Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские Игрушки. Детские Игрушки от производителя.Огромный выбор детских игрушек по самым низким ценам в Украине.Гарантия качества изготовления и материалов которые абсолютно безопасны для вашего ребёнка.
Детские Игрушки
Детские Игрушки от производителя. Огромный выбор детских игрушек по самым низким ценам в Украине. Гарантия качества изготовления и материалов которые...
Детские вещи и игрушки б/у Уфа. Вещи детские б/у и игрушки в хорошем состоянии недорого. ортопедические сандалии Уфа, резиновые сапоги на девочку, платье нарядное Уфа,
Детские вещи и игрушки б/у Уфа
Вещи детские б/у и игрушки в хорошем состоянии недорого. ортопедические сандалии Уфа, резиновые сапоги на девочку, платье нарядное...
Детские игрушки. Детские игрушки, Украина, Киев
Детские игрушки
Детские игрушки, Украина, Киев
Детские игрушки. Большой выбор детских, а главное качественных игрушек.Интересующиеся, заботливые и активные родители России — Вам сюда!-С нами вы сможете чаще баловать Своих детей новыми игрушками, ведь ассортимент нашего магазина объемлет Все возрастные интересы как мальчиков, так и девочек, а цены на него мы сохраняем предельно низкими!-Мы всегда следим за новинками в мире игрушек, чем с радостью с Вами делимся!
Детские игрушки
Большой выбор детских, а главное качественных игрушек. Интересующиеся, заботливые и активные родители России — Вам сюда! -С нами вы сможете чаще баловать...
Детские игрушки. Продаю детские игрушки ,большинство в наличии ,что то под заказ , спрашивайте.
Детские игрушки
Продаю детские игрушки ,большинство в наличии ,что то под заказ , спрашивайте.
Детские игрушки.
Детские игрушки
Детские игрушки недорого. Продажа детских игрушекУважаемые гости, многие детские игрушки еще не выложены, пишите пожалуйста в личку http://vk.com/id361995428 какую игрушку желаете, у нас большой выбор по очень доступным ценам!Здесь вы можете добавить свои объявления бесплатно! Но вы должны быть участником нашего сообщества! Оплата и доставкаПосле оформления заказа с Вами свяжутся для подтверждения заказа.На данный момент действуют следующие формы оплаты:- Денежный перевод ( Вестерн Юнион, Золотая Корона и т.д.)- Банковский перевод.Варианты доставки:- Укрпочта- Новая почта- Самовывоз (г.Одесса).При необходимости, мы можем отправить заказ по договоренности любым удобным для Вас способом (Интайм, Деливери и др.).
Детские игрушки недорого
Продажа детских игрушек Уважаемые гости, многие детские игрушки еще не выложены, пишите пожалуйста в личку http://vk.com/id361995428 какую игрушку желаете,...
Детские Игрушки Казань. 🎮 Детские Игрушки Казань 🎮Ждём Вас по адресу : 🏢 Бигичева 9 ( напротив магазина Августина )⏲️ 09:00 - 20:00➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖По вопросам о наличии , уточняйте по номеру:89534981415➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖❗❗❗В нашем магазине вы можете приобрести любые, качественные✔️ и не дорогие игрушки ❗❗❗
Детские Игрушки Казань
🎮 Детские Игрушки Казань 🎮 Ждём Вас по адресу : 🏢 Бигичева 9 ( напротив магазина "Августина" ) ⏲️ 09:00 - 20:00 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ По вопросам о наличии ,...
Детские игрушки оптом. Детские игрушки оптом
Детские игрушки оптом
Детские игрушки оптом
Детские игрушки. Здесь Вы можете найти игрушки для Ваших детей на любой вкус. Мягкие игрушки, для самых маленьких, развивающие и музыкальные детские игрушки, велосипеды, конструкторы, куклы и многое другое для развития малыша.
Детские игрушки
Здесь Вы можете найти игрушки для Ваших детей на любой вкус. Мягкие игрушки, для самых маленьких, развивающие и музыкальные детские игрушки, велосипеды,...
•●Игрушки Детские товары●•. Здесь Вы можете заказать игрушки и товары для своих любимых карапузов. Доставка по всей России.
•●Игрушки Детские товары●•
Здесь Вы можете заказать игрушки и товары для своих любимых карапузов. Доставка по всей...
Детские Игрушки Екатеринбург Доставка. Детские игрушки_Товары для детей_Одежда для детей_Обувь для детей_Телефон 89221392746
Детские Игрушки Екатеринбург Доставка
Детские игрушки_Товары для детей_Одежда для детей_Обувь для детей_Телефон 89221392746

Гейминг и видеоигры

Всё о Minecraft. Всё о и для Minecraft (PE/Bedrock Edition и Java) — карты, моды, текстуры, сиды, новости, видео, гайды, советы, схемы, клипы, обновления, софт, концепты, идеи построек и декора, а также прочий контент.Тот самый AMPE. Одно из первых сообществ о Майнкрафт во ВКонтакте
Всё о Minecraft
Всё о и для Minecraft (PE/Bedrock Edition и Java) — карты, моды, текстуры, сиды, новости, видео, гайды, советы, схемы, клипы, обновления, софт, концепты,...
