Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

МБОУ «Красномакская СОШ имени Соколовского В.П.». Школа была построена и впервые приняла учащихся в 1966 году.Историческая справкаНаша школа распахнула в первый двери для детей 1 сентября 1966 года.Быстрые темпы послевоенное время народного хозяйства, ускоренные темпы строительства привлекали к переселению в Крым людей из самых разных уголков бывшего Советского Союза. Горы, леса, живописные долины, мягкий климат становились родными для множества молодых семей, которые, приезжая в Крым, принимали твердое решение остаться здесь на всегда.Не уклонено росло население села Красный Мак. К началу 60-х годов созрело объективная необходимость строительства новой современной школы так как здание старой школы (бывший жилой дом), расположенной на улице Ленина, 55 уже не могло вмещать всех детей школьного возраста. Приходилось заниматься в две смены, а некоторые классы занимались в здании общежития, на первом этаже, где размещалась контора колхоза, к тому же в школу ходили дети из с. Терновка. Всё это создавало определенное неудобство и для учащихся и для учителей. И при всем этом школа была всего лишь восьмилетней. Получить полное среднее образование учащиеся могли только в ближайшей Куйбышевской средней школе, куда добираться было очень непросто: или в переполненном автобусе, или чаще всего, пешком через с. Мало-Садовое.Новая школа становилась мечтой и для руководства колхоза «Украина», и для родителей, и для учащихся. И уже с 1963 года мечта стала воплощаться в жизнь. На подготовительной площадке появился башенный кран, вагончик строителей и закипела работа…Школа рассчитана на 397 учащихся. Первым директором школы была Мясищева Екатерина Ивановна с 1944 по 1968 гг., затем с 1968 по 1973 – Гнатюк Николай Антонович, с 1973 по 1974 г. Никитин Иван Максимович, с 1974 по 1978 г. Макарова Любовь Матвеевна, с 1978 по 1979 – Вишняков Леонид Александрович, с 1979 по 1984 – Коваленко Мария Ивановна, с 1984 по 1999 – Ересько Зоя Ивановна, с 1999 по 2004 – Герасимов Сергей Александрович, с 2004 по 2013 – Богачёва Вероника Николаевна, и с 2013 года по настоящее время – Бук Лидия Артуровна.Первые выпускники школы, выпуск 1968 года:Аниханова ВалентинаБондарь ВладимирБондаренко НатальяБорисова ТамараГнатюк ЛюбовьЗиновьев ВалентинГлазунова ОльгаИльченко ТатьянаИвахно ВасилийКузьменко АнатолийКудренко КонстантинКим ОльгаКоляда ВикторЛапина ТатьянаКостина ОльгаНикепелов АлексейРостовцева ГалинаРудаков АлександрСитникова НатальяФотфудинов ВикторПасечник ТатьянаЛукьянова ТатьянаЯснюк ОльгаЗа это время школа выпустила 1154 учащихся из них награждены серебряными медалями 20 человек, золотыми – 15.За эти годы проведено много интересных мероприятий как на школьном, так и районном уровне.С первых дней образования школы был открыт историко-краеведческий музей, которому позже было присвоено звание – Народный. Основателем музея был учитель географии Соколовский Василий Петрович. Каждый год музей посещают гости, школьники района, зарубежные гости из Канады, Великобритании, США, Польши которые оставили восторженные отзывы о музее. Долгие годы шефами Красномакской школы был совет ветеранов гвардейского крейсера «Красный Кавказ». В музее хранится макет корабля, переданный в дар школьному музей от музея Черноморского флота г.Севастополя. Музей пополняется новым экспонатами, которые представляют учащиеся и выпускники школы. Среди экспонатов музея много подлинных экспонатов связанных с средневековой историей нашего села, и его окрестностей.Приглашаем всех желающих посетить нашу школу, музей.
МБОУ «Красномакская СОШ имени Соколовского В.П.»
Школа была построена и впервые приняла учащихся в 1966 году. Историческая справка Наша школа распахнула в первый двери для детей 1 сентября 1966 года....
МБОУ Сявская СОШ. Добро пожаловать в сообщество МБОУ Сявской СОШ р.п. Сява Здесь вы можете прочитать самые свежие новости, узнать о событиях школьной жизни, поделиться своими впечатлениями и предложениями.Нам очень важно получать от вас обратную связь, поэтому ставьте лайки, делайте репосты, пишите комментарии! «Образование — это ключ к успеху»
МБОУ Сявская СОШ
Добро пожаловать в сообщество МБОУ Сявской СОШ р.п. Сява Здесь вы можете прочитать самые свежие новости, узнать о событиях школьной жизни, поделиться своими...
МБОУ Одинцовская СОШ №5. МБОУ Одинцовская средняя общеобразовательная школа №5Школа является пунктом проведения ЕГЭ. В школе разработаны и успешно реализовались программы экспериментальной работы: Федеральный уровень: «Обеспеченность преемственности между дошкольным и начальным образованием в условиях введения ФГОС и ФГТ», Муниципальный уровень; «Педагогическое сопровождение обучающихся старших классов при подготовке к итоговой аттестации в форме ЕГЭ», Школьный уровень - «Интеграция базового и дополнительного образования, обеспечивающая непрерывность и высокое качество школьного образования. В 2013-2014 году школа готова принять участие в эксперименте регионального уровня: «Создание модели профессиональной ориентации обучающихся на основе интеграции базового профильного обучения и предпрофильной подготовки»
МБОУ Одинцовская СОШ №5
МБОУ Одинцовская средняя общеобразовательная школа №5 Школа является пунктом проведения ЕГЭ. В школе разработаны и успешно реализовались программы...
