Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

КЛУБ по интересам!. Вступай ,участвуй, предлагай.Добавляй статьи и видео. ПРИМИ УЧАСТИЕ в содействие патриотическому, духовно-нравственному воспитанию себя , детей и молодежи.Нам нужна твоя помощь и ты!
Вступай ,участвуй, предлагай.Добавляй статьи и видео. ПРИМИ УЧАСТИЕ в содействие патриотическому, духовно-нравственному воспитанию себя , детей и...
Советник директора по воспитанию Школа № 18. Поддержка и развитие творческого потенциала обучающихся школы.
Поддержка и развитие творческого потенциала обучающихся школы.
Советник директора по воспитанию. МБОУ Алёшненская средняя общеобразовательная школа
МБОУ "Алёшненская средняя общеобразовательная школа"
Советник директора по воспитанию Селищева Нана. Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБОУ ЛНР «АСШ № 24 им. Ю. М. Дейнеко»
Официальная группа советника директора по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями ГБОУ ЛНР «АСШ № 24 им. Ю. М....
Физкультура для дошколят. Уважаемые родители и педагоги! В данной группе вам будут предложены материалы по ЗОЖ:- творческие задания, игры, физминутки, видео - зарядка, мультфильмы про спорт и ЗОЖ, стихи и загадки о спорте, советы по физическому воспитанию.
Уважаемые родители и педагоги! В данной группе вам будут предложены материалы по ЗОЖ: - творческие задания, игры, физминутки, видео - зарядка, мультфильмы...
Совет Ветеранов г.o.Троицк, г. Москва. Троицкая городская ветеранская организация была сформирована в апреле 1973 года.Совет ветеранов активно передает свой личный жизненный опыт молодому поколению. Важным направлением деятельности Совета ветеранов является работа в школах: встречи, беседы со школьниками, участие в воспитании патриотизма.Особое внимание в работе Совета ветеранов уделяется участникам ВОВ, их вдовам, блокадникам, одиноко проживающим пенсионерам.В настоящее время в Совете ветеранов работают 23 человека, распределенные по шести общественным комиссиям. Большую помощь, методическую и организационную Совет ветеранов получает от Московского городского Совета ветеранов, Префектуры и Совета ветеранов ТиНАО.В 2023 году Троицкий районный Совет ветеранов войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов отметил свой 50-летний юбилей.
Троицкая городская ветеранская организация была сформирована в апреле 1973 года. Совет ветеранов активно передает свой личный жизненный опыт молодому...
По секрету - всему свету! Совет ветеранов. Совет ветеранов Волокского сельского поселения Боровичского района Новгородской области.Главной целью организации является объединение усилий ветеранов для защиты их гражданских, политических, социальных прав и свобод, обеспечения достойного положения в обществе, содействия демократическому развитию России и Новгородской области, укрепления их экономического и оборонного потенциала (могущества) и международного авторитета, правопорядка, сплочения общества и патриотического воспитания подрастающего поколения.Для вашего удобства в группе действует система хэштегов. По ним вы сможете найти посты тематических рубрик: #Они_вернулись_с_Победой_53#Ветеранское_подворье_53
Совет ветеранов Волокского сельского поселения Боровичского района Новгородской области. Главной целью организации является объединение усилий ветеранов для...
Кировский Совет ветеранов. Участие ветеранов в общественной жизни района, патриотическом воспитании детей и молодежи, волонтерской работе.
Участие ветеранов в общественной жизни района, патриотическом воспитании детей и молодежи, волонтерской...

Гейминг и видеоигры

StreamCraft mcpe. Привет, ты в группе сервера HungryCraft. ========================================Прошу, прочитайте обсуждения там вы найдете множество полезной информации. ========================================Донат:Креатив: 100 рублейАдминка: 200 рублей======================================== На сервере много эксклюзивных плагинов.Таких как:Приват region guard;Превращение в моба.========================================На все ваши вопросы мы с радостью ответим.========================================Надеюсь вам понравилось. Удачной игры.
Привет, ты в группе сервера HungryCraft. ======================================== Прошу, прочитайте обсуждения там вы найдете множество полезной информации....
Heroes of Order & Chaos. Heroes of Order & ChaosРазработчик: GameloftЖанр игры: MOBAДата выхода : 21 ноября 2012Статус игры: вышлаПлатформа: Android iOS
Heroes of Order & Chaos Разработчик: Gameloft Жанр игры: MOBA Дата выхода : 21 ноября 2012 Статус игры: вышла Платформа: Android...
▄▀▄▀▄Флэшмобы в городе Абинске▄▀▄▀▄. В Абинске не много развлечений, поэтому предлагаю немного разукрасить нашу жизнь с помощью флэшмобов.ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело провести время! Её суть состоит в следующем: в каком-нибудь общественном месте, в определенное время, как бы случайно, оказывается толпа людей. Каждый человек в толпе делает какие-то странные действия. А потом в строго заданное время покидает место флэш-моба. До начала акции участники друг с другом не общаются и ведут себя так, как будто оказались в указанном месте случайно. О встрече мобберы договариваются в нашей группе,а так же по смс ,телефонным звонкам,письмам,и т.д.Так же у флэшмобов должна БЫТЬ цель!-социальный-протест-рекламаПросим обратить внимание на флэшмобы в европе, у всех есть определённая задача.Все сценарии будут рассматриватся в обсуждениях.Основные правила FM-акций:-Не опаздывать-Не привлекать внимания-Не смеяться!-Не общаться с другими участниками Flash Mob, в том числе и с вашими знакомыми!-Не создавать точечных скоплений-Не создавать причин для задержания вас сотрудниками правоохранительных органов-Иметь при себе документы удостоверяющие личность.
В Абинске не много развлечений, поэтому предлагаю немного разукрасить нашу жизнь с помощью флэшмобов. ФЛЭШ-МОБ -это уникальная игра,которая позволяет весело...