Обзоры и гайды по World of Tanks.
Обзоры и гайды по World of Tanks
Советы по играм:CS:GO и DOTA2.
Советы по играм:CS:GO и DOTA2
Big Top Games(BTG) Гайды,Обзоры,Прохождение и мд. Всем привет ребят мы решили создать свою группу в ВК что бы оповещать вас о выходе новых видео роликов а так же если у нас нет возможности их записывать, в данной группе вы можете писать какой следующий видео ролик вы хотите видеть)) а так же рассказывайте о нас друзьям это очень поможет нашему развитию по скольку мы в данном деле новички)
Big Top Games(BTG) Гайды,Обзоры,Прохождение и мд
Всем привет ребят мы решили создать свою группу в ВК что бы оповещать вас о выходе новых видео роликов а так же если у нас нет возможности их записывать, в...
[ЛД] °Советы,игры и другое||.
[ЛД] °Советы,игры и другое||
Советы начинающему косплееру.. Cosplay или Костюмированная игра. Возник косплей в Японии, фанатами аниме и видеоигр. Участники детально воссоздают образы, взятые за основу, делая упор на качественную проработку костюма, макияжа и дополнительных атрибутов, характерных для выбранного персонажа. Костюм демонстрируется в дефиле с максимальным отыгрывавшем образа.
Советы начинающему косплееру.
Cosplay или Костюмированная игра. Возник косплей в Японии, фанатами аниме и видеоигр. Участники детально воссоздают образы, взятые за основу, делая упор на...
Daybreak legends -™RUSSIA™ (Руководство по игре). Данная группа нацелена, прежде всего, на то, чтобы ответить на большинство вопросов новичков от начала и до конца игрового приключения. Знатоки здесь не найдут для себя ничего нового. Все гайды и руководства исходят не из интернета, а из личного опыта каждого из нашей гильдии ™RUSSIA™. Мнение по игре субъективно, поэтому попросим воздержаться от критики и высмеивания авторов.
Daybreak legends -™RUSSIA™ (Руководство по игре)
Данная группа нацелена, прежде всего, на то, чтобы ответить на большинство вопросов новичков от начала и до конца игрового приключения. "Знатоки" здесь не...
Гайд по играм). Теперь не только дальнобой,но и многое другое
Гайд по играм)
Теперь не только дальнобой,но и многое другое
♛DOTA 2 Розыгрыши Гайды Обновления♛. ☢✖ТОЛЬКО DOTA 2, ТОЛЬКО ХАРДКОР✖☢ В этом пабе вы найдете: ✓только свежие новости из жизни DOTA 2; ✓реальные розыгрыши ивента; ✓обновление патчей;✓ гайды на персов, обзор новых героев; ✓тактики и стратегии для игры.Одним словос этот паблик поможет школодотерамツ стать нормальными игроками, которые будут получать удовольствие DOTA 2, у которых перестанит бомбить ПУКАНツ
♛DOTA 2 Розыгрыши Гайды Обновления♛
☢✖ТОЛЬКО DOTA 2, ТОЛЬКО ХАРДКОР✖☢ В этом пабе вы найдете: ✓только свежие новости из жизни DOTA 2; ✓реальные розыгрыши ивента; ✓обновление...
Вормикс |Коды |Секреты |Баги |Советы |Хитрости. В этой группе, мы делимся своими знаниями, тактиками и секретами, в многоуважаемой игре ВОРМИКС.Вступить в эту группу может любой желающий с запросом у администратора.╔══════════════════════╗╔══════╗║██████████████████████║║██████║║█──█████──█──█───────█║║██╔═╗█║║██──███──██──█──███──█║║██║2║█║║███──█──███──█───────█║║██║2║█║║████───████──█──██████║║██║6║█║║█████─█████──█──██████║║██║9║█║║██████████████████████║║██║3║█║║█────█──███──█─█───███║║██║3║█║║█──█─█──███──█─█─█─███║║██║9║█║║█──███──███──█─█────██║║██║9║█║║█──█─█──█─█──█─█─█──██║║██╚═╝█║║█────█────█────█────██║║██████║║██████████████████████║║██████║╚══════════════════════╝╚══════╝
Вормикс |Коды |Секреты |Баги |Советы |Хитрости
В этой группе, мы делимся своими знаниями, тактиками и секретами, в многоуважаемой игре ВОРМИКС. Вступить в эту группу может любой желающий с запросом у...
