Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Русский язык и литература. Готовимся к экзаменам. В данной группе вы можете найти материалы для подготовки к Итоговому сочинению, ОГЭ и ЕГЭ. Учитель русского языка и литературы Ефремова Анастасия Сергеевна.
В данной группе вы можете найти материалы для подготовки к Итоговому сочинению, ОГЭ и ЕГЭ. Учитель русского языка и литературы Ефремова Анастасия...
КУКИ Подготовка к экзаменам. Здесь будут выкладываться лекции и домашние задания. Эта группа создана для тех, кто много пропустил.
Здесь будут выкладываться лекции и домашние задания. Эта группа создана для тех, кто много...
Подготовка к экзаменам DELE. Хотите подготовиться к экзаменам DELE?Тогда эта группу для вас!В МЕНЮ вы можете выбрать уровень (A1,A2,B1,B2,C1,C2) или вид задания, чтобы подготовиться.
Хотите подготовиться к экзаменам DELE? Тогда эта группу для вас! В МЕНЮ вы можете выбрать уровень (A1,A2,B1,B2,C1,C2) или вид задания, чтобы...
9 А готовится к экзаменам. здесь вы можете найти материалы для подготовки к ГИА, обменяться мнениями.
здесь вы можете найти материалы для подготовки к ГИА, обменяться мнениями.
ЕГЭ | ОГЭ | ОТВЕТЫ К ЭКЗАМЕНАМ. ОТВЕТЫ БУДУТ ЗДЕСЬ! МАТЕМАТИКА, РУССКИЙ ЯЗЫК, ЛИТЕРАТУРА, ИСТОРИЯ, ХИМИЯ, БИОЛОГИЯ, ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ, ФИЗИКА, АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК, ИНФОРМАТИКА
ОТВЕТЫ БУДУТ ЗДЕСЬ! МАТЕМАТИКА, РУССКИЙ ЯЗЫК, ЛИТЕРАТУРА, ИСТОРИЯ, ХИМИЯ, БИОЛОГИЯ, ОБЩЕСТВОЗНАНИЕ, ФИЗИКА, АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК,...
Занятия по вождению, дополнительный накат, подготовка к экзаменам в ГИБДД.. Для тех, у кого есть стаж вождения - курс повышения квалификации.Для тех, у кого нет прав - обучение вождению с нуля.Для тех, кто давно не сидел за рулём - курс восстановления навыков.А также:- автоспортивная подготовка- габаритная подготовка- адаптация к новому автомобилю (смена КПП, габариты и пр.)- отработка любых маршрутов движения- ...и любая другая индивидуальная программа по Вашим пожеланиям!
Для тех, у кого есть стаж вождения - курс повышения квалификации. Для тех, у кого нет прав - обучение вождению "с нуля". Для тех, кто давно не сидел за рулём...
подготовка к экзаменам. ЕГЭ, ОГЭ.. Здравствуйте!И так на 2016 год сдали экзамены все на отлично!Спасибо за доверия ребята! Ответы на 2017 год будут здесь. Ждём ОГЭ И ЕГЭ ответы прямо здесь!
Здравствуйте! И так на 2016 год сдали экзамены все на отлично! Спасибо за доверия ребята! Ответы на 2017 год будут здесь. Ждём ОГЭ И ЕГЭ ответы прямо...
Самостоятельная подготовка к экзаменам от Cisco. Целью группы является помощь специалистам в подготовке к сдаче сертификационных экзаменов от Cisco (CCNA\CCNP\CCIE R&S\Security\VOICE etc.).Ppowered by power3.ru
Целью группы является помощь специалистам в подготовке к сдаче сертификационных экзаменов от Cisco (CCNA\CCNP\CCIE R&S\Security\VOICE etc.). Ppowered by...
Подготовка к экзаменанам. 11 класс. Материалы для подготовки к экзаменам по русскому языку и литературе
Материалы для подготовки к экзаменам по русскому языку и литературе
Подготовка к DELF B2. Группа подготовки к DELF B2 май 201526, 27, 28 мая 2015 - Три дня, которые повысят Ваши шансы сдать DELF B2СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПЛАН ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ• Вы получите уроки по всем аспектам DELF B2, из которых Вы узнаете — Что от Вас ждут на экзамене.• Вы выполните типовые экзаменационные задания, которые помогут Вам успешно справиться с экзаменационными испытаниями.• Вы составите индивидуальную стратегию эффективной подготовки, которая позволит Вам систематизировать свои знания и умения, подготовиться в короткий срок и успешно сдать экзамен.УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСАТЬСЯ - elenakozliakova.com/delf-b2-mai-2015-gratuit
Группа подготовки к DELF B2 май 2015 26, 27, 28 мая 2015 - Три дня, которые повысят Ваши шансы сдать DELF B2 СОЗДАЙТЕ СВОЙ ПЛАН ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ •...

