Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Студия коррекции и развития речи «Я говорю!». Мы работаем с детьми, имеющими коммуникативные и речевые нарушения ,в диапазоне от отсутствия речи до задержек речевого развития,различного генеза (сенсомоторная алалия , аутистический спектр расстройств , дизартрические нарушения)Наши услуги:- Диагностика и консультация - Постановка звуков - Логопедический массаж и логоритмика - Работа с нарушениями речи у взрослых - Равитие речи- Исправление заикания- Нейропсихологическая диагностика и коррекция Адрес нашего центра: г.Менделеевск, бывшее здание клиники «Доверие»,улица Пушкина 6Контактный телефон: +79872856563
Мы работаем с детьми, имеющими коммуникативные и речевые нарушения ,в диапазоне от отсутствия речи до задержек речевого развития,различного генеза...
Сенсорика. Запуск и развитие речи.. НЕЙРОПСИХОЛОГ, ЗАПУСК РЕЧИ, ДЕФЕКТОЛОГ, ЛОГОПЕД БАЛАКОВО. ▶️ Команда: Нейропсихологи,Терапевт Сенсорной интеграции, Логопеды раннего вмешательства, Логопед классический, Дефектолог. ▶️Нейропсихологическая диагностика и коррекция. ▶️ Запускаем и развиваем речь▶️Работаем с РАС, СДВГ, ЗРР, ЗПРР▶️ Сенсорная интеграция ✈️https://t.me/sensorika_kat📲89873304174Свердлова 56, вход с улицы, вывеска Сенсорика.
НЕЙРОПСИХОЛОГ, ЗАПУСК РЕЧИ, ДЕФЕКТОЛОГ, ЛОГОПЕД БАЛАКОВО. ▶️ Команда: Нейропсихологи, Терапевт Сенсорной интеграции, Логопеды раннего вмешательства,...
Центр развития и коррекции речи «ЛогоБум». Центр развития и коррекции речи «ЛогоБум» работает с 2017 года. За это время мы научили говорить более 2000 детей. Занимаемся с детьми с различными нарушениями речи и выстраиваем индивидуальные программы.В нашем центре работают специалисты разных направлений: логопедия, дефектология, нейропсихология,игротерапия и др. Также, у нас открыты: группа кратковременного пребывания и группа подготовки к школе.
Центр развития и коррекции речи «ЛогоБум» работает с 2017 года. За это время мы научили говорить более 2000 детей. Занимаемся с детьми с различными...
Центр детской психологии и развития речи. Центр создан для детишек с нарушениями и особенностями развития. Наша команда специалистов предоставит профессиональную психологическую, педагогическую, логопедическую помощь. Показания по методу Томатис:- задержки в речевом и психомоторном развитии (ПРР, ЗРР, ЗПРР, ОНР);-нарушения поведения и внимания(СДВГ, аутизм, аутический спектр);- нарушения устной и письменной речи(алалия, заикание, дислексия, дисграфия);-детский церебральный паралич(ДЦП);-гиперактивность;-проблемы развития коммуникативных навыков и социализации;Мы работает с детьми и взрослыми.Так же в нашем центре можно получить и другие виды услуг: мозжечковая стимуляция, нейрокоррекция, сенсорная интеграция, логомассаж,арт-терапия, семейное консультирование и т.д.Индивидуальный подход к каждому ребенку!Tomatis.belarus@gmail.com
Центр создан для детишек с нарушениями и особенностями развития. Наша команда специалистов предоставит профессиональную психологическую, педагогическую,...
Детская Академия Развития Умнички | Славянка|СПб. Детская академия развития «Умнички» в ЖК Славянка — это 30+ развивающих комплексных направлений для гармоничного развития детей от 1 года до 16 лет.— почётный Член Международной Академии Содружества Специалистов развития детей — работаем с 2015 года — специальные льготы действующим военнослужащим семьям и многодетным семьям — скидки при покупке двух и более любых абонементовУ нас вы найдете: — занятия для раннего развития 1-2 лет — интеллектуального развития 3-13 лет — занятия для творческого развития 3-13 лет— музыкальные занятия 4-10 лет— занятия в театральной студии 4-7 лет и 7-13 лет— танцевально-спортивные занятия 2,5-16 лет🏆наш современный танцевальный коллектив «SoloDance_Умнички» — призёр международных и всероссийских конкурсов и фестивалей!🧡В Детской Академии Умнички работают люди, которые нашли свое предназначение. Мы любим свое дело, увлеченно развиваемся сами и меняем мир к лучшему!Задать любой вопрос и Записаться на разовое занятие:https://vk.com/umnichki_centerБыстрая Запись здесь https://vk.com/app5708398_-92140813
Детская академия развития «Умнички» в ЖК Славянка — это 30+ развивающих комплексных направлений для гармоничного развития детей от 1 года до 16 лет. —...
