Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Все дети достойны образования!. Среднее образование в России станет платным с 2011 года. Государственной Думой, благодаря партии «Единая Россия», которая единогласно (314 голосов) проголосовала «за», был принят закон, согласно которому, с 1 сентября 2011 года среднее образование в России станет платным. Согласно принятому закону, большая часть учреждений социальной сферы – больницы, школы и детсады – перейдут с бюджетного финансирования на самоокупаемость. Иными словами, государство будет оплачивать не всю их деятельность, как сейчас, а только определенный объем услуг по госзаданию (субсидированию). Все остальное соцучреждениям придется зарабатывать самостоятельно. Единственное, что ребенок может получить бесплатно – это несколько базовых предметов. Речь идет о русском языке (2 часа в неделю), английском языке (2 часа в неделю), математике (2 часа в неделю), физической культуре (2 часа в неделю) и истории (1 час в неделю). А за такие предметы как рисование, музыка, информатика, физика, химия, биология и др. родителю придется заплатить. По предварительным данным, стоимость обучения в месяц составит порядка 6-7 тысяч рублей. Это порядка 54-70 тысяч в год и около 630 тысяч за все 11 лет обучения. Отметим, что первые три класса остаются бесплатными и в их программу входит весь набор предметов, что и раньше. Учитывая то, что по официальным данным, у нас 40% населения живет за чертой бедности, чуть больше трети россиян будут безграмотными и не поступят в институт из-за того, что родители этих детей не будут иметь возможности оплатить обучение. Отметим, что сейчас выплачивается материнский капитал, который составляет 343 278 рублей, но он выплачивается, только если в семье появился второй ребенок. Основной его задачей является помощь семьям в улучшение жилищных условий и оплате обучения ребенка. Однако вышеупомянутая сумма выдается, если у вас два ребенка, и при не хитром подсчете стоимость обучения за двух детей в средней общеобразовательной школе за 11 классов составит около 1,2 миллиона рублей. При этом нужно учесть, что детям нужно еще оплатить детский сад, спортивные и развлекательные секции, снабдить учебниками, купить школьную форму и многое другое. В итоге получается, что в среднем родитель должен будет тратить на 1 ребенка в месяц порядка 20-25 тысяч рублей. А о том, что сельские школы, которые еще не добила оптимизация, добьет новый закон и вообще лучше не говорить. Ведь на селе школа, которая вдобавок переведена на подушевое финансирование, прибыльной, самоокупаемой быть просто не сможет. А значит, ее просто закроют. Отказ государства от прямого финансирования большинства бюджетных учреждений и переход на госзадания сделают платными и те немногие кружки, которые пока еще остаются бесплатными. Чиновники говорят, что оплачивать нужно будет только дополнительные занятия сверх программы. Но будет ли стимул у педагогов давать нормальные знания в рамках бесплатных часов? В заключение отметим, что при принятии этого решения мнения граждан Российской Федерации не учитывалось, их просто поставили перед фактом, что со следующего года им придется оплачивать обучение своих детей. Тем не менее, налоги гражданам никто снижать не собирается, напротив, ежегодно появляются всё новые материальные облегчения, которые вскоре, наверно, сравняются с зарплатой среднестатистического жителя России. Давайте недопустим этого!
Среднее образование в России станет платным с 2011 года. Государственной Думой, благодаря партии «Единая Россия», которая единогласно (314 голосов)...
Точка Роста МБОУ Юрьевская средняя школа. Центр образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста» на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Павлоградского района Омской области Юрьевская средняя школа создан в 2019 году в рамках федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование». Он призван обеспечить повышение охвата обучающихся программами основного общего и дополнительного образования цифровой и гуманитарной направленностей с использованием современного оборудования.В данном сообществе мы публикуем школьные новости, а также много другого интересного контента.Лозунг нашей медиакоманды - Школьная жизнь в каждом кадре!
Центр образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста» на базе Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения Павлоградского района...
Школьный муZей Десант памяти. Лиговский рубеж. Наш школьный музей служит своим творцам. Те, кто создавали этот музей (Актив, обучающиеся, педагоги школы), являются его основными «потребителями» или «пользователями». Это отличает его от многих других музеев. Школьный музей интегрирован в учебно-воспитательный процесс: через свои формы деятельности он связан с преподаванием конкретных учебных дисциплин и с дополнительным образованием.
Наш школьный музей служит своим творцам. Те, кто создавали этот музей (Актив, обучающиеся, педагоги школы), являются его основными «потребителями» или...
Белгород против платного школьного образования. что творится в нашей стране?! что будет с будущим поколением? кого растит наше государство?! вот как понимать этот закон о платном школьном образовании?! А вот теперь давайте подумаем.. вот лично я студентка. я не знаю когда у меня будут дети, но недавно передо мной стал вопрос.. а будут ли у меня к тому времени деньги что бы дать им образование.. да и вообще как можно говорить о будущем своих детей. если ты не знаешь, что с тобой завтра случится?![Конституция] [Глава 2] [Статья 43]1. Каждый имеет право на образование.2. Гарантируются общедоступность и бесплатность дошкольного, основного общего и среднего профессионального образования в государственных или муниципальных образовательных учреждениях и на предприятиях.3. Каждый вправе на конкурсной основе бесплатно получить высшее образование в государственном или муниципальном образовательном учреждении и на предприятии.4. Основное общее образование обязательно. Родители или лица, их заменяющие, обеспечивают получение детьми основного общего образования.5. Российская Федерация устанавливает федеральные государственные образовательные стандарты, поддерживает различные формы образования и самообразования.
что творится в нашей стране?! что будет с будущим поколением? кого растит наше государство?! вот как понимать этот закон о платном школьном образовании?! А...
Центр психологии ГБОУ ДПО ПОИПКРО. Направления деятельности центра психологии, специального образования и инклюзии ПОИПКРО.Методическое обеспечение основных направлений психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса вобразовательных организациях Псковской области.Реализация дополнительных профессиональных образовательных программ по повышению квалификации педагогов-психологов, социальных педагогов, социальных педагогов с функциями школьного инспектора, учителей-дефектологов и учителей-логопедов.Просветительская деятельность по повышению уровня психологической и социально-педагогической компетентности руководителей и педагогов образовательных организаций .Оказание психологической помощи и поддержки работникам образования в ситуациях конфликта, при синдроме эмоционального выгорания.
Направления деятельности центра психологии, специального образования и инклюзии ПОИПКРО. Методическое обеспечение основных направлений...