Урицкая средняя школа(Школьное самоуправление). КГУ Урицкая средняя школа отдела образования акимата Сарыкольского района
Урицкая средняя школа(Школьное самоуправление)
КГУ "Урицкая средняя школа отдела образования акимата Сарыкольского района "
Школьная Ассоциация Независимых Старшеклассников. Вас приветствует школьное (ученическое) самоуправление ШАНС- Школьная Ассоциация Независимых Старшеклассников. Наш девиз:Мы даём шанс жить интереснее, Мы огонёк, горящий средь тьмы. Жить ради дружбы, зажигать вместе ШАНС – это лидеры, ШАНС – это мы!» В состав «ШАНСа» входят 4 комитета: - Комитет образования.- Комитет культуры и спорта.- Комитет СМИ и печати.- Комитет вожатых.Президент и заместитель президента школы переизбираются каждый учебный год.
Школьная Ассоциация Независимых Старшеклассников
Вас приветствует школьное (ученическое) самоуправление "ШАНС"- Школьная Ассоциация Независимых Старшеклассников. Наш девиз: "Мы даём шанс жить интереснее,...
Школа (колледж) Анны Муратовой!. Школа Анны Муратовой предлагает дистанционные площадки, которые содержат универсальные электронные уроки по всем школьным предметам с 1 по 11 класс, тестирование для прохождения промежуточной аттестации, проектную деятельность, 12 специальностей и 1 профессия для обучения в колледже, дополнительное образование детей и взрослых, повышение квалификации и профессиональная переподготовка. В нашей школе можно сдавать ОГЭ и ЕГЭ. Аттестат государственного образца.Подробную информацию о школе можно получить на официальном сайте : http://anna-muratova-school.ru/Система дистанционного обучения школы: https://school.in-texno.ru/Система дистанционного обучения колледжа: http://spo.in-texno.ru/
Школа (колледж) Анны Муратовой!
Школа Анны Муратовой предлагает дистанционные площадки, которые содержат универсальные электронные уроки по всем школьным предметам с 1 по 11 класс,...
МБОУ СОШ №2, Школьный театр Славница. Руководитель кружка: Кияева Наталья Юрьевна, педагог дополнительного образования с высшей квалификационный категорией.
МБОУ СОШ №2, Школьный театр "Славница"
Руководитель кружка: Кияева Наталья Юрьевна, педагог дополнительного образования с высшей квалификационный...
Onliskill Ижевск- онлайн образование с 5 по 11. OnliSkill - это портал онлайн образования по основным направлениям школьной программы с 5 по 11 класс, а также подготовка к ОГЭ и ЕГЭ в интересном формате. Уроки длительностью от трех до восьми минут, с помощью которых вы с легкостью сможете понять сложную для вас тему или подготовится к экзамену.
Onliskill Ижевск- онлайн образование с 5 по 11
OnliSkill - это портал онлайн образования по основным направлениям школьной программы с 5 по 11 класс, а также подготовка к ОГЭ и ЕГЭ в интересном формате....
ИЖЕВСК ЗА БЕСПЛАТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И МЕДИЦИНУ!. Хэй! А ты знаешь, что делал президент России 8 мая 2010 года? В этот день по всей стране шли последние приготовления к празднованию очередной годовщины победы над фашистами, люди радовались выходному дню и весело спешили на свои огороды и дачи. Но президенту Медведеву было совсем не до отдыха. В этот день он подписывал самый УЖАСНЫЙ и АНТИНАРОДНЫЙ федеральный закон с очередным непонятным названием «О внесении изменений в отдельные законодательные акты РФ в связи с совершенствованием правового положения государственных (муниципальных) учреждений». Ну, а на деле этот федеральный закон №83 поставил жирный крест на бесплатном среднем и высшем образовании, на бесплатной медицине, на бесплатных детских садах, на бесплатном посещении музеев, театров и библиотек! ТЕПЕРЬ ВСЁ БУДЕТ ТОЛЬКО ЗА ДЕНЬГИ! Ну, естественно, кроме ментовок, армейских казарм, тюрем и психушек! Теперь почти все бюджетные организации перейдут на частичное или полное самофинансирование. Но подумай, откуда будут брать деньги, например, те же самые общеобразовательные школы? Правильно, за них будут платить родители учеников, государство же будет оплачивать лишь базовые дисциплины. А их будет всего лишь три: математика, русский язык и, введённая с апреля этого года, религия. Всё! Вдумайся! Лишь ТРИ УРОКА В ДЕНЬ ТЕПЕРЬ БУДУТ БЕСПЛАТНЫМИ, за остальные придётся раскошеливаться. Ведь никто не хочет, чтобы из его ребёнка выросло тупое быдло. Однако, не всем родителям это будет по карману, надо же ещё и учебники на свои денежки покупать, и школьную