Гейминг и видеоигры

Full Hack for Last Chaos. Давно хотели найти универсальный чит для Last Chaos? Вы нашли его.Мы предоставляем вам возможность скачать универсальный и многофункциональный чит для Last Chaos.Универсальный - работает как на русском официальном сервере, так и на приватных серверах игры.Многофункциональный - в него входят стандартные функции чита, бота, мапхака, тпхака, так же встроены готовые скрипты для прохождения логова и скрипт для сбора сундуков с тайников. Это первый хак, который работает на любом клиенте, так как он сам определяет какие оффсеты требуются для клиента.Что может:1. Автоматически выбирать мобов2. Убивать мобов определённого лвл в заданном радиусе3. Менять таргет если ХП моба не изменилось за заданное время4. Автоматически использовать жажду заданного уровня5. Поднимать предметы персом, петом6. Призывать пета или зверя/гомункула7. Перезаходить в игру выбранным персонажем после разрыва соединения8. Атаковать выбранными из списка скилами9. Бафаться выбранными из списка бафами10. Бафаться Восходом славы (доступно только лидеру)11. Бафаться конём (доступно при наличии коня)12. Следить за здоровьем и маной персонажа13. Следить за здоровьем и сытостью пета14. Следить за здоровьем, маной и сытостью зверя/гомункула15. Использовать хак скилл 16. Использовать искатель жизни17. Использовать радар18. Использовать админконсоль19. Изменять скорость бега, скорость атаки, дальность атаки20. Звуковое оповещение, если на радаре есть другие игроки21. Возвращаться в город с места фарма, если на радаре есть другие игроки22. Менять место фарма, если на радаре есть другие игроки (можно записать 5 точек)23. Использовать мап хак24. Телепортироваться по карте25. Телепортироваться по заранее сохранённым точкам26. Автоматически продавать дроп из 1-10 ячеек рюкзака27. Быстрый вызов торговца или склада28. При убийстве персонажа выполнить выбранное действие29. Контроль чата (бот встаёт на паузу)30. Контроль френд чата (бот встаёт на паузу)31. Выполнять квест фракций (на 10/12 мобов)32. Закупать необходимый инструмент и добывать выбранный ресурс 33. Флудить с заданным интервалом в выбранный чат34. Открывать сундуки35. Играть с лунной статуей36. Играть на жетоны в лотерею37. Автоматически снимать с себя негативные бафыНовые функции будут добавляться автоматически с обновлениями
Давно хотели найти универсальный чит для Last Chaos? Вы нашли его. Мы предоставляем вам возможность скачать универсальный и многофункциональный чит для Last...
GiGANTiC. Первый Русский Портал по игре GiGANTiC – необычная MOBA от студии Motiga, ведущим разработчиком которй является дизайнер StarCraft и Guild Wars – Джеймс Финни.GiGANTiC является игрой от третьего лица, которая сочетает в себе элементы нескольких жанров - MOBA, RPG и ACTION. Вместо того, чтобы команды игроков отбивали атаки друг друга от своих баз, в Gigantic база сама стала частью команды. Стражи представляют из себя пятиэтажных существ, которые сталкиваются в битве, ваша цель– вывести из строя Стража противника.Игра будет распространяться по модели F2P. Релиз проекта намечен на 2015-й год. Альфа-тестирование начнётся перед выставкой PAX Prime! Все желающие могут подать заявки на участие в альфа-тестировании на сайте игры www.gogigantic.com/signup#Gigantic #GiganticTheGame #GiganticGame #MOBA
Первый Русский Портал по игре GiGANTiC – необычная MOBA от студии Motiga, ведущим разработчиком которй является дизайнер StarCraft и Guild Wars – Джеймс...
League of Legends (компьютерная игра в жанре MOBA от Riot Games, на основе Dota). Особенности игрыОтличия от DotA:Игровая карта — Карта почти полностью симметрична относительно главной диагонали. Имеется вариант карты 3 против 3 и карта захвата/защиты флагов для команд 5 на 5 Также добавлена трава — в ней можно спрятаться, оставаясь невидимым для всех, кто не находится в вашем насаждении.Герои — здесь они называются Чемпионами. Кроме четырёх основных способностей, герои имеют дополнительную пассивную способность, которая зачастую автоматически активируется при определённых условиях. Также вы теперь всегда управляете героем, что позволяет не терять контроль над персонажем из-за ошибочных нажатий. На 23 января 2012 года в игре для выбора присутствует 91 чемпион. Стоит помнить, что существует 10 бесплатных чемпионов меняющихся каждую неделю в ночь с понедельника на вторник. Последний вышедший чемпион становится бесплатным через 2 недели после своего официального выхода. Остальных чемпионов игрок по своему усмотрению покупает сам.Нейтральные монстры — на каждой стороне их теперь одинаковое кол-во. Также с некоторых можно получить двухминутный бонус или же получить бонус для всей команды с единственного на карте монстра «Baron Nashor»(для карты 5 против 5) или «Дракон»(для карты 3 против 3).Защита от разрыва соединения — если по какой-то причине вы покинете игру(обрыв соединения, внезапная перезагрузка, или вы вышли сами), то вы сможете вернуться в игру, и не сможете начать новую до её завершения.