Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

АКАДЕМИЯ 3D | Образование онлайн. Здравствуйте. Меня зовут Егор Морозов. Я обучаю 3D моделированию уже больше 6 лет. Почти 10 лет я сам учился на инженера ракетостроения. Еще со школьной скамьи я влюблен в черчение. Я считаю его одним из основополагающих предметов инженерной направленности. Главная задача сообщества - инициировать как можно больше творческих технарей, посредством синтеза старой школы и современных технологий!
Здравствуйте. Меня зовут Егор Морозов. Я обучаю 3D моделированию уже больше 6 лет. Почти 10 лет я сам учился на инженера ракетостроения. Еще со школьной...
МБОУ Арзамасцевская СОШ. МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ АРЗАМАСЦЕВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА427910, Каракулинский район, с. Арзамасцево, ул Октябрьская, д.6.Директор: Гаврикова Елена Ивановна Телефон: 8(34132)37239О нас:65 учащихся, 23 воспитанника, 16 педагогов.Школьный спортивный клуб Старт- с 2017г.Первичное отделение РДШ -с 2017г.Центр Точка роста естественно- научной и технологической направленности- с 2021 г.Работают объединения дополнительного образования от ДДТ и ДЮСШ.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ "АРЗАМАСЦЕВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА" 427910, Каракулинский район, с. Арзамасцево, ул...
Школьное образование. Уникальная коллекция бесплатных школьных и методических материалов по русской литературе для учащихся в школах и высших учебных заведениях. Некоммерческий проект. Готовые методические статьи, домашние задания, школьные сочинения по русскому языку и литературе. Изложения и краткие пересказы, содержания произведений, романы, проза.#Русская #литература #Сочинения #Стихотворения #Библиография #Готовые #методические #статьи, #домашние #задания, #школьные #сочинения по #русскому #языку и #литературе. #Изложения и #краткие #пересказы, #содержания #произведений, #романы, #проза.
Уникальная коллекция бесплатных школьных и методических материалов по русской литературе для учащихся в школах и высших учебных заведениях. Некоммерческий...
ФОРМАТЫ ШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БУДУЩЕГО. Авторская группа. Мысли о школьном образовании в попытках отыскать золотую формулу. Мы знаем, что идеал недостижим. Но многие знают, что нечто близкое к нему - возможно! Те, кто учились у хороших учителей. Посвящается творческим поискам, победам и поражениям Антона Семёновича Макаренко (коммуна им.А.М.Горького, 1920е-30е годы) и Вячеслава Ивановича Недосекина (Школа ВИАП, 1990е-2000е годы).
Авторская группа. Мысли о школьном образовании в попытках отыскать золотую формулу. Мы знаем, что идеал недостижим. Но многие знают, что нечто близкое к...
РЕГИОН 27 - школьная республика МБОУ СОШ № 27. Мы рады приветствовать Вас в официальной группе муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы №27 имени Михаила Васильевича Александрова поселка Комсомолец муниципального образования Ейский район. Здесь Вы найдете новости о мероприятиях, конкурсах, деятельности школьного (ученического) самоуправления, волонтерского движения (отряд Данко) школьной республики РЕГИОН 27 МБОУ СОШ № 27 п. Комсомолец МО Ейский район, ОДО Центр дополнительного образования Радуга талантов МКОУ ДО ДДТ.Мы приглашаем Вас и Ваших друзей, и друзей Ваших друзей чаще бывать на страницах нашего информационного ресурса. Участвовать в обсуждении вопросов школьной и внешкольной жизни, образования и воспитания. Свои вопросы и предложения вы можете оставлять в разделе отзывов и предложений или отправить сообщение в сообщество.
Мы рады приветствовать Вас в официальной группе муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения средней общеобразовательной школы №27 имени Михаила...
Школьный музей «У Истока» СПб Школа №259. Добро пожаловать на канал в YouTube https://www.youtube.com/channel/UCA3RMUXkcUnm3mUs0iNku3g Полное название: Школьный музей Санкт-Петербурга «У ИСТОКА». museum.school259spb@gmail.com Дата открытия: 05 мая 2005 год.Дата выдачи паспорта: 21 сентября 2006 г., распоряжение Комитета по образованию 941-р от 21.09.2006 г.Телефон: 8(812)714-40-25.Электронная почта: shkola259@yandex.ru.Сайт: http://school259.spb.ru/museum.ГБОУ средняя школа № 259имени М.Т. Лорис-МеликоваАдмиралтейского района Санкт-Петербурга
Добро пожаловать на канал в YouTube https://www.youtube.com/channel/UCA3RMUXkcUnm3mUs0iNku3g Полное название: Школьный музей Санкт-Петербурга «У ИСТОКА»....
Магистры школьного образования. 1ом_ШО/22Почта: herzen-ped@mail.ruПароль: pedagogica1
1ом_ШО/22 Почта: herzen-ped@mail.ru Пароль: pedagogica1
Школа сад №89 Набережные Челны. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение «Набережночелнинская начальная школа - детский сад № 89 для детей с ограниченными возможностями здоровья».Образовательное учреждение, осуществляет образовательную деятельность по адаптированным основным общеобразовательным программам дошкольного и начального общего уровня образования. Она направлена на поддержку образования обучающихся и воспитанников с тяжелыми нарушениями речи. Комплекс начальная школа – детский сад обеспечивает эффективное речевое и личностное развитие ребенка, его успешный переход на следующую уровень образования в условиях непрерывности дошкольно - школьного воспитания и обучения. Здесь обучаются и воспитываются 166 детей. У нас работают 40 педагогов.Публичная страница создана для решения вопросов, связанных с жизнью образовательного учреждения.
