Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Подготовка к экзамену по Древнерусскому. Давайте объединим наши усилия по подготовке к сложному экзамену по древнерусскому искусству в опознании и поиске информации к изображениям для устной части. Многие из вас писали работы про некоторые из изображений. Предлагаю поделиться информацией. Куда будут включены ссылки на ваши письменные работы и литературу, которой вы пользовались, чтобы помочь друг другу и самим подготовиться наиболее успешно. Приглашайте в группу людей с курса. Делитесь информацией.
Давайте объединим наши усилия по подготовке к сложному экзамену по древнерусскому искусству в опознании и поиске информации к изображениям для устной части....
БЕЙКЕР-СТРИТ | Лингвистический центр. БЕЙКЕР-СТРИТ - это лингвистический центр нового поколения, созданный молодыми профессионалами в сфере преподавания иностранных языков.Английский, китайский, немецкий, французский, итальянский, испанский, русский языки для детей и взрослых. Коммуникативные курсы. Подготовка к школьным и международным экзаменам. Устный и письменный перевод. Время занятий: ежедневно 8.00-22.00Время работы администратора: будни 10:00-18:00
БЕЙКЕР-СТРИТ - это лингвистический центр нового поколения, созданный молодыми профессионалами в сфере преподавания иностранных языков. Английский,...
Подготовка к SET,SAT,IELTS г.Усть-Каменогорск. Наша группа организовывает факультативные групповые занятия для подготовки абитуриентов к вступительным экзамен SET,SAT, IELTS в городе Усть-Каменогорск.- Наши преподаватели имеют очень высокую успеваемость. Опыт работы в репетиторской деятельности от 2 лет.- Мы предоставляем программу подготовки к экзаменам SET,SAT,IELTS- Занятия проходят в специально оборудованной аудитории - Курс включает в себя:32 академических часа математики+ 24 академических часа физикиИЛИ 32 академических часа химии + 24 академических часа биологии Длительность курса: c 18.12.13 по 05.01.14
Наша группа организовывает факультативные групповые занятия для подготовки абитуриентов к вступительным экзамен SET,SAT, IELTS в городе Усть-Каменогорск. -...
Подготовка к ГИА/ЕГЭ 2014!. В этом сообществе вы сможете подготовить себя к экзамену и сдать его на 5ку! Ждем вас и ваших друзей!
В этом сообществе вы сможете подготовить себя к экзамену и сдать его на 5ку! Ждем вас и ваших...
Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ. Репетиторы. Меня зовут Дубицкая Ирина Олеговна, имею два высших образования, 5ти летний опыт подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. В отличие от школьных учителей, поддерживаю связь с разработчиками КиМов из ФИПИ и в числе первых узнаю о нововведениях. Расскажу тонкости успешной сдачи экзаменов и оформления решения заданий для получения наивысшего балла. Готовлю к решению задач повышенного уровня сложности. Своя методика подготовки учеников, результаты которой ежегодно доказываются полученными баллами. Среди моих учеников есть призер Всероссийской олимпиады по математике. Занятия только групповые! Группы формируются исходя из уровня знаний ученика, в каждой группе по 2-3 человека. Более подробную информацию можно получить по телефону: 8-985-188-23-51 или в ЛС
Меня зовут Дубицкая Ирина Олеговна, имею два высших образования, 5ти летний опыт подготовки к ОГЭ и ЕГЭ. В отличие от школьных учителей, поддерживаю связь с...
ДипНРФ. Курсы подготовки к экзамену. Курс подготовки к экзамену ДипНРФ ассоциации ACCA (Налогообложение в РФ)Автор курса - Сергей Молчанов - автора бизнес-бестселлеров по налогообложению, бухгалтерскому и управленческому учету. Он является создателем концепции экзамена F6 RUS, ACCA для России и первым экзаменатором по данной бумаге. Более 3500 студентов уже подготовились к успешной сдаче экзамена на курсах Сергея Молчанова.
Курс подготовки к экзамену ДипНРФ ассоциации ACCA (Налогообложение в РФ) Автор курса - Сергей Молчанов - автора бизнес-бестселлеров по налогообложению,...
Подготовка к ГИА. Привет. Меня зовут Антон и с 2014 года я помогаю детям готовиться к экзаменам по истории и обществознанию. Являюсь экспертом по проверке работ. О результатах моей деятельности вы всегда можете ознакомиться в отзывах.Конечно, то как вы сдадите во многом зависит от вас, но я сделаю всё для того, чтобы мои ученики усвоили материал на 100%.По всем вопросам обращайтесь сюда - https://vk.com/topic-197996343_41848968
Привет. Меня зовут Антон и с 2014 года я помогаю детям готовиться к экзаменам по истории и обществознанию. Являюсь экспертом по проверке работ. О результатах...
