Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки в интернет-магазине PITERTOY. Доставляем радость и счастье Вам и Вашим детям по Санкт-Петербургу, Москве и России. Мы любим то, что делаем и стремимся к тому, чтобы наши маленькие покупатели росли здоровыми и счастливыми, а большие - получили возможность покупать качественные и безопасные детские товары в удобном и современном формате интернет магазина. Решив купить детские игрушки именно у нас, вы можете быть уверены в том, что приобрели безопасную продукцию высокого качества, прошедшую необходимую сертификацию.Телефон:Санкт-Петербург 8 (812) 407-17-52Москва 8 (499) 110-17-76пн-пт 10-19
Детские игрушки в интернет-магазине PITERTOY
Доставляем радость и счастье Вам и Вашим детям по Санкт-Петербургу, Москве и России. Мы любим то, что делаем и стремимся к тому, чтобы наши маленькие...
детские игрушки. любые товары известной детской фирмы Fisher Price со склада и по складским ценам.Дешевле ,чем в интернете и возможна доставка
детские игрушки
любые товары известной детской фирмы Fisher Price со склада и по складским ценам.Дешевле ,чем в интернете и возможна...
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ.
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ
Детские радости( игрушки). ИП Нурмухаметова Ксения Алексеевна.ИНН 451602179448.Добро пожаловать в детскую сказку.Я эту группу создала для того чтобы удобно было вам показать наличие товара! Я каждый день будут размещать новое или оставшееся поступление . Всегда можно попросить показать товар вблизи или в личные сообщения. Также можно договориться о встрече. 🥰И самое главное абсолютно каждому клиенту подарки гарантированные родителям и маленькому счастливому обладателю подарка! 🥰 Вперёд за покупками! Вашим конфеткам точно понравится!🌷🌷🌷
Детские радости( игрушки)
ИП Нурмухаметова Ксения Алексеевна. ИНН 451602179448. Добро пожаловать в детскую сказку. Я эту группу создала для того чтобы удобно было вам показать наличие...
Детские игрушки. Продажа новинок детских игрушек. Конкурсы. Подарки. Розыгрыши
Детские игрушки
Продажа новинок детских игрушек. Конкурсы. Подарки. Розыгрыши
Детские товары, коляски, кроватки, игрушки.
Детские товары, коляски, кроватки, игрушки
✿✿ Детские игрушки - СП ✿✿. Детские игрушки по доступной цене
✿✿ Детские игрушки - СП ✿✿
Детские игрушки по доступной цене
Детские игрушки ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ Днепропетровск. Добро пожаловать в группу интернет-магазина детских игрушек, где Вы сможете найти игрушки на любой вкус (ассортимент более 9000!!! позиций в наличии). В нашем магазине Вы можете купить игрушки по доступным ценам, оптовикам мы предлагаем скидки в зависимости от объема покупаемой продукции.------------------------------------------------------- -Ассортимент 9000 позиций! -Цены ниже чем в магазинах! -Нашли ДЕШЕВЛЕ? сообщите об этом, и получите товар ЕЩЕ ДЕШЕВЛЕ!!! -Еженедельные новые поступления товара! -Лучшие цены в городе! -Распродажи Со своей стороны мы приложим максимум усилий, чтобы Вы имели желание вновь и вновь посещать самый удобный магазин детских товаров и покупать их в Днепропетровске. -------------------------------------------------------В нашей группе мы информируем о новых поступлениях товара, акциях и проводим розыгрыши подарков для самых активных участников группы.-------------------------------------------------------График работы:Пн-Сб 9 00 -20 00Вс - выходнойВозникли вопросы? свяжитесь менеджером -097-867-00-14 Оля
Детские игрушки ОПТОВЫЕ ЦЕНЫ Днепропетровск
Добро пожаловать в группу интернет-магазина детских игрушек, где Вы сможете найти игрушки на любой вкус (ассортимент более 9000!!! позиций в наличии). В...
Детские игрушки Razvivaika. Для того чтобы сделать заказ- Поставьте + под фото и напишите кол-во шт. (либо отправьте мне в л.с скрин понравившейся игрушки, с читаемым артиклем)Оплата 100%.Доставка в течении 5-7 дней!
Детские игрушки Razvivaika
Для того чтобы сделать заказ - Поставьте + под фото и напишите кол-во шт. (либо отправьте мне в л.с скрин понравившейся игрушки, с читаемым артиклем)...
Детские военные игрушки. Детские военные и летающие игрушки. Конструкторы и модели.
Детские военные игрушки
Детские военные и летающие игрушки. Конструкторы и модели.
Детские Игрушки. ДЕЛЬФИН.
Детские Игрушки. "ДЕЛЬФИН"
Детские игрушки.
Детские игрушки

Гейминг и видеоигры

Флирт сити - город моды и любви!. Группа игры Флирт Сити!♥♥В городе Флирт-сити сбываются все мечты!♥♥Осуществи свою мечту: любовь и флирт, преданные фанаты и слава, ошеломительные победы и признание, свет софитов и стильные наряды!В городе Флирт Сити ты легко можешь стать звездой теле-шоу, флиртовать и очаровывать своей красотой, незаурядным интеллектом и чувством стиля!Яркая одежда и стильные прически, модные аксессуары и сногсшибательная внешность — тебе доступно всё для создания своего неповторимого образа.Двери этого города всегда открыты для тебя!За что вас могут забанить:- спам и реклама сторонних групп и сайтов- мат и оскорбления - флуд и добавляшки на стене группы
Флирт сити - город моды и любви!
