Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Школьный тренер. Цель создания Сообщества: Развитие информационно-образовательной среды системы повышения квалификации педагогических работников как пространства для самореализации личности педагогического работника.Задачи создания Сообщества:- создание единого информационного пространства, доступного для каждого члена педагогического сообщества;- реализация возможности общения педагогических работников образовательных учреждений с целью обсуждения насущных педагогических проблем, актуальных вопросов образования;- методическая поддержка и профессиональный рост педагогов за счет широкого использования средств Интернета;- проведение тематических консультаций;- создание базы данных материалов учебного назначения и опыта их применения на уроках и во внеклассной деятельности;- рост профессиональной компетентности и мастерства педагогических работников;- диссеменация результативного, инновационного педагогического опыта;- освоение новой информации в области педагогической науки и практики;- реализация идей обновления образовательной системы;- стимулирование положительной мотивации педагогов к продуктивному педагогическому взаимодействию;-формирование навыков сетевого взаимодействия.
Школьный тренер
Цель создания Сообщества: Развитие информационно-образовательной среды системы повышения квалификации педагогических работников как пространства для...
ПРОЕКТ ШКОЛЬНАЯ КАРТА CLASS-LIFE.RU. Описание проекта «Школьная карта»(техническая реализация ГК «ОПЛАТА.RU”)Проект предназначен для повышения эффективности организации школьного питания, учебного процесса, безопасности и информированности учащихся, родителей, педагогов, органов образования и операторов питания.Основными целями внедрения и сопровождения проекта «ШК» являются:• Исключение наличного оборота в школе.• Повышение прозрачного использования денежных средств как родительских, так и бюджетных.• Создание автоматизированной системы учета посещаемости в МОУ.• Вовлечение родителей в «школьные дела»: электронный дневник, учет посещаемости, социальная сеть: «родитель-педагог», «родитель-оператор питания», «родитель-департамент образования», в том числе СМС- информирования.• Создание единого электронного школьного пространства с целью оперативного и эффективного общения на школьные и внешкольные темы.Республика Мордовия (8342) 21-40-24
ПРОЕКТ "ШКОЛЬНАЯ КАРТА" CLASS-LIFE.RU
Описание проекта «Школьная карта» (техническая реализация ГК «ОПЛАТА.RU”) Проект предназначен для повышения эффективности организации школьного питания,...
Школьный медиацентр Media+. Добро пожаловать в сообщество ШКОЛЬНОГО МЕДИАЦЕНТРА MEDIA+, объединение ДО центра образования цифровых и гуманитарных профилей ТОЧКА РОСТА, открытого на базе МОБУ СОШ №1 с. Бураево. На страницах нашего сообщества мы рассказываем о школьной жизни, об учителях и учениках нашей школы. Создаем уникальный контент.
Школьный медиацентр Media+
Добро пожаловать в сообщество ШКОЛЬНОГО МЕДИАЦЕНТРА MEDIA+, объединение ДО центра образования цифровых и гуманитарных профилей "ТОЧКА РОСТА", открытого на...
Составление школьного расписания. Предлагаю услуги по составлению школьного расписания с использованием компьютерной программы Школьный Диспетчер.Программа прошла тестирование и получила положительные отзывы в Комитете по Образованию Администрации г. С.-Петербурга.Программой Школьный Диспетчер сегодня пользуются более 500 ОУ Санкт-Петербурга и России.За несколько предыдущих лет мной были составлены расписания для следующих школг. С.-Петербурга: № 136, № 475, № 634, № 413, № 475, № 336, № 327, № 492, № 557, № 644, № 160, № 180, № 369, № 394...Многие школы стали постоянными клиентами.При составлении расписания учитываются особенности, связанные с:учителями (их нагрузка, пожелания, методические дни, прикрепленный кабинет); кабинетами (занятость, специализация); предметами (требования санитарных норм, сложность, рекомендуемый кабинет); классами (занятость, прикрепленный кабинет, параллели); уроками (количество подгрупп, связки подгрупп с подгруппами других классов, возможность запретить проведение урока в определенные дни и часы);Нет никаких ограничений по количеству классов, учителей, кабинетов, подгрупп и смен. Что я предлагаю:1. Выезд в школу и составление расписания под контролем завуча ( 2-3 дня);( Санкт-Петербург)2. Составление расписания дистанционно с использованием электронной почты:- Вы присылаете мне исходные данные, используя программу для ввода данных.- я анализирую информацию, составляю расписание и высылаю Вам готовое расписание в формате Microsoft Excel.
Составление школьного расписания
Предлагаю услуги по составлению школьного расписания с использованием компьютерной программы "Школьный Диспетчер". Программа прошла тестирование и получила...
Центр психологии ГБОУ ДПО ПОИПКРО. Направления деятельности центра психологии, специального образования и инклюзии ПОИПКРО.Методическое обеспечение основных направлений психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса вобразовательных организациях Псковской области.Реализация дополнительных профессиональных образовательных программ по повышению квалификации педагогов-психологов, социальных педагогов, социальных педагогов с функциями школьного инспектора, учителей-дефектологов и учителей-логопедов.Просветительская деятельность по повышению уровня психологической и социально-педагогической компетентности руководителей и педагогов образовательных организаций .Оказание психологической помощи и поддержки работникам образования в ситуациях конфликта, при синдроме эмоционального выгорания.
Центр психологии ГБОУ ДПО ПОИПКРО
Направления деятельности центра психологии, специального образования и инклюзии ПОИПКРО. Методическое обеспечение основных направлений...
