Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Для продвинутых родителей. 👨‍👩‍👧‍👦Помогу родителям интересно и современно подойти к вопросу воспитания детей .😉 Тут Вам будет:✅️познавательно✅️весело✅️трогательно ✅️интересно ✅️современно ✅️любопытно Всем добра 🤗
Для продвинутых родителей
👨‍👩‍👧‍👦Помогу родителям интересно и современно подойти к вопросу воспитания детей .😉 Тут Вам будет: ✅️познавательно ✅️весело ✅️трогательно ✅️интересно...
Художественная гимнастика. Группа для родителей.. Группа для родителей детей тренера Андреевой Оксаны Александровны.
Художественная гимнастика. Группа для родителей.
Группа для родителей детей тренера Андреевой Оксаны Александровны.
Мое солнышко-товары для детей, и их родителей. У вас нет времени бегать по магазинам в поисках красивой и качественной одежды для ваших любимых малышей, тогда вам к нам!)))) https://vk.com/club77348249 детский трикотаж от 0 до 14 лет, игрушки, обувь!! Присоединяйтесь , буду рада! Доставка по Всеволожску, Янино, Колтуши бесплатная!!! В остальные районы по договоренности! также отправляю почтой в любой город РФ!!!
Мое солнышко-товары для детей, и их родителей
У вас нет времени бегать по магазинам в поисках красивой и качественной одежды для ваших любимых малышей, тогда вам к нам!)))) https://vk.com/club77348249...
Для любимых родителей ❤. Здесь будут выкладываться фотографии для вас 💋Группа закрытая!
Для любимых родителей ❤
Здесь будут выкладываться фотографии для вас 💋 Группа закрытая!
Клуб Активных Родителей | Екатеринбург. Для чтения материалов по темам читайте обсуждения и нажимайте на хэштеги: #курсы@activperentsclub | #олимпиады@activperentsclub | #конкурсы@activperentsclub | #проекты@activperentsclub Зачем школьнику нужны олимпиады, конкурсы, проекты?* развивать свои творческие способности и интересы* иметь официальное признание своих достижений в виде дипломов, сертификатов, призов, денежных поощрений, бесплатных путевок в лучшие летние лагеря отдыха, возможности получения бесплатного дополнительного образования в России и зарубежом* получить право на прием в ВУЗ без вступительных испытаний Клуб активных родителей создан для того, чтобы помочь родителям и их детям добиться лучших результатов в учебе и успешно поступить в ВУЗ, используя льготы, предоставленные законодательством для победителей Олимпиад и Конкурсов.Клуб активных родителей создан для участия родителей в воспитании и образовании своих детей, поддержки творческих инициатив педагогов школы. Мы хотим, чтобы наши дети развивались интеллектуально и творчески. На базе школы были организованы и проведены статусные международные и Российские олимпиады,. В течении года в группе будет опубликована информация почти обо всех статусных олимпиадах и конкурсах, позволяющих нашим выпускникам получать дополнительные баллы при поступлении в ВУЗы. Нам кажется, что ,чем больше родителей включится в этот процесс, тем успешнее будут наши дети.
Клуб Активных Родителей | Екатеринбург
Для чтения материалов по темам читайте обсуждения и нажимайте на хэштеги: #курсы@activperentsclub | #олимпиады@activperentsclub |...
Группа Ромашка для родителей.
Группа "Ромашка" для родителей
Группа для родителей 3Бкласса.
Группа для родителей 3"Б"класса
Портал для родителей Детское время. Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность совершать удивительные открытия в мире знаний, приобретать необходимые умения и навыки, понимать прекрасное, самовыражаться и просто быть счастливыми.А выбрав этот непростой, но, на наш взгляд,единственно правильный путь, полагаем, вы уже столкнулись с тем, что детям, очень часто, так же как и нам, банально, не хватает времени для реализации всех наших грандиозных замыслов.Языки, музыка, спорт, творческие студии и кружки по интересам, а подготовка к всевозможным испытаниям и экзаменам, а ещё каждый день школа и домашние задания. Узнаёте?Да, чтобы в нашем мегаполисе совместить планы и возможности родителей с желаниями и потребностями детей, зачастую, приходится изрядно попотеть. На первый взгляд, информации не просто много, а очень, очень много и кажется, что подобрать необходимое - пару пустяков. Но когда пробуешь в потоке информационной шелухи докопаться до действительно важных для тебя фактов и параметров, понимаешь как всё-таки ещё далеки от совершенства цифровые сервисы в этой области. Знакомо?Именно по-этому, мы, команда проекта Детское время, такие же как и вы обыкновенные родители, решили попытаться что-то изменить в сложившейся ситуации и попробовать сделать нашу с вами жизнь и в этом месте чуть более удобной.Наш проект не является коммерческим, в том смысле, что мы не планируем извлекать прибыль. Мы пытаемся создать более совершенный информационный ресурс, который поможет всем родителям не только организовывать совместный досуг с детьми в выходные и каникулы, но и намного эффективнее заниматься планированием круглогодичного комплекса внешкольных занятий ребенка.На сайте уже реализован гибкий многокритериальный поиск по более чем десяти параметрам; картографический фильтр покажет на карте всё, что находится рядом с вами; работа с сайтом возможна на всех видах мобильных устройств. И самое главное мы ежедневно пополняем нашу базу, в которой уже более 1000 актуальных событий и мест. Всего несколько кликов и вы сможете выбрать то, что будет интересно и полезно именно вашим детям.А в ближайших планах:личные кабинеты и индивидуальные настройки новостей о новых мероприятиях для каждого пользователя;возможность приобретения билетов;сервисы по обмену информацией о событиях с друзьямии многое, многое другое.Мы только в самом начале пути. Надеемся на вашу помощь и поддержку. Уверены, что совместными усилиями мы сможем с большей пользой использовать один из самых ценных ресурсов, данных нам в управление - время наших детей!Надеемся, что у нас всё получится! Команда проекта Детское время, такие же как и вы - обыкновенные родители необыкновенных детей!
