Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Мамочки ЖК 7 Небо. У каждого из нас есть вещи детишек ,с которых выросли ,пролеты ,не нужные подарки , которые лежат себе месяцами без дела ,а выбросить жалко.В этой группе вы можете продать ,отдать или приобрести для деток вещи ,игрушки ,транспорт .А так же можно пообщаться о темах связанных с вакцинациями,лечением ,врачами,полезными советами итд. Никаких ограничений!Все для мамочек и детей. Добро пожаловать!
Мамочки ЖК" 7 Небо"
У каждого из нас есть вещи детишек ,с которых выросли ,пролеты ,не нужные подарки , которые лежат себе месяцами без дела ,а выбросить жалко.В этой группе вы...
Медицинский центр ПАРА. Наши услуги:🔸УЗИ - все виды🔸Аллерголог-иммунолог🔸Детский аллерголог-иммунолог🔸Акушер - гинеколог🔸Детский гинеколог🔸Уролог - андролог🔸Маммолог🔸Эндокринолог🔸Терапевт🔸Педиатр🔸Кардиолог🔸Детский кардиолог🔸Невролог🔸Детский невролог🔸Нефролог🔸Детский нефролог🔸Ревматолог🔸Гематолог🔸Дерматолог🔸Косметолог🔸Инфекционист🔸Хирург🔸Онколог🔸Отоларинголог🔸Детский ЛОР (оториноларинголог)🔸Офтальмолог🔸Пульмонолог🔸Психиатр🔸Детский психиатр🔸Психотерапевт🔸Травматолог-ортопед🔸Детский травматолог-ортопед🩸Забор лабораторных анализов, в том числе на домуА также:🔹Вакцинация детей и взрослых🔹Генетический анализ установления отцовства, в том числе для суда🔹Медкомиссии и профосмотры🔹Личные медицинские книжки🔹Выдача больничных листовАДРЕСА:📍 пр. А. Невского, 43📍 ул. Калинина, 57БЗАДАТЬ ВОПРОС:➡️ https://vk.me/mcparaПОЗВОНИТЬ:📞 +7 (8142) 57-04-04📞 +7 (8142) 63-40-19№ 5146105978
Медицинский центр ПАРА
Наши услуги: 🔸УЗИ - все виды 🔸Аллерголог-иммунолог 🔸Детский аллерголог-иммунолог 🔸Акушер - гинеколог 🔸Детский гинеколог 🔸Уролог - андролог 🔸Маммолог...
ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ. медик медицина медсестры фельдшера акушеры лаборанты фармацевты зубные техники анестезисты Врачи Здоровье Красота Лечение Внешность Мастер-класс Молодость Медицинские Вакансии Медицинские центры Первая помощь Консультанты Доктор Медицина Пациенты Врачи Врач Помощь Лечение Здоровье Консультация Контрацепция Наркомания Психиатрия Психология Секс Лекарства Химия Таблетки Героин Кокаин Зависимость Марихуана Алкоголизм Нарколог Инфаркт Инсульт УдарДоктор Антибиотики Инфекция ИППП ЗППП Медсестра Препараты Операция Порно Мужские Проблемы Женские Бесплодие Кесарево Педиатрия Аборт Выкидыш Кровотечение Рак Опухоль Диарея Рвота Понос Запор Боль Травма ЧМТ Ушиб Сотрясение Сиделка Инвалид Инвалидность Интернатура Зубы Стоматология Ординатура Право Права Закон Беременность Дети Бактерии Вирус Герпес Грибы Грибок Молчница Зуд Аллергия Астма Бронхит Вакцинация Реабилитация Госпиталь Больница Клиника Аптека Стационар Поликлиника Радость Эйфория Счастьерак злокачественные образования гематология онкология болезни крови врожденная несфероцитарная гемолитическая Фанкони апластическая приобретенная рефрактерная хроническая нормоцитарная анемия хронический гемолиз панмиелофтиз миелодиспластичный синдром лейкемия лейкоз острый миелобластный хронический лимфогранулематоз неходжкинская диффузная крупноклеточная лимфома болезнь Ходжкина лимфатической ткани Вилмса герминогенная опухоль костей ретинобластома рабдомиосаркома остеосаркома остеогенная саркома Юинга облучение химиотерапия цитостатики стволовые клетки гемопоэтических гемопоэтические костного мозга банке доноров типирование типировании неродственная аллогенная родственная гаплоидентичная от родителей ТКМ пересадка трансплантация трансплантации трансплантата онколог маммолог маммология, мамолог онкоцентр облонкоцентр онкологический диспансер онкологическое отделение онкоотделение хоспис паллиатив рецидив ремиссиярак груди онкологический, маммологический рак молочной железы мастопатия мастэктомия профилактика рака лучевая терапия молочная железа фиброаденома фиброаденоматоз лимфоузлы лечение рака гормонотерапиямеланома эпетелиальная гепатобластома (рак печени)препараты: Вифенд Кансидас Дифлюкан Мабтера Альбумин Роаккутан Микосист Колистин Цитозар Пульмозим Кселода Ноксафилпоказатели крови диагноз обследовали диагностика здравоохранения здравоохранения инвалидность осложнениями гормональное лечение побочных эффектов осложнения выздоровление поддержания иммунитета госпитализация кровотечением кровотечения гемотологическое отделение иммуносупрессивной терапии вылечить атрофироваться радикальным методом предоперационное состояние переливания донорских тромбоцитов катетер биопсию полихимиотерапии монотерапия стоматит плоскоклеточный рак, метотипический рак реанимация стернальная пункция онкофорум онкоблогАристотель, Бэкон, Вайсман, да Винчи, Витгенштейн, Гегель, Гуссерль, Декарт, Делез, Демокрит, Дидро, Кант, Конфуций, Лао Цзы, Маркс, Мур, Ницше, Пифагор, Платон, Сиддхартха Гаутама, Сократ, Спиноза, Хайдеггер, Шопенгауэр, Эпикур, гуманизм, философия, философ, искусство, мудрость, религия, истина, буддизм, мысль, детерминизм, свобода, совершенство, мистицизм, мифология, сансара, солипсизм, бесконечность, путь, психология, религия, жизнь, вера, знание, книги, цигун, Китай, дзэн, дао, вечность, реальность, хаос, порядок, размышления, бессмертие, духовность, практика, саморазвитие, демотиватор
ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ
медик медицина медсестры фельдшера акушеры лаборанты фармацевты зубные техники анестезисты Врачи Здоровье Красота Лечение Внешность Мастер-класс Молодость...
Центр здоровья детей Неболейка. Детский медицинский центр “Неболейка” - крупнейший центр здоровья в Кирове!Современное оборудование, опытные специалисты, вакцинация, комплексные программы и многое другое для здоровья Вашего малыша!Работаем каждый день!Центр уникальный в своем роде. Детский авторефрактометр дает возможность провести бесконтактное (с расстояния 1 метр) измерение рефракции у детей даже самого младшего возраста (начиная с 3-х месяцев). В процессе измерения авторефрактометр издает специальный звук, привлекающий внимание маленького пациента, что значительно упрощает и ускоряет процесс.Кабинет физиотерапии оснащен аппаратами для лазерной, магнитной и электротерапии. Гордость центра – уникальный аппарат УЗОЛ-01 «Ч» КАВИТАР для ультразвукового струйно – кавитационного орошения. Применение аппарата позволяет эффективно и безболезненно лечить: аденоидиты, тонзиллиты, фарингиты и др. заболевания. Процесс лечения безболезненный и хорошо переносится детьми. Длительность процедуры 3 – 5 минут.В центре работают детские врачи следующих специальностей: аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог, кардиолог, невролог, отоларинголог, офтальмолог, травматолог-ортопед, эндокринолог, педиатр, пульмонолог, хирург и другие. Так же в центре представлены комплексные программы, патронаж, годовое прикрепление, выезд врачей на дом, ЛФК, массаж, прививки, лабораторная диагностика.Ждем вас по адресу:г. Киров, ул. Красноармейская, 43б.Тел. 711-100, 255-100.-------------------------Общество с ограниченной ответственностью «Доктор Лайт» ИНН 4345421649 КПП 434501001 ОГРН 1154350002696
Центр здоровья детей "Неболейка"
Детский медицинский центр “Неболейка” - крупнейший центр здоровья в Кирове! Современное оборудование, опытные специалисты, вакцинация, комплексные программы...