Подготовка к экзамену 1С:Специалист по платформе. Это закрытая группа для тех, кто готовится к экзамену 1С:Специалист по платформе, завершив обучение на специальном курсе УЦ№1 или готовится к экзамену самостоятельно, пройдя курсы Конфигурирование платформы..., Механизмы СКД, Консультация к экзамену..., Механизм бизнес-процессов в УЦ№1. Здесь вы встретитесь с людьми, которые обучились и успешно сдали экзамен 1С:Специалист по платформе. Своими рекомендациями по подготовке к экзамену и опытом сдачи они делятся в теме Экзамен 1С:Специалист по платформе СДАЛ. Не пытайтесь найти здесь готовые решения: по мнению бывалых, на экзамене это не помогает, а для подготовки вредит. Поэтому у нас запрещено размещать посты с решенными вариантами задач.
Это закрытая группа для тех, кто готовится к экзамену 1С:Специалист по платформе, завершив обучение на специальном курсе УЦ№1 или готовится к экзамену...

Гейминг и видеоигры

Custom Hero Chaos + Clash гайды. Дельный гайд по custom hero chaos каждый день.Не нужны лучшие скиллы.Не нужно много золота.Нужен только лучший мозг.Публикую гайды советы, тактики, комбо скиллов, контры, примеры ставок.
Дельный гайд по custom hero chaos каждый день. Не нужны лучшие скиллы. Не нужно много золота. Нужен только лучший мозг. Публикую гайды советы, тактики,...
Личний дневник.Советы.Идеи для Лд ツ. ツ Привет ツ❀Любишь заполнять лд ❀تТогда тебе к нам ت☆Здесь ты можешь:☆♫Играть ♫☼Находить идеи ☼✏Рисовать✏ Ѽ И многое другое Ѽ☂И так же у нас будут конкурсы и игры ☂☻ Мы тебя ждём☻Также мы набераем себе редакторов кто хочет ставим лайк етой записи и репост и в коментарии ставим +
ツ Привет ツ ❀Любишь заполнять лд ❀ تТогда тебе к нам ت ☆Здесь ты можешь:☆ ♫Играть ♫ ☼Находить идеи ☼ ✏Рисовать✏ Ѽ И многое другое Ѽ ☂И так же у нас будут...
Агрохолдинг | Обмен | Советы. Здесь все могу обсуждать прохождение, советы по игре и т.д.
Здесь все могу обсуждать прохождение, советы по игре и т.д.
EVE Echoes Гайды. EVE echoes - космическая песочница, которая всего за месяц собрала вместе более миллиона фанатов космических игр.Здесь мы публикуем свежие новости и гайды по игре. Принимайте активное участие в жизни сообщества: приглашайте игроков в свои корпорации, задавайте любые вопросы, сбрасывайте контракты и делайте любые предложения, которые могут быть интересны игрокам EVE echoes.
EVE echoes - космическая песочница, которая всего за месяц собрала вместе более миллиона фанатов космических игр. Здесь мы публикуем свежие новости и гайды...
Советы и ответы по игре Terraria. Тут вы можете спрашивать или отвечать на вопросы по Террарии.
Тут вы можете спрашивать или отвечать на вопросы по Террарии.
Все подсказки и советы к игре Счастливый Фермер. В этой группе все секреты подсказки и т.дСоздана для игроков этой игры..
В этой группе все секреты подсказки и т.д Создана для игроков этой игры..
UFOlog | D0berman | UFO-online | Реплеи, гайды. UFO Online: Invasion. Реплеи интересных боев, обзоры обновлений и патчей, рекомендации и советы по игре.
UFO Online: Invasion. Реплеи интересных боев, обзоры обновлений и патчей, рекомендации и советы по...
Minecraft 4 ever!!! :) (Советы, читы, видео, обу. Это новая группа. Здесь вы можете задать свои вопросы об игре, посмотреть множество видео о майнкрафте, а также узнать как делать свои моды, текстуры, скины и т.д
Это новая группа. Здесь вы можете задать свои вопросы об игре, посмотреть множество видео о майнкрафте, а также узнать как делать свои моды, текстуры, скины...
Крипто игры P2E | Hamster Kombat RU | Комбо Коды. Подписывайтесь на наш ТГ - каналt.me/profitcryptonewЗдесь вы найдёте анонсы, коды, комбо, гайды для WEB3 игр.Анонсы лучших web3 проектов с добычей токенов, p2e игры с заработком без вложений. Зарабатываем на крипте Hовости лучших крипто проектов, игры Play to Earn, Tap to Earn, Аирдропы.Актуальные и новые крипто игры в телеграм без вложений.
Подписывайтесь на наш ТГ - канал t.me/profitcryptonew Здесь вы найдёте анонсы, коды, комбо, гайды для WEB3 игр. Анонсы лучших web3 проектов с добычей...
Diablo immortal + (Новости, гайды, советы). Свежие новости, статьи, гайды по вселенной Diablo.Подпишись и будь всегда в курсе событий.