Центр развития для детей PROречь в СПБ. ЛОГОПЕД. Индивидуальные занятия.ЛОГОРИТМИКА. Речь Музыка Движение. Групповые занятия.ДЕФЕКТОЛОГ.ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ. Логопедическая ритмика - это методика, основанная на использовании ритма и музыки для развития речи у детей. У нас проходят занятия, специально разработанные для детей, направленные на стимуляции и развитие речи.В ходе занятий дети будут вовлечены в различные ритмические и музыкальные активности, которые помогут им улучшить артикуляцию, голосовую активность, фонематическое восприятие и синтаксическую структуру речи. Дети на занятиях будут развивать слуховое восприятие, координацию движений, внимание и память. Логопед предлагает детям игры с музыкальными инструментами, проводит ритмические игры, песни и танцы, чтобы сделать занятия интересными и привлекательными для детей. Педагог создает поддерживающую и вдохновляющую атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя комфортно и получает индивидуальное внимание.На занятиях логопед стремится помочь детям преодолеть свои речевые трудности, развить свои коммуникативные навыки и повысить уверенность в себе. Занятия не только эффективны с педагогической точки зрения, но и веселы и запоминающиеся для детей. Присоединяйтесь к логопедической ритмике и дайте вашим детям возможность раскрыть свой потенциал и насладиться веселым путешествием в мир ритма и речи!
ЛОГОПЕД. Индивидуальные занятия. ЛОГОРИТМИКА. Речь Музыка Движение. Групповые занятия. ДЕФЕКТОЛОГ. ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ. Логопедическая ритмика - это...
Красота речи Логопед Киров. Логопедический центр в КировеУслуги:📌Задержка речевого развития📌Задержка психического развития📌Общее недоразвитие речи📌Дислалия и фонетико-фонематическое недоразвитие речи📌Дизартрия и стертая дизартрия📌Алалия📌Успеваемость в школе: дисграфия и дислексияГарантии:-дипломированные специалисты-опыт работы от 5 лет-индивидуальный подход-работаем на результат
Логопедический центр в Кирове Услуги: 📌Задержка речевого развития 📌Задержка психического развития 📌Общее недоразвитие речи 📌Дислалия и...
ИСКУССТВО РЕЧИ. Творческое пространство для самообразования в области сценической речи и художественного чтения. А также для развития грамотной красивой ясной речи, дикции, артикуляции, сильного и приятного голоса, правильного дыхания.
Творческое пространство для самообразования в области сценической речи и художественного чтения. А также для развития грамотной красивой ясной речи, дикции,...
4Р (Ранее развитие речи ребенка). Площадка для консультаций Тимощенко Елены Геннадьевны логопеда-нейродефектолога (соискателя степени кандидат педагогических наук), а также обсуждения вопросов развития речи у ребенка #логопед #развитиеребенка #раннее развитие #проблемыречи
Площадка для консультаций Тимощенко Елены Геннадьевны логопеда-нейродефектолога (соискателя степени кандидат педагогических наук), а также обсуждения...
РАЗВИТИЕ РЕЧИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-5 ЛЕТ!. 💥Он-лайн курс по развитию и запуску речи от центра развития и творчества Волшебное Прикосновение:🏃Крупная моторика🖖Пальчиковые игры💆‍♀️Материнский массаж⏳Занятия с песком👩‍👦‍👦КинезиологияДоступ к курсу - бессрочный, стоит 800Р. Пишите автору курса: Юлия Белова - https://vk.com/jula.belova
💥Он-лайн курс по развитию и запуску речи от центра развития и творчества "Волшебное Прикосновение": 🏃Крупная моторика 🖖Пальчиковые игры 💆‍♀️Материнский...

Гейминг и видеоигры

Naruto Storm 3 моды и игра. Создатель Ваня Лепницкий
Создатель Ваня Лепницкий
Приват моды для Ghetto и Gossok. Ты Ghettor|Gossnik? Хочешь превратить свою жизнь в игре более красивей? То тут ты найдёшь всё на свой вкус. И ещё тут приват FPS APi :)
Ты Ghettor|Gossnik? Хочешь превратить свою жизнь в игре более красивей? То тут ты найдёшь всё на свой вкус. И ещё тут приват FPS APi...
Томат • Моды и Ресурспаки Minecraft. Здесь вы найдете множество крутых ресурспаков, лучшие аддоны, моды, шейдеры и т.п. Мы улучшаем ваш майнкрафт и питаем вас идеями!------------------розыгрыш на 666 подписчиков------------------https://www.twitch.tv/lego_pomidor - стримы------------------https://www.donationalerts.com/r/pomidor_log - поддержать проект------------------Реклама выходит не чаще, чем раз в 2 недели, только проверенные нами лично группы и проекты. По всем вопросам пишите в личку группы или [id551407110|@legpock]
Здесь вы найдете множество крутых ресурспаков, лучшие аддоны, моды, шейдеры и т.п. Мы улучшаем ваш майнкрафт и питаем вас идеями! ------------------ розыгрыш...
DayZ Mods&Servers| Моды и сервера.. Добро пожаловать В группу по игре DayZ, Делитесь модами и серверами .
Добро пожаловать В группу по игре DayZ, Делитесь модами и серверами .
