Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Кафедра начального образования АПП ЮФУ. Цель деятельности кафедры начального образования:Подготовка педагога к инновационной профессиональной деятельности в культурно-образовательном пространстве Юга России.Кафедра начального образования обеспечивает процесс профессиональной подготовки бакалавров и магистров по следующим программам:440301 Педагогическое образование, профиль «Начальное образование»440305 Педагогическое образование с двумя профилями подготовки «Начальное образование и иностранный язык»440401 программа магистратуры «Теории и технологии начального образования»440401 программа магистратуры «Теории и технологии начального коррекционно-развивающего образования»Ведется подготовка специалистов высшей квалификации в аспирантуре, докторантуре по специальностям:13.00.08. - теория и методика профессионального образования13.00.01. – общая педагогика, история педагогики и образованияНаучно-исследовательская деятельность (основные темы):1. Непрерывное педагогическое образование в системе «педколледж- вуз-система повышения квалификации».2. Становление, развитие, история и регионализация образования на Юге России.3. Преемственность образовательного процесса в системе дошкольного, начального и среднего школьного звена как условие личностно развивающего образования.4. Технологии образования и развития ребенка младшего школьного возраста.5. Подготовка учителя начальных классов к духовно-нравственному воспитанию учеников.Адрес: Пер.Днепровский 116, корп. 4, 3 этаж, к. 302, каф. начального образования, г. Ростов-на-Дону, 344065,naklass@yandex.ru
Кафедра начального образования АПП ЮФУ
Цель деятельности кафедры начального образования: Подготовка педагога к инновационной профессиональной деятельности в культурно-образовательном пространстве...
Фотограф Юлия Степухина. Великий Новгород. Фотограф в Великом НовгородеОсновная специализация :- детская и семейная съемка, - женский портрет- репортажи детских/семейных праздников - школьные фотосессииДополнительно :- дизайн, верстка, печать фотокниг- ретушь и обработка фотографий ------------------------------------------------------------ - опыт работы 13 лет - высшее художественное образование
Фотограф Юлия Степухина. Великий Новгород
Фотограф в Великом Новгороде Основная специализация : - детская и семейная съемка, - женский портрет - репортажи детских/семейных праздников - школьные...
МБОУ СОШ №3 с. Огоньки Анивский район. Здание школа построено в 1977 году и до 2020 года её стены не видели капитального ремонта.Сегодня в школе происходят большие перемены. Реконструированы и отремонтированы дошкольные группы при школе, в группах новая мебель и новые игрушки, переоборудован пищеблок по всем санитарным нормам, установлено новое оборудование, отремонтирован спортивные зал, компанией «Газпром – детям» построена многофункциональная спортивная площадка на месте старого стадиона. Также рядом расположились 13 уличных тренажеров, на которых занимаются не только ученики нашей школы, но и взрослое население нашего села, детские площадки. В общеобразовательном учреждении есть все условия для получения образования и воспитания детей.На базе нашей школы был организован школьный музей. Располагался он в очень маленькой комнате, которая не могла вместить все экспонаты, которые собирали ученики и учителя нашей школы, а также передавались в дар от жителей села. В 2019 году школе передали в оперативное управление помещение в здании сельского совета, куда и переехал наш музей. Возле здании сельского совета, где располагается школьный музей, установлен памятный мемориал, посвященный первым переселенцам – основателям с.Огоньки. Это стало возможным благодаря реализации проекта «Молодёжное бюджетирование». Выигран грант на благоустройство территории около памятного мемориала в размере 300.000 рублей.
МБОУ СОШ №3 с. Огоньки Анивский район
Здание школа построено в 1977 году и до 2020 года её стены не видели капитального ремонта.Сегодня в школе происходят большие перемены. Реконструированы и...
Школа Интерактивного Образования №1509. Школа Интерактивного Образования №1509 - Это уникальное место, где любой желающий может получить деньги за выполнение простых заданий из школьной программы! А школьники и студенты получают уникальную возможность обменять свои хорошие оценки, полученные в учебном заведении на реальные деньги!!!!!
Школа Интерактивного Образования №1509
Школа Интерактивного Образования №1509 - Это уникальное место, где любой желающий может получить деньги за выполнение простых заданий из школьной программы!...
ПРОСТО о Семейном Образовании. Для родителей, которых заботит будущее своих детей, кто хочет, чтобы процесс их обучения был интересным, эффективным, без лишних нервов и зубрежки, в том темпе, который подходит именно Вашем ребенку. Оказывается есть альтернатива школьному обучению! Давайте разберемся вместе: делимся своим опытом, знаниями, сомнениями и вопросами, ищем на них ответы.Если Вам нужна консультация, оставьте заявку, заполнив небольшую анкету по ссылке:https://forms.gle/EztGbUXkbeen3HkV9
ПРОСТО о Семейном Образовании
Для родителей, которых заботит будущее своих детей, кто хочет, чтобы процесс их обучения был интересным, эффективным, без лишних нервов и зубрежки, в том...