9 Г класс школы № 20 г. Архангельска. Дорогой друг! Приветствуем тебя в наших рядах! Школьные годы одни из самых ярких и запоминающихся! Цени своё время, дружбу и доверие других людей! Помни, одно из достижений нашего народа - право на всеобщий доступ к образованию! Так было не всегда.
9 "Г" класс школы № 20 г. Архангельска
Дорогой друг! Приветствуем тебя в наших рядах! Школьные годы одни из самых ярких и запоминающихся! Цени своё время, дружбу и доверие других людей! Помни,...
Эстафета школьных экспедиций. Информационное сопровождение проектаЭстафета школьных экспедиций. Проект от Забайкальского отделения РГО:- победитель конкурса президентских грантов.- направлен на развитие детско-юношеского туристско-краеведческого движения.- реализуется в течение всего учебного года с сентября 2019 по июль 2020 года#ЭстафетаШкольныхЭкспедиций #ФондПрезидентскихГрантов #ЗабайкальскоеОтделениеРГО #РусскоеГеографическоеОбщество #ПобедителиПервогоКонкурса2019 #НКО #Образование#ГражданскоеОбщество #Гранты #ГрантыДляНКО
Эстафета школьных экспедиций
Информационное сопровождение проекта "Эстафета школьных экспедиций". Проект от Забайкальского отделения РГО: - победитель конкурса президентских грантов. -...
Богатенское сельское поселение. Муниципальное образование Богатенское сельское поселение обладает статусом сельского поселения и входит в состав муниципального района Ивнянский район Белгородской области. В Богатенское сельское поселение входят два населенных пункта: село Богатое, село Новоселовка-Вторая. Село Богатое численностью 483 человека, село Новоселовка-Вторая -213 человек. Общая численность населения сельского поселения составляет 696 человек. Пенсионеров-211, трудоспособного возраста- 371 человек, школьного возраста-79, дошкольного возраста-35 человек.
Богатенское сельское поселение
Муниципальное образование "Богатенское сельское поселение" обладает статусом сельского поселения и входит в состав муниципального района "Ивнянский район"...
Школьный спортивный клуб ГЕПАРД. ШСК Гепард создан с целью организации и проведения спортивно-массовой работы в образовательной организации.Цели:• пропаганда здорового образа жизни; • формирование у учащихся ранней мотивации и устойчивого интереса к укреплению здоровья, физическому и спортивному совершенствованию;• совершенствование организации различных форм физкультурно - оздоровительной и спортивно-массовой работы с учащимися;• воспитание у учащихся чувства гордости за своё образовательное учреждение, привитие культуры переживания и поддержки за спортивные команды;• улучшение спортивных достижений образовательной организации;Задачи:• создание условий для привлечения к систематическому занятию физической культурой,;• закрепление и совершенствование умений и навыков учащихся полученных на уроках физической культуры;• воспитание у учащихся общественной активности и трудолюбия, организаторских способностей.ФУНКЦИИ КЛУБА• организация постоянно действующих спортивных секций и групп общей физической подготовки для учащихся;• проведение внутри классных и внутри школьных соревнований, товарищеских спортивных встреч с другими ОО;• организация участия в соревнованиях, проводимыми органами управления образования;• проведение физкультурных праздников, показных выступлений ведущих спортсменов города;• формирование сборных команд образовательной организации для участия в соревнованиях более высокого ранга (муниципальные и региональные соревнования).
Школьный спортивный клуб "ГЕПАРД"
ШСК Гепард создан с целью организации и проведения спортивно-массовой работы в образовательной организации. Цели: • пропаганда здорового образа жизни; •...
Вальдорфская педагогика. Семейная школа.. Семейное образование и вальдорфская педагогика в Саратове . Школьная инициатива Зелёный луч❇️Эта группа создана, чтобы объединить тех, кто уже знает и ценит вальдорфскую педагогику, тех, кто только собирается познакомиться с этой системой, у кого есть потребность и готовность растить детей в гармонии с природой, а воспитывать к свободе. Мы хотим объединить вальдорфских родителей и педагогов, но сделать этот круг открытым для тех, кто хочет разобраться, здоровым образом задается вопросами и сомнениями. ❇️Школьная семейная вальдорфская инициатива существует в Саратове десять лет и объединяет семьи, которые выбрали для своих детей альтернативное образование. ❇️Мы ищем педагогов (и будущих педагогов!), которым близки идеи вальдорфской педагогики, заинтересованных родителей и будущих учеников вальдорфской школы 1-6 классов.❇️Пишите, задавайте вопросы!❇️waldorfsaratov@gmail.com
Вальдорфская педагогика. Семейная школа.
Семейное образование и вальдорфская педагогика в Саратове . Школьная инициатива "Зелёный луч" ❇️ Эта группа создана, чтобы объединить тех, кто уже знает и...
Туокслахтинская школа. Группа для преподавателей, обучающихся и выпускников замечательной Туокслактинской школы!Школа расположена в поселке Заозерный. Вас не удивляет название школы и ее месторасположение?Ответ найдем в истории школы. История школы.Сегодня нам 122 года!История нашей школы начинается с 1890 года.Обучение начиналось в передвижной школе. Позже открывается 2 класса, появляется здание на Роуванмяки.Первые выпускники - сегодня граждане Финляндии. И вот уже четырех, шестилетнее обучение, с 1960 года - восьмилетка.Здесь обучались дети с окрестных поселков: Хотинлахти, Туокслахти, Заозерный, Ляппяселькя, Госконюшня.В 1996 году школа переезжает в здание детского сада в пос. Заозерный. Начинается новая страница в школьной биографии. В 2005 году при ОУ открывается разновозрастная дошкольная группа.И сегодня мы реализуем три образовательных программы:- дошкольного образования;- начального общего образования;- основного общего образования.Школа имеет много традиций. Сегодня мы находимся на этапе развития, сочетая традиции и иновации. История продолжается...
