Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Подготовка к экзамену)). Не забудьте все скинуть своевременно, иначе будет беда)
Подготовка к экзамену))
Не забудьте все скинуть своевременно, иначе будет беда)
Английский язык. Подготовка к экзаменам.
Английский язык. Подготовка к экзаменам
ПОДГОТОВКА К IELTS 2025. АЛИНА БЕЛОБОРОДОВА. 👩🏻‍💻 Меня зовут Алина Белобородова. Я основатель школы английского языка PROGRESS. Приветствую вас в группе по подготовке к международному экзамену IELTS.Здесь есть масса полезной информации, которая поможет вам подготовиться к экзамену и сдать его на нужный балл.🔝🔥Чек листы🔥Лайфхаки🔥Секретные техники🔥Самая актуальная информацияПодписывайтесь и держите руку на пульсе.😉🎓 Моя школа специализируется на подготовке к IELTS и разговорном английском.Уже 12 лет мы помогаем нашим ученикам успешно повышать уровень английского и сдавать этот непростой экзамен.Когда вы планируете подготовку, у вас возникают вопросы:❓Как готовиться к IELTS?❓Сколько времени Вам потребуется?❓Какой объем материалов нужно пройти?❓Нужно ли предварительно повышать уровень английского?❓Получится ли сдать на нужный балл при текущем уровне и сроках?👩🏻‍💻 На все эти вопросы лучший методист школы ответит на персональной консультации.У вас будет возможность получить консультацию наших лучших специалистов в приоритетном порядке. Для того, чтобы получить консультацию, запишитесь по ссылке:Для консультации по подготовке к IELTS, заполните форму:👉🏻 https://school.progress-online.ru/consielts_telegrammДля консультации по разговорному английскому, заполните форму 👉🏻 https://school.progress-online.ru/cons1_telegrammМы на других площадках:Смотрите видео по подготовке к IELTS и разговорному английскому на нашем Youtube канале https://www.youtube.com/channel/UCdX_QY7aR88C9NdRiqdILAQ?view_as=subscriber🗣Телеграм канал посвящённый разговорному английскому⬇️👉🏻 https://t.me/eng_beloborodova🗣Телеграм канал посвящённый подготовке к экзамену IELTS 👉🏻 https://t.me/abielts📚 Образовательный портал по подготовке к IELTS и разговорному английскому. А также о переезде и обучении за рубежом https://pro-ielts.ru/
ПОДГОТОВКА К IELTS 2025. АЛИНА БЕЛОБОРОДОВА
👩🏻‍💻 Меня зовут Алина Белобородова. Я основатель школы английского языка PROGRESS. Приветствую вас в группе по подготовке к международному экзамену IELTS....
Репетитор по истории. Подготовка к ЕГЭ-2025. Качественно и интересно подготовлю к самому сложному экзамену по ЕГЭ - истории)
Репетитор по истории. Подготовка к ЕГЭ-2025
Качественно и интересно подготовлю к самому сложному экзамену по ЕГЭ - истории)
Подготовка к сдаче экзамена по Литературе. Здесь будут собраны задания и выброшена вся информация об экзамене по литературе 🤘🏻
Подготовка к сдаче экзамена по Литературе
Здесь будут собраны задания и выброшена вся информация об экзамене по литературе 🤘🏻
Подготовка к экзаменам.
Подготовка к экзаменам
Brain Storm-подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в Нижнекамске. Наш центр занимается подготовкой школьников к Государственным экзаменам.Мы считаем, что любой ученик может сдать хорошо ЕГЭ и поступить в тот ВУЗ, о котором он мечтал!💯 10 причин обучаться в учебном центре Brain Storm✅ Молодые энергичные преподаватели – высокобалльники.Наши преподаватели – студенты Казанских университетов, набравшие высокие баллы по своему предмету и прошедшие 3 уровня собеседования в нашем центре.Это люди, знакомые со всеми подводными камнями экзаменов. Преподаватели, которые не только хорошо знают свой предмет, но и умеют донести свои знания до учеников. К тому же школьникам комфортно общаться с ними из-за небольшой разницы в возрасте.✅ Бесплатное пробное занятие и низкая цена по сравнению с репетиторами Казани.В нашем центре первое занятие – абсолютно бесплатное. Мы называем его – Мастер-класс от преподавателя. Мастер-класс создан для того, чтобы ребенок смог оценить уровень преподавания нашего центра, уют и атмосферу офиса.Последующие занятия стоят всего 360 рублей за 1 час 30 минут занятий. Занятие длится полтора часа, так как в результате опросов мы поняли, что школьникам не хватает одного часа для полного освоения материала. ✅ Групповые занятияЗанятия проводятся в мини-группах по 5-6 человек. Конкуренция со сверстниками способствует повышению мотивации. При этом следует отметить, что преподаватель уделяет внимание каждому ученику.✅ Пробные экзаменыВ конце каждого месяца ребята пишут пробный экзамен, для того чтобы проверить, насколько они стали близки к своей цели – заветным 100 баллам. Это дает нам возможность наблюдать их прогресс, сравнивать результаты и делать работу над ошибками.✅ Внеурочная консультация преподавателя.Ученик Brain Storm может в любое время написать в социальных сетях преподавателю и получить ответ на интересующий его вопрос. Это способствует самостоятельному изучению материала. ✅ Наш офис оборудован всем необходимым для проведения занятий: столы со стульями, маркерная доска, проектор. ✅ С нами ЕГЭ по-настоящему интереснее. Мы совмещаем познавательный процесс с позитивным, необычным и интересным объяснением преподавателя. ✅ Двухдневные интенсивы разговорного английского языка.✅ Бесплатные тренинги по профориентации и самосовершенствованию от представителя организации AIESEC.✅ Бесплатные печеньки и чай во время перерыва.📚 Предметы:Русский язык, Математика, Химия, Обществознание, История, Английский язык, Биология, География.Занятия стоят 360 р при длительности 1,5 часа.Центр по подготовке к ОГЭ и ЕГЭ Brain Storm 📱8(917)287-61-20
Brain Storm-подготовка к ЕГЭ и ОГЭ в Нижнекамске
Наш центр занимается подготовкой школьников к Государственным экзаменам. Мы считаем, что любой ученик может сдать хорошо ЕГЭ и поступить в тот ВУЗ, о котором...
Филология.Подготовка к экзамену. В этой группе мы будем собирать билетыаминь
Филология.Подготовка к экзамену
В этой группе мы будем собирать билеты аминь
Подготовка к ЕГЭ и ГИА по математике и физике. • ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ ПО МАТЕМАТИКЕ И ФИЗИКЕ • Подготовка к ЕГЭ, ГИА • Подготовка к поступлению в ведущие ВУЗы (олимпиады)• Углубленное изучение предметов, устранение пробелов в знаниях• Подготовка к экзаменам в ВУЗе (матан, аналит, линал, теорвер, диффуры)• Подготовка к GRE GENERAL (math section)• РЕШЕНИЕ КУРСОВЫХ РАБОТ РАЗЛИЧНОЙ СЛОЖНОСТИ• НАПИСАНИЕ ДИПЛОМНЫХ РАБОТ И РЕФЕРАТОВ
Подготовка к ЕГЭ и ГИА по математике и физике
• ПОДГОТОВКА ШКОЛЬНИКОВ И СТУДЕНТОВ ПО МАТЕМАТИКЕ И ФИЗИКЕ • Подготовка к ЕГЭ, ГИА • Подготовка к поступлению в ведущие ВУЗы (олимпиады) •...
