Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ. ♥Репост от имени группы.Репост может содержать фотографии, текст, ссылки и т.д.Репост видят все участники группы у себя в новостях.Стоимость - 15 грн,♥Размещение фотографии в главном альбоме группы.Данная реклама ВСЕГДА содержит ваши фотографии на главной странице.Располагается между обсуждениями группы и стеной группы.Может содержать фотографию и подпись к ней.Стоимость - 1 фото на 30 дней - 20 грн;♥Размещение ссылки на вашу группу, любую страницу вконтакте или сайт в друзьях группы..Ссылка и описание ВСЕГДА видны на главной странице.!!!Ссылка не удаляется после истечения оплаченного срока. Может сдвигаться ниже только другими новыми ссылками.Стоимость размещения - 20 грн в месяц♥Текстовое сообщение на стене группы без изображения 20грнТекстовое сообщение на стене группы с изображением 30грн
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ
♥ Репост от имени группы. Репост может содержать фотографии, текст, ссылки и т.д. Репост видят все участники группы у себя в новостях. Стоимость - 15 грн,...
Детские игрушки напрокат в Абакане. Всем нам хочется, чтобы наших детей окружало только лучшее, но зачастую такие вещи стоят очень дорого, да и малышам очень быстро на скучивает однообразие.Так почему бы не воспользоваться детскими товарами известных мировых брендов, взяв их на прокат? ☀ ☀ ☀ ☀ ☀ ☀ СДЕЛАЙТЕ ЖИЗНЬ МАЛЫША ЯРЧЕ!!!
Детские игрушки напрокат в Абакане
Всем нам хочется, чтобы наших детей окружало только лучшее, но зачастую такие вещи стоят очень дорого, да и малышам очень быстро на скучивает однообразие....
Детские игрушки в интернет-магазине PITERTOY. Доставляем радость и счастье Вам и Вашим детям по Санкт-Петербургу, Москве и России. Мы любим то, что делаем и стремимся к тому, чтобы наши маленькие покупатели росли здоровыми и счастливыми, а большие - получили возможность покупать качественные и безопасные детские товары в удобном и современном формате интернет магазина. Решив купить детские игрушки именно у нас, вы можете быть уверены в том, что приобрели безопасную продукцию высокого качества, прошедшую необходимую сертификацию.Телефон:Санкт-Петербург 8 (812) 407-17-52Москва 8 (499) 110-17-76пн-пт 10-19
Детские игрушки в интернет-магазине PITERTOY
Доставляем радость и счастье Вам и Вашим детям по Санкт-Петербургу, Москве и России. Мы любим то, что делаем и стремимся к тому, чтобы наши маленькие...
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ/ДОМИКИ/ВЕЛОСИПЕДЫ. Наши преимущества перед другими:- Огромный ассортимент игрушек и сопутствующих товаров- Отправка любых крупногабаритных игрушек (качалки, коляски, электромобили, игровые комплексы и др.) почтой России, либо транспортной компанией на Ваш выбор с указанием полной стоимости отправки. - Работаем с рассрочкой, чтобы нашим клиентом было комфортно приобретать у нас игрушки и товары, не ограничивая своих детей.Для заказа, пишите в сообщения группы или W/A +7 (965) 099 91 39Любые предложения о сотрудничестве Вы можете присылать на:электронную почту:igrushkidetkam2013@mail.ru
ДЕТСКИЕ ИГРУШКИ/ДОМИКИ/ВЕЛОСИПЕДЫ
Наши преимущества перед другими: - Огромный ассортимент игрушек и сопутствующих товаров - Отправка любых крупногабаритных игрушек (качалки, коляски,...
Мишутка. Детские товары, игрушки. Донецк, ДНР. Добро пожаловать в магазин «Мишутка».У нас вы можете приобрести автомобильные кресла безопасности, коляски, кроватки, стульчики для кормления, ходунки и многое другое. Вся продукция сертифицирована в соответствии с европейскими стандартами качества. Наши детские товары пользуются популярностью среди покупателей.Дорогие друзья! Если не смогли найти то, что искали пишите в сообщения сообщества, вам обязательно помогут и подскажут.Смотрите раздел альбомы.- Автокресла- Коляски - Кровати, матрацы, постельное- Велосипеды- Самокаты - Санки, снегокаты, тюбингиАдреса магазинов:Донецк, пр-т Ленинский, 4а (район Цирка. Рембыттехника)Донецк, пр-т Ленинский 37Б
Мишутка. Детские товары, игрушки. Донецк, ДНР
Добро пожаловать в магазин «Мишутка». У нас вы можете приобрести автомобильные кресла безопасности, коляски, кроватки, стульчики для кормления, ходунки и...
Детишки - детские товары, игрушки. Детский магазин детских товаров и игрушек.https://childrens-products.ruТел. 8 (499) 390-09-96Email: info@childrens-products.ruОбработка заказов производится ежедневно с 10.00 до 19.00 часа.1) Доставка курьером по Москве2) Доставка почтой России3) Доставка и Самовывоз по всей России из пунктов выдачи и/или доставка до двери BOXBERRYОплатить товар можно любым удобным для Вас способом.1) Наличными.2) Пластиковые карты.3) Безналичный расчет. (по счету)
Детишки - детские товары, игрушки
Детский магазин детских товаров и игрушек. https://childrens-products.ru Тел. 8 (499) 390-09-96 Email: info@childrens-products.ru Обработка заказов...
Детские игрушки. Товары для детей, игрушки для детей
Детские игрушки
Товары для детей, игрушки для детей
Доступные детские игрушки. Качественные игрушки для Вашего ребенка по ценам складаУ нас широкий ассортимент игрушек для детей разных возрастных групп:- Игрушки из популярных мультфильмов (свинка Пепа, Мильтоны, Фиксики,Робокар Поли, куклы Монстер Хай, Фровза и др.)- Развивающие игры- Конструкторы- Пазлы, настольные игры- Пирамидки, кубики- Творчество - Подарочная продукция- и многое другое.Работаем по всей Украине!Доставка Новой ПочтойДоставка по Киеву - цена договорная.По всем вопросам заказа и доставки обращаться: 093-031-35-75
Доступные детские игрушки
Качественные игрушки для Вашего ребенка по ценам склада У нас широкий ассортимент игрушек для детей разных возрастных групп: - Игрушки из популярных...
Жирафик игрушки, детские товары..
"Жирафик" игрушки, детские товары.
Игрушки и детские вещи!!!. Эта группа для мам, пап, тетей и дядей, бабушек и дедушек, крестных. Для всех кто хочет порадовать ребенка подарками, увидеть улыбки и звонкий детский смех своих детей.Ассортимент постоянно пополняется.
Игрушки и детские вещи!!!
Эта группа для мам, пап, тетей и дядей, бабушек и дедушек, крестных. Для всех кто хочет порадовать ребенка подарками, увидеть улыбки и звонкий детский смех...
Зебра Игрушки Детские товары ЧЕЛЯБИНСК. Ищете качественные 👍🏻интересные 🎨 развивающие🎲и в то же время недорогие ИГРУШКИ для ваших деток? Вы обратились по адресу, наша «Зебра» знает, что нужно вашему ребенку👧🏼👦🏻Мы предоставляем ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ товара и САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ в городе Донецке и Макеевке. Все ТОВАРЫ в фотоальбомах В НАЛИЧИИ🌟🍭МЫ ПРИНИМАЕМ ЗАКАЗЫ ЕЖЕДНЕВНО 💫Выкуп товара раз в неделю💫Выдача через день от закупки 💫100% предоплата🌈 ПУНКТЫ ВЫДАЧИ:ЧЕЛЯБИНСК💫 ЧТЗ-ШУМЕНСКАЯ 31По договоренности:ЧуриловоКопейск Академика Сахарова/королеваДоставка:Возможно отправка на такси в одну сторону (по тарифу такси)🌈ОБЛАСТЬ:Посёлок:Красногорский🚎Так же возможна отправка автобусом до вашего города/посёлка Отправка автобусом с автовокзала юность , по тарифу доставки🚚 ТРАНСПОРТНАЯ КОМПАНИЯ/СДЭК/ПОЧТА✈️ ОТПРАВЛЯЕМ ПО ВСЕЙ РОССИИ
Зебра Игрушки Детские товары ЧЕЛЯБИНСК
Ищете качественные 👍🏻интересные 🎨 развивающие🎲и в то же время недорогие ИГРУШКИ для ваших деток? Вы обратились по адресу, наша «Зебра» знает, что нужно...