NATALIESIMS PLAY - THE SIMS 4 | MODS ★ CC. Скачать Симс 4 v.1.112.519 со всеми дополнениямиhttps://vk.com/wall-215685142_19041СБОРКА МОДОВ НА v.1.112.519https://vk.com/wall-215685142_19475🤍Для ценителей игры The Sims 4🖤🧁Здесь можно скачать обновление игры, моды и попросить помощи с игрой.🌸 Здесь у нас бесплатные материалы. Вы можете скачать игру и сборку модов и многое другое❤️VK DONUT поддержка автора сообщества. Если ваше сердечко хочет поблагодарить автора, то я буду безумно рада 💖🍪Пожалуйста ознакомьтесь с правилами в обсуждениях!https://vk.com/topic-215685142_49111507🥰 Тут ценят уютную атмосферу, поэтому прошу вас не нарушать правила сообщества.
Скачать Симс 4 v.1.112.519 со всеми дополнениями https://vk.com/wall-215685142_19041 СБОРКА МОДОВ НА v.1.112.519 https://vk.com/wall-215685142_19475 🤍Для...
МИР МОДЫ (посредник TAOBAO). 1. Выбираете понравившийся товар 2. Копируете ссылку на товар и присылаете ее. В сообщении указываете:размерцветконтактный номер телефона3. В ответе на сообщение в течении 1-2 дней я присылаю вам ответ о наличии товара на складе, если не окажется товара на складе, предложим замену (в случае если товар есть на складе) 4. Производите оплату 100 процентную на руки (если с Костаная) либо на банк карту РК (реквизиты скину при точном заказе). Способы оплаты можете выбрать сами как вам удобно. 5. Затем я отправляю заказы, срок доставки 20 рабочих дней (не считая выходных ).6. Как приходит заказы, я вас лично оповещаю в контакте либо по сотке, заказы забирать у меня. 7. Мой контактный телефон 8(705)6212830 (просьба после 21-00 не беспокоить) Внимание! Возврат товара возможен только в том случае, если на изделии имеется брак!!! В остальных случаях возврат не производится, только могу помочь с продажей! Все размеры подбираются только по Вашим личным параметрам (объем талии, груди и бедер и т.д.). 9. Заказываете, успешных вам покупок! 10. Спасибо, ваша Эля) Вы должны быть готовы к тому, что задержка заказа может быть (праздники, таможня, работа самой почты и т.д.) Настоятельно рекомендуем не заказывать к конкретной дате, чтобы не быть разочарованными тем, что Ваш заказ не успел прийти из-за возможных задержек. Я не несу ответственности за Ваш выбор размеров, цветов (которые не передать точно из за таких факторов, как освещение, вспышка и т.д), а так же за деятельность и задержки почты, таможни. Заказывая у меня Вы соглашаетесь на эти условия.
1. Выбираете понравившийся товар 2. Копируете ссылку на товар и присылаете ее. В сообщении указываете: размер цвет контактный номер телефона 3. В ответе на...
Florentia-мир моды.. Florentia-мир моды-бутик модной одежды и аксессуаров. Новинки самых популярных брендов.ДРАГОЦЕННЫЕ НАШИ ДЕВУШКИ!!!Лучшие вещи для себя и в подарок близким, Вы сможете найти только у нас.ПЛАТЬЯ БЛУЗКИ РУБАШКИ ЮБКИ ДЖИНСЫ!!!!!!!!!!!Так же если вы не можете забрать сами товар по какой либо причине мы можем привести к вам.Стоимость доставки 150руб.Оплата осуществляется сразу на карту.Вещь возрату и обмену не подлежит,это не магазин,если сомневаетесь брать ту или иную вещь не берите!!!
Florentia-мир моды-бутик модной одежды и аксессуаров. Новинки самых популярных брендов.ДРАГОЦЕННЫЕ НАШИ ДЕВУШКИ!!! Лучшие вещи для себя и в подарок близким,...
Карты, моды, шейдеры и многое другое для $Minecr. Тебе к нам если хочешь знать и быть так сказать в моде Minecraft
Тебе к нам если хочешь знать и быть так сказать в моде Minecraft
Мир моды Fashion beauties. В этой группе вы можете заказать наряд из игры Модницы.Для этого нужно: подробное описание наряда,желаемый цвет.Всё!!!И ваш наряд будет через 2 часа в полной готовности.Над Вашими нарядами будут работать профессионалы.Все наряды разрабатываются в программах Adobe Photoshop,Online Photoshop.
В этой группе вы можете заказать наряд из игры Модницы.Для этого нужно: подробное описание наряда,желаемый цвет.Всё!!!И ваш наряд будет через 2 часа в полной...
