на +30. Очень красивые вещи!НЕ дикие статы .ЛЕГКИЙ ФАРМ.•При старте вы появляйтесь 40ЛвЛом и 2ккк аден, в уникальной точке старта города Гирана!•При взятии саб класса ваш персонаж осатется 80лвл.•Чтобы взять професию вам не надо больше проходить нудные квесты, профессия берется в пару кликов у специального Npc.•Теперь только можно брать 6 саб классов!•У нас нет нудного квеста на сабкласс и нублес.•Забудьте ждать часами епик рейдбоссов, мы добавили рб бижутерию в наш KennyGMShop.•Оружея: Dynasty, Icarus, Vesper, Demonic, New Duals.•Броня: Dynasty, Vesper, Flaming, Dragon, Avatar.•Украшения: Aion Helmets, Wings, Gladiator Helmet, Baium Hair, Zaken Sword.•Две новые тату для мага и война.•Отключен штраф на ношение любого грейда Armor/Weapon.•САМОЕ ГЛАВНОЕ: Всего можно добиться игровым путем.•В каждом РБ уже есть все Монеты(которые нужны)Lineage][ Interlude Classic PvP***************************************ОПИСАНИЕ СЕРВЕРА:Рейты х1000, пати х150, дроп х100, адены х1000, квест х10Чистая классика без дополнений!Простые тату дают небольшие статы, классик шмот со статами.Гм шоп до S грейдаВсе бафы данцы сонги 30 минутБаф кота и коня по 20 минутБаф Вики Пофа Магнуса 20 минутБезопасная заточка +15Максимальная не ограниченаШанс заточки 55%Сервер всегда он-лайн!На сервере авторегистрация.Со всеми проблемами и с донатом на классике обращаться по скайпу:Admin(Ancord):xkloynxПочему именно мы?Перед созданием сервера мы переиграли на многих серверах RUnet’a, на разных серверах были свои недостатки.Мы создали проект, где устранили недостатки других серверов и создали почти идеальный сервер, для комфортной игры.Теперь очень много вещей доступно в Gm Shop'е, Buffer выдаёт абсолютно весь бафф+ Flu и Malaria(4 lvl), interlude реализован на 98%.Играя у нас вы не пожалеете о затраченном времени, зайдите и убедитесь сами.Отличный фан и много красок только на L2Aradia.ru.Окунись в мир арадии и она откроет тебе свои двери!Такова вы еще не видели!На обоих серверах стоит АВТОРЕГИСТРАЦИЯ!Над серверами работали: Вадим Цакун и Сергей Берников.
Лучший сервер Interlud c множеством добавлений! Рейты сервера: Сервер с нереальными статами! ExP :100000, Adena: x1000 ,Drop x 10 С одного моба падает...
Vainglory Fan Club. Фан-клуб игры VaingloryMOBA для мобильных игровых устройств
Фан-клуб игры Vainglory MOBA для мобильных игровых устройств
Infinite Crisis. Новая бесплатная онлайн игра в жанре MOBA в популярной вселенной DC
Новая бесплатная онлайн игра в жанре MOBA в популярной вселенной DC
Paladins Strike. Крупнейшее русскоязычное фан-сообщество по игре Paladins Strike! Только у нас самые свежие новости, арты и видео.Играйте в Paladins Strike где угодно и когда угодно! Более 25 чемпионов этого героического шутера будут с вами всегда и везде. Paladins Strike, созданная для мобильных платформ, позволит сражаться в реальном времени с игроками со всего мира в битвах 5х5 с видом сверху. Выбирайте любой режим игры и побеждайте врагов, используя блестящую командную тактику. Куда ВЫ направите удар?ГЕРОИЧЕСКИЙ ШУТЕР СТАНОВИТСЯ МОБИЛЬНЫМ Фанаты Paladins: Champions of the Realm и новые игроки будут вместе наслаждаться игрой в стиле MOBA в фантастическом мире. ВЫБЕРИТЕ ЧЕМПИОНА Более 25 знакомых героев из Paladins, каждый с уникальным оружием и способностями. Завоюйте королевство со своим любимым чемпионом!СРАЖАЙТЕСЬ СТИЛЬНОПираты, рок-звезды, ведьмы и колдуны: выбирайте любой образ! Продемонстрируйте уникальный стиль, выбирая восхитительные скины в игровом магазине. МНОЖЕСТВО РЕЖИМОВ ИГРЫ В королевстве найдутся развлечения на любой вкус! Сопровождайте груз в Осаде или призовите мощного джаггернаута в Призыве. БИТВЫ С ДРУЗЬЯМИ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ Сражайтесь с друзьями или незнакомцами в реальном времени в битвах 5х5. Ключ к победе – слаженные действия команды! СТАНЬТЕ ПРОФИ Хотите стать чемпионом королевства? Присоединяйтесь к другим профессиональным киберспортсменам в международных соревнованиях!Сайт игры: https://www.paladinsstrike.com/Скачать игру: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.djwl.PLD3IOS: https://itunes.apple.com/au/app/apple-store/id1280786094
Крупнейшее русскоязычное фан-сообщество по игре Paladins Strike! Только у нас самые свежие новости, арты и видео. Играйте в Paladins Strike где угодно и...