форму, и на ремонт класса сдавать. Ну, а вдруг сын или дочка заболеют… Опять платить??? Спрашивается, ЗАЧЕМ ТОГДА МЫ ПЛАТИМ НАЛОГИ ГОСУДАРСТВУ? Разве не для того, чтобы оно обеспечивало нас всеми необходимыми социальными условиями? Ну, а представь, что будет твориться в маленьких городах, деревнях и сёлах. Там же вообще все бюджетные учреждения закроются раз и навсегда! Школы, поликлиники, библиотеки - они просто не выживут в условиях рыночной конкуренции, они станут нерентабельными! Эта реформа также напрямую коснётся и школьных учителей. Школы просто вынуждены будут сокращать учительский состав. На одного преподавателя будет приходиться по возможности большее количество учеников. Так затрат меньше. Ну, а про медицину даже писать не хочется. Множество людей ежедневно ходят по больницам и нуждаются в ежедневных обследованиях. Что с ними-то будет? Вообще, складывается такое впечатление, что государство намеренно ведёт такую антинародную и антисоциальную политику. ПРОСТО ТУПЫМ И БОЛЬНЫМ СТАДОМ ПРОЩЕ УПРАВЛЯТЬ, вот и всё!«Да такого не может быть!» - воскликнешь ты – «Это же противоречит Конституции РФ. Вова Путин такого не допустит!» Ха-ха! Закон уже подписан, но пока нет никаких нормативных актов и документов! Вот в них то и будет всё расписано: что, где и почём. Закон будет введён в действие в июле 2012, а пока власти решили устроить этакий эксперимент - посмотреть что будет, прицениться. У нас есть ещё время, чтобы попытаться хоть что-то изменить! Есть время, чтобы доказать, что народ - не быдло и не намерен терпеть над собой издевательства кучки чиновников и политиков! Есть время, чтобы ВЕРНУТЬ ВСЁ ТО, ЧТО У НАС ОТНЯЛИ ВЛАСТИ! И если тебя хоть что-то ещё интересует в этой жизни, кроме твоей жратвы, бухла, модной одежды, автомобилей и тупых сериалов по ТВ, тогда присоединяйся к нам! ВМЕСТЕ МЫ МОЖЕМ МНОГОГО ДОБИТЬСЯ!
ИЖЕВСК ЗА БЕСПЛАТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ И МЕДИЦИНУ!
Хэй! А ты знаешь, что делал президент России 8 мая 2010 года? В этот день по всей стране шли последние приготовления к празднованию очередной годовщины...
Киношкола Хакасия. Киношкола является курсом дополнительного школьного образования и реализуется в рамках федерального проекта дополнительного образования для детей технопарка Кванториум
Киношкола Хакасия
Киношкола является курсом дополнительного школьного образования и реализуется в рамках федерального проекта дополнительного образования для детей технопарка...
МКОУ Васькинская ООШ. Официальная страница школы. Мероприятия, школьная жизнь, внеклассная работа и дополнительное образование. Новости и объявления.
МКОУ "Васькинская ООШ"
Официальная страница школы. Мероприятия, школьная жизнь, внеклассная работа и дополнительное образование. Новости и...
Физико-математическая школа (ФМШ) СФУ. Школа реализует программы углубленного уровня по математике, физике и информатике. Значительную часть школьной жизни занимают дополнительное образование, специализированные курсы.Обучение и проживание в школе бесплатное.
Физико-математическая школа (ФМШ) СФУ
Школа реализует программы углубленного уровня по математике, физике и информатике. Значительную часть школьной жизни занимают дополнительное образование,...

Гейминг и видеоигры

Игры онлайн. Современный игровой портал. Бесплатные игры онлайн. Новинки мира флеш игр - вливайся!
Игры онлайн
Современный игровой портал. Бесплатные игры онлайн. Новинки мира флеш игр - вливайся!
Лучшие онлайн игры и фильмы. Здесь находятся лучшие игры на любой тип, заходите и играйте в свое удовольствие
Лучшие онлайн игры и фильмы
Здесь находятся лучшие игры на любой тип, заходите и играйте в свое удовольствие
Онлайн игры на русском бесплатно !!!. Лучшие Онлайн Игры 2018!!!Для ВСЕХ любителей онлайн игр!Здесь можно найти обзоры, скриншоты, игровое видео и поделиться с другими своим опытом.
Онлайн игры на русском бесплатно !!!
Лучшие Онлайн Игры 2018!!! Для ВСЕХ любителей онлайн игр! Здесь можно найти обзоры, скриншоты, игровое видео и поделиться с другими своим...
Онлайн игры для тебя!.
Онлайн игры для тебя!
Лучшие онлайн игры. Лучшие онлайн игры в одном месте!Вступай в нашу группу и играй в онлайн игры!
Лучшие онлайн игры
Лучшие онлайн игры в одном месте!Вступай в нашу группу и играй в онлайн игры!
Лучшие онлайн-игры.
Лучшие онлайн-игры
Бесплатные Онлайн игры.
Бесплатные Онлайн игры
Онлайн Игры.
