Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

‘Лучики’ группа для родителей. Уважаемые родители! Приглашаю в группу для решения организационных вопросов.г.Беломорск, д/с ‘Родничок’, группа ‘Лучики’
Уважаемые родители! Приглашаю в группу для решения организационных вопросов. г.Беломорск, д/с ‘Родничок’, группа...
Группа для родителей. Актуальная информация для родителей юных англичан) Песенки, видео, задания и так далее.
Актуальная информация для родителей юных англичан) Песенки, видео, задания и так далее.
Сообщество для родителей | Детская мебель. ТД Париж– это профессионалы, которые обладают опытом, знаниями, и чувством стиля. Более 15 лет мы сотрудничаем с образовательными учреждениями. Нашими заказчиками являются Мэрия, Управление образования, УКСиР г. Череповца и др. Вместе мы делаем мир детства ярче и разнообразнее!Телефон компании: (8202) 44-05-90 (95) 8-911-512-06-94, 8-900-501-35-01Адрес электронной почты: offis_mebel2007@mail.ru Адрес офиса:Октябрьский проспект, 72АЧасы работы: с 9-00 до 18-00 (без обеда) Сб Вс - выходной
ТД Париж– это профессионалы, которые обладают опытом, знаниями, и чувством стиля. Более 15 лет мы сотрудничаем с образовательными учреждениями. Нашими...
Babyboost - Портал для умных родителей. В этой группе вы сможете найти развивающий материал для ваших малышей. Загляните в фотоальбомы, видеозаписи и аудиозаписи. Материал постоянно пополняется! Для удобства все разбито по альбомам.Все презентации по методике Шичида можно посмотреть на ютубе на страничке канала https://www.youtube.com/channel/UC5aMbgwtpLlXRMJUNQFd84Aили на сайтеhttp://babyboost.wix.com/babyboostnew Приятного вам просмотра!
В этой группе вы сможете найти развивающий материал для ваших малышей. Загляните в фотоальбомы, видеозаписи и аудиозаписи. Материал постоянно пополняется!...
Консультации для родителей. Вы самые лучшие родители своим детям! А если у вас есть сложности, то обращайтесь, буду рада помочь. Любой вопрос: - непослушание, - отучение от совместного сна, - как не ссориться с детьми, - как наладить контакт- и где взять энергию на все это.Консультации для родителей по проблемам с их детьми.
Вы самые лучшие родители своим детям! А если у вас есть сложности, то обращайтесь, буду рада помочь. Любой вопрос: - непослушание, - отучение от...
Kiddli - приложение для Родителей!. Бесплатное мобильное приложение для Мам и Пап с маленькими детками. Скачиваем тут: iTunes (goo.gl/itfv0F) и Google Play (goo.gl/brw2PA)
Бесплатное мобильное приложение для Мам и Пап с маленькими детками. Скачиваем тут: iTunes (goo.gl/itfv0F) и Google Play...
Онлайн курс для родителей. Курс для родителей Как воспитать успешного ребенка.Привычные методы воспитания «делай, как я сказал!» уже не только не работают, но и не устраивают ни родителей, ни детей. Тем не менее задачу вырастить самостоятельного, уверенного в себе, активного, интересующегося ребенка никто не снимал. Как достичь этого, преодолев неуверенность, боязнь оценки, страх перед экзаменами, сложности в отношениях, да и банальное «не хочу и не буду» мы расскажем на нашем курсе.
Курс для родителей "Как воспитать успешного ребенка". Привычные методы воспитания «делай, как я сказал!» уже не только не работают, но и не устраивают ни...
Курс для родителей Научите детей учиться. Группа для вопросов и обсуждений по курсу Научите детей учиться.19-20 сентября 201512:00-20:00
Группа для вопросов и обсуждений по курсу "Научите детей учиться". 19-20 сентября 2015 12:00-20:00
Все для педагогов и родителей. 🎈Копилка для педагогов и родителей. 💕Делитесь своими наработками, ❓задавайте вопросы, 💥помогайте советами.
🎈Копилка для педагогов и родителей. 💕Делитесь своими наработками, ❓задавайте вопросы, 💥помогайте...
Для родителей, группа 2 Улица Радужная. Уважаемые родители сообщество создано, для размещения фотографий из жизни ваших детей в детском саду. А также в этом сообществе будут размещаться консультации по волнующим вас вопросам. При общении в сообществе будьте вежливы, проявляйте корректность и рассудительность.
Уважаемые родители сообщество создано, для размещения фотографий из жизни ваших детей в детском саду. А также в этом сообществе будут размещаться...
Секреты Воспитания для родителей. Группа проекта course.ipsyholog.ruПозитивные решения для родителей
Группа проекта course.ipsyholog.ru "Позитивные решения для родителей"

Гейминг и видеоигры

=) ★★★★ Флэшмоб в Лиде ★★★★ =). Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую шоколадку. Наша тяга к новизне растет не по дням, а по часам. И вот когда все новинки становятся уже старыми, человек «включает» мозг и начинает сам придумывать себе развлечения.Не так давно на смену обыкновенным компьютерным играм пришел Интернет, который предоставил огромный поток информации всем, кто имеет возможность выхода в него. По прошествии некоторого времени люди хорошо научились добывать информацию в Интернете и перешли на общение во всевозможных чатах (болталках) и на форумах. Ну, а на форуме можно говорить все прямо и на любые темы, ведь все равно в Интернете у тебя другое имя (так называемый «Ник»), у тебя всего один адрес (адрес электронной почты или собственного сайта), и опасность быть узнанным практически отсутствует. Вот тут-то и зарождаются самые странные идеи. И хоть точно не ясно, откуда взялся этот самый флэшмоб, но ныне он поселился именно в сети и теперь там живет и процветает.Что же такое флэшмоб? Переводится он как «вспышка толпы». Это технология, которая позволяет любому количеству людей, договорившись посредством Интернета, синхронно совершать заранее согласованные действия. Непосредственно на самих форумах и специальных сайтах появляются сценарии, в которых четко написано что, где и когда. Любой обитатель сети может ознакомиться с данным сценарием и принять участие в предлагаемом мобе. Вот, кстати, на одном из таких сайтов (www.fmob.ru) дано определение флэш-моба с другой позиции: «Это экстримальное развлечение молодежи. Мы ломаем… стереотипы и скуку толпы. Договорившись на этом сайте, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии. Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем — до новых встреч!». Удивить! Именно так вкратце можно определить сущность флэш-моба для большинства людей. Удивить ту часть народа, которая наблюдает подобную акцию. Такие вот развлечения.С чего все началось? Вообще этот вопрос окутан тайной, и никто точно не знает на него ответ. По одной из версий, на мой взгляд, самой правдивой, в 2002 году автор «Виртуального сообщества» Говард Рэйнгольд опубликовал свою книгу, которая называлась «Умная толпа: новая социальная революция». Под впечатлением от ее прочтения программист из Сан-франциско Робу Зазуэта выложил на сайт идею организовать толпу в людном месте с целью произвести абсурдные с точки зрения простого обывателя современного мегаполиса действия. Идея приобрела реальные черты, и уже в июне 2003 года в Нью-Йорке около 150 человек одновременно вошли в мебельный отдел магазина и попросили «любовный ковер» за 10 тысяч долларов для «пригородной коммуны». В Риме 300 человек вошли в книжный магазин и дружно попросили несуществующую книжку. В Берлине толпа собралась рядом с американским посольством. Все одновременно откупорили бутылки с шампанским и на протяжении трех минут в унисон выпивали «За Наташу!». В Денвере толпа в 400 человек рассредоточилась по нескольким этажам здания. «Пинг!» — кричали стоявшие внизу. «Понг» — отвечали им сверху. В Одессе примерно 50 человек в черном постояли минуту молчания и возложили по два цветка к ногам резинового клоуна при входе в «Макдональдс».Умная толпа впереди планеты всей. Движение получило огромную популярность и теперь завоевывает все новые и новые пространства. Эти странные люди появляются ниоткуда — топают ногами, пускают шарики, громко кашляют и т.д. И исчезают они так же внезапно, как и появились. Вы только представьте себе, всего лишь год назад о флэш-мобе знали только в Нью-Йорке, а теперь этим «болеет» весь мир. И идентичные действия в одно и то же время могут происходить одновременно в нескольких городах страны или даже на разных континентах. Это все тот самый интернет. И не мудрено, если через пару месяцев во флэш-мобе будут участвовать все страны мира одновременно.
