Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Подготовка к ОГЭ по биологии 2019-2020. Выбор второстепенного экзамена для сдачи в рамках ОГЭ становится ответственным шагом. ОГЭ по биологии является одним из множества экзаменов, которые вы можете выбрать для сдачи в 9 и 11 классах. Этот предмет обычно выбирается теми, кто потом планирует продолжить обучение в медицинских ВУЗах, колледжах и профильных классах. Эта группа создана для поэтапной подготовки к предстоящему экзамену посредством решения пробных вариантов, изучения дополнительных материалов в виде конспектов и скопища интересных фактов о нашей природе.
Выбор второстепенного экзамена для сдачи в рамках ОГЭ становится ответственным шагом. ОГЭ по биологии является одним из множества экзаменов, которые вы...
РАНХиГС готовимся к экзаменам!(ГМУ-312). Обсуждения по каждому предмету будут появляться по мере приближения данного экзаменаСейчас насущным должна стать теория управленияТак что начнем пожалуй!!!
Обсуждения по каждому предмету будут появляться по мере приближения данного экзамена Сейчас насущным должна стать теория управления Так что начнем...
Юридический факультет | Ответы на билеты к экзаменам и зачетам, конспекты лекций, доклады к семинарам. Сайт отлично подойдет для студентов юридического факультета.На ресурсе вы сможете найти и скачать опорные конспекты краткого курса лекций, ответы и файлы к зачетам и экзаменам в электронном виде, материалы и письменные доклады к семинарам, планы студентам
Сайт отлично подойдет для студентов юридического факультета. На ресурсе вы сможете найти и скачать опорные конспекты краткого курса лекций, ответы и файлы к...
БЕЙКЕР-СТРИТ | Лингвистический центр. БЕЙКЕР-СТРИТ - это лингвистический центр нового поколения, созданный молодыми профессионалами в сфере преподавания иностранных языков.Английский, китайский, немецкий, французский, итальянский, испанский, русский языки для детей и взрослых. Коммуникативные курсы. Подготовка к школьным и международным экзаменам. Устный и письменный перевод. Время занятий: ежедневно 8.00-22.00Время работы администратора: будни 10:00-18:00
БЕЙКЕР-СТРИТ - это лингвистический центр нового поколения, созданный молодыми профессионалами в сфере преподавания иностранных языков. Английский,...
Немецкий язык. Подготовка к A1 и B1. Привет! Меня зовут Юлия Вундер.Я изучаю немецкий язык более 12 лет и более 7 лет его преподаю.Я люблю этот язык и помогу вам его выучить и подготовится к экзаменам А1 и В1.У меня своя программа, разработанная для наиболее эффективного и быстрого изучения языка и подготовки к экзаменам.Здесь я буду делиться новостями и советами по самостоятельному обучению иподготовке к экзаменам А1 и В1.P.S. Раньше эта страница была моим блогом о жизни в Германии.
Привет! Меня зовут Юлия Вундер. Я изучаю немецкий язык более 12 лет и более 7 лет его преподаю. Я люблю этот язык и помогу вам его выучить и подготовится к...
Попугособака - готовим к экзаменам, как своих!. Фишбейн на аве - русский в кармане
Фишбейн на аве - русский в кармане
Подготовка к ЦТ и ЦЭ | Умскул. Привет, на связи онлайн-школа Умскул! Поможем сдать ЦТ и ЦЭ на максимальный результат 😎Здесь тебя всегда ждут:📍 Полезные шпаргалки📍 Бесплатные вебинары от наших преподавателей📍 Советы по поступлениюВступай в группы своих экзаменов![https://vk.com/app5898182_-204324106#u=1478140&s=1765075|История Беларуси][https://vk.com/app5898182_-204158284#u=1478138&s=1765058|Русский язык ЦТ и ЦЭ][https://vk.com/app5898182_-204158370#u=1478150&s=1765066|Биология ЦТ][https://vk.com/app5898182_-204158390#u=1478148&s=1766718|Математика ЦТ и ЦЭ][https://vk.com/app5898182_-204158307#u=1542472&s=1316387|Английский язык ЦТ]📞 Чтобы получить консультацию, звони на горячую линию: +375 (25) 758-76-91
Привет, на связи онлайн-школа Умскул! Поможем сдать ЦТ и ЦЭ на максимальный результат 😎 Здесь тебя всегда ждут: 📍 Полезные шпаргалки 📍 Бесплатные вебинары...
Подготовка к успешной сдачи ЕГЭ по математике. Все о Едином государственном экзамене (ЕГЭ) по математике. Видеоуроки, онлайн решения, ответы-вопросы, тесты, фотографии...
Все о Едином государственном экзамене (ЕГЭ) по математике. Видеоуроки, онлайн решения, ответы-вопросы, тесты,...

