Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Детские игрушки!!!Раменское ,Жуковский. Детские игрушки очень дешево.Самые лучшие цены!!!Раменское,Жуковский.Внимание оплата 100%,доставка 2дня.
Детские игрушки очень дешево.Самые лучшие цены!!!Раменское,Жуковский. Внимание оплата 100%,доставка...
Игрушки Детские товары Ростовые куклы BestToys. Игрушки Детские товары Ростовые куклы Одежда Текстиль Изделия ручной работыСовместные закупкиБерезники, Усолье, Соликамск, Россия ДОСТАВКАСДЭК, ПОЧТА, АВИТО, Boxberry
Игрушки Детские товары Ростовые куклы Одежда Текстиль Изделия ручной работы Совместные закупки Березники, Усолье, Соликамск, Россия ДОСТАВКА СДЭК, ПОЧТА,...
Познаем мир Игрушки детские самокаты Жигулевск. ЛЮБИМЫЙ МАГАЗИН ИГРУШЕК СРЕДИ МАМОЧЕК ГОРОДА!- полезные игрушки БЕЗ ХЛАМА- нас рекомендуют логопеды и педагоги- интересный ассортимент игрушек для детей от 0 и до 10 лет- у нас не только развивашки— Работаем больше 3 лет— ОФЛАЙН и онлайн магазин в городе Жигулевск— Отправляем игрушки по всей России— Магазин по адресу Жигулевск пер.Механический 2 ТЦ Пульсар 2 этаж секция 1Игрушки Жигулевск Тольятти Самара РоссияЗаказы принимаю ТОЛЬКО Я - Гумерова Ольга https://vk.com/igrushkizhigulevsk Приятных Вам Покупок!Будьте внимательны, не ведитесь на мошенников. В случае вопросов звоните 89272111460
ЛЮБИМЫЙ МАГАЗИН ИГРУШЕК СРЕДИ МАМОЧЕК ГОРОДА! - полезные игрушки БЕЗ ХЛАМА - нас рекомендуют логопеды и педагоги - интересный ассортимент игрушек для детей...
Детские игрушки. Интернет магазин. Здесь вы найдете лучшие игрушки по самым доступным ценам!КАЧЕСТВОПродукция, реализуемая компанией, проходит процедуру сертификации. Производственное подразделение компании выпускает высококачественные развивающие игрушки из безопасных материалов.
Интернет магазин. Здесь вы найдете лучшие игрушки по самым доступным ценам! КАЧЕСТВО Продукция, реализуемая компанией, проходит процедуру сертификации....
Детские игрушки Днепропетровск. Детские игрушки для всех возрастов. Доставка бесплатно.
Детские игрушки для всех возрастов. Доставка бесплатно.
Игрушки, детские товары. Магазин Непоседа. Мы находимся:г.Новоуральск:🏢 ТЦ Комсомолец, Автозаводская, 21🔸️ Ежедневно с 10.00 до 20.00 без перерывов и выходных📍 Интересующую Вас информацию Вы можете узнать:✏ написав менеджеру группы
Мы находимся: г.Новоуральск: 🏢 ТЦ "Комсомолец", Автозаводская, 21 🔸️ Ежедневно с 10.00 до 20.00 без перерывов и выходных 📍 Интересующую Вас информацию Вы...
Детские игрушки. Уважаемые родители!Предлагаю Вашему вниманию большой выбор детских игрушек из ЕвропыВыкупаю напрямую у хозяина,работаю как посредник на %, ПРЕДЛАГАЙТЕ СВОЮ ЦЕНУ потому что некоторые хозяева уступаютМогу прибрести для вашего ребенка абсолютно новую вещь в любом магазине Европы, тогда к цене прибавляйте вес покупки по 4 евро за 1 кг и получится окончательная сумма к оплате В цену б/у товара уже включена доставка и мой процент, то есть цена окончательнаяМогу принять заказ официально через http://www.bunddler.com/
Уважаемые родители! Предлагаю Вашему вниманию большой выбор детских игрушек из Европы Выкупаю напрямую у хозяина,работаю как посредник на %, ПРЕДЛАГАЙТЕ СВОЮ...
Игрушки 31 | Детские игрушки | Белгород. Детские игрушки на заказ г. БелгородВы можете заказать у нас игрушки по низким ценам! (оптовым ценам от завода изготовителя) У нас работают только 2 администратора: 👩 Анна Игрушка https://vk.com/anna_igrushka31👩Анастасия Игрушка https://vk.com/anastasia_igrushka31Закупка у поставщика:каждый месяц 15 числа. -Заказы принимаются до 15 числа месяца включительно, -Сбор минимальной суммы для выкупаЦены на игрушку во всех альбомах окончательные + доставка на всех участников закупки. Никаких орг сборов и пр.!!! Всю подробную информацию читайте в обсуждениях!✍️ Радуйте своих малышей с Игрушки 31https://vk.com/igrushki31_belgorod
Детские игрушки на заказ г. Белгород Вы можете заказать у нас игрушки по низким ценам! (оптовым ценам от завода изготовителя) У нас работают только 2...
