Удобный поиск людей и сообществ в VK

Если вам нужно найти людей или сообщества во ВКонтакте, наш сервис станет вашим надёжным помощником. Ищите друзей, знакомых, популярные группы или страницы, посвящённые товарам и услугам. Мы предлагаем удобную систему фильтров, которая позволяет находить нужные сообщества за считанные минуты. Наш сервис обеспечивает быстрый доступ к информации в VK, экономя ваше время и усилия. Попробуйте наш инструмент и найдите всё, что вам нужно, прямо сейчас!

Родительство и воспитание детей

Советские детские сказки. лучшие детские сказки, магазин детская сказка, детская сказка про, советские детские сказки, детские маленькие сказки, детские русские сказки, сказки детского мира, книга детские сказки, детская сказка интернет магазин
лучшие детские сказки, магазин детская сказка, детская сказка про, советские детские сказки, детские маленькие сказки, детские русские сказки, сказки...
Детские онлайн-книги сообщества талантов НЕБО. Что такое онлайн-книга и где ее читать в группе?Онлайн-книга - это книга, которая только-только пишется на глазах читателей. Автор публикует каждый день новый кусочек сказки, прикрепляя к нему голосование, в котором можно выбрать понравившееся продолжение. Эти ежедневные отрывки с голосованием за продолжение - и есть онлайн-книга. Победивший вариант на следующий день появляется в новом отрывке. По всем вопросам обращайтесь к основателю Сообщества онлайн-талантов НЕБО [id24277159|Дарье Ковалевич].
Что такое онлайн-книга и где ее читать в группе? Онлайн-книга - это книга, которая только-только пишется на глазах читателей. Автор публикует каждый день...
Binky Book | РАЗВИВАЮЩИЕ КНИГИ ИЗ ФЕТРА. Добро пожаловать в мастерскую Binky_Book!🌿Меня зовут Даша, и я уже более трёх лет шью детские текстильные развивашки для ваших малышей👶У меня всегда есть книги в наличии, их можно посмотреть в разделе Товары.Для изготовления книжки на заказ - напишите мне, и я помогу собрать лучшую книгу именно для ВАШЕГО крохи🌱
Добро пожаловать в мастерскую Binky_Book!🌿 Меня зовут Даша, и я уже более трёх лет шью детские текстильные развивашки для ваших малышей👶 У меня всегда есть...
Лучшие детские книги (совместная закупка). Совместная закупка книг лучших детских издательствнаходимся в Саратове
Совместная закупка книг лучших детских издательств находимся в Саратове
Магазин книг. Детские книги. RIPOL classic. Издательство «РИПОЛ классик» сегодня является одним из лидеров книжного рынка России. Тысячи наименований популярных книг, многие из которых стали настоящими бестселлерами. Кому-то наши книги помогли обрести друзей и любимых, кому-то – решить проблемы, найти свой путь, а кому-то – просто нескучно провести время. Мы с уверенностью смотрим в будущее и гордимся нашими успехами, основным из которых, безусловно, являются наши читатели. Именно их интерес к тому, что мы делаем, вдохновляет на новые поиски и творческие эксперименты, которыми отличаются наши книги. За двенадцать лет мы вместе открыли таких авторов, как Наталья Ивановна Степанова, Бернар Вербер, Юрий Гейко, Роберт Грин, Юрий Вяземский, Лучана Литтиццетто, Леонард Коэн, Шарль Азнавур и Миша Азнавур, Суад, Софи Одуин-Мамикониан, Ребекка Миллер и многих других. Надеемся, что книги нашего издательства будут и дальше вашими надежными и приятными спутниками.
Издательство «РИПОЛ классик» сегодня является одним из лидеров книжного рынка России. Тысячи наименований популярных книг, многие из которых стали настоящими...
 Bantik- детские аксессуары и подарки. Пушкино. Добро пожаловать!!! Рада видеть Вас в своей группе))) Меня зовут Екатерина!Уже 9 лет я занимаюсь рукоделием. За годы творчества, я создала сотни вариантов детских аксессуаров.Принимаю заказы на подарки ручной работы:* ободочки* повязочки* заколочки* резиночки* блокноты* фотоальбомы (детские, свадебные, семейные)* мамины сокровища* папки для первых документов и многое другое...А так же изготавливаю заготовки для скрапальбомов:* переплеты* обложки* мамины сокровищаВсе на Ваш вкус и все по Вашему желанию)))Заказ выполняется 1-14 дней, может и больше - это зависимости от объема заказов. Все вопросы через сообщения группы!Всегда ваша Екатерина Князькова.#дети#беременность#свадьба#книга_пожеланий#бизнес,#любовь#творчество#рукоделие#детский_сад#портфолио#купить#книги#скрапбукинг#hademade#ручная_работа#работа_на_заказ#sketchbook#детский_альбом#заготовки#альбомы#мамины_сокровища#шкатулки#обложки#паспорт#ежедневник#кулинарная_книга#хейдмэйд #детские_документы#подарок#своимируками#свадебныйподарок#сувенир#идеяподарка#праздник
Добро пожаловать!!! Рада видеть Вас в своей группе))) Меня зовут Екатерина! Уже 9 лет я занимаюсь рукоделием. За годы творчества, я создала сотни вариантов...