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение «Набережночелнинская начальная школа - детский сад № 89 для детей с ограниченными возможностями...
Косметолог Куеда. Добро пожаловать на мою страницу 🌸Меня зовут Айгюн и я косметолог с медицинским образованием👩🏽‍⚕️Подчеркну вашу красоту и сохраню индивидуальный образ🍃В своей работе использую самые результативные и эффективные современные методики. Такой индивидуальный и профессиональный подход дает быстрый и ощутимый результат.Оказываю следующие услуги:🌿Коррекция филлерами*губы*углы нижней челюсти*подбородок*носогубные складки🌿Мезотерапия*голова*лицо*область вокруг глаз*зона декольте🌿Биоревитализация*лицо*шея*зона декольте🌿Лечение гипергидроза*подмышки*ладони*стопы 🌿Ботулинотерапия*лицо*тело*бруксизм🌿Прокол ушей🌿Индивидуальные уходовые процедуры 🌿Пилинги✅Медицинское образование✅Диплом косметолога✅Сертификаты✅Качественные препараты✅Медицинская книжкаАдрес: п Куеда, Школьная 1
Добро пожаловать на мою страницу 🌸 Меня зовут Айгюн и я косметолог с медицинским образованием👩🏽‍⚕️ Подчеркну вашу красоту и сохраню индивидуальный образ🍃...
Кожевниковская Первая. #КожевниковскаяПервая - не просто школа, это мастерская, где формируется мысль подрастающего поколения! Главное достижение нашей школы - умение построить образовательный процесс на сочетании традиций и инноваций!В школе функционирует Центр гражданского образования Школьная параллель.На базе школы создана Демократическая республика Содружество Свободных Городов - ядро школьной инициативной группы. Ребята создают и реализуют социальные проекты, проводят благотворительные вечера и концерты, входят в состав самоуправления нашей школы. Также следите за нами:📌 Telegram - t.me/kschoolmedia📌 YouTube - youtube.com/c/НатрёхэтажахГруппа ведётся под управлением школьного медиацентра На трёх этажах - расскажем и сохраним в истории!
#КожевниковскаяПервая - не просто школа, это мастерская, где формируется мысль подрастающего поколения! Главное достижение нашей школы - умение построить...
Образование | Школа №24 г.Пермь. Школьный клуб Умники и умницы!
Школьный клуб "Умники и умницы!"
Музей Образования города Горловка ДНР. Музей истории образования был открыт в декабре 2012 года. В августе 2014 года, в результате артобстрела, работа музея была приостановлена. Силами педагогического коллектива УДО «Горловский Центр туризма, краеведения и экскурсий ученической молодежи» музей был восстановлен и 1го сентября 2016 года вновь открыл двери для посетителей. В музее сохранены разделы: «Возникновение письменности», «Образование Киевской Руси», «Образование Донетчины XIX – XXст.», «Образование Горловки 1917 – 1945 гг.», «Развитие образования в послевоенные годы»; « В годы последних пятилеток (1970-1991)», «На рубеже тысячилетий»; «Дошкольное внешкольное образование», «Менеджеры образования», «Взвейтесь кострами, синие ночи!»; «На передовой образования». В зале музея оборудован уголок старой дореволюциооной школы, фрагмент школьного класса с образцами средств технического оборудования. Отдельная экспозиция посвящена событиям 2014 – 2016 гг. В выставочном зале экспозиция из частной коллекции учителя – краеведа Яковенко П.В. личные вещи учителей, литература. По данным на 10.10. 2017 музей посетило 1104 школьников и учителей.
Музей истории образования был открыт в декабре 2012 года. В августе 2014 года, в результате артобстрела, работа музея была приостановлена. Силами...

Гейминг и видеоигры

PLANET OF HEROES | Фан группа. Что такое Планета героев?Планета Героев является MOBA предназначена для мобильных устройств, сосредоточенных на современном желание испытать качество игр для ПК, которая является мобильной платформой. MOBAs любят миллионы и миллионы игроков, и она даже является основой киберспорта в эти дни. По общему признанию, это трудно захватить геймплей при условии что их коллеги с ПК и переход его на мобильное устройство - Сеансы короткие, экран недвижимости не хватает, подключение к интернету не может быть надежным, а схема управления до сих пор найти его формат башенкой , Планета Героев стремится сбалансировать обе стороны это прекрасно: Игровой процес на уровни тактической глубины и стратегии, необходимые, чтобы сделать синхронную опыт зацепления, обеспечивая при этом мобильный опыт, который легко получить доступ и приятным!В ядре планеты героев, игрок против игрока матчи всегда будет основным опыт, который мы хотим, что все игроки любят. Тем не менее, важно учитывать, что не каждый, кто любит игру будет иметь надежное соединение с Wi-Fi все время или даже иметь достаточно длинные окна воспроизведения доступны для них. Для тех пользователей, они будут встречены с очень сильным и значимым PvE коллегой, который обеспечивает равные опыт и за его пределами!