Домашний моделизм и детские игрушки. Уважаемые друзья! В этой группе хочу поделиться с Вами творческими наработками в области изготовления макетов и поделок более чем за 30 лет.Изготавливаю наборы детских игрушек, сувениры и даже большие макеты! У любимого дела моей жизни простой девиз - Пусть играют и радуются дети! и .. не только!)
Уважаемые друзья! В этой группе хочу поделиться с Вами творческими наработками в области изготовления макетов и поделок более чем за 30 лет. Изготавливаю...
Детские деревянные игрушки !!!. Деревянные развивающие игрушки — это непроходящая классика в совокупности с современными идеями. Деревянные игрушки полезны не только для мелкой моторики малышей, но и помогают координации движений. Такие игрушки имеют ряд преимуществ: они не токсичны, прочны, безопасны и отличаются доступной ценой.Экологичность и качество игрушек. Вы получаете качественные изделия из натурального дерева (яблоня, сосна, дуб и др.).
Деревянные развивающие игрушки — это непроходящая классика в совокупности с современными идеями. Деревянные игрушки полезны не только для мелкой моторики...
Детские игрушки.Киев.. ПУСТЬ КАЖДАЯ НОВАЯ ИГРУШКА ПРИНЕСЁТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ РАДОСТЬ И ВЕСЁЛЫЙ СМЕХ!!!Цены ниже чем в магазине!!!Добро пожаловать в нашу группу!Игрушки для малышей – это способ познать мир, получить свои первые знания и навыки, а ко всему прочему и массу положительных эмоций. У нас Вы найдете полезные, красивые и яркие игрушки, которые обязательно понравятся Вам и Вашему малышу!
ПУСТЬ КАЖДАЯ НОВАЯ ИГРУШКА ПРИНЕСЁТ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ РАДОСТЬ И ВЕСЁЛЫЙ СМЕХ!!! Цены ниже чем в магазине!!! Добро пожаловать в нашу группу! Игрушки для малышей...

Гейминг и видеоигры

ИГРЫ ОНЛАЙН. Самые лучшие и новые онлайн игры!Заходите и играйте в онлайн игры!Игры постоянно будут добавляться!
Самые лучшие и новые онлайн игры! Заходите и играйте в онлайн игры! Игры постоянно будут...
Мини игры — бесплатные игры онлайн!. Онлайн игры на любой вкус. Регистрация не требуется! Просто садитесь за компьютер и играйте! Сказочная борьба и сражения в Aika 2 - http://minigra.ru/index/aika_2/0-124
Онлайн игры на любой вкус. Регистрация не требуется! Просто садитесь за компьютер и играйте! Сказочная борьба и сражения в Aika 2 -...
Линия игры - онлайн игры. Онлайн игры – это прекрасный повод для общения, поиска новых знакомых и друзей с похожими интересами, ведь можно не только похвастаться достигнутыми результатами, но и дать совет по их достижению.
Онлайн игры – это прекрасный повод для общения, поиска новых знакомых и друзей с похожими интересами, ведь можно не только похвастаться достигнутыми...
онлайн игры найти. онлайн игры
онлайн игры
Игры онлайн. Игры онлайн, скачать игру, фэнтези игры, маджонг, ферма, интересные игры, Всё в ГОРОДЕ ИГР!!!
Игры онлайн, скачать игру, фэнтези игры, маджонг, ферма, интересные игры, Всё в ГОРОДЕ...
Новые онлайн игры✓. Самые новые онлайн игры для вас. Просто заходи и играй, у нас весело.
Самые новые онлайн игры для вас. Просто заходи и играй, у нас весело.
Онлайн игры!!!. Обсуждение различных игр(онлайн,стратегий,ролевых и т.д)
Обсуждение различных игр(онлайн,стратегий,ролевых и т.д)
Бесплатные флеш ИГРЫ онлайн. Увлекательные игры для каждого!! ПАЗЛЫ! ГОНКИ! ЛЕТАЛКИ! СТРЕЛЯЛКИ! СПОРТИВНЫЕ! СТРАТЕГИИ! ЛОГИЧЕСКИЕ! и многие другиеИГРАТЬ: http://cosmicgames.ru/
Увлекательные игры для каждого!! ПАЗЛЫ! ГОНКИ! ЛЕТАЛКИ! СТРЕЛЯЛКИ! СПОРТИВНЫЕ! СТРАТЕГИИ! ЛОГИЧЕСКИЕ! и многие другие ИГРАТЬ:...