МБОУ г. Мценска Средняя школа №4. 303030, Орловская обл., г. Мценск, ул. Тургенева, д. 96e-mail: oo_msnk_soosh4@orel-region.rusazonova.m@mail.ruШкола №4 открыта в 1962 году. Педагогический коллектив школы - это высококвалифицированные и творческие учителя. Ученики - талантливые, яркие, активные и неравнодушные мальчишки и девчонки.В школе открыты объединения:✨Школьный спортивный клуб Время первых,✨Юнармейский отряд им. М.Е. Катукова,✨Орлята России,✨Отряд Волонтёры Победы,✨Пионерская дружина им. С. Тюленина.В 2023 году открыт кадетский казачий класс.Школа гордится выпускниками, среди которых немало победителей конкурсов и олимпиад, медалистов и спортсменов!В школе №4 реализуются внеурочные занятия и программы дополнительного образования различной направленности.
303030, Орловская обл., г. Мценск, ул. Тургенева, д. 96 e-mail: oo_msnk_soosh4@orel-region.ru sazonova.m@mail.ru Школа №4 открыта в 1962 году....
МОУ СОШ № 3 г. Талдома | Официальная группа. Добро пожаловать на официальную группу школы! Здесь Вы сможете увидеть самую актуальную информацию о нашей школьной жизни. Миссия нашего учреждения – создание наиболее благоприятных условий для развития всех учащихся с учетом различий их способностей и возможностей, создание условий для получения качественного образования, позволяющего успешно жить в быстро меняющейся действительности. sch3-taldom.edumsko.ruЭлектронная почта: tald_mousosh_3@mosreg.ru
Добро пожаловать на официальную группу школы! Здесь Вы сможете увидеть самую актуальную информацию о нашей школьной жизни. Миссия нашего учреждения –...
Школьный патент г. Санкт-Петербург. Региональная дирекция международного проекта Школьный патент в Санкт-Петербурге(Институт международного бизнеса и права Университет ИТМО, Система образования Красносельского района)
Региональная дирекция международного проекта "Школьный патент" в Санкт-Петербурге (Институт международного бизнеса и права Университет ИТМО, Система...
МБОУ Шеинская СОШ имени Героя РФ Ворновского Ю.. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Шеинская средняя общеобразовательная школа имени Героя РФ Ворновского Ю.В. Корочанского района Белгородской областиДиректор ОУ: Суханкина Галина ЮрьевнаОсновной целью деятельности ОУ является реализация дошкольного, начального, основного, среднего общего образованияПочтовый адрес: 309202, Белгородская область, Корочанский район, с. Шеино, ул.Школьная, д.31Адрес электронной почты: nendi2010@yandex.ru
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение "Шеинская средняя общеобразовательная школа имени Героя РФ Ворновского Ю.В. Корочанского района...
ИМЦ УО г. Орск|Сообщество школьных библиотекарей. ЦЕНТР МОНИТОРИНГА И ИНФОРМАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г. ОРСКАСообщество для работников школьных библиотек г.Орска.
ЦЕНТР МОНИТОРИНГА И ИНФОРМАЦИОННО - МЕТОДИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ Г. ОРСКА Сообщество для работников школьных...
Ярославская школьная футзальная лига | ЯШФЛ. «Школьная лига» (ЯШФЛ) - первенство по футзалу среди обучающихся общеобразовательных организаций города Ярославля, которое проводится с 2017 года. Организатором является Управление по физической культуре и спорту мэрии города Ярославля совместно с Департаментом образования мэрии города Ярославля.
«Школьная лига» (ЯШФЛ) - первенство по футзалу среди обучающихся общеобразовательных организаций города Ярославля, которое проводится с 2017 года....
Русская Классическая Школа. Архангельск.. Приветствуем всех родителей и педагогов, интересующихся альтернативными подходами к образованию дошкольников и школьников! Мы остановили свой выбор на образовательной системе Русская классическая школа, которая основана на лучших отечественных педагогических традициях, проверенных временем. P.S. Будучи учителем и родителем одновременно неоднократно задумывалась о качестве современного образования. В школьной повседневности я оказалась перед выбором: учить детей родному языку, постигать его законы, помогать овладевать грамотой или просто натаскивать на ЕГЭ, чтобы получить хорошие показатели. Школьники, хорошо справляющиеся с тестами, еле-еле писали на тройки диктанты. Положение казалось безвыходным. Но,когда я узнала об образовательной системе Русской классической школы, поняла: выход есть! Я стала погружаться, изучать эту программу и осознала, что пренебрегать таким сокровищем просто не имею права... И вот мы уже начали. Первой площадкой для занятий стало наше Заостровье. В скором времени,если даст Бог, планируем выбраться в город.
Приветствуем всех родителей и педагогов, интересующихся альтернативными подходами к образованию дошкольников и школьников! Мы остановили свой выбор на...

Гейминг и видеоигры

Heavy Metal Machines. Добро пожаловать в официальное сообщество гоночного экшена Heavy Metal Machines!Апокалипсис закончился, оставив после себя только Heavy Metal Machines. Добро пожаловать в мир автомобильного безумия и безжалостного разрушения, где вам предстоит выживать в схватке с сильнейшими. Здесь, чтобы просто жить, нужно все время уничтожать врагов.Heavy Metal Machines — это многопользовательская игра 4x4, в которой бои автомобилей сочетаются с лучшим духом соперничества среди MOBA-игр.Правила поведения: https://goo.gl/tmuAhr
Добро пожаловать в официальное сообщество гоночного экшена Heavy Metal Machines! Апокалипсис закончился, оставив после себя только Heavy Metal Machines....
Strife ключи. Продажа и розыгрыш ключей!Первый Русский Портал по игре Strife от S2 Games, разработчиков MOBA игры HoN (Heroes of Newerth).
Продажа и розыгрыш ключей! Первый Русский Портал по игре Strife от S2 Games, разработчиков MOBA игры HoN (Heroes of...
WTF Moments Mobile Legends MLBB. WTF, Savege моменты легендарной моба игры на андроид Mobile Legends, а также новости, гайды, поиск друзей, мемы и много другое...
WTF, Savege моменты легендарной моба игры на андроид Mobile Legends, а также новости, гайды, поиск друзей, мемы и много...
VainGlory. Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими достижениями, и читать гайды о персонажах, а для тех, кто не дружит с английским языком, мы переведем информацию о персонажах.Сдесь гайды и много другое)Можешь найти партнера по игре)Вступай и играй)
Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими...
Honor of Kings СНГ. Honor of Kings, самая популярная MOBA в мире с более чем 100 миллионами ежедневных игроков, разработана студией Timi и издана компанией Level Infinite. Впервые игра была выпущена в 2015 году и после этого стала доступна для игроков по всему миру.
Honor of Kings, самая популярная MOBA в мире с более чем 100 миллионами ежедневных игроков, разработана студией Timi и издана компанией Level Infinite....