Частная школа «ЦОДИВ». ОНЛАЙН ШКОЛА ДЛЯ ЛЮБОЙ ТОЧКИ ПЛАНЕТЫ.Мама, я хочу в школу! Все родители мечтают услышать эти слова.Аттестат ЦОДИВ принимают все вузы! ЦОДИВ: — очно-заочная школа (3 дня: обучение в формате Skype в реальном времени в классах по 9 человек + 2 дня: самостоятельное обучение);— заочная школа;— семейное обучение;— аттестация всех уровней.Мамы и папы говорят, что детям нравится у нас учиться. Ребята понимают предметы, любят учителей и совсем не боятся аттестации. Поэтому младшие братья и сестры школьников тоже учатся у нас. Мы помогаем ребятам освоить школьную программу и раскрыть таланты. Среди учеников ЦОДИВ много лауреатов творческих премий, городских и федеральных детских конкурсов. Результат учёбы в ЦОДИВ: сильная подготовка к ГИА и высокие баллы для вузов. Мы выросли из традиционной школы, поэтому знаем, как всё устроено в системе образования. Мы официально проводим промежуточные аттестации и ГИА. Альтернативная частная школа ЦОДИВ – это интересно и результативно. Мы работаем для вдумчивых и избирательных родителей и для замечательных детей.
Частная школа «ЦОДИВ»
ОНЛАЙН ШКОЛА ДЛЯ ЛЮБОЙ ТОЧКИ ПЛАНЕТЫ. Мама, я хочу в школу! Все родители мечтают услышать эти слова. Аттестат ЦОДИВ принимают все вузы! ЦОДИВ: —...
ВЫСШИЙ БАЛЛ | образовательный центр. Дополнительное образование для дошкольников и учеников 1-11 классов!* Подготовка к школе* Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР по математике* Опережающее обучение* Углубленное повторение* Помощь по школьной программе* Скорочтение* КаллиграфияГрупповое, парное и индивидуальное обучение!БИРОБИДЖАН,ул. Комсомольская, 21
ВЫСШИЙ БАЛЛ | образовательный центр
Дополнительное образование для дошкольников и учеников 1-11 классов! * Подготовка к школе * Подготовка к ЕГЭ, ОГЭ, ВПР по математике * Опережающее обучение...
МБОУ СШ №31. Вы находитесь в официальной группе Средней школы №31 им. Героев Свири.Полное название школы: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города Ульяновска Средняя школа №31 имени Героев СвириСокращённое название школы: МБОУ СШ №31Школа находится в центре Железнодорожного района города Ульяновска. Проектная мощность школы: 1 здание – 840 обучающихся. Общая площадь земельных участков, прилегающих к зданиям, – 14 820.5 кв.м, на которых размещены 1 трехэтажное учебное здание, 1 здание хозяйственного блока, спортивная полоса препятствий, волейбольная и детская игоровая площадки, футбольное поле.Школа работает в режиме пятидневной учебной недели с шестым развивающим днем. 3-4 классы начальной школы обучаются во вторую смену. В школе созданы все условия для организации образовательной деятельности. Школа полностью укомплектована педагогическими кадрами. В школе работают 8 членов администрации, 49 учителей, 5 сотрудников учебно-вспомогательного и 20 человек обслуживающего персонала.История школы1 сентября 1965 года – открытие школы9 мая 1967 года – создание школьного Музея имени Героев Свири70-80- годы - функционирование школьного географического музея1989 год – начало поисково-исследовательской, экспериментальной работы1996 год – создание первого химико-биологического класса1999 год – школе присвоено имя Героев Свири2006 год - школа вступила в программу РИП с темой Формирование предметных компетентностей учащихсямай 2007 года - 40-летие школьного музея Героев Свири, музей награждён золотой медалью Всероссийского фонда Мира2006-2007 учебный год - школа участвовала в конкурсе ПНПО2007-2008 учебный год - школа стала победителем конкурса ПНПО2008 год - директор школы, учитель биологии Майоров И.Д. стал победителем конкурса лучших учителей ПНП Образование2009 год - учителя Французова О.В. и Федотова Л.В. стали победителями конкурса лучших учителей ПНП «Образованиеиюнь 2009 года - школьная делегация участвовала в 8 Международном слёте следопытов-свирцев в городе Лодейное Поле 2010 год - в рамках реализации проекта Памяти героев будем достойны - открытие мемориального камня в честь подвига воинов-десантников, героев ВОВ, как социального объекта для жителей микрорайона2012 год - победа в конкурсе лучших общеобразовательных учреждений, внедряющих инновационные технологии в номинации Школа - территория здоровьяв 2012 году - школе присвоен статус базовой школы по направлению «Обновление содержания и технологий обучения в условиях освоения ФГОС НОО и ООО»С 2013 года школа является участником областной программы «Доступная среда»2014 год - участник в реализации пилотного регионального проекта Дистанционное образование 2016 год - школа стала победителем всероссийского конкурса Лучшая общеобразовательная организация-2016 2017 год – победитель областного конкурса «Победа» в рамках общественного проекта Приволжского федерального округа по направлению «Лучший музей» В 2018 году по итогам работы в программе РИП школе присвоен статус Областного научно-методического центра2020 год – школа получила статус стажировочной площадки в рамках программы РИПс 2020 года – школа участвует в реализации национального проекта Цифровая образовательная среда 2021 год – школа стала участником всероссийского конкурса «Лучшая школа России-2021», МБОУ СШ № 31 вошла в «ТОП-25» лучших школ региона.