Фитнес и бодибилдинг

БОДИБИЛДИНГ, БОДИФИТНЕС, ПАУЭРЛИФТИНГ, ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА, ФИТНЕС, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!. Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать крутым, чтобы девчонки ходили за тобой табунами - для этого есть несколько способов. Во-первых, ты можешь стать самым модным. Классные шмотки кого хочешь превратят в принца. Но быть придатком к фирменным штанам может понравиться далеко не каждому. Во-вторых, ты можешь заделаться бывалым парнем, знающим не понаслышке, что такое сигареты и алкоголь, не говоря уже о наркотиках. Правда, дурные привычки сейчас уже выходят из моды, да и расстаться с ними не так уж легко. Наконец, в-третьих, ты можешь стать здоровым крепким парнем, которому все по плечу. Честно говоря, этот вариант наиболее предпочтителен. Позволить себе быть хилым и слабым - непозволительная роскошь по нынешним временам. Сильные мышцы позволят себя чувствовать не в пример увереннее, да и девчонки мимо такого парня не пройдут. И когда тебя призовут в армию, ты не будешь считаться маменькиным сынком. А уж если тебе захочется стать впоследствии настоящим атлетом - добро пожаловать, ведь, как известно, чем раньше ты начнешь заниматься спортом, тем большую базу заложишь на будущее. Пример тому - 20-летний чемпион мира среди юниоров по бодибилдингу Александр Федоров из Питера. Начав тренироваться в 14 лет, он сумел нарастить 130 кг мышц! Даже великий Арнольд в его возрасте был меньше. Так что вывод один: пока еще не поздно, иди и подкачайся! Конечно, здесь могут возникнуть некоторые сложности. На данный момент ты, видимо, далеко не гигант: руки толщиной с макаронину, а силы - как у дохлого воробья. Понятное дело, с такой фигурой и в тренажерном зале-то показаться стыдно. Но выход есть всегда! Начальную атлетическую подготовку (Курс молодого бойца, так сказать) можно пройти и дома - было бы желание. Начни с самых простых упражнений, в которых используется вес собственного тела. Отжимания от пола разовьют твою грудь, плечи и руки (более сложный вариант - отжимания между двумя стульями), а глубокие приседания укрепят ноги. Кроме того, дома можно повесить турник, подтягивания на котором разовьют твою спину и бицепсы. Если ты так слаб, что не можешь ни разу подтянуться - это тоже не беда: подставь под ноги стул, таким образом ты облегчишь себе работу. Помни: подтягиваться можно научиться только пытаясь под-тя-нуть-ся! Накачать сильный пресс дома можно так: ляг на пол на спину, чтобы ноги были согнуты в коленях, стопы засунь под диван или шкаф и поднимай туловище до касания грудью коленей. Выполняя это упражнени три раза в неделю так, чтобы в каждом упражнении получалось 15-20 повторений, ты сможешь неплохо укрепить свое тело и подготовиться к дальнейшей работе. Недели через три-четыре начинай заниматься с эспандером или резиновым жгутом. С помощью этих приспособлений можно нагрузить практически все мышцы тела. Лично я посоветовал бы следующие упражнения: 1. Растягивание эспандера или резинового жгута перед грудью в стороны. Это упражнение неплохо нагружает плечи. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 2. Сгибание рук с резиновым жгутом стоя. Встав ногами на резиновый жгут, возьми его концы в руки и начинай сгибать их в локтях. Таким образом нагрузку получает бицепс - мышца, расположенная на передней части руки. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 3. Аналогичным образом, встав на резиновый жгут, возьми кон- цы и подними локти вверх так, чтобы кисти рук оказались за головой (жгут Љ за спиной). Разгибай руки в локтях. Это классное упражнение для задней поверхности руки (трицепса). Опять 3-4 подхода по 15-20 повторений. 4. Почти такое же упражнение. Единственная разница в том, что концы жгута от плеч выжимаются вверх. Упражнение развивает плечи (дельтовидные мышцы). 5. Наступив на резиновый жгут, наклонись вперед и возьмись за его концы. Тяни их до уровня груди. Этим упражнением ты развиваешь широчайшие мышцы спины. 3-4 подхода по 15-20 повторений. 6. Ляг на спину, подложив под нее резиновый жгут. Поднимай руки с концами жгута вверх. Упражнени
Если тебе всего 13-16 лет, и ты ровным счетом ничем не выделяешься среди одноклассников, но безумно хочешь стать "крутым", чтобы девчонки ходили за тобой...
