Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ТАРАТОРКА - детский клуб развития речи. ТАРАТОРКА- детский клуб развития речи и интеллекта Подготовка детей к школе с нарушениями речиЛогопедические занятия с 2,5 летРабота с тяжёлыми нарушениями речиПодготовка детей к школе САМЫЙ ПОЛНЫЙ КУРСС нами можно связаться: taratorka124@mail.ruсайт: taratorka124.ru
ТАРАТОРКА- детский клуб развития речи и интеллекта Подготовка детей к школе с нарушениями речи Логопедические занятия с 2,5 лет Работа с тяжёлыми...
Развитие ребенка в 3 года: нормы и рекомендации. Причины задержки речевого развитияНа формирование речи влияет множество факторов. Их принято объединять в 3 большие группы:физиологические;неврологические;психологические.Учимся определять причину. Приобретаем навыки работы по развитию речи ребёнка к нормотипичному, так и с ЗРР.
Причины задержки речевого развития На формирование речи влияет множество факторов. Их принято объединять в 3 большие группы: физиологические;...
Развитие речи детей, подростков и взрослых!. Добрый день! Меня зовут Анаит. Я СПЕЦИАЛИСТ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ. Речь - это основа успеха👆 Именно поэтому каждый из нас должен владеть этим инструментом для достижения своих целей и желаний.🗣️Чем я могу быть Вам полезна? -подготовка к выступлению ;-прокачка речевого потенциала (избавление от страха публичных выступлений, пополнение словаря, работа над техникой речи)-отстаивание своих личных границ (буллинг, неприятие в коллективе, синдром гадкого утенка).-консультация родителей, чьи дети имеют нарушения речи и пошаговый план обследования (многие не могут получить результат именно из-за неправильного диагноза и соответственно неверной коррекции) Сделай этот шаг, он проще чем ты думаешь 😉
Добрый день! Меня зовут Анаит. Я СПЕЦИАЛИСТ ПО РАЗВИТИЮ РЕЧИ. Речь - это основа успеха👆 Именно поэтому каждый из нас должен владеть этим инструментом для...
Центр Развития Речи. Логопед, дефектолог, психолог
Логопед, дефектолог, психолог
Логопедический центр Академия речи Смоленск. Академия речи – современный логопедический центр с индивидуальным подходом к каждому! Более 7 лет успешной работы. ✔️Инновационные технологии✔️Грамотные специалисты✔️Работа с нарушениями разной сложности у детей и взрослых✔️Высокая результативность занятийКонсультации/занятия специалистов:- логопеда- дефектолога- сурдопедагога- психолога- невролога- психоневролога- специалиста по массажным технологиям- специалиста по сенсорной интеграции и АФКЗанятия (индивидуальные и групповые):- логопедическая ритмика- подготовка к школе- сенсорная интеграция, АФК и нейройога- коррекционная гимнастика- раннее развитие- английский язык- скорочтение- ИЗО-студия- лепка из полимерной глины- творческий курс по созданию иллюстрацийИнновационные технологии:- биоакустическая коррекция (БАК)- мозжечковая стимуляция- системы Forbrain- логопедический массажВ занятия со специалистами уже ВКЛЮЧЕНА СЕНСОРНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ!Выбирая детский центр, вы выбираете будущее Вашего ребенка! Ждем Вас и Ваших детей!
"Академия речи" – современный логопедический центр с индивидуальным подходом к каждому! Более 7 лет успешной работы. ✔️Инновационные технологии ✔️Грамотные...
Детское развитие (г. Харьков). Занятия с детьми в возрасте от 3-х до 6-ти лет. Принцип работы заключается в психологической подготовке ребёнка к обучению, в развитии его познавательных процессов и приобретения необходимых навыков. Таким образом, это не простое накопление знаний, которое и без того ожидает ребёнка в школе, а подготовка фундамента для более эффективного их усваивания.Занятия проходят по следующим направлениям: · развитие социальной компетентности ребёнка · развитие моторики и познавательных процессов: речи, воображения, восприятия, мышления, памяти· овладение навыками и приобретение знаний, соответствующих возрасту ребёнка· психологическая подготовка к школе · развитие творческих способностей и креативности· обучение английскому языку· знакомство с этикетом и понятием вежливостиЗанятия проходят как индивидуально, так и в группе. Группы формируются по возрастному признаку и цели занятий: группы общего раннего развития детей (3-5 лет), и группы психологической подготовки детей к учёбе в школе (5-6 лет).Занятия проходят по предварительной записи в центре города (возле м. Советская).Справочная информация и запись по телефону:+380953452835 - Алёна
Занятия с детьми в возрасте от 3-х до 6-ти лет. Принцип работы заключается в психологической подготовке ребёнка к обучению, в развитии его познавательных...
