Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Советник по воспитанию Краснолучской гимназии №1. Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Государственного общеобразовательного учреждения Луганской Народной Республики Краснолучская гимназия № 1 имени Л.Литвяк Лукьяненко Кристина Сергеевна
Советник директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями Государственного общеобразовательного учреждения Луганской Народной...
Истории и советы молодых родителей. Истории, вопросы и советы молодых родителей. Здесь можно узнать всю правду, из реальных историй, про беременность, роды, уход и воспитание малышей. Тут каждая может написать свою историю или задать интересующий ее вопрос. Так же будем рады молодым папам, которым интересно как протекает беременность у его любимой и как обращаться с маленьким ребенком.
Истории, вопросы и советы молодых родителей. Здесь можно узнать всю правду, из реальных историй, про беременность, роды, уход и воспитание малышей. Тут...
СЕСТРЫ ПО ВЕРЕ🌹🌹🌹. Ассаламу алейкум, дорогие сёстры 🌹🌹🌹Представляем вашему вниманию сообщество для мусульманок.Здесь вы, Ин ша'а Аллагь, можете найти полезные советы и заметки на каждый день, по темам:✔ Ислам для сестёр✔ Исламская викторина для сестёр ✔ Здоровье и красота мусульманки✔ Дом (хозяйство)✔ Рецепты✔ Полезные заметки ✔ Воспитание ✔ И многое другое.
Ассаламу алейкум, дорогие сёстры 🌹🌹🌹 Представляем вашему вниманию сообщество для мусульманок. Здесь вы, Ин ша'а Аллагь, можете найти полезные советы и...
«Я рядом» советы родителям. Здравствуйте, уважаемые родители и все гости нашего сайта! Я рада ежедневному виртуальному общению с Вами. Мой сайт в первую очередь адресован тем, кто заинтересован в воспитании и обучении дошкольников. Хочу поделиться с Вами, как стремлюсь сделать жизнь наших воспитанников интересной и насыщенной. Не знаете чем занять ребенка,как развить его творческие способности?В нашей группе вы найдёте ответы на многие вопросы.Ежедневно простые идеи для игр, творчества и развивающих занятий с детьми! Развиваем деток с удовольствием!
Здравствуйте, уважаемые родители и все гости нашего сайта! Я рада ежедневному виртуальному общению с Вами. Мой сайт в первую очередь адресован тем, кто...
Патриотическое воспитание РИТМ 2015. Площадка Патриотическое воспитание на молодежном форуме РИТМ 2015, объединит представителей региональных и местных общественных объединений, патриот клубов, поисковых отрядов, добровольческого сообщества, молодых людей с активной гражданской позицией.В рамках площадки будет проведен анализ системы патриотического воспитания молодежи Омской области, подготовлены предложения по ее совершенствованию.
Площадка "Патриотическое воспитание" на молодежном форуме РИТМ 2015, объединит представителей региональных и местных общественных объединений, патриот...
МОЛОДЕЖНЫЙ СОВЕТ Подольского района. НАШЕ БУДУЩЕЕ - В НАШИХ РУКАХ!Коллегиальный общественный совещательный и консультативный орган по вопросам муниципальной молодежной политики Подольского муниципального района, осуществляющий свою деятельность на общественных началах в соответствии с федеральным законодательством, законодательством Московской области, Уставом Подольского муниципального района и Регламентом молодежного совета.Молодежный совет при Главе Подольского муниципального района - содействие становлению в Подольском районе гражданского общества и формированию новой элиты государства, путем воспитания социально-активной молодежи в возрасте 14 – 35 лет, и создания условий для ее самореализации.Мы существуем, чтобы помогать вам и давать вам силу. Мы не боимся трудностей, готовы решать поставленные перед нами задачи.Мы за светлое будущее нашего родного края.Наши направления деятельности:- пропаганда здорового образа жизни;- духовное и физическое развитие;- воспитание патриотизма;- воспитание молодежных лидеров;- продвижение членов Мс в органы управления и контроля;- содействовать процветанию и прогрессу;- сохранение благоприятной окружающей среды.
НАШЕ БУДУЩЕЕ - В НАШИХ РУКАХ! Коллегиальный общественный совещательный и консультативный орган по вопросам муниципальной молодежной политики Подольского...
Турнир по волейболу в Москве!!!. Турнир по волейболу на Кубок Членов Совета Федерации и Депутатов Федерального Собрания Российской Федерации от Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области, посвященный 65-ой годовщине Великой Победы.30 мая 2010 года в зале волейбола РГУФКСиТ проводится традиционный турнир по волейболу на Кубок Членов Совета Федерации и Депутатов Федерального Собрания Российской Федерации от Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области, посвященный 65-ой годовщине Великой Победы.Начало в 10-00 час, окончание – 18-00 час.Адрес: м.Черкизовская, Сиреневый бульвар, д.4., РГУФКСиТ, зал волейбола.Предварительные заявки в письменной форме с указанием численного состава команды предоставляются до 28 мая 2010г. ответственному секретарю соревнований Гомбоин Ирине Тумуровне, контакты: тел./факс – 625-91-87; 89162401914; email: uryaal@mail.ru. Положениетурнира по волейболу на Кубок Членов Совета Федерации и ДепутатовГосударственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации от Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области, посвященного 65-ой годовщине Великой ПобедыУчредители турнира: - Члены Совета Федерации и Депутаты Государственной Думы Федерального Собрания РФ от Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области. Оргкомитет: - Общество бурятской культуры «Уряал» при поддержке Комитета межрегиональных связей и национальной политики г. Москвы, представительств Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области; - Комиссия по спорту Совета по делам национальностей при Правительстве Москвы; - Московская Ассоциация молодежных объединений Республики Бурятия. 1. Цели и задачи соревнований Соревнования по волейболу проводятся с целью укрепления межрегиональных связей и дружбы между народами, объединения землячеств, воспитания в духе патриотизма и пропаганды здорового образа жизни среди молодежи. 2. Время и место проведения30 мая 2010 года в г. Москве, по адресу: Сиреневый бульвар, д. 4, РГУФКСиТ. Начало соревнований в 10.00, окончание соревнований – 18.00 часов. 3. Участники соревнованийК соревнованиям допускаются любительские сборные мужских и женских команд землячеств Республики Бурятия, Забайкальского края и Иркутской области. Состав команд (8 человек) формируется из представителей вышеперечисленных субъектов РФ, постоянно или временно проживающих в г. Москве и Московской области. В состав мандатной комиссии входят по одному представителю от команды. Привлечение спортсменов из других регионов в состав команд не допускается.Заявки на участие (списки членов команд) подаются до 26 мая 2010 г. ответственному секретарю соревнований – Гомбоин Ирине Тумуровне (тел./факс 625-91-87; 89162401914; email: uryaal@mail.ru). 4. Судейская коллегияВ судейскую коллегию входит по одному из представителей каждой из команд. Игру судят судьи РГУФКСиТ. Соревнования проводятся по действующим международным правилам. 5. НаграждениеКоманды, занявшие призовые места, награждаются дипломами, медалями (мужская и женская команды, занявшие первые места, – Кубком), с именными надписями Членов Совета Федерации и Депутатов Государственной Думы ФС РФ. Предусмотрены именные призы лучшим игрокам. 6. Призовой фондПризовой фонд формируется из спонсорских средств учредителей турнира.
