Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Центр развития детей Фантазёры | Липецк. Детский центр развития Фантазёры – Логопед, Дефектолог, Развивающие занятия и многое другое!Наши услуги:🔸 Логопед и Дефектолог – помощь в коррекции речи🔸 Подготовка к школе – обучение чтению, письму и математике🔸 Развивающие занятия и ритмика – физическое и интеллектуальное развитие🔸 Репетиторы по математике, английскому и русскому языку🔸 Группа выходного дня, кукольные спектакли, психолог, организация дней рождений и летний лагерь 🤩Наш детский центр – это уютная и дружелюбная атмосфера, квалифицированные специалисты и индивидуальный подход к каждому ❤️Присоединяйтесь к нам и подарите своему ребенку гармоничное развитие!Мы будем рады видеть вас: 🔸 г. Липецк, р-н ЛТЗ, ул. Коммунистическая, 3 - +7 900 600 3210🔸 г. Липецк, р-н ЖК Звёздный, ул. Виктора Музыки, 8 - +7 900 600 1110
Детский центр развития "Фантазёры" – Логопед, Дефектолог, Развивающие занятия и многое другое! Наши услуги: 🔸 Логопед и Дефектолог – помощь в коррекции...
Раннее Эстетическое Развитие Детей Североморск-3. Дополнительная общеразвивающая программа Раннее эстетическое развитие детей включает в себя следующие дисциплины:✔Хор✔Развитие речи✔Английский язык✔Развитие музыкальных способностей
Дополнительная общеразвивающая программа "Раннее эстетическое развитие детей" включает в себя следующие дисциплины: ✔Хор ✔Развитие речи ✔Английский язык...
Я познаю мир - раннее развитие детей в Миассе. Семейный Центр Развития и Здоровья MamaHouse приглашает детей от года на развивающие занятия Я познаю мир. 1 группа - Годовасики (дети от года до двух)2 группа - Карапузы (дети от двух до 3х лет) 3 группа - Почемучки (дети от 3х до 4х лет) Каждое занятие комплексное и включает в себя:- сказкатерапию, - развитие речи, - пальчиковую гимнастику, - музыкальную минутку, - математические задания, сенсорика (цвет, форма), - подвижные игры, игры с элементами имитирования действий, - задания, игры на внимание, память- творческие задания (лепка, изо, аппликация)
Семейный Центр Развития и Здоровья MamaHouse приглашает детей от года на развивающие занятия "Я познаю мир". 1 группа - Годовасики (дети от года до двух)...
КУЛЬТ РЕЧИ. Приглашаю вас на лекции и практические занятия, где вы узнаете:как, работая с речью, меняться; и на что мы влияем, звуча. Анонсы всех мероприятий и актуальная информация по теме — в этом сообществеПодробнее:● ЛекцииТематические лекции проводятся регулярно на различных площадках Санкт-Петербурга и другим городам России.● ТренингиПроводятся только в закрытых группах (то есть, после старта занятий присоединяться к группе нельзя ).У меня нет цели научить вас говорить правильно. Моя задача: познакомить вас со своим голосом, помочь вам увидеть себя в своей речи, показать вам, как работая с речью и голосом можно менять что-то в своей жизни, отношениях с другими и с собой.В программу входит:● Психологическая работа● Упражнения на развитие творческого мышления● Физические и дыхательные практики● Письменные задания● Чтение вслух● Заучивание наизусть● Домашние задания● Регулярная запись на высокочувствительную технику, позволяющая отслеживать ваши результаты● Индивидуальные занятияПродолжительность каждой встречи — 2 академических часа.Занятия строятся по индивидуальному плану, исходя их ваших потребностей и особенностей.
Приглашаю вас на лекции и практические занятия, где вы узнаете: как, работая с речью, меняться; и на что мы влияем, звуча. Анонсы всех мероприятий и...
Pro Речь. Проект воспитания речи. Группа создана в помощь родителям, педагогам и всем кто столкнулся с проблемами устной и письменной речи.
Группа создана в помощь родителям, педагогам и всем кто столкнулся с проблемами устной и письменной...
Говорокс | Развитие речевых навыков онлайн. Многофункциональный онлайн центр по развитию речевых навыков для детей от 3-х лет и взрослых. 🎯 Наша цель - комплексное решение проблем с речью у детей и взрослых. Мы не просто помогаем детям с логопедическими особенностями, но и всем, кто хочет обрести уверенность, кто стесняется общаться и хочет научиться выражать свои мысли ясно и четко. А еще у нас есть крылья для тех, кто мечтает владеть иностранными языками! 🌍✨ 🔍 Что мы предлагаем? У нас вы найдете качественное обучение по направлениям:🔹английский язык 🔹риторика🔹скорочтение 🔹занятия с логопедом 🔹а также творческую составляющую - актерское мастерство и сценическую речь🎤. 🌈 Наш проект - это не просто онлайн-курсы. Это 100% социальный проект, направленный на решение важных жизненных проблем. Мы стремимся помочь вам стать увереннее в общении, преодолеть страхи и барьеры, которые могут мешать вам раскрыть свой потенциал. 👨👩👧👦 Развиваем речь, коммуникацию и уверенность!
Многофункциональный онлайн центр по развитию речевых навыков для детей от 3-х лет и взрослых. 🎯 Наша цель - комплексное решение проблем с речью у детей и...
Клуб развития Звёзды. Добро пожаловать в наш клуб развития для детей и подростков! Клуб развития Звезды - это комфортная и стимулирующая среда, которая помогает детям и подросткам развивать различные навыки и интересы, свободно выражать свои эмоции и идеи. Мы предлагаем широкий спектр занятий и активностей, включая творческие мастер-классы, научно-исследовательские проекты, командные игры и многое другое. Мы учитываем индивидуальные потребности, интересы и уровень развития каждого, чтобы создать оптимальные условия для его роста и самореализации.В нашем клубе дети и подростки развивают социальные навыки и находят друзей. Приглашаем вас открыть для вашего ребенка мир возможностей и достижений. В нашем клубе ребенок: 1)научится управлять своими эмоциями 2)найдет то, чем ему действительно интересно заниматься3)станет более организованным, ответственным и уверенным в себе 4)будет знать как концентрироваться 5)разовьет фантазию и творческое воображение 6)улучшит память, речь, мышление7) определится с выбором профессии и образования
Добро пожаловать в наш клуб развития для детей и подростков! Клуб развития "Звезды" - это комфортная и стимулирующая среда, которая помогает детям и...