Дворец книги - детский отдел. Библиотека Дворец книги - детский отделАдрес: Ульяновская область, город Димитровград, улица Королева, дом 1Контактный телефон: 3-57-66Время работы: с 10.00 до 18.00.Выходной: воскресенье.Последний четверг каждого месяца - санитарный день.
Библиотека "Дворец книги" - детский отдел Адрес: Ульяновская область, город Димитровград, улица Королева, дом 1 Контактный телефон: 3-57-66 Время работы: с...
Магазин КНИГИ г. Краснозаводск. Книги. Детские игрушки. Творчество.
Книги. Детские игрушки. Творчество.
✿ Том и Книги. Детская библиотека имени М.И. Ульяновой МБУК Ростовская-на-Дону городская ЦБС приветствует вас!Книги, мастер-классы и театрализованные представления ждут вас по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Герасименко, 6/1.
Детская библиотека имени М.И. Ульяновой МБУК Ростовская-на-Дону городская ЦБС приветствует вас! Книги, мастер-классы и театрализованные представления ждут...
Детские книги и всё для детского творчества. Товары для детского творчества.На заказ и в наличии, большой выбор, демократичные цены.Книги, раскраски и прочие товары для детского досуга и хобби.group2011475
Товары для детского творчества.На заказ и в наличии, большой выбор, демократичные цены. Книги, раскраски и прочие товары для детского досуга и хобби....
Другие книги. Взрослые дети.. Мы не образовательный проект в чистом виде. Скорее – клуб по интересам. Чтобы было интересно, весело, увлекательно и, конечно, затягивало. Есть мамы, которые после одного-двух занятий говорят что-то мой ребенок читать не начал... ему, конечно, ходить нравится - интересно, весело, туса другая, но вот дома за книжки не хватается. Конечно не хватается, читать приучать нужно с рождения, но то, что ребенку у нас интересно и ему хочется быть частью читательского клуба - это уже огромный шаг к любви к чтению. Мы уже полгода наблюдаем, как постепенно загораются любопытством глаза ребят. И как потихонечку они начинают читать - под столом во время занятия - потому что нужно понять, что обсуждают, потому что тоже хочется быть в теме.... На заседаниях клуба мы успеваем сделать и узнать очень много. Кроме того, что ребята знакомятся с новыми авторами и жанрами, они учатся работать с книгой, учатся ее читать и понимать, а соответственно, формировать свое мнение. Сейчас старшая группа знакомится с жанром комиксов – а это не только супергерои и детские картинки. В течение месяца мы будем изучать, читать , создавать свои комиксы, рассматривать художественные приемы и делать цветопробы. К нашему проекту присоединяются издатели, мы проводим видеоконференции и берем интервью у писателей. А как-то нам повезло – и автор книги, которую мы читали, взяла интервью у ребят. У нас интересно и разнообразно. И главное, у нас в клубе дети перестают бояться книг и начинают их любить.Записаться на встречу других книг можно по телефону 214-24-22 и в обсуждениях группы.
Мы не образовательный проект в чистом виде. Скорее – клуб по интересам. Чтобы было интересно, весело, увлекательно и, конечно, затягивало. Есть мамы,...
Книги за полцены!. Шикарные книги за полцены! Постоянное обновление ассортимента!Детские книги и развивающие материалы, книги по кулинарии, художественная литература. Товары для творчества.
Шикарные книги за полцены! Постоянное обновление ассортимента! Детские книги и развивающие материалы, книги по кулинарии, художественная литература. Товары...

Гейминг и видеоигры

Онлайн игры. Здесь Вы можете найти игру для себя и своих любимых!
Здесь Вы можете найти игру для себя и своих любимых!
Игры онлайн. В данной группе я размещаю онлайн игры разного жанра и только свежие ещё не до конца протестированные и не прошедшие Beta тестирование. В общем свежак.
В данной группе я размещаю онлайн игры разного жанра и только свежие ещё не до конца протестированные и не прошедшие Beta тестирование. В общем...
онлайн игры найти. онлайн игры
онлайн игры
Онлайн Игры. Тут собраны лучшие онлайн игры для вас!
Тут собраны лучшие онлайн игры для вас!
только онлайн игры. В моей группе Вы найдете как провести свободное время развлекаясь, также можно и заработать, играяя.Здесь известные онлайн-игры,а также сайты с различными скидками и купонами и другие развлечения!Вступайте в группу,не пожалеете!!!