World of warcraft 2.4.3 (http://5.141.4.43) Новый PVP сервер,рейты сервера х50. РЕЙТЫ Х50 !!!! Дроп вещей х50 !!!Шанс выпадания вещи у босса 100 %Таже ситуация с мобами,кпримеру за моба Troll Humanoid (elite ) 35 level -дают 35 голда .На сервере абсолютно отсутствуют ошибки и сбои,сервер полностью рабочий !!!Просьба серверу требуется большое количествагероев АЛЬЯНСА. Главный ГМ сервера DimosВ игре тока дейстувуют русские ники!!!Все регаемся тута http://93.81.248.33/index.php?page=regРеалмлист сервера set realmlist 93.81.248.33
РЕЙТЫ Х50 !!!! Дроп вещей х50 !!! Шанс выпадания вещи у босса 100 % Таже ситуация с мобами,кпримеру за моба Troll Humanoid (elite ) 35 level -дают 35...
Genesis moba | PS4 | XBOX. Русскоязычное сообщество онлайн игры Genesis
Русскоязычное сообщество онлайн игры "Genesis"
* ОБНИМАШКИ *. назначение сходок, мобов, игр и просто встреч)Вход платный: с вас хорошее настроение и хороший плакат!))Время начала 16:00, на нашей родной Дворцовой площади (есть свои предложения пишем на стеночку)Суть флеш моба: Вооружиться табличкой! При виде любого человека показать табличку, нежно обнять, поднять настроение человеку.Не следует накидываться на одного человека толпой или обнимать его по 10 человек (прохожему может это показаться не комфортно, и заместо пазитива он растроиться или даже накричит- чего мы не хотим). Не следует приходить в пачкующей одежде, ярко ярко краситься, иметь много всяких весёлых прибамбасов - это может испачкать человека, могут запутаться провода в его одежде , а яркий раскрас как воин индейцев комбоджо может даже отпугнуть прохожего...Не стоить пить на флеш мобе... хотите выпить выйдете из него и гуляйте с друзьями в другом месте.Не приходите пожалуйсто в нетрезвом виде в скверном настроении типо я незнаю что я тут делаю меня позвали я и притопал...Интересные варианты надписей:Хочу обниматься!, Обниму бесплатно!, Обнимемся!, Обними меня!, Хочу объятий!, Обняться хоца!, Не тормози - обними!, Обнимаюсь!, Кого обнять?, Есть тут не обнятые?, Моя хотеть обнятся., Меня можно обнимать., Не ленись - обнимись!, Обниматься - не ругаться!, Халявные обнимания тут!, Осталось 10 бесплатных объятий!, Обнять и поцеловать., Мы ещё не обнимались?!, Кто хочет меня обнять?, Я не кусаюсь - я обнимаюсь!, День объятий!, Обнималки атакуют!, Научите обниматься!
назначение сходок, мобов, игр и просто встреч) Вход платный: с вас хорошее настроение и хороший плакат!)) Время начала 16:00, на нашей родной Дворцовой...
Tales of the Lands of Dawn. «Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что дошли до наших ушей. Рассказать тебе парочку?»Ролевой проект по известной мобильной игре в жанре MOBA «Mobile Legends: Bang Bang»Статус: Открыты
«Как многим известно, по Землям Рассвета ходит не мало различных легенд о подвигах великий героев. В этом месте собраны только самые интересные повести, что...
prime world official. Prime World-Широкая география-Большой выбор лендингов-Красочные промо-материалыКлючевые особенности игры:Различные игровые режимы: от молниеносных стычек, где всё решает реакция, до вдумчивых тактических противостояний.Механика талантов : позволяет максимально гибко настраивать характеристики героев, изменяя их роль в бою и предоставляя игрокам безграничное поле для экспериментов.Замок – уникальная мета-игра в рамках Prime World, даёт возможность в перерывах между боями добывать полезные ресурсы, улучшать героев, экспериментировать с тактикой, развивать клан и общаться с друзьями.Турниры: чтобы определить лучших из лучших в игре проводятся турниры, где у каждого есть возможность побороться за реальные призы .Клановые войны: Prime World - первая игра жанра MOBA с клановыми войнами. Игроки имеют возможность заключать выгодные союзы с другими Кланами или подчинять их в битве.
Prime World -Широкая география -Большой выбор лендингов -Красочные промо-материалы Ключевые особенности игры: Различные игровые режимы: от молниеносных...
ERAGAME - уголок MMORPG и MOBA игр. Eragame - сообщество для любителей фэнтези игр жанра MMORPG и MOBA. С помощью которого каждый желающий может прокачать свой скил и узнать последние новости.
Eragame - сообщество для любителей фэнтези игр жанра MMORPG и MOBA. С помощью которого каждый желающий может прокачать свой скил и узнать последние...
Флэш-Моб в Иркутске. Главный интерес флэш-моба - его неожиданность и большая толпа людей, возникающих как бы из ниоткуда, одновременно совершающих какие-то действия и исчезающих спустя несколько мгновений. Основной принцип игры - то, что об условиях проводимой акции люди договариваются тайно, используя только средства электронной связи, и до самого момента флэш-моба о его проведении никто из посторонних не догадывается.Самые активные собираемся. И начинаем активничать :) ..Сотрудничайте с нами!)
Главный интерес флэш-моба - его неожиданность и большая толпа людей, возникающих как бы из ниоткуда, одновременно совершающих какие-то действия и исчезающих...