Свежие новости, статьи, гайды по вселенной Diablo. Подпишись и будь всегда в курсе событий.
Ракопедия по Android играм. Привет, друг! Если тебе из боя в бой говорят обидные слова, называют раком, оленем или нубом, и ты подозреваешь, что эти редиски в чем-то правы и ты хочешь исправиться, то добро пожаловать к нам! Здесь ты найдешь ответы на интересующие тебя вопросы по игре. _____________________________________________Если у тебя хитиновые наросты все больше похожи на человеческие руки, а сами верхние конечности плавно перетекают из пункта постоянной дислокации Ж. О. П. А в пункт с неизведанным до сих пор названием П.Л.Е.Ч.И. и ты хочешь поделиться своим личным опытом, то ждём от тебя гайдов по игре как в текстовой, так и, конечно, в записанной на видео форме.
Привет, друг! Если тебе из боя в бой говорят обидные слова, называют раком, оленем или нубом, и ты подозреваешь, что эти редиски в чем-то правы и ты хочешь...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес МАМА+МАЛЫШ (г. Кострома). Добро пожаловать в группу!Здесь вы найдете много полезной информации для вас и ваших малышей. Занятия для молодых мам и детей в возрасте от 1,3 до 3х лет включительно. ЦЕЛЬ занятий: 1. Восстановить фигуру после родов 2. Привить детям любовь к физ.культуре с раннего возраста в счастливом тандеме с мамой. ЗАНЯТИЯ – комплекс специально подобранных упражнений, который будет включать: + полный комплекс на укрепление мышц спины, пресса, бедер, формирования талии; + элементы упражнений из практики йоги, классического танца у станка (базовых движений) и современного танца; + упражнения на растяжку; + комплекс гимнастических упражнений в игровой форме для детей от года;+ консультацию по питанию. ВЫ ПОЛУЧИТЕ: - здоровое тело и ровную осанку, - стройную соблазнительную фигуру с упругими бедрами и ягодицами, подтянутой талией, - счастливые глаза ребенка, желающего заниматься вместе с мамой. РАСПИСАНИЕ занятий: ВТ 18:30-19:30СР 18:00-19:00 СБ 10:00-11:00 СТОИМОСТЬ: Разовое занятие = 250 руб. Абонемент на 4 занятия = 800 руб. Абонемент на 8 занятий = 1500 руб. Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО УСЛОВИЯ для успешных занятий:1. Для удобства мам и ребятишек, группы лимитированы. Поэтому чтобы спорт.инвентаря хватило на всех и не перевозбудить эмоционально ребенка, просьба записываться на занятия заранее. 2. Обязательное условие: чтобы малыш и мама были в здравии и хорошем настроении. Если вдруг, например, малыш плохо спал или что-то его беспокоит, лучше уделите время вам вдвоем на свежем воздухе ;)3. На занятии с собой приготовьте, пожалуйста, удобную одежду и обувь для мамы и ребенка, игрушки (при необходимости), воду.И самое главное - занятия должны быть в удовольствие как мамам, так и ребятишкам. Поэтому не принуждайте малыша. Пусть себе осваивает новое пространство и заводит новых друзей. Он сам присоединится к вам. Ведь спортивная мама - лучший пример для подражания!
Добро пожаловать в группу! Здесь вы найдете много полезной информации для вас и ваших малышей. Занятия для молодых мам и детей в возрасте от 1,3 до 3х лет...
Romantic dance. Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых разных стилей, в основном – стрип-пластики и pole-dance. На занятиях мы будем учиться не только красиво двигаться, но и чувствовать. Чувствовать музыку и свое тело. Будем избавляться от зажатости, стеснения, комплексов. Курс предполагает работу с разными образами, импровизацию. Танец в данном случае – не конечная цель, а способ добиться гармонии и раскрыть себя, свою женственность и сексуальность. Внутренние изменения обязательно отразятся внешне - даже в походке и взгляде!Занятие включает в себя разминку, во время которой мы будем отрабатывать отдельные танцевальные элементы; блок спортивных упражнений, направленных на укрепление мышц (в частности бедер и пресса); и основную часть - она посвящена непосредственно танцу. Продолжительность занятия – полтора часа. У Romantic Dance нет возрастных ограничений и нет требований по физической форме. Необходимо – только ваше желание меняться и быть готовым к приятным открытиям!
Предлагаем Вашему вниманию новое направление – Romantic Dance! Romantic Dance - это торжество женственности и чувственности! Танцевальный коктейль из самых...