Онлайн Игры
Rutbyg игры онлайн и PC. Компьютерные игры онлайн и PC Rutbyg - игры без насилия, логические игры
Rutbyg игры онлайн и PC
Компьютерные игры онлайн и PC Rutbyg - игры без насилия, логические игры
ОНЛАЙН ИГРЫ. НОВИНКИ ИГРОВОЙ ИНДУСТРИИ ПОРТАЛ ОНЛАЙН ИГР
ОНЛАЙН ИГРЫ
НОВИНКИ ИГРОВОЙ ИНДУСТРИИ ПОРТАЛ ОНЛАЙН ИГР
Лучшие онлайн игры.. Лучшие онлайн игры,онлайн игры,бесплатные игры,играть онлайн бесплатно,игры для взрослых,игры для детей,бесплатные онлайн игры
Лучшие онлайн игры.
Лучшие онлайн игры,онлайн игры,бесплатные игры,играть онлайн бесплатно,игры для взрослых,игры для детей,бесплатные онлайн...
Онлайн игры. Мониторинг инвестиционных проектов.https://monitoring2017.wixsite.com/monitoring2017
Онлайн игры
Мониторинг инвестиционных проектов. https://monitoring2017.wixsite.com/monitoring2017

Фитнес и бодибилдинг

V_jump|Джампинг|Руставели. Рада приветствовать тебя в моём сообществе👋 Приглашаю на тренировку JUMPING DANCE😍За 60 минут занятия сжигается до 1000 ккал🔥Всего за месяц реально похудеть на 3-4 килограмма без изменений в питании, а с изменениями до 6 килограмм🤪Тренировки являются безопасными, так как батут амортизирует ударную нагрузку на суставы и позвоночник до 80% по сравнению с бегом, аэробикой и степ-аэробикой😌На занятии ты будешь прыгать под весёлую музыку, сжигать свой лишний вес, наполнять себя позитивной энергией и отдыхать душой🫶Также присутствует силовая часть тренировки, так что упругие ягодицы тебе обеспечены👌Нажимай кнопку записаться и занимай свой батут💓
V_jump|Джампинг|Руставели
Рада приветствовать тебя в моём сообществе👋 Приглашаю на тренировку JUMPING DANCE😍 За 60 минут занятия сжигается до 1000 ккал🔥 Всего за месяц реально...
Тренировки по calisthenics. calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического развития
Тренировки по calisthenics
calisthenics (калистеника) - это искусство использования веса собственного тела и его инерции для физического...
Фотосессии с лошадьми, съемка животных. Кто мы? - ФОТОГРАФЫ!Что мы хотим? - ФОТКАТЬ!Когда мы это хотим? - ВСЕГДА!Приятно познакомиться, дорогой гость. Кто-то зовет нас поехавшими, а кто-то волшебниками, а ты можешь называть нас просто по именам. Анастасия и Екатерина.Добро пожаловать в наше уютное местечко, чувствуй себя как дома и следи за новостями.Начать стоит с того, что мы уже более пяти лет являемся коневладельцами. Дело нелегкое и затратное, но, однако, творческое. Эту группу мы решили создать для себя и для конников Петербурга и Ленинградской области, чтобы поделиться частичкой тепла и доброты наших ушастых друзей. А потом Настя взяла в руки камеру. И началооось. Еще позже и Катя нырнула с головой в омут фотоискусства и получилось то, что получилось. Мы прошли путь от ФУ ЖЕСТЬ СТРЁМНО УДАЛИ до МММ А ВРОДЕ НИЧЕ ТАК и порой даже ВАУ!НА АВКУ!А собственно что мы можем предложить? Аренда лошадей на съемку. Огромная конная база по всей Ленинградской области, лошади на любой вкус и цвет, под любого всадника, под опытного и под новичка! Самые демократичные цены - от 500 рублей! Каталог лошадей смотри в альбоме Аренда лошадей на фотосессию.Так же мы можем предложить в аренду для съемки настоящих змей, очаровательные создания! Цены от 600 рублей в час.Мы сотрудничаем с костюмерной шикарных платьев Goddess dress!Как? Вы еще про них не слышали? Скорее переходите по ссылке https://vk.com/goddess_dressУ них есть не только платья, юбки и корсеты, но и супер реквизит для воплощения любой идеи!А еще мы любим фотографировать не только своих лошадок, но и ВАШИХ!Мы с радостью снимем ваши тренировки и соревнования, проведём фотосессию с домашними животными, в том числе и в студии! КАЧЕСТВЕННО!НЕДОРОГО!С ЛЮБОВЬЮ!Пишите в личные сообщения администраторам!Телефоны для связи 8-951-674-05-17 Анастасиия8-951-670-57-97 Екатерина
Фотосессии с лошадьми, съемка животных
Кто мы? - ФОТОГРАФЫ! Что мы хотим? - ФОТКАТЬ! Когда мы это хотим? - ВСЕГДА! Приятно познакомиться, дорогой гость. Кто-то зовет нас поехавшими, а кто-то...