Клиника «9 месяцев». 💛 Заботимся о здоровье женщины, оберегаем беременность, с особым вниманием относимся к здоровью детей 💛Наши услуги:✔Гинекология✔Ведение беременности✔Чек-апы и медосмотры✔УЗИ✔Анализы и процедуры✔Вакцинация✔ПедиатрияКлиника является базой КГМА ⚕ ☎Телефон: 8 (843) 207-04-40.
Клиника «9 месяцев»
💛 Заботимся о здоровье женщины, оберегаем беременность, с особым вниманием относимся к здоровью детей 💛 Наши услуги: ✔Гинекология ✔Ведение беременности...
Педиатр онлайн 𝐅𝐢𝐧𝐭𝐢𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫. Уникальность группы: 1️⃣В статьях вы получите важную информацию о здоровье детей, грудном вскармливании, рациональном лечении...2️⃣Информация четко структурирована по разделам: ОРЗ, Вакцинация, Расстройство кишечника (ФРК), Кашель, опасно, Ветряная оспа... 3️⃣Специалисты FintiDoctor входят в топ лучших в России, а также без оглядки влюблены в свою профессию. Качество консультаций, постоянное развитие, любовь 💗 к своему делу являются панацеей от профессионального выгорания. Если качество, то - Премиум. ✅Записаться на онлайн / офлайн консультацию педиатра, аллерголога - иммунолога, терапевта, эндокринолога, специалиста по ГВ и детскому питанию можно по ☎ +79217778802✅Консультации уровня Премиум до 60 минут. Премиальный уровень - наш золотой 🟡 стандарт. Сложные клинические случаи разбираются до 90 минут. ✅Онлайн консультации ведутся с оформлением электронных протоколов, по окончании они отправляются в 2-х форматах (Word, PDF) с подписью и электронной печатью врача. ✅ В стоимость вызова (в течение 3-х дней) входит онлайн консультация врача - эксперта по вопросам контроля состояния, коррекции назначений, а также по результатам анализов✅Квалифицированные консультации онлайн и офлайн по вопросам педиатрии, аллергологии, иммунологии, ГВ. В частности по вопросам прикормов, докормов, запоров, дефицита массы тела, атопического дерматита... ✅ Онлайн и офлайн консультации✅ ФЗ РФ № 242 о телемедицине✅ ФЗ РФ N 323 Об основах охраны здоровья граждан в РФ. Вопросы на стене: Вопрос пишите через предложить новость/запись, указав подробный анамнез:- возраст, пол, жалобы, вопрос.- имеются ли хронические заболевания.- анализы, обследования- загрузить в правильном ракурсе.- если хотите анонимности, сами удаляйте из файлов свои инициалы.✅ Объемные вопросы требуют платной консультации, либо очного приема врача.►Не на все вопросы возможно ответить только по вашим описаниям, жалобам, особенно без подробного анамнеза. Бывают затруднения ! Такие опубликованные посты могут остаться без ответов. Нужно очно обращаться к врачам, разбираться.✅Предлагая пост в группе, Вы соглашаетесь с правилами и подтверждаете, что Ваш пост будет выставлен на всеобщее обсуждение, просмотр, обсуждение. Пост после публикации, так и его отдельные фрагменты со стены не удаляются!Запрещены оскорбления, спам, публичное назначение лечения. Реклама (без согласования с админами группы).✅Если Вам необходимо записаться на онлайн или офлайн консультацию, к Вашим услугам ☎ для записи: +7217778802✅ Консультации Премиум уровня до 60 минут. ℹ Обратите внимание, что группа открытая и рекомендации может дать совершенно любой пользователь, не являющийся врачом, поэтому, будьте осторожны. Наши врачи указаны в разделе контакты группы / услуги.Рады быть полезными, коллектив FintiDoctor 💊
Педиатр онлайн 𝐅𝐢𝐧𝐭𝐢𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫
Уникальность группы: 1️⃣В статьях вы получите важную информацию о здоровье детей, грудном вскармливании, рациональном лечении... 2️⃣Информация четко...
Клиники МЕДСИ в Барнауле. Клиника МЕДСИ в Барнауле — это многопрофильное медицинское учреждение, предоставляющее полный комплекс медицинских услуг для детей и взрослых и отвечающее единым стандартам качества обслуживания клиентов.К вашим услугам:• Полный комплекс амбулаторно-поликлинической помощи для взрослых и детей.• Дневной стационар.• Комплексное обслуживание, обеспечивающее системный подход к лечению.• Современное диагностическое и стоматологическое оборудование.• Удобная форма обслуживания: индивидуальные программы прикрепления, разовые услуги, ДМС.• Оформление листка нетрудоспособности, санаторно-курортной карты, оформление документов для посещения детского сада и школы, медицинской документации.• Выезд специалистов на дом.• Выезд на предприятия.• Вакцинация.Направления для взрослых: терапия, урология, гинекология, эндокринология, гастроэнтерология, офтальмология, отоларингология, стоматология, кардиология, онкология, пульмонология, ЭКГ, неврология, дерматология, ультразвуковая диагностика (УЗИ), лабораторная диагностика (все виды анализов), функциональная диагностика, медикаментозное прерывание беременности (пациентка находится под наблюдением врача в дневном стационаре).Направления для детей: педиатрия, отоларингология, пульмонология, урология.Посетители клиники МЕДСИ: клиенты страховых компаний, сотрудники коммерческих, государственных и общественных организаций, а также частные лица.
Клиники МЕДСИ в Барнауле
Клиника МЕДСИ в Барнауле — это многопрофильное медицинское учреждение, предоставляющее полный комплекс медицинских услуг для детей и взрослых и отвечающее...
Женский блог: дети, семья, отношения, муж. Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! Очень рада Вас приветствовать на своём небольшом, но надеюсь, полезном, блоге.Я практикующий врач, я очень люблю детей и проживаю в Санкт-Петербурге. Работаю в частной клинике, где ежедневно сталкиваюсь с различными проблемами и интересными случаями.О них я и буду рассказывать, так-же буду выкладывать интересные статьи, либо писать статьи сама. Например о вакцинации детей и мифах связаных с этим.С уважением!
Женский блог: дети, семья, отношения, муж
Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! Очень рада Вас приветствовать на своём небольшом, но надеюсь, полезном, блоге. Я практикующий врач, я очень...
Дед Мороз и Снегурочка , Ялта. 2024/2025 год 🔥🔥🔥🔥🔥Опыт больше 5 лет .🎉🎄Дед Мороз и Снегурочка на дом! 🎄🎁❄Пригласите Дедушку мороза и Снегурочку к себе в гости.Только у нас настоящий Дедушка Мороз!Весёлая , волшебная программа , которая подарит настоящий восторг вашим детям (на 20-минут с шутками, танцами , волшебством играми , загадыванием заветных желаний и вручением подарков! )Цены не зависят от количества детей .🎄🎄🎄Дедушка Мороз и Снегурочка уже в пути!!!!Принимаем заказы!Количество мест ограниченно!Заказы личным сообщением или по телефону 89522247127! 89786673121.
Дед Мороз и Снегурочка , Ялта
2024/2025 год 🔥🔥🔥🔥🔥 Опыт больше 5 лет . 🎉🎄 Дед Мороз и Снегурочка на дом! 🎄🎁❄ Пригласите Дедушку мороза и Снегурочку к себе в гости. Только у нас настоящий...
4 педиатрический участок ЮЦРБ. Сообщество для детей и их родителей 4-го педиатрического участка ГБУ ЮЦРБ. Здесь вы найдете:- новости детской поликлиники;- информацию по вакцинации;- информацию по профилактическим осмотрам несовершеннолетних;- все о справках / направлениях / выписках;- информацию по заболеваниям и их профилактике.
