Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Диспут-клуб для РОДИТЕЛЕЙ школьников и студентов. Родительский опыт дополнительного образования для расширения кругозора, приобретения практических навыков в искусстве рассуждения и ведения дискуссии, для развития системного мышления и формирования целостного мировоззрения.
Диспут-клуб для РОДИТЕЛЕЙ школьников и студентов
Родительский опыт дополнительного образования для расширения кругозора, приобретения практических навыков в искусстве рассуждения и ведения дискуссии, для...
Mindfulgames - игрушки для понимающих родителей. Наш девиз: Учись играя!Мы продаем развивающие игрушки для детей и их родителей! Учим родителей играть с детьми. Объясняем, как играть с удовольствием и пользой!А еще мы представляем уникальную продукцию ТМ Рубило: мягконабивные безопасные мечи для игр и физического развития: https://vk.com/market-34898391?section=album_3В нашей группе вы найдете описание игрушек, методики игры с ними, терапевтические сказки собственного сочинения, лайфхаки по развитию детей с минимальными затратами и просто полезные статья о детях и для мам. Классные, качественные и недорогие игрушки для детей от 0 и до школы, большинство из которых опробованы на собственных детях. Деревянные игрушки: https://vk.com/market-34898391?section=album_6Игрушки из фетра: https://vk.com/market-34898391?section=album_4Новинка! Игрушки 5+: https://vk.com/market-34898391?section=album_7Как купить: для заказа выбирайте понравившиеся игрушки и пишите в сообщения группы) Заказы принимают только [id296426|Марина Лосева] и [id691145|Екатерина Долганова]Доставка на любой вкус) Есть самовывоз.what's up/тел.:+7 915 382-81-17 Марина+7 911 984-35-00 Екатерина#mindfulgames
Mindfulgames - игрушки для понимающих родителей
Наш девиз: Учись играя! Мы продаем развивающие игрушки для детей и их родителей! Учим родителей играть с детьми. Объясняем, как играть с удовольствием и...
Шапки | YourYour | для детей и родителей. YourYour - шапки для детей и родителей, собственное производство в Ижевске.Доставка по России от 2 дней службой СДЭК.Летние панамки и банданы, зимние и демисезонные шапки и шлемы, а также аксессуары в комплект - варежки, манишки, снуды. Модели family look - шапки в одном стиле для самых близких.Все наши изделия проходят обязательный контроль качества на каждом этапе производства. Мы сами разрабатываем лекала, лично их тестируем и постоянно совершенствуем.Мы используем натуральные и безопасные для детей материалы, все наши швы ровные и аккуратные, декор надежно пришит, а помпоны можно снять при стирке.
Шапки | YourYour | для детей и родителей
YourYour - шапки для детей и родителей, собственное производство в Ижевске. Доставка по России от 2 дней службой СДЭК. Летние панамки и банданы, зимние и...
Учебный курс для родителей. Занятие 12. Авторский тренинг Романа ГриценкоМетод Кросс-Коучинг. Скоростная технология решения проблемного поведения подростков.Занятие 12. Решение затянувшейся проблемы. 6 ступеней влияния на подростка при нежелании меняться. Последний шанс на исправление.После занятия. Родители усилили договоренности с ребенком, подчеркнули его самостоятельность и взрослую позицию.
Учебный курс для родителей. Занятие 12
Авторский тренинг Романа Гриценко Метод Кросс-Коучинг. Скоростная технология решения проблемного поведения подростков. Занятие 12. Решение затянувшейся...
Группа для перспективных родителей. Группа создана для общения родителей 5 Г класса МАОУ Гимназия 4 Великого Новгорода 2019-202 уч. год
Группа для перспективных родителей
Группа создана для общения родителей 5 Г класса МАОУ "Гимназия 4" Великого Новгорода 2019-202 уч....
СЕМИЦВЕТИК БЫСТРЫХ Группа для родителей. Дорогие родители, в этой группе мы будем выкладывать фотографии из наших садичных будней. Здесь вы можете увидеть, чем мы занимаемся в садике, пока вы работаете)Эта закрытая группа. В ней присутствуют родители только тех детей, которые ходят или ходили в наш детский садик на Быстрых, 3!
СЕМИЦВЕТИК БЫСТРЫХ Группа для родителей
Дорогие родители, в этой группе мы будем выкладывать фотографии из наших садичных будней. Здесь вы можете увидеть, чем мы занимаемся в садике, пока вы...
Школа для Родителей Эко-Family. Школа для родителей Эко-Family - место встречи родителей и профессионалов в области воспитания и развития детей, семейной и детской психологии, красоты и здоровья, саморазвития.Вступайте в наш клуб осознанных родителей, чтобы получить ответы на волнующие вопросы, найти свой метод в развитии и воспитании ребенка, получить радость и удовольствие от родительства.
Школа для Родителей "Эко-Family"
Школа для родителей "Эко-Family" - место встречи родителей и профессионалов в области воспитания и развития детей, семейной и детской психологии, красоты и...
Для родителей.
Для родителей
ППК 224 гр (для родителей). Данная группа создана для родителей студентов группы 214 с целью своевременого информирования и для того, чтобы Вы, уважаемые родители, были в курсе нашей активной студенческой жизни
ППК 224 гр (для родителей)
Данная группа создана для родителей студентов группы 214 с целью своевременого информирования и для того, чтобы Вы, уважаемые родители, были в курсе нашей...