Что такое Планета героев? Планета Героев является MOBA предназначена для мобильных устройств, сосредоточенных на современном желание испытать качество игр...
Heroes Of Newerth ( HON ). ~~~~|Добро пожаловать все любители|~~~~~~~~~~~~~|Heroes OF Newerth|~~~~~~~~~★ Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют это направление, MOBA), разрабатываемая S2 Games. Игра основана на популярной карте DotA[2] для Warcraft III.this_is_hon © 2012-2014
~~~~|Добро пожаловать все любители|~~~~ ~~~~~~~~~|Heroes OF Newerth|~~~~~~~~~ ★ Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют...
Chertanovo Gaming. https://www.twitch.tv/tanchemchttps://www.twitch.tv/madc0mmand0sстримы рейджей! в основном NBA 2K, League of Legends ,PUBG. Можно видеть игры ААА+ класса в день релиза.Также RPG, MOBA, Тактические стратегии, Шутеры и Хорроры.
https://www.twitch.tv/tanchemc https://www.twitch.tv/madc0mmand0s стримы рейджей! в основном NBA 2K, League of Legends ,PUBG. Можно видеть игры ААА+ класса...
Graf Cabal Online EP 8. Особенности нашего сервера :- Полностью Русифицированный клиент 8 Эпизода.- Сбалансированный PVP + PVE Сервер.- Новые навыки 10 Эпизода.- Уникальный баланс экипировки и бонусов за комплекты.- Множество новых питомцев,костюмов,скинов и акксесуаров , которые вы не найдете не на 1м Из серверов.- Война наций каждые 2 часа , флаг битва каждое воскресенье , а так-же Ивенты каждое Воскресенье , еженедельная битва за «Форскалибур».- Множество новых НПС магазинов со всем необходимым для игры.- Изменено действие GM-Бафа , теперь время бафа состовляет 24 Часа = 86.400 Секунд.- Уникальное подземелье Бездна Хаоса , а так «Башня Нежити 3» со всеми квестами и прочими нюансами как на оффициально сервере Кабал Онлайн.-Получение БМ3 за время в игре.Работа Администрации 24/7 , администрация прислушивается к мнению игроков , добрая и отзывчивая.Рейты нашего сервера:Опыт: х500Опыт навыков: х500Шанс выпадения вещей : х10Шанс дропа Alz : x300Шанс Alz bomb : x300Военный опыт : х300Опыт питомца: х300Рунный опыт : х300Дроп вещей с моба : х3Каждому игроку обеспечено море фана и удовольствия от игры , начни играть прямо сейчас.
Особенности нашего сервера : - Полностью Русифицированный клиент 8 Эпизода. - Сбалансированный PVP + PVE Сервер. - Новые навыки 10 Эпизода. - Уникальный...
Gamer ML. Врывайтесь вместе с друзьями в сражения против реальных игроков со всего мира в 5⚔5 MOBA-игре Mobile Legends: Bang Bang! Выбирайте любимых героев и создавайте идеальную команду со своими союзниками!Динамичные 10-минутные битвы, подбор всего за 10 секунд! Игра на линиях и в лесу, уничтожение башен, командные бои, многообразие стратегий — все самое интересное из MOBA-игр на ПК теперь в твоём смартфоне! Покажите, на что вы способны в игровом мире!😉#MLBB_Аркадный_Режим#MLBB_Обновление#MLBB_Герой#MLBB_Облик#MLBB_Арт#MLBB_Конкурс#MLBB_Гайдбук#MLBB_Сходки#MLBB_Турнир#УРОК_MLBB#MLBB_Мемы#MLBB_Флуд#MLBBиЯ
Врывайтесь вместе с друзьями в сражения против реальных игроков со всего мира в 5⚔5 MOBA-игре Mobile Legends: Bang Bang! Выбирайте любимых героев и...
Dota 2 [Типичный Дотер,CS:GO]. Это паблик с тематикой про игры МОБА. Тут ты найдёшь многие вещи(Лайфхаки по Dota 2),(Баги,и вовсе угарные мемосы)
Это паблик с тематикой про игры МОБА. Тут ты найдёшь многие вещи(Лайфхаки по Dota 2),(Баги,и вовсе угарные...
Alvegia Online (Альвегия Онлайн): Battle Field. Группа, посвященная игре Alvegia Online: Battle Field. http://vk.cc/1Dx2UpAlvegia Online: Battle Field - клиентская игра в жанре MOBA от российской компании-разработчика Digital Worlds, созданная на основе вселенной Alvegia Online: Necklace of Heavens. Вам предложено стать одним из защитников мира Альвегии и спасти его от наступающей армии Трансформации или же встать во главе легионов Отступника и принести новый порядок!
Группа, посвященная игре Alvegia Online: Battle Field. http://vk.cc/1Dx2Up Alvegia Online: Battle Field - клиентская игра в жанре MOBA от российской...