Туокслахтинская школа
Группа для преподавателей, обучающихся и выпускников замечательной Туокслактинской школы! Школа расположена в поселке Заозерный. Вас не удивляет название...
LANGWitch ∆ Enchanted English for KIDS. Руководитель группы - Шелухина Анастасия ДмитриевнаЯвляюсь педагогом дополнительного образования Центра Творческого Развития и репетитором по английскому языку.В этой группе 💡 :🔔делюсь опытом работы с детьми;🧩разрабатываю различные материалы для занятий;🧿показываю фрагменты наших уроков.⬇️ Обо мне:• специализируюсь на преподавании учащимся начальной и средней школы;• имею большой опыт работы с детьми;• диплом магистра с отличием по направлению Педагогическое образование• работаю как по программам дополнительного образования, часть из которых были составлены мною.• использую различные образовательные платформы, много аудио и видео материала, игр и интерактивных заданий.💭Мечтаете, чтобы Ваш ребёнок с удовольствием и без стресса учил иностранный язык? 🔊Тогда приглашаю вас на свои занятия, на которых мы вместе с Вашим ребёнок:✅ научимся читать, слышать, понимать английскую речь и уверенно говорить;✅ догоним и перегоним школьную программу;✅ устраним имеющиеся пробелы;✅ наработаем лексическую базу. - Запись на занятия и любые вопросы через сообщения группы или в what's up по номеру 89533256752
LANGWitch ∆ Enchanted English for KIDS
Руководитель группы - Шелухина Анастасия Дмитриевна Являюсь педагогом дополнительного образования "Центра Творческого Развития" и репетитором по английскому...

Гейминг и видеоигры

World of tanks моды,обзоры,гайды,приколы. Всем добро пожаловать,меня зовут Ильдар,ник в игре razdolbai11 (раздолбай ник в видео),тут буду выкладывать свои видео по игре world of tanks,воды,обзоры танков.
World of tanks моды,обзоры,гайды,приколы
Всем добро пожаловать,меня зовут Ильдар,ник в игре razdolbai11 (раздолбай ник в видео),тут буду выкладывать свои видео по игре world of tanks,воды,обзоры...
io игры|Вики|Гайды|Помощь игрокам. Если ты любишь играть в io игры,то тебе к нам :)Ты увидишь:МемыГайдыСекретыФактыИ многое другое!Подпишись :)
io игры|Вики|Гайды|Помощь игрокам
Если ты любишь играть в io игры,то тебе к нам :) Ты увидишь: Мемы Гайды Секреты Факты И многое другое!Подпишись...
🌸🍃Полезные советы для девушек, на каждый день🍃🌸. Привет!Приветствую тебя в мир девочек , где милые и хорошие работникиЗдесь ты найдешь:СоветыРецептыХорошая музыкаКартинкиИдеи для лдDIYИгры,конкурсыДушевные темыМода и стильLOOKОтзывчивые работникиНовых друзейИ много другого🍬Подписывайся🐢
🌸🍃Полезные советы для девушек, на каждый день🍃🌸
Привет! Приветствую тебя в мир девочек , где милые и хорошие работники Здесь ты найдешь: Советы Рецепты Хорошая музыка Картинки Идеи для лд DIY...
Советы логопеда. Группа создана для воспитателей и родителей.Предназначена для того, чтобы оказывать бесплатную консультативную помощь родителям. Здесь вы можете найти материал для развития речи, игры и упражнения на автоматизацию звуков.
Советы логопеда
Группа создана для воспитателей и родителей. Предназначена для того, чтобы оказывать бесплатную консультативную помощь родителям. Здесь вы можете найти...
Clash Royle:гайды,фишки,помощь.. Здесь мы помогаем вам получить больше информации с игры Clash Royle.Здесь будут разные колоды карт,разные фишки игры,и так же разные советы по игре.
Clash Royle:гайды,фишки,помощь.
Здесь мы помогаем вам получить больше информации с игры Clash Royle.Здесь будут разные колоды карт,разные фишки игры,и так же разные советы по...
[ЛД] °Советы,игры и другое||.
[ЛД] °Советы,игры и другое||
Гайды по игре Dota 2 (GuideDota2.ru). Мы собираем и описываем лучшие гайды встреченные на Pro-играх или из присланных нашими читателями.
Гайды по игре Dota 2 (GuideDota2.ru)
Мы собираем и описываем лучшие гайды встреченные на Pro-играх или из присланных нашими...
Крипто игры P2E | Hamster Kombat RU | Комбо Коды. Подписывайтесь на наш ТГ - каналt.me/profitcryptonewЗдесь вы найдёте анонсы, коды, комбо, гайды для WEB3 игр.Анонсы лучших web3 проектов с добычей токенов, p2e игры с заработком без вложений. Зарабатываем на крипте Hовости лучших крипто проектов, игры Play to Earn, Tap to Earn, Аирдропы.Актуальные и новые крипто игры в телеграм без вложений.
Крипто игры P2E | Hamster Kombat RU | Комбо Коды
Подписывайтесь на наш ТГ - канал t.me/profitcryptonew Здесь вы найдёте анонсы, коды, комбо, гайды для WEB3 игр. Анонсы лучших web3 проектов с добычей...
Doamind - прохождение игр, гайды. В эту группу я буду выкладывать прохождение различных игр,а также различные гайды и видео уроки
Doamind - прохождение игр, гайды
В эту группу я буду выкладывать прохождение различных игр,а также различные гайды и видео...