Stream LastOfMagikan Lol/CSGO/Tera?l2. Стрим МОБА и ММОРПГ игры от LastOfmagikan.League of LegendsCSGOTeraL2Dota2
Стрим МОБА и ММОРПГ игры от LastOfmagikan. League of Legends CSGO Tera L2 Dota2
Флеш моб в курске!!!. 3 флеш моба в один день!!!Флеш моб Змейка От 10 европы до пушкинского!Флеш моб игра в бутылочку на танец на драм театре!Флеш моб -батарейка от пушкинского до центр рынка!)дальше предлагайте сами)28.03.2010 годаначало в 13:30окончания в 21:00СОБИРАЕМСЯ ВСЕ НА 10 ЕВРОПЕ!!!!! в 13:30!!!
3 флеш моба в один день!!! Флеш моб Змейка От 10 европы до пушкинского! Флеш моб игра в бутылочку на танец на драм театре! Флеш моб -батарейка от...
ERAGAME - уголок MMORPG и MOBA игр. Eragame - сообщество для любителей фэнтези игр жанра MMORPG и MOBA. С помощью которого каждый желающий может прокачать свой скил и узнать последние новости.
Eragame - сообщество для любителей фэнтези игр жанра MMORPG и MOBA. С помощью которого каждый желающий может прокачать свой скил и узнать последние...
★ FLASH-MOB Кемерово. Официальная группа.. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬++++++++++++++++++++++++++++++Это ГруПпА:- ДлЯ ПаZиТиВныХ и/или АкТиВныХ людей-Для КреЕаТиВНых И ТвОрЧеСких ЛичНоСтей-Для тех, кТо ЛюБиТ пОсТебАтЬСя и/или ПоЛуЧаТь ПоЗиТиFF-Для тех, кто ЛюбИт УчАсТвоВаТь на ФЛЕШ-МОБЕ-Для тех, кто ХоЧеТ пОуЧасТвОвАть в ФАРШИНГЕ-Для тех, кто СлУчАйНо НажАл Вступить в группу :)Это группа для Вас!МоЖеШь СмЕлО ВсТупАть В ГрУппу - ВмЕсТЕ ВеСелЕе!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФА О ГРУППЕ►http://vk.com/topic-1962264_3883765►Кодекс Моббераhttp://vk.com/topic-1962264_10124401ПРАВИЛА ФЛЕШ-МОБА, И ЧТО ЭТО ТАКОЕ►http://vk.com/topic-1962264_2972372ЧТО ТАКОЕ ФАРШИНГ►http://vk.com/topic-1962264_5010464▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ИГРАЕМ И ПОДНИМАЕМ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ:¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯[------ИГРЫ---ИГРЫ---ИГРЫ---ИГРЫ---ИГРЫ------]1.Облом➨http://vk.com/topic-1962264_27417862.Ассоциация➨http://vk.com/topic-1962264_37429083.Существительное,- прилагательное➨http://vk.com/topic-1962264_37431404.Вопрос-ответ➨http://vk.com/topic-1962264_37438645.Еврей➨http://vk.com/topic-1962264_38840787. Игра эксклюзив - Мясник➨http://vk.com/topic-1962264_15693397[--------ТЕСТЫ---ТЕСТЫ---ТЕСТЫ-------]1.Прикольный➨http://vk.com/topic-1962264_27419832.Забавный➨http://vk.com/topic-1962264_3725776Анекдоты и смешные истории:►http://vk.com/topic-1962264_2779539------------------------------------------------------------*”˜˜”*°•.* ˜ ”*°•*••°*”˜♥˜”*°•° *”˜ *.•°*”˜˜”*°•..•°*”˜ .•°*”˜ * * *<<ЛюБлЮ>>* ˜”*°•. ˜”*°•..•°*”˜*”˜*.•°*”˜*°•ПОЗИТИФФФ°*”˜* ˜”*°•.˜”*°•..•°*”˜*.•°*”˜*.•˜”*°•.˜”*°•° *”˜ *.•°*”˜˜”*°•.-------------------------------------------------------------
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ++++++++++++++++++++++++++++++ Это ГруПпА: - ДлЯ ПаZиТиВныХ и/или АкТиВныХ людей -Для КреЕаТиВНых И ТвОрЧеСких ЛичНоСтей -Для...