Online Game Portal. Вступайте в сообщество посвященное онлайн играм всех стилей.Браузерные, клиентские, шутеры, слешеры, ММОрпг, стратегии, MOBA и т. д. Только свежие, актуальные новости и обзоры, свой рейтинг игр, интересные факты, мониторинг чемпионатов, рейтингов. Стримы(в разработке). Вступайте в группу, ведь ваш голос важен для нас, ставьте лайки и рассказывайте о нас друзьям.
Вступайте в сообщество посвященное онлайн играм всех стилей.Браузерные, клиентские, шутеры, слешеры, ММОрпг, стратегии, MOBA и т. д. Только свежие,...
Brawl Stars 🅥. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018...
Honor of Kings Russia. Самое главное информативное сообщество по Honor of Kings в России!Самые свежие новости и обновления по игре только у нас!Попробуйте Honor of Kings — новую эпическую многопользовательскую онлайн-арену (MOBA) от Tencent Games!
Самое главное информативное сообщество по Honor of Kings в России! Самые свежие новости и обновления по игре только у нас! Попробуйте Honor of Kings — новую...
Heroes of Newerth. Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют это направление, MOBA), разрабатываемая S2 Games. Игра основана на популярной карте DotA[2] для Warcraft III и разрабатывается для трёх операционных систем: Windows, Linux и Mac OS.
Heroes of Newerth — компьютерная игра в жанре RTS (или, как сейчас называют это направление, MOBA), разрабатываемая S2 Games. Игра основана на популярной...
Таверна Prime World v2.0. Добро пожаловать в фан-сообщество, посвященное игре жанра MOBA - Prime World.
Добро пожаловать в фан-сообщество, посвященное игре жанра MOBA - Prime World.

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес. г. Тюмень. Самые популярные и продуктивные фитнес программы для девушек и женщин 18+ • Zumba fitness • Stretching • «Здоровая спина»• 45/15 • Bachata lady style • Силовые тренировки высокой интенсивности Адрес тренировок: – ул. 30 лет Победы, 60а (студия танца «Mamacita»)Время тренировок в будние дни: 12:00, 13:00, 21:00 🕘 Сб и вс : 11:00, 12:00, 13:00, 18:00, 19:00 🕖
Самые популярные и продуктивные фитнес программы для девушек и женщин 18+ • Zumba fitness • Stretching • «Здоровая спина» • 45/15 • Bachata lady style...
Персональный тренер по фитнесу. Добрый день, меня зовут Сергей Николаев.Провожу персональные тренировки в ФК МЕДВЕДЬ.Разработаю лично для вас программы тренировок, контроль их выполнения. Подскажу наиболее результативные подходы, научу правильной технике исполнения.Помогу в поддержание мотивации к тренировкам, подберу оптимальные сочетания различных видов нагрузки.Дам индивидуальные рекомендации по правильному питанию.— Разделы тренинга: • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ • БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ • НАБОР МАССЫ И УВЕЛИЧЕНИЕ СИЛЫ • РЕЛЬЕФ МЫШЦ • КОМПЛЕКСНОЕ РАЗВИТИЕ МЫШЦ У ПОДРОСТКОВ • МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОК ПО МНОГОПОВТОРНОМУ ЖИМУ ШТАНГИ ЛЕЖА( НАРОДНЫЙ ЖИМ)По всем вопросам обращаться по номеру тел. 8(903)3037399 или на страницу http://vk.com/id32273612
Добрый день, меня зовут Сергей Николаев. Провожу персональные тренировки в ФК МЕДВЕДЬ. Разработаю лично для вас программы тренировок, контроль их выполнения....
Мисс- Фитнес Бикини. Данный проект создан для мотивации к занятию спортом,а так же как краткое пособие от лени!Положение: 1. Отбор претенденток критерии — рост от 160 до 180 см вес от 55 до 70 кг.2. Старт с 8 сентября по 18 октября(6 недель)Соревнования — 18 октября на 1, 2,и 3 место.Место проведения-«Мисс-Бикини»Ночной клуб «Парк Сити» .Победительница получает приглашение на Чемпионат России по «Фитнесу» как зритель и сможет увидеть идеалы женских и мужских спортивных фигур, а так же пообщаться со звездами Российского Фитнеса, который состоится с 23 по 25 октября в г. Екатеринбурге.3. Место проведения подготовки ФК «Нептун»4. Тренер подготовки — Камской Владимир,(старший тренер ФК «Нептун», КМС по классическому Бодибилдингу, участник MEN'S PHYSIQUEна кубке Яшанькина г. Абрау - Дюрсо)5. Медийность — социальная группа в «Контакт» , фото, видео, репортажи в течении всей подготовки в интернете.6. Время проведения тренировок 3-5 раз в неделю.
Данный проект создан для мотивации к занятию спортом,а так же как краткое пособие от лени! Положение: 1. Отбор претенденток критерии — рост от 160 до...