Android, полезные фишки и советы, и софт. Здесь вы можете скачать много чего для своего уст-ва или узнать много полезного, а так же скачать игры для андроид
Android, полезные фишки и советы, и софт
Здесь вы можете скачать много чего для своего уст-ва или узнать много полезного, а так же скачать игры для...
Приветствуем вас в The Angel Studio!. Приветствуем вас на канале The_Angel Игры | Perfect World!В этом месте вы найдете всё, что необходимо для истинного геймера: увлекательные соло-прохождения, полезные гайды, увлекательные стримы, советы по прокачке и захватывающие PvE-битвы в захватывающем мире Perfect World!Мы с радостью поделимся с вами всеми тонкостями игры, секретами успешного прохождения данжей, а также обсудим последние обновления и события. Присоединяйтесь к нам и погрузитесь в мир онлайн-игр вместе с нашим сообществом!Будьте в курсе всех новостей и не пропустите новые стримы!Регистрируйся по ссылки с большими бонусами - https://trk.mail.ru/c/rihxx9?mt_sub1=6526921Реклама. ООО «АСТРУМ». ИНН 7714480355 ERID 2VtzqwHGHQ3Подкинуть стримеру на шавуху - https://www.donationalerts.com/r/gi_the_angelСледите за стримами: * Twitch: https://www.twitch.tv/the_angel_tw* VK: https://vk.com/video/@gi_the_angel* VK Группа: https://vk.com/gi_the_angel#PerfectWorld #онлайнигры #стримы #гайды #PvE #PvP #MMORPG #игры #розыгрыш #PerfectWorldStream #PerfectWorldLive #PerfectWorldGuide #PerfectWorldCommunity #PerfectWorldTips #PerfectWorldNews
Приветствуем вас в The Angel Studio!
Приветствуем вас на канале The_Angel Игры | Perfect World! В этом месте вы найдете всё, что необходимо для истинного геймера: увлекательные...
Игры, фанфики по играм ^^. Привет! Меня зовут Женя. Добро пожаловать в группу по играм! Советую тут оставаться, я буду здесь писать фанфики по играм, просто какие нибудь рассказики на главах. Буду выкладывать видео-прохождения по разным играм, которые снимала я. Буду предлагать поиграть в разные игры... Вообщем тут весело! :) Хотите что нибудь обсудить? Тогда Вам сюда! Если есть предложение на тему в этой группе, обязательно пишите создателю в личное сообщение! У нас есть правила:Не спамить;Не писать нецензурные выражения;КАК ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ ГРУППЫ, СРАЗУ ВЫ В ЧЕРНОМ СПИСКЕ. ЭТО КАСАЕТСЯ И ОДНОКЛАССНИКОВ И ДРУЗЕЙ, И ОСТАЛЬНЫХ! ═════════ஜ۩۞۩ஜ══════════|▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒|▒▒▒▒▒▒▒▒▒Д О Б А В Л Я Й Т Е С Ь - В С Е !!!!!!!!|▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒|▒▒▒▒▒▒▒▒▒ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜБуДьТе АкТиВнЫмИஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ═════════ஜ╔═════════════════╗║ПРИГЛАСИ СВОИХ ДРУЗЕЙ ║╚═════════════════╝☺☻☺☻ВсТуПаЕм ВсЕ И ПрИгЛаШаЕм ДрУзЕй☺☻☺☻(●̮̮̃•̃)●̮̮̮̮̃̃•̃̃) ♥/█\ /█\♥_||_ ||➨ | В | С | Т | У | П | А | Й | Т | Е | ツ 10 \/ 20 30 50100150200235250300
Игры, фанфики по играм ^^
Привет! Меня зовут Женя. Добро пожаловать в группу по играм! Советую тут оставаться, я буду здесь писать фанфики по играм, просто какие нибудь рассказики на...

Фитнес и бодибилдинг

Bodi-Fit_CuBa. Домашние тренировки в любой удобный день ...тел. 89655596099. тел 89922200919
Bodi-Fit_CuBa
Домашние тренировки в любой удобный день ... тел. 89655596099. тел 89922200919
Детский бассейн Нептун | Октябрьский. Бассейн «НЕПТУН» приглашает на пробное занятие! 🏊‍♂2 года помогаем малышам расти здоровыми и счастливыми. Тысячи довольных родителей доверили нам своих детей! 💙Плавание — это не только крепкое здоровье, но и навык, который может спасти жизнь. 💪Занятия улучшат сон, аппетит и развитие малыша. ✅Не упусти шанс! Запишись на пробное занятие! ⏳
Детский бассейн "Нептун" | Октябрьский
Бассейн «НЕПТУН» приглашает на пробное занятие! 🏊‍♂ 2 года помогаем малышам расти здоровыми и счастливыми. Тысячи довольных родителей доверили нам своих...
Street Workout. Специально для подписчиков Street Workout - - - НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы быть в курсе всяких новинок и полезностей!!! Пришло время непогоды, однако, это не повод бросить тренировки.Многие из Вас задумались вопросом:по какой программе можно тренироваться в домашних условиях? Мы предлагаем Вашему вниманию следующую программу тренировок, благодаря регулярным занятиям по которой, Ваша физическая подготовка во многом улучшиться и Вы прочувствуете на сколько сильнее стали. С ув. администрация Молодежной-спортивной организации Street Workout - - - Развивайтесь вместе с нами - - -
Street Workout
Специально для подписчиков Street Workout - - - НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы быть в курсе всяких новинок и полезностей!!! Пришло время непогоды, однако,...