Портал для родителей "Детское время"
Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность...
Эбру - мастерская для родителей. Эбру - это настоящее волшебство, которое доступно каждому. С помощью специальных красок и инструментов вы и ваши дети сможете создавать удивительные картины на поверхности воды. Не нужно уметь рисовать или обладать особыми навыками. Достаточно просто окунуться в мир творчества и фантазии!
Эбру - мастерская для родителей
Эбру - это настоящее волшебство, которое доступно каждому. С помощью специальных красок и инструментов вы и ваши дети сможете создавать удивительные картины...
НЕСКУЧАЙКА для детей и родителей!. Развивашки.. и не только👍
НЕСКУЧАЙКА для детей и родителей!
Развивашки.. и не только👍
Консультации для родителей. На страничке Консультации для родителей можно прочитать информацию по важным образовательным вопросам.Мною информация будет выкладываться по мере необходимости. На страничке три рубрики: объявления, Д/З, Сегодня на урокахНадеюсь, страница станет полезна родителям моих учеников, а также самим ученикам.Страничка для внутреннего пользования, коллег и тех, кому нужна помощь.
Консультации для родителей
На страничке "Консультации для родителей" можно прочитать информацию по важным образовательным вопросам. Мною информация будет выкладываться по мере...
Творческий педагог | Для учителей и родителей. Марина СувороваЗаместитель директора - правая рука директора. Руководитель и помощник для педагогов.Я создаю положительный микроклимат во взаимоотношениях между учителями и учениками!Здесь вы найдёте:- методические материалы для работы,- полезные советы, документы,- будни творческой работы в школе,- ссылки на интересные проекты, фильмы, книгиПодписывайтесь! Моя цель - организовать и сплотить вокруг себя коллектив единомышленников, отношения между которыми основаны на сотрудничестве и взаимопонимании.ИП Калинина АКИНН 665803456860
Творческий педагог | Для учителей и родителей
Марина Суворова Заместитель директора - "правая рука" директора. Руководитель и помощник для педагогов. Я создаю положительный микроклимат во...

Гейминг и видеоигры

Farming Simulator 2013-2011 моды. Здравствуйте игра Farming Simulator 2013 моды здесь можно выстовлять свои моды Ключи к Farming 2013:AXSYS-THTL5-WHCJC-868AA-DELRZКлючи к Farming 2011:2TXCK-7ETPE-8SA57-PLQ22-MHFB8
Farming Simulator 2013-2011 моды
Здравствуйте игра Farming Simulator 2013 моды здесь можно выстовлять свои моды Ключи к Farming 2013: AXSYS-THTL5-WHCJC-868AA-DELRZ Ключи к Farming 2011:...
NATALIESIMS PLAY - THE SIMS 4 | MODS ★ CC. Скачать Симс 4 v.1.112.519 со всеми дополнениямиhttps://vk.com/wall-215685142_19041СБОРКА МОДОВ НА v.1.112.519https://vk.com/wall-215685142_19475🤍Для ценителей игры The Sims 4🖤🧁Здесь можно скачать обновление игры, моды и попросить помощи с игрой.🌸 Здесь у нас бесплатные материалы. Вы можете скачать игру и сборку модов и многое другое❤️VK DONUT поддержка автора сообщества. Если ваше сердечко хочет поблагодарить автора, то я буду безумно рада 💖🍪Пожалуйста ознакомьтесь с правилами в обсуждениях!https://vk.com/topic-215685142_49111507🥰 Тут ценят уютную атмосферу, поэтому прошу вас не нарушать правила сообщества.
NATALIESIMS PLAY - THE SIMS 4 | MODS ★ CC
Скачать Симс 4 v.1.112.519 со всеми дополнениями https://vk.com/wall-215685142_19041 СБОРКА МОДОВ НА v.1.112.519 https://vk.com/wall-215685142_19475 🤍Для...
Театр моды АРТ-Каприз. Театр моды АРТ-Каприз был основан в 1993 году.У его истоков стояли Муфахарова А.Г. и Усманова В.Н. Ежегодно в театре моды Арт-Каприз обучается около 150 детей в возрасте от 5 до 17лет. Обучаясь в театре, юные модели получают самые разносторонние знания. Здесь изучаются следующие дисциплины: Старшая возрастная группа- подиумная походка- актерское мастерство- пластика-хореография- шейпинг- стиль и мода- фотопозирование- английский язык- этикетСредняя возрастная группа- подиумная походка- актерское мастерство- пластика-хореография- детский фитнес- стиль и мода- фотопозирование- основы художественного проектирования одежды- этикетМладшая возрастная группа- подиумная походка- хореография- театральные игры- специальное рисование- декоративно-прикладное искусство Стоит отметить, что многие выпускники, закончив высшие учебные заведения культуры и искусств, возвращаются в качестве преподавателей.Успехи в учебной и конкурсной деятельности – результат слаженной, творческой работы замечательного коллектива преподавателей, учащихся и их родителей.Адрес электронной почты: art-kapriz@mail.ruInstagram: @art.kapriz
Театр моды АРТ-Каприз
Театр моды АРТ-Каприз был основан в 1993 году.У его истоков стояли Муфахарова А.Г. и Усманова В.Н. Ежегодно в театре моды Арт-Каприз обучается около 150...