Механика заклинаний — добавлена параметр Силы Заклинаний (Ability Power), а некоторые заклинания снабжены красивыми направляющими. Другие заклинаний такие как «поддерживаемые заклинания»(channeling spells)имеют установленную продолжительность действия и могут прерваться, если герой сдвинется с места . Очень многие заклинания наводятся не на цель, а на участок карты, что усложняет попадание ими, чаще всего это заклинания которые охватывают определённую область.Игровая валюта — зарабатывается после конца битвы (IP — Influence Points); также, за реальные деньги покупается RP (Riot Points). За IP и RP можно купить понравившихся героев. Только за RP можно купить различные скины к чемпиону и специальные полезные эффекты (boosts) для аккаунта в целом — например, позволяющие получать больше опыта и IP за каждую битву. Только за IP можно купить руны, дающие дополнительные бонусы.В целом, разработчики не вынуждены сталкиваться с ограничениями редактора Warcraft 3, и потому добавили и продолжают добавлять много уникальных возможностей. Например такие герои как Akali, Kennen, Shen и Lee Sin используют вместо маны энергию. Dr. Mundo, Mordekaiser для активации своих способностей используют здоровье (HP). Shyvana Garen и Katarina могут использовать свои способности бесплатно. Также существуют уникальные герои Renekton, Tryndamere и Shyvana(только в форме дракона) (использующиe ярость) и Rumble (использующий тепло)MMORPG-составляющаяВ игре присутствует дерево талантов (общее для всех персонажей), внешне напоминающее систему способностей из World of Warcraft, и система рун, с помощью которых достигается тонкая балансировка чемпиона. Древо талантов (Masteries) имеет 3 ветви для улучшения вашего героя, такие как Нападение (OFFENSE),Защита (DEFENSE)и Вспомогательная (UTILITY). Каждая ветвь имеет свои уникальные пути развития и открывается путем добавление очков таланта к навыку, которые помогают в игровом процессе добавляя различные бонусы. Очки таланта можно получить с новым уровнем за победы в играх, также с новым уровнем у Вас открывается 1 дополнительная ячейка на страницах Рун. Система рун (Rune page)по умолчанию имеет 3 страницы, количество которых можно увеличить за IP и RP. На самой странице расположены ячейки для вставки рун:9 ячеек красного цвета имеющих тип Mark9 ячеек жёлтого цвета имеющих тип Seal9 ячеек синего цвета имеющих тип GlyphА также три большие ячейки для рун улучшенного типа Quintessence. Каждая руна имеет свой ранг (tier)
Особенности игры Отличия от DotA: Игровая карта — Карта почти полностью симметрична относительно главной диагонали. Имеется вариант карты 3 против 3 и...
Original (team in MOBA game -mobile legends-). Гильдия(Клан,Команда,Группа)В Онлайн Игре жанра:MOBA-=Mobile Legends=-
Гильдия(Клан,Команда,Группа) В Онлайн Игре жанра:MOBA -=Mobile Legends=-
Smite - Legend of the Foxes. Smite - это яркая бесплатная игра, посвященная Богам и мифическим существам. Новичок вы или же опытный игрок в MOBA, насыщенная динамика Smite и мир мифологии не дадут вам скучать!Теперь вам доступно новое приключение с аниме-героями и увлекательным сюжетом. Играйте в Legend of the Foxes бесплатно уже сегодня!
Smite - это яркая бесплатная игра, посвященная Богам и мифическим существам. Новичок вы или же опытный игрок в MOBA, насыщенная динамика Smite и мир...
набор в клан мэз 20. Игра, завоевавшая огромную популярность среди детей, причем настолько, что родителям приходится пользоваться родительским контролем, который блокирует запуск приложения до определенного времени. Разработка известной финской студии Supercell, представляющая собой МОБА в различных PvP и PvE режимах.
Игра, завоевавшая огромную популярность среди детей, причем настолько, что родителям приходится пользоваться родительским контролем, который блокирует запуск...
Eldery - приватный сервер майнкрафт 18+. Версия Minecraft: 1.15.2IP: 95.165.156.206:25565Браузерная онлайн карта сервера: http://cubeplus18.tk/Активных игроков : 5Канал с записями стримов нашей игры на сервере:https://www.youtube.com/channel/UCpY8KVOSzzYOvMvU--ZJUogWhiteList: on В идеале мы видим наш сервер как: * Небольшая группа на 10-20 игроков,которые будут воплощать свои идеи долго и неспешно в компании адекватных людей.*Сервер без Вайпов для неспешной реализации своих планов *Ванильный майнкрафт без плагинов* креативов и прочего мусора.*Зона взрослых людей без пищащих и неадекватный детей.*Если в течении трех-четырех месяцев у нас будет костяк из 10 человек с постоянным онлайном то проект будет существовать долгое время.*На сервере стоит минимальное кол-во плагинов:OnePlayerSlip,Authentication.*На сервере стоит vanilla tweaks (афк, заглушить моба, стенды для брони)Seed -7866897547630675894Пакет с модами - https://drive.google.com/open?id=133MBPuuhp83NCk7KfWQkv4mnlxXaaDFI
Версия Minecraft: 1.15.2 IP: 95.165.156.206:25565 Браузерная онлайн карта сервера: http://cubeplus18.tk/ Активных игроков : 5 Канал с записями стримов...
