Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ПО Ястреб МОО Северо-Запад. Отряд Ястреб получил своё название с 2013 года. Состоит отряд из 13 человек.Отряд участвует во многих мероприятиях, таких как:- Ежегодные выезды на вахты Памяти, организация поискового лагеря;- Участие в поиске и перезахоронении останков бойцов и командиров РККА;- Установление имён погибших солдат;- Розыск родственников, сопровождение с последующим торжественным захоронением солдат на родине;- Проведение архивных исследований;- Оказание помощи в создании экспозиций в школьных музеях;- Проведение мероприятий патриотической направленности для школьников и студентов с выездом на полевые работы;- Посещение Дома Ветеранов войны 2 с проведением бесед и просмотром фильмов о патриотическом воспитании молодежи и работе поисковых отрядов;- Участие в экспедиции по проекту Острова Победы;- Участие в историко- краеведческом лагере;- Участие в конференциях президентской библиотеки;- Выезды на полевые работы совместно с другими отрядами из других регионов для обмена опытом;- Участие в торжественных мероприятиях, посвященных прорыву и полному снятию блокады Ленинграда;- Проведение разведывательных работ.Помимо этого инициативной группой отрядов было создано оборудование, с помощью которого можно работать на болотистой местности в труднодоступных местах.Mail: s-z.yastreb@mail.ru
Отряд "Ястреб" получил своё название с 2013 года. Состоит отряд из 13 человек. Отряд участвует во многих мероприятиях, таких как: - Ежегодные выезды на...
Советник по воспитанию Гимназия № 2 г.Салават. Дорогие друзья, здесь будет выкладываться информация о предстоящих событиях.
Дорогие друзья, здесь будет выкладываться информация о предстоящих событиях.
Отдел ТЕ по взаимодействию с казачеством. Основными целями деятельности Отдела являются: ►Распространение в казачьих сообществах православного вероучения. ►Осуществление духовно-патриотического воспитания казачьей молодежи, возрождение духовно-нравственных, культурно-исторических и семейных традиций российского казачества. ►Духовное просвещение и окормление членов войскового казачьего общества, а также духовно-нравственное, гражданско-патриотическое и семейное воспитание среди членов казачьего общества и населения казачьего поселения, основанные на православных культурно-исторических традициях Отечества.
Основными целями деятельности Отдела являются: ►Распространение в казачьих сообществах православного вероучения. ►Осуществление духовно-патриотического...
ГБУ ДО ПК СШОР по дзюдо и самбо. Представляем вашему вниманию государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Пермского края Спортивная школа олимпийского резерва по дзюдо и самбо, которая является одной из перспективных спортивных школ дзюдо, самбо и греко-римской борьбы в России.Посещение школы рекомендуется с возраста, предусмотренного федеральными стандартами спортивной подготовки. Тренеры нашей школы используют несколько программ для подготовки спортивного резерва, ведь для каждого возраста вида спорта существуют свои правила, приемы и техники. Деятельность школы направленна на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку.
Представляем вашему вниманию государственное бюджетное учреждение дополнительного образования Пермского края "Спортивная школа олимпийского резерва по дзюдо...
Консультант по ГВ, сну, уходу | Череповец. Привет! Меня зовут Анастасия и я консультант по грудному вскармливанию, прикорму, детскому сну и уходу за ребёнком первого года жизни.С какими вопросами можно ко мне обратиться:- Сон: короткие сны, ночные гуляния, долгие укладывания, частые ночные пробуждения, сопротивление на укладывание, подбор верного ритма/режима дня, мягкое обучение засыпанию без груди/пустышки/укачивания, самостоятельное засыпание (при необходимости).- Прикорм (педагогический): с чего и когда вводить прикорм, какова последовательность и объемы прикорма, виды прикорма, организация и этапы прикорма, особенности прикорма на ГВ/ИВ/СВ, рацион питания.- ГВ: болезненное кормление, организация ГВ, трещины сосков, нагрубание груди, лактостаз, отказ от груди, «мало молока», недостаточная прибавка веса, переход с ИВ/СВ на ГВ, проблемы с прикладыванием к груди, завершение ГВ и т.д.- Уход (патронаж до года): формирование привязанности, правильное ношение на руках/в слинге, уход за пупком/ушками/ногтями/носиком, питание кормящей мамы, высаживание/приучение к горшку (этапы развития), пеленание, адаптационное купание, возрастные особенности развития и воспитания, «мамин» массаж, виды плача и способы понимания малыша и т.д.- Ароматерапия: профилактика и коррекция физического и эмоционального здоровья с помощью эфирных масел терапевтического класса.Очные (Череповец) и онлайн консультации.VK - https://vk.com/n_stakhanovaInstagram / Telegram - @nastya.ogvWhatsApp +7 (981)-504-80-83
Привет! Меня зовут Анастасия и я консультант по грудному вскармливанию, прикорму, детскому сну и уходу за ребёнком первого года жизни. С какими вопросами...