Мир ногтевой моды. Наращивание ногтей и Ресниц.Наращивание гелем на типсах и на формах. С акрилом работа только на типсах. ПРЕЙСКУРАНТ: МАНИКЮР Обрезной 200 Европейский 150 SPA 200 ПЕДИКЮР ЖЕНСКИЙ Обрезной 400 Комбинированный 300 SPA 300. НАРАЩИВАНИЕ НОГТЕЙ: ГЕЛЕМ Френч типсы 600* На формах под покраску 500* Финиш-гель 50 Снятие наращенных ногтей 300 Коррекция 50% от стоимости наращивания ДИЗАЙН: Покрытие лаком всех ногтей (1цвет) 50* Покрытие лаком клиента 20* Полировка 30* Роспись 1 ногтя (акрил, лак, акварель) 50-100* Стразы (1 шт) 5* Бульон (1 ноготь) 5* Сетка (1 ноготь) 10* Сухоцвет (1 ноготь) 10* Фото, деньги (1 ноготь) 10* Слюда (1 ноготь) 10* Песок (1 ноготь) 10* Фимо (1 ноготь) 50* Наклейки (1 ноготь) 10* Полировка 30 Пирсинг 80* *Цена зависит от длины свободного края, размера ногтевой пластины, объема и сложности работ, используемого материала Записаться вы можете по телефону 943959 РАБОТА НА ДОМУ!!!И ПО ЗАПИСИ!!! ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД К ВАМ!!!
Наращивание ногтей и Ресниц. Наращивание гелем на типсах и на формах. С акрилом работа только на типсах. ПРЕЙСКУРАНТ: МАНИКЮР Обрезной 200 Европейский...
Магазин Женской Моды PANDA. Магазин ЖЕНСКОЙ одежды PANDA - это то место, где можно купить красивую бижутерию и стильную одежду.Наверное, каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, красиво и уверенно. Такова наша природа! Сегодня ассортимент женской одежды настолько велик, что иногда просто теряешься при выборе необходимой вещи.Наш магазин, поможет Вам выбрать свой стиль, моду, быть другой и неповторимой. Мы ценим в женщинах стремление к красоте, желание выделится в общей массе и проявить себя.Мы находимся: г. Луганск, ул. 3-я Донецкая, 5(ОГА, ZEBRA,Casanova,САШИМИ,мясомолоко)
Магазин ЖЕНСКОЙ одежды " PANDA "- это то место, где можно купить красивую бижутерию и стильную одежду. Наверное, каждая женщина хочет выглядеть...

Фитнес и бодибилдинг

набивай кулаки..N/V. 8 причин отсутствия пресса:№1. Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны.№2. Вы генетически предрасположены скапливать большее количество жира на животе. Даже если на руках и ногах у вас хороший рельеф, пресс может быть слабо виден. Но это не страшно, вам просто потребуется больше времени для достижения цели.№3. Вы пьете недостаточно воды. Организм будет задерживать воду при недостаточном ее потреблении. Выпивайте 10 стаканов воды и откажитесь от соли. Изменения наступят в течение 2-3 дней.№4. Вы недостаточно спите. Недостаток сна приводит к повышению кортизола, а он в свою очередь поощряет накопление жира.№5. Вам нужно больше углеводов. Низкоуглеводные диеты полезны для сжигания жира, но долгосрочный отказ от углеводов сильно замедляет метаболизм. Чтобы этого избежать, раз в неделю делайте углеводную загрузку.№6. Вы слишком сосредоточены на прессе. Бесконечные упражнения на пресс не ускорят прогресс. Мышцы живота слишком малы и сжигают мало калорий. Сосредоточьтесь на серьезных движениях, таких как приседания.№7. У вас слабый брюшной контроль. Напрягайте свой пресс не только на тренировке. Держите мышцы подтянутыми в течение дня, со временем это войдет в привычку.№8. Высокий уровень стресса также способствует выбросу кортизола. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
8 причин отсутствия пресса: №1. Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны. №2. Вы генетически...
Балетная студия АРАБЕСК. Классический танец (балет) – это, пожалуй, самое многогранное и увлекательное направление для взрослых людей, обладающих хорошим вкусом и богатым внутренним миром. Балет – это искусство призванное творить на сцене волшебную сказку, это что-то идеально красивое, возведенное в высочайшую степень исполнительского мастерства. Занятия классическим танцем не только помогают поддержать фигуру, но и делает Ваш внутренний мир неповторимо утонченным. Вы как бы приоткрываете занавес досели неведомых ощущений. Практика показывает, что взрослые люди благодаря осмысленному подходу к предлагаемому материалу делают поразительные успехи в довольно короткий срок. Сам смысл любого балетного движения направлен на удлинение, обтачивание формы тела. Постоянное, правильное напряжение мышц идеально формирует стройную, красивую фигуру. И что пожалуй самое главное, Вы получаете непередаваемое эстетическое удовольствие от соприкосновения с одним из самых лучших видов искусства. Предлагаемый курс обучения включает в себя экзерсис у станка, классические комбинации на середине, прыжки, изучение техники вращения, упражнения на пуантах, специальная балетная гимнастика на полу (растяжка, пресс, спина). В дальнейшем изучение классических вариаций и фрагментов из известных балетных спектаклей. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Не думайте о возрасте и якобы не соответствие своей формы, не упускайте свой шанс! Тем более, что помогать Вам будут опытнейшие профессионалы, блиставшие на сценах известных театров мира.
Классический танец (балет) – это, пожалуй, самое многогранное и увлекательное направление для взрослых людей, обладающих хорошим вкусом и богатым внутренним...