Mobacon Russia. У нас Вы найдете самые свежие новости киберспортивных MOBA игр: League of Legends, Dota2, SMITE, Heroes of the Storm. А еще MOBACON - единственный и неповторимый фестиваль MOBA игр, который создается для счастья посетителей.Теги в группе:#post@mobacon_fest - статьи
У нас Вы найдете самые свежие новости киберспортивных MOBA игр: League of Legends, Dota2, SMITE, Heroes of the Storm. А еще MOBACON - единственный и...
Heroes of the Storm. Heroes of the Storm — онлайн-игра в жанре MOBA, разрабатываемая Blizzard Entertainment для Microsoft Windows и OS X, вышедшая 2 июня 2015. Основная идея игры — сбор персонажей вселенных Blizzard в одной игре. Является free-to-play игрой с микротранзакциями. Blizzard не идентифицируют свою игру как «MOBA» или «Action RTS», так как считают её другим жанром, именуемым как «Hero Brawler»
Heroes of the Storm — онлайн-игра в жанре MOBA, разрабатываемая Blizzard Entertainment для Microsoft Windows и OS X, вышедшая 2 июня 2015. Основная идея игры...
RBGames | Тобольск | Компьютерный клуб. «RBGames» — это современный и технологичный компьютерный клуб, который предлагает своим клиентам возможность погрузиться в мир киберспорта и компьютерных игр. Мы предоставляем высококачественное оборудование и комфортные условия для игры. В нашем клубе вы найдете мощные компьютеры с новейшими видеокартами и процессорами, а также удобные кресла и столы для максимального комфорта во время игры.Мы также предлагаем широкий выбор игр, включая самые популярные шутеры, стратегии и MOBA-игры. У нас вы можете играть как в одиночку, так и в команде с друзьями.«RBGames» — это не просто место для игры, это сообщество единомышленников, где каждый может найти новых друзей и партнеров по игре. Мы регулярно проводим турниры и соревнования, чтобы наши клиенты могли проявить свои навыки и получить ценные призы.
«RBGames» — это современный и технологичный компьютерный клуб, который предлагает своим клиентам возможность погрузиться в мир киберспорта и компьютерных...
Brawl Stars. Если вам кто-то пишет что вы выиграли - ЭТО ОБМАН. У нас нет помощников и модераторов, не верьте им!Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.В нашем сообществе вы можете участвовать в различных конкурсах - розыгрышах, приобрести какой - либо товар и много всего интересного!
Если вам кто-то пишет что вы выиграли - ЭТО ОБМАН. У нас нет помощников и модераторов, не верьте им! Brawl Stars - игра для мобильных устройств в жанре...
Vainglory |Конкурсы|Турниры|. Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими достижениями, участвовать в турнирах и конкурсах. А также найти себе друга и сражаться вместе с ним!
Vainglory - это игра в жанре MOBA на платформе IOS, от бывших работников компаний Blizzard, Rockstar, и Riot. В этой группе, вы можете делиться своими...

Фитнес и бодибилдинг

Группа стройности. Новая жизнь - Новая ты. Всего за 2 месяца мы разберемся с причинами возникновения лишнего веса под руководством опытных ведущих, научимся питаться правильно, введем в свою жизнь лёгкую физическую нагрузку, а также Мы будем:- выполнять интересные задания- сытно и вкусно питаться- менять образ жизни- двигаться в свое удовольствие- общаться и мотивировать друг друга- учиться и узнавать секреты похуденияМы не будем:- голодать и сидеть на диетах- принимать таблетки для похудения- делать 1000 упражнений на пресс- ждать чуда, сидя на диване
Всего за 2 месяца мы разберемся с причинами возникновения лишнего веса под руководством опытных ведущих, научимся питаться правильно, введем в свою жизнь...
Fitwonk. Fitwonk - это он-лайн сервис для занятий фитнесом где угодно! Все, что нужно - интернет и желание меняться, а команда Fitwonk сформирует для тебя программу тренировок, направленную на похудение. Мы придумали целую систему упражнений с описанием, фото и видео подсказками для работы на результат! Персональный фитнес-консультант даст советы по правильному питанию и технике. Присоединяйся к команде Fitwonk, с нами весело и продуктивно!#спорт #тренер #тренировки #упражнения #упражнения #бодибилдинг #растяжка #разминка #питание #диета #похудеть #похудение #программа #видео #статья #советы #ноги #руки #плечи #шея #икры #пресс #тело #бока #спина #мотивация#качать #пресс #зарядка #пп #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
Fitwonk - это он-лайн сервис для занятий фитнесом где угодно! Все, что нужно - интернет и желание меняться, а команда Fitwonk сформирует для тебя программу...
ФИТНЕС ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО MADFLAT. Дорогие девушки! 💄👠😉Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. 📍Наша программа включает в себя:🔹кардио нагрузки ( аэробика)🔹силовые нагрузки( комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра)🔹растяжкуРазве не об идеальном теле мечтает каждая девушка? 🔝🔝🔝Именно об этом!✅✅✅Каждая из нас может увидеть красивую фигуру в зеркале, а не на картинках! Мы ждем вас!Запись :☎️89521289157📩 https://m.vk.com/madflat_dance
Дорогие девушки! 💄👠😉 Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь...