Турнир по волейболу на Кубок Членов Совета Федерации и Депутатов Федерального Собрания Российской Федерации от Республики Бурятия, Забайкальского края и...
БЕЛЫМ ПО БЕЛОМУ. Приветствуем вас в нашей инет-гостиной!Очень любим группы семей, перебравшихся в деревню. Что-то перенимаем из их опыта, что-то просто глядим, чтобы отдохнуть душой, сидя в городских застенках. А теперь вот сами вырвались на волю!Сообщество БЕЛЫМ ПО БЕЛОМУ создано как место встречи, уютная беседка, где встречались бы такие как мы, не совсем обычные люди, люди нелёгкой судьбы, которым интересна живая жизнь, труд на земле, походы, русское искусство, воспитание детей в русской православной традиции.Со временем расскажем здесь о приключениях и путешествиях нашей многодетной семьи в разных краях - весёлых, грустных и головокружительных, - о наших первых опытах в хозяйствовании на земле и в лесу (четырежды с мая по октябрь жили в сельской местности), сказочную историю нашей встречи и любви, опубликуем свои стихи, песни, игры, статьи, педагогические наработки, проекты родников, храмов...Будем искренне рады видеть в группе всех, кто нам, действительно, друг, и просто добрых людей...А почему белым и по белому?.. Расскажем чуть позже:)
Приветствуем вас в нашей инет-гостиной! Очень любим группы семей, перебравшихся в деревню. Что-то перенимаем из их опыта, что-то просто глядим, чтобы...
Онлайн занятия по дрессировке и воспитанию собак. Друзья! Стартовал наш новый дистанционный онлайн-тренинг по дрессировке собак. Персональный кинолог проведет вас за ручку по всем видео-урокам. Будут домашние задания, персональные разборы и поддержка в кругу единомышленников! Любой город РФ и не только. Если есть вопросы, пишите в личку, с радостью отвечу! [id81352110|Roman Markov]☑ WhatsApp/Viber: [id81352110|8(951)870-22-00] ☑ E-mail: markovsportdogs@gmail.com☑ Skype: [id81352110|Markov.Sport.Dogs]
Друзья! Стартовал наш новый дистанционный онлайн-тренинг по дрессировке собак. Персональный кинолог проведет вас "за ручку" по всем видео-урокам. Будут...
СОВЕТНИК ДИРЕКТОРА ПО ВОСПИТАНИЮ Лужский район. Советник директора по воспитанию и работе с детскими объединениями — это истинный лидер, которому предстоит стать частью новой главы в развитии Российского движения школьников и воспитательной составляющей системы образования нашей страны.Сообщество Советников Лужского района Ленинградской области
Советник директора по воспитанию и работе с детскими объединениями — это истинный лидер, которому предстоит стать частью новой главы в развитии Российского...
Молодёжный совет Северного округа. Совет создается в целях обеспечения инициативного участия молодежи в общественной жизни Северного территориального округа.Для достижения поставленной цели Совет решает следующие задачи:☑ Обеспечение взаимодействия между органами местного самоуправления и молодежью города в лице молодежных общественных объединений, отдельных ее представителей по вопросам реализации молодежной политики на территории Северного территориального округа; ☑ Содействие в защите прав и социальных гарантий молодых граждан;☑ Помощь в самоорганизации молодежи с целью реализации ее общественно-полезных инициатив, воспитание самостоятельности в решении жизненных вопросов;☑ Информирование органов местного самоуправления Северного территориального округа о положении молодежи в округе и о состоянии дел в сфере молодежной политики;☑ Создание института молодежного лидерства;☑Изучение, обобщение, использование и распространение передового опыта работы с молодежью.Хочешь присоединиться к команде молодёжного совета? Ждём твою анкету участника!
Совет создается в целях обеспечения инициативного участия молодежи в общественной жизни Северного территориального округа. Для достижения поставленной цели...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игры. Вы любите ИГРЫ? Особенно ИГРЫ ОНЛАЙН? Заходите скорее!Ведь намного интереснее играть в игру одновременно с тысячами других реальных игроков!Здесь представлены самые лучшие и популярные онлайн игры.Хотите играть интереснее? Приглашайте своих друзей!Владельцам игр - Вы можете разместить свои игры, описания и скриншоты на нашем сайте.
