Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПАРИКМАХЕРСКАЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЧУБ-ЧИК. ПАРИКМАХЕРСКАЯ ДЛЯ ДЕТОК И ИХ РОДИТЕЛЕЙ!«Чуб-Чик» дарит радость всем детям, но для некоторых это единственное место, где они могут подстричься! К нам приходят клиенты, которых выставляли из других салонов, где их дети не могли сидеть спокойно или плакали. Наши парикмахеры работают с детьми всех возрастов. Они делают отличные прически и стараются, чтобы дети испытывали при этом минимальное напряжение. Мы не отказываем ни одному ребенку!Не секрет, что во многих взрослых салонах красоты детей берутся стричь неохотно — нет более капризных и нетерпеливых клиентов. Тут одним парикмахерским мастерством не обойтись. Нужно найти подход к ребенку, понравиться ему, и только потом приступать к исполнению заказа. Оказалось, что индивидуальный подход, психологическое сопровождение, знание законов адаптации незаменимы в процессе стрижки детей. Мастера и администраторы детской парикмахерской «Чуб-Чик» прошли специальную психолого-педагогическую подготовку, которая позволяет им гибко и профессионально действовать по отношению к каждому ребенку. Мы попытались выполнить задачу создания неповторимой атмосферы, в которой ребенок чувствует себя главным действующим лицом — клиентом, желание которого — закон. В процессе манипуляций над детьми, те могут сидеть на игрушечных Harley Davidson, машине Барби, специальном детском стульчике, смотреть любимые мультики и фильмы на DVD. Играться могут и дети, ожидающие своей очереди. На них тоже игрушек хватает. Как, собственно, и на всех заходящих в «Чуб-Чик». Поэтому родителям необязательно присутствовать на всей церемонии «красоты». Можно заняться собой в зале для взрослых, который работает параллельно.Лучший подарок, который мы можем сделать ребенку, — это не столько любить его, сколько научить его любить самого себя. Научить любить свою внешность, ухаживать за собой, меняться, преображаться и не бояться быть ярким – это в компетенции не только родителей, но и профессионалов детской парикмахерской «Чуб-Чик».
ПАРИКМАХЕРСКАЯ ДЛЯ ДЕТОК И ИХ РОДИТЕЛЕЙ! «Чуб-Чик» дарит радость всем детям, но для некоторых это единственное место, где они могут подстричься! К нам...
Детские фильмы и мультики СССР. Данная группа создана для детей и их родителей, которые помнят и любят старые и добрые фильмы и мультики СССР
Данная группа создана для детей и их родителей, которые помнят и любят старые и добрые фильмы и мультики...
Удивительные дети. *как вырастить психически здорового ребенка*мысли, идеи с точки зрения детской практической психологии* как подготовиться к рождению ребенка*советы и наблюдения многодетной мамы*детки с ОВЗ - что делать?*ребенок не разговаривает...* песочная терапия - как способ диагностики и терапии*если ребенок вынужден долго лежать в больнице((*книжки, мультики и фильмы, которые рекомендовано смотреть детям*ребенок с СДВГ - как вести себя? Куда идти?*детские сады и школы. Учителя-новаторы и ФГОС - что выберете выНаш адрес в инстаграмм [club151974386|@udidetki]
*как вырастить психически здорового ребенка *мысли, идеи с точки зрения детской практической психологии * как подготовиться к рождению ребенка *советы и...
СЕМЕЙНЫЕ ВЫХОДНЫЕ в лаборатории Лакмусс. Каждое воскресенье в кофейне Лакмусссмотрим детские фильмы и мультики, раскрашиваем, рисуем и играем:)В общем, здорово проводим выходные всей семьей!
Каждое воскресенье в кофейне "Лакмусс" смотрим детские фильмы и мультики, раскрашиваем, рисуем и играем:) В общем, здорово проводим выходные всей...
Детская студия мультипликации УСЫ. Сделать мультик самому – это невероятно! В смысле – невероятно интересно! На занятиях юные мультипликаторы узнают о том, как придумываются и оживают любимые персонажи, кто наделяет их голосом и характером.Занятия в детской мультипликационной студии помогут ребятам реализовать свои творческие замыслы. Таким образом, работа детской студии мультипликации направлена на художественно-эстетическое воспитание учащихся и способствует развитию их творческой активности. Современные условия диктуют и новые требования к человеку: сегодня востребованы активные, коммуникабельные, творческие личности, способные масштабно мыслить и действовать. Искусство анимации и представляет собой совокупность различных видов деятельности, формирующих гармонично развитую личность. Этим объясняется высокая актуальность данной образовательной программы.Родители хотят видеть своего ребёнка успешным, преуспевающим, уверенным, мечтают о том, что их малыш, став взрослым, будет успешным директором, адвокатом, писателем, спортсменом … Но для того, чтобы вырастить человека, способного сделать то, что мало кому удаётся , ребенка надо готовить к умению быть смелым в своей деятельности, готовить к умению брать ответственность на себя , к умению доверять своему выбору. И вот тут–то мультипликация преподносит ребёнку замечательный подарок: только он, юный автор, способен создать такой фильм, который будет интересен самой широкой зрительской аудитории. Причём, он в этом процессе будет главным. Ребёнок всегда ждёт игры и волшебства и тот , кто может пронести это состояние во взрослую жизнь, становится Творцом с большой буквы.Именно этому - быть творцом - мы и будем учиться с ребятами на занятиях в студии УСЫ.Ребята будут учиться свободно сочинять; увлекаться, не рассеивать внимание и кропотливо работать над поставленной задачей;будем учиться терпению и доводить до конца начатое!)Когда ребёнок создаёт свой собственный мультфильм, он становится не потребителем информации, а автором! У него развиваются художественный вкус, воображение, речь и мелкая моторика.К Новому году ребята смогут преподнести своим близким подарок - диск с мультфильмом, который мы все вместе снимем за учебное полугодие. Только представьте, как будут светиться счастьем глаза ребёнка, когда родители будут смотреть ЕГО фильм! )+7 9265270390 Лика
Сделать мультик самому – это невероятно! В смысле – невероятно интересно! На занятиях юные мультипликаторы узнают о том, как придумываются и оживают...