Детские Игрушки СПБ «ДЕТСКОЕ СЧАСТЬЕ». детские игрушки, самокаты, палатки, пузыри, игры. .......................................................ОООООЧЕНЬ НИЗКИЕ ЦЕНЫ! смотрите альбомы ВЫДАЧА - м. КупчиноПо фрунзенскому району доставка бесплатно.доставка по Санкт-Петербургу 200р.доставка в течение дня!в наличии и на заказ!**************************************************ВЫСЫЛАЕМ ПОЧТОЙ по всей России! ДОСТАВКА по Санкт-Петербургу, Шушары, Пушкин!
Детские Игрушки СПБ «ДЕТСКОЕ СЧАСТЬЕ»
детские игрушки, самокаты, палатки, пузыри, игры. ....................................................... ОООООЧЕНЬ НИЗКИЕ ЦЕНЫ! смотрите альбомы ВЫДАЧА -...

Гейминг и видеоигры

SOUL WAY - Путь Души - трансформационная игра. SOUL WAY - Путь Души это новая трансформационная игра основана на технологии Духовная Интеграционика. Дает возможность правильно сформулировать запрос и и получить алгоритм достижения результата.Ребенок познает мир и развивается в игре. Но каким бы ни был серьезным взрослый, в глубине души остается эта детская тяга к игровому азарту. Трансформационная игра — поистине магическое действо, в финале которого участники узнают о себе много нового и с радостью расстаются со своими страхами и препятствиями на пути к Мечте.
"SOUL WAY - Путь Души" - трансформационная игра
"SOUL WAY - Путь Души" это новая трансформационная игра основана на технологии Духовная Интеграционика. Дает возможность правильно сформулировать запрос и и...
NaviTravel – GPS приключения ( игры, спорт, школ. Сегодня спутниковые GPS технологии присутствуют почти во всех аспектах нашей жизни - в развлечениях, в обеспечении личной безопасности, в путешествиях, в спорте, а у кого-то и в работе. Некоторые из нас уже активно пользуются всеми преимуществами, которые дают технологии геопозиционирования (GPS, ГЛОНАСС, Wi-Fi, LBS, RFID) и кроме навигации активно используют различные сервисы - геосоциальные сети, пробки, друзья, погода, динамические точки, базы камер, дополненная реальность, точки и треки других пользователей, слежение и наблюдение и вот далеко не полный список возможностей данных технологий. Но до сих пор большинство наших знакомых даже имея в наличии современные GPS приборы - навигаторы, планшеты, смартфоны часто не знают о всех возможностях этих приборов, кто-то считает это очень сложным, а кто-то просто не знает как их использовать. Проект NaviTravel» был создан специалистами, которые уже много лет используют навигационные технологии GPS и ГЛОНАСС в собственных путешествиях, экспедициях, играх, соревнованиях и конечно в повседневной жизни. Теперь есть место где они поделятся своими знаниями и опытом и помогут в организации GPS путешествий и экспедиций. Специально для тех, кто еще не освоил такой вид активного отдыха был разработан курс по практическому применения современных технологий позиционирования. Программу обучения разрабатывают штурманы, спортсмены, руководители клубов и опытные пользователи. Все курсы разработаны по принципу от простого к сложному и предназначены для всех кому интересно на практике научиться обращаться с современным навигационным оборудованием – GPS навигаторами, GPS трекерами, даталогерами, видеорегистраторами, геотегерами, бэктрекерами или специальным профессиональным оборудованием. Все занятия школы http://navitravel.ru/shkola-gps (кроме специальных) построены в простой игровой форме и рассчитаны на разный уровень подготовки - от новичков, до опытных пользователей. Для закрепления полученного теоретического материала наши курсанты постоянно принимают участие в GPS играх, соревнованиях по GPS ориентированию, изучают наработанный опыт GPS путешествий и экспедиций, принимают в них участие или в итоге организуют собственные приключения. Специально для этих целей нами был разработан календарь GPS событий http://navitravel.ru/calendar в который каждый самостоятельно сможет внести любое тематическое событие и пригласить к участию в нём всех участников. В календаре будут собираться все самые интересные GPS приключения - игры, соревнования, путешествия, экспедиции, выставки, семинары и конференции.
NaviTravel – GPS приключения ( игры, спорт, школ
Сегодня спутниковые GPS технологии присутствуют почти во всех аспектах нашей жизни - в развлечениях, в обеспечении личной безопасности, в путешествиях, в...
Namaste India 2020!. Приветствуем Тебя! 👣Жизнь каждого из нас великое Путешествие! Путешествие навстречу к себе и невероятным Открытиям которыми наполнена наша Жизнь! Проходя свой собственный Путь, мы встречаем на нем интересных и великих людей, создаем счастливый Мир в котором живем мы и хотим, что бы жили наши Дети. Мы с радостью хотим поделиться этим счастьем жизненных Открытий с Тобой! 💐В Феврале-Марте 2020 года, Команда наших Организаторов и Мастеров планирует совершить Путешествие в одно из самых красивейших мест Индии: Шри Майпур Дхаму(Навадвипа) и Джаганнатха Пури (Бенгалия, Орисса) В Поездке нам предстоит: -Посетить знаменитые, древние Храмы и места силы, -Получить азы Йоги и Дыхательных Практик, -Прикоснуться к таинству Ведической Игры «Лила», -Поиграть в Театре и выступить на международном фестивале «Гаура-Пурнима», -Получить групповые и индивидуальные консультации наших Мастеров -Провести групповые и индивидуальные фотосессии, -Узнать наконец, таки что такое настоящий Индийский Базар! -Принять омовение в Святых озерах, Ганге и Бенгальском заливе! -Встретить и получить общение Учителей -Принять участие в празднике красок (Holi) 💟Даты нашей поездки: 1 марта сбор в Дели и перелет в Калькутту, далее переезд в Навадвипу, Шри Майпур Дхам 2 марта начало тура и Основных программ. 9-го Гаура –Пурнима (Индийский Новый год, Холи) 12-го переезд из Калькутты в Джаганнатха Пури (Орисса)17-го завершение тура, подведений итогов, песни у костра, медитация Храм Сердца 18- го прощание и разъезд по Домам!
Namaste India 2020!
Приветствуем Тебя! 👣Жизнь каждого из нас великое Путешествие! Путешествие навстречу к себе и невероятным Открытиям которыми наполнена наша Жизнь!...
Ролевая игра по Гарри Поттеру.. Ролевая игра по мотивам всемирной известной саги - Гарри Поттер. Здесь ты сможешь не только начать играть за своего любимого героя, но и создать своего, не менее важного в мире чародейства и волшебства. Создай персонажа и начинай играть, возможно ты станешь дочерью или сыном Северуса Снейпа? Или же девушкой Драко Малфоя? Самое главное, не забудь у них спросить, а то получится как у большого кол-ва девушек Он был моим первым парнем, жаль что он не знал, что был моим парнем. Соблюдай правила и не забывай, все факультеты и персонажи целиком и полностью равны.Удачной игры, ребята. p.s. Уроков пока не будет, потому что нет учебного состава.
