Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ. 💎Оксана Скляр детский психолог, нейропсихолог, педагог▶️ Он-лайн консультации родителей с детьми от 0 до 16 лет и будущих родителей▶️ Помощь в решении вопросов развития, общения и воспитания ваших детей🔸️Вы🔸️🔹️Научитесь справляться с новыми чувствами, которые возникают в родительстве🔹️Разберетесь в тонкостях взросления вашего ребенка🔹️Узнаете о кризисах и сложностях с которыми сталкиваются современные дети и родители🔹️Станете другом своему ребенку и поможете ему гармонично развиваться
ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ
💎Оксана Скляр детский психолог, нейропсихолог, педагог ▶️ Он-лайн консультации родителей с детьми от 0 до 16 лет и будущих родителей ▶️ Помощь в решении...
ONLINE-Копилочка для логопедов и родителей. Здесь Вы найдете презентации для online-занятий с детками. Презентации подойдут online-логопедам, offline-логопедам и родителям для занятий с детьми дома.
ONLINE-Копилочка для логопедов и родителей
Здесь Вы найдете презентации для online-занятий с детками. Презентации подойдут online-логопедам, offline-логопедам и родителям для занятий с детьми...
Oнлайн Курс - Мастерская для Родителей. Скайпинары «Основы отношений с собственным ребёнком»Как построить правильные, гармоничные и эффективные отношения с ребенком?!Вы получите ответы на свои вопросы, узнаете, как решать их на практике в вашей жизни.Для кого эта программа? Для родителей.Зачем Вам эта программа?• Чтобы улучшить взаимопонимание и правильно разрешать конфликты с ребенком• Чтобы научиться договариваться с ребенком с учётом его и ваших интересов• Чтобы избежать негативных последствий и крайностей в подростковом возрасте• Чтобы как родителю, быть более уверенным и спокойным в вопросах воспитания.В ходе Мастерской применяются мини-лекции, психодиагностические методики, групповые дискуссии, практические задания.I Блок «АЗЫ»1. Основы детско-родительских отношений- Родительские стили воспитания и установки. - Социально-психологические типы личности ребенка, которые соответствуют определенному типу семейного воспитания. 2. Основы воспитания- Что это такое? Воспитание не дрессура. - Потребность в принадлежности. Результаты непринятия. Безусловное принятие. Трудности и их причины. - Помощь родителей: как быть, если ребенок делает «не то или не так»? Вмешательство родителей и реакции детей. Проблема ошибок. Правила.- Домашние задания. Вопросы родителей3. Основы общения с ребёнком - Как слушать ребенка или что нам мешает слушать ребенка. - 12 типов автоматических реакций. Помехи. Трудности родителей. - Как говорить с ребёнком: что и как можно, что и как нельзя. - Домашние задания. Вопросы родителей.4. Зачёт: Практические Кейсы. Вопросы. II Блок «БУКИ»1. А как насчёт дисциплины?!- Почему о дисциплине только сейчас? Правила о правилах. Вопрос о наказаниях.- Естественные и условные следствия непослушания. Трудные дети. Четыре причины стойкого непослушания.- Как узнать причину? Четыре разные стратегии- Домашние задания. Вопросы родителей2. Чувства родителей- Как с ними быть? Чья проблема? Два типа ситуаций — два «стакана». Правила!!- «Кувшин» эмоций. «Разрушительные» и «страдательные» эмоции.- Потребности — в зоне риска. Какой я? Самооценка или чувство самоценности. Во власти родителей: что копится в сокровищнице самооценки? Что делать?- Домашние задания. Вопросы родителей3. Как разрешать конфликты- Что главное. Причины конфликтов. - I и II неконструктивные способы. - Домашние задания. Вопросы родителей4. Зачёт: Практические Кейсы. Вопросы.Формат: Скайпинары (скайп-семинары) 1 раз в неделю 2 часа, работа в закрытой группе ВК.Дата старта: понедельник 8 февраля.
Oнлайн Курс - Мастерская для Родителей
Скайпинары «Основы отношений с собственным ребёнком» Как построить правильные, гармоничные и эффективные отношения с ребенком?! Вы получите ответы на свои...
для родителей.
для родителей
Православный кружок для родителей. АКТИВНО УЧАСТВУЕМ В ЖИЗНИ СООБЩЕСТВА, ДЕЛИМСЯ МЫСЛЯМИ, ИСТОРИЯМИ, ИНФОРМАЦИЕЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ ОПУБЛИКОВАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ПО ПРОЧТЕНИЮ СТАВИМ ЛАЙКИ И ВЫПОЛНЯЕМ ПОРУЧЕННЫЕ ЗАДАНИЯ.