Стрижка собак Вологда «Мисс Гламурка». Приходя в наш салон, вы получите не только высококлассный уход за своим любимцем, а ещё и советы по кормлению, воспитанию и ответы на многие интересующие вас вопросы, касающиеся вашего питомца!
Приходя в наш салон, вы получите не только высококлассный уход за своим любимцем, а ещё и советы по кормлению, воспитанию и ответы на многие интересующие вас...
Советник директора по воспитанию Усенко Е.В.. Для меня советник по воспитанию – это возможность создания профессионального педагогического сообщества, общение с заинтересованными педагогами, готовыми прийти на помощь в любое время суток и помогать не только словом, но и делом.Страница советника директора по воспитанию и взаимодействию с общественными организациями ГБОУ СПО ЛНР Комиссаровский колледж-агрофирма.Если ты активный, креативный, смышленый и целеустремленный обучающийся колледжа-агрофирмы пгт. Комиссаровка, тебе сюда.Здесь ты будешь в курсе актуальных конкурсов и познакомишься с анонсами предстоящих мероприятий: https://vk.com/club223342401
Для меня советник по воспитанию – это возможность создания профессионального педагогического сообщества, общение с заинтересованными педагогами, готовыми...
Детский нейропсихолог Валентина Паевская. Добро пожаловать на официальную группу Валентины Паевской, посвященную воспитанию и развитию детей!Валентина Паевская практикующий детский нейропсихолог, автор и ведущая проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка, в рамках которого ведет семинары для родителей по всей России и в Европе.Проект #УзнайКакЛучшеДляРебенка — этопрактические советы родителям, как в условиях дефицита времени сделать общение с ребенком максимально комфортным, полезным и эффективным.В данном сообществе Вы найдете полезный материал по теме воспитания и развития детей с точки зрения нейропсихологии — работы головного мозга.▶️ По вопросам сотрудничества: +7 903 240-29-70 (WhatsApp) Алёнаpr@paevskaya.ru▶️ Запись на консультацию и диагностику:+7 985 087-90-70(WhatsApp, Telegram) ▶️ Актуальное расписание семинаров paevskaya.ru№4924869928https://www.gosuslugi.ru/snet/676ca0536aa9672b961fefcb
Добро пожаловать на официальную группу Валентины Паевской, посвященную воспитанию и развитию детей! Валентина Паевская практикующий детский нейропсихолог,...

Гейминг и видеоигры

German Truck Simulator моды к игре gts. Группа любимой игры,а так же к техники модов для бесплатного скачивания!!!Ссылки на скачивание находиться ниже фотографий в альбомах...
Группа любимой игры,а так же к техники модов для бесплатного скачивания!!! Ссылки на скачивание находиться ниже фотографий в...
Домик моды (Дульдурга). Добро пожаловать в мой интернет-магазин Домик моды(Дульдурга), у меня вы найдёте всё,что вам нужноОформление заказов только в сообщения группы https://vk.com/club223273518 а также если у вас возникли вопросы, пишите всё решим😉Для заказа скидываем фото в личку https://vk.com/club223273518 (описание,размер, цену,можно скрином) Сразу производите оплату, Перевод делаем только на мой номер телефона 89141441695 сбербанк Виктория Сергеевна К. Скрин или чек оплаты обязательно скидываете мне в личное сообщение. Заказ приходит примерно через 2 недели (может задержаться)По районам могу отправить на автобусе (за ваш счёт)Всем хорошего настроения и выгодных покупок❣️Интернет-магазин одежды – это безграничные возможности приятного, практичного, выгодного шопинга. Разнообразный, постоянно обновляемый ассортимент, широкий выбор, доступные цены, регулярные распродажи, привлекательные скидкиАссортимент магазина – это юбки, джинсы, платья и другая стильная, качественная мужская, детская, женская одежда, обувь, аксессуары. Ассортимент магазина постоянно расширяется и дополняется в зависимости от пожеланий клиентов.Мода постоянно диктует нам свои требования и для современной девушки, желающей идти в ногу со временем, важно иметь возможность постоянно пополнять свой гардероб стильной одеждой.
Добро пожаловать в мой интернет-магазин "Домик моды"(Дульдурга), у меня вы найдёте всё,что вам нужно Оформление заказов только в сообщения группы...