Игра FantasyFootball по ЛигеЧемпионов и ЧемпионатуУкраины.. FANTASYИгра Fantasy Football по Лиге Чемпионов и Чемпионату Украины ! Как и прежде, на протяжении всего сезона ее участники могут выиграть замечательные призы. А мы перед каждой игровой неделей будем делиться с вами парочкой полезных советов. Надеемся, они помогут вам стать лучшим тренером Fantasy Football.iSport.ua представляет вам возможность почувствовать себя менеджером и тренером футбольной команды.В нашем разделе Fantasy вы можете сформировать команду из игроков, которым предстоит участвовать в баталиях Лиги чемпионов.Ключ к победе - не просто выбрать самых известных игроков, но найти самородков, разглядеть талант там, где другие его не заметят...П Р А В И Л А :- В игре принимают участие зарегистрированные пользователи сайта iSport.ua и сайтов-партнеров; - У каждого игрока в наличии 100 миллионов условных единиц. На эту сумму вы должны сделать 18 трансферов.В заявке каждой команды на сезон должны быть:- 2 вратаря;- 6 защитников;- 6 полузащитников;- 4 нападающих.При этом из одного реального клуба нельзя приобрести более 3-х исполнителей.Каждый игрок имеет свою виртуальную стоимость, определяемую редакцией на основе его реальных игровых показателей, силы его команды и потенциального количества баллов, который он может принести в виртуальный зачет нашей игры.Бонус игроком (футболистом, имеющим высокие показатели, но низкую цену) является один из футболистов одного испанского клуба.- Перед началом каждого тура игрок делает заявку своей команды на два игровых дня (в случае группового турнира). В заявке должно быть 11 исполнителей по схеме 1-4-4-2. месторасположение защитников и хавбеков значения не имеет, теоретически можно выставить четырех полузащитников, которые в реальной жизни играют на правом фланге.- Очки в копилку виртуальной команды приносят только эти одиннадцать исполнителей. Остальные считаются запасными в туре и участия не принимают. Если выставленный вами игрок не принимает участие в реальном поединке, то, разумеется, очки ему не начисляются.- Выставление команды на тур является обязательным условием участие в игре. Система автоматчески не переносит выбранный вариант предыдущего тура на следующий;- Заявка на сезон завершается за три часа до начала первого матча турнира. При этом команды можно создавать на протяжении всего турнира, но очки будут считаться со времени первого игрового дня этой команды;- Заявка на тур завершается за два часа до начала первого матча первого игрового дня; - По завершению группового турнира Лиги чемпионов каждый игрок получит возможность произвести пять трансферов в рамках своего бюджета. Начисление очков происходит согласно данным официального сайта УЕФА. Очки начисляются по следующим параметрам: ИДЕТ В ПЛЮСВсе игроки- Выход в основе - 3 балла;- Выход на замену - 1 балл;- Победа команды - 1 балла;Вратари- Сухой матч - 3 балла;- отраженный пенальти - 3 балла;Защитники- сухой матч - 1 балл;- гол - 5 баллов;- голевая передача - 4 балла;- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла;Полузащитники- гол - 3 балла;- голевая передача - 2 балла;- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла;Нападающие- гол - 2 балла;- голевая передача - 3 балла- заработанный пенальти в ворота соперника - 3 балла; ИДЕТ В МИНУСВсе игроки- Поражение команды - минус 1 балл;- желтая карточка - минус 1 балла;- красная карточка - минус 3 балла;- незабитый пенальти - минус 3 балла;- заработанный пенальти в свои ворота - минус 3 балла;Вратари и защитники- Команда пропустила - минус 1 балл;Итоги турнира подводятся после финального матча Лиги чемпионов в мае 2012 года.Смелее!Не бойтесь рисковать. Доверяйте своей интуиции и берите симпатичных вам игроков, кто бы что ни говорил. Кто знает, может, именно ваша вера в незрелого юн
Игра FantasyFootball по ЛигеЧемпионов и ЧемпионатуУкраины.
FANTASY Игра Fantasy Football по Лиге Чемпионов и Чемпионату Украины ! Как и прежде, на протяжении всего сезона ее участники могут выиграть замечательные...
Лучшие онлайн игры (прохождения, советы, секреты. Все для онлайн игр.... Советы по прохождению и где что найти и как лучше пройти...описание игр и добавление новых
Лучшие онлайн игры (прохождения, советы, секреты
Все для онлайн игр.... Советы по прохождению и где что найти и как лучше пройти...описание игр и добавление...

Фитнес и бодибилдинг

Pole-dance занятия шестовой акробатикой. Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!!Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance помогут Вам без лишних усилий и в интересной форме добиться отличных результатов за короткий срок!!!Занятия подходят всем!!! Приходите и вы не пожалеете!!!Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Спешите записаться !!!Занятия проводятся в фитнес-клубе 100 Пудов по адресу Прокофьева 140,угол ул. Шакарима,район Тастак Ж/к Мега Сайран (Манхеттан)
Pole-dance занятия шестовой акробатикой
Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!! Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance...