В моей группе Вы найдете как провести свободное время развлекаясь, также можно и заработать, играяя.Здесь известные онлайн-игры,а также сайты с различными...
Онлайн Игры. Все самые лучшие и красивые онлайн игры тут.
Все самые лучшие и красивые онлайн игры тут.
Онлайн Игры. Реальный обзор новинок онлайн игр. Все самые интересные и полезные новости!
Реальный обзор новинок онлайн игр. Все самые интересные и полезные новости!
Атлантида Онлайн - Официальное сообщество игры. Атлантида Онлайн - это ролевая онлайн-игра с красивой трехмерной графикой и увлекательным сюжетом, повествующем о противостоянии людей и жителей океана!Морские чудовища лезут из глубин на сушу и сжигают все, что создавалось человечеством на протяжении веков. Обитатели городов спасаются бегством, крестьяне прячутся в лесах, а королевская армия, подстать монарху, находится в подавленном состоянии. Бесстрашный герой должен взять власть в свои руки и уничтожить зло!На его пути встанут призванные нечистью монстры и свирепые мутировавшие звери. В ходе сражений с ними он будет использовать силу богов, легендарное оружие и магические навыки, делая из них убийственные комбинации и нанося оглушающие удары по площади!Четыре класса - Жрец, Стрелок, Маг и Воин.Необычайно красочная 3D графика и яркие спецэффекты!Мрачные подземелья и просторные PvP-арены!Продвинутое улучшение персонажа и его навыков!Возможность создать божество и система перерождений!Мировые боссы, которые шагают по локация — поймай их!Невиданные монстры покорятся тебе!Используй невероятные магические приемы!Меняй расположение камеры!Устрой пляжную вечеринку!Тебя ждут фантастические средства передвижения!https://espritgames.ru/atlantida/
Атлантида Онлайн - это ролевая онлайн-игра с красивой трехмерной графикой и увлекательным сюжетом, повествующем о противостоянии людей и жителей океана!...
Популярные игры онлайн. Вы привыкли всегда брать от жизни только лучшее! Это значит что наша группа Лучших онлайн игр придётся вам как нельзя кстати. У нас только избранные игры,только для истиных игроманов.
Вы привыкли всегда брать от жизни только лучшее! Это значит что наша группа "Лучших онлайн игр" придётся вам как нельзя кстати. У нас только избранные...
Онлайн Игры. Собрание отличных онлайн игр, только для посвященных.
Собрание отличных онлайн игр, только для посвященных.
Livegames ru многопользовательские онлайн игры. Livegames ru многопользовательские онлайн игры, которые позволят вам интересно и приятно провести время. Играйте с друзьями, знакомьтесь с другими игроками и играйте в настольные игры с реальными соперниками, общайтесь в чате, участвуйте в турнирах! Огромное кличество популярных игр: шахматы, нарды, домино, покер, шашки, тысяча, морской бой, преферанс и множество других! Все игры бесплатные! Регистрация разрешена только игрокам старше 18 лет. Заходите, регистрируйтесь и играйте: http://game-v2.ru/
Livegames ru многопользовательские онлайн игры, которые позволят вам интересно и приятно провести время. Играйте с друзьями, знакомьтесь с другими игроками и...
Онлайн Игры. Здесь вы найдёте класные онлайн игры!
Здесь вы найдёте класные онлайн игры!