Почемучки для родителей. Группа для обсуждения проблем и вопросов родителей воспитанников группы номер двенадцать.
"Почемучки" для родителей
Группа для обсуждения проблем и вопросов родителей воспитанников группы номер...
Ловушка для родителей,Двое: я и моя тень ^_^. Сообщество любителей двух замечательных фильмов:Ловушка для родителей и Двое:я и моя тень
Ловушка для родителей,Двое: я и моя тень ^_^
Сообщество любителей двух замечательных фильмов:"Ловушка для родителей" и "Двое:я и моя...
Совет родителей Самарской области. Группа создана для объединения родителей с целью защиты прав детей
Совет родителей Самарской области
Группа создана для объединения родителей с целью защиты прав детей

Гейминг и видеоигры

Хоккейное братство Дружебора.. Добро пожаловать в сообщество посвящённое игровому каналу DruzheBor Hockey. ✅Основная тематика канала Спортивные симуляторы. А именно Хоккей. игра NHL- это видеоигра-симулятор хоккея с шайбой, разработанная EA Vancouver и изданная EA Sports.✅Более подробно в разделе обсуждения О себе!
"Хоккейное братство" Дружебора.
Добро пожаловать в сообщество посвящённое игровому каналу "DruzheBor Hockey". ✅Основная тематика канала Спортивные симуляторы. А именно Хоккей. игра NHL-...
Pro Evolution Soccer13|Pes 13. В этой группе собираются люди, играющие в PES - лучший футбольный симулятор последних лет!• Узнать все самые свежие футбольные новости.• Поучаствовать во множестве интерестных конкурсов.• Загрузить спортивные граффити.• Получить ответы на большиство вопросов о PES.• Посудачить с тысячами таких же, как и вы.• Поделиться своими впечатлениями от игры. • Рассказать о своих достижениях в режимахMaster League, Become a Legend.
Pro Evolution Soccer13|Pes 13
В этой группе собираются люди, играющие в PES - лучший футбольный симулятор последних лет! • Узнать все самые свежие футбольные новости. • Поучаствовать...
[PES 2012].. Pro Evolution Soccer 2012 (сокращенно PES 2012) — мультиплатформенная видеоигра в жанре спортивного симулятора из серии Pro Evolution Soccer от компании Konami, одиннадцатой в серии PES и девятой, выходящий на ПК. Международный релиз игры состоялся осенью 2011 года на ПК, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation Portable, PlayStation 2, Nintendo 3DS и Nintendo Wii.
[PES 2012].
Pro Evolution Soccer 2012 (сокращенно PES 2012) — мультиплатформенная видеоигра в жанре спортивного симулятора из серии Pro Evolution Soccer от компании...
Развлекательный центр Play Day Югорск. Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Югорске? Как провести отдых на школьных каникулах?Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить досуг и насладиться яркими мгновениями, проведенными на территории нашего семейного центра отдыха, где располагаются множество аттракционов на любой вкус и возраст!Спортивные и силовые аттракционы, игровые симуляторы гонок и стрелялок, для малышей - качалки и развивающие игровые аппараты, а также аппараты, выдающие билетики – гарантированные призы из нашей призотеки!Игротека «PLAY DAY» - это развлечения для детей и их родителей!Решаете, что подарить ребенку и где отпраздновать день рождения в Югорске?Устройте праздник для детей в игротеке «PLAY DAY»!Только у нас - специальные предложения и подарки для именинников и их друзей!В игротеке «PLAY DAY» Вы не просто играете, Вы - выигрываете!Ждем Вас ежедневно по адресу: г.Югорск, ул. Октябрьская, д.2 ТРЦ Лайнер, 3 этаж.#PlayDay#игротека#Югорск#развлечения#подарки#бонусы#призы#дети#родители#игры#Лайнер#гонки#аэрохоккей#стрелялки#игровыеаппараты#игровыеавтоматы#плейдейЮгорск
Развлекательный центр Play Day Югорск
Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Югорске? Как провести отдых на школьных каникулах? Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить...
apkag.net Лучшие Флеш Игры Онлайн Рунета.. Apkag.net - место, где Вы сможете приятно провести время в компании таких же любителей аркадных игр. Наша архив насчитывает более полутора тысяч флеш игр разнообразных жанров. Это квесты, выделяющиеся красивой графикой с замысловатой сюжетной линией, это стрелялки и драки для игроков с хорошей реакцией и точностью. Для любителей больших скоростей и автомобильного тюнинга имеется большой выбор авто симуляторов. Любители напрячь головной мозг найдут свое пристанище в логических играх и стратегиях. Ну и коллекция жанров не была бы полна без казуальных, азартных и спортивных игр. У нас нет возрастных рамок, мини игры понравятся как детям так и взрослым. Вы можете играть онлайн, прямо в окне браузера, при этом Ваш результат в игре будет фиксироваться, тем самым создавая дух конкуренции между игроками, либо бесплатно скачать на свой компьютер и продолжить игру на нем. Все зарегистрированные пользователи могут создавать турниры до 8 игроков.
apkag.net Лучшие Флеш Игры Онлайн Рунета.
