Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Школьный Ученический Совет СВОБОДА Школы №947. Школьный Ученический Совет СВОБОДА ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС СВОБОДА ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной ученической конференции, которые представляют интересы и защищают права учащихся в школе, районе, межрайоне, округе, городе, стране. А так же занимаются воспитанием учащихся путем проведения общешкольных мероприятий по направлениям: образование, спорт, культура, право, труд, СМИ. Представляет школу на мероприятиях различного уровня, принимает участие в конкурсах по ученическому самоуправлению.
Школьный Ученический Совет "СВОБОДА" Школы №947
Школьный Ученический Совет "СВОБОДА" ГБОУ Школа № 947 (сокращенно ШУС "СВОБОДА" ) - это объединение активных учащихся 5-11 классов, избранных на общешкольной...
МБОУ Кузедеевская школа-интернат.. Группа содержит информацию о деятельностиОУ, информирует родителей о школьных мероприятиях и является виртуальным консультационным пунктом.Образовательное учреждение реализующее адаптированные основные общеобразовательные программы (АООП) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом образования обучающихся с интеллектуальными нарушениями, психолого-педагогическая поддержка.
МБОУ "Кузедеевская школа-интернат".
Группа содержит информацию о деятельностиОУ, информирует родителей о школьных мероприятиях и является виртуальным консультационным пунктом. Образовательное...
Школьное питание Александровск. Официальная страница муниципального автономного учреждения образования Комбинат школьного питания ЗАТО Александровск.По всем интересующим вас вопросам можно обратиться по телефонам:8-815-51-7-19-75; 8-991-383-92-10 - начальник-Ложкина Татьяна Ивановна
Школьное питание Александровск
Официальная страница муниципального автономного учреждения образования "Комбинат школьного питания ЗАТО Александровск". По всем интересующим вас вопросам...
Репетитор начальных классов / г. Пермь. Здравствуйте, уважаемые родители!Меня зовут Анастасия Андреевна и я действующий репетитор начальных классов. Люблю детей и умею находить к каждому подход!🏫Опыт работы в сфере образования более 5 лет.👩🏻‍🎓Имею 2 педагогических образования, одно из которых с отличием.Помогу Вашему ребенку:- подготовиться к школе, ВПР;- подтянуть знания, исправить отметки по предмету и понять школьную программу;- подготовиться к контрольным и самостоятельным работам;- научиться писать грамотно;- исправить почерк и не только.Подарите Вашему ребёнку возможность обучаться с удовольствием!
Репетитор начальных классов / г. Пермь
Здравствуйте, уважаемые родители! Меня зовут Анастасия Андреевна и я действующий репетитор начальных классов. Люблю детей и умею находить к каждому...
Школа № 77 г. Ижевск. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 77» основано в 1987 году.На сегодняшний день в школе работают 55 педагогов. На начало 2022 года в школе обучается 870 учеников.В 10-11-х классах реализуются технологический, гуманитарный и социально-экономический профили.С 2010 года в школе реализуется модель инклюзивного образования.В школе работают:- школьный спортивный клуб [https://vk.com/public215985315|https://vk.com/public215985315(«Энергия»)];- школьный инклюзивный театр [https://vk.com/club92651292|https://vk.com/club92651292(«Алиса»)];- школьный медиацентр [https://vk.com/mc_skola77(«Школа 77»)]; - театр танца [https://vk.com/volshebniki_vremeni_dancetheater|https://vk.com/volshebniki_vremeni_dancetheater(«Волшебники времени»)];- отряд волонтеров-экологов [https://vk.com/vodobro|https://vk.com/vodobro(«Добро»)];- школьный отряд ЮИД [https://vk.com/public218903160(«Светофор»)];- школьный музей [https://vk.com/public219005411(«Музей школы №77»)];
Школа № 77 г. Ижевск
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 77» основано в 1987 году. На сегодняшний день в школе работают...
Сарасвати.Ведический центр семейного образования. Всем известна шастра о том, что общество, где брахманы, старики, женщины, дети и коровы печалятся – быстро погибает, но общество где они защищены – процветает. Следуя этому предписанию преданные Днепропетровской ятры, на благо всех живых существ, взяли на себя ответственность за поэтапную реализацию программы защиты этих самых уязвимых членов будущего ведического общества. И произошло это следующим образом. Осенью 2013 года в городе Днепропетровске под крылом храма Нью Пурушоттама Кшетра обрел свое рождение еще один уникальный проект. Была создана первая ведическая школа в Украине – центр семейного образования Сарасвати ! (Это значит, что мы существуем и развиваемся по милости Кришны уже 3,5 года! Джай, Прабхупад!) Постепенно школа расширилась до такой степени, что значительное пространство храмовой территории и помещений оккупировалось учебными классами, школьной столовой, детским криком и озорством. И вот настало время выпустить её из-под храмового крыла и отправить на вольное плавание, поддерживаемое милостью Кришны и Вашей милостью, дорогие преданные. Сейчас начинается наш новый путь. Нам понадобится оплачивать аренду нового помещения школы и множество вытекающих из этого обстоятельств. Так как школа не коммерческий проект мы смиренно просим Ваших благословений и искренних пожертвований. Пожертвования можно передать: - в канцелярию м. Шакунтале - в ведамаркет - наши реквизиты:р/c Приватбанк 4149 4378 5986 8851 Чаплюк Ольга Викторовна (Чинтамани д.д)YandexMoney https://money.yandex.ru/to/410012971998288 WebMoney Z538026329623 доллар, U342612407452 гривнаПросим Вас рассказать об этом вашим друзьям, знакомым, кто смог бы поучаствовать в данном проекте!В основе нашего образовательного процесса стоят ценности гуманной педагогики:уважение к личности и индивидуальным особенностям и талантам каждого ребенка.Важнейшая особенность – формирование духовных качеств личности, создание нравственных ориентиров и понимания своего места в жизни, своих целей и выбора.Развитие в детях способности к творчеству в любой области жизни.