★★★Армія|СПЕЦНАЗ|ВДВ| Оружіє★★★. Нормативы спецназа ФСБ.Подписываемся на наши новости, будет много полезной информации. Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке. Все упражнения делаются одно за другим без перерыва. 1. Подтягивание - 25 2. Отжимание от пола - 90 3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 4. Бег 100 м. (Челночный бег 10 по 10) - 12,7 с(25 сек) 5. Кросс 3000 м - 11.00 мин 6. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз 7. Рукопашный бой-Демонстрация техники ударов руками, ногами - 2 мин. На боксерском мешке- Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин. 8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90 9. Комплексно-силовое упражнение (выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы) Подпишитесь, спасибо за внимание!:)
Нормативы спецназа ФСБ. Подписываемся на наши новости, будет много полезной информации. Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической...
Вместо стресса каждому по ПРЕССУ!. Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье, красоту, обрести уверенность и энергию для новых достижений. В программе аэробные занятия, силовой фитнесс, упражнения для пресса, ягодиц, бедер, грудных мышц и др. Для Вас профессионально составленная программа, современная танцевальная музыка, просторный зал, теплая компания, демократичные цены.Занятия проводятся три раза в неделю (пн, ср, пт). Оплата 120 гривен в месяц.
Самое время продолжить (а для кого-то начать) занятия по шейпингу. Наша студия предлагает легкий способ быть в форме, возможность восстановить здоровье,...
Beautiful body. Думаю,что многие,если не все,хотят иметь красивое тело,рельефные мышцы и хорошо прорисованный пресс,но перепробовав кучу упражнений и систем описанных в различных глянцевых журналах и книгах,большинство не достигает никаких результатов и бросают все попытки,ссылаясь на плохую генетику,лень или ещё что либо.НО ЭТО НЕ ТАК!С помощью моих программ питания и тренировок вы сможете добиться абсолютно любой цели,которую поставите перед собой:худощавые парни приобретут телосложение атлета(не путать с перекаченными стероидными бодибилдерами),полные парни или девушки смогут сбросить вес в действительно короткие сроки.И это не миф-ЭТО РЕАЛЬНОСТЬ.Эти программы были опробованы уже на тысячах человек.МОЯ ЦЕЛЬ - не срубить деньги на наивных людях,как это делают многие тренеры,не накачивать людей стероидами и спортивными добавками,а ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,НЕ УЩЕМЛЯЯ СЕБЯ В ПИТАНИИ НОРМАЛЬНЫМИ,ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ!!Выбор за Вами-продолжать тешить себя мыслями о том,что вы родились такими,или раз и навсегда изменить себя и свой образ жизни!!
Думаю,что многие,если не все,хотят иметь красивое тело,рельефные мышцы и хорошо прорисованный пресс,но перепробовав кучу упражнений и систем описанных в...
AlfaGravity & ОФП. Общее физическое развитие. Здоровье и сила.Адрес: Нагатинская 29 к4____________________________________________Это сообщество существует благодаря Наталье Проценко. (хозяйка школы DancePoint). Благодаря её фанатизму в области физкультуры у нас есть доступный зал по низким ценам. Так же Наталья является очень талантливым и подкованным преподавателем йоги и не только.____________________________________________К делу:Наши занятия проходят немного не стандартно от обычных:- время занятий 3 часа (это не означает что вы должны все 3 часа вкалывать. По состоянию)- занятия проходят в расслабленном, дружеском состоянии, но не обольщайтесь на следующий день вы почувствуете вчерашний.- упор упражнений делается на работу со своим весом. Подтягивания, отжимания, пресс, приседания и растяжка на верёвочках.____________________________________________Почему бы не заняться всем этим у себя дома?Отвечаю:-Дома, место не намоленное.-Дома, нет коллективного сознания. ____________________________________________Немного от себя:После лесенки на турнике и отжима по системе Алексея мне хочется извергать звериный рёв! Чего и вам желаю - ведь это тестостерон которого нам так не хватает в нашей жизни.
Общее физическое развитие. Здоровье и сила. Адрес: Нагатинская 29 к4 ____________________________________________ Это сообщество существует благодаря...
спорт- это жизнь!. - цитаты о спорте- видео о спорте: для мужчини женщин- фото о спорте- темы про спорт- музыка про спорт- протеиновые коктейли- упражнение- правильное питание - схема прокачки пресса- схемаотжимания и подтягивания
- цитаты о спорте - видео о спорте: для мужчини женщин - фото о спорте - темы про спорт - музыка про спорт - протеиновые коктейли - упражнение - правильное...