Фитнес без границ. Домашние тренировкиЙога. Пилатес. Йога- нидра.Курс Женская сила
Фитнес без границ
Домашние тренировки Йога. Пилатес. Йога- нидра. Курс "Женская сила"
НА_ШПАГАТЕ КУРС. ГРУППА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КУРСА:ШПАГАТ ЗА 3 МЕСЯЦА💪🏻24 интенсивных занятия тренер будетрастягивать вручную, индивидуально😃☝🏻👭Занятия в группах не более 6 человек📈Домашние задания от тренеров📑Инструкции к домашним тренировкам для достижения максимального результата📈Замеры ваших результатов ДО и ПОСЛЕ📞Тренер на связи с Вами в сообществе VK😍Занятия в любой из наших пяти студий!🍒Рекомендации по самостоятельной растяжке.💃🏻🌟🌟💃🏻.
НА_ШПАГАТЕ КУРС
ГРУППА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КУРСА: "ШПАГАТ ЗА 3 МЕСЯЦА" 💪🏻24 интенсивных занятия тренер будет растягивать вручную, индивидуально😃☝🏻 👭Занятия в группах не более...
Nastasiya Korotkova & FitnessBOOM. Всем привет! Добро пожаловать на страницу ❤️ Тут вы найдёте много полезного о похудении, питании и тренировках. Но сначала Давайте знакомится! Меня зовут Анастасия Короткова, я являюсь фитнес тренером и нутрициологом. Уже более 5 лет постов строить девушкам тело своей мечты! Работаю как онлайн, так и веду свой проект 👇🏽FitnessBoom - фитнес проект в г. Омск, целью которого является преображение участниц! Преобразить и внешне и внутренне. Приучить человека к здоровому питанию, влюбить в спорт и сделать его частью жизни каждого не временно, а навсегда! В проекте мы для вас подготовили самые эффективные комплексы и программы в области фитнеса и диетологии!❇❇ Фитнес проект - Fitness Boom это: ❇❇:✔Групповые тренировки три раза в неделю✔ Разнообразие тренировочного процесса: кардио силовые тренировки, круговые тренировки, тренировки в стиле cross fit, табата, бачата, растяжка✔ Максимальное жиросжигание и прорисовка рельефа✔ Программа домашних тренировок ✔ Контроль результатов✔ Обучение основам правильного питания, ежедневная проверка вашего рациона✔ Чат единомышленников✔ Связь 24/7.Работаем на Левом берегу, чтобы подать заявку пиши в личные сообщения 😉 А ещё я мама и за моей спиной тоже есть история похудения, я на практике знаю как тяжело порой взять себя в руки и пойти на тренировку или отказаться от пирожного. Я хочу научить тебя не только тому, как похудеть и изменить своё тело. Но и тому как это сделать с любовью к своему телу, без запретов, полюбить тренировки и внедрить их в свою жизнь навсегда. Ведь в здоровом теле - живет здоровый дух❤️
Nastasiya Korotkova & FitnessBOOM
Всем привет! Добро пожаловать на страницу ❤️ Тут вы найдёте много полезного о похудении, питании и тренировках. Но сначала Давайте знакомится! Меня зовут...
Домашние тренировки с Метрофитнес.
Домашние тренировки с Метрофитнес
Stretching с Машей Никитиной. Привет, мои ученики и те, кто ещё только собирается влиться в наш веселый коллектив!В этой группе Вы найдете информацию о наших занятиях и не только :)Наши занятия по растяжке/стрейчингу проходят в формате пятичасовых Интенсивов 4 раза в год!Тренировки ведет Мария Никитина, тренер с большим танцевальным стажем - 14 лет, и стажем преподавания - 5 лет. Занятия могут посещать как новички (те, кто совсем не занимался ничем или не занимался очень давно), так и продвинутые танцоры (кому не хватает растяжки, кто хочет улучшить свои результаты). Так же наши занятия подходят тем, кто восстанавливается после травм и не может переносить тяжелые физические нагрузки (в этом случае нужно предупреждать тренера до начала тренировки).Форма одежды - удобная. Обычно это спортивные штаны и футболки, леггинсы или шорты, спортивные майки и т.д. На ноги лучше носочки или джазовки. Очень приветствуются гетры, мягкие тапочки, домашние угги, толстые теплые носочки (в такой обуви не больно на станках). По всем интересующим вопросам пишите сообщения или звоните 89126743450 Ваша Маша :)
Stretching с Машей Никитиной
Привет, мои ученики и те, кто ещё только собирается влиться в наш веселый коллектив! В этой группе Вы найдете информацию о наших занятиях и не только :)...
Оранжерея. Студия здорового движения. 🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔🌿Пл.Ленина 4, 12 этаж🌿ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОРАНЖЕРЕЮ?-РАСПОЛОЖЕНА В САМОМ СЕРДЦЕ ГОРОДА НА 12 ЭТАЖЕ ВЫСОТКИ С ПРЕКРАСНЫМ ПАНОРАМНЫМ ВИДОМ ИЗ ОКНА-ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ ДО 8 ЧЕЛОВЕК С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ (ОПЫТ РАБОТЫ с 2011 года).-ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ- УЮТНАЯ ДОМАШНЯЯ ОБСТАНОВКА - ЧИСТОТА, МНОЖЕСТВО ЖИВЫХ РАСТЕНИЙ- СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ, В ТЧ КОВРИКИ, УЖЕ ИМЕЮТСЯ В ЗАЛЕПРИГЛАШАЮ НА ЗАНЯТИЯ :🌿В МИНИ-ГРУППЕ ДО 8 ЧЕЛОВЕК :- ЗДОРОВАЯ СПИНА - СИЛА И ГИБКОСТЬ- ГИБКОЕ ТЕЛО🌿ЗАНЯТИЯ В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ВАШЕЙ КОМПАНИИ🌿ЗАНЯТИЯ В ПАРЕ🌿ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С ОСОБЕННОСТЯМИ ВАШЕГО ТЕЛА И ДВИЖЕНИЯ: 🌿КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ 🌿МЯГКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРИ ЯРКО ВЫРАЖЕННЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ОСТЕОХОНДРОЗА И НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА И ТРАВМАХ 🌿ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ.