Apkag.net - место, где Вы сможете приятно провести время в компании таких же любителей аркадных игр. Наша архив насчитывает более полутора тысяч флеш игр...
Flash приложения|ВКонакте. ━━━━━━━━━━━━━━ЧТО МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ━━━━━━━━━━━━━━[►][ПОИСК FLASH]Flash файлы▀ Азартные ▀ Аркады ▀ Гонки и симуляторы ▀ Драки ▀ Карточные ▀ Квесторы ▀ Леталки ▀ Логические ▀ Мультфильмы ▀ Открытки ▀ Пазлы ▀ Приколы ▀ Прочее ▀ Спортивные игры ▀ Стратегии ▀ Стрелялки ▀ Эротические игры
Flash приложения|ВКонакте
━━━━━━━━━━━━━━ ЧТО МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ ━━━━━━━━━━━━━━ [►][ПОИСК FLASH] Flash файлы ▀ Азартные ▀ Аркады ▀ Гонки и симуляторы ▀ Драки ▀ Карточные ▀...
Женя Онлайн GROUP. Группа канала Жени Онлайна! Приуэт всем любителям компьютерных игр! Здесь вы можете увидеть прохождения различных спортивных симуляторов и шутеров, а также популярных онлайн-игр. _________________________________________ ПРАВИЛА. ЧИТАТЬ.1. Не материться в комментариях.2. Не оскорблять других участников группы.3. Администратор всегда прав!4. Реклама своих сообществ только при согласии админов._________________________________________ ССЫЛКИMy channel: http://www.youtube.com/channel/UClvMj2XNCcI3S-ufYaCaDaQ_________________________________________ ДОСТИЖЕНИЯ ГРУППЫ:Нас уже... 5 ✔10 ✔15... в ожидании...
Женя Онлайн GROUP
Группа канала Жени Онлайна! Приуэт всем любителям компьютерных игр! Здесь вы можете увидеть прохождения различных спортивных симуляторов и шутеров, а также...
Cross Court Tennis — большой теннис для сенсоров. Скачать http://vk.cc/UeqXECross Court Tennis — большой теннис для сенсорных экранов.Теннис – одна из наиболее популярных игр, которые отличаются зрелищностью и увлекательным сюжетом. Игра Cross Court Tennis для Android предлагает всем любителям этого вида спорта окунуться в жанр спортивных симуляторов и испытать свои силы на корте. В игре предусмотрено три уровня сложности, а также режим карьеры. Игровой процесс отличается простым и доступным управлением, которое реализовано на мультисенсорном экране. Симулятор тенниса Cross Court Tennis позволит владельцам планшетов и смартфонов на платформе Android принять участие в 8 уникальных турнирах. Реалистичность геймплея с массой профессиональных приемов, включающих в себя выход к сетке, разнообразные подкрутки, свечи, короткие мячи и тд, дополняется возможностью обновления навыков игрока посредством мини-тренингов. Управление игроком может осуществляться, как при помощи мультисенсорного экрана, так и автоматически. В процессе карьеры в Cross Court Tennis работает автосохранение. Во время спаррингов вам придется встретиться с 35 противниками, которые обладают различными по уровню навыками. Помимо этого, в игре предусмотрены три различных вида покрытия теннисного корта, в связи, с чем изменяется физика полета мяча.
Cross Court Tennis — большой теннис для сенсоров
Скачать http://vk.cc/UeqXE Cross Court Tennis — большой теннис для сенсорных экранов. Теннис – одна из наиболее популярных игр, которые отличаются...
11х11 футбольный онлайн-менеджер. 11 x 11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера. Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников. Игра не требует установки программного обеспечения, играть можно как из дома, так и с работы. Компания Nekki разрабатывает интернет игры (online games) различной тематики, в том числе спортивные игры (футбольные игры, футбольный симулятор). Если Вам нравятся такие игры, как Football Manager или Fifa Manager, Вам понравится и 11 x 11 виртуальный футбол. Об игре :-Зарегистрируйтесь и команда будет создана автоматически-Выберите соперника для товарищеской игры или вступите в кубковый турнир-Играйте матчи и соревнуйтесь в турнирах в любое удобное Вам время-Набирайте очки за победы и участвуйте в чемпионатах...РЕГИСТРАЦИЯ В ИГРЕ:w*w*w.11x11.ru/?ref=33906 (Уберите везде *)
11х11 футбольный онлайн-менеджер
11 x 11 - бесплатная онлайн игра в жанре футбольного менеджера. Вы создаёте футбольный клуб и управляете им, соревнуетесь с тысячами реальных соперников....
Развлекательный центр Play Day в Москве. Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Москве? Как провести отдых на школьных каникулах?Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить досуг и насладиться яркими мгновениями, проведенными на территории нашего семейного центра отдыха, где располагаются множество аттракционов на любой вкус и возраст!Телефон для справок 8-903-795-96-72Спортивные и силовые аттракционы, игровые симуляторы гонок и стрелялок, для малышей - качалки и развивающие игровые аппараты, многоуровневый лабиринт, батут, скалодром, а также аппараты, выдающие билетики – гарантированные призы из нашей призотеки!Игротека «PLAY DAY» - это развлечения для детей и их родителей!Решаете, что подарить ребенку и где отпраздновать день рождения в Москве?Устройте праздник для детей в игротеке «PLAY DAY»!Только у нас - специальные предложения и подарки для именинников и их друзей!Каждые выходные в игротеке «PLAY DAY» проводятся конкурсы и розыгрыши ценных призов!В игротеке «PLAY DAY» Вы не просто играете, Вы - выигрываете!Ждем Вас ежедневно по адресу: г.Москва, ул. Днепропетровская д.2 ТРЦ Глобал Сити
Развлекательный центр Play Day в Москве
Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Москве? Как провести отдых на школьных каникулах? Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить...