Сарасвати.Ведический центр семейного образования
Всем известна шастра о том, что общество, где брахманы, старики, женщины, дети и коровы печалятся – быстро погибает, но общество где они защищены –...
Школьное самоуправление 《Радужная Республика》. МОУШ I-III ступеней №2 отдела образования администрации города Кировское.
Школьное самоуправление 《Радужная Республика》
МОУШ I-III ступеней №2 отдела образования администрации города Кировское.
Школьное (Ученическое) самоуправление Успенский. Ученический Совет муниципального образования Успенский район (далее - Совет) создан на базе отдела по делам молодежи администрации муниципального образования Успенский район.Совет создан с целью развития и повышения эффективности деятельности ученического самоуправления в Успенском районе.Основными задачами Совета является: содействие формированию активной гражданской позиции у детей; организация правовой, ресурсной, информационной и иной поддержки; своей деятельностью привлекать максимальное внимание общественных и государственных органов к проблемам детей района, искать совместные пути решения этих проблем.ученический Совет при отделе по делам молодежи администрации муниципального образования Успенский район формируется ежегодно после проведения выборов Лидеров школ Успенского района.В 2016 году, 13 декабря 2016 года в здании администрации прошло заседание ученического Совета. Явка лидеров составила - 100%. Одним из вопросов было избрание председателя ученического Совета. По большинству голосов победил Бабин Виктор Владимирович, заместитель председателя Калмазова Ирина Романовна.
Школьное (Ученическое) самоуправление Успенский
Ученический Совет муниципального образования Успенский район (далее - Совет) создан на базе отдела по делам молодежи администрации муниципального образования...
МБОУ ООШ №5 г. Бугуруслана. Школа составляет громадную силу, определяющую быт и судьбу народов и государства, смотря по основным предметам и по принципам, вложенным в систему школьного образования. Д.И.Менделеев
МБОУ ООШ №5 г. Бугуруслана
Школа составляет громадную силу, определяющую быт и судьбу народов и государства, смотря по основным предметам и по принципам, вложенным в систему школьного...
ПРОСТО о Семейном Образовании. Для родителей, которых заботит будущее своих детей, кто хочет, чтобы процесс их обучения был интересным, эффективным, без лишних нервов и зубрежки, в том темпе, который подходит именно Вашем ребенку. Оказывается есть альтернатива школьному обучению! Давайте разберемся вместе: делимся своим опытом, знаниями, сомнениями и вопросами, ищем на них ответы.Если Вам нужна консультация, оставьте заявку, заполнив небольшую анкету по ссылке:https://forms.gle/EztGbUXkbeen3HkV9
ПРОСТО о Семейном Образовании
Для родителей, которых заботит будущее своих детей, кто хочет, чтобы процесс их обучения был интересным, эффективным, без лишних нервов и зубрежки, в том...
ПОСТАНОВКА ВЫПУСКНОГО-ШКОЛЬНОГО ВАЛЬСА Г.ВОРОНЕЖ. Постановка танца в любом танцевальном направлении, стиле и жанре!!!Постановка танца на ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК / ВЫПУСКНОЙ БАЛ :- ПОСТАНОВКА ПРОЩАЛЬНОГО ШКОЛЬНОГО ВАЛЬСА.- ПОСТАНОВКА ФЛЭШМОБА.- ПОСТАНОВКА ТАНЦА-МИКС.Постановку производит опытный педагог-хореограф с высшим хореографическим образованием.Все вопросы по телефону: 8 908-130-76-62
ПОСТАНОВКА ВЫПУСКНОГО-ШКОЛЬНОГО ВАЛЬСА Г.ВОРОНЕЖ
Постановка танца в любом танцевальном направлении, стиле и жанре!!! Постановка танца на ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК / ВЫПУСКНОЙ БАЛ : - ПОСТАНОВКА ПРОЩАЛЬНОГО...
МБОУ Кожаевская ООШ д. Травино. Добро пожаловать в официальное сообщество муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Кожаевская основная общеобразовательная школа д. Травино.Предлагаем своим подписчикам - школьникам, родителям, педагогам, выпускникам:-следить за самыми свежими и интересными событиями в сфере образования и школы;-делиться новостями из школьной жизни и образовательной деятельности;-принимать активное участие в конкурсах и акциях.