Человек так устроен, что ему всегда хочется чего-то новенького: новую машину, новую книгу, хочется посмотреть новое ток-шоу или попробовать новую...
L2 Worlds Of Hero Interlud. О нас и о мире где живут лишь герои...====Евенты====1. Capture the flag (CTF)2. Death Match (DM) робочие команды 3. Team vs Team (TvT)4. Town War (TW) воина в Гиране!====Команды сервера====.dmjoin .dmleave .dminfo.away.back.deposit- 1 гб = 500кк адены.withdraw.online.stat/unstuck - 5 секунд====Заточка====Максимальная заточка БижутерииОдеждиОружия = +35Шанс на заточку БижутерииОдеждиОружия = +85При сгорании заточка спадает на +10Возможность точить Hero оружие====Аугментация====Шанс получить Умение = 85%====Плюсы сервера====1. Champion mobs шанс моба стать чемпионо 30%2. Свадебная система3. Нету придела веса4. Стартовый лвл 395. Цветовая система Нкиов 5.1 для КЛ 5.2 ПВП/ПК от 100, 200, 400, 500, 10006. лимиты: 6.1: MaxPAtkSpeed = 4500 MaxMAtkSpeed = 5997 MaxPCritRate = 500 MaxMCritRate = 400 MaxRunSpeed = 8007. Бег всех игроков со старта повешн на 1008. после смерти бафы не спдают9. есть дроп с ПК, что бы много не ПКашыли новеньких отцы =)минимум для дропа на своём счету нужно иметь 15 пк)10. Авто подбор всех вещей кроме РБ бижутерии11. Авто изучиние навыков12. Бесплатная телепортация по миру13. Не нужны яйца для изучиния клан-скилов14. Максимум накастовать на себя бафов возможно 10015. Нету никаких штрафов связаные с Кланами и Альянсами16. Для начала Клан Войны нужен всего 1 человек в клане!17. Саб-класс без квеста + 6 саб-классов можно делать!18. Робочие все Епик РБ и простоРБ включительно!19. Рабочие на 100% Осады замков и Фортов!20. Чаты: ! - глобальный + - местный21. Выпавший дроп удаляется автоматически через 5 минут! Дабы убрать нагрузку на сервер!22. Стартовое количество для развития в игре Адены и АА(Древнии монеты): Адена 100кк АА 10кк23. Увеличено место в инвентаре24. Защиты при входе либо при телепортировании = 5-ти секундам!25. Отменён Смертельный Штраф!26. Роботает система фильтрации чата!27. Рейты сервера настроены так что бы вы могли спокойно и тихо играть не утруждаясь: RateXp = 555 RateSp = 555 RatePartyXp = 2.00 RatePartySp = 2.00 RateDropAdena = 55528. Добавлено 2 новых вида Омуниции + 2 вида крыльев и + 2 накладых тату29. Добавлено 2 новых вида оружия30. 4 фарм зона + отличная экономика сервера.31. 2 новейшые монеты богов!!! 1-я монета даёт статус дворенина а вторая статус героя!32. Респаун РБ и Епик РБ уменшен от 1 часу до 2-х.
О нас и о мире где живут лишь герои... ====Евенты==== 1. Capture the flag (CTF) 2. Death Match (DM) робочие команды 3. Team vs Team (TvT) 4. Town War (TW)...
ФРЭНК БОТ. Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года.В нашем сообществе вы можете участвовать в различных конкурсах - розыгрышах, приобрести какой - либо товар и много всего интересного!Теги:Купить аккаунт бравл старсКупить аккаунт Brawl StarsКупить аккаунт в бравл старсКупить аккаунт в Brawl StarsБравл старс Brawl StarsПройти тест по Brawl starsАккаунт за тест Бравл СтарсАккаунты Brawl starsАккаунты Бравл СтарсКупить аккаунт Brawl starsКупить аккаунт Бравл СтарсBrawl stars купить аккаунтПродажа аккаунтов Brawl starsОбмен аккаунтов Brawl starsПокупка аккаунтов Brawl starsГемы Brawl starsКупить гемы Brawl starsКристаллы Brawl starsКупить кристаллы Brawl starsИгра Brawl starsБуст аккаунтов Brawl StarsБуст Brawl StarsБесплатный аккаунт brawl stars
Brawl Stars — игра для мобильных устройств в жанре MOBA, разработанная и изданная компанией Supercell. Глобальный релиз состоялся 12 декабря 2018 года. В...
Paladins Strike. Крупнейшее русскоязычное фан-сообщество по игре Paladins Strike! Только у нас самые свежие новости, арты и видео.Играйте в Paladins Strike где угодно и когда угодно! Более 25 чемпионов этого героического шутера будут с вами всегда и везде. Paladins Strike, созданная для мобильных платформ, позволит сражаться в реальном времени с игроками со всего мира в битвах 5х5 с видом сверху. Выбирайте любой режим игры и побеждайте врагов, используя блестящую командную тактику. Куда ВЫ направите удар?ГЕРОИЧЕСКИЙ ШУТЕР СТАНОВИТСЯ МОБИЛЬНЫМ Фанаты Paladins: Champions of the Realm и новые игроки будут вместе наслаждаться игрой в стиле MOBA в фантастическом мире. ВЫБЕРИТЕ ЧЕМПИОНА Более 25 знакомых героев из Paladins, каждый с уникальным оружием и способностями. Завоюйте королевство со своим любимым чемпионом!СРАЖАЙТЕСЬ СТИЛЬНОПираты, рок-звезды, ведьмы и колдуны: выбирайте любой образ! Продемонстрируйте уникальный стиль, выбирая восхитительные скины в игровом магазине. МНОЖЕСТВО РЕЖИМОВ ИГРЫ В королевстве найдутся развлечения на любой вкус! Сопровождайте груз в Осаде или призовите мощного джаггернаута в Призыве. БИТВЫ С ДРУЗЬЯМИ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ Сражайтесь с друзьями или незнакомцами в реальном времени в битвах 5х5. Ключ к победе – слаженные действия команды! СТАНЬТЕ ПРОФИ Хотите стать чемпионом королевства? Присоединяйтесь к другим профессиональным киберспортсменам в международных соревнованиях!Сайт игры: https://www.paladinsstrike.com/Скачать игру: Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.djwl.PLD3IOS: https://itunes.apple.com/au/app/apple-store/id1280786094
Крупнейшее русскоязычное фан-сообщество по игре Paladins Strike! Только у нас самые свежие новости, арты и видео. Играйте в Paladins Strike где угодно и...