★★★ЖИМ НОГАМИ_LEG PRESS★★★. Жим ногами - это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором выполняющий его выжимает вес силой ног. Это упражнение для укрепления мышц ног, особенно мышц бедра и ягодиц, которое выполняется на специальном тренажёре. Существует несколько типов тренажёров, в зависимости от угла наклона, под которым происходит движение платформы. Жим ногами - сложное упражнение, так как в нём участвуют несколько суставов - тазобедренный, коленный и голеностопный. Данное упражнение позволяет варьировать положение ступней, изменяя акцент нагрузки между квадрицепсчетырёхглавыми и ягодичными мышцами; также большая нагрузка приходится на бицепсы бедра. Жим ногами снимает нагрузку с низа спины и позвоночника, что очень важно для людей с травмами спины, но при этом позволяет заниматься с очень большим весом.
Жим ногами - это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором выполняющий его выжимает вес силой ног. Это...
*Дневник успеха Инны*. Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать прессУ нас есть школьный майданчик с турникамМинуты 4 идти от дома.Еще добавлю разных упражненийС фотоотчетомИногда с видеоМне надо что бы меня поддерживали и мотивировали(звучит эгоистично,но я слабак без поодержки) Скидывать результатыНу тип прессНа сколько см выросла( 🙏🙏НАДЕЮСЬ выросла)И т.д., и т.п. Просто хочу изменится,подтянутсяЕще группа тип как дневник успехаС целямиИ я буду писать на скок процентов я приблизилась к целиЧто я сделала для ее достиженияКаждый день буду писать что я должна сделатьНапример:100 пресс200 приседанийИ тип в конце дня подбивать итогиСделала ли я это все,тип ставить галочки и смотреть Если не сделала 40 пресс,например,а только 60,то на следующий день уже 160 раз,вместо стаТакие штрафы с видеоотчетом,если получитсяМоя голова полна идей,и вы нужны мне для моей реализации идеальной Инны💖😹😹😚😌💫💡💥💞💁 В этой группе Вы:Будете кидать в предложку ваши предложение по поводу группы и всей этой идеи в целомваши целидостижениерецептыпохуданиядиеты упражнения советыи д.т и т.п.ну и я конечно буду писать свои предположения и идеи,а вы будете писать какие коррективы внесли бы.ну вота САМУ группу уже когда буду реализовать это все,начну ближе к летувот пример ваших предложений: Растяжка на поперечный шпагат через день) Есть в ютюбе много.Обрадовать (например комплиментом тип ты красивая) 5 человек каждый день.Выучить танец.спасибо Саше за предложение)кстать пиарить подобные группы,если вы ведете похожую,например,про похудение, можно:D
Я хочу летом каждый день висеть на турнику,приседать,качать пресс У нас есть школьный майданчик с турникам Минуты 4 идти от дома. Еще добавлю разных...
٠•●ॐ●•٠·˙Хатха-Йога٠•●ॐ●•٠·˙NЙога٠•●ॐ●•٠·˙. Наталия Большакова. Инструктор Московской Федерации Йоги с 2004 года. Личный опыт практики более 20 лет. Вместо того, чтобы сейчас перечислять свои сертификаты, йога-ашрамы, где училась и места, где я уже преподавала сама, где и чего добилась.. - я хотела бы сказать так: Йога - это моя жизнь. Моя жизнь - это йога. С детства меня тренировал мой Дедушка (а Он увлекся йогой еще в 70-ых), в 16 лет я увидела Яну Демух (моя Первая и Единственная Учитель, Гуру, Yoga-Teacher..). Больше мне никто ничему новому так и не научил: ни один учебник, ни один семинар, ни..даже йога-ашрам. Йоге нельзя научиться, йогу невозможно понять, йогу надо просто практиковать и чувствовать. Да, я увлекаюсь йогой всю жизнь, - - да, я объездила всю Индию и прожила там почти 10 лет, - да, мне это все близко и очень дорого.. НО - У меня нет цели заманить всех с головой в мир йоги, стать сыроедом и слушать мантры в белой шапочке (кстати я nonVeg) - я просто делюсь своим опытом практики на самом простом языке понятном каждому, наблюдая как людей накрывает позитивом и наполняет счастьем изнутри, когда им все понятно и все получается..ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜПриглашаем окунуться в атмосферу доброты и позитива, уюта, комфорта, спокойствия...в красивый и удивительный мир йоги с инструктором Московской Федерации Йоги высшей категории - Наталией Большаковой. Более 20 лет практики и почти 15 лет преподавания Хатха-Йоги, помогло выработать свой уникальный метод, - простой, но подробный и интересный способ донесения информации, понятный как продвинутым, так и новичкам. ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜN-Йога (Хатха-Йога для всех)Интенсивная тренировка всех групп мышц, связок, суставов и даже массаж внутренних органов.Тренировка, которая поможет быстро освоить все асаны хатха-йоги, укрепить все мышцы тела, сбросить от 5 до 10 кг лишнего веса всего за 1 месяц. Подходит новичкам и продвинутым, мужчинам и женщинам, взрослым и подросткам...а особенно если Вашему телу знакомы такие термины:- грыжжа- коксартроз- артрит/артроз- сколиоз - остеохондроз- ..и другие недуги, мешающие комфортно жить 😤- NЙога поможет и при таких проблемках ;)Нет:- глубоких дыхательных практик- основного освещения- силовых асан с чрезмерной нагрузкой на руки, плечи, шейную трапецию- названий и выражений на санскритеЕсть:- свечи и арома-масла- углубленная проработка асан на раскрытие таза - дополнительные упражнения на пресс, ягодицы, проблемные зоны бедер- элементы сценической пластики- освоение Стойки на голове за 1-3 тренировки- расслабляющий массаж и ароматерапия для полной релаксации в Шавасане Заметный внешне и ощутимый внутренне результат всего за 5 тренировок ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ После первой же тренировки - вы почувствуете те мышцы, о существовании которых, вы даже и не имели представления => Вы начнете слушать(!!) Ваше тело... ஜ════════ஜ۩۞۩ஜ════════ஜ Наталия Большакова: ..Йога пришла в мою жизнь очень рано в детстве) - мой дедушка практиковал йогу еще в ссср), а отец работал в Индии..т.е. я окружена индийской культурой с детства) наконец) - в 2004 году я попала в Московскую Федерацию Йоги на курс Яны Демух, где