NEXT LEVEL l ФИТНЕС / ПП / МОТИВАЦИЯ. Привет! Ты попал в группу NEXT LEVEL. Меня зовут Наталья, я сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ со стажем.Эта группа для тех, кто интересуется и ищет развития или для тех, кто только хочет начать заниматься спортом. Что вы найдёте в группе:- Правильное питание- Мотивация- УпражненияТак же ИНДИВИДУАЛЬНО составлю программы тренировок и правильного питания с учётом особенностей вашего здоровья и организма.Онлайн консультации.РЕЗУЛЬТАТЫ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОКРасти вместе с NEXT LEVEL!--------------------------------------------------#Фитнес #Здоровье #Спорт #ПП #Правильное_питание #Тренер #Персональный_тренер #Программы_тренировок #Тренировки #Онлайн #Консультации #ВК #Вконтакте #Инстаграм
Привет! Ты попал в группу NEXT LEVEL. Меня зовут Наталья, я сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ со стажем. Эта группа для...
PULSE Спорт | Фитнес | ЗОЖ. СПОРТ | ФИТНЕС | КРОССФИТ | БОДИБИЛДИНГ | ЕДИНОБОРСТВА | ММА | МОТИВАЦИЯ | ТРЕНИРОВКИ | ДИЕТА | ВИДЕО | ФОТО | МУЗЫКА | Sports | fitness | bodybuilding | crossfit | martial arts | MMA | motivation | workout | diet | video | photo | music | PULSE |
СПОРТ | ФИТНЕС | КРОССФИТ | БОДИБИЛДИНГ | ЕДИНОБОРСТВА | ММА | МОТИВАЦИЯ | ТРЕНИРОВКИ | ДИЕТА | ВИДЕО | ФОТО | МУЗЫКА | Sports | fitness | bodybuilding |...
Roman Gusev - Фитнес и Мотивация. Привет! Я твой персональный фитнес тренер. Моё хобби помогать людям добиваться поставленных целей и менять их отношению к здоровому образу жизни. Я давно работаю в сфере фитнеса и понял, что не каждый человек может позволить на протяжении длительного времени тренироваться с тренером персонально. Моя задача как специалиста в максимально короткие сроки объяснить, что такое правильное сбалансированное питание, как правильно тренироваться и как самостоятельно можно достичь красивого тела. Я изучал много литературы, фитнес журналов, исследований, видеоблогеров и с каждым днём противоречивой информации становится всё больше. Поэтому новичку в фитнесе, столь трудно найти истину. С каждым новым клиентом у меня появлялась идея сделать пособие о том, что такое правильное питание, тренировки и вообще здоровый образ жизни, чтобы сократить своё время на объяснение, и тем более сократить время поисков подобной информации для людей, которые хотят измениться. Здесь будут описаны основы правильного сбалансированного питания и физических нагрузок. Я очень надеюсь, что после прочтения информации в этой группе, ты разберешься что к чему. И самостоятельно начнешь действовать для улучшения своего здоровья, тела и образа жизни.Начни с малого, и ты в скором времени увидишь первые результаты.Если хочешь отблагодарить меня за работу - подписывайся, ставь лайки, оставляй почаще комментарии и делись статьями со своими друзьями. Это помогает привлекать больше читателей и развивать группу быстрее. Я буду очень признателен за участие!
Привет! Я твой персональный фитнес тренер. Моё хобби помогать людям добиваться поставленных целей и менять их отношению к здоровому образу жизни. Я давно...
Фитнес-журнал Slim Lady Journal. ✓ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ✓ФИТНЕС✓МОТИВАЦИЯИнтернет-журнал для девушек, желающих быть стройными, здоровыми и энергичными!
✓ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ✓ФИТНЕС ✓МОТИВАЦИЯ Интернет-журнал для девушек, желающих быть стройными, здоровыми и...
Твой фитнес-тренер. Группа фитнес-тренера Егрищина Павла Ивановича – это место, где каждый найдёт поддержку и мотивацию для достижения своих целей. Я опытный тренер с многолетним стажем работы, который помогу вам улучшить физическую форму, укрепить здоровье и повысить самооценку.Подбираю программу тренировок индивидуально для каждого участника, учитывая его физические возможности и цели. Так-же даю рекомендации по питанию и образу жизни, чтобы достичь наилучших результатов.Индивидуальный предприниматель Егрищин Павел ИвановичИНН:770705660514Очные консультации провожу по адресу: г. Москва ул. Волконский 2-й, д. 12
Группа фитнес-тренера Егрищина Павла Ивановича – это место, где каждый найдёт поддержку и мотивацию для достижения своих целей. Я опытный тренер с...
Fitness the Best | Фитнес, здоровое питание. Если вы занимаетесь фитнесом или планируете им заняться, то наша группа станет вашим спутником. Здесь вы можете смотреть бесплатные видео уроки по фитнесу. А так же общаться с людьми по теме домашний фитнес. На пользу своему здоровью и фигуре. Активный образ жизни - это хорошая мотивация.
Если вы занимаетесь фитнесом или планируете им заняться, то наша группа станет вашим спутником. Здесь вы можете смотреть бесплатные видео уроки по фитнесу. А...
Мотивация фитнес. Только ты в ответе за то,что с тобой происходит,начни меняться сегодня,не откладывай на потом,потом будет поздно.
Только ты в ответе за то,что с тобой происходит,начни меняться сегодня,не откладывай на потом,потом будет...