Фитнес и бодибилдинг

спортивные. упражнения для ратяжки , пресса , спины , ягодиц , грудных- мышц , ног . похудения и т.д
упражнения для ратяжки , пресса , спины , ягодиц , грудных- мышц , ног . похудения и т.д
Школа танцев Trumarballet. Обучение танцам:~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~ Свадебный танец, постановка номеров Школа танцев Trumarbalet - обучение танцам: классический танец (балет), современные танцы, Hip-Hop, R'n'B и клубный танец. Индивидуальные и групповые занятия. Взрослые и детские группы. Классический танец - балет для взрослых: Предлагаемый курс обучения включает в себя экзерсис у станка, классические комбинации на середине, прыжки, изучение техники вращения, упражнения на пуантах, специальная балетная гимнастика на полу (растяжка, пресс, спина). В дальнейшем изучение классических вариаций и фрагментов из известных балетных спектаклей. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Не думайте о возрасте и якобы не соответствие своей формы, не упускайте свой шанс! Тем более, что помогать Вам будут опытнейшие профессионалы, блиставшие на сценах известных театров мира.Современный танец для взрослых: Программа, которую мы предлагаем, позволяет соприкоснуться сразу со многими танцевальными направлениями, которые органично и грамотно открываются Вам для изучения. Вы фрагментарно изучаете наиболее модные танцевальные стили, такие как вальс, танго, испанский танец, восточный, греческий, элементы джаз-модерна и конечно современную пластику. Вы научитесь импровизировать и сами составлять нужные Вам комбинации. Предлагаемый нами метод обучения дает Вам возможность в любой ситуации и под любую музыку выглядеть красивой и стильно танцевать. Это является особенно актуальным для взрослого человека в свете нашего, крайне ускоренного, ритма жизни. Определенное время в каждом занятии занимает специализированная гимнастика с балетными секретами, дающая возможность качественно улучшить Вашу форму тела. И главное, мы не обуславливаем никаких возрастных рамок и форм. Важно лишь Ваше желание!для детей: Предлагаемая нашими специалистами методика, включает в себя три основных составляющих полноценного урока, рассчитанного на обучения детей от трех до восьми лет. Первая часть – это классический материал (т.е. основа), которая играет огромную роль в формировании фигуры. В этом возрасте закладывается фундамент того, каким станет ваш ребенок в будущем.Вторая часть – это непосредственное изучение современных танцевальных стилей. Таких как диско, хип-хоп, самобытные характерные танцы (испанский, сиртаки, восточный), знакомство с салонными вариантами вальса и танго.Третья часть – это специальная гимнастика. Направленная на развитие физических данных ребенка и включающая в себя целый комплекс упражнений (укрепление спины - выработка осанки, постепенное достижение выворотности – борьба с косолапостью, увеличение эластичности связок – растяжки и т.д.). И пожалуй самое главное – это умение наших педагогов заинтересовать детей, достигнув полной психологической гармонии, тем самым, сделав каждое посещение нашей студии праздником для них и тогда обязательно настанет долгожданный результат. Клубный танец: Это смесь самых модных и энергичных танцевальных направлений, таких как: Hip-Hop, R'n'B ,Freestyle и т.д. Клубный танец развивает гибкость, чувство ритма и несет хорошую физическую нагрузку. R'n'B -это одна из самых модных и интересных разновидностей клубного танца. Четкие ритмичные движения сменяются пластикой, паузами и точками. А ломаный ритм музыки придает танцу оригинальность, красоту и неповторимый стиль. Занятия клубным танцем помогут Вам не только держать себя в отличной форме, но и всегда чувствовать себя лучшим на танцполе любого
Обучение танцам: ~ Классический танец (балет) для взрослых ~ Современный танец для взрослых ~ Современный танец для детей ~ Клубные и уличные танцы ~...
Аквааэробика в Alex Fitness!!!. Аквааэробика - это один из самых безопасных видов фитнеса эффективно воздействующий на весь организм. Отличное средство для похудения и поддержки хорошей физической формы.При выполнении упражнений в воде задействуется гораздо больше мышц, чем при классической аэробике. Тренировки в воде проходят более легко и интенсивно, снижена нагрузка на суставы и позвоночник. За часовую тренировку сжигается 500-600 килокалорий. Аквааэробика в Оренбурге с каждым годом набирает всю большую популярность. Тренировки в воде способствуют снижению артериального давления и нормализуют работу нервной системы.Занятия аквааэробикой полезны и доступны людям любого возраста с различной степенью физической подготовки.Программы акваэробики в Alex Fitness подбираются индивидуально.Программы аквааэробикиAQUA BasicТренировка для начинающих. Направлена на освоение базовых элементов аквааэробики. Продолжительность тренировки: 45 минут.AQUA NoodlesСиловая аквааэробика в воде, с использованием дополнительного аквооборудования (нудлс). Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп и способствует развитию аэробной выносливости. Продолжительность тренировки: 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Basic.AQUA DeepАэробная тренировка в воде без опоры на дно с использованием специального оборудования: пояса и перчаток. Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности. Продолжительность занятия 45 минут. Рекомендуется после прохождения базовой программы аквааэробики AQUA Basic.AQUA DamblsСиловая аквааэробика в воде с использованием гантелей. Занятие направлено на укрепление мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность тренировки: 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Deep.AQUA MixСочетание аэробной и силовой тренировки в воде с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Направлена на развитие аэробной и силовой выносливости. Способствует формированию пропорций тела. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45 минут. Рекомендуется после прохождения программы AQUA Deep.Ждём Вас на аквааэробике в Alex Fitness!!!
Аквааэробика - это один из самых безопасных видов фитнеса эффективно воздействующий на весь организм. Отличное средство для похудения и поддержки хорошей...