Вы любите ИГРЫ? Особенно ИГРЫ ОНЛАЙН? Заходите скорее! Ведь намного интереснее играть в игру одновременно с тысячами других реальных игроков! Здесь...
Лучшие онлайн игры | BYTEHWAY.RU. Твоя любимая онлайн игра надоела и уже не вызывает столько интереса, как раньше? Хочешь узнать, что сейчас актуально в мире онлайн игр?А может ты просто решил провести вечерок-другой в новой захватывающей онлайн-стрелялке?В любом случае, ты зашел по адресу. В нашей группе ты найдешь обзоры самых свежих ММО проектов, подкрепленных скриншотами и видео материалами вместе со ссылками на регистрацию в них. Выбирай то, что тебе по душе, читай обзоры, регистрируйся и играй вместе с нами!
Твоя любимая онлайн игра надоела и уже не вызывает столько интереса, как раньше? Хочешь узнать, что сейчас актуально в мире онлайн игр? А может ты просто...
ИГРЫ ОНЛАЙН. Самые лучшие и новые онлайн игры!Заходите и играйте в онлайн игры!Игры постоянно будут добавляться!
Самые лучшие и новые онлайн игры! Заходите и играйте в онлайн игры! Игры постоянно будут...
Онлайн игры CentrGame.com. Группа для любителей онлайн игр, Вас ждут конкурсы, опросы и многое другое.
Группа для любителей онлайн игр, Вас ждут конкурсы, опросы и многое другое.
Психолог онлайн. Игры для взрослых.. Консультация - это про вас! А психологические игры - про то, что может пора вводить свои правила в любую игру вашей жизни? До Ваших результатов!Игры провожу онлайн (скайп, зум) и в Донецке. Время - удобное нам обоим, по договорённости.ПОМОЩНИКОВ У МЕНЯ НЕТ!!! Так что по всем вопросам пишите в сообщения группы! Я обязательно увижу и отвечу лично!Подписываясь - включайте уведомления, тут происходят такие мероприятия, которые жалко пропустить!
Консультация - это про вас! А психологические игры - про то, что может пора вводить свои правила в любую игру вашей жизни? До Ваших результатов! Игры...
Крокодил Онлайн. Крокодил Онлайн — самая веселая, красочная и креативная игра. Рисуй и отгадывай в реальном времени с тысячами других игроков.
Крокодил Онлайн — самая веселая, красочная и креативная игра. Рисуй и отгадывай в реальном времени с тысячами других...
ОНЛАЙН ИГРЫ. Онлайн игры бесплатные в последнее время приобрели огромную популярность.В наше время выходит огромное количество различных MMORPG, выбрать действительно качественную онлайн-игру становится все труднее.Сетевые игры получили огромный толчок вперед с приходом финансового кризиса, ведь люди всегда заинтересованы в том, как они будут проводить свой досуг.Множество людей осталось без работы или оказались в долгах, их затраты на развлечения резко снизились, благодаря чему жанр Онлайн Игр начал расцветать.Множество free-to-play игр(Бесплатных игр) готовы предложить свои “услуги” людям, доходы которых не позволяют играть в обычные игры с подпиской(Pay-to-play MMO).Однако тут есть свои подвоные камни, один из них – игровой магазин, в котором продаются предметы, оказывающие помощь в “прокачке” и “заточке” вашего персонажа.Тут все зависит от разработчика и его “Аппетитов”, бывают случаи что бесплатные игры со временем начинают требовать больше вложений, чем платные.Любому игроку со стажем это прекрасно известно, хотя бывают и исключения.Сначала купите сумку, банк, затем питомца…затянуло?Высокие уровни уже близко, пора задуматься о заточке вашего игрового персонажа – у вас есть выбор.Как правило, в онлайн играх без хорошей прокачки и заточки персонаж не слишком сильный, и тут вам на помощь приходит “Item mall” или просто “Игровой магазин”,”Шоп”.Схема проста – у вас много свободного времени?Добывайте золото и покупайте платные предметы у игроков, вкладывающих реальные деньги в MMORPG(У тех, кто платит деньги, как правило, нету много времени на игру из-за работы).Качество бесплатных онлайн игр так же бывает разным, но в последнее время ММО выходят одна за другой, при этом копируя смысл игры у гигантов т, таких как World of Warcraft(WoW), Lineage2 (l2) и пр.Конкуренция безусловно полезна, но в случае с бесплатными играми не совсем.Любая игра при должной рекламе найдет своего пользователя и сформирует свою аудиторию.Те проекты, которые пытаются предложить что-то новое в жанре как правило мало популярны(Например недавно закрывшаяся free-to-play MMORPG SpellBorn,с инновационной системой боя, или All Points Bulletin в первоначальном исполнении).Основная аудитория онлайн игр – школьники и студенты, причем студентов большинство.Безусловно в онлайн мирах предпочитают отдыхать и работающие люди, но их мало(однако число их растет).
Онлайн игры бесплатные в последнее время приобрели огромную популярность. В наше время выходит огромное количество различных MMORPG, выбрать действительно...
Онлайн игры с выводом денег!. Зарабатывай просто играя в онлайн игры!
Зарабатывай просто играя в онлайн игры!
БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ИГРЫ. ЗДЕСЬ В ЭТОМ СООБЩЕСТВЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЛЮБУЮ ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ ВАС ИГРУ!!!УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ,ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ СЮЖЕТЫ!!! ИГРАЕМ И НАСЛАЖДАЕМСЯ!!!
ЗДЕСЬ В ЭТОМ СООБЩЕСТВЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЛЮБУЮ ПОДХОДЯЩУЮ ДЛЯ ВАС ИГРУ!!!УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ИГРЫ,ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ СЮЖЕТЫ!!! ИГРАЕМ И...