Гейминг и видеоигры

Shin Megami Tensei/Persona 3 и другие игры серии.. Platform PS2Genre RPG, (JRPG)Для любителей серий игр Shin Megami Tensei.Изюминкой Persona 3 считается необычное сочетание социального симулятора и обычного забега по подземельям. Ночью, во время таинственного «тёмного часа» (Dark Hour) геймеры поднимаются по этажам странной башни,котороя днём является их школой,и сражаются с многочисленными врагами с помощью холодного оружия и так называемых персон, вызывать которых, можно только выстрелив в лоб из особова пистолета. На первых порах зрелище выглядит достаточно страшновато, но потом привыкаешь.Вторая часть игры это знакомство с многочисленными персонажами и наращивание социальных связей. Главный герой — школьник, которому нужно учиться, ухаживать за девочками, участвовать в спортивных состязаниях, ходить в туалет и пр. Делается это не только из праздного интереса, но и из-за того, что благодаря эмоциональной связи с другими людьми, развиваются характеристики ваших персон.Графически Persona 3 выглядит архаично, но ситуацию спасает отличный арт и приятная анимация. Музыка также выполнена на высочайшем уровне. Композитор Шоджи Мегуро (Shoji Meguro), давно работающий с Atlus, обьединил разичные жанры в игре- от хип-хопа и J-pop'а до рока и классических арий.Пусть Persona 3 никогда не снискать той же славы, что FF, но посмотреть на игру непременно стоит. В особенности, если вы ничего не нашли в Final Fantasy XII и пока ещё не разорились на тотальный апгрейд компьютера.
Platform PS2 Genre RPG, (JRPG) Для любителей серий игр Shin Megami Tensei. Изюминкой Persona 3 считается необычное сочетание социального симулятора и...
РУБЕЖ Волжский Лазертаг клуб. Внеаренный Лазертаг – тактический симулятор боевых действий на базе стрелкового оружия с применением современных технологий.Лазертаг - дарит игрокам незабываемые эмоции, позволяет из серых офисных будней погрузиться в атмосферу военно-спортивных приключений, почувствовать дух сплоченной команды, снять стресс, оценить свой потенциал.Огромная территория - позволяет имитировать военные сценарии с распределением ролей в команде (взятие флага, штурм/оборона, поиск преступника, освобождение заложника, телохранитель и т.д.).ЛАЗЕРТАГ – ЭТО: - новый формат активного отдыха- интерактивный тренажер спецназа- открытые полигоны на свежем воздухе- командная игра, захватывающие сценарии- без масок, боли и синяков, доступно детям!АКТИВНЫЙ ОТДЫХ В СТИЛЕ MILITARY:- дни рождения для взрослых и детей- корпоративы, вечеринки и выпускные- тренировки, турниры и соревнования- counter-strike, stalker для фанатов!Информация по ценам:http://vkontakte.ru/topic-32161927_25474511Заказать игру Вы можете по телефонам:8 (929) 785 05-458 (929) 785 09-49
Внеаренный Лазертаг – тактический симулятор боевых действий на базе стрелкового оружия с применением современных технологий. Лазертаг - дарит игрокам...
FIFA 14 + Ultimate Team [XBOX 360/One]. FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из 18 различных стран, всех их объединяет любовь к футболу и видеоиграм. FIFA локализована на 18 языках и продаются в 51 странах - это самая популярная спортивная видеоигра в мире.
FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из...
I Love MotorWars. Добро пожаловать в игру MotorWars.ru: скорость онлайн!Это игра для тех, кто понимает, что автомобиль, не просто средство перемещения, а часть стиля жизни.Это не только спортивный авто-симулятор и экономическая стратегия,но и общение среди 4 тысяч человек, которые заходили в игруза последнюю неделю.Игровой процесс ненавязчив, как общение в ICQ, а играть можно,не устанавливая на компьютер никаких программ, используя толькобраузер.Мы позаботились о том, чтобы играть можно было даже с модема- потребляемый объем трафика сведен до минимума.
Добро пожаловать в игру MotorWars.ru: скорость онлайн! Это игра для тех, кто понимает, что автомобиль, не просто средство перемещения, а часть стиля жизни....
FIFA 15 Feel The Game!. FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из 18 различных стран, всех их объединяет любовь к футболу и видеоиграм. FIFA локализована на 18 языках и продаются в 51 странах - это самая популярная спортивная видеоигра в мире.
FIFA — серия симуляторов футбола, которая разрабатывается студией EA Canada, глобальной командой продюсеров, программистов, художников и аниматоров, родом из...
Fifa 11 турниры по сети. Fifa 11 турниры по сети ФИФА - спортивный симулятор, который собрал в свои владения множество болельщиков и геймеров по всему миру!ФИФА 11 поставлена на абсолютно новой платформе.Улучшены графика и двигательДобро пожаловать в нашу групу,в которой вы сможете полностью насладится этой замечательной игрой!!!
Fifa 11 турниры по сети ФИФА - спортивный симулятор, который собрал в свои владения множество болельщиков и геймеров по всему миру! ФИФА 11 поставлена на...