Full Hack for Last Chaos. Давно хотели найти универсальный чит для Last Chaos? Вы нашли его.Мы предоставляем вам возможность скачать универсальный и многофункциональный чит для Last Chaos.Универсальный - работает как на русском официальном сервере, так и на приватных серверах игры.Многофункциональный - в него входят стандартные функции чита, бота, мапхака, тпхака, так же встроены готовые скрипты для прохождения логова и скрипт для сбора сундуков с тайников. Это первый хак, который работает на любом клиенте, так как он сам определяет какие оффсеты требуются для клиента.Что может:1. Автоматически выбирать мобов2. Убивать мобов определённого лвл в заданном радиусе3. Менять таргет если ХП моба не изменилось за заданное время4. Автоматически использовать жажду заданного уровня5. Поднимать предметы персом, петом6. Призывать пета или зверя/гомункула7. Перезаходить в игру выбранным персонажем после разрыва соединения8. Атаковать выбранными из списка скилами9. Бафаться выбранными из списка бафами10. Бафаться Восходом славы (доступно только лидеру)11. Бафаться конём (доступно при наличии коня)12. Следить за здоровьем и маной персонажа13. Следить за здоровьем и сытостью пета14. Следить за здоровьем, маной и сытостью зверя/гомункула15. Использовать хак скилл 16. Использовать искатель жизни17. Использовать радар18. Использовать админконсоль19. Изменять скорость бега, скорость атаки, дальность атаки20. Звуковое оповещение, если на радаре есть другие игроки21. Возвращаться в город с места фарма, если на радаре есть другие игроки22. Менять место фарма, если на радаре есть другие игроки (можно записать 5 точек)23. Использовать мап хак24. Телепортироваться по карте25. Телепортироваться по заранее сохранённым точкам26. Автоматически продавать дроп из 1-10 ячеек рюкзака27. Быстрый вызов торговца или склада28. При убийстве персонажа выполнить выбранное действие29. Контроль чата (бот встаёт на паузу)30. Контроль френд чата (бот встаёт на паузу)31. Выполнять квест фракций (на 10/12 мобов)32. Закупать необходимый инструмент и добывать выбранный ресурс 33. Флудить с заданным интервалом в выбранный чат34. Открывать сундуки35. Играть с лунной статуей36. Играть на жетоны в лотерею37. Автоматически снимать с себя негативные бафыНовые функции будут добавляться автоматически с обновлениями
Давно хотели найти универсальный чит для Last Chaos? Вы нашли его. Мы предоставляем вам возможность скачать универсальный и многофункциональный чит для Last...
ФениксМегаКвест. ISIC Мегаквест – не для слабонервных. Это ночная приключенческая спортивно-интеллектуальная гонка на автомобилях.Лига креативных игр позаботилась о том, чтобы мозг кипел, глаза боялись, руки делали, ноги бегали, ну, и так далее. На территории Санкт - Петербурга спрятано 12 сундуков! У всех сундуков есть особенность – они закрыты на замки. На замках код. Код неизвестен! Но его можно добыть. В течение всей ночи, а именно с 22:00 до 06:00 необходимо будет найти по загадками и подсказкам Мастера игры 6 зон (включая зону флэш-моба), пройти на них срывающие крышу испытания и добыть 8 кодов. Угадываешь, где находится игровая зона — приезжаешь, выполняешь задание: залезть на 6-ти этажный дом или спуститься под воду, решить головоломку или пройти через кордон сторожевых собак — и т.п. В общем, будет зажигательно, увлекательно и феерично – факт!
ISIC Мегаквест – не для слабонервных. Это ночная приключенческая спортивно-интеллектуальная гонка на автомобилях. Лига креативных игр позаботилась о том,...

Фитнес и бодибилдинг

GymBit Wonder Core Smart. Укрепите мышцы тела, используя тренажер Wonder Core Smart. Вы сможете делать упражнения, направленные на мышцы живота (верхние, нижние, средние) а также боковые мышцы. Wonder Core заставляет ваши мышцы работать на 100% больше и помогает создать фигуру, о которой уже давно мечтаете.Вам больше не нужно тратить свои деньги и время на малоэффективные решения, которые не могут Вам дать того, что Вы желаете - красивую фигуру! Также Вы можете тренировать мышцы рук и ног.В этом устройстве объединено 6 различных упражнений, которые предоставляют кардиоваскулярную тренировку и тренировку мышц, что в свою очередь помогает тонизировать тело и повышать количество соженных калорий.Какие упражнения можно делать и какие мышцы будут использованы:• Упражнения для пресса,• Упражнения для ног,• Упражнения для бицепсов и трицепсов,• Упражнения для голеней,• Упражнения для спины,• Отжимания.Секрет Wonder Core Smart — его мощное сопротивление, которое позволяет работать в оба направления, обеспечивая максимальную пользу от каждого движения. Внутренние пружины и особые детали по бокам позволяют настроить от 12 до 22 кг сопротивления на каждой стороне тренажера. Мышцы работают во время всего процесса тренировки.Преимущества:• Универсальный,• Простой в использовании,• Подойдет как новичку, так и профессионалу,• Малые размеры,• Эффективный,• Легкая и тонкая настройка сложности. Характеристики • Грузоподъемность: 120 кг• Размер упаковки: 55x13x49 см• Вес: 7 кг• Производитель: Titan Deutschland GmbH (Германия)
Укрепите мышцы тела, используя тренажер Wonder Core Smart. Вы сможете делать упражнения, направленные на мышцы живота (верхние, нижние, средние) а также...
ФИТНЕС В ДОНЕЦКЕ ★ FITNESS. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ПО ФИТНЕСУ WELLNESS-CENTR SKYКонтакты: +38050 053 47 11, ул.Артема 41ФИТНЕС – комплексные тренировки, состоящие из сбалансированных упражнений направленных на сжигание веса, коррекцию фигуры, гибкость, растяжку, пресс, поддержание хорошей физической формы, подтянутость фигуры и много других качеств присущих современной девушке или женщине.
ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ПО ФИТНЕСУ WELLNESS-CENTR "SKY" Контакты: +38050 053 47 11, ул.Артема 41 ФИТНЕС – комплексные тренировки, состоящие из сбалансированных...