Игры онлайн. Онлайн игры
Онлайн игры
Онлайн Игры. Присоединяйся к войне между технологией и магией в онлайновой экшн-стратегии Prime World от создателей игр Heroes of Might & Magic V, «Блицкриг» и «Демиурги». Выбирай из десятков героев и веди друзей в бой, чтобы добыть победу, славу и драгоценный прайм! http://c.cpl5.ru/8be4
Присоединяйся к войне между технологией и магией в онлайновой экшн-стратегии Prime World от создателей игр Heroes of Might & Magic V, «Блицкриг» и...

Фитнес и бодибилдинг

Школа Брейк-Данса <J.D. Alliance> г. Пермь. ✔ Набор в группы по брейкингу от 5 ЛЕТ!✔ Обучаем брейкингу как мальчиков так и девочек!✔ Первое занятие БЕСПЛАТНО!✔ Развиваем личность, ломаем стереотипы, избавляем от комплексов!✔ Индивидуальный подход к каждому ученику! ✔ Вырабатываем силу воли, выносливость и индивидуальный стиль! ✔ Поездки на баттлы и фестивали, а также поддержка до и во время выступления!✔ Раз в месяц участие в чемпионате, где ребёнок знакомится с культурой и показывает свои способности на танцполе!✔ Кроме танцевальных движений, присутствуют и общефизические упражнения (отжимания, приседания, пресс и т.д.) + игровая мотивация!✔ Стоимость тренировок ниже чем в других школах, оплата нового абонемента при полном использовании старого!✔ Частные уроки по брейкингу для всех желающих! (возрастных ограничений НЕТ!)✔ ЦЕЛЬ: научить детей танцевать, быть раскрепощённым, приобрести харизму, не бояться сцены и толпы, довести каждого ребёнка до ПОБЕДЫ! Также научить детей быть КОМАНДОЙ, выработать у них КОМАНДНЫЙ ДУХ, стать ЕДИНЫМ МЕХАНИЗМОМ, а также помогать друг другу при обучении и выступлении на соревнованиях!
✔ Набор в группы по брейкингу от 5 ЛЕТ! ✔ Обучаем брейкингу как мальчиков так и девочек! ✔ Первое занятие БЕСПЛАТНО! ✔ Развиваем личность, ломаем стереотипы,...
Лучшие упражнения для пресса. Для вас мы собрали лушчие упражнения для пресса: видео, советы, инструкции в картинках. Масса полезного материала, освоив который вы будете иметь самый красивый живот! Вперед к идеальному прессу!
Для вас мы собрали лушчие упражнения для пресса: видео, советы, инструкции в картинках. Масса полезного материала, освоив который вы будете иметь самый...
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS. Гравитационные ботинки BATMANBOOTSЛидеры на рынке России!► Ощущаете дискомфорт или боль в спине?► Нужно устранить варикозное расширение вен?► Хотите увеличить и сохранить свой рост?► Хотите много энергии и хорошую память?► Занимаетесь спортом и хотите проработать все мышцы, особенно брюшного пресса?► Много стоите, сидите, ходите?► Длительное время находитесь в не удобном положении?► Испытываете чрезмерные нагрузки на спину?► Носите, поднимаете тяжести?Решение - гравитационные ботинки!___________________О гравитационных(инверсионных) ботинках подробней!Их принципиальным отличием от других систем являются возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.Показания к применению с профилактической целью:- люди, проводящие за компьютером более 2-х часов в день- люди, проводящие за рулем более 2- х часов в день- профессиональные спортсмены- постоянные занятия на силовых тренажерах- профессии, связанные с постоянной статической позой (сварщики, швеи и т. д.)- школьники ( если Вы заметили, что у Вашего ребенка появилось изменение осанки и одно плечо стало выше другого обратитесь к врачу)- неподвижный образ жизни- постоянные занятия с вертикальной нагрузкой (например, аэробика)Гравитационные ботинки - это здорово!Показания к применению с лечебной целью:- Заболевания позвоночника связанные с уменьшением расстояния между позвонками (остеохондроз, спондилоартроз, межпозвонковые грыжи дисков)- Рефлекторные синдромы (люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, межрёберная невралгия, торакалгия, цервикаго,цервикалгия, цервикобрахиалгия)- Сколиоз и кифоз позвоночника- Спондилёз- Спондилолистез- Реабилитация после оперативного вмешательства на позвоночнике- Реабилитация компрессионных переломов позвоночника- Вспомогательный метод лечения при болезни БехтереваГравитационные ботинки - это супер!-------------------------Ещё о гравитационных(инверсионных) ботинких!Инверсия предлагает систему упражнений и растяжек, которая поможет замедлить или обратить процесс пагубной компрессии тела под воздействием гравитации. При условии разумного использования инверсия может принести огромную пользу. Опыт тысяч людей, ежедневно прибегающих к занятиям с гравитационными (инверсионными) ботинками, показывает, что инверсия стала для них тем способом уменьшения боли в спине, который они так долго искали. Помимо этого, инверсия обладает регенерирующими качествами и плодотворно влияет на весь организм. Таким образом, снятие боли в спине является далеко не единственным преимуществом инверсионной терапии.Гравитационные ботинки - это сила!-----------------Дополнительно о инверсионных(гравитационных) ботинках!Тренировки с гравитационными ботинками также могут помочь:- уменьшить боль в спине- сохранить диски здоровыми-снять стресс- стимулировать кровообращение- выправить осанку- поддержать молодость организмаГравитационные ботинки помогут:1. достичь оптимальной физической формы2. сохранить рост3. устранить застойные явления внутренних органов4. усилить подачу кислорода к головному мозгу5. устранить варикозное расширениеВ поддержании активного стиля жизни:1. снять боль в напряженных мышцах2. усилить вестибулярный аппарат3. укрепить связки и основные мышцы4. увеличить гибкость и амплитуду движений5. снять стресс, возникающий после тренировки6. развить мышечную систе7. улучшить баланс организмаГравитационные ботинки - это правильный выбор!