Вкус Моды. Рады приветствовать вас в нашей группе!!! Мы предлагаем широкий модельный ряд детской и взрослой одежды. Здесь вы можете найти почти все, а главное цены вас приятно удивят!Весь ассортимент можно посмотреть в наших альбомах!Оплата строго на карту Сбербанка Организаторов совместных покупок!!!По всем вопросам обращаться только! к https://vk.com/yaloveyou555 . Больше помощников у нас НЕТ!!!Заказы принимаются в личные сообщения во избежания мошенников!!!Будьте аккуратны!
Вкус Моды
Рады приветствовать вас в нашей группе!!! Мы предлагаем широкий модельный ряд детской и взрослой одежды. Здесь вы можете найти почти все, а главное цены вас...
МИР МОДЫ (посредник TAOBAO). 1. Выбираете понравившийся товар 2. Копируете ссылку на товар и присылаете ее. В сообщении указываете:размерцветконтактный номер телефона3. В ответе на сообщение в течении 1-2 дней я присылаю вам ответ о наличии товара на складе, если не окажется товара на складе, предложим замену (в случае если товар есть на складе) 4. Производите оплату 100 процентную на руки (если с Костаная) либо на банк карту РК (реквизиты скину при точном заказе). Способы оплаты можете выбрать сами как вам удобно. 5. Затем я отправляю заказы, срок доставки 20 рабочих дней (не считая выходных ).6. Как приходит заказы, я вас лично оповещаю в контакте либо по сотке, заказы забирать у меня. 7. Мой контактный телефон 8(705)6212830 (просьба после 21-00 не беспокоить) Внимание! Возврат товара возможен только в том случае, если на изделии имеется брак!!! В остальных случаях возврат не производится, только могу помочь с продажей! Все размеры подбираются только по Вашим личным параметрам (объем талии, груди и бедер и т.д.). 9. Заказываете, успешных вам покупок! 10. Спасибо, ваша Эля) Вы должны быть готовы к тому, что задержка заказа может быть (праздники, таможня, работа самой почты и т.д.) Настоятельно рекомендуем не заказывать к конкретной дате, чтобы не быть разочарованными тем, что Ваш заказ не успел прийти из-за возможных задержек. Я не несу ответственности за Ваш выбор размеров, цветов (которые не передать точно из за таких факторов, как освещение, вспышка и т.д), а так же за деятельность и задержки почты, таможни. Заказывая у меня Вы соглашаетесь на эти условия.
МИР МОДЫ (посредник TAOBAO)
1. Выбираете понравившийся товар 2. Копируете ссылку на товар и присылаете ее. В сообщении указываете: размер цвет контактный номер телефона 3. В ответе на...
Эвелина Хромченко – эксперт моды и арбитр вкуса. Кто такая Эвелина Леонидовна Хромченко, сейчас знает каждая особа, которая хоть немного приближена к миру моды. Эвелина Хромченко – одна из самых влиятельных персон в мире моды, журналист, телеведущая и известная в Америке и Европе писательница. Ежедневно в 10.55 Эвелина ведет программу «Модный приговор» на Первом канале и входит в рейтинг 25 самых популярных телеведущих российского ТВ по ТНС Россия. На протяжении 13 лет она занимала пост главного редактора и креативного директора L’Officiel-Россия. А после этого три года была международным редакционным директором Les Editions Jalou Paris, отвечая за содержание и PR изданий Les Editions Jalou в более чем 20 странах мира.В 2006 году Эвелина озвучила героиню Мерил Стрип в фильме Дьявол носит Prada, в 2009 выпустила книгу Russian Style в издательстве Assouline, в 2013 создала на журфаке МГУ модуль бакалавриата Журналистика моды и стиля жизни, в 2016-2018 представила две коллекции обуви и сумок Evelina&Ekonika, которые продавались в 140 российских магазинах...Эвелина Хромченко – блестящий пример успешной женщины
Эвелина Хромченко – эксперт моды и арбитр вкуса
Кто такая Эвелина Леонидовна Хромченко, сейчас знает каждая особа, которая хоть немного приближена к миру моды. Эвелина Хромченко – одна из самых...
**GTA-MOD** Интересные моды и скрипты для GTA San Andreas. Присоединяйтесь к нашей команде по созданию самы интерейсниших модах Только у нас самые интересные моды для GTA San Andreas
**GTA-MOD** Интересные моды и скрипты для GTA San Andreas
Присоединяйтесь к нашей команде по созданию самы интерейсниших модах Только у нас самые интересные моды для GTA San...
CopoFes - Дополнения для Minecraft. CopoFes.ru - Дополнения для Minecraft И Minecraft Pocket Edition На сайте вы сможете найти всеСамое необходимое для Minecraft И Minecraft Pocket EditionКарты, моды, скрипты и многое другое
CopoFes - Дополнения для Minecraft
CopoFes.ru - Дополнения для Minecraft И Minecraft Pocket Edition На сайте вы сможете найти все Самое необходимое для Minecraft И Minecraft Pocket Edition...