Street workout. Проверь кто ты!!!Подтягивание на турнике – 1 раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка; Отжимания на брусьях – 1 раз – 2 очка; Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1 раз – 1 очко; Прокачка пресса на полу – 1 раз – 0.1 очка;Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!10 очков – 1 уровень, полныйдрыщ 20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь 30 очков – 3 уровень, полуорганизм 40 очков – 4 уровень, слабенькийорганизм 50 очков – 5 уровень, хилый 60 очков - 6 уровень, слабак 70 очков – 7 уровень, немножкокруче слабака 80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко 90 очков – 9 уровень, батан 100 очков – 10 уровень, батанкоторый посещает физкультуру 110 очков – 11 уровень, “похоженачал заниматься”120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял” 130 очков – 13 уровень,обычный парень 140 очков – 14 уровень, обычныйдеревенский парень 150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?) 160 очков – 16 уровень, гопничек 170 очков – 17 уровень, опасный поцык 180 очков – 18 уровень, байкер 190 очков – 19 уровень, спортсмен 200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен 210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4) 220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5) 230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)240 очков – 24 уровень, серьезный перец 250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен 260 очков – 26 уровень, террорист 270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт 280 очков – 28 уровень, мотострелок 290 очков – 29 уровень, солдат 300 очков – 30 уровень, средний турник - мен310 очков – 31 уровень, морская пехота 320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец330 очков – 33 уровень, ВДВшник 340 очков – 34 уровень, начинающий атлет 350 очков – 35 уровень, зеленые береты 360 очков – 36 уровень, качок 370 очков – 37 уровень, гладиатор 380 очков – 38 уровень, атлет 390 очков – 39 уровень, высший турникмен 400 очков – 40 уровень, олимпиец 500 очков – 50 уровень, полубог турника 600 очков – 60 уровень, бог турника 700 очков – 70 уровень, внеземное создание 800 очков – 80 уровень, легенда мифов 900 очков – 85 уровень, Наследник ТитаноДовольно
Проверь кто ты!!! Подтягивание на турнике – 1 раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка; Отжимания на брусьях – 1 раз – 2 очка; Отжимание...
Физкультура 5 А класс. В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ КАНИКУЛАМ ПОДГОТОВИТЬ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДВИЖЕНИИ !!! Комплекс ОРУ в домашних условиях, на месте без предметов. 1 Упражнение наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 2 Упражнение руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 3 Упражнение рывки руками (8-12 раз); 4 Упражнение вращение локтями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 5 Упражнение вращение кистями вперед-назад на 4 счета (8-12 раз); 6 Упражнение наклоны туловища в правую левую сторону на 4 счета(8-12 раз); 7 Упражнение на координацию правая рука на носу левая на правом ухе на раз поменять положение рук 4- 6 раз 8 Упражнение наклоны вперед 8 -10 раз 9 Упражнение выпады пружинные наклоны вперед правая нога впереди левая сзади 4 раза поменять ногу 8-12 раз); 10 Упражнение приседания 10 раз 11 Упражнение отжимание от стула, руки на стуле, ноги на стуле 12 Упражнение бабочка – сидя, ноги прямые, соединить подошвы ступней, развернуть колени в стороны и подтянуть пятки как можно ближе к телу. Сомкнуть руки вокруг носков, вытянуть позвоночник вверх и опустить колени на пол. 6- 8 раз. 13 Упражнение пресс 10 и более Заминочные упражнения - на восстановление дыхания,ходьба на месте с подниманием рук вверх: дугами наружу рук вниз. — дугами внутрь. Старайтесь каждый день дополнять, изменять комплекс !!!Видео находиться в ссылках.
В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ - ТЕМП, РИТМ,КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ,УМЕНЬШАЕТСЯ. Комплекс очень простой. ПОСТАРАЮСЬ К ЛЕТНИМ...
Ирина ГореваIВитапластикаI Медвежьегорск-Петр-ск. Витапластика - это метод ручной, безоперационной, естественной и безопасной подтяжки лица.***Метод Витапластики - современный способ основанный на новейших техниках, наработках и открытиях в области физиологии, неврологии, остеопатии, кинезиологии.***Витапластика не похожа на большинство похожих методик современного омоложения тем, что в первую очередь основывается на индивидуальном подходе, с учетом анатомии, физиологии каждого человека. Каждое лицо индивидуально и нельзя применять к каждому усредненные, универсальные способы.***Несмотря на то, что выделяют разные типы кожи, несколько типов старения, мы в Витапластике твердо знаем, что сколько есть женщин, столько есть типов и вариантов нарушений. Именно поэтому свою работу мы начинаем с тестирования состояния тонуса каждой мышцы и функциональной цепочки на вашем лице.***При таком подходе к клиентам в каждом случае выполняется точное движение и техники, которые имеют в последствии длительный, накопительный и пролонгированный результат.*** И этот результат после сеанса Витапластики виден сразу. И еще скажу - особенностью метода Витапластики является то, что нашим клиентам не требуется длительного курса, нет привыкания и не происходят откаты.***Сеанс Витапластики абсолютно безболезненный и безопасный. Скорее всего, во время сеанса вы даже заснете и успеете прекрасно отдохнуть. Сразу же после сеанса вы будете прекрасно выглядеть. У вас не возникнут ни синяки, ни отеки. В течении недели после первой же процедуры вы будете наблюдать все более проявленные результаты.***«А такое возможно?» - скажите вы. Ваше удивление вполне понятно. Ведь мы привыкли думать, что возрастные изменения на лице необратимы и только нож пластического хирурга или высокоинвазивные методы способны справиться с ними.-А что, если я вам скажу, что думать подобным образом это почти то же самое, что быть уверенной в том что если вы долго не занимались спортом, поправились и у вас немного повис животик, то его можно только отрезать.-Это тоже вариант, конечно. Но только для ленивых и несознательных граждан и гражданок , которые хотят без труда выловить рыбку из пруда.-Уверена, большинство из вас знает, что если заняться спортом и начать, как минимум качать пресс, то отвисший животик подтянется.-А профессиональный фитнес тренер скажет, что прежде чем качать пресс, хорошо бы укрепить мышцы спины, ног, таза. И тогда мышцы пресса еще легче и быстрее придут в норму.-На нашем лице тоже мышцы. И они точно так же, как и тело теряют свой тонус, а другие наоборот испытывают избыточное напряжение. Именно в местах избыточного напряжения в первую очередь и формируются морщины.***В начале сеанса специалист Витапластики будет шаг за шагом, мышца за мышцей своими ручками тестировать в каком состоянии находится мышца. Слишком ли она спазмирована или наоборот слабая и безжизненная. Затем определит причину нарушения и восстановит нормальный тонус каждой мышцы. Можно сказать, что за часовой сеанс ваше лицо получит интенсивную тренировку. Причём, даже в тех местах, на которые невозможно придумать ни одного упражнения.-Тогда получается можно делать гимнастику для лица и все будет отлично?Делать можно, но есть большое НО!!! - лицевые гимнастики задействуют ограниченное число мышц и не факт, что в мимическое движение включатся именно те, которые вам необходимо усилить. А могут даже совсем не включатся. А движение вы сделаете другими мышцами, которые и так находятся в избыточном спазме.