Ролевая игра по Гарри Поттеру.
Ролевая игра по мотивам всемирной известной саги - Гарри Поттер. Здесь ты сможешь не только начать играть за своего любимого героя, но и создать своего, не...
ИНД - Исток Неограниченного Дохода. Главная основная задача общества движения ИНД, сделать каждого присоединившегося человека успешным, самодостаточным, процветающим — личностью, творцом своей жизни. Не беря ни какой дополнительно платы, а на оборот вознаграждая за действия приносящие результат и процветания. А так же организация и проведения конкурсов, мероприятий, игр, акций, соревнований, турниров и т. д. Всему миру мир!!!Исток неограниченного дохода — это разработка IBSystem Corp и лидеров третьего тысячелетия. Аналогичных бизнес систем не существует. Исток неограниченного дохода — это эксклюзив. После изучения маркетинга любому человеку и эксперту становится ясно, что это одна из самых доходных, простых и эффективных бизнес систем, которую можно использовать параллельно с любым делом и бизнесом, тем самым повысив результативность твоего действующего дела и бизнеса во много раз.
ИНД - Исток Неограниченного Дохода
Главная основная задача общества движения ИНД, сделать каждого присоединившегося человека успешным, самодостаточным, процветающим — личностью, творцом своей...
Индия.Игры Болливуда. Тут мы проводим разные игры и делаем призы победителем. Подписывайтесь и вы не пожалеете об этом!!!
Индия.Игры Болливуда
Тут мы проводим разные игры и делаем призы победителем. Подписывайтесь и вы не пожалеете об...
инди кот. лучшая игра
инди кот
лучшая игра
Five Nights at Freddy's |FNaF|. Five Nights at Freddy’s (рус. Пять ночей с Фредди) — мультиплатформерная игра в жанрах инди-хоррор point-and-click и survival horror, разработанная и выпущенная в 2014 году геймдизайнером Скоттом Коутоном.Все части игры: Five Nights at Freddy’s — 8 августа 2014Five Nights at Freddy’s 2 — 10 ноября 2014Five Nights at Freddy’s 3 — 2 марта 2015Five Nights at Freddy’s 4 — 24 июля 2015 FNAF World — 22 января 2016Five Nights at Freddy’s: Sister Location — 7 октября 2016Freddy Fazber's Pizzeria Simulator — 4 декабря 2017Ultimate Custom Night — 27 июня 2018.FNaF VR: Help Wanted — 28 мая 2019FNaF AR: Special Delivery — 22 ноября 2019Freddy in Space 2 - 3 декабря 2019 FNaF: Security Breach - 17 декабря 2021
Five Nights at Freddy's |FNaF|
Five Nights at Freddy’s (рус. Пять ночей с Фредди) — мультиплатформерная игра в жанрах инди-хоррор point-and-click и survival horror, разработанная и...
Игры и конкурсы). Ребят у нас весело,присоединяйтесь...Будут проходиться игры,конкурсы,опросы и т.д)Буду игры всех стран:Армения,Россия,Индия, и т.д))все страны будут за какие вы проголосуете)
Игры и конкурсы)
Ребят у нас весело,присоединяйтесь... Будут проходиться игры,конкурсы,опросы и т.д) Буду игры всех стран:Армения,Россия,Индия, и т.д))все страны будут за...
Kill Or Be Killed - Инди игра.. Kill Or Be Killed - История про 2х молодых парней которые уехав на заработки попали в плен к пиратам, пробыв в плену 2 года они решаются сбежать, но это не так просто..
Kill Or Be Killed - Инди игра.
Kill Or Be Killed - История про 2х молодых парней которые уехав на заработки попали в плен к пиратам, пробыв в плену 2 года они решаются сбежать, но это не...
MonkeyCoin Крипта новости. MonkeyCoin Крипта новости
MonkeyCoin Крипта новости
MonkeyCoin Крипта новости
Игры Ада | Hell Games | Role Play. Ролевая игра на тему Игры Ада.Во времена, когда не был создан мир,существовала сфера, в которой жили демоны... Но однажды эта сфера вошла в мир, где живут люди. Демоны, которые лишись дома, научились выживать среди людей и заключать с ними сделки... Вскоре последовало расслоение населений и Демоны захватили здешний мир, начав войну против друг друга, разделившись на территорию и изучив различную магию,строят козни... когда прекратиться война? Никто не знает...
Игры Ада | Hell Games | Role Play
Ролевая игра на тему "Игры Ада". Во времена, когда не был создан мир,существовала сфера, в которой жили демоны... Но однажды эта сфера вошла в мир, где живут...

Фитнес и бодибилдинг

Детское такси! Такси с детским креслом.. Добро пожаловать!Мы - такси с детскими креслами! Но взрослых тоже возим!!!Вы можете заказать Вежливое такси круглосуточно.по телефону (812) 309-5-109илиРассчитать стоимость на нашем сайте таксидетское.рф и сделать заказ со скидкой 10%!!! Для Вашего малыша у нас есть подходящее по возрасту и весу кресло, в котором маленькому пассажиру будет удобно путешествовать.У нас есть кресла:1. кресло-люлька2. кресло до 15кг3. кресло до 36кгМы перевозим детей согласно правилам дорожного движения и требованиям безопасности, поэтому у нас нет доплат за детские кресла. Стоимость поездки фиксированная и будет известна Вам при заказе. Мы уделяем максимум внимания безопасности наших пассажиров. Наши водители - тоже родители, и мы перевозим Ваших детей так же аккуратно и безопасно, как своих собственных. Группа ВКонтакте http://vkontakte.ru/club21457013
Детское такси! Такси с детским креслом.
Добро пожаловать! Мы - такси с детскими креслами! Но взрослых тоже возим!!! Вы можете заказать "Вежливое такси" круглосуточно. по телефону (812) 309-5-109...
Я Худею с Ваших Танцев | Tabata Dance. 🚀 СТАРТ 6 ЯНВАРЯ 🚀Обязательно вступите, потому что после старта группа закроется😎TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание, снижение веса, развитие выносливости, координации, чувства ритма и улучшение танцевальных способностей.
Я Худею с Ваших Танцев | Tabata Dance
🚀 СТАРТ 6 ЯНВАРЯ 🚀 Обязательно вступите, потому что после старта группа закроется😎 TABATA DANCE — интенсивная тренировка, направленная на жиросжигание,...
ОНЛАЙН тренировки с Марией Вартанян. Привет! Я Мария Вартанян, официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance с 2022 г. В спорте с 4-ех лет, профессионально занималась большим теннисом в Германии, играла за сборную по баскетболу геофака МГУ, после рождения ребенка нашла себя в онлайн фитнесе 💕 На собственном опыте знаю как потерять 30 кгСо мной начать двигаться - легко! 🌸Мотивирую, поддерживаю, вдохновляю🦄 🖥️ ОНЛАЙН ЗУМБА | ТОНИНГ | РАСТЯЖКА | ФУНКЦИОНАЛ 🩷 Подходит для любого уровня физической подготовки!Моя аудитория:🦄 мамы в декрете 🦄 фрилансеры 🦄 не располагает временем на поездки в спортзал🦄 хочет сбросить вес🦄 любит танцеватьВ моем тг канале https://t.me/me_and_zumba вы найдете: 🩷 мотивацию к регулярным тренировкам по РАСПИСАНИЮ🩷 полезные посты про питание🩷 мою живую жизнь в Сочи 🌴Уже сейчас можно: 💕 начать делать зарядки по утрам в группе 💕 получить тренировки Зумба в записи ПЛАТНО или ДАРОМ 💕 отправиться на выходные в Сочи Зумба тур 11-14 апреля 💕 записаться на пробную тренировку💕 получить индивидуальную консультацию в формате видеозвонка💕 записаться на живой класс в студию в Сочи 💕 посмотреть полезные эфиры Подписывайся 🩷https://t.me/me_and_zumba
ОНЛАЙН тренировки с Марией Вартанян
Привет! Я Мария Вартанян, официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance с 2022 г. В спорте с 4-ех лет, профессионально занималась большим теннисом в...