ТетаХилинг в Томске с Еленой Андреевой. Елена Андреева, сертифицированный практик, инструктор метода ThetaHealing (ТетаХилинг). Преподаю курсы и мастер-классы ThetaHealing, провожу сканирование, исцеление, вебинары и тета-сессии. Я помогаю людям вернуть гармонию в свою жизнь, обучаю этой удивительной технике.Что такое Тета-ХилингТета-Хилинг (англ. ThetaHealing) – сочетание английских слов. «Тета» означает диапазон волн, в которых работает наш мозг; «хилинг» переводится как «исцеление».Иногда вы можете встретить такое название – Тета-Исцеление.Сразу оговорюсь, под исцелением в Тета-Хилинг подразумевается не только оздоровление физического тела, но и изменение/улучшение/развитие личной жизни, профессиональной, финансовой сферы, взаимоотношений и т.д.Таким образом, Тета-Хилинг – современное направление энергетического целительства, в основе которого лежит способность каждого человека входить в особенное состояние – состояние «тета». Отсюда человек получает доступ к источнику величайшей силы – Творцу Всего Сущего. А через него – к собственной со-творяющей энергии.Если изъясняться метафорично, именно в «тета» находился Будда, достигнув нирваны; из «тета» исцелял Христос; Моисей, будучи в «тета», получил откровения.Ученым давно известно, что состояние «тета» не просто благоприятно влияет на все процессы организма, но и активизирует глубинные ресурсы психики, мозга, тела. Именно поэтому, следуя за Тета-целителем, мы обретаем скорейшее освобождение от застарелых проблем.Вопросы, которые решает Тета-Хилинг• гармонизация взаимоотношений (супружеских, любовных, детско-родительских, партнерских, профессиональных);• обретение лучшего для вас партнера;• развитие любых желаемых качеств – уверенности, целеустремленности, общительности, творческого потенциала…• преодоление страхов, фобий;• обретение идеального веса и состояния фигуры;• исцеление физических заболеваний;• достижение финансового благополучия…Этот список вы можете продолжать по собственному желанию.Кому подходит Тета-Хилинг.Тета-Исцеление не имеет противопоказаний и подходит всем. Среди моих клиентов, выбравших метод, есть разные люди (мужчины и женщины). Бизнесмены, научные работники, врачи, психологи, журналисты, дизайнер… Многие из них обладают рационалистическим складом ума. Однако их вера в творческую мощь Создателя настолько велика, что они с нетерпением ждут каждой встречи.Особенно рекомендую Тета-Хилинг тем, кто:• чувствует, что корни его проблем лежат за пределами реальности (в прошлых жизнях, коллективном бессознательном);• настойчиво стремится к саморазвитию, пробовал разные виды психологической помощи.Индивидуальное консультирование и исцеление по вашему запросу (лично и анонимно (по телефону или в скайп) по вопросам: освобождение от страхов, неврозов. Улучшение отношений в семье.Помогу приобрести идеальный вес тела.Сделайте заявку в удобной для вас форме: Тел.8-913-863-33-84http://dvoenas.ruandreeva_e@mail.ruSkype: elena.andreeva0807Средняя стоимость консультации обсуждается в личном сообщении.Средняя продолжительность одной встречи 60 минут.
ТетаХилинг в Томске с Еленой Андреевой
Елена Андреева, сертифицированный практик, инструктор метода ThetaHealing (ТетаХилинг). Преподаю курсы и мастер-классы ThetaHealing, провожу сканирование,...
Лайфхаки для здорового снижения веса. Сейчас ну очень актуальна тема ЗОЖ, ПП, а вместе с ними диеты, тренировки, марафоны и прочие экзекуции под предлогом снизить вес. И все, кто в это вписывается - танцуют на своих любимых граблях, пока не углубляются в психологию - и становится всё очевидно.Очевидно то, почему не работает только через питание, только через физ нагрузки или только через сочетание этих двух компонентов. Потому что кроме тела у нас есть еще кое-что - душа, т.е психика и с ней нельзя не считаться, а точнее - с ней стоит считаться в первую очередь, тк от её состояния зависит всё остальное. Вспомните, когда вы огорчены или чем-то расстроены? - весь мир в черных красках. а когда, вы получили желаемое и вас переполняет радость - всё вокруг становится прекрасным. В том, что психологическое состояние напрямую влияет на набор лишнего веса (да и вообще на все контексты жизни) доказано уже давно.Здесь посты - просто выжимка умозаключений и выводов, опыта тех, кто так или иначе разбирался со своим лишним весом и собранной информации из различных источников. В общем, наслаждайтесь.
Лайфхаки для здорового снижения веса
Сейчас ну очень актуальна тема ЗОЖ, ПП, а вместе с ними диеты, тренировки, марафоны и прочие экзекуции под предлогом снизить вес. И все, кто в это...
Street Workout (Владимир и обл.). Тренировка на улице: турники, брусья, упражнения с собственным весом.
Street Workout (Владимир и обл.)
Тренировка на улице: турники, брусья, упражнения с собственным весом.
Нутрициология | тренировки | фитнес |здоровье. Алёна Августинович Эксперт в области фитнеса, интегративный нутрициолог, действующая спортсменка фитнес бикини IFBBЕсли вы находитесь на пути к стройному тему, но уже устали от диет, жёстких тренировок и регулярных откатов веса, то вы пришли в нужное местоВ моем сообществе вас ждёт полезная информация о сбалансированном и здоровом питании, лёгких, но продуктивных тренировких и НИКАКИХ ДИЕТ.Давайте пройдём путь к стройности вместе
Нутрициология | тренировки | фитнес |здоровье
Алёна Августинович Эксперт в области фитнеса, интегративный нутрициолог, действующая спортсменка фитнес бикини IFBB Если вы находитесь на пути к стройному...
