Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Онлайн курс для родителей. Курс для родителей Как воспитать успешного ребенка.Привычные методы воспитания «делай, как я сказал!» уже не только не работают, но и не устраивают ни родителей, ни детей. Тем не менее задачу вырастить самостоятельного, уверенного в себе, активного, интересующегося ребенка никто не снимал. Как достичь этого, преодолев неуверенность, боязнь оценки, страх перед экзаменами, сложности в отношениях, да и банальное «не хочу и не буду» мы расскажем на нашем курсе.
Курс для родителей "Как воспитать успешного ребенка". Привычные методы воспитания «делай, как я сказал!» уже не только не работают, но и не устраивают ни...
Клуб осознанных родителей. Сообщество для молодых сознательных родителей. Активное общение родителей. Помощь в поиске полезной информации и ответов на ваши вопросы. Обмен опытом.
Сообщество для молодых сознательных родителей. Активное общение родителей. Помощь в поиске полезной информации и ответов на ваши вопросы. Обмен...
Портал для родителей Детское время. Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность совершать удивительные открытия в мире знаний, приобретать необходимые умения и навыки, понимать прекрасное, самовыражаться и просто быть счастливыми.А выбрав этот непростой, но, на наш взгляд,единственно правильный путь, полагаем, вы уже столкнулись с тем, что детям, очень часто, так же как и нам, банально, не хватает времени для реализации всех наших грандиозных замыслов.Языки, музыка, спорт, творческие студии и кружки по интересам, а подготовка к всевозможным испытаниям и экзаменам, а ещё каждый день школа и домашние задания. Узнаёте?Да, чтобы в нашем мегаполисе совместить планы и возможности родителей с желаниями и потребностями детей, зачастую, приходится изрядно попотеть. На первый взгляд, информации не просто много, а очень, очень много и кажется, что подобрать необходимое - пару пустяков. Но когда пробуешь в потоке информационной шелухи докопаться до действительно важных для тебя фактов и параметров, понимаешь как всё-таки ещё далеки от совершенства цифровые сервисы в этой области. Знакомо?Именно по-этому, мы, команда проекта Детское время, такие же как и вы обыкновенные родители, решили попытаться что-то изменить в сложившейся ситуации и попробовать сделать нашу с вами жизнь и в этом месте чуть более удобной.Наш проект не является коммерческим, в том смысле, что мы не планируем извлекать прибыль. Мы пытаемся создать более совершенный информационный ресурс, который поможет всем родителям не только организовывать совместный досуг с детьми в выходные и каникулы, но и намного эффективнее заниматься планированием круглогодичного комплекса внешкольных занятий ребенка.На сайте уже реализован гибкий многокритериальный поиск по более чем десяти параметрам; картографический фильтр покажет на карте всё, что находится рядом с вами; работа с сайтом возможна на всех видах мобильных устройств. И самое главное мы ежедневно пополняем нашу базу, в которой уже более 1000 актуальных событий и мест. Всего несколько кликов и вы сможете выбрать то, что будет интересно и полезно именно вашим детям.А в ближайших планах:личные кабинеты и индивидуальные настройки новостей о новых мероприятиях для каждого пользователя;возможность приобретения билетов;сервисы по обмену информацией о событиях с друзьямии многое, многое другое.Мы только в самом начале пути. Надеемся на вашу помощь и поддержку. Уверены, что совместными усилиями мы сможем с большей пользой использовать один из самых ценных ресурсов, данных нам в управление - время наших детей!Надеемся, что у нас всё получится! Команда проекта Детское время, такие же как и вы - обыкновенные родители необыкновенных детей!
Если вы на нашем сайте, значит вам небезразлично, чем занят досуг ваших детей. Значит вы хотите сделать их жизнь насыщенной и интересной, дать им возможность...
ЕГЭ и ОГЭ 2025 | Собрание для родителей. Собрания для родителей 8-11 классников, посвященные подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и поступлению.
Собрания для родителей 8-11 классников, посвященные подготовке к ЕГЭ, ОГЭ и поступлению.
Группа для родителей. Группа для родителей
Группа для родителей
Академия для родителей 201 Чебоксары. Консультационный центр для родителей детей раннего и дошкольного возраста. Бесплатная помощь: учителя-логопеда, учителя-дефектолога, педагога-психолога.Служба ранней помощи :для детей от 9 месяцев до 4 лет с особенностями в развитии и детей- инвалидов.Бесплатная помощь учителя- дефектологаЗапись на прием: на сайте ДОУ ( баннер- Консультационный центр http://ds201cheb.rchuv.ru/action/konsuljtacionnij-centr) и по телефонам, указанными на сайте https://ds201cheb.rchuv.ru/action/konsuljtacionnij-centrВ группе Вы найдёте советы специалистов по развитию детей.https://t.me/+0vyYP2t5RcVlMDBi
Консультационный центр для родителей детей раннего и дошкольного возраста. Бесплатная помощь: учителя-логопеда, учителя-дефектолога, педагога-психолога....
Игралочка. Группа для детей и родителей. Нейропсихологическое сопровождение детей.Развитие ителлекта и мелкой моторики рук у детей.
Нейропсихологическое сопровождение детей. Развитие ителлекта и мелкой моторики рук у...
Для родителей. ДПГ №122. Эта группа создана по просьбам родителей для родителей учащихся 7Б класса, чтобы можно было обсуждать важные дела:)
Эта группа создана по просьбам родителей для родителей учащихся 7Б класса, чтобы можно было обсуждать важные...
