Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Книги Мира (г.Воткинск). 📖 Книжный магазин розничной продажи печатных изданий для взрослых и детей.📌 В широком ассортименте:- ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА- РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ- УЧЕБНИКИ, РАБОЧИЕ ТЕТРАДИ- СПРАВОЧНИКИ ШКОЛЬНИКА- ОБУЧАЮЩИЕ ПОСОБИЯ (в т.ч. ОГЭ, ЕГЭ)- ЭНЦИКЛОПЕДИИ- ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА во всех жанрах- ПОДАРОЧНЫЕ ИЗДАНИЯ- РУССКАЯ И ЗАРУБЕЖНАЯ КЛАССИКА- ПСИХОЛОГИЯ и ФИЛОСОФИЯ- ЭЗОТЕРИКА и АСТРОЛОГИЯ- ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА- ЖУРНАЛЫ (мода, рукоделие, здоровье, дача, рецепты, кроссворды и др.)- ПОЗДРАВИТЕЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ📌 Сопровождающий товар:- КАНЦЕЛЯРСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИПринимаем индивидуальные и коллективные заявки с предоплатой.О наличии интересующей книги спрашивайте в обсуждении сообщества или в лс [id287174721|Марина Шевченко]
📖 Книжный магазин розничной продажи печатных изданий для взрослых и детей. 📌 В широком ассортименте: - ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА - РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ - УЧЕБНИКИ,...
Магазин Книги. Приглашаем посетить вас магазин” Книги” где вы сможете приобрести такие товары как:• Художественная литература• Детская литература• Учебная литература• Канцелярские товары• Игры, игрушки• Пазлы• Сувениры• Портфели График работы:Пушкинские-горы.Понедельник: 10.00-18.00Вторник: 10.00-18.00Среда: 10.00-18.00Четверг: 10.00-18.00Пятница : 10.00-18.00Суббота : 9.00-15.00Воскресенье: 10.00-16.00 Новоржев.Понедельник: 9.00-17.00Вторник: 9.00-17.00Среда: 9.00-17.00Четверг: 9.00-17.00Пятница : 9.00-17.00Обед: 12.00-13.00Суббота : ВыходнойВоскресенье: 8.00-14.00Наш адрес в Новоржеве: площадь автостанции.Показать на карте: http://maps.yandex.ru/?um=UsIWF0pBpYpSDN3N8ZmnEetEHP4MVxkX&l=mapНаш адрес в Пушкинских-горах: ул.Ленина. у дома 48. Показать на карте:http://maps.yandex.ru/?um=9Esa0ho5UehIxJBYnFr_r116hS0wIs3z&l=map
Приглашаем посетить вас магазин” Книги” где вы сможете приобрести такие товары как: • Художественная литература • Детская литература • Учебная литература •...
КНИГИ ЛУЧШИЕ В МИРЕ !!!. Книги под заказ:-Детские-Взрослые-И на подарок !
Книги под заказ: -Детские -Взрослые -И на подарок !
Магазин игрушек Бегемотик Купить детские игрушки. 🔸Официальная группа ВКонтакте магазина игрушек и детских товаров БЕГЕМОТИК для ребенка от рождения и до 14 лет. 🔸Игры и игрушки на любой вкус и возраст, средства для ухода, книги, канцтовары, товары для детского творчества, санки, транспорт и др.Наши игрушки можно грызть, ковырять, дергать и всячески испытывать на прочность!😊 🔸А для мам, которые не любят большие каталоги- поможем выбрать игрушку по возрасту ребенка! 👶🔸Напишите нам на Вацап👇 api.whatsapp.com/send?phone=79884901183
🔸Официальная группа ВКонтакте магазина игрушек и детских товаров "БЕГЕМОТИК" для ребенка от рождения и до 14 лет. 🔸Игры и игрушки на любой вкус и возраст,...
библиотека психолога, детские книги. Огромный выбор психологической литературы как для широкого круга читателей, так и для профессионалов.Книги по онтопсихологии. Много литературы для детей, а также пособий по развитию ребенка.Группа пока находится в разработке, но Вы уже можете заказать заинтересовавшую Вас книгу. В субботу и воскресенье ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ !!!!!
Огромный выбор психологической литературы как для широкого круга читателей, так и для профессионалов. Книги по онтопсихологии. Много литературы для детей,...
Книги по оптовым ценам.. В этой группе вы найдёте детские книги по оптовым ценам!!!Книги в наличии и под заказ!Самовывоз в Москве, отправка по регионам Почтой России, Boxberry, СДЭК, транспортной компанией.
В этой группе вы найдёте детские книги по оптовым ценам!!! Книги в наличии и под заказ! Самовывоз в Москве, отправка по регионам Почтой России, Boxberry,...
Эни, бени, люки, паки...| Детские книги, игры. Тут о детских книгах, и не только 😉➤ Обзоры, подборки и помощь с выбором. Интересные книги и игрушки для развития наших детей.➤ Вы всегда можете задать свой вопрос участникам группы через кнопку «Предложить новость» на стене нашего сообщества. ➤ Делитесь отзывами и впечатлениями от прочитанных книг. Расскажите, что понравилось, так вы поможете другим участникам сообщества!
Тут о детских книгах, и не только 😉 ➤ Обзоры, подборки и помощь с выбором. Интересные книги и игрушки для развития наших детей. ➤ Вы всегда можете задать...