Наталия Большакова. Инструктор Московской Федерации Йоги с 2004 года. Личный опыт практики более 20 лет. "Вместо того, чтобы сейчас перечислять свои...
◄▌▌▌█▬ Качалка ( VSK )▬█▐▐▐► Упражнения на все. Здесь можно найти много полезного.....ВступайтеНажимайте свежие новости ниже ,там меню -через него намного удобнее лазить)))Растяжка,подтягивание, пресс и отжимания находятся в разделе полезное.НАЖИМАЙТЕ Свежие новости▼▼▼▼▼▼▼▼
Здесь можно найти много полезного..... Вступайте Нажимайте "свежие новости " ниже ,там меню -через него намного удобнее лазить))) Растяжка,подтягивание,...
Быстрые способ, как сделать живот плоским. Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная мускулатура брюшного пресса сделает талию женщины уже, а силуэт стройнее. Как выглядеть великолепно и идеально, как сделать живот плоским быстро и в самые короткие сроки, какие фитнес упражнения нужно выполнять и нужны ли для этого диеты?
Плоский живот — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Это не только красивая часть тела, на которую обращают внимание мужчины. Натренированная...
Официальный дилер фирмы TRUE в России. Продажа т. О КОМПАНИИНаша компания предлагает Вам самое новейшее и популярное кардиооборудование фирмы TRUE производства США для домашних занятий фитнесом, получившее признание спортсменов и любителей фитнеса во всем мире.Наша компания работает на рынке с 1993 года, нами осуществляется большая работа по консультированию и правильному подбору кардиотренажеров, по приобретению тренажеров для домашнего пользования. Менеджерами компании накоплен большой опыт работы с покупателями. Постоянные производственные связи с заводом-производителем позволяют быть в курсе всех новинок на рынке фитнесс индустрии и дают конкурентное преимущество - знания и опыт, которыми мы готовы поделиться с нашими клиентами - с Вами.Наши менеджеры-консультанты помогут выбрать Вам тренажеры, которые интересуют Вас, подходят по требуемым Вами параметрам, комплектации.Звоните и вы сможете получить квалифицированную помощь при выборе кардио и спортивного оборудования и купить понравившиеся вам спортивные тренажеры.Мы предлагаем Вам самое оптимальное решение – приобрести домашние тренажеры, которые можно заказать по Интернету с доставкой на дом! Это самое выгодное решение с точки зрения экономии времени и средств: нет никакой необходимости обходить многочисленные магазины спорттоваров и решать вопросы с перевозкой купленных тренажеров.Мы предлагаем тренажеры для дома, предназначенные для людей всех возрастов и любой физической подготовки. Тренажер для дома - это отличная возможность приобщить к физическим занятиям всех членов Вашей семьи. Спортивные тренажеры для дома позволяют правильно организовывать свое время и совмещать физические упражнения с прослушиванием любимой музыки или с просмотром фильмов и телепередач. Если во всем этом многообразии Вам сложно определить, какой именно тренажер подойдет Вам больше всего, наши продавцы-консультанты всегда помогут сделать правильный выбор.Наши постоянные многолетние клиенты – это большой круг лиц, приобщившихся к настоящему и успешному фитнесу в своем загородном доме, квартире, офисе, занимающимися самостоятельно и в свое удовольствие в любое время.Наша компания предлагает Вам самое новейшее и популярное кардиооборудование фирмы TRUE производства США для домашних занятий фитнесом, получившее признание спортсменов и любителей фитнеса во всем мире.Рано или поздно каждый человек осознает необходимость заняться своим здоровьем и привести себя в хорошую спортивную форму. Сидячий образ жизни, неправильное питание, стрессы – все это сказывается на фигуре и самочувствии, однако посещать после утомительной работы спортзал или фитнес-клубы готовы не все. Самое оптимальное решение – приобрести тренажер в дом.Часто дома, ввиду нехватки площади, мы можем позволить себе установить только один тренажер. Что же выбрать? Несомненно, это должен быть кардиотренажер, он все время позволяет поддерживать мышцы в тонусе и оказывает заметный оздоравливающий эффект. К семейству кардиотренажеров отностся беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические машины, степперы. Если есть желание проводить силовые тренировки, то разумнее купить скамью для пресса, гантели или мультистанцию, то есть компактные снаряды, не занимающие много места.Вы решили купить беговую дорожку, велотренажер, эллиптическую машину, степпер для дома, то лучше всего обратить внимание именно на профессиональные модели. Конечно, они займут больше места, чем простые домашние тренажеры. Кроме того, некоторые модели оборудования не имеют складной конструкции и довольно тяжело весит. Однако оно обладает массой других преимуществ, главное из которых – качество и высокая степень надежности. Профессиональный тренажер прослужит гораздо дольше, чем беговая дорожка для дома. Место же в загородном доме для него можно всегда найти.Для корпоративных клиентов наша компания предлагает Вам профессиональное силовое оборудование ведущих производителей США для фитнес-клубов и спортивных залов.
