Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Продаю детские вещи, книги, развивающие игры б/у дешево***Штанишки для Малышки***. Продаю детские вещи, недорого:футболочки от 10 рубштанишки от 30 руб ...Есть также обувь, книжки, игрушки и другие необходимые вещи.
Продаю детские вещи, недорого: футболочки от 10 руб штанишки от 30 руб ... Есть также обувь, книжки, игрушки и другие необходимые...
Книги в Петергофе и Ломоносове. Дорогие друзья! Многие знают и посещают книжный магазинчик в Ломоносове. Теперь вам не надо ехать так далеко, мы стали к вам ближе! Многое в наличии, принимаем заказы, закупки по пятницам!Предлагаем вашему вниманию книги на любой вкус: учебники и всё для школы, детская литература, краеведение, художественная литература и многое другое.Пункт выдачи - ул.Суворовская, Старый Петергоф, около училища ВОСО.По договоренности возможна доставка по Петергофу и Ломоносову при заказе от 1500 рублей.Скидки при заказе большого количества книг!
Дорогие друзья! Многие знают и посещают книжный магазинчик в Ломоносове. Теперь вам не надо ехать так далеко, мы стали к вам ближе! Многое в наличии,...
Иванова Юлия. Детский писатель. Детские книги.. Группа детского писателя Юлии Ивановой. Книги, встречи с читателями, новые проекты и ближайшие планы. Цитаты и иллюстрации из книг, аудиосказки, фотографии, творчество читателей. Тайны Чароводья#ИвановаЮлия #детские_книги #детский_писатель #верить_в_чудеса #фэнтези #чароводье #тайнычароводья #тайны_чароводья #чижикпыжик #сказки #познавательные #книги_о_Петербурге #ИвановаЮлия_писатель
Группа детского писателя Юлии Ивановой. Книги, встречи с читателями, новые проекты и ближайшие планы. Цитаты и иллюстрации из книг, аудиосказки, фотографии,...
ДЕТСКИЕ КНИГИ И ИГРУШКИ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ! ТВЕРЬ. У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ ОГРОМНЫЙ АССОРТИМЕНТ: сказки, энциклопедии, обучайка, раскраски, музыкальные книжки, книжки-игрушки, наклейки, пазлы, канцелярия, альбом для родителей) ВСЕ В НАЛИЧИИ! Цены в описании, доп.фото и содержание в комментариях!
У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ ОГРОМНЫЙ АССОРТИМЕНТ: сказки, энциклопедии, обучайка, раскраски, музыкальные книжки, книжки-игрушки, наклейки, пазлы, канцелярия, альбом для...
Развивающие книги из фетра Baby Razvivashka. Детские развивающие книжки из фетра ручной работы! Страницы с сюжетами для развития мелкой моторики. Сказки, пальчиковые игрушки, мемори, пазлы, шнуровки и другие развивашки.Для самых маленьких 0+В наличии и на заказ
Детские развивающие книжки из фетра ручной работы! Страницы с сюжетами для развития мелкой моторики. Сказки, пальчиковые игрушки, мемори, пазлы, шнуровки и...
КНИГИ МАМАМ | Скидки 40-50% на все детские книги. Книжная продукция с реальными скидками 40-50%. Заказы и финансовые вопросы обсуждать ТОЛЬКО с [id441104355|Книжной Феей] или [id10178334|Ириной] !!!ДОСТАВКА И ОПЛАТАПункты самовывоза СДЭК, Boxberry, Деловые линии - от 200 руб.Курьерская доставка - от 300 руб.Точную стоимость сообщит оператор после обработки заказа.Отправка книг в регионы осуществляется после предоплаты в размере стоимости доставки.Список пунктов выдачи (см. по ссылке):http://knigimamam.ru/deliveryБЕСПЛАТНЫЕ пункты самовывоза (только по предоплате - 100%): 1. г. Москва м. Дубровка, 1-я Дубровское ул., д. 13, п. 2 2. г. Москва, м. Бунинская аллея ул. Александры Монаховой, д. 97 3. г. Москва м. Озерная 4. г. Москва м. Фонвизинская 5. г. Москва м. Курская , ул. Земляной Вал, д.29, стр.12. 6. г. Москва м Белорусская, Площадь Тверской Заставы д. 3 офис 024 7. г. Москва, м. Бабушкинская (станция Лосиный остров) Анадырский проезд 8, ТЦ Лосинка, 2 эт. 8. г. Королев, проспект Королева 8А 9. г. Мытищи, ул. Юбилейная, д. 40к2 10. г. Мытищи, ул. Кирпичная, дом 3, стр. 2 (со стороны ТЦ Красный Кит, возле станции Мытищи) 11. г. Пушкино (Новое Пушкино) 12. г. Ивантеевка ул. Хлебзаводская, дом. 30 13. г. Ивантеевка ул. Пионерская 11 (магазин) 14. г. Ивантеевка, ул. Бережок, д. 5 (небольшие заказы) 15. п. Пироговский Мытищинский район, ул. Фабричная д. 15 16. г. Сергиев-Посад, Новоугличское ш., д.34 17. г. Александров, ул.Институтская, д.1 18. г. Александров, ул.Ленина, д.26 19. г. Пересвет, ул.Мира, д.6Сроки поставки - от 3 до 14 раб.дней, в зависимости от отдалённости. Да, долго, но зато бесплатно :-)Склад-магазин:- Моск.обл., г.Ивантеевка, ул. Пионерская, д.11.Доставка по г.Ивантеевка:до 1000 руб. - 100 руб., от 1000 руб. - бесплатно.Актуальную информацию по наличию и стоимости смотрите на сайте www.knigimamam.ru.