EA] Electronic Arts [EA. Всегда самые новые и лучшие видео игры от Electronic Arts)))Electronic Arts — ведущая компания в области интерактивного развлекательного ПО в мире. Electronic Arts разрабатывает, издает и продает по всему миру ПО для всех компьютерных и видеосистем (например, Microsoft, Sony и Nintendo), а также мобильных телефонов, Интернета. Electronic Arts привлекает к работе над играми известных авторов, режиссеров, музыкантов, разработчиков со всего мира, которые компилируют в единое целое такие аспекты, как видео, фотография, компьютерная графика, музыка, что позволяет постоянно развивать возможности интерактивных игр. Electronic Arts успешно сотрудничает с внешними разработчиками, такими, как, Crytek и Bright Future. Торговые марки EA SPORTS™Марка основана в 1993 году и является одной из самых успешных и известных марок среди спортивных игр. Марка EA SPORTS™ — это аутентичные спортивные симуляторы и официальные лицензионные продукты по самым популярным видам спорта. Студия EA SPORTS в Ванкувере, Канада, использует самые современные технологии, как например, Motion Capturing (захват движения), делающие движения спортсменов в игре максимально аутентичными и практически неотличимыми от реальных. Кроме того, студия сотрудничает со многими известными спортсменами со всего мира.Компания Electronic Arts Inc. (EA), штаб-квартира которой находится в городе Рэдвуд, штат Калифорния, является мировым лидером в области интерактивного развлекательного программного обеспечения.________________________________________
Всегда самые новые и лучшие видео игры от Electronic Arts))) Electronic Arts — ведущая компания в области интерактивного развлекательного ПО в мире....
FIFA(фифа) (оффлайн турниры) Москва. Турниры FIFA - это футбол, футбол и еще раз футбол!!! А так же новые знакомства в благоприятной и хорошо организованной атмосфере теплоты, веселья и спортивного накала от лучшего футбольного симулятора года.Мы не просто играем, мы становимся друзьями!
Турниры FIFA - это футбол, футбол и еще раз футбол!!! А так же новые знакомства в благоприятной и хорошо организованной атмосфере теплоты, веселья и...
Carx Drift Racing 2. ПРОДОЛЖЕНИЕ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ ДРИФТ-ИГРЫ!Более 50 000 000 фанатов по всему миру уже установили игры серии CarX! Присоединяйся!ОСТОРОЖНО! Эта игра может захватить на много часов. Не забывай делать перерыв каждые 40 минут!НОВЫЙ РЕЖИМ ИГРЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАРНОГО ДРИФТА - XDS- Выполняй 2 заезда подряд. Первый проезд - в роли Лидера, второй - в роли Преследователя за самим собой.- Впервые в мире компьютерных игр для оценки парного дрифта используется 100 бальная система электронного судейства по секторам - CarX XDS, разработанная по аналогии с судейством в профессиональных соревнованиях по дрифту.- Режим XDS является лучшей тренировкой парного дрифта, так как ты сможешь быстро менять машину, как для Лидера, так и для Преследователя, ставить эксперименты с давлением шин, пробовать разные траектории для проезда Лидера и сразу отрабатывать Преследование “дверь в дверь”.-Тренируясь в этом режиме, ты будешь готов к соревнованиям с живыми игроками.ВИЗУАЛЬНЫЙ ТЮНИНГ АВТОМОБИЛЕЙ- Меняй зеркала, фары, фонари, пороги, бампера и многое другое!- Создай образ своей машины: обвесы, боди-киты, диски!- Украшай автомобиль винилами, все ограничивается лишь полетом твоей фантазии.УСОВЕРШЕНСТВОВАННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ТЮНИНГ АВТОМОБИЛЕЙ- Настраивай подвеску, давление в шинах, жесткость пружин, амортизаторов, углы колес, и многое другое.- Настраивай двигатель, давление в турбине, коробку передач, тормоза, блокировку редуктора, только с детальной настройкой автомобиля под себя ты сможешь показать реальный дрифт!САМАЯ РЕАЛИСТИЧНАЯ МОБИЛЬНАЯ ГОНОЧНАЯ ИГРА- Оцени доработанное управление, которое позволяет делать быстрые перекладки, бекварды и крутить бублики. Мы потратили более 1000 часов на эти улучшения относительно первой части игры!- Оцени влияние давления в шинах на физику автомобиля. Для этого мы провели множество тестов настоящих дрифтовых машин с записью телеметрии.- Получи опыт вождения мощных автомобилей, подготовленных специально для дрифта- Оцени реалистичное поведение на разных покрытиях — асфальт, песок, трава, снег- Наслаждайся реализмом на высоко детализированных трекахМУЛЬТИПЛЕЕР- Соревнуйся с реальными людьми в онлайн-чемпионатах- Стань первым в доступных тебе лигах- Гоняй в тандемах и открывай премиальные автоКЛУБНЫЕ ЗАЕЗДЫ- Создавай свой собственный клуб или вступай в уже существующий- Докажи своим друзьям, что ты лучший в дрифте- Общайся с друзьями и одноклубниками, делись важными событиями из игрыСИНГЛПЛЕЕР- Выигрывай кубки и зарабатывай монеты- Открой более 30 спортивных машин и новые трассы- Запусти режим призрака для оттачивания мастерстваНОВАЯ СТУПЕНЬ В ЖАНРЕ СИМУЛЯТОРОВ ДРИФТА.- CarX Drift Racing 2 даст тебе уникальный опыт вождения реальных спортивных автомобилей на одной из множества специальных трасс. Если любишь ездить боком, приготовься отдаться этой игре и получить удовольствие- Выжимай ручник, чтобы пустить машину в занос- Разрисуй асфальт, сжигая резину- Гоняй по дорогам в густых клубах дыма
ПРОДОЛЖЕНИЕ САМОЙ ЖЕЛАННОЙ ДРИФТ-ИГРЫ! Более 50 000 000 фанатов по всему миру уже установили игры серии CarX! Присоединяйся! ОСТОРОЖНО! Эта игра может...