Передвижной 3D кинозал Ровеньки. Передвижной 3D кинозал.Осуществляем показы мультфильмов, художественных и образовательных фильмов в 3D и 2D формате, рассчитанных на детскую и взрослую аудиторию.(мультики, приключения, фантастика, комедии, боевики, ужасы, познавательные и образовательные фильмы)Работаем в ДК населённых пунктов:- Ясеновский ул. Ленина,23- Дзержинский ул. Герцена, 8а- Новодарьевка ул. Вокзальная, 28- Алмазный ул. алмазная, 8- Михайловка ул. Энгельса, 17- Благовка ул. Ленина, 23
Передвижной 3D кинозал. Осуществляем показы мультфильмов, художественных и образовательных фильмов в 3D и 2D формате, рассчитанных на детскую и взрослую...
Мастерская детской анимации СОЧИнские СВЕТлячки. Центральная детская библиотека им. Н. Островского приступила к реализации грантового проекта Мастерская детской анимации СОЧИнские СВЕТлячки. Подготовительный этап начинается 1 августа 2023 года, в течении которого мы заказываем 2 баннера, набираем группу из 15 детей для мастерской, приобретаем мультоборудование, собираем материал по главной теме проекта - значимые люди города Сочи. В начале октября 2023 года состоится праздничное открытие мастерской детской анимации и дальше - в добрый путь! Работа над проектом продлиться по 31 октября 2024 года. Основная идея проекта – привить детям чувство любви и гордости за свой родной город через создание серии детских короткометражных анимационных фильмов о людях, стоявших у истоков рождения и процветания города-курорта Сочи. А готовые анимационные сюжеты мы планируем показывать в кинотеатрах города перед детскими сеансами. У сотрудников центральной детской библиотеки им. Н. Островского уже имеется опыт в проведении занятий по созданию детьми мультфильмов. В июле 2022 года начала свою работу мультстудия «Кадрик». Усилиями библиотекарей и ребят были созданы первые короткометражные мультипликационные сюжеты: «Почему загрустил Снеговик», «Что же в сумочке у мамы» …… Занятия в мультстудии проводились для небольшой группы из 7 детей, так как имеющееся на данный момент у нас оборудование не позволяет осуществлять больший набор. Но мы увидели, что дети с удовольствием посещают нашу мультстудию, она завоевала популярность, появилось много желающих, что подтверждают многочисленные обращения к нам от родителей наших читателей.Работа над проектом Мастерская детской анимации СОЧИнские СВЕТлячки позволит участникам: во-первых совершенствовать уже имеющиеся анимационные навыки, во-вторых реализовывать творческие идеи на более высоком технологическом уровне. И в третьих, мы надеемся, привлечь к процессу создания собственных мультиков как можно больше местной детворы.Проект реализуется при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. #президентскийфондкультурныхинициатив #цбссочи #центральнаядетскаябиблиотека_цбсСочи #библиотекаостровок #библиотеки_кубани #мультстудия #СОЧИнскиеСВЕТлячки
Центральная детская библиотека им. Н. Островского приступила к реализации грантового проекта Мастерская детской анимации "СОЧИнские СВЕТлячки"....