МБОУ СШ №31
Вы находитесь в официальной группе Средней школы №31 им. Героев Свири. Полное название школы: Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение города...
Новое Образование -2. Учебный центр «Новое образование-2» был основан в 1992 году на базе Московского Государственного Открытого Педагогического Университета им. М.А.Шолохова. Используя накопленный опыт и постоянно совершенствуя работу, мы облегчаем и сокращаем Вам путь качественного овладения иностранными языками, готовим старшеклассников к успешной сдаче экзаменов как по школьной программе, так и к вступительным экзаменам в ВУЗы, обучаем компьютерной граммотности.
"Новое Образование -2"
Учебный центр «Новое образование-2» был основан в 1992 году на базе Московского Государственного Открытого Педагогического Университета им. М.А.Шолохова....
Лето и школьное время 7 Д . Это группа нашего класса. Тут размещаются наши фотографии, картинки. Но так же мы не забываем и про образование, так как здесь выкладываются и домашние задания.
Лето и школьное время 7 " Д "
Это группа нашего класса. Тут размещаются наши фотографии, картинки. Но так же мы не забываем и про образование, так как здесь выкладываются и домашние...
МБОУ Школа № 3 г.о. Самара. Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа № 3 с углубленным изучением предметов имени Героя Советского Союза В.И. Фадеева» городского округа Самара (далее - МБОУ Школа № 3 г.о.Самара) - дважды победитель конкурсного отбора национального проекта «Образование», лауреат регионального конкурса «Образовательное учреждение - центр инновационного поиска», призер регионального конкурса «Лучшая школа Самарской области», городского конкурса «Лучшая школа года городского округа Самара».МБОУ Школа № 3 г.о.Самара награждена дипломом министерства образования и науки Самарской области, как лучшее общеобразовательное учреждение Самарской области 2021 года.Учителя школы активно участвуют и демонстрируют свое педагогическое мастерство в различных профессиональных конкурсах. Смирнова С.А. (2011), Помещикова М.Н. (2019), Смирнова Е.В. (2021) стали призерами окружного этапа и финалистами регионального этапа конкурса «Учитель года Самарской области». Учитель истории Помещикова М.Н. победила в номинации «Молодой учитель». В 2017, 2018, 2022 годах учителя школы участвовали и победили в городском конкурсе профессионального мастерства «Современной школе - современный учитель». В 2020, 2021 годах школьные команды наставников и стажеров одержали победу в городском конкурсе профессионального мастерства «НАСТАВНИК + МОЛОДОЙ УЧИТЕЛЬ = КОМАНДА». Заместитель директора по учебной работе Туманова М.А. заняла второе призовое место в региональном конкурс «Наставник в системе образования - 2021».С 2020 года МБОУ Школа № 3 г.о.Самара - стажировочная площадка Центра непрерывного повышения профессионального мастерства педагогических работников государственного автономного учреждения дополнительного профессионального образования Самарской области «Самарский областной институт повышения квалификации и переподготовки работников образования», с 2021 года - городская проектная площадка Центра развития образования городского округа Самара по применению технологии совместного заказа как технологии наставничества, опыт работы педагогического коллектива распространяется среди образовательных учреждений города Самары и Самарской области.
МБОУ Школа № 3 г.о. Самара
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа № 3 с углубленным изучением предметов имени Героя Советского Союза В.И. Фадеева» городского...
МБОУ Варнавинская средняя школа. Для ребенка школа — это не просто место, где можно получить образование. Это мир ежедневных открытий, общения со сверстниками, творческих игр и увлечений.В этой группе вы увидите:- самые актуальные новости нашей школы- достижения наших учеников- мероприятия, конкурсы и проекты, в которых вы сможете принять участие- яркие фотографии школьных событий
МБОУ Варнавинская средняя школа
Для ребенка школа — это не просто место, где можно получить образование. Это мир ежедневных открытий, общения со сверстниками, творческих игр и увлечений. В...