4 педиатрический участок ЮЦРБ
Сообщество для детей и их родителей 4-го педиатрического участка ГБУ ЮЦРБ. Здесь вы найдете: - новости детской поликлиники; - информацию по вакцинации; -...
Семейный медицинский центр «BABY VITA». 🏥Клиника BABY VITA в СПб👩‍⚕️Прием детей и взрослых🩸 Анализы🩺Педиатр, ЛОР, невролог💉Вакцинация🚑Вызов врача на домОнлайн запись на прием по ссылке нижеНомер лицензии: ЛО-78-01-011699
Семейный медицинский центр «BABY VITA»
🏥Клиника BABY VITA в СПб 👩‍⚕️Прием детей и взрослых 🩸 Анализы 🩺Педиатр, ЛОР, невролог 💉Вакцинация 🚑Вызов врача на дом Онлайн запись на прием по ссылке...
Помощь котятам Инь и Ян. Цель создания этой группы - сбор средств для лечения и вакцинации двух котят, которых мои великодушные дети принесли домой с улицы. Котята слабые, худые, все в блохах и т.д. Нужно купить препараты от блох (фронтлайн капли - 400 р на 1 котенка) и празицид от глистов.
Помощь котятам Инь и Ян
Цель создания этой группы - сбор средств для лечения и вакцинации двух котят, которых мои великодушные дети принесли домой с улицы. Котята слабые, худые, все...

Гейминг и видеоигры

DayZ | 100 рентген. ❗️Вайп 03.01.2025Добро пожаловать на игровой сервер DayZ «100x-ray» !• Мы предлагаем Вам получить захватывающий опыт выживания в мире, охваченном зомби-апокалипсисом. Мы настроены на создание атмосферы, полной напряжения, риска и неожиданностей.• На сервере Вы найдете разнообразные возможности для игры в группе, включая возможность создания кланов и осуществления рейдов на базы других игроков, это добавляет элементы соперничества. А сплоченность, хорошая координация и тактика - залог успешной осады базы врага или защиты своей собственной.• Мы стараемся создать сбалансированную и качественную игровую среду, где каждая деталь учтена. Мир DayZ полон опасностей: кровожадные зомби, отчаянные выжившие и ограниченные ресурсы. Это добавляет реализм в игру и требует от игроков стратегического мышления, тактичности и умения адаптироваться к ситуации.• У нас также есть особые функции на сервере, которые позволяют получить уникальный опыт и делает игру еще более интересной и разнообразной.• Нашей целью является создание сервера, где игроки могут полностью погрузиться в атмосферу выживания в мире после апокалипсиса. Готовьтесь бросить вызов своим страхам и добро пожаловать на сервера «100x-ray»❤️
DayZ | 100 рентген
❗️Вайп 03.01.2025 Добро пожаловать на игровой сервер DayZ «100x-ray» ! • Мы предлагаем Вам получить захватывающий опыт выживания в мире, охваченном...
ВПИ Твори и надейся!. «Твори и надейся!» - это нарративная стратегическая игра, с упором на передачу повествовательных прав и макроменеджмент. Другими словами, вы берете под свое управление государство, как некую абстрактную сущность, чтобы играя за нее, одновременно рассказывать ее историю. Правила основаны на хаке настольно ролевой игры Fate.
ВПИ "Твори и надейся!"
«Твори и надейся!» - это нарративная стратегическая игра, с упором на передачу повествовательных прав и макроменеджмент. Другими словами, вы берете под свое...
Пейнтбол в г. Далматово. Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра.Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт.Раскрась свои серые будниот 300 руб за игру!В стоимость входит всё:- Организация игры;- Маркер;- Верхняя одежда;- Защитная маска;- 100 шаров. тел. 89125271155 -Максим 89003759085 Александр
Пейнтбол в г. Далматово
Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра. Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт. Раскрась свои серые будни от 300 руб за...
7-ая Грань. Добро пожаловать в клуб 7-ая грань!Живое общение и реальные эмоции – это то, что объединяет сообщество клуба в любви к настольным играм! Приглашаем тебя за наш стол, составить компанию в очередном настольном приключении!В нашем клубе регулярно проводятся различные мероприятия:• Игротеки настольных игр: от Мафии до Властелина колец, от Свинтуса до Fallout. Выбор настольных игр в нашем клубе не даст заскучать;• Настольные Ролевые Игры (НРИ) по самым популярным системам - Dungeons & Dragons (D&D, dnd), Pathfinder, Cyberpunk и многим другим;• Турниры карточных коллекционеров - Magic: The Gathering;• Стратегические битвы в варгеймах: Warhammer, Infinity, BattleTech.Все игры проходят в комфортном помещении со всеми удобствами, расположенном по адресу:г. Братск, Центральный жр., ул. Курчатова 30аБолее подробную информацию ты можешь найти в беседах группы или задав ваш вопрос в сообщениях сообщества.
7-ая Грань
Добро пожаловать в клуб 7-ая грань! Живое общение и реальные эмоции – это то, что объединяет сообщество клуба в любви к настольным играм! Приглашаем тебя за...
Game of War fire age. В июле 2013 года разработчик игр Machine Zone запустил новую игру Game of War: Fire Age. Игра представляет из себя принципиально новый сплав стратегии, тактики и коммуникации игроков из разных стран.Как заявляют разработчики: «нам захотелось сделать что-то новое!» и им это действительно удалось. Игра изобилует глубокой проработкой структуры, встроенный переводчик чата и захватывающий театр боевых действий.Game of War: Fire Age – сочетает в себе все лучшее , что мы так любим в стратегических играх.
Game of War fire age
В июле 2013 года разработчик игр Machine Zone запустил новую игру Game of War: Fire Age. Игра представляет из себя принципиально новый сплав стратегии,...
Настольная игра «Метро 2033». «Метро 2033» - это настольная игра, которая повествует Вам о событиях, происходящих с обитателями московской подземки в 2033 году. Некогда Московский метрополитен задумывался, как огромное бомбоубежище, способное спасти десятки тысяч жизней. Мир, который мы знали, рухнул за несколько мгновений. Крупнейшие города человечества стоят в руинах или полностью разрушены. Человек перестал быть хозяином природы. Теперь на поверхности планеты другие хозяева – ужасные порождения ядерной войны. Жалкие остатки населения Москвы скрываются в метро, без надежды, в повседневной борьбе за жизнь, без будущего. В тоннелях царит мрак, и обитают мутанты. Отличная атмосферная настольная игра, сделанная на основе известного романа Д. Глуховского.Вам предстоит заняться захватом станций метро и экономикой своего мини государства. Также, придется развивать своего персонажа, удерживать ключевые станции принадлежащие Вам, ну и по ходу расширять владения. Также есть отдельные задания за выполнения, которых начисляются дополнительные очки необходимые для победы. Но имейте в виду, что подземный мир настольной игры «метро 2033», как и книжный, населен различными мутантами и полон угроз, и вам придется регулярно отражать их, чтобы удержать у себя во владении станции.Всё вышеописанное – это лишь часть того игрового процесса, который ждет Вас в «Метро 2033». Если Вам нравятся игры в стиле Fallout, или Вы поклонник творчества Дмитрия Глуховского, то эта настолка для Вас. Также «Метро 2033» понравится любителям стратегических настольных игр с существенной экономической составляющей и необычной игровой механикой.День рождения группы 15.09.2011
Настольная игра «Метро 2033»
«Метро 2033» - это настольная игра, которая повествует Вам о событиях, происходящих с обитателями московской подземки в 2033 году. Некогда Московский...