Фитнес-студия коррекции фигуры и веса КОЛИБРИ. 🟢ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ФИТНЕС-СТУДИЮ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА КОЛИБРИ!!!🏋‍♀🍎Фитнес-студия Колибри предлагает для своих клиентов широкий спектр различных направлений: вариативные аэробно-силовые тренировки, шейпинг, кикбоксинг, степ, всевозможный пилатес, калланетика, бодифлекс, стретчинг, йога и многое другое⚖🧘‍♀♾Специализируемся на разнообразных танцевальных направлениях для взрослых и детей💃🎶Проводим индивидуальные тренировки в удобное для Вас время и с подобранной именно для Вас нагрузкой⌚🏃‍♀🔝Также есть подростковые и детские группы фитнеса⛹‍♀🤸‍♀Приходите! Будем рады видеть Вас у нас на занятиях🤗Становитесь лучше вместе с нами💪😉📲89023839430📞8(8443)384163#фитнес #активныйобразжизни #здоровье #фитнесволжский #активныйотдых #физическаянагрузка #спорт
Фитнес-студия коррекции фигуры и веса "КОЛИБРИ"
🟢ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ФИТНЕС-СТУДИЮ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА "КОЛИБРИ"!!!🏋‍♀🍎 Фитнес-студия "Колибри" предлагает для своих клиентов широкий спектр различных...
Pinsk \̅S̅W/calisthenics _ Street Workout Pinsk. • Workout - это многокоплексная и разносторонняя система физического развития, которая объединяет не только разные программы и направления по работе с собственным весом, но также включает в себя широкий круг программ по работе с дополнительным отягощением и разного рода тренажерами! Как видим, воркаут - это не только тренировки на улице с использованием исключительно веса собственного тела, но и широкий круг разнообразных силовых тренировок в разных условиях, которые также включают в себя работу с дополнительными снарядами. Если хотите еще большей точности, то воркаут - это улучшенная и содержательная система фитнеса и функционального тренинга, позволяющая во много раз увеличить эффективность тренировок, делая ваше тело более приспособленным и готовым к разного рода нагрузкам и испытаниям внешнего мира. В рамках воркаута, Ghetto Workout - это одно из направлений.Говоря и развивая Ghetto Workout мы в первую очередь подразумеваем следующее: тренировки проходят на улице - свежем воздухе. Работа идет преимущественно с акцентом на собственный вес, но никто не запрещает использовать дополнительное отягощение, будь то какие-то металлические, бетонные или живые объекты (другой человек - как объект внешней среды). Диапазон упражнений довольно широкий, с акцентом на развитие показателей силы и выносливости. Многие до сих пор держат в голове картинку, что тренировка по Ghetto Workout - это только тренировка на турнике, брусьях и прочих метал конструкциях специальных спорт площадок. Но это немного узкое понимание, которое в свою очередь ведет к тому, что часто возникают вопросы, как натренировать конкретные группы мышц, с помощью турника и брусьев? Ответ прост - турник и брусья не панацея! Для полноценного тренинга своего тела надо также уделять внимание разного рода силовым элементам, для выполнения которых зачастую нужна всего лишь твердая поверхность! Огромное количество таких упражнений можно почерпнуть из смежных дисциплин: гимнастика, брейк данс, акробатика, единоборства и т.д.Ghetto - это описание того, что тренировки проходят у многих в условиях, совсем для этого непредназначенных! У кого данное слово ассоциируется с историей прошлого или вызывает сопротивление или протест - это нормальная реакция. Никто никого не заставляет придерживаться понятия гетто. Поэтому сейчас существуют такие названия, как street workout, body workout, где содержание почти такое же, как в Ghetto Workout. Почему такое же? Ответ тоже прост - представители этих направлений акцент больше делают только на спорт площадки, гимнастические залы, не рассматривая объекты естественного и архитектурного происхождения, как возможность для совершенствования. А так, это тот же самый Ghetto Workout, в котором, впрочем, по ряду идеологических и субъективных причин яркие представители этих дисциплин заменили одно слово на другое. Думаю, теперь почти для всех станет ясно, почему Ghetto, и в чем его отличие от двойняшек.Ghetto Workout будет и дальше завоевывать интерес среди людей, особенно тех, кто неравнодушен к физическому развитию. Его доступность делает его массовым, разнообразие упражнений - интересным и полезным для тела, а возможность к безграничному совершенствованию - наделяет свободой!
Pinsk \̅S̅W/calisthenics _ Street Workout Pinsk
• Workout - это многокоплексная и разносторонняя система физического развития, которая объединяет не только разные программы и направления по работе с...