Турник 3 в 1 в Саранске! В наличии!. Турник 3 в 1 - прекрасный тренажер у Вас дома. С помощью данного тренажера, Вы сможете легко развивать различные группы мышц. Турник обладает резиновыми ручками, как на широком хвате, так и на узком. С такими ручками Вам будет очень комфортно заниматься, ведь они не натирают руки и не создают мазоли на Ваших руках. Для того, что бы начать заниматься на брусья, турник достаточно снять с креплений, перевернуть и заново повесить на крепления. У вас получаться полноценные брусья, которые имеют мягкий упор для предплечья и спины. Такой тренажер хорошо подойдет как взрослым так и детям!ВСЕ ПРОСТО И УДОБНО!- наличие в Саранске, самовывоз из магазина- БЕСПЛАТНАЯ доставка по городу!- ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ товара- отличное качество, произведено в РОССИИ!- гарантия 1 год- низкие цены от производителя- простая установка за 10 минут- удобство в использовании, не занимает много места, можно легко снять и хранить в удобном месте- возможна установка нашим специалистомДержит нагрузку в 150 кг.Принцип крепления - в стену вкручены 4 крюка (в комплекте). Крепятся к стене анкерными болтами входящими в комплект. Размеры анкеров соответствуют допустимым нагрузкам. Перевернув турник мы превратим его в брусья. Длинна = 780 мм;Ширина = 500 мм;Высота = 450 мм;Вес — 11 кг.Брусья, укомплектованные спинкой, подлокотниками и вертикальными ручками, дополнительно предназначены для упражнений на мышцы пресса и косые мышцы живота.Наш адрес: г. Саранск, ул. Пролетарская, 130, офис 9Наши контакты: тел. 30-20-51, 8(8342)30-20-51, 30-81-70.Наш сайт: www.turnik13.ruПочта: mail@turnik13.ru
Турник 3 в 1 - прекрасный тренажер у Вас дома. С помощью данного тренажера, Вы сможете легко развивать различные группы мышц. Турник обладает резиновыми...
Лучшии Турники От Производителя.Подарок.. Заказы по тел.: 8910-224-27-23----------------------------------------------------ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.1) Продаются турники двусторонние универсальные с брусьями и прессом (три в одном). ЦЕНА 3100 руб.2) Продаются турники двусторонние универсальные с брусьями (два в одном). ЦЕНА 2200 руб.3) Продаются турники односторонние не съемные прямого крепления. ЦЕНА 1500 руб.Г - образная конструкция с возможностью быстрой смены положения.Тип крепления к стене - петли, а на петли вешается сам турник, т. е. конструкция съемная.Изготовлен из толстостенной трубы (2.8 мм.), окраска порошковая.Заказы по тел.: 8910-224-27-23Максимально допустимая (проверенная) нагрузка на изделие в подвешенном состоянии 200 кг.Имеется петля для подвешивания груши, каната и т. д., конструкция не двигается при битье по груши.Подтягивания происходят достаточно удобно, так как конструкция стандартизирована относительно роста человека. Брусья имеют достаточную длину чтобы комфортно можно было выполнять упражнения.В комплекте:мягкие ручки для мест хвата (4 шт.),металлические петли на стену (4 шт.),анкерные болты (8 шт.)петля для груши (1 шт.)Доставка по городу 100-300 руб.Тэги: магазин, интернет, воркаут, workout, turnikman, турникмен, стрит, street, гетто, ghetto, джимбар, gimbarr, турники, брусья, подтягивания, выход силой, утяжелитель, эспандер, CAPTAINS OF CRUSH, спорт, инвентарь, уличный, дворовый, bar, kalenji, eikiden 50, алладины, дешево, экономия, выгодно, качество, доставка.
Заказы по тел.: 8910-224-27-23 ---------------------------------------------------- ОТЛИЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 1)...
Тай-Бо. Тae-bo - это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств. Как отдельная система фитнеса Tae-bo была создана американским семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом. По его словам Tae-bo представляет собой сочетание характерных упражнений из боевых искусств, в центре внимания которых, сила бокса, наряду с грацией и ритмом танца. Следует отметить, что занятия очень хорошо помогут привести себя в форму и сжечь лишние калории. В Tae-bo органично сочетается кардио-тренировка с интенсивной проработкой основных мышц ног, рук и пресса. Тренировки Tae-bo повышают общую выносливость организма, развивают гибкость, силу, быструю реакцию и баланс. Активные занятия способствуют похудению и освобождают от негатива, помогают обрести и поддерживать прекрасную спортивную форму. Главные отличительной черты тренировок по системе Tae-bo это: За 1 час занятий успевают задействоваться все группы мышц. Быстрое сжигание калорий 600-800 ккал (тренировка проводится в аэробном режиме). Укрепление сердечно-сосудистой системы. Занятия по программе помогают не только поддержать здоровье, но и дают ценные навыки самообороны.
Тae-bo - это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других...