Православный кружок для родителей
АКТИВНО УЧАСТВУЕМ В ЖИЗНИ СООБЩЕСТВА, ДЕЛИМСЯ МЫСЛЯМИ, ИСТОРИЯМИ, ИНФОРМАЦИЕЙ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ ОПУБЛИКОВАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ, ПО ПРОЧТЕНИЮ СТАВИМ ЛАЙКИ И...
Консультационный центр для родителей. Уважаемые родители!Приглашаем Вас посетить муниципальное отделение Регионального Консультационного Центра, расположенное на базе нашего учреждения (г.Новая Ладога, Мкр В д.27). Если у Вас возникают вопросы, связанные с воспитанием, развитием, обучением ребенка, то вы можете обратиться к нам и получить бесплатную консультацию.Цель деятельности муниципального отделения РКЦ: создание условий для практического взаимодействия с родительской общественностью, оказание психолого-педагогической, методической и консультативной помощи родителям (законным представителям) несовершеннолетних детей (от 0 до 18 лет) на территории муниципального образования Ленинградской области. График работы: среда, пятница с 14.00 до 16.00
Консультационный центр для родителей
Уважаемые родители! Приглашаем Вас посетить муниципальное отделение Регионального Консультационного Центра, расположенное на базе нашего учреждения (г.Новая...
ФСПО ГУАП для родителей обучающихся. Группа для общения администрации ФСПО ГУАП с родителями обучающихся
ФСПО ГУАП для родителей обучающихся
Группа для общения администрации ФСПО ГУАП с родителями обучающихся
Художественная гимнастика. Группа для родителей.. Группа для родителей детей тренера Андреевой Оксаны Александровны.
Художественная гимнастика. Группа для родителей.
Группа для родителей детей тренера Андреевой Оксаны Александровны.
Школа для Родителей. «Школа для Родителей» – это - еженедельные онлайн занятия и - живые тренинги в Томске и Юрге.По отзывам участников «Школы», ты сделаешь свою жизнь и жизнь своих детей счастливой. Пиши в сообщения, чтобы узнать, как попасть на тренинг.
Школа для Родителей
«Школа для Родителей» – это - еженедельные онлайн занятия и - живые тренинги в Томске и Юрге. По отзывам участников «Школы», ты сделаешь свою жизнь и...
4SmartMoms: Умные товары для Родителей. Милые мамы и заботливые папы, мы приглашаем в наш клуб ценителей качественных товаров для мам и малышей)Ju-Ju-Be (США) - функциональные сумки для коляски, аксессуары для молодой мамы и всей семьи. Tokidoki - шедевры, созданные дизайнером Simone LegnoSwaddle Designs (США) - пеленки для новорожденных из муслина и фланели с инструкцией по пеленанию на каждой пеленке.SmartMoms - это красота с рождения!ОТПРАВЛЯЕМ ПО СТРАНЕ И МИРУ!Курьер до двери 2-3 дняПочта России 5-10 днейВопросы, консультацииWhatsApp, телефон +7(908) 183-83-94 Марина
4SmartMoms: Умные товары для Родителей
Милые мамы и заботливые папы, мы приглашаем в наш клуб ценителей качественных товаров для мам и малышей) Ju-Ju-Be (США) - функциональные сумки для коляски,...
Для родителей. Чему бы ты ни учился, ты учишься для себя. Петроний
Для родителей
Чему бы ты ни учился, ты учишься для себя. Петроний
Группа Светлячки для родителей группы. Я, воспитатель группы Дюсенева Р.Н. приветствую всех на страничке нашей группы. Дорогие родители и гости нашей группы! Сейчас не простое время для всех нас. Всем нам – и взрослым, и детям – сегодня нужно учиться жить в новой реальности, выстроить быт в новой реальности. Изменить привычный образ жизни и находиться постоянно дома – это стресс не только для взрослых, но и для детей. И в этот период важно сохранить здоровье наших деток, в том числе и психическое, поддерживать друг друга и организовать свой день так, чтобы он не только не утомлял, но и прошел с пользой и с интересом.В группе Светлячки можно найти информацию, необходимый материал как для родителей, так и для детей.
Группа "Светлячки" для родителей группы
Я, воспитатель группы Дюсенева Р.Н. приветствую всех на страничке нашей группы. Дорогие родители и гости нашей группы! Сейчас не простое время для всех...