Гравитационные ботинки BATMANBOOTS Лидеры на рынке России! ► Ощущаете дискомфорт или боль в спине? ► Нужно устранить варикозное расширение вен? ► Хотите...
Субботняя Практика в Самаре. Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других сочувствующих.Группа создана для участников и интересующихся воскресной практикой.Занимаемся:Ударка (Руки - Бокс, Каратэ; Ноги - Каратэ)Борьба (Боевое Самбо)Физуха: 1. Стараемся больше использовать вес собственного тела (Турник, Брусья, Отжимания, Пресс, доп. упражнения)2. Гири, утяжелители, гантели, штанга, кувалда, скакалка, шина...Координация (Работа в парах, с мячем, скакалка, доп. упражнения)Спарринги.Набивка.И многое другое.Наш E-mail: badyuk_team_samara@mail.ruМЫ НАХОДИМСЯ ЗДЕСЬ:http://maps.yandex.ru/?ol=biz&oid=1138621891
Группа для людей, интересующихся БИ, спортом, здоровым образом жизни, физической КУЛЬТУРОЙ, приятным общением, правильным воспитанием и других...
БОДИБИЛДИНГ, БОДИФИТНЕС, ПАУЭРЛИФТИНГ, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА, ФИТНЕС, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!. Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать крутым, чтобы девчонки ходили за тобой табунами - для этого есть несколько способов. Во-первых, ты можешь стать самым модным. Классные шмотки кого хочешь превратят в принца. Но быть придатком к фирменным штанам может понравиться далеко не каждому. Во-вторых, ты можешь заделаться бывалым парнем, знающим не понаслышке, что такое сигареты и алкоголь, не говоря уже о наркотиках. Правда, дурные привычки сейчас уже выходят из моды, да и расстаться с ними не так уж легко. Наконец, в-третьих, ты можешь стать здоровым крепким парнем, которому все по плечу. Честно говоря, этот вариант наиболее предпочтителен. Позволить себе быть хилым и слабым - непозволительная роскошь по нынешним временам. Сильные мышцы позволят себя чувствовать не в пример увереннее, да и девчонки мимо такого парня не пройдут. И когда тебя призовут в армию, ты не будешь считаться маменькиным сынком. А уж если тебе захочется стать впоследствии настоящим атлетом - добро пожаловать, ведь, как известно, чем раньше ты начнешь заниматься спортом, тем большую базу заложишь на будущее. Пример тому - 20-летний чемпион мира среди юниоров по бодибилдингу Александр Федоров из Питера. Начав тренироваться в 14 лет, он сумел нарастить 130 кг мышц! Даже великий Арнольд в его возрасте был меньше. Так что вывод один: пока еще не поздно, иди и подкачайся! Конечно, здесь могут возникнуть некоторые сложности. На данный момент ты, видимо, далеко не гигант: руки толщиной с макаронину, а силы - как у дохлого воробья. Понятное дело, с такой фигурой и в тренажерном зале-то показаться стыдно. Но выход есть всегда! Начальную атлетическую подготовку (Курс молодого бойца, так сказать) можно пройти и дома - было бы желание. Начни с самых простых упражнений, в которых используется вес собственного тела. Отжимания от пола разовьют твою грудь, плечи и руки (более сложный вариант - отжимания между двумя стульями), а глубокие приседания укрепят ноги. Кроме того, дома можно повесить турник, подтягивания на котором разовьют твою спину и бицепсы. Если ты так слаб, что не можешь ни разу подтянуться - это тоже не беда: подставь под ноги стул, таким образом ты облегчишь себе работу. Помни: подтягиваться можно научиться только пытаясь под-тя-нуть-ся! Накачать сильный пресс дома можно так: ляг на пол на спину, чтобы ноги были согнуты в коленях, стопы засунь под диван или шкаф и поднимай туловище до касания грудью коленей. Выполняя это упражнени три раза в неделю так, чтобы в каждом упражнении получалось 15-20 повторений, ты сможешь неплохо укрепить свое тело и подготовиться к дальнейшей работе. Недели через три-четыре начинай заниматься с эспандером или резиновым жгутом. С помощью этих приспособлений можно нагрузить практически все мышцы тела. Лично я посоветовал бы следующие упражнения: 1. Растягивание эспандера или резинового жгута перед грудью в стороны. Это упражнение неплохо нагружает плечи. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 2. Сгибание рук с резиновым жгутом стоя. Встав ногами на резиновый жгут, возьми его концы в руки и начинай сгибать их в локтях. Таким образом нагрузку получает бицепс - мышца, расположенная на передней части руки. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 3. Аналогичным образом, встав на резиновый жгут, возьми кон- цы и подними локти вверх так, чтобы кисти рук оказались за головой (жгут Љ за спиной). Разгибай руки в локтях. Это классное упражнение для задней поверхности руки (трицепса). Опять 3-4 подхода по 15-20 повторений. 4. Почти такое же упражнение. Единственная разница в том, что концы жгута от плеч выжимаются вверх. Упражнение развивает плечи (дельтовидные мышцы). 5. Наступив на резиновый жгут, наклонись вперед и возьмись за его концы. Тяни их до уровня груди. Этим упражнением ты развиваешь широчайшие мышцы спины. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 6. Ляг на спину, подложив под нее резиновый жгут. Поднимай руки с концами жгута вверх. Упражнени
Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать "крутым", чтобы девчонки ходили за тобой...
Упражнения Для Тела!. Здесь вы узнаете как накачать грудь, пресс,спину,бицепс, трицепс, и ноги!!!
Здесь вы узнаете как накачать грудь, пресс,спину,бицепс, трицепс, и ноги!!!