Флэшмоб в Тамбове [FM Тамбов. Online-офиc.]. FlashMob Тамбов - группа активистов!-Флешмоб это когда толпа идитов занимается ерундой?-Нет, это толпа добряков, дающих тебе лишний повод для улыбки... (с) МаяковскийФлэшмоб (также флэшмоб, флэш моб, флэш-моб или просто моб, англ.«flash» - вспышка, миг; «mob»— толпа, народ) — это заранее спланированная массовая акция, организованная через современные быстродействующие средства коммуникации (в основном через интернет), в которой большая группа людей внезапно появляется в общественном месте, в течение нескольких минут выполняет заранее оговоренные действия, которые называются сценарием, и затем быстро расходится. В настоящее время флэшмоба в чистом виде почти уже нет — он развивается, изменяется, превращается в своеобразное сообщество, нацеленное прежде всего на всё интересное, необычное, оригинальное, креативное.Основные принципы флешмоба:1) спонтанность в широком смысле, не унифицированная стереотипами;2) отсутствие централизованного руководства, избранного командира;3) отсутствие каких либо политических, финансовых или рекламных целей(должно быть чёткое понимание того, что аполитичность, в данном контексте, утопическое понятие);3) деперсонификация; участники флэшмоба (в идеале это абсолютно незнакомые люди) во время акции не должны никак показывать, что их что-то связывает;4) отказ от освещения флэшмоба в СМИ;т.е. приходим на флэшмобы по одиночке или только парой.. делаем вид что не знаем друг друга (не киваем головой, не улыбаемся, не протягиваем руку, не кричим: когда начало?, долго ещё?, Вадим дай закурить!, Алёнка, ты феньку принесла? и т.д. и т.п.), как только увидели что кто то начал делать обговоренное во встрече действие то все продолжают за ним (ней), после чего расходимся в разные стороны!!два нюанса: 1) если мы будем собираться где нибудь заранее (перед флэшмобом) то все детали будут обговорены в этом месте.. после чего по раздельности будем выдвигаться в район самого моба.. 2) так же мы будем возвращаться к стандартному послемобье.. т.е. после флэшмоба все расходится кто куда, а через 30 минут или час собираемся в обговоренном месте.. опять всем вместе идти туда не нужно.. и там мы будем знакомиться с новыми участниками, играть в различные игры и обсуждать дальнейшие наши вспышки =))и ещё.. традиции:1 июня (День защиты детей) каждого года- мы будем проводить флэшмоб- Сhildren attacked (1,2 3 флэшмобы - http://vkontakte.ru/album-14002006_121746556 , http://vkontakte.ru/album-14002006_135778477 и http://vk.com/album-14002006_157784795)и8 июля (День Петра и Февронии) каждого года- мы будем проводить флэшмоб- Поцелуйчики (1,2, флэшмобы - http://vk.com/album-14002006_138334239 и http://vk.com/album-14002006_159379747)для будущей администрации- все кто в чёрном списке: состояли в группе просто так, или оч долгое время не принимали участия во флэшмобах, или могут помешать нашим мирно проходящим акциям и пр. (с) ★free☮ студент ♥love♫ с уважением- ваша администрация группы..#fm_tambov
FlashMob Тамбов - группа активистов! "-Флешмоб это когда толпа идитов занимается ерундой? -Нет, это толпа добряков, дающих тебе лишний повод для улыбки..."...
Defense of the Ancients. Dota — поджанр стратегий в реальном времени (RTS) в компьютерных играх, выделяющийся схожестью с DotA — картой для Warcraft III[1], являющейся гибридом RTS и RPG. Главной задачей в играх этого жанра является уничтожение главного здания вражеской команды с помощью героев, управляемых игроками, и юнитов, управляемых компьютером. Для обозначения этого жанра часто используются термины Action real-time strategy (Action RTS) и Multiplayer Online Battle Arena (MOBA). Жанр берёт свое начало с карты для StarCraft под названием Aeon of Strife.[2]
Dota — поджанр стратегий в реальном времени (RTS) в компьютерных играх, выделяющийся схожестью с DotA — картой для Warcraft III[1], являющейся гибридом RTS и...
Инфинити кризис игра. Инфинити кризис игра во многом напоминает игру дота. В игре сочетаются жанры MOBA и черты RPG и RTS, поэтому большую часть времени игроки будут проводить в сражениях формата 5х5 на достаточно обширных локациях. Одна из главных фишек в игры антикризис это динамический меняешься меры на картах которые предлагай большие бои. Начните играть в Инфинити Кризис прямо сейчас!
Инфинити кризис игра во многом напоминает игру дота. В игре сочетаются жанры MOBA и черты RPG и RTS, поэтому большую часть времени игроки будут проводить в...
Magicka: Wizard Wars Русское сообщество.. Бесплатная 4х4 PvP MOBA игра по мотивам вселенной Magicka. На данный момент игра в Пре-альфеРелиз альфы: Осень 2013Дата выхода игры: Начало 2014Группа основана 16 ноября 2013 годаВ этой группе вы найдете самые свежие новости по игре!!!Игру можно получить путем регистрации на официальном сайте или при покупке ключа в Steam.
Бесплатная 4х4 PvP MOBA игра по мотивам вселенной Magicka. На данный момент игра в Пре-альфе Релиз альфы: Осень 2013 Дата выхода игры: Начало 2014 Группа...
Arena of Fate | 2014. Официальный анонс сообщает: Arena of Fate станет мультиплеерной игрой, с форматом сражений «5 на 5». Фактически, нам можно ждать новый MOBA-проект, в духе Dota 2 или League of Legends.
Официальный анонс сообщает: Arena of Fate станет мультиплеерной игрой, с форматом сражений «5 на 5». Фактически, нам можно ждать новый MOBA-проект, в духе...
Generation of NewOrder™. Создание игр на движке unreal engine 4.Плановая проработка игровой вселенной, с входящими в неё rpg/mmo/moba/strategy жанрами.По остальным вопросам - обращаться к администрации группы.
Создание игр на движке unreal engine 4. Плановая проработка игровой вселенной, с входящими в неё rpg/mmo/moba/strategy жанрами. По остальным вопросам -...