Книжная продукция с реальными скидками 40-50%. Заказы и финансовые вопросы обсуждать ТОЛЬКО с [id441104355|Книжной Феей] или [id10178334|Ириной] !!!...
Детские КНИГИ и ИГРУШКИ. Минск. Детские книги и Игрушки .Все для развития детей. Книги и не только. Если вы хотите что бы ваш ребенок был самым умным, то вам сюда ))
Детские книги и Игрушки .Все для развития детей. Книги и не только. Если вы хотите что бы ваш ребенок был самым умным, то вам сюда...
Давай Лама! | Детские книги Птз. Доставка по РФ. Небольшой книжный магазинчик Давай Лама! предлагает литературу для деток 0-6 лет.Мы ищем истории о дружбе и заботе, про красоту природы и внутреннего мира, про личные границы и умение помогать другим, про шапки с шарфами и невероятных существ. Про микробов, растения и животных.Про всё то, что может стать большой интересной историей.По вопросам ассортимента или приобретения пишите:WhatsApp 89535314278Telegram 89535314278
Небольшой книжный магазинчик Давай Лама! предлагает литературу для деток 0-6 лет. Мы ищем истории о дружбе и заботе, про красоту природы и внутреннего мира,...
Детские книги от ООО Фортуна. Мы рады приветствовать вас в нашей группе.ООО «Фортуна» эксклюзивно представляет на рынке России детские книги Украинских издательств:«ИКД-Кредо», «Кристалл бук», «Талант», «Пегас», «Веско», «Время мастеров».Широкий ассортимент, оригинальное исполнение, хорошие цены, скидки.
Мы рады приветствовать вас в нашей группе. ООО «Фортуна» эксклюзивно представляет на рынке России детские книги Украинских издательств: «ИКД-Кредо»,...
ЧИТАЙКА - детские книги по доступным ценам. Детские книги лучших издательств России по доступным ценам. - Произведения отечественных и зарубежных авторов. - Народные сказки. - Развивающие издания (книги с пазлами, наклейками, магнитами). - Раскраски. - Книжки-картонки для малышей. - Книжки с игрушками. - Озвученные книги. - Книги для ванной. Доставка по Чехову бесплатно!
Детские книги лучших издательств России по доступным ценам. - Произведения отечественных и зарубежных авторов. - Народные сказки. - Развивающие издания...
Детские книги. Добро пожаловать в нашу группу. У нас вы можете скачать старые советские детские книги.
Добро пожаловать в нашу группу. У нас вы можете скачать старые советские детские книги.

Гейминг и видеоигры

AllDota Group - Все о MOBA играх : Dota Allstars, Heroes of Newerth, League of Legends, Bloodline Champions. Группа сайта alldota.ruНаш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная карта для Warcraft 3 - Dota Allstars; небезизвестный клон Heroes of Newerth, который уже полюбился многими игроками доты; новая игра от бывшего создателя доты Guinsoo - League of Legends; и возможно абсолютно новая игра для игроков - Bloodline Champions, в которую обязан сыграть каждый фанат Diablo, ибо именно она, дает возможность насладиться красивыми и красочными боями Игрок против Игрока, чего так не хватало в Diablo.Добро пожаловать в нашу группу, мы надеемся на вашу активность на нашем форуме и конечно же, непосредственно в нашей группе
Группа сайта alldota.ru Наш портал - это русское сообщество любителей MOBA игр (Multiplayer Online Battle Arena). К играм такого жанра относится популярная...
Флэшмоб(Новосибирск). ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно. О встрече мобберы договариваются в нашей группе,а так же по смс ,телефонным звонкам,письмам,и т.д.Так же у флэшмобов должна БЫТЬ цель!-социальный-протест-рекламаПросим обратить внимание на флэшмобы в европе, у всех есть определённая задача.Все сценарии будут рассматриватся в обсуждениях.Основные правила FM-акций:-Не опаздывать-Не привлекать внимания-Не смеяться!-Не общаться с другими участниками Flash Mob, в том числе и с вашими знакомыми!-Не создавать точечных скоплений-Не создавать причин для задержания вас сотрудниками правоохранительных органов-Иметь при себе документы удостоверяющие личность.
ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время,...
Arena of Fate - Новая игра в жанре MOBA. Рады приветствовать вас в сообществе, посвященном недавно анонсированной игре жанра MOBA - Arena of Fate.
Рады приветствовать вас в сообществе, посвященном недавно анонсированной игре жанра MOBA - Arena of...