Группа игры "Флирт Сити"! ♥♥В городе Флирт-сити сбываются все мечты!♥♥ Осуществи свою мечту: любовь и флирт, преданные фанаты и слава, ошеломительные...
Моды к Обливион. здесь вы найдёте полезные сайты с модами на любимую игру
Моды к Обливион
здесь вы найдёте полезные сайты с модами на любимую игру
Need For Speed Underground 2 Моды,И много друго. Группа об игре Need For Speed Underground 2 также моды и многое другое.
Need For Speed Underground 2 Моды,И много друго
Группа об игре Need For Speed Underground 2 также моды и многое другое.
OMSI 2 проекты, моды. Группа посвящается игре omsi 2. Приобрести лицензионную версию игры можно здесь: http://store.steampowered.com/app/252530,Скачать пиратскую: yadi.sk/d/lofeObqydJiUYУстановка:1) Отключить антивирус ( Ни какого вируса файлы не несут, проверено 100% )2) Распаковать файлы из архива в любую папку на жестком диске3) Запустить игруМинимальные системные требования:- Операционная система: Windows XP/Vista/7/8- Процессор (CPU): 2,6 ГГц- Оперативная память: 2 Гб- Видеокарта: GeForce ® ATI Radeon ® 512 МБ- Дополнение: DirectX: 9.0c или более поздней- Место на ЖД: 1,2 ГБ
OMSI 2 проекты, моды
Группа посвящается игре omsi 2. Приобрести лицензионную версию игры можно здесь: http://store.steampowered.com/app/252530, Скачать пиратскую:...
если ты любитель ПАРИЖА)..моды и романтики,то скорей к нам...;)))). Париж - THE BEST!!!! moda..))) романтика..))) бутики))) недели мод..))) chanel..)) prado..)) dolche&gabbana...)) что может быть лучше..
если ты любитель ПАРИЖА)..моды и романтики,то скорей к нам...;))))
Париж - THE BEST!!!! moda..))) романтика..))) бутики))) недели мод..))) chanel..)) prado..)) dolche&gabbana...)) что может быть...
Sims 1 & 2 & 3~~~~~~~~и дополнения к ~~~~~~~~ Si.
Sims 1 & 2 & 3~~~~~~~~и дополнения к ~~~~~~~~ Si
Heroes 3: HotA. Официальное сообщество. Официальное сообщество, посвященное проекту Horn of the Abyss. HotA — это глобальное дополнение к игре Heroes of Might & Magic III.Актуальная версия HotA (1.7.2) доступна для скачивания на сайте:https://h3hota.com/ru/downloadСписок изменений (документация) и дополнительные сведения:https://h3hota.com/ru/documentationОфициальный канал HotA в Telegram:t.me/h3hotaРегистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67616cf58e552d6b54e2d501&registryType=bloggersPermission
Heroes 3: HotA. Официальное сообщество
Официальное сообщество, посвященное проекту Horn of the Abyss. HotA — это глобальное дополнение к игре Heroes of Might & Magic III. Актуальная версия HotA...
Красивая и модная одежда ТМ Фабрика Моды. Если Вы действительно решили стать самой сексуальной, самой желанной и неотразимой для своего любимого мужчины и для себя самой, то, оказавшись в этой группе, Вы встали на верный путь! В нашем каталоге Вы обязательно сможете найти все, что поможет Вам в создании неповторимого стиля!Мы рады приветствовать Вас в нашей группе!! Удачных Вам покупок!!По всем вопросам обращайтесь к администратору группы https://vk.com/id289478553Буду рада помочь))
Красивая и модная одежда ТМ "Фабрика Моды"
Если Вы действительно решили стать самой сексуальной, самой желанной и неотразимой для своего любимого мужчины и для себя самой, то, оказавшись в этой...
Майнкрафт - моды, карты, юмор. Сайт майнкрафт 1.5.2. Моды для Minecraft - сделают вашу игру более яркой и разнообразной. У нас собраны самые свежие моды для майнкрафт.
Майнкрафт - моды, карты, юмор
Сайт майнкрафт 1.5.2. Моды для Minecraft - сделают вашу игру более яркой и разнообразной. У нас собраны самые свежие моды для...
Игра Fashion City - мир красоты и моды!. 1. Добавляемся ко мне в друзья!2. Делимся опытом и помогаем друг другу!
Игра "Fashion City" - мир красоты и моды!
1. Добавляемся ко мне в друзья! 2. Делимся опытом и помогаем друг другу!