Флэшмоб в г. Лида. Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку. Наша тяга к новизне растет не по дням, а по часам. И вот когда все новинки становятся уже старыми, человек «включает» мозг и начинает сам придумывать себе развлечения.Не так давно на смену обыкновенным компьютерным играм пришел Интернет, который предоставил огромный поток информации всем, кто имеет возможность выхода в него. По прошествии некоторого времени люди хорошо научились добывать информацию в Интернете и перешли на общение во всевозможных чатах (болталках) и на форумах. Ну, а на форуме можно говорить все прямо и на любые темы, ведь все равно в Интернете у тебя другое имя (так называемый «Ник»), у тебя всего один адрес (адрес электронной почты или собственного сайта), и опасность быть узнанным практически отсутствует. Вот тут-то и зарождаются самые странные идеи. И хоть точно не ясно, откуда взялся этот самый флэшмоб, но ныне он поселился именно в сети и теперь там живет и процветает.Что же такое флэшмоб? Переводится он как «вспышка толпы». Это технология, которая позволяет любому количеству людей, договорившись посредством Интернета, синхронно совершать заранее согласованные действия. Непосредственно на самих форумах и специальных сайтах появляются сценарии, в которых четко написано что, где и когда. Любой обитатель сети может ознакомиться с данным сценарием и принять участие в предлагаемом мобе. Вот, кстати, на одном из таких сайтов (www.fmob.ru) дано определение флэш-моба с другой позиции: «Это экстримальное развлечение молодежи. Мы ломаем… стереотипы и скуку толпы. Договорившись на этом сайте, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии. Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем — до новых встреч!». Удивить! Именно так вкратце можно определить сущность флэш-моба для большинства людей. Удивить ту часть народа, которая наблюдает подобную акцию. Такие вот развлечения.С чего все началось? Вообще этот вопрос окутан тайной, и никто точно не знает на него ответ. По одной из версий, на мой взгляд, самой правдивой, в 2002 году автор «Виртуального сообщества» Говард Рэйнгольд опубликовал свою книгу, которая называлась «Умная толпа: новая социальная революция». Под впечатлением от ее прочтения программист из Сан-франциско Робу Зазуэта выложил на сайт идею организовать толпу в людном месте с целью произвести абсурдные с точки зрения простого обывателя современного мегаполиса действия. Идея приобрела реальные черты, и уже в июне 2003 года в Нью-Йорке около 150 человек одновременно вошли в мебельный отдел магазина и попросили «любовный ковер» за 10 тысяч долларов для «пригородной коммуны». В Риме 300 человек вошли в книжный магазин и дружно попросили несуществующую книжку. В Берлине толпа собралась рядом с американским посольством. Все одновременно откупорили бутылки с шампанским и на протяжении трех минут в унисон выпивали «За Наташу!». В Денвере толпа в 400 человек рассредоточилась по нескольким этажам здания. «Пинг!» — кричали стоявшие внизу. «Понг» — отвечали им сверху. В Одессе примерно 50 человек в черном постояли минуту молчания и возложили по два цветка к ногам резинового клоуна при входе в «Макдональдс».Умная толпа впереди планеты всей. Движение получило огромную популярность и теперь завоевывает все новые и новые пространства. Эти странные люди появляются ниоткуда — топают ногами, пускают шарики, громко кашляют и т.д. И исчезают они так же внезапно, как и появились. Вы только представьте себе, всего лишь год назад о флэш-мобе знали только в Нью-Йорке, а теперь этим «болеет» весь мир. И идентичные действия в одно и то же время могут происходить одновременно в нескольких городах страны или даже на разных континентах. Это все тот самый интернет. И не мудрено, если через пару месяцев во флэш-мобе будут участвовать все страны мира одновременно.
Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку....

Фитнес и бодибилдинг

БОДИБИЛДИНГ, БОДИФИТНЕС, ПАУЭРЛИФТИНГ, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА, ФИТНЕС, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!. Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать крутым, чтобы девчонки ходили за тобой табунами - для этого есть несколько способов. Во-первых, ты можешь стать самым модным. Классные шмотки кого хочешь превратят в принца. Но быть придатком к фирменным штанам может понравиться далеко не каждому. Во-вторых, ты можешь заделаться бывалым парнем, знающим не понаслышке, что такое сигареты и алкоголь, не говоря уже о наркотиках. Правда, дурные привычки сейчас уже выходят из моды, да и расстаться с ними не так уж легко. Наконец, в-третьих, ты можешь стать здоровым крепким парнем, которому все по плечу. Честно говоря, этот вариант наиболее предпочтителен. Позволить себе быть хилым и слабым - непозволительная роскошь по нынешним временам. Сильные мышцы позволят себя чувствовать не в пример увереннее, да и девчонки мимо такого парня не пройдут. И когда тебя призовут в армию, ты не будешь считаться маменькиным сынком. А уж если тебе захочется стать впоследствии настоящим атлетом - добро пожаловать, ведь, как известно, чем раньше ты начнешь заниматься спортом, тем большую базу заложишь на будущее. Пример тому - 20-летний чемпион мира среди юниоров по бодибилдингу Александр Федоров из Питера. Начав тренироваться в 14 лет, он сумел нарастить 130 кг мышц! Даже великий Арнольд в его возрасте был меньше. Так что вывод один: пока еще не поздно, иди и подкачайся! Конечно, здесь могут возникнуть некоторые сложности. На данный момент ты, видимо, далеко не гигант: руки толщиной с макаронину, а силы - как у дохлого воробья. Понятное дело, с такой фигурой и в тренажерном зале-то показаться стыдно. Но выход есть всегда! Начальную атлетическую подготовку (Курс молодого бойца, так сказать) можно пройти и дома - было бы желание. Начни с самых простых упражнений, в которых используется вес собственного тела. Отжимания от пола разовьют твою грудь, плечи и руки (более сложный вариант - отжимания между двумя стульями), а глубокие приседания укрепят ноги. Кроме того, дома можно повесить турник, подтягивания на котором разовьют твою спину и бицепсы. Если ты так слаб, что не можешь ни разу подтянуться - это тоже не беда: подставь под ноги стул, таким образом ты облегчишь себе работу. Помни: подтягиваться можно научиться только пытаясь под-тя-нуть-ся! Накачать сильный пресс дома можно так: ляг на пол на спину, чтобы ноги были согнуты в коленях, стопы засунь под диван или шкаф и поднимай туловище до касания грудью коленей. Выполняя это упражнени три раза в неделю так, чтобы в каждом упражнении получалось 15-20 повторений, ты сможешь неплохо укрепить свое тело и подготовиться к дальнейшей работе. Недели через три-четыре начинай заниматься с эспандером или резиновым жгутом. С помощью этих приспособлений можно нагрузить практически все мышцы тела. Лично я посоветовал бы следующие упражнения: 1. Растягивание эспандера или резинового жгута перед грудью в стороны. Это упражнение неплохо нагружает плечи. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 2. Сгибание рук с резиновым жгутом стоя. Встав ногами на резиновый жгут, возьми его концы в руки и начинай сгибать их в локтях. Таким образом нагрузку получает бицепс - мышца, расположенная на передней части руки. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 3. Аналогичным образом, встав на резиновый жгут, возьми кон- цы и подними локти вверх так, чтобы кисти рук оказались за головой (жгут Љ за спиной). Разгибай руки в локтях. Это классное упражнение для задней поверхности руки (трицепса). Опять 3-4 подхода по 15-20 повторений. 4. Почти такое же упражнение. Единственная разница в том, что концы жгута от плеч выжимаются вверх. Упражнение развивает плечи (дельтовидные мышцы). 5. Наступив на резиновый жгут, наклонись вперед и возьмись за его концы. Тяни их до уровня груди. Этим упражнением ты развиваешь широчайшие мышцы спины. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 6. Ляг на спину, подложив под нее резиновый жгут. Поднимай руки с концами жгута вверх. Упражнени
Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать "крутым", чтобы девчонки ходили за тобой...