Твоя идеальная фигура! Похудение, тренировки, ПП. В этой группе вы узнаете как быстро и без вреда для здоровья сбросить лишний вес.Сообщество создано с целью выбить из ваших голов мысль о чудо, быстром, таблеточным, порошковым, чайныи, кофейным, банном, обертывающем, каштановым, ягодным, монокомпонентным, похудении.Здесь вы увидите только реально рабочую информацию о похудении, здоровом образе жизни, тренировках.
Твоя идеальная фигура! Похудение, тренировки, ПП
В этой группе вы узнаете как быстро и без вреда для здоровья сбросить лишний вес. Сообщество создано с целью выбить из ваших голов мысль о чудо, быстром,...
Жестокие тренировки,хороший результат!. Самостоятельная разминка.1. Приседание с подъемом на носки - 202. Планка с отпрыгиванием - 203. Отжимания - 204. Выпады в сторону, по 20 на каждую ногу5. Обратные отжимания - 206. Пресс на боку, по 20 на каждую7. Выпад с махом,по 20 на каждую8. Планка на локтях с выведением руки вперед- 209. Подьем верхней части корпуса, руки отрываются от пола тоже -2010. Складочка на пресс с одной ногой (попеременно ноги) - 20 Комплекс упражненийУпражнение №1:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.Упражнение №2:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №3:Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №4:Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №5:Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.Упражнение №6:Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №7:Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №8:Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.Упражнение №9:Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №10:Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.Упражнение №11:Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.Упражнение №12:Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.Упражнение №13:Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.Упражнение №14:Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.Упражнение №15:Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.Упражнение №16:Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.Упражнение №17:Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.Упражнение №18:Сесть на пол, сплести в лотос и выполнить наклон вперед. 12 раз.Упражнение №19:Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.Упражнение №20:Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.Упражнение №21:Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №22:Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №23:Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №24:Встать на колени, взяться за голеностопы руками, прогнуть спину назад. Задержаться в этом положении 30
Жестокие тренировки,хороший результат!
Самостоятельная разминка. 1. Приседание с подъемом на носки - 20 2. Планка с отпрыгиванием - 20 3. Отжимания - 20 4. Выпады в сторону, по 20 на каждую ногу...
прессотерапия с ик сауной.Салярий. Двойной удар по целлюлиту и лишнему весу.Инфрокрасная терапия.Безоперационная липосакция.!!!Эффект воздействия локальным глубоким теплом принципиально отличается от эффекта сауны,посколько глубина прогрева тканей в 10-15 раз сильнее чем в сауне.Первый же сеанс дает немедленное уменьшение обьема талии или бедер на 1.5-2.5.Для закрепления и усиления этого результата рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур.Действие продолжается после окончания сеанса 48 часов.Поэтому процедуры допускаются один раз в 2-3 дня.Аппарат для прессотерапии изобрел ученый Ван Дер Молен из Голландии.Он считал что прерывистое сдавливание конечностей будет способствовать от ожирения и лишней лимфатической жидкости.Это особенно важно для тех пациентов,которые страдают венозными отеками,целлюлитом,а также ожирением.Метод основан наразогреве тела специальными инфрокрасными источниками.Инфрокрасное тепло положительно влияет на весь организм.Инфрокрасные лучи не толькобезвредны,но и полезны,они проникают в жировые ткани на глубину до 4 сантиметров и вызывают улучшение циркуляции крови и ускорение естественных метобалических процессов в организме. 1 СЕАНС ПРЕССОТЕРАПИИ ПРИРАВНИВАЕТСЯ К ПОЛНОЦЕННОЙ ТРЕНИРОВКЕ В СПОРТЗАЛЕ,ТАК ЖЕ ОДНА ПРОЦЕДУРА ЗАМЕНЯЕТ 20-30 РУЧНОГО МАССАжа. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРОИСХОДИТ:-немедленное уменьшение обьема-быстрое удаление жиров в проблемных зонах-уменьшение и полное устранение целлюлита-восстановление упругости и эластичности кожи-восстановление расстянутой кожи после беременности или после существенного уменьшения веса-улучшение самочувствия,сна,отличное расслабление-обеспечение активности кровотока-октивизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов-улучшение функции пищеварения,естественное снижение аппетита-снятия состояния общей нервозности.-лечение болей при радикулите,артрозе,перетренировке мышц.
прессотерапия с ик сауной.Салярий
Двойной удар по целлюлиту и лишнему весу.Инфрокрасная терапия.Безоперационная липосакция.!!! Эффект воздействия локальным глубоким теплом принципиально...
ПРОСУШИ — сеть ресторанов с доставкой. Получи больше удовольствия от жизни и вкусной еды вместе с ПРОСУШИ 🤩 В Краснодаре: https://clck.ru/357kQM В Новороссийске: https://clck.ru/357kPf 🔸 В нашей сети 14 заведений в Краснодаре и Новороссийске, их географическое расположение позволяет доставить блюда свежими в кратчайшие сроки в любую точку города.🔸 Бесплатная доставка при заказе на сумму от 599 ₽ до 999 ₽ (в зависимости от зоны доставки на карте). Доставка с 10:00 до 01:30.У нас широкий ассортимент блюд японской кухни! Точно найдем, чем тебя порадовать —необычными роллами, аппетитной пиццей, а может хочешь пряный WOK?🔸 Увеличили вес роллов на 20–40%.🔸 Собственное производство теста для пиццы — сделали его еще вкуснее и сами контролируем качество.🔸 Мы используем в роллах настоящий угорь — не кларий.🔸 Эксклюзивные ингредиенты: нити чили, лук фри, охотничьи колбаски, фирменные спайси соус и соус для запекания.🔸 Имбирь, васаби, соевый соус и нужное количество палочек — отдаем бесплатно и от всего сердца к каждому роллу.🔸 Плати, как тебе удобно: наличка, карта, при заказе или курьеру на руки. Если ты есть в нашей системе лояльности, то побереги свои деньги и расплачивайся нашими бонусами.
ПРОСУШИ — сеть ресторанов с доставкой
Получи больше удовольствия от жизни и вкусной еды вместе с ПРОСУШИ 🤩 В Краснодаре: https://clck.ru/357kQM В Новороссийске: https://clck.ru/357kPf 🔸 В...
Protelo Dudinka. Лазерная эпиляцияАппаратная коррекция фигуры и снижение весаРФ-лифтинг лицаАвторская методикаLPG массажУкрепление и тренировка мышцС нами ты полюбишь свое тело❤️ПЕРВЫЙ ВИЗИТ НА ЛАЗЕР -20%
Protelo Dudinka
Лазерная эпиляция Аппаратная коррекция фигуры и снижение веса РФ-лифтинг лица Авторская методика LPG массаж Укрепление и тренировка мышц С нами ты полюбишь...