Центр развития речи Говорить Просто (Колпино). Центр развития речи для детей и взрослых.Работаем с такими нарушениями речи как:• алалия• дизартрия• дислалия• задержка речевого развития• ОНР (общее недоразвитие речи)• ФФНР (фонетико-фонематическое нарушение речи)• «запуск речи» для малышей (с 2 лет)На базе нашего центра есть три театральные группы:- театральная группа для ребят с ОВЗ по средам- театральная группа для ребят с ОВЗ по субботам - театральная группа для ребят с 5 лет.Студия рисования и гончарная мастерская ПростоПодготовка к школе для детей 5 и 6 лет. Ждем Вас в нашем центре и Говорить вам станет Просто!Наш адрес - Тельмана, Октябрьская 1.
Центр развития речи для детей и взрослых. Работаем с такими нарушениями речи как: • алалия • дизартрия • дислалия • задержка речевого развития • ОНР (общее...
Центр Развития Речи ЛогопедиЯ СПб. Центр в Санкт-Петербурге с заботой о Ваших детях. ЛогопедиЯ - это комплексный подход и индивидуальная программа занятий для каждого ребенкаНа наши интенсивы приезжают из других стран. Ребенок не говорит? Свяжитесь с нами.
Центр в Санкт-Петербурге с заботой о Ваших детях. "ЛогопедиЯ" - это комплексный подход и индивидуальная программа занятий для каждого ребенка На наши...
Школа развития речи Тепляковой, октябрь 2015. Добро пожаловать в Школу Развития Речи под руководством Ольги Николаевны Тепляковой!5 октября 2015 - 29 ноября 2015
Добро пожаловать в Школу Развития Речи под руководством Ольги Николаевны Тепляковой! 5 октября 2015 - 29 ноября...
Центр запуска речи. Ярославль. Запускаем речь у детей и адаптируем их к жизни. Лицензия № Л035-01245-76/00623945 Специалисты и услуги Центра запуска речи:- Логопед- Дефектолог- Психолог- Нейропсихолог- Музыкальный терапевт- Логопедический массаж- Адаптивная физическая культура (АФК) Разрабатываем индивидуальную программу для каждого ребенка на основании возраста, текущего состояния, мед анамнеза, противопоказаний, особенностей развития и результатов функциональной диагностики. Используем немедикаментозные, научно обоснованные методики отечественных и зарубежных специалистов по запуску речи. Работаем с нарушениями и полным отсутствием речи у детей с: - Проблемами развития - Последствиями родовых травм - РАС, ЗПРР, СДВГ, с сенсорной и моторной алалией - Заиканием, запинками в речи, тиками, навязчивыми движениями - Школьной неуспешностью - Генетическими нарушениями
Запускаем речь у детей и адаптируем их к жизни. Лицензия № Л035-01245-76/00623945 Специалисты и услуги Центра запуска речи: - Логопед - Дефектолог -...

Гейминг и видеоигры

Tigerclaw | Стримы. Что наша жизнь? Игра! Ну или как-то так))
Что наша жизнь? Игра! Ну или как-то так))
PEACEMAKER(POIUY) Стримы,розыгрыши.. Всем привет. Я начинающий стример. И я буду стримить разные игры.От доты2,cs,hs. Также проводить разные розыгрыши, шмотки из доты и других игр, ну и сами игры.
Всем привет. Я начинающий стример. И я буду стримить разные игры.От доты2,cs,hs. Также проводить разные розыгрыши, шмотки из доты и других игр, ну и сами...
Дезерт Игорь / Игры, стримы, общение. Участвуй в розыгрышах, смотри регулярные стримы, делись своими впечатлениями, хвастайся личными достижениями и просто общайся! Мы рады каждому, вступай в группу ВК и подписывайся на YouTube канал.
Участвуй в розыгрышах, смотри регулярные стримы, делись своими впечатлениями, хвастайся личными достижениями и просто общайся! Мы рады каждому, вступай в...
СТРИМЫ и ПРОХОЖДЕНИЯ ИГР от LIKANICH. 🧭 Путник,если ты сюда забрел впервые,то рекомендуем ознакомиться с правилами поведения в этой группе https://vk.com/topic-170834502_39903669-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Всем привет ✌️ Добро пожаловать в группу,которая служит поддержкой каналов на youtube (ссылки на каналы есть в разделе ссылки).В этой группе будут выкладываться записи стримов,разная интересная информация касательно компьютерных игр,ну и конечно анонсы стримов 🔔Всех ждем и всех приветствуем! Стримы каждый день через день,во второй половине дня - следите за анонсами в группе! 🕜🕐 🕑 🕒 🕓 🕔 🕕 🕖 🕗 🕘 🕙 🕚 🕛🕝 🕞 🕟🕠 🕡 🕢 🕣 🕤 🕥 🕦
🧭 Путник,если ты сюда забрел впервые,то рекомендуем ознакомиться с правилами поведения в этой группе https://vk.com/topic-170834502_39903669...
Cтримы [MTA CCDPlanet][CS:GO][и другие игр. Топовые СТримы от топовых СтРиМеРоВ
Топовые СТримы от топовых СтРиМеРоВ
GameNet Pro - Обзор, прохождение игр, стрим.. Привет друг! Эта группа для тебя, ведь она посвящена играм.Здесь будем постепенно постигать все достойные игры этого мира БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ!Внимание принимаются заказы на прохождение.Для желающих поддержать стримера донатом:Донаты с оповещением: http://www.donationalerts.ru/r/howard...WebMoney: 767576966431Яндекс деньги: 4100 1481 5586 657
Привет друг! Эта группа для тебя, ведь она посвящена играм. Здесь будем постепенно постигать все достойные игры этого мира БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ! Внимание...