FIT4FAMILY - твоя новая фитнес-семья. Ты смотришь на весы, а потом на календарь. Неумолимо приближается лето, а там и отпуск на море. Ты смотришь в зеркало и понимаешь, что твоя фигура совершенно не готова к купальнику. Как такое могло получится?🙁⠀Большинство из нас ведет сидячий образ жизни и имеет неправильные пищевые привычки. Отсутствие движения и неразборчивость в еде – основные причины «ушек» на бедрах и складочек на животе. К счастью, есть способ с ними справиться, не делая над собой неимоверных усилий.😏⠀Мы запускаем первый поток фитнес-марафона от FIT4FAMILY! Это проект, который поможет тебе не только привести свою фигуру в порядок, но и приобрести новые правильные привычки.👌 В течение 2 недель мы будем вместе делать утреннюю зарядку, ежедневные тренировки, учиться здоровому питанию и уходу за собой. Ты увидишь, как твоя фигура подтянется, станет стройнее, а самочувствие улучшится!😊⠀Проще всего достигнуть этих целей в хорошей компании целеустремленных подруг.👯 Наша основная задача – создать для тебя такое вдохновляющее окружение, в котором мотивация будет сохраняться даже после марафона. Если ты живешь в Москве, мы будем встречаться раз в неделю для живого общения и совместной тренировки на свежем воздухе.🚴
Ты смотришь на весы, а потом на календарь. Неумолимо приближается лето, а там и отпуск на море. Ты смотришь в зеркало и понимаешь, что твоя фигура совершенно...
SUPERLEN - тренировки, питание, мотивация. Добро пожаловать в мою группу! Это что-то вроде личного спортивного дневника, где я делюсь своими знаниями и опытом в сфере фитнеса, ЗОЖ и мотивации. А также мыслями на некоторые отвлеченные темы, что поделать, если я люблю философствовать и писать. Ну и еще здесь, конечно, будут фоточки попы, еды и котиков))))Я помогу вам выбрать спорт по душе, раскрою нюансы тренировочного процесса, разложу по полочкам вопросы, связанные с питанием, и не позволю опускать руки на пути к здоровому и красивому телу. Составляю программы питания и тренировок:- похудение/коррекция фигуры- набор мышечной массы- улучшение физических качеств (выносливость, сила, быстрота)- коррекция осанкиБуду рада вас видеть в рядах моих любимых пончиков)))
Добро пожаловать в мою группу! Это что-то вроде личного спортивного дневника, где я делюсь своими знаниями и опытом в сфере фитнеса, ЗОЖ и мотивации. А также...

DIY и самоделки

Ремонт в рассрочку в Калужской области!. НАШИ УСЛУГИ: «РЕМОНТ И ОТДЕЛКА»«СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ»«МАСТЕР НА ЧАС»РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПОМЕЩЕНИЙ ЛЮБОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ- РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ОФИСНЫХ ПОМЕЩЕНИЙ - РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ТОРГОВЫХ ПОМЕЩЕНИЙ- РЕМОНТ И ОТДЕЛКА КВАРТИР- МОНТАЖ ИНЖЕНЕРНЫХ СИСТЕМ- РЕКОНСТРУКЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ - РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ДОМОВ И КОТТЕДЖЕЙУЗНАТЬ СКОЛЬКО СТОИТ РЕМОНТ ВАШЕГО ПОМЕЩЕНИЯ ? МОЖНО ОТПРАВИТЬ НАМ ПЛАН ИЛИ ДИЗАЙН ПРОЕКТА И МЫ ВАМ ПОДГОТОВИМ БЕСПЛАТНО СМЕТУ,ЕСЛИ ТАКОВЫХ НЕТ ПРИЕДЕМ НА ЗАМЕР.Оставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ ПО РАЗНЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ (КИРПИЧ,КАРКАС,ПЕНОБЛОК И ДР.)- ФУНДАМЕНТНЫЕ РАБОТЫ- КРОВЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ- ФАСАДНЫЕ РАБОТЫ- ВОЗВЕДЕНИЯ СТЕН- МОНТАЖ ОГРАЖДЕНИИ – ВОРОТ- БЛАГОУСТРОЙСТВО ТЕРРИТОРИИС чего начать , план ?Оставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19 СТРОИМ ТОЛЬКО ПО ПРОЕКТУ- ПРОЕКТ ЭТО ТОЧНОЕ ПРЕДСТОВЛЕНИЯ ВАШЕГО БУДУЩЕГО ДОМА- ПРОЕКТ ГАРАНТИРУЕТ КАЧЕСТВЕННОЕ СТРОЕНИЕ- ПРОЕКТ УЧИТЫВАЕТ УДОБНУЮ И ИДИАЛЬНУЮ ДЛЯ ВАС ПЛАНИРОВКУ- ПРОЕКТ ЭТО ПЛАН ДЕЙСТВИЙ С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО ИЗБИГАЮТСЯ ПЕРЕДЕЛКИ- ПРОЕКТ ОБЯЗАТЕЛЕН ПРИ СОСТОВЛЕНИИ СМЕТЫ- ПРОЕКТ ЭТО КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА СТРОИТЕЛЬНЫХ РАБОТ- ПОЕКТ ГАРАНТИРУЕТ ДИСЦИПЛИННУ НА ОБЪЕКТЕ ПРИ ПЕРЕДАЧИ РАБОТ- ПРОЕКТ ЭКОНОМИТ ВАШЕ ВРЕМЯ ЗДОРОВЬЕ И ДЕНЬГИМАСТЕР НА ЧАС ЛЮБЫЕ РЕМОНТНЫЕ РАБОТЫ ПО ДОМУ,ОФИСУ,МАГАЗИНУ И ДР. ПОМЕЩЕНИЯ- РЕМОНТ САНТЕХНИКИ- РЕМОНТ ЭЛЕКТРИКИ- СТОЛЯРНЫЕ РАБОТЫ- СБОРКА МЕБЕЛИОставить заявку или получить консультацию по номеру тел. 8-902-988-29-08 или 8 800 333 87 19
НАШИ УСЛУГИ: «РЕМОНТ И ОТДЕЛКА»«СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ»«МАСТЕР НА ЧАС» РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ РЕМОНТ И ОТДЕЛКА ПОМЕЩЕНИЙ ЛЮБОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО...