МАСТЕР-КЛАСС МАСТЕРСТВО РЕЧИ. УСПЕХ ОБЩЕНИЯ. МАСТЕР-КЛАСС МАСТЕРСТВО РЕЧИ.УСПЕХ ОБЩЕНИЯ15 НОЯБРЯ 2014г. Москва, м. Тверская, Глинищевский пер. д.5/7 8 (916) 497-11-95 8 (905) 760-95-92 Тренинг работает с многогранными внутренними процессами, происходящими в тебе. Раскрой для себя свой Дар и Потенциал.15 НОЯБРЯ будет: Елена и Анастасия поделятся секретами:• ТЕХНИКАМИ УПРАВЛЕНИЯ И ВЛАДЕНИЯ ГОЛОСОМ,• УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗИ С ГРАНЯМИ СВОЕЙ ЛИЧНОСТИ И ДУШИ,• СИЛЫ В КОММУНИКАЦИЯХ, ПРОБУЖДЕНИЯ И РАЗВИТИЯ В СЕБЕ,• ДОСТИЖЕНИЯ УСПЕХА В ВЫСТУПЛЕНИЯХ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ,• УПРАВЛЕНИЯ КОНФЛИКТНЫМИ СИТУАЦИЯМИ,• ОБРЕТЕНИЯ УВАЖЕНИЯ И ДОЛЖНОГО ВОСПРИЯТИЯ ОКРУЖАЮЩИМИ,• УВЕРЕННОГО СВОБОДНОГО ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ.Результаты после курса:• УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И УВЕЛИЧЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ• ОБРЕТЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЛЕГКОСТИ И РАДОСТИ ЖИЗНИ• ОСВОЕНИЕ НОВОГО ИНСТРУМЕНТАРИЯ МАСТЕРА ОБЩЕНИЯ• УЙДУТ СТРАХИ, СТАНЕШЬ ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ ОБЩАТЬСЯ• НАЧНЕШЬ ДОВЕРЯТЬ И ГЛУБЖЕ РАЗБИРАТЬСЯ В СЕБЕ И ЛЮДЯХ• СМОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ• ОТКРОЕШЬСЯ НОВЫМ ВСТРЕЧАМ И УСПЕШНЫМ ОТНОШЕНИЯМОБРЕТЕШЬ МОЩНЫЙ ИСТОЧНИК ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ, СМЕЛОСТИ, СВОБОДЫ, ТВОРЧЕСТВА, РЕАЛИЗАЦИИ И ИЗОБИЛИЯ.ПОЗВОНИ И ЗАКАЖИ БИЛЕТ СЕЙЧАС! 8 (916) 497-11-95 8 (905) 760-95-92И ТЫ ПОЛУЧИШЬ МАТЕРИАЛ МАСТЕР-КЛАССА В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ В ПОДАРОК! Дата: 15 ноября 2014Время проведения: с 10.00 – 18.00Место проведения: г. Москва, м. Тверская, Глинищевский переулок д.5/7 Стоимость со скидкой 50% до 30 сентября 2014г.: 4 900 руб. вместо 9 800 руб.Количество участников ограничено.ССЫЛКИ И ОТЗЫВЫ:http://av1309.wix.com/uspehobjenijahttp://av1309.wix.com/anastasiarodionovahttp://centersw.ru/otzyvy-centra-prostranstva-preobrazhenij
МАСТЕР-КЛАСС "МАСТЕРСТВО РЕЧИ. УСПЕХ ОБЩЕНИЯ" 15 НОЯБРЯ 2014 г. Москва, м. Тверская, Глинищевский пер. д.5/7 8 (916) 497-11-95 8 (905) 760-95-92...
PROРечь и развитие. Коррекционно-развивающий центр PROРечь и развитие - это центр, где ребенку помогут заговорить красиво и справиться со сложностями развития. В нашем центре работают специалисты, которые с любовью помогут вашему ребенку выявить и скорректировать отклоняющееся от возрастной нормы психо-речевое развитие. Для записи на диагностику и занятия можно написать viber, what's up,telegram по номеру +7 995 649 07 71
Коррекционно-развивающий центр "PROРечь и развитие" - это центр, где ребенку помогут заговорить красиво и справиться со сложностями развития. В нашем центре...
Центр развития речи «Логопед и Я» г.Стерлитамак. Развивающие занятия для детей от 3 лет! Запись по тел. 8(987) 033 31 91 Наш адрес:Проспект Октября 33
Развивающие занятия для детей от 3 лет! Запись по тел. 8(987) 033 31 91 Наш адрес:Проспект Октября...
Техника речи для бизнеса и жизни!. ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ | ТРЕНИНГИ | ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО АУДИСКАЗКИ И РАССКАЗЫДанная группа создана 13 февраля 2013 года. ЕЕ создателем и редактором является несменно Александра Воробьева, магистр искусствоведения, старший преподаватель кафедры сценической речи и вокала в Белорусской государственной академии искусств (Минск) с 2006 г.На ее странице можно найти разнообразные материалы:💪упражнения по артикуляции, дикции, дыханию, по логике, работе с текстом, его произношению;🔡примеры прозы и стихов (для поступления и просто интересные яркие отрывки);🗣️скороговорки;📹фото и видео с занятий по развитию вашей речи (из академии искусств и тренингов);👌примеры правильного красивого прочтения отрывком;😜немного юмора;советы и рекомендации;🫡и много другое!
ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ | ТРЕНИНГИ | ОРАТОРСКОЕ МАСТЕРСТВО АУДИСКАЗКИ И РАССКАЗЫ Данная группа создана 13 февраля 2013 года. ЕЕ создателем и редактором...