Фитнес и бодибилдинг

Street Workout ГОЛОСЕЕВО. Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ!Забери на стену, чтоб не потерять.СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений - Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений - Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений ГРУДЬ - Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений - Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа ПРЕСС - Скручивания 4 подхода 15-20 повторений - Косые скручивания 3-4 подхода 12-20 повторений - Подъём ног в висе 3-4 подхода 8-15 повторенийНОГИ - Приседания 4 подхода 10-12 повторений - Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений - Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Подъём на носки стоя 4 подхода 15 повторений - Подъём на носки сидя 3-4 подхода 12-15 повторений РУКИ - Жим лёжа узким хватом 4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 3-4 подхода 8-12 повторений (с доп весом) - Подъём штанги на бицепс 4 подхода 10-12 повторений - Молот 3-4 подхода 8-12 повторений - Армейский жим 3-4 подхода 8-12 повторений - Жим сидя 3-4 подхода 8-12 повторений- Разведение гантелей в наклоне 3-4 подхода 8-12 повторений
Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ! Забери на стену, чтоб не потерять. СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4...
Спорт - это жизнь ! Street Workout...©²º¹3. ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТАБез сомнения, рельефный и прокачанный пресс является неотъемлемым атрибутом красивого тела. Многие задаются вопросом как же заполучить его, и вы не исключение. Но заполучить заветных шесть кубиковочень непростая задача, которая требует большой дисциплины. Если ваша диета и упражнения по-прежнему не приносят желаемый результат, попробуйте пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи в тренировках. Наведем список основных причин, которые мешают вам добиться своей цели. Вы не тренируетесь с отягощениемИспользование отягощений при тренировке пресса, стимулирует мышечные волокна и способствует мышечному росту. Вы же не тренируете бицепс только используя вес руки, так же должно происходить и с мышцами брюшного пресса. Тренинг при котором вы выполняете 50, 60 или даже 100 повторений неплох для выносливости и в качестве аэробной нагрузки и тренирови для сжигания жира, но для мышечной массы и «кубиков» нужны также тяжелые упражнения с малым числом повторений.Совет: Включите в свою программу упражнения с весом, который позволить вам выполнить упражнение только 12 – 15 раз в одном сете, таких сетов должно быть 3 – 4, например скручивания в блочном тренажере. Вы тренируете пресс слишком часто Хотя мышцы пресса восстановиться достаточно быстро, это не значит что они не нуждаются в перерывах и отдыхе. Ежедневные или слишком частые тренировки пресса будут только доставлять дискомфорт, они не в состоянии нарастить существенную массу. Совет: Тренируйте пресс не чаще 4-х раз в неделю. Вы не используете разнообразие в тренировках Разные вариации скручиваний могут не приносить результатов. Используйте не только те упражнения, при которых нужно лежать на полу, а и упражнения, которые требуют от вас стойки на прямых ногах или на коленях, повороты и подъемы ног в висе. Данные вариации будут стимулировать больше мышечных волокон, за счет необходимости сохранять равновесие и устойчивое положение. Совет: Избегайте рутины, включайте в свою программу разнообразные упражнения.
ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТА Без сомнения, рельефный и прокачанный пресс является неотъемлемым атрибутом красивого тела. Многие задаются...
Wake Up Centre. Изучение иностранных языков всех уровней для взрослых и детейЦель наших курсов - дать основную языковую практику на занятиях.Все наши дипломированные учителя имеют опыт работы за границей (Америка, страны Европы).Мы предлагаем следующие услуги:- подготовка к ВНО (ЗНО);- обучение в группах и индивидуально;- занятия в удобное для Вас время;- бесплатное тестирование для определения уровня подготовки;- программа обучения построена на использовании учебных пособий лучших европейских издательств: Oxford University Press, Cambridge University Press, Express Publishing с использованием аудио – и видео – материалов;- индивидуальный подходМетодика активного обучения включает 3 вида активности: мышление, действие, речь.Данная методика построена на использовании определенных слов и грамматических конструкций;- создание ситуации-иллюстрации для демонстрации теоретического материала;- ситуации – упражнения, где отрабатываются и, соответственно, запоминаются новые слова и конструкции (мышление, действие, речь);- ситуация-проблема - перед группой ставиться ряд вопросов, которые необходимо проанализировать и ответить на них, используя изученные слова и грамматические конструкции (мышление, действие, речь). В результате, Вы начинаете понимать, чувствовать иностранный язык и говорить на нем.Обучение в группах имеет следующие преимущества:- комфортная и дружественная обстановка;- обсуждение вопросов вместе с группой позволяет улучшить и осмыслить понимание того, что знали ранее;- дискуссионные методы построены на живом и непосредственном общении;- приобретение коммуникативных навыков.Тел. +38050 285 22 34; +38068 568 61 14e-mail: info@wakeupcentre.com.ua
Изучение иностранных языков всех уровней для взрослых и детей Цель наших курсов - дать основную языковую практику на занятиях. Все наши дипломированные...