Клуб настольных игр Фишка в Рубцовске. Хочешь развивать навыки коммуникации, постановки цели, стратегического мышления, командной работы и просто весело проводить время? Тогда Клуб настольных игр для Тебя!!!***Где и когда собираемся?ДК Алтайсельмаш, каб.204.Каждый вторник и четверг с 16:00 до 18.00.Стоимость посещения - 30 рублей!***Люди играют в настольные игры уже очень давно. Древнейшим из них, как считают некоторые ученые, более трех тысяч лет. Правила многих игр уже утеряны, но некоторые без проблем выдержали проверку временем и дожили до наших дней. Двадцатый век стал золотым для настольных игр. Некоторые были нацелены просто на развлечение, другие развивали математическое мышление и интеллект, третьи моделировали разные ситуации. Прошло время. Появились компьютеры и компьютерные игры. И настольные игры исчезли из детских комнат, они стали казаться анахронизмом. Наступило время приставок, компьютерных и миниэлектронных игр. Но уже сейчас всем понятно, что компьютерные игры не могут заменить настольные игры, точно так же, как кино с монитора ПК никогда не сможет заменить кинотеатра. И все потому, что ни один, даже самый совершенный компьютер не сможет заменить живой смех и шутки людей, сидящих рядом.
Клуб настольных игр "Фишка" в Рубцовске
Хочешь развивать навыки коммуникации, постановки цели, стратегического мышления, командной работы и просто весело проводить время? Тогда Клуб настольных игр...
ферма. Myfarm. pp. ua Добро пожаловать в хитовуюстратегическую онлайн-игру.Здесь Вы окунётесь в атмосферусозидания.
ферма
Myfarm. pp. ua Добро пожаловать в хитовую стратегическую онлайн-игру. Здесь Вы окунётесь в атмосферу...
.::Мир Гладиаторов::.. Группа для любителей интереснейшей браузерной онлайн игры Мир Гладиаторов.---Мир Гладиаторов – это ролевая онлайн игра тактическо-стратегического и экономического плана в стиле РПГ, которая объединяет большое количество людей со всего мира посредством всемирной сети – Интернет в одном захватывающем и полном загадок Мире Гладиаторов.
.::Мир Гладиаторов::.
Группа для любителей интереснейшей браузерной онлайн игры Мир Гладиаторов. --- Мир Гладиаторов – это ролевая онлайн игра тактическо-стратегического и...
Clash of Clans. Clash of Сlans (рус. Столкновение кланов) - стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для мобильных устройств. Распространяется по модели free-to-play.
Clash of Clans
Clash of Сlans (рус. "Столкновение кланов") - стратегическая игра, созданная финской студией-разработчиком SuperCell для мобильных устройств....
Клуб настольных стратегических и бизнес-игр. Идея Клуба: развитие с помощью настольных игр необходимых бизнес-навыков: искусство переговоров, самопрезентацию, стрессоустойчивость, стратегическое мышление, устный счет и т.п. Под каждый навык есть та или иная игра, в которую мы и играем.Следите за нашими анонсами!
Клуб настольных стратегических и бизнес-игр
Идея Клуба: развитие с помощью настольных игр необходимых бизнес-навыков: искусство переговоров, самопрезентацию, стрессоустойчивость, стратегическое...
Пейнтбольный клуб Экстрим в городе Мелеуз. Что такое пейнтбол ?Пейнтбол (от английского Paintball — шарик с краской) — это игра, это отдых, это адреналин, это спорт, это развлечение, хобби, часть жизни, бизнес и многое другое...Пейнтбол - это тактическая, стратегическая и реальная военная игра.Пейнтбол - это адреналин, эмоции и спорт.Пейнтбол – это впечатления на всю жизнь. Минимальный арендуемый комплект на одного участника:Снаряжение(маркер, защитная амуниция и т.д,т.п) и 100 шаров.Цены:Снаряжение - 250 руб.Шары 1 штука - 3 руб.Бронежилет - 50 руб Максимально возможное число участников - 12 человек. 89373512315
Пейнтбольный клуб "Экстрим" в городе Мелеуз
Что такое пейнтбол ?Пейнтбол (от английского Paintball — шарик с краской) — это игра, это отдых, это адреналин, это спорт, это развлечение, хобби, часть...

Фитнес и бодибилдинг

Партия Ю.Н.Л.Д.П.Р.27. Программа -Ю.Н.Л.Д.П.Р. 27 Мы требуем, первую Великую кредитную амнистию. Для физических лиц с долгом до 1000000 рублей . Мы требуем, чтобы государство в первую очередь обязалось заботиться о трудоустройстве и жизни граждан Российской Федерации. Если невозможно прокормить всё население государства, то лица, принадлежащие к чужим нациям (не резиденты Российской Федерации), должны быть высланы из страны.Мы требуем национализации всех (ранее) созданных акционерных предприятий (трестов).Мы требуем участия рабочих и служащих в распределении прибыли крупных коммерческих предприятий.Мы требуем разработки и создания по-настоящему достойного пенсионного обеспечения.Мы требуем создания здорового среднего сословия и его сохранения, а также немедленного изъятия из частной собственности всех объектов недвижимости которые будут необходимы для оздоровления Страны . Мы требуем ведения достаточно строгого учета по поставкам товаров от мелких и крупных производителей, осуществляемых на основании государственных заказов, заказов общин и земель.Мы требуем проведения земельной реформы, соответствующей потребностям и интересам Российского народа , а ранее нашего Советского народа , принятия закона о безвозмездной конфискации земли для общественных нужд. Аннулирования процентов по земельным (квартирным) кредитам , запрещение спекуляций землёй (недвижимостью )Мы требуем безжалостной борьбы против тех, кто своей деятельностью вредит интересам общества. Мы требуем введения смертной казни для преступников ( которые согласятся на неё) , совершивших преступление против Российского народа ранее Советского народа , ростовщиков, спекулянтов и др., вне зависимости от их религиозной или расовой принадлежности.Чтобы обеспечить каждому способному и старательному Россиянину возможность получить высшее образование и занять руководящее положение, государство должно заботиться о всестороннем широком развитии всей нашей системы народного образования. Программы всех учебных заведений должны быть приведены в соответствие с требованиями практической жизни. С самого начала развития сознания ребёнка школа должна целенаправленно обучать его пониманию идей государственности.Мы требуем, чтобы особо талантливые дети бедных родителей, несмотря на их положение в обществе и род занятий, получали образование за счет государства.Государство должно направить все усилия на оздоровление Российского народа ранее Советского народа , обеспечить защиту материнства и детства, запретить детский труд, улучшить физическое состояние населения путём законодательного введения общеобязательных тренировочных занятий и физических упражнений, поддержки клубов, занимающихся физическим развитием молодежи.Мы требуем открытой политической борьбы против заведомой политической лжи и её распространения в СМИ . С целью создания Федеральной прессы мы требуем, чтобы:а) все сотрудники, редакторы и издатели Российских СМИ, вещающих на всех федеральных языках Российской Федерации , были гражданами Российской Федерации.б) Российские СМИ должны получать специальное разрешение государства на издание. При этом они должны издаваться на языке проживающего народа на данной предками территории Российской Федерации в) лицам любой национальности Российской Федерации законодательно запрещается иметь любой финансовый интерес или влияние на Федеральные СМИ. В наказание за нарушения данного закона такая газета, тв канал будет запрещен. СМИ приносящие вред интересам общества, должны быть запрещены. Мы требуем введения законодательной борьбы против литературных и культурных течений, оказывающих разлагающее влияние на наш Российский народ, а также запрещения всех мероприятий, способствующих этому разложению.Для осуществления всего перечисленного мы требуем:Создания сильной Федеральной власти государства.Непререкаемый авторитет центральной политической партии на территории всег
Партия Ю.Н.Л.Д.П.Р.27
Программа -Ю.Н.Л.Д.П.Р. 27 Мы требуем, первую Великую кредитную амнистию. Для физических лиц с долгом до 1000000 рублей . Мы требуем, чтобы государство в...
Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel). В данной группе мы будем делиться об информации о тренажёрных залах города Гомеля. Что, где, сколько.Также бывалые культуристы делятся с новичками своим опытом: сплиты, программы, рацион, распорядок и т.д.Если Вы новичок, не были в зале, хотите начать, но не знаете как, то не бойтесь! Вам сюда! Посоветуем хороший зал, посоветуем с чего начать! Не нужно бояться что-то начинать из-за неумения! Ведь все когда-то начинали, и все когда-то чего-то не знали...тэги: #Workout #WorkOut #Ghetto_Workout #Street_Workout #GW #SW #power_workout #buturlinovka воркаут ГВ СВ турник граффити брусья силовые_тренировки ЗОЖ #power training #healthy life дворовый_спорт #whibro #turnikman #gym #gymnastic дворовая_гимнастика турникмен кольца #hannibal, bartendaz #bar #calistenics djhrfen, цщклщге, пц, здоровый образ жизни, спорт, бутурлиновка, sport, bar-buturlinz, fitness, bodyfitnes, turnik, brus`ya, молодежь, воронеж, фитнес, йога, растяжка, мышцы, бодибилдинг, bodybuilding, body strench condition, бицуха, бицепс, прикол, порно, секс, porno, sex, смешно, видео, видео-уроки, обучалки, ybro, денис минин, баратов, лямки, отжимания, подтягивания, пресс, abs, большой, отдых, упражнения, качалка, тренажерка, качок, качки, ,jlb,bklbyu, gjhyj, nehybr, ,hecmz, sparky
Тренажёрки Гомеля (Trainning Gomel)
В данной группе мы будем делиться об информации о тренажёрных залах города Гомеля. Что, где, сколько. Также бывалые культуристы делятся с новичками своим...
Марафон «Ежедневная зарядка». 🌸Данная группа создана для того, чтобы мы могли мотивировать себя и друг друга заниматься собой каждый день!🌸 Марафон проходит каждые 2 недели с перерывом в 2-3 дня. 🌸Ближайший марафон: 25.02.18 🌸Конец : 10.03.18 🌸 Правила: -Переходим по ссылке в альбом https://vk.com/album-160496685_251650878 (если не открывается, заходите в фотографии группы, находите нужный альбом и добавляете любую свою картинку) 1 человек = 1 картинка - Вначале и в конце марафона указываем свои параметры (по желанию) - Во время марафона вы описываете упражнения, которые выполнили и в каком количестве. - Разрешён ТОЛЬКО 1 срыв. - Вы можете писать только о своих занятиях (желательно делать минимум 5 упражнений, не считая разминки). - Нет отчёта больше 3-х дней - удаляем. Проверяются отчёты после 00:00 по МСК. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Пример отчёта : 🍀25.02.18 🍀день 1 🍁50 прыжков jumping jacks 🍁35 махов на каждую ногу 🍁50 наклонов к ногам 🍁50 приседаний 🍁1 мин планка 🍁45 пресс 🍁+ растяжка Итого : день выдержан 🏁 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Пожелания: 🔹 В конце марафона вы можете описать своё самочувствие и общее впечатление и тд. 🔹Не забывайте ходить друг к другу в гости! Поддерживайте друг друга - лайкайте записи. Вам несложно, а другим приятно. 🔹Репост данной записи приветствуется. Чем больше нас будет, тем больше будет мотивации. #марафон #ежедневнаязарядка #воркаут #занимаемсявместе
Марафон «Ежедневная зарядка»
🌸Данная группа создана для того, чтобы мы могли мотивировать себя и друг друга заниматься собой каждый день! 🌸 Марафон проходит каждые 2 недели с перерывом в...
Шкварняшки. 7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)1 День:1. Пресс. 2 подхода по 352. Приседания. 3 подхода по 303. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 252 День:1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;3. Прыжки на скакалке. 5 минут4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.3 День:На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.4 День:1. Пресс. 3 по 30.2. Отжимания. 3 по 15.3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.5 День:На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.6 День:1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.7 День:1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;2. Пресс. 3 раза по 20.3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.
Шкварняшки
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца. То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!) 1 День: 1....
РОМАН С ТЕЛОМ. Каждый день вы обещаете себе меньше есть, начать качать пресс и взять себя в руки?!Хотите восстановить фигуру после родов? К лету щеголять в лучших нарядах и чувствовать себя великолепно?Эта группа для вас!!!Это не лекции про то, что все мы с вами знаем: меньше есть, больше двигаться. Это группа, после которой вам реально захочется заниматься собой с удовольствием! Правильно питаться, заниматься, полюбить себя, сформировать свой код стройности.Это группа мам, которым нельзя просто голодать или мучать себя, группа единомышленников, поддерживающих друг друга, информационно психологическая группа стройности! Программа насыщенна телесными практиками и упражнениями, дыхательными техниками, работа с напряжением и тревогой. Все направленно на то, чтобы мамам было просто прийти к своей цели, не отвлекаясь от ребенка!Порадуйте себя, удивите близких!
РОМАН С ТЕЛОМ
Каждый день вы обещаете себе меньше есть, начать качать пресс и взять себя в руки?! Хотите восстановить фигуру после родов? К лету щеголять в лучших нарядах...
Программа Strong Man. Фитнес, Бодибилдинг, домашние упражнения, качалка и т.д.. Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома.Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов.Чисто за символическую плату, мы вышлим вам целую систему занятий + кучу приятных дополнений по достижению качественных результатов, в умеренные сроки.Сюда входит:1) Сама методика упражнений. Проработка всех мышц + пресс.2)Самоучитель по изготовлению спортивных коктейлей.3)СДЕЛАЙ САМ! Руководство по изготовлению тренажеров дома.4)Все это представлено в удобной форме программы.4)Еще много чего.Программа полностью подходит как для мужчин, так и для девушек.Стоимость заказа всех этих программ в интернете_______ от 800р. до 3000р. и до бесконечности.Стоимость этого удовольствия у нас_______всего 150 руб.( Мы просто не понимаем, как за пособия такого рода можно требовать такие деньги!)Процедура покупки происходит так:1) Вы сообщаете Нам свой E-mail2) Мы сообщаем Вам номер кошелька Яндекс денег и присылаем (вам) на почту закодированный архив с программой.3) Вы вносите денеги на высланный нами номер(комиссия учитывается, можете не переживать)4) Приходите домой и сообщаете Нам номер операции написанный на чеке.5) Мы присылаем вам пароль архива. И все счастливы!)))При возникновении вопросов по использованию программы, окажу полную информационную поддержку.Вы спросите, почему так мало платить?Вы покупаете у нас не готовое подкаченное тело, а лишь пособие по тому, как его таковым сделать.По всем вопросам обращайтесь в ЛС
Программа "Strong Man". Фитнес, Бодибилдинг, домашние упражнения, качалка и т.д.
Супер Программа для занятий в Фитнес клубах, программа для занятий дома. Система уже не раз оправдала себя. Есть много довольных клиентов. Чисто за...
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ★ ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ. МИЛЫЕ ДАМЫ!Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою жизнь головокружительных перемен и невероятных коррективов! Начать можно с самого малого- посетить приглянувшийся Вам фитнес-класс!=)В качестве фитнес-тренировок хочется предложить Вам такие направления как СУПЕРФИГУРА, БИКИНИ, МЯГКИЙ ФИТНЕССУПЕРФИГУРА-название данного класса говорит само за себя. Посещая данный вид силового тренинга Вы сможете избавиться от лишних килограммов, придать упругость своим мышцам, уменьшить жировые отложения, достичь желаемой формы и избавиться от проблемных зон навсегда!Стать скульптором собственного тела, добиваясь желаемых результатов, очень легко. Человеческое тело также поддаётся изменениям, как глина или гипс, послушные рукам скульптора.Данный комплекс упражнений ( сочетание силовой и кардиотренировок) идеально подходит именно для женского тела. Стоит отбросить беспочвенные беспокойства о возможности приобретения черезчур накаченных мышц и рельефных объёмов - это исключено:) Тренировочный комплекс разработан с учётом особенностей физиологических процессов женского организма, поэтому данный силовой тренинг поможет укрепить и подкачать мышцы, а кардионагрузка- сжечь лишние калории и жир.Убрать всё лишнее и обрести такую фигуру, о которой вы мечтали-довольно непростая, но вполне решаемая задача. И блестяще справиться с ней безусловно поможет СУПЕРФИГУРА=)Класс БИКИНИ очень похож на программу тренировок, используемых на направлении СУПЕРФИГУРА. Отличие заключается в том, что наибольший акцент данная программа берёт на проработку ягодиц, бёдер и мышц пресса. Хотите стать обладательницей голливудских ног и плоского живота? Тогда данный фитнес-класс создан специально для Вас!=)Не стоит бояться новых открытий- даже если никогда раньше вы не ощущали взрыва эмоций от повторения движений за тренером, находясь в просторном зале, это ещё не значит, что данный вид активного отдыха не для вас=) Стоит выходить за рамки и расширять привычные границы:)Для записи на занятия и дополнительной информацией вы можете обращаться по телефону: +7(911)673-70-53 (Юлия)
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ★ ИДЁТ НАБОР В ГРУППЫ
МИЛЫЕ ДАМЫ! Пора праздников неумолимо подошла к концу, и чтобы не погрязнуть с головой в серых буднях Вам просто необходимо задуматься о внесении в свою...