МБОУ "Кожаевская ООШ" д. Травино
Добро пожаловать в официальное сообщество муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения "Кожаевская основная общеобразовательная школа" д....

Гейминг и видеоигры

~Дополнения/арты/фанфики~. Здесь будет размещаться арты к фанфикам и то, что меня вдохновило к написанию. Также я просто хочу видеть активность и послушать предложения. В течение некоторого времени группа будет пополняться. Но не всё же сразу?😅
~Дополнения/арты/фанфики~
Здесь будет размещаться арты к фанфикам и то, что меня вдохновило к написанию. Также я просто хочу видеть активность и послушать предложения. В течение...
Mood STYLE | Пространство моды и стиля. Любовь к себе начинается со слов - Мне можно ❤️◾Женская/Мужская/Детская одежда◾Капсульные образы◾Обувь и аксессуары◾️Домашний уют
Mood STYLE | Пространство моды и стиля
Любовь к себе начинается со слов - Мне можно ❤️ ◾Женская/Мужская/Детская одежда ◾Капсульные образы ◾Обувь и аксессуары ◾️Домашний...
Бат : 3 (дополнения). Дополнительная Группа на тематику моего творчества)+ Информации о персонажах (изменения)+ Истории от Бата+ Фанфики+ Ваши работы+ Открытый доступ к стене и альбомам
Бат : 3 (дополнения)
Дополнительная Группа на тематику моего творчества) + Информации о персонажах (изменения) + Истории от Бата + Фанфики + Ваши работы + Открытый доступ к стене...
Моды и дополнения для minecraft PE. Привет! Эта группа посвещена именно minecraft pe. Тут вы найдете интересные моды и много другого!
Моды и дополнения для minecraft PE
Привет! Эта группа посвещена именно minecraft pe. Тут вы найдете интересные моды и много...
Формула моды г. Красноуфимск. Территория для общения на темы моды и красоты.В нашей группе можно обсуждать все, что вызывает ваш интерес: от различной одежды и аксессуаров до ухода за собой. Это место для открытого общения: советуйтесь, как это сшить, с чем носить, какую прическу сделать, к какому фотографу обратиться. Помогайте другим и получайте ценные советы сами!
Формула моды г. Красноуфимск
Территория для общения на темы моды и красоты. В нашей группе можно обсуждать все, что вызывает ваш интерес: от различной одежды и аксессуаров до ухода за...
MODA & TREND ( тенденция моды ). Merhaba!Здравствуйте!Hosgeldiniz!Приглашаем Вас посетить магазин MODA & TREND турецкой одежды от ведущих производителей.Напрямую из Стамбула,товар спешит обрадовать своего покупателя,став ему интересным.Турция не отстает от моды, а наоборот, шагает с ней ногу в ногу.Самые новые, популярные бренды рубашек,джинс для мужчин сделанные, вышитые турецкими нитками и подтверждающие свое высшее качество и стиль,Вы приобретете в нашем магазине.Мы желаем видеть Вас в качественной и стильной одежде,выделяя Вас из серой толпы!Заходите к нам в магазин MODA & TREND и мы поможем выбрать Вам подходящий и не дорогой товар,угостимнастоящим турецким чаем.Постоянным покупателям индивидуальные скидки!Приходите, мы Вам рады!Görüşmeden önce!КОНТАКТЫ:+79534007179телАДРЕС:Муравейник Тукая ул 2 ,2корпус,1 этаж. 10б.
MODA & TREND ( тенденция моды )
Merhaba!Здравствуйте!Hosgeldiniz!Приглашаем Вас посетить магазин MODA & TREND турецкой одежды от ведущих производителей.Напрямую из Стамбула,товар спешит...
Моды для World of Tanks. На нашем сайте располагаются все самые популярные модификации, программы и многое другое для игры World of Tanks. Все это вы можете скачать у нас на сайте и установить по инструкции прикрепленной к моду.
Моды для World of Tanks
На нашем сайте располагаются все самые популярные модификации, программы и многое другое для игры World of Tanks. Все это вы можете скачать у нас на сайте и...
ПОСЛЕДНИЕ ТЕНДЕНЦИИ МИРОВОЙ ПАРИКМАХЕРСКОЙ МОДЫ 2011:СТРИЖКИ И ОКРАШИВАНИЯ!!!!. Cамые свежие тенденции мировой парикмахерской моды: стрижки, укладки, окрашивания 2011!!!!
ПОСЛЕДНИЕ ТЕНДЕНЦИИ МИРОВОЙ ПАРИКМАХЕРСКОЙ МОДЫ 2011:СТРИЖКИ И ОКРАШИВАНИЯ!!!!
Cамые свежие тенденции мировой парикмахерской моды: стрижки, укладки, окрашивания...
Minecraft-d - Скачивайте самые популярные моды. Огромный архив файлов для игры Minecraft, все по прямым ссылкам на наш сервер, моды, текстуры, дополнения для Minecraft
Minecraft-d - Скачивайте самые популярные моды
Огромный архив файлов для игры Minecraft, все по прямым ссылкам на наш сервер, моды, текстуры, дополнения для...