D.E.F.R.I.M --- World Gaming News: Лучшие Моды. D.E.F.R.I.M --- World Gaming News: Лучшие Моды, Все об Играх и для Их
D.E.F.R.I.M --- World Gaming News: Лучшие Моды, Все об Играх и для Их
ТЕАТР МОДЫ и МОДЕЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ШИК. Мы являемся многолетними организаторами таких мероприятий как:-Городской этап международного конкурса красоты и таланта Маленькая Мисс Евразия-Городской конкурс красоты Лицо XXI века. Мисс Каменска-УральскогоНаши достижения:2008.Гран-при в международном конкурсе Шаг к успеху2009. региональный конкурс модельных агентств и профессиональных моделей «ПОДИУМ 2009» . «Фотомодель» - Муранова Аня «Подиумная модель» - Чупрыгина Анастасия «Фотомодель» - Лузина Юлия«Топ- модель» - Медведевских Надежда«Лучшее исполнение» - Театр моды «ШИК»г.Каменск- Уральский2011. Юная топ-модель 2011-Коробейникова ЕленаIII Региональный конкурс профессионального мастерства Подиум PROlife-2011 Победитель в номинации Театр моды,Лучшая режиссура и постановка
Мы являемся многолетними организаторами таких мероприятий как: -Городской этап международного конкурса красоты и таланта "Маленькая Мисс Евразия" -Городской...
Дополнения для игр!. В нашем сообществе представлены лучшие моды для игр.
В нашем сообществе представлены лучшие моды для игр.
симс2 и симс3 все дополнения. все о симс2 и симс3 и дополнения к ним
все о симс2 и симс3 и дополнения к ним
моды на ls 2013-15 ets 2 sprin tires 2014. ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ИГРЫ FARMING SIMULATORКлючи к Farming 2013:AXSYS-THTL5-WHCJC-868AA-DELRZКлючи к Farming 2011:2TXCK-7ETPE-8SA57-PLQ22-MHFB8Farming Simulator 2011 Platinum EditionКлюч к игре: JFMWX-ARCFP-CDPPM-FDWJ4-QPD8LКлюч к дополнению: 3C9365DA34E1994Уважаемые пользователи группы, не задавайте пожалуйста глупых вопросов , таких как , что грузить ковшом , где скачать игру , а моды бесплатно скачиваются ? если подобные вопросы будут , мы будем вынуждены добавить этого человека в Бан на 2 дня.
ГРУППА СОЗДАНА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ИГРЫ FARMING SIMULATOR Ключи к Farming 2013: AXSYS-THTL5-WHCJC-868AA-DELRZ Ключи к Farming 2011: 2TXCK-7ETPE-8SA57-PLQ22-MHFB8...
Студия ногтевой моды ФЕЕРИЯ. Наш салон оказывает все виды услуг, мы используем исключительно качественные материалы ведущих производителей, в точности соблюдаем технологию каждого вида работ, что позволяет добиться превосходного результата без вреда для клиента.Обучение проходило у ведущего мастера г.Уфа-Сандакова Ольга ( Окончила учебный центр современного маникюра и моделирования ногтей ОлеХаус г.Москва) Оказываемые услуги красоты:-Все виды маникюра (классический, европейский и т.д.) -от 150 р., (покрытие лаком - 50 р.)-Парафинотерапия (уход за кожей рук, польза для суставов) -200 р. Наращивание ногтей (гель Brisa США): -под лак - 900 р.-французский маникюр блёстками +300 р.-французский маникюр - 1500 р.-блёстки (не франц. маникюром) + 100 р.-укрепление натуральных ногтей - от 600 р. Коррекция-под лак - от 600 р.-французский маникюр - от 1000 р. Художественная роспись (и не только!):-дизайн ( в зависимости от сложности) - от 10 р.Мы находимся по адресу:Ост. Театр Кукол, Проспект Октября 148.Телефон для записи:8-917-77-99-876 Дина
Наш салон оказывает все виды услуг, мы используем исключительно качественные материалы ведущих производителей, в точности соблюдаем технологию каждого вида...
American Truck Simulator Моды. American Truck Simulator - видео игра от компании SCS Software разработчика легендарного симулятора грузовиков Euro Truck Simulator. American Truck Simulator это своего рода продолжение игры ETS 2, игра переносит вас из небольшой и тихой Европы на без крайние американские просторы. Пейзажи американских штатов и многочисленные города в которые вам предстоит доставлять разнообразные грузы на своих тяжёлых грузовиках.
American Truck Simulator - видео игра от компании SCS Software разработчика легендарного симулятора грузовиков Euro Truck Simulator. American Truck Simulator...
TrainzAddons - Дополнения и ПС. Ищем находим выкладываем.Все моды в группе или созданы участниками, или же найдены и выложены.Если мы нарушили каким-то образом ваше АП, напишите нам.На счёт сотрудничества - в сообщения группы.