DOLCE VITA онлайн тренировки Брейтово. 🤗 Мы рады приветствовать вас в нашем ОНЛАЙН - КЛУБЕ любителей спортивных бальных танцев 📶Это ЗАКРЫТОЕ сообщество в ВК, в котором мы:✔проводим ОНЛАЙН-РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ в прямых эфирах✔размещаем ВИДЕО-УРОКИ для самостоятельной домашней отработки✔ КОНСУЛЬТИРУЕМ учеников и их родителей по вопросам,возникающим в процессе обучения✔выкладываем ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ✔размещаем ОБЪЯВЛЕНИЯ и ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, касающуюся учебного процессаЗдесь вы найдете:🎁 БОНУСНЫЕ онлайн-тренировки по растяжке, развитию тела, физической подготовке;💃🕺ОТДЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для партнёров и партнерш на развитие мужской и женской техники🎞 ВИДЕОЗАПИСИ с оффлайн-тренировок, контрольных уроков и конкурсов🔴 Программа обучения ЛАТИНОАМЕРИКАНСКАЯ (танцевальный спорт)⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇СамбаЧа-ча-чаРумбаПасодобльДжайв 🔴🔵 Программа обученияЕВРОПЕЙСКАЯ(танцевальный спорт)⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇Медленный вальсТангоВенский вальсМедленный фокстротКвикстеп 🔵📆 Как работает наш ОНЛАЙН-КЛУБ- РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ проходят в прямом эфире❗Даты, время и темы собраний будут выкладываться на стене группы!‼Если вы не успели попасть на прямой эфир, то вы сможете прослушать информацию в любое удобное для вас время по сохраненным эфирам.‼- БОНУСНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ у вас в постоянном доступе. Вы можете заниматься по ним до 3 раз в неделю. Больше не советуем - будет перегрузка.🔵 Уровень сложности тренировок в видео-уроках напрямую зависит от уровня танцевания БОЛЬШИНСТВА участников клуба 🔵📩 В сообщениях группы мы готовы помочь в решении любых вопросов, которые могут возникнуть у вас во время нахождения в клубе‼ У вас будет доступ в ОНЛАЙН - КЛУБ до тех пор,пока вы посещаете наши офлайн занятия во Дворце Культуры (Брейтово)🙋Для получения доступа вы присылаете «ПОДТВЕРЖДЕНИЕ» вашего присутствия на офлайн-тренировках каждый месяц в директ и подаете заявку в группу🙋В «ПОДТВЕРЖДЕНИИ» вы указываете фамилию и имя ученика, прикрепляете фотографиюЕсли ученик младше 12- летнего возраста или не имеет собственного аккаунта, то в группу добавляется РОДИТЕЛЬ ( тогда в директ нужно сообщить, что данный родитель является представителем такого-то ученика )Перепроверка аккаунтов и удаление участников из ОНЛАЙН-КЛУБА (если «подтверждение» вашего офлайн участия в тренировках мы не получили) происходит каждое ПОСЛЕДНЕЕ число месяца‼
DOLCE VITA онлайн тренировки Брейтово
🤗 Мы рады приветствовать вас в нашем ОНЛАЙН - КЛУБЕ любителей спортивных бальных танцев 📶 Это ЗАКРЫТОЕ сообщество в ВК, в котором мы: ✔проводим...
Путь к легкости: снизить вес!. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в нашу группу!Группа посвящена:1. Снижению веса.2. Поддержанию нормального веса.3. Здоровому образу жизни.В группе представлена информация о комплексных программах снижения веса, разработанных экспертами: известными диетологами и фитнес тренерами. Принципы снижения веса каждой такой программы основаны на правильном питании и регулярных умеренных тренировках.Снижение веса идет не быстро (до 5-6 кг в месяц), но гарантированно. Вы выбираете любую программу, которая вам по душе и худеете!Каждая программа снижения веса представлена:1) Общей информацией.2) Статьей об авторах.3) Руководством как действовать.4) Видео с тренировками, составленными на все время программы.5) Рационом питания на весь период программы.6) Планом действий на каждый день.Кроме того, в группе проводятся марафоны, во время которых участники худеют вместе и соревнуются. Но совсем не обязательно дожидаться очередного марафона! Вы можете самостоятельно пройти понравившуюся вам программу, следуя по ее плану каждого дня.Также в группе вы можете почитать статьи о снижении веса и найти рецепты блюд, альтернативные предлагаемым той или иной программой.На данный момент в группе вы можете ознакомиться пока с двумя программами:1. X-PLAN – от английских специалистов по снижению веса.О программе читайте тут: https://vk.com/topic-149459417_383168732. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ – от украинских экспертов.О программе читайте тут: https://vk.com/topic-149459417_38356590Еще 1 программа Сытая Стройность в доработке.Ознакомиться с ней можно тут: https://vk.com/put_k_legkosty?w=wall-149459417_574%2FallСписок комплексных программ по снижению веса будет увеличиваться, поэтому смело вступайте в наше сообщество и будьте в курсе всех обновлений!Выберите свой «Путь к легкости» и действуйте!
Путь к легкости: снизить вес!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в нашу группу! Группа посвящена: 1. Снижению веса. 2. Поддержанию нормального веса. 3. Здоровому образу жизни. В группе представлена...
Фитнес для Мам с Анной Марьясовой. ***Тот случай, когда хобби перерастает в собственное дело.***МОЯ ЦЕЛЬ:Чтоб каждая мама нашла в себе силы, прогнала прочь все отговорки и препятствия и начала заниматься спортом для себя любимой, чтоб стать СИЛЬНЕЕ, ВЫНОСЛИВЕЕ, БОДРЕЕ и ЗАРЯЖАЛАСЬ ПОЗИТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ в отличной команде таких же мам!ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ТРЕНИРОВКА:Разминка;Функциональная тренировка на все группы мышцы со своим весом, с упором на основные проблемные зоны у женщин (ноги, ягодицы, пресс);Заминка (чаще всего растяжка).КАК ВСЁ НАЧИНАЛОСЬ:Несколько лет назад муж подарил мне карту в фитнес-клуб и я начала ходить на тренировки с индивидуальным тренером, посещать групповые занятия, потом стала всё больше изучать информацию в интернете и пробовать на себе. За это время я стала МАМОЙ двух замечательных мальчишек, на спорт не хватало времени катастрофически.Однажды мне посчастливилось познакомиться с отличным фитнес-тренером и практически целый год заниматься под ее руководством, именно она еще больше привила мне любовь к спорту, помогла осознать, что можно совмещать и спорт и материнство!Ёе концепция того, что спорт может быть и должен быть в удовольствие, меня сразила наповал. И знаете - это работает!И Вот настал тот момент, когда я решила поделиться своим опытом и знаниями со всеми, кому это будет интересно, а главное - ПОЛЕЗНО!
Фитнес для Мам с Анной Марьясовой
***Тот случай, когда хобби перерастает в собственное дело.*** МОЯ ЦЕЛЬ: Чтоб каждая мама нашла в себе силы, прогнала прочь все отговорки и препятствия и...
Массаж,Тренировки и Питание. Массаж:лечебный,антицеллюлитный,профилактический... Доступные цены, высокое качество!!!тел.0964738503СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯАнтицеллюлитный массажЛимфодренажный массаж Общий массаж Массаж спины Воротниковая зона Скульптурный массаж лица Эта группа создана для тех людей, которые заинтересованы в том, что бы жить на этой планете, как можно более счастливыми.Давайте подумаем, что же нужно человеку, для того, что бы быть довольным?Могу вам ответить, основываясь на собственном опыте - это Здоровье. Уровень здоровья - это один из основных критериев, показателей и факторов удовлетворённости человека жизнью. Здоровье - это сила, красота, успех, психическая и психологическая стабильность, а также многое-многое другое.Я предлагаю вам эффективнейший инструмент для поднятия уровня здоровья, а вместе с ним, как следствия и уровень многого другого в вашей жизни.Этот инструмент - МАССАЖ.Один из древнейших и популярнейших инструментов повышения качества жизни.Пройдя курс или пусть даже только сеанс, вы не успеете заметить, как многое в вашей жизни успеет изменится: легкость в теле добавит вам много новых сил, отражение в зеркале порадует своей красотой, добавляя вам уверенность, а про стресс, терзавший вас на протяжении последних пол года, вы даже и не вспомните.Любите себя - пользуйтесь услугами Массажиста,те. моими услугами;)Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения. Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного.При массаже убирается отечность, нормализуется сон. Увеличивается приток кислорода к клеткам. Кожа начинает активнее дышать. Массаж служит для решения многих проблем. Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам; вызывает расширение кровеносных сосудов кожи и организма в целом, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса.тел.0964738503
Массаж,Тренировки и Питание
Массаж:лечебный,антицеллюлитный,профилактический... Доступные цены, высокое качество!!!тел.0964738503 СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК И...