Народный театр моды ,, Жемчуг Соль-Илецк. Театр моды ,,Жемчуг был создан в 2000 году на базе кружка ,, моделирования и конструирования одежды . На протяжении этого времени было создано более 50 коллекций,композиций и танцев. Театр моды является украшением мероприятий нашего города и области. Народный коллектив обладатели Гран-при ,лауреаты 1степени многочисленных Всероссийских и Международных конкурсов театров моды. Театрализация позволяет формировать социальные навыки поведения и раскрывает личность ребёнка. В процессе создания очередной коллекции дети узнают о русских традициях , художественных промыслах и костюмах. Приобщение детей к народным праздникам и традициям - важная часть патриотического воспитания.
Народный театр моды ,, Жемчуг" Соль-Илецк
Театр моды ,,Жемчуг" был создан в 2000 году на базе кружка ,, моделирования и конструирования одежды" . На протяжении этого времени было создано более 50...
скачать моды для Farming Simulator 2017. Моды для Farming Simulator 2017 - важная часть игры. Ведь разработчики добавили возможность установки различных модификаций, чтобы мы могли сделать игру под себя.Для игры FS 17 создано огромное количество модов. Добавлять в игру можно и автомобили, грузовые авто для перевозки грузов, различные трактора и комбайны, а также новые карты. Список дополнений огромен. Есть также всеми любимые русские моды, которые добавляют в симулятор фермера отечественную технику и родную местность.
скачать моды для Farming Simulator 2017
Моды для Farming Simulator 2017 - важная часть игры. Ведь разработчики добавили возможность установки различных модификаций, чтобы мы могли сделать игру под...
Читы Моды Тайны про игры. Читы Моды Тайны про игры и тг
Читы Моды Тайны про игры
Читы Моды Тайны про игры и тг

Фитнес и бодибилдинг

TRENER BILYK | тренер/наставник. ✔️ ЛЮБОЙ человек МОЖЕТ иметь спортивное эстетичное телосложение и пресс.　　　　　　🚀 Помогаю избавиться от 10-15-20 кг жира за за 3-4-5 месяцев и сделать эстетичное, красивое тело.💣 Я говорю КАК + ты ДЕЛАЕШЬ = 100% результат.💥 Ломаю стереотипы о жиросжигании и о том как накачаться?— можно есть все!— тренировки сами по себе - не самое главное!— волшебных таблеток нет!— жиросжигающих тренировок нет!— упражнений, чтобы сделать себе видимый пресс нет!👉 Отсюда начинается твой первый шаг к 100% изменению себя.⭐️ТЫ — РЕЗУЛЬТАТ ТВОИХ ДЕЙСТВИЙ. ХОЧЕШЬ ПО ДРУГОМУ? ДЕЛАЙ ПО ДРУГОМУ!❗️ Подпишись, чтобы узнать КАК?
TRENER BILYK | тренер/наставник
✔️ ЛЮБОЙ человек МОЖЕТ иметь спортивное эстетичное телосложение и пресс.　　　　　　 🚀 Помогаю избавиться от 10-15-20 кг жира за за 3-4-5 месяцев и сделать...
Изготовление шведской стенки под заказ в г. Чайк. Шведская стенка — гимнастический снаряд из вертикальных стоек с поперечными округлыми перекладинами (лестница).Изобретателем шведской стенки в её нынешнем виде стал в начале XIX века Пер Хенрик Линг. Однако подобные снаряды и упражнения с их использованием описывались ещё в 1793 году немецким педагогом Иоганном Гутсмутсом в его труде «Гимнастика для юношества» В зависимости от своего конкретного назначения и места размещения высота шведской стенки меняется в пределах 210—260 см. их количество — от 7 до 16. Во избежание травм людей, занимающихся на шведской стенке, она должна быть надёжно прикреплена к стенам, полу и потолку.Шведская стенка часто применяется как в школах, так и на тренировочных площадках профессиональных спортсменов для лазания, растяжек, тренировки мышц пресса и других упражнений. Людям, страдающим ортопедическими заболеваниями, например, сколиозом, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем делать эти упражнения.
Изготовление шведской стенки под заказ в г. Чайк
Шведская стенка — гимнастический снаряд из вертикальных стоек с поперечными округлыми перекладинами (лестница). Изобретателем шведской стенки в её нынешнем...