.•°*мультики и картинки Хаяо Миядзаки*°•.. аниме Миядзаки Хаяо / Miyazaki Hayao / 宮崎駿Дата рождения: 05.01.1941 г.Место рождения: преф. Токио, ЯпонияТИМ: ЛИИЧисло даты рождения: 3ッБиографияРодился в городе Акэбоно-тё, расположенном в одном из 23 специальных районов префектуры Токио — Бункё-ку.Второй из четырёх братьев.Отец, Кацудзи Миядзаки, во время войны был директором Миядзаки Эйрплейн, фабрики по изготовлению деталей к самолётам A6M Zero. Хозяином фабрики был брат отца.Мать страдала спинным туберкулёзом. В период с 1947 по 1955 она часто находилась в различных больницах, из-за чего семье приходилось много переезжать.Будучи в последнем классе старшей школы Тоётама, увидел в кино анимационный фильм «Хякудзядэн» (Легенда о белой змее). По его собственным словам, именно с этого момента он твёрдо решил стать аниматором.В 1963 закончил престижный Университет Гакусюин, факультет политики и экономики.В университете входил в клуб по изучению детской литературы. В этом клубе изучались, в основном, западные детские книги.В апреле 1963 получил работу фазовщика в Toei Animation. К 1964 года стал председателем профсоюза.В октябре 1965 женился на коллеге Акэми Оте.Двое сыновей: Горо и Кэнсукэ. Первый против воли отца [2] снял анимационный фильм «Сказания Земноморья», второй — резчик по дереву, одна из его работ использована в «Шёпоте сердца».Самые популярные мультфильмы Миядзаки:ッКонан — мальчик из будущего, 1978ッЛюпен III: Замок Калиостро, 1979ッКонан — мальчик из будущего, 1984ッНавсикая из Долины Ветров, 1984ッНебесный замок Лапута, 1986ッМой сосед Тоторо, 1988ッВедьмина служба доставки (Служба доставки Кики), 1989ッПорко Россо (яп. 紅の豚), 1992ッПринцесса Мононоке (яп. もののけ姫 ), 1997ッУнесённые призраками, 2001ッХодячий замок (яп. ハウルの動く城 ), 2004ッРыбка Поньо на утёсе, 2008ッВозвращение кота (2002)ッШёпот сердца (1995)ッЕще вчера (1991)ッДень, когда я приобрела звезду (2006)ッВодяной паук Мон-мон (2006)ッ
аниме Миядзаки Хаяо / Miyazaki Hayao / 宮崎駿 Дата рождения: 05.01.1941 г. Место рождения: преф. Токио, Япония ТИМ: ЛИИ Число даты рождения: 3 ッ Биография...
______★♥★♥★♥МуЛьТиКи♥★♥★♥★______. В зале гаснет свет, и на экране оживает прекрасный и удивительный мир фантазии. Здесь обитают герои любимых детских книжек – проказник Карлсон, который живет на крыше, забавный медвежонок Вини-Пух, добрый и немножко грустный Крокодил Гена, очаровательная Белоснежка. Рисованные и кукольные персонажи ведут себя совсем как живые – они радуются, грустят, совершают самые невероятные чудеса… Но это никого не удивляет. Ведь мы привыкли, что в мультипликации все возможно. И редко кто задумывается: а как же, собственно, происходит это необыкновенное чудо???Совершают чудо художники-мультипликаторы – добрые волшебники экрана. Это под их руками оживают рисованные персонажи будущего мультфильма. Но оживить персонаж, оказывается, совсем непросто. Ведь в жизни не существует ни Карлсона, ни Чебурашки, ни Крокодила Гены. Их создает художник из множества рисунков. Чтобы персонаж просто шевельнулся или моргнул, надо изготовить несколько десятков рисунков. И это для одного мгновения!!! А сколько же надо нарисовать рисунков для десятиминутного фильма? Около 15 тысяч.
В зале гаснет свет, и на экране оживает прекрасный и удивительный мир фантазии. Здесь обитают герои любимых детских книжек – проказник Карлсон, который живет...
Маша и Медведь. Оригинальное название: Маша и медведьРусское название: Маша и медведьЖанр: МультсериалГод выхода: 2009Режиссер: Олег Кузовков, Денис Червяцов, Олег УжиновВ ролях: Маша и медведьО фильме:Мультсериал про девочку Машу, которая никому не дает покоя, и в первую очередь - своему другу Медведю.Мультик добрый, веселый, а по качеству намного опережает многие отечественные 3D-мультфильмы, да и некоторые западные 3D мультсериалы.Сериал показывается в Спокойной ночи, малыши.Выпущено: РоссияПродолжительность: 00:06:30Перевод: ОригиналФормат: AVI (XviD)Качество: TVRipВидео: XviD, 640x480, 1879 kbps, 25 fpsАудио: MP3, 128.00 kbps, 44.100 kHzРазмер: каждая серия ~ 100 MbО проектеФормат - комедийный детский сериал.Сериал рассчитан в первую очередь на детскую аудиторию (от 3 до 9 лет), и поэтому форма изложения материала будет адаптирована для детского восприятия, но не будет чрезмерно упрощенной. Сериал планируется действительно семейным, интересным для всех возрастов, чтобы взрослые могли посмеяться над приключениями Маши и Медведя, вспомнив собственное детство.Несмотря на то, что персонажи для зрителя являются знакомыми с детства по русской народной сказке, предполагается некоторая адаптация зрительского восприятия к новой трактовке старой истории - персонажи живут в наше время, их быт, хоть и абсурден, но современен, их отношения - это отношения не девочки и зверя, а ребенка и взрослого, маленького человечка и огромного мира.На данный момент сделано 2 серии фильма.К концу 2009 года планируется выпуск DVD диска с 8 сериями.