Пресс за 16 недель или меньше!!!!. Накачай пресс!!!Получи свои кубики сейчас!!!Пройди БЕСПЛАТНЫЙ 16-ти недельный курс и НАКАЧАЙ ПРЕСС!Хочешь узнать как убрать живот?Не хочешь тратить время на фитнес-залы?Хочешь скинуть несколько килограмм?Не знаешь что нужно делать?МЫ ПОДСКАЖЕМ!!!Пресс за 16 недель - это уникальная программа для занятий дома, в ходе которой вы сможете сбросить 8 и более килограмм и накачать пресс за 16 или менее недель. Результат будет более эффективен если вы будете следовать моим указаниям в области питания и дополнительных упражнений.Пожалуйста, пригласите своих друзей!Они скажут потом вам спасибо!!!________________Камеди Клаб Адреналин пиво водка ром виски текила баккарди бабки расслабляться сигареты бес предел эмо жопа отрыв позитив fuck жесть sk8 skate bmx free Comedy любить зажигать жара горячо секс цех права экзамены ГАИ ГИБДД B Путин Медвед фен Смех без правил любители клуб отдыхать кино радио pimp eyes glam maxim forbes xxx веселиться poppers Pop клип кино очки pimp гоп fashion одежда
Пресс за 16 недель или меньше!!!!
Накачай пресс!!! Получи свои кубики сейчас!!! Пройди БЕСПЛАТНЫЙ 16-ти недельный курс и НАКАЧАЙ ПРЕСС! Хочешь узнать как убрать живот? Не хочешь тратить время...
ШПАГАТ НА ЗАВТРАК. Только для тех, кто живет на Лесном и просыпается раноСтрэчинг- это тренировки, направленные на развитие растяжки и гибкости мышц. В основе методики мы используем три главные принципа работы : растяжка, статика и динамика.Благодаря Стрэчингу мышцы становятся эластичными, снимаются телесные блоки, тело приобретает гибкость, амплитуда движений во много раз увеличивается.Во время тренировки мы обязательно прорабатываем мышцы и суставы шеи, рук, грудной клетки,спины,пресса и ног.Большое внимание мы уделяем совершенствованию навыков ощущать свое тело, умению изолировано напрягать и расслаблять мышцы, использованию более глубоких мышц, которые редко задействуются в бытовых движениях. Чтобы максимально ускорить Ваш прогресс, будем выполнять специальные упражнения в парах и дыхательные практики. Специальная методика делает растяжку доступной абсолютно для всех.Посещая занятия по Стрэчингу Вы получите:- Гибкое, пластичное и сильное тело . Вы сможете удивлять своих друзей шпагатами и мостиками- Заряд энергии на целый день. Вы будете ощущать сверхмощный заряд бодрости и хорошего настроения долгое время после тренировки- Удобный зал рядом с домом. Не нужно далеко ездить. Просторный и комфортный зал идеально подходит для занятий- Для любого возраста и подготовки. - Шпагат уже летом. Ощутимый эффект после первой недели занятий, а летом Вы с легкостью сядете на шпагат- Дружный коллектив. Знакомства, обмен впечатлениями и индивидуальная помощь опытного тренераЗанятия проходят в понедельник, среду и пятницу на 7.00 утраДлительность тренировки-1 часСтоимость абонемента на месяц – 500 грнРазовое посещение 70 грнПервое пробное занятие бесплатноВозможны индивидуальные занятия по договоренности. Стоимость индивидуального занятия от 150 грн/ часПозвоните 063 230 37 26 и запишитесь прямо сейчас! Количество мест ограничено
ШПАГАТ НА ЗАВТРАК
Только для тех, кто живет на Лесном и просыпается рано Стрэчинг- это тренировки, направленные на развитие растяжки и гибкости мышц. В основе методики мы...