LOCKERZ — подарки всем и каждому!. За приглашения вам начисляют баллы, которые можно обменять на ценные призы. Призы: продукция Apple (iPod, MacBook, iMac), вещи (футболки), спортивное снаряжение (сноуборды, пэйнтбольные пистолеты), и так далее...Дополнительные баллы можно заработать просматривая видио, отвечая на вопросы.LOCKERZ LLC — официальная компания, финансируется одной из крупнейших медиакомпаний в США Liberty Media. Также одной из глав Lockerz LLC. является Кэти Сэвитт, бывший исполнительный директор Amazon.LOCKERZ.COM — закрытый сайт, для входа необходимо получить приглашение. Получить приглашение можно по адресу: http://up.dn.ua/lockerz или отсылайте ваш е-маил на invite@locker.pp.uaУ нас есть твиттер, где вы сможете узнать последние новости: http://twitter.com/locker_onlineСайт- симулятор рестокаhttp://www.k0st4s.org/ptzplace/welcome(не вводите настоящие мыло и пасс)
LOCKERZ — подарки всем и каждому!
За приглашения вам начисляют баллы, которые можно обменять на ценные призы. Призы: продукция Apple (iPod, MacBook, iMac), вещи (футболки), спортивное...
time attack. группа команды time attack в спортивном симуляторе lfs
time attack
группа команды time attack в спортивном симуляторе lfs

Фитнес и бодибилдинг

ФОК «Волна» - фитнес. ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой.Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС.Пилатес — система физических упражнений. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.Пилатес делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений по системе пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения по системе пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
ФОК «Волна» - фитнес
ФОК «Волна» проводит набор в группы занятий ритмической гимнастикой. Занятия проводятся по системе ПИЛАТЕС. Пилатес — система физических упражнений. Система...
Курсы английского языка Easy English. С сентября 2014 года в г. Берёза Брестской обл. открываются курсы английского языка.— Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и так, словно вы постоянно боитесь растерять свои знания.КонфуцийСегодня знание иностранных языков — это не только инициатива человека, основанная на желании развиваться и добиваться успехов в карьере, но и безусловное требование времени. Владение английским − это не только возможность найти высокооплачиваемую работу или поступить учиться в любую страну мира. Знание языков — это не только необходимое условие карьерного роста, а также самосовершенствование и организация интересного досуга. Курсы ‘Easy English’ идеально подойдут всем, кто хочет выучить иностранный язык с нуля или улучшить свои знания. Вместе с ‘Easy English’ изучение английского становится не только полезным, но и приятным делом!Как сделать процесс обучения легким и быстрым и сколько времени понадобится, чтобы выучить новый язык?− Это очень индивидуально! Бывает, что уже через 3 месяца ученики имеют поразительные результаты. Но есть и те, кто годами изучает язык, а похвастаться нечем. Курсы английского языка “Easy English” гарантируют высокий профессионализм и использование современных методик, остальное зависит от самих студентов. Ведь очень многое зависит от наличия мотивации, огромного желания и умения бороться с собственной ленью!Чем курсы “Easy English” отличаются от других курсов?Во-первых, курсы основаны на авторской программе, а не на стандартных учебниках. Мы отталкиваемся от русского языка и показываем сходство и различие тех или иных русских и английских конструкций, чего по определению не может дать ни один учебник, разработанный англичанином или американцем, по которым занимаются все остальные курсы. Это позволяет людям прочувствовать язык, а не заучивать времена. У нас не акцентируется внимание на традиционной терминологии, что позволяет упростить подачу грамматики. Какие особенности преподавания?Преподавание ведется на русском языке. Это очень важный психологический момент для начинающих, т.к. человек, не знающий ни слова на английском, просто не поймет, чего от него хотят, и начнет чувствовать себя неловко, разовьются комплексы, а эффективность такого обучения будет равна нулю. Мы снимаем этот психологический барьер. Человек чувствует себя комфортно, он занят НЕ мыслями о своей неполноценности, а активно включен в процесс обучения.Какого результата ожидать обучающимся?В нашем основном курсе мы даем знания примерно 80% грамматики английского и около 1000-1200 слов, чего вполне достаточно для нормального общения с носителями и не носителями языка, чтения литературы и прессы, переписки. В разговорном курсе мы закрепляем эти знания, плюс добавляется много новых слов и выражений и еще немного грамматики. В результате за полгода обучения человек свободно говорит на английском, выражает свои мысли, ведет деловые переговоры, путешествует, смотрит фильмы, читает книги, получает желанную работу — в общем, достигает своих целей, для которых ему нужен был английский.Как проходят занятия?Весело и интересно! У нас разноплановые упражнения, включающие изучение тематической лексики и использование ее в ситуациях, работа в парах, прослушивание аудиофайлов и многое другое. Кто может записаться (люди какого возраста)?Школьники, начиная с 6-7 класса вполне способны одолеть нашу программу. У нас занимаются разновозрастные слушатели — от старшеклассников до пенсионеров. Неформальная обстановка позволяет каждому чувствовать себя непринужденно.В чем секрет успеха и быстрого результата обучения?Нет людей, неспособных к языкам. Любой может выучить английский в достаточно короткий срок. Доступная подача материала и позитивный настрой — вот залог успеха.По каким дням и в какое время проходят занятия?В основном занятия проходят по будням, во второй половине дня. Е
Курсы английского языка "Easy English"
С сентября 2014 года в г. Берёза Брестской обл. открываются курсы английского языка. — Учитесь так, словно вы постоянно ощущаете нехватку своих знаний, и...