Оригинальное название: Маша и медведь Русское название: Маша и медведь Жанр: Мультсериал Год выхода: 2009 Режиссер: Олег Кузовков, Денис Червяцов, Олег...
Благотворительный проект Чудеса случаются . Благотворительный проект Чудеса случаются Благотворительная акция для детей в Саратове!06 января 2016г. волонтеры общественноой организации Где ты, мама ?проведут новогодний праздник для маленьких пациентов ГУЗ «Саратовская областная детская клиническая больница» На этот раз , мы подготовили для детишек сказочную программу..изюминкой которой станет выступление иллюзионистов.Для тех, кто готов помочь ..открыт счет в Сбербанке 5469560015780865Все перечисленные средства пойдут на приобретение игрушек, книг, дисков с мультиками и детскими фильмами, настольных игр...того, что поможет детям скрасить их пребывание в Клинике.Так же вы можете приобрести настольные игры у наших партнеров, которые в честь данного мероприятия сделают вам большую скидку и некоторые игры подарят бесплатноhttp://vk.com/sarigra
Благотворительный проект "Чудеса случаются " Благотворительная акция для детей в Саратове! 06 января 2016г. волонтеры общественноой организации "Где ты,...
Детская киностудия Комната 16. г. КиевКиностудия, на которой самые талантливые дети школы № 256 и другие дети создают мультики и скоро приступят к созданию маленьких фильмов.
г. Киев Киностудия, на которой самые талантливые дети школы № 256 и другие дети создают мультики и скоро приступят к созданию маленьких...

Гейминг и видеоигры

Terraria.Гайды. Тут информация для новичков по игре TerrariaДа мы берем инфу с Террария Wiki. И я не боюсь это сказать :DP.S здесь может не быть тактик
Тут информация для новичков по игре Terraria Да мы берем инфу с Террария Wiki. И я не боюсь это сказать :D P.S здесь может не быть...
TheKotenaChannel | Видеоуроки & Влоги & Гайды |. Привет♥!!! Меня зовут Анастасия! Что ждет тебя на моем канале? -Полезные видео уроки -Обзор интереснейших модов для Майнкрафт-Уроки по макияжу для милых девушек -Влоги и многое другое. Подписывайся на мой молодой канал и следи за новыми видео!:) Не пропускай новые видео: https://www.youtube.com/channel/UCU_ZP5qiBP_LSwHrWtQMlvA/feed ______________________________________________ Свой вопрос ты можешь задать мне здесь: http://ask.fm/kotesha313 ______________________________________________ Мой Skype: myrashka_v_tapkah
Привет♥!!! Меня зовут Анастасия! Что ждет тебя на моем канале? -Полезные видео уроки -Обзор интереснейших модов для Майнкрафт -Уроки по макияжу для...
HELLDIVERS|НОВОСТИ|ГАЙДЫ. Русскоязычное сообщество по игре HELLDIVERSНовости будут добавляться по мере их поступления!
Русскоязычное сообщество по игре HELLDIVERS Новости будут добавляться по мере их...
Фото-батлы *Полезные советы для фото*. Тут проводятся интересные фото батлы .Каждый участник получает полезный совет по его фотографии .И тут проводятся разные конкурсы и за это дают призы смотря кто какую номинацию получит)У нас не только фото-батлы и конкурсы !У нас так же есть игры , опросы и музыкальные подборки (Все конкурсы и подборки мы делаем сами)Правила Как участвовать в фото-батлах 1.Прислать своё фото на наборах .2.Если вас приняли , то будет фото-батл 3.Нельзя просить голосовать за себя тех людей которые не состоят в группе .ИНАЧЕ ИДЕТ дисквалификация балловКак вести себя в группе 1. Не спамить в группе , если мы не дали вам право .2.Не ругаться матом .3 Не оскорблять участников и администрацию .4.если вас оскорбили пишите Анастасии Крутских .Как участвовать в конкурсах 1.Заполнить анкету .2.Выполнить условия конкурса .3.Выиграть или достойно проиграть .4.Получить свой приз у Валерии Шмыревой
Тут проводятся интересные фото батлы . Каждый участник получает полезный совет по его фотографии . И тут проводятся разные конкурсы и за это дают призы...
Tanki Online [Гайд по игре]. Группа создана для взаипомощи игрокам Танки Онлайн. Вступайте в нашу группу и вы получите бесплатный доступ к аккаунтам. Только в нашей группе регулярно будут проводиться конкурсы, соревнования в которых вы сможете совершенно бесплатно выиграть прокачанные танки и другие ценные призы! В нашей группе вы сможете найти себе верного товарища для игры и паркура. У нас вы найдете много полезной информации, которая поможет вам улучшить свой уровень игры. Не пропусти свой шанс - вступай!В нашей группе:- запрещено использовать ненормативную лексику (мат), в т.ч. в завуалированном виде;- запрещено использовать любые оскорбления, в том числе разжигающие конфликты на межнациональной почве;- запрещены спам и флуд;- запрещены любые рекламные ссылки;Нарушение правил грозит удалением из группы.