MARMELAD.KIДетская одежда,игрушки,книги Абакан. Продажа детской одежды, обуви, аксессуаров, игрушек, книг, товаров для безопасности детей и др.
Продажа детской одежды, обуви, аксессуаров, игрушек, книг, товаров для безопасности детей и...
Детские книги. Челябинск. Всем здравствуйте! Мы Лиза и Настя!Уже 4 года мы организуем совместные закупки книг, настолок, развивающих игрушек в Челябинске. Это наше хобби, маленькое дело, часть нашей жизни, и мы очень хотим, чтобы хорошие детские книги, игры были в каждом доме и при этом не стоили космических денег 😅У нас не магазин, в наличии почти ничего нет. СП - это совместная организация людей, чтобы сэкономить деньги.Закупка происходит у оптовиков и напрямую у издательств, а за счёт этого отсутсвует надбавка за персонал и аренду торговых площадей, стоимость за единицу товара выходит в разы дешевле, чем в интернет-магазинах.⠀Конечно, есть минус, что приходится ждать пока наберется минимальная сумма заказа и придет товар. Но плюсы от того, что на одну сумму можно купить в два раза больше книг и игрушек, конечно, перевешивают!Весь ассортимент можно посмотреть в нашей группе ВК или в актуальных постах в Instagram. Чтобы сделать заказ необходимо под понравившейся фотографией оставить комментарий с количеством (например +1 если нужна одна книга/игрушка). И ВСЁ:) Остальное мы сделаем сами!Оплату мы собираем в 100% размере на карты банков, по срокам доставки ориентируем на момент оплаты.Мы получаем заказ, проверяем его сохранность и с каждым из участников договариваемся о получении ☺️
Всем здравствуйте! Мы Лиза и Настя! Уже 4 года мы организуем совместные закупки книг, настолок, развивающих игрушек в Челябинске. Это наше хобби, маленькое...
РАЗВИВАЙКА - детские книги и игрушки. Мы рады приветствовать Вас в нашем интернет-магазине Развивайка🤗Здесь Вы найдёте много интересного для развития Вашего малыша👶❤️Мы поможем Вам с выбором и предложим все самое лучшее👍Книги от 0+, раскраски, аппликации, книжки с наклейками, наборы для творчества, пазлы, магнитные конструкторы, развивающие пособия, игры, игрушки и многое другое 👆🎨✔️Доставка по Симферополю БЕСПЛАТНО от 500 руб. ✔️Низкие цены 👌✔️Постоянное пополнение ассортимента✔️Всё в наличии✔️Оплата при получении ✔️Также отправка в любой уголок Крыма (стоимость оговаривается)
Мы рады приветствовать Вас в нашем интернет-магазине "Развивайка"🤗 Здесь Вы найдёте много интересного для развития Вашего малыша👶❤️ Мы поможем Вам с выбором...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игры. __ВСЕ ОНЛАЙН ИГРЫ___
__ВСЕ ОНЛАЙН ИГРЫ___
Создание онлайн игры. Веду набор людей которые хотять помогать создавать онлайн 3D игру3 человек ✔5 человек10 человек
Веду набор людей которые хотять помогать создавать онлайн 3D игру 3 человек ✔ 5 человек 10...
Онлайн игры. Онлайн игры для каждого.
Онлайн игры для каждого.
Психолог онлайн. Игры для взрослых.. Консультация - это про вас! А психологические игры - про то, что может пора вводить свои правила в любую игру вашей жизни? До Ваших результатов!Игры провожу онлайн (скайп, зум) и в Донецке. Время - удобное нам обоим, по договорённости.ПОМОЩНИКОВ У МЕНЯ НЕТ!!! Так что по всем вопросам пишите в сообщения группы! Я обязательно увижу и отвечу лично!Подписываясь - включайте уведомления, тут происходят такие мероприятия, которые жалко пропустить!
Консультация - это про вас! А психологические игры - про то, что может пора вводить свои правила в любую игру вашей жизни? До Ваших результатов! Игры...
Игростанция - онлайн игры. Для выбора игры перейдите в меню группы. Выберете жанр игры и нажмите кнопку на понравившейся игре. На официальном сайте загрузите игру, если она клиентская, или играйте в браузере, если игра не требует загрузки.
Для выбора игры перейдите в меню группы. Выберете жанр игры и нажмите кнопку на понравившейся игре. На официальном сайте загрузите игру, если она...
Онлайн Игры. Обзор игр и секретные фишки. Обмен мнениями
Обзор игр и секретные фишки. Обмен мнениями
-= / Игры \ онлайн / =-. Игры типа л2 пиратия PW WoW обсуждения Тупо группа для тех кто непредставляет свою жизнь без интернета!
Игры типа л2 пиратия PW WoW обсуждения Тупо группа для тех кто непредставляет свою жизнь без интернета!...