Постройки,моды,и все остальное про Minecraft. Украинское сообшество про знаменитую игру Minecraft
Постройки,моды,и все остальное про Minecraft
Украинское сообшество про знаменитую игру Minecraft
МАЙНКРАФТ МОДЫ. Мы сообщество по игре Майнкрафт модов к нему и так далее
МАЙНКРАФТ МОДЫ
Мы сообщество по игре Майнкрафт модов к нему и так далее
Call of Warhammer (Dark Fantasy). Группа посвящена Владыке Удовольствий, а так же обсуждению мода Call of Warhammer: Total War , Warhammer , Фэнтези играм и материалами связанными с ними. Вступая к нам в Культ - ты становишься приверженцем и твоя судьба в руках и клешнях Слаанеш ☭
Call of Warhammer (Dark Fantasy)
Группа посвящена Владыке Удовольствий, а так же обсуждению мода Call of Warhammer: Total War , Warhammer , Фэнтези играм и материалами связанными с ними....
MineCraft PE-PC Моды и Игры. В нашей группе вы найдете огромное количество различных модов,скриптов,текстур. Вступайте !!!
MineCraft PE-PC Моды и Игры
В нашей группе вы найдете огромное количество различных модов,скриптов,текстур. Вступайте...

Фитнес и бодибилдинг

Спорт - это жизнь ! Street Workout...©²º¹3. ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТАБез сомнения, рельефный и прокачанный пресс является неотъемлемым атрибутом красивого тела. Многие задаются вопросом как же заполучить его, и вы не исключение. Но заполучить заветных шесть кубиковочень непростая задача, которая требует большой дисциплины. Если ваша диета и упражнения по-прежнему не приносят желаемый результат, попробуйте пересмотреть свои взгляды на некоторые вещи в тренировках. Наведем список основных причин, которые мешают вам добиться своей цели. Вы не тренируетесь с отягощениемИспользование отягощений при тренировке пресса, стимулирует мышечные волокна и способствует мышечному росту. Вы же не тренируете бицепс только используя вес руки, так же должно происходить и с мышцами брюшного пресса. Тренинг при котором вы выполняете 50, 60 или даже 100 повторений неплох для выносливости и в качестве аэробной нагрузки и тренирови для сжигания жира, но для мышечной массы и «кубиков» нужны также тяжелые упражнения с малым числом повторений.Совет: Включите в свою программу упражнения с весом, который позволить вам выполнить упражнение только 12 – 15 раз в одном сете, таких сетов должно быть 3 – 4, например скручивания в блочном тренажере. Вы тренируете пресс слишком часто Хотя мышцы пресса восстановиться достаточно быстро, это не значит что они не нуждаются в перерывах и отдыхе. Ежедневные или слишком частые тренировки пресса будут только доставлять дискомфорт, они не в состоянии нарастить существенную массу. Совет: Тренируйте пресс не чаще 4-х раз в неделю. Вы не используете разнообразие в тренировках Разные вариации скручиваний могут не приносить результатов. Используйте не только те упражнения, при которых нужно лежать на полу, а и упражнения, которые требуют от вас стойки на прямых ногах или на коленях, повороты и подъемы ног в висе. Данные вариации будут стимулировать больше мышечных волокон, за счет необходимости сохранять равновесие и устойчивое положение. Совет: Избегайте рутины, включайте в свою программу разнообразные упражнения.
Спорт - это жизнь ! Street Workout...©²º¹3
ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА НЕ ПРИНОСЯТ РЕЗУЛЬТАТА Без сомнения, рельефный и прокачанный пресс является неотъемлемым атрибутом красивого тела. Многие задаются...
Качаем мышцы дома | турник и брусья, как похудет. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.
Качаем мышцы дома | турник и брусья, как похудет
Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!!...
Pole-dance занятия шестовой акробатикой. Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!!Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance помогут Вам без лишних усилий и в интересной форме добиться отличных результатов за короткий срок!!!Занятия подходят всем!!! Приходите и вы не пожалеете!!!Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.Спешите записаться !!!Занятия проводятся в фитнес-клубе 100 Пудов по адресу Прокофьева 140,угол ул. Шакарима,район Тастак Ж/к Мега Сайран (Манхеттан)
Pole-dance занятия шестовой акробатикой
Милые Девушки!!! Эта Группа специально для Вас!!! Если Вы хотите идеальную фигуру,не стоит ждать ,что она появится сама по себе!!! Занятия Pole-Dance...
супер мем. Как за максимально короткое время накачать пресс?Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц. Из-за этого и растет срок его прокачки. А зачем его качать год, если можно хорошо прокачать за месяц? Как это сделать? Все просто.Смотрите ответ...http://vk.com/page-33264383_44269995
супер мем
Как за максимально короткое время накачать пресс? Как правило, люди знают только одно-два упражнения и пользуются ими прокачивая только одну группу мышц....