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Взрослое отделение школы LIANA
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
ПЛАНКА- марафон. Планка – это упражнение для тех, кто вечно занят и не может выделить пару часов на посещение фитнес-клуба. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует мышцы плечевого пояса и ягодиц. Фитнес тренер Ирина Дьяченко перебрала все варианты классического упражнения и теперь делится с вами самыми эффективными и небанальными.Особое внимание необходимо уделить технике выполнения планки. Планка – это статическое упражнение, то есть никаких лишних движений она не подразумевает. Важно понимать, что результат не заставит себя ждать, только при условии правильного выполнения этого упражнения.Старт 19 июня
ПЛАНКА- марафон
Планка – это упражнение для тех, кто вечно занят и не может выделить пару часов на посещение фитнес-клуба. Планка хорошо тренирует пресс, а также задействует...
СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.. Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪Что такое ЗДОРОВЫЙ ФИТНЕС?:🔸мы не качаем пресс, а учимся включать пресс и МТД в упражнениях (можно и нужно при диастазе,грыже, опущениях и болях в спине и после родов)🔸мы бережем колени и поясницу (укрепляем нужными мышцами)🔸мы формируем связь мозга с мышцами и внедряем эту связь в бытовые движения🔸мы не тянем ноги в шпагат,а развиваем эластичность мышц и суставов🔸мы не худеем на бесконечных диетах, а позволяем себе питаться ПИТАТЕЛЬНО🔸мы тренируем все тело и понимаем,как все связано и как работает🔸мы не приседаем и не упахиваемся, как все привыкли делать🔸мы любим спорт, растяжку. Учимся двигаться так, чтобы эта любовь случилась.
СИЛА ТЕЛА. 5 частей здорового фитнеса.
Здравствуй🌺я Анжелика. Уже почти 5 лет я тренирую женщин в системе безопасного фитнеса. Восстановилась после трёх беременностей, помогу и тебе💪 Что такое...
Клуб любителей гантелек!=). Девушки пытающиеся заниматься спортом!))))очень любят бегать по утрам и гантельки!а еще упражнения на пресс!которые обещают себе каждый день вести правильный образ жизни,но просыпают утреннюю пробежку!))
Клуб любителей гантелек!=)
Девушки пытающиеся заниматься спортом!))))очень любят бегать по утрам и гантельки!а еще упражнения на пресс!которые обещают себе каждый день вести правильный...
Высокая физическая культура от Лены Холкиной. Всем привет! Я Лена - сертифицированный тренер Polestar Pilates #iampolestar и преподаватель танцев в статусе TCRG в Iridan Academy Russia. В моем аккаунте вы найдете множество полезных штук для всех людей, которые я подробно описываю и структурирую. Также я выкладываю упражнения и теорию о теле для танцоров. Отдельный акцент в своих видео делаю для ирландских танцоров, так что если вы тоже работаете с выворотностью, полупальцами и прыжками, для вас будет много полезного. Добавляйтесь.Пока инстаграм нам не доступен в прежнем виде (ссылка - @highphysicalculture), дублирую сюда ссылку на САЙТ, с классными готовыми тренировками - https://taplink.cc/highphysicalculture. Сейчас в доступе занятия по темам:Гибкость ног и позвоночника в 2 частяхРасслабление шеиВыравнивание ногПерезагрузка - восстановительная тренировкаAge-пилатес (для старших родственников)Сильный пресс, свободная спинаТренировка для стопТулбокс ДыханиеПрепилатес 1 часть (азы для всех)Препилатес 2 часть (продолжение азов для всех)Мобильность грудной клеткиРасслабление плеч/трапецииТам также лежит ссылка на полный курс Танцор 3.0 для самостоятельного изучения по сниженной цене. Он будет вам доступен, если вы используете впн.Я также провожу оффлайн занятия в Москве - утренний пилатес по субботам (9:50, 1 мин ходьбы от м.Фрунзенская) и функциональные тренировки по воскресеньям (13:00, зал на м.Белорусская). Записаться можно в личку.
Высокая физическая культура от Лены Холкиной
Всем привет! Я Лена - сертифицированный тренер Polestar Pilates #iampolestar и преподаватель танцев в статусе TCRG в Iridan Academy Russia. В моем аккаунте...