ПРЕСС,УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ЧАСТИ ТЕЛА,ФИТНЕС,ДИЕТЫ.. ДИЕТЫ,ВИДИО-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛО,ПРАВЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,АУДИО КНИГА АЛЛЕН КАРР-ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС,МАССАЖ,ЙОГА,УРОКИ ТАНЦА ЖИВОТА И СТРИПТИЗА.
ДИЕТЫ,ВИДИО-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТЕЛО,ПРАВЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,АУДИО КНИГА АЛЛЕН КАРР-ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС,МАССАЖ,ЙОГА,УРОКИ ТАНЦА ЖИВОТА И...
~~~#SUPER ATHLETE#~~~. СпринтЕще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ногГлавным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что аэробная нагрузка помогает «держать в узде» подкожный жир и массу тела, сжигая лишние калории и ускоряя метаболизм. Для бодибилдеров кардиотренинг имеет два существенных недостатка: развитие, медленносокращлющихся мышечных волокон в ущерб быстросокращающимся и повышенная травмоопасность.Кардиоупражнения развивают медленносокращающиеся мышечные волокна, улуч­шая выносливость. Это замечательно, если именно такова ваша тренировочная цель. Но при этом ограничивается развитие быстросокращающихся волокон, на которые ложится основная ответственность по выработке усилий, и которые способны значительно увеличиваться в размерах. Поэтому слишком большой объем кардиотренинга ограничивает рост мышечной массы.Многие кардиоупражнения значительно нагружают суставы. Аэробика, занятия на степпере, бег - первое, что приходит на ум. Если вы добавляете к этой нагрузке еще и тренировки с отягощениями, чтобы заставить ноги вырасти, то дело может закончиться серьезной травмой.Так что же делать бодибилдеру? Ведь кардиотренировки необходимы для под­держания поджарого вида, верно? Вы можете удивиться, но ответ на последний вопрос - отрицательный. Для того, чтобы снизить вес, вам следует создать дефицит калорий (звучит знакомо, не так ли?), но где сказано, что кардиотренировки - это единственный путь? Все, что вам нужно сделать, так это найти нечто очень интенсивное, способное сжигать много калорий и в то же время развивать быстрые мышечные волокна. Один из подходящих для этой цели видов физической активности - спринт.Преимущества спринтаСпринт обладает тремя основными плюсами, существенными для бодибилдера: во-первых, это великолепная тренировка нижней части тела; во-вторых, нервная система обучается быстро включать в работу мышечные волокна; в-третьих, спринт развивает энергетические механизмы как кратковременного, так и более продолжительного действия.Спринт отлично тренирует квадрицепсы, икры, ягодичные мышцы и даже пресс и передние зубчатые мышцы. В зависимости от дистанции забегов, описанные здесь тренировки способны не только развить мышцы, но и повысить в них плотность капилляров. А это значит, что мышечные волокна будут лучше снабжаться кровью, кислородом, питательными веществами и топливом для работы, и следовательно возрастет потенциал их роста.Забеги на короткие дистанции, спринты, развивают способности головного и спинного мозга оперативно включать в работу мышечные волокна, что позволяет вам быстрее вырабатывать значительные усилия. Именно скорость вовлечения в работу мышечных волокон часто является лимитирующим фактором выработки усилий, а спринты способны помочь вам преодолеть эти ограничения. Более того, спринты улучшают механизмы выработки энергии, которая требуется вам на те три минуты, что длится упражнение. Эти механизмы снабжают вас энергией как при максимальной попытке в одно повторение, так и в сете в 15-20 повторениях. Недостаточное их развитие ограничивает интенсивность ваших тренировок.
Спринт Еще одна методика увеличения объемов и сепарации мышц ног Главным мерилом физической формы человека зачастую становится выносливость. Считается, что...
╔╚ ╗для тех кто может подтянуться 20 и больше ра. для тех кто может подтягываться, занимаеться спортом...и вообще не просижует попуТренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом. 2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата. 3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута. 4. Подтягивание широким хватом за голову. 5. Отжимание на брусьях. 6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам.7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему: 1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела) 2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону) 3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге 4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа. 2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой. 3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание.Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться. WARNING!Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем и гипертонической болезнью любой степени.
для тех кто может подтягываться, занимаеться спортом...и вообще не просижует попу Тренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение,...