FitLive. Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации.Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.Преимуществ Пилатеса, которые наверняка убедят вас в пользе этого фитнес-направления:- Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота.- Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине.- Регулярные занятия пилатесом помогут вам подтянуть тело, укрепить мышцы, и увеличить их силу.- Пилатес улучшает форму тела. Вы будете тонизировать мышцы в таких «проблемных» областях как бедра и живот, создавая красивый стройный силуэт.- В отличие от некоторых других фитнес-программ, пилатес фокусируется на развитии всего тела целиком, не пренебрегая ни одной группой мышц. - Пилатес идеально подходит для всех возрастов и для людей с разной физической подготовкой, от начинающего до продвинутого уровня! тел.(WhatsApp) 8-965-943-63-63 тренер Елена
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с...
Пасека на Орбите. В Ленинградской области есть свои пасеки с ульями и трудолюбивыми пчёлами. Пасека на Орбите расположена в Ленинградской области, Ломоносовский район, Виллозское городское поселение, СНТ Орбита-3, участок № 465. Мёд на пасеке только разнотравный. На лето мы вывозим пчёл в лес и поля на цветущие дикоросы Ленинградской области: иван-чай (кипрей), малина лесная, василёк, донник, клевер и др. От пчёл мёд забираем только один раз за сезон – в августе, после Медового Спаса.Ассортимент нашей пасеки на Орбите : Прессованный Мёд холодного отжима непастеризованный и нефильтрованный. Мед холодного отжима сохраняет чистый, натуральный ароматный вкус мёда. Обладает всеми полезными для здоровья свойствами сырого меда, только солей железа, марганца, йода, а также витаминов и белка в прессовом меду в 1,8-3,6 раза больше, чем в центробежном или сотовом. Прессование — старинный метод получения мёда. Благодаря этому методу отбора, мед холодного отжима (прессование) сохраняет все натуральные питательные вещества, микроэлементы и живые пребиотики. Пресс Мёд с Орбиты - идеальный источник биодоступной энергии для долгого рабочего дня в офисе или на производстве. Для подпитки вашего тела после долгих физических или спортивных упражнений!Считайте, что это натуральный энергетический гель - никаких химикатов, консервантов или переработанных форм сахара - только чистейшая, сырая форма быстро доступной энергии длительного действия с каждой ложкой. В качестве дополнительного преимущества он также содержит питательные вещества, включая витамины, минералы и аминокислоты, которые способствуют работоспособности и восстановлению. Помимо мёда на пасеке можно приобрести Крем Мёд с Орбиты- взбитый прессовый Мёд. Прессовый Мёд взбивается и имеет текстуру, поэтому со временем не кристаллизуется. С первого дня он сохраняет ту же гладкую, кремовую текстуру. Крем Мед холодного отжима с Орбиты выпускается 23 разных видов, каждый из которых обладает уникальным цветом, ароматом и вкусовыми характеристиками. Медовуха с Орбиты еще один наш продукт. Она приготовлена по уникальной старинной рецептуре из натурального меда. Медовуха традиционный напиток в России. Медовуха с Орбиты без добавления сахара и дрожжей. Экологичный и натуральный напиток. Только Мед, перга и вода. Одной из наших инноваций в медоварении является использование такого технологического приёма, как осветление (оклейка) Медовухи, широко применяемого в виноделии. Где приобрести: За мёдом можно приехать на саму пасеку, заказать через группу ВК с доставкой по городу Санкт-Петербургу.
В Ленинградской области есть свои пасеки с ульями и трудолюбивыми пчёлами. Пасека на Орбите расположена в Ленинградской области, Ломоносовский район,...
Фитнес тренер | Персональный тренер Денис Швецов. Привет всем!!! Я Денис Швецов - обычный питерский парень, который не обладал задатками к спорту, и даже представить не мог, что когда-нибудь моя рука будет под 50 см в обхвате, а плечи и спина будут способны рвать футболки и куртки). Я не имел не то что привлекательного тела,а был худой, сутулый, попросту слабый и не верил в себя и свои силы.В школьные годы я занимался карате, фигурным катанием(!) и плаваньем... Но только тренировки с железом, с собственным весом тела, а так же различные вариации физических упражнений, по настоящему интересны для меня и конечно же - бодибилдинг. Этот образ жизни, помимо хорошо развитой физической силы и объемного рельефного тела, помог мне развиться как личность и поверить в себя) Этим я живу и занимаюсь уже 9 лет, 4 года из которых тренирую людей и помогаю им стать лучше, поверить в себя и свои силы!Мои достижения: 3х кратный серебряный призер Северо-Запада России в категории Классический бодибилдинг свыше 180 см (2012,2013,2014г.)Кандидат в мастера спорта по классическому бодибилдингу.Готов помочь вам построить тело вашей мечты: - составлю программу для похудения, - набора мышечной массы, - помогу подготовиться к соревнованиям, - вместе сделаем рельефный пресс, - поставлю на ноги после травмы, - подарю вам заряд энергии на целый день, а то и на два))Обращайтесь ко мне за лучшей схемой ВАШИХ тренировок! Лучшей схемой питания, составленной, специально для ВАС! С меня заряд хорошего настроения во время нашего общения!