Гейминг и видеоигры

Флеш игры онлайн. Лучшие онлайн игры для мальчиков и девочек. Играйте и делитесь успехами с друзьями!
Флеш игры онлайн
Лучшие онлайн игры для мальчиков и девочек. Играйте и делитесь успехами с друзьями!
Онлайн игры.
Онлайн игры
Флеш игры онлайн. Группа флеш игры онлайн создана специально для пользователей В Контакте. Здесь мы будем обсуждать все ваши любимые игры на сайте flash igry. Это сайт лучших бесплатных игр онлайн. У каждого посетителя сайта есть возможность поиграть в игры онлайн бесплатно!!! Здесь вы найдете игры на любой вкус для людей любого возраста.
Флеш игры онлайн
Группа флеш игры онлайн создана специально для пользователей В Контакте. Здесь мы будем обсуждать все ваши любимые игры на сайте flash igry. Это сайт лучших...
Игры онлайн, играть в игры, бесплатные флеш игры. Games-Swf.Ru - это сайт, на котором можно играть в флеш игры онлайн, оценивать их и оставлять к ним комментарии.
Игры онлайн, играть в игры, бесплатные флеш игры
Games-Swf.Ru - это сайт, на котором можно играть в флеш игры онлайн, оценивать их и оставлять к ним...
Онлайн Игры. Лучшие Онлайн Игры
Онлайн Игры
Лучшие Онлайн Игры
Бесплатные онлайн игры. Бесплатные онлайн игры
Бесплатные онлайн игры
Бесплатные онлайн игры
Лучшие Онлайн Игры. group1916339
Лучшие Онлайн Игры
group1916339
Онлайн Игры. Лучшие онлайн игры со всего рунета! Собери команду и играй! Внизу укажи свой скайп и играй!
Онлайн Игры
Лучшие онлайн игры со всего рунета! Собери команду и играй! Внизу укажи свой скайп и...
ИГРЫ ОНЛАЙН. Играем все, играем лучше всех.
ИГРЫ ОНЛАЙН
Играем все, играем лучше всех.
~ Онлайн игры ~.
~ Онлайн игры ~
Онлайн игры для всех. Проверенные временем онлайн игры
Онлайн игры для всех
Проверенные временем онлайн игры
Онлайн игры. Новые и лучшие онлайн игры. Обзор лучших игр рунета.
Онлайн игры
Новые и лучшие онлайн игры. Обзор лучших игр рунета.

Фитнес и бодибилдинг

Стань сильным. ОПИСАНИЕСтань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что мы будем для того делать сегодня.Тренировки для нас лишь инструмент, с помощью которого мы становимся более совершенными и куем из себя свой завтрашний образ плечом к плечу с теми, кто того желает так же как и мы.Я не предлагаю ни волшебной таблетки, ни волшебного метода, так как их не существует:) в основе серьезных перемен всегда лежит серьезный и упорный труд.И чтобы по настоящему измениться, человек сам должен потрудиться для того.А то, что делаю я, так то просто помогаю Вам в том не легком деле. ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОКТренировки в зале помогут прокачать тебе: Твою силу воли Веру в себя Настойчивость Упорство ЦелеустремленностьСделают сильным не только твое тело, но и Дух.Начав регулярно тренироваться мы научимся:Эффективно работать на результат, ставить перед собой реальные цели и системно и методично их достигать, быть требовательным и ответственным по отношению к себе, воспитать в себе силу воли, веру в себя, способность преодолевать себя даже когда то кажется совсем не просто. КАК МЫ ТРЕНИРУЕМСЯТренеруемся мы в клубе Go Fit, используя зону со свободными весами (штанги, гантели) и различные блоки и тренажеры которых в зале предостаточно.Работаю я с мини группами 2-5 человек с индивидуальным подходом к каждому.Построение тренировочного процесса, что включает в себя прописание программы тренировок, постановку техники выполнения упражнений, составление программы питания и сопровождении вас в этом процессе я целиком и полностью беру на себя.Все, что от вас требуется - это полное доверие ко мне, как к тренеру, который знает, как вас привести к тем целям, которые мы с вами перед собой поставили. Ну и конечно не жалеть себя, а работать с полной выкладкой и на результат. ВРЕМЯ, МЕСТО, УСЛОВИЯНаш тренировочный процесс включает в себя 2 тренировки в неделю!Поскольку тренировки у нас исключительно силового харрактера и мышцы от таких нагрузок ростут не во время нагрузок, а во время отдыха, то 2х тренировок в неделю нам будет вполне достаточно. Тренируемся мы в клубе Go Fit, на ул. Горького 250 за ТЦ Шоколад. ГРУППЫ И СТОИМОСТЬВ ДНЕВНОЕ ВРЕМЯС 13 до 15 и с 15 до 17Стоимость 3000р за месяц, т.е 8 тренировок + 900 безлимитный абонимент в зал на дневное время на 1месяцВ ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯС 18 до 20 и с 20 до 22Стоимость 3500 мне за сопровождение + 1200 месячный безлимит на любое время.В это время я по будням в зале, по выходным:Сб, Вс с 10 до 12 и с 12 до 14.Занятия пропущенные по болезням или каким либо причинам на след месяц не переносятся!