Фитнес и бодибилдинг

SPECTRUM Study | Английский язык в Праге. SPECTRUM Study – это образовательный центр, где эффективно и всесторонне развивают языковые способности взрослых и детей.Каждый ученик для нас – это уникальная личность с собственными интересами, способами и сроками усвоения материала.Главная задача для нас – найти индивидуальный подход к каждому ученику, подобрать метод обучения с учётом ваших индивидуальных особенностей и потребностей.Занятия проходят в уютной, непринужденной обстановке, которая располагает к быстрому усвоению информации, раскрепощению и раскрытию индивидуальных способностей и талантов.КОНЦЕПЦИЯ:- использование методик полного погружения в англоязычную среду;- использование как авторских разработок, так и материалов зарекомендовавших себя учебников Oxford, Cambridge University Press и др.- увлекательный процесс обучения: использование всеразличных развивающих, настольных игр и карточек.- вместо объёмных и скучных домашних заданий – каждодневная рассылка упражнений по пройденной теме, интересных и полезных аудио, видеозаписей, статей – учи английский язык эффективно: уделяя ему по 30 минут каждый день!ПРОГРАММЫ:- General English Course – Курс общего английского- Business English Course – Курс делового английского- English for KIDS and TEENS – Английский для детей и подростков- Курс подготовки к сдаче английского языка в государственные ВУЗЫ Чехии- Курс подготовки к сдаче Кембриджских экзаменов (FCE, CAE)- English Speaking Club- English Reading ClubФОРМА ОБУЧЕНИЯ:- индивидуальная- в паре- в мини группах до 5 человек
SPECTRUM Study – это образовательный центр, где эффективно и всесторонне развивают языковые способности взрослых и детей. Каждый ученик для нас – это...
КРЕАТИВНАСТИКА_Киев. 063 067 67 25. Заполните свой пробел в физичесском развитии ;)Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах.КРЕАТИВНАСТИКА - это не фитнес, это занятие нового формата, упражнения которого направленны на улучшение управляемости своим телом, к примеру, Вы будете не просто качать пресс, а учиться выполнять движения при котором он должен быть задействовать естественным образом.При занаятиях по КРЕАТИВНАСТИКЕ развивается все тело, т.к. нагрузка оказывается на все мышечные группы. Но в отличии от остальных подобных занятий нагрузку можно менять на определённые зоны тела, подобно тому как это делаеться в бодибилдинге и бодискульпте. КРЕАТИВНАСТИКА уникальное занятие т.к. развивает тело в естественном направлении и заполняет те пробелы которым нас не учат на физкультуре и фитнес-клубах. Соответственно после занятий КРЕАТИВНАСТИКОЙ - Вы станете чувствовать что владеете своим телом. Любые акробатические элементы основаны на отточеном владении телом и хорошем развитии мускулатуры теперь тоже не будут для Вас проблемой. Акробатика это и есть показатель физически развитого человека.Звоните прямо сейчас. Количество мест ограничено.063 067 67 25Ваш тренерВиталий Горовойhttp://vk.com/vitalik.trenerhttp://vk.com/gorovoy.trener
Заполните свой пробел в физичесском развитии ;) Мы можем Вам помочь обрести здоровое, красивое и развитое тело во всех смыслах. КРЕАТИВНАСТИКА - это не...
Студия Pole Dance ФЕНИКС. ЧЕМУ УЧАТ В НАШЕЙ СТУДИИ???Конечно же ЛЕТАТЬ!!! Вокруг пилона, на полотнах и просто парить в воздухе от удовольствия. А еще у нас учат садиться на шпагат, ложиться в складочку, вставать на мостик, крутить попой, двигать телом, качать пресс, отжиматься, не бояться высоты, преодолевать боль, лечить синяки, ходить на каблуках, прыгать выше головы ииии конечно же покорять МИР!!!!!!!НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: - POLE DANCE (танец на шесте)- EXOTIC POLE DANCE- POWER POLE (силовые упражнения с помощью пилона)- AERIAL SILKS (танец на полотнах) - STRETCHING (растяжка) - АВS+ПРЕСС- АКРОБАТИКА- TRIBAL(трайбл)- BODY BALLET- ХАЙ ХИЛС- STRIP PLASTIKA- TWERK- (90-60-90)
ЧЕМУ УЧАТ В НАШЕЙ СТУДИИ??? Конечно же ЛЕТАТЬ!!! Вокруг пилона, на полотнах и просто парить в воздухе от удовольствия. А еще у нас учат садиться на...
*** СИЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ ***. ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при грамотном выборе упражнений ваши мышцы будут развиваться пропорционально друг другу. Работу со снарядами нужно совмещать с классическими упражнениями для развития мускулатуры.Не каждый из желающих иметь красивое, гармоничное тело может позволить себе посещение спортзалов и фитнес-центров. Палочкой-выручалочкой в таком случае могут стать несложные упражнения с гантелями, которые можно делать и дома. При этом вам придется вспомнить школьные уроки физкультуры, так как одних гантелей для успеха будет мало. - Перед тем как приступить к плотному общению со спортивными снарядами, нужно для начала укрепить сухожилия. Это отжимание от пола и на брусьях, а также подтягивание. Не надо забывать об этих упражнениях и во время работы с гантелями.Поработать с собственными мышцами с помощью гантелей поможет целый комплекс упражнений, из которого каждый может выбрать то, что ему по душе.Бицепс. Сгибания (одновременные или поочерёдные) с гантелями стоя или сидя, концентрированные сгибания руки с гантелью в наклоне.Трицепс. Разгибание руки с одной гантелью стоя или сидя из-за головы (одной или двумя руками одновременно), отведение назад руки с гантелью в наклоне.Мышцы предплечья. Тут выбор упражнений очень богат – предплечья хорошо прорабатываются при работе над бицепсами и трицепсами. Также можно выполнять различные сгибания и разгибания хватом сверху или снизу (можно вращения) кистей с гантелями (одной или двумя руками одновременно).Дельты. Для передних дельт - жим гантелей стоя или сидя (если выжимаете гантель каждой рукой поочерёдно, то другой рукой возьмитесь за что-либо для сохранения устойчивости положения), поочерёдные подъёмы гантелей перед собой.Задние дельты - поочередная разводка гантелей в наклоне стоя или сидя, тяга гантелей в наклоне стоя двумя руками одновременно, можно также делать тягу одной гантели с упором о скамью.Грудь. Для проработки груди придётся привлечь к тренировке, по крайней мере, ещё два стула и дощечку (которую нужно класть между ними) подходящей длины и ширины, чтобы удобно было лежать и делать жим. На этой конструкции - жим или разводка гантелей. Приспособьтесь и попробуйте зафиксировать доску в наклоне головой вверх – тоже жим или разводка гантелей.Широчайшие мышцы спины. С гантелями для широчайших мышц спины можно выполнять лишь одно упражнение – тяга одной гантели в наклоне. Одного этого упражнения мало для пропорционального развития мышц - как минимум его надо дополнять подтягиваниями или тягами блока сверху широким хватом для развития ширины спины.Мышцы низа спины. Наклоны туловища вперёд с гантелью за головой. Также можно проделать обычные разгибания туловища назад, лёжа на полу на животе. Это также неплохое упражнение для длинных мышц спины.Пресс. Здесь гантели в основном используются в качестве дополнительной нагрузки, когда со своим весом становится легко выполнять упражнения.- При работе с атлетическими снарядами главное - не забывать о нагрузках, - заключает Александр Бабаев. - Не надо начинать со сложных упражнений, если даже поначалу они будут даваться. Несколько месяцев спустя организм включит защиту, и дальнейшее развитие застопорится. Человек упрется в свой физиологический потолок, и все придется начинать с нуля.ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ.
ПРЕДЛАГАЕМ РАЗБОРНЫЕ ГАНТЕЛИ ПО ЛУЧШЕМУ СООТНОШЕНИЮ СТОИМОСТЬ ЗА КГ. Даже используя в своих тренировках лишь гантели, можно достичь прогресса, причём при...
Английский в Бирюлево Восточном. Хороший английский для учеников 1-11 класса от опытного преподавателя.Дистанционное обучение (с применением Скайпа и других образовательных платформ) английскому языку по учебникам известных британских издательств (Longman, Macmillan, Cambridge University Press, Express Publishing, Oxford и других). Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ! Интерактивные игры и диалоги, которые созданы на основе авторских упражнений и направлены на отработку и закрепление пройденного материала. Возможно проведение занятий и по школьным учебникам, но всегда - в комплексе с дополнительными учебниками по грамматике и пособиями, расширяющими словарный запас. Связь с учителем - https://vk.com/tankost
Хороший английский для учеников 1-11 класса от опытного преподавателя. Дистанционное обучение (с применением Скайпа и других образовательных платформ)...
Паркур-tracers ... ███████████] 99% vkontakte(Ухта). Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хулиганов, за которых трейсеров часто ошибочно принимают.Эстетическая сторона в паркуре тоже важна, движения оттачиваются в тренировках до такой степени, что они при исполнении выглядят очень легко и элегантно, настоящий трейсер передвигается как текущая вода. Элементы шоу, такие как сальто и акробатические номера, чужды паркуру, все движения вызваны только необходимостью. Перед трейсером не ставится задача быть лучше других, что свойственно обычным видам спорта. Каждое движение требует идеального исполнения. Опасные прыжки тоже не принадлежат к базовым элементам паркура, ведь все действо совершается для себя, а не для оценки или похвалы других. У настоящего трейсера травмы и повреждения случаются очень редко, так как это, прежде всего, показатели плохой тренировки, переоценки своих сил
Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях....
Взрослое отделение школы LIANA. Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать пластичнее и научиться красиво двигаться на каблуках.Многие сравнивают Pole dance exotic со стрип-пластикой на пилоне. БOльшее количество движений выполняется на полу или возле пилона, подчёркивается грация и пластичность танцовщицы.AERO STRETHING - растяжка в гамаках - это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.Аеростретчинг снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом практически не ощущается – риск получить травму минимальныйSTRIP DANCE - чувственные женские танцы - это популярное танцевальное направление, которое позволяет выразить женственность, чувственность с помощью растяжки, пластики и актерского мастерства танцовщицы. Это смесь классической, современной и джазовой хореографии и растяжки. Именно поэтому заниматься стрип-пластикой очень полезно для девушек — работают все мышцы, появляется гибкость и грациозность.ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА НА ПООТНАХ И КОЛЬЦАХ - это про красоту линий, гибкость, утонченность и женственность.Воздушная гимнастика на полотнах – красивое, захватывающее направление, которое сочетает в себе танец и спорт. Полотна изготовлены из прочной ткани шириной около 1,5 м, что позволяет выполнять различные трюки – срыв, обмотка, подъем, скольжение, переворот.Для любительского направления - возраст и уровень подготовки не имеет никакого значения. В этом случае занятия воздушными полотнами помогают улучшить растяжку, ощутить чувство полета, стать сильнее и выносливее, овладеть грацией, женственностью и пластичностью.Воздушная гимнастика –потрясающее направление для того, чтобы почувствовать силу и уверенность в себе. Вы отлично прокачаете тело, появится гибкость, потому что почти во всех элементах приходится напрягать все тело и растягиваться на свою максимальную амплитуду.Появится пресс с кубиками!)Со временем подтягивается весь торс, особенно руки. Развивается общая координация, вы учитесь контролировать собственное тело. Это очень красиво! Кроме того, воздушные снаряды учат бороться со своими страхами и быстро принимать решения — без этого на высоте никуда.А еще по мере развития навыков вы учитесь выражать свои эмоции через танец и акробатические элементы. Бояться начинать не нужно: новичками когда-то были все!