Студия хореографии Ромашколерина. Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает похудеть и укрепить мышцы очень быстро: нагрузка на занятиях весьма серьезная, гораздо больше, чем при других видах танцев. Каждую секунду вы должны следить буквально за всеми мышцами своего тела: спина выпрямлена, живот втянут, ягодицы и мышцы ног напряжены – при кажущейся легкости балетных движений они требуют многих сил, поэтому и результат приходит быстро.Приходите на занятия, это самая прекрасная разминка после сидячей работы!Занятия для НАЧИНАЮЩИХ!!! В программе :Упражнения на общефизическую подготовку, укрепление мышц, растяжка, повышение гибкостиОсновы классического балета: выработка красивой осанки, плавности и грациозности движений, правильная постановка корпуса, обучение основным позициям рук и ногСреда, Пятница, 19.00Основатель студии, художественный руководитель [id351306599|Громова Наталия Владимировна]Руководитель студии — [id120701042| Громова Екатерина]Преподаватель - артистка балета [id819421965|Екатерина Фельдт]Окончила Пермское государственное хореографическое училище, практикующий опыт более 5 летВ ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЯ:✅Упражнения на исправление сутулости✅Укрепление мышц спины и пресса✅Выработка красивой осанки✅Правильная постановка корпуса🩰В зале установлен новый классический станок!💳Цена абонементов на:⃣ Четыре занятия - 2000 рублей.⃣ Восемь занятий - 3200 рублей⃣⃣ Двенадцать занятий - 4800 рублей⃣ Разовое занятие - 550 рублей👉Записаться и узнать подробности можно у Екатерины Громовой (https://vk.com/ekaterinavgromova).Вотсап 8 963 770 92 48С нами репетируют и выступают:премьер балета Московского Академического Музыкального театра им Станиславского и Немировича-Данченко Сергей Мануйловведущий солист Русского национального классического балета Михаил Михайловартист балета театра ФГБУК ГАТКБ имени Наталии Касаткиной и Владимира Василёва Денис ЖученкоСпециалист по русским народным танцам Игорь Гусельников
Студия хореографии "Ромашколерина"
Королевская осанка, легкость и грациозность движений, изящная походка и стройная фигура – все это дают занятия классической хореографией. Балет помогает...
Фит-платформа TOTAL STRETCH. Впервые в Котласе: Kangoo JumpsКangoo Jumps– последняя тенденция в спорте и фитнесе, которая набирает популярность во всем мире. Это один из лучших способов зарядится энергией и сбросить лишние килограммы. Главная фишка этого вида фитнеса – ботинки Кangoo Jumps. С их помощью ваши тренировки превратятся в веселое времяпрепровождение, но польза от них будет в несколько раз выше!Теперь Kangoo Jumps и в Котласе!Ботинки на пружинах Kangoo Jumps защищают спину и суставы на 80 %, дают и другие немаловажные результаты! Занятия и бег в них не только позволяют сжечь на 30% калорий больше, чем это происходит при занятиях в обычной обуви, но и позволяют подтянуть ягодицы и живот за рекордное время! Кроме того, тренировки в этих ботинках проходят очень динамично и весело/Также у нас:Боди-балет для взрослых с опытным педагогом-балетмейстером!Занимайся с нами боди-балетом и стретчингом, и ты сможешь похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее - вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас заниматься своим телом. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, ноги и пресс станут более подтянутыми - ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отложений на ягодицах. К тому же, занятия боди-балетом и стретчингом гораздо интереснее работы с железом в зале;)
Фит-платформа "TOTAL STRETCH"
Впервые в Котласе: Kangoo Jumps Кangoo Jumps– последняя тенденция в спорте и фитнесе, которая набирает популярность во всем мире. Это один из лучших способов...
Фитнес-клуб Body. Мы рады приветствовать Вас в группе нашего фитнес клуба. Если Вы любите фитнес, по-настоящему, цените уют и тёплую домашнюю атмосферу в сочетании со спортом, то фитнес клуб Body ждёт Вас! Основная цель Body создать уютную, комфортную атмосферу, в которой каждый клиент получит максимум позитивных эмоций! В доказательство к этому - квалифицированный тренерский состав:- Степанченко Евгения (мастер спорта по легкой атлетике);- Кирьянова Ольга (двукратный серебряный призер первенства Европы по художественной гимнастике);- Мартынова Дарья (мастер спорта по легкой атлетике); Групповые занятия :- Аэробика — это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно — сосудистой и дыхательной систем и при желании меняющее фигуру;- Пилатес — специально разработанная программа упражнений, которая позволяет развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать красивую фигуру;- ABL - силовой класс, направленный на отличную проработку мышц ягодиц, ног и брюшного пресса. Как известно, ягодицы прокачать крайне сложно! Этот урок поможет Вам обрести желаемую форму ягодиц и подтянутый сильный пресс. Занятие высокой интенсивности;- Body Balance – это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе; - Стрип-пластика - это танцевальная аэробика предполагает красивые амплитудные движения тела, где гармонично сочетаются физкультура и красота танца;Стоимости занятий:- Разовое посещение - 150руб.- Абонемент на 1 месяц - 1 500руб.- Абонемент на пол года - 8 500руб.- Абонемент на 1 год - 16 000руб.Занятия проводятся 3 раза в неделю.По всем интересующим вопросам звонить по тел: 241-60-75
Фитнес-клуб "Body"
Мы рады приветствовать Вас в группе нашего фитнес клуба. Если Вы любите фитнес, по-настоящему, цените уют и тёплую домашнюю атмосферу в сочетании со спортом,...
СУПЕР ФИТНЕС - ПРОГРАММА Bikini time!!!. ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление, сочетающее в себе аэробную и силовую нагрузку: - Класс с использованием хореографии арабского танца. Красота тела, изящество и грация, передающая тонкость Востока. - Силовой класс с использованием специальных упражнений, максимально воздействующих на мышцы ягодиц и брюшного пресса. Расписание занятий: вторник, пятница – в 15-00. Мы ждем тебя!НАШ АДРЕС: ул. Ленина, 189/1тел. 45-72-83Кол-во мест ограничено!!!
СУПЕР ФИТНЕС - ПРОГРАММА "Bikini time"!!!
ВНИМАНИЕ!!! Только у нас новая фитнес-программа «Вikini time»! Абонемент на 8 занятий - всего 500 руб.!!! Самая низкая цена в городе! Это направление,...