▀█▄ КАЧАЛКА в школе №258 ▄█▀. - Тут можно увидеть знакомые рожи и сказать завтра в каче типо А я тя Вконтакте видел - ааа пиздато! - Но самое главное - это Клуб поклонников ББ и Фитнеса - Тут много видео о спортсменах из мира ББ и полезных ссылок#-Группа основана 29.11.07۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩-------------ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!-------------۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩###-Правильная техника упражнений и программы от Muscle & Fitnes--->▄ Пресс http://vkontakte.ru/video-801618_5179335▄ Бицепс http://vkontakte.ru/video-801618_5393535http://vkontakte.ru/video-801618_5398941▄ Трицепс http://vkontakte.ru/video-801618_5387955http://vkontakte.ru/video-801618_5400710▄ Грудак http://vkontakte.ru/video-801618_5394363▄ Спина http://vkontakte.ru/video-801618_5386534http://vkontakte.ru/video-801618_5401529▄ Плечи http://vkontakte.ru/video-801618_5384211http://vkontakte.ru/video-801618_5391834▄ Ноги http://vkontakte.ru/video-801618_5180030http://vkontakte.ru/video-801618_5404513###-Интересные сайты по теме --->Делаем упражнения правильно( фото инструктаж)http://dailyfit.ru/Железный фактор.Сайт посвящённый ББ и фитнесуhttp://www.steelfactor.ru/trening/100.htmlВсё о ББНовости, программы, питание, тренировка...http://athlete.ru/На этом сайте вы найдёте полезную литературу, варианты программ, свежие новости из мира ББhttp://www.muscletalk.ru/Сайт посвещённый ББ и Фитнесу.Всё о силе и массеhttp://www.trainhard.biz/ББ и фитнес для любителейhttp://hardgainer.ru/Сайт посвящённый ББ.Материалы, размещенные на сайте, носят характер справочно-методическийhttp://www.gymonline.ru/Сайт посвящён Боевым искуствам, однако имеет не плохой раздел связанный ББ, имеются описания известных программ, также подробно описывается техника выполнения упражнений(в картинках)http://boevieiskusstva.narod.ru/training.htmlФорум посвящённый ББ и Фитнесуhttp://www.ironway.ru/forum/index.phpСайт посвящённый Фитнесуhttp://www.perfit.ru/Сайт посвящённый Здоровью при занятии ББ и Фитнесаhttp://www.bodysekret.ru/Отличный сайт посвящённый ББ и Фитнесу, описывается техника выполнения упражнений, так же можно на нём заказать инвентарь.http://www.sila-tela.ru/index.htmlФитнес клуб. Хороший сайт описывается техника выполнения упр. так же можно заказать инвентарь + на сайте содержится уйма полезной информации.http://www.fitness-online.by/Сайт посвящённый ББhttp://musculatura.narod.ru/Лучшего сайта по допинговым препаратам в российской части Интернета просто нет.Решайте сами заходить туда или нет.http://www.steroid.ru/Сайт посвящённый ББhttp://protein.narod.ru/upr.htmФорум.Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес.http://powerbody.ru/Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - питание. тренинг.На сайте представлены интернет магазины инвентаря и спорт. питания. Так же имеются видео и фото спортсменовhttp://pumpingiron.ru/Энциклопедия_бодибилдингаhttp://sportswiki.ru/Супер сайт для накачкиhttp://dailyfit.ru/Показана тезника выполнений упражненийhttp://nakachajsa.ru/###
- Тут можно увидеть знакомые рожи и сказать завтра в каче типо "А я тя Вконтакте видел - ааа пиздато!" - Но самое главное - это Клуб поклонников ББ и...
Гимнастика на фитболе для грудничков в Уфе. Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и обсужденийКоличество упражнений и нагрузка определяется индивидуально для каждого малыша.Подробно консультирую родителей по индивидуальному выполнению, как всего комплекса гимнастики, так и отдельных её элементов.На каждое занятие гимнастикой на фитболе могут прийти как опытные родители, так и начинающие.Также будут упражнения для мамочек для укрепления мышц спины, пресса, ягодиц, рук и ног.Занимательные игры для гармоничного развития вашего малыша.
Курс занятий гимнастикой на фитболе состоит из: 1. теоретических основ гимнастики на фитболе и правил безопасности 2. практических занятий и...
Фитнес-клуб Body. Мы рады приветствовать Вас в группе нашего фитнес клуба. Если Вы любите фитнес, по-настоящему, цените уют и тёплую домашнюю атмосферу в сочетании со спортом, то фитнес клуб Body ждёт Вас! Основная цель Body создать уютную, комфортную атмосферу, в которой каждый клиент получит максимум позитивных эмоций! В доказательство к этому - квалифицированный тренерский состав:- Степанченко Евгения (мастер спорта по легкой атлетике);- Кирьянова Ольга (двукратный серебряный призер первенства Европы по художественной гимнастике);- Мартынова Дарья (мастер спорта по легкой атлетике); Групповые занятия :- Аэробика — это движение под музыку, стимулирующее работу сердечно — сосудистой и дыхательной систем и при желании меняющее фигуру;- Пилатес — специально разработанная программа упражнений, которая позволяет развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать красивую фигуру;- ABL - силовой класс, направленный на отличную проработку мышц ягодиц, ног и брюшного пресса. Как известно, ягодицы прокачать крайне сложно! Этот урок поможет Вам обрести желаемую форму ягодиц и подтянутый сильный пресс. Занятие высокой интенсивности;- Body Balance – это сочетание движений из кинезиотерапии, йоги, пилатеса и стрейчинга. Вся работа выполняется стоя и лежа на коврике под спокойную музыку в умеренном темпе; - Стрип-пластика - это танцевальная аэробика предполагает красивые амплитудные движения тела, где гармонично сочетаются физкультура и красота танца;Стоимости занятий:- Разовое посещение - 150руб.- Абонемент на 1 месяц - 1 500руб.- Абонемент на пол года - 8 500руб.- Абонемент на 1 год - 16 000руб.Занятия проводятся 3 раза в неделю.По всем интересующим вопросам звонить по тел: 241-60-75
Мы рады приветствовать Вас в группе нашего фитнес клуба. Если Вы любите фитнес, по-настоящему, цените уют и тёплую домашнюю атмосферу в сочетании со спортом,...