Оранжерея. Студия здорового движения
🌿РАСПИСАНИЕ, ОПИСАНИЕ И СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ АКТУАЛЬНЫ✔ 🌿Пл.Ленина 4, 12 этаж 🌿ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ОРАНЖЕРЕЮ? -РАСПОЛОЖЕНА В САМОМ СЕРДЦЕ ГОРОДА НА 12 ЭТАЖЕ...
домашние животные)). Домашние животные могут значительно компенсировать недостаток социальной поддержки и тем самым продлить нашу жизнь. Проводились многочисленные исследования в области изучения влияния домашних животных на здоровье их владельцев, и результаты были всегда положительными. Несомненно, присутствие в нашей жизни любимого животного обогащает ее во многих отношениях.Очень многие американские президенты держали в качестве домашнего животного собак, и очень часто эти животные играли огромную роль, снимая стресс и волнение их владельца в самые беспокойные времена. Уэльский терьер по имени Чарли, например, помог Джону Кеннеди справиться с кубинским ракетным кризисом, возможно, одним из самых страшных периодов 1960-х годов.Одно из самых потрясающих открытий, сделанных в ходе многочисленных исследований по изучению положительной роли домашних животных в нашей жизни, заключается в том, что они в значительной мере способствуют снятию стресса. Просто ласки или игра со своим любимцем, будь то собака, кот, хомяк или канарейка, стимулируют производство успокаивающих химических веществ в нашем мозгу и помогают нам расслабиться. Наблюдение за рыбками в аквариуме оказывает такое же успокоительное действие.Успокаивающий эффект от маленьких животных настолько действенен, что многие врачи рекомендуют своим пациентам, которые постоянно испытывают стрессы на работе или дома, ежедневно играть со своими питомцами в лечебных целях. Игра в мяч с резвым котенком в течение пятнадцати минут — это замечательный и недорогой способ снять напряжение трудного рабочего дня. Если у вас нет кота, игра с собакой даст вам не меньше пользы. Иными словами, больше проводите времени со своим домашним животным, независимо от его видовой принадлежности, и наслаждайтесь общением с ним. Разговаривайте с ним, почесывайте за ухом. Ваше животное согреет вас своим теплом, и вы почувствуете, что ощущение беспокойства исчезает. Даже самый напряженный день не может утомить щенка, который всегда счастлив видеть вас и встречает у порога дома, радостно виляя хвостом.Домашние животные, особенно собаки и коты, также дают нам социальную поддержку, даря свою безусловную любовь. Это особенно важно для людей, которые испытывают недостаток в общении из-за потери близкого человека или в результате отделения от семьи. Испытывая недостаток друзей, с которыми можно разделить свои чувства, они часто обращаются за утешением или поддержкой к своим преданным животным.Очень часто люди, у которых есть в доме животное, говорят, что они получают больше любви от своего питомца, чем от людей. Это, возможно, преувеличение, но во многих случаях — не очень большое. Люди — это люди, мы иногда ненамеренно бываем жестокими, безразличными или эгоистичными по отношению к тем, кого мы очень сильно любим. И такие особенности характера почти никогда не проявляются у собак или кошек. Наделять домашнее животное чувствами и характеристиками, свойственными человеку, не трудно, особенно когда появляются проблемы в общении с людьми. В такой ситуации оказывается, что только домашние животные испытывают к нам самую большую любовь, привязанность и благодарность. Для очень многих людей такая привязанность, основанная на любви, — это та движущая сила, без которой они могли бы зачахнуть и даже умереть. Поэтому никогда не стоит недооценивать любовь, которую дарят вам ваши домашние питомцы, и всегда делайте все возможное, чтобы отплатить им тем же.Домашние животные, кроме того, делают нашу жизнь лучше, стимулируя нас к физической деятельности. Действительно, для многих людей, которым постоянно приходится сидеть на работе, прогулка с собакой - это единственный вид физической деятельности, которой они ежедневно занимаются. Но даже такая небольшая тренировка полезна для здоровья, скажет вам врач. Таким незамысловатым способом наши домашние питомцы стремятся помочь нам жить дольше.Активная прогулка с собакой два раза в день или игра с бросанием палки или летающей тарелки может быть хорошей разминкой для вас обо
домашние животные))
Домашние животные могут значительно компенсировать недостаток социальной поддержки и тем самым продлить нашу жизнь. Проводились многочисленные исследования в...
Массаж лица и тела, обертывание, Купчино-Дунайск. Массаж лица и тела, обертывание, коррекция фигурs!Рада приветствовать Вас!!!Меня зовут Ольга.Я сертифицированный мастер по массажу лица и тела.Принимаю в уютной домашней атмосфере! ВНИМАНИЕ: мужчин не принимаю! Интим массажа нет!Расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни - все эти недуги можно излечить с помощью массажа!
Массаж лица и тела, обертывание, Купчино-Дунайск
Массаж лица и тела, обертывание, коррекция фигурs! Рада приветствовать Вас!!!Меня зовут Ольга. Я сертифицированный мастер по массажу лица и тела. Принимаю...