Euro Truck Simulator стримы. Доброго времени суток все!Если вам нравиться евро трек и сама игра,то вам сюда!Здесь вы найдете все об этой игре и все о предстоящих стримах и многое другое!
Доброго времени суток все!Если вам нравиться евро трек и сама игра,то вам сюда!Здесь вы найдете все об этой игре и все о предстоящих стримах и многое...
В тылу врага 2: Штурм - Стримы. Видео-битвы игроков по игре В тылу врага 2: Штурм в мультиплеере!
Видео-битвы игроков по игре "В тылу врага 2: Штурм" в мультиплеере!
Стримы с Сергеем Вольновым. В этом сообществе будет выкладываться информация по проведению стрима. Так же вы сможете предлагать свои игры которые вы хотели бы увидеть в прямом эфире , ну и предложения по продвижению канала.
В этом сообществе будет выкладываться информация по проведению стрима. Так же вы сможете предлагать свои игры которые вы хотели бы увидеть в прямом эфире ,...
BGD channel | игры | прохождения стримы|FIFA20. Ребята , ребятушки , добро пожаловать)В группе выкладываю анонсы о предстоящих стримах и устраиваю голосования, в которых нужно ваше мнение (например какую игру следующую проходить)Также вы тут можете оставлять комментарии с пожеланиями, предпочтениями о чем-либо и тд.Если у меня случаются форсмажоры то уведомляю о них также здесь!)
Ребята , ребятушки , добро пожаловать) В группе выкладываю анонсы о предстоящих стримах и устраиваю голосования, в которых нужно ваше мнение (например какую...
Teftelb | Стримы. СТРИМЫ | РОЗЫГРЫШИ | ИГРЫ
СТРИМЫ | РОЗЫГРЫШИ | ИГРЫ

Фитнес и бодибилдинг

ТРАДИЦИЯ, студия фитнеса и йоги. Студия мягкого фитнеса и йоги в Мотовилихе (ул. Восстания) для взрослых и детей. Направления: фитнес, шпагат, растяжка, йога для беременных, йога, укрепление мышц позвоночника, гимнастика для суставов, тренировки для мужчин.Традиция - большой светлый зал, просторная раздевалка, уголок отдыха.В студии представлены различные оздоровительные дисциплины, на сбалансированное развитие естественных способностей человеческого тела.Мы Вам предлагаем: - Групповые программы (занятия проходят в мини группах 8-10 человек, что позволяет получить персональное внимание тренера); - Индивидуальные занятия по оптимальным ценам, без покупки абонемента; - Питание без диет и голодовок, по желанию - составление индивидуального плана.Любое направление позволить укрепить тело, развить гибкость и выносливость.Группы подбираем по возрасту и возможностям: - Общие группы - Занятия для беременных – йога - Возрастная группа – суставная гимнастика - Танцевальные направления – восточные танцы, zumba - Занятия для детей – гимнастика, йога, ушу. - Занятия для мужчин – силовые тренировки ( без тренажеров) Адрес: ул. Восстания, 35, 2-й этаж.Запись по телефону (342) 288-63-65, 8 (992) 22-49-223https://www.instagram.com tradicia_fit
Студия мягкого фитнеса и йоги в Мотовилихе (ул. Восстания) для взрослых и детей. Направления: фитнес, шпагат, растяжка, йога для беременных, йога,...
Тайский бокс | СК Лабиринт | Уфа. Боевое искусство - это тяжелый труд, это тысячи часов изнурительных тренировок, это путь через боль, усталость и страх, это мгновения победы, это уверенность в себе, это настоящие верные друзья, это необычные знания и ощущения, это гармония, это путь в бесконечность... Всё это почти невозможно в нашем Мире, но это есть...Клуб Тайского Бокса - один из лучших мест, куда должен ходить мужчина, если хочет быть сильным духом. Тайский бокс исправляет слабый характер, дает развитие, направляет к выносливости, силе, уверенности. Школа тайского бокса, которая делает из мальчика мужчину, из слабого – сильного, из озлобленного на мир- доброго, еще и является самым эффективным для самообороны. Больше разнообразий. Можно боксировать, бить ногами, откидывать соперника при натиске, а в ближнем бою взять в клинч схватившись за шею и наносить удары локтями, при котором у соперника не будет выхода. Клинч есть только в школе тайского бокса! Муай Тай эффективен, так как каждый удар, который отрабатывается в клубах тайского бокса многократно, дает свой результат в бою, когда руки сами двигаются на уровне мышечной памяти. Десятки и сотни комбинаций руками, ногами, локтями, калениями доводятся до автоматизма от тренировки к тренировке. Для обороны есть все, что пригодится в любых ситуациях.. Тайский бокс эффективен потому, что цель тренировки – это поставить сильный, тяжелый удар. Бить противника как можно быстрее и жестче. С каждой тренировки боец уходит с чувством выполненного долга и позитивным настроением. Тайский бокс может помочь в бою и против нескольких, в отличие от классического бокса, где не ждут ударов от ног, от борьбы, где можно бороться лишь с одним.
Боевое искусство - это тяжелый труд, это тысячи часов изнурительных тренировок, это путь через боль, усталость и страх, это мгновения победы, это уверенность...
Эпимедиумная паста Иркутск. Эпимедиумная Паста - уникальный природный микс из трав, призван бороться со многими мужскими и женскими проблемами. Применяется:♦ при половых расстройствах у мужчин и женщин (простатит, быстрое семяизвержение, бесплодие, нарушение цикла)♦ при стрессовой и физической усталостиво время тренировки ♦ для усиления выработки тестостерона♦ в качестве природной виагры♦ для восстановления организма после болезней♦ улучшает моральное и физическое состояние♦ при геморрое♦ различного рода неврозах, а также бессоннице
Эпимедиумная Паста - уникальный природный микс из трав, призван бороться со многими мужскими и женскими проблемами. Применяется: ♦ при половых...