___ Брутальное Музло____Пауэрлифтинг___. Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг) "Дохлик" - человек...
БОДИ БАЛЕТ - изысканный фитнес. Боди балет - это уникальная методика, сочетающая в себе упражнения из классического балета, йоги и фитнеса.Занятия Боди балетом можно начинать в любом возрасте и без какой-либо танцевальной подготовки.Что вы получаете, занимаясь боди балетом:-коррекция фигуры,-укрепление мышц пресса,-растяжка,-красивая осанка,-подтянутые ноги,-хорошее настроение
Боди балет - это уникальная методика, сочетающая в себе упражнения из классического балета, йоги и фитнеса. Занятия Боди балетом можно начинать в любом...

DIY и самоделки

Все для вышивки, вязания и других видов рукоделия. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВЯЗАНИЯ, ВЫШИВКИ И ДРУГИХ ВИДОВ РУКОДЕЛИЯ. Предлагаем Вам огромный выбор пряжи и фурнитуры для вязания, шитья, вышивки, бисероплетения.Пряжа, спицы, крючки, наборы для вышивки, иглы, нитки, канва, бисер, стразы Сваровски, пайетки, пуговицы, кружево, тесьма и многое другое вы найдете на страницах нашей группы.Доставка к метро 100 руб, по адресу 200 руб.При заказе от 1500 руб. бесплатная доставка.Доставка производится в течении трех рабочих дней. Оплата курьеру.РАБОТАЕМ С ДРУГИМИ ГОРОДАМИ по 100% предоплате.При заказе от 2000 руб пересылка за наш счет.'''Дорогие рукодельницы, приносим свои извинения, за медленное заполнение лотов в группе.Если Вас интересует какой то товар, который еще не внесен, пожалуйста пишите на стену или в личку администратору. Вы вам вышлем цену и наличие на складе. Можно будет сделать Ваш первый заказ'''Дорогие рукодельницы.Весь декабрь действует скидка 15% на все товары для вязания.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВЯЗАНИЯ, ВЫШИВКИ И ДРУГИХ ВИДОВ РУКОДЕЛИЯ. Предлагаем Вам огромный выбор пряжи и фурнитуры для вязания, шитья, вышивки,...
ВЯЗАНЫЕ КРЮЧКОМ СУМКИ*ДЕКОР*АКСЕССУАРЫ. ХОЧЕШЬ ВЫЗВАТЬ ЗАВИСТЬ ПОДРУГ?ИЛИ УДИВИТЬ ПОДАРКОМ?Купи вещицу ручной работы!Меня зовут Ирина. 🏆Мой опыт вязания более 20 лет.⚡️И я умею работать с идеями и воплощать в жизнь все ваши хотелки😉У меня вы можете приобрести:✨️Сумку ручной работы для себя любимой✨️Корзинку для мелочей мамочке🤗✨️Вязаную игрушку для ребенка, которая обязательно вызовет восторг 😍Выбирай или заказывай приятные мелочи для девушек, детей, дома🤗🧶 игрушки, подушки, пледы🧶пуфы, корзинки, коврики и салфетки, букеты из вязаных цветов.🧶 лежанки для питомцев, 🧶вязаные украшения, повязки на голову, митенки🧶авоськи, рюкзачки, сумочкиС тебя идея - с меня вязаное чудо!Пишите!Творец крючком: https://vk.com/ko4iairina
ХОЧЕШЬ ВЫЗВАТЬ ЗАВИСТЬ ПОДРУГ? ИЛИ УДИВИТЬ ПОДАРКОМ? Купи вещицу ручной работы! Меня зовут Ирина. 🏆Мой опыт вязания более 20 лет. ⚡️И я умею работать с...
Мама и Малыш. Здравствуйте, дорогие друзья!Я рада приветствовать Вас в своей группе!Здесь вы можете приобрести товары ручной работы для своего малыша(вязаные сандали и пинетки, метрики,ленты на выписку украшенные вышивкой и т.д.),а так же порадовать своих близких открыткой с вышитым орнаментом на любой праздник,метрика ко дню свадьбы,фоторамки и многое другое!
Здравствуйте, дорогие друзья!Я рада приветствовать Вас в своей группе!Здесь вы можете приобрести товары ручной работы для своего малыша(вязаные сандали и...
Вязание и вышивка малышам. Курган.. Вязанные вещички и вышивка малышам и малышкам. Воплотим ваши идеи в жизнь! Вещички связаны с любовью и душой! Ждем ваших заказов! Давайте наряжать наших деток вместе! Доставка по всей России почтой!
Вязанные вещички и вышивка малышам и малышкам. Воплотим ваши идеи в жизнь! Вещички связаны с любовью и душой! Ждем ваших заказов! Давайте наряжать наших...