Самые эффективные упражнения для пресса: советы,. Наши животы всегда нуждаются в корректировке, но большинство из нас начнет рвать волосы на голове при упоминании именно нижней части живота – самой ненавистной зоне женщин. Конечно, все мы знаем, что именно там активней, чем где бы то ни было откладывается жировое депо. Но, так как изменить этот естественный процесс нам не под силу, а сжиться с этим удел слабых и безвольных, мы предлагаем вам обратиться к проверенной инстанции – упражнениям для девушек на нижний пресс.
Наши животы всегда нуждаются в корректировке, но большинство из нас начнет рвать волосы на голове при упоминании именно нижней части живота – самой...
взрывная мощь™. ✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни ❗ Документ прикреплен ниже к записи 🆕✅ О программе ⤵✔ «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка 🏀 🔥 ✔ Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную тренировочную безграмотность населения и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам 🏆 🙌✔ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА 👍 👆✔ Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится 📚 📖✔ Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму ⭐ 👏✔ Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно 💥 🏀✅Главные особенности программы ⤵⃣ Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ❗💥⃣ Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль ❗ 👆⃣Занятие для укрепления мышц спины и пресса ❗⃣ Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени ❗⃣ Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий ❗⃣ Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе ❗ 🍌⃣ Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)❗ 🏡⃣ Программа не уменьшает и не замедляет рост ❗ 🙏✅ Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать ❗ 📆⚠ Цена «Взрывной мощи» всего 250 рублей 💰 💴 ❗✅ Результаты после программы ⤵⃣ Ваши ноги стали сильнее и мощнее, а вы быстрее и выносливее 💪⃣ Уровень ОФП повысился в несколько раз 👍⃣ Колени стали крепче за счёт укрепления связок и сухожилий ✊⃣ После всего курса программы результат может быть следующим⤵✔ Прыжок 40-50: прибавка 30-35 см 🚀✔ Прыжок 50-60: прибавка 25-30 см 🚀✔ Прыжок 60-70: прибавка 20-25 см 🚀✔ Прыжок 70-80: прибавка 15-20 см🚀☝ Это все средние цифры, в реальности прирост прыжка может быть как хуже, так и лучше. Все зависит от того, насколько усердно вы будете выкладываться на тренировке и как вы подойдете к этому делу. Главное упорно тренироваться и не останавливаться на полпути❗ 🏁✅ Основные факторы, определ
✅ ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ - одна из самых лучших прыжковых программ на данный момент 🚀 ✨ 🏀 ⚠ Кто не доверяет, может прочитать обзор моей программы от Тренировочные дни...
Sonia Isaza. Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза!Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные восхищения ягодицы в инстаграме, набрала уже полмиллиона подписчиковКогда большинство девушек наблюдают за сексуальными фотками другой девушки с накаченным торсом, это скорее вызывает у них рвотный позыв, чем мотивирует к тренировкам. Но, несмотря на свои «горячие» снимки, колумбийской девушке-бодибилдеру удалось вдохновить сотни тысяч своих подписчиков — и девушек в том числе — на плодотворные тренировки в спортзале.Соня Исаза достигла отметки в 500 000 тыс. подписчиков в инстаграме на этой неделе, просто выставляя фотографии своего подтянутого тела.Её шесть кубиков пресса, накачанная спина и мускулистые бицепсы вдохновили других женщин начать тягать железо в зале.В ответ на один из постов Сони её фанат написал: «Твоя тяжелая работа, посвящение себя тренировкам и полное самопожертвование в зале и в выборе еды принесли тебе соответствующие результаты. Спасибо за то, что вдохновляешь всех нас! Продолжай в том же духе!»Другой фан написал: «Ты вдохновляешь меня на тренировки. Я хочу такое же красивое тело, как у тебя, и для выполнения этой цели завтра я буду тренироваться ещё больше и тяжелее!»2000 выставленных фотографий Sonia набрали уже более пяти миллионов лайков в инстаграме.Благодаря своему тренировочному слогану «Живи и будь живой» и её красивым выпуклостям, которые она охотно демонстрирует, Соня прививает культуру фитнеса женщинам со всей планеты. Сама Sonia Isaza родилась в городке Пелейра, который расположен в предгорьях Анд, но в 2006 сногсшибательная блондинка решила переехать в Кали, что на юго-западе Колумбии. Сделала она это, чтобы иметь возможность соревноваться по бодибилдингу, а финансовую поддержку девушке оказала компания по производству спортивного питания «Muscleology». Достигнув отметки в 500 000 инстаграм подписчиков, Соня отправила своим фанам письмо через страницу в facebook.Гордая за свои достижения, зависимая от зала бодибилдерша Соня описывает себя как «колумбийская женщина с телом, достойным восхищения».Когда она набрала вышеупомянутое количество подписчиков, то написала на родном испанском: «Ура! Вы даже представить себе не можете, как я счастлива! Спасибо всем тем, кто всегда со мной, я благодарю вас от всей души!» Немного позже она запостила: «Спасибо всем за поддержку. Я восхищена!». Соня также снимает видео для YouTube, в которых она тягает железо и делает основные укрепляющие упражнения, такие как отжимания на брусьях, пресс и боковая планка.
Фан группа колумбийской фитнес модели Сони Исаза! Сексуальная девушка-бодибилдер, которая демонстрирует свои шесть кубиков пресса и выступающие и достойные...