Студия Стройности.. Студия Стройности, красоты и женского здоровья. Студия Стройности – это место, где женщины снова становится Женщинами. Думают о себе, любят себя, возвращаются к себе - настоящей. Перестают жить в активной, мужской энергии – достижений, целей, принятия решений… И постепенно переключаются в родную женскую стихию - получают удовольствие от процесса, а не от результата; радуются тому, что есть прямо сейчас; проживают и выражают свои чувства. Понимают, что женственность – это отношение к самой себе, любовь и принятие себя. Осознают, что качество жизни улучшается при изменении своих отношений с окружающими. Само название Студии Стройности неслучайно, поскольку это не только женские практики, не столько рассуждения о женской природе, а непосредственно Действия. «Стройность» происходит от слова «строить», т. е. делать, производить постоянные действия с собой. Строить тело, строить мысли, строить отношения. Наш организм – единая система «тело - разум - чувства». Мысли свои мы можем не высказывать, и чувства научились не выражать, но тело не спрячешь, какую одежду ни подбирай. Оно все о нас рассказывает, в нем запечатлена вся информация о нас, все проблемы и «затыки». Лишний вес, плохое зрение или слух, сутулость; болезненность, или, наоборот, очень низкая чувствительность каких-либо участков и многое другое - такими способами тело отражает наши слабые места.И, воздействуя на тело – исправляя неправильности, возвращая его природные функции: гибкость, подвижность, чувствительность, здоровье – мы не можем не воздействовать и на остальные части системы. Мысли становятся более позитивными, более оптимистичными. Мы испытываем удовольствия даже от мелочей. Улучшается качество жизни в целом, мы становимся более счастливыми и гармоничными. Способы «построения»:- работа С ТЕЛОМ идет с помощью:а) регулярных физических нагрузок: занятия фитнесом в спортзале 2 раза в неделю (суставная гимнастика, проработка мышц спины, пресса и ягодиц, упражнения для интимных мышц и для лица и шеи, дыхательная гимнастика, релакс); б) семинаров по здоровому сбалансированному питанию в Клубе Стройности ; - переориентация МЫСЛЕЙ в позитивное направление и развитие ЭМОЦИЙ происходит на тематических встречах и семинарах «Клуба Стройности» (дважды в месяц).На занятиях Студии Стройности встречаются единомышленницы – те, кто хотят хорошо выглядеть, быть здоровыми, красивыми, сексуальными и энергичными. Те, кто понимает, что обретение и сохранение красоты и здоровья– это НЕбыстро и НЕлегко, но ООчень надолго – навсегда!Ведущая студии Стройности – Сабитова Любовь, психолог и фитнес-тренер: Я занимаюсь фитнесом не так уж и давно, хотя и не мало - 10 лет. Сначала тренировалась только для себя, чтоб быть в форме; но со временем поняла, что и вокруг хочу видеть таких же, ценящих свою красоту и здоровье, женщин. Тем более что мой любимый учитель, тренер и партнер - Людмила Чудинова - точно относится к числу вышеописанных Настоящих Женщин. И мы вместе стараемся, чтоб количество счастливых и гармоничных женщин росло и множилось! !!Стройтесь, не сдавайтесь!!Занятия идут по адресу: - спортзал: г. Пермь, Г.Хасана, 9А, оф.315по вторникам и четвергам с 10 до 11-00; - тематические встречи Клуб Стройности: ул. Сибирская, 9, оф.210а (психологическая практика Открытие),по понедельникам с 19 до 21-00. Ближайшая встреча - 10 ноября.
Студия Стройности, красоты и женского здоровья. Студия Стройности – это место, где женщины снова становится...
Идеальный пресс (6 недель). Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.Предлагаемая вашему вниманию программа содержит рассчитанный на шесть недель комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания.Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.Страница в разработке с 24.03.14. Планируется создать удобное меню и освятить все 6 недель занятий. Присоединяйтесь...
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Предлагаемая...
Гармония. Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению всего организма, поддерживает его в тонусе. Одним из самых полезных упражнений является шпагат, ведь во время его выполнения задействуются практически все мышцы.Шпагат повышает подвижность таза и крестцового отдела, улучшает работу суставов и является отличной профилактикой артроза и артрита.Во время выполнения этого упражнения улучшается кровообращения в органах малого таза, брюшной полости. Это является отличной профилактикой заболеваний органов мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин.Шпагат нормализует работу кишечника, а хорошая работа этого органа – залог здоровья всего организма. Огромную пользу приносит он и позвоночнику, вытягивая его и, таким образом, улучшает осанку, предупреждает сколиоз. В дополнение к этому люди, регулярно выполняющие это упражнение, могут избавиться от жировых отложений на внутренней и внешней части бедер, животе и спине. Ноги приобретают красивую рельефную форму, пресс становится крепким, а спина сильной. Польза растяжки для фигуры еще в том , что, увеличивая гибкость своего тела с помощью этого упражнения, человек становится более энергичным, подвижным.
Для сохранения бодрости духа и хорошего самочувствия регулярное занятие физическими упражнениями просто необходимость. Ведь это способствует оздоровлению...