Театр моды СКАЗКА. Категория: Искусство и развлечения - ТворчествоОписание: Студия дизайна и моделирования одежды. Санкт Петербургский Театр моды Сказка создан в 2000 году.Коллектив достиг больших творческих успехов, став обладателем многих почетных званий и наград на различных Национальных и Международных конкурсах и фестивалях.Сегодня Сказка активно выступает на самых престижных концертных площадках города и страны, находится в постоянном творческом поиске, развивая русские национальные традиции и являясь одним из ярких творческих коллективов Санкт-Петербурга.Сказка это:победитель и лауреат республиканских, международных, всероссийских, региональных, городских конкурсов детской и молодежной моды,участник фестивалей, международных выставок, обладатель нескольких Гран-При.В театре Моды учащиеся могут изучить:* сценический и подиумный шаг,основы хореографии и пластики.*искусство презентации костюма,* создание театрализованных постановок для выступления на фестивалях и концертах.*так и навыки которые помогают им жить ярко, следовать тенденциям моды и быть индивидуальными.А так же в дизайн- студии смогут попробовать себя в роли модельеров и портных. Как исполнить мечту стать модельером и уже через год создать собственные коллекции одежды? Мечтаете сами придумывать и создавать одежду, но не знаете, как этому научиться? Приходите!!!! Есть обычные люди, а есть боги.Есть те, кто создает новое, и те, кто это потребляет.Есть творцы моды, и те кто за ними следуют. А кем хочешь быть ты???!!!!! Профессия портных почетна и важна, К ним короли и графы обращались И с ними мода в нашу жизнь вошла, И мы с тех пор с шитьем не расставались...руководитель -Боброва Елена Анатольевнапедагог высшей квалификационной категории награждена грамотой Министерства образования за большой вклад в воспитание детей и подростков.В студии работают творческие увлеченные педагоги:Педагог- хореограф Боброва Арина Владимировна , выпускница студии Сказка, организатор .городского открытого конкурса-фестиваля «Неделя юных модельеров»( «Young designers fashion week»)
Театр моды " СКАЗКА"
Категория: Искусство и развлечения - Творчество Описание: Студия дизайна и моделирования одежды. Санкт Петербургский Театр моды "Сказка" создан в 2000...
Вкус Моды. Интернет магазин модной одеждысовместные покупки. Вещи под заказДобро пожаловать в группу!Предлагаем Вашему вниманию много красивых вещей, Вам не придется больше переплачивать деньги многочисленным посредникам , с помощью нашей группы Вы самостоятельно сможете приобретать те же самые вещи по значительно низкой стоимости. Большой ассортимент вещей поможет разнообразить Ваш гардероб...Доставка от 7 до 14 дней. Возможна отправка почтой в другие города! Для заказа необходимо :1. ВЫБИРАЙТЕ ПОНРАВИВШУЮСЯ ВЕЩЬ В АЛЬБОМАХ СКИДЫВАЕТЕ В ЛС ФОТО С АЛЬБОМА, МОЖНО ССЫЛКУ.2. В ЛС УКАЗЫВАЕТЕ КОЛ-ВО, ЦЕНУ.3. ОПЛАТА 100% НА КАРТУ СБЕРБАНКА ( СКИДЫВАЮ В ЛИЧКУ ВО ИЗБЕЖАНИЕ МОШЕЙНИЧЕСТВА)ИЛИ ЛИЧНО В РУКИ.4. ЗАКАЗЫ ЗАБИРАЕТЕ У МЕНЯ ( АДРЕС СКИДЫВАЮ ВАМ В ЛИЧКУ ), ИЛИ ПО ГОРОДУ КАЛУГА ДОСТАВКА 100 РУБЛЕЙ🎁🎁🎁Правила :1 Моя страница-моя собственность , работаю только с порядочными ,уравновешенными людьми ! Я никого ничего не заставляю заказывать , заказ это Ваш выбор.Люди ,любящие поскандалить попадают в ЧС.2 Я не несу ответственности за то , если цвет не такой как на картинке или кисточка не в ту сторону повернутая( цвет вещи в реале может незначительно отличаться , что не является браком ), не понравилось мужу , соседям. Я отвечаю за то ,что бы Вы получили свой заказ !!! Поставщик не всегда может дать 100% информацию, я максимально пытаюсь узнать точность товара.3 Я гарантирую полный возврат денег в случае, если товара нет на базе, либо если товар пришел с грубым браком мы делаем замену или возврат.4 Предоплата 100% , т.к бесплатно товар не выкуплю , за свои деньги никому ничего больше не заказываю. Ваша вещь мне не нужна , если Вы вдруг по каким либо причинам передумаете ее оплатить.5 Заказывая у меня косметику или парфюмерию , вы получаете ее в 2 раза дешевле , чем в магазине. Фото в интернете у Всех одинаковое ,качество разное!6 Доставка в основном до 15 дней. Моя работа зависит от цепочки людей. Склады, транспортные компании. Вещи , которые Вы заказали автоматически Ваши. ОБМЕНА И ВОЗВРАТА НЕТ !!! Предоставляю возможность пристроить Ваш товар, если он Вам не понравился или не подошел по размеру. Деньги возвращаются после того , как вещь будет продана. На брак все вещи проверяются лично мной.По всем интересующим вопросам обращайтесь в личку к администратору группы или по телефону 8965-701-67-54 Анастасия.Желаю Вам хорошего шопинга!!! Надеюсь на взаимопонимание!!!