Ищем находим выкладываем. Все моды в группе или созданы участниками, или же найдены и выложены. Если мы нарушили каким-то образом ваше АП, напишите нам. На...
Sims3pack.ru - Дополнения для игр Sims 3, Sims 4. Уважаемые подпcчики паблика и пользователи сайта Sims3pack.ru. Теперь у Вас есть возможность публиковать дополнения на самом посещаемом в России сайте о серии игр The Sims - Sims3pack.ru. Добавленные вами дополнения увидят десятки тысяч людей! После публикации своего первого дополнения, Вы автоматически начнёте участвовать в нашем рейтинге - sims3pack.ru/rating/Если вы будете добавлять много дополнений и активно участвовать в жизни сайта, то в последствии сможете стать журналистом или даже модератором сайта!Чтобы публиковать дополнения, Вам нужно:⃣ Зарегистрироваться на сайте - sims3pack.ru/index.php?do=register⃣ Зайти на сайт под своим логином и паролем⃣ Внимательно прочитать инструкцию по публикации дополнений - sims3pack.ru/addition/instruction.html⃣ Теперь можете публиковать дополнения через форму sims3pack.ru/addition/add/Приятного Вам времяпрепровождения на сайте sims3pack.ru!
Уважаемые подпcчики паблика и пользователи сайта Sims3pack.ru. Теперь у Вас есть возможность публиковать дополнения на самом посещаемом в России сайте о...

Фитнес и бодибилдинг

Тренировки по волейболу. Ведется набор девушек 14-16 лет и старше в секцию по волейболу. Тренировки будут проводится в спортзале Нижнетуринской гимназии. Я сделаю из Вас лучших...) - мне требуется 12-15 девочек) тел. для справок +79220369913, +79536068313 - тренировки начнуться после праздников, на счет собрания скажу позже...
Ведется набор девушек 14-16 лет и старше в секцию по волейболу. Тренировки будут проводится в спортзале Нижнетуринской гимназии. Я сделаю из Вас лучших...)...
Тренировки памяти от туторплейс. Тренировка памяти - это сообщество, созданное для всех, кто хочет развить свою память, улучшить когнитивные способности и научиться эффективным стратегиям запоминания. Здесь вы найдете советы, упражнения и методики, которые помогут вам укрепить свою память и повысить уровень продуктивности в повседневной жизни. Присоединяйтесь к нам и откройте новые возможности для вашего интеллекта!
"Тренировка памяти" - это сообщество, созданное для всех, кто хочет развить свою память, улучшить когнитивные способности и научиться эффективным стратегиям...
Тренировки по хоккею. Группа создовалась для того что бы народ мог делиться тренировочным процесом по хоккею что надо делать на тренировках что лучше не делатьВЫ ЗАБЬЁТЕ СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ , А Я СКОЛЬКО БРОШУ, ОДИН ЗА ВСЕХ И ВСЕ ЗА ОДНОГО,ХОККЕИСТЫ-ВЫСШИЙ СОРТ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ТРУС НЕ ИГРАЕТ В ХОККЕЙ.ЕСЛИ ХОККЕИСТ ХОЧЕТ СЕБЯ ТАК ВЕСТИ,ЗНАЧИТ ЕМУ МОЖНО;ВОБЩЕ ХОККЕИСТАМ МОЖНО ВСЕ!!!!!!!ЛЁД НАША СТИХИЯ И МЫ НА ВСЮ ГОЛОВУ ОТМОРОЖЕННЫЕ,ИБО МЫ ИГРАЕМ В ВЕЛИКУЮ ИГРУ ХОККЕЙ, БЕЙ СВОИХ, ЧТОБ ЧУЖИЕ БОЯЛИСЬ,
Группа создовалась для того что бы народ мог делиться тренировочным процесом по хоккею что надо делать на тренировках что лучше не делать ВЫ ЗАБЬЁТЕ СКОЛЬКО...