Наши направления: Pole dance exot - жаркие танцы на пилоне. Это направление для тех, кто хочет раскрыть свою женственность и чувственность, стать...
Школа восстановительного фитнеса. Привет! Меня зовут Леля Савосина, более 30 лет работаю в сфере восстановительного фитнеса, основательница школы умного фитнеса Move4S. Наставник более 80 000 студентов из 25 стран мираЯ уже 30+ лет повторяю: «Хотите, чтобы от вас уходили клиенты – замучайте их упражнениями. Гоняйте на беговой дорожке. Сделайте так, чтобы от качания пресса тошнило»Если же вы хотите: — чтобы клиенты сбрасывали каждую тренировку; — видели результат в зеркале в виде появившейся талии и подтянутого живота; — ходили только к вам и приводили знакомых; — платили столько, сколько скажете, а не искали подешевле, то приходите на бесплатный воркшоп для тренеров. На нём вы узнаете секрет эффективной тренировки, за который клиенты будут носить вас на руках!https://move4s.pro/limfa?utm_source=vk&utm_medium..Бесплатных мест осталось всего 15. Успейте записаться по ссылке ниже, доступ закрою через 10 минут. В подарок за регистрацию пришлю тренировку «Ремоделирование овала лица и уменьшение протракции шеи».
Привет! Меня зовут Леля Савосина, более 30 лет работаю в сфере восстановительного фитнеса, основательница школы умного фитнеса Move4S. Наставник более 80 000...
Гимнастика на фитболе для грудничков в Уфе. Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и обсужденийКоличество упражнений и нагрузка определяется индивидуально для каждого малыша.Подробно консультирую родителей по индивидуальному выполнению, как всего комплекса гимнастики, так и отдельных её элементов.На каждое занятие гимнастикой на фитболе могут прийти как опытные родители, так и начинающие.Также будут упражнения для мамочек для укрепления мышц спины, пресса, ягодиц, рук и ног.Занимательные игры для гармоничного развития вашего малыша.
Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и...
Студия танцев Balance Dance г. Оренбург. Возраст 3-15 лет.Адрес: пр-т Победы, 122аЗапись по тел. 21-76-31 или ЛС.Брейк-дансЭстрадная хореография, основы классического танца Хип хопПилатес Йога Тренировки для 50+Занятия проходят в небольших группах, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому.Стоимость: 300 р. - разовое занятие, 2100р. - абонемент на 12 занятий.На занятиях ваш ребенок научится основам современной хореографии (эстрадное направление и джаз-модерн), улучшит осанку, гибкость, координацию, музыкальный слух и творческие способности.Планируются также растяжка, постановка танцев, открытые уроки, итоговое выступление в конце учебного года.Детская хореография - это не просто танцы для детей, это огромные возможности для полноценного физического, эмоционального и эстетического развития ребенка.Детская хореография развивает у детей координацию, музыкальный слух и творческие способности.Ваши дети станут пластичными, гибкими, стройными, красивыми и жизнерадостными. А мы им в этом поможем.Польза гимнастики для детей неоспорима. 🎈Происходит закаливание организма, развивается выносливость и укрепляется иммунитет ребенка. 🎈При выполнении упражнений вырабатывается навык правильного дыхания. При регулярных занятиях и ритмичных движениях у ребенка постепенно вырабатывается навык дышать правильно, при этом совершенствуется техника дыхания и увеличивается глубина вдоха. 🎈Движения дошкольника становятся более скоординированными, он с каждым днем все лучше чувствует свое тело в пространстве. 🎈При регулярной гимнастике для детей дошкольного возраста происходит активизация функции всех органов молодого организма.🎈Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется правильная осанка.🎈Тренировка мышц брюшного пресса обеспечивает слаженную работу всех органов пищеварения. При активизации обменных процессов все органы ребенка быстрее очищаются от вредных веществ, а также улучшается работа нервной системы, ускоряется поток крови.🎈 Во время выполнения упражнений ребенок изучает и запоминает всевозможные геометрические фигуры (хождение по квадрату, кругу), определяет стороны (по команде поворачивается налево, направо), учиться вырабатывать определенный ритм движений, маршировать под музыку. В группе - ограниченное количество участников, поэтому не откладываем, записываемся сразу по тел. 21-76-31 или пишите ЛС.
Возраст 3-15 лет. Адрес: пр-т Победы, 122а Запись по тел. 21-76-31 или ЛС. Брейк-данс Эстрадная хореография, основы классического танца Хип хоп Пилатес...