Вкус Моды
Интернет магазин модной одеждысовместные покупки. Вещи под заказ Добро пожаловать в группу! Предлагаем Вашему вниманию много красивых вещей, Вам не придется...

Фитнес и бодибилдинг

Шейпинг-студия. Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом возрасте и в любом месте, напрмер ...живот.убрать,сузить бедра, или подтянуть ягодицы...невзирая на наследственность?...Скептики не верят...Многие годы считалось ,что если человек худеет,то он худеет равномерно .А ведь реально взять одну только часть тела и изменить ее... ваше тело меняется каждый день и каждый час, в клетках идут процессы обновления .Когда вы порезали палец,вас же не удивляет,что он заживает?Так почему же люди не верят ,что изменяется все тело?Да! тело можно лепить как пластелин....Абсолютно все мягкие ткани-жир и мышцы- потдаются изменениям! Не зависимо от возраста и генетики! Это целенаправленная система,которая разрабатывалась 15 лет Она разрабатывалась по группам мышц.Мы берем отдельную часть тела и бьем в эту точку в течении 30 мин... например- талия.или ягодица.. На один только пресс придумано более 400 упражнений. Грузы,резины,отягощения..смена статики ,динамики и растяжки в сумме дают потрясающие результаты...Нашей системой заинтересовались во многих странах мира..Ничего более эффективного просто не существует...Хотите проверить?) Нарисуйте мне какой бы формы вы хотели бы иметь ноги ...И Я ВАМ ИХ СЛЕПЛЮ)))!!!!8 (066) 391-88-58 Людмила
Шейпинг-студия
Вы красивы,но вы можете быть еще лучше! Люди принимают за константу то ,что нельзя изменить..А верите ли вы, что вы можете изменить свое тело в любом...
ЙОГА-СЕМИНАР с ВЛАДОМ ФАДЕЕВЫМ в АРХАНГЕЛЬСКЕ. ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО- Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела, препятствующие течению жизненной силы. Освоение общей схемы, лечебный эффект. -Крии(очистительные техники) и Бандхи - работа с внутренними органами и эндокринными железами. -Основные принципы дыхания и его контроля во время движения и покоя. - Три уровня подготовительных упражнений, необходимых для «раскрытия тела» и освобождение движения жизненной силы. - Базовые принципы работы стоя. Седы и повороты. - Движения, позволяющие улучшить работу тазового пояса: примеры переходов в широких стойках. - Асаны, укрепляющие «центр тела». Координация и развитие мышц-стабилизаторов: тазового пояса, мышечного корсета позвоночника и брюшного пресса. - Данд или «Индийские отжимания»- последовательность движений в упоре лёжа с переходами в положения «Собаки мордой вниз и вверх». Координация движений тела и конечностей. - «Шаги Рудры» - комплекс динамической работы ног и тазового пояса в движении. - «Сурья Намаскар»(комплекс «Приветствие Солнца»). Акценты и цели выполнения комплекса, его эффекты - Асаны стоя: акценты внимания, специфика и эффект. - Асаны сидя. Исследование основных асан сидя: Пашчимоттанасаны, Маричиасаны, Бхарадваджасаны, Маюрасаны и др. - Асаны с наклоном назад: Уштрасана, Капотасана, Урдхвадханурасана и др. - Пратикрии –мышечные и комплексно-энергетические компенсации. - Асаны лежа на животе, лежа на спине. - Перевёрнутые асаны. - Техники дыхания, начальные техники концентрации и медитации.Фадеев Владислав Игоревич. 1971 г.р.Мастер Йоги, Мастер каратэ Киокушин Будокай 5 дан (аттестовал лично Йон Блюминг 10дан IBK). Продолжатель традиции мастеров семейной школы «Королевской Кобры». Учредитель Европейского Йога Конгресса от России. Проводит регулярные занятия по йоге и боевым искусствам. Образование – высшее, педагог физической культуры, специализация –йога, спортивные единоборства, боевые искусства.Дата/Время проведения семинара: 23 апреля:13-30 - 16-00 - практика 16-00 - 17-00 - обед 17-00 - 19-30 - практика 24 апреля:11-00 - 13-30 - практика 13-30 - 14-30 - обед 14-30 - 17-00 - практикаСтоимость участия:1 день: 2 500р.2 дня: 5 000р.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ОРГАНИЗАТОРАМ МЕРОПРИЯТИЯ:8-902 195-0154 [id15417645|Вадим]8-981 555-2888 [id10555971|Виктория]8-921 246-7811 [id53362807|Александр]
ЙОГА-СЕМИНАР с ВЛАДОМ ФАДЕЕВЫМ в АРХАНГЕЛЬСКЕ
ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО - Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела,...
Уличный Workout)). Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию совсем чуть-чуть затрагивают: паркур, мини-футболл, стрит, скейт, bmx и т.д. Вообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.
Уличный Workout))
Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое. Так же эту категорию...