Дизайн интерьера Проекты квартир|офисов|домов. 1Вы увидите свой дом или офис таким, какой он будет уже на этапе планирования. Сможете представить, какая в нём будет мебель, сколько остается пространства, какие лучше подобрать аксессуары и спланировать свет.2Дизайнерское решение будет содержать подходящую именно вам мебель.Все, что вам останется — это только сделать заказ в магазине.3Дизайнер осуществляет авторский надзор во время ремонтных работ. Это избавит вас от необходимости постоянно присутствовать на объекте и сотни вопросов ваших строителей.4Получая дизайн-проект еще до начала ремонта, вы экономите на возможных переделках строителями в случае, если вы ошиблись с цветом стен или декором плитки.Дизайн-проект — это ваша страховка от непредсказуемых решений строителей.5Дизайнер учтёт все особенности вашего помещения, все недостатки сделает достоинствами.Вы получаете проект с чертежами, готовыми для работы строителей.
1 Вы увидите свой дом или офис таким, какой он будет уже на этапе планирования. Сможете представить, какая в нём будет мебель, сколько остается пространства,...
Пластиковые окна в Казани. Мы предлагаем качественные окна по доступным ценам!!! Основные направления нашей деятельности - все что связано с окнами:- замер- изготовление- доставка- демонтаж старых окон- монтаж новых окон- замазка наружных откосов - монтаж внутренних откосов и подоконников- гарантийное обслуживание- ремонт любой сложности б/у пластиковых окон (замена уплотнителя, фурнитуры; переделка поворотных окон на поворотно-откидные; переделка правого поворота на левый; замена стеклопакетов и т.д.)Также у нас действует бонусная система, участникам нашей группы дополнительная скидка!Наши контакты: +79053760971, +79600313266
Мы предлагаем качественные окна по доступным ценам!!! Основные направления нашей деятельности - все что связано с окнами: - замер - изготовление - доставка -...
Тату Татуировка Киев салон тату tattoo. Добро пожаловать в тату салон «ТаТi-Tattоo Наш салон предлагает Вам эксклюзивный сервис и богатый выбор сюжетов для выполнения художественных татуировок.Мы всегда готовы помочь Вам : В выборе татуировки, Ответить на все интересующие Вас вопросы -нанесения татуировки -заживления и ухода за тату - разработки индивидуального эскиза и конечно........... - ПЕРЕДЕЛКИ СТАРОГО ПОРТАКА! Киев ,м.УНИВЕРСИТЕТ,Пирогова,2 ЕЖЕДНЕВНО По предварительной записиe-mail : timofey.nikulshin@gmail.com
Добро пожаловать в тату салон «ТаТi-Tattоo" Наш салон предлагает Вам эксклюзивный сервис и богатый выбор сюжетов для выполнения художественных...
Сборка мебели Новошахтинск. 👋ЗДРАВСТВУЙТЕ !!! Меня зовут Евгений. Я являюсь профессиональным СБОРЩИКОМ МЕБЕЛИ. Имею автомобиль 🚙 и весь необходимый инструмент 🛠️, а так же ОПЫТ для произведения качественных работ по сборке мебели.✅ Сборка, разборка, установка, ремонт, модернизация, переделка корпусной мебели. ✅ Произвожу сборку мебели любой сложности, от прикроватной тумбочки, до больших шкафов, БЫСТРО и КАЧЕСТВЕННО. ✅ Так же собираю и устанавливаю КУХНИ любых производителей, как фирменных, так и частных.✅ Для понимания фронта работы, желательно прислать фото готового изделия, чертеж, скриншот экрана или ссылку на интернет заказ.
👋ЗДРАВСТВУЙТЕ !!! Меня зовут Евгений. Я являюсь профессиональным СБОРЩИКОМ МЕБЕЛИ. Имею автомобиль 🚙 и весь необходимый инструмент 🛠️, а так же ОПЫТ для...
мадам Жадина. Новая жизнь старых вещейКлуб рачительных хозяек - основная тема нужное из ненужного - переделка, реставрация.Что можно сделать из старых : джинсов, пластиковых бутылок, ненужных книг, остатков пряжи и много другое
Новая жизнь старых вещей Клуб рачительных хозяек - основная тема нужное из ненужного - переделка, реставрация. Что можно сделать из старых : джинсов,...