Привет всем!!! Я Денис Швецов - обычный питерский парень, который не обладал задатками к спорту, и даже представить не мог, что когда-нибудь моя рука будет...
ForGym | Спортивное питание Украина. Интернет магазин ''ForGym придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух»Сохраняя тело здоровым, человек сохраняет в себе и душевное здоровье.Мы находимся в г.КиевМы занимается распространение спортивного питания по всей Украине,ведущих МИРОВЫХ БРЕНДОВ, а так же ПИТАНИЕМ НА РАЗВЕС! Мы гарантируем наивысшее качество,индивидуальный подход к каждому клиенту и минимальные цены!!!#фитнес #спорт #упражнения #мышцы #фигура #диета #питание #спортзал #похудение #мотивация #грудь #бедра #качалка #продукты #красота #йога #бег #приседания #аэробика #плавание #пробежка #массаж #пресс #кардио #пилатес #гимнатика #стрип_пластика #теннис #Спортивноепитание #Спортивное_питание #Спортпит #фитнесс #workout #fitness #flexgym #girl #выпады #качалка #fitnessbody #gym #гантели
Интернет магазин ''ForGym" придерживается в первую очередь одному важному правилу: «В здоровом теле — здоро́вый дух» Сохраняя тело здоровым, человек...
ВелоКлуб Меленки. Чем полезен велосипед ? Катание положительно сказывается практически на всех системах человеческого организма. Наибольшее влияние велосипед оказывает на мышцы ног и спины, но и задействует также и другие мышцы, включая плечи и пресс. Велопрогулки помогут вам обрести подтянутую фигуру и рельефные мышцы.1. СердцеМышцы велосипедиста, сокращаясь, проталкивают кровь и помогают сердцу в его функции. Пульс у топовых гонщиков в состоянии покоя меньше, чем у нетренированных людей, ведь их сердце натренировано.Езда на велике являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инфаркта снижается на 50%.2. Профилактика варикозаВелосипед очень полезен для страдающих варикозом. Педалируя, частота сердечных сокращений увеличивается, и кровь ускоряет своё движение по венам и артериям. Благодаря этому уменьшаются кровяные застои в сосудах.3. Вегетососудистая дистонияВСД возникает от разных причин, и одна из них – гиподинамия. У современных людей прослеживается сидячий образ жизни, из-за чего вегетососудистая дистония у них широко распространена.Мышечная активность во время езды на велосипеде улучшает состояние вегетативной нервной системы, предотвращая проблемы со здоровьем.4. Влияние на половые особенностиУ мужчин встречается аденома простаты. При кручении педалей у человека улучшается кровообращение в области таза, поэтому велосипед является хорошей профилактикой. Функции железы внутренней секреции приходят в норму, что несёт пользу для половой жизни человека.Учёными было выяснено, что катающиеся на велосипеде девушки легче переносят роды и беременность. Осложнений у ребёнка велосипедистки возникает меньше, чем обычной женщины.5. ЛёгкиеНетренированные люди при физических нагрузках начинают часто дышать и терять производительность. Польза регулярных прогулок на велосипеде и в том, что они увеличивают объём лёгких и обеспечивают размеренное дыхание.Велосипедист дышит полной грудью, это может помочь курильщикам в избавлении от вредных веществ в лёгких.6. ЗрениеВелосипедистам на рельефной трассе нужно внимательно смотреть на участки, по которым им следует проехать. Так как это происходит на большой скорости, нужно быстро увидеть и среагировать на любые препятствия. Глазные мышцы при этом сильно напрягаются, и вероятность появления проблем со зрением снижается. Особенно это выражено в даунхилле, где маунтинбайкеру на огромной скорости нужно успевать увидеть камни и кочки, корни деревьев; ему нужно смотреть вдаль для планирования траектории движения.7. ПохудениеСуществуют различные способы похудения с помощью физических упражнений, и одни из них – это заниматься на свежем воздухе или же в спортзале. Велосипед поможет вам в достижении цели, а бонусом станет хорошее настроение, ведь приятнее прокатиться в окружении природы, чем потеть в душном тренажёрном зале!Для похудения необходимо много пить и чаще есть. Профессионалы едят до 8 раз в день! Однако порции должны быть небольшие.8. ИммунитетКатание на велосипеде полезно и для иммунитета. Езда закаляет организм человека и предотвращает тем самым довольно часто встречающиеся заболевания, например, грипп.9. Психическое самочувствиеКогда вы едете на велосипеде по тихим лесным тропинкам, никакие повседневные проблемы вас больше не интересуют. Есть только вы и природа. Это ли не счастье!Велопрогулки улучшают общее эмоциональное состояние человека, отвлекают его от различных проблем и восстанавливают настроение. Польза велосипеда в отношении нервной системы доказана различными исследованиями.