Клуб любителей Тай-бо. Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Блэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Занятия ТАЙ-БО улучшают мышечный рельеф. Ведь вы активно работаете руками и ногами, а приемы все силовые. При этом на тренировке непременно целенаправленно прорабатываются мышцы пресса и ног. На занятиях ТАЙ-БО активно работают ноги и руки (много резких движений требуют больших энергетических затрат), так что сброс веса Вам обеспечен. Кроме того, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает выносливость. Мышцы ног и всего корпуса подтягиваются и приобретают спортивный вид.Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица.Занятия проходят в фитнес-зале бассейна Юность по адресу: ул.Правды, д.11 в 5 мин.ходьбы от м.Пушкинская или м.Владимирская (тел. 8 911 01 989 59), а так же в спортивном клубе Студия 53- пр. Просвещения 53 (тел. 321-62-35). Приглашаем в группу всех, кто хочет быть красивой и здоровой!
Клуб любителей Тай-бо
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Блэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором...
Группа любителей дворовых упражнений с гантелями. если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группуона вас накачает как следит.....
Группа любителей дворовых упражнений с гантелями
если у тебя нету пресса и мускулы живот свеситься тогда заходите в нашу группу она вас накачает как...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
-=Бодрые вазы=-
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
Тайский бокс (Муай-тай)- БРОВАРЫ/БРОВАРСКОЙ/. Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.что в переводе озачает свободный бой Этому единоборству уже более чем 2000 лет. 099 1993111-предварительная записьТайский бокс отличается от обычного кикбоксинга наличием ударов локтями и коленями, захватов и бросков.Благодаря использованию столь разнообразной ударной техники его признано называть бой восьми конечностей Во всем мире тайские боксеры являются наиболее подготовленными к жестким контактным поединкам бойцами. WOLF FIGHT CLUB В муай тай используется чрезвычайно эффективная, отличная от всех других единоборств, техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. WOLF FIGHT CLUB Тайский бокс в Украине и странах СНГ появился сравнительно недавно — примерно в начале 90-х гг. Однако на сегодняшний день он занимает прочные позиции среди единоборств, и с каждым годом число его поклонников растет.Тайский бокс Бровары Иван Леонидович 0501613006В прикладном аспекте тайский бокс отличает простота и эффективность. Тайский бокс — жесткий вид спорта, но отнюдь не жестокий. Основа подготовки тайского боксера — поединок в различных формах: условные и вольные бои (спарринги), а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику муай тай силой и скоростью. В тайском боксе широко используются протекторы, которые в сочетании с грамотной методикой преподавания сводят к минимуму риск получения травмы.Бровары тай бокc/ВУЛФ ФАЙТ КЛАБWOLF FIGHT CLUB муай тай Бровары Палагута Иван Леонидович 0991993111Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела. WOLF FIGHT CLUB Иван Леонидович тайский бокс муай-тай БроварыТайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
Тайский бокс (Муай-тай)- БРОВАРЫ/БРОВАРСКОЙ/
Тайский бокс — один из наиболее приближенных к реальному поединку спортивных единоборств.что в переводе озачает "свободный бой" Этому единоборству уже более...
Красивое тело без изнурительных тренировок!. Не все из нас находят время на занятия в фитнес клубах и деньги на сопутствующие товары. У 80% девушек-сколиоз в той или иной форме, при котором прокачать мышцы пресса без последствий для позвоночника сложно.Предлагаю вам другой путь к красивому телу-проводной миостимулятор RIO SlimGym Pro12. Первые результаты не заставят вас долго ждать.А теперь подробнее о миостимуляторах.Миостимулятор-это препарат для тренировки мышц. Как правило, они различаются между собой мощностью, программами тренировок (антицеллюлитная, массаж, боди-билдинг, тренировка пресса и т.д.), делятся на профессиональные ( в медицинских учреждениях), полупрофессиональные (препараты для домашнего использования) и,-добавлю от себя,- маломощные и наносящие прямой вред здоровью- рекламируемые по телевизору в передачах Магазин на диване.Я предлагаю вам позаботится о своем теле уже сейчас. Без разницы, мужчина вы или женщина. После 3х-4х дней тренировок вы ощутите результат- мышцы приобетут тонус, талия сократит свои размеры на 2-4 см, уменьшится целлюлит. И всё потому, что в RIO SlimGym Pro12- 12 типов тренировок для разных частей тела. Вы сами выбираете интенсивность программ и продолжительность занятий. Что еще важно-тренировки можно проводить 2-3 раза в день! Согласитесь, что приступать к физическим упражнениям 2-3 раза в день (пусть даже дома, по dvd-диску, не в фитнес-зале) очень утомительно и не всегда эффективно-только миостимулятору под силу задействовать те группы мышц, которые не прокачаешь путём простых физических упражнений. Часто женщины, влекомые простотой использования, приобретают поясные миостимуляторы или стимуляторы в виде шорт. За удобство в использовании они платят ожогами мышц (в таких стимуляторах элеткроды установлены не под вас; только проводной миостимулятор позволит вам расположить элеткроды конкретно на КОНЕЦ и на НАЧАЛО мышцы.)