Витапластика - это метод ручной, безоперационной, естественной и безопасной подтяжки лица. ***Метод Витапластики - современный способ основанный на новейших...
«На спорте». ТУРНИК И 7 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОВЕТОВ НА САМЫЕ НАСУЩНЫЕ ВОПРОСЫ!Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника? Эти и другие вопросы ... Желание 1: Хочу иметь рельефный пресс! Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса. Для того, чтобы выполнить их правильно, необходимо соблюдать правильную технику. Повисните на турнике и поднимайте прямые ноги к перекладине, а затем прямые ноги опускайте вниз. Ваш пресс станет значительно сильнее и рельефнее. Желание 2: Хочу стать выше ростом! Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу. Желание 3: Хочу обладать широкой крепкой спиной! Наиболее эффективно мышцы спины развивают подтягивания средним прямым хватом. Возьмитесь за перекладину хватом, равным ширине плеч. Повисните, прогнув спину и скрестив ноги. Нужно подтягиваться, сводя лопатки и стараясь касаться перекладины верхом груди. В нижней точке желательно полностью выпрямлять руки, это будет способствовать лучшей растяжке мышц спины. Подтягивания средним обратным хватом развивают широчайшие мышцы спины. Такой хват равен ширине плеч, только ладони повернуты к себе. При подтягивании придерживайтесь тех же правил, но, в особенности, сосредоточьтесь на отведении плеч назад и вниз в самом начале движения. Желание 4: Хочу, чтобы мой позвоночник был всегда здоров! Если у вас проблемы с позвоночником или же вы просто хотите поддерживать свою спину здоровой, есть множество вариантов упражнений на турнике для позвоночника. Эффективен простой вис на перекладине. Вам нужно сосредоточиться на расслаблении мышц спины и растяжении поясничного отдела позвоночника. По возможности, это упражнение желательно делать несколько раз в день в течение 15-20 секунд. Для поддержания здоровья позвоночника можно выполнять полувис. Ноги стоят на полу, но на них вы перекладываете только их вес, стараясь подвесить только туловище. Расслабьтесь и почувствуйте, как растягивается грудной отдел позвоночника. Желание 5: Хочу, чтобы у меня были широкие сильные плечи! Подтягивание узким прямым хватом отлично развивает плечевые мышцы. Повисаем на турнике, обхватив сверху перекладину, соблюдая минимальное расстояние между руками. Прогнувшись в спине, подтягиваемся, при этом пытаясь коснуться снаряда нижней частью груди. Частичные подтягивания средним обратным хватом тренируют двуглавую мышцу плеча. Возьмитесь за перекладину средним обратным хватом, и начинайте подтягиваться ровно до половины. В этом положении под прямым углом к полу зафиксируйте корпус и сгибайте руки, стараясь приблизить ключицы максимально близко к перекладине. Желание 6: Хочу иметь красивую грудь! Если вам хочется быть обладателем красивых грудных мышц, приступайте к тренировкам на перекладине. Повисаем на турнике, делая хват ладонями на себя, руки на ширине плеч и выполняем подтягивание. Дышите носом: вдох при подъеме, выдох при опускании. Подтягивания выполняются с минимальной скоростью в сопоставимости с равномерным дыханием. Затем можно поменять хватку: пять пальцев обхватывают сверху перекладину турника. Подтягиваемся, «закладывая турник за голову». Это довольно сложно выполнить. Желание 7: Хочу накачать бицепсы и трицепсы! Если у вас есть желание увеличить бицепс, выполняйте на турнике упражнения для бицепса. Для этого вам следует подтягиваться узким хватом. Нужно взяться за перекладину обратным хватом, по возможности соединив ребра ладоней вместе. Повиснув на прямых руках, прогните спину, при этом желательно смотреть на кисти. Начинайте подтягиваться, сосредоточившись на отведении плеч назад и сведении лопаток. Доходя до верхней точки, старайтесь сильнее прогибаться в спине и касаться грудью турника.
ТУРНИК И 7 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СОВЕТОВ НА САМЫЕ НАСУЩНЫЕ ВОПРОСЫ! Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как...
___________ASURAS LUMINOSA___________. жанр: фрик-шоу+огненное шоустиль:КОКР(коллективные опыты когнитивного резонанса)=Артур Коптильщик,ПлешивыйЕнот кожуХОВ= говнодудка, динамические медитации, идеологические концепции, нек. тексты, хореография=Евгений Жмен,БдительныйСурок Ситников= перкуссия(дарбука),бас-бочка, астральная защита, пионерская бдительность=Алексей КрокодилАрябинский = перкуссия(джамба,тамбурин), профсоюзная активность=Вячеслав ЛиберальныйХомячек Полянцев= перкуссия(думбек),бэквокал, связи с прессой и супермаркетами.-в 2005г коллектив создан для упражнений в области суфийской практики(модернизированной и адаптированной для местных условий)в форме огн. шоу (невысокого мнения об этом жанре, но пиплхавает и значит можно привязывать под него нужное нам..) -с 2008го года форма несколько изменилась, сейчас акцент делается на извлечении на поверхность общественного сознания следов его недавнего прошлого. Например:какой-нибудь сибирский шаман в центре современного города будет несомненно интересен и необычен, но не сможет выполнить своих магических и пр.функций, т.к. апеллирует к чуждому этим зрителям жизненному и культурному опыту. Вот образец настоящего адекватного камлания В ГОРОДЕ:-взвейтесь кострами, синие ночи, мы пионеры - дети рабочих!...
жанр: фрик-шоу+огненное шоу стиль:КОКР(коллективные опыты когнитивного резонанса) =Артур "Коптильщик","ПлешивыйЕнот" кожуХОВ= говнодудка, динамические...