Время для родителей. Меня зовут Звягинцева Татьяна Андреевна.Я детский психолог и ведущая занятий для родителей с детьми от 1го года до 5ти лет.Публикации на данной странице основаны на результатах моей практической деятельности. ✔️Моя цель – дать взрослым, которые естественно тревожатся за своих детей, время. Время для того, чтобы выдохнуть и побыть наедине с собой. Увидеть, что процесс развития ребенка идет вне зависимости от того насколько устает от участия в этом взрослый. И как просто бывает помочь ребенку сделать шаг вперед.Время, чтобы понять - проблема имеет решение. Что процессы, сопровождающие рост и развитие ребенка, закономерны, и каждая семья переживает кризисные моменты. Время, чтобы принять решение и обратиться за помощью и поддержкой к специалисту, если она нужна вам и/или ребенку.Время, чтобы еще раз вспомнить, что вы нужны не только своему ребенку, но в первую очередь себе. И это ключ, потому что ребенку нужен стабильный и счастливый взрослый. Жизнь – это путешествие.«Если вы путешествуете с ребенком, наденьте кислородную маску сначала на себя, а затем на ребенка». 📧По всем вопросам обращайтесь:- по телефону +7 915 094 36 20- по электронной почте: tatiana.childpsy@mail.ruТатьяна Звягинцева
Меня зовут Звягинцева Татьяна Андреевна. Я детский психолог и ведущая занятий для родителей с детьми от 1го года до 5ти лет. Публикации на данной странице...
Шпаргалки для родителей. Сообщество Шпаргалки для родителей - это то место, где каждый родитель почерпнет для себя полезную информацию или поделится своей. Добро пожаловать.
Сообщество "Шпаргалки для родителей" - это то место, где каждый родитель почерпнет для себя полезную информацию или поделится своей. Добро...

Гейминг и видеоигры

ЖИВАЯ ИНДИЯ. www.youtube.com/embed/rz5W6OWubhwЧто такое Живая Индия? Это игра в бисер, лила, шутка сознания, кочующего по мирам этой бесконечной вселенной. Попытка упорядочить сиюминутный опыт постижения граней великолепного кристалла бытия. Этот паблик ничему не учит и ни к чему не призывает, он всего лишь случайный попутчик в вашей практике, источник вдохновения и летопись прекрасных тупиков.Структура публикаций проста:7.30 — утром вы можете начать свой день с цитаты и образа Господа Шивы,9.30 — актуальное изречение или поэзия, отзывающаяся вибрациям дня,12.30 — великолепные скульптуры и старинные миниатюры Великой Бхараты15.30 — цитата из трудов великих философов и мудрецов, над которой можно поломать голову. А можно не ломать.18.30 — душевный текст о личных переживаниях реальных практиков21.30 — заканчиваем день созерцанием сияния Божественной Матери, отраженного в лицах реальных женщин.Иногда нити реальностей создают условия для встречи современных практиков, и бывает так, что это рождает прекрасный союз. Так появляются разные курсы, вебинары, онлайн-практики и спонтанные медитации, на которые мы приглашаем либо широкий, либо узкий круг. Эти активности бывают платными, бывают бесплатными, но даже в платные всегда есть возможность вписаться через служение.В связи с тем что в июле 2016 в России вступил в силу закон о миссионерской деятельности, просьба посещать данную группу и также читать ее материалы только последователям ведийской культуры. Мы не являемся представителями какой-либо религиозной организации. Просим тех, кто посетил эту страницу проигнорировав это предупреждение, осознать, что мы не несем ответственности за изменение вашего мировоззрения в ходе ознакомления с материалами нашей группы! Если принадлежность какой-либо из ведийских традиций вызывает у вас сомнения, пожалуйста покиньте эту группу во избежание возможных недоразумений.
www.youtube.com/embed/rz5W6OWubhw Что такое Живая Индия? Это игра в бисер, лила, шутка сознания, кочующего по мирам этой бесконечной вселенной. Попытка...
Официальная группа игры Zombi Blocks. Zombi Blocks – игра, где можно принять участие в истребление зомби. Возможен как одиночный вариант игры, где ваш персонаж один на один с кровожадным врагом, так и многопользовательская игра, где против зомби выступаем целым отрядом. При создании сервера следует кликнуть на надпись «Dont show in list», чтобы ваш сервер отразился и был виден всем желающим.• Также можно ввести пароль, дабы ограничить вход на свой сервер. Либо войти на уже готовый, если есть такая возможность. Или играть одному. Создавайте скин, зарабатывайте деньги за убийство зомби, посещайте магазин, где представлен богатый выбор оружия. По ходу игры ищем патроны. Обращаем внимание на то, что энергия при беге иссякает.------------------------------------------------------Управление:W-ВперёдS-НазадA-ВлевоD-ВправоE-Выполнить действие(взять оружие,залесть на лестницу и т.п.)Z-НАКЛОН ВЛЕВОX-НАКЛОН ВПРАВОCtrl-присесть.I-ИНВЕНТАРЬ.1-9 ОРУЖИЯ.(Также колёсико)---------------------------------------------------------------Инструкция для меню в игре(Основные):Start Game-Начать Игру.Play Alone-Одиночная игра.Creat server-Создать сервер.Joing Server-Присоеденится на сервер.--------------------------------------------------------------------------Yuor Character-Ваши параметры(Создание персонажа и т.д.)Weapon Store-Магазин.(Там вы сможете приобрести оружия и другие предметы для выживания к примеру фонарик для ночи.в игре присуцтвует ночь)Appearence-Создание скина,а так-же вы сможете там ввести имя персонажа.Organize items-ИнвентарьRESET-СБИТЬ НАСТРОЙКИ ПЕРСОНАЖА!Options-Опции.-----------------------------------------------------------Спасибо за внимание!Разработчик-Тестер-Гем Дизайнер,Тимур Хомутский!
Zombi Blocks – игра, где можно принять участие в истребление зомби. Возможен как одиночный вариант игры, где ваш персонаж один на один с кровожадным врагом,...