..::Дворовой Спорт::... Какие будут результаты?* подготовленность сердечно-сосудистой системы;* гибкость;* мышечная выносливость;* сила;* мощность;* развитость чувства равновесия;* хорошая координация движений;* реакция;* быстрота;* соотношение мышечной и жировой тканей в организме.Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое.ообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.Но в нашей групе, в частности, мы будем рассказывать про турники и брусья: как делать тот или иной выход с силой, как не травмировать себя, как нарастить мышечную силу и массу и как достичь успеха. Будем затрагивать иногда и другие виды спорта. Вообщем, должно быть достаточно интересно!
..::Дворовой Спорт::..
Какие будут результаты? * подготовленность сердечно-сосудистой системы; * гибкость; * мышечная выносливость; * сила; * мощность; * развитость чувства...
Турники | Брусья | Гантели. У нас Вы можете приобрести тренажеры, которые помогут Вам держать себя в лучшей спортивной форме Дома! Турник -Брусья - Пресс 3 в 1 - ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ДОМА!#Турник 3 в 1 уникален тем, что кроме базовых упражнений на развитие мышц: рук, ног, спины, живота и грудной клетки, можно выполнять занятия на развитие мышц Пресса. Эффективен для физкультурно-реабилитационными программами, позволяет разминать и разгружать опорно-двигательный аппарат (ПОЗВОНОЧНИК) в итоге, поддерживать себя в прекрасной форме!Очень компактный, подходит даже для малогабаритных квартир.Информация и заказ: http://turnikipro.ru WhatsApp или Viber - т.8911-471-83-93Отличный подарок Себе и Другу! Участникам группы доставка по Калининграду БЕСПЛАТНО! Самовывоз в г.Калининград ул.9 Апреля 7Отправляем ТК по России.100% Гарантия Качества!Возможна установка (500р.)нашими специалистами!
Турники | Брусья | Гантели
У нас Вы можете приобрести тренажеры, которые помогут Вам держать себя в лучшей спортивной форме Дома! Турник -Брусья - Пресс 3 в 1 - ЛУЧШИЙ СПОРТИВНЫЙ...
Pole Acrobatics by Dancers Club Studio. Шестовая акробатика - это танец на шесте, который переходит в разряд спортивных направлений. Основан он на хорошем владении своим телом и отличной физической подготовке танцора. Танец на шесте включает в себя несколько групп элементов - это крутки на шесте, которые могут быть как простыми, так и повышенной сложности, трюки на силу мышц - различные виды флажков, бланшей, упражнения на гибкость, включающие в себя шпагаты и трюки на гибкость спины, элементы в партере и танцевальные комбинации возле шеста.Шестовая акробатика – признана одним из видов фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело. При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости.
Pole Acrobatics by Dancers Club Studio
Шестовая акробатика - это танец на шесте, который переходит в разряд спортивных направлений. Основан он на хорошем владении своим телом и отличной физической...
турники в Чебоксарах. Турник - это спортивно!!!1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме!2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же ноги.3. На турнике ты сможешь выполнять более 20 различных силовых упражнений!ПРИГЛАШАЙТЕ В ГРУППУ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!ЗВОНИТЕ: 8-900-330-30-90ПИШИТЕ: руководителям
турники в Чебоксарах
Турник - это спортивно!!! 1. Турник поможет тебе всегда держаться в форме! 2. С его помощью ты сможешь развить мышцы: рук, груди, спины, пресс а так же...

DIY и самоделки

Мастер-классы Зинина Ольга. Приветвую вас на моей странице! Я дизайнер и веду мастер-классы с детьми и взрослыми. Опыт работы в торговых цетрах и на частных мероприятиях. Рассказываю интересно и доступно. Мне нравится вселять в участников веру в то, что они могут творить то, что им нравится что им подсказывает фантазия.В моем общении с участниками мастер-классов я сочетаю четкость, доброжелательность и чувство юмора. Слежу за техникой безопасности и мастер-классы адаптирую в зависимости от возраста.Стоимость мастер-класса складывается из работы мастера за 40 минут (с группой 10-15 человек) + стоимость материалов.Стоимость работы за 40-50 минут - 3000 рублей. Стоимость может меняться в зависимости от и количества участников и удаленности места проведения мастер-класса.По любым вопросам пишите в личные сообщенияСписок мастер-классов, которые я провожу:1. Мыловарение 2. Скрапбукинг3. Hand made браслеты (плетеные)4. Украшения hand made для дома. 5. Декор коробок для подарков 6. Игрушки из флиса. 7. Ажурное вырезание. 8. Русские народные куклы (обережные). 9. Ароматизаторы из воска10. Декорирование масок11. Гиганские звезды из бумаги12. Мандала из нитей. 13. Роспись тарелок витражными красками.14. Роспись бокалов витражными красками.15. Игрушки из фетра 16 Создание подсвечников 17. Композиции из натуральных материалов (в зависимости от сезона)18. Роспись тканевых сумок.19. Ловцы снов20. Роспись по тыквам.21. Декоративный венок из листьев.22. Поделки из натуральных материалов23. Картины крупами24. Аппликации из бумаги25. Квиллинг26. Обьемные открытки27. Пластилинография28. Декупаж29. Создание мозаики30. Пошив кошелька ручным методом31. Гирлянда из бумаги32. Травянчики33. Цветы из мармелада.34. Декор пряников35. Украшения для сада36. Бутоньерки из цветов37. Рамка для украшений.С использованием швейной машинки:38. Пошив косметички 39. Пошив Эко-сумки для покупок. 40. Пошив обложки на паспорт.