География подготовка к ОГЭ 2024: 30 мая марафон. География: реальные ответы 30 мая ОГЭ 2024Чтобы получить архив с ответами через 3 независимых канала связи, необходимо подать заявку на сайте. Если Вы уже это сделали (занимает не более 10 секунд), то напишите консультанту, который находится в режиме Online 24/7. Слив вариантов и ответов по географии ОГЭ 30.05.2024 - это большой шанс получить неимоверные преимущества на реальном экзамене. Остальные выпускники увидят задания, но, если говорить прямо - кота в мешке, за минуту до старта процедуры проведения. Но рисковать или нет, право каждого, мы ни в коем случае не призываем никого списывать ОГЭ.Перейти на официальный сайт для получения ответов: https://kimgen.xyz/novosti/795-geografija-varianty-i-otvety-ogje-na-30-maja.htmlВидео-материл с железной гарантией: https://www.youtube.com/watch?v=VU8kzm96_mA
География подготовка к ОГЭ 2024: 30 мая марафон
География: реальные ответы 30 мая ОГЭ 2024 Чтобы получить архив с ответами через 3 независимых канала связи, необходимо подать заявку на сайте. Если Вы уже...
Подготовка к ОГЭ/Тестовая часть. Приветствуем девятиклассников в нашем сообществе в социальной сети ВКонтакте! 👋Мы - студентки первого курса филологического факультета ГГТУ 🧑‍🎓. Перед нами стоит большая задача - подготовить проект по практике🫡. Мы долго думали, чему посвятить проект и решили создать сообщество, в котором будем готовить вас, девятиклассников, к ОГЭ по русскому языку📜. Для этого мы создаем интересный материал, quiz, кроссворды, опросы, картинки с полезной информацией и еще много чего, что поможет вам в подготовке📝. Мы уверены, что знания, которые мы даём, обязательно пригодятся вам на экзамене. Желаем вам удачи! 🍀
Подготовка к ОГЭ/Тестовая часть
Приветствуем девятиклассников в нашем сообществе в социальной сети ВКонтакте! 👋 Мы - студентки первого курса филологического факультета ГГТУ 🧑‍🎓. Перед нами...
М-301р подготовка к экзамену и дипломной работе.
М-301р подготовка к экзамену и дипломной работе

Гейминг и видеоигры

Shadow Fight 2 & Моды, взломы и многое другое. В этой группе вы найдёте моды для все любимой игры Shadow Fight 2!Для тех кто не знает, Shadow Fight 2 это: Продолжение известного хита Бой с тенью с 40 миллионами установок по всему миру.Shadow Fight 2 - это зубодробительная смесь файтинга и РПГ. Вы не просто деретесь в лучших традициях файтингов, но и одеваете своего персонажа, покупаете оружие, повышаете параметры и изучаете новые способности и удары. В эпичном танце смертельного оружия вы сразитесь с множеством противников. Мир захватили демоны - души воинов прошлого и их боссы. Огромный арсенал оружия, множество ударов и приемов помогут вам сразить зло и закрыть Врата Теней. Бейте ногами, руками, рубите и крушите, пробивая путь к победе.- Окунитесь в динамичные схватки с реалистичной анимацией по уникальной технологии.- Бейте врагов с простым и понятным управлением, разработанным специально для сенсорных экранов.- Снаряжайте своего бойца мечами, нунчаками, когтями, цепями и множеством других видов оружия, надевайте и улучшайте доспехи, шлемы, магические амулеты и т.д.- Путешествуйте по 6 провинциям, чтобы победить зло и закрыть Врата Теней.Shadow Fight 2. Готовьтесь к бою!
Shadow Fight 2 & Моды, взломы и многое другое
В этой группе вы найдёте моды для все любимой игры Shadow Fight 2! Для тех кто не знает, Shadow Fight 2 это: Продолжение известного хита "Бой с тенью" с 40...
Мир моды Zara. Если ты любишь магазин Зара, то тебе сюда, здесь ты найдешь все коллекции и новости магазина) Тут буду игры и конкурсы, оставайся, с нами весело
Мир моды Zara
Если ты любишь магазин Зара, то тебе сюда, здесь ты найдешь все коллекции и новости магазина) Тут буду игры и конкурсы, оставайся, с нами...
Evro Truck Simulator МОДЫ. Хотите получить опыт в отличной игре с большими грузовиками? Тогда эта игра для вас. Возите грузы по Европе, встречайтесь с непредвиденными ситуациями такими как: аварии, поломки, пробки и много другое. Но иногда того что создают разработчики не достаточно для комфортной и удачной игры. Вот тут и вступают в игру те кто хочет играть с отличными грузовиками, делать для них тюнинг и т.д. Мы же в свою очередь соберем все самое интересное в интернете.------------------------------------------------------------Ребят, Мы не запрещаем в нашей группе нечего, у Нас есть только одна к Вам просьба: НЕ НУЖНО РЕКЛАМИРОВАТЬ СВОИ ГРУППЫ ИЛИ САЙТЫ, ТОЕСТЬ МЫ ПРОТИВ РЕКЛАМЫ.Если Мы увидим рекламу, попадаете в БанУважайте Нас и Нашу группу.Спасибо Республика Татарстан Наб.Челны!!
Evro Truck Simulator МОДЫ
Хотите получить опыт в отличной игре с большими грузовиками? Тогда эта игра для вас. Возите грузы по Европе, встречайтесь с непредвиденными ситуациями такими...
Minecraft - Бесплатная раскрутка сервера - МОДЫ. Добрый день , Вы зашли в группу по игре Minecraft. Тут Вы найдете для себя не только сервер на любой вкус но и сможете раскрутить свой!!!Теги: сервера майнкрафт , готовые сборки серверов майнкрафт , кубик , кубы , квадраты , сервера на любой вкус , моды на minecraft , плагины на minecraft , готовые сборки на minecraft Сервер minecraft , Server minecraft , Сборка клиента 1.5.2 , Баги в minecraft , Скачать бесплатно minecraft , Кнопки в minecraft , плагины на minectaft , плагины на майнкрафт , моды на майнкрафтhttp://letitbit.net/download/55196.549733da7b27196228ae405ec397/Super-Heroes-Mod-1.5.2.zip.htmlПочувствуйте себя настоящим супер-героем.http://letitbit.net/download/16571.1666f751a3b6337a0b56c073e346/Slenderman-1.5.2.zip.htmlБрожение ночью станет более опасным, теперь за вами начнет охотиться Слендерhttp://letitbit.net/download/12962.1b08550a345ee55908178ea363d2/Secret-Rooms-1.5.2.zip.htmlВсе для постройки супер-секретных комнатhttp://letitbit.net/download/72751.796b5660841dabd974a6001a9da3/Roxas-Straw-1.5.2.zip.htmlДекоративные блоки из сена.http://letitbit.net/download/19859.17a039c3b52f7d87d54eeb39c30a/ExchangeCraft-1.5.2.zip.htmlБлоки позволят вам проводить торговые операции со всеми, у кого есть этот мод.
Minecraft - Бесплатная раскрутка сервера - МОДЫ
Добрый день , Вы зашли в группу по игре Minecraft. Тут Вы найдете для себя не только сервер на любой вкус но и сможете раскрутить свой!!! Теги: сервера...
Аметист — ванильные моды и ресурспаки. В этом сообществе вы сможете найти моды и ресурспаки, которые дополнят игру, но оставят её ванильность не тронутой.
Аметист — ванильные моды и ресурспаки
В этом сообществе вы сможете найти моды и ресурспаки, которые дополнят игру, но оставят её ванильность не...
The Elder Scrolls Skyrim V Перки и моды. После убийства короля Скайрима империя оказалась на грани катастрофы. Вокруг претендентов на престол сплотились новые союзы, и разгорелся конфликт. К тому же, как предсказывали древние свитки, в мир вернулись жестокие и беспощадные драконы.Теперь будущее Скайрима и всей империи зависит от драконорожденного — человека, в жилах которого течет кровь легендарных существ. Только этот герой, используя дарованную ему силу Голоса, сможет противостоять драконам. И именно вам предстоит сыграть его роль и определить судьбу Тамриэля!