Путешествие по Индии, 22 окт-6 ноя 2013. Индия – сердце мира!Агра/Вриндаван/Джайпур/Ришикеш - Паломническое путешествие по северу Индии…Даты: 22 окт - 6 ноя 2013 годаАГРА: город на севере Индии, в штате Уттар-Прадеш. С 1528 по 1658 был столицей империи Моголов. Ныне является одним из крупнейших туристических центров Индии — благодаря сооружениям эпохи империи Моголов, например Тадж Махалу.ДЖАЙПУР: столица Раджастана, или земли царских сыновей. Царскими сыновьями - раджпутами - здесь именовали представителей касты воинов. Раджпуты - своего рода индийские самураи. Полностью подчинить их себе не удалось ни Великим моголам, завоевавшим половину Индии, ни англичанам. Джайпур очень живописный и красивый город, который иногда называют розовой симфонией или Pink city, т. е. Розовый город - именно этот цвет символизирует гостеприимство в культуре Раджастана. ВРИНДАВАН:город 5000 храмов, расположен на берегу священной реки Ямуны. Один из самых священных (и любимых паломниками) городов в Индии. По старинному преданию на этом месте в древности находился лес, в котором Господь Кришна во время своего земного воплощения проводил свои лилы (игры)РИШИКЕШ: город, расположенный в предгорьях Гималаев, является отправной точкой к древнейшим горным паломническим поселениям.Ришиеш является мировой столицей йоги, в котором до сих пор живут легендарные святые мудрецы!
Индия – сердце мира! Агра/Вриндаван/Джайпур/Ришикеш - Паломническое путешествие по северу Индии… Даты: 22 окт - 6 ноя 2013 года АГРА: город на севере...
MineFap Игра На Жизнь. Minecraft (от англ. mine craft — букв. «шахтёрское ремесло») — компьютерная игра с видом от первого лица. По стилю, мир игры полностью состоит из блоков (ландшафт, предметы, мобы, игрок), и для текстурирования используются текстуры с низким разрешением (16×16 текселей).Разработана шведским программистом Маркусом Перссоном (англ. Markus Persson), известным также как «Notch» (рус. Нотч). Игра была задумана как клон игры Infiniminer,[1] хотя Перссон хочет, чтобы геймплей был больше похож на Dwarf Fortress.[2] Игра написана на Java с использованием библиотеки LWJGL.Minecraft разрабатывался в течение недели, до того как был впервые публично объявлен на форумах TIGSource, где он сначала получил большую популярность, которая привела к созданию форума, посвящённого Minecraft, вики и канала IRC.Долгое время была в состоянии альфа и бета тестирования и 18 ноября 2011 года, на параде Minecon, вышел официальный релиз игры.
Minecraft (от англ. mine craft — букв. «шахтёрское ремесло») — компьютерная игра с видом от первого лица. По стилю, мир игры полностью состоит из блоков...
Akopyans inda Sport. Эта группа для тех, кому надоело постоянно сидеть дома, для тех, кто хотя бы раз в неделю не прочь размять свои дряхлые суставы в дружеской элитарной атмосфере.Предлагаю раз в неделю собираться в ПИТЕРЕ для игры в футбол и раз в неделю для игры в баскетбол.Зал снять легче легкого, по деньгам выйдет примерно рублей по 100 с человека за игру. Сумма подъёмная, да и дистанция вернет!Итак, если ты любишь акопянить, тебе сюда!
Эта группа для тех, кому надоело постоянно сидеть дома, для тех, кто хотя бы раз в неделю не прочь размять свои дряхлые суставы в дружеской элитарной...
Wick /Инди Хоррор/ Игра. Фан-клуб инди хоррора Wick. Глубоко, в чаще леса вы заметите, что не одиноки и вскоре страх одержит верх. Кто знает, может вы встретитесь лицом к лицу с врагами. Пытайтесь избегать прямых контактов с ними или умрите.
Фан-клуб инди хоррора Wick. Глубоко, в чаще леса вы заметите, что не одиноки и вскоре страх одержит верх. Кто знает, может вы встретитесь лицом к лицу с...
Группа «Игры». Группа возникла на осколках «Странных игр» —культовых героев Ленинградского рок-клуба и пионеров «новой волны» на отечественной рок-сцене, после их раскола в самом зените славы.Если фракция «Странных игр», взявшая имя «АВИА», дебютировала всего через полгода, то братья Сологубы на старте подзадержались - проведя почти год в поисках новой формулы звучания и подходящих партнёров, к февралю 1986 они урезали имя до лаконичного «Игры» (хотя поначалу склонялись к версиям «Игры странных» или даже «Сологуб сотоварищи») и начали репетировать составом, в который вошли гитарист Андрей Нуждин - осенью 1985 он пару месяцев репетировал с одним из эфемерных составов «Мануфактуры», а также барабанщик редко выступавшего в то время «Кино» Георгий Гурьянов.Весной 1986 «Игры» записали свой дебютный сингл «Le Fleur de Papier» — франкоязычную версию хита «Странных игр» «Бумажные цветы» из альбома «Смотри в оба», которую спел известный питерский художник Андрей Медведев.Сценический дебют группы состоялся на сцене IV Фестиваля Рок-клуба 30 мая 1986, где она исполнила короткую и эффектную программу, в которой - как и «Странные игры» до этого - продемонстрировала своё стремление следовать за горизонтом современной музыкальной культуры и безупречное ансамблевое звучание. В музыкальном отношении «Игры» ориентировались на весь тогдашний пост-панк - от «Killing Joke» до «The Smith» и «Sisters of Mercy» - а тексты, как и прежде, черпали в зарубежных поэтических антологиях и сборниках (Морис Фомбер, Жан Тардье, Артур Лундквист, стихотворение которого «Новая музыка» стало своеобразным художественным манифестом группы), хотя почти сразу в её репертуаре появились песни на стихи замечательного питерского поэта Андрея Соловьева - «Злоба», «Освобождение», «Небесные двери» - а позднее француза Филиппа Лебо.Жюри оценило группу, присудив ей приз За творческий поиск, а мнения публики разделились: молодые радикалы приняли «Новую Музыку» «Игр» на ура, тогда как консерваторы от Рок-клуба ставили им в упрёк «утрату странности».В октябре 1986 на открытии очередного сезона в Рок-клубе «Игры» выступили в составе: Сологубы, Нуждин, Гурьянов, Андрей Медведев - вокал, его младший брат Денис Медведев - саксофон, и Сергей «Африка» Бугаев - перкуссия. Хотя в этой форме их материал зазвучал явно мелодичнее, Сологубы, которым совсем не хотелось выслушивать неизбежные сравнения со «Странными играми», распустили группу и замолчали ещё на полгода.Лишь к весне 1987 «Игры» сделали полновесную программу - петь стали Нуждин и оба Сологуба, а место за барабанами занял многостаночник Игорь Черидник из «АукцЫона» - и блестяще выступили на V Фестивале Рок-клуба, где Нуждин был отмечен в числе лучших инструменталистов. Обретя долгожданную стабильность, они начали выступать на всех площадках города, освоили гастрольные маршруты по стране, а в феврале 1988 одними из первых пересекли границу Советского Союза, приняв участие в фестивале альтернативной музыки Nowa Szena в польском Гданьске и даже заслужили приз пресс-центра, сломав лёд предубеждения подозрительно относившихся ко всему советскому польских слушателей.В дальнейшем поездки за рубеж стали для «Игр» делом привычным: они играли в Голландии, Италии (где участвовали в советско-итальянском рок-фестивале в Мельпиньяно), Дании и Германии. Профессиональные музыканты, участники «Игр» много и успешно сотрудничали в чужих музыкальных проектах: в частности, в полном составе входили в «Поп-механику» Сергея Курёхина, аккомпанировали Джоанне Стингрей, а Нуждин в 1987 создал трио с навеянным поэзией Поля Элюара именем «Немного Солнца в холодной воде» и дал с ним один концерт, а в 1988 отметился на дебютном альбоме близкой по духу «Петли Нестерова» - «Кто здесь?».Осенью 1989 в студии Ленинградского Дворца Молодёжи «Игры» записали два своих альбома «Крик в жизни» и «Детерминизм», на которых был зафиксирован практически весь их тогдашний репертуар.Распад группы пришёлся на 1992 год.