О КОМПАНИИ Наша компания предлагает Вам самое новейшее и популярное кардиооборудование фирмы TRUE производства США для домашних занятий фитнесом, получившее...
Уроки для спортивных людей 💪. здесь будут уроки для тех, кто хочет спортивное тело...Растяжка,пресс, гимнастические упражнения)
здесь будут уроки для тех, кто хочет спортивное тело... Растяжка,пресс, гимнастические...
YOGA ROOM Серпуховская. В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги:Хатха йогаКундалини йогаМногомерная йогаЙога в гамакахДетская йога в гамакахЙога в гамаках для беременнныхСтрейчинг в гамакахФитнес-гамакСальса в гамакахЙога в темнотеПарная ( контактная) йогаFly yogaПетли TRXАВS тренировка на мышцы брюшного пресса.PowerBall силововой урок с использованием специальных мячейLow body силовой урок на тренировку нижней части телаSuper Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудованияЗдоровая спинаCallanetik урок, в котором сочетаются динамические упражнения с маленькой амплитудой и статическое напряжение мыщцPilates оздоровительный урок, направленный на стабилизацию позвоночникаPole dance класс проходит с использованием пилона
В наших залах самые эффективные направления фитнеса и йоги: Хатха йога Кундалини йога Многомерная йога Йога в гамаках Детская йога в гамаках Йога в гамаках...
Идеальный пресс (6 недель). Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу.Предлагаемая вашему вниманию программа содержит рассчитанный на шесть недель комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также специальную систему питания.Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.Страница в разработке с 24.03.14. Планируется создать удобное меню и освятить все 6 недель занятий. Присоединяйтесь...
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой в него женщины — идеальному брюшному прессу. Предлагаемая...
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ рецепты/советы/фотоотчёты!. Для тех, кто стремится к совершенству!Сегодня мой вес составляет: 55.5кгОИ: 34смОБ: 92смОТ: 66смОГ: 91смЦЕЛЬ: 1.мой идеальный вес, в котором мне комфортно 53.5-55 кг.. конечно хочется стабильного веса! 2.объём бёдер и икр.. худыми мои ноги никогда не были, но и такими объёмами не обладала) конечно, хочется просвета между бёдрами) 3.целлюлит.. жор в купе с безумством гормонов оставили свой бугристый отпечаток на бёдрах. Если кто знает волшебное заклинание против этого недуга, шепните мне в комментах :-))4. и, естественно, хочется вернуть рельефность пресса и подтянуть внутреннюю сторону рук.Если у тебя похожие цели или ты идеальна и хочешь поделиться интересными рецептами/упражнениями/советом, присоединяйся) вместе совершенствоваться проще, интереснее, а самое главное ЭФФЕКТИВНЕЙ!)
Для тех, кто стремится к совершенству! Сегодня мой вес составляет: 55.5кг ОИ: 34см ОБ: 92см ОТ: 66см ОГ: 91см ЦЕЛЬ: 1.мой идеальный вес, в котором мне...

DIY и самоделки

Уютный дом. Творческая студия Уютный дом предлагает вам изделия из пластика ПВХ:Для оригинальных фотосессийДля красивой свадьбыДля декорирования дома и офисаДля фасадных и интерьерных логотиповКаждый заказ делается индивидуально.Срок изготовления от 5 до 7 рабочих дней.Цена зависит от размеров и срочности изготовления.