HOT IRON. Представляем Вам лучшую по жиросжиганию программу - HOT IRON! Hot Iron – семейство силовых тренировок с мини-штангами для людей разного уровня подготовки. Тренировочные программы разработаны инструкторами Reebok совместно с медиками и психологами Медицинского университета Дюссельдорфа.Сегодня Hot Iron преподают в самых продвинутых клубах по всему миру. И вы можете быть уверены, качество занятий не меняется, тренируетесь ли вы в Москве или Улан-Удэ. Ведь все инструкторы Hot Iron проходят ежегодную обязательную сертификацию, а программы занятий разрабатывают только немецкие специалисты. Тренировочные планы меняются один раз в три месяца, что исключает адаптацию мышц и преждевременное «плато» в снижении веса.Принцип работы тренировок Hot IronСиловые упражнения с мини-штангами позволяют достичь эффекта уплотнения мышц. Вы будете укреплять ноги, ягодицы, пресс, руки и спину, сжигая до 1000 ккал за час тренинга. Это возможно благодаря чередованию быстрых и медленных режимов выполнения упражнений. Движения объединены в суперсеты, каждая группа мышц находится под нагрузкой до 4-5 минут. Это значит, в Hot Iron нет места расслабленной работе, но зато всего двух тренировок в неделю достаточно для достижения видимого эффекта. В отличие от программ TBW, Body Training, Hot Iron позволяет увеличивать рабочие веса на штанге по мере улучшения физической формы.В результате мышечная ткань не увеличивается в объеме, зато уплотняется, а значит, вы будете тратить на 30 % больше калорий в состоянии покоя. При этом эффекта увеличения объемов не произойдет, именно поэтому Hot Iron – идеальная тренировка для женщин, которые хотят быть стройными и рельефными, а не большими и накачанными. Если вы делаете Hot Iron два раза в неделю, можете смело отказаться от изнурительной аэробики. Если вы питаетесь сбалансировано, вам все равно удастся похудеть. Hot Iron – самодостаточная система тренировок. Во время работы пульс повышается, и сердце тренируется как если бы вы час прыгали на аэробном уроке.Тренируйтесь и будьте в форме!Зал находится по адресу: г.Улан-Удэ Столбовая 56 Фитнес-клуб Choco sportтелефон:555-328
Представляем Вам лучшую по жиросжиганию программу - HOT IRON! Hot Iron – семейство силовых тренировок с мини-штангами для людей разного уровня подготовки....
Создание и продвижение сайтов в Санкт-Петербурге. Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции, интернет-магазин, интернет портал.Создание сайтов для вашего бизнеса.Skype: prophecy999Примеры работ: orli-tour.ru/ Сайт турфирмыing-system.ru/ Нефтегазовая компанияs-nds.ru/ Интернет-магазин компании СНДСautoremufa.ru Кузовной ремонт автомобилей в Уфеturnik.su Упражнения на турнике и брусьях.kuhnims.ru Кухонная мебель под заказ.eurostandart-ufa.ru Ремонт пластиковых окон в Уфе.arova.ru Интернет магазин этнических товаров.http://pro100-wordpress.ru/ Всё о Word Pressstfdekor.ru Деревообрабатывающие станки.bashstudent.ru/ Помощь студентам.lttufa.ru/ Деревообрабатывающее оборудование
Тэги для поиска: создание сайтов в Санкт-Петербурге, создание сайтов Спб, разработка и заполнение сайтов контентом, сайт-визитка, каталог продукции,...
Счастливы мамы - счастливы дети. Здравствуйте, девушки!Здоровая, красивая и радостная мама (супруга) - это мечта каждого ребенка и супруга 😉Приглашаю вас на занятия Мама+малыш, если:💚 возраст вашего ребенка 1+ (до 3 лет)💚 вы хотите с пользой проводить время в кругу единомышленников💚 ваше тело ТРЕБУЕТ движений и физических упражнений💚 вы хотите участвовать в играх на развитие физических качеств и воображенияПрисоединяйтесь! 😉Место проведения:💛Понедельник - Аэробика 15:45-16:45 семейный клуб Маус Хаус по адресу ул Катукова 24, корпус 2 (напротив ТЦ Солнечный ветер)💛Пятница - ЛФК там же - снимаем болевые спазмы в спине и пояснице, а также укрепляем мышцы пресса, спины и проводим профилактику плоскостопия.💚Стоимость: 3-4 человека - 400 рот 5 человек - 300 р💛Среда - Упругие ягодицы9:30-10:30 клуб Я люблю Строгино по адресу ул Катукова 19 (в здании управы Строгино)💚Стоимость:3-5 человек - 400 рот 6 человек - 300 рВ ПРОГРАММЕ: дыхательные упражнения + разминка + элементы аэробики + упражнения на гибкость + игрыПотеплеет, занятия будут проходить на улице. Ближе к делу решим где, вариантов масса. Удобно тем, что мы не будем зависеть от аренды и сами выберем удобное большинству время.Форма одежды свободная+сменные носочки. Ребенку теплые носочки, желательно не скользящие.Инвентарь по договоренности.Активный чат в WhatsApp, там считаем + 😊Стучитесь, я вам открою дверь в чат 89652023022 (Наталья)Добро пожаловать в мир красивых и здоровых мам 👣 🌼
Здравствуйте, девушки! Здоровая, красивая и радостная мама (супруга) - это мечта каждого ребенка и супруга 😉 Приглашаю вас на занятия "Мама+малыш", если:...

DIY и самоделки

Роспись стен, интерьерные картины в Калининграде. Сделайте индивидуальным ваш интерьер!Предлагаю художественную роспись стен в разных техниках.Интерьерные картины на заказ.Приятные цены и сроки изготовления.
Сделайте индивидуальным ваш интерьер! Предлагаю художественную роспись стен в разных техниках. Интерьерные картины на заказ. Приятные цены и сроки...