~ Ragnarok Online. Мир притерпел изменения.Перебираю, опыт для игроков. Цены на оружие и геймплей.Максимальный уровень на сегодня 60/50Чтобы прощупать игруWinkТеперь Зени в ЦЕНЕВ ИГРЕ НЕТ ПРИВЫЧНОГО ДРОПА И НПС МАГАЗИНОВ.-Ну пока что есть но очень маленький-Расходки нет.-Шанс посеять шмотку 3%Это проба концепции нового игрового мира. В целях получить новые эмоции от игры. Что то будет меняться для уровнения шансов для всех классов, под вопросом еще ганслингеры тейквоны и линкеры и стар гладиаторы.Они не очень вписываются пока что.За городом режим пк+потеря шмота(случайно для каждой шанс 3%).Также за городом пк режим(это не обязательно что все игроки начнут вас атакавать)Опыт будет сбалансирован так чтобы самый минимум будет получалось с моба 0.20%-0.25%расчитываю задротства не будет.Хиллеров не будет - хочу что бы пристов и аколитов не вычеркивали как класс.Все будет додумываться и подправляться. Что бы не было сливов организованых пк групп и тп.===Мобы будут усилены или ослаблены, доступны пока не сразу все что бы убивать только в пати можно было.===12.09.2013-Максимальный уровень 60\50-Шанс дропа с игрока 3%-В магазинах пока нету расходного материала. Винги выбиваем, поты варим.-ШМОТКИ ИГРОКОВ - РАСХОДНЫЙ МАТЕРИАЛ, а не ценность(если конечно не с хорошей заточкой ). Neutral Легко потерять тяжело вернуть и не возможно забыть...11.08.2013-[fix]Воры могут красть 3 раза.-Гранд кросс должен быть новым цветом-[fix]Гранд кросс должен бить всех мобов в во всех клетках и в любых количествах мобов-[формула покупки оружия] Урон*вес(где 50 веса = 1.5, а 450 веса = 4.5 коф. умножения) * среднюю дальность атаки этого оружия.-[fix] Призыв гильдии работает везде кроме карт куда нельзя телепортировать.-[fix] Мобы не респнуться на вас-[fix] Все атаки пк пока что 60% от их силы.ИДЕЯ СДЕЛАТЬ СЕРВЕР ОТЛИЧАЮЩИЙСЯ ОТ ДРУГИХ, ПОЛУЧИТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ ОТ ИГРЫ Всем бобра! EmbarassedПравила игры:- Не употреблять мат в общем мире.- Не употреблять мат более 2х слов в минуту в общем чате.- Не употреблять мат при женских персонажей в игре.- Не переходить на личности и национальности или предлогать пойти по бухать.- Нельзя продавать наркотические вещества, спиртное и сигареты за игровую валюту или не игровую. И заманивать детей конфетами к себе в машину.- Нельзя курить во время игры отходя от компьютера, вы вредите себе серверу и игрокам которые ждут от вас хила или пати. А также в случае на ГВ когда пати держит чужой импрум что бы за минуту до конца спилить ИМП, а импопил отходит покурить за пять минут до конца ГВ.- НИКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЧИТАЕМЫЕ И НОРМАЛЬНЫМИ, не должны оскорблять не кого.Пример ПЛОХИХ ников: arrr Niger666ПуШыСтАя ЗеБрА в В шЯпЕTeLкАЯпвдул!ХххХХххХХхХХХхХХХхХХххХхРЭПЧИКХххХХххХХхХХХхХХХхХХххХх123sexOlololoisuka}{o39IuH MuPa red card Пример ХОРОШИХ ников: up VirtexAdministratorPoporingSmileRainbowSunnyLuyПомните, использование плохого ника ведет к переименованию на усмотрение администрации. hero
Мир притерпел изменения. Перебираю, опыт для игроков. Цены на оружие и геймплей. Максимальный уровень на сегодня 60/50 Чтобы прощупать игруWink Теперь Зени...
[FLASH MOB Balakovo]. В 2003 г. появилось лекарство от скуки — акции флэш-моба (англ. flash mob — мгновенное столпотворение или внезапная толпа, как кому больше нравится). Флэш-моб — это, в первую очередь, игра, суть которой в том, чтобы на пространстве мегаполиса создать ситуацию, вероятность которой ничтожно мала, но в принципе возможна. Например, группа людей по заранее обговоренному плану неожиданно для окружающих начинает совершать какие-либо действия: прыгать, кричать, открывать зонтики, надувать шары и т.п. Цель флэш-моба — удивить, поразить, озадачить и в конечном итоге привлечь внимание публики к нестандартной ситуации, а также повеселиться. Участники (мобберы) получают от этой акции удовлетворение и прочие эмоции, а случайные зрители, если становятся озадаченными, приобретают повод для раздумий. А все по причине того, что их внимание привлечено к чуду, т.е. к иррациональным действиям, а формально нелепое поведение толпы, противоречащее общепринятым социальным нормам, как нельзя лучше подходит под это определение.
В 2003 г. появилось "лекарство от скуки" — акции флэш-моба (англ. flash mob — "мгновенное столпотворение" или "внезапная толпа", как кому больше нравится)....
Heroes of Order&Chaos ||Словестная ролевая||. — Ну-с, кто тут у нас? А, новенький! Что ж, тогда добро пожаловать в твой новый, хе-хе, дом. Ты проходи, проходи, не стесняйся... Тут, правда, малость не прибрано, трупы с прошлого побоища еще не разложились.. А так..Милости просим в новой ролевой по MOBA ||Многопользовательская Онлайновая Боевая Арена||, представленной в виде игр для мобильных устройств — Heroes of Order and Chaos!! Понимаю, что это игра и все такое, но мы додумались создать и эту группу. Она предназначена главным образом для ролевой игры, где бы вы смогли примерить на себя роль того или иного персонажа вне боевой арены. Тут вы вольны описывать что угодно, личную жизнь, достижения и прочее. Думаю, будет очень интересно! Да прибудут с тобой духи, путник!
— Ну-с, кто тут у нас? А, новенький! Что ж, тогда добро пожаловать в твой новый, хе-хе, дом. Ты проходи, проходи, не стесняйся... Тут, правда, малость не...
Мурманский flash mob !. ЭНТУЗИАСТЫ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ Группа открытая, желающие могут по соадминничать))Идеи для флэш моба, голосование, организация, съёмка этих интересных и ярких событий.***************************************способствуйте развитию группы! Ставьте нравится и рассказать друзьям!Флэш-мобы и игры на улице. ЧТО ЭТО?Флешмоб — это заранее спланированная массовая акция, в которой большая группа людей (мобберы) внезапно появляется в общественном месте, в течение нескольких минут люди с серьёзным видом выполняют заранее оговорённые действия абсурдного содержания (сценарий) и затем одновременно быстро расходятся в разные стороны, как ни в чём не бывало.Принципы флэшмоба:- Никто из участников не платит и не получает денег.- Действие должно казаться спонтанным .- Должно сложиться впечатление, что моберы — такие же случайные прохожие, как и все.- Сценарий должен иметь абсурдный характер.- Флешмоб должен вызывать недоумение, а не смех (все участники должны быть трезвыми и вменяемыми, делать все с серьёзным видом находясь в здравом рассудке).Цель флешмоб-акции:Участники флешмоб-акций не получают и не платят никаких денег за участие в ней. Это совершенно добровольное занятие. Участники одного и того же мероприятия могут преследовать различные цели. Среди возможных вариантов:- развлечение;- почувствовать себя свободным от общественных стереотипов поведения;- произвести впечатление на окружающих;- самоутверждение (испытать себя: «Смогу ли я это сделать на людях?»);- попытка получить острые ощущения;- ощущение причастности к общему делу;- получить эффект, как от групповой психотерапии;- эмоциональная подзарядка;- приобретение новых друзей. Хочешь научиться легче относиться к «обыденной действительности»? Тогда тебе сюда! Обрести уверенность, состояние комфортности и игривого восприятия жизни может каждых желающий на«Играх на Улице».- Приклеить жевачку на лоб и с серьезным видом спрашивтаь у прохожих, который час?- Рассказать любимое стихотворение в вагоне метро, но при этом не улыбнуться и не испытать дискомфорта? Подарить продавцу в магазине несуществующего хомячка, сохраняя невозмутимое выражение? Выполняя такие упражнения, участники раскрепощаются, разрушают стереотипы мышления, что в дальнейшем способствует достижению неординарных успехов, притягательной силы и обаяния!