TYRNIK+BRYSIA. Упражнения на брусьях позволяют развивать человеку все группы мышц верней половины туловища. Этот достаточно простой снаряд можно встретить около любой школы, практически в каждом дворе жилого дома. Брусья в паре с турником способны полностью удовлетворить современного человека в необходимой дозе двигательной активности, которой так не хватает нынешнему поколению школьников. Если говорить о школьной программе, то в ней уделено должное внимание этому замечательному снаряду. Для тех же, кто решил сам заняться своим телом, мы скажем несколько слов о самом снаряде и упражнениях, которые можно на нем делать.Брусья представляют собой две параллельные жерди, укрепленные на стойках. Обычно они стоят параллельно друг другу, но есть вариант угловых брусьев. Они выполняются в виде угла, где жерди постепенно расходятся. Также брусья могут быть и навесные. В этом случае они выполняются небольшой длины и на специальные крюки вешаются на шведскую стенку.Упражнения на брусьях выполняются в висе и упоре. Именно для этого они стоят или вешаются так, чтобы человек в крайнем нижнем положении не касался земли. Брусья – это снаряд, который позволяет, немного изменив положение рук, туловища и ног, нагрузить совершенно разные группы мышц. Это могут быть мышцы плечевого пояса, груди, пресса и спины.
Упражнения на брусьях позволяют развивать человеку все группы мышц верней половины туловища. Этот достаточно простой снаряд можно встретить около любой...
40-минутная тренировка. В этой группе собраны 5 комплексов упражнений:1) Пресс2) Руки3) Ноги4) Тело5) РастяжкаКаждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая продолжительность которых 8 мин.40 минут в день поможет вам держать себя в тонусе и в хорошей форме.
В этой группе собраны 5 комплексов упражнений: 1) Пресс 2) Руки 3) Ноги 4) Тело 5) Растяжка Каждый комплекс состоит из нескольких упражнений, общая...
Фитнес|няшки|здоровье. настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении.У нас в ассортименте:• Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки.• Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело.• Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота.• Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет.• Много фотографий красивых женских и мужских тел.Кто мы?• Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух.• Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал.• Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи.Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой!Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса!И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!
настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: •...
ЙОГА-СЕМИНАР с ВЛАДОМ ФАДЕЕВЫМ в АРХАНГЕЛЬСКЕ. ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО- Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела, препятствующие течению жизненной силы. Освоение общей схемы, лечебный эффект. -Крии(очистительные техники) и Бандхи - работа с внутренними органами и эндокринными железами. -Основные принципы дыхания и его контроля во время движения и покоя. - Три уровня подготовительных упражнений, необходимых для «раскрытия тела» и освобождение движения жизненной силы. - Базовые принципы работы стоя. Седы и повороты. - Движения, позволяющие улучшить работу тазового пояса: примеры переходов в широких стойках. - Асаны, укрепляющие «центр тела». Координация и развитие мышц-стабилизаторов: тазового пояса, мышечного корсета позвоночника и брюшного пресса. - Данд или «Индийские отжимания»- последовательность движений в упоре лёжа с переходами в положения «Собаки мордой вниз и вверх». Координация движений тела и конечностей. - «Шаги Рудры» - комплекс динамической работы ног и тазового пояса в движении. - «Сурья Намаскар»(комплекс «Приветствие Солнца»). Акценты и цели выполнения комплекса, его эффекты - Асаны стоя: акценты внимания, специфика и эффект. - Асаны сидя. Исследование основных асан сидя: Пашчимоттанасаны, Маричиасаны, Бхарадваджасаны, Маюрасаны и др. - Асаны с наклоном назад: Уштрасана, Капотасана, Урдхвадханурасана и др. - Пратикрии –мышечные и комплексно-энергетические компенсации. - Асаны лежа на животе, лежа на спине. - Перевёрнутые асаны. - Техники дыхания, начальные техники концентрации и медитации.Фадеев Владислав Игоревич. 1971 г.р.Мастер Йоги, Мастер каратэ Киокушин Будокай 5 дан (аттестовал лично Йон Блюминг 10дан IBK). Продолжатель традиции мастеров семейной школы «Королевской Кобры». Учредитель Европейского Йога Конгресса от России. Проводит регулярные занятия по йоге и боевым искусствам. Образование – высшее, педагог физической культуры, специализация –йога, спортивные единоборства, боевые искусства.Дата/Время проведения семинара: 23 апреля:13-30 - 16-00 - практика 16-00 - 17-00 - обед 17-00 - 19-30 - практика 24 апреля:11-00 - 13-30 - практика 13-30 - 14-30 - обед 14-30 - 17-00 - практикаСтоимость участия:1 день: 2 500р.2 дня: 5 000р.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ОРГАНИЗАТОРАМ МЕРОПРИЯТИЯ:8-902 195-0154 [id15417645|Вадим]8-981 555-2888 [id10555971|Виктория]8-921 246-7811 [id53362807|Александр]
ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО - Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела,...