Группа создана для взаипомощи игрокам Танки Онлайн. Вступайте в нашу группу и вы получите бесплатный доступ к аккаунтам. Только в нашей группе регулярно...
EVE Echoes Гайды. EVE echoes - космическая песочница, которая всего за месяц собрала вместе более миллиона фанатов космических игр.Здесь мы публикуем свежие новости и гайды по игре. Принимайте активное участие в жизни сообщества: приглашайте игроков в свои корпорации, задавайте любые вопросы, сбрасывайте контракты и делайте любые предложения, которые могут быть интересны игрокам EVE echoes.
EVE echoes - космическая песочница, которая всего за месяц собрала вместе более миллиона фанатов космических игр. Здесь мы публикуем свежие новости и гайды...
Dota 2 гайды уроки советы по доте. Уроки по доте сборки героев правильная пик контр пики героев все у нас
Уроки по доте сборки героев правильная пик контр пики героев все у нас
Школа покера таблицы вероятностей в покере страт. Группа создана для людей желающих узнать много нового и полезного об этой замечательной игре Покер. Обучающее видео, таблицы вероятностей в покере, общая стратегия игры. Обсуждения и много другого интересного о покере
Группа создана для людей желающих узнать много нового и полезного об этой замечательной игре "Покер". Обучающее видео, таблицы вероятностей в покере, общая...
Clash of clans Новости,Дружба,Советы,кланы.. Подробнее о игре Clash of clans,в этой группе вам будут давать советы и новости а также вы можете зависти русский клан и общаться.Игра идет на мобильную версию.
Подробнее о игре Clash of clans,в этой группе вам будут давать советы и новости а также вы можете зависти русский клан и общаться.Игра идет на мобильную...
Гайды и секреты в приложении Руна Икс. Гайды,хитрости и секреты в приложении Руна X. Добавления в друзья , Советы бывалых , Создание кланов и набор, Конкурсы на голоса. (Дата основания 13.08.2012)В новогодние праздники мы открываем вам стену группы единственная просьба меньше мата .G X Наш raidcall - ID 5255533
Гайды,хитрости и секреты в приложении Руна X. Добавления в друзья , Советы бывалых , Создание кланов и набор, Конкурсы на голоса. (Дата основания...
PynE CS GO | Розыгрыши | Гайды. Делаю ставки и поднимаюсь по скинам с помощью сайта Cs Go Lounge
Делаю ставки и поднимаюсь по скинам с помощью сайта Cs Go Lounge

Фитнес и бодибилдинг

Всё о печени. Информационный портал о здоровье печени и всего желудочно-кишечного тракта. Подробное описание лечебной диеты Стол №5. Более 200 диетических рецептов, которые ежедневно обновляются.Наш портал: https://vseopecheni.ru/Получать новости первыми: https://vk.com/app5898182_-161542006
Информационный портал о здоровье печени и всего желудочно-кишечного тракта. Подробное описание лечебной диеты Стол №5. Более 200 диетических рецептов,...
Звездные диеты: красота + здоровье. Советы звезд шоу-бизнеса. Как похудеть и выглядеть на миллион долларов!!! Что делать, если до дня рождения, свадьбы подруги или другого знаменательного события осталось всего несколько дней, а вы обнаружили, что никак не влезаете в любимое платье? В этом случае вам помогут быстрые, или экспресс-диеты, продолжительностью от 2-3 дней до недели....
Советы звезд шоу-бизнеса. Как похудеть и выглядеть на миллион долларов!!! Что делать, если до дня рождения, свадьбы подруги или другого знаменательного...
Нина Бабкина Нутрициолог | cenifoodnbody. Нутрициолог Нина Бабкина🌿За здоровое питание без БАД!
Нутрициолог Нина Бабкина 🌿За здоровое питание без БАД!
Худая, красивая, здоровая и модная..... Наша группа о правильном питании, здоровых диетах, красивом теле и немного о моде.....) Как добиться красивого и подтянутого тела, как похудеть без вреда для здоровья?: спросите вы!... Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник, это всё отговорки, которыми вы себя успокаиваете. Если вы читаете эту запись– вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед с помощью нашей группы, и вы обязательно добьётесь желаемого результата!!!! Начните прямо сегодня с нами!!!!!!!
Наша группа о правильном питании, здоровых диетах, красивом теле и немного о моде.....) Как добиться красивого и подтянутого тела, как похудеть без вреда...