Клуб Прикладнотворчества и Декора. Студенческий клуб КНУ, созданный для взаимообучения студентов различным видам прикладного искусства, декора и пробуждения в студентах тяги к прекрасному.Именно у нас вы сможете научиться таким увлекательным занятиям как:- вязание;- вышивка;- плетение фенечек;- ткачество;- пэчворк;- оригами и многое другое.Гарантируем теплые ламповые посиделки с печеньками ^.^Наш Instagram: @crafts_and_deko_dku
Студенческий клуб КНУ, созданный для взаимообучения студентов различным видам прикладного искусства, декора и пробуждения в студентах тяги к прекрасному....
Вязание на заказ. Детские пледы и покрывала. Здравствуйте!Рада встретить Вас здесь, где я предлагаю трикотажные пледы для детей. Я сама мама, и знаю как важны качественные и красивые вещи в жизни малыша, поэтому в своих работах использую только проверенные материалы. Мой ребенок тоже спит под такими пледами! Я не украшаю свои работы бисером, бусинками и другими мелкими деталями в целях безопасного сна Ваших малышей. Но если хотите - сделаю! :) В моих пледах Вы также не найдете никаких грубых швов - их попросту нет. Если есть вышивка, то на обратной стороне Вы также не увидите никаких ниток и узелков!Удачных покупок!
Здравствуйте! Рада встретить Вас здесь, где я предлагаю трикотажные пледы для детей. Я сама мама, и знаю как важны качественные и красивые вещи в жизни...
Нескучные прихватки. Пусть на каждой кухне будет больше прихваток - хороших и разных! Текстильных, вязаных, с вышивкой, с аппликацией, с душой и с юмором...А миссия этого сообщества - виртуальный музей. В нём планируется собрать максимальное количество прихваточных идей.
Пусть на каждой кухне будет больше прихваток - хороших и разных! Текстильных, вязаных, с вышивкой, с аппликацией, с душой и с юмором... А миссия этого...
Вышивка и вязание от Марьи-Искусительницы. Принимаю заказы: вышивка крестом, вязание спицами, крючком.Ознакомьтесь с моим портфолио.Высылаю работы по всей России.
Принимаю заказы: вышивка крестом, вязание спицами, крючком. Ознакомьтесь с моим портфолио. Высылаю работы по всей...
Чудики и масюли. Дорогие друзья!Меня зовут Елена.Приглашаю вас в свою мастерскую.Вашему вниманию:текстильные игрушки ( мишки Тедди, зайчики, куклы и другие)подарочные сувенирыодежда для Барбивязание для детей и взрослых, спицами и крючком, вязаная одежда и декор интерьера,вышивка гобеленовым швом, крестом и бисером,Все, что угодно для души!!В наличии и на заказ!Чтобы совершить покупку , пишите мне в личные сообщенияhttps://vk.com/lena_t_aС радостью исполню ваши пожелания!
Дорогие друзья! Меня зовут Елена. Приглашаю вас в свою мастерскую. Вашему вниманию: текстильные игрушки ( мишки Тедди, зайчики, куклы и другие) подарочные...
Рукоделие Вышивка Вязание Декупаж Мыловарение. Вышивка на заказ. Продажа готовых изделий.
Вышивка на заказ. Продажа готовых изделий.
ВЯЗАНИЕ И ВЫШИВАНИЕ ПОД ЗАКАЗ!. Вязание женских и мужских шарфов, шалей, носков. Вязаные подставки под чашки, детские пледы, салфетки. Вышивка нитью и бисером. Иконы, именные, пейзажи (любых размеров и на любую тематику).
Вязание женских и мужских шарфов, шалей, носков. Вязаные подставки под чашки, детские пледы, салфетки. Вышивка нитью и бисером. Иконы, именные, пейзажи...
вязание крючком и вышивка на продажу и на зака. Здесь представленны мои работы вышиваю разными техниками и вяжу крючком на заказ, Санкт-ПетербургВышитые картины крестом средней сложности,бисером,иконы бисером и крестом, салфетки, полотенца, подушки простым и болгарским крестомвязание для детей, шапочки, шали , салфетки, вязанные подушки, небольшие скатертизаказы принимаю или в личке , в специальной теме , либо по телефону89111581795 Юля звонить после 18 часовПринимаю пока заказы на салфетки, шали, палантины, пледы для детей, покрывала!присылайте пожайлуста фото и схему работы, которую хотите заказать или ссылку на сайт или страницуэл. адрес kalivanor@mail.ruЦена повышается если:срочность заказаза доставкуиспользую свою пряжу или ниткибольшой размер работытёмный цвет пряжи, ткани или необычная пряжамного цветов (более 25)( для вышивки)сложная в исполнении работаесли нужно выполнить заказ спицами то звоните по этому телефону89046353816 Любовь Михайловнаправила:не создавать своих альбомовне писать на стене,для этого есть специальная тема
Здесь представленны мои работы вышиваю разными техниками и вяжу крючком на заказ, Санкт-Петербург Вышитые картины крестом средней сложности,бисером,иконы...