Аэрография, роспись стен. #Аэрография на автомобилях #аэрография в интерьере# #аэрография на бытовой технике
#Аэрография на автомобилях #аэрография в интерьере# #аэрография на бытовой технике
Art.Storm38 Роспись стен |Иркутск/Ангарск/Усолье. Вы готовы к преображению своего пространства? 🖌️Команда Арт Шторм - Сибирские художники. Мы предлагаем свои услуги по профессиональной росписи стен.С Арт Шторм Вы приобретаете:🌪Быстрое и качественное выполнение работы🌪Качественные материалы, краска без запаха🌪Ожидания совпадут с реальностью🌪Индивидуальный подход к каждому (разработка эскиза-рисунка по вашим хочу и не до конца понимаю что хочу)🌪Любая сложность и объем работыВ арсенале имеем:💪Кисточки💪Краски (для разных поверхностей)💪Аэрограф💪Изредка баллончики💪А также большой опыт работы.Распишем любые стены, где температура воздуха не ниже +15 градусов. А также помещения любого назначения.За время нашей работы воплотили более 115 проектов площадью более 1800м2. В разных городах.Пишите и заказывайте крутой арт у нас. 8999420504489149500056 (WhatsApp, Viber, Telegram).Мы ждём именно вас😉
Вы готовы к преображению своего пространства? 🖌️ Команда Арт Шторм - Сибирские художники. Мы предлагаем свои услуги по профессиональной росписи стен. С Арт...
Роспись стен\Художественное оформление\Граффити.. Художественное оформление интерьеров.
Художественное оформление интерьеров.
Роспись стен, Граффити / СПБ, МОСКВА / Design-NF. DESIGN-NF.COMРоспись стен_________________От 6000 рублей за 1м2 (Принимаем заказы от 100'000 рублей)tel.: +7 (993) 990 99 93email: mail@design-nf.comРаботаем по всей РоссииБольше информации на сайте:
DESIGN-NF.COM Роспись стен _________________ От 6000 рублей за 1м2 (Принимаем заказы от 100'000 рублей) tel.: +7 (993) 990 99 93 email: mail@design-nf.com...
Интерьерная роспись стен. Картины на заказ. Роспись стен — авторская художественная работа, которая преображает интерьер квартиры, дома, офиса или любого другого помещения. +7 (963) 037-37-43
Роспись стен — авторская художественная работа, которая преображает интерьер квартиры, дома, офиса или любого другого помещения....
Граффити оформление, роспись стен Истра. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47 (Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, Истра, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в Истре, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Истре заказать,где купить граффити, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити с днем рождения, граффити заказать, Истра граффити.
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...
A. GNEVANOVA | портреты, роспись стен, дизайн. Меня зовут Анастасия Гневанова, я ХУДОЖНИК с 10-летним профессиональным образованием (УрГАХУ, Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы; Художественная обработка материалов; Техническая эстетика и дизайн) и общим опытом в профессии более 13 лет.Выполняю портреты на заказ, художественную роспись стен, разрабатываю фирменный стиль, обучаю. Подробнее в группе ⬇️
Меня зовут Анастасия Гневанова, я ХУДОЖНИК с 10-летним профессиональным образованием (УрГАХУ, Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы;...
Роспись стен|портреты. Принимаю заказы на роспись стен:- акрил (не токсичный материал-без запаха)А также принимаю заказы на портреты: -масло -уголь-карандашПо всем вопросам обращаться по телефону:г.Барнаул. 8-96О-94О-О918г.Новосибирск.8-961-22О-162ОРоман ЖилинЭл.адрес: ro-zhi@rambler.ruСегодня, роспись стен это не только элемент декора,который подчёркивает вкус и статус владельца ,но и способ выделиться из толпы -иметь нечто особенное,эксклюзивное.
Принимаю заказы на роспись стен: - акрил (не токсичный материал-без запаха) А также принимаю заказы на портреты: -масло -уголь -карандаш По всем вопросам...
SPECTROOM /Граффити/Роспись стен/Ставрополь/СКФО. ♦ SPECTROOM - это команда профессиональных художников, с опытом работы более 10 лет• Мы решим визуальные проблемы вашего бизнеса и поможем выделится среди конкурентов. • Реализовываем идеи любой сложности и масштабов: от разработки логотипа, до росписи фасада многоэтажного здания.♦ Наши услуги: Граффити оформление | Художественная роспись стен | Монументальная живопись | Разработка логотипов.• Для объектов от 100 квадратных метров и более действует система скидок.• Работаем по СКФО и всему миру▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬♦ Звоните / пишите в WhatsApp, будем рады помочь)
♦ SPECTROOM - это команда профессиональных художников, с опытом работы более 10 лет • Мы решим визуальные проблемы вашего бизнеса и поможем выделится среди...
Роспись стен | art.ugol.ok | Екатеринбург. Приветствуем вас в официальной группе компании Art.ugol.ok Услуги , которые мы рады предоставить вам:- Художественная роспись стен - Аэрография- Флуоресцентная роспись - Барельеф - Создание декораций - Декоративная штукатурка 3D потолок Звездное небо Наши цели и интересы. 1. Помогаем создать особую атмосферу вашего пространства. 2. Придаем неповторимость и эксклюзивность вашему интерьеру . 3. Визуальное оформление ваших идей и желаний.Наши преимущества – профессионализм, креативность и безграничная фантазия наших дизайнеров, минимальные сроки реализации проектов и доступные цены. О нас.Группа художников, декораторов и дизайнеров, выполняющая проекты любой сложности на высоком художественно-идейном уровне в Екатеринбурге , по России и за рубежом с 2011 г.
Приветствуем вас в официальной группе компании "Art.ugol.ok" Услуги , которые мы рады предоставить вам: - Художественная роспись стен - Аэрография -...
Роспись стен. Разрисовка. Казань. Роспись стен. Разрисовка. Казань✔Роспись стен;✔Ручная работа;✔Стойкие краски;✔Рисунки различной ложности на любой поверхности.✔Цены идут за кв.м. стоимость уточняйте у админа группыПо всем вопросам: 8 (904) 674-92-19Админ. группы: https://vk.com/mikl_vk
Роспись стен. Разрисовка. Казань ✔Роспись стен; ✔Ручная работа; ✔Стойкие краски; ✔Рисунки различной ложности на любой поверхности. ✔Цены идут за кв.м....