PriDe dance:pole dance, стрип пластика. Харьков. Красивое тело, пресс, стройные ноги,изящные движения, сексуальность - качества, которые должны быть у каждой девушки.Ни один вид спорта и танца, так не поможет их обрести как Pole Dance.Pole Dance - это не просто умение красиво двигаться возле пилона, это танец, который включает в себя акробатику, гибкость, пластику, женственность и великое множество ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫХ элементов.В нашей студии вы не просто раскроете свой потенциал, но и обретете новое увлекательное хобби. Индивидуальный подход, и специальный комплекс упражнений быстро придадут вашему телу форму, которой все будут завидовать. У нас вы сможете познакомиться с такими направлениями как:- Exotic Pole Dance- Pole art- Strip plastic - Pole dance komlex- Pole fitnes- Stretching Подробнее по тел. МТС 099 763 74 22 life:) 093 253 1 643Нас легко найти: 5мин от ст. М Исторический Музей Вход в арку, справа от Ok medicalул. Сумская 13Ждем именно ВАС)))
Красивое тело, пресс, стройные ноги,изящные движения, сексуальность - качества, которые должны быть у каждой девушки. Ни один вид спорта и танца, так не...
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ,. Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все смирились с тем, что нужно качать пресс, ягодицы, спину, руки, ноги,... в общем все части тела, кроме лица.Лицо всегда оставалось табуированной зоной тела. Не трогай лицо, Не корчи рожи, морщины будут - привыкли слышать мы с детства. Поэтому очень долго гимнастика для лица оставалась не популярным занятием.В 21 веке польза фейсформинга - гимнастики для лица - доказана опытом многих женщин по всему миру. Правильно подобранные упражнения под руководством опытного специалиста делают гимнастику дне только абсолютно безопасным, но и несомненно одним из самых эффективных методов омоложения лица.Регулярные тренировки в сочетании с выполнением всех советов инструктора, помогут Вам добиться отличных результатов:• разгладить мимические морщины(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),•подтянуть дряблые веки,•убрать опущенные боковые стороны щек, •укрепить и подтянуть мышцы шеи• убрать двойной подбородок и сформировать четкий овал лица,• восстановить ровный, красивый цвет лицаПриглашаю всех желающих на групповые и индивидуальные занятия по фейсформингу. Возможное время занятий:Среда – утренние часыВторник, Пятница – 13.00; 17:00Суббота – 14.00Цена разового занятия 350 р (250 – пенсионерам).Цена занятия при покупке абонемента – 300 р (200 – пенсионерам)Занятия аначнутся сразу, как только наберем группу!Занятия проходят по адресу: Пулковская ул. д. 2. (8 мин. от ст. м. Звёздная)Возможны индивидуальные уроки на дому.Запись по телефону: 89219303358 или в личкуТЕГИ: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА, ФЕЙСФОРМИНГ, ФЕЙСЛИФТИНГ, СТРЕТЧИНГ, ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА, СТРЕТЧИНГ, СТРЕЙЧИНГ, faceforming, face lifting, fitness, shaping, stretching, звездная
Никто не ставит под сомнение пользу умеренных физических нагрузок для здоровья человека. Занимаясь спортом, мы становимся красивее, бодрее, свежее. Все...
МаРаФоН по фейсбилдингу и фитнессу. 👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона:1. Упражнения на спину и снятие блоков в шейном, грудном и поясничном отделе; 2. Дыхательные упражнения; 3. Разминка лица и шеи; 4. Упражнение для лобной мышцы (от горизонтальных морщин на лбу); 5. Упражнение для мышц ушей (для поднятия верхнего века, контура лица и от «гусиных лапок»); 6. Упражнение для верхнего века (для поднятия верхнего века и выравнивания межбровной морщины); 7. Упражнения для центральной части лица: носогубная зона и губы (для выравнивания носогубных заломов и морщин и увеличения объема губ); 8. Упражнения для зоны подбородка и контура лица (для формирования контура лица, уменьшения второго подбородка и предотвращения «брылей» . 9. Расслабление лица. 10.Упражнения на руки, грудь, пресс, ягодицы, ноги.11.Техники вакуумного массажа на лицо, ягодицы, бедра и талию. 12. Массаж Асахи, массаж Коруги, массаж ложками,массаж Шиацу
👉21 день мы будем осваивать приемы работы с лицом и телом и учиться правильно встраивать их в свой режим дня. ☝В программе марафона: 1. Упражнения на спину...
Любителей дворовых упражнений на турнике.. Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д.Значти тебе сюда!!!!!!Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!!==== ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА В ГРУППЕ ====╔════════════════════════════║❶ Если ты вступил в группу, посещай её!╠════════════════════════════║❷ спамить,флудить запрещается╠════════════════════════════║❸ Добавляем файлы╠════════════════════════════║❹ Приглашаем друзей╠════════════════════════════║❸▶ ▷Это все правила группы◀ ◁╚═══════════════════════
Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д. Значти тебе сюда!!!!!! Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!! ====...