Так что, если ты настроен решительно - приходи, мы можем начать трансформацию уже сегодня! И если тебе кто то обещает пресс кубиками за 2 недели или фигуру Шварца за 2 месяца - не верь, это обман..))Я же считаю, что реальный сдвиг у человека должен произойти в голове, когда для него занятия в зале становится, как неотъемлемая часть его жизни, когда он не уговаривает себя, походить еще месяцок, чтобы подкачаться к лету, а когда он просто идет на тренировку, потому что не может не идти))А результат - это как следстаие.., побочный эффект от такой жизни) ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕКого я хочу видеть в нашей команде?Вопрос очень не маловажный и для меня, как тренера наверное ключевой!Я не являюсь инструктором и не предоставляю никаких услуг, я тренирую и веду к конкретному результату.Потому, главное, что я хочу видеть - это ваши горящие глаза, желание тренироваться и работать на результат.Это единственный аргумент, который у меня вызывает желание браться за такого человека. Поэтому, если вы надумали - пишите, звоните, тел 8 952 773 12 13.. Бронируйте место в группе.Буду рад увидеть вас на тренировке 😉
Стань сильным
ОПИСАНИЕ Стань сильным, измени свою жизнь к лучшему. Занимаясь спортом мы начинаем менять себя к лучшему. И то, какими мы станем завтра зависит от того, что...
ФИТНЕС ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО MADFLAT. Дорогие девушки! 💄👠😉Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. 📍Наша программа включает в себя:🔹кардио нагрузки ( аэробика)🔹силовые нагрузки( комплексы упражнений, нагружающие верхний и нижний пресс, ягодицы и бедра)🔹растяжкуРазве не об идеальном теле мечтает каждая девушка? 🔝🔝🔝Именно об этом!✅✅✅Каждая из нас может увидеть красивую фигуру в зеркале, а не на картинках! Мы ждем вас!Запись :☎️89521289157📩 https://m.vk.com/madflat_dance
ФИТНЕС ПРОГРАММА " ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО" MADFLAT
Дорогие девушки! 💄👠😉 Это группа специально для тех , кто стремится к идеальным формам! Мы вам поможем в этом! С помощью наших занятий вы быстро добьетесь...
Street Workout ГОЛОСЕЕВО. Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ!Забери на стену, чтоб не потерять.СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений - Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений - Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений ГРУДЬ - Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений - Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа ПРЕСС - Скручивания 4 подхода 15-20 повторений - Косые скручивания 3-4 подхода 12-20 повторений - Подъём ног в висе 3-4 подхода 8-15 повторенийНОГИ - Приседания 4 подхода 10-12 повторений - Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений - Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений - Подъём на носки стоя 4 подхода 15 повторений - Подъём на носки сидя 3-4 подхода 12-15 повторений РУКИ - Жим лёжа узким хватом 4 подхода 10-12 повторений - Отжимания на брусьях 3-4 подхода 8-12 повторений (с доп весом) - Подъём штанги на бицепс 4 подхода 10-12 повторений - Молот 3-4 подхода 8-12 повторений - Армейский жим 3-4 подхода 8-12 повторений - Жим сидя 3-4 подхода 8-12 повторений- Разведение гантелей в наклоне 3-4 подхода 8-12 повторений
Street Workout " ГОЛОСЕЕВО"
Комплекс ЛУЧШИХ упражнений на КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ! Забери на стену, чтоб не потерять. СПИНА - Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений - Становая тяга 3-4...
Студия Атмофера/Body MakeVB Калининград. Программа Make Your Body подходит, как для тех, кто только начал заниматься спортом, так и для тех, кто уже активно занимается собой или танцует! Так же Body Make отлично подойдет танцорам, как дополнительная пища для мышц, их сила, развитие тела + помогает держать себя в отличной форме!Занятия танцами, где в большей степени кардионагрузка, не дают такого эффекта подтянутости тела. Body Make - это не программа для похудения, а класс, на котором сгруппирован набор самых необходимых для вашего тела упражнений! Бёдра, пресс, спина - именно закачка мышц, для того, чтобы тело упругим, подтянутым, спортивным и в то же время оставалось женственным!Основная страница студии https://vk.com/atmospherestudiooo(Здесь вы найдёте полную информацию о всех занятиях)
Студия Атмофера/Body MakeVB Калининград
Программа Make Your Body подходит, как для тех, кто только начал заниматься спортом, так и для тех, кто уже активно занимается собой или танцует! Так же...