Танцевальный класс Для АППЕТИТНЫХ женщин.. ВПЕРВЫЕ В КАЛИНИНГРАДЕ!!! Шоу Толстушек,совместно с Школой Танцев от Аксинии, объявляет набор в группу для Пышных Женщин! Нам не важно, сколько ты весишь и сколько тебе лет.С нами ты не почувствуешь себя не уютно! Здесь никогда не будет косых взглядов.Здесь все такие же как и ты! Если ты хочешь научится красиво двигаться и любить своё тело, тогда приходи к нам!Мы не обещаем быстрого и лёгкого похудения! Главная наша задача показать,что даже без срогих диет и изнуряющих занятий спортом, можно быть красивой, здоровой и СЕКСУАЛЬНОЙ!!Основное танцевальное направление Lady Dance-смешанный стиль, развивающий,пластику,грацию,сексуальность. Программа расчитана на женщин с ШИКАРНЫМИ формами и соответствующим весом.Лёгкая,но результативная разминка,постепенно возрастающая нагрузка, по общим результатам группы. Преподаватель-Людмила (пышка), артистка ШОУ ТОЛСТУШЕК.Занятия проходят в шикарной студии в центре города. На базе Школы танцев от Аксинии (подробнее о студии http://vk.com/club21988824).Литовский вал 38 подъезд 12 а ( Здание бастион Кронпринц )ориентир ночной клуб Амстердам.Общее время в пути от пл Василевского - 4 минуты*** ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!*** Занятия будут проходят по средам в 18:30 и субботам в 17:30***Имеется собственная парковка для учениц школы.*** Длительность занятий среда-1 час, суббота 2 часа.*** Водичка и коврики предоставляются бесплатно. ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ* Футболки,топики,майки* Леггинсы, шорты спортивные* Чешки или носочки* Туфли на устойчивом каблуке.Первое занятие группы в среду11 ИЮЛЯ В 18:30!Приглашаем на занятия женщин и девушек с аппетитными формами!Спешите,количество мест ограничено!!!Записаться и узнать подробности, можно по телефону- 8 911 850 38 14 Людмила.(с 12:00)P.S. Девушкам с весом менее 70-80 кг, просьба записываться в обычную группу студии http://vk.com/club21988824.
ВПЕРВЫЕ В КАЛИНИНГРАДЕ!!! Шоу Толстушек,совместно с Школой Танцев от Аксинии, объявляет набор в группу для Пышных Женщин! Нам не важно, сколько ты весишь...
Тренировки по аквааэробике! =). Наш адрес: Ул.Коминтерна 25, бассейн БМ,1 этаж,каскадный бассейн.ДРУЗЬЯ!!!Для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддерживать себя в оптимальной форме,кому надоело потеть в зале, нет ничего эффективнее и приятнее, чем аквааэробика!НАЧИНАЕТСЯ НАБОР В ГРУППЫ!Обсуждаем наиболее подходящее время для тренировок,создаем наше собственное расписание и записываемся!☀ ☀ ☀Тренировки буду вести я, Мария Протопопова, за своими плечами имею 6-летний опыт занятий аквааэробикой и хочу приобщить к этому потрясающему виду фитнеса больше людей!!!)
Наш адрес: Ул.Коминтерна 25, бассейн "БМ",1 этаж,каскадный бассейн. ДРУЗЬЯ!!!Для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддерживать себя в...
Совместные тренировки.. Каждый день сюда будет выкладываться ежедневная норма тренировок, которую вы должны сделать в ваших же интересах. Все кто сделал норму, должны отписать в комментариях к посту. Все будут проверяется на активность. 3-5 пропущенных занятий по неуважительной причине = кик. С нами будут только те, кто стремится к своему идеалу и делают всё для этого.К определенному виду нагрузки вам дается число,которое вы должны выполнить. В скобках указаны числа для тех, у кого физическая подготовка лучше и поэтому они делают больше. Мотивируйте и вдохновляйте друг друга 😌
Каждый день сюда будет выкладываться ежедневная норма тренировок, которую вы должны сделать в ваших же интересах. Все кто сделал норму, должны отписать в...
Шейпинг-тренировки онлайн. Шейпинг - это уникальная запатентованная технология коррекции фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических упражнений и соответствующие систему питания.Занятия шейпингом помогают похудеть где нужно или нарастить мышечную массу в тех областях, где это необходимо. Для достижения результата, тренируйтесь 2 раза в неделю и соблюдайте правила питания.Одна тренировка длится 55 минут.Форма одежды - удобная спортивная, можно заниматься без кроссовок, так как занятия исключают прыжковые элементы.
Шейпинг - это уникальная запатентованная технология коррекции фигуры и оздоровления организма женщины, включающая в себя специальную программу физических...