СкайТекСпорт. Интерактивные спортивные симуляторы! Роботы для бокса BotBoxer, горнолыжные и сноуборд-тренажеры!
Интерактивные спортивные симуляторы! Роботы для бокса BotBoxer, горнолыжные и...
Развлекательный центр Play Day Югорск. Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Югорске? Как провести отдых на школьных каникулах?Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить досуг и насладиться яркими мгновениями, проведенными на территории нашего семейного центра отдыха, где располагаются множество аттракционов на любой вкус и возраст!Спортивные и силовые аттракционы, игровые симуляторы гонок и стрелялок, для малышей - качалки и развивающие игровые аппараты, а также аппараты, выдающие билетики – гарантированные призы из нашей призотеки!Игротека «PLAY DAY» - это развлечения для детей и их родителей!Решаете, что подарить ребенку и где отпраздновать день рождения в Югорске?Устройте праздник для детей в игротеке «PLAY DAY»!Только у нас - специальные предложения и подарки для именинников и их друзей!В игротеке «PLAY DAY» Вы не просто играете, Вы - выигрываете!Ждем Вас ежедневно по адресу: г.Югорск, ул. Октябрьская, д.2 ТРЦ Лайнер, 3 этаж.#PlayDay#игротека#Югорск#развлечения#подарки#бонусы#призы#дети#родители#игры#Лайнер#гонки#аэрохоккей#стрелялки#игровыеаппараты#игровыеавтоматы#плейдейЮгорск
Все еще думаете, куда пойти с ребенком в Югорске? Как провести отдых на школьных каникулах? Развлекательный центр «Play Day» приглашает Вас разнообразить...
FIFA 09 + crack - скачать можно тут!!!. Название: FIFA 09 + crackГод выхода: 2008Жанр: СпортивныеЯзык: Английский, РусскийНе играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный симулятор всех времен и народов - претерпел значительные изменения к лучшему. Благодаря усовершенствованному управлению, вы получите полную власть над мячом, сможете забивать самые зрелищные голы в истории футбола и отдавать идеально выверенные красивые пасы. Гармоничную игру трибуны встречают восторженным ревом. Атмосфера грандиозных матчей воссоздана в мельчайших подробностях: неистовствующие болельщики, заходящиеся в восторженном крике комментаторы, снующие по полю рефери - все это превращает FIFA 09 для PC в настоящий футбольный праздник! И вы окажетесь в самом центре событий!
Название: FIFA 09 + crack Год выхода: 2008 Жанр: Спортивные Язык: Английский, Русский Не играйте в футбол - живите футболом! FIFA 09 - величайший футбольный...

Фитнес и бодибилдинг

Упражнения для пресса. Начать хотел бы не с описания упражнений для пресса, а с того, что ,на мой взгляд, является первостепенным. Учитывая то количество запросов на эту тему, далеко не все хотят иметь «кубики», а хотят скорее избавиться от лишнего веса с помощью тренировок. Если вы один из этих людей, то будет очень полезно знать, что ни какие упражнения для пресса, ни какие пояса, крема и другая рекламируемая «хрень» не позволит убрать жир от туда, от куда вы его решили убрать. Это я вам говорю не как продавец какого-нибудь чудодейственного средства, а как человек, почти 10 лет отдавший спорту, пусть даже на непрофессиональном уровне. Организм набирает и «убирает» жир равномерно, и скапливает его там, где ему нужно, а не вам. У всех разное количество жировых клеток (оно не меняется) и разная физиология. Кстати, знаете почему живот худеет в последнюю очередь? Да просто потому что сальник кишечника состоит из жира и защищает его (кишечник). Даже у людей, которые умирали голодной смертью в сальнике кишечника оставался жир. А теперь подумайте, можно ли нацепить чудо-пояс и заставить организм скинуть жирок именно из зоны живота, в ущерб безопасности кишечника, а уже потом с груди, плеч и так далее? Это невозможно. И упражнения для пресса тут не помогут.Упражнения для пресса тренируют мышцы. И не происходит у вас в животе ни каких чудо-реакций, в ходе которых жировые клетки отваливаются и, падая на дно прямой кишки растворяются сами знаете где. Если вам интересен вопрос о потере лишнего веса, то почитайте мою статью «сжигание жира», в которой я кратко описал то, как происходит сжигание жира при физических нагрузках. Упражнения для пресса помогут вам лишь в тренировке мышц.
Начать хотел бы не с описания упражнений для пресса, а с того, что ,на мой взгляд, является первостепенным. Учитывая то количество запросов на эту тему,...
-•۩-НАКАЧАТЬ ПРЕСС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ--•۩+Как накачать грудь в домашних условиях. Это группа посвящается всем истинным мужчинам, которые не хотят быть похожими на культуристов, а хотят просто -«избавиться от своего живота».Пресс живота.Красивый и упругий пресс живота можно накачать, выполняя различные упражнения. Пожалуй самое эффективное - это лежа горизонтально на полу, поднимать туловище до согнутых коленей, и опускать его обратно. При этом не касаясь пола, то есть до конца опускать туловище не стоит. Таким образом выполняя это упражнение, Ваш торс и пресс будут...