Тренировки по боксу , самооборона. Тренировки, бокс + самооборона, для мужчин и женщин
Тренировки, бокс + самооборона, для мужчин и женщин
Николай Николаевич Ли - Вечная Легенда. 18.10.2013 ушел из жизни Великий человек, Любящий отец, Легендарный тренер, Родной дедушка - Николай Николаевич Ли. До последнего дня он не оставлял дело всей своей жизни – бокс, вкладывая всю свою душу для подготовки настоящих профессионалов. Каждую тренировку Ли проводил искусно, со своей философией и уникальной тонкостью, заставляя отчеканивать каждый удар, реагировать на каждое движение, координировать все тело. На тренировках он был строг, закаляя характер и воспитывая настоящих мужчин – бойцов. При этом, вне тренировочного процесса, Николай Николаевич был чутким человеком с прекрасным чувством юмора. Давайте запомним его таким, сидящим с нами за обеденным столом после тренировки и улыбающимся от очередной доброй шутки над нами. Его дело будет жить вечно. Низкий поклон тебе и твоей семье, Николай Николаевич. Предлагаю не забывать о прекрасной семье, которая окружала нашего Тренера и заботиться о ней, как он заботился о том, чтобы мы стали лучше, быстрее, сильнее, выносливее.
18.10.2013 ушел из жизни Великий человек, Любящий отец, Легендарный тренер, Родной дедушка - Николай Николаевич Ли. До последнего дня он не оставлял дело...
А ну-ка, девушки! - женский фитнес в Подольске. ФИТНЕС ЗАЛ, ГДЕ ТРЕНЕР ВСЕГДА С ВАМИА ну-ка, девушки! – это самая научно исследованная программа занятий для женщин в мире.😉⠀ ❗Доказано, что 30-минутная круговая тренировка по эффективности равносильна 1,5 часам в тренажерном зале. ⠀ 🕠 Всего за полчаса вы сможете оценить преимущества тренировок в клубе А ну-ка, девушки!1. Полноценность – вы одновременно развиваете силу, гибкость, выносливость. ⠀ 2. Безопасность – мягкое гидравлическое сопротивление тренажеров, амортизация восстановительных станций и контроль числа сердечных сокращений бережет суставы и позвоночник и помогает не превышать безопасную аэробную зону нагрузок. ⠀ 3. Баланс – одновременная работа с противоположными мышцами. ⠀ 4. Удобство и возможность вписать тренировку даже в самый плотный график – всего 30 минут 3 раза в неделю в любое удобное время (в часы работы клуба). ⠀ 5. Формат – без зеркал, без мужчин, без макияжа – максимально-комфортная атмосфера для женщин. ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ и начни менять свою жизнь уже сегодня!!!
ФИТНЕС ЗАЛ, ГДЕ ТРЕНЕР ВСЕГДА С ВАМИ "А ну-ка, девушки!" – это самая научно исследованная программа занятий для женщин в мире.😉 ⠀ ❗Доказано, что 30-минутная...
Kangoo Jumps. Джамперы в Архангельске. 🌹МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!🌹Вы здесь, потому что:🔹Интересуетесь современными методами сохранения здоровья и красоты. 🔹Вам важно, чтобы Ваши дети росли здоровыми и активными.🔹Вы хотите постройнеть или придать тонус мышцам.🔹Вам скучно выполнять медленные движения на коврике.🔹Вам нравится активная нагрузка, но в результате травмы, любимый вид спорта под запретом.🔆KANGOO JUMPS. 🔥Эффект 3в1!🔥 💯% 🔥Три тренировки в одной: аэробная, силовая и баланс!🔷ДЛЯ КОГО? Для женщин весом до 110 кг и размером обуви с 36 по 41 любого возраста и подготовленности. 🔷КАК ОНИ РАБОТАЮТ? Благодаря своей конструкции, амортизируют, позволяя стопе мягко встретиться с поверхностью. При занятиях в них нагрузка на суставы меньше на 80% в сравнении с тренировками в кроссовках. 🔷РЕЗУЛЬТАТ?1. Берегут суставы и позвоночник от губительного воздействия ударной волны во время приземления ногИ на поверхность при беге, ходьбе, прыжках - 👉поэтому используются при реабилитации после травм. 2. Развивают вестибулярный аппарат👉 - улучшается координация движений.3. Улучшают осанку без использования монотонных упражнений. 4. Укрепляют мышцы ног и ягодиц за счёт силовой нагрузки на них: каждый ботинок весит 1,7 кг для взрослого 5. Позволяют расходовать на 25% больше калорий во время тренировки благодаря высокому аэробному эффекту, 👉поэтому жиры сжигаются, кардинально растёт выносливость! 🔆KANGOO POWER - система кратковременных высокоинтенсивных интервальных тренировок в джамперах KJ позволяет еще активнее сжигать лишние жиры💧 и формировать или закреплять стройную подтянутую фигуру. 🔷ГДЕ?Архангельск, ул. Урицкого, д.47, к.1, каб.301 📞 Телефон для записи +79115581058.⚠ЗАПИСЬ ИДЁТ !!!⚠Пн/Чт 19:00 чВт/Пт 9:30 чЕсть свободные места.🔥Попробуйте новое и наполнитесь эндорфинами!!! 😊😊😄)))))Приходите прыгать! ЭТО ЛЕГКО И ВЕСЕЛО, как в детстве! 😉
🌹МЫ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!🌹 Вы здесь, потому что: 🔹Интересуетесь современными методами сохранения здоровья и красоты. 🔹Вам важно, чтобы Ваши дети росли здоровыми...