Центр патологии речи. Центр патологии речи является структурным подразделением Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета.Цели создания ЦПР:-обеспечение эффективного механизма проведения дополнительных форм обучения, научной, учебной, производственной деятельности в интересах ПГГПУ и трудового коллектива ЦПР;-организация и проведение поисковых, инновационных и прикладных научных исследований, заканчивающихся выпуском наукоемкой продукцией;-эффективное использование интеллектуального потенциала сотрудников ПГГПУ;-выявление актуальных проблем лиц с речевой патологией и их семей, их потребностей в различных видах помощи и предоставление им необходимых медико-социальных, психолого-педагогических и иных услуг, а также обеспечение условий для их максимально полной профессиональной реабилитации, социальной адаптации;-повышение квалификации специалистов, работающих с лицами, имеющими нарушениями речи. Для достижения указанных целей ЦПР осуществляет следующие виды деятельности:*Изучение актуальных проблем организационно-методического, медико-социального, психолого-педагогического характера, затрудняющих обучение, воспитание, социальную адаптацию лиц с нарушениями речи.*Выявление лиц с речевой патологией и их семей, желающих получить помощь в центре.*Диагностику нарушений речевого развития.*Разработку индивидуальных программ реабилитации лиц с нарушениями речи.*Разработку и реализацию образовательно-реабилитационных технологий, обеспечивающих выполнение индивидуальных программ реабилитации с нарушениями речи.*Создание единого информационного пространства по вопросам медико-социального и психолого-педагогического сопровождения лиц с нарушениями речи и компьютерной базы данных о лицах с нарушениями речи, систематическое ее обновление с учетом движения контингента Центра.*Обеспечение методического, социально-психологического, педагогического и информационного сопровождения учебного процесса детей с нарушением речи с целью их адаптации к среде образовательного учреждения и интеграции в общество.*Организацию профориентационной работы (профконсультирование и профдиагностика) с лицами, имеющими нарушения речи.*Организацию лекций, консультаций, тренингов для родителей, совместных занятий родителей с детьми.*Предоставление конкретных видов и форм психолого-педагогических и иных услуг учреждениями и специалистами (консультации, курсы повышения квалификации, семинары, тренинги, конференции и др.), обеспечивающих им повышение квалификации и уровня их профессиональной компетенции в вопросах речевого развития и патологии развития речи. Профессиональная переподготовка специалистов.*Установление контактов с органами государственной власти и управления, общественными объединениями, образовательными, медицинскими учреждениями различных типов и видов по вопросам помощи лицам с речевой патологией.*Проведение научно-методических исследований по проблемам профилактики и коррекции нарушений речи.*Участие в международных, российских, региональных научных и научно-практических конференциях по проблемам профилактики и коррекции нарушений речи.*Помощь специалистам в проведении анализа деятельности и обобщения опыта в форме статей. Докладов, сообщений и др.*Публикация научных и учебно-методических материалов по вопросам, находящимся в компетенции сотрудников Центра.*Организация научно-исследовательской деятельности студентов.*Установление связей со средствами массовой информации, формирование общественного мнения по проблемам лиц с речевой патологией и адекватного отношения общества к ним.
Центр патологии речи является структурным подразделением Пермского государственного гуманитарно-педагогического университета. Цели создания ЦПР:...
ЛЮБОЗНАЙКА | Центр развития детей. Комбо занятия с 3х до 4х лет: Развитие речи и интеллекта в филиале Любознайки на 60 лет ВЛКСМ, 48бВсегда Вам рады, а если возникли вопросы - можете позвонить 89080263929или написать нашему управляющему Элине 💟 С любовью, коллектив ЛЮБОЗНАЙКИ💟
Комбо занятия с 3х до 4х лет: Развитие речи и интеллекта в филиале Любознайки на 60 лет ВЛКСМ, 48б Всегда Вам рады, а если возникли вопросы - можете...

Гейминг и видеоигры

гонки. видео гонок,музыка про мошины,фото гоночных авто
видео гонок,музыка про мошины, фото гоночных авто
гонки. крутая группа
крутая группа
Уличные Гонки. Это группа фанов приложения Уличные Гонки!============Добавляйте музыку!=============Создавайте темы!===========Добавляйте видео!============Создавайте опросы!=============И многое другое!
Это группа фанов приложения "Уличные Гонки"! ============ Добавляйте музыку! ============= Создавайте темы! =========== Добавляйте видео! ============...
Туринск | Лыжные гонки. ДЮСШ город Туринск. Отделеные лыжный спорт(гонки). группа Чекунова К.А.
ДЮСШ город Туринск. Отделеные лыжный спорт(гонки). группа Чекунова К.А.
УЛИЧНЫЕ ГОНКИ-СТРИТРЕЙСИНГ. Группа для тех кто обожает ночные гонки.стрит рейсинг.Клёвые тачки.
Группа для тех кто обожает ночные гонки.стрит рейсинг.Клёвые тачки.
Нелегальные гонки. Нелегальные ночьные гонки... Все Московские клубы... И все мироприятия.Здесь можно выкладывать где и когда и у каких клубов намечаються ГОНКИ.
Нелегальные ночьные гонки... Все Московские клубы... И все мироприятия. Здесь можно выкладывать где и когда и у каких клубов намечаються...
Гонки ОМСКА!. Добро пожаловать на гонки Омска!
Добро пожаловать на гонки Омска!
Гонка Героев. Гонка Героев - это крутой забег с препятствиями в твоем городе! Драйвовое приключение для каждого - ты испытаешь свои силы и поверишь, что для тебя нет ничего невозможного.№ 4974386919
Гонка Героев - это крутой забег с препятствиями в твоем городе! Драйвовое приключение для каждого - ты испытаешь свои силы и поверишь, что для тебя нет...