ЭНТУЗИАСТЫ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ Группа открытая, желающие могут по соадминничать)) Идеи для флэш моба, голосование, организация, съёмка этих интересных и ярких...
Crazy-Fun.ru. Crazy-Fun - Открытие 25 Июля! 19:00 МСК.Уважаемые игроки и любители онлайн игры Lineage 2.Представляем наш сервер Lineage 2 InterludeРейты - x10000Наш сервер для тех, кому хочется отдохнуть и насладиться процессом игры.Хочется поиграть в Interlude?Тогда Вы пришли по адресу !Коротко о сервере:*Версия игры Хроники: Lineage 2: The Chaotic Throne — Interlude.•При старте Вы получаете 80 уровень и стартовый капитал.1ккк Аден•Убран лишний дроп.•Профессиональная служба поддержки. Ни один вопрос не остается без ответа!•Частые конкурсы, акции, евенты.•Уникальная защита от ботов/читерских программ.•Убран штраф за выход из клана.•Максимальное кол-во слотов под бафф «100». Длительность баффа: «120» минут.•Безопасная заточка +15 , максимальная +70,шанс 88% Удачной точки!•Максимальное кол-во запущенных окон «5».•Первая, вторая, третья профессии получается бесплатно у NPC.•Специальная «нуб» фарм зона, где прокаченные игроки не будут Вам мешать. •Уникальная Система ЕДИНСТВЕННАЯ в своем роде, ТОЛЬКО у нас - Offline ТорговляЗдесь мы имеете свой Лицевой счет, за время вашего Offline.•Множество авто-эвентов.- TvT Эвент (с интервалом в 1 часа)- Эвент Захват Базы (с интервалом в 1 часа)- Эвент Последнийй Герой (с интервалом в 1 часа)- Игра Казино•За захват замка выдаются Донейт монеты.•За голосование Вы получаете призы,.•PvP Город - Годарт. Зона PvP весь город, включая храм города.Мирная территория Нету).•Новые сеты брони.•Три уникальных Tattoo:•Aion Weapon•Fun Кольцо и многое другое •Уникальные краски +5.•Существуют 5 Фарм Зоны:- Privewal Isle (Farm Crazy Coin и Аден)- Varka Silenos Barracks (Farm Crazy Coin и Аден)- Monastery of Silence (Farm ЛС и Аден)- Gludin Harbor (Farm Crazy и Аден)- Giran Harbor (Farm Crazy и Аден)Здесь мобы для фарма расположены близко друг от друга.Ненужно бегать по локации, в поиске живого моба.исключено отсутствие беготни в поиске Моба.•Для олимпа есть Особые Предметы.•Нублес!Sub-Clаss и Nobless - БЕЗ КВЕСТА!Sub-Clаss вы сможете получить автоматически у NPC,а Письмо Caradine для ноблесса вы сможете получить в GM SHOPе!•Отключен штраф на ношение любого класса Armor/Weapon.•Осады реализованы по Официальной СистемыВы сможете задействовать големов, чтобы разрушить стенки замка.Центральные двери, сильнее стен в 12 раз.И центральные ворота могут бить ТОЛЬКО маги.•Респ Рб-Кольцо Рб 2 часов-Дон Рб 5 часов-Епик Рб 12 часов-Обычных Рб от 2 до 3 часа•Изменена анимация Хиро скилов !•За PvP Вы получаете монеты, который можете обменять на ценные призы у shopa.•Мощное оборудование, что позволяет играть без задержек.•Начните играть у нас прямо сейчас, создайте достойную конкуренцию уже существую•Активная администрация.!
Crazy-Fun - Открытие 25 Июля! 19:00 МСК. Уважаемые игроки и любители онлайн игры Lineage 2. Представляем наш сервер Lineage 2 Interlude Рейты - x10000...
Флэш-Моб в Иркутске. Главный интерес флэш-моба - его неожиданность и большая толпа людей, возникающих как бы из ниоткуда, одновременно совершающих какие-то действия и исчезающих спустя несколько мгновений. Основной принцип игры - то, что об условиях проводимой акции люди договариваются тайно, используя только средства электронной связи, и до самого момента флэш-моба о его проведении никто из посторонних не догадывается.Самые активные собираемся. И начинаем активничать :) ..Сотрудничайте с нами!)
Главный интерес флэш-моба - его неожиданность и большая толпа людей, возникающих как бы из ниоткуда, одновременно совершающих какие-то действия и исчезающих...
Lineage 2: Arena. Добро пожаловать в фан-сообщество игры Lineage 2: Arena. Помимо интересных фактов и новостей мы будем радовать тебя юмористическим контентом. Присоединяйся!Lineage 2: Arena – абсолютно новая игра от создателей культовой игры Lineage 2. Особенностью данного проекта является жанр MOBA (такой, как в Dota 2, League of Legends и т.д.). Закрытый альфа-тест проекта уже начался, доступ к ней имеет ограниченное кол-во игроков.Официальное сообщество игры - https://vk.com/lineage2_arenaОфициальный сайт игры - https://ru.4game.com/lineage2arena/
Добро пожаловать в фан-сообщество игры Lineage 2: Arena. Помимо интересных фактов и новостей мы будем радовать тебя юмористическим контентом. Присоединяйся!...
Добро пожаловать в магию. Я скромный фикрайтер: https://ficbook.net/authors/3109681. Дарла Варнерия Сарман, или просто Дарлинг)оЗо ориджи я тоже пишу (в черновиках есть пара работ).Критику принимаю любую, а тапки коллекционирую ❤❤❤Если коротко обо мне: я задрот в видео игры, педант по отношению к искуству и высоко импульсивная боеголовка.Если развёрнуто...Моё положение в обществе: домашний кактус.Мой любимый напиток: чёрный чай со смородиной и двумя ложками сараха.Моя любимая еда: булочка с маком.Моя любимая книга: серия Наследники ночи авторства Ульрике Швайкерт.Моя любимоя манга: Сердца пандоры.Моё любимое аниме: Ван-Пис.Мой любимый сериал: Локи.Моё любимый фильм: первые Пираты Карибского Моря.Мой любимый жанр: фэнтези.Моя любимая игра: Симс, кроме первой части - никогда в неё не играла.Мой любимый жанр игр: выживание, симулятор жизни, стратегии, моба.Моё любимое животное: хомяк.Моё увлечение: текстовый ролевик.Моя страсть: писательство.
Я скромный фикрайтер: https://ficbook.net/authors/3109681. Дарла Варнерия Сарман, или просто Дарлинг) оЗо ориджи я тоже пишу (в черновиках есть пара...