Федерация бокса НАО. Федерация бокса НАО приглашает вас на тренировки:▪Наша команда тренеров состоит из профессионалов в своем деле▪Начальный возраст для посещения тренировок по боксу 7 лет. К этому времени маленький боксёр осознает смысл движений, управляет своим телом и быстрее реагирует на противника▪Также тренировки проводятся для взрослых: как для мужчин, так и для девушек▪Групповые тренировки и в индивидуальном порядкеНа данный момент в зале единоборств «Труд» боксом занимаются около 110 спортсменов разных возрастовБокс — один из самых востребованных и уважаемых видов спортаМы располагаемся по адресу:📍г. Нарьян-Мар, ул. Меньшикова 22-АРежим работы зала:с 08:30 до 21:00☎ +7 (81853) 4-67-01
Федерация бокса НАО приглашает вас на тренировки: ▪Наша команда тренеров состоит из профессионалов в своем деле ▪Начальный возраст для посещения тренировок...
Тренировки он-лайн и планы питания.. Привет! Давай познакомимся :)💪🏻В первую очередь я дипломированный тренер-наставник по бодибилдингу, специалист в области телостроительства, сбалансированного питания и телесно ориентированной терапии.🔥В онлайн-образовании с 2014 года.- Самый харизматичный спикер, фитнес экспертна соревнованиях по бодибилдингу,в марте 2022 года.- Звёздный гость на спортивных соревнованиях«Siberian Power Show» «NWPA».- Фитнес эксперт, выступающая на телевиденииВыпуск 2-3 апреля в Красноярске.🔥Я регулярно провожу онлайн-конференции иснимаю общеобразовательный контент по фитнесу и питанию.Провожу марафоны, организовываю фитнес туры, а так же у меня есть личное наставничество по фитнес ведению.🔥 А ещё я обожаю путешествовать по миру, посетила болеедесяти стран, жила в Китае и два года жила вместе со своиммолодым человеком в Индонезии на Бали.🔥Научу правильно тренироваться и питаться,без напряга и в удовольствие.🔥 Хочешь красивую попу, подтянуть тело, чтобы найти парня или готовишься к пляжному сезону, напиши мне хочу наставничество.Формирую стабильный результат из фитнес привычекв рамках годового личного наставничества.🔥Первый результат через 2 недели,избавление от отёков.похудетете на 2 - 3кг при лишнем весе.🔥Выбирай для себя комфортный формат общения со мной.✅Консультация✅Тренировочный план и план питания✅Марафон с уроками в записи✅Наставничество по фитнес видениюЗа 1 месяц,корректируем питание иформируем активность в зале.Максимальный мышечныйприрост до 3х кг сухой мышечной массы у новичков.🔥 Лучший личный результат+15 кг сухой мышечной за 4 года.И плавное уменьшение веса без вреда для здоровьяс 70кг до 52 – за 2,5 года.Результаты посмотрите пожалуйста в альбоме🏆.✅Кейсы/Отзывы/Результаты моих подопечных у меня в альбоме.✅ Титулы и достижения: https://vk.com/wall1775920_8969✅Ссылка на YouTube https://youtu.be/y_J-Dj7eHtoВместо хочешь результат? Хотите красивый и подтянутый орех, чтобы у вас появился нормальный мужчина или удержать мужа? Хотите похудеть и убрать целлюлит, чтобы вас повысили на работе или приняли на престижную работу?Напишите мне ХОЧУ НАСТАВНИКА
Привет! Давай познакомимся :) 💪🏻В первую очередь я дипломированный тренер-наставник по бодибилдингу, специалист в области телостроительства,...
Делаю девочкам стройную талию и попу орех.. меня зовут Юля и мне 36 лет-живу в Московской области г.Ступино-специалист по нутрициологии и диетологии -инструктор фитнес клубов -помогаю девчонками и мальчишкам разобраться с основными принципами правильного питания-помогу научиться правильно и полезно готовить в домашних условиях-помогу начать тренироваться в домашних условиях или в тренажёрном зале-стараюсь постоянно развиваться в своей сфере-мой девиз по жизни: «Наслаждайся моментом, живи сегодня!»Как я добиваюсь результата?Прежде всего ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ и ОТКАЗ ОТ СТРОГИХ ЗАПРЕТОВЯ ЗА ЗАБОТУ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КОГО:-для желающих нормализовать своё питание -для беременных женщин на ГВ-для вегетарианцев -для постящихся Для девочек, мальчиков, девушек, парней, мужчин, женщин, бабушек и дедушек.
меня зовут Юля и мне 36 лет -живу в Московской области г.Ступино -специалист по нутрициологии и диетологии -инструктор фитнес клубов -помогаю...
Секция боевого самбо города красноярск. ------------------------------------------------------------время тренировок:Вторник,четверг,c 20.15-22.00.Суббота с 19.30-21.00. Возрастных ограничений нет в зале тренируются как молодежь так и взрослые мужчины.------------------------------------------------------------место проведения занятий:Спортзал 150 школы------------------------------------------------------------телефон для справок:8-923-280-3289------------------------------------------------------------тренировки проводят:Пашаян Миша
------------------------------------------------------------ время тренировок: Вторник,четверг,c 20.15-22.00.Суббота с 19.30-21.00....
Beauty Фитнес. Фитнес только для ЖЕНЩИН!!!Наша концепция-безопасность,комфорт,доступность,результат,экономия и никаких мужчин в клубе.Программа расчитана на тренировки только для женщин всех возрастов,с использованием силового спортивного оборудования,созданного для женского тела.Тренажеры без гирь и утяжелителей.Такие тренажеры не наращивают мыщцы,а сжигают жиры.Во время тренировки тренажер оказывает сопротивление вашим движениям.Такую нагрузку можно условно сравнить с сопротивлением воды,когда человек,находящийся в воде,производит движения и чем больше скорость движения,тем сильнее сопротивление воды и тем выше нагрузка на мышщы(эффект аква-аэробики)Тренировка очень интенсивная и длится 30 минут,за это время сжигается от 300 до 600 каллорий!