Время любить и быть любимыми!. «Я люблю тебя- подумал он, впервые увидев ее фото в сети…«Я люблю тебя- чуть не написал он ей в первом же сообщении…«Я люблю тебя- хотелось кричать ему на первой их встрече…«Я люблю тебя- с этой мыслью он засыпал, вспоминая ее улыбку…«Я люблю тебя- сказал он ей, замирая…«Я люблю тебя- повторял он ей каждый день…«Я люблю тебя- шептал он, укачивая ее, уставшую и сонную, на руках…«Я люблю тебя-повторял он ей, укладывая ее, уставшую и буйную спать…«Я люблю тебя-он сжимал ее холодную руку…«Я люблю тебя-он вкладывал в свои поцелуи всю нежность, которую испытывал к ней…«Я люблю тебя-говорил он ей вслед, когда она, сорвав на нем все раздражение, громко хлопала дверью перед его лицом…«Я люблю тебя-он целовал ее в нос, съев подгоревший ужин…«Я люблю тебя-слал он ей бесконечные sms…«Я люблю тебя-тихо сказал он, когда она уходила к другому…«Я люблю тебя-он радостно сжимал ее в объятиях, когда она вернулась…«Я люблю тебя-повторял он снова и снова, простив ей все…«Я люблю тебя-твердил он, будто не слышал ее :А я тебя нет»…«Я люблю тебя-отчаянно шептал он, сжав в объятиях ее подушку и вдыхая аромат ее духов…«Я люблю тебя-отдавалось эхом в холодном небе января…«Я люблю тебя-пестрели красные буквы на подаренных ею открытках…«Я люблю тебя-бесприютные слова, никогда не находившие у нее ответа…«Я люблю тебя-сказал он напоследок, прощаясь с ней навсегда…«Я люблю тебя-впервые в жизни беззвучно прошептала она, вглядываясь в пелену дождя, скрывающую его темный силуэт…P. S Мужчины объясняются в любви прежде чем почувствуют ее, женщины — после того, как испытали ее.Чувства, отношения, секс,фото видео,друзья,жизнь Разлука уменьшает умеренную любовь и увеличивает сильную подобно тому как ветер тушит свечу и раздувает огонь.Если твое сердце и твой ум беспокойны, чего же тебе больше? Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо.ღღღПочему нас, женщин, частоназывают суками?Оказывается, все оченьпросто.Расшифровочку:С-смелаяУ-умнаяК-красиваяА-а не твоя!🔹 Сделай 35 раз упражнений на пресс.🔹 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию).🔹 25 поворотов (чтобы убрать складки).🔹 35 приседаний (попа станет красивее).Группа создана для тех, кому сейчас тяжело или наоборот легко; для тех, кто не может дышать из-за пустоты в груди, или же наоборот задыхается от счастья....Делимся всем,чем можем...!!..Группа абсолютно для всех!!..♥
Время любить и быть любимыми!
«Я люблю тебя"- подумал он, впервые увидев ее фото в сети… «Я люблю тебя"- чуть не написал он ей в первом же сообщении… «Я люблю тебя"- хотелось кричать ему...
Чёткий пресс. Основные мышцы пресса - это наружные косые мышцы (НКМ), внутренние косые (ВКС) и прямая мышца живота. НКМ это самая крупная и наиболее видимая их трех плоских абдоминальных мышц. Внешне косые мышцы живота можно заметить у человека с низким содержанием жира в виде следа от тигриной лапы, как если бы тигр чиркнул бок убегающей жертвы. Визуально они пролегают наискосок от груди к низу живота. ВКС внешне незаметны, т.к. расположены под НКМ. Коренное отличие их от НКМ в том, что они пролегают под углом 90 град к ним, и функции их прямо противоположны.Прямая мышца выстилает наружную стенку брюшины. Именно ее мы и представляем себе в виде пресса. Это плоская, длинная мышца, разделенная вдоль на правую и левую половины вертикальной линией из сухожилий, которая называется белой линия живота. Белая линия живота представляет собой пучок сухожилий шириной от 1.5 до 2 см, который начинается от нижней точки грудиной кости и тянется вдоль живота до лобковой кости. Несколько сухожилий пересекают прямую мышцу поперек, перпендикулярно направлению ее волокон. Благодаря этому, когда прямая мышца напряжена, ее рельеф состоит из выпуклых четырехугольников. Это и придает хорошо развитому прессу вид стиральной доски. (1) (Более подробно об анатомии мышц пресса читайте в статье Стивена Элвея)Итак, визуально мы можем заметить только прямую мышцу живота и наружные косые мышцы пресса.Очень часто в залах приходится слышать от тренеров, что можно отдельно качать нижнюю часть пресса и верхнюю. Запомните раз и навсегда! Не существует никаких упражнений только на часть определенной мышцы, не важно это мышцы пресса или какие-либо другие. Мышца всегда работает целиком, она не может работать по частям. Либо она сокращается, либо расслабляется. Все остальное миф о загробной жизни, как говаривал всем известный персонаж из 12 стульев.Глюкозамин (IRONMAN) 40 капсул Глюкозамин (IRONMAN) 40 капсулНеобходимая добавка для здоровья суставов 438 руб. Подробнее »»Коллаген (IRONMAN) 0.25кг Коллаген (IRONMAN) 0.25кгПродукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий 1359 руб. Подробнее »»Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсул Средство для суставов Joint Caps XXI Power 30 капсулКомплексная формула для костей, кожи, связок и суставов 119 руб. Подробнее »»Коллаген (IRONMAN) 0.05кг Коллаген (IRONMAN) 0.05кгПродукт для укрепления костей, хрящей, связок и сухожилий 296 руб. Подробнее »»Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсул Коллаген-С (IRONMAN) 100 капсулФормула для скорейшего восстановления и укрепления соединительной ткани 685 руб. Подробнее »»Наш магазин осуществляет доставку спортивного питания по Москве и России!Если подходить к вопросу формально - можно изменить акцент нагрузки (но не всю нагрузку полностью) на часть мышцы, но эти изменения лежат в пределах 1-3%. Вы думаете, что сможете почувствовать такую разницу?Касательно прямой мышцы - несмотря на то, что визуально вам кажется, что у вас множество кубиков, то есть, разных мышц, - это все является одной мышцей, и она не может сокращаться только в угодных Вам местах. Девушки, особенно это касается тренировки т.н. нижней части пресса. Существует две причины, почему ее проработка так тяжела:
Чёткий пресс
Основные мышцы пресса - это наружные косые мышцы (НКМ), внутренние косые (ВКС) и прямая мышца живота. НКМ это самая крупная и наиболее видимая их трех...