СТУДИЯ НИКА. Спортивно-танцевальная студия НИКА Для детей и взрослых !!!!!!!! г.САРАТОВ . Стадион ДИНАМО 1 ЭТАЖ ул. Радищева, 22 ТЕЛ: 8-937-637-37-37 Мы - это яркий путь к совершенству !!! Специально подобранный для вас комплекс тренировок по приятным ценам ! Индивидуальный подход к каждому клиенту ! ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3х ДО 16 ЛЕТ !!!-СФП ( специальная физическая подготовка )-развивающая гимнастика -акробатика-партерная гимнастика -развивающие игры -BABY DANCE (детские танцевальные постановки)-детский фитнес-актерское мастерство-эстрадный танец -джаз-модерн-контемпорари (современный сценический танец)Участие в конкурсах и фестивалях в составе танцевального коллектива NIKADANCE !!! ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ !!!-FST (Functional Strength Training) - это комплексная тренировка , включающая в себя проработку всех групп мышц , гибкости , координации и т.д.-STRETCHING - упражнения на растягивание и расслабление -ABS+SRETCH - тренировка мышц брюшного пресса и упражнения на растягивание и расслабление -FP+STRETCH (Feet Power) - тренировка мышц ног , ягодиц и упражнения на растягивание и расслабление -DANCE MIX - танцевальное направление , основанное на миксе различных стилей , помогающее расслабиться , почувствовать свое тело , сделать фигуру изящной , подтянутой и просто поднять настроение Наши преимущества:- мы находимся в центре города и в самом спортивном месте -у нас приятная и уютная атмосфера -творческий , профессиональный , понимающий и дружелюбный педагогический состав -самая выгодная для клиентов ценовая политика-занятия не только для детей , но и для взрослых -постоянные акции и выгодные предложения-широкий спектр услуг-специально разработанные программы тренировок-мы открыты с понедельника по пятницу Мы не ровняемся ни на кого , мы знаем что именно Вам нужно !!! НИКА ВАШЕ БУДУЩЕЕ !!! НИКА - это победа !!! ТЕЛ: 8-937-637-37-37У нас действуют приятные скидки и акции !!! При покупке любого месячного абонемента скидка 20% !!!При покупке абонемента 3 любых занятия в подарок !!! При покупке 2х абонементов третий в подарок !!! Торопитесь !!! Мы Вам рады !!!
Спортивно-танцевальная студия "НИКА" Для детей и взрослых !!!!!!!! г.САРАТОВ . Стадион "ДИНАМО" 1 ЭТАЖ...
Дворовый спорт в Чите. Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию совсем чуть-чуть затрагивают: паркур, мини-футболл, стрит, скейт, bmx и т.д. Вообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.
Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию...
DANCE with Keti_G. STAR danceВ этом направлении смесь R'n'B и ragga, стриппластика и немного vogue. Такое сочетание дает пластику, прекрасное чувство ритма, красивые движения. На занятиях мы будем учить связки, затем – постановка танцев.В конце- растяжка и упражнения на пресс и силу ног.Теперь вы можете прийти в зал, выучить движения в стиле хореографии из клипов таких поп-див как Beyonce, Rihanna и станцевать их перед зеркалом под любимую музыку! А затем - и перед реальными зрителями на сцене!понедельник 21.00 и четверг 20.00абонемент на 8 занятий всего 1500 рублей!
STAR dance В этом направлении смесь R'n'B и ragga, стриппластика и немного vogue. Такое сочетание дает пластику, прекрасное чувство ритма, красивые...

DIY и самоделки

АРТ МЕДИА СЕРВИС. МУРМАНСК. Компания «Арт Медиа Сервис» специализируется на съемках документальных и игровых фильмов в Арктических регионах России, обеспечивает локейшен для съемочных групп федеральных и местных проектов в Мурманской области, продвигает туристические возможности Мурманской области с помощью создания аудиовизуальных произведений, участвует в организации культурных, образовательных и туристических событий на Кольском полуострове.
Компания «Арт Медиа Сервис» специализируется на съемках документальных и игровых фильмов в Арктических регионах России, обеспечивает локейшен для съемочных...