The Elder Scrolls Skyrim V Перки и моды
После убийства короля Скайрима империя оказалась на грани катастрофы. Вокруг претендентов на престол сплотились новые союзы, и разгорелся конфликт. К тому...
The Sims 3 Дополнения. Планета Симс - это мир где вы сможете скачать Sims 3. Здесь Вы найдете и скачаете Sims 3 бесплатно одним файлом, а также дополнения прически, одежду, дома и многое другое для своих симов.Поселите своих Симов в удивительный мир, который полон приключений и опасностей, заботьтесь о них, ведь их судьба в ваших руках! Сделайте их успешными и станете успешными сами, ведь игра Sims - это настоящий тренажер реальной жизни!
The Sims 3 Дополнения
Планета Симс - это мир где вы сможете скачать Sims 3. Здесь Вы найдете и скачаете Sims 3 бесплатно одним файлом, а также дополнения прически, одежду, дома и...
™Modsandroid™<<GTA SanAndres>> <<Моды; Паки; Гло. В этой группе вы будете находить различные моды и делится своими новостями из данной игры.
™Modsandroid™<> <<Моды; Паки; Гло
В этой группе вы будете находить различные моды и делится своими новостями из данной...
Ecologic_FUNLAB (Дополнения и Расширения). Группа углубленного изучения имитационной модели Ecologic и непосредственно Мир игры.Дополнения - изменение игры, требующее дополнительных элементов (карточки, планшеты, монеты, карты и т.д.) + правила, объясняющие нововведенияРасширения - изменения игры НЕ требующие дополнительных элементов, но изменяющие механику (правила с изменениями)Полезности - какие-либо ухищрения, НЕ меняющие механику игры, но делающие игровой процесс удобнее и опрятнее.
Ecologic_FUNLAB (Дополнения и Расширения)
Группа углубленного изучения имитационной модели Ecologic и непосредственно Мир игры. Дополнения - изменение игры, требующее дополнительных элементов...
Gta Sa android (моды и дополнения к игре).
Gta Sa android (моды и дополнения к игре)
Фестиваль Музыки и Моды «НАШИ». Фестиваль для творческих людей, создающих красоту в области музыки и моды. Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров, музыкантов, фотографов, визажистов.
Фестиваль Музыки и Моды «НАШИ»
Фестиваль для творческих людей, создающих красоту в области музыки и моды. Приглашаем к сотрудничеству дизайнеров, музыкантов, фотографов,...
German Truck Simulator моды к игре gts. Группа любимой игры,а так же к техники модов для бесплатного скачивания!!!Ссылки на скачивание находиться ниже фотографий в альбомах...
German Truck Simulator моды к игре gts
Группа любимой игры,а так же к техники модов для бесплатного скачивания!!! Ссылки на скачивание находиться ниже фотографий в...

Фитнес и бодибилдинг

Одержимые бегом.. Бегом от старостиЕсли не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. ГорацийОздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег. Бег полезен в любом возрасте.Конечно, чтобы заставить себя бегать, нужна огромная сила воли. Приходится приспосабливаться к новому образу жизни: намного раньше вставать, отказаться от утренней медлительности, не обращать внимания на моросящий дождик, колючие снежинки… Короче, нужно преодолеть себя. Но преодолев, вы не пожалеете! Давайте посмотрим на этот процесс чисто с физиологической стороны. В обычных условиях сердце, например, использует лишь сравнительно небольшую часть своих возможностей, сохраняя огромный резерв. Регулярные же беговые нагрузки создают условия для интенсивной работы сердечной мышцы, укрепляя ее. Медленный продолжительный бег тренирует дыхательную систему. Физиологи установили, что при беге полностью удовлетворяется потребность организма в кислороде. А что такое кислород для нашего организма - не знает только ленивый. Последние открытия показывают, что если бы наши органы и сосуды получали больше кислорода, то процессы старения заметно замедлились. Вентиляция легких также достигает максимальных величин, улучшается состав крови. Я уже не говорю про мышечно-суставной аппарат. Во время бега активизируются окислительно-восстановительные процессы, в частности более интенсивно совершается жировой обмен, что препятствует накоплению холестериноподобных образований в стенках кровеносных сосудов. А это верное средство для профилактики атеросклероза и борьбы с лишним весом. Бег можно легко и достаточно точно дозировать. Овладев простейшими навыками самоконтроля, вы сможете самостоятельно регулировать темп, изменять ритм, использовать ускорения.Итак, вы решили приступить к беговым тренировкам. На первых пробежках темп должен быть не высоким и равномерным. Устали — не останавливайтесь, пройдите немного пешком, восстановите дыхание. Для первого раза даже 3-5 минут будет достаточно.Покупайте и шагайте! Если у вас появилась возможность купить спортивный тренажер, то сделайте выбор в пользу беговой дорожки! Эта вещь хороша во всех отношениях. Начнем с чисто психологического момента – заставить себя позаниматься. Спросите тех, у кого, помимо дорожки, есть дома другие тренажеры - вело, гребной, поднимающаяся лестница. И они скажут вам, что в основном в ходу только дорожка. Поставили ее недалеко от телевизора, встали, пошли… Если настроение и самочувствие нормальное и хочется побольше нагрузиться, увеличиваем скорость, одеваем на ноги утяжелители, в руки берем гантели. Вся фишка в том, что любая нагрузка будет полезна.Сегодня я предложу вам несколько эффективных программ для занятий на беговом тренажере, но для начала определим различия между ходьбой и бегом. При ходьбе расходуется 350-450 калорий в час. Она развивает выносливость и укрепляет мышцы ног и ягодиц, не подвергая их ударной нагрузке. Кроме того, в движении участвуют мышцы спины и пресса. Ходьба, в отличие от бега, может рекомендоваться почти всем. При беге расходуется 500-700 калорий. Это одна из самых эффективных аэробных тренировок, сжигающих жир и укрепляющих мышцы. Бег по движущемуся полотну тренажера – это бег на месте, поэтому задействуются, прежде всего, мышцы задней поверхности бедер и ягодиц, в меньшей степени – мышцы пресса и спины.
Одержимые бегом.
Бегом от старости Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его...
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия ГРАЦИЯ. тренировки MIXDANCE FITNESS это:- зажигательные танцы!- комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук!- стретчинг!*ВЕЧЕРНИЕ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ понедельник, среда и пятница в18:30*ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (по записи)*КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ (составление индивидуального плана питания)[id3134081|*ZUMBA] пн, ср, птн. в 20:00* ФИТНЕС-ПРОЕКТ БУДЬ В ФОРМЕ вт, чтв. в 20:00, суб. 18:00* ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (от 3 до 8 лет) вт, чтв. в 19:00, суб. 17:00адрес: г. Рудный, ул. Ленина, 143 студия ГРАЦИЯ'тел. 87479049172
MIXDANCE FITNESS г. Рудный студия "ГРАЦИЯ"
тренировки MIXDANCE FITNESS это: - зажигательные танцы! - комплекс упражнений для пресса, ягодиц, мышц груди, спины, бедер и рук! - стретчинг! *ВЕЧЕРНИЕ...