Профессиональный массаж для девушек женщин. Профессиональный массаж для девушек женщин https://massage-relaks.ru Во время проведения сеанса массажа размер всех познаний, умений и навыков массажиста, а втомжедухе его профессионализм играют огромную роль. Важно, чтоб массажист мог располагать к себе пациента, жаждал посодействовать ему, очень прилагая к этому все стремления. Массажисту нужно владеть таковыми свойствами, как убежденность, уравновешенность, деликатность. Он обязан уверить пациента в силе массажа, благодарячему при работе массажисту чрезвычайно принципиально быть безмятежным, терпеливым, а втомжедухе заботливым и миролюбивым по отношению к пациенту.Массаж проводится лишь по способу, которая составлена на основании диагноза. Большое смысл владеет правильность проведения сеансов массажа.Очень принципиально держатьвголове при исполнении массажа о сохранении собственной энергии, которую не стоит тратить впустую, делая ненужные движения. Движения, производимые руками, обязаны быть мягкими и плавными, повторяющимися в одном темпе, но ни в коем случае не резкими. Массажист обязан одинаково обладать техникой исполнения приемов как правой, так и левой рукою. При проведении массажа в работе обязана участвовать только та группа мускул, которая нужна для исполняемого в этот момент приема. Например, ежели прием выполняется лишь кистью, мускулы плеча и предплечья не обязаны быть задействованы.Кисти рук массажиста обязаны быть теплыми, сухими и пластичными, а втомжедухе крепкими и сильными.Чтобы прохладные и влажные руки стали сухими и теплыми, необходимо применять теплые ванночки с переменной температурой, а втомжедухе растирания одеколоном, лимонным соком или спиртовым веществом.Для выработки силы и выносливости рук рекомендуется применять прирученный эспандер и гантели. Также хорошо воздействуют на тренированность рук разные комплексы упражнений и спортивные занятия.Немаловажную роль играет тренировка гибкости лучезапястных суставов; упражнять нужно и пальцы, добиваясь большей их подвижности и гибкости.Важно, чтоб на руках массажиста не было ран, царапин, трещин, а ногти были кратко острижены. Ни в коем случае невозможно жить массаж при воспалительных или грибковых заболеваниях рук, т. к. инфекцию просто разрешено дать пациенту во время массажа. Перед истоком сеанса массажист непременно обязан умыть руки теплой водой с мылом, а потом смазать их смягчающим кремом.Во время проведения сеанса массажа на массажисте обязан быть чистый халат, на ногах у лего обязана быть простая, вольная обувь. Часы, кольца и браслеты нужно сбросить, т. к. украшениями и напротяжениинесколькихчасов разрешено разрушить кожу пациента.Очень принципиально, чтоб рабочая поза массажиста была удобной. Время от времени ее необходимо поменять, поэтому что длительное исполнение массажа в одном и том же расположении чрезвычайно утомляет мускулы.Вести разговоры во время сеанса не рекомендуется, т. к. это тянет за собой повреждение дыхания массажиста, ведет к утомлению, а втомжедухе отвлекает от работы.Стоит напомнить, что любой массажист должен отлично ведать анатомию и физиологию, сведения и противопоказания к проведению массажа. Необходимо ведать все о физическом действии отдельных приемов, обладать точное понятие о действии 1-го и такого же приема, который выполняется с разной силой или темпом. Также принципиально отлично держатьвголове, когда употребляется тот или иной прием и когда разрешено перейти от 1-го приема к иному.Уход за рукамиКисти рук непрерывно подвержены неблагоприятному воздействию солнца, мороза, ветра и т. д. Все это негативно воздействует на шкуре: она может начинать сухой, грубой, имеютвсешансы показаться трещины. Грязные, неухоженные руки имеютвсешансы начинать источником разных инфекций. Поэтому массажист должен смотреть за состоянием собственных рук, делать все запросы по уходу за руками.Работу по дому и на даче, а втомжедухе все ремонтные работы следует жить в перчатках. С водой и красками необходимо действовать в ре
Профессиональный массаж для девушек женщин https://massage-relaks.ru Во время проведения сеанса массажа размер всех познаний, умений и навыков массажиста, а...
МАЛИНКА Фитнес для женщин. Спортзал — спасение при современном ритме жизни. Везде стресс, перегрузки, нервное напряжение. В тренажерном зале можно поработать над собой и избавиться от всякого негатива. А опытный фитнес-инструктор будет рад помочь вам в этом и индивидуально каждому подскажет каким видам упражнений следует уделить большее внимание. На тренажерах вы получаете нервную разрядку, а ваша фигура с каждым днем становится все более привлекательной!!! Задача тренажерного зала — формирование эстетически привлекательной фигуры посредством адресного воздействия на группы мышц и отдельные мышцы. Регулярные тренировки играют важную роль для поддержания вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности.
Спортзал — спасение при современном ритме жизни. Везде стресс, перегрузки, нервное напряжение. В тренажерном зале можно поработать над собой и избавиться от...
Привычки стройности | Марафон для женщин. Привычки стройности - это сообщество для женщин, которые хотят быть стройными, здоровыми, счастливыми, интересными и ловить на себе Его восторженный взгляд.МИССИЯ ПС - помочь любой женщине создать фигуру мечты без вреда для здоровья. Марафон ПС - это ежедневный помощник женщины, которая хочет быть в хорошей физической форме, быть здоровой, энергичной, быть примером и объектом обожания.Здесь вас ждет интересная, полезная информация о тренировках, правильном питании, мотивации, о красоте тела и души. Женщина после нашего Марафона - это:- стройность и здоровье- обаяние и женственность- энергия и драйв- новизна- получение удовольствия от жизни- делание себя счастливой
"Привычки стройности" - это сообщество для женщин, которые хотят быть стройными, здоровыми, счастливыми, интересными и ловить на себе Его восторженный...