Красотка. 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)1 День:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 252 День:1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;3. Прыжки на скакалке. 5 минут4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.3 День:На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.4 День:1. Пресс. 3 по 30.2. Отжимания. 3 по 15.3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.5 День:На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.6 День:1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.7 День:1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;2. Пресс. 3 раза по 20.3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Красотка
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1....
ФИТНЕС-БИТВА-КАЛИНИНГРАД. Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках. Цели и задачи проекта: Вовлечь людей в спорт, привлечь внимание к спортивным площадкам во дворах, показать пример.Участниками проекта могут станут все желающие жители г. Калининграда, не имеющие противопоказаний к физическим нагрузкам, без весовых категорий и возрастных ограничений. На первом этапе реализации проекта соревнования будут проходить на спортивных площадках по месту жительства в различных микрорайонах города Калининграда. В дальнейшем планируется проведение соревнований на межмуниципальном и межрегиональном уровнях. В программе соревнований: выполнение упражнений фитнеса (приседания, отжимания от пола, пресс, подтягивания на перекладине, берпи, прыжки через скакалку на время за 1, 2 и 5 минут в номинациях: лучшая фитнес пара «ОН+ОНА», лучшая фитнес Семья «Мама, папа и я», Лучшая фитнес команда «4 м+4 ж», лучший/лучшая в приседаниях, лучший/лучшая в отжиманиях от пола, лучший/ лучшая в берпи, лучший/ лучшая в прессе, лучший/ лучшая в прыжках через скакалку, лучший/ лучшая в подтягиваниях на перекладине.Проект «Фитнес - битва» стал участником Всероссийского конкурса и был презентован на международной выставке-форуме «Россия» в Москве.
ФИТНЕС-БИТВА-КАЛИНИНГРАД
Добро пожаловать в проект «Фитнес-битва» Проект Фитнес-битва – это соревнования в традиционных упражнениях фитнеса на придомовых спортивных площадках....
Спорт зал [в]контакте (БОДИБИЛДИНГ! пауэрлифтинг. Каждый день новые упражнение и супер совет!!!Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать якобы невзначай прихватывая за определенные места тела.Все кто качается или пытается качатся добавляйтесь в группУ=)
Спорт зал [в]контакте (БОДИБИЛДИНГ! пауэрлифтинг
Каждый день новые упражнение и супер совет!!! Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и...
▐▐▐ ▬▐▐▐ КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО▐▐▐ ▬▐▐▐. Общение любителей силовых видов спорта, единоборств и фитнеса. Новости спортивных соревнований. Обширная библиотека статей по методикам тренировок, диетам и спортивному питанию.Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?Доброволец-подстрахуй! - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый пиковый момент повтора норовит оказаться рядом и подстраховать
▐▐▐ ▬▐▐▐ КАЧАЙ ЖЕЛЕЗО▐▐▐ ▬▐▐▐
Общение любителей силовых видов спорта, единоборств и фитнеса. Новости спортивных соревнований. Обширная библиотека статей по методикам тренировок, диетам и...
Студия растяжки Stretching Pro | Челябинск. Мы первая студия по растяжке в Челябинске!Мы используем метод эффективной контактной растяжки, благодаря которому вы сядете на шпагат в 10 раз быстрее!Правильно разогреваем:Не рвём мышцы Сертифицированный тренер:Тянет вас вручную в каждом упражнении Особая атмосфера в студии Заветный шпагат в 10 раз быстрее:Наши тренировки дают результат в 10 раз быстрее, чем при самостоятельной, не контактной растяжке Мини группы:До 6 человек или индивидуально Индивидуальные особенности:Учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и адаптируем нагрузку под каждого ученика.Занятия проходят утром/днём/и вечером.Выбирай удобное для тебя время!Наши преимущества (основано на отзывах учеников):Улучшается самочувствие:За счет улучшения кровообращения уходит головная боль, нормализуется сонПрогресс в спорте:Вы быстро начнете прогрессировать в своем любимом виде спорта или танцахПолезно для будущих мам:Для женской репродуктивной системыПомощь в каждом упражнении:Вы сможете осуществить свою мечту быстро и без травмБыстрый результат:Мы тянем каждого ученика вручнуюПроблемы со спиной и осанкой:Вас больше не будут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанкеПлюс 100 к сексуальности:Твой парень это оценит :) И твоя девушка, если ты парень :)Плюс 1000 к скилам и самообладанию:)Сидеть на шпагате – супер хайповый навык :)Минус 8 кг за месяц тренировок!Садись на шпагат, худей, накачай попу и пресс!ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:- растяжка- гимнастика- хореография- офп, сфп (если ваш спорт: гимнастика, фигурное катание, балет)- прыжки- предметы
Студия растяжки Stretching Pro | Челябинск
Мы первая студия по растяжке в Челябинске! Мы используем метод эффективной контактной растяжки, благодаря которому вы сядете на шпагат в 10 раз быстрее!...