Спорт©²º¹². В процессе того, как накачать пресс безумное количество повторов, не является панацеей, однако, больше не означает лучше. Суть в том, что пресс функционирует вместе с мышцами, сгибателями бедер. Ну а непосредственно пресс, с точки зрения профессиональных спортивных медиков,может одолеть только 20 повторов. Мышцы–сгибатели, которые пролегают в глубине таза, приобретают жесткость, делают короче длину и могут вызвать травмированный перекос непосредственной биомеханики тазобедренного сустава. Спустя пару лет таких тренировок на пресс девушку будут преследовать сильные боли в поясничном отделе. Если в каком–то упражнении на пресс вы с легкостью можете делать 30 повторов, вам необходимо подобрать что-нибудь другое, более сложное упражнение или взять в руки вторичное отягощение.Чтобы зря не подвергать себя риску, специалисты рекомендуют держаться в накачивании пресса 8–15 повторов, не более. Еще одно! Всегда старайтесь приседать или сгибать ноги в тренажере для жима ногами на выдохах. Если вы, обратно, стараетесь вдыхать, то в пониженной точке приседания или жима ногами опасно будет увеличиваться внутреннее брюшное давление и растянет вам мышечные стенки живота. Сам пресс будет правильным, но, растянутые брюшные мышцы станут выпирать вперед. И еще одно, кишечник, является хранилищем запаса жидкости в нашем организме. За этот сохраненный запас держат ответ особенные гормоны. Может так получиться, что как раз с этими специальными гормонами у вас не все в порядке. Переизбыток жидкости может распирать талию, и упражнения будут для вас бессильными. Помочь в этом может врач-эндокринолог. Если утром, под глазами вы видите мешки, обязательно обратитесь к медикам.Мы с мужем хотим ребенка, однако меня очень беспокоит потеря талии после родов. Можно ли как – то подстраховаться на этот счет?Специалистами рекомендовано чуть ли ни на следующий день после родов, идти в фитнес–центр. Никто не будет даже спорить о том, что физические упражнения всегда являются полезными. Но все-таки самым главным является то, с каким прессом вы забеременели. Если вы имеете сильным мышцы пресса, есть отличные шансы вернуть отличные объемы талии. Если же вы имели слабый пресс, то брюшные стенки могут быть растянутыми, и тогда перспективы стройной талии окажутся под серьезным вопросомВо многих фитнес клубах сейчас включают методику Core Training. Поможет ли она подтянуть живот?Смысл методики заключается в том, что вы производите упражнения на слабой опоре. Далеко не каждый знает, но удерживать равновесие помогают именно мышцы пресса. В этом смысле тренировочные упражнения на слабой опоре в обязательном порядке могут сделать пресс сильнее. Но, если ваш пресс сильно натренирован, такой нагрузки будет не хватать.Накачайте свои брюшные мышцы и сбросьте вес за счет жира.Приведенная концепция проста для понимания но вовсе не проста, когда начинаешь делать. Нужно выделить определенное количество времени и терпения, чтобы увидеть у себя на прессе 6 красивых кубиков, но результат в полной мере себя оправдает. Вы можете иметь самый выразительный и рельефный пресс, но его попросту не видно из-за слоя жира над ним.
Спорт©²º¹²
В процессе того, как накачать пресс безумное количество повторов, не является панацеей, однако, больше не означает лучше. Суть в том, что пресс функционирует...
КАЛЛАНЕТИКА-ГИМНАСТИКА КРАСОТЫ!. Калланетика – это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Это уникальный комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.
КАЛЛАНЕТИКА-ГИМНАСТИКА КРАСОТЫ!
Калланетика – это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц. Это уникальный комплекс для всех частей тела:...
ТАНЦЫ КОШЕЛЕВ. трайбл-студия MACHAON.. 🎉🎉🎉ПРИГЛАШАЮ В ПЕРВУЮ ТРАЙБЛ-СТУДИЮ В КОШЕЛЕВЕ.💞🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸ТРАЙБЛ-это уникальный танец, который сочитает элементы восточных танцев, фламенко, индийских танцев и современных танцевальных направлений. Чем полезен трайбл❓📌Тело становится СИЛЬНЫМ и ГИБКИМ.💪 На тренировке работают мышцы всего тела. Мы сочитаем позы из йоги+упражнения для растяжки. 📌Трайбл-это БЕЗОПАСНАЯ и ЭФФЕКТИВНАЯ практика для женского здоровья.Во время тренировки активно работают бедра, мышцы пресса, укрепляются мышцы спины.💪💪💪📌Трайбл подходит для ВСЕХ. Любая ученица любого возраста, комплекции и уровня подготовки сможет развить потрясающую пластику и блистать на сцене. 💃💃💃ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к КАЖДОЙ ученице.Занятия проходят в уютной домашней студии 👉по адресу ул.Петра Монастырского, д.10, кв 3.Запись через лсВАЙБЕР 89397522219😍WATS APP 89171604401😍ПО ТЕЛЕФОНУ 89171604401😍
ТАНЦЫ КОШЕЛЕВ. трайбл-студия "MACHAON".
🎉🎉🎉ПРИГЛАШАЮ В ПЕРВУЮ ТРАЙБЛ-СТУДИЮ В КОШЕЛЕВЕ.💞🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 ТРАЙБЛ-это уникальный танец, который сочитает элементы восточных танцев, фламенко,...
Jourfit, фитнес абонементы/клубные карты. Размещение объявлений о продаже/покупке остаточных абонементов.#фитнес, #фитнесклуб, #fitness, #zebra, #worldclass, #drloder, #тренировка, #здоровье, #зож, #спорт, #workout, #yoga, #рельеф, #упражнения, #пресс, #sport, #растяжка, #stretching, #alexfitness, #красивоетело, #мотивация, #долойжир, #sportфитнес, абонемент, спорт, тренажерный зал продажа, покупка, абонементов, абонемента купить, продать, клуб, карта, планета фитнес, объявления о продаже.
Jourfit, фитнес абонементы/клубные карты
Размещение объявлений о продаже/покупке остаточных абонементов. #фитнес, #фитнесклуб, #fitness, #zebra, #worldclass, #drloder, #тренировка, #здоровье, #зож,...
ФитБокс студия, Красноярск (FitBox). ФитБокс «боевой фитнес» - это интервальная тренировка в режиме боксёрского поединка (3 минуты нагрузки, 1 минута отдыха между каждыми упражнениями). Тренировка проходит в боксерских снарядных перчатках с использованием боксерских груш, мешков и лап. В тренировку также входит разминка и общая физическая подготовка: укрепление мышц ног, рук, спины, брюшного пресса.Тренировка ФитБокса позволяет:1. Очень быстро снизить лишний вес2. Создать хороший мышечный тонус и рельеф.3. Научиться элементам самообороны.4. Развивать свое тело (силу, скорость, выносливость, координацию).5. Снять стресс, улучшить психологическое состояние.
ФитБокс студия, Красноярск (FitBox)
ФитБокс «боевой фитнес» - это интервальная тренировка в режиме боксёрского поединка (3 минуты нагрузки, 1 минута отдыха между каждыми упражнениями)....