Street Workout Рязань Турники и брусья. В последние несколько лет ориентиры общества изменились. Здоровье становится атрибутом культурного человека. Если вы развиты физически, то добьётесь больших успехов в жизни.Каждый находит свой способ поддержания своего тела в отличной форме. Вам, вероятно, известны люди, которые годами делают одну и ту же зарядку. Это могут быть махи ногами, руками, несколько упражнений на пресс, это может быть восточная дыхательная гимнастика или бег трусцой по пересечённой местности. Такая зарядка легко обеспечивает хороший тонус и работоспособность, но недостаточно влияет на качество тела, то есть на формирование идеальной фигуры.
В последние несколько лет ориентиры общества изменились. Здоровье становится атрибутом культурного человека. Если вы развиты физически, то добьётесь больших...
8-10 ИЮНЯ 2012 Силовые групповые программы.Семинар FITNESS FACULTY. В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса.Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах. Но как это сделать в группе? На что в первую очередь обратить внимание? Какие упражнения более эффективные и подходят для всех?Сколько делать повторов?Как применить разнообразное оборудование, а если его почти нет? Да....!!!! Вопросов много!! Приходите, попробуем разобраться вместе.Тел для связи: +7965 082 17 38
В этом блоке вы найдете самые посещаемые программы современного фитнеса. Еще бы !! Кто не мечтает о красивом прессе, подтянутых ягодицах, красивых бицепсах....
MAKAKATEAM - Движение воркаута. Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так.Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках как бесплатную и эффективную альтернативу традиционным фитнес-клубам и тренажёрным залам. Достаточно посмотреть на тех, кто занимается на турниках и брусьях несколько лет, чтобы убедиться: такие тренировки могут дать отличные результаты в плане здоровья, силы и красоты тела.Многие думают, что на турниках и брусьях можно только подтягиваться, отжиматься и качать пресс. Это не так. Используя воображение, можно придумать огромное количество разнообразных упражнений и их комбинаций, которые не только позволят увеличить нагрузку на тренировке, но и сделают её интереснее. Творческий подход — одна из ключевых черт воркаута
Все думают, что воркаут — это просто занятия на турниках. Это не так. Воркаут — это субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных...
Кач в погонах. Группа для тех кто знает, что нет предела совершенству.Дрыщ - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)Дохлик - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...Донор - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)Хряк(Боров, в зависимости от веса) - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованияхКрепенький - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетаетБольшой - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждаетКрасавчик - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.Вейдер - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.Упырь - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налевоБолтун - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....Cиловик -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!ТолстоЖопик - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...Фитнессист - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.Черепаха - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.Однопалчанин - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его огромной массе.Мутант - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.Тарзан - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?
Группа для тех кто знает, что нет предела совершенству. Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на...
•••●●●๖ۣۜStreet ๖ۣۜWorkоut_²º¹²_GimBarr●●●•••. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝Насколько вы прокачаны?Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!10 очков – 1 уровень, полный дрыщ20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь30 очков – 3 уровень, полуорганизм40 очков – 4 уровень, слабенький организм50 очков – 5 уровень, хилый60 очков - 6 уровень, слабак70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко90 очков – 9 уровень, батан100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”130 очков – 13 уровень,обычный парень140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)160 очков – 16 уровень, гопничек170 очков – 17 уровень, опасный поцык180 очков – 18 уровень, байкер190 очков – 19 уровень, спортсмен200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)240 очков – 24 уровень, серьезный перец250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен260 очков – 26 уровень, террорист270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт280 очков – 28 уровень, мотострелок290 очков – 29 уровень, солдат300 очков – 30 уровень, средний турникмен310 очков – 31 уровень, морская пехота320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец330 очков – 33 уровень, ВДВшник340 очков – 34 уровень, начинающий атлет350 очков – 35 уровень, зеленые береты360 очков – 36 уровень, качок370 очков – 37 уровень, гладиатор380 очков – 38 уровень, атлет390 очков – 39 уровень, высший турникмен400 очков – 40 уровень, олимпиец500 очков – 50 уровень, полубог турника600 очков – 60 уровень, бог турника700 очков – 70 уровень, внеземное создание800 очков – 80 уровень, легенда мифов900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗ ║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣ ╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝ Насколько вы прокачаны? Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек –...

DIY и самоделки

МАШИНА- ОБРАЗ ЖИЗНИ! * ТАЧКИ И ПРО ТАЧКИ!. Здесь собрано большенство автомобилей нашего раёна а также весма интересный переделки автопрома!!!Для тех кто незнает как розшифровываютса обревиатуры автомобилей)))ВАЗ - вьетнамский автомобильный завод.FIAT - Failure in Italian Automotive Technology (Выкидыш итальянскогоавтопрома).Ford - Fix Or Repair Daily (Чинить и ремонтировать ежедневно).Hyundai - Hope You Understand Nothing`s Driveable And Inexpensive(Надеюсь, ты понимаешь, что за такие деньги ничто ездить не будет).Pontiac - Poor Old Nigger Things It`s Cadillac (Старый бедный негрдумает, что это Кадиллак).SAAB - Sad Attempt At Beauty (Жалкая попытка красоты).KIA - Killed In Assembly (Убит при сборке).Volvo - Very Odd Looking Vehicular Object (Весьма странныйавтомобилеподобный объект).Buick - Big Ugly Indestuctible Car Killer (Большой и уродливыйнеразрушимый убийца автомобилей).Dodge - Dead Old Dog Going East (Старая мертвая собака едет на восток),Dead On Delivery, Go Easy (Умер при доставке, легко и непринужденно).GM - Great Mistake (Огромная ошибка).BMW - Big Money Works (Большие деньги работают).
Здесь собрано большенство автомобилей нашего раёна а также весма интересный переделки автопрома!!! Для тех кто незнает как розшифровываютса обревиатуры...