Черный Обелиск|Stalker Online. Клан «Черный Обелиск» Запрещается:1)Категорически запрещается самовольное снятие клантега. 2) Открывать огонь по членам нейтральных группировок. 3) Заниматься мошеничеством, кидаловом и т. д. 4) Стрелять (переагривать) по мобу который уже подманен к стреляющему, во избежания конфликтных ситуций. 5) Подбирать лут не вами убитого моба, за исключением еслу лут не нужен убившему. 6) Подбегать к аномалии и пытаться достать артефакт с которой уже пытаются достать, за исключением тех случаев что вы с другим игроком увидели примерно в одно время и вместе подбежали, тогда вы имеете равные права на артефакт находящийся в ней. Устав клана «Черный Обелиск» 0. Связь, адекватность. 1. Вступая в клан соглашаетесь с установленными в клане правилами и обязываетесь исполнять все пункты его Устава . 1.1 - Нарушение Устава ставит вопрос о наложении наказания или исключении из клана. 1.2 - Руководство клана состоит из КЛ и его Зама(ов),которых вы обязуетесь безоговорочно слушаться и подчиняться их командам. 1.3 – Все решения по внутренним и внешним вопросам принимаются руководством клана . 1.4 - Все соклановцы могут и должны принимать участие в обсуждении задач поставленных перед кланом, до момента их утверждения. 1.5 - В случае выхода из состава клана - никаких издержек за нахождение в нем за любой срок пребывания и сумму вложенных им средств клан никому не восполняет и не осуществляет (за исключением особых отдельных случаев). 2. Чтобы стать сильным кланом все соклановцы приходят на помошь друг другу в трудную минуту. 2.1 - Быть верным своему Клану. 2.2 - Хранить честь и достоинство Клана. Не совершать действий компрометирующих его. 2.3 - Следовать своим правам и обязанностям в клане. 2.4 - Не допускать разглашения внутренней информации Клана. 2.5 - Защищать Клан и его членов в меру своих возможностей. 2.6 - Все споры внутри Клана решаются внутри него. 2.7.1 - Личные отношения любого члена с другими Кланами и персонами не влияют на внешнюю политику Клана. 2.7.2 - Все участники клана должны уважительно относиться друг к другу и не оскорблять соклановцев. 2.7.3 - Все соклановцы должны стараться искать мирные пути выхода из конфликтных ситуаций. 3. Соклановец имеет право: 3.1 - Становиться ПК только выйдя из Клана. 3.2 - На поддержку и защиту со стороны Клана. 3.3 - Каждый член клана имеет право обратиться к Главе клана, Поручителю(ЗамКл) или другим соклановцам для решения каких-либо проблем. 3.4 - Каждый член клана имеет право участвовать в принятии всех важных решений в клане. 3.5 - Вести свои дела, при условии, что они не наносят урон клану. 3.6 - Вправе высказывать свои пожелания по поводу получения чего-либо с дропа,фарма рб и т.д. 3.6.1 - Все общие средства тратятся исключительно на нужды клана для экипировки всех его членов путем покупки вещей, вложения средств в торговые операции и прочее. 3.7 - В случае общего сбора клана все обязаны являться в указанное лидером место в течение 1 часа. 3.8 - Все соклановцы обязаны предупреждать руководство клана об отсутствии в игре сроком более чем 20 дней. 4. - Все соклановцы должны активно участвовать в жизни клана, популяризируя и поднимая репутацию клана. 4.1 - Все соклановцы должны всегда отстаивать интересы клана. 4.2 - Всем соклановцам КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается недостойное поведение: крысятничество, развод на деньги других игроков, оскорбления. 4.3 - Всем соклановцам строго запрещается самостоятельно снимать клан-тег. Клан-тег с бойца клана снимается только в двух случаях, первый случай это когда бойцу нужно пройти квест и он снимает клан-тег с разрешени
Клан «Черный Обелиск» Запрещается: 1)Категорически запрещается самовольное снятие клантега. 2) Открывать огонь по членам нейтральных группировок. 3)...
Tales of the Lands of Dawn. «Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что дошли до наших ушей. Рассказать тебе парочку?»Ролевой проект по известной мобильной игре в жанре MOBA «Mobile Legends: Bang Bang»Статус: Открыты
«Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что...
សម្លា សម សម្លា សម សម្លា សមJW. Juggernaut Wars – это новая захватывающая игра в популярном жанре Action RPG MOBA. Вас ждут десятки потрясающих героев, красивейшие арены и тысячи возможностей для прокачки! У каждого героя – своя история, но теперь их объединяет одна судьба: с честью пройти все испытания и одержать множество славных побед. Собирайте свой уникальный отряд – и в бой!Приготовьтесь к увлекательной сюжетной кампании, битвам с ордами монстров, PvP-сражениям на боевой Арене и многому другому. А самое главное – все это можно проходить вместе с друзьями! Занятий так много, что в этот мир вам не просто захочется возвращаться – вам не захочется из него выходить. Присоединяйтесь – сражения и приключения в Juggernaut Wars уже начались!> Новый хит от создателей культовой RPG 2012 года «Джаггернаут: Месть Соверинга».> 30 уникальных бойцов, каждый со своим набором умений! И это еще не всё!> Великолепная анимация и потрясающая 3D-графика – множество красивых локаций и заклинаний.> Эпичные клановые противостояния – приглашай друзей и сражайтесь спина к спине!> Дружелюбная к новичкам – стань профи в мгновение ока!> PvP-турниры и PvE-достижения – покажи всем, кто здесь лучший!Мастера тактики и стратегии, ваши герои готовы к походу! Магия настоящего фэнтези ждет вас здесь и сейчас: пора доставать мечи и отправляться в путь!