я качаю пресс. Спорт ----- наша общая цель .Эта группа создана для тех , кто качает пресс,уважает турник и брусья . Много кто качает пресс для своих целей , мы уважаем таких людей . Пресс состоит из вертикальных , горизонтальных и диагональных мышечных пучков .Тренированный пресс выпрямляет таз и таким образом формирует правильную осанку .Вместе с мышцами спины они составляют мышечный корсет корпуса , который фиксирует спину и защищает ее от излишнего напряжения . Отдельные мышечные ленты прямой мышцы живота образуют всем известные ,,кубики пресса ,,которые являются основной целью тренировок для многих атлетов . И наоборот , именно на примере мышц живота видно , как недостаточная физическая активность приводит к ярко выраженной вялости , неправильной осанке ,снижению работоспособности и проблемам с фигурой ( большой трудовой мозоль ) . Поэтому забота о своем здоровье , хорошая физическая форма и эстетические соображения порождают необходимость в целенаправленной тренировке этих мышц .Мы против мата , курения , алкоголизма и наркоты . Учитесь праздновать без алкоголя , расслабляться без сигарет и мечтать без наркотиков .Тренируйте тело и берегите душуПрограммы тренировок -- в обсуждениях , объяснения базовых упражнений в альбомах Внимание если Вы заметили ошибку в тексте сообщайте http://vkontakte.ru/id35727547заранее спасибодобавляйте в группу фото / видео / и т.д. помогите сделать группу более интересной
я качаю пресс
Спорт ----- наша общая цель . Эта группа создана для тех , кто качает пресс, уважает турник и брусья . Много кто качает пресс для своих целей , мы уважаем...
BENCH PRESS. Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в локтевом суставе. Используется в бодибилдинге как упражнение для развития грудных мышц, трицепсов и переднего пучка дельтовидной мышцы. Является одной из основных дисциплин в пауэрлифтинге (наряду c приседанием и становой тягой), где используется отличная от бодибилдинга техника: с целью жима максимально большого веса напрягаются трицепсы, передние пучки дельтовидных мышц и широчайшие мышцы спины; роль грудных мышц значительно снижена.
BENCH PRESS
Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф до касания с грудью и поднимает до полного...
Тренировки по Пилатесу в Барнауле. Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-работает с проблемными зонами: втягивается живот, корректируются бёдра и ягодицы.
Тренировки по Пилатесу в Барнауле
Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная...

DIY и самоделки

Роспись стен. Роспись стен в Кемерово и не только! Цены вполне приемлемые!
Роспись стен
Роспись стен в Кемерово и не только! Цены вполне приемлемые!
Художественная роспись стен.
Художественная роспись стен
Художественная роспись стен. УСЛУГИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РОСПИСИ (В КВАРТИРЕ, ПОДЪЕЗДЕ , НА ДАЧЕ И Т.Д.) ВЫЕЗД ВО ВСЕ РАЙОНЫ МОСКВЫ. Тел. 8985 725 84 84 ЛАРИСА
Художественная роспись стен
УСЛУГИ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ РОСПИСИ (В КВАРТИРЕ, ПОДЪЕЗДЕ , НА ДАЧЕ И Т.Д.) ВЫЕЗД ВО ВСЕ РАЙОНЫ МОСКВЫ. Тел. 8985 725 84 84...
Новосибирск. Роспись стен. Рисую. Ну такое.
Новосибирск. Роспись стен
Рисую. Ну такое.
РОСПИСЬ СТЕН. - Дизайн интерьера- Роспись в интерьере- Роспись, декорирование мебели- Портрет по фото- Картины на заказ█ email: lisenkoanna567@gmail.com
РОСПИСЬ СТЕН
- Дизайн интерьера - Роспись в интерьере - Роспись, декорирование мебели - Портрет по фото - Картины на заказ █ email:...