Фитнес студия для женщин Fit-Life Луганск. Фитнес студия только для женщин!Fit Life. Мы рады приветствовать в нашей группе всех любительниц активного образа жизни спорта и фитнеса! К Вашим услугам:- круговые тренировки;- калланетика;- кроссфит (функциональный тренинг);- зумба;- восточные танцы;- ритмика для детей от 1,5-5 лет;- спортивно-эстрадные танцы для детей от 4-12 лет. Часы работы: пн.-пт. с 8.00 до 20.00сб. с 10.00 до 16.00Без перерывавс. выходной
Фитнес студия только для женщин!Fit Life. Мы рады приветствовать в нашей группе всех любительниц активного образа жизни спорта и фитнеса! К...

DIY и самоделки

ВСЁ ИЗ МЕТАЛЛА г. Пласт. Изготавливаем различные конструкции из металла в комбинации с деревом
Изготавливаем различные конструкции из металла в комбинации с деревом
Работа в Польше - PGO Services. PGO Services является специализированной фирмой, занимающейся комплексными услугами, связанными с осуществлением/реализацией производственных процессов в отрасли тяжелой промышленности. Компания предоставляет широкий спектр услуг: сварочные, литейные и кузнечные услуги, профессионально занимается обработкой металлов, машиностроением и монтажом стальных конструкций. Наша фирма реализует свои услуги на территории предприятий, относящихся к промышленным группам: PGO, Famur и Zamet-Іndustry, которые являются частью холдинга TDJ .
PGO Services является специализированной фирмой, занимающейся комплексными услугами, связанными с осуществлением/реализацией производственных процессов в...
Парни с перцем. Питерская группа Парни с перцемисполняет песни собственного сочинения в разных стилях, от русского рока до шансона,а так же песни- пародии. Песни группы объединяют весёлые тексты и позитивный заряд.Группа была основана в далёком 1998 году С.Титовым ( музыка, тексты, вокал, гитара),А.Патраковым (аранжировки, бэк-вокал) и С.Шиловым (запись, продюсирование) как весёлая команда сочиняющая пародии на исполнителей в разных стилях от блюза и рока, до шансона и попа. В 1999 году С.Шилова заменил директор студии «М-рекордс» С.Муравьёв и на его студии был записан альбом «Голубая звезда». Вскоре группа начинает активно выступать на различных площадках Санкт Петербурга и в других городах. Но так как всё участники всегда тяготели к рок музыке, примерно через полтора года, группа прекратила концертные выступления, но продолжила студийную работу. В 2004 году на студии «КДК-рекордс» вышел CD « Ну где же вы мальчишки». За прошедшие годы было записано много песен в стилях от шансона до «хэви металл». В последнее время основным направлением стал «русский рок». Неизменным всегда остаются весёлые тексты и бодрая музыка.
Питерская группа "Парни с перцем"исполняет песни собственного сочинения в разных стилях, от русского рока до шансона,а так же песни- пародии. Песни группы...
Альтаб | Рельефные адресные таблички из металла. ⚜️Рельефные адресные таблички из металла⚜️Художественное литьё⚜️Ручная работа⚜️Доставка по РФ⚜️Эскиз с вашим адресом-бесплатно
⚜️Рельефные адресные таблички из металла ⚜️Художественное литьё ⚜️Ручная работа ⚜️Доставка по РФ ⚜️Эскиз с вашим...
ручная ковка,индивидуальные заказы(работа с мета. производим кованые изделия из металла,множество эскизов,так же индивидуальные эскизы,ну и всё по металлу)))работаем на совесть))
производим кованые изделия из металла,множество эскизов,так же индивидуальные эскизы,ну и всё по металлу)))работаем на...
КРАФТ-МЕТАЛЛ. Производство металлоконструкций и металлоизделий в Санкт-Петербурге.- Лазерная резка металла- Гибка листового металла- Прессовка металла- Сварка нержавеющей стали, меди, латуни, алюминия- Сатинирование и полировка нержавеющей стали- Проектирование, 3D моделирование- Токарные работы на станках ЧПУ- Фрезерные работы на станках ЧПУ- Сборка конструкций- Монтаж металлоконструкций
Производство металлоконструкций и металлоизделий в Санкт-Петербурге. - Лазерная резка металла - Гибка листового металла - Прессовка металла - Сварка...