Фитнес только для ЖЕНЩИН!!! Наша концепция-безопасность,комфорт,доступность,результат,экономия и никаких мужчин в клубе. Программа расчитана на тренировки...

DIY и самоделки

Электрика. Электрик выезд. Монтаж Электро проводки в доме, в квартире, в коммерческих сферах. Сборка щитовых, замена розеток, монтаж световых элементов любой сложности, замена старой проводки и Т.Д
Электрик выезд. Монтаж Электро проводки в доме, в квартире, в коммерческих сферах. Сборка щитовых, замена розеток, монтаж световых элементов любой сложности,...
Услуги электрика Ростов на Дону 89081775067. Услуги электрика в Ростове на Дону 89081775067 Алексейelektrik-rostov@rambler.ruhttp://elektrik-rostov-do.wix.com/220-380http://rostovelectric.ru/http://ok.ru/group/51833654542481Выполняю электромонтажные работы любого уровня сложности от замены розетки до монтажа проводки в квартире, на даче, в офисе. Решаю все проблемные вопросы, связанные с электричеством.Трудно представить себе сегодня современную жизнь человека без электричества. Оно всюду, в быту, на производстве, в офисе, на даче.... Без электричества в настоящее время не сможет функционировать ни одно предприятие или общественное учреждение. И в быту человек давно уже разучился обходиться без электроэнергии. Поэтому о проведении электрических сетей приходится задумываться в первую очередь.Настолько же, насколько электричество необходимо, настолько оно и опасно, при неграмотном или небрежном обращении с ним.Если Вы нуждаетесь в электромонтажных работах, то доверьте это профессионалам! Мы знаем об электричестве все, что только можно и нужно знать.ПЕРЕЧЕНЬ ВЫПОЛНЯЕМЫХ НАМИ РАБОТ: -Устраняем неисправности проводки, производим диагностику и ремонт-Мотаж электропроводки-Ремонт электропроводки-Скрытый монтаж электропроводки : бетон, монолит, кирпич-Открытый монтаж электропроводки : кабель каналы, кабельные лотки-Прокладка слаботочных кабелей, разводка антенных, телефонных и интернет кабелей-Штробление стен под электропроводку-Сборка электрощитов-Установка автоматических выключателей, рубильников-Установка узо-Установка и замена счетчиков электроэнергии-Установка либо замена розеток, выключателей, проходных выключателей, датчиков движения, таймеров-Монтаж понижающих трансформаторов-Монтаж систем видеонаблюдения-Подключение внутреннего электрооборудования-Монтаж освещения : установка светильников, люстр, бра, светодиодных шлангов-Выполняем уличные работы: подключение от столба, замена ламп внешнего освещения-Высотные работы-Производим ремонт и установку маркетинговых и рекламных вывесок, гирлянд-подключение монтаж обслуживание кондиционеров, сплит систем, установка и подключение водонагревателей для проточной воды,электро сушек для рук-И многое другое.... Мы поможем Вам, решить все проблемные вопросы, связанные с электричеством. На все электромонтажные работы мы предоставляем гаранитию.Вызвать электрика можно на любое время наиболее удобное для Вас.Теперь возможен выезд в нерабочее время и праздничные дни. КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ТЕЛЕФОНУ БЕСПЛАТНО!!!!!!89081775067 Алексей
Услуги электрика в Ростове на Дону 89081775067 Алексей elektrik-rostov@rambler.ru http://elektrik-rostov-do.wix.com/220-380 http://rostovelectric.ru/...
Электрик в Электростали. Услуги электрика в Электростали1.Замена электропроводки быстро,качественно2.Все виды электромонтажных работ в квартирах,офисах и производственных помещениях .3.Электромонтаж в коттеджах и загородных домах.4.Услуги замены старой электропроводки.5.Вызов электрика на дом в городе Электросталь ,услуги электрика-установка розеток,их замена и монтаж розеток.6.Электромонтаж электрощитов,монтаж УЗО и автоматических выключателей.7.Прокладка слаботочных коммуникаций: телевидение,телефон,интернет.8.Все виды ремонта электропроводки,в том числе самые сложные.9.Электромонтаж бытовой техники.10.Монтаж кабель-каналов и лотков.11. Разводка проводки Звоните ! Частный электрик в Электростали!
Услуги электрика в Электростали 1.Замена электропроводки быстро,качественно 2.Все виды электромонтажных работ в квартирах,офисах и производственных...
Электромонтаж проводки. Электрик. Воронеж. Ремонтно-отделочные и электромонтажные работы(под ключ).Квартиры, офисы, магазины. Бригада опытных профессиональных рабочих выполнит ремонтно-отделочные работы любой сложности(стяжка, укладка плитки, укладка ламината, штукатурка, шпатлевка, монтаж гипсокартонных конструкций,оклейка обоями, покраска, натяжные потолки, сантехнические работы) Электромонтажные работы (установка - замена всей электрики, вынос счетчика в квартиру, прокладка кабеля, монтаж розеток, выключателей, светильников, люстр, подсветок, уличного освещения)
Ремонтно-отделочные и электромонтажные работы(под ключ). Квартиры, офисы, магазины. Бригада опытных профессиональных рабочих выполнит ремонтно-отделочные...
Печора,строительство.Услуги электрика,сантехника. Услуга электрика (вызов электрика). Сборка электрических щитов. Электромонтажные работы в домах,квартирах,коттеджах. Установка,замена розеток,выключателей,светильников,люстр,бра. Замена проводки в квартирах,домах,в коттеджах. Подключения,установка внутреннего и внешнего электрооборудования электроплит,стиральных машин,водонагревателей.
Услуга электрика (вызов электрика). Сборка электрических щитов. Электромонтажные работы в домах,квартирах,коттеджах. Установка,замена...