Фитнес и бодибилдинг

Студия современной хореографии Фраппе. Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия по современной хореографии, где они будут не просто растягиваться и разминаться, но и играя учиться танцевать! В старших группах преподается классический танец, упражнения на станке. Мы приглашаем детей от 3 до 10 лет, если ребенок старше или младше - возможны индивидуальные занятия. Так же мы приглашаем взрослых посетить занятия по стрейч - пластике, где мы растягиваем мышцы, качаем пресс, разрабатываем суставы и учимся управлять своим телом, используя элементы танца. Все это происходит в группе без возрастных ограничений, нас посещают дамы от 18 до 55 лет, никому никогда не бывает скучно или трудно. Всем приятно видеть себя в зеркало подтянутой и полной сил! Приходите сами и приводите ребенка! Не стесняйтесь позвонить и задать вопросы! т.89059040619 Виктория
Добрый день, дорогие участники данного сообщества! Мы Вас приглашаем на занятия хореографией для всех возрастов! Вы можете приводить своих детей на занятия...
Группа любителей дворовых упражнений на турнике.Street Workout‏ Христиновка.... Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь...
Аквафитнес ДНУ им. О. Гончара. ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. ГончараАквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все группы мышц и особенно мышцы спины и брюшного пресса.Аквафитнес считается одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами.Он имеет массу достоинств:— занятия в воде требуют больших усилий из-за водного сопротивления, тем самым одно занятие аквафитнесом приравнивается к трем-четырем занятиям в спортивном зале;— вода, являясь естественным массажистом, убирает все лишнее, делает кожу эластичной и упругой, насыщая ее влагой;— при давлении воды, стимулируется циркуляция крови, улучшается работа сердечно- сосудистой системы;— так как вес тела в воде меньше, то вся нагрузка ложится не на скелет, а на мышцы, что позволяет обезопасить позвоночник, вытягивая и расправляя его;— занятия полезны для любого возраста и любой физической подготовки, даже будущим мамам и пожилым людям.— упражнения в воде оказывают на организм успокаивающее, расслабляющее и закаливающее действие.Для занятий аквафитнесом не обязательно уметь плавать. Занятия проходят на разной глубине — глубокой, средней и мелкой. В зависимости от поставленной цели, вы всегда найдете приемлемый для себя вариант. Если вы хотите укрепить мышцы ног, то выбираем «мелкий» бассейн, где вода доходит до пояса. Для тех, кто хочет сбросить вес и избавиться от целлюлита, подойдет «средняя» вода. Здесь удобно будет прорабатывать мышцы таза и живота. При «глубокой» воде, мы не можем касаться дна, и все группы мышц погружены. При целевых нагрузках применяются спортивные приспособления.Дополнительные нагрузки прекрасно сказываются на всем организме — происходит активизация обмена веществ, выводятся шлаки и токсины, улучшается пищеварение, повышается устойчивость к стрессам.В зависимости от личных предпочтений и поставленных задач можно выбрать разные фитнес — программы. Для энергичных и веселых людей подойдет «акваденс». Танцы в воде — это процесс ради процесса, быстрого результата не принесет. Если нужно быстро привести в порядок определенную группу мышц, обратитесь к программе «аквапресс». Для улучшения общего физического состояния тела, укрепления позвоночника и мускулатуры существует программа «аквапилатес»Для усовершенствования координации движений, корректировки осанки, развития выносливости, отдаем предпочтение программе «аквакалланетик». Это упражнения на растяжку, которые задействуют группы мышц, расположенных глубоко.Для укрепления позвоночника и мышечного корсета, существует «аквайога». Растягивающие элементы характерные для классической йоги выполняют в воде. Нагрузка увеличивается втрое за счет преодоления сопротивления воды, но переносимость легче и получение травм практически исключено.Аквафитнесом, как и любым другим видом спорта, нужно заниматься регулярно. Специалисты рекомендуют заниматься 2-3 раза в неделю по 40-60 минут. Поставленные цели будут достигнуты, а потом регулярные занятия будут поддерживать и закреплять достигнутый результат.Удачных Вам занятий!
ул. Казакова 24а, дворец спорта ДНУ им. О. Гончара Аквафитнес — это специальный вид физической активности в воде, при котором одновременно работают все...
๑۩۩๑ ФОК БАТЫР г.Нижнекамск๑۩۩๑. занятия спортом,оздоровление,общение,просто с пользой провести время ))) ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗО!!!Контингент качалки)))) : Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?-А--Т-Ы--П-Р-И-Г-Л-А-С-И-Л--С-Ю-Д-А--Д-Р-У-З-Е-Й-? ```````````__________```____ ```````````__________```____ ````______/```\__//```\__/____\ ``_/```\_/``:```````````//____\\ `/|``````:``:``..``````/````````\ |`|`````::`````::``````\````````/ |`|`````:|`````||`````\`\______/ |`
занятия спортом,оздоровление,общение,просто с пользой провести время ))) ТЯГАТЬ ЖЕЛЕЗО!!! Контингент качалки)))) : Дрыщ" - человек едва пришедший в зал,...
Гимнастика на фитболе для грудничков в Уфе. Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и обсужденийКоличество упражнений и нагрузка определяется индивидуально для каждого малыша.Подробно консультирую родителей по индивидуальному выполнению, как всего комплекса гимнастики, так и отдельных её элементов.На каждое занятие гимнастикой на фитболе могут прийти как опытные родители, так и начинающие.Также будут упражнения для мамочек для укрепления мышц спины, пресса, ягодиц, рук и ног.Занимательные игры для гармоничного развития вашего малыша.
Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и...