Существуtт и такой миф про миостимуляцию: препарат мышцы-то накачает, но жир как был, так и останется.Друзья! RIO SlimGym Pro12 имеет очень важную программу-Электролиполиз. Именно эта процедура и является основным разрушителем жира. Физика процесса разрушения жира такова: импульсы электрического тока определенной длительности и частоты проходя от одного электрода к другому, проходят через кожу, затем верхний слой жира и снова через кожу под вторым электродом. Электрический ток, проходя на своем пути через слой жира, разогревает его (только не надо думать, что происходит процесс похожий на топление сала на сковородке), при этом частота импульсов тока заставляет колебаться клетки жира, что приводит к разрыву межклеточных связей. Потом программа лимфодренаж, работающая как насос, последовательно создает напряжение на участках тела и как бы выдавливает лимфу (лимфа переносит разбитые жировые клетки) из тканей в сторону лимфоузлов, из которых все уже выводится естественным путем.В дальнейшем, когда вы уже нарастите мыщцы до нужных вам размеров, пища, употребляемая в течении дня, будет вынуждена не откладываться в жирок, а питать выросшую мышечную ткань. По заявлению Сергея Глушко, своим мускулистым телом он во многом обязан миостимуляторам, которые буквально за считанные месяцы превратили его в сексуального Тарзана.А теперь конкретно о полупрофесиональном миостимулятор RIO SlimGym Pro12.Комплектация: Центральный блок с ЖК дсиплеем; Комплект электродных накладок(12 шт); Комплект соединительных проводов; Адаптер; Токопроводящий гель; Комплект эластичных ремней; Описание на русском языке; Кейс для хранения. Противопоказания: хроническая сердечная недостаточность, электронные имплантанты, опухоли, беременность, эпилепсия, грыжа. Производитель: The Dezac Group / Дезак Груп. Адрес: 54-56 Bath Road, Cheltnham, Glos. GL53 7HG, ВеликобританияГарантийный срок эксплуатации - 1 год.
Красивое тело без изнурительных тренировок!
Не все из нас находят время на занятия в фитнес клубах и деньги на сопутствующие товары. У 80% девушек-сколиоз в той или иной форме, при котором "прокачать"...
Аэробика Мама+малыш от 3-х месяцев до 1 года. Дорогие друзья!Занятия аэробикой Мама+малыш для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились)Занятия Мама+малыш это совместная тренировочная программа для мамы и ребенка, аэробика с ребенком на руках.Для мамы вес малыша дает дополнительную нагрузку при выполнении упражнений, тем самым повышая их эффективность.Занятия направлены на:- поддержание положительного настроя у мамы;- улучшения физической формы мамы;- укрепления спины и мышц брюшного пресса мамы;- улучшения сердечно-сосудистой и дыхательной системы мамы;- укрепления иммунитета и общего физического развития ребенка.Главная задача занятий - это общение мамы и ребенка. Выполнение упражнений доставит удовольствие обоим!Для мамы необходима справка от врача-гинеколога об отсутствии противопоказаний для занятий аэробикой. Время занятия 40 мин.Стоимость:Абонемент 4 занятия (раз в неделю) - 1200 руб.Разовое занятие - 350 руб.
Аэробика "Мама+малыш" от 3-х месяцев до 1 года
Дорогие друзья! Занятия аэробикой "Мама+малыш" для детей от 3-х месяцев до года (для детей которые хорошо держат голову, но ходить еще не научились) Занятия...
Турник брусья пресс 3в1 напольные и настенные. Официальная группа интернет-магазина http://spodo.ru. Наши плюсы:(+) Высокое качество продукции.(+) Самые выгодные цены.(+) Доставка в любой город России.(+) Множество способов оплаты. (+) Аттестованный участник webmoney. (+) Гибкая система скидок для розничных и оптовых покупателей. Наш интернет магазин специализируется на розничных и оптовых продажах различных спортивных комплексов, тренажеров, атлетического и оборудования. Целевую аудиторию составляют, как частные лица, так и крупные компании. Огромный выбор тренажеров позволяет укомплектовать любой по площади спортивный зал, комнату или оздоровительный комплекс. Менеджеры нашего интернет магазина помогут вам в решении технических задач, проведут консультацию по покупке и отправки товара. Для постоянных заказчиков, дилеров и корпоративных клиентов существует гибкая система скидок. Всегда рады видеть вас среди наших клиентов#турник #турники_оптом #купить_турник #турник_для_дома #упражнения_на_турнике #spodo #спортивные брусья #шведские_стенки #дарим_турник #отзывы_о_spodo
Турник брусья пресс 3в1 напольные и настенные
Официальная группа интернет-магазина http://spodo.ru. Наши плюсы: (+) Высокое качество продукции. (+) Самые выгодные цены. (+) Доставка в любой город...