Физкультура 6 Б класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
Физкультура 6 Б класс
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
HOT IRON. Представляем Вам лучшую по жиросжиганию программу - HOT IRON! Hot Iron – семейство силовых тренировок с мини-штангами для людей разного уровня подготовки. Тренировочные программы разработаны инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.Сегодня Hot Iron преподают в самых продвинутых клубах по всему миру. И вы можете быть уверены, качество занятий не меняется, тренируетесь ли вы в Москве или Улан-Удэ. Ведь все инструкторы Hot Iron проходят ежегодную обязательную сертификацию, а программы занятий разрабатывают только немецкие специалисты. Тренировочные планы меняются один раз в три месяца, что исключает адаптацию мышц и преждевременное «плато» в снижении веса.Принцип работы тренировок Hot IronСиловые упражнения с мини-штангами позволяют достичь эффекта уплотнения мышц. Вы будете укреплять ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга. Это возможно благодаря чередованию быстрых и медленных режимов выполнения упражнений. Движения объединены в суперсеты, каждая группа мышц находится под нагрузкой до 4-5 минут. Это значит, в Hot Iron нет места расслабленной работе, но зато всего двух тренировок в неделю достаточно для достижения видимого эффекта. В отличие от программ TBW, Body Training, Hot Iron позволяет увеличивать рабочие веса на штанге по мере улучшения физической формы.В результате мышечная ткань не увеличивается в объеме, зато уплотняется, а значит, вы будете тратить на 30 % больше калорий в состоянии покоя. При этом эффекта увеличения объемов не произойдет, именно поэтому Hot Iron – идеальная тренировка для женщин, которые хотят быть стройными и рельефными, а не большими и накачанными. Если вы делаете Hot Iron два раза в неделю, можете смело отказаться от изнурительной аэробики. Если вы питаетесь сбалансировано, вам все равно удастся похудеть. Hot Iron – самодостаточная система тренировок. Во время работы пульс повышается, и сердце тренируется как если бы вы час прыгали на аэробном уроке.Тренируйтесь и будьте в форме!Зал находится по адресу: г.Улан-Удэ Столбовая 56 Фитнес-клуб Choco sportтелефон:555-328
HOT IRON
Представляем Вам лучшую по жиросжиганию программу - HOT IRON! Hot Iron – семейство силовых тренировок с мини-штангами для людей разного уровня подготовки....
ЛАДОШКА (программа раннего развития). Программа раннего развитиядля детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих способностей, развитие мышления, речи, памяти.А так же длялюбящих пап, мамактивных бабушек и дедушекинтересующихся дядь и тётьвзрослый возьмёт себе на заметку, как развить и развлечь малыша.Физические упражнения, не только для малышей, но и для взрослых помогут снять напряжение с тела, способствуют восстановлению хорошей осанки и расслаблению позвоночника, позволят подтянуть пресс и тазовые мышцы, наполнят новыми чувствами сферу эмоционального общения с ребёнком.Программа включает в себя пять аспектов развитияФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ-крупная моторика - мелкая моторика - координация движений - профилактика плоскостопия РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ, РЕЧИ, ПАМЯТИЛОГОРИТМИКАТВОРЧЕСТВОРАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ
ЛАДОШКА (программа раннего развития)
Программа раннего развития для детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих...
НСВПИР. НСВПИР преследует установление общего блага для всего ингерманландского народа. Марксизм - не социализм, как и коммунизм. Мы заберем социализм у тех, кто сейчас называет себя социалистами. Мы не отрицаем частную собственность и человеческую индивидуальность. Наш социализм национален. Для нас народ и государство - единое целое. Мы требуем, чтобы государство в первую очередь обязалось заботиться о трудоустройстве и жизни граждан Ингерманландии. Если невозможно прокормить всё население государства, то лица, принадлежащие к чужим народам (не граждане государства), должны быть высланы из страны. Все граждане государства должны обладать равными правами и обязанностями. Мы требуем участия рабочих и служащих в распределении прибыли крупных коммерческих предприятий. Мы требуем разработки и создания по-настоящему достойного пенсионного обеспечения. Мы требуем безжалостной борьбы против тех, кто своей деятельностью вредит интересам общества. Мы требуем введения смертной казни для преступников, совершивших преступление против ингерманландского народа, ростовщиков, спекулянтов и др., вне зависимости от их религиозной или расовой принадлежности.Чтобы обеспечить каждому способному и старательному ингерманландцу возможность получить высшее образование и занять руководящее положение, государство должно заботиться о всестороннем широком развитии всей нашей системы народного образования. Программы всех учебных заведений должны быть приведены в соответствие с требованиями практической жизни. С самого начала развития сознания ребёнка школа должна целенаправленно обучать его пониманию идей государственности. Мы требуем, чтобы особо талантливые дети бедных родителей, несмотря на их положение в обществе и род занятий, получали бы образование за счет государства.Государство должно направить все усилия на оздоровление народа: обеспечить защиту материнства и детства, запретить детский труд, улучшить физическое состояние населения путём законодательного введения общеобязательных тренировочных занятий и физических упражнений, поддержки клубов, занимающихся физическим развитием молодежи.Мы требуем ликвидации наёмного войска и создания народной армии.Мы требуем открытой политической борьбы против заведомой политической лжи и её распространения в прессе.Мы требуем свободы для всех религиозных вероисповеданий в государстве, до тех пор, пока они не представляют угрозы для него и не выступают против нравственных и моральных чувств ингерманландского народа. Партия, как таковая, стоит на позициях позитивного христианства, но при этом не связана убеждениями с какой-либо определённой конфессиейДля осуществления всего перечисленного мы требуем:Создания сильной централизованной власти государства.Непререкаемый авторитет центрального политического парламента на территории всего государства, а также во всех его организациях.Создание сословных и профессиональных палат для осуществления принятых государством законов во всех федеральных землях.Лидеры партии берут на себя обязательства по обеспечению выполнения вышеуказанных пунктов любой ценой, а в случае необходимости, даже жертвуя собственными жизнями.