Турник для всех упражнений. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Турник для всех упражнений
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Бодибилдинг, и многое другое !!!. ------------------ДHЕВHИК---------- КАЧКА----------------1. Фильм с АрнольдомСегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварцнеггером, где он очень крутой и всех победил. Он такой накачанный, и говорят, что очень умный и у него большая зарплата. Я долго думал, и понял, что все это потому, что он накачанный. Я решил стать таким же сильным и мускулистым.Всем пацанам тоже понравилось, и все хотят быть как он, но получится только у меня, потому что я самый лучший. Мы рассказали девченкам в классе о фильме, и только Анька сказала, что это уродство какое-то. Она мне нравится, но ей нравится дылда Петька, потому что он в сборной школы по баскетболу. Hо когда я накачаюсь, я побью Петьку и буду нравиться Аньке.Вчера я купил плакаты с Арнольдом и еще с кем-то, они тоже качки. Я повесил эти плакаты на стену, и теперь Арнольд - мой кумир, ну и остальные тоже, потому что они очень сильные. Теперь мне надо пойти в качалку, чтобы там качать железо. Я пока не понимаю, что это означает, но мне главное стать мускулистым.Я попросил у папы денег на спортивный костюм, сказав ему, что я решил занятья спортом. Папа что-то пробурчал о тупых, но денег мне дал. Я пришел в магазин, и купил там фирменную футболку с фото Арнольда и 3 пачки по 1кг протеина СуперБизон, потому что мне объяснили, что надо есть протеин, чтобы росли мышцы.2. Домашние тренировкиЯ решил, что сначала достаточно будет только есть протеин и отжиматься. Я это понял сам, потому что я умный, и я не хочу тратить время на дорогу до качалки.За 2 дня я съел пачку протеина и отжался 12 раз, но мышцы почему-то не выросли, а только заболели. Я пошел жаловаться в магазин, что у них некачественный протеин, потому что прошло вот уже 2 дня, а я все такой же тощий, и мышцы еще заболели. В магазине мне сказали, что за 2 дня ничего вырасти и не могло, а то, что мышцы болят - это хорошо, это значит они растут. Тогда я купил еще пачку протеина, всего пол-кило, но с красивой наклейкой - там мужик ест этот протеин прямо из пачки и бицепс напрягает. Я понял, что этот протеин специально для бецепса.Дома я сел перед зеркалом и разделся до пояса, чтобы видно было бицепс. Тут а понял, что протеина, наверное, хватит только на один бицепс, и расстроился. Hо долго я расстраиваться не стал, потому что я как Арнольд, только маленький пока. Я долго сравнивал бицепсы, и потом решил, что левый чуть-чуть меньше, поэтому я буду сегодня напрягать левый бицепс, пусть он станет побольше.Я съел весь протеин, и все это время напрягал бицепс. Мне кажется, что он немного вырос. Hаверное, он подрастет еще за ночь. Всю ночь у меня болел живот и постоянно бегал в туалет. Hо я не расстроился - потому что это означает, что у меня растут мышцы живота, т.е. пресс, хотя напрягал я бицепс. Hаверное, мне повезло, и мне дали протеин, который действует еще и на живот.Утром я посмотрел на левый бицепс, но по-моему, он такой же и остался, да и кубиков на животе не появилось. Я решил подождать неделю, вдруг эффект не сразу проявляется?.. Всю неделю я ел протеин, который купил вначале, и отжимался. Hо протеин есть было вкуснее, ем отжиматься, поэтому я на каждую пачку отжался по 10 раз, т.е. всего 20. Мышцы болеть перестали и совсем не выросли.Я пошел в тот магазин, и стал на них наезжать, что они подделку продают, потому что на меня все это не действует. Продавец оказался нервным, и схватил меня одной рукой за шкирку, и приподнял. Другую руку он согнул в локте, и спросил - а это что? Я ему сказал, что это у него бицепс, но наверное он ест другой протеин, и поэтому на него он действует.Тогда меня спросили, а как я тренируюсь, и когда я рассказал, то они долго ржали, называли меня дебилом, и говорили, что такого бреда никогда не слышали, и, наверное, не услышат, разве что я снова к ним зайду или повторю все прямо сейчас.Тогда я спросил, а что мне надо делать, чтобы у меня мышцы росли? Они опять начали ржать, и сказали, что мне надо идти на качалку и там делать упражнения со штангой и на тренажерах.<
Бодибилдинг, и многое другое !!!
------------------ДHЕВHИК---------- КАЧКА---------------- 1. Фильм с Арнольдом Сегодня с пацанами посмотрели фильм *** с Арнольдом Шварцнеггером, где он...
Аккуратный животик. Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой.10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону. Будем решать проблемы комплексно и в удобной домашней обстановке: - питание- БАД и суплементы, - физические упражнение на мышцы пресса, - самомассаж, - пробиотики, - контрастный душ,- антицеллюлитный крем,- гормоны- вкусные рецепты и многое другое.В итоге:программа МИНИМУМ: закрепите знания и эффективные практики по пути к идеальному животикупрограмма МАКСИМУМ (при условии соблюдения всех рекомендаций и после марафона):ВЫ получите:* подтянутые мышцы пресса* спокойный кишечник* своевременный стул* изящную талию* гладкую кожу без целлюлита* легкость в теле* душевный подъем от полученных результатов.Если такой подход вам по душе - жмите на кнопку и вступайте в марафон! Присоединяйтесь к сообществу Любителей стройного тела!
Аккуратный животик
Авторский марафон нутрициолога Натальи Кирьяновой. 10 дней-10 шагов к подтянутому и спокойному животику. Все внимание на марафоне на эту проблемную зону....