Группа возникла на осколках «Странных игр» —культовых героев Ленинградского рок-клуба и пионеров «новой волны» на отечественной рок-сцене, после их раскола в...
Всемирные Юношеские Игры 1998 год, Москва. Все, кто был, отзовитесь. Ростовская область, ау
Все, кто был, отзовитесь. Ростовская область, ау
Уроки игры на барабанах. До сих пор помню те ощущения, когда, впервые, сел за ударную установку. Это было - круто! Я радовался, как ребёнок, хоть и был ещё ребёнком... Прошло больше двадцати лет, и теперь, - это моя любимая профессия! Слава Богу, что сейчас не те времена, не лихие 90-е, когда найти хорошего учителя с крутой ударной установкой, да ещё на профессиональной студии звукозаписи, было нереально. Поэтому, каждому, кто хочет взять в руки палки, и научиться, или тряхнуть стариной, либо сделать эксклюзивный подарок другу, а может, просто изрядно, избить этот громкий инструмент... Я, - к Вашим услугам! (Макс Братский +380637559733)
До сих пор помню те ощущения, когда, впервые, сел за ударную установку. Это было - круто! Я радовался, как ребёнок, хоть и был ещё ребёнком... Прошло больше...
Манипуляции и энергетические Игры в нашей жизни. Осознание Манипулирования и манипуляционных внутренних программ И нахождение защитных механизмов -вот главная идея семинара-треннинга!7-августа 19:008,9 августа -11:00 до 20:00Стоимость 3000р-кто был на всех родовых семинарах3500 кто был хотя бы на одном семинаре4000 кто в первый разManipulus — латинский прародитель термина «манипуляция» — имеет два значения: пригоршня, горсть (manus — рука + ple — наполнять),В Оксфордском словаре английского языка манипуляция (manipulation) в самом общем значении определена как обращение с объектами со специальным намерением, особенной целью, как ручное управление, как движения, производимые руками, ручные действия. Например, в медицине — это освидетельствование, осмотр некой части тела с помощью рук или лечебные процедуры. Специально отмечается наличие ловкости, сноровки при выполнении действий-манипуляций.манипуляция в переносном значении — это стремление «прибрать к рукам», «при-ручить» другого, «заарканить», «поймать на крючок», то есть попытка превратить человека в послушное орудие, как бы в марионетку.На семинаре Будем изучать и исследовать, как распознать манипуляцию и как выходить из энергетических ловушек !Манипуляцию можно определить как скрытое психологическое воздействие, представляющее собой стремление изменить восприятие или поведение других людей.Кнопка «пуск» защитных механизмов включается, когда мы видим, что нами пытаются манипулировать. Для того чтобы осознать это и увидеть, что вами манипулируют, нужно знать, как она выглядит.
Осознание Манипулирования и манипуляционных внутренних программ И нахождение защитных механизмов -вот главная идея семинара-треннинга! 7-августа 19:00 8,9...
Квесты, игры, праздники, выпускные!. Центр интеллектуального досуга «Территория IQ» предлагает:детям и их родителям альтернативный отдых - живые, интеллектуальные игры, квесты, дни рождения, IQ баттлы, музыкальное кафе, «школьный выходной», прикольные выпускные!Только для взрослых: романтический ужин на крыше (здесь можно сделать предложение своей девушке), предсвадебный девичник, корпоративные дуэли.В нашем распоряжении прекрасное уютное здание в самом центре города. Все локации яркие и безопасные. Для того чтобы ваш праздник был оригинальным, мы разрабатываем тематический антураж под ваше мероприятие!Хотим обратить Ваше внимание на то, что мы работаем с большими группами, поэтому на наши мероприятие можно приходить целыми классами, если это дети, и коллективами, если это взрослые.А если Вы любите азарт и соревнования, предлагаем вызвать на дуэль в интеллектуально-спортивных играх своих конкурентов. Например сотрудники банка ВТБ вызывают на дуэль сотрудников банка СБЕР!Мы имеем опыт проведения нестандартного выпускного для детского сада! Крутой выпускной запомнится детям и их родителям на всю жизнь, потому что первые в жизни непростые испытания вне стен детского сада, загадки хранителя Форта Фуры выполняются вместе с родителями. Это круто проходит, надо Вам сказать!Наш самый необычный бонус для гостей - вечерняя прогулка по крыше! А еще, мы за лояльную ценовую политику! Если в играх принимает участие более 20 игроков, стоимость игры для одного участника на 100 рублей дешевле.
Центр интеллектуального досуга «Территория IQ» предлагает: детям и их родителям альтернативный отдых - живые, интеллектуальные игры, квесты, дни рождения,...