Fitwonk. Fitwonk - это он-лайн сервис для занятий фитнесом где угодно! Все, что нужно - интернет и желание меняться, а команда Fitwonk сформирует для тебя программу тренировок, направленную на похудение. Мы придумали целую систему упражнений с описанием, фото и видео подсказками для работы на результат! Персональный фитнес-консультант даст советы по правильному питанию и технике. Присоединяйся к команде Fitwonk, с нами весело и продуктивно!#спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнения #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья #советы #ноги #руки #плечи #шея #икры #пресс #тело #бока #спина #мотивация#качать #пресс #зарядка #пп #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Fitwonk
Fitwonk - это он-лайн сервис для занятий фитнесом где угодно! Все, что нужно - интернет и желание меняться, а команда Fitwonk сформирует для тебя программу...
Street Workout в Стешицах. Вы нираз задавались вопросом, а что же такое Street Workout?-этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое.
Street Workout в Стешицах
Вы нираз задавались вопросом, а что же такое Street Workout?-этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания,...
Физкультура 5 А класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
Физкультура 5 А класс
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
Тренажер Кардио Слим. Регулярные занятия на тренажере «Кардио Твистер» (Слим) помогут улучшить качество жизни, сделают вас более энергичным и помогут в борьбе со старением.«Тренажер Кардио Твистер» СлимСжигает жир, помогает укрепить и смоделировать тело, делает живот более плоским, а мышцы натренированными.Тренируясь на тренажере «Кардио Твистер» (слим), вы не только укрепляете и тонизируете ягодицы, мышцы бедер, но и мышцы живота и пресса. Это самый легкий способ для сжигания жира.Запросы по которым нас находят:в красноярске кардио слим купитькак собрать кардио слимгде купить тренажер кардио слимгде можно купить кардио слимзаказать тренажер кардио слиминтернет магазин кардио слиминтернет магазин купить кардио слимказань тренажер кардио слимкардио слимкардио слим в волгоградекардио слим в екатеринбургекардио слим в казаникардио слим в краснодарекардио слим в красноярскекардио слим в нижнем новгородекардио слим в омскекардио слим в самарекардио слим как выбратькардио слим как заниматьсякардио слим авитокардио слим барнаулкардио слим видеокардио слим где купитькардио слим дешевлекардио слим заказатькардио слим инструкциякардио слим инструкция по сборкекардио слим купитькардио слим купить в волгоградекардио слим купить в иркутскекардио слим купить в казаникардио слим купить в краснодарекардио слим купить в минскекардио слим купить в москвекардио слим купить в пермикардио слим купить в самарекардио слим купить в саратовекардио слим купить в тюменикардио слим купить в челябинскекардио слим купить в ярославлекардио слим купить спбкардио слим новосибирсккардио слим отзывыкардио слим отзывы покупателейкардио слим отзывы ценакардио слим пермькардио слим противопоказаниякардио слим ремонткардио слим сборкакардио слим спбкардио слим спортмастеркардио слим твистеркардио слим твистер купитькардио слим твистер отзывыкардио слим топ шопкардио слим тренажер в самарекардио слим тренажер в челябинскекардио слим тренажер видео занятиякардио слим тренажер инструкциякардио слим тренажер интернет магазинкардио слим тренажер купить москвакардио слим тренажер купить ярославлькардио слим тренажер спбкардио слим тулакардио слим упражнениякардио слим форумкардио слим фотокардио слим ценакардио слим челябинсккардио слим ярославлькупить кардио слим в екатеринбургекупить кардио слим в ижевскекупить кардио слим дешевоотзывы кардио слим тренажерсборка тренажера кардио слимсколько стоит тренажер кардио слимспортивный тренажер кардио слимстеппер cardio twister кардио слимстеппер кардио слимстеппер кардио слим отзывыстеппер тренажер кардио слимтренажер кардио слимтренажер кардио слим в екатеринбургетренажер кардио слим в спортмастеретренажер кардио слим активтренажер кардио слим видеотренажер кардио слим купитьтренажер кардио слим отзывы видеотренажер кардио слим отзывы противопоказаниятренажер кардио слим отзывы ценатренажер кардио слим противопоказаниятренажер кардио слим твистертренажер кардио слим твистер купитьтренажер кардио слим твистер отзывытренажер кардио слим фототренажер кардио слим ценатренажер лайф актив кардио слимтренажеры для дома кардио слимтренажеры для похудения кардио слимхарактеристики кардио слим
Тренажер Кардио Слим
Регулярные занятия на тренажере «Кардио Твистер» (Слим) помогут улучшить качество жизни, сделают вас более энергичным и помогут в борьбе со старением....