-=Бодрые вазы=-. Тренировочная программаOK, теперь программа:Тренировка 1*Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих подхода, 2-3 рабочих подхода, 6-8 повторов *Тяга штанги в наклоне - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом (работают бицепсы) - 1 подход, 6-8 повторений *Верхняя тяга к груди на блоке - 2 рабочих подхода, 6-8 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного прессаТренировка 2*Приседания - 2 -3 разогревающих подхода, 3-4 рабочих подхода, 6-10 повторений *Жим лежа (от шеи ) на горизонтальной скамье - 2 разогревающих подхода, 3 рабочих похода, 6-8 повторений *Подъемы штанги на грудь и жим - 2-3 рабочих подхода, 5-8 повторений *Жим лежа узким хватом (трицепсы) - 1 подход из 8-10 повторений *Любое упражнение на мышцы брюшного пресса
Тренировочная программа OK, теперь программа: Тренировка 1 *Подъемы штанги на грудь - 1-2 подхода в качестве разминки. *Мертвая тяга - 2 разогревающих...
КАЧАЛКА. Свежие новостиУважаемые товарищи! Только редкие и короткие тренировки строют мощь и силу! (редкие -это не чаще раза в 5-14 дней) ИЗОЛЯЦИЯ и Тренажёры-ЭТО ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! ПОДНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО НУЖНО ТОЛЬКО ПОД Рок & Металл! ТОЛЬКО БАЗОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ РАСТЯТ СИЛУ и МОЩЬ, изоляцию и детские гантели в топку! Базовые движения-Это Присед,Становая тяга,Жим стоя,Жим лёжа ,Подтягивание с доп. отягощением(желателньо). В Тему базыБАЗА Бицепсы рук - дело второстепенное, накачать их особого труда не со- ставляет. Спина и ноги - вот основа силы и залог победы(с) Краевский 1885 год Сушка,релеьф, пресс-это всё ХУЙНЯ! Даёшь Мощь и Силу ЛЕСногоУЁбища! Товарищи смелее общайтесь и создавайте темы, которые вас интересуют,у нас полная свобода и демократия, у нас нет такого понятия как флуд или оффтопик ! Давайте договоримся, что в данной группе мы будем обсуждать тренеровки и методики, рассчитанные для занятия натуральным спортом без использования фармакологии. Так же я попрошу не начинать выяснения по поводу того, кто использует фармакологию, а кто нет! ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО И ОСУЖДАТЬ ЕГО МЫ НЕ ИМЕЕМ ПРАВА Так же я попрошу зло не коментировать чужие результаты, видео и фотографии(плохие отзывы о них лучше оставляйте при себе, а если все таки решите высказать, то в приемлимой, культурной форме!) с уважением Юрий Рожнов! Прежде чем задать вопрос или создать тему посмотрите в темах может это вопрос уже обсуждался, может он описан в литературе приведённой ниже.Если вы там ответов не найдёте ,то тогда уже начинайте доставать всех распросами.И пожалуйста не создавайте тем,типа помагите ,программм плахая ,что поменть и прочеее! Администрация группы! Реклама не приветствуется!!!Так же не приветствутся написание постов на капсе!(сразу в бан-лист) АДМИНИСТРАЦИЯ ПРОСИТ ПРИГЛАШАТЬ В ГРУППУ ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ! Всем читать НижеследующиЕ ссылки,Тут даны все ответы на ваши вопрсоы ,что будет непонятно мы (админы) и остальные Бразеры из группы вам овтетят). Суперприседания думай или супертреннинг без заблуждений Мы даже обсуждали и перемололи эту тему у НАС на форуме Протасенко детальный Разбор нормативы пауэрлифтинга Инчересная библиотека Инчересная библиотека l неплохаЯ Статейка от Макроберта,там даже есть программа Тренировок!!! Обязательно к прочтению Думай Макроберта Серия книг Стюарта МакРоберта Знамение Молота очень интересный сайт посвящённый натуральному треннингу,кстати находится в 5-ке самых популярных сайтов России посвящённых треннингу! Таблица калорийности и состава продуктов Для начинающих книги о натуральном тренинге Выкладывайте свои фотки и видео(будьте активнее).Если есть замечания и предложения высказывайтесь. очень хороший и интересный сайт Рекомендуемая литература для натуралов ВАДИМ ПРОТАСЕНКО ДУМАЙ ИЛИ СУПЕРТРЕННИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ Майк Ментцер Супертренинг Рэндалл Штроссен суперприседания или Дж.Маккалум ключи к прогрессу Стюарт МакРоберт Думай и Думай 2 Стюарт МакРоберт Жим лежа и Руки Титана Стюарт МакРоберт Почему современный бодибилдинг есть полный отстой Стюарт МакРоберт Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями Роберт Спектор ВИТ в вопросах и ответах Джадд Биасиотто Как стать...элитой Брукс Кубик Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и развития тела Аркадий Воробьёв Железная Игра Джон МакКаллум Ключи к успеху Артур Джонс Бюллетень 1,2 Полезные сайты http://forum.steelfactor.ru/ http://athlete.ruсушка пресс-это всё ХУЙНЯ!
Свежие новости Уважаемые товарищи! Только редкие и короткие тренировки строют мощь и силу! (редкие -это не чаще раза в 5-14 дней) ИЗОЛЯЦИЯ и...