Диета Дюкана Воронеж. Диета французского диетолога Пьера Дюкана ставшая спасением и счастьем для множества людей во всем мире!Спасибо вам доктор Дюкан!!!Слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».Проконсультируйтесь с врачом перед началом похудания.Регулярные медицинские обследования – это, пожалуй, полезная привычка в любом случае, но тем более, когда дело касается смены образа жизни. Важно запланировать медицинское обследование, когда вы решаете приступать к какой-нибудь программе для похудания. Особенно это рекомендуется делать:Людям с серьезными заболеваниями, такими как сердечнососудистые заболевания, гипертония,диабет.Беременным женщинам и женщинам, которые решили забеременеть. Важно: беременные не должны пытаться сбросить вес! В то время как женщины с избыточным весом, которые решили забеременеть, должны придерживаться диеты еще на этапе планирования зачатия. Последние исследования показывают, что женщины с нормальным весом сталкиваются с меньшими осложнениями во время протекания беременности.Женщинам, кормящим грудью, нужно больше калорий, чем обычно, поэтому им не рекомендуется придерживаться жестких диет.Людям, страдающим от расстройства питания.Если у вас возникают какие-либо вопросы, неважно какие, но они есть, или вы беспокоитесь, будет ли программа для похудания безопасной для вашего здоровья, то вам просто необходимо проконсультироваться с врачом.Диета для потери и стабилизации веса делится на 4 этапа:1. Короткая фаза Атака с быстрым получением результатов. Эта фаза открывает диету Дюкана и длится не более 10 дней. Во время «Атаки» вы можете употреблять в пищу только продукты, содержащие большое количество белка – это рыба, яйца, мясо и обезжиренные молочные продукты. При соблюдении этого правила питания общая потеря веса в фазе «Атака» может составить около 6 кг.Продолжительность этого этапа можно рассчитать индивидуально, посетив официальный сайт Пьера Дюкана. Вот ссыска:http://www.dukan.ru Эта услуга предоставляется всем желающим. Вам предложат заполнить анкету, где нужно будет ответить на несколько стандартных вопросов: ваше имя, возраст, пол, показатели роста и текущего веса, какие диеты пробовали применять ранее и т.п.Примерную продолжительность первого этапа можно рассчитать в зависимости от количества лишнего веса:до 5 кг – от 1 до 2 дней;от 5 до 10 кг – 3-5 дней;от10 кг и более – 5-7 дней.2. Фаза Круиз:Поможет достичь Вашего истинного веса. Эта фаза диеты – специфическая, поскольку вам придется чередовать дни, когда вы будете принимать белковую пищу, с днями белково-овощными. Продолжительность этого этапа займет ровно столько времени, сколько понадобится для достижения вашего нормального веса.Вы сможете избрать наиболее оптимальную для себя схему чередования: это может быть как 1-1 (день с чистым белком – день белково-овощной), так и 2-2, 3-3 или 5-5. Пьер Дюкан рекомендует простую схему (1-1) как наиболее легкую для организма, но выбор все же остается за вами.3.Фаза Консолидация (Закрепление):Возвращает Вас к сбалансированному питанию. Продолжительность диеты на третьей фазе будет зависеть от полученного результата, т.е. насколько Вы похудели за первые 2 фазы:на каждый потерянный килограмм – 10 дней диеты третьей фазы. Это значит, что если вам удалось сбросить 5 килограммов, то фаза «Консолидация» будет составлять 50 дней.Это испытательный срок, целью которого является закрепить Ваш вес. На этом этапе постепенно возвращаются привычные для Вас продукты.4.Фаза Стабилизация:Вот и подошла к концу фаза закрепления – вы сбросили лишние килограммы и ваш вес соответствует норме. Ваш рацион питания сбалансирован и все потребляемые калории перерабатываются организмом без остатка. Вы достигли своей цели и можете постепенно возвращаться к привычному для вас способу питания. Только помните: без соблюдения основных правил этапа «Стабилизации» вы легко можете набрать снова лишний вес.СПИСКИ ПРОДУКТОВ В ДОКУМЕНТАХ
Диета французского диетолога Пьера Дюкана ставшая спасением и счастьем для множества людей во всем мире!Спасибо вам доктор Дюкан!!! Слоган диеты Дюкана: «Ешь...
Диеты,красота,здоровье,дети. ВСЁ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНО НАШИ ЛЮБИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ !!!
ВСЁ ЧТО МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНО НАШИ ЛЮБИМЫЕ ЖЕНЩИНЫ !!!
Здоровье без диет. Сообщество о здоровой еде... и не только!
Сообщество о здоровой еде... и не только!
Energy Diet Челябинск. Продукты Энерджи Диет это не только быстрое и эффективное похудение без стрессов для организма и без дальнейшего возврата веса,это самое здоровое и вкусное питание!!!Это необходимо для здорового функционирования организма в наше,столь непростое время,когда из нормальной еды практически ничего не осталось,а чтобы потреблять достаточное количество витаминов и минералов нужно есть столько всего,что не хватит ни денег ни сил.Это очень удобно для мобильных людей,у которых нет времени на готовку.Это отличное решение для спортсменов!Энерджи Диет можно потреблять беременным и кормящим!Детям!Это отлично улучшает иммунитет!Повышает работоспособность!Улучшает настроение и придает сил на целый день!!!=)Айди для заказа с оф сайта 007-662206
Продукты "Энерджи Диет" это не только быстрое и эффективное похудение без стрессов для организма и без дальнейшего возврата веса,это самое здоровое и вкусное...