мебель шило. Изготовление мебели на заказ. Кухни, шкафы-купе,спальни, прихожие, детские, компьютерные столы, горки и др. - Сборка и демонтаж различной встроенной и корпусной мебели. - Установка, ремонт и реставрация. - Услуги по врезке моек и варочных поверхностей. - Перепланировка кухонного гарнитура под установку встраиваемой техники варочной панели, духового шкафа и т.д - Ремонт мебели, например: замена любых деталей мебели (столешниц, фасадов и проч.), замена фурнитуры (ручек, петель, ножек, направляющих для ящиков и прочее). - Переделка мебели, например: обрезка мебели под новые габариты помещения, вырезы под трубы и углы, добавление или удаление полок и прочее. - Сопутствующие виды работ, например: навешивание полок, карнизов, установка плинтусов, и прочее. ИП Шило В.С.УНП 291031304тел. +375297252271 МТС
Изготовление мебели на заказ. Кухни, шкафы-купе,спальни, прихожие, детские, компьютерные столы, горки и др. - Сборка и демонтаж различной встроенной и...
Мебель на заказ, Шкафы купе, Кухни. Москва и МО. Вам нужна качественная и недорогая мебель? Надоели просрочки, переделки и рекламации? Обращайтесь к нам! Наша мебель встает с первого раза. Большой выбор материалов, гарантия цены и качества, индивидуальный подход, доступные цены!Работаем с самой качественной фурнитурой и материалами. У нас лучшие дизайнер, технолог и сборщик!БЕСПЛАТНЫЙ ЗАМЕР!тел. в Москве и МО 89296034524почта: interer.plus@mail.ruГрафик работы:понедельник - пятницас пн по сб 10:00 до 19:00воскресенье - выходнойМы не получили ни одной претензии за все время работы.
Вам нужна качественная и недорогая мебель? Надоели просрочки, переделки и рекламации? Обращайтесь к нам! Наша мебель встает с первого раза. Большой выбор...
Истринский Мастер (istramaster.ru). Электрик в Истре и Московской области -вызвать на ремонт и обслуживание электрики в частном доме - ваш Истринский Мастер istramaster. Электромонтажные работы и электропроводка, прокладка и заводка кабелей, подключение к электросети от столба СИП с установкой счетчика, сборка электрических щитков и замена автоматов, монтаж заземления. Установка светильников и выключателей, розеток и подключение всей бытовой техники. Установка видеокамеры и домофона, видеонаблюдение и автоматика для ворот тел. 8(965)2155010Ремонт ванных комнат и санузлов, плиточные работы и облицовка мозаикой, укладка керамогранита. Ремонт кухни и балкона, комнат в доме и коттедже, отделка стен и потолка, штукатурка и покраска, малярные работы и поклейка обоев, декоративная штукатурка. Ремонт полов, стяжка и укладка ламината, монтаж перегородок из гипсокартона и пеноблока., черновые работы и заливка лестниц из бетона. Услуги плотника, отделка бани и сауны деревом, мансардного этажа вагонкой, установка деревянных лестниц, дверей и плинтусов, сборка мебели, чистовая отделка.Сантехник в Истре и Московской области - обслуживание и ремонт отопления в загородном доме и на даче выполнит Истринский Мастер istramaster.ru Установка всей сантехники, разводка и ремонт труб, подключение бойлера и радиаторов, монтаж котельной, замена насосов и клапанов, кранов и фильтров. Водопровод и подключение ввод воды в доме, канализация и септик.Нужно доделать, закончить ремонт и отделочные работы? Предлагаем услуги по завершению ремонта, доделкам и переделкам в доме на любой стадии готовности. Поэтапный и частичный ремонт, небольшие отделочные работы или косметический ремонт. Есть свободная бригада, опытные мастера отделочники. Истринский Мастер выполнит ремонт и отделку квартиры, дома и коттеджа, дачи и бани в Истре и Московской области istramaster.
Электрик в Истре и Московской области -вызвать на ремонт и обслуживание электрики в частном доме - ваш Истринский Мастер istramaster. Электромонтажные работы...
неИдеальный Дом или Винтаж ReStart. Старые вещи... Называются они по разному: винтаж, антиквариат, рариреты, старье, хлам... Но это не просто запыленный хрусталь/фарфор со сколами, заштопанные предметы одежды или шкафы, с отвисшими дверками, пропахшие нафталином и мышами... Эти вещи прежде всего Память... Память о тех кто их делал, кто покупал, украшая свой дом, заботливо хранил... И если вы видите душевность в подобных вещах (старых и не очень...) и готовы впустить их в свою жизнь - вам сюда. Добро пожаловать!Разница в том, что кто -то поспешно избавляется от этого всего, считая хламом, а кто - то все переоценил и начал собирать ускользающие крупицы реальности, пытаясь остановить дорогие сердцу мгновения... (Циля Стекольникова). P.S. Мы даем старым вещам шанс прожить долго (реставрация, переделка, перекраска).
Старые вещи... Называются они по разному: винтаж, антиквариат, рариреты, старье, хлам... Но это не просто запыленный хрусталь/фарфор со сколами, заштопанные...
Квартирный стилист. Пермь. Привет! Любишь ли ты уют так, как любим его мы?Уже 8 лет мы создаём уютные жилые пространства для гостей Перми.Теперь мы вышли за рамки своих квартир и готовы делиться знаниями о преображении пространства со всеми, кому это актуально. Что делаем?Повышаем стоимость квартир на продажу и в аренду.Делаем красивые и уютные интерьеры для проживания.Бюджетный ремонт своими руками, переделка / перекраска мебели.3 залога успеха: чистота, порядок, цвет.Здесь я буду писать о том, что и как мы делаем, для того, чтобы в квартире жилось приятно :) И чтобы квартира сдавалась быстрее и дороже.Наши услуги: * Консультациия - 4 000-5 000 р.* Концепция, смета без реализации - от 30 000 р.* Комплектация - от 20%.* Фото - от 5000 р.* Покраска мебели / редизайн - индивидуально.* Полный пакет услуг - индивидуально.
Привет! Любишь ли ты уют так, как любим его мы? Уже 8 лет мы создаём уютные жилые пространства для гостей Перми. Теперь мы вышли за рамки своих квартир и...
Украшения из камней и кожи Artna. Авторская бижутерия из натуральных камней и кожи. Переделка старых украшений.