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ. ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗАПривет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь теле-рекламе об идеальном ПРЕССЕ не одна фиговина продаваемая там не поможет тебе без работы над собой. Только упорство и правильное исполнение всех упражнений поможет тебе!!!Все кто знает еще способы от избавления нижнего спасательного круга, пишите делитесь=)СУПЕР ПРЕССИз чего состоит средняя секцияДавайте сначала разберемся, как устроен брюшной пресс. Сразу надо уточнить, что речь о мышечной группе, т.е. комплексе мышц-помощников. Главной из них является прямая мышца живота, которая покрывает фасад пресса от лобковой кости до нижнего края грудной клетки. Эта мышца занимается тем, что складывает тело пополам. Наружные косые мышцы располагаются по обе стороны от прямой мышцы. Если смотреть спереди, то они образуют латинскую букву V. Внутренние косые мышцы залегают непосредственно под наружными, а потому увидеть их нельзя. Так что их основной функцией является поворот корпуса.Четвертой составляющей брюшного пресса является поперечная мышца живота, залегающая под прямой мышцей. Поперечная представляет собой своего рода плоскую мышечную мембрану. Она помогает форсированному выдоху.ЗАБУДЬТЕ О ИЗОЛЯЦИИПод изоляцией в бодибилдинге понимают нанесение по мышцу прицельного удара. Однако правильнее было бы говорить об акцентировании той или иной мышцы. Дело в том, что полностью изолировать какую-то одну мышцу из мышечной группы, в принципе, невозможно.Три подсказки1) Выполняйте каждый повтор как можно медленнее2) В каждом повторе старайтесь полностью выбрать максимально возможную амплитуду движения3) В любую тренировку пресса, даже самую короткую, обязательно включайте как минимум по одному движению на верхнюю часть прямой мышцы, нижнюю часть и косые мышцы живота.СУПЕР ПРЕССК примеру, вы не сможете изолировать прямую мышцу живота, ту самую, что образует пресловутые шесть квадратиков, так как при любом ее сокращении в работу включаются косые мышцы живота, пусть и в минимальной степени. Ко всему прочему в работу включаются мышцы-сгибатели тазобедренного сустава, залегающие в глубине таза. Даже когда вы делаете дыхательные упражнения на укрепление поперечной мышцы живота (т.н. вакуумизацию), на каком-то этапе в игру непременно вступают внутренние и наружные косые мышцы и даже прямая мышца (при максимальном выдохе).Короче говоря, в любом упражнении на пресс трудятся все без исключения мышцы живота, а вот акценты всякий раз расставляются по-разному, в зависимости от характера упражнения. Стало быть, для всесторонней прокачки брюшного пресса одного упражнения явно недостаточно. В идеале ваша тренировочная программа должна включать движения, нацеленные на верхнюю и нижнюю части прямой мышцы ,а также косые мышцы живота.Мы предлагаем вас 8 ударных упражнений с разным акцентом. Из них вы можете составить продвинутыйкомплекс и бомбить пресс 2-3 раза в неделю в рамках отдельной тренировки. В упражнении делайте не больше 1-2 сетов. Пусть вас не удивляет большое число упражнений в комплексе. Когда речь идет о многокомпонентной мышечной группе, объем тренинга лучше набирать за счет разных упражнений. Такая программа заведомо эффективнее известного принципа долбежки, когда за тренировку делают 100 повторов одних скручиваний...
◙◙◙◙|_СУПЕР ПРЕСС – Нет лени! Нет Живота!_ ПАМЯТ
ЧИТАЙ ВСЁ ЧТО ТУТ НАПИСАНО И БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЬЗА Привет тот кто готов вкалывать до изнеможения для того что бы получить должный результат. Не верь...
Купим турники мальчишками из Барабинска!. В Барабинске есть группа пацанов, которые не пьют и не курят, а занимаются на турниках.В Барабинске нет хороших турников. На стадионе одни остались и те уже разваливаются. У барабинских ребят есть мечта: создать турник-парк, куда будут приходить мальчишки заниматься спортом, а не пить и курить по подворотням.Для осуществления их мечты нужно совсем немного - купить комплекс турников и поставить на стадионе. Они уже нашли такой - это каскад из пяти турников и скамейки для упражнений пресса. Стоит все - 72 000 рублей.Чтобы воплотить проект Купим турники мальчишкам в реальность, нужна ваша поддержка. СКОРО БУДЕТ ОБЪЯВЛЕН СБОР СРЕДСТВИменно вы сделаете мир позитивнее и здоровее.Ребята со своей стороны придумали много вознаграждений для участников этого проекта, чтобы совместные усилия были более плодотворными и интересными.Читайте в группе: Призы для тех, кто внесет вклад в покупку турников для ребят из Барабинска
Купим турники мальчишками из Барабинска!
В Барабинске есть группа пацанов, которые не пьют и не курят, а занимаются на турниках. В Барабинске нет хороших турников. На стадионе одни остались и те...
Любителей дворовых упражнений на турнике.. Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д.Значти тебе сюда!!!!!!Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!!==== ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА В ГРУППЕ ====╔════════════════════════════║❶ Если ты вступил в группу, посещай её!╠════════════════════════════║❷ спамить,флудить запрещается╠════════════════════════════║❸ Добавляем файлы╠════════════════════════════║❹ Приглашаем друзей╠════════════════════════════║❸▶ ▷Это все правила группы◀ ◁╚═══════════════════════
Любителей дворовых упражнений на турнике.
Если тебе надоели слабые мышцы, пивной живот и т. д. Значти тебе сюда!!!!!! Здесь тебе помогут сформировать отличные кубики на прессе и т. д.!!!!!! ====...
Челлендж. Мощный пресс. Стартуем новый челлендж: делаем мощный пресс каждый второй день 60 дней подряд!Одно условие: каждый раз больше предыдущего хотя бы на одно повторение. Выбираем любое любимое упражнение на пресс, ДЕЙСТВУЕМ и выкладываем свои результаты на стену в группе ! Пример упражнения смотрим ниже#мощныйпресс33
Челлендж. Мощный пресс
Стартуем новый челлендж: делаем мощный пресс каждый второй день 60 дней подряд! Одно условие: каждый раз больше предыдущего хотя бы на одно повторение....
Центр спортивной подготовкиГеоргий Победоносец. Универсиальный спортивный клуб ЦСПГеоргий Победоносец Александр Гергерт – тренер секционных и персональных программ зала восточных единоборств Центра спортивной подготовки Георгий Победоносец , г.Калининград. Образование: высшее юридическое и педагогическое, выпускник Смоленского Государственного института физической культуры и спорта и Калининградского пограничного института Федеральной службы безопасности Российской Федерации, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, прошёл свой путь как педагог: от учителя физической культуры МОУ ДО СОШ №1 г.Пионерский до директора муниципальной спортивной школы г. Пионерский, являлся ее основателем и первым директором, имеет 27-летний тренерский стаж. Наивысшие достижения в спорте: мастер спорта РФ по рукопашному бою, чемпион ВМФ РФ 1995 года, воспитал трёхкратную чемпионку мира, Заслуженного мастера спорта РФ по тайскому боксу Марию Голован, обладателя Кубка мира и чемпиона Европы, мастера спорта РФ Сергея Макагонова, большое количество мастеров спорта РФ и профессиональных спортсменов. Имеет большой опыт работы в общественных и спортивных организациях Калининградской области: СК Юность, тренер рукопашного боя, СК Альбатрос, тренер-инструктор тренажерного зала, фитнес клуб Импульс, тренер-инструктор тренажерного зала и зала единоборств.Авторские программы – 100% эффективности.Под руководством Александра Гергерт были воплощены в жизнь авторские программы: Теория и практика тайского бокса в МОУ ДОД ДЮСШ г.Пионерский, 2005 год, Летний туристическо-оздоровительный палаточный лагерь Балтийские Робинзоны г.Пионерский(2003-2005 г.г), День Здоровьяг.Пионерский(2003-2005 г.г).В настоящее время персональный тренер Александр Гергерт поможет выбрать оптимальную программу для девушек и женщин: «16 золотых упражнений на ягодицы и бёдра», «Худеем за 25 дней», «Худеем на 1,5 кг за одну тренировку», «22 разновидности упражнения на пресс «Планка», «Преобразится к лету» 100% результат. Поможет составить индивидуальный план питания.Интересуют занятия для детей, подростков или взрослых людей по низким ценам? Готовитесь поступать в высшие учебные правоохранительные институты страны, в академию спорта РФ, военные училища, кадетские заведения? Вы являетесь государственным, муниципальным служащим или военным и скоро у вас сдача экзамена по физической подготовке? Вы получили травму, у вас была операция, вы ограничены в возможностях полноценно вернуть потерянное здоровье? Тогда персональный тренер Александр Гергерт предложит вам индивидуальный формат занятий в мини-группе 5 элемент - это идеальное сочетание цены и качества, гарантированный результат.Будь вы школьник или взрослый человек, не имеет никакого значения. Сегодня физическое развитие выходит на первый план и требования работодателей к здоровому работнику справедливы. Персональный тренинг в мини группе — это не просто занятия под контролем тренера-профессионала Александра Гергерт, это ваш комфорт и безопасность, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Отличное предложение для тех, кто желает совместить индивидуальный подход тренера и хорошую компанию. Профессиональный тренер Александр Гергерт давно отсек малоэффективные и устаревшие методики тренировок, его индивидуальные и групповые занятия наполнены интересом, благодаря авторским программам и индивидуальному подходу к каждому клиенту, вы можете попробовать себя на пробном бесплатном занятии и выбрать любое направление:-Функциональные тренировки( кросс тренинг, кросс фит);-Восточные единоборства(кик-боксинг, тайский бокс, рукопашный бой, бокс);-Общая физическая подготовка(легкая атлетика, силовая подготовка);-ЛФК(восстановление после травм, операций, работа с людьми с ограниченными возможностями); -Подготовка государственных, муниципальных служащих или военнослужащих к сдачи экзамена по физической подготовке.-Подготовка молодежи к поступлению в вузы
Центр спортивной подготовки"Георгий Победоносец"
Универсиальный спортивный клуб ЦСП"Георгий Победоносец" Александр Гергерт – тренер секционных и персональных программ зала восточных единоборств Центра...