Гейминг и видеоигры

Игры Онлайн ММО и другие. Добро пожаловать в официальное сообщество онлайн-игр всего мираЗдесь Вы можете узнать последние новости игр, а также пообщаться с другими игроками
Игры Онлайн ММО и другие
Добро пожаловать в официальное сообщество онлайн-игр всего мира Здесь Вы можете узнать последние новости игр, а также пообщаться с другими...
Игры с Ириной | Выгоничи | Онлайн. Приветствую!ИгроДрайв — уютное место для игр.1. Настольные игры.2. Квест-игры.3. Квест-сундук.4. Викторины.5. Угадай мелодию.6. Своя игра.
Игры с Ириной | Выгоничи | Онлайн
Приветствую! "ИгроДрайв" — уютное место для игр. 1. Настольные игры. 2. Квест-игры. 3. Квест-сундук. 4. Викторины. 5. Угадай мелодию. 6. Своя...
Онлайн игры. лучшие игры онлайн
Онлайн игры
лучшие игры онлайн
Онлайн игры. Обсуждения, обзор, мероприятия онлайн игр
Онлайн игры
Обсуждения, обзор, мероприятия онлайн игр
Онлайн игры. Онлайн игры
Онлайн игры
Онлайн игры
Генезис ОНЛАЙН (Официальная группа игры).
Генезис ОНЛАЙН (Официальная группа игры)
игры онлайн. Здесь я размещаю интересные игры онлайн-делимся впечатления и подсказываем друг другу что и как
игры онлайн
Здесь я размещаю интересные игры онлайн-делимся впечатления и подсказываем друг другу что и...
Онлайн игры - ВСТУПАЙ.
Онлайн игры - ВСТУПАЙ
Онлайн игры. Новые и лучшие онлайн игры. Обзор лучших игр рунета.
Онлайн игры
Новые и лучшие онлайн игры. Обзор лучших игр рунета.
Онлайн Игры. Point blank - глобальный многопользовательский шутер от первого лица. Point blank - глобальный многопользовательский шутер от первого лица.Игра выпущена компанией NCsoft, которая известна во всем мире благодаря суперпопулярному Lineage 2.Особенности игры: Современная графика Мощная система развития персонажей Аналоги реального оружия Классический командный дефматч и схватка с противниками, управляемыми искусственным интеллектом.
Онлайн Игры
Point blank - глобальный многопользовательский шутер от первого лица. Point blank - глобальный многопользовательский шутер от первого лица. Игра выпущена...
Мини игры — бесплатные игры онлайн!. Онлайн игры на любой вкус. Регистрация не требуется! Просто садитесь за компьютер и играйте! Сказочная борьба и сражения в Aika 2 - http://minigra.ru/index/aika_2/0-124
Мини игры — бесплатные игры онлайн!
Онлайн игры на любой вкус. Регистрация не требуется! Просто садитесь за компьютер и играйте! Сказочная борьба и сражения в Aika 2 -...
Онлайн игры. MMORPG и браузерки. Самые свежие новости мира онлайн игр.
Онлайн игры. MMORPG и браузерки
Самые свежие новости мира онлайн игр.

Фитнес и бодибилдинг

Упражнения для пресса. Супер-пресс за 3 месяца. Все, кто хочет иметь рельефный пресс, привлекательную фигуру или просто похудеть - ВАМ сюда
Упражнения для пресса. Супер-пресс за 3 месяца
Все, кто хочет иметь рельефный пресс, привлекательную фигуру или просто похудеть - ВАМ...
лучшие упражнения для пресса от имиля ..
лучшие упражнения для пресса от имиля .
ПРИКОЛЫ | Смеяка. Раз, два, три - больше бегай, меньше жри!Самый простой способ похудеть.- Попа - 50 приседаний- Руки - 20 отжиманий- Пресс - 50 раз- Ноги - 3 минуты упражнения стенка (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)- Тело - 100 прыжков со скакалкойПодпишись на полезный паблик!
ПРИКОЛЫ | Смеяка
Раз, два, три - больше бегай, меньше жри! Самый простой способ похудеть. - Попа - 50 приседаний - Руки - 20 отжиманий - Пресс - 50 раз - Ноги - 3 минуты...