Чем полезен велосипед ? Катание положительно сказывается практически на всех системах человеческого организма. Наибольшее влияние велосипед оказывает на...
POLE-DANCE studio PAPILLON (Pole-Dance, Pole-f. Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Pole dance – это ужасно интересно, это развивает пластику, улучшает растяжку и координацию, дает огромную нагрузку на мышцы, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Занимаясь пилоном, вам даже не придется ходить в нудный спортзал. Вместо этого лучше с удовольствием, под музыку, проверить, на что способно твое тело.
Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем....
Турник универсальный в дверной проем 900 рублей. Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете подтягиваться, отжиматься или делать упражнения на пресс. Турник воздействует на все группы мышц и подходит всем, независимо от уровня подготовки и возраста.Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник легко устанавить и он быстро снимается.Тренажер укрепляет мышцы спины и грудной клетки, повышает тонус трицепсов и бицепсов. Через несколько дней после начала тренировок Ваше тело станет заметно сильнее, а мышцы приобретут рельеф. Исчезнут ноющие боли в спине, которые часто являются проявлением малоподвижного образа жизни. Кроме того, при использовании турника в проем повышается выносливость, отступают депрессия и усталость.Тренажер крепится непосредственно в дверном проеме, для его крепления не используются шурупы или гвозди. И главное достоинство состоит в том, что турник в дверной проем не портит стены и косяк двери. Конструкция, выполненная из высокопрочной стали, позволяет выдерживать вес до 120кг.Наиболее удобный для хвата диаметр трубы 28 мм!
Многофункциональный турник в дверной проем предназначен для активной проработки мышц верхней части тела. С помощью этого несложного тренажера Вы можете...
Персональный тренер/Фитнес/Спорт/Алина Денисевич. Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸💘влюблю в спорт🙏поддержу штангу💃научу танцевать вместо скучного кардио🍝вкусно накормлю💟научу любить себя и окружающихПровожу индивидуальные тренировки в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.У меня ты получишь:💪 Индивидуальный подход💪 Составление плана питания💪 Индивидуальную программу тренировок под твои цели💪 Полный контроль над тобой и твоей техникой выполнения упражненийЯ помогу тебе:🔥 Сбросить лишний вес🔥 Набрать мышечную массу🔥 Накачать пресс 🔥 Скорректировать фигуру после родов🔥 Восстановиться после травм🔥🔥🔥Сейчас действует система скидок и бонусовПервая тренировка БЕСПЛАТНО!Группа для тех, кто интересуется спортом🏋️ и здоровым образом жизни⛹️ и сам поддерживает себя в форме🤺! Для тех, кому интересно заниматься бодибилдингом и фитнесом, и для тех, кто еще ничем не занимается, но планирует начать!Здесь вы найдёте много полезной информации о тренинге, питании и бодибилдинге.Добро пожаловать!)p.s. и не забывайте рассказывать друзьям😉, может быть им тоже пригодится!)Первые занятия всегда самые сложные! Новичку сложно подобрать для себя соответствующую нагрузку, учитывая уровень своей подготовки. С радостью помогу тебе с программой тренировок! Работаем на результат вместе! Не забывай, что еда тоже очень важный аспект, чтобы тебе топить по-царски и максимально эффективно! Напишу тебе индивидуальную программу питания!Тренировки провожу в тренажёрных залах Викинг на Бурдейного, 13, Харьковской 86А и Левкова 3/1.По всем вопросам набирай ☎️+37529 141 20 68 или пиши в лс!Будь СЕГОДНЯ лучше, чем ты был ВЧЕРА!!! Вместе мы в силах все изменить !🙏💪Минск
Я - персональный тренер💪! Энергия фигачит как из маленькой атомной электростанции!🤸 💘влюблю в спорт 🙏поддержу штангу 💃научу танцевать вместо скучного...