DIY и самоделки

Портная, индивидуальный пошив, ремонт, переделка. Шью вещи высокого качества для тех , кто требователен к своей внешности, предпочитает быть не таким как все. Могу одеть прекрасных дам с нестандартной фигурой по последней моде. Помочь создать свой образ. Качественно выполню сложный ремонт, много идей , как дать вторую жизнь старым любимым вещам или тем из которых выросли . Костомайзг - это искусство. Искусство, которое помогает разнообразить повседневную одежду, добавить элегантнность сложившемуся стилю, стать основой нового, научит создовать новые образы. Старые джинсы могут стать новой сумкой или юбкой, а пальто , которое вышло из моды -новой курточкой или жилетом... Индивидуальный подход к каждому.прием заказов по телефону:+79006487766 или + 7 911 786 2955 Дария., Татьяна.artdar2015@yandex.ru
Портная, индивидуальный пошив, ремонт, переделка
Шью вещи высокого качества для тех , кто требователен к своей внешности, предпочитает быть не таким как все. Могу одеть прекрасных дам с нестандартной...
Je Decor Decoupage. Творческая мастерская Je Decor это создание и переосмысление вещей в технике декупаж. Здесь можно купить или заказать неповторимые подарки, предметы интерьера и аксессуары; отдать в переделку любимую вещь; заказать декорирование мебели.Все выполняется вручную, в единственном экземпляре и от всего сердца.
Je Decor Decoupage
Творческая мастерская Je Decor это создание и переосмысление вещей в технике декупаж. Здесь можно купить или заказать неповторимые подарки, предметы...
ИЗ ТОГО ЧТО ПОД РУКАМИ.. Рукоделие, декор, дизайн . Для тех кто любит переделки.Можно ,по субботам , выставлять свои уже не нужные вещи ,предметы декора и мебели и предложить их БЕЗ ОПЛАТЫ тому кто в низ нуждается .
ИЗ ТОГО ЧТО ПОД РУКАМИ.
Рукоделие, декор, дизайн . Для тех кто любит переделки. Можно ,по субботам , выставлять свои уже не нужные вещи ,предметы декора и мебели и предложить их...
Квартирный стилист. Пермь. Привет! Любишь ли ты уют так, как любим его мы?Уже 8 лет мы создаём уютные жилые пространства для гостей Перми.Теперь мы вышли за рамки своих квартир и готовы делиться знаниями о преображении пространства со всеми, кому это актуально. Что делаем?Повышаем стоимость квартир на продажу и в аренду.Делаем красивые и уютные интерьеры для проживания.Бюджетный ремонт своими руками, переделка / перекраска мебели.3 залога успеха: чистота, порядок, цвет.Здесь я буду писать о том, что и как мы делаем, для того, чтобы в квартире жилось приятно :) И чтобы квартира сдавалась быстрее и дороже.Наши услуги: * Консультациия - 4 000-5 000 р.* Концепция, смета без реализации - от 30 000 р.* Комплектация - от 20%.* Фото - от 5000 р.* Покраска мебели / редизайн - индивидуально.* Полный пакет услуг - индивидуально.
Квартирный стилист. Пермь
Привет! Любишь ли ты уют так, как любим его мы? Уже 8 лет мы создаём уютные жилые пространства для гостей Перми. Теперь мы вышли за рамки своих квартир и...
====Фестиваль ЗЕМЛЯКИ====. Организаторы-МТЦ Хьюзтон иУправление по делам семьи, молодежи и международных связей Донецкого горсовета.Это фестиваль, который проходит осенью, ранее проходил в Донецком дворце молодежи Юность, с 2011 - на большой сцене парка Щербакова. Фишка фестиваля- кавера песен и авторские темы, имеющие отношение к Донбассу, к нашим землякам. Хотя фестивалю присвоен статус патриотический, но никакого официоза никогда не было, а была веселая рок-н-ролльная атмосфера и необычные переделки и аранжировки старых песен о главном. Стили не ограничены.Планируется продолжение этого фестиваля с расширением его формата.
====Фестиваль "ЗЕМЛЯКИ"====
Организаторы-МТЦ "Хьюзтон" и Управление по делам семьи, молодежи и международных связей Донецкого горсовета. Это фестиваль, который проходит осенью, ранее...