Фитнес и бодибилдинг

Тренажеры для дома, пресса, для похудения видео. тренажеры для доматренажер для прессасиловые тренажерыспортивные тренажерытренажеры для похудениятренажер для ногтренажер для мышцтренажеры видеолучшие тренажерыспиной тренажертренажеры для спинытренажеры для спинытренажер для ягодицтренажеры для животатренажеры для дома купитьтренажеры для дома купитьдетские тренажерытренажер для бедермногофункциональный тренажеркакой тренажер лучшеэллиптический тренажер для доматренажер для позвоночникатренажер для ног и ягодицтренажер для ног и ягодицуниверсальный тренажертренажер для пресса животатренажер для пресса животакомплексный тренажерспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для домаспортивные тренажеры для доматренажер для растяжкикуплю силовой тренажерсиловой тренажер купитьгрудной тренажерэффективные тренажерытренажер турниктренажеры для женщинкакие тренажеры для похудениятренажер лыжилучший тренажер для похудениялучший тренажер для похудениямагазин спортивных тренажеровтренажеры для дома для похудениятренажеры для дома для похуденияэллиптический тренажер для похудениялучший эллиптический тренажеркуплю спортивные тренажерыспортивные тренажеры купитьсиловые тренажеры для домасиловые тренажеры для доматренажер для грудных мышцтренажер для грудных мышцтренажер для пресса abзаказать тренажеркупить тренажер для прессакуплю тренажер для прессанедорогие тренажерытренажер для подбородкадомашние тренажеры для похудениядомашний тренажер для похудениятренажер для ягодиц и бедертренажер для ягодиц и бедеркакой тренажер лучше для похудениякакой тренажер лучше для похудениякакой лучший тренажер для похудениякакой лучший тренажер для похудениятренажер для мышц животатренажер для мышц животатренажер турник брусьятренажеры дешеводешевые тренажерытренажёры для дома ценакакой тренажер для домакакой тренажер для домаотзывы тренажер для прессатренажер для интимных мышцкупить тренажер для мышцтренажер для похудения отзывытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для мышц спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажер для пресса и спинытренажеры для дома отзывытренажеры для мышц прессатренажеры для мышц прессалучший тренажер для домалучший тренажер для домасамый эффективный тренажеркупить тренажер для похуденияспортивные тренажеры интернет магазинкупить тренажер для ногтренажер для ног отзывытренажер для всех групп мышцтренажеры для похудения животатренажеры для похудения животакупить недорого тренажерэллиптический тренажер видеотренажер для пресса rocketэффективный тренажер для похуденияэффективный тренажер для похудениятренажер турник брусья пресстренажер для пресса ab rocketбеговые тренажеры для доматренажер для ног torneoтренажер для растяжки позвоночникатренажер для растяжки позвоночникатренажер для жима ногамикакой выбрать тренажер для домакакой выбрать тренажер для доматренажер для дома дорожкавыбрать эллиптический тренажер для домаупражнения на тренажерах для женщинтренажер для пресса абтренажер для мышц ногтренажер для мышц ногтренажер беговая дорожка для доматренажер для ног и руксамый лучший тренажертренажер для ног leg magicвидео упражнения на тренажерахкакой лучше купить тренажермагазин тренажеры для домасиловые тренажеры ценаэллиптический тренажер для похудения отзывыдомашний тренажер для прессатренажеры для пресса домашниедомашний тренажер для ногдомашние тренажеры для ногкакой эллиптический тренажер лучшетренажер для растяжки на шпагаттренажеры для дома для прессатренажеры для дома для прессатренажер для растяжки н
тренажеры для дома тренажер для пресса силовые тренажеры спортивные тренажеры тренажеры для похудения тренажер для ног тренажер для мышц тренажеры видео...
Спорт. Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ!Нормативы спецназа РФ!Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке.1. Подтягивание - 252. Отжимание от пола - 903. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 1004. Бег 100 м. (Челночный бег 10 по 10) - 12,7 с(25 сек)5. Кросс 3000 м - 11.00 мин6. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз7. Рукопашный бой-Демонстрация техники ударов руками, ногами - 2 мин. На боксерском мешке- Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 909. Комплексно-силовое упражнение (выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы)
Присоединяйся к ЛУЧШИМ, станешь еще ЛУЧШЕ! Нормативы спецназа РФ! Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке. 1....
Настольный теннис ДЮСШ Искра. Польза настольного тенниса.Мало кто знает, что настольный теннис, как вид спорта, является одним из самых полезных в плане физического развития и укрепления собственного здоровья.1. Улучшение зренияПостоянно сосредотачиваясь то на отдаляющейся, то на приближающейся теннисный мяч, спортсмен тем самым делает «зарядку» для глаз. Смотреть поочередно на близко и далеко расположенные предметы – это отличное упражнении, которое снимает усталость, в особенности после трудового дня. Настольный теннис может использоваться как профилактика близорукости и дальнозоркости, а также как послеоперационное восстановление людей, у которых были проблемы со зрением.2.Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.Учитывая, что темп игры в настольный теннис достаточно высокий, кровяное давление стабилизируется, количество кислорода в сердце увеличивается, сердце начинает работать интенсивней. Такой вид спорта отлично подойдет для людей, у которых есть проблемы с сердцем, в особенности, пожилого возраста.3.Укрепление суставов и мышц.Во время игры в настольный теннис суставы человека постоянно находятся в работе, что служит помощью в их разработке и профилактике дальнейших заболеваний. Что же касается мышц, то благодаря аэробной нагрузки, задействуются практически все мышцы тела. Ноги, руки, мышцы пресса и спины – все эти группы мускул находятся в хорошем тонусе уже после получаса тренировки или игры.4. Развитие гибкости тела.Каждая игра сопровождается различного типа растяжками. Неприятные удары или подачи Вашего соперника заставят Вас тянутся за мячом. С каждой тренировкой, растяжка будет становиться все лучше, а она, как известно, позволяет сохранять активный образ жизни до старости.5. Сжигание калорий.Настольный теннис можно назвать отличным кардиотренажером. Во время игры сжигается огромное количество калорий, что позволяет эффективно худеть. Такой вид спорта легко сможет заменить ежедневные пробежки или занятия фитнесом.6. Повышение быстроты реакции.Стоит отметить, что профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую высокую координацию движений, ведь большая скорость мяча во время игры и изменение траектории полета мяча, заставляет спортсмена принимать решение об ответном ударе очень быстро. Скорость полета мяча может достигать 170 километров в час, это достаточно высокий показатель. Упражнения в настольном теннисе помогают развивать скорость реакции и другим спортсменам, например боксерам, которые регулярно тренируются в этом виде спорта.7. Развитие моторики.Этот пункт говорит о полезности данного вида спорта для детей. Постоянная работа с ракеткой улучшает работу кисти руки, что позитивно влияет на формирование красивого почерка и развивает художественные способности ребенка.Оставайтесь всегда здоровыми!
Польза настольного тенниса. Мало кто знает, что настольный теннис, как вид спорта, является одним из самых полезных в плане физического развития и...