Школа акробатики Летний кайф. Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном пространстве как единого целого (рук, ног, брюшного пресса, спины бёдер, ягодиц). Занимаясь акробатикой и физическими упражнениями Вы почувствуете радость, уверенность в себе, подтянутость всех групп мышц, у Вас изменится походка: тело будет носить Вас, а не Вы носить тело. Что может быть лучше солнца, моря, хорошего дружного коллектива, объединённого одной целью: провести это время с пользой для себя, позаниматься над своим телом и отдохнуть.За время пребывания в акробатическом лагере мы поработаем над: подвижностью плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, гибкостью позвоночника;эластичностью подколенных и паховых связок, мышц задней и передней поверхности бедра, мышц голени, туловища и рук;укреплением мышц рук, спины, брюшного пресса, ягодичных, бедренных, мышц голени и стопы.Всё это необходимо для выполнения как сложных, так и самых простых акробатических элементов.Кроме силовых нагрузок мы будем заниматься техникой Релиз для того, чтобы научиться понимать своё тело и прислушиваться к нему фокусируя внимание на отдельных его участках, что позволит снять физическое и психическое напряжение, расслабиться и отдохнуть под приятную музыку.
Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном...
ОТВЕТЫ К FAMILY AND FRIENDS, ГДЗ по английскому. В этой группе есть ответы, решебник (ГДЗ) FAMILY AND FRIENDS по Английскому языку за все классы (2-7 классы), для учебника и рабочих тетрадей (воркбук). Автора: Наоми Симмонс Издательство: Oxford University Press. Полные и подробные ответы к упражнениям.
В этой группе есть ответы, решебник (ГДЗ) FAMILY AND FRIENDS по Английскому языку за все классы (2-7 классы), для учебника и рабочих тетрадей (воркбук)....
Дворовый спорт *Приморского района*. Мы не курим и не пьем, присоединяйся к нам єсли ты за здоровый образ жизни продолжим этот здоровый путь вместе. Наша цель собрать в эту групу всех спортсменов, турникменов, воркаутеров, поркуристов.Правила:*нажимаем мне нравится*рассказать друзьям*приглашаем друзей*участвуем в обсуждениях*пиаримся*активные участники будут висеть на доске почета!*спамеров в бан!И ещё:Нас уже 1000✔2000✔3000✔4000✔5000✔ 10 00020 000Веб-сайт:http://НАША 2 СТРАНИЦА ((подписывайтесь)) └─►http://vkontakte.ru/public30360552Местоположение:СаратовНАШЕ меню рулит...Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.ВНИМАНИЕ! РАЗМЕЩАТЬ РЕКЛАМУ, БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГРУППЫ - ЗАПРЕЩЕНО!ТЫ хочешь научится чему то на турнике? Если да,то тебе наверняка может понадобиться помощь в изучении элементов,для этого создана эта группа и снимаются ВИДЕО УРОКИ по различным упражнениям.Надеемся что вас заинтересуют эти видео и помогут вам,ведь многим уже помоглиВНИМАНИЕ! ни чьи обучалки нам в помощь не нужны,НАМ, а снимать,делать можете что угодно. тут обучалки только качественные будут.Если кто то сделает реально качественную обучалку обратитесь к админам решим о каком элементе.Skype-vladvlad7287. Skype-www1232323
Мы не курим и не пьем, присоединяйся к нам єсли ты за здоровый образ жизни продолжим этот здоровый путь вместе. Наша цель собрать в эту групу всех...
Клуб любителей гантелек!=). Девушки пытающиеся заниматься спортом!))))очень любят бегать по утрам и гантельки!а еще упражнения на пресс!которые обещают себе каждый день вести правильный образ жизни,но просыпают утреннюю пробежку!))
Девушки пытающиеся заниматься спортом!))))очень любят бегать по утрам и гантельки!а еще упражнения на пресс!которые обещают себе каждый день вести правильный...
<<<--- Брусья • Турнички--->>>. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!!! Стань скульптором своего тела!!!! ✂- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Подтягивания. Подтягивание на турнике - это супер умение выживальщика. Без подтягивания - ни на дерево влезть для осмотра дислокации, ни через забор высокий не перебраться… Уважающий себя мужчина должен уметь подтянуться хотя бы пару раз. Первый - чтоб показать как это нужно делать, а второй, чтоб показать, что можешь это сделать не один раз =)Чем меньше можешь подтянуться, тем больше на тебе лишних жировых отложений. Подтягивание на перекладине - базовое упражнение. Смог подтянуться - значит сможешь и выход на две и подъем-переворотом.Если сможешь подтянуться 25 раз - считай что норму бойца ты выполнил. Смог подтянуться 15 раз - смело цепляй на грудь значок ГТО 1го разряда. Подтянулся всего 10 раз - ну не расстраивайся, ты выполнил норму по физ. подготовке ФСБ.Подтягивание можно себе усложнить - например целенаправленно давать нагрузку “слабой” руке. Остальные упражнения обычно сводятся к тому чтоб из положения висения на турнике очутится в положении “выход на перекладину”, т.е. когда обеими руками упираешься в нее сверху.Подтягивание ног к перекладине. Качаем мышцы живота. Если хорошо делать эти махи ногами - то спокойно сможете сделать склёпку и подъём-переворот. И хорошая база для держания на время уголка (это с друзьями по турнику сможете потом соревноваться).Подъем переворотом. Это скорей техническое упражнение, чем силовое. Сложно его выполнить первый раз. А дальше всё будет происходить само собой. Техника следующая: подтягиваемся до прямого угла в локтях, начинаем поднимать ноги (сначала согнутые) потом распрямляем ноги, закидывая их за турник и подтянувшись выкручиваемся в вертикальное положение головой сверху =)Помню как в колледже учился этой премудрости с разгону на низком турнике. Так-же неоценимую услугу окажет вам боевой товарищ, любезно согласившийся подтолкнуть вас чуток (извините) в низ спины, дабы вы почувствовали, что нужно напрягать, чтоб выполнить упражнение самостоятельно.“Склёпка” - пожалуй моё любимое упражнение. Подкидываете ноги к перекладине, “фиксируете” прес и образовавшимся рычагом закидываете резко всё тело вверх до положения “выхода на турник”. Если делать 10-20 раз подряд - то хорошо напряжет вам и спину и пресс. Один-два раза сделать не составляет труда - а выглядит очень эффектно.“Выход на одну” и “выход на две” - силовое упражнение в котором подтягивание продолжается выбрасом одной или обеих рук над турником и завершение - принятие положения выхода. Можно выбрасывать руку резко, можно плавно. И так и так интересно.Вращения на турнике. Ну пользы от этого упражнения вряд ли получится, но смотрится интересно. Нужно поймать инерцию и немножко ей помочь. Вращение лицом вперед. Обычно начинается упражнение с небольшого наклона лицом вперед из положения выхода на турнике с одновременным отталкиванием таза от турника (для усиления инерции). После того как оттолкнутое тело пойдет к турнику, необходимо чуток опустить руки чтоб турник пришелся не в кости таза а в живот и одновременно с этим ноги уже должны двигаться по направлению к лицу. Тут объяснить сложно - нужно показывать…10 Заповедей Админа1. Админ всегда пpав.2. Админ не спит, админ отдыхает.3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.4. Админ не пьет, админ дегустиpует.5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.7.Админ не ошибается, админ пpинимает pискованные pешения8. Админ не тpус, админ поступает пpедусмотpительно.9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.10.Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала....