НСВПИР
НСВПИР преследует установление общего блага для всего ингерманландского народа. Марксизм - не социализм, как и коммунизм. Мы заберем социализм у тех, кто...
Romantic dance. Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых разных стилей, в основном – стрип-пластики и pole-dance. На занятиях мы будем учиться не только красиво двигаться, но и чувствовать. Чувствовать музыку и свое тело. Будем избавляться от зажатости, стеснения, комплексов. Курс предполагает работу с разными образами, импровизацию. Танец в данном случае – не конечная цель, а способ добиться гармонии и раскрыть себя, свою женственность и сексуальность. Внутренние изменения обязательно отразятся внешне - даже в походке и взгляде!Занятие включает в себя разминку, во время которой мы будем отрабатывать отдельные танцевальные элементы; блок спортивных упражнений, направленных на укрепление мышц (в частности бедер и пресса); и основную часть - она посвящена непосредственно танцу. Продолжительность занятия – полтора часа. У Romantic Dance нет возрастных ограничений и нет требований по физической форме. Необходимо – только ваше желание меняться и быть готовым к приятным открытиям!
Romantic dance
Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых...
ЖИВА | МАСЛО СЫРОДАВЛЕННОЕ | СЫКТЫВКАР. ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШЕМ В ДИРЕКТ.Мы осуществляем отжим растительных масел на гидравлическом прессе без нагревания и соприкосновения с металлом. Благодаря этому масла сохраняют в себе весь спектр витаминов, микро- и макроэлементов.Дефицит масел вызывает гипоксию организма (выключается полноценный обмен веществ с участием кислорода), за счет истончения сурфактанта в легких, который на 99% состоит из ЖИРНЫХ КИСЛОТ, в частности омега-3. Ослабевают мембраны клеток, также состоящие из данных кислот, в результате чего они становятся подвержены атакам свободных радикалов, снижается их здоровый отрицательный заряд.Нарушается доставка микро- и макроэлементов и витаминов в организме, вывод шлаков и токсинов, так как масла выполняют транспортные функции.Употребление в пищу стандартных жиросодержащих продуктов, прошедших термическую обработку не перекрывает данные потребности организма, так как они денатурированы и несут больше вреда, чем пользы.Таким образом, употребление только масел холодного отжима с омега-3 жирными кислотами и некоторых животных продуктов в сыром виде (морской рыбы) может перекрыть данные потребности организма.С покупкой масла мы дарим вам доступ к телеграм каналу с материалами по замасливанию и дыхательным упражнениям, позволяющим устранить дефициты масел в организме и застраховать себя от озвученных выше проблем. Дыхательные упражнения и замасливание при правильном их выполнении очень быстро восстанавливают здоровый обмен веществ с участием кислорода (Цикл Кребса), вследствие чего нормализуется вес, улучшается здоровье (происходит мягкое очищение всего организма), снижается объем употребляемой пищи, появляется естественная тяга на сырые растительные продукты. ОТЖИМ ОСУЩЕСТВЛЯЕМ ПОСЛЕ 100% ОПЛАТЫ МАСЛА, ДОСТАВКА ПО РОССИИ И СНГ СДЭК И ДР. ТК. ПО ГОРОДУ СЫКТЫВКАРУ БЕСПЛАТНО ПРИ СТОИМОСТИ ЗАКАЗА ОТ 2 ТЫС. РУБЛЕЙ. ЛИБО САМОВЫВОЗ.
ЖИВА | МАСЛО СЫРОДАВЛЕННОЕ | СЫКТЫВКАР
ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШЕМ В ДИРЕКТ. Мы осуществляем отжим растительных масел на гидравлическом прессе без нагревания и соприкосновения с металлом. Благодаря этому...