Танцевальный шоу-проект Раменское и Жуковский. - опыт не важен- профессиональное обучение танцам детей с 3 до 16 лет- клипы и отчетные концерты каждые 2 месяца- фотосессии каждые 2 месяца- подготовка к выступлениям на сцене- актерское мастерство- мотивация на тренировках в качестве наклеек и значков- домашние заданияОсновная задача PRIMETIME KIDS - подарить ребёнку эмоции от занятий, раскрепостить и подготовить к съёмкам клипа или отчетному концерту за 16 тренировок.У нас нет однотипной и монотонной программы. Каждые 2 месяца ваш ребенок будет изучать новый танец, сниматься в клипах и выступать на отчетных концертах.
Танцевальный шоу-проект Раменское и Жуковский
- опыт не важен - профессиональное обучение танцам детей с 3 до 16 лет - клипы и отчетные концерты каждые 2 месяца - фотосессии каждые 2 месяца - подготовка...

DIY и самоделки

Ремонт одежды. Добрый день! Мы рады вас приветствовать))))Выполним любые виды ремонта,поможем в декорирование вашей любимой одежды,поможем старые,но любимые джинсы сделаем ,как новые и дадим им новую жизнь))залатаем любую дырочку)разумные цены,индивидуальный подход.работаем с выездом на дом и доставим ваш заказ))))жду ваших предложений,а от себя гарантирую качество и креативный подход)))))))Не спешите выкидывать вещь,дайте ей новую жизнь)))
Ремонт одежды
Добрый день! Мы рады вас приветствовать)))) Выполним любые виды ремонта,поможем в декорирование вашей любимой одежды,поможем старые,но любимые джинсы сделаем...
Союз-Строй. Предоставим услуги по строительству малоэтажных конструкций (дом,баня,гараж,беседка...), комплексному ремонту и отделке жилых и офисных помещений! Изготовление и монтаж окон ПВХ,аллюминевые конструкции!Натяжные потолки юбой конфигурации,световое оформление! Декорирование,художественное оформление,скульптура!Электромонтажные работы!Монтаж систем отопления и водоснабжения!Элементы холодной ковки,сварочные работы!Информация и консультирование по тел. 8 950 385 8260
Союз-Строй
Предоставим услуги по строительству малоэтажных конструкций (дом,баня,гараж,беседка...), комплексному ремонту и отделке жилых и офисных помещений!...
Визаж Наращивание Ресниц Свадьба Рисунок хной. Профессиональный визажист Стаж работы более 9 летВыезд на домКонсультации по макияжуУслуги:-все виды макияжа(свадебный,вечерний.макияж для себя)-все виды наращивания ресниц- ламинирование ресниц- окрашивание бровей хной -фейс-арт,декорирование-репетицияЛия Уткина Сертифицированный специалист тел. +7 912 409 4055Прейскурант цен:http://vk.com/id38491882#/topic-39333769_26747107
Визаж Наращивание Ресниц Свадьба Рисунок хной
Профессиональный визажист Стаж работы более 9 лет Выезд на дом Консультации по макияжу Услуги: -все виды макияжа(свадебный,вечерний.макияж для себя) -все...
Модные шторы в Тольятти. Салон Модные шторы уже более 10 лет занимается декорированием окон.Мы можем предложить вам различные варианты готовых решений из огромного количества наших работ.В торговом доме Карусель на 3 этаже ( 16 квартал, Дзержинского 16а ) находится наш выставочный зал. В наличии более 70 готовых моделей разных направлений.В торговом доме Прага (16 квартал, Цветной бульвар 1 ) находится салон и склад портьерных и тюлевых тканей.В наличии более 2.000 различных видов тканей, производств Турции. Есть портьеры с эффектом 3D, с европейским дизайном.Стоимость тканей от 60 до 1.500 р за метр.
Модные шторы в Тольятти
Салон "Модные шторы" уже более 10 лет занимается декорированием окон. Мы можем предложить вам различные варианты готовых решений из огромного количества...
Студия дизайна ДА IrinaFefelova.ru. Дизайн интерьера, декорирование и оформление пространства виллы, поместья, дома или квартиры+7 915 10 10 505
Студия дизайна ДА IrinaFefelova.ru
Дизайн интерьера, декорирование и оформление пространства виллы, поместья, дома или квартиры +7 915 10 10...
Академия Праздника Веселье в каждый дом. Добро пожаловать в нашу группу!Организация праздника - это самое главное и хлопотное занятие. Весело, красиво, оригинально и правильно мы поможем вам организовать и провести свадьбу, юбилей, детский день рождения, любой корпоравтив, а также девичник и мальчишник и многое другое по вашему желанию.Академия праздника предлагает вам следующие виды услуг:- организация и проведение концертов, свадеб, корпоратива, юбилея, детского дня рождения, рекламной акции, городского мероприятия, мальчишника-девичника;- оригинальное поздравление;- розыгрыш;- необычное вручение подарков;- услуги тамады, ведущего и МС;- музыканты различного формата;- шоу-балеты разного уровня;- аренда звуковой и световой аппаратуры;- аренда дым машины и машины мыльных пузырей,- аниматоры и ростовые герои;- декорирование помещения;- аквагрим;- Fire show;- Dj show;- эксклюзивная режиссура;- аренда автомобилей;- и еще много интересного и необычного! Это территория, где мы все возьмем на себя, а вам останется выбрать и ваш праздник пройдет беззаботно, легко, бесшабашно, весело, смешно и удивительно хорошо!Обращайтесь по телефону: 095-514-17-51 или 063-326-83-62Приём заказов on-line: http://vk.com/id24499393
Академия Праздника "Веселье в каждый дом"
Добро пожаловать в нашу группу! Организация праздника - это самое главное и хлопотное занятие. Весело, красиво, оригинально и правильно мы поможем вам...