FOUR MARATHONS #лыжныегонки. Как часто мы себе говорим что с понедельника, мы начинаем заниматься спортом, качать пресс отжиматься бегать по утрам? проходит время и этот понедельник всё оттягивается на недели, месяца а мы по прежнему говорим НАДО УЖЕ НАЧИНАТЬ!!!!!!!!!!!Мы предлагаем тренировки для начинающих спортсменов без какого либо опыта в мини группах и персонально, а так же составим компанию для совместных тренировок, поделимся опытом, подскажем и ответим на все ваши вопросы. Тренировки включают в себя кроссовую подготовку это джоггинг, фартлек, и обще физическую подготовку с различными специальными упражнениями пловцов лыжников легкоатлетов и велогонщиков. Целью данной группы является здоровый и активный образ жизни. Так же мы участвуем в массовых соревнованиях которые показывают нам уровень готовности и мотивируют к новым тренировкам. Все тренировки проходят в парках москвы на свежем воздухе, под наблюдение и контролем инструкторов, работающих не первый год в области фитнесса.
Как часто мы себе говорим что с понедельника, мы начинаем заниматься спортом, качать пресс отжиматься бегать по утрам? проходит время и этот понедельник всё...
Студия танца и растяжки *InsideMe* Таганрог. Набираем танцевальные группы по направлениям:★Jazz Funk - Это яркий и экспрессивный танец, вобравший в себя лучшее из всех самых модных и современных танцевальных стилей! Этот стиль подходит всем, он развивает координацию движений, учит чувствовать ритм и следовать ему, делает Ваше тело гибким и пластичным, позволяет танцевать раскованно и уверенно под любую музыку.);★Stretching & Strong Body (растяжка+сильное тело), в котором соединен универсальный комплекс упражнений включающий силовые нагрузки, растяжку и асаны из йоги. Хотите исполнить мечту и сесть на шпагат или получить красивый изгиб спины? Но при этом Вы хотите сильное подтянутое тело? Тогда Вам стоит прийти к нам на занятия!;★Twerk - Новое танцевальное направление привезенное к нам из жарких стран. В основе направления различные тряски ягодицами (booty shake.twerk,stripper dance). Прокач ваших попки и ножек обеспечен,а также приображение всего вашего тела! Как плюс ко всему, направление включает в себя растяжку и акробатические элементы. ★Strip-dance - танец чувства, танец соблазнения. Стрипластика дает женщине возможность по-новому увидеть свое тело и его достоинства. Она получает уверенность в собственной привлекательности и сексуальности, а значит, и все окружающие начинают воспринимать ее также. Очень важно, что во время тренировок задействованы многие группы мышц: руки, грудь, пресс, ягодицы.Набираем с нуля!По всем вопросам в личку. И помните: девушка, владеющая своим телом, сразу бросается в глаза)Мы есть:✔ в студии Резиденция Красоты по адресу ул. Фрунзе, 20;✔ в студии Panther Pole Dance по адресуул, Петровская, 15.
Набираем танцевальные группы по направлениям: ★Jazz Funk - Это яркий и экспрессивный танец, вобравший в себя лучшее из всех самых модных и современных...
AlfaGravity & ОФП. Общее физическое развитие. Здоровье и сила.Адрес: Нагатинская 29 к4____________________________________________Это сообщество существует благодаря Наталье Проценко. (хозяйка школы DancePoint). Благодаря её фанатизму в области физкультуры у нас есть доступный зал по низким ценам. Так же Наталья является очень талантливым и подкованным преподавателем йоги и не только.____________________________________________К делу:Наши занятия проходят немного не стандартно от обычных:- время занятий 3 часа (это не означает что вы должны все 3 часа вкалывать. По состоянию)- занятия проходят в расслабленном, дружеском состоянии, но не обольщайтесь на следующий день вы почувствуете вчерашний.- упор упражнений делается на работу со своим весом. Подтягивания, отжимания, пресс, приседания и растяжка на верёвочках.____________________________________________Почему бы не заняться всем этим у себя дома?Отвечаю:-Дома, место не намоленное.-Дома, нет коллективного сознания. ____________________________________________Немного от себя:После лесенки на турнике и отжима по системе Алексея мне хочется извергать звериный рёв! Чего и вам желаю - ведь это тестостерон которого нам так не хватает в нашей жизни.
Общее физическое развитие. Здоровье и сила. Адрес: Нагатинская 29 к4 ____________________________________________ Это сообщество существует благодаря...
#BODYCHALLENGE_старт30.03.2017_14ДНЕЙ. Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1 минуте! Вас ждут упражнения на укрепление спины, пресса, ног, ягодиц и бедер! Встретим лето в полной красоте ) Присоединяйся! :)
Бросаем вызов своим страхам, лени, #нетвремя и добиваемся поставленных целей! В ближайшие 14 дней мы будем качать с вами все тело? каждый день всего по 1...