Турник и брусья.. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!!-ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ-ФОТО-ВИДЕО-АУДИОЗАПИСИ-ОПРОСЫ-НАЙТИ НОВЫХ И СТАРЫХ ДРУЗЕЙТренировка силы Физическая подготовка. Если у Вас хорошее сложение, развитые мышцы, и есть привычка к тяжелой мышечной работе, смело смотрите дальше, а если нет, то желательно с пол-года походить в тренажерный зал, и нарастить мускулы, и только затем приступать к развитию физических качеств, необходимых в лазании. Для занятий понадобиться турник, брусья, доска с зацепами, кистегруз.ОФП1. Подтягивание обычным хватом. Браться за перекладину надо так, чтобы не обхватывать ее всей кистью, только первыми двумя фалангами пальцев. Такой хват наиболее приближен к возможному при лазании.Подтягиваться следует широким(руки на максимальной ширине), средним(на ширине плеч) и узким(кисти касаются одна другой) хватом.2. Подтягивание обратным хватом. Теже упражнения, что и для прямого хвата.3. Подтягивание параллельным хватом. Для этого упражнения необходим адаптер. Его можно изготовить из металлического прута.4. Подтягивание широким хватом за голову.5. Отжимание на брусьях.6. Упражнение для развития брюшного пресса. В висе на перекладине подьем ног к рукам. 7.Приседание на одной ноге(пистолетик) В качестве разминки перед специальной тренировкой можно использовать следующую схему:1. а) подтягивание обычным средним хватом б) подтягивание обратным средним хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти идут вдоль тела)2. а) подтягивание обычным узким или широким хватом б) подтягивание обратным узким или широким хватом в) отжимание на брусьях(ладони наружу, локти в сторону)3. а) подтягивание широким хватом за голову б) приседания на одной ноге4. а) подтягивание параллельным хватом б) упражнение на пресс .Упражнения на турнике. 1. Вис. Висеть нужно как можно дольше сначала на двух руках, затем поочередно на каждой из рук(вторая в это время отдыхает) и снова на двух. Висеть до отказа.2. Вис в блоке. Подтянуться на двух руках, затем одну отпустить и висеть на согнутой руке до отказа, медленно опуститься вниз на одной руке. Тоже с другой рукой.3. Перекат. Подтянуться на двух руках, зависнув на левой согнутой, перехватиться правой рукой дальше в сторону по перекладине и плавно переместить тело так, чтобы правая рука оказалась согнутой, а левая выпрямленной. Тоже наоборот. Через несколько месяцев все эти упражнения на тренажере и турнике раз в неделю можно делать с отягощением 10 и более кг.4. Выход на две руки над перекладиной.5. Медленное подтягивание. Это упражнение очень эффективно развивает силу и силовую выносливость, но требует четкого выполнения и самоконтроля. Повиснуть на перекладине, насколько можно медленно начать подтягиваться, не останавливаясь(опытным путем определить время, необходимое для достижения верхней и стараться с каждым разом его увеличить). Достигнув верхней точки(подбородок над перекладиной), зафиксироваться на предельно возможное время, затем также очнь медленно начать опускаться вниз до полного виса и висеть до отказа. Упражнение принесет мало пользы если Вы не будете полностью выкладываться, т.е. достигать верхней точки на пределе своих сил, двигаться рывками, не висеть на согнутых руках до тех пор, пока руки сами не начнут разгибаться, не будете преодолевать нарастающую боль в мышцах и усталость. Важно также сохранять контроль над дыханием, не запыхиваться.WARNING! Это упражнение оказывает сильное воздействие на срдечно-сосудистую систему, поэтому не рекомендуется выполнять его людям со слабым сердцем.
Турник и брусья.
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ!!! -ОБСУЖДЕНИЯ ТЕМ -ФОТО -ВИДЕО -АУДИОЗАПИСИ...
* КАЛЛАНЕТИКА * КАЛАНЕТИКА * Танцевальная студия. Ответьте на несколько вопросов, чтобы сориентироваться, что вам больше подойдет:- Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? - Вы страдаете одышкой, если быстро двигаетесь или поднимаетесь по лестнице? - От резких движений у вас иногда кружится голова? - Вы не выдерживаете длительные нагрузки? - Вы не любите бегать и прыгать? - Вам скучно в тренажерном зале? - Вы не любите выжимать вес и качаться? - Вам нравятся спокойные движения? - Ваш принцип - плавность и грациозность? - У вас плохая координация движений? - Вам трудно соблюдать высокий темп? - Вы мечтаете исправить дефекты своей фигуры? - Вы очень ограничены во времени? Если на большинство вопросов вы ответили да, то, скорее всего, калланетика именно то, что вам нужно. Желаем успеха!* Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.* Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. * Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. * Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. * Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.* Новоизмайловский пр. д.81 к.2 Тел. 961-76-54
* КАЛЛАНЕТИКА * КАЛАНЕТИКА * Танцевальная студия
Ответьте на несколько вопросов, чтобы сориентироваться, что вам больше подойдет: - Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? - Вы страдаете одышкой,...
VSemStreching. Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе.Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца Монро город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж около автошколы ДОСААФ. Шпагат — это вообще не растяжка, это упражнение требующее комплексной гибкости, растягивающее разные части тела в разных направлениях. Для этого нужны не только растянутые мышцы на ногах, но и мышцы пресса и спины, и конечно тазового пояса.
VSemStreching
Здравствуйте! Мы рады вас приветствовать в нашей группе. Так же будем рады вас видеть у нас в студии танца "Монро" город Мурмаснк , ул Книповича 46, 2 этаж...
Fitness. Универсальная зарядка - всего одно упражнение!Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!Суть зарядки:Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Fitness
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет...

DIY и самоделки

клуб макраме .