паркур паркур новое движение путь самовыражения . о паркуре Частная группаКатегория: Спорт и отдых - Экстремальный спортОписание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются оч
паркур паркур новое движение путь самовыражения
о паркуре Частная группа Категория: Спорт и отдых - Экстремальный спорт Описание: Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и...
Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel). В данной группе мы будем делиться об информации о тренажёрных залах города Гомеля. Что, где, сколько.Также бывалые культуристы делятся с новичками своим опытом: сплиты, программы, рацион, распорядок и т.д.Если Вы новичок, не были в зале, хотите начать, но не знаете как, то не бойтесь! Вам сюда! Посоветуем хороший зал, посоветуем с чего начать! Не нужно бояться что-то начинать из-за неумения! Ведь все когда-то начинали, и все когда-то чего-то не знали...тэги: #Workout #WorkOut #Ghetto_Workout #Street_Workout #GW #SW #power_workout #buturlinovka воркаут ГВ СВ турник граффити брусья силовые_тренировки ЗОЖ #power training #healthy life дворовый_спорт #whibro #turnikman #gym #gymnastic дворовая_гимнастика турникмен кольца #hannibal, bartendaz #bar #calistenics djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, бутурлиновка, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, воронеж, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, abs, большой, отдых, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки, ,jlb,bklbyu, gjhyj, nehybr, ,hecmz, sparky
Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel)
В данной группе мы будем делиться об информации о тренажёрных залах города Гомеля. Что, где, сколько. Также бывалые культуристы делятся с новичками своим...
супер мем. Как за максимально короткое время накачать пресс?Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц. Из-за этого и растет срок его прокачки. А зачем его качать год, если можно хорошо прокачать за месяц? Как это сделать? Все просто.Смотрите ответ...http://vk.com/page-33264383_44269995
супер мем
Как за максимально короткое время накачать пресс? Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц....
●•●• Cherry Dance •●•● Первоуральск. ●• Вы хотите работать в области эротического танца и стриптиза? Или ощутить себя сексапильнее? В любом случае танец на пилоне (танец на шесте) может внести много интересного в Вашу жизнь. Предварительной подготовки и намерения работать в этой области совсем не требуются!●• Пилон обладает загадочной притягательной силой. Танцуя и вращаяся вокруг него, Вы осознаете свою сексуальность, узнаете возможности своего тела. Плюс укрепляете мышцы брюшного пресса, ягодиц, ног и рук, становитесь сильнее и в то же время пластичнее. Стать обворожительными и соблазнительными, убрать в себе зажимы и избавиться от комплексов, и просто получить массу положительных эмоций и отличное настроение - вам помогут занятия танцем на пилоне.●• На шесте могут заниматься абсолютно все! Рост, вес, возраст, внешность не имеют значения. Особенно рекомендуем девушкам, которые хотят укрепить мускулатуру, сделать тело подтянутым и грациозным. Тут нет нудных, повторяющихся упражнений. Это большой плюс. Каждый раз на занятиях новые трюки, крутки, связки. Каждое занятие не похоже на прошлое! ═══════ ★★★ ═══════ Первоуральск, ул. Ленина 31 •CHERRY CLUB• -‘๑’- +79222260822 Анастасия -‘๑’-
●•●• Cherry Dance •●•● Первоуральск
●• Вы хотите работать в области эротического танца и стриптиза? Или ощутить себя сексапильнее? В любом случае танец на пилоне (танец на шесте) может внести...
LADY STYLE. Top Dance studio. Pskov. Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных элементов -Развитие пластики тела -Обучение чувству ритма -Изучение амплитуды и интенсивности танцевальных движений -Изучение танцевальных комбинаций -Постановка танцевального номера из изученных элементов и связок- Разминка, пластика и растяжка -Упражнения на укрепление мышц пресса, ног, ягодиц, спины, рук.Результаты: Уже за первый месяц Вы- освоите базовые элементы- разучите интересные танцевальные связки - научитесь чувствовать себя смелее и увереннее как в танце, так и в жизни - освоите чувство ритма и музыкальность - улучшите свою пластичность, гибкость и подтянете фигуру. Любая девушка, постигшая искусство танца, развивает свою женственность и пластичность, освобождается от комплексов и зажимов, как физических, так и эмоциональных, становится раскованной и привлекательной. ⏰РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ЧЕТВЕРГ: 2О:ОО-21:ООСУББОТА 18:ОО-19:ООул. Коммунальная, 192 этаж направо до конца коридора (см. баннер)Телефон для записи 89116967994 WhatsApp, телеграм, ВК)
LADY STYLE. Top Dance studio. Pskov
Студия танца TOРDANCE (ул. Коммунальная, 19) ОТКРЫВАЕТ НАБОР ДЕВУШЕК НА НАПРАВЛЕНИЕ LADY'S STYLE💋 💃Программа интенсива: -Освоение базовых танцевальных...
is. • Попа = 50 приседаний• Руки = 20 поднятий• Пресс = 50 раз• Ноги = 3 минуты упражнениястенка (сильно прижавшисьспиной к стене, присесть)• Тело = 100 прыжков соскакалкой• Шикарное тело = всевышесказанное
is
• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100...