Арт лаборатория. О проекте Арт- лабораторияПроект включает в себя следующие направления: · молодежная театральная студия. · молодежная студия кино-телеискусств. · молодежная эстрадная студия. · клуб авторской песни и поэзии. Данный проект основывается на опыте столичных аналогов и является социально-важным общественным мероприятием, нацеленным на поднятие культурного уровня жителей Мариуполя. Инициативная группа будет проводить занятия с разными социальными группами молодежи и юношества, в том числе с малообеспеченными и социально незащищенными слоями. Задачи проекта: · Привлечение молодежи и юношества к культурной жизни города. · Популяризация Мариупольской многонациональной культуры. · Выявление талантов и формирование творческого потенциала у социально-активной молодежи и юношества города. · Развитие интереса к театру, музыке, эстраде, кино, телевидению, авторской песне и поэзии. · Развитие актерских, исполнительских способностей, духовной и эстетической составляющей личности. · Создание условий для творческой реализации молодежи. Цели проекта: · Создание центра искусств · Создание теле и кино-проектов · Создание молодежного театра. Театральные постановки · Создание творческих молодежных студий. · Организация и развитие фестивального движения. · Участие в различных фестивалях · Организация и проведение концертов и шоу-программ. Организатор проекта: ОО «АЙДАМЫ» Контакты: Тел.: (096)-353-23-73, (050) 477-58-34, (067) 436-04-28 e-mail: investor120@mail.ru
О проекте "Арт- лаборатория" Проект включает в себя следующие направления: · молодежная театральная студия. · молодежная студия...
Арт-студия Unlimited. Каждая девушка хочет чувствовать себя самой красивой и неповторимой. Арт студия Unlimited с радостью готова помочь вам в этом, предложив свои услуги по созданию неповторимого образа. Выполняем для Вас профессиональный макияж, прически и подбор образа, который позволит вам быть самой красивой, женственной! Наша арт студия предоставляет такие услуги как:- визаж- коррекция и окрашивание бровок и ресничек- парикмахерские услуги ( стрижки, укладки, прически, плетения)- маникюр/педикюр - услуги фотографа и декоратора на свадьбы и фотосессии- подборы образа на мероприятие, фотосессии-создание образа для невест- экспресс услуги ( мастера работают одновременно)- выезд на дом для Вашего удобства)- курс визаж для себя ( индивидуальное обучение)-подбор косметикиВсегда рады Вам помочь в воплощении самых смелых и шикарных образов!!! Звоните по телефону 0931663709 Ира,0637452512 Инна или пишите в личку)))
Каждая девушка хочет чувствовать себя самой красивой и неповторимой. Арт студия Unlimited с радостью готова помочь вам в этом, предложив свои услуги по...
Арт-Ключ. Мы занимаемся художественной росписью интерьеров, созданием портретов и картин.Любой интерьер, декорированный при помощи художественной росписи, может стать образцом высокого искусства.Благодаря росписи поверхностей потолков и стен можно добиться и некоторых пространственных эффектов:увеличение внутреннего пространства комнаты,полное изменение видимой геометрии комнаты.Обсуждение концепции проекта и его стоимости в личных сообщениях, либо по телефону - 8 965 09916 Белла
Мы занимаемся художественной росписью интерьеров, созданием портретов и картин.Любой интерьер, декорированный при помощи художественной росписи, может стать...
Студия мебели - Ф.Арт. Фанера, как Арт-объект.Доступно.Практично.Мобильно.Необычно.Фанерно.
Фанера, как Арт-объект. Доступно. Практично. Мобильно. Необычно. Фанерно.
Ателье Кулари Арт. #МоиПутешесвия #искусство #путешествия #рисование #релаксация #художник Приветствую тебя дорогой друг и добро пожаловать в мир изобразительного искусства! Вместе с тобой Лариса и Константин. На нашем канале ты увидишь необычные работы изобразительного искусства которые напишет для тебя Лариса, наши поездки по интересным местам в которых мы собираем вдохновление и идеи для создания новых работ и сам процесс создания который ты увидишь в наших работах. Смотри наши выпуски, получай удовольствие от ярких красок, красивых видов и приятной музыки! Оставайся с нами ! Если ты ещё не подписался то подпишись прямо сейчас чтобы не пропустить новые выпуски! До новых встреч с тобой Лариса и КонстантинНаши Путешествия:Венеция: https://youtu.be/5_Z7dLfp1U4Каорле: https://youtu.be/SFihGmszH1sЛагуна каорле и рыбацкая деревня: https://youtu.be/Nu2RkYEHYqUНагольд Германия: https://youtu.be/zeFc8m__QjsТриберг, Самые большие в мире часы с кукушкой:https://youtu.be/5N6_azL4q8IПодвесной мост через ущелье, Бад Вильдбад Германия :https://youtu.be/ul6WqyU55OgТриберг, Самые высокие водопады в Германии https://youtu.be/ClM3yk3LHu8
#МоиПутешесвия #искусство #путешествия #рисование #релаксация #художник Приветствую тебя дорогой друг и добро пожаловать в мир изобразительного искусства!...
Оформление групп Вконтакте . Создание меню , логотипов , баннеров .. Арт студия Best Design Group предлагает свои услуги в следующих сферах:* Оформление и дизайн групп Вконтакте* Графический дизайн, полиграфия, реклама* Создание баннеров и логотипов и шапок для сайта
Арт студия " Best Design Group" предлагает свои услуги в следующих сферах: * Оформление и дизайн групп Вконтакте * Графический дизайн, полиграфия, реклама *...