Мастер-классы Зинина Ольга
Приветвую вас на моей странице! Я дизайнер и веду мастер-классы с детьми и взрослыми. Опыт работы в торговых цетрах и на частных мероприятиях....
Букеты из конфет. Подарки на любой прздник. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе, где представлено множество различных дизайнерских подарков ручной работы. На сегодняшний день такие подарки набирают популярность, их часто можно встретить на всевозможных сайтах интернета. Мы хотим предположить Вам варианты такого направления, как поделки из конфет и специальной бумаги. Все делается с любовью и в каждой поделке остаётся частичка души автора.
Букеты из конфет. Подарки на любой прздник
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе, где представлено множество различных дизайнерских подарков ручной работы. На сегодняшний день такие подарки...
РукоДельниц@ Пермь. Рукоделие - это труд, терпение, фантазия...Для вас :* Бесплатные схемы* Выкройки : - взрослые - детские - полезные* Идеи для вдохновения*Вышивка : - крестиком - бисером - лентами - на пластиковой канве*Бисероплетение*Вязание*Пэчворк*Квиллинг*Декупаж*Скрапбукинг*Цветы : - из бумаги - из капрона*Оригами*Игрушки : - вязанные - шитые *Подушки : - с вышивкой - шитые*Открытки*Упаковки*Джинсы - вторая жизнь*Поделки из пластелина*Книги, журналы*Таблицы ниток* Юмор для настроения*Полезные советыИнформация, истории, рецепты, фото, схемы найдены на просторах интернета в свободном доступе.
РукоДельниц@ Пермь
Рукоделие - это труд, терпение, фантазия... Для вас : * Бесплатные схемы * Выкройки : - взрослые - детские - полезные * Идеи для вдохновения *Вышивка :...
Черновская сельская библиотека. Официальная группа Черновской сельской библиотеки в ВК«Библиотека является единственной надеждой и неуничтожимой памятью человеческого рода ». Артур Шопенга « — А по-вашему, что делать со свободой? — Сделать много нельзя. Просто-напросто следует больше читать. Свобода существует затем, чтобы ходить в библиотеку.». Иосиф Александрович Бродский Вас приветствует Черновская сельская библиотека. https://vk.com/club215932141 Библиотекарь Лебедева Галина Анатольевна. Наша библиотека находится на севере Нижегородской области, в 30 км от городского центра - города Шахуньи, обслуживает жителей села Черное и близлежащих населенных пунктов. Образовалась она в далеком 1903 году и является одной из старейших библиотек нашего края. Образована по инициативе местных крестьян, которые собрали единовременное пособие в размере 200 рублей на приобретение книг в библиотеку. Население всегда было читающим. Даже в тяжелые годы Великой Отечественной войны библиотека работала, из-за нехватки бумаги, документы велись на старых газетах. Библиотека остается востребованной и в наши дни. Библиотека всегда рада читателям, а их у нас 500 человек: взрослые -320 и дети – 180 человек. Фонд библиотеки составляет 7150 книг. Библиотека ведет активную массовую работу. Проводим мероприятия для школьников, воспитанников детского сада , взрослого населения. При библиотеке работает СИЦ. Для читательниц работает клуб «Лада», где всегда можно приятно провести время, узнать полезную информацию, поделиться о прочитанном, принять участие в конкурсах и играх. Для детей школьного возраста работает творческая мастерская «Радуга». Любим рисовать, делать поделки, вместе читать. При библиотеке работает кружок кукольного театра «Арлекино». Библиотека всегда остается уютным и добрым домом для читателей, любящих книги. Книги стараемся всегда подобрать соответственно интересам читателя. Наш адрес: 607823 Нижегородская область, городской округ город Шахунья, село Черное , улица Октябрьская, дом 18. Wildberries –Нижегородская область, город Шахунья, улица Свердлова, дом 5. 606910 Нижегородская обл.,г.о.г.Шахунья, ул. Первомайская,д.41 почтовое отделение город ШахуньяOzon, пункт выдачи,. Адрес. Нижегородская обл., г. Шахунья, село Черное улица Молодежная дом 16 Режим работы Понедельник- пятница : с 10.00 до 17.00 перерыв с 13.00 до 14.00 Суббота – выходной день Воскресенье: с 9.00 до 15.00Электронная почта bibliod18@yndex.ruБиблиотекарь Лебедева Галина Анатольевна https:id689025241
Черновская сельская библиотека
Официальная группа Черновской сельской библиотеки в ВК «Библиотека является единственной надеждой и неуничтожимой памятью человеческого рода ». Артур...
как делать поделки из бумаги. схемы и видео о том как делать поделки из бумаги
как делать поделки из бумаги
схемы и видео о том как делать поделки из бумаги
***** НаШи ДеТкИ тАнЦуЮт*ПоЮт*ЗаНиМаЮтСя СпОрТоМ*или ДеТеЙ бЕз ТаЛаНтОв Не БыВаЕт *****. Ваш маленький карапуз уже проявляет способности, покажите это людям.Если Ваш ребёнок чем-то увлечён: он танцует или поёт, занимается футболом или художественной гимнастикой, он удивительно рисует или делает поделки, то эта группа именно для Вас.**************************************Новое поколение детей умеют то, что мы в их годы не умели: у нас не было мобильников, не было компьютеров, мы писали письма на бумаге и отправляли их в конвертах.Сейчас дети более продвинуты, у них больше способностей, больше интересов. Интересно, а чем увлечён Ваш ребёнок? Он ходит в секцию или занимается дома, он с утра до вечера что-то паяет или мастерит.'Покажите это людям)))Будет очень интересно)))) ********************************Группа предназначена для мамочек и папочек самых талантливых детей на свете. И помните: ДЕТЕЙ БЕЗ ТАЛАНТОВ НЕ БЫВАЕТ.Итак, вступайте в группу и рассказывайте про своих детей!!!!!