Фитнес и бодибилдинг

Фитнес резинки EsonStyle. Идеальны для тренировки ног и ягодиц. Тренировка с Esonstyle заменяет поход в фитнес зал. Быстро и безопасно похудеть в домашних условиях? Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату Равномерная нагрузка на всей траектории растяжения эспандера исключает «мертвые зоны». 100% движений идут на пользу Уменьшается пиковая нагрузка, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания. Закажите фитнес резинку уже сейчас + удобный мешочек в подарок!
Идеальны для тренировки ног и ягодиц. Тренировка с Esonstyle заменяет поход в фитнес зал....
Пахомов Юрий. Питание и тренировки. Привет. Меня зовут Юрий. Весь контент в этом сообществе пишу я.Я показываю и рассказываю о том, как правильно питаться без лишних заморочек и быть в форме даже при домашних тренировках.Если тебе интересны данные темы - подписывайся на группу.Со мной путь к хорошей физической форме - быстрее и безопаснее.
Привет. Меня зовут Юрий. Весь контент в этом сообществе пишу я. Я показываю и рассказываю о том, как правильно питаться без лишних заморочек и быть в форме...
Хоккейный клуб «Невские Нерпы» Санкт-Петербург. Хоккейный клуб Невские Нерпы!Проводит набор игроков с 18 лет и старше.Для участия в тренировочном процессе и чемпионатах СПБХЛ и РХЛ уровня старт и дебютант.Домашняя, ледовая арена Рубеж ,расположена по адресу Пр.Ветеранов д. 123.Тренировки проводятся на ледовой арене Рубеж.По всем вопросам записи звонить по телефону 8-911-164-12-22
Хоккейный клуб Невские Нерпы! Проводит набор игроков с 18 лет и старше. Для участия в тренировочном процессе и чемпионатах СПБХЛ и РХЛ уровня старт и...
«Телу время». Влюбляю женщин в самих себя😍Минус десятки кг за 3 месяца🔥Фитнес тренер💪🏼Домашние тренировки Каждая из вас достойна быть в теле своей мечты!!!
Влюбляю женщин в самих себя😍 Минус десятки кг за 3 месяца🔥 Фитнес тренер💪🏼 Домашние тренировки Каждая из вас достойна быть в теле своей...
Футбольная школа Юниор м. Лесная.. ФШ Юниор - это:- Крупнейшая сеть футбольных школ в России.- Тренировки по уникальной новейшей методике, включившей в себя техники Аякса, Валенсии, Олимпиакоса и других ведущих клубов.- Квалифицированные тренеры, которые найдут подход именно к Вашему ребёнку!- Турниры, товарищеские матчи, лагеря.- Приложение с домашними заданиями для будущих футболистов и обучающими материалами, в том числе и для Вас!- Возможность просмотров в академиях профессиональных клубов!Наша цель - превратить футбол в образ жизни и часть счастливого детства Вашего ребенка!Наша профессия - его здоровье, спортивные достижения и хорошее настроение.Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие уже сегодня:8 952 232 08 61м. Лесная, ул. Кантемировская, д. 39.
ФШ "Юниор" - это: - Крупнейшая сеть футбольных школ в России. - Тренировки по уникальной новейшей методике, включившей в себя техники "Аякса", "Валенсии",...
Workout Home | Тренировки в домашних условиях. Тут будут тренировки зарубежных авторов с Ютуба. Группа создана по причине неясности, что будет с Ютубом в дальнейшем.Присылайте свои истории похудения или истории, как пришли к спорту и почему вам это нравится. Вместе будет веселее 😋
Тут будут тренировки зарубежных авторов с Ютуба. Группа создана по причине неясности, что будет с Ютубом в дальнейшем. Присылайте свои истории похудения или...
Планка. Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад. Потом про него как-то забыли: появились новомодные тренажеры, которые помогали «добиться идеальных кубиков на животе», и свежеразработанные комплексы для тренировок. А совсем недавно про планку снова вспомнили. На этой волне мы предлагаем участникам сообщества начать вместе с нами путь к красивому и здоровому телу!
Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад. Потом про него как-то забыли: появились новомодные тренажеры,...
Преображение 2.0. _Тренировки в зале:Понедельник 20:00 до 21:00Среда 20:00 до 21:00Пятница 20:00 до 21:00_Домашние тренировки:Вторник в любое удобное времяЧетверг в любое удобное времяСуббота в любое удобное время_Питание :По неделямПлан выдаётся в конце каждой недели.
_Тренировки в зале: Понедельник 20:00 до 21:00 Среда 20:00 до 21:00 Пятница 20:00 до 21:00 _Домашние тренировки: Вторник в любое удобное время Четверг в...