[P]ARKO{UR}. Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении препятствий. Паркур - дисциплина, которая представляет не только совокупность навыков владения своим телом, но и отличный способ поддерживать хорошую физическую форму. Путем тренировок человек развивает в себе ловкость, выносливость, координацию и силу. Трейсеры (люди, которыепрактикуют паркур) постоянно борются со своим страхом, ставят перед собой определенные цели и обязательно их добиваются. В следствие этой работы молодой человек или девушка становится раскрепощеннее, увереннее в своих силах и возможностях и он(а) готов(а) идти дальше, ставя перед собой новые цели.------------------------------------------------------------- Слово паркур появилось в русском языке всего несколько лет назад и обобщенно обозначает способ передвижения и преодоления препятствий в городских джунглях. Паркур часто искаженно преподносят в прессе, а прыгающие молодые люди, собирающиеся в метро и на улицах, часто вызывают негативную реакцию у прохожих. Но паркур — это не просто модная тусовка или урбанистический вид спорта, это образ жизни со своей философией. Даже Мадонна выбрала паркур основной темой своего нового видеоклипа на песню «Jump».Человеческой природе свойственна жажда исследования и потребность поиска новых путей, это стремление проявляется уже у маленьких детей. В детстве каждый из нас сам того не подозревая, занимался паркуром (лазанье по деревьям, пожарным лестницам и прочее), но в отдельное движение этот род занятий вылился только в середине 80-х годов. «Отцом» паркура стал француз Давид Белль. Как это ни странно, но началось все в лесу. Отец Давида, участник военных действий во Вьетнаме, стал обучать сына методу физического и духовного единения с природой. Переехав позднее в пригород Парижа, Давид перенес полученные знания с лесного окружения на городское. Из детских игр с друзьями родился новый вид спорта — паркур (parkour или PK, название произошло от фр. parcour — полоса препятствий). С начала девяностых годов паркур стал приобретать все больше последователей во всём мире, а с выходом фильма по сценарию Люка Бессона «Ямакаси» в 2001 году попал и в Ухту. Паркур стал частью современной культуры со своими модой, музыкой, фильмами и языкомГородской житель перемещается по строго запрограммированному маршруту, обозначенному асфальтированными дорогами, лестницами и указателями. Паркур рассматривает стены, заборы и прочие элементы городского ландшафта не как обычные препятствия, а как вызов. Прокладывание новых путей помогает по-другому воспринимать окружающий мир и приносит единение с городской природой. Цель паркура — быстро и красиво без вспомогательных средств перемещаться на местности кратчайшим путём. В экипировку трейсера (бегуна, так называется последователь паркура) входит только пара хорошей спортивной обуви. Как и любой другой вид спорта паркур требует хорошей физической подготовки. Важными моментами в тренировках также являются дисциплина, концентрация, способность реально оценить свои силы и самоконтроль. Тренировки проводятся в спортивном зале и на местности, но начинаются всегда с лёгких объектов. Как и в занятиях спортом — предварительно разогреваются мышцы, а в конце занятий делаются растяжки. В арсенал физической подготовки трейсера входят и общеизвестные упражнения: приседания, бег, отжимание, подтягивание, упражнения на пресс и пр. Существует набор базовых прыжков паркура, но каждый может сам придумывать свои элементы. В паркуре ни одно движение не совершается необдуманно и цель его не доказать другим свою смелость и отвагу. К каждому препятствию нужно относиться с уважением. Очень важно держать все происходящее под контролем, дабы избежать травм: «сила без контроля это ничто» — гласит одна из заповедей паркура. Трейсеры уважают не только препятствие, но и частную собственность, целостность окружающих объектов и прохожих. Именно это отличает их от хули
Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours – дистанция, полоса препятствий) – физическая дисциплина, заключающаяся в быстром и эффективном преодолении...
Купить турник брусья пресс Санкт-Петербург Москв. Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала!Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС РАЗБОРНЫЙТУРНИК-БРУСЬЯ (2в1)ТУРНИК (1в1)Полный комплект для всех видов турников!Самовывоз, доставка в Регионы!Представительства во многих городах!(уточняйте у менеджера)Оплата по факту получения.Чтобы сделать заказ Вам необходимо:1. Определиться с тем, какой ТУРНИК Вам необходим2. позвонить по номеру +7-922-220-50-75 или оформить заказ на нашем сайте ТУРНИКИ96.РФ3. Приехать за товаром лично или заказать доставкуЗадаетесь вопросом: Как похудеть? или Как набрать мышечную массу?- наши универсальные тренажеры, которые широко используются в домашних условиях, станут вам незаменимым помощником в этом!!!Выбирайте ТУРНИКИ нашего производство! Качество и цена вас приятно удивят!ТЕГИ: купить турник Санкт-Петербург, турник 3в1, турник с доставкой, упражнения на турнике, спорт, воркаут, тренировки, Street Workout, турникмен, купить турник брусья пресс,турник настенный дешево,установка турника, турник своими руками, выход силой, как накачать пресс, накачать бицепс, выгодно, с доставкой, от производителя.
Лучшие в своем роде универсальные турники для дома, дачи, спортзала! Все турники напрямую от производителя ( г. Екатеринбург) ТУРНИК-БРУСЬЯ-ПРЕСС (3в1)...
Street_Workaut. Насколько вы прокачаны?Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка;Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка;Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка;Отжимание от пола (до спичечного коробка) – 1раз – 1 очко;Прокачка пресса на полу – 1раз – 0.1 очка;Каждое из выше сказанных упражнений делается на максимум, после считаются очки!!!10 очков – 1 уровень, полный дрыщ20 очков – 2 уровень, потлатый говнарь30 очков – 3 уровень, полуорганизм40 очков – 4 уровень, слабенький организм50 очков – 5 уровень, хилый60 очков - 6 уровень, слабак70 очков – 7 уровень, немножко круче слабака80 очков – 8 уровень, до нормального ещё далеко90 очков – 9 уровень, батан100 очков – 10 уровень, батан который посещает физкультуру110 очков – 11 уровень, “похоже начал заниматься”120 очков – 12 уровень, “видно в детстве папа гонял”130 очков – 13 уровень,обычный парень140 очков – 14 уровень, обычный деревенский парень150 очков – 15 уровень,спортсмен (наверное, занимаешься балетом?)160 очков – 16 уровень, гопничек170 очков – 17 уровень, опасный поцык180 очков – 18 уровень, байкер190 очков – 19 уровень, спортсмен200 очков – 20 уровень, начинающий турник-мен210 очков – 21 уровень, физкультурник (на 4)220 очков – 22 уровень, физкультурник (на 5)230 очков – 23 уровень, физкультурник (жёсткий отличник)240 очков – 24 уровень, серьезный перец250 очков – 25 уровень, бывалый терникмен260 очков – 26 уровень, террорист270 очков – 27 уровень, влюбленный в спорт280 очков – 28 уровень, мотострелок290 очков – 29 уровень, солдат300 очков – 30 уровень, средний турникмен310 очков – 31 уровень, морская пехота320 очков – 32 уровень, крутой морской пехотинец330 очков – 33 уровень, ВДВшник340 очков – 34 уровень, начинающий атлет350 очков – 35 уровень, зеленые береты360 очков – 36 уровень, качок370 очков – 37 уровень, гладиатор380 очков – 38 уровень, атлет390 очков – 39 уровень, высший турникмен400 очков – 40 уровень, олимпиец500 очков – 50 уровень, полубог турника600 очков – 60 уровень, бог турника700 очков – 70 уровень, внеземное создание800 очков – 80 уровень, легенда мифов900 очков – 85 уровень, Наследник Титанов
Насколько вы прокачаны? Подтягивание на турнике – 1раз – 3 очка; Держание уголка на турнике – 1сек – 3 очка; Отжимания на брусьях – 1раз – 2 очка; Отжимание...