Фотостудия Арт - Объект (Электросталь). Приглашаем на фотосессии. Семейные и индивидуальные👩‍👩‍👦. Работаем без выходных и ограничения по времени🌹.Записыватся можно на любой день и время. Так же можно заказать услуги наших фотографов 30 минут/1000 р. Час/2000 р.📸 Услуги свадебного стилиста макияж 650💄 р. Локоны 650 р👩‍🦱. Есть помещение в аренду под мастер классы и т. д. По всем вопросам аренды студии в лс https://vk.com/voronova_ella или по телефону 89774867417 Эльвира.🌹💕💐.Предоплата 500 р.Наш адрес г. Электросталь, ул. Западная 8 Б, 2 этаж.Для САМЫХ ЛУЧШИХ фотосессий. Аренда зала с этими всеми локациями 1000 р/час, 600 руб/30 мин.
Приглашаем на фотосессии. Семейные и индивидуальные👩‍👩‍👦. Работаем без выходных и ограничения по времени🌹.Записыватся можно на любой день и время. Так же...
Арт-проект Фана. Друзья! Мы, Оксана Островерхова и Юлия Перевалова (хулиганки-креативщицы), решили плеснуть красок на штампованную повседневность и создали свой арт-проект по росписи одежды Фана. Да какой росписи! Самой доброй и душевной - кистями и красками.В магазинах очень сложно найти оригинальную и действительно интересную одежду, мы же хотим это исправить. Что мы делаем? Берем однотонную футболку и рисуем на ней все, что пожелаете! Всё просто, но в итоге стильно и индивидуально.Когда люди оборачиваются на улицах и рассматривают вас; друзья восторженно задают вопросы: Где взял? Это рисовали ДЛЯ ТЕБЯ??, и на вечеринке вы самый приметный человек - тогда цель нашего проекта достигнута! :)Если вы хотите быть ярким и оригинальным, иметь эксклюзивную вещь, подчеркнуть свою индивидуальность, вам непременно к нам!Одежда от Фана - такой больше нет нигде!Творить стиль просто!Всё о заказах и процессе создания текстильной росписи читайте в обсуждениях или пишите руководителям.
Друзья! Мы, Оксана Островерхова и Юлия Перевалова (хулиганки-креативщицы), решили плеснуть красок на штампованную повседневность и создали свой арт-проект по...
КРАФТ арт-студия. Аксессуары, интерьерные игрушки,полиграфия.Как бы люди не увлекались созданием новых синтетических изделий, наиболее уютно им среди природы и натуральных материалов. Арт-студия «КРАФТ» создает интерьерные игрушки и куклы из эко материалов: лен, хлопок, бязь, кружево ручной работы. Такие изделия придутся по душе и взрослым и детям, станут отличным подарком по поводу и без.Так же у нас вы найдете аксессуары в эко стиле, а именно деревянные галстук-бабочки. Бабочки выполнены из цельного массива, древесина Бук. Обработаны вручную и покрыты специальным средством на основе натуральных материалов для лучшего проявления текстуры дерева и защиты его от воздействия окружающей среды. Материал крепления 100% хлопок.Деревянные галстук-бабочки – это интересное западноевропейское направление, которое начинает пользоваться высоким спросом у молодежи, а теперь и считается идеальным дополнением к вашему безупречному стилю или эксклюзивным подарком на день рождения, свадьбу и новый год.
Аксессуары, интерьерные игрушки,полиграфия. Как бы люди не увлекались созданием новых синтетических изделий, наиболее уютно им среди природы и натуральных...
Создание палочек. Волшебная вселенная-Это всегда интересно и захватывающе✨. Особо интересно это поработать своей фантазией и создать свою вселенную.💫 Намного интереснее будет создавать арты палочек🍃. Волшебных палочек.✨ Этим мы и будем заниматься😸😺. Добро пожаловать!✨💫
Волшебная вселенная-Это всегда интересно и захватывающе✨. Особо интересно это поработать своей фантазией и создать свою вселенную.💫 Намного интереснее будет...
Авторская Арт-мастерская. Авторская Арт-мастерская художника-дизайнера Анни Галкиной предлагает свои услуги:- графический дизайн (наружная реклама, логотипы, визитки, буклеты, календари..); - авторская живопись всевозможных стилей и направлений (масло, акварель, батик);- копии картин по желанию из интернет сети; - подбор картин и авторских фото под дизайн интерьера;- роспись елементов одежды, наволочек, шарфов, тюли под индивидуальный заказ, в технике батик;- создание дизайн интерьера, 3д визуализация
Авторская Арт-мастерская художника-дизайнера Анни Галкиной предлагает свои услуги: - графический дизайн (наружная реклама, логотипы, визитки, буклеты,...