домашние животные)). Домашние животные могут значительно компенсировать недостаток социальной поддержки и тем самым продлить нашу жизнь. Проводились многочисленные исследования в области изучения влияния домашних животных на здоровье их владельцев, и результаты были всегда положительными. Несомненно, присутствие в нашей жизни любимого животного обогащает ее во многих отношениях.Очень многие американские президенты держали в качестве домашнего животного собак, и очень часто эти животные играли огромную роль, снимая стресс и волнение их владельца в самые беспокойные времена. Уэльский терьер по имени Чарли, например, помог Джону Кеннеди справиться с кубинским ракетным кризисом, возможно, одним из самых страшных периодов 1960-х годов.Одно из самых потрясающих открытий, сделанных в ходе многочисленных исследований по изучению положительной роли домашних животных в нашей жизни, заключается в том, что они в значительной мере способствуют снятию стресса. Просто ласки или игра со своим любимцем, будь то собака, кот, хомяк или канарейка, стимулируют производство успокаивающих химических веществ в нашем мозгу и помогают нам расслабиться. Наблюдение за рыбками в аквариуме оказывает такое же успокоительное действие.Успокаивающий эффект от маленьких животных настолько действенен, что многие врачи рекомендуют своим пациентам, которые постоянно испытывают стрессы на работе или дома, ежедневно играть со своими питомцами в лечебных целях. Игра в мяч с резвым котенком в течение пятнадцати минут — это замечательный и недорогой способ снять напряжение трудного рабочего дня. Если у вас нет кота, игра с собакой даст вам не меньше пользы. Иными словами, больше проводите времени со своим домашним животным, независимо от его видовой принадлежности, и наслаждайтесь общением с ним. Разговаривайте с ним, почесывайте за ухом. Ваше животное согреет вас своим теплом, и вы почувствуете, что ощущение беспокойства исчезает. Даже самый напряженный день не может утомить щенка, который всегда счастлив видеть вас и встречает у порога дома, радостно виляя хвостом.Домашние животные, особенно собаки и коты, также дают нам социальную поддержку, даря свою безусловную любовь. Это особенно важно для людей, которые испытывают недостаток в общении из-за потери близкого человека или в результате отделения от семьи. Испытывая недостаток друзей, с которыми можно разделить свои чувства, они часто обращаются за утешением или поддержкой к своим преданным животным.Очень часто люди, у которых есть в доме животное, говорят, что они получают больше любви от своего питомца, чем от людей. Это, возможно, преувеличение, но во многих случаях — не очень большое. Люди — это люди, мы иногда ненамеренно бываем жестокими, безразличными или эгоистичными по отношению к тем, кого мы очень сильно любим. И такие особенности характера почти никогда не проявляются у собак или кошек. Наделять домашнее животное чувствами и характеристиками, свойственными человеку, не трудно, особенно когда появляются проблемы в общении с людьми. В такой ситуации оказывается, что только домашние животные испытывают к нам самую большую любовь, привязанность и благодарность. Для очень многих людей такая привязанность, основанная на любви, — это та движущая сила, без которой они могли бы зачахнуть и даже умереть. Поэтому никогда не стоит недооценивать любовь, которую дарят вам ваши домашние питомцы, и всегда делайте все возможное, чтобы отплатить им тем же.Домашние животные, кроме того, делают нашу жизнь лучше, стимулируя нас к физической деятельности. Действительно, для многих людей, которым постоянно приходится сидеть на работе, прогулка с собакой - это единственный вид физической деятельности, которой они ежедневно занимаются. Но даже такая небольшая тренировка полезна для здоровья, скажет вам врач. Таким незамысловатым способом наши домашние питомцы стремятся помочь нам жить дольше.Активная прогулка с собакой два раза в день или игра с бросанием палки или летающей тарелки может быть хорошей разминкой для вас обо
Домашние животные могут значительно компенсировать недостаток социальной поддержки и тем самым продлить нашу жизнь. Проводились многочисленные исследования в...
Курсы массажа | Обучение | МассМастер | Саратов. Лицензированная школа «МассМастер» уже более 10 лет обучает различным видам массажа и СПА-технологиям в Саратове и Энгельсе, даже если у вас нет медицинского образования или вы никогда не сталкивались с массажем ранее!Наше обучение для тех, кто хочет:✔ Найти свое предназначение в помощи людям и стать массажистом.✔ Помочь своим родным и близким. Освоить массажные техники с целью экономии бюджета.✔ Достойно зарабатывать и работать без жесткой привязки к графику.За время работы школы мы выпустили более 5000 учеников из разных городов.Наши ученики - это мастера массажа, которые не боятся конкуренции и легко находят работу. Мы рассказываем о том, как искать клиентов, формировать цены на услуги, повышать их и бороться с негативными установками и страхами.❗ В нашей школе более 50 различных обучающих курсов и интенсивов для новичков и профи.Если вы не знаете, с чего начать обучение мы приглашаем вас на эффективный базовый курс «Массажист-универсал».🎁 Подпишитесь на группу и воспользуйтесь специальным предложением – бесплатный пробный практический урок![https://vk.com/market-60544898?screen=group|Курсы][https://vk.com/sarmass?ref=group_menu&w=app5619682_-60544898|Бесплатный пробный урок][https://vk.com/market/product/kurs-dlya-nachinayuschikh-quotmassazhist-universalquot-60544898-1717554|Базовый курс для начинающих]
Лицензированная школа «МассМастер» уже более 10 лет обучает различным видам массажа и СПА-технологиям в Саратове и Энгельсе, даже если у вас нет медицинского...
Типичная Дева. Сертифицированный инструктор по стретчингуСертификат по самомассажу лица и зоны декольтеДомашние тренировки/уход за собой/материнство/рецепты домашних масок/книги/сериалы/фильмы/рекомендации/отзывы/немного лайфа
Сертифицированный инструктор по стретчингу Сертификат по самомассажу лица и зоны декольте Домашние тренировки/уход за собой/материнство/рецепты домашних...

DIY и самоделки

УСЛУГИ ЭЛЕКТРИКА. МИНСК. Виды работ:1.Полная или частичная замена электропроводки.2.Подключение бытовой техники,замена счётчика электроэнергии.2.Перенос/ установка розеток и выключателей, установка УЗО.3.Замена старой проводки.4.Монтаж светодиодных лент.5.Подключение люстр, светильников.6.Подключение вытяжек, духовых шкафов, варочных панелей и др.7.Штробление бетонных, газо-силикатных и кирпичных стен.8.Прокладка кабеля (TV, телефон, интернет и др.)9.Замена пробок на современные автоматические выключатели10.Опыт работы в розничных магазинах и торговых центрах.Обращаясь к нам, вы получаете:1.Гарантированное качество. Все наши проекты имеют необходимые допуски, реализуются в соответствие с нормативами по электромонтажным работам. Вам не нужно волноваться о работоспособности проводки в будущем. Соблюдение сроков выполнения работ. Сроки устанавливаются при подписании договора и строго соблюдаются.2.Работу с опытными профессионалами. Наши специалисты имеют соответствующую квалификацию, позволяющую реализовывать сложные проекты.3.Электромонтажные работы в Минске могут включать в себя: разводку электрики, ремонт существующих систем, диагностику и решение различных проблем и др. 4.При этом мы применяем только современное оборудование и материалы, проверенные во время работы с другими проектами.
Виды работ: 1.Полная или частичная замена электропроводки. 2.Подключение бытовой техники,замена счётчика электроэнергии. 2.Перенос/ установка розеток и...