-=RITCHIE BLACKMORE - GOD OF HARD ROCK=-. Если имя великого Маэстро для Вас не пустой звук-Вам сюда!Ри́чи Блэ́кмор (англ. Ritchie Blackmore, настоящее имя Ричард Хью Блэкмор англ. Richard Hugh Blackmore; 14 апреля 1945, Уэстон-Сьюпер-Мэр) — британский рок-музыкант, гитарист-виртуоз. Один из основателей группы Deep Purple, после ухода из которой создал группу Rainbow. В 1996 году создал проект Blackmore's Night, в котором играет до сих пор.Ричи Блэкмора считают одним из самых значительных гитаристов XX века, он включен во многие хит-парады «лучших гитаристов всех времён».Ричи Блэкмор родился 14 апреля 1945 года в городе Уэстон-Сьюпер-Мэр, графство Сомерсет. Вырос в Хестоне, Мидлсекс. Его любимыми музыкантами были Джин Винсент и Хэнк Марвин.Отец подарил Ричи гитару, когда тому было 11 лет. По воспоминаниям Блэкмора-младшего, отец оплатил уроки в музыкальной школе с ироничным напутствием: «Либо ты научишься играть на гитаре как следует, либо я её разобью об твою голову». Ричи начал выступать в качестве сессионного гитариста в различных коллективах с начала 60-х. Некоторое время он играл в ансамбле The Outlaws.В 1968 году вместе с клавишником Джоном Лордом основал группу Deep Purple. Именно Ричи придумал название группы, по названию песни, которую любила его бабушка. В Deep Purple Ричи зарекомендовал себя как виртуозный гитарист и один из основателей хард-рока.В 1974 году Блэкмор стал участником скандала на фестивале в Калифорнии California Jam. Deep Purple были хэдлайнерами и должны были выступать после наступления сумерек, группой было подготовлено шоу из лазеров и фейерверков. Однако из-за сокращения выступлений других команд очередь Deep Purple подошла задолго до заката. Ричи демонстративно закрылся в своей гримерке и отказывался выходить на сцену до назначенного времени. Организаторы, телеканал ABC, водворили гитариста на сцену с помощью полиции.Скандалы, а также различия в музыкальных вкусах между Ричи и новыми участниками команды, Гленом Хьюзом и Дэвидом Ковердейлом, привели к тому, что в 1975 году Блэкмор покинул Deep Purple. Через год группа полностью распалась.В 1975 Ричи объединился с группой Elf под руководством вокалиста Ронни Дио. Новый коллектив получил название Rainbow и активно использовал имя популярного Блэкмора для продвижения — так, на дебютном альбоме значилось «Ritchie Blackmore's Rainbow». В Rainbow Ричи и Ронни продолжили стилистику хард-рока и хэви-метала. Группа также использовала в своей музыке переделки классических и народных музыкальных тем. Rainbow вскоре стали практически сольным проектом Блэкмора, который уволил одного за другим большинство оригинальных членов Elf, а в 1979 второй лидер группы, Дио, в итоге сам перешел в Black Sabbath.В 1984 году Блэкмор, Лорд, Гиллан и Пэйс объявили о воссоединении Deep Purple в составе 1969—1973 годов. «Новые старые» Deep Purple записали альбом Perfect Strangers и провели весьма успешный тур в его поддержку. Но вскоре отношения между Блэкмором и вокалистом Яном Гилланом вновь испортились. Ричи попытался пригласить на замену Гиллану Джо Линна Тёрнера, своего коллегу по Rainbow, но замена была встречена неодобрительно остальными участниками и частью публики. В итоге Гиллан был возвращен в группу, а Блэкмор покинул её окончательно.В 1993 году Ричи воссоздал Rainbow в новом составе с вокалистом Дуги Уайтом. Новый состав Rainbow был непостоянным и записал единственный альбом Stranger in Us All.В конце 80-х Ричи познакомился с вокалисткой и поэтессой Кэндис Найт, которая писала часть текстов для Rainbow, а также исполняла бэк-вокал в Rainbow и Deep Purple. В 1997, окончательно официально закрыв Rainbow, Ричи и Кэндис основали Blackmore's Night — фолк-рок проект, названный по их фамилиям. Музыка Blackmore’s Night значительно отличалась от предыдущего стиля Ричи: это были акустические баллады в духе музыки эпохи Ренессанса. Ричи трижды был разведён. От первого брака имеет сына Юргена.
-=RITCHIE BLACKMORE - GOD OF HARD ROCK=-
Если имя великого Маэстро для Вас не пустой звук-Вам сюда! Ри́чи Блэ́кмор (англ. Ritchie Blackmore, настоящее имя Ричард Хью Блэкмор англ. Richard Hugh...
Личное Пространство. ✌Приветствую вас. Меня зовут Алексей. Я архитектор и дизайнер с 10-летним стажем проектирования в брянских и московских компаниях. Сейчас я работаю в Брянске и с радостью помогу всем желающим обрести своё Личное Пространство.У каждого человека есть своё: свои вещи, свои интересы - и своё личное пространство. В широком смысле это такое место, в котором человек чувствует себя защищенным, спокойным, умиротворённым, как у себя дома. Именно дом, с моей точки зрения, является оплотом счастливого человека. Тем местом, где человек может (и должен) чувствовать себя самим собой. И да, я искренне считаю, что каждый достоин такого места!Чем я могу помочь:✔ предложу несколько вариантов расстановки мебели и оборудования, которые будут соответствовать законам эргономики. В такой квартире Вам будет удобно и всё будет стоять на своих местах.✔ сделаю для Вас эскизный проект квартиры или её части, чтобы Вы увидели как она будет выглядеть в итоге.✔ разработаю рабочий проект и составлю ведомость используемых материалов, мебели и оборудования. Подробные чертежи будут необходимы для строителей и монтажников, которые будут воплощать идею, а Вы будете чётко понимать, что и сколько стоит в Вашем интерьере.✔ авторский надзор. Буду контролировать инициативных строителей на предмет соблюдение проекта и норм строительства, а так же помогать вам с выбором производителей и поставщиков мебели, осветительного оборудования и предметов интерьера.⚠А так же уникальные услуги⚠⚡ помощь в выборе квартиры.Покупая себе жильё человек сталкивается с рядом проблем, несмотря на то, что зачастую ему кажется, что он уже всё предусмотрел. В данный момент рынок недвижимости перенасыщен и каждый застройщик пытается впарить квартиру, нужную ему, а не клиенту. Застройщиков много, а квартира нужна одна! Я помогу выбрать оптимальный вариант из всего многообразия, подходящий именно Вам!⚡ приёмка квартиры у застройщика. После того, как выбор пал на конкретную квартиру и Вы уже готовы забрать ключи у застройщика и начать в этой квартире ремонт, необходимо сделать последний шаг и принять эту квартиру. То есть по факту Вам нужно поставить подпись под тем, что к качеству принимаемого помещения у Вас нет никаких претензий. Но не стоит спешить этого делать! Какими бы добропорядочными строители не казались, всегда найдется несколько косяков, которые подрядчик тщательно постарается скрыть от Ваших глаз. Переделка этих недочётов может стать вам в копеечку, хотя чаще всего именно застройщик должен их справить за свой счет. Я помогу Вам выявить эти недоделки, составить акт и тем самым обязать застройщика их исправить.
"Личное Пространство"
✌Приветствую вас. Меня зовут Алексей. Я архитектор и дизайнер с 10-летним стажем проектирования в брянских и московских компаниях. Сейчас я работаю в Брянске...
Украшения/Дизайн/Подарки ручной работы. Доброго времени суток!Меня зовут Анна Касьянова и уже больше 10 лет я создаю авторские украшения из бисера, бусин, натуральных камней и полимерной глины. Ими можно дополнить абсолютно любой образ, подчеркнув свой стиль и индивидуальность. Украшения добавляют новых красок в гардероб и ваши любимые наряды обновятся и обретут новые грани!В работах используется лучшие материалы Чехии и Японии. Полимерная глина Фимо.Помимо создания украшений я занимаюсь восстановлением, переделкой и реставрацией украшений. Помогу вдохнуть жизнь в ваши старые и любимые бусы, браслеты, кулоны, дав им вторую жизнь.Сейчас у Вы найдёте у меня большой выбор украшений в наличии. Так же работаю на заказ! Цена зависит от выбранного материала и длины изделия, так что может меняться.Смотрите, выбирайте изюминку своего образа, и дарите мои украшения родным и подругам! Добавляйтесь в группу и приглашайте друзей=)__________________________________________Теги:Украшения, колье, серьги, браслеты, кулоны, броши, вышитые картины. Оформление фамильного древаукрашения ручной работы, хэнд мэйд, Hand Made, ручная работа, эксклюзивные украшения, винтаж, дизайнерские украшения, бисероплетение, вышивка, бисер, бижутерия, оригинальные украшения и подарки, магазин подарков, магазин украшений, фамильное древо, фамильное дерево, геральдическое древо, геральдическое дерево, семейное древо, семейное дерево, жгуты из бисера, жгут из бисера, лариат, лариат из бисера, брошь, брошь из бисера, подарок маме, подарок подруге, подарок сестре, подарок женщине, подарок коллеге, подарок жене, подарок девушке, кольцо из бисера, смайлики из бисера, чокер, чокер из бисера, брошь, брошь ручной работы, брошь из бисера, подарок бабушке, подарок маме, подарок тёте.
Украшения/Дизайн/Подарки ручной работы
Доброго времени суток! Меня зовут Анна Касьянова и уже больше 10 лет я создаю авторские украшения из бисера, бусин, натуральных камней и полимерной глины....
Превращение. Здесь можно поделиться своими творческими знаниями по переделке старых, ненужных вещей в совершенно новые эксклюзивные.