Авторская бижутерия из натуральных камней и кожи. Переделка старых украшений.
Аргонная сварка Уфа. Моя основная услуга — аргонно-дуговая сварка . На фото в ленте можете оценить уровень работ. Аргонная сварка Уфа любой сложности!Сварка аргоном в Уфе -алюминий, силумин, дюраль, магний, нержавейка, медь, титан, латунь, сталь.Сварка аргоном Уфа выезд, выезжаем в сервисы и гаражи. Выезд только после подробных фото повреждения для определения возможности ремонта.Аргонная сварка в Уфе без снятия агрегатов(ДВС, КПП, поддонов). Сварка аргоном Уфа адреса, мы находимся на Кандринской 13.Так же производим ремонт чугуна. Сварка чугунных выхлопных коллекторов. Ремонт чугунных (алюминиевых) блоковДВС. Сварка аргоном Уфа цена, по фото можно назвать примерную цену, окончательная только при осмотре по месту. Нестандартный подход к решению любых запросов клиента.Сварка мелких деталей, наплавка недостающие частей.Изготовление металлоконструкций (алюминий, нержавейка, сталь) по чертежам.Ремонт литых дисков, ремонт автомобильных дисков.Ремонт корпуса коробки, ремонт корпуса КПП.Ремонт трубок, ремонт топливных трубок, трубок кондиционера, трубок гидроусилителя, трубок высокого давления. Сварка корпуса электродвигателя и восстановление отсутствующих элементов.Восстановление утраченных точек крепления на двигателе и коробке передач.Ремонт бензобака.Пропаривание топливного бака.Ремонт алюминиевого топливного бака. Сварка стального бензобака.Ремонт колясок, санок, велосипедов, самокатовРемонт рам, подрамников велосипедов, мопедов, мотоциклов, квадрациклов, снегоходов.Сварка корпуса, кронштейнов, деталей и наплавка изношенных полозьев от снегоходов.Сварка, наплавка, рихтовка гребных лопастей от лодочных моторов.Детали от культиваторов, мотоблоковТрубы, фланцы, баки, кубы, дисцилляторы.Доработка и модернизация самогонных аппаратов, дисцилляторов, переделка ( доработка ) самогонных аппаратов, трубки, мелкие детали.Сварка баков, ремонт банных баков, баков для бань.Сварка столешниц и тележек для общепита .Сварка пищевых ёмкостей из алюминия и нержавейки.Ремонт стульев и мебели из металла и т.д.Телефоны для связи 89297577775 , 89279220711.
Моя основная услуга — аргонно-дуговая сварка . На фото в ленте можете оценить уровень работ. Аргонная сварка Уфа любой сложности! Сварка аргоном в Уфе...
Студия Зелёных Домов. Наша команда при строительстве и переделке домов в основном преследуем одну цель — сделать недорогой, дизайнерски привлекательный, экологический дом за сравнительно небольшой отрезок времени.-Строим новые максимально экологичные.-Переделываем старые в нечто новое невообразимое.-делаем различные строения(гаражи, мастерские, бытовые помещения и тд.) -Помогаем воплотить ваши мечты и задумки.http://bx5bni8k.plp7.ru/#зеленый #экодом #антипотребление #экономия #строительство #компактныйдомУНП 291437623
Наша команда при строительстве и переделке домов в основном преследуем одну цель — сделать недорогой, дизайнерски привлекательный, экологический дом за...
Лютая Модистка| Ателье| Индивидуальный пошив. Индивидуальный пошив стильной, качественной и комфортной одежды.Мы - команда творческих и опытных (более 10 лет работы) мастеров, что позволяет нам работать с разными стилями и тканями, создавая любые образы по вашему запросу.В ателье мы предоставляем широкий выбор услуг по пошиву одежды, начиная от выбора фасона и дизайна модели, помогаем в подборке тканей и фурнитуры для создания эксклюзивного образа. А также производим переделку и реставрацию старой одежды для постоянных клиентов.Стиль, качество и индивидуальность - наши основные принципы. Не откладывайте на завтра то, что можно сшить сегодня. Индивидуальный подход к каждому гарантируем.
Индивидуальный пошив стильной, качественной и комфортной одежды. Мы - команда творческих и опытных (более 10 лет работы) мастеров, что позволяет нам...
Переделка м² | г. Каргополь. Доставим до вашего дома строительные материалы, мебель и сантехнику.Привоз из Ярославля в 2 раза в месяц. Отправляйте ваши заказы на WhatsApp:+7 (911) 683-91-39
Доставим до вашего дома строительные материалы, мебель и сантехнику. Привоз из Ярославля в 2 раза в месяц. Отправляйте ваши заказы на WhatsApp: +7 (911)...
Окосячка.Обсада. Наличники из горбыля. Наша любовь и профессиональное увлечение - деревянные дома, деревянные окна. Наш мастер на протяжении 10 лет работал в крупных оконных компания города Москвы, производил замеры и установку оконных проемов в крупных коттеджах, памятниках архитектуры . Как известно , Окна - это глаза дома. Неправильно установленные окна могут серьезно испортить жизнь хозяевам, нанести значительный ущерб самому дому. В деревянном доме ОБЯЗАТЕЛЬНА ! установка окосячки(обсады). Усадка дома ( а это 3-5 лет) может разрушить оконные и дверные проемы. Именно для этого необходима обсада. Кроме того обсада, сделанная из натурального дерева, несет не только конструктивную функцию, но и эстетическую, заменяя откосы. Однако в Москве очень мало специалистов - обсадчиков.Наши услуги:- установка обсады в оконные и дверные проемы различной конфигурации- эксклюзивная отделка (старение) обсад , наличников, деревянных подоконников- переделка проемов в старых домах ( сборка, разборка, шлифовка, покраска и т.д.).- резные наличники, изделия из дереваЦены - приемлемые. Качество - супер. Телефон8903 150 72 71 Руслан Владимирович
Наша любовь и профессиональное увлечение - деревянные дома, деревянные окна. Наш мастер на протяжении 10 лет работал в крупных оконных компания города...