Juggernaut Wars – это новая захватывающая игра в популярном жанре Action RPG MOBA. Вас ждут десятки потрясающих героев, красивейшие арены и тысячи...
Genesis moba | PS4 | XBOX. Русскоязычное сообщество онлайн игры Genesis
Русскоязычное сообщество онлайн игры "Genesis"
SMITE [OFFICIAL GROUP]. Сообщество новой MOBA-игры smite!Smite - DotA-подобная онлайн игра с видом от третьего лица в которо игроки выступают в роли богов сражающихся на специальных аренах команда на команду. Как и в классической доте тут будут и миньены идущие по линиям и атакующие друг-друга. Сама игра использует движок Unreal Engine 3, будет бесплатной, а бои будут проходить как в классических экшенах (non-target).Ныне наше сообщество — свободное общение игроков Smite.
Сообщество новой MOBA-игры smite! Smite - DotA-подобная онлайн игра с видом от третьего лица в которо игроки выступают в роли богов сражающихся на...
classicpvp.ru. • Рейты:EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x1200 Drop, Spoil: x0• Удобные команды .menu -=С её помощью вы можете поменять пароль не выходя из игры,а также привязать свой аккаунт к вашему IP=-• Чистая классика, не существует дополнений любого рода• Персонаж появляется в Гиране 40 lvl со стартовым капиталом в кармане• Дроп с каждого моба 5кк аден• Со дропа убран весь мусор который засоряет инвентарь• Минимальная точка +3 максимальная +25• Шанс точки до +16 65%, выше +16 50%• За пвп и твт эвент выдаются PvP Gold• За PvP Gold можно разные плюшки• Респ нубл Рб 2 часа• Респ Эпик РБ по оффу• На сервере не существует фарм зон, смысл сервера - пвп• Длительность бафа 120 мин• 44 слота под баф• NPC бафер который сохраняет ваш набор бафов• Профессии 1- 2-3 бесплатно• Автоизучение скиллов• Полная защита от всех читов и ботов• В GM Shop продается всё до S Grade включительно• Аргументация со всеми своими дополнениями• Life stone можно выбить на дино острове• Реализованы все Рейд Боссы игры• Работают свадьбы• TvT эвент с призами каждые 2 часа• Отличная геодата• Полностью работоспособна олимпиада> • Проклятое оружие, с возможностью выдачи нескольких скилов владельцуСервер создан исключительно для фанатов старого доброго классического Interlude pvp, мы не выставляли в гм шоп доспехи или заточки за космические цены, а сделали цены минимальные. Мы не создавали фарм зоны, а сделали награду за пвп. На нашем сервере фан Non stop.
• Рейты:EXP: x1200 SP: x1200 Adena: x1200 Drop, Spoil: x0 • Удобные команды .menu -=С её помощью вы можете поменять пароль не выходя из игры,а также...
Destiny Of Thrones. Сообщество по MOBA игре DOT
Сообщество по MOBA игре DOT
Mobacon Russia. У нас Вы найдете самые свежие новости киберспортивных MOBA игр: League of Legends, Dota2, SMITE, Heroes of the Storm. А еще MOBACON - единственный и неповторимый фестиваль MOBA игр, который создается для счастья посетителей.Теги в группе:#post@mobacon_fest - статьи
У нас Вы найдете самые свежие новости киберспортивных MOBA игр: League of Legends, Dota2, SMITE, Heroes of the Storm. А еще MOBACON - единственный и...
Strife (Fan группа). Strife - бесплатная командная боеваяонлайн-игра нового поколения в жанре MOBAОбсуждения открыты, не спамить!
Strife - бесплатная командная боевая онлайн-игра нового поколения в жанре MOBA Обсуждения открыты, не...