Творческая студия "Уютный дом" предлагает вам изделия из пластика ПВХ: Для оригинальных фотосессий Для красивой свадьбы Для декорирования дома и офиса Для...
Бани беседки террасы в Кирове I Просто дизайн. Мы - компания Просто дизайн, ваш надежный партнер в строительстве и дизайне! Мы специализируемся на создании уютных каркасных бань, элегантных беседок, функциональных террас и веранд, а также каркасных домов по вашему индивидуальному проекту. Наша команда профессионалов готова реализовать любую вашу задумку, чтобы создать уникальное пространство, сочетающее комфорт и стиль.Мы предлагаем полный цикл услуг - от проектирования и строительства до декорирования и благоустройства участка. Мы используем только качественные материалы для создания долговечных и функциональных сооружений.Мы работаем быстро, эффективно и по доступной цене. Доверьтесь нам, и ваш дом, баня или беседка будут превосходить все ваши ожидания!Превратите свой участок в оазис уюта и красоты с Просто дизайн!
Мы - компания Просто дизайн, ваш надежный партнер в строительстве и дизайне! Мы специализируемся на создании уютных каркасных бань, элегантных беседок,...
Резные ширмы / Декор из дерева. Резные ширмы из дерева для декорирования залов Свадебных торжеств и Фотосессий. А также разнообразный декор из дерева! Это оригинальный способ создать неповторимый уют и красоту в Вашем доме или квартире! Ручная работа! Ремесленник (УНП КА5809258)
Резные ширмы из дерева для декорирования залов Свадебных торжеств и Фотосессий. А также разнообразный декор из дерева! Это оригинальный способ создать...
ЭКСБУР бурение скважин Коломна. Наши услуги:→ Бурение скважин на воду→ Канализация загородного дома (Кольца, Септик, автономная канализация Топас, Топас-С)→ Бурение малогабаритной буровой установкой→ Горизонтальное бурение→ Бурение геотермальных скважин для отопления→ Обустройство дренажной системы→ Алмазное бурение→ Обустройство скважин (адаптер, кессон, летнее, декорирование скважин, ремонт)города: Коломна, Зарайск, Озёра, Луховицы, Воскресенск и другие по Московской области
Наши услуги: → Бурение скважин на воду → Канализация загородного дома (Кольца, Септик, автономная канализация Топас, Топас-С) → Бурение малогабаритной...
ЛИНОЛЕУМ & ЛАМИНАТ [B] 89828269890. Напольные покрытия это один из самых важных элементом декорирования помещения, а также напольные покрытия гарантируют его безопасность. Сегодня применяются самые разнообразные напольные покрытия для дома, самыми распространенными из которых являются паркетная доска, ламинат, линолеум, керамическая плитка, керамогранит,ковролин и ковры. Выбор напольного покрытия обусловлен рядом факторов, самый основной это функциональное назначение помещения. Купить напольные покрытия для дома это не проблема – главное, правильно сделать свой выбор. Наша компания предлагает Вам по оптовым ценам огромный выбор напольных покрытий от ведущих производителей.
Напольные покрытия это один из самых важных элементом декорирования помещения, а также напольные покрытия гарантируют его безопасность. Сегодня применяются...
Маникюр Shellac (гель-лак) Тверь (Дедова Юлия). Наращивание ногтей,Shellac,биопокрытие , маникюр,педикюр,дизайн различных видов: литье,жидкие камни,бархатный песок,роспись,стразы и др.Наращивание ресниц (пучками),декорирование ресниц стразами .Оформление и окрашивание бровей и ресниц.Мастер:Дедова Юлия-https://vk.com/id68309877Цены Вас приятно удивят!!!укрепление ногтей биоматериалами гель-лак + дизайн от 500 рубshellac cnd от 900 руб (срок носки от 3ех недель)наращивание от 600 рубокрашивание бровей,ресниц и оформление бровей по 150 рубдекорирование ресниц стразами 70 руб/штнаращивание ресниц пучками 40 руб/штВозможен выезд на дом!!! Работаю в салоне и на дому!Салон находится по адресу наб. Афанасия Никитина д.74.Тел 551-333(салон)По поводу записи обращаться в л/с
Наращивание ногтей,Shellac,биопокрытие , маникюр,педикюр,дизайн различных видов: литье,жидкие камни,бархатный песок,роспись,стразы и др. Наращивание ресниц...