Проект 3.1 Энергетическая Гимнастика. Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту Энергетическая Гимнастика. В своей основе Энергетическая Гимнастика это динамические силовые упражнения, такие как отжимания, подтягивая на турнике, приседания, пресс, бег и т.д. При условии правильного выполнения данных упражнений вы развиваете свою мускулатуру и сильно ускоряете все положительные процессы протекающие внутри тела, что дает эффект повышенного энергетического тонуса.Хотите всегда чувствовать легкость в теле, уверенность в себе, хотите, чтобы хватало сил на все дела - работу, учебу, хобби, личную жизнь - это возможно, просто регулярно занимайтесь спортом, это действительно очень хорошо работает! Но не все люди умеют заниматься физическими упражнениями, кто-то вообще не может преодолеть свою инерцию, не может заставить себя, кто-то делает это не достаточно интенсивно - не получая тем самым должного эффекта, кто-то делает это неправильно - вот для этого и существует данная группа. В задачи проекта входит - создание спортивного пространства для всех желающих. Здесь мы делимся знаниями, мотивацией и опытом. Присоединяйтесь и практикуйте Энергетическую Гимнастику вместе с нами! Будьте сильными и счастливыми! :)
Меня зовут Иван Челноков и я уже 100500 лет)) занимаюсь спортом. Эта страница посвящена моему проекту "Энергетическая Гимнастика". В своей основе...

DIY и самоделки

Decorator Pro | Каркасы из металла | Ширмы. Вас приветствует мастерская Decorator Pro! Мы изготавливаем декорации с 2014 года и отправляем их по России и странам СНГ. Здесь Вы найдете:● Ширмы резные, шпалерные, фигурные● Столы из металла и МДФ● Металлокаркасы ● Фоны для президиума и фотозоны● Декор из дерева и бруса● Всё для сладкого и фуршетного стола● Новогодние декорации● Декорации для детских праздников и дней рожденийМы вкладываем частичку души в каждое изделие и не боимся самых сложных и нестандартных задач клиента!Мы находимся в г.Чебоксары. Бережно и надежно доставляем заказы во все города РФ и страны СНГ. В Москву доставка занимает в среднем 2 дня, в Санкт-Петербург 5 дней, за Урал - от 6 дней. 👉 Будем рады сотрудничеству!
Вас приветствует мастерская Decorator Pro! Мы изготавливаем декорации с 2014 года и отправляем их по России и странам СНГ. Здесь Вы найдете: ● Ширмы...
Производство изделий из металла. Челябинск. Сварочные работы. Изготовление металлоконструкций любой сложности по чертежу заказчика. Своё производственное помещение. Выработка до 30 тонн в месяц в зависимости от конфигурации изделий.- каркасы и станции;- колоны, фермы, балки, арки;- рекламные конструкции, рамы; - ограждения;- лестницы, входные группы, козырьки;- комплектующие;- баки, емкости, мангалы, печки;- мебель в стиле Лофт- покраска металла. и многое другое
Сварочные работы. Изготовление металлоконструкций любой сложности по чертежу заказчика. Своё производственное помещение. Выработка до 30 тонн в месяц в...
CЕТКА КЛАДОЧНАЯ | ИЖЕВСК | ИЖСТРОЙМЕТАЛЛ. Компания по производству сварной сетки и каркасов из металла в Ижевске
Компания по производству сварной сетки и каркасов из металла в Ижевске
Metall_kovka_loft|Мангалы| Ковка| Мебель Лофт. Собственное производство изделий из металла по честным ценам, по своим и вашим проектамMetall_kovka_loft - это индивидуальная работа с каждым заказчиком, много ручного труда и душевный подход
Собственное производство изделий из металла по честным ценам, по своим и вашим проектам Metall_kovka_loft - это индивидуальная работа с каждым заказчиком,...
Работа вахтой по всей России | СтаффСинтез. 👋Рады приветствовать Вас в «ГК СтаффСинтез» 🛠Мы предлагаем работу вахтовым методом на крупных предприятиях по всей России. А так же работников разных специальностей на ваше производство.💯 Мы обеспечиваем комфортные условия работы и гарантируем своевременную выплату заработной платы!Работая с нами, Вы получаете:✔️ Официальное трудоустройство с первого рабочего дня. ✔️ Достойную зарплату, которую выплачиваем дважды в месяц. ✔️ Бесплатное жилье на время работы.✔️ Компенсацию расходов на проезд.🤝 Присоединяйтесь к нашей команде и реализуй свои мечты!Наши контакты:✍️ По любым возникшим вопросам: https://vk.me/staffsintez_18🤝 Подобрать для Вас работу: https://vk.cc/cFJgzJ🤝 Подобрать для Вас сотрудников: https://vk.cc/cGokvk📌 Наш сайт: www.gkstaffsintez.ru☎️ Телефон горячей линии: +7(950)164-05-84
👋Рады приветствовать Вас в «ГК СтаффСинтез» 🛠Мы предлагаем работу вахтовым методом на крупных предприятиях по всей России. А так же работников разных...