Фитнес и бодибилдинг

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДАННЫХ, ИНФОРМАЦИИ В КАЛИНИНГРАДЕ. Восстановление данных, потерянной информации, файлов, документов, фото, фотографий, видео при любых повреждениях. Есть ламинарный бокс, программно-аппаратный комплекс для ЖД, программно-аппаратный комплекс для флеш-карт. Типы носителей, с которых возможно восстановить данные: флеш-накопитель, карта памяти, флеш-карта, внутренний и внешний жесткий диск HDD, твердотельный накопитель SSD диск, CD/DVD/BD диски, внутренняя память компьютера, ноутбука, рабочий стол, мои документы, Диск C, Диск D. Ситуации, после которых возможно восстановить информацию: восстановление doc, word документа при не сохранении, удаление файлов и раздела, форматирование, горячее отключение USB накопителя, системный сбой, плохие сектора, экстренное выключение, отказ контроллера и микросхем, механические повреждения, падение, писки, щелчки, клацанья, попытки дилетантов и сервис центров. Что нельзя делать после потери данных или почему не всегда удается восстановить информацию: а) после потери информации с компьютера или ноутбука люди продолжают пользоваться последними; б) в отпуске в заграничной стране отщелкнув полностью карту памяти фотографиями неправильно переносят последние, очищают карту и заново заполняют её новыми фото; в) после сбоя флеш носителя горе-сисадмины восстанавливают заводскую прошивку, горе-компьютерщики начинают устанавливать кучу программ по восстановлению на диск C или нагревают флеш носитель паяльником до изнеможения; г) обращение к дилетантам и в неспециализированный сервис-центр. В большинстве таких случаев, пользователи прощаются с информацией навсегда.Анализ и диагностика бесплатноБез выходных, 12:00-21:00Подробности и цены на сайте
Восстановление данных, потерянной информации, файлов, документов, фото, фотографий, видео при любых повреждениях. Есть ламинарный бокс, программно-аппаратный...
Тренажёр-ПравИло. Оренбург.. Коррекция позвоночникаЗдоровая осанкаСтудия осознанных практик.Избавление от болей.Восстановления после травм.
Коррекция позвоночника Здоровая осанка Студия осознанных практик. Избавление от болей. Восстановления после...
КИНЕЗИО ЦЕНТР ТОЛЬЯТТИ. Клиника «Кинезио Центр» располагается в Автозаводском районе города Тольятти. Это медицинская компания, которая специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и комплексной реабилитации. Опытные специалисты Центра, помогут решить вашу проблему и пройти путь от острой боли до полного восстановления и улучшения качества жизни, путём индивидуального подхода к каждому пациенту.Команда высококвалифицированных сотрудников клиники представлена травматологами-ортопедами, неврологами, реабилитологами, массажистами.Свою медицинскую деятельность компания осуществляет в соответствии с лицензией от 25 июня 2024 года. Для пациентов сформирован удобный график посещения клиники: будние дни – с 9:00 до 20:00, суббота – с 9:00 до 15:00.В компании «Кинезио Центр» медицинская помощь осуществляется по следующим направлениям: травматология и ортопедия, неврология, мануальная терапия, медицинский массаж, физиотерапия. Блок реабилитации оказывает услуги по лечебной физкультуре. Специалисты клиники успешно справляются с такими патологиями, как межпозвонковые грыжи, травмы позвоночника и суставов, артрозы, артриты, головные боли. Ведётся активная работа по восстановлению пациентов после заболеваний и оперативных вмешательств. Для лечения патологий применяются следующие методы: PRP-терапия, ударно-волновая терапия, ТЕКАР-терапия, иглотерапия, массаж, кинезиотейпирование, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.✳ Имеются противопоказания уточняйте у специалистаЖДЕМ ВАС ПО АДРЕСУ:Автозаводской район, ул.Маршала Жукова, 35 Б, цокольный этаж.
Клиника «Кинезио Центр» располагается в Автозаводском районе города Тольятти. Это медицинская компания, которая специализируется на лечении заболеваний...
Гимнастика для будущих мам (йога, цигун, родовые дыхания, релаксация ) восстановление после родов. Программа для будущих мамВы готовитесь к беременности, материнству и родительству. В это время Вы можете испытывать новые и необычные ощущения в своем теле. Проявление чуткого внимания к своему физическому и эмоциональному состоянию очень важно как для самой мамы, так и для малыша.Основы йоги – светлые мысли, гибкое тело, правильное дыхание и позы равновесия.Асаны (позы йоги) особенно хорошо укрепляют мышцы живота, учат правильно дышать и расслабляться, что очень важно в родах.Цигун – древняя китайская гимнастика, позволяющая обрести целостность ощущений тела путем напряжения – расслабления всех групп мышц, повышение энергичности вследствие снятия неравномерного напряжения мышц, и специальной работы внимания. Занятия цигун дают возможность научиться быстро восстанавливать свои силы, что очень полезно в родах, т.к. роды требуют большой затраты физических сил.Суставная гимнастика.Упражнения-растяжки, помогающие подготовить мышцы и суставы к родам, сделать их более эластичными и гибкими. А еще на наших занятиях можно познакомиться с упражнениями, помогающими укрепить и подготовить мышцы, задействованные во время беременности и родов.Удобные положения при сватках и потугах.