Магазин столового белья. Наш магазин - это специализированный салон аксессуаров для дома в оригинальном, авторском исполнении. Его особенностью является домашняя обстановка, уют и приятная атмосфера, где Вы можете осуществить все свои идеи и мечты по декорированию Вашего дома.Мы предлагаем Вам уникальную возможность увидеть работы, воспроизведенные в лучших традициях 18, 19, 20 столетий, в области ручной вышивки, кружевоплетения и филейного вязания и просто творческого подхода в создании каждого предмета декора. Приятная глазу пастельная гамма, натуральные материалы и природная красота - это то, что мы постарались сделать своими ключевыми направлениями. Дизайнерские решения, соответствующие нашему неповторимому стилю, не искусственно надуманны, а основаны на сложившемся веками укладе жизни. Поэтому и чувствуешь себя так уютно в доме, оформленном в подобном стиле: удобная мебель, располагающая к спокойному отдыху, скатерть ришелье с вышитыми корзинками фиалок, вызывающая в памяти вкус домашнего бабушкиного варенья. Каждый предмет интерьера и каждый аксессуар находятся на своем месте и выполняют не только прикладную, но и декоративную функцию.
Наш магазин - это специализированный салон аксессуаров для дома в оригинальном, авторском исполнении. Его особенностью является домашняя обстановка, уют и...
Home doctor. Строить самому - это сложно и рискованно! Доверьте свои строительные проекты надежной компании, которая имеет многолетний опыт и безупречную репутацию. Мы превратим ваши мечты в реальность, создавая прекрасные дома и офисы, которые будут удовлетворять все ваши потребности. Наша команда профессионалов поможет вам с любым видом строительства - начиная от фундамента и заканчивая декоративными элементами. Доверьте свои проекты нам и наслаждайтесь результатом!проектирование и дизайн интерьера квартир, дизайн интерьера домов и загородных коттеджей, перепланировка квартир, согласование перепланировки квартиры, снабжение черновыми и чистовыми отделочными материалами для отделки и ремонта квартир, евроремонта, евроремонт и премиум - ремонт квартир а также отделка и ремонт квартир, коттеджей и загородных домов в пригороде Пермиподбор и комплектация мебелью, сантехникой, аксессуарами, оборудованием, предметами интерьера, а также декорирование, элекромонтаж и т.д и т.п.• Косметический (это простой и недорогой вид ремонта, позволяющий в короткие сроки придать вашему помещению «свежий» внешний вид) • Частичный (этот вид ремонта включает отделку элементов помещений с небольшим количеством работ: ремонт ванной комнаты, кухни, спальни и т.д.) • Комплексный (ремонт представляет собой перепланировку и отделку помещений с применением классических технологий и современных материалов). • Евроремонт (это высочайшее качество исполнения всех видов отделочных работ. Он включает в себя дизайн – проект, полную или частичную перепланировку помещения или отдельных комнат, сложные работы с использованием многоуровневых потолков, лепнины, мозаичного кафеля, зеркал и т.д. Отклонения и минусы в этом ремонте сведены к минимуму).
Строить самому - это сложно и рискованно! Доверьте свои строительные проекты надежной компании, которая имеет многолетний опыт и безупречную репутацию. Мы...
Интернет-магазин bonprix. Добро пожаловать в Интернет- магазин bon prix!Совершая покупки в bonprix.ua Вы откроете для себя актуальные тенденции моды и самые низкие цены! На нашем сайте представлена модная женская и мужская одежда, превосходное белье, недорогая обувь, а также замечательные наряды для детей и младенцев.Удачные покупки!Наряду с самыми новыми трендами Вы найдете множество предложений для дома: прекрасные товары для декорирования, шторы, коврики для ванной, а также постельное белье – bon prix это дом посылочной торговли, который каждому может предложить что-нибудь интересное.Коллектив bon prix желает Вам приятных покупок в нашем магазине.
Добро пожаловать в Интернет- магазин bon prix! Совершая покупки в bonprix.ua Вы откроете для себя актуальные тенденции моды и самые низкие цены! На нашем...
Рукоделие на дому. Принимаются заказы для декорирования:бутылок,ваз,тарелок,фужеров и т.д.Изготовление цветов из фома.Вышивка бисером по выбору картины заказчика.Букеты из конфет.Учитываются ваши пожелания и предложения по декорированию предмета.Примерные цены:Бутылка от 500 руб.Фужер от 300 руб.Тарелка от 300 руб.Ваза от 300 руб.Цветок(брошь)-150 руб.Корзина с цветами (цветок от 100 рублей)
Принимаются заказы для декорирования:бутылок,ваз,тарелок,фужеров и т.д. Изготовление цветов из фома. Вышивка бисером по выбору картины заказчика. Букеты из...
Студия интерьерных решений D'ANIEL'. - Проектирование и дизайн интерьера офисов, квартир и загородных домов;- Высококачественный ремон;- Комплектация мебелью и материалами;- Декорирование помещений;- Авторский надзор.Мы поможем создать дом вашей мечты!!!!
- Проектирование и дизайн интерьера офисов, квартир и загородных домов; - Высококачественный ремон; - Комплектация мебелью и материалами; - Декорирование...
Все для дома, Все для жизни. Кулинария,вязание,шитьё,декорирование, прически,макияж,направления в моде
Кулинария,вязание,шитьё,декорирование, прически,макияж,направления в моде