Услуги профессионального электрика в Чернигове. Любые виды работ по электрике. Включая замеры расчёт проводки монтаж демонтаж и установка.
Любые виды работ по электрике. Включая замеры расчёт проводки монтаж демонтаж и...
Кондиционеры и Электрика в Крутых Ключах. Добрый день. Рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы занимаемся профессиональной установкой, обслуживанием кондиционеров (сплит-систем) и выполнением электромонтажных работ любой сложности. В группе можно получить консультации и рекомендации по оказываемым услугам, а также вызвать специалиста для обследования и консультирования непосредственно на месте. Получить ответы на интересующие вопросы. Опыт, качество и ответственность это, то на что мы опираемся выполняя задачи любого характера и сложности. В группе размещается информация по видам оказываемых услуг с расценками. Ведется открытое и закрытое обсуждение. Принимаются благодарность и критика соответственно))Установка кондиционеров любой мощности.Монтаж, обслуживание, ремонт кондиционеров. Предмонтаж на стадии ремонта.Эксклюзивные цены на монтаж (предмонтаж)в Крутых Ключах.Профессиональное оборудование, качественный расходный материал и многолетний опыт. ГАРАНТИЯ на все работы.Консультация и выезд для обследования БЕСПЛАТНО.Тел. 8-987-923-43-328-937-793-11-55ЭлектрикаМонтаж электрики в квартирах на стадии ремонта.Электромонтажные работы любой сложности. Проводка, освещение и т.д.Выполним монтаж с нуля и до установки конечных устройств.БЫСТРО, КАЧЕСТВЕННО, НЕДОРОГО. ГАРАНТИЯ на все работы. Наши цены Вас приятно удивятКонсультация и выезд для обследования БЕСПЛАТНО.Тел. 8-927-651-77-018-987-982-44-90
Добрый день. Рады приветствовать Вас в нашей группе. Мы занимаемся профессиональной установкой, обслуживанием кондиционеров (сплит-систем) и выполнением...
TechUp! Электрик в ваш дом! Новосибирск. Вызов электрика на дом в Новосибирске и Новосибирской области для выполнения электромонтажных работ любой сложности, по лучшим ценам, и в самые сжатые сроки. Ремонт бытовой техники у вас на дому, замена и ремонт проводки в вашем доме и офисе, замена светильников. Вызов электрика на дом позволит недорого выполнить любые электромонтажные работы. У вас пропал свет в квартире? Сломалась бытовая техника? Необходимо сделать проводку квартире/доме/гараже/даче? Мы вам поможем! Квалифицированный электрик выполнит электромонтаж, поможет определится с выбором материалов по самым низким ценам в Новосибирске. Монтаж электрики в доме, в соответствии со всеми правилами, гарантирует безопасность вашему дому и вам. Вызвать электрика просто - вам достаточно позвонить по телефону 89130646324. Мы гарантируем качество и индивидуальный подход к вашей проблеме!!!
Вызов электрика на дом в Новосибирске и Новосибирской области для выполнения электромонтажных работ любой сложности, по лучшим ценам, и в самые сжатые сроки....
Электрик Александр Филяев. ФИЛЯЕВ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧПрофессиональные услуги электрика в Москве и Московской области.Если вы живете в городе Москва или Московской области и у вас есть необходимость в работах по электрической части, то вы нашли то, что искали.Меня зовут Александр, я профессиональный электрик с 4 группой допуска по электрической безопасности до 1000 вольт. Занимаюсь электромонтажными работами уже более 16 лет.Заказав услуги электрика именно у меня, вы получите качественную работу от мастера своего дела.Серьезный и ответственный подход к делу и отсутствие вредных привычек.Я работаю только профессиональными инструментом, это позволяет производить электромонтажные работы на самом высоком уровне в кратчайшие сроки.Что входит в мои услуги?1. Полная замена электрической проводки в частных, загородных домах и квартирах;2. Частичная замена электрической проводки;3. Разводка электрики под кухонную мебель.4. Электромонтажные работы в коттеджах5. Сборка электрических щитов и их установка на объектах;6. Монтаж контура заземления треугольника заземления;7. Подключение абонентов к электрической сети📞Звоните: 8-977-189-27-19Пишите: [id508455819|Александр Филяев]Наш сайт: https://mrelektrik.ru/
ФИЛЯЕВ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ Профессиональные услуги электрика в Москве и Московской области. Если вы живете в городе Москва или Московской области и у вас...
Электрик Дмитров. Электромонтаж любой сложности квартир, коттеджей, офисов, объектов торговли, гаражей, складов и производственных помещений.Ремонт электропроводки - обнаружение и устранение неисправностей.Только Качественные услуги в кратчайшие сроки и по разумным ценам. Выезд на место и консультация бесплатно!Гарантия на все работы.-Монтаж/Сборка люстр, бра, точечных светильников.-Монтаж розеток и выключателей накладных, внутренних .-Монтаж светодиодных светильников, светодиодной ленты, систем декоративной подсветки.-Монтаж/Замена проводки электропроводки(частично, полностью) скрытым и открытым методом-Прокладка телевизионного и интернет кабеля.-Монтаж, установка, сборка электрощитов.-Монтаж электрического теплого пола.-Монтаж, установка, автоматов, узо, диф.автоматов, счетчиков.-Поиск и устранение неисправностей в электросети(КЗ, обрыв,...) - Подключение электроплит, варочных панелей, духовок и т.п.А так же многое другое.Электрик ДмитровЭлектрик Талдом.Электрик Дубна.Электрик Долгопрудный.Электрик Кимры.Электрик Лобня.Электрик Москва.
Электромонтаж любой сложности квартир, коттеджей, офисов, объектов торговли, гаражей, складов и производственных помещений. Ремонт электропроводки -...