Систематические занятия физкультурой повышают сопротивляемость организма, создают чувство бодрости, укрепляют нервную систему, улучшают общее состояние, аппетит, сон, работу сердечно-сосудистой системы, дыхания, желудочно-кишечного тракта. Физические упражнения укрепляют мышцы брюшной стенки, тазового дна, устраняют застойные явления в малом тазу и нижних конечностях, способствуют правильному расположению плода в полости матки, нормальному течению родов и послеродового периода. Умение правильно реагировать на сигналы своего тела, при необходимости расслаблять или напрягать определенные группы мышц может заметно пригодиться в родах. Физически тренированные женщины умеют управлять своим дыханием, что позволяет быстрее и полнее насыщать организм кислородом.Методика аутогенной тренировки заключается в том, чтобы научиться сознательно управлять некоторыми функциями своего организма, воздействовать на свое эмоциональное состояние.Аутотренинг обладает выраженным обезболивающим эффектом.Упражнения на релаксацию и концентрацию внимания. Особенностью в состоянии рожениц, пользующихся аутотренингом, является изменение восприятия продолжительности времени, в течение которого у них длятся роды; он представляется им меньше действительно прошедшего.Дыхательные упражнения в период беременности и в процессе родов.Упражнения с голосом. Грамотное дыхание поможет смягчить некомфортные ощущения во время схваток, правильно напрягаться (то есть, чтобы не навредить ни себе, ни малышу) и быстро восстановить силы после родов. Специальные виды дыхания в схватках.Обезболивающий массаж. Овладение точечным массажем для обезболивания и регуляции родовой деятельности.Цель психологической подготовки – обретение душевного комфорта и равновесия, уверенности в своих силах, состояние целостности и гармонии.Как предупредить страхи и тревожность. Важные особенности поведения в каждом периоде родов.Беременность — это творчество, а роды — это состояние души и духа женщины.Мы включаем в занятия творческие задания, которые помогут наладить контакт с еще нерожденным малышом.Занятия проводит Ушатова Елена ЛьвовнаВрач терапевт, врач психотерапевт, психологВосстановление после родов - специальные асаны, дыхания и упражнения цигун, позволяющие быстро восстанавливать силы и отдыхать. Упражнения на релаксацию Продолжительность занятия 1 час 30 минЗанятия проводятся по адресу ул Ком прос 86 йога центр Я есть тел 89024749915
Программа для будущих мам Вы готовитесь к беременности, материнству и родительству. В это время Вы можете испытывать новые и необычные ощущения в своем теле....
СК ШТУРМ. Спортивный клуб включает в себя тренажерные залы, залы для групповых занятий. Боевые искусства, стретчинг, фитнес, оздоровительная физкультура (восстановление после травм, застарелых хондрозов и т.д.). Аренда залов для групповых занятий.
Спортивный клуб включает в себя тренажерные залы, залы для групповых занятий. Боевые искусства, стретчинг, фитнес, оздоровительная физкультура...
Путь к реабилитации | Николай Меренченко. Всем доброго времени суток 🫂Настало время открыть свой путь, рассказать о том как медленно, но верно мы идем к своей цели 🎯 После травмы, полученной в результате прыжка в воду, прошло не столь много времени и у меня ещё есть шанс на восстановление! Просить о помощи — это естественный и здоровый способ взаимодействия с другими людьми. Я благодарен каждому из вас за вашу поддержку! Мы справимся!| | |В этом сообществе вы сможете узнать:1. Первоначальный путь/ Моя история 📔2. Реабилитация и достижения 🪄3. Семья/Поддержка друзей и близких 📚4. Мечты и цели 🖇️5. А так же о моих хобби и навыках 🎭| | |Вместе намного проще преодолевать трудности и препятствия. Человеку нужен человек 🫂 Я искренне верю в вас 🤍
Всем доброго времени суток 🫂 Настало время открыть свой путь, рассказать о том как медленно, но верно мы идем к своей цели 🎯 После травмы, полученной в...
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ РАДА. Авторский курс Восстановления семейных отношений и родовых традиций.Исцеление клеточной памяти после развода, измен, предательств, смерти родных и близких.Йога, славянские практики вытяжения и выравнивания позвоночника.Детокс программа.Программа похудения.Пищевые паузы.Обучение голоданию водному и сухому.Очищение от шлаков и токсинов.Славянские сакральные хороводы и забавы.Исцеление клеточной памяти после аборта, выкидышей и мертворожденных.Восстановление энергетической целостности человека.Ведические знания.Психологические программы по восстановлению семейных отношений.
Авторский курс Восстановления семейных отношений и родовых традиций. Исцеление клеточной памяти после развода, измен, предательств, смерти родных и близких....
ЭкзоАтлет. ЭкзоАтлет — российская компания, занимающаяся разработкой и производством экзоскелетов, созданием новых эффективных методик медицинской и социальной реабилитации пациентов с последствиями травмы спинного мозга, перенесенного инсульта, ДЦП, рассеянным склерозом и другими нозологиями. Ключевая задача ЭкзоАтлета – обеспечить эффективную реабилитацию пациентов с локомоторными нарушениями нижних конечностей и в перспективе – восстановление двигательной функции у пациентов.
ЭкзоАтлет — российская компания, занимающаяся разработкой и производством экзоскелетов, созданием новых эффективных методик медицинской и социальной...
Заболевания и травмы периферических нервов. Приветствую всех братьев и сестёр по несчастью, кому пришлось столкнуться с болезнями и травмами нервов, с плексопатией, невропатией и др.Эта группа создана для объединения людей с такими диагнозами, для достижения общей цели-ВОССТАНОВЛЕНИЯ. Все вместе, обмениваясь опытом, советами, мнениями,результатами, мы одержим победу!Только не сдаваться!
Приветствую всех братьев и сестёр по несчастью, кому пришлось столкнуться с болезнями и травмами нервов, с плексопатией, невропатией и др. Эта группа создана...