DIY и самоделки

Дизайн интерьеров. Дорогие друзья! Разработаю дизайн интерьера комнаты, столовой, кухни, ванной комнаты, квартиры- студии, загородного дома. Качественно, со вкусом, с учетом всех ваших пожеланий и предпочтений. Интерьер, в который вы захотите возвращаться снова и снова.Профессионально выполненный проект любого ремонтируемого объекта позволяет гарантировать, что: 1. Интерьер вашей квартиры будет не только иметь свой стиль, но и будет полностью отвечать всем Вашим запросам. 2. Вам и всем вашим близким будет комфортно находиться в данном помещении. 3. Все выбранные материалы будут подходить друг другу по стилистическому решению.Я как специалист всегда готова взяться за решение задач самого высокого уровня и сложности. Разработаю дизайн интерьеров каждой комнаты с возможностью 3D-визуализации. 3D-визуализация позволит увидеть Вам как сочетаются элементы мебели, формы потолков и пола. Я предлагаю несколько вариантов дизайна вашего помещения, что не исключает возможности внесения доработок и изменений.Работа начинается с заключения договора на его разработку и внесения авансового платежа.  Затем в течение 1-2 дней я выезжаю на объект, чтобы произвести необходимые обмеры.Во время первого обсуждения происходит подписание технического задания, согласование стилевых решений, цветовой гаммы помещения, разбивка его на функциональные зоны.  Через 4-5 дней после первой встречи я высылаю Вам в электронном виде несколько вариантов перепланировки. Они дополняются полным пакетом документации, в которую входят планы потолков и полов, чертежи освещения и пр. Стоимость моих услуг Вас приятно удивит!89178877760 Звоните!
Дизайн интерьеров
Дорогие друзья! Разработаю дизайн интерьера комнаты, столовой, кухни, ванной комнаты, квартиры- студии, загородного дома. Качественно, со вкусом, с учетом...
Ремонт квартир 34. PЕМОHТ KВАРТИР И ЧAСTНЫХ ДОМОВ В BОЛГOГPAДE И OБЛАСТИ. ВЫПOЛHЯЕM РEMОHТ КВAРTИP ПО ДOCТУПНЫM ЦEНAM. Гoтовы предлoжить полный cпектр работ по ремонту и отделке.Выполняем ремонт : экономный , бюджетный ,косметический, капитальный , премиум , люкс, бизнес , дизайнерский , лофт , Звоните с 8 до 23 смело!ФОТО 100 % НАШИ!!! ДАЖЕ НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ!!! Можем показать готовые объекты.Внимание!!! Наши цены прописываются в договоре и не растут в течении ремонта как в компаниях и бригадах! Никаких сюрпризов - цены окончательные! Выполняем как частичный ремонт так и под ключ. Большой опыт ( с 2012 года) и ответственный подход к работе и людям позволит Вам наслаждаться ремонтом многие годы Осуществляем : - ремонт квартир - ремонт таунхаусов - ремонт коттеджей - ремонт студий - ремонт цоколей - ремонт мансардных помещений - ремонт коммерческой недвижимости - ремонт частных домов - ремонт офисов - ремонт магазина - ремонт дуплекса - ремонт торговой площадиМы предлагаем: - ремонт квартиры новостройки под ключ, класс эконом - ремонт квартиры новостройки под ключ, класс стандарт - ремонт квартиры новостройки под ключ, класс комфорт - ремонт квартиры по дизайн проекту под ключ - ремонт частных домов под ключ - ремонт коммерческой недвижимости любой сложности - ремонт вторичного жильяПреимущества работы с нами: - Все работы выполняются по нормативам Гост, Снип! - Мастера профессионалы,С профильным образованием - не живем на объектах. - Мы посоветуем где и какой материал приобрести,чтобы не переплачивать. - Мы поддерживаем чистоту на рабочем месте! - Организуем доставку и разгрузку материала.! - Гарантируем соблюдение всех технологий ремонта! - В штате мастера узкой специализации(сантехник,электрик,отделочник-универсал) которые выполнят все необходимые работы по их направлениям. - Работаем исключительно ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ИНСТРУМЕНТОМ - Работаем по ДОГОВОРУ , с гарантией до 3 лет! - ОПЛАТА ПОЭТАПНАЯ Консультация, выезд и просчет подробной сметы - всегда бесплатно. Качество работ и цена Вас абсолютно порадуют! Звоните!Так же возможен частичный ремонт: ремонт комнаты бюджетный ремонт,эконом ремонт,бюджетный с перепланировкой,отделочные работы, ремонт кухни, Отделка квартир эконом ,ремонт домов,ремонт частных домов , частичный ремонт квартир,ремонт квартир с гарантией ,ремонт квартир по дизайн проекту,услуги по ремонту Квартиры, мастера по ремонту квартиры , быстрый ремонт квартир эконом, ремонт по дизайну,ремонт спальни, покраска, ремонт торговых помещений, ремонт магазина, ремонт салона красоты,шпаклевка(шпатлевка), укладка ламината, поклейка обоев
Ремонт квартир 34
PЕМОHТ KВАРТИР И ЧAСTНЫХ ДОМОВ В BОЛГOГPAДE И OБЛАСТИ. ВЫПOЛHЯЕM РEMОHТ КВAРTИP ПО ДOCТУПНЫM ЦEНAM. Гoтовы предлoжить полный cпектр работ по ремонту и...
Ремонт Квартир в Самаре. Ремонт под ключ включает в себя комплекс работ по обновлению Вашего дома. Помимо основных составляющих - отделки потолков, стен и полов - он может включать в себя перепланировку, замену сантехники и электрики, установку новых окон и дверей.Наша бригада проводит комплексный ремонт в квартирах, коттеджах и ванных комнатах.Обращайтесь к нам - опытная команда Первой Ремонтной поможет провести ремонт под ключ, который будет радовать Вас долгие годы! Звоните в любое время суток!
Ремонт Квартир в Самаре
Ремонт "под ключ" включает в себя комплекс работ по обновлению Вашего дома. Помимо основных составляющих - отделки потолков, стен и полов - он может включать...
Ремонт квартир Красноярск Цены Отзывы. Мы предлагаем вам: Косметический ремонт квартир Капитальный ремонт квартир Евроремонт квартир Ремонт ванной комнаты Сантехмонтаж Электромонтаж Натяжные потолки Дизайн интерьера Декоративная отделка Перепланировка Установка дверей
Ремонт квартир Красноярск Цены Отзывы
Мы предлагаем вам: Косметический ремонт квартир Капитальный ремонт квартир Евроремонт квартир Ремонт ванной комнаты Сантехмонтаж...