Стильные велосипеды - веломастерская. Мы предоставляем возможность сделать ваш велосипед индивидуальным,занимаемся переделкой внешнего вида и ходовых качеств вашего двухколесного друга,а так же восстанавливаем старые велосипеды которые валяются у вас в гаражеВыкупаем старые велосипеды под восстановление,а так же зап.частиможем предложить обтяжку велосипеда пленками,или качественную покраскуделаем широкие обода любого радиуса,и занимаемся всякого рода тюнингомс установкой на велосипед подсветкой,или музыкойизготавливаем наклейкиОклейка пленками:велосипедов,телефонов, сноубордов и многого другогоДелаем вывески,таблички с номерами домов и т.дтак же делаем рисунки ваших автомобилей,или автомобилей которые вам нравятсяформат рисунков:А4 - 100руб.А3 - 200руб.ватман - 500руб.
Мы предоставляем возможность сделать ваш велосипед индивидуальным,занимаемся переделкой внешнего вида и ходовых качеств вашего двухколесного друга,а так же...
Интерия - Интерьер для дома. Интерия - сообщество для амбициозных современных людей идущих в ногу со временем. Здесь будут представлены идеи: - по обустройству интерьера Вашей квартиры, дома или офиса, - переделки старой мебели своими руками- последние тенденции в области дизайна и интерьера помещений.
Интерия - сообщество для амбициозных современных людей идущих в ногу со временем. Здесь будут представлены идеи: - по обустройству интерьера Вашей квартиры,...
СЕРЕБРИСТЫЙ ЛИС. Пушистый или гладкий, чуть прохладный или согревающий - мех бывает разным, но он всегда мягкий, как нежность, и ценный, как золото. Нет, наверное, ни одной женщины, которая была бы равнодушна к изделиям из натурального меха. Да и мужчины все более активно стали приобретать шубы и дубленки.Нет ничего лучше, чем закутаться в мягкий, восхитительно пушистый и очень теплый мех, оградившись от трескучего мороза.Меховые изделия — практичная одежда, но в ходе носки в течение длительного времени с ними начинают происходить нежелательные изменения: - истирается и теряет красоту волосяной покров, - кожевая ткань теряет прочность и эластичность, - ослабевает связь волосяного покрова с кожевой тканью, мех «лезет», - головной убор теряет форму. Кроме того, изделие может выйти из моды, либо перестать подходить по размеру. Во всех этих случаях требуется ремонт или переделка. Реставрация меховых изделий — процесс сложный и трудоемкий, требующий не только знания методов раскроя и свойств мехового полуфабриката, но и большого скорняжного мастерства, поэтому в таких вопросах лучше обращаться к специалисту.Не торопитесь выбрасывать меха, которые вы уже не носите. Из них можно сшить новую, оригинальную, модную вещицу, которая вам ещё послужит.Милые барышни, если ваша шубка или воротник состарились и вышли из моды, на любимой меховой шапке моль съела большой «вкусный» кусок... Не огорчайтесь… Подарим вашим старым вещам новую жизнь!P.S. Также есть возможность пошить нужную Вам вещь из нового меха.Телефон для связи 89196378082
Пушистый или гладкий, чуть прохладный или согревающий - мех бывает разным, но он всегда мягкий, как нежность, и ценный, как золото. Нет, наверное, ни одной...
кавер-проэкт ЧуДо-ЁгуРт г. Челябинск.. Здравствуйте ))) Вас приветствует аккустический кавер-проект , группа Чудо-ёгурт .Мы занимаемся исключительно переделкой любимых песен в аккустическом варианте)) В первую очередь стараясь сделать для вас тёплые и душевные песни))
Здравствуйте ))) Вас приветствует аккустический кавер-проект , группа " Чудо-ёгурт" .Мы занимаемся исключительно переделкой любимых песен в аккустическом...
Look At Me. 3000 идей переделки одежды из старой в стильную.Красивая фактура и способ оживить старое платьице,юбочку,штанишки....в общем ВЕЩИ.А так же:МакияжЗдоровьеИскусствоКулинарияПричёскии многое другое...
3000 идей переделки одежды из старой в стильную.Красивая фактура и способ оживить старое платьице,юбочку,штанишки....в общем ВЕЩИ.А так же: Макияж Здоровье...
Шкафы-купеMLмебель/ Москва. Изготовление корпусной мебели под заказ шкафы-купе, распашные шкафы, тумбы, антресоли, гардеробные, встроенные шкафы, библиотеки, детские.Наш дивиз — замерили, разработали, согласовали, изготовили, установили.👌🔥Мы не занимаемся переделкой, доделкой, переносом, реставрацией, регулировкой, доработкой изделий (тем более изделий третьих лиц!!). Пожалуйста сэкономьте свое время и не звоните нам по этим вопросам.🔥🎇Предпочтением, по отношению к конкурентам мебельного рынка премиум класса корпусной и встраиваемой мебели, мы считаем нашу, абсолютную, открытость и искренность ко всем, кто нам доверился.Свяжитесь с нами любым удобным способом.⤵#шкафыкупеMebellooks #shkafkupeMebellooks
Изготовление корпусной мебели под заказ шкафы-купе, распашные шкафы, тумбы, антресоли, гардеробные, встроенные шкафы, библиотеки, детские. Наш дивиз —...