Программа Strong Man. Фитнес, Бодибилдинг, домашние упражнения, качалка и т.д.. Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома.Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов.Чисто за символическую плату, мы вышлим вам целую систему занятий + кучу приятных дополнений по достижению качественных результатов, в умеренные сроки.Сюда входит:1) Сама методика упражнений. Проработка всех мышц + пресс.2)Самоучитель по изготовлению спортивных коктейлей.3)СДЕЛАЙ САМ! Руководство по изготовлению тренажеров дома.4)Все это представлено в удобной форме программы.4)Еще много чего.Программа полностью подходит как для мужчин, так и для девушек.Стоимость заказа всех этих программ в интернете_______ от 800р. до 3000р. и до бесконечности.Стоимость этого удовольствия у нас_______всего 150 руб.( Мы просто не понимаем, как за пособия такого рода можно требовать такие деньги!)Процедура покупки происходит так:1) Вы сообщаете Нам свой E-mail2) Мы сообщаем Вам номер кошелька Яндекс денег и присылаем (вам) на почту закодированный архив с программой.3) Вы вносите денеги на высланный нами номер(комиссия учитывается, можете не переживать)4) Приходите домой и сообщаете Нам номер операции написанный на чеке.5) Мы присылаем вам пароль архива. И все счастливы!)))При возникновении вопросов по использованию программы, окажу полную информационную поддержку.Вы спросите, почему так мало платить?Вы покупаете у нас не готовое подкаченное тело, а лишь пособие по тому, как его таковым сделать.По всем вопросам обращайтесь в ЛС
Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома. Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов. Чисто за...

DIY и самоделки

СБмебель | мебель мечты | Тарко-Сале, Тюмень. ИП Сергей Будкевич предоставляет услуги дизайн и изготовление мебели для всех помещений , 3д дизайн интерьера с работой нашими мастерами . Мы предоставляем свою услуги по городам Тарко-Сале, Губкинский , Новый - Уренгой. Наши мастера приедут на указанный Вами адрес, когда это будет наиболее удобно для Вас.
ИП Сергей Будкевич предоставляет услуги дизайн и изготовление мебели для всех помещений , 3д дизайн интерьера с работой нашими мастерами . Мы...
мебель своими руками. Выполняем в короткие сроки из материалов заказчика и собственного: распил, кромление, а также изготовление мебели по вашим экскизам (от рисунка до сборки).
Выполняем в короткие сроки из материалов заказчика и собственного: распил, кромление, а также изготовление мебели по вашим экскизам (от рисунка до...
Шкафы | Тумбы | Прихожие | Мебель на заказ | СПБ. Команда IntrendHome с удовольствием разработает для Вас дизайн-проект и реализует его «под ключ» по следующим направлениям корпусной мебели: • ​Гардеробные •​ Шкафы •​ Шкафы купе •​ Тумбы •​ Гостиные •​ Детские • ​Кровати • ​Навесные полки • Комоды • ​ TV зоны • Оформление интерьера​​Мы ответственно относимся к каждой стадии производства:1. Наши дизайнеры с удовольствием учтут все пожелания клиента и создадут проект любой сложности.2. Используем материалы от лучших поставщиков, с которыми успешно сотрудничаем много лет. Работаем с ЛДСП эко-класса 0,5, что позволяет применять её даже при изготовлении мебели в детские;3. Собственное производство, оснащенное современными станками, которые позволяют достичь высокого уровня точности распила деталей и присадки отверстий.4. Опытные специалисты осуществляют контроль качества на каждом этапе производства. 5. Изделие попадает в бережные руки наших сборщиков, которые аккуратно и оперативно реализуют установку, подробно рассказывая о всех нюансах эксплуатации. Мы независимы от тенденций масс-маркета, поэтому можем предложить создание уникальной мебели, которая расскажет Вашу историю и будет отражением Вашей личности. За 10 лет успешной работы мы зарекомендовали себя как надежного производителя на российском рынке.
Команда IntrendHome с удовольствием разработает для Вас дизайн-проект и реализует его «под ключ» по следующим направлениям корпусной мебели: •...
Мебель от компании Антарес. Огромный выбор доступной корпусной мебели с доставкой по России !Более 20 салонов Антарес по Москве , Московской области и в Санкт - Петербурге . Удобные магазины на колёсах , самые выгодные условия , возможность оформления в рассрочку и самые современные подходы ! С нами можно сэкономить время , деньги и нервы ! Большие перемены без особых перемен в кармане !Вступайте в группу, обустраивайте свой дом вместе с нами :)
Огромный выбор доступной корпусной мебели с доставкой по России ! Более 20 салонов "Антарес" по Москве , Московской области и в Санкт - Петербурге . Удобные...
Мода Мебель Чебоксары. Мебель Чебоксары.Корпусная мебель Чебоксары.Кухонный гарнитур Чебоксары.Заказать мебель Чебоксары.Купить мебель Чебоксары.Мебель в рассрочку Чебоксары.Шкаф-купе Чебоксары.Мебель конструктор Чебоксары.Мода Мебель - компания, которая занимается производством любой корпусной мебели, мебели трансформер и многого другого.Огромный выбор в наличии и под заказ. Работаем по Чебоксарам, Новочебоксарску, всей Чувашской Республике, Йошкар-оле и всей Марий-Эл, Ульяновску, Ульяновской области и Москве.Наши преимущества:✔️ Производство мебели с 2009 года ✔️ Предоставляем собственную рассрочку без банков ✔️ Бесплатный выезд замерщика ✔️ Полностью свое мебельное производство ✔️ Большой штат и опыт сотрудников ✔️ Работаем по Чувашии, Марий Эл, Ульяновск,Москва ✔️ Изготовление мебели до 1 месяца ,любой сложности и любых видов материалов. ✔️ Любые возникающие вопросы решаем четко и оперативно ✔️ При заказе заключаем договор. ✔️ Гарантия на мебель 1 год. ✔️ Низкие цены ✔️ Постоянные акции Адрес: г. Чебоксары, ул. Базовый проезд 15Телефоны: +7 (906) 387-95-25; +7 (8352) 21-41-43
Мебель Чебоксары. Корпусная мебель Чебоксары. Кухонный гарнитур Чебоксары. Заказать мебель Чебоксары. Купить мебель Чебоксары. Мебель в рассрочку Чебоксары....