►Я ЛЮБЛЮ СПОРТ™ ► Пресс для парней и девушек. Гр. Если хочешь что бы твое тело было красивое и накаченное, тогда тебе сюда!!!==============================П_Р_И_Г_Л_А_Ш_А_Е_М_______Д_Р_У_З_Е_Й==============================В ЭТОЙ ГРУППЕ:* фОТО* ВИДЕО* МУЗЫКА*ОБЩЕНИЕ*ДРУЗЬЯ*УПРАЖНЕНИЯ *ОБСУЖДЕНИЯ
►Я ЛЮБЛЮ СПОРТ™ ► Пресс для парней и девушек. Гр
Если хочешь что бы твое тело было красивое и накаченное, тогда тебе сюда!!! ============================== П_Р_И_Г_Л_А_Ш_А_Е_М_______Д_Р_У_З_Е_Й...
ФОК «Волна» - фитнес. ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой.Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС.Пилатес — система физических упражнений. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.Пилатес делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений по системе пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения по системе пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
ФОК «Волна» - фитнес
ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой. Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС. Пилатес — система физических упражнений. Система...
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск. *Стрип-пластика*Стрип-партер*Приват-танец*Пластика*Show-room*** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы продвинутые, для тех кто уже занимался когда-нибудь танцами. Есть группы для новичков! А также группы с упрощённой программой для ленивых). Начинать совершенствовать своё тело никогда не поздно и в любом возрасте!!!***Эти танцы для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности.***Я научу Вас красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными.***Я научу Вас превосходно танцевать, вы достигнете уверенности в себе и улучшите свою походку.***Мои занятия помогут не только уверенно чувствовать себя на танцполе, но и быть в прекрасной физической форме, так как на тренеровках я использую активную разминку и эффективные упражнения на мыщцы пресса и бедер!*** На занятиях мы будем учить танцевальные связки и движения, которые Вы мечтали танцевать, но думали, что у Вас никогда не получится и не решались даже попробовать их исполнить! Теперь у Вас есть шанс расскрепостить себя и научиться танцевать действительно красиво! Ваш персональный тренер ОЛЬГА ЛИЛИАНТИндивидуальные и групповые занятия!Будем проводить тематические танцевальные вечеринки и выступления! А также:Постановка свадебного танца,постановка шоу-номеров на мероприятия, корпоративы, банкеты, свадьбы.Помощь в подборе музыки, микширование, запись, обработка.Танцевальный залСмолАПО Центр эстетического воспитания, 2 этаж, класс хореографииПр. Гагарина 56г. Смоленскконтакты: 8 915 637-65-97 Ольга
СРИП-ПЛАСТИКА Смоленск
*Стрип-пластика *Стрип-партер *Приват-танец *Пластика *Show-room *** Эти танцы для всех возрастов, начиная с 16 лет. Для девушек и женщин!!! Есть группы...
✨21 день красоты ✨ с Алёной Толстихиной. 💃8 апреля начинаем девочковый марафон красоты.Каждый день в течение 21 дня в закрытой группе я буду выкладывать 15-минутные видео с разнообразными комплексами простых интересных упражнений на каждый день.В итоге через 21 день у тебя буде:🍏 Здоровое подтянутое тело🍏 Больше 300 минут видео, которые ты можешь комбинировать, выбрав любимые, и использовать в своих домашних тренировках или тренировках в спортзале🍏 Комплекс упражнений для проработки мышц пресса, ягодиц, рук, спины🍏 Комплекс упражнений на растяжку и всё, чтобы сесть на шпагат🍏 Танец в стиле Strip под красивую музыку, которым ты сможешь удивить своего любимого мужчину🍏 Если вдруг что-то забудешь, можно всегда включить видео и вспомнить🍏 Видео и все знания останутся с тобой и ты сможешь применять их на практике уже по прошествии марафона+ я отвечу на все твои вопросы по питанию и помогу составить сбалансированный рацион+ вкусный и полезный ПП-рецепт каждый день✨Программа марафона ✨1) Разминка (кардио) в домашних условиях2) Пресс + руки3) Пресс 14) Пресс 25) Ноги/бедра 16) Ноги/бедра 27) Ноги/бедра 38) Верхняя часть тела (руки, плечи) 19) Верхняя часть тела (грудь спина) 210) Верхняя часть тела 311) Растяжка сидя12) Растяжка стоя13) Растяжка лёжа14) Растяжка для спины15) Продольный шпагат16) Поперечный шпагат17) Основные танцевальные элементы стрип-пластики (разминка)18) Разбор танца (1-я часть)19) Разбор танца (2-я часть)20) Разбор танца (3-я часть)21) Разбор танца (4-я часть)Стоимость: 1500 руб при регистрации до 1 апреля, 2000 - после 1 апреляВсе вопросы whatsapp/viber +79117495178 или в лс
✨21 день красоты ✨ с Алёной Толстихиной
💃8 апреля начинаем девочковый марафон красоты. Каждый день в течение 21 дня в закрытой группе я буду выкладывать 15-минутные видео с разнообразными...