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Взрослое отделение школы LIANA
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
---DANCE UNITY STUDIO---. Дорогие девушки! Ведется новый набор в группы Go-Go Dance И Dance Mix!!!УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ, И ЗАЖИГАЙ НА СЦЕНАХ КЛУБОВ НАШЕГО ГОРОДА!!! ЗАПИСЬ :http://vk.com/id183488363http://vk.com/this_is_kris ГРУППЫ:♛ Go-Go Dance ( каблуки ) ♛ Dance Mix ♛ Streinching (растяжки)♛ Пластика тела.ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ :1. Разминка2. Растяжка3. Упражнение на определенные группы мышц4. Разучивание движений, затем танцевальной связки,возможность импровизировать5. Актерское мастерство6. Пресс7. А Так же проходят ФОТО и ВИДИО Сьемки Ваших достижений ...а так же для самых старательных есть возможность попасть в ШОу Балет GO-GO ) и в дальнейшем попробовать себя на сцене Ночных заведений ...!!!!!! ПРАВИЛА КОЛЛЕКТИВА !!!!!1. ПРОГУЛЫ И ОПАЗДАНИЯ ЗАПРЕЩЕНЫ! (ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ВЫ НЕ СМОГЛИ ПРИСУТСТВОАТЬ НА ТРЕНИРОВКЕ, ПРОШУ ЗАРАНЕЕ ОПОВЕЩАТЬ!)2. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВЯЗКИ И ТАНЦЫ РАЗУЧЕННЫЕ НА ТРЕНИРОВКАХ ВНЕ КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ!3. ЗАПРЕЩАЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ КОСТЮМЫ СШИТЫЕ ДЛЯ КОЛЛЕКТИВА ВНЕ КОЛЛЕКТИВНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ! (ЕСЛИ ВЫ УХОДИТЕ ИЗ коллектива ВСЕ КОСТЮМЫ ОСТАЮТСЯ В КОЛЛЕКТИВЕ, МЫ ИХ ВЫКУПАЕМ!)
---DANCE " UNITY " STUDIO---
Дорогие девушки! Ведется новый набор в группы "Go-Go Dance" И " Dance Mix"!!! УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ, И ЗАЖИГАЙ НА СЦЕНАХ КЛУБОВ НАШЕГО ГОРОДА!!! ЗАПИСЬ :...

DIY и самоделки

Букеты из игрушек!!. Авторские букеты ручной работы! Готовые и на заказ! Мы гарантируем качество, индивидуальность, пунктуальность. Срок изготовления заказа 1-2 дня.эксклюзивные букетики из плюшевых игрушек,приятный подарок на все случаи!!
Букеты из игрушек!!
Авторские букеты ручной работы! Готовые и на заказ! Мы гарантируем качество, индивидуальность, пунктуальность. Срок изготовления заказа 1-2 дня.эксклюзивные...
Лавка игрушек. Здесь вы можете купить игрушки и куклы ручной работы.Это отличный подарок для своей любимой или близких, он не будет банален и подчеркнет ваше отношение к человеку.Каждая игрушка или кукла отличается, нет ни одной одинаковой.
Лавка игрушек
Здесь вы можете купить игрушки и куклы ручной работы. Это отличный подарок для своей любимой или близких, он не будет банален и подчеркнет ваше отношение к...
ВАТНАЯ ЛУНА Мастерская ватных игрушек.. Если Вам нужна особенная игрушка, то Вы попали куда надо!!!Вязаные и ватные игрушки ручной работы в подарок и просто для души! Каждая-уникальна, и имеет свой собственный характер!Подарите детскую мечту себе и близким! 🎁 А я вам в этом помогу 🌟🎉С пожеланиями и предложениями обращайтесь в личку. 💌С удовольствием возьмусь за Ваш заказ! 📝Доставка почтой в любые города и страны!!!! 🚙📦🌍по г.Санкт Петербургу- возможен самовывоз и доставка на дом.🚖
"ВАТНАЯ ЛУНА" Мастерская ватных игрушек.
Если Вам нужна особенная игрушка, то Вы попали куда надо!!! Вязаные и ватные игрушки ручной работы в подарок и просто для души! Каждая-уникальна, и имеет...
Букеты из игрушек! Подарки! Букеты из конфет. Предлагаем вашему вниманию незабываемые подарки!!!Букеты из игрушек!Букеты и корзины из денег, а также денежные деревья!Букеты из конфет!Торты из подгузников!Игрушки из живых цветов!Наша группа предлагает широкий выбор подарков, для тех у кого все есть и тех кому чего-то не хватает. Букеты из игрушек, букеты с мишками тедди . Мы предлагаем букеты из игрушек для милых дам, мам, девушек, дочек, денежные букеты и деревья для всех - мужчин, женщин, коллег и начальства, букеты из конфет для сладкоежек и не только, а так же торты из подгузников и одежды, игрушки из живых цветов и другие интересные идеи, чтоб радовать ваших близких. Каждая работа является авторским ручным произведением.
Букеты из игрушек! Подарки! Букеты из конфет
Предлагаем вашему вниманию незабываемые подарки!!! Букеты из игрушек! Букеты и корзины из денег, а также денежные деревья! Букеты из конфет! Торты из...
Букеты из игрушек. Букеты из лент.Букеточка. СПб. Букеты из мягких игрушек. Букеты из атласных лент. Изготовление заколок из лент. Сладкие букеты. Композиции из конфет. Санкт-Петербург. Эксклюзивные букеты ручной работы.
Букеты из игрушек. Букеты из лент.Букеточка. СПб
Букеты из мягких игрушек. Букеты из атласных лент. Изготовление заколок из лент. Сладкие букеты. Композиции из конфет. Санкт-Петербург. Эксклюзивные букеты...