Санаторий Космос г. Елабуга. Спортивно- оздоровительный центр Космос занимает 5 корпусов. Это огороженная охраняемая территория среди многовековых сосен. Один из корпусов- здание самого санатория, где живут и проходят лечение посетители. В двух других зданиях летом располагаются оздоровительного лагеря, а зимой активно работает база выходного дня. На территории санатория- профилактория расположен современный спортивный зал, несколько тренажерных залов, летний крытый бассейн, большая зона отдыха: два зрительных зала, караоке, танцпол, бильярдные и настольный теннис.В 2014 году в санатории провели масштабную перепланировку, отказавшись от блочной системы корпусов в пользу комнат с удобствами. Теперь в любом стандартном номере есть свой санузел с душевой кабиной, кроме того, была обновлена мебель, проведен ремонт. Есть в санатории и номера повышенной комфортности, состоящие из отдельной спальни и гостиной комнаты. На сегодняшний день санаторий готов принять на лечение и разместить с комфортом до 75 человек. Одним словом, здесь созданы все условия для полноценного отдыха гостей в любое время года.
Санаторий "Космос" г. Елабуга
Спортивно- оздоровительный центр "Космос" занимает 5 корпусов. Это огороженная охраняемая территория среди многовековых сосен. Один из корпусов- здание...
Услуги сантехника Салават Ишимбай. Услуги сантехника.Сантехнические работы любой сложности и объемов.Выезд в максимально короткие сроки.Качество!Гарантия!Соберем и установим:Счетчики водыВодонагревателиСмесители и сифоныДушевые кабины и ванныКраны и фильтрыЗамена труб на полипропиленЗамена полотенцесушителейЗамена стояков воды и отопленияРадиаторы отопления и т.д. Приветствую вас на познавательной группе https://vk.com/santekhnik102 посвященному сантехнике, а точнее решению проблем связанных с ней. Если у вас в закладках до сих пор нет нашей группы, то советую как можно скорее исправить это недоразумение!!!Сантехнические приборы настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы замечаем их только тогда, когда они выходят из строя. Поэтому при возникновении необходимости заменить или отремонтировать сантехнику, сделать ремонт ванной комнаты или санузла, вы обращаетесь за помощью к профессионалам – сантехникам.Но некоторые работы можно выполнить самостоятельно, например, демонтаж старого трубопровода, сантехнического оборудования или разработать дизайн интерьера в ванной или санузле, чтобы сэкономить немалую сумму, отказавшись от услуг профессионала. Но чтобы не «наломать» еще больше «дров», эти работы нужно производить правильно, заранее вооружившись знаниями.На нашем сайте вы найдете множество полезной информации: схемы, примеры, советы, и рекомендации по работе с сантехническими материалами, оборудованием и инструментами. Статьи посвящены теме ремонта, дизайна, перепланировки. Но ключевые темы — это сантехника, водопроводные сети, канализация и системы отопления.Здесь вы узнаете, как правильно самостоятельно демонтировать старую сантехнику, коммуникации и трубы. Узнаете способы правильного и надежного монтажа ванны, унитаза, раковины, мойки, различных видов систем отопления и водопровода, канализации, теплого пола и многое другое. Как выбрать качественные материалы, оборудование и инструменты для любых сантехнических работ.В настоящее время санитарно-техническое оборудование превращается в элемент интерьера квартиры. Специалисты выявили 3 основных момента, на которые следует обращать внимание, при выборе и установке сантехники: качество, комфорт и дизайн. Именно этими понятиями должен руководствоваться каждый уважающий себя профессионал или просто сантехник-любитель.Будем рады видеть вас в качестве постоянных посетителей группы и сайта https://santekhnik102.ru Слесарь-сантехник. 89869684930
Услуги сантехника Салават Ишимбай
Услуги сантехника.Сантехнические работы любой сложности и объемов.Выезд в максимально короткие сроки.Качество!Гарантия! Соберем и установим: Счетчики воды...
ЗОЛОТЫЕ РУКИ. УСЛУГИ РАБОТЫ:РЕМОНТ ПОТОЛКА- Дизайн потолков- Отделка потолков- Подвесные потолки- Натяжные потолки- Реечные потолки- Многоуровневые потолкиРЕМОНТ СТЕН- Выравнивание стен- Перегородки из гипсокартона- Обшивка стен МДФ панелями- Облицовка стен плиткой- Поклейка обоев- Покраска стенРЕМОНТ ПОЛА- Выравнивание пола- Покрытие пола плиткой- Массивная доска- Укладка ламината- Натуральный линолеум- Устройство теплого полаРЕМОНТ КОМНАТЫ- Отделка поверхностей- Освещение комнаты- Системы жизнеобеспечения- Встроенная мебель- Корпусные шкафы-купеРЕМОНТ КУХНИ- Ремонт и отделка- Стены на кухне- Потолок на кухне- Полы на кухне- Стильная кухонная мебель- Обустройство кухниРЕМОНТ ВАННОЙ- Демонтажные работы- Стены в ванной- Теплый пол в ванной- Сантехнические работы- Установка сантехники- Реставрация ваннойПЕРЕПЛАНИРОВКА- Перепланировка хрущевки- Перепланировка квартиры старой серии- Перепланировка квартиры новой серии- Перепланировка квартиры в новостройке- Обустройство подъезда, этажа- Обустройство балкона, лоджииСАНТЕХНИКА, ЭЛЕКТРИКА- Демонтаж сантехники- Демонтаж электрики- Штробление, прокладка- Замена старой сантехники- Монтаж сантехники- Монтаж электрикиВСТРОЕННАЯ МЕБЕЛЬ- Демонтаж антресолей, шкафов- Дизайн-проект шкафы, кухни- Встроенные шкафы- Встроенные стильные кухни- Корпусные шкафы- Шкафы-купе разнообразиеВНУТРЕННИЕ СИСТЕМЫ- Системы вентиляции- Системы кондиционирования- Системы видеонаблюдения- Системы противопожарные- Системы телефонизации, Internet- Системы электро, водоснабженияОКНА, ДВЕРИ- Демонтаж окон, дверей- Устройство проемов, арки...- Ремонт старых окон, дверей- Установка дверных блоков- Установка оконных блоков- Межкомнатные двери
"ЗОЛОТЫЕ РУКИ"
УСЛУГИ РАБОТЫ: "РЕМОНТ ПОТОЛКА" - Дизайн потолков - Отделка потолков - Подвесные потолки - Натяжные потолки - Реечные потолки - Многоуровневые потолки...
Дизайн интерьера, проектирование в Челябинске. Тишина ночью, днем свет освещает все комнаты и они нам нравятся, у каждого есть свой уголок, комната, детская, юношеская, молодежная, взрослая :) комната - а если Вы хотите большего. Мы живем в городе - миллионнике. Он постоянно развивается и растет- создаются новые дома, улицы, жители обустраивают свои жилища.Давайте помогать друг другу в этом. Принимаются любые дельные советы, опыт, информация, координаты.Основные темы этой группы:- дизайн интерьеров- перепланировки квартир и их согласование и узаконение (документы, перечень инстанций, сроки выполнения);- проведение строительных работ при перепланировке (строительные бригады, порядок цен, типы перепланировок);- проектирование и строительство киосков, павильонов, торгово-остановочных комплексов, летних кафе;- проектирование и строительство входных групп, парковок, автостоянок;- перевод помещений в нежилой фонд с оформлением всех необходимых документов;- проектирование и строительство коттеджей со всеми инженерными коммуникациями;- ландшафтный дизайн- и многое другое.Пишите Ваше мнение о состоянии наших домов, об их архитектуре, о наших органах согласования, о своем опыте согласования и ремонта квартиры. А мы в свою очередь поможем Вам своим опытом или советом.(351) 223-17-63
Дизайн интерьера, проектирование в Челябинске
Тишина ночью, днем свет освещает все комнаты и они нам нравятся, у каждого есть свой уголок, комната, детская, "юношеская", "молодежная", "взрослая" :)...