Создание сайтов в Уфе. Доступные цены.. Тэги для поиска: создание сайтов в Уфе, создание сайтов Уфа, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин, интернет портал.Создание сайтов для вашего бизнеса.Skype: prophecy999Примеры работ: orli-tour.ru/ Сайт турфирмыing-system.ru/ Нефтегазовая компанияs-nds.ru/ Интернет-магазин компании СНДСautoremufa.ru Кузовной ремонт автомобилей в Уфеturnik.su Упражнения на турнике и брусьях.kuhnims.ru Кухонная мебель под заказ.eurostandart-ufa.ru Ремонт пластиковых окон в Уфе.arova.ru Интернет магазин этнических товаров.http://pro100-wordpress.ru/ Всё о Word Pressstfdekor.ru Деревообрабатывающие станки.bashstudent.ru/ Помощь студентам.lttufa.ru/ Деревообрабатывающее оборудование
Создание сайтов в Уфе. Доступные цены.
Тэги для поиска: создание сайтов в Уфе, создание сайтов Уфа, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин,...
Fitness Irina. Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Каждый персональный тренер — превосходный психолог, который всегда поможет вам оперативно решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь вы работаете с ним в одной команде. Персональный тренер разрабатывает программу. На основании прохождения клиентом фитнес-тестирования и индивидуальных пожеланий заказчика, в нее входит:• составление питания и контроль дневника питания;• контроль всецелого состояния клиента за цикл тренировок;• анализ результатов тренировок, их эффективность;• корректировка и обновление программы индивидуальных тренировок;• выработка выносливости;• коррекция фигуры и рельеф;• сжигание ненужных калорий;• сглаживание врожденных дефектов;• укрепление позвоночника, спины, поясницы;• приведение тела в тонус (ягодицы, внутренняя и внешняя часть бедра, бицепс бедра, пресс. Не упустите свой шанс. Индивидуальный тренер по фитнесу ОБЯЗАТЕЛЬНО поможет Вам достигнуть своего идеала фигуры!!!
Fitness Irina
Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно...
Фитнес-студия Perfect Body. В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса Perfect Body. Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия фитнесом в свой график. Студия фитнеса искреннее поддержит Вас в этом начинании. Мы надеемся, что тренировки в нашей студии станут для Вас еженедельным источником бодрости, хорошего самочувствия и оптимизма. Главное, прислушаться к рекомендациям тренера и правильно выбрать фитнес программу с учетом Вашего возраста и степени физической подготовки. Следуя советам профессионалов, Вы счастливо избежите типичных ошибок, которые совершают новички, переоценившие свои силы. Помните, когда фитнес программа подобрана правильно, Вы приходите в спортивный клуб с удовольствием!Пока студия не открылась, Вы можете оставить Ваши пожелания и преподчтения.Мы с радостью учтем все пожелания и ответим на все, интересующие Вас вопросы! Что же даст вам занятие фитнесом? Во-первых, специалистами давно доказано, что физические нагрузки, даваемые опытными высококлассными инструкторами по фитнесу, положительно действуют на общее самочувствие. Во-вторых, после ряда тренировок у человека открывается второе дыхание, появляются силы. В-третьих, поднимается настроение. Каждое направление фитнеса имеет свои особенности, в том числе медицинские показания и противопоказания. Если говорить в общем, то фитнес затрагивает каждый орган человеческого тела: от макушки до пальцев ног. Самый распространенный положительный эффект – это улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, а также избежание заболеваний легких, развитие всех групп мышц, координация осанки, повышение работоспособности, активизация обменных процессов в связи с чем снижаются каллории и уменьшается вес и др. Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений; йогу и пилатес; Фитнес для идеальной фигуры – это четкий комплекс упражнений для создания фигуры мечты – прокачанного пресса, стройных ног и похудения.Восточные единоборства - Самбо, Тайский бокс, таэквондоТанец живота для разных уровней подготовки, а также занятия с инвентарем для танца живота ; Go-Go - клубный танец, основанный на импровизацииStirp dance - завораживающий танец с эротической стилистикой
Фитнес-студия Perfect Body
В скором времени в г.Котельники открывается студия фитнеса "Perfect Body". Если Вы проживаете рядом-это отличный повод заняться собой и включить занятия...