NL/Energy Diet (Энерджи диет) КРЫМ Севастополь. Похудение : идеальная фигура с Energy diet,Energy Slim и Energy Pro с пользой для здоровья. • Регистрация клиентов и менеджеров в компании Nl international • Опыт по снижению веса• Коррекция фигуры от 6 до 26кг в месяц/2• Более 600 человек получили результат! • Работа до 100% достижения результата.• Бизнес : доход от 40-60 т.р. за 3-4 месяца• Мы ищем лидеров в свою команду!Друзья !!!Кто хочет работать с нами! В нашей крутой команде! В компании Nl international (Energy Diet) • За полгода работы выйти на доход от 150 000 российский рублей=!!!• Получить автобонус от компании!!! • Свободный график работы :)пишите в лс
Похудение : идеальная фигура с Energy diet,Energy Slim и Energy Pro с пользой для здоровья. • Регистрация клиентов и менеджеров в компании Nl international...
🧬Секс-коуч • консультации • тренировки. 🧬Большова Ольга - специалист здоровых сексуальных отношений • интимная гимнастика • наули • автор методики похудения без диет в домашних условиях • омолаживающие женские программы • 🌱натуральные эфирные масла doTERRA
🧬Большова Ольга - специалист здоровых сексуальных отношений • интимная гимнастика • наули • автор методики похудения без диет в домашних условиях •...
Energy Diet - Эффективная коррекция веса. Energy Diet — это полноценные заменители пищи, выпускаемые в виде сухих смесей, которые в сочетании с молоком превра­щаются в очень вкус­ный, а главное — полезный продукт.Energy Diet — это программа, позволяющая со­хранять здоро­вье, поддерживать прекрасную форму без утомительных диет и разрушительных воздействий на организм.Energy Diet — это строгий контроль качества и сертификаты соответствия европейским и российским стандартам. Натуральное сырье и современные технологии.ПИТАНИЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПРОСТО ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
Energy Diet — это полноценные заменители пищи, выпускаемые в виде сухих смесей, которые в сочетании с молоком превра­щаются в очень вкус­ный, а главное —...

DIY и самоделки

Текстильный салон Ажур. ШТОРЫ-Декорирование окон;-Изготовление съемных чехлов для мебели;-Покрывала, декоративные подушки;-Декоративная фурнитура для оформления штор;-Оказываем практическую помощь архитекторам и дизайнерам в текстильном оформлении.Мы сделаем Ваш дом уютнее!
ШТОРЫ -Декорирование окон; -Изготовление съемных чехлов для мебели; -Покрывала, декоративные подушки; -Декоративная фурнитура для оформления штор; -Оказываем...
Натяжные потолки, жалюзи от компании ШЕФ-монтаж. Компания «ШЭФ-монтаж» предлагает различные виды солнцезащитных систем. На сегодняшний день фирма устанавливает жалюзи почти всех известных видов, рулонные шторы, , а так же рольставни.Специалисты фирмы с радостью помогут Вам подобрать ткани и материалы для декорирования окон и интерьера Вашего дома и офиса. Опытные мастера приедут к Вам с образцами материалов, предложат оптимальный вариант заказа, и оформят договор-заказ на дому. На всю нашу продукцию и работу мастеров мы предоставляем гарантию 12 месяцев.
Компания «ШЭФ-монтаж» предлагает различные виды солнцезащитных систем. На сегодняшний день фирма устанавливает жалюзи почти всех известных видов, рулонные...
Интерьерные свечи Emee Candle. Мы рады представить Вам нашу постоянно пополняющуюся коллекцию декоративных свечей ручной работы из натурального воска кокоса и соевых бобов 🕯️ Свечи бренда Emee Сandlе являются уникальным сочетанием разнообразных форм и неповторимых ароматов, идеально подходящих для создания особенной атмосферы в интерьере и декорирования любого пространства✨ Каждая свеча создана с любовью и вниманием к деталям, чтобы придать особое очарование Вашему дому❤️ Помните, что свечи ручной работы - это не просто элемент декора, но и идеальный подарок для любого случая🎁 Создавайте уют и атмосферу вместе с нашими свечами!🕯️✨
Мы рады представить Вам нашу постоянно пополняющуюся коллекцию декоративных свечей ручной работы из натурального воска кокоса и соевых бобов 🕯️ Свечи бренда...
Дизайнерский текстиль от BezDelniza. Все что необходимо для декорированияинтерьера вашего домаВы можете заказать подушки собственного дизайна , позвонив по телефону или на нашем сайтеwww.bezdelniza.comТакже у нас представлен большой выбор недорогого постельного бельяТел. +7 (903) 1820482Skype: Eugenia_727Адрес : г. Москва
Все что необходимо для декорирования интерьера вашего дома Вы можете заказать подушки собственного дизайна , позвонив по телефону или на нашем сайте...
Фоторамки и мультирамки ручной работы. Компания Multiramka™ является производителем интерьерных мульти-фоторамок из натурального дерева. Мультирамка – это композиция из многих фоторамок, фотоколлаж. Благодаря оригинальному формату такая фоторамка является красивым и полезным предметом декора, а также прекрасным подарком.Мы предлагаем Вам как настенные мультирамки для декорирования Вашего дома и офиса, так и настольные мультирамки.