Планировка квартиры✿Дизайн интерьера1000идей. Услуги по России.-Перепланировка/планировка квартиры/помещения/дома/комнаты/- Расстановка мебели с размерамиЭкспресс вариант (без документов).Предложения смотрите:ТОВАРЫ-https://vk.com/market-260519081000 вариантов идей по дизайну интерьера смотрите в АЛЬБОМАХ группы:https://vk.com/albums-26051908#планировкакомнаты#гостиная#детская#кухня#спальня#дизайнинтерьера#дизайн_интерьера#идеиинтерьера#ванная#санузел#лоджия#кухнясовременная#кухняпрованс#планировкадетской#дляподростка#перепланировкаквариты#перепланировка#планировочноерешение#
Планировка квартиры✿Дизайн интерьера1000идей
Услуги по России. -Перепланировка/планировка квартиры/помещения/дома/комнаты/ - Расстановка мебели с размерами Экспресс вариант (без документов). Предложения...
ремонт квартир в Санкт-Петербурге. Мы частные мастера (не фирма, не call-центр) с большим опытом работ,предлагаем услуги по ремонту квартир, комнат и сан.узлов. Также окажем помощь в закупке и доставке строительных материалов со скидками. Консультируем по подбору чистовых отделочных материалов: обои, плитка, ламинат и многое другое. Все мастера местные, ответственные и пунктуальные.Выполняем как частичный, так и комплексный ремонт под ключ. Предоставляем скидки. Замер бесплатен.Что мы можем для вас сделать:- черновые и подготовительные работы: демонтаж, вынос и вывоз мусора- штукатурно-малярные работы-обустройство пола: стяжка, лаги, или комплексный ремонт имеющегося основания-перепланировка и возведение перегородок из гипсокартона и блоков-потолки: натяжные, подвесные, либо из гипсокартона- электрика: прокладка кабеля, монтаж розеток и освещения, включая любую светодиодную подсветку- прокладка инженерной сантехники: трубы всех видов, установка раковин, инсталляций, смесителейРаботаем только напрямую с заказчиком строго по утвержденной смете.
ремонт квартир в Санкт-Петербурге
Мы частные мастера (не фирма, не call-центр) с большим опытом работ,предлагаем услуги по ремонту квартир, комнат и сан.узлов. Также окажем помощь в закупке и...
Дизайн интерьера квартиры, дома в Барановичах.. Дизайн студия интерьера Chameleon.Дизайн интерьера квартир, домов, коттеджей, ресторанов, баров, кафе под ключ в Барановичах.Опыт работы 11 лет, более 800 реализованных проектов, смотрите в инстаграм[club144869956|@chameleon_design_studio]Работаем только с реальными материалами и всегда готовы ответить где купить и сколько стоит. Выезд на объект бесплатно.Консультации по телефону и в магазинах мебели и строительных материалов.Предварительный расчет стоимости.Скидки при площади больше 100м2.Работаем с физическими и юридическими лицами.Лучшая команда профессионалов: архитекторов, дизайнеров к вашим услугам.Более подробно о дизайне интерьера вы можете узнать в нашем инстаграмInstagram.com/chameleon_design_studio+375 29 888 57 57 мтсС уважением, DESIGN STUDIO CHAMELEON.Тэги:дизайн интерьера квартир в Барановичах;дизайн интерьера однокомнатной квартиры в Барановичах;дизайн интерьера двухкомнатной квартиры в Барановичах;дизайн интерьера трехкомнатной квартиры в Барановичах;дизайн интерьера кухни в Барановичах;дизайн интерьера дома в Барановичах;дизайн интерьера спальни в Барановичах;дизайн интерьера гостиной комнаты в Барановичах;дизайн проект интерьера в Барановичах;дизайн интерьера ванной комнаты в Барановичах;дизайн интерьера загородного дома в Барановичах;дизайн интерьера детской комнаты в Барановичах;дизайн интерьера зала в Барановичах;дизайн интерьера хрущевки в Барановичах;дизайн интерьера коттеджа, дома в Барановичах;дизайн интерьера прихожей в Барановичах;дизайн интерьера офиса в Барановичах;дизайн интерьера магазина в Барановичах;дизайн интерьера кафе в Барановичах;дизайн интерьера ресторана в Барановичах;дизайн интерьера спа, бани, сауны в Барановичах;дизайн интерьера дискотеки в Барановичах;дизайн интерьера торгового центра в Барановичах;дизайн интерьера кабинета руководителя;дизайн интерьера комнаты для переговоров в Барановичах;дизайн интерьера гостиницы в Барановичах;дизайн интерьера агроусадьбы в Барановичах;дизайн интерьера таунхауса в Барановичах;дизайн интерьера пентхауса в Барановичах;перепланировка квартиры в Барановичах;перепланировка дома в Барановичах;узаконить перепланировку в Барановичах;купить квартиру в Барановичах;купить дом в Барановичах;недвижимость в Барановичах;3д-визуализация интерьера в Барановичах; архитектор в Барановичах;дизайнер в Барановичах;дизайн-проект под ключ в Барановичах;комплект чертежей к дизайн-проекту интерьера в Барановичах;ремонт квартир в Барановичах;ремонт и отделка квартир и домов в Барановичах;отделка под ключ в Барановичах;
Дизайн интерьера квартиры, дома в Барановичах.
Дизайн студия интерьера "Chameleon". Дизайн интерьера квартир, домов, коттеджей, ресторанов, баров, кафе "под ключ" в Барановичах. Опыт работы 11 лет, более...
НЕДВИЖИМОСТЬ ГОРОДА МЕНЗЕЛИНСКА, Н.Челнов,ТАТАРС. ГРУППА ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ОБЪЯВЛЕНИЙ О КУПЛЕ-ПРОДАЖИ КВАРТИР, ДОМОВ, УЧАСТКОВ, КОММЕРЧЕСКОЙ НЕДВИЖИМОСТИ И Т.Д. Работаю только с теми, кто не бегает от риэлтора к риэлтору!!!!!!Агентство недвижимости Феникс занимается арендой, покупкой и продажей недвижимостей, также мы предоставляем юридическое сопровождение сделок с недвижимостью. Мы специализированы на продаже, покупке, аренде недвижимости во всех рынках жилья. Мы предоставляем следующий перечень услуг:- Продажа недвижимости (квартиры, комнаты, доли, земельные участки, дома, таун хаусы, коммерческая недвижимость и т.д.)- Оформление перепланировки- Помощь в оформлении ипотеки/мат.капитала/земли- Оказание юридических услуг- Приватизация- Оформление документов- Составление договоров купли-продажи, дарения, исковых заявлений- Сопровождение на сделку купли-продажи недвижимостиМы грамотно оценим объект недвижимости, организуем рекламную кампанию и правильно оформим все необходимые документы. Наша большая клиентская база компании позволит найти покупателя для любых объектов недвижимости.В свою очередь мы не забываем о качестве оказываемых нами услуг, мы обеспечиваем клиентов своевременной и достоверной информацией.Наша компания заинтересована в долгосрочном сотрудничестве со своими партнерами и всегда готовы участвовать в перспективных и взаимовыгодных проектах. Если наши предложения заинтересовали Вас, то с удовольствием просим. Звоните и пишите Нам!!! телефон в Н.Челнах 8(8552)54-23-40, в Мензелинске 89625777457
НЕДВИЖИМОСТЬ ГОРОДА МЕНЗЕЛИНСКА, Н.Челнов,ТАТАРС
ГРУППА ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ОБЪЯВЛЕНИЙ О КУПЛЕ-ПРОДАЖИ КВАРТИР, ДОМОВ, УЧАСТКОВ, КОММЕРЧЕСКОЙ НЕДВИЖИМОСТИ И Т.Д. Работаю только с теми, кто не бегает от риэлтора...
© 2020-2024, monvior.com