Как убрать живот, жир и бока быстро. как убрать животкак убрать живот в домашнихкак убрать живот в домашних условияхкак убрать живот и бока убрать живот боках условиях убрать живот и бока в домашних условиях как убрать живот и бока в домашнихкак убрать живот за короткий срокубрать живот бока короткийубрать бока живот кратчайшие срокикак убрать жир с живота как убрать живот послекак убрать живот после родовкак быстро убрать животкак убрать живот мужчинепохудела убрать живот как убрать живот за неделюкак похудеть и убрать живот упражнения чтобы убрать живот убрать живот пресса как быстро убрать живот в домашних как быстро убрать живот в домашних условиях как убрать живот женщине убрать живот с помощью как убрать живот видео убрать живот без как правильно убрать животубрать живот качая убрать живот качая пресса какими упражнениями убрать живот как быстро убрать живот и бока пресс как убрать живот убрать живот после родов в домашних условиях как убрать живот после кесарева как убрать живот после родов в домашних помогите убрать живот как убрать жир с живота и боков убрать жир с живота в домашних условиях как убрать низ животаубрать живот обручем как убрать жир с живота в домашних можно ли убрать живот как убрать живот без диет убрать живот неделю домашних убрать живот за неделю в домашних условияхбыстро убрать живот бока домашних как качать пресс чтобы убрать живот убрать живот женщине домашних
Как убрать живот, жир и бока быстро
как убрать живот как убрать живот в домашних как убрать живот в домашних условиях как убрать живот и бока убрать живот боках условиях убрать живот и бока в...
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство.. Тхэквондо – корейский вид боевых искусств. В тхэквондо спортсмены много внимания уделяют стойке. Спина практически всегда должна держаться прямо, а плечи быть расслаблены. В правильной стойке только мышцы брюшного пресса должны быть напряжены.Как и в карате, в тхэквондо есть несколько уровней. Для приобретения первого дана и получения белого пояса, ученик должен пройти десять вступительных шагов. По мере освоения очередного уровня, меняется цвет пояса ученика. Последовательно получая желтый, синий и красный пояса, ученик постигает базовую технику тхэквондо.Аттестация на очередной пояс включает три основных теста. Во-первых, кандидат должен сойтись в спарринге с обладателем того пояса, на который он претендует. Бой состоит из трех раундов по три минуты. Оба соперника надевают электронные жилеты, которые фиксируют удары. Удары в спарринге разрешены только в защищенные места, не рекомендуется бить ниже пояса и атаковать упавшего соперника. Спарринг может дополниться упражнениями на разбивание дощечек, демонстрирующие силу ученика. И в конце претендент на новый пояс должен выполнить комплекс упражнений, в которых наиболее точно раскрывается его мастерство.
Тхэквондо́ — корейское боевое искусство.
Тхэквондо – корейский вид боевых искусств. В тхэквондо спортсмены много внимания уделяют стойке. Спина практически всегда должна держаться прямо, а плечи...

DIY и самоделки

поделки из бумаги.
поделки из бумаги
как сделать своими руками подарок. как сделать своими руками подарок подарок любимымкак сделать своими руками подарок Супер популярные видео подарки по любому поводу! Видео поздравление! подарок любимым http://seliva.ru/ xxx: приехал в больницу чтобы записаться к кардиологу, в регистратуре спросили страховое(его я благополучно оставил дома) меня отказались записывать без него, на мой вопрос почему тогда вы не спрашиваете страховое у тех кто по телефону записыватеся?, мне что-то буркнули в ответ. Я понял что меня записывать не собираются, спросил номер регистратуры, отошел на 2 метра, позвонил туда и записался к кардиологу :D подарок любимым как сделать своими руками подарок Идеи для подарков своим родственникам, коллегам и просто близким людям найдете в этой статье. Подарки своими руками. Самодельные сувениры и поделки. Мастер-классы. Как сделать оригинальный и красивый подарок на День Рождения своим. 09 февр. 2011 г. 02 янв. 2014 г. Уже скоро. 14 февраля, сучка. Подарок. Подарок своими руками. Книга своими руками Как сделать мягкий книжный переплёт без клея длиннопост. 3 дня назад. Можно вместе сделать оригами цветы из бумаги своими руками. Подарок брату на день рождения своими руками. Поделки малышу. Подарок брату на. Красивый цветок оригами из бумаги вы можете сделать в подарок маме или бабушке своими руками. Инструкцию. Как сделать такой цветок из бумаги. Чтобы обрадовать родных и близких, можно подарить им подарки. Сделанные своими руками. А вот как сделать такой подарок. Мы расскажем в этой. Если ваш список подарков на Новый год начинает напоминать телефонную книгу, пора задуматься над тем, чтобы делать подарки своими руками .