Роспись потолков и стен. Во все времена художественная роспись украшала дома, храмы и дворцы.Художественная роспись стен, выполненная с талантом и мастерством, придаст любому интерьеру гармонию и неповторимое настроение.Всё больше и больше людей, ищущих варианты эксклюзивного оформления интерьера, обращаются к художественной росписи стен и потолков.Декоративная роспись — один из приемов художественного преображения интерьеров, благодаря которому можно создать нужную атмосферу и настроение, придать помещению определенную эмоциональную окраску, воссоздать любой исторический интерьер.Художественная роспись придаёт любому интерьеру колорит и насыщенность, особым и не заменимым образом формирует пространство - превращая часть стены в окно, расширяя границы реального времени и окружающую среду! Настенная роспись подчеркнёт Вашу индивидуальность, сделает помещение изысканным, неповторимым, запоминающимся и вдохнёт в Вашу квартиру, дом или офис заряд позитива и значительную частичку новизны!Также с помощью росписи можно решить определенные пространственные задачи, например, раздвинуть границы помещения, визуально уравновесить архитектурные пропорции.Роспись может доминировать в интерьере, быть его полноценной составляющей, заставлять статичное пространство вибрировать и меняться. Но главное — расписанный интерьер уникален, необычен эксклюзивен и, конечно же, очень красив.Художественное качество интерьера главная задача - мы очень внимательно отнесемся к Вашим идеям и пожеланиям, и виртуозно воплотим их в реальность. Согласно Вашему видению роспись стен будет выполнена в нужном Вам стиле. Максимальное изучение Вашей идеи позволяет на профессиональном уровне выполнить любую поставленную задачу. Полёт фантазии и не стандартный подход гарантированы! Роспись стен и роспись потолка создаст единый, впечатляющий образ - индивидуально созданный для Вас! Роспись выполняем экологически чистыми акриловыми красками. С каждым днем декоративная роспись стен и потолков приобретает все большую популярность.Настенная живопись сделает Ваш дом более уютным, будет долгие годы дарить Вам море радости и позитивных эмоций!
Роспись потолков и стен
Во все времена художественная роспись украшала дома, храмы и дворцы. Художественная роспись стен, выполненная с талантом и мастерством, придаст любому...
ARTNOVA-STUDIO| Роспись стен 3д в Волгограде. Команда художников - декораторов ARTNOVA-STUDIO Выполняет работы:Декорирование интерьераПатинированиеРоспись стен в Волгограде, Волжском, Москве3д живописьНанесение декоративной штукатуркиАэрографию ARTNOVA-STUDIO.COM тел: 89884967279Роспись стен и 3д живопись в Волгограде, в Москве, Волжском, Подольске и других городах.#artnovastudio #росписьстенвволгограде #3дживописьвволгограде #декорированиеинтерьеравволгограде #декоративнаяштукатуркавволгограде
ARTNOVA-STUDIO| Роспись стен 3д в Волгограде
Команда художников - декораторов ARTNOVA-STUDIO Выполняет работы: Декорирование интерьера Патинирование Роспись стен в Волгограде, Волжском, Москве 3д...
РОСПИСЬ СТЕН. Портреты на ЗАКАЗ. Роспись стен и Изготовление живописных и графических работ для любого интерьера, в любом жанре (пейзаж, портрет, натюрморт и многие другие жанры.) Рисую быстро)) Все необходимые материалы краски и кисти есть.
РОСПИСЬ СТЕН. Портреты на ЗАКАЗ
Роспись стен и Изготовление живописных и графических работ для любого интерьера, в любом жанре (пейзаж, портрет, натюрморт и многие другие жанры.) Рисую...
Роспись стен. Связаться с нами можно так |• e-mail: maklivgraf@mail.ru• tel.: +79513703760 Иванwww.maklonov.com
Роспись стен
Связаться с нами можно так | • e-mail: maklivgraf@mail.ru • tel.: +79513703760 Иван www.maklonov.com
Граффити оформление, роспись стен Пенза. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47 (Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, Пенза, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в туле, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Пензе заказать,где купить граффити, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити с днем рождения, граффити заказать,
Граффити оформление, роспись стен Пенза
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...
Holi woli! Роспись стен и граффити Екатеринбург. ⚜️* Граффити оформление и художественная роспись интерьеров помещений, комнат, фасадов, гаражей и т.д.🔰* Виниловые наклейки- на телефон, ноутбук, авто, мебель и т.п. 💠* графический дизайн:Разработка логотипов, персонажей и фирменного стиля. Печатная графика и полиграфия (баннеры, визитки, постеры, флаеры, брошюры, листовки...)👀* Граффити рекламаРаботаем с 2010 года 😉👉 Владислав☎ : 89122201202
Holi woli! Роспись стен и граффити Екатеринбург
⚜️* Граффити оформление и художественная роспись интерьеров помещений, комнат, фасадов, гаражей и т.д. 🔰* Виниловые наклейки- на телефон, ноутбук, авто,...
Роспись стен Краснодар. Мы приглашаем вас в творческую мастерскую краснодарской художницы-декоратора Анны Корицкой. Здесь вы можете увидеть,заинтересоваться и заказать ее работы,выполненные с любовью и позитивом. Роспись стен,предметов интерьера, портреты по фото.маслом и акрилом. Работы в технике декупажа. Цветочные композиции.
Роспись стен Краснодар
Мы приглашаем вас в творческую мастерскую краснодарской художницы-декоратора Анны Корицкой. Здесь вы можете увидеть,заинтересоваться и заказать ее...
© 2020-2024, monvior.com