Спортивно-танцевальная студия LAKSHERI RISE. ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру.Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.Пилатесом можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно, дома.Преимущества Пилатес:-развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость-повышает осознание физической формы тела-улучшает контроль над телом-учит правильной активации мышц-корректирует осанку-улучшает работу внутренних органов-усиливает обменные процессы в организме-фокусируется на правильном дыхании-помогает в расслаблении и снятии напряжения-подходит женщинам во время беременности-помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового телаЧто получает тренирующийся взамен?Во первых,предупреждение болезней сердечнососудистой системы и повышение эластичности мышц,Во вторых более интенсивное снабжение кислородом и полезными веществами органов ,а следовательно,мягкое омоложение организма.В третьих ,снижение расстройств и укрепление нервной системыОчень важно то,что занятия пилатесом обеспечивает правильное дыхание,кровоснабжение,тренеровку мозговой активности и ……ИЗБАВЛЯЕТ О ЛИШНЕЙ ЖИРОВОЙ ПРОСЛОЙКИ.Фактически при правильном развитом центре силы обеспечивается Автоматическое поддержание осанки,замедляются возрастные и гормональные изменения хрящевой ткани и всего тела,улучшается плотность кожи.Эта методика расслабляет и укрепляет мышцы спины,избавляет от болевых ощущений,Ваши мышцы становятся бронью для всего опорно-двигательного аппарата вашего тела,и особенно полезен пилатес в работе с мышцами малого таза,что очень важно и для будущих мам и для зрелых женщин.Основной целью пилатеса считается красивая и грациозная фигура в сочетании с выносливым и здоровым телом.ПИЛАТЕС…ЗАПИСЬ…89036903989…НАТАЛЬЯДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Спортивно-танцевальная студия " LAKSHERI RISE"
ВНИМАНИЕ!!!!!!!Пила́тес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом.Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей...
КАЛЛАНЕТИК. МИНУС 10 ЛЕТ, МИНУС 10 КГ!!!. Калланетик -уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные упражнения, элементы из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. 1 час занятий даёт организму нагрузку, равную 10 часам занятий шейпингом или 24 часам аэробики.НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ НА ЗАВТРА! НАЧНИТЕ ПУТЬ К КРАСОТЕ УЖЕ СЕГОДНЯ!
КАЛЛАНЕТИК. МИНУС 10 ЛЕТ, МИНУС 10 КГ!!!
Калланетик -уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает балетные...
Необыкновенный Фитнес. Привет)))Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать, Что Ты Получишь Моментально Грандиозный Результат Если Будешь Посещать Эту Группу!!! Но... ...Я Не Собираюсь Кормить Тебя Волшебными Таблетками И Пичкать Ожиданиями И Сказками О Модельной Фигуре, Которую Ты Получишь За 7 Дней Лежа На Диване Ни Хрена Не делая, Надев На Себя «Волшебный» Пояс. Я Прекрасно Понимаю — То, Чем я Хочу с Тобой Поделиться, Большинству Девушек Покажется Просто нереальным...и Абсурдным!!!Информация, Которую Ты Здесь Получишь, Может Поставить Под Сомнение Те Знания, Которые Ты Могла Получить Из Других Источников Посвященных Фитнесу и Питанию!!!Поэтому... ...Можешь Не Верить Ни Одному Моему Слову — Вместо Этого, Просто Поэкспериментируй С Этой Информацией и Используй Её Для Получения Задуманных Тобой Изменений В Фигуре... Ты Будешь Получать Только Те Упражнения, Методы, Рекомендации, Которые Потенциально Способны Двигать Тебя К Желаемому Результату!К Какому?Решать Тебе!!! ;) И Только Тебе!!! Внутри Этой Группе Ты Получишь:- Мне Сушиться Или Худеть?! В Чем Вообще Разница?!- Информацию, Что Тормозит На Пути К Желаемым Изменениям В Фигуре!!!- Схему Сбалансированного Рациона!!! (Не Диета!!) Как Правильно Питаться, Наедаться Не Переедая и При Этом Чувствовать Легкость В Теле и, Само Собой,Иметь Устраивающую Тебя Фигуру!!!! - Схему Как Есть Конфеты...Шоколад...Пироженки...Тортики И НЕ (!) Париться...-Как Даже В Период Длительных Праздников (например новогодних) Не Набирать Лишний Вес?- Как слить лишнюю воду...- Методы Мотивации, Которые Могут Помочь Тебе Двигаться В Сторону Желаемых Изменений В Фигуре и Не Опускать Руки!!! (Даже, Когда Остальное Твое Окружение Спрыгнуло..После Первой Же Боли В Мышцах)- Главный Секрет Похудения, Сушки, ДА И Вообще, Классной Фигуры В Целом!!- Получишь Ответ На Вопрос: Каков Твой Идеальный Вес!!!?- Секрет Получения Максимального Эффекта От Тренировок И Отдыха Для Своей Фигуры!!!!- Главный Секрет Рельефного Пресса, О Котором Не Знают Подавляющее Большинство Девчонок!!! 99,9%!!!(Без Миллионов Скручиваний На Пресс)- Информацию Как НЕ Попасть На «Крючок» СМИ, Качков, Фитоняшек, Звезд, Втюхивающих Нам Мусор В Виде «Волшебных» Пилюль, Ягод Годжи... и «Бабочек» Качающих Супер Пресс!! (Как Это Сделать Среди Миллионов Ссылок И Страниц Интернета?)- Ты Получишь Возможность Избавиться От Стеснения Связанного Со Своими Формами! Сможешь Испытывать Еще Большее Удовольствие От Своего Отражения В Зеркале.- Получишь Возможность Влезть В Желаемые Обновки (Платьица И Джинсы :))- Ты Будешь Получать Только Ту Информацию, Которая Была Проверенна На Моем Личном Опыте И Живом Опыте Тех Девчонок, С Которыми я Работал!Большую Часть Информации ТЫ Получишь В Видео ФорматеКогда ТЫ Решишь, Что Готова...Все, Что Тебе Нужно Будет Сделать - Это Подать Заявку На Вступление В ГруппуP.S. Воплощение в Реальность Предложенных Выше «Ништяков», Возможно, Лишь При Соблюдении Тобой Рекомендаций и Инструкций!!! «Магического Эффекта» Для Твоей Фигуры, Просто от Просмотра Видео (лишь для того, что бы убить время или развлечься) Не Будет!!! Потому, что Главное ПРАКТИКА, Которая и Воплощает Все «Ништяки» в Реальность!!!
Необыкновенный Фитнес
Привет))) Присоединись К Редкому Числу Необыкновенных Девчонок... Не Жди, Пока Кто-то Разрешит Иметь Тебе Классную Фигуру!!! Можно Было Бы Написать,...

DIY и самоделки

a-mosaic Мозаика в Санкт-Петербурге. Создание панно из мозаики, кухонные фартуки, декорирование мебели и интерьера мозаикой.Мы делаем интересные и яркие картины и панно из стеклянной и керамической мозаики. Наши цены вас приятно удивят, а креативность мозаики добавит изюминку вашему дому.
a-mosaic Мозаика в Санкт-Петербурге
Создание панно из мозаики, кухонные фартуки, декорирование мебели и интерьера мозаикой. Мы делаем интересные и яркие картины и панно из стеклянной и...
Ремонт квартиры. Наши специалисты имеют обширный опыт строительных, ремонтных и оформительских работ. Михаил +375 29 1743755 Максим +375 29 2632314Мы предлагаем: Ремонт квартиры, ремонт частного дома и офиса под ключСтроительство частного домаСантехнические работы в МинскеУслуги электрикаУкладка плиткиШтукатурные работы и шпаклевкаКонструкции из гипсокартонаБетонные работыКладка печиКровельные работыФасадные работыУтепление, декорирование помещений.
Ремонт квартиры
Наши специалисты имеют обширный опыт строительных, ремонтных и оформительских работ. Михаил +375 29 1743755 Максим +375 29 2632314 Мы предлагаем: Ремонт...
SEA DECOR.МОРЕ ДЕКОР.Крым.Ялта. Атмосферная мастерская эксклюзивного декора, мебели, предметов интерьера и просто теплых и уютных мелочей которые создадут настроение и сделают Ваш дом неповторимым и уникальным! Мы предлагаем услуги : ♦►Разработка дизайн проектов и концепций; ♦►Оформление витрин магазинов и торговых центров; ◊♦►Декорирование общественных зданий, офисов и т.п. ◊♦► Создание декоративных панно; ◊♦► Декоративная штукатурка, барельеф; ◊♦► Изделия художественного металла; ◊♦►Авторские изделия из дерева. Готовы исполнить изделие по Вашему эскизу!
SEA DECOR.МОРЕ ДЕКОР.Крым.Ялта
Атмосферная мастерская эксклюзивного декора, мебели, предметов интерьера и просто теплых и уютных мелочей которые создадут настроение и сделают Ваш дом...