как сделать своими руками подарок
как сделать своими руками подарок подарок любимым как сделать своими руками подарок Супер популярные видео подарки по любому поводу! Видео поздравление!...
ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ НА ЗАКАЗ,ДЛЯ СВАДЬБЫ.. РУЧНАЯ РАБОТА .ПОДАРКИ И НАБОРЫ НА СВАДЬБУ,БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ .МНОГОЕ ДРУГОЕ. ПОДЕЛКИ АКСЕССУАРЫ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК. М.К. ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ И ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЫ.
ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ НА ЗАКАЗ,ДЛЯ СВАДЬБЫ.
РУЧНАЯ РАБОТА .ПОДАРКИ И НАБОРЫ НА СВАДЬБУ,БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ .МНОГОЕ ДРУГОЕ. ПОДЕЛКИ АКСЕССУАРЫ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК. М.К. ПОДЕЛКИ ИЗ БУМАГИ И ПОЛИМЕРНОЙ...
Поделки из бисера и бумаги, букеты из конфет. Нужен подарок?Удивите своих любимых и друзей !!!Декоративные изделия ручной работы, выполненные в единичном экземпляре с вложенной частичкой души, украсят Ваш интерьер и придадут ему уют и эксклюзивность. Также они смогут стать незабываемым подарком для Ваших близких, друзей и просто знакомых по любому поводу.Важно не сколько тратишь, а что приобретаешь...Ассортимент:-деревья и цветы из бисера-зверюшки из бисера-букет из конфет-шары-подвески из гофрированной бумаги
Поделки из бисера и бумаги, букеты из конфет
Нужен подарок? Удивите своих любимых и друзей !!! Декоративные изделия ручной работы, выполненные в единичном экземпляре с вложенной частичкой души, украсят...
♥♥♥Поделки и декор своими руками♥♥♥. Добро пожаловать в группу! Здесь мы показываем и рассказываем о различных поделках, которые мы делаем сами - оригами (модульное, объемное, да какое нравится!!!), кусудама, квиллинг и многое другое!!!. Для работы мы используем недорогие материалы: бумагу, ткань, картон и др. Так же обсуждаем различные идеи, ищем схемы выполнения тех или иных работ. Так же хвастаемся своими покупными поделками (металлопластика, пазлы 3D и др.).
♥♥♥Поделки и декор своими руками♥♥♥
Добро пожаловать в группу! Здесь мы показываем и рассказываем о различных поделках, которые мы делаем сами - оригами (модульное, объемное, да какое...
Дошкольное образование за не большие деньги!!!!. Здравствуйте дорогие родители. Приятно познакомиться меня зовут Анна. По образованию я психолог, преподаватель учебных заведений. Опыт работы с детьми в детских садах, детских центрах а так же индивидуальная практика. Я хочу Вам предложить занятия для ваших деток. А именно дошкольная подготовка. Я научу ваших деток, считать, писать, читать; буду развивать логику, пространственное и образное мышление, зрительную и слуховую память; прививать любовь к наукам используя при этом методики как ученых так и собственные наработки. А так же отдельно сможем заниматься с детками от 4 - 13 лет английским языком. Кроме всего прочего я работаю с детками которым требуется специальное, особое внимание ( детки с синдромом Дауна, ранний детский аутизм, ЗПР, ЗРР). Занятия будут проходить на дому. Группа деток набирается по 4 человека. Есть все необходимые материалы для обучения детей: карточки, настольные методики, буквы, цифры, буквари, книги, доска, стульчики и столы для детишек, квадраты Никитиных , небольшая игровая зона и много чего еще. Так же есть преподаватель по детскому творчеству и прикладному исскуству. Занятия с детками от 2х до 13 лет. В программу занятий входит:• дыхательная и пальчиковая гимнастика• живопись (пальчиковые, акварельные, гуашевые краски), • графика (цветные карандаши, пастель, уголь, восковые мелки, сангина, сепия)• аппликации (из цветной, жатой, гофрированной бумаги, природные материалы, ткань)• лепка (из соленого теста, пластилина, глины)• папье-маше • поделки из природных материалов• оригами• квиллинг• холодны батик• витражная техника • граттаж (техника царапанья)• фроттаж• мозаика • эстамп (техника создания рисунка с помощью отпечатка)• кляксография• рисование нитками• набрызг• знакомство с известными художниками и картинами (небольшие лекции по истории искусств в увлекательной и интересной для ребенка форме)Есть все необходимые материалы для обучения детей: карточки, настольные методики, буквы, цифры, буквари, книги, доска, стульчики и столы для детишек, квадраты Никитиных , небольшая игровая зона и много чего еще. А для Вас родители всегда вкусный чай или кофе, комната отдыха где Вы сможете с комфортом почитать журналы либо же посмотреть интересующие Вас программы либо же фильмы. Адрес по которому проходят занятия 2й Восточный. Выезжаю на дом лишь в случаи индивидуальных занятий. Звоните . Пишите . Буду рада видеть Вас и ваших детей.