Сантехник, электрик. Сосново , Орехово , пл. 67. Весь спектр работ по сантехнике и электрике. Подведем от столба к домуМонтаж, ремонт проводкиСоберем, переберем щитРемонт промышленного оборудования. Вода в дом, от сважины/колодца, обвязка, установка, замена насоса и автоматики. Установка/ремонт, любой сантехники труб и приборов. Отопление, котлы, батареи, теплые полы. Разморозка водопровода, канализации, труб, Установка греющего кабеля. Промывка котлов, батарей труб. Монтаж септика, канализации, ремонт промывка, почистка., обслуживание. Мелкие ремонтные раработы:Установка дверей, окон, галтелей, плинтусов, подоконников. Обшивка вагонкой, гипроком, Столярные работыСварочные работыПокупка материаловМы - рядом! Живем в Сосново, работаем без выходных и праздников, выезжаем:Лосево, Петровское, Запорожское, Мичурино, Раздольное, Саперное, ЗамостьеМного хороших отзывов и благодарных клиентов, примеры работ. Даем гарантию
Весь спектр работ по сантехнике и электрике. Подведем от столба к дому Монтаж, ремонт проводки Соберем, переберем щит Ремонт промышленного оборудования....
Электрик Тюмень. Электромонтаж в Тюмени. Выполняем все виды электромонтажных работ в частных домах, квартирах, офисах и т.д.О нас: Мы частные электрики, без раздутого штата. Наш опыт работы в электромонтаже более 10 лет. Нами выполнено множество проектов разного уровня сложности, в соответствии с ПУЭ и СНиП.Все наши клиенты оставались довольны качеством монтажа и продолжают рекомендовать нас своим друзьям и знакомым. Позвоните нам - Вам будет приятно работать с нами!Итоговая сумма будет обозначена в смете, она и будет конечной. После сдачи работ Вы будете уверены в качестве и долговечности проводки!Перечень услуг:-Вызов электрика-установка УЗО/УЗМ-установка светильника-установка розеток,выключателей-сборка и расключка щита-электромонтажные работы под ключ-замена проводки-диагностика неисправностей-установка светодиодного освещения-телевизор, телефон, интернет-подключение бесперебойников и стабилизаторов-Электромонтаж в квартире-Электромонтаж в коттедже-Электромонтаж в деревянных домах-Видеонаблюдение -Монтаж кондиционеров-Штробление стен под проводку-Замена электропроводки-Заземление, установка и монтаж заземленияТел. 89068759913 - Денис 89044966649-Александр #электромонтажкоттеджа, #электромонтажквартиры, #услугиэлектрика, #электромонтаж, #электрикТюмень, #заменаэлектропроводки, #электромонтажофиса, #электромонтажподключ
Выполняем все виды электромонтажных работ в частных домах, квартирах, офисах и т.д. О нас: Мы частные электрики, без раздутого штата. Наш опыт работы в...
Селбай Авто | Новороссия | ЛНР | ДНР. Авторынок ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской области. Актуальные объявления о покупке и продаже, автомобильные новости.Подписывайтесь и участвуйте в ежемесячных конкурсах, выигрывайте призы.
Авторынок ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской области. Актуальные объявления о покупке и продаже, автомобильные новости. Подписывайтесь и участвуйте в...
Услуги электрика КРАСНОЯРСК. Услуги электрика в Красноярске. Недорого! СКИДКА за подписку от 5% на все услуги! Электромонтаж любой сложности и под ключ! Расширенная гарантия 2 года! Опыт работы наших мастеров более 9 лет! Работаем во всех районах города и за городом! Нужен опытный электрик в Красноярске? Погас свет? Не работают розетки? Не знаете кого нанять? Надоело переплачивать? 👇📲 Звоните прямо сейчас и мы поможем!!! О цене точно договоримся! ✔️ Электрик приедет в течение часа✔️ Бесплатные выезд и диагностика✔️ Гарантия 2 года✔️ Никаких предоплатВсе электрики в нашей команде имеют необходимые допуски и лицензии, которые позволяют производить любые электромонтажные работы. 🎯Рaботaeм без выxoдныx, и праздничныx днeй с 8 00 дo 22 00. 🎯Качество по низким ценам.🎯Скидка на материалы до 30%Остались вопросы? Напишите или позвоните нам и получите 🏷️бесплатную консультацию________________________________________Тэги: Электрик Красноярск с гарантией качества Электрик / Электрик Красноярск / Электрик на дом Частный Услуги электрика Все районы Профессионал замена недорого без посредников проводки бригада низкие цены на час отзывы Профессиональный Техусловия Электромонтажник советский центральный жд октябрьский кировский свердловский ленинский
Услуги электрика в Красноярске. Недорого! СКИДКА за подписку от 5% на все услуги! Электромонтаж любой сложности и под ключ! Расширенная гарантия 2 года!...
Услуги Электрика в Харькове.. Устали от удлинителей и неработающих, искрящих розеток? Опасаетесь за безопасность своих близких? Вам нужна качественная и надежная электропроводка!Команда профессиональных электриков выполнит электромонтажные работы любой сложности. От переноса розетки до комплексной замены проводки в квартире или коттедже.Консультация специалиста бесплатно!Сами подберем и закупим необходимые материалы!Мы используем исключительно профессиональный инструмент, что позволяет сделать нашу работу быстрее и качественней!
Устали от удлинителей и неработающих, искрящих розеток? Опасаетесь за безопасность своих близких? Вам нужна качественная и надежная электропроводка! Команда...
ПИКАЛЕВО. РЕМОНТ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН. ЭЛЕКТРИК. Любые виды электромонтажных работ по желанию заказчика. Восстановление проводки. Замена эл. оборудования. Замена и установка счетчиков и т.д. Ремонт эл. оборудования. Прозвонка цепей и схем. АВАРИЙНЫЙ ЭЛЕКТРИК. СРОЧНЫЙ Выезд. Ремонт стиральных и посудомоечных машин, ремонт мелкой бытовой техники, запчасти к стиральным машинам в наличии и на заказ. Опыт работы. Работаем в Пикалево и по Бокситогорскому районрайонуРаботаем с 9до 18 !!!!!!!!!! КАЖДОМУ 10 КЛИЕНТУ СКИДКИ.КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ ГРУППЫ СКИДКИ.
Любые виды электромонтажных работ по желанию заказчика. Восстановление проводки. Замена эл. оборудования. Замена и установка счетчиков и т.д. Ремонт эл....