Женский стиль с Викой Сеславиной. Женский стиль в танце: Искусство быть единственной среди многих. Авторский курс Вики СеславинойМы сохранили в названии привычное словосочетание женский стиль, однако содержание кардинально переработали. Приглашаем девчонок начинающего уровня, либо совсем без танцевального опыта, и предлагаем:26 часов комплексных высокоинтенсивных занятий длительностью 1,5 часа каждое и направленных на работу в 3-х направлениях:- физическому развитию тела (силовые упражнения, координация, растяжка и гибкость),- техническому развитию танцовщицы (плавность, точность и изящность движений) и- нахождению внутренней свободы в танце.Цель занятий: - Начать двигаться свободно и легко - Физически и эмоционально раскрепоститься - Избавиться от стеснения и зажатости - Привести себя в форму (Стильно и музыкально, без железа, беговой дорожки и изнурительных упражнений на пресс) - Обрести уверенность в себе (Окружающие мгновенно замечают изменения, которые происходят с тобой на танцах: появляется плавность и грациозность движений) - Стать привлекательнее (Танцы влияют на всю тебя: походка становится легче, осанка – прямее, а все движения – изящнее)Главное, с чем тебе предстоит работать в рамках данного курса – ты сама.Курс рассчитан на девчонок с начальным уровнем танцевального мастерства в любом направлении (сальса, бачата, кизомба, танго, линди хоп) и развития тела или вообще тех, кто приходит первый раз. Возможно, это лучший способ начать заниматься танцами, вдохновиться, поверить в себя и обрести это прекрасное хобби.
Женский стиль с Викой Сеславиной
Женский стиль в танце: Искусство быть единственной среди многих. Авторский курс Вики Сеславиной Мы сохранили в названии привычное словосочетание "женский...

DIY и самоделки

Самодельные украшения. Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения.Материал изделий - запекаемая пластика.Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель, заказ исполняется в течение одного-двух дней, в зависимости от загруженности мастера.Также мы предлагаем бижутерию и сувениры.По вопросам приобретения обращаться в личкуИП Абдрахманов Асилбек ОзгонбаевичИНН 732729377776
Самодельные украшения
Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения. Материал изделий - запекаемая пластика. Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель,...
Самодельные украшение на заказ.
Самодельные украшение на заказ
JustMade. Часто возникает вопрос - где взять оригинальний подарок? Где взять оригинальные украшения? Как по-особенному украсить свой дом? Такие вопросы возникают у каждого из нас... Но как тут быть? Ответ очевиден - приобрести самодельную вещь от JustMade!Вы можете приобрести что-либо из ассортимента, либо же сделать отдельный заказ.А главное, что всё это - предельно дёшево!Магазин расчитан на жителей г. Первомайска Луганской области (и его окрестностей), г. Золотое, Горское, Стаханов, Ирмино и т. д.В конце каждого месяца - бесплатные розыгрыши!
JustMade
Часто возникает вопрос - где взять оригинальний подарок? Где взять оригинальные украшения? Как по-особенному украсить свой дом? Такие вопросы возникают у...
♡♡Самодельные украшения и Подделки в технике дек. Мы с подругой делаем украшения,шкатулки,тарелки в технике декупаж.. Я автор идеи и предлагаю вам ознакомиться с моими трудами и если вам что то понравится то прошу либо писать в личку либо в обсуждениях.Кому надо могу дать телефон.Место встречи договорное.
♡♡Самодельные украшения и Подделки в технике дек
Мы с подругой делаем украшения,шкатулки,тарелки в технике декупаж.. Я автор идеи и предлагаю вам ознакомиться с моими трудами и если вам что то понравится то...
Подарки на НГ одиноким Бабушкам и Дедушкам. Подарить радость людям легко! !!!СБОР ПОДАРКОВ ЗАВЕРШЕН!!!Ребята, давайте вместе поздравим с Новым Годом одиноких и,к сожалению, не самых счастливых людей!Мы готовим новогодние подарки и поздравительные открытки бабушкам и дедушкам, которые живут в Санкт-Петербурге в доме-интернате для престарелых и инвалидов №1 (Поклонногорская, 52). Подопечных у них около 300 человек,хотелось бы никого не обделить вниманием!Эта идея перенята у ребят из г. Якутска и г.Мурманска, которые не первый год приносят радость бабушкам и дедушкам своих городов. Мы решили тоже поздравить своих бабушек и дедушек!!=))Тем, кто хочет сделать счастливыми наших дедушек и бабушек предлагаем до !!!!20 ДЕКАБРЯ 2012 !!!! собрать небольшой подарок, красиво, надежно упаковать и снаружи прикрепить бумажечку с надписью бабушке/дедушке и, желательно, сообщить, что внутри, чтобы мы могли более точно его адресовать.Пообщавшись с директором дома престарелых, Александром Вадимовичем, мы составили список того, что подопечным точно пригодится:Для творчества:- пряжа, нитки мулине, бусинки, ленточки т.е. все для шитья.- краски, кисточки, цветная бумага, альбомы, клей.- настольные игры,- глина для лепки- и еще много всего интересного и полезного, что Вы сами придумаете.А вот чему они будут просто счастливы, ведь это Новый год:- сувенирчики, календарики, кружки, елочные игрушки (только не стекло), украшения, снежинки, вырезанные с любовью.- открытки самодельные, рисунки ваших детей/братишек/сестричек- не забудьте, что бабушки у нас очень любят быть красивыми и ухоженными! Им нужны сережки, браслетики, бусики итп.- шали и платочки красивые, нарядные рубашки для дедушек (наши дедушки тоже хотят встретить 2013 год нарядными!).- и всякие приятные мелочи, на которые хватит ваша фантазия!!Возможно, кто-то посчитает, что это роскошь, что все, что перечисленно выше, не относится к предметам первой необходимости... но нам кажется, это замечательно... значит не все так плохо в нашем мире ) праздник ведь в том и заключается, чтобы получить приятный неожиданный подарок, о котором ты давно мечтал.Если вы хотите и можете помочь, то пишите администраторам группы в личку или звоните:Дарья - 9046006839Ольга - 9313587321Оля-ля-9818577209Директор дома сказал, что было бы здорово, если бы мы еще и устроили небольшой концертик, если у вас есть желание и возможность принять участие в празднике звоните, пишите, всем будем рады! ;ьСпасибо всем, кто сделает перепост!!