Гибкий камень и термопанели в Кирове 89127118577. Производство, продажа и монтаж гибкого камня в Кирове. Утепление фасадов.Гибкий камень – это натуральный отделочный материал, состоящий из тончайшего слоя песчаника, нанесённого на гибкую основу.ПРЕИМУЩЕСТВА гибкого камня1. Гибкий! Может повторить любые углы без заломов2. Долговечный. Срок службы более 30 лет!3. Лёгкий. 1 кв.метр покрытия весит не более 5 кг!4. Термостойкий! Выдерживает температуры от -30˚C до +65˚C5. Экологичный.6. Обладает антистатическими свойствами.7. Прочный и износостойкий8. Удобен в обслуживании: грязь не проникает в структуру материала и легко смывается.9. Прост в монтаже.ХАРАКТЕРИСТИКИ гибкого камня:1. Размер базового листа: 950 мм * 550 мм 2. Листы: 142 см. * 71 см.3. Блоки: 75 см. * 35,5 см.4. Плитка: 35,5 см. * 17,5 см.5. Вес одного листа: 2-2.5 кг / 1 м2ПРИМЕНЕНИЕ гибкого камня1. Облицовка фасадов жилых домов, коттеджей, дач и гаражей2. Декорирование стен, колонн, арочных проёмов внутри дома3. Облицовка каминов, труб4. Облицовка стен в бассеинах, саунах5. Оформление ступеней, пола (с возможностью установки тёплых полов)6. Декорирование предметов интерьера: тумб, светильников, картин.7. Возможность нанести любое изображение на холст.
Гибкий камень и термопанели в Кирове 89127118577
Производство, продажа и монтаж гибкого камня в Кирове. Утепление фасадов. Гибкий камень – это натуральный отделочный материал, состоящий из тончайшего слоя...
ArtDeco современный и стильный дизайн. Декорирование интерьера - это не просто способ украсить дом, это настоящее искусство. Стильные настенные часы и акриловые наклейки - это дизайнерское решение для современных и оригинальных людей. Благодаря интересному дизайну, композиции данного типа привнесут в Ваш интерьер изысканность и неповторимость. Ваш дом оживет, заиграет новыми красками и будет дарить радость и гармонию. Оригинальный настенный декор из акрила от компании ArtDeco прекрасно вписывается в интерьер любых стилей и дизайнерских направлений — от делового минимализма до изысканного барокко. Декоративные элементы и художественные идеи, качественно преображают внешний вид комнаты, кабинета, кухни или детской. Внесите изюминку в Ваш интерьер
"ArtDeco" современный и стильный дизайн
Декорирование интерьера - это не просто способ украсить дом, это настоящее искусство. Стильные настенные часы и акриловые наклейки - это дизайнерское решение...
Косметический ремонт квартир,домов,офисов. тренды дизайна интерьера;гайды по декорированию дома своими руками;обзоры стройматериалов разных производителей и чек-листы по выбору;новинки материалов и технологий ремонта.
Косметический ремонт квартир,домов,офисов
тренды дизайна интерьера; гайды по декорированию дома своими руками; обзоры стройматериалов разных производителей и чек-листы по выбору; новинки...
ДИЗАЙН СТУДИЯ VODIZAIN. Студия интерьерного дизайна VODIZAIN работает с 2015 года. Комплектуем дома, квартиры, рестораны и отели!☑дизайн проект;☑авторский надзор;☑комплектация;☑консультации;☑декорирование;Здесь все о дизайне, о ремонте.И актуально сейчас: что происходит на рынке строительных материалов - предлагаем отечественного качественного производителя .
ДИЗАЙН СТУДИЯ VODIZAIN
Студия интерьерного дизайна VODIZAIN работает с 2015 года. Комплектуем дома, квартиры, рестораны и отели! ☑дизайн проект; ☑авторский надзор; ☑комплектация;...
Термопанели Оренбург. ФАСАДНЫЕ ТЕРМОПАНЕЛИ и ДЕКОР ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ из пенополистирола одновременно утеплят Ваш дом и придадут красивый современный внешний вид на любой вкус и цвет.Декорирование с откосами для окон по индивидуальным размерам. Отличный способ обновить фасад и добавить изюминку во внешний вид. Ваш дом определённо привлечёт внимание!* Фасадные термопанели*Карнизы подкровельные*Наличники*Молдинги цокольные*Межэтажный пояс*Обрамления оконПриглашаем к сотрудничеству.Спасибо всем,кто остаётся с нами и рады приветствовать новых клиентов. Мы стараемся для Вас!
Термопанели Оренбург
ФАСАДНЫЕ ТЕРМОПАНЕЛИ и ДЕКОР ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ из пенополистирола одновременно утеплят Ваш дом и придадут красивый современный внешний вид на любой вкус и...
Резные ширмы / Декор из дерева. Резные ширмы из дерева для декорирования залов Свадебных торжеств и Фотосессий. А также разнообразный декор из дерева! Это оригинальный способ создать неповторимый уют и красоту в Вашем доме или квартире! Ручная работа! Ремесленник (УНП КА5809258)
Резные ширмы / Декор из дерева
Резные ширмы из дерева для декорирования залов Свадебных торжеств и Фотосессий. А также разнообразный декор из дерева! Это оригинальный способ создать...
© 2020-2024, monvior.com