Это группа посвящается всем истинным мужчинам, которые не хотят быть похожими на культуристов, а хотят просто - «избавиться от своего живота». Пресс живота....
Разные физические упражнения. Предлагай свои упражнение для пресса,спины и т.д.
Предлагай свои упражнение для пресса,спины и т.д.
Студия йоги «В ресурсе» | г. Йошкар-Ола. 🙂Оставьте заявку на рекомендацию направления и расчет стоимости или запишитесь на пробное занятие: напишите + [https://vk.me/vresurseyoв|в сообщения группы]Студия «В ресурсе» - это забота, комфорт и любовь к себе!👉Пройдите тест из 5 вопросов и получите оценку своего состояния, а также рекомендации, как улучшить ситуацию: [https://vk.com/app5898182_-80252455#s=2909147|пройти тест]📍Находимся по адресу:г. Йошкар-Ола, ул. Логинова, 1 Приглашаем Вас в закрытый чат: https://vk.cc/cy93Jp . В чате мы публикуем информацию о новых направлениях, доборах в группы, акциях месяца, видео-упражнения для занятий дома. А также вкусные, необычные ПП рецепты, которые легко готовить и вкусно есть! ✅В студии вы найдете для себя направления для тела, ума, равновесия и спокойствия души:- 8 различных направлений йоги на выбор;- йога для детей 6-13 лет;- фитнес;- расслабляющий массаж.✅Ознакомьтесь с нашими направлениями более подробно [https://vk.com/uslugi-80252455?screen=group|по ссылке]✅Как изменится Ваша жизнь вместе со студией «В ресурсе»:1. Вы научитесь «слушать и слышать» себя и своё тело — это принесёт гармонию и удовлетворение.2. Ваш организм будет в тонусе, а Вы в прекрасном настроении, т. к. во время практик происходит выделение эндорфина — гормона счастья. 3. Уже через 7 занятий Вы почувствуете лёгкость в теле, отсутствие скованности движений и Вам захочется жизненных перемен.4. Когда Вы встаёте на коврик, то забываете обо всех внешних раздражителях. Занятия успокаивают ум, снимают стресс, разгружают голову. 5. Вы избавитесь от комплексов, полюбите себя, захотите сменить имидж, чтобы «притянуть» к себе удачу.6. Обретёте новый круг потрясающих знакомых и расширите свои интересы и горизонты.✅Посмотрите отзывы о нашей студии: [https://vk.com/topic-80252455_51494067|читать]
🙂Оставьте заявку на рекомендацию направления и расчет стоимости или запишитесь на пробное занятие: напишите + [https://vk.me/vresurseyoв|в сообщения группы]...
Клуб Силовых Структур СМЕРЧ Kudo Псков. Описание: Спортивный Клуб Силовых Структур СМЕРЧ Kudo ПсковСКСС СМЕРЧ Кудо ПсковРАСПИСАНИЕПонедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница с 20:00 до 22:00 - КУДОПонедельник, Среда, Пятница - с 18:00 до 20: 00 БОКСЦелью занятий контактными видами единоборств является формирование физической готовности сотрудников силовых структур к успешному выполнению оперативно-служебных и служебно-боевых задач, умелому применению физической силы, в том числе боевых приемов борьбы, а также обеспечение высокой работоспособности в процессе служебной деятельности. Задачами физической подготовки сотрудников являются:1. Развитие и поддержание профессионально важных физических качеств на уровне, необходимом для успешного выполнения оперативно-служебных и служебно-боевых задач.2. Овладение двигательными навыками и умениями эффективного применения физической силы, в том числе боевых приемов борьбы, и их непрерывное совершенствование.Для занятий в клубе приглашаются: сотрудники силовых структур (УМВД, УФСКН, УФСИН, таможня, ВДВ, ВВС, Частная охрана и т.д.)Выступления на соревнованиях по любительскому ММА, боевому САМБО, Кикбоксингу, Кудо, Рукопашному бою и грэпплингу!ВНИМАНИЕ!Чтобы стать участником клуба нужно пройти внутренний экзамен:контрольные упражненияотжимания 60,пресс 60,выпрыгивания 60и учебно-тренировочный спарринг - 5 минутМы стремимся через изучение Кудо воспитать в себе силу духа и тела, развить гармонию и интеллект, стать настоящей личностью, внести вклад в развитие своего общества.
Описание: Спортивный Клуб Силовых Структур "СМЕРЧ" Kudo Псков СКСС "СМЕРЧ" Кудо Псков РАСПИСАНИЕ Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница с 20:00 до...