Элькины игрушки ÷Handmade÷ связано с любовью. Много ли в вашем доме вещей ручной работы? Насколько сегодня ценны предметы, сделанные вручную?  Благодаря современным технологиям упростилось и ускорилось производство многих изделий, некогда дорогостоящие товары стали более доступны, но в тоже время более просты и однотипны. Машины могут сделать все, что угодно: мебель, светильники, аксессуары, ковры, игрушки и т. д. Но они никогда не сделают того, что человек может создать своими руками.Изделия ручной работы – это то, что сделано руками. Сделано не машиной, не поставлено на конвейер на заводах и фабриках, а выполнено своими руками.Я предлагаю Вам вещи которые делаю сама, вкладывая в каждую работу частичку души, а самое главное сделано с ЛЮБОВЬЮ !!!
Много ли в вашем доме вещей ручной работы? Насколько сегодня ценны предметы, сделанные вручную?  Благодаря современным технологиям упростилось и ускорилось...
Кухни, гардеробные, мебель, техника на заказ.. Здравствуйте, добро пожаловать в наш мир Кухонных Шедевров.Я, Татьяна Петрова и моя команда профессионалов - создатели кухни вашей мечты.Нас выбирают клиенты c 2007 года, возвращаются к нам снова и снова и передают наши контакты из рук в руки.Нашу мебель меняют через десяток лет и то, потому что хочется чего-то нового, а не потому что что-то отвалилось 😁 Мы с командой профессионалов предоставляем для вас полный цикл производства:✅ выслушаем все ваши хотелки✅ создадим 3D дизайн проект✅ позаботимся о функциональности и эргономике помещения в целом✅ все этапы работ под нашим контролем✅ кухни любой сложности✅ фабричное качество С нами ремонт - это больше не стресс, а приятное время в приятной компании и предвкушение красивой картинки из Pinterest у вас дома.Оставляйте заявку на расчет в сообщения ❤️
Здравствуйте, добро пожаловать в наш мир Кухонных Шедевров. Я, Татьяна Петрова и моя команда профессионалов - создатели кухни вашей мечты. Нас выбирают...
MARKETTI | КУХНИ и ШКАФЫ | мебель в Тюмени. Пишите нам свои вопросы в сообщениях, для оперативного ответа!Добро пожаловать к нам на страницу! Мы изготавливаем мебель собственного производства на заказ в Тюмени. Узнайте стоимость своей мебели онлайн не выходя из домаЗаполните заявку «РАСЧЁТ СТОИМОСТИ» всего за несколько кликов перейдя по ссылке или кликните на одноимённую иконку в нашей группе https://taplink.cc/mebelmarkettiВнимание! Малогабаритную мебель мы изготавливаем только при комплексном заказе мебели (кухня, шкафы) у нас.
Пишите нам свои вопросы в сообщениях, для оперативного ответа! Добро пожаловать к нам на страницу! Мы изготавливаем мебель собственного производства на...
Уютный дом своими руками | kak-yutno.ru. Сделай свой дом красивым и уютным своими руками! Интересные идеи для дизайна интерьера!Готовые дизайн - проекты и проекты мебели под заказ! Все у нас! :) А хочешь еще больше полезной информации? Заходи на сайт http://kak-yutno.ru/ и узнай, как сделать свой дом самым красивым и уютным! :)
Сделай свой дом красивым и уютным своими руками! Интересные идеи для дизайна интерьера!Готовые дизайн - проекты и проекты мебели под заказ! Все у нас! :) А...
Мебель руками Шемякина. *Изготавливаю корпусную мебель по индивидуальному проекту. *Воплощаю любые Ваши мечты!*Кухни, шкафы-купе, детские, прихожие, мебель в ваную и гостиную*Выезд, замер и дизайн проект бесплатно!
*Изготавливаю корпусную мебель по индивидуальному проекту. *Воплощаю любые Ваши мечты! *Кухни, шкафы-купе, детские, прихожие, мебель в ваную и гостиную...
Диван-Иваныч® | Мягкая мебель | Курган. Диван-Иваныч - это грамотная помощь в выборе мебели и оформлении заказа, оперативная доставка, аккуратный подъем и профессиональная сборка – наши постоянные опции.Наши удобные и многофункциональные диваны создали комфортное пространство для жизни, отдыха и творчества очень разным людям. Мы уверенно продолжаем свою работу, направленную на создание наилучшего уровня комфорта для каждого покупателя.Мы создаем уют в любом пространстве — будь то долгожданная квартира, новый офис или любимая дача. Каждый день работаем, стараясь сделать мир еще удобнее, мягче и счастливее. Ведь жизнь в каждом доме начинается с мебели. С правильной мебели начинается хорошая жизнь.Мы представляем самый широкий выбор:· мягкой мебели· спальни· гостиные· столовые гарнитуры· шкафы-купе· мебель для гардеробных· детские комнаты· кухни· прихожие· кабинеты и офисная мебель, в том числе мебель для компьютеров и оргтехники· мебель для дачи и загородного дома (из пластика, тика и ротанга).Для вашего удобства у нас есть 4 варианта оплаты:-Наличные;-Карта;-Кредит;-Рассрочка.
Диван-Иваныч - это грамотная помощь в выборе мебели и оформлении заказа, оперативная доставка, аккуратный подъем и профессиональная сборка – наши постоянные...