Группа Компаний Велунд Сталь. 💥 Группа компаний «Велунд Сталь» приветствует вас на нашем аккаунте!🕊 Скандинавы и западногерманские племена почитали мифического бога Велунда - покровителя кузнецов и ювелиров. Легенда гласит, что он наделял волшебными свойствами оружие и украшение. Также, по легенде он выковал себе крылья. Именно этот образ и лег в основу логотипа и фирменного стиля, передавая одно из основных преимуществ нашей компании: логистику.🔻Немного фактов о нас:Мы проверенный и многопрофильный поставщик металлопроката!Наши склады и офисы продаж находятся в 23 крупных городах России, а также в Казахстане, Киргизии и Узбекистане.Преимущества работы с нами:✔ Профессионализм – эффективно выполняем свою работу, достигая качественный результат.✔ Надежность – сохраняем успешность своей работы преодолевая любые проблемные ситуации и обеспечиваем нашим клиентам стоящее качество обслуживания.✔ Эффективность – изготавливаем и доставляем в срок.✔ Развитие – бурный рост и развитие компании обеспечивается постоянным профессиональным обучением сотрудников компании и внедрением передовых технологий.✔ Ответственность – четко следуем договорам и выполняем все наши обязательства, страхуем грузы и несем ответственность за результаты своей работы.👍🏻 Наши технические специалисты готовы оказать консультацию и поддержку клиентов по вопросам подбора необходимой продукции, с учетом запроса и специфики дальнейшей эксплуатации изделий.⬇ Связаться с нами:📩 info@gkws.ru☎️ 8 (800) 600-32-85 - бесплатный звонок по России☎️ 7 (499) 455-72-95 - Москва☎️ 7 (812) 407-30-62 - Санкт-Петербург☎️ 7 (343) 363-20-06 - Екатеринбург☎️ 7 (383) 388-49-20 - Новосибирск☎️ 7 (831) 260-12-90 - Нижний Новгород☎️ 7 (843) 500-50-83 - Казань☎️ 7 (717) 269-61-13 - Астана☎️ 7 (727) 312-38-23 - Алматы
💥 Группа компаний «Велунд Сталь» приветствует вас на нашем аккаунте! 🕊 Скандинавы и западногерманские племена почитали мифического бога Велунда -...
Сварочные работы Сыктывкар. Сварочные работы, выездные работы, изготовление различных изделий из металла по индивидуальным размерам, монтаж, демонтаж. Звоните по телефону-89129489954 (Иван).
Сварочные работы, выездные работы, изготовление различных изделий из металла по индивидуальным размерам, монтаж, демонтаж. Звоните по телефону-89129489954...
Декоративные работы из металла. Основным направлением нашей деятельности является изготовление изделий и конструкций из металла, различные виды металлообработки.Мы сотрудничаем как с частными лицами, так и с организациями и предприятиями. Мы готовы выполнить любые работы из нержавеющей стали по желаниям наших заказчиков.Также предоставляем строительные инструменты в аренду посуточно.
Основным направлением нашей деятельности является изготовление изделий и конструкций из металла, различные виды металлообработки. Мы сотрудничаем как с...
Пескоструйная Обработка Металла. Пескоструйная обработка металла Покрасочные работы / сварочные работы.Цены уточняйте по телефону 89196353514/89506650201/+78552750201 Индивидуальный подход каждому клиенту, цена в зависимости от сложности и желания клиента.
Пескоструйная обработка металла Покрасочные работы / сварочные работы.Цены уточняйте по телефону 89196353514/89506650201/+78552750201 Индивидуальный подход...
furnittura | лофт-мебель | изделия из металла |. СКИДКА 5% на первый заказ по промокоду ВКОНТАКТЕ! Привет! furnittura - это пока небольшой семейный бизнес по изготовлению изделий из металла и дерева! Для нас и металл, и дерево обладают душой, поэтому каждое изделие уникально, как и его обладатели! Все началось с дровницы для собственного дома, а выросло в 200 м2 собственного производства!В нашем ассортименте представлены: 🤎 лестницы и чердачные в том числе🤎 перила🤎 козырьки🤎 тумбы под раковину🤎 любое изделие из металла и дерева⠀ С нами в ваших домах становится уютнее! ⠀ Актуальные сроки изготовления - 5 рабочих днейМы в Телеграмм: https://t.me/furnittura
СКИДКА 5% на первый заказ по промокоду ВКОНТАКТЕ! Привет! furnittura - это пока небольшой семейный бизнес по изготовлению изделий из металла и дерева!...
Металл Дизайн. Металлические кровати от производителяБесплатная адресная доставка по всей Украине!Широчайший ассортимент моделей металлических кроватей и матрасов — около уникальных 100 товарных позиций. Гибкая система скидок, гарантия — 18 месяцев. Выгодные предложения для оптовиков! Работаем 24/7!КонтактыТелефон:+380 (50) 879-45-55+380 (95) 722-45-55+380 (99) 193-45-55+380 (97) 656-45-55+380 (67) 127-45-55+380 (63) 993-45-55Контактное лицо:Департамент продажАдрес: Краматорск, Донецкая область, 84300, УкраинаEmail: sale@metal-design.in.uaО нас История предприятия берет свое начало с 2004 г., тогда компания «Металл-дизайн» начала заниматься производством фурнитуры и механизмов трансформации мягкой мебели. В результате интенсивной работы фабрика организовала собственное производство мебели под торговой маркой «Металл-дизайн». Успешная деятельность на мебельном рынке , опыт, своевременные капиталовложения позволили нам достичь высокого качества производимых изделий.
Металлические кровати от производителя Бесплатная адресная доставка по всей Украине! Широчайший ассортимент моделей металлических кроватей и матрасов —...
Сварочные работы Mastera Metalla KZN. Выполняем все виды сварочных работ.С выездом! Качественно! Оперативно!Замер и выезд БЕСПЛАТНО!
Выполняем все виды сварочных работ. С выездом! Качественно! Оперативно! Замер и выезд...