GO GO DANCE With SONECHKA♥http://vkontakte.ru/id29038837♥http://www.raisky.com/. Всем привет, меня зовут Соня)Моя танцевальная карьера началась с Латиноамериканских танцев в 5 лет! Я посвятила этому стилю 7 лет, затем стала увлекаться клубными танцами, r'n b, hip-hop, street dance! Начала ходить по кастингам и работать в ночных клубах в качестве танцовщицы Go-Go... Преподавала в фитнес-клубах Москвы современные танцы! Мне это очень нравится - давать людям то, чем ты живешь всю жизнь!! Ночные клубы дают какое-то свое раскрытие, перестаешь бояться сцены, раскрепощаешься! Я начала сниматься в различных музыкальных клипах, гастролировать, и вот уже год работаю на канале ТНТ в качестве Go-Go танцовщицы!! Чтобы научиться этому стилю и импровизировать в танце, необходимо иметь базу танцевальных движений и стилей. Моя задача - разносторонне развивать моих учеников. Урок включает в себя танцевальную разминку, в которую входят основные базовые движения стиля r'n b, house, и разучивание танцевальной связки. Разрабатываем пластику тела и координацию! В конце обязательно растяжка и силовые упражнения для пресса, рук и ног. На моих занятиях также учимся импровизировать, вобщем, даем sex)) от души! Обещаю хорошее настроение и позитив!Пока звучит музыка — продолжай танцевать. Понимаешь, нет? Танцуй и не останавливайся. Зачем танцуешь — не рассуждай. Какой в этом смысл — не задумывайся. Смысла все равно нет и не было никогда… Haruki MyrakamiЗанятия по Go Go Dance'''РАСПИСАНИЕ''''''Понедельник'''ст. метро Белорусская(кольцо),5 мин пешком2ой Лесной переулок д1018.00-19.00 Новая группа Sonyadance'''Вторник''' (Танцевальная Школа RaiSky,Фрунзенская наб., д.16, стр.1(5 минут пешком от м. Парк Культуры)18.00- Продолжающая группа(Закрытая группа)II уровень19.00-I уровень ,набор открыт'''Среда'''ст. метро Белорусская(кольцо),5 мин пешком2ой Лесной переулок д1018.00-19.00 Новая группа Sonyadance'''Четверг'''Studio Go-Go Ladies DanceParadise20.00-НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА(набор ИДЕТ)'''Пятница''' - Танцевальная Школа RaiSky17.30-II уровень ,закрытая группа18.30-I уровень ,набор открыт'''Суббота'''Танцевальная Школа RaiSky17.00 Новая группа,набор открыт'''ВОСКРЕСЕНЬЕ'''Танцевальная Школа RaiSky17.00 -Новая группа,набор открытStudio Go-Go Ladies DanceParadise19.00-НАЧИНАЮЩАЯ ГРУППА(набор ИДЕТ)'''Цены'''RaiSkyРазовое занятие 400рабонемент на 8 занятий 2800Studio Go-Go Ladies DanceParadiseПервое посещение : 300рРазовое посещение : 400рСтоимость абонемента : 3000р (8 занятий)*SonyaDance (понед.среда с 18.00-19.00)разовое занятие 350 рубабонемент на 10 занятий 2500на 5 занятий 1500
Всем привет, меня зовут Соня) Моя танцевальная карьера началась с Латиноамериканских танцев в 5 лет! Я посвятила этому стилю 7 лет, затем стала увлекаться...
Приятно общаться, действовать хочется!. Белозерский межмуниципальный молодежный мини-форум «Приятно общаться, действовать хочется!»Проект направлен на интеграцию детей, подростков и молодежи с инвалидностью в возрасте от 5 до 30 лет в среду здоровых сверстников. В рамках реализации проекта 16 ноября 2018 года село Белозерское Курганской области станет центром позитивного общения и вовлечения детей, подростков и молодежи с инвалидностью в сферу социальной и спортивной активности. И это будут ребята с инвалидностью не только из Белозерского района, а также из других районов Курганской области и соседней Тюменской. На подготовительном этапе проекта будет сформирована команда спортивных волонтеров, приобретено современное адаптивное спортивное оборудование для выполнения нормативов ВФСК ГТО, организованы и проведены тренировки по выполнению упражнений: отжимание от пола, упражнение на пресс, подтягивание, наклон, прыжок в длину с места, плавание и другие по индивидуальной программе. Основной частью проекта станет мини-форум, в рамках которого состоятся: - дискуссионная площадка «Стать добровольцем никогда не рано и никогда не поздно»; - интерактивные программы; - работа творческой мастерской; - встреча с психологом; - викторины и конкурсы; - встречи с успешными людьми; - соревнования по игре в шашки, шахматы и дартс; - прием нормативов ВФСК ГТО (в экспериментальном режиме); - работа игровой комнаты; - семинар «Правовая помощь» для родителей, опекунов, специалистов по социальной работе; - экскурсии в церковь и районный краеведческий музей; - фотографирование у артобъекта «Я люблю Белозерский район»; - чаепитие за круглым столом.
Белозерский межмуниципальный молодежный мини-форум «Приятно общаться, действовать хочется!» Проект направлен на интеграцию детей, подростков и молодежи с...

DIY и самоделки

ДЕРЕВЬЯ СЧАСТЬЯ - РУЧНАЯ РАБОТА. Топиарий- европейское дерево счастья прекрасно дополнит Ваш интерьер и подарит хорошее настроение. А так же замечательно подойдет в качестве подарка на любое торжество (свадьба, день влюблённых, день рождения и т д) Дизайн на любую тематику. Материал используется разный.100 % ручная работа. Заказ выполняется от трёх дней до недели в зависимости от сложности работы.