DIY и самоделки

Свадьба. Арт-студия ,, АртИк. Мы команда творческих персон, способны воплотить самые смелые желания по созданию Вашего семейного праздника!Организация, проведение и оформление Вашего торжества Ирина Кудрявцева #ИринаКудрявцева #артиксамара8-927-703-06-34http://vk.com/id44516277
Свадьба. Арт-студия ,, АртИк"
Мы команда творческих персон, способны воплотить самые смелые желания по созданию Вашего семейного праздника! Организация, проведение и оформление Вашего...
Арт-терапия. Апатиты. Здравствуйте. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Располагайтесь поудобнее.Водная часть будет из Википедии, пока.Арт-терапи́я — метод психотерапии, использующий для лечения и психокоррекции художественные приёмы и творчество, такие как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое. Арт-терапия сочетает традиционные теории и техники психотерапии с пониманием психологических аспектов творческого процесса, особенно тех частей художественного материала, которые вызывают эмоции.Как профессия, связанная с психическим здоровьем, арт-терапия используется в больницах при работе с различными больными. Но арт-терапия также находит себя и за пределами клиник на различных семинарах и студиях, посвященных развитию творческого потенциала личности. Арт-терапевты работают с детьми, подростками и взрослыми.
Арт-терапия. Апатиты
Здравствуйте. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе. Располагайтесь поудобнее. Водная часть будет из "Википедии", пока. Арт-терапи́я — метод...
Никола-Ленивец / Nikola-Lenivets. Никола–Ленивец находится примерно в 200 км от Москвы — в Калужской области, на берегу реки Угра. Часть его территории относится к природному национальному парку «Угра», который является биосферным резерватом ЮНЕСКО.https://nikola-lenivets.ruМиссия Никола–Ленивца — создание естественной саморегулируемой среды для жизни, отдыха, работы и творчества в гармонии с природой.Современный Никола–Ленивец — единственный в России парк, в котором представлены ландшафтные инсталляции, объекты ленд–арта лучших российских и зарубежных авторов, многие из которых стали знаковыми для современного искусства.С территорией Никола–Ленивца связаны имена известных архитекторов — А. Бродского, Ю. Григоряна, Б. Бернаскони. Никола–Ленивец открыт для творческих экспериментов и постоянно пополняется объектами искусства. Ежегодно на территории парка проводится фестиваль ландшафтных объектов «Архстояние» https://2023.stoyanie.ruGPS: 54.748066, 35.605884
Никола-Ленивец / Nikola-Lenivets
Никола–Ленивец находится примерно в 200 км от Москвы — в Калужской области, на берегу реки Угра. Часть его территории относится к природному национальному...
Art-creative WDT - Создание сайтов. Профессионально сделанный сайт - это ключ к успеху бизнеса.Art-creative WDT - разработка сайтов: интернет магазин, представительский, корпоративный, промо, лендинг (одностраничник). Улучшение существующих сайтов, сопровождение, техническая поддержка, раскрутка сайта. Для любого успешного интернет проекта важно в комплексе придерживаться таким составляющим и только тогда вы добьётесь максимального результата:1) Прекрасно разработанный сайт по современным трендам привлекает много пользователей и внушает доверие – «Хороший дизайн - это успешный бизнес.», а с хорошим юзабилити дает посетителю удобство и хорошее ориентирование. 3) Грамотно-доступная и интересная информация над которой трудится копирайтер на страницах созданного сайта всегда вызывает интерес к новым познаниям. А новое наполнение сайта , а именно: статей , новостей, блогов, продукции и тд. будет вызывать растущий интерес и спрос у пользователей и потенциальных покупателей.4) Для развития любого бизнеса необходим маркетинг. Не достаточно просто разработать сайт и его наполнить. Обязательно необходимо продвижение сайта в поисковых системах для того, чтоб могли находить ваш сайт в google, yandex по поисковым запросам(словам).+38 (097) 01-63-566Skype: Art-creative.
Art-creative WDT - Создание сайтов
Профессионально сделанный сайт - это ключ к успеху бизнеса. Art-creative WDT - разработка сайтов: интернет магазин, представительский, корпоративный, промо,...
Создание сайтов, сайт-визитка от 500 грн. Студия ART-WEB - современная, прогрессивная компания. Мы занимаемся создание сайтов, интернет магазинов.Создание сайта в минимальные сроки от 1-го дня, высокого качества и по минимальной цене от 500 грн.Вы можете заказать сайт без предоплаты (Оплачиваете только Домен и Хостинг), не выходя из дома.Заказать сайт можно по телефону: 093 111 35 32, 095 308 97 01Или Email: sait@art-web.kiev.ua
Создание сайтов, сайт-визитка от 500 грн
Студия "ART-WEB" - современная, прогрессивная компания. Мы занимаемся создание сайтов, интернет магазинов. Создание сайта в минимальные сроки от 1-го дня,...