Боди-балет и стрейчинг на Мнёвниках. !!! Открытие новой группы в октябре !!!https://vk.com/topic-102676212_33108632Каждая женщина мечтает о совершенстве фигуры. И миллиарды людей трудятся над проблемой «как сделать идеальное тело?». После посещения занятий Боди-Балета вы сможете научиться правильно формировать мышцы, укреплять спину и пресс, осанка станет божественной, а силуэт совершенным! Программа занятий боди-балета предназначена для мужчин и женщин любого возраста и физического состояния, и не имеет противопоказаний.Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Боди-балет развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. Достаточно нескольких занятий - и вы почувствуете, что мышцы ваши стали в «тонусе», а сами вы становитесь более гибкой. Занятия боди-балетом особенно полезны тем, у кого присутствуют нарушения осанки, кому необходимо развитие гибкости и грациозности, а также слабые мышцы ног и брюшного пресса. Кроме этого, боди-балет – это отличная возможность избавиться от лишнего веса на талии и бедрах.Форма одежды: удобная мягкая, лучше обтягивающая одежда (лосины, трико, гимнастический купальник, майка), в качестве обуви подойдут балетки или носочки.Набираю маленькие группы по 5-6 человек.Занятия проводятся в зале по адресу г.Москва, ул Мнёвники 7к.1.По индивидуальным занятиям вопросы личным сообщением.Цена занятия от 650р.
!!! Открытие новой группы в октябре !!! https://vk.com/topic-102676212_33108632 Каждая женщина мечтает о совершенстве фигуры. И миллиарды людей трудятся над...
Турник в дверной проем. Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс, прямо находясь в комнате. Ваше тело становиться более подтянутым и стройным. Тренажер Вы можете использовать не только дома, но и в офисе, турник в дверной проем Iron Gym легко устанавить и он быстро снимается.
Купить турник в дверной проем IRON GYM http://iron-gym.badzoosu.ru/ Вы можете выполнять двенадцать различных упражнений, укрепляющих спину, плечи и пресс,...
Школа акробатики Летний кайф. Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном пространстве как единого целого (рук, ног, брюшного пресса, спины бёдер, ягодиц). Занимаясь акробатикой и физическими упражнениями Вы почувствуете радость, уверенность в себе, подтянутость всех групп мышц, у Вас изменится походка: тело будет носить Вас, а не Вы носить тело. Что может быть лучше солнца, моря, хорошего дружного коллектива, объединённого одной целью: провести это время с пользой для себя, позаниматься над своим телом и отдохнуть.За время пребывания в акробатическом лагере мы поработаем над: подвижностью плечевых, локтевых, запястных, тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, гибкостью позвоночника;эластичностью подколенных и паховых связок, мышц задней и передней поверхности бедра, мышц голени, туловища и рук;укреплением мышц рук, спины, брюшного пресса, ягодичных, бедренных, мышц голени и стопы.Всё это необходимо для выполнения как сложных, так и самых простых акробатических элементов.Кроме силовых нагрузок мы будем заниматься техникой Релиз для того, чтобы научиться понимать своё тело и прислушиваться к нему фокусируя внимание на отдельных его участках, что позволит снять физическое и психическое напряжение, расслабиться и отдохнуть под приятную музыку.
Акробатика — это не только всевозможные прыжки, фляки и сальто. Прежде всего, это понимание своего тела, ощущение своего тела в нашем повседневном...
НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО с Татьяной Панченко!. Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса, развивающие мышечную силу и выносливость.В комплексе с особой тщательностью прорабатываются проблемные участки тела женщины — ягодицы, мышцы бедер, брюшной пресс.
Вашему вниманию предлагается комплекс упражнений, направленных на поддержание тонуса мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса, развивающие мышечную...
ЙОГА-СЕМИНАР с ВЛАДОМ ФАДЕЕВЫМ в АРХАНГЕЛЬСКЕ. ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО- Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела, препятствующие течению жизненной силы. Освоение общей схемы, лечебный эффект. -Крии(очистительные техники) и Бандхи - работа с внутренними органами и эндокринными железами. -Основные принципы дыхания и его контроля во время движения и покоя. - Три уровня подготовительных упражнений, необходимых для «раскрытия тела» и освобождение движения жизненной силы. - Базовые принципы работы стоя. Седы и повороты. - Движения, позволяющие улучшить работу тазового пояса: примеры переходов в широких стойках. - Асаны, укрепляющие «центр тела». Координация и развитие мышц-стабилизаторов: тазового пояса, мышечного корсета позвоночника и брюшного пресса. - Данд или «Индийские отжимания»- последовательность движений в упоре лёжа с переходами в положения «Собаки мордой вниз и вверх». Координация движений тела и конечностей. - «Шаги Рудры» - комплекс динамической работы ног и тазового пояса в движении. - «Сурья Намаскар»(комплекс «Приветствие Солнца»). Акценты и цели выполнения комплекса, его эффекты - Асаны стоя: акценты внимания, специфика и эффект. - Асаны сидя. Исследование основных асан сидя: Пашчимоттанасаны, Маричиасаны, Бхарадваджасаны, Маюрасаны и др. - Асаны с наклоном назад: Уштрасана, Капотасана, Урдхвадханурасана и др. - Пратикрии –мышечные и комплексно-энергетические компенсации. - Асаны лежа на животе, лежа на спине. - Перевёрнутые асаны. - Техники дыхания, начальные техники концентрации и медитации.Фадеев Владислав Игоревич. 1971 г.р.Мастер Йоги, Мастер каратэ Киокушин Будокай 5 дан (аттестовал лично Йон Блюминг 10дан IBK). Продолжатель традиции мастеров семейной школы «Королевской Кобры». Учредитель Европейского Йога Конгресса от России. Проводит регулярные занятия по йоге и боевым искусствам. Образование – высшее, педагог физической культуры, специализация –йога, спортивные единоборства, боевые искусства.Дата/Время проведения семинара: 23 апреля:13-30 - 16-00 - практика 16-00 - 17-00 - обед 17-00 - 19-30 - практика 24 апреля:11-00 - 13-30 - практика 13-30 - 14-30 - обед 14-30 - 17-00 - практикаСтоимость участия:1 день: 2 500р.2 дня: 5 000р.ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ОРГАНИЗАТОРАМ МЕРОПРИЯТИЯ:8-902 195-0154 [id15417645|Вадим]8-981 555-2888 [id10555971|Виктория]8-921 246-7811 [id53362807|Александр]
ХАТХА-ЙОГА. МЕТОД ДАРУМО ТАЙСО - Пять инструментов Хатха йоги. Как и зачем мы выполняем асаны? -Самомассаж с воздействием на мармы - зоны тела,...
ФИТНЕС :) МАМА+МАЛЫШ. Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем оставить, он совсем маленький и не хочет разлучаться с мамой. Как быть? Группа Мама + Малыш в – совместный фитнес для ребенка и родителя.На протяжении всей тренировки мама и малыш являются одним целым. Ребенок не просто находится на руках, его вес – естественная нагрузка для родительницы. Чадо выступает в роли утяжелителя для выполнения упражнений по восстановлению. По мере увеличения веса ребенка, возрастает нагрузка на тренировках. Это один из самых положительных моментов. Ваш малыш плавно набирает массу, а вы, усиливаете нагрузку, предварительно подготовившись на незначительном весе.Совместные тренировки мама и малыш удивительным образом скажутся и на крохе, и на его родителе.Для малыша – это возможность развития тактильных ощущений, зрительного контакта, уединения с мамой. Внедрение малыша в новую атмосферу и общение с другими детьми – несомненный плюс в подготовке малыша к социуму – поступление в садик, школу. Безопасная и комфортная обстановка не вызовет у ребенка паники. Уверяем, он будет довольно смеяться, разглядывая все вокруг.Для мамы – это возможность «выбраться из дома» с пользой для фигуры. Всего несколько занятий позитивно отразятся на организме. Начнут уменьшаться объемы, укрепляться мышцы пресса и спины (самая большая нагрузка при вынашивании и рождении ребенка), повысится выносливость.
Практически каждая молодая мама мечтает восстановить фигуру после рождения ребенка за очень короткий срок. Однако не всем это по силам. Чадо не с кем...