Fit-Cup / Фитнес-поединок. Категории участников:МужчиныЖенщиныВыступление спортсменов состоит из 6 упражнений:Женщины: Подъем прямых ног до параллели.Займите исходное положение в стойке для пресса: локти поставьте на опоры, поясницей упритесь в спинку тренажера. Ноги опущены вниз. Поднимите прямые ноги до параллели с полом, зафиксируйте и опустите в исходное положение. Прыжок с места толчком двумя ногамиУчастник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременно толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен. Измерение производится от линии измерения до ближайшей части тела участника. Участнику предоставляется 3 попытки, в зачет идет лучший результат. Жим штанги лежа весом, равным половине веса испытуемой с ногами на скамье.Лежа на горизонтальной скамье, штанга берется двумя руками с креплений и опускается к середине груди до легкого касания. Затем штанга выжимается вверх до момента фиксирования локтей. Ноги стоят на лавке, лопатки сведены, грудь выставлена вперед, ягодицы прижаты к скамье. Пауза в нижней точке не более 2 с.  Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической тумбе ниже носков.Стоя на тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно. Участник сначала выполняет два предварительных наклона, при третьем наклоне фиксирует результат на 2 с. Отжимания от пола в упоре лежа.Исходное положение: стать в положение планки на прямых руках чуть шире плеч, тело должно быть выпрямлено в линию. Опуститесь вниз, касаясь грудью подставки, затем примите исходное положение.  Становая тяга стилем сумо штанги веса, равным весу испытуемой.Ступни ставьте намного шире плеч, под углом 45 градусов, передняя часть голеней касается штанги, хват прямой чуть шире плеч (возможен разнохват), в нижней точке бёдра параллельны полу, голень под углом 90 градусов к полу, спина прямая и немного подаётся вперёд, поднимаясь вверх, штанга скользит по ногам и находится максимально близко к телу всё время.Мужчины: Подтягивания на перекладине.Ухватитесь за турник верхним хватом, руки чуть шире ширины плеч. Повисните на перекладине. Далее подтянитесь, в верхней точке упражнения подбородок должен быть над перекладиной, а затем вернитесь в стартовое положение. Подтягивания следует выполнять без раскачивания тела и инерции. Прыжок с места толчком двумя ногами.Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременно толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен. Измерение производится от линии измерения до ближайшей части тела участника. Участнику предоставляется 3 попытки, в зачет идет лучший результат. Жим штанги лежа весом, равным весу испытуемого с ногами на скамье.Лежа на горизонтальной скамье, штанга берется двумя руками с креплений и опускается к середине груди до легкого касания. Затем штанга выжимается вверх до момента фиксирования локтей. Ноги стоят на лавке, лопатки сведены, грудь выставлена вперед, ягодицы прижаты к скамье. Пауза в нижней точке не более 2 с. Рывок гири 24 кг (сумма повторений правой и левой рукой).Ноги поставьте на ширине плеч или немного шире, возьмите гирю 1 рукой. Выполняем рывок гири над головой. Возможно менять руку 1 раз. В зачет идет количество рывков двумя руками. Запрещено касаться гирей пола и свободной рукой туловища. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической тумбе ниже носков.Стоя на тумбе, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно. Участник сначала выполняет два предварительных наклона, при третьем наклоне фиксирует результат на 2 с. Становая тяга классическим стилем штанги, весом, равным весу испытуемого.Ноги на ширине плеч или чуть уже, передняя част
Категории участников: Мужчины Женщины Выступление спортсменов состоит из 6 упражнений: Женщины:  Подъем прямых ног до параллели. Займите исходное...
Купить турник брусья пресс Санкт-Петербург Москв. Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала!Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС РАЗБОРНЫЙТУРНИК-БРУСЬЯ (2в1)ТУРНИК (1в1)Полный комплект для всех видов турников!Самовывоз, доставка в Регионы!Представительства во многих городах!(уточняйте у менеджера)Оплата по факту получения.Чтобы сделать заказ Вам необходимо:1. Определиться с тем, какой ТУРНИК Вам необходим2. позвонить по номеру +7-922-220-50-75 или оформить заказ на нашем сайте ТУРНИКИ96.РФ3. Приехать за товаром лично или заказать доставкуЗадаетесь вопросом: Как похудеть? или Как набрать мышечную массу?- наши универсальные тренажеры, которые широко используются в домашних условиях, станут вам незаменимым помощником в этом!!!Выбирайте ТУРНИКИ нашего производство! Качество и цена вас приятно удивят!ТЕГИ: купить турник Санкт-Петербург, турник 3в1, турник с доставкой, упражнения на турнике, спорт, воркаут, тренировки, Street Workout, турникмен, купить турник брусья пресс,турник настенный дешево,установка турника, турник своими руками, выход силой, как накачать пресс, накачать бицепс, выгодно, с доставкой, от производителя.
Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала! Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург) ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)...

DIY и самоделки

Магазин мебели в Салавате | MADO. MADO - Это магазин мебели в Салавате, который предлагает вам качественную мебель по разумной цене.В нашем магазине вы сможете подобрать себе:- Столы и стулья - Диваны - Спальни- Кресла для отдыхаи другую мебель в городе СалаватРаботаем по вашим условиямДОСТАВИМ по местуС Вами - 15 лет!Смотри выбирайЗвони пишиПодберём, привезём соберём!☎️ 8 (987) 1020606 розница☎️ 8 (987) 2560606 опт
MADO - Это магазин мебели в Салавате, который предлагает вам качественную мебель по разумной цене. В нашем магазине вы сможете подобрать себе: - Столы и...