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
Голодаем Вместе ✈. 1. Наше ТЕЛО существует и функционирует ВОПРЕКИ ЛЮБОЙ съеденой пищи2. Наше тело на 80%(мозг на 90%) состоит из ВОДЫ, чистая вода необходима для жизни и функционирования нашего тела3.Вся нагрузка на тело которая создаётся из-за еды должна быть замещена нагрузкой от физ. упражнений4.Нас приучили есть путём трехразового пичканья пищей с грудного возраста, и мы ПРИУЧИЛИСЬ!))) и теперь хотим её сами5. Обсалютно все болезни(вкл. врождённые наследственные хронические, рак) ИЗЛЕЧИМЫ, и являются разными следствиями принятия ПИЩИ.6. Клетки в нашем теле(вк. клетки костей, мышц) делятся самостоятельно, не нуждаясь в питании.7. Чтобы питать главный орган(мозг) необходим только кислород, достаточное кровеностное давление(ток крови) и глюкоза8. глюкоза получается в следствии ГЛЮКОНЕОГИНЕЗА - в результате выполнения физических упраженийВступая в группу ты лишний раз доказываешь и показываешь своему зависимому мозгу, что ХОЧЕШЬ идти путём самоиследования , найти причины следствий, и освободиться от пагубных привычек, прожить качественную, радостную, наполненную здоровьем и изобилием ЖИЗНЬ.На первом этапе МЫ все вместе и каждый по отдельности ГОЛОДАЕМ РАЗ В НЕДЕЛЮ по СРЕДАМ и ЭТА СИНЕРГИЯ БУДЕТ ДАВАТЬ ТАКОЙ ЗАРЯД и кайф, как 5 грам амфитамина на тощак)))ИНФА: 1. http://filonov.net/statji/poleznie-svedeniya-o-golodanii/ogromnaya-lolza-odnodnevnih-ezhenedelnih-golodaniy2. самая вдохновляющая книга ПОЛЬ БРЕГ - чудо голодания http://www.koob.ru/bragg/miracle_of_famine (даже просто в википедии о нем прочитайте)3 . видно куда стремиться можно http://via-midgard.info/blogs/18820-lichnyj-opyt-absolyutnogo-40-dnevnogo-golodaniya.html ОДНО правило, если ты в группе значит , - один день(или больше) в неделю ВМЕСТЕ СО ВСЕМИ НАМИ Ты пьёшь только водичку пока все твои органы очищаются и отдыхают.В этот день ТЫ можешь помочь своему телу очищением кишечника, контрастным душем( 1/3 токсинов выделются через поры кожи) самомосажем, выкинуть свои дезедорант и шампунь на вопрос почему? ты найдёшь ответ в течении след. недели Любые физические упражнения начинаются с разминки и растяжки(йога) затем интенсивная нагрузка отжимания, приседания, подтягивания, пресс и шавасана
1. Наше ТЕЛО существует и функционирует ВОПРЕКИ ЛЮБОЙ съеденой пищи 2. Наше тело на 80%(мозг на 90%) состоит из ВОДЫ, чистая вода необходима для жизни и...
ЛАДОШКА (программа раннего развития). Программа раннего развитиядля детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих способностей, развитие мышления, речи, памяти.А так же длялюбящих пап, мамактивных бабушек и дедушекинтересующихся дядь и тётьвзрослый возьмёт себе на заметку, как развить и развлечь малыша.Физические упражнения, не только для малышей, но и для взрослых помогут снять напряжение с тела, способствуют восстановлению хорошей осанки и расслаблению позвоночника, позволят подтянуть пресс и тазовые мышцы, наполнят новыми чувствами сферу эмоционального общения с ребёнком.Программа включает в себя пять аспектов развитияФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ-крупная моторика - мелкая моторика - координация движений - профилактика плоскостопия РАЗВИТИЕ МЫШЛЕНИЯ, РЕЧИ, ПАМЯТИЛОГОРИТМИКАТВОРЧЕСТВОРАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ
Программа раннего развития для детей от 6 месяцев это основные понятий об окружающем мире, физические занятия и упражнения, раскрытие творческих...
Fitcurves. Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves предлагает вам полный комплекс фитнес упражнений,30-минутная тренировка Curves задействует все основные группы мышц и сжигает до 50 калорий с помощью эффективной программы силовой, кардио- тренировки и растяжки.Тренажеры FitCurves уникальны - с гидравличиским эфектом. Это дает возможность каждому работать с приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер.Следующие восемь тренажеров составляют стандартное оборудование, которые вы найдете в любом клубе Curves:■ Бицепс/Трицепс: Задействует мышцы передней и задней поверхности верхней части руки■ Сгибание/Разгибание ног: Задействует мышцы передней и задней поверхности бедра■ Жим от плеч /Тяга сверху: Нацелен на мышцы плечевого пояса и верхней части спины■ Разведение /Сведение ног: Фокусируется на внутренней и внешней поверхности бедра■ Грудь/Спина: Задействует мышцы груди и спины■ Приседания: Работает передняя поверхность бедра и ягодицы■ Пресс/Спина: Задействует мышцы, которые расположены по центральной линии спины и живота■ Жим ногами: Укрепляет мышцы задней поверхности бедра и ягодицыСпешите связаться с нами для получения более подробной информации и приятной скидки первого визита:Адрес: город Киев, ул. Борщаговская, 154
Fit Curves - это Американская програма(занесена в Книгу Рекордов Гинеса по 4 номинациям) Она максимально иследована и максимально подобрана под женщин!Curves...