DIY и самоделки

Роспись стен - Storony.pro. Роспись и художественное оформление:🎨 Интерьеры🏩 Фасады⚒ СпецпроектыStorony.pro
Роспись и художественное оформление: 🎨 Интерьеры 🏩 Фасады ⚒ Спецпроекты Storony.pro
Роспись стен в Москве - Художник DAnnet. Художник-монументалист Дрыганова АннаЭксклюзивное оформление помещений Художественная роспись стен в интерьере, стрит-арт и фасадная роспись, аэрография, масляная живопись, барельеф, лепнина, декор предметов интерьера и конечно же картины.
Художник-монументалист Дрыганова Анна Эксклюзивное оформление помещений Художественная роспись стен в интерьере, стрит-арт и фасадная роспись, аэрография,...
РОСПИСЬ СТЕН (Липецк и другие города). Предлагаем: художественную роспись стен, потолков, декоративные штукатурки, интерьерные картины, фрески, барельефы. Вся работа производится вручную, с использованием только безопасных материалов.Выбор сюжета для росписи стен не ограничен. Роспись детской или гостиной, клуба или офиса, ресторана или вашей входной двери - всё возможно. Вариантов оформления помещений безграничное множество! Мы можем сделать любой эскиз с ваших слов или предложить свои варианты оптимального оформления интерьера.#росписьстен#rospissten48росписьстенлипецк#воронеж#липецк #декор #декорстен #роспись #интерьер #48#дизайн #дизайнинтерьера #muralhttp://vk.com/club4029607Липецк.Воронеж.Задонск.Елец.Москва.t 89508086598 Дмитрийт 89046855991 Дмитрий
Предлагаем: художественную роспись стен, потолков, декоративные штукатурки, интерьерные картины, фрески, барельефы. Вся работа производится вручную, с...
Декоративная штукатурка | Роспись стен Уфа. Роспись стен, аэрография в интерьере, оформление, граффити, картина на заказ, создание фресок, ручная работа.Художественное образованиеРабота до результата.
Роспись стен, аэрография в интерьере, оформление, граффити, картина на заказ, создание фресок, ручная работа. Художественное образование Работа до...
Роспись стен, муралы, граффити на заказ Москва. Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы)Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. Шаржи можно будет напечатать на любом размере и в любом количестве - на холстах, бумаге, футболках, кружках, открытках) По всем интересующим вопросам - пишите в сообщения группы)
Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы) Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. Шаржи можно будет напечатать на любом размере и...
Роспись стен в КРАСНОЯРСКЕ. Мы предлагаем:- Рисунки на стенах- Оформление фасадов- Картинки любого размераРоспись стен в Красноярске пользуется все большим спросом. Она имеет ряд преимуществ перед обоями или обычной покраской. Самое главное то, что гарантируется качество и долгосрочность такого ремонта.Роспись на стенах не требует особого ухода. Она долговечнее обоев, может иметь любую композицию: как простые цветочки или небо, так и сложные замысловатые картины со своим сюжетом, который создает ощущение целостности комнаты. Художественное оформление интерьера используется не только в домах, но и в магазинах, музеях, офисах и салонах.
Мы предлагаем: - Рисунки на стенах - Оформление фасадов - Картинки любого размера Роспись стен в Красноярске пользуется все большим спросом. Она имеет ряд...
ДЕКОРИРОВАНИЕ СТЕН , Роспись. #design #interior #walldesign 89119475799
#design #interior #walldesign 89119475799
Портрет по фото,Роспись стен Минск Москва,РБ,РФ. •Портреты по фото любого формата:на бумаге и на холсте!Рисую реалистичные Портреты,но стиль могу изобразить любой.Возможно составить с разных фото,изменение фона,одежды,поз и тд.Также оформляю в багетную рамку и подарочную упаковку!🎁Работаю в Минске и Москве,доставка по всей Беларуси и России!•Художественная и декоративная РОСПИСЬ СТЕН (возможно по однотонным обоям),потолка.Выезд в любой город и страну по согласованию.•КАРТИНЫ под заказ: авторские и копии! Портрет по фото: КЛАССИЧЕСКИЙ разными материалами, в фантазийном стиле и в стиле поп-арт красками на холсте вручную!ВНИМАНИЕ!!!При заказе 2 портретов(или картин) хорошая скидка!При повторном заказе скидка!🤩🤩🤩В моем портфолио ТОЛЬКО МОИ работы!Есть бесплатная курьерская доставка по всей Беларуси и РоссииПишите в ЛС📥Telegram и Viber +375297526791📥Емейл chernookaja@yandex.ru📥ИП Черноокая УНП 192592261
•Портреты по фото любого формата:на бумаге и на холсте!Рисую реалистичные Портреты,но стиль могу изобразить любой. Возможно составить с разных фото,изменение...
Роспись стен.. Роспись – это не только модно и престижно, но и возможность самовыражения через необычное дизайнерское решение.Она способна иллюзорно изменить пространство, подчеркнуть замысел дизайнера интерьера, а может и стать главной частью всего интерьера.Услуги:- покраска стен, потолка, полов;- роспись интерьера;- дизайн интерьера детского сада,кафе, офиса, школы.
Роспись – это не только модно и престижно, но и возможность самовыражения через необычное дизайнерское решение.Она способна иллюзорно изменить пространство,...
SredaArt. Роспись стен. Портреты в Новосибирске. Мы предоставляем услуги:🔴 Роспись стен (художественная / граффити)🔴Роспись потолков🔴Роспись фасадов🔴Графический дизайн🔴Рисунки на асфальте/трафареты (лето)🔴Написание картин(портреты,пейзажи,копии,поп арт и т.п.)🔴Аквагрим----------------------------------------------------------По всем вопросам звонить или писать в лс8-913-760-09-75 - Андрей
Мы предоставляем услуги: 🔴 Роспись стен (художественная / граффити) 🔴Роспись потолков 🔴Роспись фасадов 🔴Графический дизайн 🔴Рисунки на асфальте/трафареты...
Роспись стен, муралы, граффити на заказ. Курск. Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы)Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере и в любом количестве - на холстах, бумаге, футболках, кружках, открытках) По всем интересующим вопросам - пишите в сообщения группы) https://vk.com/im?sel=-202465080 Lyelit
Для того, чтобы узнать стоимость- пишите в сообщения группы) Рисуем шаржи в электронном виде, на компьютере. . Шаржи можно будет напечатать на любом размере...
Граффити оформление, роспись стен Королев. -Более 13 лет в сфере граффити.- Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности.- Работа с большими клиентами среди которых: М.Видео, BMW, Малахово, Пари Матч, Лукойл, Магнит- Разработка эскиза, макета бесплатно при заказе росписи у нас- Только высокое качество материалов, за счет этого гарантия до 3 лет.- При больших объемах работ скидки.Контакты:тел 8 962 968 70 47 (Дмитрий)страница вк https://vk.com/dmitriy.diazНаш instagram: https://www.instagram.com/dmitriy.diaz/ТЕГИ:Граффити, роспись стен, на заказ , оформление, Королев, заказать граффити, художественная роспись стен, граффити в Королеве, рисунки граффити, роспись граффити, граффити купить, стена роспись, граффити любимому, граффити в Королеве заказать,где купить граффити, граффити художник, сколько стоит граффити, надо граффити, граффити с днем рождения, граффити заказать, Королев граффити.
-Более 13 лет в сфере граффити. - Оптимальное соотношение цена/качество. Экстерьер от 1200 за кв.м, интерьер от 2000 за кв.м. Цена зависит от сложности. -...