НЕДОРОГАЯ МЕБЕЛЬ. В этой группе вы можете найти мебель для своей квартиры, дома, офиса по максимально низким ценам! Только качественная мебель и выгодные условия покупки! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
В этой группе вы можете найти мебель для своей квартиры, дома, офиса по максимально низким ценам! Только качественная мебель и выгодные условия покупки!...
ПРО Китчен™ | Кухни шкафы мебель | Краснодар. Рассчитать стоимость мебели:https://vk.me/prokitchen_krd👋 Добро пожаловать, дорогие друзья!Наша компания много лет занимается изготовлением мебели. Широкий ассортимент материалов и комплектующих позволяет создавать кухню на любой бюджет, стиль, цвет и вкус.Мы предлагаем своим покупателям полный комплекс услуг:🔻 Нарисуем красивый 3D-проект по вашим пожеланиями и выедем на замер бесплатно!🔻 Оплата наличными, безналичным, банковскими картами!🔻 Только премиум материалы и фурнитура!🔻 Срок изготовления от 14 дней!🔻 Работаем строго по договору!🔻 Гарантия на изделия до 5 лет!🔻 Собственное производство!🔻 Рассрочка без переплат!🔻 Цены ниже рыночных!Бесплатный замер:+7 (918)926-08-89+7 (861)206-20-99Задать вопрос:https://vk.me/prokitchen_krd✅ Не забудьте подписаться!
Рассчитать стоимость мебели: https://vk.me/prokitchen_krd 👋 Добро пожаловать, дорогие друзья! Наша компания много лет занимается изготовлением мебели....
КОРПУСНАЯ МЕБЕЛЬ ПО ВАШИМ РАЗМЕРАМ. ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!!!!! НЕПОВТОРИМО! ИНДИВИДУАЛЬНО! Мебель на заказ делается по реальным размерам ваших квартир, по размерам ниш, стен, потолков, по углам ( не всегда 90°) и радиусам, то есть каждый раз по разным цифрам. Нет одинаковых квартир! Приходится кроить и подгонять под эти размеры. Особенно встроенная мебель требует индивидуального подхода.Кроме этого у каждого хозяина (хозяйки, хозяев) свои вкусы, предпочтения и пожелания по цвету, стилю, материалам, размерам и соотношениям всего этого. У каждого нашего заказчика свои мечты, своё видение обустройства своей квартиры. Мебель на заказ, мебель по заказу потому и делается, чтобы всё это учитывалось. Мы хорошо выполняем свою работу - от приёма вашей заявки и внимательного дизайна до бережной доставки и быстрой установки.************************************Все вопросы по тел. 906-227-45-05или в личку http://vk.com/id69699723************************************
ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!!!!! НЕПОВТОРИМО! ИНДИВИДУАЛЬНО! Мебель на заказ делается по реальным размерам ваших квартир, по размерам ниш, стен, потолков, по углам ( не...
Монстер Хай все своими руками). Мастер классы по:Приготавлению еды для Монстер Хай,Мебели,Одежды.
Мастер классы по: Приготавлению еды для Монстер Хай, Мебели,Одежды.
Сафронов Мебель | Астрахань. «Сафронов Мебель» — это компания любящих свое дело людей 🙌 Почему нас выбирают:🔸мы делаем крутую мебель;🔸мы всегда превосходим ваши ожидания;и поэтому наши клиенты становятся нашими друзьями.А еще «Сафронов Мебель» — это:🔸подарок каждому клиенту;🔸доставка, установка, а также 3D-проект — бесплатно;🔸высокое качество, гарантийное и сервисное обслуживание;🔸быстрая реакция на ваши вопросы и пожелания;🔸чем больше заказ, тем больше скидка. Не упустите возможность! Просто позвоните и убедитесь!По индивидуальным размерам изготавливаем:🔸кухни🔸детские🔸шкафы-купе🔸кровати🔸тумбы🔸офисную мебель 🔸и многое другое.Заказы производятся по тел.: +7-999-646-31-03Астрахань
«Сафронов Мебель» — это компания любящих свое дело людей 🙌 Почему нас выбирают: 🔸мы делаем крутую мебель; 🔸мы всегда превосходим ваши ожидания; и поэтому...