ФИТНЕС У МОРЯ. PilatesУ каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении.Именно в нашей группе,мы можем предложить вам,тренировки у моря,здоровый образ жизни,вы можете приобрести новых друзей и знакомых.Выбор всегда остается за нами!!! Пилатес – это гимнастика для всех, которая позволит укрепить тело и всегда находиться в хорошей физической и психологической форме + отсутствие ограничений по возрасту и полу.Отлично укрепляет не только опорно-двигательный аппарат, но и все внутренние органы человека.Огромная польза для женщин, ведь он помогает укрепить мышцы пресса, таза и поперечные мышцы. Эти упражнения необходимы после родов, так как помогают быстрее восстановиться, избавиться от неприятных ощущений в спине и привести фигуру в порядок,пилатес помогает сформировать правильную осанку и получить красивую грациозную походку.
Pilates У каждого из нас есть желание быть красивым,подтянутым,здоровым,а так же все люди нуждаются в межличностном общении. Именно в нашей группе,мы можем...
Life is sport Adidas Ukraine. Аdidas представляет новую философию бренда для каждого сотрудника adidas и каждого покупателя.Мы не ждем, мы действуем.Мы создаем свои правила.Мы берем всё от каждого момента.Именно эта философия вдохновила на создание спортивного батла в магазине Оболонь Adidas.Суть проекта:1. Команда принимает вызов, выполняет спортивное упражнение с видео – вызова.2. Передает свой вызов 2м магазинам - соперникам (снимает свой видео-вызов с другим упражнением(бег, отжимание, пресс, скакалка, прыжки и т.д.)).3. На выполнение дается 7 дней (указываем дату, до которой ожидаем видео от соперника)4. В видео указываем от какого магазина принимаем и кому передаем (так же описываем в письме)5. Ссылку на видео с выполненным заданием от соперника и видео - вызов для другой команды сбрасываем на все магазины в ответ на это письмо(видео выгружаем или на страницу вконтакте http://vk.com/club104367827 группа Life is sport Adidas Ukraine или на ex, сбрасываем ссылку)Есть только одно доказательство - видео выполненного задания, выгруженное в эту группу или на ex.Меняй жизнь через спорт и Сегодня будет твоим!!!P.S. отдельная благодарность Гошко Серёге за идею и старт её реализации :)
Аdidas представляет новую философию бренда для каждого сотрудника adidas и каждого покупателя. Мы не ждем, мы действуем. Мы создаем свои правила. Мы берем...
Планета Танцев-Рыжкова Надежда...профессиональны. Стэп-аэробика...комплекс упражнений с использованием стэп-платформы+небольшие гантели...включает в себя танцевальную разминку...упражнения для укрепления пресса спины ягодиц ног бёдер.Идеальное направление для похудения и формирования красивых бёдер и ягодиц...ФИТБОЛ-комплекс упражнений для всего тела с использованием большого мяча идеально подходит для профилактики после травм коленей шеи спины...СУПЕР-BODI---комплекс упражнений для наиболее быстрого и эффективного сжигания калорий идеальный комплекс для желающих быстро похудеть и обрести весеннюю форму...Комплекс вырабатывает выносливость...подходит для любого возраста...Индивидуальные занятия и комплексы для всех желающих...Тренер---инструктор...Рыжкова Надежда Федоровна---8 961 533 63 37 Звоните присоединяйтесь приходите...ждём Вас по адресу КРАСНОДАР ул.Красноармейская 72 пересечение с ул.Горького тел.(812)259-810-90...8 961 533 63 37...
Стэп-аэробика...комплекс упражнений с использованием стэп-платформы+небольшие гантели...включает в себя танцевальную разминку...упражнения для укрепления...
Кто не курит И не пьёт Ровно дышит Сильно бьёт!). Здесь будут упражнения на пресс грудь и другие мышцы,а также интересные новости)Заходите и вступайте)
Здесь будут упражнения на пресс грудь и другие мышцы,а также интересные новости)Заходите и...