Тренировочный центр Планка | TRX Краснодар. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР ПЛАНКА ЭТО:* Групповые TRX тренировки в правильной атмосфере с проработкой всех групп мышц за 1 ч* В основе наших программ лежат упражнения на петлях TRX, которые являются эффективной методикой функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела* ПЛАНКА 3 раза в неделю дает хорошие координацию, выносливость, гибкость, силу, скорость, а в добавок отличный тонус и хорошее настроение!* Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовкиНаш девиз: Раз два три - наш жирок гориНаходимся мы на Покрышкина 25А/1 ЖК Шоколад (в 5 минутах от ТЦ Красная площадь)* Записаться на пробную тренировку или задать вопрос вы можете, обратившись по телефону +7 900 245 74 04 звонки / whatsapp / телеграм
Тренировочный центр Планка | TRX Краснодар
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР "ПЛАНКА" ЭТО: * Групповые TRX тренировки в правильной атмосфере с проработкой всех групп мышц за 1 ч * В основе наших программ лежат...
Гербалайф - снижения веса, и поддержания себя в. Клуб предназначена для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно, питаться и улучшить свое здоровье и своих близких!Те, кто неоднократно пытался снизить вес знают, что по пути к заветной цели масса соблазнов. Ведь для эффективного похудения необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки, а это поверьте не так просто, особенно в одиночку.Первоначальное WELLNESS - тестирование БЕСПЛАТНО!!!КЛУБ - ЭТО:· Еженедельные лекционные занятия в группах· Печатные материалы каждой лекции· Индивидуальные тестирования· Общение ГРУППА ПОДДЕРЖКИ В СНИЖЕНИИ ВЕСА - ЭТО: · 13-недельный курс· Еженедельные лекционные занятия в группах· 20-30 человек в группе· Персональный тренер· Призы 3-м победителям· Диплом по окончанию курсаУчитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. В команде всегда легче!Еженедельные промежуточные результатыКаждую неделю вас взвешивают и измеряют, данные заносят в вашу персональную картуВечеринка!Каждую 13-ю неделю мы празднуем очередной «промежуточный финиш», вручаем призы победителям и дипломы.ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ – ЭТО:· Занятия в удобное вам время· Печатные материалы каждой темы занятий· Возможность персонально более тщательно изучить материал· Индивидуальный подход· Подробное тестирование и разбор проблем вашего питания· КонфиденциальностьКонтрольМы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших инструментов, в особенности таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть.Темы тренинга по правильному питанию и контролю весаКаждую неделю Вы будете получать новые знания о питании и контроле веса .Вот основные темы занятий Школы Правильного Питния:Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают Белок и его роль в правильном питании и снижении веса Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор Питательная ценность и калорийность продуктов Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса Как правильно покупать продукты Еда вне дома и контроль порций Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке Физические упражнения, энергия и снижение веса Правильное питание для здорового сердца Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты Почему нашему организму нужно больше кальция Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизньПерсонализация программыЛичный тренер поможет подобрать программу питания и снижения веса специально для Вас, чтобы Вы обязательно добились результатов!
Гербалайф - снижения веса, и поддержания себя в
Клуб предназначена для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно, питаться и улучшить свое здоровье и своих близких! Те, кто неоднократно пытался...
Худеем вместе - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.ТРЕНИРОВКИ. Информация о правильном питании, комплексах упражнений для уменьшения веса, процедурах для похудения
Худеем вместе - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.ТРЕНИРОВКИ
Информация о правильном питании, комплексах упражнений для уменьшения веса, процедурах для...

DIY и самоделки

Вязание, шитье, вышивка - Ручная работа. Рождественские ангелочки ручной работы под заказ!50 тыс. за ангелочка - оригинальный подарок родным и любимым к Новому году и Рождеству!----------------------------------------------------------Также вы можете заказать шапочку или шарф с индивидуальным дизайном
Вязание, шитье, вышивка - Ручная работа
Рождественские ангелочки ручной работы под заказ! 50 тыс. за ангелочка - оригинальный подарок родным и любимым к Новому году и Рождеству!...
Вышивка картин, вязание на заказ Пермь. Приветствую Вас в моей группе! Меня зовут Ирина! В данной группе осуществляется экспозиция и продажа вышитых картин.Здесь вы можете заказать и приобрести эксклюзивные подарки друзьям, родным, коллегам! А так же сделать Ваш интерьер не просто оригинальным, а изысканным и выразительным.Вышивка крестом – мое самое любимое увлечение. Я занимаюсь этим несколько лет, и с каждым годом интерес только возрастает! Это не просто хобби - это способ выразить себя, успокоить нервы, улучшить интерьер, заработать денег и получить теплую атмосферу в своей семье. Цены зависят от сложности картин и их оформления в рамы.Все вопросы и пожелания в личку либо по телефону 89027952149
Вышивка картин, вязание на заказ Пермь
Приветствую Вас в моей группе! Меня зовут Ирина! В данной группе осуществляется экспозиция и продажа вышитых картин. Здесь вы можете заказать и приобрести...
Три Кота и Жужа (Трикотаж). Вязанные трикотажные вещи, можно связать на заказ, можно выбрать из того, что есть. Для детей и взрослых. Вязаный на вязальной машине или изделия связанные руками на спицах, крючком. Вышивка бисером и нитками.
Три Кота и Жужа (Трикотаж)
Вязанные трикотажные вещи, можно связать на заказ, можно выбрать из того, что есть. Для детей и взрослых. Вязаный на вязальной машине или изделия связанные...