Превращение
Здесь можно поделиться своими творческими знаниями по переделке старых, ненужных вещей в совершенно новые...
Ульяновское объединение мастеров Славные парни. Тел. 92-33-33 http://maps.yandex.ru/org/1050163777/ Все мастера постоянно проходят обучение в школе имени Роберта Боша Профессиональные мастера нашего объединения качественно выполнят ремонт в жилых и офисных помещениях г.Ульяновска и области. Мастера объединения Славные парни отремонтируют и приведут в порядок ваше жильё , дачу , приусадебный участок, двор, офис и мебель от современной до антикварной. Все мастера - профессионалы своего дела, отзывчивые и вежливые люди. Готовы прийти на помощь в любой самой сложной бытовой ситуации.ПЛОТНИКИ,САНТЕХНИКИ,,ЭЛЕКТРИКИ,ПЛИТОЧНИКИ,МАСТЕРА ПО РЕМОНТУ И ПЕРЕДЕЛКЕ МЕБЕЛИ.Гардина,полка,зеркало,ковер,откосы дверей и окон,ремонт окон и дверей,линолеум,ковролин,плинтус,подвесной потолок,переделка мебели.монтаж кухонного гарнитура,замена механизмов мебели,установка унитаза,бачок,биде,ванна,раковина,мойка,смеситель,сифон,водонагреватель,стиральная машина,посудомоечная машина,вытяжка,розетка,выключатель,светильник,люстра,бра,ремонт электроплит,установка счетчиков,ремонт неисправной проводки,установка кронштейна под телевизор,встроенное кухонное оборудование,замена труб,канализация,стояки,замена стояков и разводок,автономное отопление,электромеханическая прочистка канализационных систем,газоэлектросварочные работы,реставрация мебели из ценных пород дерева,перетяжка мягкой мебели,резка стекла.зеркал,замена стекла,зеркал,установка в рамы,в филенчатые двери,стеклопакеты,зеркала на шкафы-купе,пескоструйная обработка стекла,сверление отверстий,ремонт стеклопакетов,обшивка панелями пластик,МДФ,отделка кафелем,монтаж ГВЛ,ГКЛ,укладка ламината,паркетной доски,наливные полы,монтаж половой доски,плинтус,установка межкомнатных дверей,установка входных дверей,монтаж арок,врезка,замена замков,отделка откосов входных дверей.
Ульяновское объединение мастеров Славные парни
Тел. 92-33-33 http://maps.yandex.ru/org/1050163777/ Все мастера постоянно проходят обучение в школе имени Роберта Боша Профессиональные мастера нашего...
Подарки. Открытки. Hand made. Оригинальные подарки сделанные вручную.Букеты из конфет. Открытки. Приглашения.И много другое.В последнее время всё больше популярности набирает мода на авторские украшения. И понятно почему. Ведь вещи сделанные Нand-made это эксклюзив, здесь нет двух одинаковых вещей, нет шаблонов и границ. Вы сами для себя можете создать тот стиль, который подходит именно Вам.Нand-made – это целое направление в современной моде, и оно не ограничивается только лишь бижутерией. Дом, сад, одежда, всё это подходящий материал для хорошего мастера.Старая шкатулка, бабушкина брошка, ободранный торшер, всё сгодится для переделки. Фантастические и неповторимые - они никого не оставят равнодушным. Не стоит путать настоящую авторскую вещь, и дешёвую самоделку, сделанную «на скорую руку».Настоящий Мастер вкладывает всю душу в своё изделие. Поэтому, если Вы хотите купить действительно стоящую вещь, не гонитесь за дешевизной. Ширпотреб и подделка не стоят Вашего внимания.
Подарки. Открытки. Hand made
Оригинальные подарки сделанные вручную. Букеты из конфет. Открытки. Приглашения. И много другое. В последнее время всё больше популярности набирает мода на...
★★★СТРОИТЕЛЬСТВО И ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ★★★Здесь вы . Как отличить профессионала в ремонте и дизайне квартиры от дилетанта?Покупка новой квартиры – момент долгожданный. Оформляя все документы, хочется получить ключи, открыть дверь и войти не в бетонные стены, а в Ваш новый уютный дом! Но, впереди дизайн интерьера и евроремонт!Действительно, ремонт квартиры, дома или офиса – очень утомительный процесс, который многих пугает, особенно, если человек работает совершенно в другой области. Люди хватаются за голову и начинают думать: с чего начать ремонт, куда обратиться? Основные понятия Дизайна:Художественное проектирование - эстетизация промышленной среды. Создание духа вещи!Художественное конструирование - эстетизация техники. Творческая деятельность по созданию технических систем индустриальным способом в соответствии с художественными и утилитарными закономерностями.Техника - искусственные материальные средства человеческой деятельности.Design - это сознательные и интуитивные усилия по решению проблемы, которая никогда не может быть единственно правильно решена. В результате получается бесконечное число решений, где одни решения более правильные, чем другие. Правильность решений зависит от вложенного смыслового значения.Design (англ.) - производное от итальянского disegno, означает не только чертеж или рисунок, но и сложные вещи - всю область работы художника.Дизайн - англ. проект, образ, замысел, идея, необычность нестандартность деятельности.Дизайн - теория (техническая эстетика) + практика (художественное конструирование).Художественно-утилитарная деятельность - архитектура и дизайн (искусство) + конструирование (красота и польза).Области Дизайна:Промышленный - дизайн промышлннных товаров, конвейерно-потоковый массовый дизайн. Проектирование 3-х мерных обьектов. Основная область дизайна, где наиболее полно применяются профессиональные навыки и опыт дизайнера, где от дизайнера требуется все его мастерство и даже больше.Стайлинг дизайн - художественная адаптация уже готовой формы (интерьер-экстерьер) или улучшение технической части объекта. В России развивается довольно причудливо :)Средовой дизайн - дизайн архитектурной среды (интерьер-экстерьер), услуги дизайнеров, проектирующих художественные праздники, выставки и тд.Графический дизайн - проектирование символов-знаков, логотипов, услуги дизайнеров, проектирующих полиграфическую продукцию и тд.Публишь-арт - так называемый народный (городской) дизайн. Процветает на западе. В России его не было, нет и естественно никогда не будет (менталитет-s) :)Нон-дизайн - организует процессы производства, обслуживания, сбыта, обучения.Web-дизайн - проектирование интернет серверов. Сайнс-дизайн - научный дизайн.Фито-дизайн - дизайн с применением, в основном, природных элементов, цветов и растений.Рекламный дизайн - скорее коммерческое ремесло, основанное больше на достижении прибыли, чем на искусстве.Футуро-дизайн - исторический дизайн и прогностический дизайн будущего.Кустарный дизайн - скорее ремесло, основанное больше на личном опыте и вкусе, чем на образовании.Китч - примитивный, тупой (кухонный) дизайн, в настоящее время определение носит оттенок пренебрежения и презрения. Этот стиль широко используется в современной рекламе, ориентированной на широкого (народного) потребителя. Слово появилось в 1860-1870-е годы в Германии (Мюнхене) и означало переделку старой мебели, обновление с оттенком обмана: продавать старое как новое. Вторая вероятная составляющая значения - английское слово sketch (набросок).Один из словарей подробно объясняет этот источник: Когда англо-американские покупатели не хотели дорого платить за картину, они требовали набросок, sketch [1].Некоторые значения, существующие еще на этапе формирования термина и отраженные в немецких э
★★★СТРОИТЕЛЬСТВО И ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРОВ★★★Здесь вы
Как отличить профессионала в ремонте и дизайне квартиры от дилетанта? Покупка новой квартиры – момент долгожданный. Оформляя все документы, хочется получить...
© 2020-2024, monvior.com