Компания "Multiramka™" является производителем интерьерных мульти-фоторамок из натурального дерева. Мультирамка – это композиция из многих фоторамок,...
Венецианская штукатурка. Декор-отделка стен.. Если вы задумываетесь привнести колорит и уют Италии и одновременно богатство и культуру Венеции в свой дом, начните с декоративной отделки стен венецианской штукатуркой. Совет и помощь опытного мастера в выборе вида отделки, материала и производителя, в решении прочих мелких ньюансов в декорировании стен может оказаться полезной. Тел.: 096-46-24-392 Сергей
Если вы задумываетесь привнести колорит и уют Италии и одновременно богатство и культуру Венеции в свой дом, начните с декоративной отделки стен венецианской...
Наращивание Ресниц на дому. Наращивание ресниц поштучно по японской технологии декорирование стразами.Наращивание от 200 грн.Коррекция 100 -150 грн.Уголки 100 грн.наращивание цветными ресницами 250 грт. 067 452 93 79 093 225 20 86 Юлия
Наращивание ресниц поштучно по японской технологии декорирование стразами. Наращивание от 200 грн. Коррекция 100 -150 грн. Уголки...
Nadin Arutik. Маникюр, дизайн ногтей.. Качественный маникюр. Художественное декорирование и оформление ногтей. Работа выполняется качественным материалом. Выполнение дизайна ногтей разного уровня сложности. Оказание услуг осуществляется:-У меня дома(Пирогова 18а)Также возможен выезд к вам домой по договоренности(дорога оплачивается вами)Прайс-лист:-маникюр с покрытием 150р-французский маникюр 200-стразы 3р штук5-роспись одного ногтя от 30-40рПостоянным клиентам скидка 10%Контактная информация: 8-923-188-32-89или в личку. Кто ногтей не чиститИ не подстригает,Тот своих знакомыхЗдорово пугает.Ведь с ногтями грязными,Длинными и острымиМогут очень просто васПерепутать с монстрами.)))))
Качественный маникюр. Художественное декорирование и оформление ногтей. Работа выполняется качественным материалом. Выполнение дизайна ногтей разного уровня...
ArtDeco современный и стильный дизайн. Декорирование интерьера - это не просто способ украсить дом, это настоящее искусство. Стильные настенные часы и акриловые наклейки - это дизайнерское решение для современных и оригинальных людей. Благодаря интересному дизайну, композиции данного типа привнесут в Ваш интерьер изысканность и неповторимость. Ваш дом оживет, заиграет новыми красками и будет дарить радость и гармонию. Оригинальный настенный декор из акрила от компании ArtDeco прекрасно вписывается в интерьер любых стилей и дизайнерских направлений — от делового минимализма до изысканного барокко. Декоративные элементы и художественные идеи, качественно преображают внешний вид комнаты, кабинета, кухни или детской. Внесите изюминку в Ваш интерьер
Декорирование интерьера - это не просто способ украсить дом, это настоящее искусство. Стильные настенные часы и акриловые наклейки - это дизайнерское решение...
Woman & home (Женщина и дом). Женские штучки для вдохновения и заметок🫶Одежда, Красота, Интерьеры, рецепты, Подготовка к свадьбе, дизайн пригласительных, оригинальные шкатулки, дизайн и роспись футболок и различной одежды, дизайн кружек и многое другое!!!Самое время делать сюрпризы!!! Праздничный, фантазийный, подиумный,рекламный, сценический,романтический, театральный образ (декорирование одежды, визаж , прическа) для себя и для портфолио!И подарки!!!
Женские штучки для вдохновения и заметок🫶Одежда, Красота, Интерьеры, рецепты, Подготовка к свадьбе, дизайн пригласительных, оригинальные шкатулки, дизайн и...
Luxurious decor. Luxurious decor – петербургский арт-проект, где дизайнеры интерьеров могут представить свои услуги проектирования и декорирования интерьеров квартир, загородных домов, частных клубов и отелей на основе элитной авторской мебели. - Делитесь своими идеями! - Публикуйте работы и портфолио! - Оставляйте координаты для клиентов!
Luxurious decor – петербургский арт-проект, где дизайнеры интерьеров могут представить свои услуги проектирования и декорирования интерьеров квартир,...
фотостудия LUBLU GORKOGO. Дорогие друзья, на данный момент студия LUBLU Gorkogo закрыта! Мы находимся в поисках нового помещения, и очень надеемся, что совсем скоро LUBLU обретет новый дом!LUBLU GORKOGO - это творческое пространство для ваших идей! Мы открыты для вас каждый день:___Запись в студию по телефонам:----------Онлайн-календарь занятости фотостудии:Мы рады предложить:- Аренду фотостудии c реквизитом- Фотосессии с фотографом нашей студии- Фотографам - декорирование любой фотосессии (работает декоратор)
Дорогие друзья, на данный момент студия LUBLU Gorkogo закрыта! Мы находимся в поисках нового помещения, и очень надеемся, что совсем скоро LUBLU обретет...