ЛАВКА ПОДАРКОВ И ИГРУШЕК СЕЛЬБЕРИЯ. Приветствуем Вас в Лавке Подарков и Игрушек СельбериЯНа наших просторах постепенно будут пополняться материалы и товары, отражающие одну из граней таинственного мира подарков, радости, теплоты и положительных эмоций.В лавке представлены товары ручной работы: украшения, вязаные изделия, вязаные игрушки, сувениры и другие товары, которые можно приобрести в нашем магазине, которые вы только могли бы пожелать или представить.Всегда будем рады новым участникам, поскольку каждый из Вас может привнести сюда нечто совершенно новое и интересное.
ЛАВКА ПОДАРКОВ И ИГРУШЕК СЕЛЬБЕРИЯ
Приветствуем Вас в Лавке Подарков и Игрушек "СельбериЯ" На наших просторах постепенно будут пополняться материалы и товары, отражающие одну из граней...
Текстильные короба, коробки для игрушек, мамины. Текстильные системы хранения для игрушек, любимых мелочей, одежды... размеры на заказ и в наличии. Время изготовления 2-5 дней , оговаривается заранее. Готовые изделия забирать в Климовске, район ГранСити, возможна доставка в Подольск. Работаю без предоплаты, оплата по факту.
Текстильные короба, коробки для игрушек, мамины
Текстильные системы хранения для игрушек, любимых мелочей, одежды... размеры на заказ и в наличии. Время изготовления 2-5 дней , оговаривается заранее....
Вязание игрушек|Натуральные материалы|Продажа. Магазин, специализирующийся на вязании игрушек, предлагает уникальные и неповторимые изделия, созданные с любовью и мастерством. В нашем ассортименте вы найдете широкий выбор вязаных игрушек различных размеров, форм и цветов.Мы уделяем максимальное внимание деталям, чтобы создать игрушки, не только красивые, но и безопасные для детей всех возрастов. Используя только высококачественные материалы, мы гарантируем долговечность и прочность наших изделий.Магазин также предлагает возможность заказа индивидуальных вязаных игрушек. Если у вас есть особые предпочтения или вы хотите получить игрушку, которая полностью соответствует вашим пожеланиям, наши мастера с радостью создадут для вас уникальное изделие.Посещение нашего магазина станет настоящим волшебным приключением, где вы сможете открыть для себя чарующий мир ручной работы и ощутить тепло и нежность, воплощенные в каждой вязаной игрушке. Будьте уверены, у нас найдется что-то особенное для вас или ваших близких.
Вязание игрушек|Натуральные материалы|Продажа
Магазин, специализирующийся на вязании игрушек, предлагает уникальные и неповторимые изделия, созданные с любовью и мастерством. В нашем ассортименте вы...
FaunaDolls | Мастерская игрушек ручной работы. Добро пожаловать!🙋‍♀️Меня зовут Катя и здесь я делюсь своими работами✨Если желаете приобрести кого-либо, то пишите в личные сообщения группы.
FaunaDolls | Мастерская игрушек ручной работы
Добро пожаловать!🙋‍♀️ Меня зовут Катя и здесь я делюсь своими работами✨ Если желаете приобрести кого-либо, то пишите в личные сообщения...
Вышивально-Вязаный блог Светлячка. Вяжу:✅ брелки и игрушки✅ салфетки✅ пинеткиВНИМАНИЕ. Участились случаи мошенничества, поэтому просьба проявить бдительность. У этой страницы только 2 админа, они указаны в контактах и только они могут договориться с вами о покупке или сотрудничестве
Вышивально-Вязаный блог Светлячка
Вяжу: ✅ брелки и игрушки ✅ салфетки ✅ пинетки ВНИМАНИЕ. Участились случаи мошенничества, поэтому просьба проявить бдительность. У этой страницы только 2...
МИНИАТЮРА для домиков и игрушек ~Виктория Волк~. 👋 Приветствую вас в моей творческой группе! Меня зовут Виктория,добро пожаловать в мой маленький мир🏠🪴😊 ✓ Создаю привычные предметы в миниатюре✓ НЕ использую лазерный станок, готовые наборы и т.п.✓ Только ручная работа👐🏼✓ По приобретению пишите в личные сообщения
МИНИАТЮРА для домиков и игрушек ~Виктория Волк~
👋 Приветствую вас в моей творческой группе! Меня зовут Виктория,добро пожаловать в мой маленький мир🏠🪴😊 ✓ Создаю привычные предметы в миниатюре ✓ НЕ...
Уютный Дом Игрушек. Куклы Тильда. Калининград. Интерьерные текстильные куклы и игрушки.РУЧНАЯ РАБОТА.Добро пожаловать в Уютный Дом Игрушек! Здесь Вы сможете приобрести понравившиеся Вам игрушки для души и интерьера.Порадуйте своих близких, подарком С Душой Все интересующие Вас вопросы можно задать в личных сообщениях либо по телефону 8909-783-97-01 Наталья
Уютный Дом Игрушек. Куклы Тильда. Калининград
Интерьерные текстильные куклы и игрушки. РУЧНАЯ РАБОТА. Добро пожаловать в Уютный Дом Игрушек! Здесь Вы сможете приобрести понравившиеся Вам игрушки для...
© 2020-2024, monvior.com