Дошкольное образование за не большие деньги!!!!
Здравствуйте дорогие родители. Приятно познакомиться меня зовут Анна. По образованию я психолог, преподаватель учебных заведений. Опыт работы с детьми в...
Творческая Мастерская #хоббиclub. В каждом человеке живет творческое начало, потребность сделать что-то красивое собственными руками. Есть много вариантов, как с удовольствием провести свободное время. Творческая Мастерская #хоббиclub включает в себя несколько направлений творчества. Это «Амигуруми», «Учимся шить», «Оригами», «Канзаши», «Апсайклинг», «Бисероплетение», «Поделки из бумаги», «Поделки в стиле любимых книжных героев», Обереги и мандалы и другие виды творчества.
Творческая Мастерская #хоббиclub
В каждом человеке живет творческое начало, потребность сделать что-то красивое собственными руками. Есть много вариантов, как с удовольствием провести...
Идеии для творчества,кулинарии,шитья☺😇😊😊💓💝💝💖. показывает как сделать разные поделки из ткани бумаги и так далее также здесь можно узнать как сделать разные десерты☺😇😍👍💖
Идеии для творчества,кулинарии,шитья☺😇😊😊💓💝💝💖
показывает как сделать разные поделки из ткани бумаги и так далее также здесь можно узнать как сделать разные...
Предлагаю услуги швеи .И поделки из гофр. бумаги. Мои услуги:Подшивка:штанов,юбок и всего прочего!Вшиваю замочки ,вшиваю одежду !Могу пошить некоторые вещи на заказ!А также могу предложить подарочние поделки из гофр.бумаги с конфетами.
Предлагаю услуги швеи .И поделки из гофр. бумаги
Мои услуги: Подшивка:штанов,юбок и всего прочего! Вшиваю замочки ,вшиваю одежду ! Могу пошить некоторые вещи на заказ!А также могу предложить подарочние...
май литл пони поделки из бумаги. поделки только для вас
май литл пони поделки из бумаги
поделки только для вас
Сообщество самое лучшое тут много чего есть!. Тут будет:Поделки из газет,Отчеты о поиске работы,Дом 2,винкс,Восточная музыка,Журналы и книги,Поделки из пластиковых бутылок,Бисероплетение ,Клипарт,Весело провести праздник,ФОТОШОП,Все, что можно сделать из бумаги.. ,Рассказы и стихи , Золото,бриллианты, Жемчуг, Браслеты, Сапфир,Компьютеры и все о них,юмор ,цветы,фото.....................и так далее
Сообщество самое лучшое тут много чего есть!
Тут будет:Поделки из газет,Отчеты о поиске работы,Дом 2,винкс,Восточная музыка,Журналы и книги,Поделки из пластиковых бутылок,Бисероплетение ,Клипарт,Весело...
Alice Madness Return *Конкурсы фан-артов*. Любишь игру Alice Madness Return?И не просто любишь,а обожаешь?!Тогда же,чего ты медлишь?!Вступай в нашу группу!А теперь поподробнее о ней...В группе будут проводится конкурсы на: 1.Лучшие фан-арты(работы в XNALara,на бумаге,планшете,компьтере и т.д)2.Поделки на тему Алисы(смотря как разгуляется ваша фантазия:))3.Косплеи_________________________Вступай в группу,будет интересно.
Alice Madness Return *Конкурсы фан-артов*
Любишь игру Alice Madness Return?И не просто любишь,а обожаешь?!Тогда же,чего ты медлишь?!Вступай в нашу группу! А теперь поподробнее о ней... В группе будут...
© 2020-2024, monvior.com