Евграфова Кристина психолог. Здесь о том, как похудеть без диет и тренировок через изменение привычек и мышления, восстановить контакт с телом и обрести уверенность и радость в жизни.Узнай свой первый шаг к изменениям https://t.me/c/2231598853/48 Личные сообщения: @kristina_cnp
Здесь о том, как похудеть без диет и тренировок через изменение привычек и мышления, восстановить контакт с телом и обрести уверенность и радость в жизни....
ОПКОМ восстановление,ремонт OPCOM. восстановление, прошивка, перепрошивка прибора... переделка одноразового опкома, с ноунейм чипом, в прошиваемый прибор... ПРОШИВАЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИБОР С ЧИПОМ PIC18F458 и ТОЛЬКО на платах ver.5 и opcom NEW.. на 6 версии чип ФЕЙКOP-COM - диагностическая система, которая предназначена для обслуживания и диагностики автомобилей OPEL и состоящая из двух компонентов. универсальный интерфейс-адаптер . Это фактически специализированный микроконтроллер с, который подключается с одной стороны к диагностическому разъему автомобиля, а с другой к USB разъему компьютера с ОС Windows.программа OP-COM , работающая под ОС Windows . Программа предназначена для диагностики и управлением электронным оборудованием автомобилей OPEL , выпущенных после 1996 года.Итак, чтоб снять некоторые моменты с китайскими опкомами, выкладываю сравнительные фото, левого чипа, и оригинала, а так же еще раз скажу, ПОСЛЕ ПОКУПКИ, вскройте прибор и посмотрите на версию платы, она написана на ней. их всего 3 версии.1.OPCOM NEW (прошивается во все стороны, но не работает на свежих машинах по HS-CAN с 2011 и выше, типа астры J, корсы2. ver 5 (лучший прибор, читает все что угодно, прошивается во все стороны, если не брак)3. ver 6 (не прошиваемый без переделки, но читает все с той прошивкой что стоит в стоке но не более, а после переделки и прошивки на новые версии читает и новые тачки)и вот на версии 6 точно стоит этот левый чип! И он не прошиваемый, при первой же попытке его прошить, он УМИРАЕТ! помогает только его замена на оригинал, переделка платы и прошивка потом программатором… в итоге прибор становится ПОЛНОСТЬЮ рабочим и прошиваемым во все стороны…А объяснение простое… ранее, китайцы на 6 версию, ставили голый чип, без надписи, либо с надписью OPCOM и народ быстро смекнул, что чип левый, и не прошиваемый, везде, на всех профильных форумах, и тут на драйве, начали писать, что брать эту версию не надо! он не шьется, и у китайцев их тупо перестали покупать!И везде стали писать, что брать надо прибор с пиком! и как то упустили момент с тем что версия платы то 6!)))) и она даже после замены чипа, не работает как надо и ее надо доработать…Ну вот китайцы и дали всем, еще один прибор с чипом типа PIC))) и приборы начали брать! И убивать с удовольствием)) а потом в непонятках, че это он не работает после прошивки?!) а он и не будет. при этом он определяется программой! версию после прошивки видит (иногда) но не подключается… ФСЁЁЁ вы его грохнули)Короче, ЗАПОМНИТЕ, если версия платы 6, то прибор нельзя ШИТЬ! убьете)) а потом велкам к мне, я его сделаю)))) вот правильный опком на данный момент V5: ru.aliexpress.com/item/Be…1f-41e1-9bd6-80e68ae1f60e
восстановление, прошивка, перепрошивка прибора... переделка одноразового опкома, с ноунейм чипом, в прошиваемый прибор... ПРОШИВАЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИБОР С ЧИПОМ...
Травма позвоночника/ЛФК. Блог о здоровье.Мой личный опыт в восстановлении после травмы поясничного отдела. Занятия в домашних условиях, а теперь с сентября 2017г. и в тренажерном зале.
Блог о здоровье. Мой личный опыт в восстановлении после травмы поясничного отдела. Занятия в домашних условиях, а теперь с сентября 2017г. и в тренажерном...

DIY и самоделки

Бижутерия,которая всегда в моде ★★★ hand made ★★★. Украшения ручной работы!!!Бижутерия похожа на девушек – многогранна, всегда актуальна, она меняется вместе с миром… Аксессуары и бижутерия это оптимальный (по соотношению цена-качество) способ создания своего стиля.Чтобы полностью соответствовать статусу «истинная леди», каждая девушка или женщина стремится иметь коллекцию украшений – кулонов, браслетов, разнообразных бус и ожерелий, брошек и других аксессуаров.Старт царствования бижутерии положила несравненная Коко Шанель – именно она заявила, что «Стоимость материала в украшениях – ничто, главное идея и новизна дизайна».В этом сезоне критики отмечают небывалый подъем альтернативной бижутерии – а именно hand made (самодельной).Всё просто – выберите то, что нравится и подходит именно вам, и носите с удовольствием!!!Не бойтесь рисковать с цветом и формой!!Настала пора безумств!!!