Ты настоящая!. Каждый день открывая Инстаграмм, вконтакте, фейсбук или любую другую соцсеть ты видишь суперстройные фигуры, прокаченные пресс и попу, просушенные тела и со вздохом думаешь, что все! я так тоже могу! Я не тряпка и с понедельника точно начну: сяду на кефирную диету/начну кушать только пп еду/ пойду в зал/вступлю в очередной сушильный марафонИ вот вроде бы есть все мотивация, решимость, потраченные деньги...но нет одного...результата, о котором ты мечтаешь.И после очередной диеты, очередного марафона, даже сбросив 2-4 кг ты снова возвращаешься к своему прежнему весу (в лучшем случае)Что не так? Спрашиваешь ты себя...что-то за унылая лентяйка, почему не могу я? Отчаяние и разочарование...злость на себя и весь мир....безразличиеЗнакомо?Мы предлагаем тебе разорвать этот круг и попробовать подойти к этому вопросу с другой стороны.И увидеть себя! Себя настоящую! Такую о которой ты мечтала!Пройти вместе с нами 9 увлекательных недель и встать на путь своей любви, красоты и стройности и увидеть, что Ты настоящая!»В нашей программе ты не только обретёшь фигуру своей мечты, ты абсолютно точно встроишь в свою жизнь привычки правильного питания, вольёшь в свою жизнь Радость движения и кайф от тренировок, подберёшь для себя ту нагрузку, которая подходит именно тебе, избавишься от психологической зависимости от еды, научишься любить себя и заботиться о себе.Бонусом тебе станут доступны секреты ухода за кожей и телом, а также упражнения для красивой осанки и молодого лица без морщинок 👆Всего 9 недель, которые точно изменят твою жизнь навсегда!Старт программы 19 марта
Каждый день открывая Инстаграмм, вконтакте, фейсбук или любую другую соцсеть ты видишь суперстройные фигуры, прокаченные пресс и попу, просушенные тела и со...
Шведские стенки/Турники/REALTURNIK. ✅ Как заказать?➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России)➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru➡️ пишите в личку https://vk.com/realturnik✅ Доставка➡️ Быстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!✅ ОтзывыОтзывы наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: https://vk.com/topic-66338827_36897892✅ Каталог с актуальными ценами по ссылкеhttps://vk.com/market-66338827✅ ГарантииНа все тренажеры действует гарантия 2 года.Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!✅ Есть вопросы?Звоните в любое время 8(800)775-46-86Звонок из любого региона России бесплатный!=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная
✅ Как заказать? ➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России) ➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru ➡️ пишите в личку...
Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу. ‼Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу‼ С 15 января по 15 февраля 👉31 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: упражнения на спину, шею, плечи направленные на выравнивание осанки, исправление статики, упражнения на руки, грудь, пресс, ягодицы, ноги, а также упражнения с мышцами лица, техники вакуумного массажа на ягодицы, бедра и талию. 👉Мы будем подтягивать овал и разглаживать лоб, открывать глаза и поднимать брови, увеличивать губки и уменьшать носик, делать рельефными скулы и упругими щечки. А также улучшим цвет лица, нормализуем питание кожи и будем довольны отражением в зеркале молодого лица и подтянутой, стройной фигуры!!!! 👉Марафон будет проходить в закрытой группе, каждый день, кроме субботы и воскресенья я буду публиковать видео упражнений с объяснениями, обсуждать с участниками технику выполнения, отвечать на вопросы.
‼Марафон по Фейсбилдингу и Фитнесу‼ С 15 января по 15 февраля 👉31 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в...

DIY и самоделки

АКВАПЕЧАТЬ|АКВАПРИНТ|ИММЕРСИОННАЯ ПЕЧАТЬ. Аквапринт (аквапечать, Aqua Print, 3D-декорирование, Имерис) — инновационная технология, позволяющая декорировать поверхности любых текстур и форм любыми изображениями. Принт может наноситься на любую поверхность. Также «Аквапечать» можно применять при косметическом ремонте поврежденных поверхностей .Области применения:🔸Создание уникального тюнинга, интерьера и экстерьера автомобиля, автобуса, мотоцикла, яхты, катера, самолёта.🔸Декорирование корпусов техники, розеток и выключателей.🔸В дизайне интерьеров частных домов, квартир и офисов. Мебельные фасады, стеклянные двери, кафельная плитка и другие элемента убранства помещения.🔸Оружие и элементы охотничьего, рыболовного снаряжения, военной амуниции.Преимущества технологии аквапринт:🔸Долговечность. Пленка для аквапечати, нанесенная на элементы автомобиля, способна противостоять любым воздействиям извне. Она не боится влажности и сухого воздуха, ей не страшны ни низкие (до -80°С), ни высокие (+80°С) температуры. Она не выгораетт на солнце, не тускнеет. Покрытие не требует особого ухода.🔸Невероятные возможности декорирования. 🔸Оригинальность и стиль. Окончательный вид декорируемого изделия определяется подложкой — слоем краски, который наносится под пленку для аквапечати. Изменяя базовый цвет, можно при помощи одного вида покрытия получить больше 1000 различных вариаций декора. А если применить не стандартный глянцевый лак, а матовое или тактильное защитное покрытие, то можно получить еще и разные фактуры.​Найди свою индивидуальность! 📞8-926-731-5-731
Аквапринт (аквапечать, Aqua Print, 3D-декорирование, Имерис) — инновационная технология, позволяющая декорировать поверхности любых текстур и форм любыми...
๑۩۞۩๑Интернет магазин Bliss๑۩۞۩๑. В наши дни, всё более популярнее становятся интернет-магазины. Ведь так удобно, купить недорогой, качественный товар онлайн! Даже не выходя из дома! Наш интернет магазин предоставляет Вам такую возможность! Побалуйте себя разнообразием товаров! Начиная от декорирования дома, и заканчивая одеждой или техникой! Так же у нас будут проходить различные аукционы, где Вы сможете приобрести себе товары по самым низким ценам! Только в нашем интернет магазине действует гибкая система скидок, так как в этой области мы работаем уже год! Приятных покупок! :)
В наши дни, всё более популярнее становятся интернет-магазины. Ведь так удобно, купить недорогой, качественный товар онлайн! Даже не выходя из дома! Наш...
IDEALSTONE®. Декоративный камень в Чувашии. Чебоксары, Складской проезд, дом 6, офис 205. тел/факс 63-38-53тел 68-41-61У нас вы можете приобрести:- облицовочный камень для отделки интерьеров и фасадов домов- клинкерную брусчатку разных производителей - клинкерные ступени и ступени из керамогранита разных производителей для декорирования крылец, лестниц - элементы ландшафта- фасадный архитектурный декор- фасадный клинкер производства Германия, Испания, Италия и многое другое.
Чебоксары, Складской проезд, дом 6, офис 205. тел/факс 63-38-53 тел 68-41-61 У нас вы можете приобрести: - облицовочный камень для отделки интерьеров и...
Шеллак,маникюр ,педикюр на дому. Квалифицированный мастер ногтевого сервиса предоставляющая свои услуги как у себя на дому(мини салон со всем оборудованием и со всеми мерами соблюдения санитарно-гигиенических норм!) так и на выезде к вам на дом!Работаю на продукции SND,качество работы гарантирую!Делаю интересные сложные дизайны кистью,фотодизайны,лунный маникюр и многое другое)Всегда действуют скидки,акции!Всегда рада Вас принять,угостить вкусным чаем и порадовать своей работой!Приезжайте,приходите,пишите ,звоните: 8968-943-18-93адрес:метро Партизанская,улица Окружной проезд дом 17.От метро пешком 5-7 мин. или на транспорте 1 остановка(маршрутка 322,272,троллейбус 22,87)Принимаю с 10 утра(в особых случаях ранние записи и выезды) до 22.00 Прайсманикюр -400р.,педикюр-800р.,покрытие шеллак руки-700р.,ноги-500р.,фрэнч,лунный дизайн+200р.,дизайн кистью -250р.,фотодизайн-200р.,стразы сваровски 1шт.-10р.,дизайн бульенками,сотами,декорироваными искуственными материалами+100р.,Наращивание ресниц(норка,шелк)-800р.,Плетение кос,стрижки,окрашивание волос,мелирование,омбре, по низким ценам !В скором будущем будут включены услуги кератинового выпрямления волос,аппаратного маникюра и педикюра!С Уважением Ваша Юлия))))))
Квалифицированный мастер ногтевого сервиса предоставляющая свои услуги как у себя на дому(мини салон со всем оборудованием и со всеми мерами соблюдения...