___ Брутальное Музло____Пауэрлифтинг___. Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек...
Вокалотерапия / Казань. Вокалотерапия – это исцеление звуком, это оздоровление организма человека собственным пением. Голос – это самый мощный инструмент, инструмент самовыражения, самоисцеления и самоииследования. Каждый человек обладает способностью петь уже изначально. Голос дан человеку от природы, мы уже рождаемся с ним, это Божественный дар. Через голос, пение можно познать себя, раскрыть свой творческий потенциал, свои возможности и способности, обогатить свой внутренний мир, освободиться от зажимов, блоков и страхов, которые не дают выход эмоциям и чувствам человека. Свойство голоса выражать чувства и эмоции наилучшим образом проявляются именно в искусстве пения. Пение также оказывает терапевтическое воздействие. Происходит своеобразный массаж внутренних органов и всего организма в целом, так как пение связано с дыханием, активной работой грудной клетки, диафрагмы и мышц брюшного пресса, и звуком. Звуки человеческого голоса, если использовать глубокий резонанс их звуковой волны, могут оказать очень благотворное влияние на организм человека. Собственным пением можно воздействовать на больной орган или систему, возвращая в него здоровую вибрацию. Поначалу некоторые люди могут не сразу чувствовать и ощущать вибрации в теле, потому что могут иметь определенное сопротивление и блок в теле, связанный с их психологическими проблемами. Упражнения по глубокому погружению в свой внутренний мир через звук способствуют снятию физических, эмоциональных и психологических зажимов, созданию положительного психо-эмоционального фона, достижению мышечной раскрепощенности, психической релаксации. В этом и состоит суть вокалотерапии.
Вокалотерапия – это исцеление звуком, это оздоровление организма человека собственным пением. Голос – это самый мощный инструмент, инструмент самовыражения,...
Шведские стенки/Турники/REALTURNIK. ✅ Как заказать?➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России)➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru➡️ пишите в личку https://vk.com/realturnik✅ Доставка➡️ Быстрая доставка (от 1 дня) в любой город России прямо до вашего дома!✅ ОтзывыОтзывы наших клиентов можно почитать, перейдя по ссылке: https://vk.com/topic-66338827_36897892✅ Каталог с актуальными ценами по ссылкеhttps://vk.com/market-66338827✅ ГарантииНа все тренажеры действует гарантия 2 года.Мы уверены в качестве, поэтому если в течении 14 дней после покупки вам не понравится тренажер, мы вернем вам 100% денег!✅ Есть вопросы?Звоните в любое время 8(800)775-46-86Звонок из любого региона России бесплатный!=======================теги: турник настенный, турник для дома, турник купить, турник цена, турник заказать, турник с доставкой, турник брусья пресс 3в1, турник и брусья для дома, как сделать турник, упражнения на турнике, домашний турник, подтягивания на турнике, шведская стенка, шведская стенка для дома, шведская стенка усиленная
✅ Как заказать? ➡️ звоните 8(800)775-46-86 (бесплатный звонок из любого региона России) ➡️ оставляйте заявку на сайте realturnik.ru ➡️ пишите в личку...
Одержимые бегом.. Бегом от старостиЕсли не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. ГорацийОздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег. Бег полезен в любом возрасте.Конечно, чтобы заставить себя бегать, нужна огромная сила воли. Приходится приспосабливаться к новому образу жизни: намного раньше вставать, отказаться от утренней медлительности, не обращать внимания на моросящий дождик, колючие снежинки… Короче, нужно преодолеть себя. Но преодолев, вы не пожалеете! Давайте посмотрим на этот процесс чисто с физиологической стороны. В обычных условиях сердце, например, использует лишь сравнительно небольшую часть своих возможностей, сохраняя огромный резерв. Регулярные же беговые нагрузки создают условия для интенсивной работы сердечной мышцы, укрепляя ее. Медленный продолжительный бег тренирует дыхательную систему. Физиологи установили, что при беге полностью удовлетворяется потребность организма в кислороде. А что такое кислород для нашего организма - не знает только ленивый. Последние открытия показывают, что если бы наши органы и сосуды получали больше кислорода, то процессы старения заметно замедлились. Вентиляция легких также достигает максимальных величин, улучшается состав крови. Я уже не говорю про мышечно-суставной аппарат. Во время бега активизируются окислительно-восстановительные процессы, в частности более интенсивно совершается жировой обмен, что препятствует накоплению холестериноподобных образований в стенках кровеносных сосудов. А это верное средство для профилактики атеросклероза и борьбы с лишним весом. Бег можно легко и достаточно точно дозировать. Овладев простейшими навыками самоконтроля, вы сможете самостоятельно регулировать темп, изменять ритм, использовать ускорения.Итак, вы решили приступить к беговым тренировкам. На первых пробежках темп должен быть не высоким и равномерным. Устали — не останавливайтесь, пройдите немного пешком, восстановите дыхание. Для первого раза даже 3-5 минут будет достаточно.Покупайте и шагайте! Если у вас появилась возможность купить спортивный тренажер, то сделайте выбор в пользу беговой дорожки! Эта вещь хороша во всех отношениях. Начнем с чисто психологического момента – заставить себя позаниматься. Спросите тех, у кого, помимо дорожки, есть дома другие тренажеры - вело, гребной, поднимающаяся лестница. И они скажут вам, что в основном в ходу только дорожка. Поставили ее недалеко от телевизора, встали, пошли… Если настроение и самочувствие нормальное и хочется побольше нагрузиться, увеличиваем скорость, одеваем на ноги утяжелители, в руки берем гантели. Вся фишка в том, что любая нагрузка будет полезна.Сегодня я предложу вам несколько эффективных программ для занятий на беговом тренажере, но для начала определим различия между ходьбой и бегом. При ходьбе расходуется 350-450 калорий в час. Она развивает выносливость и укрепляет мышцы ног и ягодиц, не подвергая их ударной нагрузке. Кроме того, в движении участвуют мышцы спины и пресса. Ходьба, в отличие от бега, может рекомендоваться почти всем. При беге расходуется 500-700 калорий. Это одна из самых эффективных аэробных тренировок, сжигающих жир и укрепляющих мышцы. Бег по движущемуся полотну тренажера – это бег на месте, поэтому задействуются, прежде всего, мышцы задней поверхности бедер и ягодиц, в меньшей степени – мышцы пресса и спины.