Йога для всех!. Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице направо,3 этаж. Занятия проводятся по пон., ср., и пят. Есть утренняя группа с 8.3- до 10 часов, и вечерняя с 17 до 18 часов. Стоимость месячного абонемента 2000 руб. (за 12 занятий), одно занятие стоит 250 руб. Более подробная информация по телефону 8-918-467-19-18.Фитнес-йога – адаптированный к повседневности комплекс упражнений, основой которого является хатха-йога. Целью фитнесс-йоги является приведение в хорошую физическую форму своего тела.Это особый энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенство, лишенный излишней эзотерической нагрузки.Фитнесс йога- это занятие,укрепляющее организм,повышающее тонус мышц,направленно на оптимизацию и улучшение работы внутренних органов и циркуляции крови,действует на глубокие мышцы,сухожилия и связки,расслабляет зажатые мышцы спины и шейных позвонков,за счёт этого улучшается обмен веществ в организме.Во время занятий выполняются позы на укрепление спины и конечностей,растяжение ног,осваиваются такие перевёрнутые позы,кроме того в программу входят прогибы назад,наклоны,скручивания.Выполнение перевёрнутых поз способствует омоложению организма и регулирует работу эндокринной системы.В результате практики Вы создаёте “структуру” тела,т.е. улучшаете осанку,тем самым избавляясь от боли в пояснице, сутулости и т.д. В отличии от медитативной йоги, многие упражнения имеют повторы, направленные на укрепления мышечного корсета пресса, рук, бёдер и ягодиц, которые являются проблемными зонами.В программе присутствуют асаны, тонизирующие, активирующие и раскрывающие солнечное сплетение и диафрагму: определённые вариации поз стоя, скручивания, лодочные позы. Работе с этой областью неслучайно уделяется столько внимания: здесь напряжение скапливается в первую очередь, приводя к зажатию мышц и, соответственно, внутренних органов.Это может отрицательно отражатся не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как припятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеворения. Йогой заниматься можно не только здоровым людям в хорошей физической форме.Перед первым занятием поговорите с тренером, расскажите ему, в чём заключается Ваша проблемма, и какого результата Вы хотели бы достичь. Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет!
Набирается группа для занятий йогой, растяжкой и фитнесом, в Дом Офицеров. Ул. Ленина/Красноармейская. Вход с ул. Красноармейская по главной лестнице...
Твое Здоровое Тело. Здесь вы найдете:✅Комплексную экологичную программу восстановления здоровья спины и позвоночника. Упражнения для исправления осанки и увеличения мобильности суставов.✅Экологичные методы похудения без диет и самонасилия, курсы осознанного питания. ✅Методики восстановления мышечного корсета после родов. Курсы для укрепления глубоких мышц пресса и малого таза.✅Танцевально-оздоровительные методики для глубокой проработки мышечных зажимов и телесных напряжений. Дыхательные и трансформационные курсы для укрепления иммунитета и повышения энергии в теле.✅ Он-лайн мероприятия для оздоровления своего тела и жизни Выездные оздоровительные программы в Крым.✅Жми Колокол или Пиши в сообщения сообщества Хочу#твоездоровоетело#самоисцеление#грация пилатес йога #стретчинг#здороваяспина#освобождение#мышечныезажимы#женскаяэнергия
Здесь вы найдете: ✅Комплексную экологичную программу восстановления здоровья спины и позвоночника. Упражнения для исправления осанки и увеличения...

DIY и самоделки

》》》Ручная работа!!!. Топиарий или европейское дерево счастья, служит для украшения интерьера. Топиарий является символом роста и процветания, плодородия и новой жизни, также оно принесет в ваш дом достаток и благополучие , ну и конечно станет не забываемым подарком для вас и ваших близких. Топиарий служит модным украшением интерьера и прекрасным вариантом подарка в стиле Hand Made Style. Hand-made – это целый мир, огромная планета, где действуют свои законы природы, и существует определенная атмосфера. Мир хенд-мейда вмещает в себя и философию, и четкий математический расчет, вдохновение и эрудицию, полет фантазии и строгие правила, новшества моды сегодняшнего дня и глубины классики.============================== 》》》При покупке деревца есть доставка в другой город Украины Новой Почтой. Полная оплата на карту Приват Банка.
Топиарий или европейское дерево счастья, служит для украшения интерьера. Топиарий является символом роста и процветания, плодородия и новой жизни, также оно...
РУЧНАЯ РАБОТА ПО ДЕРЕВУ. г.Семёнов. В этом сообществе выкладываются изделие на заказ.1.Изделие делается 4 дня2.Приём заказов в Л,С, 3.Изделие делается разного типа: фанера и берёза.
В этом сообществе выкладываются изделие на заказ. 1.Изделие делается 4 дня 2.Приём заказов в Л,С, 3.Изделие делается разного типа: фанера и...
Сувенир. Дерево. Ручная работа.. Подарки и сувениры на заказ.
Подарки и сувениры на заказ.
Ручная работа PollArt. Ручная работа- роспись стен ( любых элементов интерьера) - роспись вещей (куртки, футболки, джинсы и т.д.)- значки (дерево, полимерная глина)- картины маслом
Ручная работа - роспись стен ( любых элементов интерьера) - роспись вещей (куртки, футболки, джинсы и т.д.) - значки (дерево, полимерная глина) - картины...
WOMO SPACE. 🌿 Магазин авторских изделий со всей России и зарубежьяМы представляем работы мастеров, которые экспериментируют с натуральными материалами: деревом, металлами, стеклом, тканями и косметикой. Здесь вы всегда найдете подарки для себя и близких.Отправляем в другие города
🌿 Магазин авторских изделий со всей России и зарубежья Мы представляем работы мастеров, которые экспериментируют с натуральными материалами: деревом,...