Сделай Сам: мебель своими руками \ Калининград. Давно хотели реализовать свои идеи в интерьере дома, порадовать близких и при этом сэкономить деньги? Отличная мысль — давайте вместе воплотим её в жизнь!)Подготовим для вас: мебельные плиты, столешницы, кромочные материалы, мебельные фасады и фурнитуру.Оказываем услуги: распил ДСП, оклейка торцов кромкой, фрезеровка, доставка по городу.Сделаем под заказ: рамочные фасады из профиля МДФ, алюминиевые фасады, фасады из акриловой плиты, двери для шкафов — купе.Наш адрес:Калининград ул. Дзержинского д.248График работы:Пн - Пт с 08:00 до 17:00Сб выходнойВс выходнойТел: +7 (4012) 507 295Контакты:Продажа мебельных плит и кромочных материаловТел: +7 (4012) 50 72 91Электронная почта: kdm7706@mail.ruИзготовление рамочных фасадов, дверей для шкафов купеТел: +7 (4012) 50 72 96Электронная почта: kdm7706@mail.ruПродажа мебельных фасадовТел: +7 (4012) 50 74 22Электронная почта: kdm7707@mail.ruПродажа мебельной фурнитурыТел: +7 (4012) 50 79 53Электронная почта: kdm7712@mail.ruМагазин фурнитурыАдрес: ул. Дзержинского д. 248тел: +7 (4012) 50 72 89Электронный адрес: kdm7715@mail.ruГрафик работы:Пн - Пт с 08:00 до 20:00Сб с 09:00 до 17:00Вс выходнойТакже в Калининграде работает 4 наших салона, по изготовлению кухонной и корпусной мебели.Адреса салонов:Нарвская улица, 112, ТЦ Балтийская галерея, 5-й этажтел.: +7 (4012) 50-74-12Ленинский просп., 87ател.: +7 (4012) 50-72-10проспект Мира, 100тел.: +7 (4012) 50-74-20Московский проспект, 255, ТЦ Гиант, 2-й этажтел.: +7 (4012) 50-74-21Электронный адрес: sale@artinterier39.com
Давно хотели реализовать свои идеи в интерьере дома, порадовать близких и при этом сэкономить деньги? Отличная мысль — давайте вместе воплотим её в жизнь!)...
ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ | КЛЮКВА | ЧЕРЕПОВЕЦ. Фабрика Детской мебели KLЮKVA на рынке с 2015 года. С самого первого дня своего основания, опираясь на десятилетний опыт в производстве кухонь, сделала ставку на современные технологии, высокую степень надежности и высочайшее качество. Сделанная с заботой и любовью, детская мебель Клюква создаст особый — яркий, красочный, удобный мир, который будет меняться вместе с ребенком. В этом мире будет невероятно комфортно и уютно и неугомонному маленькому «исследователю», и серьезному школьнику, и подростку или даже студенту.Мы предлагаем Вам:✔Высокое качество продукции!Материалы, используемые при производстве, проходят строжайший контроль. Они полностью соответствуют принятым в России и Европе стандартам и экологическим нормам, и имеют все необходимые сертификаты. Качество мебели подтверждают многочисленные дипломы, премии и награды.✔Утолщенное ЛДСП производства Egger и Kronoshpan 18 и 25 мм✔Немецкая фурнитура Hettich✔Более 1500 модулей и 50 цветов, для детей от 3 до 20 лет ✔Бесплатный 3D проект по вашим размерам✔Беспроцентные рассрочки от 6 месяцев📌г. Череповец, ул. Рыбинская, д. 59, ТЦ АКСОН, 1 этаж.Режим работы:с 09:00-21:00 без выходных☎ +7 (981) 509-92-50
Фабрика Детской мебели " KLЮKVA" на рынке с 2015 года. С самого первого дня своего основания, опираясь на десятилетний опыт в производстве кухонь, сделала...
Мебель своими руками. Сообщество сам-себе-мастеров и профессиональных мебельщиковДанный ресурс включен в перечень зарегистрированных в Роскомнадзоре персональных страниц и каналов. Ссылка для проверки: https://gosuslugi.ru/snet/679b3c467d9f3353ff86258c
Сообщество сам-себе-мастеров и профессиональных мебельщиков Данный ресурс включен в перечень зарегистрированных в Роскомнадзоре персональных страниц и...
NOVA-Мебель г. Нижневартовск. ЭТО НАС ВАМ РЕКОМЕНДОВАЛИ.Наша компания занимается изготовлением мебели на заказ. Широкий ассортимент материалов и комплектующих позволяет создавать мебель на любой бюджет, стиль, цвет и вкус.Мы предлагаем своим покупателям полный комплекс услуг!🔻Мебель в рассрочку и в Кредит!ЗВОНИТЕ:Тел.: 530-777; 27-67-67; 8(902)853-07-77 (Whatsapp/Viber)г. Нижневартовск, ул. Мира 80Instagram [id279754652|@nova_mebel86]
ЭТО НАС ВАМ РЕКОМЕНДОВАЛИ. Наша компания занимается изготовлением мебели на заказ. Широкий ассортимент материалов и комплектующих позволяет создавать...
Мебель на заказ Луганск (ЛНР). Добро пожаловать в нашу группу!Если Вы здесь, то Вы в поиске мебельного решения.Заходите, вы по адресу.У нас можно заказать мебель в Луганске, да и по всей ЛНР.Мы специализируемся на изготовлении корпусной мебели любого вида и сложности.Работаем по Луганску и по всей территории ЛНР. Заказать кухню в Луганске - это к нам!Заказать шкаф купе или детскую - не проблема!Вот уже более 10 лет мы помогаем по новому посмотреть на рациональность ваших квадратных метров и воплотить даже самые смелые идеи. С помощью нашей мебели абсолютно любое помещение станет удобным и уютным, а каждая деталь найдет свое место.Наш ориентир - это ваш комфорт и для этого мы стараемся предоставить самые оптимальные решения для любых требований.Твой мебельщик - изготовление корпусной мебели в Луганске и по ЛНРМебель на заказ в Луганске Мебель на заказ ЛНР Мебель под заказ в Луганске Мебель Луганск #мебельвлнр #изготовлениемебеливлнр
Добро пожаловать в нашу группу! Если Вы здесь, то Вы в поиске мебельного решения. Заходите, вы по адресу. У нас можно заказать мебель в Луганске, да и по...