[БРЯНСК] ЭЛЕКТРИК 24 ЧАСА (КРУГЛОСУТОЧНО). Я ЛЮБЛЮ [club33947938|КЛУБ 24.7] - НАШИ УСЛУГИ:1. https://electric-doma.ru/ - Электрики2. https://santehnic-doma.ru/ - Сантехники3. https://muz-doma.ru/ - Домашние мастераЧАСТНЫЕ МАСТЕРА КЛУБА 24.7 помогут Вам в вопросах:(Внимание заявки выполняют частные мастера исполнители!)1. Электрики; 2. Сантехники; 3. Мелкий бытовой ремонт в квартире и офисе; 4. Установка и подключение бытовой техники.Вызов электрика Брянск:Аварийная бригада 8-922-335-2000Дежурный электрик 8-922-335-2000Диспетчер круглосуточно 8-922-335-1000Услуги электрика Брянск: 1. Электрик2. Услуги электрика3. Дежурный электрик в выходные и праздничные дни4. Вызов электрика на дом5. Консультация электрика6. Бесплатная консультация электрика7. Диагностика электрики (электропроводки)8. Аварийный срочный электрик9. Круглосуточный электрик 10. Электрик 24 часа – ночью11. Электрик на час12. Электромонтаж квартир, частных домов, коттеджей и загородных усадеб13. Электромонтаж в панельном доме14. Электромонтажные работы15. Электромонтажные работы в офисе16. Электромонтажные работы на коммерческих объектах17. Поиск неисправности электропроводки18. Поиск короткого замыкания19. Устранение короткого замыкания (КЗ)20. Ремонт электрики21. Ремонт проводки в квартире, офисе, коттедже22. Ремонт электропроводки23. Замена электросчетчика24. Замена провода25. Монтаж электрокабеля26. Замена проводки на медную27. Замена электрики на новую под ключ28. Замена старой электропроводки29. Замена проводки в жилых помещениях30. Замена проводки в квартире31. Замена проводки в комнате32. Замена проводки на кухне33. Замена проводки в новостройке34. Замена электропроводки в хрущевке или брежневке35. Частичная замена проводки36. Замена проводки в коттедже37. Замена электропроводки на даче садовый участок38. Монтаж освещения39. Установка лампы40. Установка светодиодных ламп, светильников41. Установка светильников Армстронг42. Установка точечных (встроенных) светильников43. Монтаж LED освещения светодиодной неоновой ленты44. Прокладка светодиодной ленты45. Установка галогенных ламп46. Замена, ремонт лампы47. Замена, ремонт светильника48. Установка люстры49. Замена люстры50. Ремонт китайской люстры с пультом51. Ремонт светодиодных люстр52. Установка бра53. Установка настенного светильника54. Замена светильников55. Сборка люстры, бра, светильника56. Ремонт люстры, светильника, бра57. Монтаж розетки58. Монтаж подключение силовой розетки59. Установка розетки60. Установка дополнительных розеток61. Замена электророзетки62. Замена ремонт розетки на кухне63. Замена ремонт розетки в комнате64. Замена ремонт розетки в ванной комнате65. Перенос розетки в комнате66. Ремонт розетки в квартире67. Установка выключателя68. Перенос выключателя69. Замена выключателя70. Ремонт выключателя71. Замена электророзетки72. Установка автомата защиты73. Установка, замена УЗО74. Замена автомата защиты (старых пробок в щитке)75. Замена пакетника в электрощите76. Подключение бытовой техники77. Установка электрокамина78. Установка монтаж вентилятора79. Установка вытяжки80. Подключение вытяжки81. Установка варочной панели82. Установка духового шкафа83. Установка электрического полотенцесушителя84. Установка электроплиты на кухне85. Установка кронштейна и навеска телевизора ТВ на стену86. Установка электрокамина87. Установка тепловой завесы88. Установка дверного звонка89. Сборка электрощита90. Монтаж сборка и подключение электрощитов ГРЩ, ВРУ, РЩ, НКУ91. Подключение щита электрического92. Ремонт диагностика электрощита93. Подключение дома к электросети94. Штробление стен под электропроводку
Я ЛЮБЛЮ [club33947938|КЛУБ 24.7] - НАШИ УСЛУГИ: 1. https://electric-doma.ru/ - Электрики 2. https://santehnic-doma.ru/ - Сантехники 3. https://muz-doma.ru/ -...
Электромонтаж и электрика в Самаре. Электромонтаж и все виды работ по электрике в Самаре от профессионаловЭлектромонтажные работы всех видов.Электромонтаж квартир, офисов, коттеджей, магазинов.Установка счетчиков, автоматов, узо, распределительных коробок, розеток, выключателей. Прокладка и замена электропроводки. Подключение люстр, стиральных машин, электрических плит и любого другого электрического оборудования,монтаж скрытой и наружной электрической проводки в квартире, коттедже и офисе.Недорого и качественно.Тел.: 8-917-821-43-92uslugi-electric@mail.ruhttp://smr.uslugi-electric.ru
Электромонтаж и все виды работ по электрике в Самаре от профессионалов Электромонтажные работы всех видов. Электромонтаж квартир, офисов, коттеджей,...
Услуги электрика, дома и на даче!8-902-802-52-12. Вызвать электрика в Кунгуре на дом, квартиру, офис, коттедж, гараж.В вашем доме неисправна электропроводка? Тогда электрик едет к вам!Быстрое и профессиональное устранение любых неисправностей в электропроводке, качественный монтаж электропроводки в квартире и подключение бытовых приборов по самым доступным ценам для жителей города КунгурКак и любое дело, работа с электричеством требует профессионального подхода. Можно досконально изучить энциклопедию домашнего мастера и сделать дома отличный ремонт, но выполнить электромонтаж и устранить нарушения, связанные с электричеством, смогут только опытные электрики, обладающие необходимым опытом и знаниямиМы предлагаем широкий спектр услуг в области электромонтажа: - Ремонт и замена проводки - Установка светильников - Установка люстр - Установка бра - Установка/перенос розеток и выключателей - Прокладка кабеля - Электромонтаж квартир под ключ - Электромонтаж коттеджей под ключ - Установка электросчетчика - Штробление - Измерение контура заземления (для обеспечения полной безопастности контур заземления должен соответствовать нормам!)- Монтаж контура заземленияУЧАСТНИКАМ ГРУППЫ ПРИЯТНЫЕ БОНУСЫ И СКИДКИ!НАШИ СОТРУДНИКИ ИМЕЮТ СПЕЦИАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ! ЕЖЕГОДНО ПРОХОДЯТ ПРОВЕРКУ ЗНАНИЙ ПО ЭЛЕКТРОБЕЗОПАСНОСТИ !