Деревянный забор l Работа по дереву. Индивидуальный подходТочный расчет Работы под ключ 🔑Закупка материалов и установкаГарантия качества и долговечности
Индивидуальный подход Точный расчет Работы "под ключ" 🔑 Закупка материалов и установка Гарантия качества и...
Ручная работа. Делаю бижутерию на заказ (металл, бисер, пластмасса, дерево, камни), также чиню, могу менять размер бижутерии по желанию, вяжу крючком, вышиваю картины и иконы (в основном крестиком и бисером), а также различные украшения для дома. Связаться можно по телефону 8-918-653-26-77, звонить с 13:00 до 22:00 по МСК.
Делаю бижутерию на заказ (металл, бисер, пластмасса, дерево, камни), также чиню, могу менять размер бижутерии по желанию, вяжу крючком, вышиваю картины и...
КОТОДАМА. РАБОТА С ОСОЗНАННОСТЬЮ И МЫСЛЯМИ.. ВЕДУЩИЙ: ШИВАМ (ЯПОНИЯ) 10 -12 августаКотодама или дух слова - древняя духовная практика со звуками. В Японии она практиковалась монахами и известными людьми в структурах власти. Эта практика была забыта и только сейчас люди снова начинают открывать ее для себя. Каждая котодама имеет собственную силу и в ней лежит огромный потенциал. Это слова души... Слова Бога... У котодамы есть творческая энергия и произнося ту или иную котодаму мы можем повлиять на все уровни нашего тела и сознания. Котодама применялась в излечении болезней и ее эффект мог останавливать землятрясения.На этом семинаре мы будем рассматривать глубину и потенциал в работе с котодамами, упражнениями на осознанность и в работе с мыслями. Вы узнаете как быть в состоянии осознанности в повседневной жизни.Через практику с котодамами вы ощутите, что это не только просто, но и делает тело здоровым!Это будет как мост между Вами и миром. Это Любовь... Любовь- соединяющая вас с миром. Это так, потому что, любовь это душа и это сущность Бога.О ведущем: Свами Шивам Саваад-саньясин Ошо, получивший это духовное имя еще при жизни Ошо в его ашраме (г.Пуна, Индия) в 1987 г. Живет в Токио. Мастер дзен. Мастер рейки и айкидо, а также мастер восточной кухни и чайной церемонии.Семинар будет проходить по адресу: г. Пермь ул. Куйбышева, 2 Центр Дерево БодхиРежим проведения:10 пятница - вечер, с 18-00 до 21 00 11 - 12 августа с 10 до 18-00Стоимость семинара 6 000 рубЗапись обязательна.Телефон организатора:8-912-986-7228 - ПравираSkype; ma_praveera
ВЕДУЩИЙ: ШИВАМ (ЯПОНИЯ) 10 -12 августа Котодама или " дух слова " - древняя духовная практика со звуками. В Японии она практиковалась монахами и...
WOOD HOME - изделия из дерева, ручная работа СПб. Деревянные изделия – бесценный подарок из глубины веков. Вы можете заказать всевозможные предметы быта, мебель и подарки ручной работы из дерева разных пород: бук, сосна, дуб, береза, ясень, ольха. Изготавливаем по Вашим размерам и индивидуальному дизайну.
Деревянные изделия – бесценный подарок из глубины веков. Вы можете заказать всевозможные предметы быта, мебель и подарки ручной работы из дерева разных...
Ручная работа с деревом, с металом в плоть до го. Мы занимаемся изготовлением различных изделий из дерева(нарды лавочки и тд...) Работа с железом( перила, заборы, художественная ковка). Изготавливаем изделия “на заказ”. Повсем вопросам обращаться в личные сообщения администратору группы.
Мы занимаемся изготовлением различных изделий из дерева(нарды лавочки и тд...) Работа с железом( перила, заборы, художественная ковка). Изготавливаем...
Автозвук #DTperformance #DTwood работа с деревом. #DTperformance from NRC-tim🔊🔉🔈🎧🎼🎵 В Краснодаре И Тимашевске+++++изготовление обшивок под громкий фронт,подиумов,Стелс коробов в крылья для сабвуферов,Eva Коврики и сундуки в багажник,покраска и реставрация Кожи !установка акустики, перетяжка потолков алькантарой и деталей салона +++++#DTwood +++++ изготовление столов,#лофт изделий из дерева и металла Так же мы проводим и посещаем многочисленные авто\мото мероприятия, фото которых можно посмотреть в альбомах Изготовление любых подиумов под акустику и не только http://vk.com/album16771965_151382437
#DTperformance from NRC-tim🔊🔉🔈🎧🎼🎵 В Краснодаре И Тимашевске +++++изготовление обшивок под громкий фронт,подиумов,Стелс коробов в крылья для сабвуферов,Eva...