Вяжу на заказ для Ваших деток и Вас!=). Вязание на заказ крючком и спицами.Вышивка картин и икон бисером.
Вяжу на заказ для Ваших деток и Вас!=)
Вязание на заказ крючком и спицами.Вышивка картин и икон бисером.
Вязание детям. Вышивка. Анастасия Бутакова. Вязание на заказ. Комплекты для фотосессий новорожденных.
Вязание детям. Вышивка. Анастасия Бутакова
Вязание на заказ. Комплекты для фотосессий новорожденных.
Рукоделие / хобби / вышивка / вязание.
Рукоделие / хобби / вышивка / вязание
Кулинария и рукоделие. Рецепты разных блюд. Всё, что можно сделать своими руками для дома и сада, поделки, вязание, шитьё, вышивка. Рецепты косметических средств.
Кулинария и рукоделие
Рецепты разных блюд. Всё, что можно сделать своими руками для дома и сада, поделки, вязание, шитьё, вышивка. Рецепты косметических...
Нескучные прихватки. Пусть на каждой кухне будет больше прихваток - хороших и разных! Текстильных, вязаных, с вышивкой, с аппликацией, с душой и с юмором...А миссия этого сообщества - виртуальный музей. В нём планируется собрать максимальное количество прихваточных идей.
Нескучные прихватки
Пусть на каждой кухне будет больше прихваток - хороших и разных! Текстильных, вязаных, с вышивкой, с аппликацией, с душой и с юмором... А миссия этого...
ЖГУТЫ ИЗ БИСЕРА НАБОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. Эксклюзивные наборы для вязания жгутов из бисера. Чешский бисер, стразы, наборы для вышивки бисером, иконы, алмазная мозаика, схемы и фурнитура по низким ценам. Мастер - классы, схемы и работы самых популярных авторов рунета.
ЖГУТЫ ИЗ БИСЕРА НАБОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ
Эксклюзивные наборы для вязания жгутов из бисера. Чешский бисер, стразы, наборы для вышивки бисером, иконы, алмазная мозаика, схемы и фурнитура по низким...
КЛУБ РУКОДЕЛИЯ!!!!ВЫШИВКИ, ВЯЗАНЬЕ,ПОШИВ И РЕМОНТ ВЕЩЕЙ НА ЗАКАЗ!!Севастополь!. У нас вы сможете выбрать себе на заказ вязанные изделия, всевозможные вышивки, мы занимаемся пошивом и ремонтом одежды, дизайн и пошив занавесок!будем рады вас видеть в нашей группе!Добавляйтесь!Возможна пересылка в другие города!
КЛУБ РУКОДЕЛИЯ!!!!ВЫШИВКИ, ВЯЗАНЬЕ,ПОШИВ И РЕМОНТ ВЕЩЕЙ НА ЗАКАЗ!!Севастополь!
У нас вы сможете выбрать себе на заказ вязанные изделия, всевозможные вышивки, мы занимаемся пошивом и ремонтом одежды, дизайн и пошив занавесок!будем рады...
•●•For Me, For You•●• (Вышивка для души). Вышитые вещи - это вещи, в которых есть своя душа, в них тепло рук человека их сотворившего. И поэтому такие вещи живут. Живут долго, передают любовь от человека к человеку, а может быть даже и от поколения к поколению. Для меня это очень важно, я чувствую острую необходимость в том, чтобы в нашей жизни были такие вещи. Сейчас интерес к вышивке оживает, появляется очень много современных течений и новых техник, представляющих собой необычную смесь классических стежков. Это все очень интересно. И радует то, что отношение к рукоделию меняется, его больше не считают уделом старушек :) Меня же больше современных течений интересует как раз таки возрождение традиций прошлого. Я хочу научиться своими руками делать то, что в наше время выполняют в основном машины и что уже не имеет такого значения и ценности для современного человека. В первую очередь вышивка и кружева, потом вязание и шитье. Приглашаю вдохновляться и учиться вместе.Всегда очень рада единомышленникам и новым друзьям!
•●•For Me, For You•●• (Вышивка для души)
Вышитые вещи - это вещи, в которых есть своя душа, в них тепло рук человека их сотворившего. И поэтому такие вещи живут. Живут долго, передают любовь от...
Маленькие радости | вязаные игрушки, вышивка. Приветствую вас, меня зовут Ирина!💗🌿Добро пожаловать в мой плюшевый мир!🐇🐾🦄С любовью и нежностью я вяжу плюшевые игрушки, которые не найти в магазине.Игрушки из плюшевой пряжи получаются удивительно мягкие и обнимательные, хочется взять их и не выпускать из рук.🌞🌈От маленьких до гигантских размеров)) Вы можете заказать:- игрушку амигуруми себе или в подарок- вышивку крестиком Маленькие радости принесут вам тепло и уют! 💗🌿
Маленькие радости | вязаные игрушки, вышивка
Приветствую вас, меня зовут Ирина!💗🌿 Добро пожаловать в мой плюшевый мир!🐇🐾🦄 С любовью и нежностью я вяжу плюшевые игрушки, которые не найти в магазине....
© 2020-2024, monvior.com