клуб "макраме "
Мастерская Макраме | Чайковский. Мастерская макраме - небольшая студия необычных авторских предметов интерьера и аксессуаров, созданных в технике макраме.Каждый день мы учимся, отрабатываем техники, воплощаем знания в жизнь и собираем свои умения и навыки, чтобы делиться с Вами. Живем и творим в ладу с природой, собой и миром.У нас Вы можете купить уже готовые изделия или создать свой уникальный проект вместе с нами (Ваши идеи, наше воплощение!), в том числе:- кашпо для цветов с макраме декором;- сумки и сумочки (шопперы, авоськи);- макраме панно;- а также раннеры, елочные игрушки, салфетки и даже абажуры, выполненные в технике макраме.Некоторые скажут, что изделия из макраме – это прошлый век и бабушкины безделушки, но современные дизайнеры все чаще прибегают к ним для создания очень стильных и оригинальных интерьеров!Присоединяйтесь и будьте в тренде 💚💚Принимаем заказы в личные сообщения:Или по телефону: (WhatsApp/Viber)8 922 246 89 36
Мастерская Макраме | Чайковский
Мастерская макраме - небольшая студия необычных авторских предметов интерьера и аксессуаров, созданных в технике макраме. Каждый день мы учимся,...
Макраме марафон Кавандоли.
Макраме марафон Кавандоли
Декор из дерева. Макраме. Великий Новгород. Создаю изделия из дерева с любовью❤️
Декор из дерева. Макраме. Великий Новгород
Создаю изделия из дерева с любовью❤️
Макраме своими руками. Так же возможна отправка почтой
Макраме своими руками
Так же возможна отправка почтой
SOFT GAMAK | ПОДВЕСНЫЕ КРЕСЛА | МАКРАМЕ. Добро пожаловать в SOFT GAMAK! Здесь начинается ваше путешествие в мир уюта Меня зовут Ольга и я с любовью создаю своими руками уникальные подвесные кресла, шезлонги и гамаки в технике макраме, которые идеально впишутся в ваш интерьер🌏 отправляем по всей России📦 доставка по Владимирской области — бесплатно! Присоединяйтесь и наполняйте свой дом атмосферой уюта и радости!
SOFT GAMAK | ПОДВЕСНЫЕ КРЕСЛА | МАКРАМЕ
Добро пожаловать в SOFT GAMAK! Здесь начинается ваше путешествие в мир уюта Меня зовут Ольга и я с любовью создаю своими руками уникальные подвесные...
Макраме. Панно, подвесы, качели, платья и многое другое в технике макраме
Макраме
Панно, подвесы, качели, платья и многое другое в технике макраме
Макраме, микромакраме, бисер, украшения. 🍀 проходите, не робейте, без покупок быть не смейте.... 🍀
Макраме, микромакраме, бисер, украшения
🍀 проходите, не робейте, без покупок быть не смейте.... 🍀
ВЗАНИЕ/МАКРАМЕ /БИСЕР || OT_DOMA_K_DOMY. Привет. Меня зовут Ольга. Я идейный вдохновителей и креатор ОТ ДОМА К ДОМУ. Создаю оригинальные вещи ручной работы:- Вязаные крючком одежду и аксессуары - Панно, сумки, детские метрики, мелкий домашний декор в технике макраме.- Корзины для эстетичного хранения - Сервировочные салфетки и подставки из хлопкового шнураДля своих изделий использую качественные материалы импортного и российского производства. Всё они проверены временем и личным опытом.Помимо товаров из наличия, в моем магазине есть возможность заказать вещи по индивидуальному дизайну с учетом ваших мерок и предпочтений.
ВЗАНИЕ/МАКРАМЕ /БИСЕР || OT_DOMA_K_DOMY
Привет. Меня зовут Ольга. Я идейный вдохновителей и креатор "ОТ ДОМА К ДОМУ". Создаю оригинальные вещи ручной работы: - Вязаные крючком одежду и...
~Сундучок~ |бисер, макраме, лепка, подарки и сувениры своими руками|. Группа для всех, у кого руки растут именно оттуда, откуда нужно! *=)Если вы увлекаетесь бисероплетением, макраме, лепкой, декоративной росписью или еще чем-то подобным, то ВАМ СЮДА!!!!!Кто хочет порадовать себя или своих близких уникальными вещицами ручной работы, то вы тоже попали по адресу! ;)Давайте делиться друг с другом идеями, советами, помощью!!! *=)Выкладывайте фотографии своих работ в альбом Наше творчество, если у кого есть вопросы, например, по поводу какой-нибудь техники, задавайте их в теме Вопросы по делу. *=)Добро пожаловать!))
~Сундучок~ |бисер, макраме, лепка, подарки и сувениры своими руками|
Группа для всех, у кого руки растут именно оттуда, откуда нужно! *=) Если вы увлекаетесь бисероплетением, макраме, лепкой, декоративной росписью или еще...
Магия Макраме - Рукоделие - HandMade.
Магия Макраме - Рукоделие - HandMade
Ловцы снов. Панно макраме. В наличии и на заказ. Оригинальные сувениры ручной работы. Ловцы снов. Изделия в технике макраме.
Ловцы снов. Панно макраме. В наличии и на заказ
Оригинальные сувениры ручной работы. Ловцы снов. Изделия в технике макраме.
© 2020-2024, monvior.com