Топиарий- европейское дерево счастья прекрасно дополнит Ваш интерьер и подарит хорошее настроение. А так же замечательно подойдет в качестве подарка на любое...
Ручная работа™. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~В нашей группе вы найдете:~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(1).Рецепты;~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(2).Инструкции по работе с деревом;~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(1).Рецепты:♦Торты;♦Салаты;~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(2).Инструкции по работе с деревом:♦Столы;♦Стулья;♦Ящики;♦Полки;♦Кровати;♦Тумбочки;♦Шкафы;♦Гладилки;♦Двери;♦Окна;♦Пуфики;♦Вешалки;~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Внимание!Список ещё будет дополняться!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ В нашей группе вы найдете: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (1).Рецепты; ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (2).Инструкции по работе с...
Буквы,цифры,имена из дерева (руч. работа) г.Ялта. Мы предлагаем для вас изделия из дерева Вы в поиске идеального подарка? День рождения, свадьба, годовщина, юбилей? Хотите внести яркий элемент в интерьер вашего дома?Имена и буквы из дерева станут приятным мелочью для вас и ваших друзей.
Мы предлагаем для вас изделия из дерева Вы в поиске идеального подарка? День рождения, свадьба, годовщина, юбилей? Хотите внести яркий элемент в интерьер...
Ручная работа!!! Топиарий (деревце счастья). Рада приветствовать Вас в моей группе, в которой Вы найдёте для себя и своих близких подарки ручной работы, а также сможете подобрать себеТопиарий служит прекрасным украшением любого интерьера, поднимает настроение и приносит удачу, ведь недаром его еще называют деревом счастья.Каждый рад получить подобную поделку в подарок и украсить ею свой дом. Я очень трепетно отношусь к созданию каждого деревца, и верю, что мои топиарии - это не только предметы, украшающие интерьер, но и подарки, приносящие в дом радость, счастье и уют. Если Вам нравится мои работы, но в представленных образцах нет подходящего топиария, буду рада рассмотреть любые ваши пожелания и постараюсь воплотить в жизнь ваши интересные идеи. Добро пожаловать в группу!
Рада приветствовать Вас в моей группе, в которой Вы найдёте для себя и своих близких подарки ручной работы, а также сможете подобрать себе Топиарий служит...
TABULA | Украшения из дерева | Броши с питомцем. 🔥Про них точно спросят: Где купила?!Привет, я Таня и я рисую. Творю уютные украшения (и не только).Tabula Sheet - украшения, отражающие душу🙌 Расписано художником🌲 Броши в наличии и на заказ по фото 🌿 Корпоративные заказы 🌍 Доставка по РоссииЗдесь создаются авторские вещи: 🌿 Портретные броши по фото питомца🌿 Кулоны и броши ручной работы🌿 Броши\значки из дерева 🌿 Картины, декор, ключницы🌿 ИллюстрацииВ мастерской Вы сможете найти или заказать оригинальный подарок для своих любимых и близких 🎁❤Автор изделий: https://vk.com/tiana2000По вопросам заказа писать в сообщения группу ✨
🔥Про них точно спросят: "Где купила?!" Привет, я Таня и я рисую. Творю уютные украшения (и не только). Tabula Sheet - украшения, отражающие душу 🙌...
Ручная работа от Марии. МАСТЕР КЛАССЫ: Изделия из фоамирана, Декупаж на декоративных тарелках, Бисероплетение деревьев.ВЫПОЛНЯЮ РАБОТЫ ПОД ЗАКАЗ!
МАСТЕР КЛАССЫ: Изделия из фоамирана, Декупаж на декоративных тарелках, Бисероплетение деревьев. ВЫПОЛНЯЮ РАБОТЫ ПОД...
Токарные работы по дереву в Самаре. Токарные работы по дереву. Для заказа пишите в ЛС группы!
Токарные работы по дереву. Для заказа пишите в ЛС группы!
Чудо-Ёлка * Ручная работа * Екатеринбург. Здравствуйте! Я расскажу вам одну маленькую историю, родом из детства.Когда-то, когда деревья были большими, а мы маленькими, солнечным летним днём, да да, именно летним, наши воспитатели и родители нарядили для нас... ёлку. Она была увешана подарками для нас- цветные карандаши, книжки, куклы... Мы читали стихи, пели песни, танцевали и каждый получил свой приз. Заходите в гости, присоединяйтесь, дарите близким, большим и маленьким, в любое время года, тёплые, добрые подарки от Чудо-Ёлки:)
Здравствуйте! Я расскажу вам одну маленькую историю, родом из детства. "Когда-то, когда деревья были большими, а мы маленькими, солнечным летним днём, да да,...
Bella Art - подарки, сувениры, ручная работа. Изделия ручной работы из дерева, шкатулки, амулеты, необычные подарки.
Изделия ручной работы из дерева, шкатулки, амулеты, необычные подарки.