Подарки на НГ одиноким Бабушкам и Дедушкам
Подарить радость людям легко! !!!СБОР ПОДАРКОВ ЗАВЕРШЕН!!! Ребята, давайте вместе поздравим с Новым Годом одиноких и,к сожалению, не самых счастливых...
Самодельные украшения. Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения.Материал изделий - запекаемая пластика.Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель, заказ исполняется в течение одного-двух дней, в зависимости от загруженности мастера.Также мы предлагаем бижутерию и сувениры.По вопросам приобретения обращаться в личкуДоставка СДЭК от 150рИП Попова Виктория ВладимировнаИНН 774313402492
Самодельные украшения
Всем привет! Мы предлагаем приобрести оригинальные украшения. Материал изделий - запекаемая пластика. Вы можете заказать любую понравившуюся вам модель,...
Самодельные украшения. Здесь вы можете размешать фотографии ваших самодельных украшений.Давать советы другим.
Самодельные украшения
Здесь вы можете размешать фотографии ваших самодельных украшений.Давать советы...
plasticine. Изделия ручной работы всегда ценились очень высоко. В сегодняшнее время на пике популярности находится самодельная бижутерия. Серьги, кулоны, ожерелья и кольца можно приобрести у многочисленных мастеров, или же изготовить собственноручно. Украшения своими руками — это прекрасная возможность воплотить в жизнь свои творческие задумки, подчеркнуть особенности собственного чувства стиля.Сваренное в домашних условиях мыло состоит из экологически чистых компонентов: вытяжек целебных трав и морских водорослей, фруктовых соков и растительных масел, специй и орехов, лечебной глины и злаков, кофейных зёрен и шоколада, молочных сливок, мёда, прополиса и цветов.
plasticine
Изделия ручной работы всегда ценились очень высоко. В сегодняшнее время на пике популярности находится самодельная бижутерия. Серьги, кулоны, ожерелья и...
Самодельные украшения. Я делаю на заказ украшения, фенечки и ручки (стержень в них не меняется). Украшения: браслеты, серьги, колье, кулоны, бусы, брелки многое другое. Плету фенечки из мулине и шнуров. Могу шамбалы. Украшения из бусин и бисера, на цепочках или на шнурах. Ручки из сутажа.
Самодельные украшения
Я делаю на заказ украшения, фенечки и ручки (стержень в них не меняется). Украшения: браслеты, серьги, колье, кулоны, бусы, брелки многое другое. Плету...
Light - новая суб культура.. Эта суб культура основывается на следующих принципах:1. Будь собой!2. Не сдавайся!3. Признавай свои ошибки и учись на них!4. Иди по жизни с улыбкой!5. Помни - ты одна (один) такая (ой), так что вернись к принципу 1.А вот основные признаки Lightа:1. Феньки, кольца и всевозможные украшения рук и ушей (последнее в разумных приделах).2. Всегда с собой дневник на замке, а ключик от него у вас на подвеске на шее или на браслете.3. Песни под гитару.4. Кросовки Nike, футболки, кеды, .5. Куча самодельных аксессуаров.6. Меломанство или любовь к протяжным романтичным песням типа Moon River. Еще можно Nicki Minaj. Ее реп заставляет идти дальше7. Увлечение йо-йо.8. Увлечение фингерами.9. Любимый напиток-чай.10. Йога по утрам.11. Везде смайлы - знак lightов.12. Пиши много записок и заведи под них коробочку13.Не предавай друзей!14. Не имей много масок! Будь опять же собой15.Любят посидеть в чайных.16.Не могут жить без музыки. Всегда с наушниками 17.Любят сидеть на кровати в позе лотуса и писать писать писать......18.Не травить себя сигаретами
Light - новая суб культура.
Эта суб культура основывается на следующих принципах: 1. Будь собой! 2. Не сдавайся! 3. Признавай свои ошибки и учись на них! 4. Иди по жизни с улыбкой! 5....
Шамбала|Бижутерия|Самодельные украшения.
Шамбала|Бижутерия|Самодельные украшения
Цветы из атласных лент. Самодельный букет из атласных лент в форме роз.Букет подходит для подарка, также можно взять себе как украшение для дома. Количество роз в букете и пышность зависит только от вашего желания. Также можно приобретать по штучно. Цветовая гамма на ваш вкус. Цена:1 штука-50 рублей. Если брать букет цена будет другая + оформление букета,в зависимости сколько в букете роз.Срок изготовления букета зависит от количество роз, но в день при наличии лент примерно от 3 до 5 штук.Изготовление заказа происходит только по предварительной плате 50% от суммы букета.
Цветы из атласных лент
Самодельный букет из атласных лент в форме роз. Букет подходит для подарка, также можно взять себе как украшение для дома. Количество роз в букете и пышность...
© 2020-2024, monvior.com