Бегом от старости Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его...
Купить турник брусья пресс Санкт-Петербург Москв. Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала!Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС РАЗБОРНЫЙТУРНИК-БРУСЬЯ (2в1)ТУРНИК (1в1)Полный комплект для всех видов турников!Самовывоз, доставка в Регионы!Представительства во многих городах!(уточняйте у менеджера)Оплата по факту получения.Чтобы сделать заказ Вам необходимо:1. Определиться с тем, какой ТУРНИК Вам необходим2. позвонить по номеру +7-922-220-50-75 или оформить заказ на нашем сайте ТУРНИКИ96.РФ3. Приехать за товаром лично или заказать доставкуЗадаетесь вопросом: Как похудеть? или Как набрать мышечную массу?- наши универсальные тренажеры, которые широко используются в домашних условиях, станут вам незаменимым помощником в этом!!!Выбирайте ТУРНИКИ нашего производство! Качество и цена вас приятно удивят!ТЕГИ: купить турник Санкт-Петербург, турник 3в1, турник с доставкой, упражнения на турнике, спорт, воркаут, тренировки, Street Workout, турникмен, купить турник брусья пресс,турник настенный дешево,установка турника, турник своими руками, выход силой, как накачать пресс, накачать бицепс, выгодно, с доставкой, от производителя.
Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала! Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург) ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)...
..::Дворовой Спорт::... Какие будут результаты?* подготовленность сердечно-сосудистой системы;* гибкость;* мышечная выносливость;* сила;* мощность;* развитость чувства равновесия;* хорошая координация движений;* реакция;* быстрота;* соотношение мышечной и жировой тканей в организме.Дворовый спорт – этим выражением принято называть совокупность занятий на турниках, брусьях, отжимания, упражнения на пресс и другое.ообщем это все виды спорта, которыми можно заниматься сразу же, как вышел из дома во двор :) Можно так же сказать, что дворовый спорт – это разновидность фитнеса.Но в нашей групе, в частности, мы будем рассказывать про турники и брусья: как делать тот или иной выход с силой, как не травмировать себя, как нарастить мышечную силу и массу и как достичь успеха. Будем затрагивать иногда и другие виды спорта. Вообщем, должно быть достаточно интересно!
Какие будут результаты? * подготовленность сердечно-сосудистой системы; * гибкость; * мышечная выносливость; * сила; * мощность; * развитость чувства...
Тренер со стажем. Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор,Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня : реабилитолог инструктор для детей и взрослых, мануальная терапия, Инструктор реабилитолог для детей с дцп и foam массажными ролами . Эксперт в области здоровая спина. ПОДГОТОВКА К РОДАМ И СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕРЕМЕННЫХ 🤰к родам Нутрициолог и диетолог эксперт в области <здоровье без химии> в компании Siberian Welness Сибирское Здоровье Опыт работы в сфере здоровья 7 лет. Основное направление ЛФК И Стретчинг (stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, повышение гибкости тела, улучшение координации движений, стимуляция кровообращения, поддержание работы суставов, снятие стресса и усталости, уменьшение травматизма. Подходит для всех возрастных групп!Тренировки проходят онлайн и оффлайн формате! Вторник и четверг в 19:30.Понедельник, среда, пятница 13:00.Провожу индивидуальные тренировки.Первая программа в городе Назарово!!!!Чем будем заниматься!?Комплекс упражнений Здоровая спина, подкачка на все группы мышц. Состоит из базовых упражнений ЛФК И ЗДОРОВОЙ РАСТЯЖКИ ЗАБЛОКИРОВАННЫХ МЫШЦ. Техника МФР(миофасциальный релиз)В конце занятий безболезненная растяжка всего тела. Тянем все от макушки до кончиков пальцев.На уроке узнаете самые распространенные ошибки при выполнении шпагата и упражнений на растяжку.Дневные занятия: проводим только оздоровительный стретчинг направленный на больную поясницу и шейный отдел, прорабатываем зажатые участки тела. Результат:*подтянутая фигура*отличное самочувствие*королевская осанка*развитие гибкости. силы и выносливости.Описание урока:*суставная гимнастика *прокачиваем основные группы мышц, пресс, ягодицы, мышцы рук и груди. Мышцы КОРА *безболезненная растяжка всего тела (милфасциальный релиз, техника дыхания) тазовое дно, диафрагмальное дыхание. подходит для всех возрастовПротивопоказания:-свежие переломы, разрыв сухожилий. (Только со справкой от лечащего врача )-обострение воспалительных заболеваний суставов (снимаем воспаление и на лфк, со справкой. Подбор программы похудения именно под ваши показания. Чтение анализов и определение дефицитов витаминов и минералов. Программы восстановления :После родов, операций, химиотерапии, орви, КОВИД И других вирусных заболеваний. Со мной здоровье под ключ!