ART- Moment. Создание Аксессуаров Ручной Работы.. Создадим для Вас все свадебные аксессуары: приглашения, карточки для рассадки гостей, оформлю бокалы и свадебный кортеж. Подушечки для колец и подвязка для невесты!!!!!! Оформлю банкетный зал и многое другое. Cardmaking-открытки ручной работы для Вас!!!!! Оформлю витрину Вашего магазина, кафе и любого другого объекта. И многое другое!
ART- Moment. Создание Аксессуаров Ручной Работы.
Создадим для Вас все свадебные аксессуары: приглашения, карточки для рассадки гостей, оформлю бокалы и свадебный кортеж. Подушечки для колец и подвязка для...
Art Time - Арт-вечеринки Пермь. Мы рады всем, кому интересно:*Арт-вечеринки акрилом под бокал вина*Создание картин, панно, часов с помощью эпоксидной смолы*Роспись одежды*Индивидуальные занятия и мастер-классы*Проведение корпоративов и Арт-вечеринок*Проведение Дня Рождения для детей или взрослых*Предоставление арт-студии в аренду*Картины/роспись на заказ и др.Мы за любой креатив, с удовольствием обсудим Вашу идею и поможем ее реализовать!
Art Time - Арт-вечеринки Пермь
Мы рады всем, кому интересно: *Арт-вечеринки акрилом под бокал вина *Создание картин, панно, часов с помощью эпоксидной смолы *Роспись одежды...
® ART-muslim studio создание сайтов.
® ART-muslim studio создание сайтов
Ремонтно-строительная компания Арт-лидер. Компания Арт-лидер организует ремонт Вашей квартиры, коттеджа, офиса. (косметический, капитальный, ремонт по дизайн проекту) или любые отдельные виды работ! Опыт более 7 лет!- Работа по современным технологиям и договору!- Выезд мастера на объект для консультации и составление сметы БЕСПЛАТНО!- Без предоплат (за исключением материалов): оплата работ поэтапно по факту выполнения каждого этапа!* Осуществляем закупку и доставку материалов на объект (с предоставление отчетности).Так же, при необходимости, предоставляем услуги дизайнера, авторский надзор с контролем качества!АКЦИЯ!!! При заказе ремонта под ключ страхование квартиры в подарок!
Ремонтно-строительная компания "Арт-лидер"
Компания "Арт-лидер" организует ремонт Вашей квартиры, коттеджа, офиса. (косметический, капитальный, ремонт по дизайн проекту) или любые отдельные виды...
INSPO | АРТ ПРОСТРАНСТВО. INSPO- для тех, кто хочет создавать контент-постоянная смена локаций -оформление с помощью художников и скульпторов Главная задача, которую мы поставили перед собой при создании арт пространства - предоставить клиентам место для создания контента за минимальную стоимость. Тебе больше не понадобятся фотостудии!Ждем в INSPO
INSPO | АРТ ПРОСТРАНСТВО
INSPO- для тех, кто хочет создавать контент -постоянная смена локаций -оформление с помощью художников и скульпторов Главная задача, которую мы поставили...
Установка арт-объекта КУПЧИНО в Купчино. Новости, конструктивные идеи и инициативы по установке арт-объекта #КУПЧИНО
Установка арт-объекта КУПЧИНО в Купчино
Новости, конструктивные идеи и инициативы по установке арт-объекта #КУПЧИНО
•●Avatars & Logotypes Design●• |Создание аватаров,обработка фото, разработка логотипов|. Мы предлагаем:• Качественную обработку ваших фотографий• Ретуширование• Добавление красочных эффектов• Создание коллажей• Удаление красных глаз• Замену фона• Удаление объектов, надписей на фотографииА также:• Создание аватаров для Вконтакте.ru• Создание анимированных аватаров для форумов.• Разработка индивидуального авбара• Создание логотиповИ всё это недорого, качественно и с внимательным подходом к клиенту!Условия и сроки выполнения заказов обсуждаются индивидуально.Обращайтесь по E-mail psyramid@yandex.ruи в аську 283 - 473 - 344Оплата принимается в Webmoney (webmoney.ru) и Яндекс.Деньги._____________________________________________P.s. Если группа Вам понравилась, вступайте в неё и приглашайте своих друзей
•●Avatars & Logotypes Design●• |Создание аватаров,обработка фото, разработка логотипов|
Мы предлагаем: • Качественную обработку ваших фотографий • Ретуширование • Добавление красочных эффектов • Создание коллажей • Удаление красных глаз • Замену...
© 2020-2024, monvior.com