САШЭ: женские секреты домашнего уюта. САШЭ - это первый по-настоящему женский гипермаркет товаров для дома! Магазины: г.Тюмень, ТРЦ Гудвин, 2 этаж; ТРЦ Колумб, 2этаж; г.Екатеринбург, ТРЦ Гринвич, 3 уровень.Посуда, текстиль, предметы интерьера, товары для хобби, - с гипермаркетом «САШЭ» самые смелые и яркие идеи становятся реальностью!САШЭ дарит возможность творить и переключиться от стресса. В «САШЭ» можно не только купить все необходимые элементы для рукоделия, но и посетить бесплатные мастер-классы на которых мы научим вас основам мастерства! Вы не просто приобретете новые трендовые виды хобби — скрапбукинг, декупаж, витражная роспись, лепка и другие, но и сможете изготовить уникальные подарки и элементы интерьера своими руками.В группе вы можете ознакомиться с различными техниками декорирования и расписанием мастер-классов по ним. Все действующие акции и свежие новости САШЭ здесь!
САШЭ: женские секреты домашнего уюта
САШЭ - это первый по-настоящему женский гипермаркет товаров для дома! Магазины: г.Тюмень, ТРЦ Гудвин, 2 этаж; ТРЦ Колумб, 2этаж; г.Екатеринбург, ТРЦ...
Дизайнерский ремонт квартир в Ростове на Дону. Артдекор– это компания, которая специализируется на выполнении качественного ремонта квартир, коттеджей, частных домов, кафе, ресторанов, гостиниц в городе Ростов на Дону. Мы предлагаем услуги по нанесению декоративных покрытий, ремонту и реставрации фасадов, декорированию помещений, росписи стен и дизайну интерьеров. Фото венецианской штукатурки, цена на расходные материалы и отделочные работы есть на нашем сайте. Для получения более подробной информации обращайтесь по указанным контактным телефонам. Звоните, мы всегда рады помочь с оформлением помещения, наши мастера выполнят работы любой сложности в кратчайшие сроки!
Дизайнерский ремонт квартир в Ростове на Дону
"Артдекор"– это компания, которая специализируется на выполнении качественного ремонта квартир, коттеджей, частных домов, кафе, ресторанов, гостиниц в городе...
Шторы от Елены. Мы рады приветствовать Вас в нашей мастерской! Я, Музыченко Елена, и моя команда специалистов-дизайнеров, занимаемся декорированием окон. Создаем уют и комфорт в домах. Разрабатываем дизайн штор для гостиной, спальни, столовой, кухни, детской загородного дома. Найдем оптимальное решение по обустройству текстильного интерьера производственных помещений и офисов. Среди наших объектов квартиры, коттеджи, офисы и рестораны. Если Вы хотите, чтобы шторы идеально вписались в ваш интерьер, дизайнер приедет к вам домой, произведет обмеры и разработает проект декорирования окна, с учетом всех конструктивных и стилевых особенностей комнаты. Дизайнер, как автор проекта, прослеживает его выполнение на всех этапах.С уважением, Ваш гид, в мире штор, Елена.
Шторы от Елены
Мы рады приветствовать Вас в нашей мастерской! Я, Музыченко Елена, и моя команда специалистов-дизайнеров, занимаемся декорированием окон. Создаем уют и...
_______________________________ Живое Евангелие - Нестандартная Евангелизация. Нестандартная евангелизация через одежду, дома, машины и др. имущество. Декорирование, как инструмент донесения Истины, позитива, благой вести, ценностей Бога, как средство, с помощью которого возможно повлиять на уровень морали в обществе.Главная цель: насадить в обществе моральные принципы, основанные на христианских ценностях, сформировать новое отношение к отцовству, семье, милосердию, старикам.
_______________________________ Живое Евангелие - Нестандартная Евангелизация
Нестандартная евангелизация через одежду, дома, машины и др. имущество. Декорирование, как инструмент донесения Истины, позитива, благой вести,...
Дома25.ру. Все предложения о домах и для дома в одном месте – Дома25.руВам нужна новая квартира? Хотите сравнить сразу несколько вариантов, при этом сэкономив драгоценное время? Ищите помещение под офис? Выбираете вариант для обмена? Или хотите продать принадлежащий вам дом? А может, у вас нет денег на новое жилье, но в срочном порядке требуется квартира? Или вы ищите бригаду для выполнения ремонта в доме? Собираетесь обустраивать сад или выбираете мебель? С недвижимостью связано очень много проблем, которые приходится ежедневно решать. Доска объявлений Дома25.ру создана специально, чтобы ответить на все вопросы, а вернее, подыскать подходящий вариант покупки, продажи, обмена недвижимости, ремонта, аренды, смены интерьера, декорирования. У нас вы сможете найти любое интересующее вас объявление, а также оставить свое.
Дома25.ру
Все предложения о домах и для дома в одном месте – Дома25.ру Вам нужна новая квартира? Хотите сравнить сразу несколько вариантов, при этом сэкономив...
Наращивание, химическая завивка, окраска и декорирование ресниц на дому(Москва, Зеленоград, Область). Мечта любой женщины - длинные красивые ресницы. Их длина, изгиб и направление, вместе с формой бровей, могут сделать чудо и внести в выражение лица неповторимость и изысканный блеск. Но, к сожалению, природа не всех наградила пышными и длинными ресницами, а самая дорогая и чудодейственная тушь не дает желаемого результата.Выход в этом случае - наращенные ресницы.Минимум на месяц Вы забудете про утренний make-up. Море, бассейн, сауна - Вы везде будете выглядеть привлекательно. И главное, у Вас будут длинные и пушистые ресницы.
Наращивание, химическая завивка, окраска и декорирование ресниц на дому(Москва, Зеленоград, Область)
Мечта любой женщины - длинные красивые ресницы. Их длина, изгиб и направление, вместе с формой бровей, могут сделать чудо и внести в выражение лица...
Декор вашего дома,Декоративная плитка,Лепнина. Мы предлагаем вам осуществить именно ваши мечты и сделать Ваш дом теплым и уютным с нашей декоративной плиткой.Изготовим понравившийся вам вариант,осуществим покраску по вашему желанию и при необходимости ПРОФЕССИОНАЛЬНО смонтируем по вашему эскизу декора. Большой опыт отделочных работ нашего коллектива поможет ВАМ в выборе и декорировании вашего гнездышка.
Декор вашего дома,Декоративная плитка,Лепнина
Мы предлагаем вам осуществить именно ваши мечты и сделать Ваш дом теплым и уютным с нашей декоративной плиткой.Изготовим понравившийся вам вариант,осуществим...
Картины с кристаллами Swarovski. Мы занимаемся созданием художественных картин, портретов, предметов интерьера с использованием кристаллов Сваровски.В нашу сферу деятельности так же входит выполнение других работ, связанных c инкрустацией кристаллами Swarovski: изготовление логотипов, инкрустация бизнес аксессуаров, инкрустация автомобилей, декорирование интерьера домов, etc.
Картины с кристаллами Swarovski
Мы занимаемся созданием художественных картин, портретов, предметов интерьера с использованием кристаллов Сваровски. В нашу сферу деятельности так же входит...
Цветной декоративный щебень, Уфа. Продажа декоративного щебня в Уфе отличного качества!Применение:-Декорирование пешеходных дорожек; -Оформление цветочных клумб; -Оформление альпийских горок; -Создание оригинального дна декоративных прудов и ручейков;-Облагораживание приусадебных участков; -Благоустройство территорий вокруг памятников и могил; -Подсыпка заборов и стен частных домов; -Создание надписей,логотипов и даже рисунков;-Создание микроклимата в аквариумах и террариумах и мн.другое. В наличии и на заказ любой цвет щебня на ваш выбор!Оперативное изготовление!Доставка!
Цветной декоративный щебень, Уфа
Продажа декоративного щебня в Уфе отличного качества! Применение: -Декорирование пешеходных дорожек; -Оформление цветочных клумб; -Оформление альпийских...
© 2020-2024, monvior.com