Я основатель группы Новикова Евгения Дипломированный медицинский фитнеС инструктор, Инструктор растяжки-стретчинг, Эксперт международного уровня :...

DIY и самоделки

Дом макраме.Изделия ручной работы.. Добро пожаловать!✅Здравствуйте,меня зовут Наталья я из Красноярского края ,изготавливаю уникальные изделия ручной работы в технике макраме.Кресло,шатёр идеально впишется,как в современный,классический и домашний интерьер создавая атмосферу уюта и комфорта.Выбор цвета позволит легко адаптировать изделиек любому стилю вашей комнаты.Все изделия создаются индивидуально на заказ каждого клиента.📦 Доставка по всей России📩 Задайте свой вопрос: https://vk.com/im?sel=-225166699, 📲 +7-9937823845Ключи для поиска: купить заказать ручной ручная работа недорого цена сколько стоит макраме изделия каталог интернет-магазин на заказ доставка с доставкой
Добро пожаловать! ✅Здравствуйте,меня зовут Наталья я из Красноярского края ,изготавливаю уникальные изделия ручной работы в технике макраме.Кресло,шатёр...
Макраме. Ручная работа. Дизайн интерьера. Киров.. Изделия в технике МАКРАМЕ под заказ. Срок изготовления от 2-х дней ( все зависит от сложности работы ). Нахожусь в Кирове, работы могу отправить в любой город. Заявки принимаются через личное сообщение администратору группы или по телефону 737175, 89229937175.Дата создания группы 30.01.2018 г.
Изделия в технике МАКРАМЕ под заказ. Срок изготовления от 2-х дней ( все зависит от сложности работы ). Нахожусь в Кирове, работы могу отправить в любой...
Пробуждение & макраме панно. Современные макраме панно ручной работы🌾
Современные макраме панно ручной работы🌾
Макраме декор от Оксаны Смирновой. Закажите для своего интерьера: панно, кашпо, сумки и другие уютные вещи.Выберите для себя и друзей уникальные изделия, а я воплощу ваши желания.Заказы в личку https://vk.me/smirnovaoks72или на WhatsApp https://wa.me/79607464707
Закажите для своего интерьера: панно, кашпо, сумки и другие уютные вещи. Выберите для себя и друзей уникальные изделия, а я воплощу ваши желания. Заказы в...
IraМакраме. Изделия макраме, созданные с душой, по доступным ценам
Изделия макраме, созданные с душой, по доступным ценам
~Nik@tin~ Макраме! Стиль! Ижевск!. Продажа изделий ручной работы
Продажа изделий ручной работы
Макраме. Авторские работы. Уют в доме - самое главное. И в этот уют можно превратить самую обычную веревку. Здесь вы найдете для этого все необходимое: советы по выбору материала, мастер-классы и, конечно, готовые работы, которые можно приобрести.
Уют в доме - самое главное. И в этот уют можно превратить самую обычную веревку. Здесь вы найдете для этого все необходимое: советы по выбору материала,...
Роскошная Мяу - лежанки для кошек. Макраме СПб. Привет! Я- Александра, плету макраме уже больше 3 лет. Нежно люблю котиков - всю жизнь😻 Сплету роскошное ложе для вашего любимца, которое не только принесет радость пушистому, но и украсит пространство дома. Мои лежанки вызывают восторженный блеск в глазах! Хотите подарить вашему котику истинное удовольствие? Оно здесь☺️https://vk.com/market-220332208?w=product-220332208_6956186
Привет! Я- Александра, плету макраме уже больше 3 лет. Нежно люблю котиков - всю жизнь😻 Сплету роскошное ложе для вашего любимца, которое не только...
Узел.ОК | Макраме куклы|Подвесные кресла|Воронеж. Добрый день!Меня зовут Оля. Живу в городе Воронеж. Я создаю подвесные кресла качели в технике макраме.ИЗДЕЛИЯ НА ЗАКАЗУ меня вы можете заказать подвесное кресло, качель детская, люлька для малыша, гамак, кресло-шезлонг, кашпо, панно.
Добрый день! Меня зовут Оля. Живу в городе Воронеж. Я создаю подвесные кресла качели в технике макраме. ИЗДЕЛИЯ НА ЗАКАЗ У меня вы можете заказать...
Макраме для всей семьи. Выполняю работы в технике макрамме (кашпо, пано, сумки, ремни, оплетение ваз и многое другое) Пишите в личные сообщения , отвечаю очень быстро.
Выполняю работы в технике макрамме (кашпо, пано, сумки, ремни, оплетение ваз и многое другое) Пишите в личные сообщения , отвечаю очень...
I make МАКРАМЕ. Приветствую всех, кто любит макраме или ищет стильный декор в свой дом.Я Люба🖤Посмотреть и выбрать макраме можно в разделе - фотоальбомы. Все работы под заказ.Купить готовое изделие можно в моем магазине на WB. Ссылка в описании ниже.
Приветствую всех, кто любит макраме или ищет стильный декор в свой дом. Я Люба🖤 Посмотреть и выбрать макраме можно в разделе - фотоальбомы. Все работы под...