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ. Здравствуйте, милые девушки и женщины!Я – мастер по наращиванию ресничекИмею опыт работы более 5 лет. Могу предложить Вам свои услуги по приемлемым ценам, наращивая реснички на дому вы не переплачиваете, и получаете достойный результат.Все материалы класса LUX. Не вызывают аллергии и раздражения.НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ - занимает около 2-х часов, делаю по вашему желанию любой изгиб,длина, объем и дизайн.Очень толстыми ресницами не работаю,т.к это вредит своему волосу. Буду рада помочь в выборе длинны и формы ресниц!---------------------------------------------------ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ по тел. -8 921 379 7404НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦВзгляд становится гораздо выразительнее. По времени носится около месяца.Наращивание на каждую ресничку - 1 300рНаращивание уголков глаз - 800рДекорирование стразами - от 100 рДекорирование цветнымиресницами и блестками - бесплатноСнятие ресницбез последующего наращивания - 200рСнятие ресницс последующим наращиванием - бесплатноВыезд на дом - 300 р
Здравствуйте, милые девушки и женщины! Я – мастер по наращиванию ресничек Имею опыт работы более 5 лет. Могу предложить Вам свои услуги по приемлемым...
Декор для дома ручной работы Ласточкин двор. Творческая мастерская♡ тепло в каждом изделии ♡🕊 авторские подарки hand made 🕊 декорирование предметов для дома🕊 воплощение идейг. Чебоксары
Творческая мастерская ♡ тепло в каждом изделии ♡ 🕊 авторские подарки hand made 🕊 декорирование предметов "для дома" 🕊 воплощение идей г....
ДляДома.рф - советы по декорированию и ремонту. Советы по декорированию и организации жилого пространства. Инструкции по ремонту и улучшению дома.
Советы по декорированию и организации жилого пространства. Инструкции по ремонту и улучшению...
наращивание ресниц (японское, шелковое, норковое и т.д.), наращивание Y, C, J- ресниц, стразы, цветные ресницы, декорирование ресниц.. Здравствуйте, милые дамы!Меня зовут Ирина, я - мастер по наращиванию ресниц. Хлопай ресницами и взлетай… Стоп. А хлопать-то нечем! Ваши ресницы не очень похожи на бархатистые волны над глазами? А Ваш взгляд не обладает магнетическим очарованием и загадкой достойной японской гейши? Наращивание ресниц – вот решение проблемы. Я помогу Вам обрести роскошные шелковые ресницы. Ваш мужчина будет сражен наповал томным чарующим взглядом из-под длинных шелковых ресниц, даже не догадываясь, что эта красота – результат работы мастера. Наращивание ресниц на дому – это легко и быстро, если вы обратились к мастеру.Записаться можно по телефону: 8 9172087557(ИРИНА)
Здравствуйте, милые дамы! Меня зовут Ирина, я - мастер по наращиванию ресниц. Хлопай ресницами и взлетай… Стоп. А хлопать-то нечем! Ваши ресницы не очень...
Дизайн студия Estate. Студия дизайна EstateДизайн интерьера под ключ.Перепланировка, декорирование интерьера, авторский надзор, эскизные проекты+7-989-210-68-00----------------------------------------------------------НАШ ПРОФИЛЬ:дизайн квартирдизайн загородных домовландшафтный дизайндизайн кафедизайн магазинов и не толькооформление рабочего пространствасопровождение отделочных работсопровождение по магазинам
Студия дизайна "Estate" Дизайн интерьера под ключ. Перепланировка, декорирование интерьера, авторский надзор, эскизные проекты +7-989-210-68-00...
Студия рукоделия Шьём судьбу | Дом молодежи Же. Интересно, как получается одежда? Хочешь научиться шить? Для тех, кто любит рукоделие, кто хочет украсить дом, заняться успокаивающим занятием после рабочего дня. А может, для тех, кто хочет сделать душевный подарок близкому! ✨💵 Занятия безоплатные!Изучим и освоим:- как шить одежду и что для этого нужно,- как выбрать подходящий материал,- как сделать одежду особенной с помощью декорирования (техника синель, лоскутная, аппликация, техника верховой набойки штампами и другие)- разные виды вышивки.Приглашаем начинающих рукодельниц с 14 лет на наши занятия!📌 Расписание занятий:Вторник1 группа: 12:00 - 14:302 группа: 14:45 - 17:15Четверг1 группа: 12:00 - 14:302 группа: 14:45 - 17:15Проводим занятия в Доме Молодёжи Железнодорожного района, ул. Советская, 53.
Интересно, как получается одежда? Хочешь научиться шить? Для тех, кто любит рукоделие, кто хочет украсить дом, заняться успокаивающим занятием после...
Маникюр | Гель лак | Макияж. Добро пожаловать в мою группу!❤ Я являюсь мастером ногтевого сервиса!Работаю на дому, так же возможен выезд на дом. Мои цены приятно отличаются от салонных, но при этом не чуть не уступающие в качестве работ!💅 В наличие имеется хороший выбор и разнообразие гель-лаков! _______________________ Предоставляемые мной услуги: 🔹 классический обрезной маникюр; 🔹 покрытие гель-лаком; 🔹 выравнивание ногтевой пластины; 🔹 укрепление ногтей(акрил,гель); 🔹 ремонт ногтя;🔹 декорирование;🔹 наращивание ногтей.Задать интересующие вас вопросы и записаться можно по тел. 89822752458
Добро пожаловать в мою группу!❤ Я являюсь мастером ногтевого сервиса! Работаю на дому, так же возможен выезд на дом. Мои цены приятно отличаются от...
НАКЛЕЙКИ ДЛЯ ДОМА. ЗЕРКАЛА. ЧАСЫ * Sticker World. Наклейки на стены - свежее решение для декорирования помещения! Создавайте неповторимый дизайн интерьера с нашими стикерами. У нас вы можете купить виниловые наклейки на стены и предметы интерьера.Выбирайте любой стикер в любом из 18 цветов и изменяйте свой интерьер с легкостью и без ремонта!
Наклейки на стены - свежее решение для декорирования помещения! Создавайте неповторимый дизайн интерьера с нашими стикерами. У нас вы можете купить...