Вызвать электрика в Кунгуре на дом, квартиру, офис, коттедж, гараж. В вашем доме неисправна электропроводка? Тогда электрик едет к вам! Быстрое и...
Монтаж СКС,ВОЛС,ЛВС,СКУД,ЭЛЕКТРИКА. Компания выполняет все виды низковольтных электромонтажных работ по приемлемым ценам в Москве и Московской области. Проведение электро-монтажных работ по подключению оборудования. Проектирование и монтаж:СКС (Структурированных кабельных сетей)и беспроводных сетей Wi-FiЛВС (локально вычислительных сетей)ВОЛС (волоконно-оптических линий связи)СКуД( систем контроля управлением доступа)Электрика ( до 1000 вольт )Преимущества работы с нами:Берем на себя разработку технического задания и проектно-сметной документации.Готовы осуществить одновременный монтаж электрической проводки и других коммуникационных систем — прокладку слаботочных сетей (локальная сеть, Интернет, телефония), установку видеонаблюдения, системы СКУД, что решает вопрос электромагнитной совместимости.Производим качественный монтаж кабель-каналов, позволяющих создать резерв для расширения сети, увеличения рабочих мест и нагрузки.Являемся поставщиком производителей всех необходимых для проведения электромонтажных работ материалов, что позволяет снизить цену на их закупку и гарантирует качество.Даем гарантии после выполнения электромонтажных работ, на протяжении которого наши клиенты получают право на бесплатное консультирование нашими специалистами.Качественные электромонтажные работы вовсе не означают высоких расходов. Расходы напрямую зависят от профессионализма специалистов, выполняющих проектирование и монтаж.Основным профилем нашей компании является проектирование и монтаж.Мы производим монтаж для всех видов административных зданий, офисных и бизнес центров, заводов, промышленно-складских помещений. Расширение существующих кабельных систем, объединение зданий на одной территории в единую сеть, произведем построение сети «с нуля» под ключ так и разовое обслуживание. Затеяли переезд из одного офиса в другой, но не знаете сможете ли своими силами правильно собрать, установить и настроить рабочие ПК, МФУ и телефонию, смонтировать локальную сеть. Мы готовы вам помочь в решении Евгений Сергеевич 89647603068 89854804767 Все вопросы и предложения в Личку или на почту nextttel@mail.ruОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУВЫБИРАЮТ НАС:1. Качество Мы используем только качественные материалы.2. ЦенаНизкая цена и гибкая система оплаты система скидок.3. Квалификация Высокая.4. Опыт Мы уже более 7 лет на рынке.СХЕМА РАБОТЫ С НАМИ:1. Бесплатный выезд специалиста на объект, консультация 2. Проектирование оптимальнойсистемы 3. Монтаж, пуско-наладка.
Компания выполняет все виды низковольтных электромонтажных работ по приемлемым ценам в Москве и Московской области. Проведение электро-монтажных работ по...
Услуги электрика в Улан-Удэ. Здравствуйте! предлагаю услуги электрика:установка розеток и выключателей;монтаж люстр, бра и точечных светильников;монтаж проводки в квартире;замена розеток и выключателей;подключение электроприборов;ремонт бытовой технике;прокладка ТВ-кабелей;установка автомата;установка учёта прибора; телефон 89503966523 Иван
Здравствуйте! предлагаю услуги электрика: установка розеток и выключателей; монтаж люстр, бра и точечных светильников; монтаж проводки в квартире; замена...
ЭЛЕКТРИК СЫКТЫВКАР, ЭЖВА. Вызвав ЭЛЕКТРИКА с большим опытом Вы получите любую услугу от ремонта розетки до замены электропроводки.Наши ЭЛЕКТРИКИ выполнят работы качественно и быстро.Мы оказываем услуги ЭЛЕКТРИКОВв любом районе города СЫКТЫВКАРАПеречень услуг ЭЛЕКТРИКА:- монтаж электропроводки,- замена выключателей,розеток,счётчиков,автоматов;-установка люстр,светильников;- ремонт электрооборудования;- замена проводки;- установка светодиодов;- установка электрокотлов и электрообогревателей.-восстановление электропроводкипо городу СЫКТЫВКАРУ 466-459
Вызвав ЭЛЕКТРИКА с большим опытом Вы получите любую услугу от ремонта розетки до замены электропроводки. Наши ЭЛЕКТРИКИ выполнят работы качественно и...
САНТЕХРАБОТЫ,ОТДЕЛКА,ЭЛЕКТРИКА. НЕДОРОГО!!!. Здравствуйте, мои друзья!Мастер на все руки я!Все зовут меня Сергей.Всё чиню я у людей.Коль ремонт Вам надо сделатьИли трубы заменить,Мне тогда звоните смело -Всё смогу я починить!Как оформите заказ -Тут же я примчусь в тот час!Что касается цены -Ей обрадуетесь Вы!ВСЕ ВИДЫ САНТЕХНИЧЕСКИХ РАБОТ,ЗАМЕНА И ПРОВОДКА ЭЛЕКТРИКИ,УКЛАДКА ПЛИТКИ,ОТДЕЛОЧНЫЕ РАБОТЫПодробнее читайте в темах группы.Тел. для справок: 8 906 630 99 64 Сергей
Здравствуйте, мои друзья! Мастер на все руки я! Все зовут меня Сергей. Всё чиню я у людей. Коль ремонт Вам надо сделать Или трубы заменить, Мне тогда звоните...