***** НаШи ДеТкИ тАнЦуЮт*ПоЮт*ЗаНиМаЮтСя СпОрТоМ*или ДеТеЙ бЕз ТаЛаНтОв Не БыВаЕт *****
Ваш маленький карапуз уже проявляет способности, покажите это людям. Если Ваш ребёнок чем-то увлечён: он танцует или поёт, занимается футболом или...
Paper Art / Бумажная Искусство. Добро пожаловать в мир оригами поделок и развлечений из бумаги! На канале публикуются лучшие видео уроки оригами из бумаги, модульное оригами, бумажные поделки к праздникам, лайфхаки из бумаги и другие мастер-классы по поделкам из бумаги для детей. Подписывайтесь на мой канал, поделитесь ссылками на мои видео и канал с друзьями! Научитесь с помощью моих видео уроков делать оригами красоту из бумаги!
Paper Art / Бумажная Искусство
Добро пожаловать в мир оригами поделок и развлечений из бумаги! На канале публикуются лучшие видео уроки оригами из бумаги, модульное оригами, бумажные...
Оригами)))Красивые поделки из бумаги!. Делаю под заказ красивые поделки из бумаги!!!
Оригами)))Красивые поделки из бумаги!
Делаю под заказ красивые поделки из бумаги!!!
Веселая Редиска))). Я придумала делать всякие интересности для детей тогда, когда еще никаких детей у меня не было. Зато было много свободного времени))) За несколько лет я разработала десятки разных полезностей для детей, родителей и педагогов. Это авторские поделки из бумаги и бисера, игры, бумажные игрушки, схемы оригами, раскраски, бумажные куклы, стенгазеты, ребусы, кроссворды и много других интересных штук)) Потом родился ребенок и времени стало гораздо меньше :)))) Сейчас старший сам может придумывать различные интересности, и подрастает младший, который будет их тестировать))А еще... После долгих раздумий было принято решение отказаться от сайта, который я наполняла много лет (detskiy-sait.ru) и потихоньку перенести все материалы и разработки сюда. Буду очень рада услышать ваши комментарии по поводу материалов, я очень старалась, честно))Добрые слова и донаты приветствуются :)
Веселая Редиска)))
Я придумала делать всякие интересности для детей тогда, когда еще никаких детей у меня не было. Зато было много свободного времени))) За несколько лет я...
Разинская библиотека. Краткая характеристика библиотеки.Год образования филиала – 1950.Заведующая филиалом - Рябцова Оксана Николаевна.Количество читателей - 252:- в т.ч. мужчин - 74;- в т.ч. женщин- 178;- из них читатели до 14 лет- 90;- из них читатели от 15 до 30 лет- 16.Книжный фонд составляет 5633 экземпляров.Приоритетные направления деятельности библиотеки:- краеведческое;- нравственно-патриотическое;- экологическое.Библиотека вносит существенный вклад в формирование патриотизма и любви к родному краю, способствует воспитанию подрастающего поколения, формированию духовных семейных ценностей, сохранению традиций, пропаганде здорового образа жизни и формированию негативного отношения к табакокурению, алкоголизму и наркотикам.При библиотеке работает по средам клуб «Встреча» для взрослых. С ними мы проводим литературные вечера и МК.Благодаря Максимовой Т.Е. проводится большая работа по продвижению творчества поэтессы-пундужанки Н.В. Груздевой. С литературной композицией Поспешите на мой огонёк побывали в Шевницкой, Сорожинской и Шапшинской библиотеках.Библиотека сотрудничает с МБОУ Пундужская ООШ, в которой 28 обучающихся.В связи с малой наполняемостью школы основная работа с детьми проводится в летнее и каникулярное время, когда много детей приехавших на отдых к бабушкам и дедушкам. В это время работает кружок Очумелые ручки, на котором дети с большим удовольствием мастерят поделки из бумаги, рисуют.С февраля 2023 года организовали клуб Любителей шашек и шахмат. По понедельникам и четвергам с 15.00 до 16.20
Разинская библиотека
Краткая характеристика библиотеки. Год образования филиала – 1950. Заведующая филиалом - Рябцова Оксана Николаевна. Количество читателей - 252: - в т.ч....
♥♥♥Поделки и декор своими руками♥♥♥. Добро пожаловать в группу! Здесь мы показываем и рассказываем о различных поделках, которые мы делаем сами - оригами (модульное, объемное, да какое нравится!!!), кусудама, квиллинг и многое другое!!!. Для работы мы используем недорогие материалы: бумагу, ткань, картон и др. Так же обсуждаем различные идеи, ищем схемы выполнения тех или иных работ. Так же хвастаемся своими покупными поделками (металлопластика, пазлы 3D и др.).
♥♥♥Поделки и декор своими руками♥♥♥
Добро пожаловать в группу! Здесь мы показываем и рассказываем о различных поделках, которые мы делаем сами - оригами (модульное, объемное, да какое...
Поделки ИЗ БУМАГИ. Самая лучшая группа для поделок! Если вам нечего делать заходите в эту группу, не ленитесь а делайте! И скидывайте ваши работы до и после.
Поделки ИЗ БУМАГИ
Самая лучшая группа для поделок! Если вам нечего делать заходите в эту группу, не ленитесь а делайте! И скидывайте ваши работы до и...
© 2020-2024, monvior.com