Украшения ручной работы!!! Бижутерия похожа на девушек – многогранна, всегда актуальна, она меняется вместе с миром… Аксессуары и бижутерия это оптимальный...
Мегион. Самодельные украшения. Номер группы: 89129079397
Номер группы: 89129079397
Magic Line | Магазин украшений в Курске. Привет, здесь я буду публиковать свои работы, а ты можешь купить самодельные украшения на свой вкус или заказать что-то новое. По всем вопросам пишите в сообщество)
Привет, здесь я буду публиковать свои работы, а ты можешь купить самодельные украшения на свой вкус или заказать что-то новое. По всем вопросам пишите в...
Marcia's handmade - авторские handmade украшени. группа для тех, кто интересуется всем самодельным и рукотворным...здесь находятся мои работы, выполненные в разных техниках и из разных материалов...во все вложена частичка моей души и тепла, все сделано с любовью...Marcia's handmade - это авторская бижутерия и открытки ручной работы на все случаи жизниMarcia's handmade - это веселые пластиковые миниатюркиMarcia's handmade - это преображенные баночки и коробочки, которые могут служить как частью интерьера, так и красивой упаковкой для подаркаMarcia's handmade - это оригинальные подушки ручной работыMarcia's handmade - это радость от творчества и уход от повседневного однообразиямне просто нравится творить, не могу без этого...день, прожитый без создания чего-то нового, кажется прожитым зря и каким-то неполным...Хорошо налажена доставка в Винницу))
группа для тех, кто интересуется всем самодельным и рукотворным... здесь находятся мои работы, выполненные в разных техниках и из разных материалов...во все...
Магазин-Mari. Интернет Магазин,модные вещички,самодельные украшения.
Интернет Магазин,модные вещички,самодельные украшения.
_-_-_-_-_Мы принцессы - украшение этого сайта_-_. Я не кареглазая - глаза у меня зеленые и находятся они выше, чем вы смотрите.Я не фотомодель - и Вам никуда от этого не дется.Я принцесса - но для некоторых просто подарок.Я НЕ ДЕВКА - я девушка которая дает ....... скалкой в лоб. ***32 ЗАПОВЕДИ ГЛАМУРНОЙ ДЕВУШКИ***1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь. 2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой. 3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком. 4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать! 5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое. 6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста. 7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя. 8. Пахни собой. Найди свой запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. 9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть. 10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой. 11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли. 12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть! 13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово диета раздражает. 14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься. 15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой? 16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. 17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают. 18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог. 19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов. 20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки! 21. Не повышай голос. Держи себя в руках. 22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда. 23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать,­ какая она умная, сыплет цитаты через фразу. 24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение. 25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе. 26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным. 27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда! 28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке. 29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива. 30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают. 31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот. 32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия.
Я не кареглазая - глаза у меня зеленые и находятся они выше, чем вы смотрите. Я не фотомодель - и Вам никуда от этого не дется. Я принцесса - но для...
Новый год. смс стихи поздравления,фотографии,рецепты салатов... самодельные украшения на ёлку,вобшем всё про зиму и Новый год!
смс стихи поздравления,фотографии,рецепты салатов... самодельные украшения на ёлку,вобшем всё про зиму и Новый...
Украшения ручной работы!. У самодельных украшений есть одно неоспоримое приемущество перед покупными - ОНИ УНИКАЛЬНЫ!Если вы собираетесь на вечеринку или просто на прогулку, обязательно добавьте к вашему наряду какие-нибудь стильные украшения. Такие аксесуары не только подчеркнут вашу индивидуальность, но и приукрасят любой, даже самый невзрачный наряд.
У самодельных украшений есть одно неоспоримое приемущество перед покупными - ОНИ УНИКАЛЬНЫ! Если вы собираетесь на вечеринку или просто на прогулку,...
Handmade✂. Сарюна Аюшиева🎀. Самодельные игрушки, брошки, украшения, подвески и др. из фетра, молнии, ленты, кожи и т.д. на заказ 🙆
Самодельные игрушки, брошки, украшения, подвески и др. из фетра, молнии, ленты, кожи и т.д. на заказ...
самодельные украшения:). Закааааааазываееем!!!!!!!!!!!
Закааааааазываееем!!!!!!!!!!!
Феньки для новичков). Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - хипповую - моду. Дети цветов любили яркую, оригинальную одежду и броские, пестрые украшения, причем больше всего ценилась ручная работа. Именно с российским хиппизмом в современный лексикон вошел забавный макаронизм фенька. По легенде, само слово фенька произошло от вольной интерпретации английского thing. Первоначально так назывались любые милые вещицы, которые дарили друг другу. Позже так стали называть в основном самодельные украшения, которые сегодня отнюдь не указывают на то, что их владелец исповедует хиппизм
Движение хиппи, зародившееся в Америке в 1960-х годах, дало миру новую - "хипповую" - моду. "Дети цветов" любили яркую, оригинальную одежду и броские,...
Gold handles. Группа посвящена самодельным украшениям из полимерной глины (пластики).
Группа посвящена самодельным украшениям из полимерной глины (пластики).