Лазерная резка и гравировка | Киров | Laser Gift. В Кирове расположена наша мастерская, специализирующаяся на лазерной резке фанеры и гравировке на металле, где мы с удовольствием создаем яркие и оригинальные подарки на любой вкус. Мы убеждены, что каждый момент жизни заслуживает особенного оформления, и именно поэтому наши изделия способны передать все ваши чувства и эмоции.Наша мастерская оборудована современным лазерным оборудованием, что позволяет нам обеспечивать высокую точность и аккуратность в каждом проекте.Мы работаем с широким спектром материалов, изготавливая изделия от изящных фанерных украшений до стильных металлических сувениров.В нашем арсенале — разнообразные техники и технологии, что позволяет нам реализовывать как стандартные заказы, так и уникальные оригинальные идеи.В нашем стремлении создавать уникальные подарки мы предлагаем обширный выбор решений для персонализации.Вы можете выбрать оригинальные дизайны, добавить имена, даты или специальные сообщения — каждое изделие будет неповторимым и значимым.Мы готовы работать как с индивидуальными заказчиками, так и с компаниями, предлагая разнообразные подарочные решения для сотрудников или клиентов.Качество и внимание к деталям — наши главные принципы.Мы стремимся обеспечить наших клиентов не только выдающейся продукцией, но и высоким уровнем обслуживания.Обращаясь в нашу мастерскую в Кирове, вы можете быть уверены, что получите изделие, которое станет ценным и незабываемым подарком для вас или ваших близких. Независимо от повода, мы готовы помочь вам сделать ваш подарок особенным, ведь каждый момент важен, и у нас есть все, чтобы его украсить.
В Кирове расположена наша мастерская, специализирующаяся на лазерной резке фанеры и гравировке на металле, где мы с удовольствием создаем яркие и...
Работа вахтой по всей России | СтаффСинтез. 👋Рады приветствовать Вас в «ГК СтаффСинтез» 🛠Мы предлагаем работу вахтовым методом на крупных предприятиях по всей России. А так же работников разных специальностей на ваше производство.💯 Мы обеспечиваем комфортные условия работы и гарантируем своевременную выплату заработной платы!Работая с нами, Вы получаете:✔️ Официальное трудоустройство с первого рабочего дня. ✔️ Достойную зарплату, которую выплачиваем дважды в месяц. ✔️ Бесплатное жилье на время работы.✔️ Компенсацию расходов на проезд.🤝 Присоединяйтесь к нашей команде и реализуй свои мечты!Наши контакты:✍️ По любым возникшим вопросам: https://vk.me/staffsintez_18🤝 Подобрать для Вас работу: https://vk.cc/cFJgzJ🤝 Подобрать для Вас сотрудников: https://vk.cc/cGokvk📌 Наш сайт: www.gkstaffsintez.ru☎️ Телефон горячей линии: +7(950)164-05-84
👋Рады приветствовать Вас в «ГК СтаффСинтез» 🛠Мы предлагаем работу вахтовым методом на крупных предприятиях по всей России. А так же работников разных...
АВАЛОН - Салон ритуальных услуг с. Кунашак. Мастерская производственного объединения АВАЛОН в селе Кунашак ул. Ленина д.52:✅Изготовление изделий из мрамора и гранита - памятники, вазы, лампады, ограды, плитка, брусчатка, лавки, столы, ступени, балясины, перила.✅Портреты на граните (ручная работа профессионального художника, станочные, лазерные), керамограните (цветные и чёрно-белые фотографии в размерах от 9х12 см до 60х120 см), фотоэмали (металлокерамика) до размера 24х34 см для прямоугольных и 30х40 см для овалов.✅Оформление памятников и элементов с использованием пескоструйных, лазерных, ударных, ударно-лазерных, фрезерных станков, а так же ручная работа художников по камню.✅Благоустройство мест захоронения.✅Изделия из металла - ограды (от 750 рублей за погонный метр), лавочки, столики.✅Большой выбор венков от 1.150 рублей, корзин от 400 рублей и искусственных цветов (штучные от 40 и букеты от 100 рублей). ✅Похоронные принадлежности.✅Весь спектр сопутствующих товаров и услуг.❗️Скидка участникам СВО — 10%
Мастерская производственного объединения АВАЛОН в селе Кунашак ул. Ленина д.52: ✅Изготовление изделий из мрамора и гранита - памятники, вазы, лампады,...
Все из металла Великий Новгород. В нашей группе вы можете приобрести готовые изделия ручной работы из металла или заказать изготовление понравившихся изделий по вашим размерам и чертежам. За подробной информацией можете обратиться по тел. 89116440223 или в личные сообщения. У нас самые низкие цены и творческий подход к работе.
В нашей группе вы можете приобрести готовые изделия ручной работы из металла или заказать изготовление понравившихся изделий по вашим размерам и чертежам. За...